Как ограничить себя от общества
Вы когда-нибудь чувствовали себя уставшими от постоянной эмоциональной боли? Или, возможно, вы сами кого-то обижаете и хотите это остановить? В любом случае, это последняя отчаянная попытка остановить любого рода боль. Вы не должны делать все эти шаги, выбирайте только те, которые вам подходят.
1. **Отключите ваши эмоции.** Если ваши эмоции не угасли сами по себе, отключите их усилием.
2. **Чтобы сделать это, вы должны помнить, что НИЧТО не может вас задеть ничто не может вам навредить.** Ничто не может радовать и вас, и никто не может указывать вам, что делать. Вы непобедимы эмоционально. После принятия этой концепции, ваши эмоции будут подавлены и исчезнут. Помните, что положительные эмоции - это так же опасно, как отрицательные эмоции.
3. **Вы не должны отчуждаться от людей, как от чумы.** Если вы находитесь в школе, это не сработает в любом случае. Находитесь среди людей, но не прикладывайте со своей стороны никаких усилий для взаимодействия, кроме случаев крайней необходимости.
4. **Ответы должны быть короткими и закрытыми.** В интернет-дискуссиях с интернет-друзьями, ответы могут быть немного шире, и правила могут быть слегка изменены. Старайтесь избегать разговоров со школьными друзьями (если они у вас все еще есть), родственниками и т.д. через интернет.
5. **Если вы чувствуете, что вот-вот нарушите правила, сделайте это, когда захотите, только помните:** смеется тот, кто смеется последним.
6. **Улыбки должны быть только в сторону отдельных людей, вы должны использовать их как можно меньше.** 
7. **Выходите из дома только при необходимости.** Или идите куда-то, куда вы действительно хотите, но опять же, не прикладывайте особые усилия для взаимодействия.
8. **Если вы по-прежнему учитесь в школе, выучите расписание и куда вы направляетесь, чтобы не зависеть от других людей.** 
9. **Участвуя в командных видах спорта, делайте небольшие усилия, но, опять же, без взаимодействия с партнерами по команде.** 
10. **Никаких объятий, даже не с интернет-друзьями.** Также попытайтесь свести физический контакт к минимуму.
11. **Учителя нужны для того, чтобы учить, а не разговаривать с вами.** Принимайте вещи, какими они есть, и не спорьте. Погрузитесь в работу, оценки, в конце концов, дадут о себе знать, вопреки распространенному мнению.
12. **Пение не запрещено; пойте, сколько хотите, желательно оставаясь наедине с собой.** 
13. **Никогда ничего не повторяйте.** Если вы что-то сказали и другие не слушали, это их проблема. Если они попросят вас повторить, смените тему или сохраняйте молчание.
14. **Ухмылка - это ответ на многие вещи.** Она короткая, энергичная и, может означать что угодно. Если от вас требуют большего ответа - промолчите или уйдите. Покажите людям, что вы не готовы больше ничего сказать. Со временем, это будет делать легче, так как люди научатся не ожидать от вас слишком многого.
15. **Если вас куда-нибудь пригласят, уклоняйтесь, но все-таки сходите.** Это поможет оказаться среди массовки, а люди не будут вас ждать. Скажите категорическое нет-нет вечеринкам, за исключением случаев, если у вас есть шанс улизнуть в угол и как можно меньше общаться.
16. **Ни к чему не проявляйте интерес.** Если вы притупите свои эмоции, вам все равно будет неинтересно. Подождите пока вас у вас спросят что-то, но если и не спросят, не задерживайтесь на этом. Это, вероятно, не так уж важно.
17. **Когда вокруг вас другие люди, старайтесь не смотреть отсутствующим взглядом и не делать каких-либо действий, которые могут спровоцировать окружающих задавать вам вопросы.** Это может стать сигналом для нежелательных взаимодействий с обществом.