Как развивать хорошие отношения между родителями и детьми
Взаимоотношения между родителями и детьми играют важную роль в жизни человека. Отношение родителей относится к первым впечатлениям ребенка и задает тон всему последующему общению с окружающими. Крепкие родственные узы способствуют развитию независимости, любопытства, самооценки и способности принимать решения. Попробуйте наладить свои отношения с ребенком благодаря участию в его жизни и близкому общению. Также не забывайте подстраиваться, так как ребенок меняется и становится старше с каждым днем.
1. **Будьте на одном уровне.** Ведите себя соответственно возрасту ребенка, чтобы облагородить ваши отношения. Поучайте, работайте над совместными задачами и развлекайтесь на доступном ребенку уровне. Благодаря этому вы сможете сблизиться и показать ребенку свою готовность идти на встречу.

Если ребенок только начинает ходить, то сядьте на пол и начните строить город из кубиков. Если же ребенок уже подросток, то играйте с ним в видеоигры.
В такие моменты завязать разговор намного проще, чем вытягивать из ребенка слова за столом во время ужина.
2. **Подчеркивайте важность семейного общения.** Покажите, что вы признаете и уважаете ребенка как личность, но также акцентируйте внимание на семье как неразрывной единице. Регулярно общайтесь и проводите время все вместе.
Старайтесь каждый вечер ужинать всей семьей, делитесь переживаниями и успехами за день. Начните вместе посещать спортивные матчи, ходите в кинотеатры и музеи.
3. **Находите время для личного общения с каждым ребенком.** Проводить время всей семьей очень важно, но не менее важно уделять внимание каждому ребенку в отдельности. Такое поведение позволяет сблизиться и наладить общение, а также развивать личные качества и таланты всех детей.
Придумайте общее хобби, чтобы найти подход к каждому ребенку. Например, мальчика можно брать на рыбалку по выходным, а с девочкой вместе играть на пианино. Находите время в течение недели, чтобы развивать отношения с каждым ребенком.
4. **Интересуйтесь учебой, друзьями и увлечениями ребенка.** Родители, которые наладили хорошие отношения с детьми, всегда участвуют в жизни ребенка. Между вами не возникнет крепкая связь, если просто желать друг другу “доброго утра” и “доброй ночи”.

Нет сомнений, что взрослый человек занят работой и другими обязанностями, однако не менее важно находить время на ребенка и оставаться в курсе событий его жизни.
Если выдался свободный момент, то предложите поучаствовать в школьном мероприятии, стать тренером футбольной команды или регулярно общайтесь с классным руководителем ребенка и следите за его успехами.
Помогайте ребенку выполнять домашнюю работу. Репетируйте роли из пьесы. Приглашайте в гости друзей вашего ребенка.
5. **Не бойтесь дурачиться.** Ребенок должен понимать, что ваши с ним отношения не ограничиваются строгим общением. Несомненно, дети должны ощущать родительский авторитет, но не забывайте веселиться вместе с ними. Веселые моменты позволяют разбавить серые будни и лучше всего откладываются в памяти.
Попробуйте гримасничать и шуметь вместе с детьми, чтобы обед или игра не казались скучным занятием. Начните дурачиться с подростками, рассказывайте байки и устраивайте розыгрыши.
6. **Заслужите доверие.** Родителю важно построить доверительные отношения с ребенком. Доверие может толковаться ребенком по-разному. Он должен знать, что всегда может положиться на вас во всем. Всегда выполняйте обещанное, держите слово. У ребенка должны сформироваться базовые понятия о привязанности и безопасности, которые повлияют на дальнейшие отношения.

Также доверие подразумевает необходимость уважать личную жизнь ребенка и хранить тайны, в которые вас посвятили.

Не обязательно верить каждому слову ребенка, но обязательно обеспечивать право ребенка на презумпцию невиновности.
7. **Учитесь  активно слушать и не отвлекаться.** Родители часто бывают заняты. Ребенку важно осознавать, что вам есть дело до его слов, даже если он жалуется на одну и ту же проблему в школе или отношениях со сверстниками. Уделяйте ему безраздельное внимание. Благодаря такому подходу вы укрепите связь с ребенком и покажете, насколько он для вас важен.

Отключите звук на телефоне и телевизоре. Не отвлекайтесь, чтобы обдумать свой ответ. Важно слушать ребенка и понять ход его мыслей. Повернитесь к нему лицом, поддерживайте зрительный контакт. Задействуйте  открытый язык тела. Не выносите суждений и не проявляйте эмоций на лице.

Обобщите услышанное, когда ребенок закончит говорить. Например, дочка сказала: “Вся школа идет в поход на следующих выходных, а нам нужно ехать на эту дурацкую свадьбу”. Скажите ей: “Похоже, ты очень расстроена тем, что не сможешь пойти с ними”.
8. **Опирайтесь на три кита эффективного воспитания.** Каждый ребенок может слегка переборщить в разговоре или действиях. Взрослый человек должен зрело и спокойно реагировать на подобные проступки. Используйте три основных правила воспитания, чтобы построить и развивать прочные отношения с ребенком.

Твердость. Установите последствия за проступки и неукоснительно следуйте правилам.
Справедливость. Наказание должно быть соразмерно преступлению. Не перегибайте палку.
Дружелюбие. Выражайте свои мысли решительно, но вежливо. Не повышайте голос. Просто укажите, какие правила ребенок нарушил, а также изложите последствия. Не забывайте хвалить ребенка за успехи и примерное поведение.
9. **Непринужденные беседы бок о бок.** Дети и подростки не очень любят общаться с глазу на глаз и легко смущаются. Попробуйте снизить давление беседами без прямого зрительного контакта. Так, спросите сына об отношении с одноклассниками по дороге на тренировку. Узнайте у дочки о новом женихе, когда будете вместе готовить ужин.
Такие моменты позволяют лучше узнать ребенка. Для прочных отношений нужно хорошо знать друг друга, включая интересы, увлечения, хобби и предпочтения. Ситуация с родителями и детьми ничем не отличается. Интересуйтесь увлечениями ребенка без нажима, шутите с ним и веселитесь вместе, но при этом проявляйте уважение и подчеркивайте важность его слов. Также делитесь своими интересами, предпочтениями и событиями из жизни. Обращайте внимание ребенка на ваши общие интересы. Так ему будет проще расслабиться и открыться вам.
10. **С течением времени пересматривайте правила и предоставляйте ребенку больше свободы.** Так как ребенок становится старше день ото дня, нужно вносить изменения в существующие правила и порядки. Ребенок должен видеть, что с возрастом вы доверяете ему все большую ответственность и свободу выбора. При этом наказания за проступки также должны изменяться соразмерно новой ответственности.
Поощряйте взаимодействие, учитесь обсуждать правила вместе с ребенком. Скажите: “Похоже, что ты умеешь следовать правилам и всегда возвращаешься домой до девяти часов вечера. Так как ты вырос, полагаю, теперь тебе можно приходить на час позже. Что думаешь об этом?”
11. **Задействуйте ребенка в принятии решений.** Если родители искренне заинтересованы во мнении ребенка, то чувства подростка в этот момент просто бесценны. Большинство родителей ставят детей перед фактом и не допускают к участию в обсуждении. Позвольте подростку выразить свое мнение, чтобы он постепенно превратился в независимого человека.

Подросткам важно принимать такие решения, как выбор одежды, блюда на ужин, развлечений на каникулах или в путешествии. Также спрашивайте мнение своих взрослых детей по семейным вопросам, чтобы уважить их точку зрения.

Например, скажите: "Сын, какой фильм ты бы предложил посмотреть сегодня вечером?" или "У тебя есть пожелания на летние каникулы?"
12. **Мотивируйте ребенка справляться с трудностями и стремиться к независимости.** Крепкая связь между вами придаст ребенку сил принять вызовы окружающего мира. Всегда оказывайте детям поддержку и вдохновляйте на великие дела.

Например, позвольте подростку самому стирать свои вещи, чтобы он подготовился к жизни во время учебы в университете. Также научите ребенка общаться с хулиганами и вежливо отстаивать свою точку зрения в разговоре с учителем.
Передавайте полномочия постепенно. Научите ребенка решать более требовательные задачи. Рассматривайте напряженные социальные ситуации в игровом виде. Делитесь своим мнением и помогайте ему развиваться.
13. **Откройтесь ребенку и покажите свою человечность.** По мере взросления ребенка иногда следует вести себя не только как родитель, но и как обычный человек. Благодаря таким отношениям дети лучше усваивают уроки. Рассказывайте истории из жизни, соответствующие возрасту ребенка, чтобы передавать свой опыт.
Например, если вас тоже дразнили в школе, то расскажите об этом ребенку и поясните, как вам удалось решить проблему. Родители в глазах детей сильны и неуязвимы, поэтому ребенку будет полезно узнать, что вас тоже дразнили, но вы нашли выход из ситуации.