Как жить с человеком, которого вы ненавидите
Просто ужасно, жить с кем-то, кто вам не нравится. Однако, прежде чем вы прочитаете эту статью, вам стоит поразмыслить, действительно ли вы ненавидите этого человека. Не смотря на то, что жить с кем-то, кто вызывает у вас неприязнь, довольно непросто, существуют вещи, которые могут облегчить ситуацию. Общение – это ключ к любым отношениям, даже между сожителями. Данная статья касается того, как общаться с человеком, который вам не нравится, и выделяет стратегии по сокращению конфликтов в вашей жилищной обстановке.
1. **Подумайте о своих взаимодействиях с неприятным сожителем.** Вполне возможно, что ваше общение с этим человеком является неэффективным. И в этом кроются все трудности. 

Ведете ли вы себя грубо или немногословно по отношению к сожителю?
Что конкретно раздражает вас в этом человеке? Существуют ли определенные привычки, которые вас беспокоят, или вам в целом не нравится тот, с кем вы живете?
Возможно, вы тоже не являетесь самым лучшим сожителем? Или может вы могли бы спокойно поделиться своими чувствами и эмоциями, чтобы улучшить отношения с этим человеком.
Оцените свои действия, и подумайте, что вам стоит сделать, чтобы стать лучше в плане совместного проживания с кем-то.
2. **Подготовьтесь к взаимодействию.** Вы знаете, что, вероятно, вам предстоит неприятный разговор со своим сожителем, поэтому заранее продумайте, что будете говорить.

Думайте позитивно о предстоящей беседе. Плохой настрой ничем не поможет.
Сделайте глубокий вдох и старайтесь сохранять спокойствие.
Детально продумайте свою речь, а также убедитесь, что она звучит с уважением.
3. **Наладьте контакт.** Обратитесь к сожителю с целью завести беседу. Так вы дадите человеку понять, что хотите поговорить с ним.

Установите зрительный контакт.
Используйте имя этого человека.
Работайте над тем, чтобы установить контакт, и будьте милы.
Говорите спокойным, приятным тоном.
4. **Внимательно выслушайте сожителя.** Порой отношения портятся потому, что вы не слушаете точку зрения другого человека.

Убедитесь, что вы сосредоточены на том, что говорит человек, а не на том, какие чувства вызывают у вас эти слова.
Не перебивайте. Дайте человеку закончить.
Кивайте и давайте понять, что вы слышите и слушаете, что вам говорят.
5. **Уточните, правильно ли вы все поняли.** Так вы покажете человеку, что слушаете его и действительно понимаете, что вам пытаются донести.

Слушайте с уточнениями.
Скажите что-то подобное: "Позволь мне понять, что ты пытаешься сказать…" или "Помоги мне понять, что ты от меня хочешь…"
Сохраняйте приятную и спокойную интонацию.
6. **Будьте вежливы.** Вы же не хотите, чтобы у человека создалось впечатление, что он вам наскучил.

Не переходите на личности, не кричите и не высказывайтесь с сарказмом, даже если другой человек это делает.
Вы можете сказать: "Пожалуйста, прекрати кричать на меня" или "Если ты будешь кричать на меня, то как я пойму, что мне делать, чтобы решить эту проблему…".
Отвечайте человеку с приятной интонацией. Не позволяйте ему понять, что он выводит вас из себя.
7. **Промолчите, если это необходимо.** Не стоит связываться с чересчур злым или агрессивным человеком.

Если ваш сожитель начинает враждебно себя вести, молчите, пока он не успокоится.
Если человек разразился гневной тирадой, в конце концов весь его пар выйдет. И тогда вы сможете еще раз подумать, хотите ли вы продолжать беседу или попробуйте снова позже, когда он будет спокойнее.
Что бы вы ни делали, не кричите и не ведите себя враждебно в ответ.
8. **Подождите, пока снова не сможете быть вовлечены в беседу.** Как только человек успокоится, можно попробовать заговорить снова.

Отвечайте тихим, спокойным голосом. Старайтесь не звучать покровительственно и не говорить в командном тоне.
Можно продолжить разговор следующими словами: "Как я говорил(а)…" или "Итак, вот как я думаю, мы можем решить это…".
Если другой человек снова начинает злиться или вести себя враждебно, замолчите или закончите разговор. Вы выступаете в качестве посланника, вы не обязаны иметь дело с агрессивным человеком.
9. **Подтвердите, что вы вынесете урок из беседы.** Если вы оба договорились работать над вашим конфликтом, значит, вы не хотите его снова обсуждать.

Четко определите, что вы намерены делать, чтобы разрешить ситуацию.
Убедитесь, что другой человек готов к новому диалогу в будущем.
Установите реальные временные рамки для второй беседы.
10. **Вежливо закончите разговор.** Дайте понять сожителю, что вы больше не хотите продолжать беседу, особенно если человек начинает злиться.

Можно сказать: "Спасибо, что дал(а) мне знать, как над этим поработать. Обсудим это позже".
Если другой человек злится или настроен враждебно, просто скажите: "На этом мы закончили…". И уходите.
Не начинайте злиться в ответ. Это не решит ваших проблем с общением.
Продолжайте вести себя спокойно и мило даже после того, как общение прекратится.
11. **Говорите с любыми потенциальными сожителями.** В идеале нужно делать это до того, как вы съедетесь. 

Знание образа жизни человека и его привычек поможет вам подготовиться к совместной жизни.
Это поможет вам определить, где в совместном проживании необходимо установить несколько основных правил.
Делайте копию любого вашего соглашения и подписывайте ее.
12. **Определите, как будут делиться счета.** Финансы – это огромный источник конфликтов между людьми, живущими вместе. Так что неплохо было бы с самого начала распланировать, как будут распределяться финансовые обязательства.

Прочитайте договор, чтобы узнать, в каком виде ваш арендатор предпочитает получать оплату. У вас могут потребовать ежемесячный счет.  В этом случае составьте расписание между собой и сожителем, определив, кто в этом месяце будет оправлять счет и когда нужно будет отдать свою долю тому, кто платит.
Определите, кто будет платить за каждые коммунальные услуги. Многие арендодатели просят жильцов оплачивать некоторые коммунальные услуги под своим именем.
Если вы оплачиваете коммунальные услуги, сохраняйте копии счетов, чтобы показать сожителю полную сумму, когда придет время отдавать деньги.
Обычно, лучше всего делить все расходы пополам, не считая затрат на еду и на личные нужды.
13. **Распределите основную работу по дому.** Составьте расписание и придерживайтесь его.

Чаще всего, неплохой идеей является чередующийся график по выносу мусора, чистки в ванной комнате, уборки пылесосом и прочее. Так ни у кого не будет одной и той же обязанности постоянно.
В отношении посуды всегда лучший вариант – когда каждый убирает на кухне после себя. Не нужно ждать, что ваш сожитель помоет ваши грязные тарелки и наоборот.
Не нужно ожидать, что ваш сожитель будет делать что-то свыше его обязанностей по дому.
14. **Установите правила относительно приемлемого поведения.** Вы и человек, с которым вы живете, должны принимать во внимание условия друг друга относительно шума, предметов личного пользования, гостей, курения и прочего.

Обсудите, как часто вы согласны принимать гостей с ночевкой. Убедитесь, что принимающая сторона знает свои обязанности относительно уборки после гостей.
Обсудите приемлемый уровень шума. Если вам нужен период тишины, заранее сообщите об этом своему сожителю.
Установите правила относительно использования личных вещей и пространства. Убедитесь, что вы аккуратно используете вещи, которые вам не принадлежат. Если вы одалживаете что-то свое, сразу поясните, какого ухода за вещью вы ожидаете.
Также возьмите на рассмотрение пространства общего пользования. Например, не нужно занимать всю гостиную только своими вещами.
Если вы курите, предложите курить на улице. Если курит ваш сожитель, вежливо попросите его не курить в доме. Кроме того, чаще всего арендаторы сами устанавливают запрет на курение.