Как забрать свои вещи после разрыва отношений
Разрыв отношений изматывает. И еще больший стресс возникает, когда вы осознаете, что оставили важные вещи у бывшего партнера. Хоть это и нелегкий процесс, все же существуют способы свести к минимуму боль при возвращении своих принадлежностей. Спокойно обговорите с бывшим партнером время, когда вы можете прийти за вещами, а, будучи на месте, быстро все соберите. Если у вас есть общее имущество, придите к компромиссу. Найдите справедливые способы распределить собственность между вами, чтобы сделать расставание как можно более гладким.
1. **Для начала успокойтесь.** Прежде чем забирать вещи, лучше подождать хотя бы несколько дней после расставания, чтобы у вас было время переварить и взять под контроль эмоции. Это поможет вам разобраться с ситуацией в более сдержанной и собранной манере.

За это время можно выспаться, погулять с друзьями или потратить день на себя — это поможет вам воспрянуть духом.
Тем не менее, не ждите слишком долго. Лучше всего вернуть свои вещи в течение нескольких недель после расставания.
2. **Отправьте сообщение.** Телефонный звонок может пойти не в ту сторону и вызвать бурю эмоций, поэтому отправьте простое сообщение, чтобы сохранить самообладание. Напишите что-то вроде: “У тебя еще остались некоторые мои вещи. В какое время лучше прийти и забрать их?”.
В худшем случае вам придется позвонить, если ваш бывший партнер не ответит на сообщения в течение нескольких дней.
3. **Запланируйте время.** Возможно, ваш бывший партнер не захочет находиться дома, когда вы будете забирать свои вещи, поэтому вам нужно будет сделать это, когда он будет на работе или вне дома. Если же он хочет присутствовать, выберите время, которое подходит вам обоим. 

Будьте максимально покладисты, даже если это больно. Из-за затяжных эмоций после разрыва часто возникают мелкие споры, поэтому напоминайте себе, что нужно сохранять спокойствие, если вы начнете закипать. Чем раньше вы получите свои вещи, тем лучше.
Если вам трудно выбрать время, чтобы забрать вещи, подумайте, можно ли отправить курьером хотя бы небольшие принадлежности.
4. **Общайтесь только по существу.** Обсуждая время вашего прихода, не уводите разговор от главной темы, чтобы не спровоцировать ссору из-за расставания. Постарайтесь договориться за 5 минут или меньше, чтобы вас или вашего партнера не захватила волна эмоций. 
Скажите: "Когда тебе будет удобно?",  и задайте имеющиеся у вас вопросы ("Могу ли я зайти сама или ты хочешь быть дома, когда я приду?").
5. **Скажите бывшему партнеру, как обращаться с вашими вещами.** Если вы не хотите, чтобы он притрагивался к вашим вещам, дайте понять, что предпочитаете упаковать все самостоятельно. Однако, если у вас нет возражений, можете позволить ему упаковать ваши вещи, чтобы ускорить процесс. 
Если вы просите упаковать ваши вещи, обязательно делайте это с уважением. Скажите примерно так: "Буду очень тебе благодарна, если ты сможешь собрать мои вещи, чтобы все прошло спокойнее".
6. **Заручитесь помощью друга.** Если вы не хотите приходить в одиночку, попросите друга вам помочь. Плюс это может быть полезно, если вы оставили какие-нибудь крупные предметы в доме бывшего партнера (например, электронику). Если у вас было крайне болезненное расставание, близкий друг даже может согласиться забрать вещи вместо вас.

Убедитесь, что вы попросили помощи у подходящего друга. Если ваш друг склонен к драматизму, у него может возникнуть соблазн начать разборку с вашим бывшим партнером. Лучше выберите человека, который, как правило, спокоен и сдержан, даже в стрессовых ситуациях.
Если вам действительно трудно вызволить свои вещи у бывшего партнера, свяжитесь с его другом или родственником, с которым вы в хороших отношениях. Возможно, они захотят вам помочь.
7. **При необходимости немного поболтайте.** Если бывший партнер присутствует во время сбора вещей, лучше свести все разговоры к минимуму. Если хотите проявить любезность, придерживайтесь пустой болтовни и простых вопросов вместо того, чтобы поднимать любые серьезные темы.

Например, спросите: "Как работа?" или отпустите комментарий о погоде.
Избегайте открытых вопросов и тем, которые могут повлечь негативные ответы. Например, вопрос: "Как ты?" может привести к тому, что бывший партнер начнет рассказывать, как тяжело ему дался разрыв. Он также может притвориться, что у него все хорошо, чтобы задеть ваши чувства.
8. **Старайтесь не задерживаться.** Отпускать может быть непросто. Возможно, у вас даже возникнет соблазн задержаться у бывшего партнера и оттянуть прощание. Сосредоточьтесь на том, что вы здесь для того, чтобы забрать свои вещи, а не решать ваши затянувшиеся проблемы. Как только вы войдете в дверь, начните собирать вещи и уходите, как только закончите.
Если вы хотите попрощаться перед уходом, сделайте это быстро. Сейчас не время ворошить давнишние обиды или выяснять отношения. Скажите что-то вроде: "Я собираюсь уходить. Надеюсь, у тебя все в порядке".
9. **При необходимости сделайте несколько заходов.** Если вы жили вместе или просто оставили слишком много вещей, возможно, вам придется прийти несколько раз. Для начала захватите предметы первой необходимости, такие как одежда. Когда будете уходить, договоритесь, когда вы сможете вернуться за остальным.
10. **Сведите к минимуму физические контакты.** Вам нужно, чтобы все прошло как можно более просто, а физический контакт после расставания может все запутать. Избегайте таких вещей, как длительное приветствие или прощание. Если ваш бывший партнер предлагает обняться или как-то еще к вам притронуться, сделайте этот физический контакт максимально кратким.
11. **Составьте список приоритетных вещей.** Договоритесь, чтобы каждый из вас составил список предметов в порядке их важности. Укажите наиболее желаемые предметы в начале, а то, без чего сможете обойтись, — в конце.
12. **Сравните списки и найдите компромисс.** Встретьтесь на нейтральной территории, например в тихой кофейне, чтобы просмотреть списки. Вполне вероятно, что будут некоторые разногласия, которые следует спокойно разрешить.

Например, вы оба хотите телевизор, который покупали вместе. Посмотрите, предложит ли ваш бывший партнер обмен. Возможно, вы оба также без ума от определенного журнального столика, но ваш бывший партнер привязан к нему немного больше. Согласитесь оставить у него журнальный столик, если вам достанется телевизор.
Если вы никак не можете поделить некоторые предметы, возможно, бывший партнер согласится продать их и поделить деньги.
13. **Оставьте домашних животных с тем, кто сможет лучше о них позаботиться.** Конечно, грустно оставлять любимого питомца, однако проявите рассудительность и действуйте в интересах животного. Оно должно достаться ответственному опекуну. Тот, у кого есть больше времени на заботу о питомце, должен взять его себе после расставания.

Например, у вашей пары была собака. Сейчас у вас изнурительная работа, и вы отсутствуете большую часть дня, зато ваш бывший партнер работает на дому. Будет разумно позволить ему взять собаку, так как он сможет окружить ее большим вниманием и заботой.
Может быть нелегко отпустить домашнего питомца. Если вы и ваш бывший партнер остаетесь в хороших отношениях, возможно, вы сможете что-то придумать, например, установить часы посещения или время от времени встречаться в местном парке.
14. **Сохраните подарки, но верните сентиментальные вещи.** Вполне нормально оставить подарки, которые бывший партнер покупал вам все это время. Если он подарил вам предмет гардероба или бытовой прибор, то, как правило, это остается вам. Однако, если он подарил вам сентиментальную вещь, лучше ее вернуть.
Например, если он подарил вам часы своего прадеда, их лучше отдать обратно.
15. **Научитесь следовать моральным принципам.** Если ваш бывший партнер с трудом идет на уступки, старайтесь проявлять великодушие. Помните, вещи можно заменить. Лучше уж купить новый телевизор, если это поможет прекратить продолжительные споры и сделает расставание спокойным. Если человек не хочет отдавать что-то и не идет на компромисс, оставьте это ему.
Однако, в некоторых случаях, вам может потребоваться привести друга или даже адвоката для посредничества. Если бывший партнер настаивает на сохранении дорогостоящих предметов, которые принадлежат вам на законных основаниях, возможно, стоит попытаться их вернуть.