Как вылечить сыпь на коже головы
Сыпь на коже головы вызывает такую же боль и зуд, что и сыпь на лице или спине, вот только вылечить ее гораздо труднее, ведь ее закрывают ваши волосы. Единственным положительным моментом является то, что прыщи скрыты под вашими волосами, но природные масла из ваших волос или головного убора могут еще больше ухудшить положение и привести к возникновению новых прыщей. Узнайте, как вылечить прыщи на голове и примите профилактические меры, чтобы предотвратить повторное их появление.
1. **Бензоилпероксид.** Бензоилпероксид входит в состав множества лосьонов и кремов от прыщей. Он убивает бактерии, которые в противном случае могли бы закупорить поры и привести к образованию нового прыща. Бензоилпероксид также очищает целевую область от избытка масла и омертвевших клеток кожи. Бензоилпероксид в концентрации от 2,5 до 10% продается без рецепта.

К возможным побочным эффектам использования бензоилпероксида можно отнести отбеливание волос и одежды. Это может произойти в том случае, если продукт гигиены имеет слишком большое содержание бензоилпероксида. Наносите этот продукт на волосы или кожу головы с осторожностью.

К другим побочным эффектам относятся сухость кожи, покраснение, жжение и шелушение кожи.
2. **Нанесите салициловую кислоту.** Салициловая кислота является одним из наиболее распространенных компонентов средства от прыщей. Ее можно найти в большинстве очищающий средств для лица и медицинских салфетках. Она препятствует закупорке пор и даже может прочистить поры, которые уже были закупорены, уменьшая имеющиеся прыщи на коже головы или на любом другом участке тела. Салициловая кислота продается без рецепта с концентрацией препарата от 0,5 до 5 %.
К возможным побочным эффектам относятся раздражение кожи и легкое жжение.
3. **Альфа-оксикислота.** Существует два вида альфа-оксикислот: гликолевая кислота и молочная кислота. Обе формы альфа-оксикислоты часто используются в безрецептурных средствах от прыщей, так как они способствуют удалению омертвевших клеток кожи и уменьшают воспаление. Некоторые исследование показывают, что альфа-оксикислоты стимулируют рост новой более гладкой кожи.
4. **Сера.** Некоторые считают продукты с содержанием серы хорошими средствами от прыщей. Сера способствует удалению омертвевших клеток кожи и избытка масел. Сера часто является одним из компонентов средств для очищения кожи и лекарственных мазей.
Знайте, что некоторые продукты с содержанием серы могут иметь неприятный запах.
5. **Ретиноиды.** Ретиноиды — это вид мазевых основ, представляющие собой структурные аналоги витамина А. Ретиноиды предотвращают закупорку волосяных фолликул, тем самым уменьшая вероятность возникновения прыщей.
Наносите средства с ретиноидами на кожу головы вечером. Вначале наносите его три раза в неделю, а когда ваша кожа привыкнет к действию препарата, наносите его каждый день.
6. **«Дапсон».** «Дапсон» («Акзон») — это гель от прыщей, который убивает бактерию, очищает поры и не дает им закупориться. Его часто используют вместе с ретиноидами местного действия, дабы максимизировать эффективность обоих препаратов. К возможным побочным эффектам относится сухость кожи, покраснение и/или раздражение.
7. **Антибиотики для местного применения.** В случае серьезной сыпи, для лечения текущей вспышки болезни и предотвращения новой сыпи вам могут понадобиться антибиотики. Антибиотики часто применяются вместе с бензоилпероксидом, дабы снизить вероятность развития на коже устойчивой к антибиотикам бактерии. Их также сочетают с ретиноидами для максимальной эффективности.
К наиболее распространенным комбинациям антибиотиков для лечения прыщей относятся клиндамицин с бензоилпероксидом и эритромицин с бензоилпероксидом.
8. **Пероральные антибиотики.** В случае умеренной или сильной сыпи вам могут назначить антибиотики для приема внутрь. Антибиотики снижают распространенность бактерии, вызывающую угревую сыпь. Они также уменьшат воспаление, к которой приводят прыщи. Для лечения прыщей чаще всего назначают тетрациклин, миноциклин и доксициклин.
9. **Комбинированные оральные контрацептивы.** Некоторые женщины и девочки-подростки с частыми вспышками сыпи обнаруживают, что комбинированные оральные контрацептивы способствуют лечению прыщей. Эти препараты сочетают в себе эстроген и прогестин, благодаря чему организм насыщается как противозачаточными, так и защитой от прыщей.

Среди таких препаратов можно назвать «Микрогинон», «Триквилар», «Джес», «Мидиана».

К возможным побочным эффектам относится головная боль, повышенная чувствительность груди, тошнота, увеличение веса и периодическое межменструальное кровотечение, хотя некоторые испытывают и куда более серьезные побочные эффекты, вроде повышенного риска образования тромбов. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, можно ли вам принимать комбинированные пероральные противозачаточные.
10. **Разузнайте об антиандрогенных веществах.** Антиандрогенные вещества вроде спиронолактона могут быть назначены женщинам и девочкам-подросткам, которые плохо воспринимают пероральные противозачаточные. Данный класс препаратов не позволяет андрогенам оказывать воздействие на сальные железы в коже.
Наиболее частыми побочными эффектами могут быть повышенная чувствительность груди, болезненный менструальный цикл и возможное удержание калия в организме.
11. **Ежедневно пользуйтесь шампунем.** Многие моют голову через каждые несколько дней, но если вы страдаете от частых вспышек прыщей на голове, этого может быть недостаточно. Вместо этого мойте голову каждый день шампунем, которым вы обычно пользуетесь. Это поможет уменьшить количество масел в волосах, что в свою очередь снизит вероятность новой вспышки прыщей.

Возможно, вам стоит пользоваться шампунем для глубокого очищения или чередовать такой шампунь с обычным. Часто прыщи на коже головы появляются из-за скопления остатков средств для укладки, мертвых клеток кожи и кожного сала, и шампунь для глубокого очищения способен более эффективно справиться с ними.
Попробуйте не пользоваться кондиционером для волос и посмотрите, помогло ли это. Кондиционеры увлажняют волосы, из-за чего на коже головы может остаться слишком много масел.
12. **Избегайте известных раздражителей.** Если вы ежедневно моете голову, но прыщи возникают все так же часто, проблема может заключаться в тех веществах, которые попадают на ваши волосы. Постарайтесь не пользоваться косметическими средствами для волос и посмотрите, исчезли ли прыщи. Установив причину, поэкспериментируйте с различными продуктами для волос, чтобы узнать, подходят ли они для вашей кожи.

Отдавайте предпочтение продуктам на водной основе или с маркировкой «не комедогенно». Это означает, что эти препараты не приведут к закупорке пор и возникновению прыщей.

Не наносите продукты для волос слишком близко ко лбу. Вы можете использовать гель или помаду для волос, но старайтесь наносить их только на основные пряди и не прикасайтесь к коже головы или ко лбу.
13. **Позвольте коже головы «дышать».** Некоторые люди, которые склонны к возникновению прыщей на голове и носят бейсбольные кепки или спортивное снаряжение (например, шлем), имеют повышенный риск распространения прыщей из-за тепла/трения/давления, что иногда зовется «механическим артифициальным акне». Если вы читаете, что ношение кепки или шлема вызывает у вас появление прыщей, старайтесь давать своей голове чаще «дышать». Или же, если вы вынуждены носить на голове защитное снаряжение, надевайте под него повязку из абсорбирующего материала или накрывайте чем-то голову.
Если вы помоете голову с шампунем сразу после того, как снимите кепку/шлем, вы тем самым снизите вероятность возникновения прыщей на коже головы.
14. **Ежедневно расчесывайте волосы.** Расчесывание волос способствует удалению омертвевших клеток кожи и разделению прядей волос, которые склеились природными маслами. Это поможет предотвратить возникновение прыщей как путем удаления омертвевших клеток кожи, которые могли закупорить поры, так и путем разделения прядей волос, которые удержали излишки природных масел на коже головы.
15. **Подумайте о том, чтобы подстричь волосы.** Если вы склонны к прыщам на коже головы, стрижка волос до более приемлемой длины и объема может снизить вероятность повторного распространения. Наличие коротких и редких волос уменьшит количество масел, грязи и бактерий, которые скапливаются на коже головы.