Как лечить повреждение разгибательного аппарата на уровне дистального межфалангового сустава при помощи шины
Повреждение разгибательного аппарата на уровне дистального межфалангового сустава - это состояние, при котором сухожилие последнего, самого крайнего сустава пальца отрывается, и кончик пальца при этом загибается. Иногда это состояние называют «бейсбольным пальцем» и оно, как правило, связано со спортом. Однако эта травма возможна и при чрезмерном усилии во время заправки постели простыней (кто знал, что эта процедура может быть так опасна?). Если ваш палец «заело» и вы хотите его вылечить, вот, что вы можете сделать.
1. **Приложите лед.** Сначала палец, возможно, опухнет и будет болеть, вы также не сможете его выпрямить или согнуть без ощущения большого напряжения.
2. **Держите палец прямо.** Вы можете сделать временную шину из большой скрепки для бумаги, и скотча, примотав ее к пальцу. Некоторые люди удачно применяли палочки от эскимо и пластиковые ложки для временного удержания пальца прямо, пока они не смогли приобрести необходимую шину.
3. **Немедленно обратитесь к врачу.** Многие думают, что это пройдет само по себе, однако это не так, вы рискуете остаться с загнутым кончиком пальца, что не очень удобно и смотрится нехорошо. Чтобы удостовериться в наличии разрыва связки и не прихватила ли она собой кусочек кости, врач сделает рентгенограмму. После осмотра врач назначит лекарство и шину. Существует два основных вида шин.
4. **Стек шины.** Эти шины изготавливают из пластика. Они могут легко мыться, но иногда не совсем подходят по размеру.

Алюминиевая шина с подкладкой из пены. Эти шины оставляют подушечку пальца свободной, что облегчит печатание. Как правило, они более удобны и действенны, чем стек шины, но пена может намокнуть и начать плохо пахнуть.
Другой вид шины, который можно найти, это шина восьмерка. Овальная шина восьмерка - это шина из пластика, которая оставляет палец и кончик пальца свободным, тем самым сохраняя функциональность пальца. Открытая конструкция шины позволяет вашему пальцу дышать, что в свою очередь не дает пальцу вспотеть, облегчает чистку и сушку без снятия шины. Если эта шина будет правильно подобрана врачом по размеру, она не требует дополнительного крепежа липкой лентой. Носить ее достаточно комфортно на протяжении всего периода лечения.
Во время ожидания приема у врача вы можете подобрать и купить шину восьмерку самостоятельно, и начать лечение. Распечатайте измеритель размера для колец (например, вот этот http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) и найдите кого-то, кто носит кольца на всех пальцах. Попробуйте все кольца на крайней фаланге, пока не найдете то, которое плотно сидит на месте. После чего, измерьте размер этого кольца и купите шину восьмерку такого же размера, и еще одну, на размер меньше. Попробуйте обе шины а также шины на пол размера меньше. Шину восьмерку нельзя купить в магазине, она продается через интернет магазины, например medco-athletics.com или в других магазинах, указанных на сайте изготовителя 3-Point Products.
5. **Носите вашу шину как положено.** Она должна сидеть достаточно плотно для того, чтобы держать ваш палец ровно. Если палец будет согнут (вперед или назад), на фаланге может образоваться ранка из-за приложенного давления. Не затягивайте липкую ленту до посинения пальца или некомфортного ощущения на кончике.
6. **Постоянно носите шину.** Из-за того, что ваша кожа лишена возможности «дышать» и ваши движения ограниченны, ваш палец может начать вас беспокоить. Очень важно постоянно держать ваш палец неподвижно. Ваш палец должен быть прямым даже тогда, когда вы купаетесь или моете его. Смотрите ниже подсказки и предупреждения.
7. **Чтобы определить когда именно нужно снимать шину, обратитесь к врачу.** Если ваше состояние не улучшилось, возможно, вам потребуется операция.
8. **Лечение шинами повреждение разгибательного аппарата на уровне дистального межфалангового сустава можно начинать даже по истечении 2 или 3 месяцев со дня момента получения травмы, но чем раньше, тем лучше будет результат лечения.** 