Как избавиться от боли в горле после рвоты
Помимо дискомфорта и недомогания, рвота может стать причиной продолжительной боли в горле. Не нужно просто терпеть и ждать, пока она пройдет. Используйте различные средства, способные быстро и эффективно решить проблему. Это могут быть простые решения, лекарства без рецепта и натуральные средства.
1. **Пейте воду и другую прозрачную жидкость.** Попробуйте выпить немного воды после рвоты, чтобы ослабить чувство дискомфорта в горле и предотвратить обезвоживание. Вода поможет избавиться от кислоты желудочного сока, которая может обволакивать горло.

Если расстройство желудка еще не прошло, то пейте воду неспешно и понемногу. В некоторых ситуациях поспешность или слишком большое количество воды в желудке могут снова вызывать рвоту. Небольшие глотки помогут облегчить жгучую боль в горле.
Также вместо воды можно попробовать выпить яблочного сока или другой прозрачной жидкости.
2. **Пейте теплые напитки.** Если обычная вода не помогает, тогда попробуйте теплый напиток вроде травяного чая. Пейте теплый чай медленно, чтобы ослабить болевые ощущения в раздраженном горле. Прежде чем покупать травяной чай, следует проконсультироваться с врачом, особенно при беременности, кормлении грудью, диабете или болезни сердца.

Имбирный чай позволит снизить чувство тошноты и успокоить горло, но его нельзя давать детям младше двух лет. Также попробуйте чай из перечной мяты, который смягчает боль и снижает чувствительность. Чай из перечной мяты нельзя пить при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) или давать маленьким детям.

Напиток не должен быть слишком горячим, иначе болевые ощущения в горле лишь усилятся.
Попробуйте добавить мед. В сочетании с медом чай быстрее ослабит болевые ощущения. Мед не следует давать детям младше 12 месяцев, поскольку он может вызвать младенческий ботулизм.
3. **Полощите горло теплой соленой водой.** Теплая соленая вода смягчает боль, вызванную рвотой, благодаря способности снимать воспаление и ослаблять симптомы.

Приготовьте соленую воду, смешав 1 чайную ложку (5 граммов) соли и стакан (240 миллилитров) теплой воды.

В процессе полоскания не глотайте соленую воду, иначе тошнота может усилиться.
4. **Ешьте мягкие продукты.** Если после рвоты  у вас болит горло, но при этом вам хочется есть, то мягкие продукты помогут ослабить боль и утолить голод. Продукты без жестких и грубых компонентов не причинят вреда при проглатывании и даже снизят болевые ощущения, вызванные кислотой желудочного сока.

Небольшое количество желе, фруктового льда или бананов станет отличным выбором и поможет ослабить боль в горле.

После рвоты ешьте осторожно, особенно если тошнота не прошла полностью, ведь чрезмерное количество еды может вызвать повторные рвотные позывы. Возможно, вам захочется съесть что-то прохладное и мягкое вроде йогурта или мороженого, но лучше воздержаться от употребления в пищу молочных продукты, пока тошнота полностью не пройдет.
5. **Спрей от боли в горле.** Такой спрей содержит местный анестетик, который временно ослабляет боль. Изучите листок-вкладыш или указания на упаковке, чтобы узнать правильную дозировку и частоту применения.
Безрецептурный спрей от боли в горле можно купить в любой аптеке.
6. **Леденцы от боли в горле.** Как и спрей, леденцы ослабляют боль при помощи местного анестетика и устраняют дискомфорт. Леденцы бывают разных вкусов, продаются в аптеках и супермаркетах.

Леденцы от боли в горле относятся к безрецептурным лекарственным средствам, так что всегда следуйте указаниям по применению.
Местный анестетик не устраняет боль навсегда, он обладает лишь временным действием.
7. **Болеутоляющее.** Безрецептурные болеутоляющие препараты позволяют ослабить разную боль, включая боль в горле после рвоты. Перед принятием лекарства следует убедиться, что тошнота и рвота полностью отступили, иначе существует риск лишь усилить расстройство желудка и чувство дискомфорта.
Среди самых подходящих болеутоляющих средств можно выделить парацетамол, ибупрофен и аспирин.
8. **Сначала поговорите с врачом.** Многие травяные лечебные средства безопасны для большинства людей, но не стоит считать, что натуральное всегда хорошо. Травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, усугублять некоторые болезни и представлять опасность для определенных групп людей (дети, беременные женщины, пожилые лица). Лучше перестраховаться и предварительно поговорить с врачом.
9. **Приготовьте раствор для полоскания из корня солодки (лакрицы).** Приготовьте успокаивающий раствор из корня лакрицы. Поместите продукт в воду и варите на медленном огне. Корень лакрицы способен облегчить боль в горле после анестезии, поэтому он должен помочь и после рвоты.
Некоторые препараты вступают в реакцию с лакрицей, так что лучше поговорите с врачом, если вы принимаете лекарства от повышенного давления, болезни почек, печени или сердца.
10. **Чай из корня алтея.** Алтей — это лекарственное растение. Благодаря своим лечебным свойствам растение позволяет ослабить боль в горле.

Чай из корня алтея можно приобрести в магазинах натуральных продуктов и онлайн.
Также корень алтея успокаивает расстройство желудка, поэтому он поможет справиться как с болью в горле, так и с причиной рвоты.
11. **Скользкий вяз.** Это травяное средство покрывает горло гелеобразной субстанцией и помогает ослабить боль в горле. Обычно скользкий вяз продается в виде порошка или леденцов. Порошок нужно смешать с горячей водой и выпить.
Средства из сколького вяза не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам.
12. **Когда обратиться к врачу.** Рвота и тошнота могут пройти весьма быстро, но в некоторых случаях необходимо показаться врачу. Даже легкая форма гриппа может обостриться при обезвоживании. Немедленно позвоните врачу, если у вас или ребенка присутствуют следующие симптомы:

неспособность удерживать пищу или жидкость;
рвота более трех раз в день;
перед началом приступа рвоты вы получили травму или повреждение;
позывы к мочеиспусканию отсутствуют более 6–8 часов;
дети младше шести лет: приступ рвоты продолжается несколько часов, диарея, обезвоживание, жар, позывы к мочеиспусканию отсутствуют 4–6 часов;
дети старше шести лет: приступы рвоты продолжаются более 24 часов, диарея и рвота длятся более 24 часов, признаки обезвоживания, температура выше 38,3 °C, позывы к мочеиспусканию отсутствуют 6 часов.
13. **Когда вызывать неотложную помощь.** В некоторых случаях вам или ребенку может потребоваться неотложная медицинская помощь. Звоните 03 (со стационарного телефона), 103 или 112, если у вас или ребенка имеются такие симптомы:

рвотные массы содержат кровь (ярко-красного цвета или цвета кофейной гущи);
сильная головная боль или ригидность (твердость, затрудненная подвижность) затылочных мышц;
вялость, дезориентация или пониженное внимание;
сильные боли в области живота;
учащенное дыхание или пульс.