Как быть женщиной, не удаляющей волосы на теле
Многих женщин избыточный рост волос на теле расстраивает. Он может негативно влиять на самооценку. Возможно, вы выросли с установкой, что классический стандарт - это идеально гладкая кожа, однако стандарты меняются, и все больше и больше женщин решают отращивать волосы на теле. Вы сами должны решать, удалять волосы или нет и как за ними ухаживать. Волосы на теле - это красиво. Не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.
1. **Устанавливайте свои стандарты красоты сами.** Многие женщины удаляют волосы на теле по привычке, выработанной из-за общепринятых стандартов красоты. Однако все женщины могут быть красивы по-своему. Кроме того, в разных частях мира стандарты красоты разные, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы быть другой. Решите, какие стандарты красоты кажутся вам подходящими, а какие нет.

Например, в Европе женщины часто отращивают волосы, и это считается красивым.
Не переживайте из-за того, что кому-то волосы у вас на теле не понравятся, потому что мнение других людей не имеет значения.
2. **Считайте волосы на теле признаком того, что вы женщина, и цените это.** Волосы на теле женщины появляются в период полового созревания, а это значит, что в волосах нет ничего плохого. Разглядывая волосы у себя на теле, напоминайте себе, что это признак того, что вы выросли и стали взрослой женщиной.

У женщин волосы могут вырастать не только подмышками и на ногах, но и над верхней губой, на руках, на животе и на спине. Это совершенно нормально!
Удалять волосы тоже нормально. Вы все равно останетесь женщиной, даже если будете делать это.
3. **Знайте о плюсах сохранения волос на теле.** На то, чтобы поддерживать кожу в гладком состоянии, нужно много времени, сил и специальных средств. Кроме того, бритье и восковая депиляция могут вызывать боль. Если вы позволите волосам свободно расти, вы начнете экономить время, силы и деньги и сможете потратить все их на что-то, что вам на самом деле нравится.
Например, если вы удаляете волосы бритвой, вы тратите на это время и воду, а также вынуждены тратить время на покупку средств для депиляции. Бритвы и гели для бритья могут быть очень дорогими.
4. **Общайтесь с другими женщинами, которые не удаляют волосы, чтобы укрепить уверенность в себе.** Разговоры с людьми, которые думают так же, как и вы, помогут вам убедиться в верности своего решения. Постарайтесь познакомиться с единомышленницами. Поищите их в социальных сетях и на форумах в интернете. Обращайтесь к ним за поддержкой, когда вам нужно будет почувствовать себя увереннее.
По хэштегам #bodyhairdontcare или #leghairdontcare можно найти женщин, которые перестали удалять волосы. Вы можете даже использовать эти хэштеги под своими фотографиями.
5. **Берите пример со знаменитостей, которые не удаляют волосы.** Знаменитости часто задают стандарты красоты, поэтому то, что многие женщины отказываются от депиляции, - это очень важный признак перемен. Если вы сомневаетесь в своем решении отращивать волосы, на примере этих красивых женщин вы увидите, что волосы - это красиво. Следующие знаменитости отказались от удаления волос:

Рианна
Белла Торн
Амандла Стенберг
Адель
Холзи
Джулия Робертс
Фрида Кало
6. **Напоминайте себе, что вы красивы.** У всех людей время от времени бывают проблемы с самооценкой, но позитивное отношение к себе может укрепить уверенность в себе. Каждое утро перед выходом из дома говорите себе, что вы красивы. Сопротивляйтесь негативным мыслям и возражайте им позитивными правдивыми установками. Это поможет вам почувствовать себя увереннее.

Каждое утро говорите себе так: "Сегодня я очень красивая", "Я так горжусь собой!", "Сегодня я чувствую себя уверенно и полна сил".
Возражайте негативным мыслям следующими утверждениями: "Чужое мнение не определяет меня; я - это я, и это не изменится" или "Мне не нужно выглядеть как другие девушки, чтобы быть красивой; я уникальна, и это прекрасно".
7. **Демонстрируйте волосы на теле, если вам комфортно делать это.** Не бойтесь носить шорты, юбки, майки без рукавов. Подмышки, руки и другие части тела, покрытые волосами, так же красивы, как эти части тела без волос. Носите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно, и не переживайте из-за того, что могут подумать другие.

Чаще всего люди не обращают внимание на волосы, поэтому не думайте об этом.
Не стоит думать, что вы должны показывать волосы, если вы не хотите этого. Делайте только то, что вам комфортно делать.
8. **Игнорируйте все негативные замечания.** Хотя стандарты в обществе начинают меняться, не все люди готовы к этому. К сожалению, нередко люди говорят обидные вещи, если не понимают чего-то. В этом случае напоминайте себе, что люди высказывают свое мнение, а не факты. Помните, что значение должно иметь только ваше мнение.

Говорите себе так: "Я знаю, что я красива, и только это имеет значение" или "Я не пытаюсь произвести впечатление на этого человека, мне не важно, что он думает".
Важно помнить, что по всему миру есть люди, которые будут считать ваши волосы на теле красивыми. То, что некоторые люди не понимают этого, не имеет значения.
9. **Потренируйтесь отвечать на вопросы о ваших волосах на теле.** Когда вы решите отращивать волосы, люди могут начать задавать вопросы. Вам будет полезно заранее подготовиться к ним. Благодаря этому вы сможете быстро объяснять, почему вы это делаете и почему не стесняетесь этого.
Можно отвечать так: "Я тратила много времени на удаление волос, а теперь я трачу это время на свое творчество, которое имеет для меня большое значение", "Некоторые люди считают, что волосы негигиеничны, однако волосы защищают кожу", "Кто-то считает, что только гладкая кожа красива, но я считаю волосы символом своей женской природы".
10. **Очищайте подмышки и область гениталий мягкими средствами.** Чтобы избавиться от запаха пота, мойте подмышки обычным мылом или гелем для душа. Для области гениталий подойдет специальное средство без запаха или гель для интимной гигиены. Волосы на теле можно мыть шампунем и обрабатывать кондиционером.
Вспомните, как обычно моются мужчины. У них нет специальных средств для волос на теле, поэтому и вам они не нужны.
11. **Очищайте кожу тела скрабом раз в неделю или раз в две недели, чтобы предупредить врастание волос.** Даже если вы решите отращивать волосы, отдельные волоски могут врастать, особенно если волос много. Регулярное применение скраба позволит удалить жир и отмершие частички кожи, которые могут забивать волосяные фолликулы. Используйте готовый скраб или сделайте его самостоятельно. Наносите скраб на кожу раз в неделю перед душем и смывайте его теплой водой.

Простой скраб можно приготовить из 2 частей тростникового сахара и 1 части базового масла. Для скраба идеально подойдет масло сладкого миндаля, виноградной косточки и миндальное.
Скраб может застревать в волосах, но это нормально. Когда вы намочите кожу и намылите ее, скраб растворится и смоется.
12. **Размягчайте волосы с помощью масла жожоба, виноградной косточки или шалфея.** Волосы на теле могут быть жесткими, особенно в области гениталий. Если хотите размягчить волосы, вотрите небольшое количество масла в волосы. Добавляйте больше масла, если участок большой. Не надевайте одежду, пока масло не впитается полностью.
Лучше всего использовать масло жожоба, виноградной косточки или шалфея. Эти масла подходят для ежедневного применения и хорошо смягчают кожу.
13. **Подстригайте волосы, если хотите, чтобы они выглядели аккуратнее.** Можно не удалять волосы целиком, а просто подрезать их. Используйте ножницы или электрический триммер, если волосы станут слишком длинными. Подрезайте волосы, глядя в зеркало, если потребуется.
Попробуйте подрезать волосы в паху и в подмышках. Укоротите их, чтобы они были менее заметными, если вам так нравится.
14. **Осветляйте темные волосы на лице или на теле, если хотите сделать их менее заметными.** Обесвечивание будет делать волосы менее заметными на 1-2 недели. Купите набор для обесцвечивания волос в аптеке, в магазине косметики или в интернет-магазине. Используйте средство в соответствии с инструкцией. Нанесите его на кожу, подержите указанное время и смойте.

Скорее всего, вам придется повторять процедуру раз в 1-2 недели.
Обесцвечивание больше всего подходит для волос на лице или в области живота, груди и спины.
15. **Попробуйте делать с волосами то, что становится модным, если вас это интересует.** Поскольку все больше и больше женщин отказываются удалять волосы, появляются тренды в оформлении волос на теле. Изучите модные тренды в социальных сетях и женских журналах. Попробуйте какие-нибудь варианты, если вас что-то заинтересует. Возможно, так вам понравится отращивать волосы еще больше!
Например, можно покрасить волосы подмышками или наносить на них блестки.
16. **Знайте, что удаление волос не имеет преимуществ для здоровья или гигиены.** Если вы решите отказаться от удаления волос, кто-то может вам сказать, что это негигиенично, но это не так. Иметь волосы на теле совершенно нормально. Волосы могут даже защищать кожу от повреждений. Помните, что удаление волос - это личный выбор, который никак не связан со здоровьем или чистотой.
Если кто-то скажет вам, что это негигиенично, возразите так: "Ты, похоже, не знаешь этого, но иметь волосы на теле - это естественно и полезно для организма. В волосах на теле женщины нет ничего негигиеничного, как и в волосах на теле мужчины".
17. **Решите, какие волосы вы будете удалять, если решите удалить их частично.** Важно понимать, что вы не обязаны ни удалять волосы, ни отказываться от их удаления. То, сколько волос остается на вашем теле, - это ваш личный выбор, поэтому, если вы хотите избавиться от части волос, в этом нет ничего неправильного. Делайте то, что поможет вам чувствовать себя лучше, и помните, что вы всегда можете передумать.
Например, вы можете решить отрастить все волосы или брить волосы только на ногах. Вы также можете решить отращивать волосы в течение года и удалять их в жаркие месяцы.
18. **Попробуйте сбривать волосы на лице или теле.** Проще всего удалять волосы бритвой. Нанесите на кожу гель для бритья или мыльную пену и проведите по коже бритвой. Чтобы срезать максимальную длину, брейте против роста волос. Затем смойте с кожи остатки геля для бритья или мыла.
Если у вас волосы растут очень быстро, вам, возможно, придется сбривать их несколько раз в день. Например, к пяти часам вечера у вас может появляться легкая щетина. Попробуйте повторно сбривать волосы в самых заметных местах.
19. **Выщипывайте волосы или удаляйте их воском, чтобы забыть о депиляции на 1-3 недели.** При выщипывании и восковой депиляции волос удаляется с корнем, поэтому ему нужно больше времени, чтобы вырасти заново. Выщипывание подходит для маленьких участков, а восковая депиляция - для любых. Выщипывайте волосы на лице и единичные волосы на теле обычными косметическими щипчиками. Если решите удалить волосы воском, купите специальный набор для домашней депиляции или запишитесь в салон.

Выщипывание идеально подходит для небольшого количества лишних волос, например, на лице или вокруг сосков. Попробуйте выщипывать брови, волосы над верхней губой, на подбородке и груди.
Воском можно удалять волосы на любом участке тела. Попробуйте сделать депиляцию дома или запишитесь в салон.
20. **Воспользуйтесь кремом для удаления волос, чтобы избавиться от волос на 1-2 недели.** В магазинах продаются кремы для депиляции, которые позволяют удалять волосы на 1-2 недели. Следуйте инструкциям производителя. Оставьте средство на коже, как указано в инструкции, а затем удалите его бритвой без лезвия или тканью. Ваша кожа станет гладкой.

Лучше всего наносить крем на волосы после душа, пока волосы еще мягкие.
Купите средство в аптеке или в гипермаркете.
21. **Сделайте электроэпиляцию или лазерную эпиляцию, чтобы удалить волосы навсегда.** Если вам очень мешают ваши волосы, поговорите с косметологом об электро- и лазерной эпиляции. При электроэпиляции волосяная фолликула разрушается электрическим током, а при лазерной - лазером. Оба вида эпиляции требуют нескольких посещений и занимают много времени, поскольку каждый волосок обрабатывается отдельно. Однако эти виды эпиляции способны существенно уменьшить количество волос или даже избавить от них навсегда.

Электроэпиляцию можно делать людям со всеми типами волос и оттенками кожи. Однако обычно процедуру нужно повторять каждую неделю до тех пор, пока все волосы не исчезнут.
Лазерная эпиляция больше всего подходит людям с темными волосами. Темная кожа может потерять пигмент из-за процедуры. Обычно для удаления 80% волос нужно 6-8 процедур.
Можно купить домашний лазер для эпиляции. Им можно будет удалять волосы только на лице, и он может быть дорогим. Кроме того, при неправильном применении можно получить ожог и волдыри.