Как приготовить чай из кайенского перца
Кайенна – это пряная приправа оранжевого или красного цвета. Люди посыпают ею свою еду и добавляют в рецепты для придания небольшой остроты и аромата блюдам. Кайенна также обладает целебными свойствами, а лекари-травники на протяжении многих лет используют приправу в целях повышения иммунитета, борьбы с простудой, успокоения язвы и помощи в детоксикации организма. Не так давно диета для потери веса под названием «The Master Cleanse» стала включать в себя чай из кайенского перца, вымывающий токсины из организма и способствующий снижению веса. Приготовьте чай из кайенского перца при помощи воды, лимона, щедрой порции перца, а также любых дополнительных ингредиентов, которые поспособствуют достижению ваших целей в плане здоровья.
1. **Отмерьте 1 чайную ложку (4,9 мл) кайенского перца и засыпьте его в кружку.** Возьмите меньше кайенны и определитесь с количеством приправы на свое усмотрение вплоть до 1 чайной ложки, если вкус при указанном полном объеме слишком сильный или острый для вас. Если вы не употребляете кайенский перец регулярно, тогда добавление полной чайной ложки может оказаться тяжелым испытанием.
2. **Залейте кайенну сверху горячей водой.** Старайтесь использовать воду, которая почти достигла точки кипения.
3. **Размешайте кайенну и воду, пока приправа не растворится.** Вы заметите хлопья кайенского перца, плавающие в воде, так и надо.
4. **Добавьте сок половины лимона в чашку.** Перемешайте лимонный сок с чаем.
5. **Дайте чаю остыть в течение 1 или 2 минут до начала питья.** Как только напиток остынет до того уровня, когда вы сможете спокойно держать кружку в руках, он готов к употреблению.
6. **Попробуйте чай из кайенского перца.** Делайте медленные глотки, пока не выпьете напиток полностью. Люди, употребляющие такой чай по утрам, замечают в себе больший прилив энергии и ускоренный обмен веществ в течение дня. Некоторые люди пьют чай перед тренировкой для получения дополнительных импульсов энергии.
7. **Положите при желании другие ингредиенты.** Кто-то укладывает свежий очищенный имбирь на дно кружки и настаивает его в горячей воде перед добавлением кайенны и лимона. Имбирь может помочь уничтожить вредные бактерии из вашего организма. 
Попробуйте подсыпать молассу или стевию, когда появляется желание подсластить свой чай без сахара или его заменителей.
8. **Возьмите примерно 285 г воды.** Данный чай можно употреблять горячим или холодным.
9. **Добавьте в воду 2 столовые ложки (28 г) лимонного сока и 2 столовые ложки (28 г) кленового сиропа Grade B.** Этот кленовый сироп не должен содержать сахар или иные добавки. Найдите обозначение Grade B на этикетке. .
10. **Подсыпьте 1/10 чайной ложки (0,05 мл) кайенского перца.** 
11. **Пейте от 6 до 12 порций такого чая каждый день, чтобы провести детоксикацию вашего тела, похудеть и добиться улучшения состояния здоровья.** 
12. **Воздержитесь от приема любой другой пищи либо пейте ничего другого, кроме воды и несладкого чая, пока вы употребляете чай из кайенского перца в рамках программы очищения.** 
13. **Пейте чай, по крайней мере, 3 дня, однако не более 10.** Вы начнете чувствовать себя легче и здоровее.