Как девушке подростку добиться свободы со стороны чрезмерно строгих родителей
Быть девушкой-подростком очень трудно. Приходится заботиться о своей учебе, общественной жизни, а также обо всех переменах в жизни, которые поджидают вас ежедневно. Вдобавок ко всем этим трудностям, возможно, что ваши родители все еще окружают вас гиперопекой и безо всяких причин не позволяют вам выйти без них из дома даже на пару шагов. Следующие советы помогут вам справиться с чересчур строгими родителями.
1. **Потренируйтесь, как и что вы скажете перед тем, как что-то действительно сказать.** Нет никаких шансов изменить сознание ваших родителей, если вы хотя бы не попытаетесь высказать им свои мысли по поводу ситуации. Если вы считаете, что родители обращаются с вами неправильно, вы должны быть готовы представить им свой взгляд на происходящее.

Прежде чем говорить с родителями, запишите, какие именно темы вы хотите обсудить. Может быть, вы хотите пойти с друзьями на бал выпускников? Составьте список причин, почему они, по вашему мнению, должны вам это разрешить. Или вы хотите начать пользоваться декоративной косметикой? Сформулируйте подробные аргументы, почему вы считаете себя готовой к этому. Если вы не можете привести веские аргументы, то не ожидайте, что ваши родители проникнутся доверием к вашей идее.
Внимательно подбирайте слова для начала разговора. Не начинайте с обвинения, вроде: «Мам, ты мне никогда не разрешаешь ничего интересного! Нужно что-то менять!» Лучше попробуйте так: «Мам, я знаю, что ты боишься отпускать меня одну на люди, но мне так хочется сходить в кино с друзьями в пятницу вечером. Могу ли я что-то сделать, чтобы заслужить большую свободу?» Подойдите к разговору со смирением и уважением. Так вашим родителям будет легче прислушаться к вам.
2. **Будьте готовы вести переговоры.** Вам может показаться странным, что и с родителями нужно вести переговоры, но если вы хотите, чтобы они прислушались к вам и задумались о ваших идеях, стоит дать им хорошую пищу для размышлений.

Можете ли вы предложить своим родителям что-то в обмен на их уступки? Если они не разрешают вам пойти с друзьями в кино в пятницу, предложите им, что в обмен на разрешение в субботу вы пропылесосите весь дом. Подумайте, что ваши родители не любят делать. А вы можете выполнить эту работу? Если да, то у вас появляется веский аргумент для переговоров с ними.
Будьте готовы также обсудить, какое наказание вы понесете, если не выполните обещанное. Если вы скажете родителям, что вернетесь домой в 10 часов вечера, а сами придете домой в 10.45, каковы будут последствия для вас? Если вы пообещаете мыть посуду каждый день в течение недели, а сами прекратите это делать через три дня, как вас нужно будет наказать? Продумайте несколько возможных видов наказания, прежде чем вы предложите их родителям. Покажите им, что можете брать на себя ответственность за свои действия.
Предложите компромисс. Если вам не разрешают пойти в кино на сеанс, который начинается в 21:30 вечера, то, возможно вы могли бы пойти на сеанс на 18:30. Если они не хотят, чтобы вы пошли на домашнюю вечеринку у одного из ваших друзей, пообещайте звонить им каждые полчаса. Это будет муторно, но, по крайней мере, у вас будет шанс доказать, что вам можно доверять.
Следите за тем, чтобы эти разговоры не были похожи на переговоры между равными. В конце концов, вы не хозяин ситуации, и вам придется подчиниться решению своих родителей. Вы не имеете власти над этой ситуацией, и не стоит рисковать произвести требовательное и заносчивое впечатление.
Подбирайте слова, которые будут передавать соответствующий настрой. Не говорите: «Мам, я почищу пылесосом весь дом в субботу утром, но ты должна разрешить мне пойти в кино в пятницу вечером». Вместо этого можно сказать: «Мама, мне действительно очень хочется сходить в пятницу вечером в кино. Я знаю, что ты не любишь пылесосить. Подумай, может, ты разрешишь мне сходить в кино, а я обещаю пропылесосить весь дом в субботу?» Если вы пообещаете что-то, что облегчит им жизнь, тем самым, вы дадите им стимул подумать над вашим предложением.
3. **Сохраняйте спокойствие и самообладание.** Если вы хотите, чтобы с вами вели себя, как со взрослым, вам нужно научиться разговаривать по-взрослому.

Постарайтесь обращаться к своим родителям спокойно и обдуманно. Подойдите к ним, когда они будут расслаблены, например, после обеда, вежливо скажите, что хотите с ними поговорить. Когда вы привлечете к себе их внимание, объясните им, почему вы не согласны с теми ограничениями, которые они на вас накладывают.
Пока ваши родители будут приводить доводы в пользу тех ограничений, которые они на вас наложили, сохраняйте спокойствие и искренность, оставаясь при своем мнении. Если вы потеряете самообладание или, разозлившись, выбежите из комнаты, вы просто дадите своим родителям повод считать, что вы еще недостаточно зрелая личность и не готовы к большей свободе.
4. **Смиритесь с тем, что, возможно, вам не удастся изменить их мнение.** Велика доля вероятности, что если ваши родители накладывают на вас серьезные ограничения, то вряд ли они изменят свое мнение после первого же разговора. Возможно, вам придется довольствоваться тем, что вы дали им пищу для размышлений на будущее.

Помните, что на данном этапе вам не обязательно выиграть этот спор. На этой стадии постарайтесь добиться, чтобы ваши родители подумали о том, что вы говорите, а также, чтобы они были довольны тем, что вы умеете разговаривать тактично, даже если они с вами не соглашаются.
Будьте готовы к не очень хорошей реакции со стороны родителей. Они могут решить, что вы подвергаете сомнению их родительские способности, могут рассердиться на то, что вы смеете идти против них. Если ваши родители категорически отказываются идти на уступки, вам особенно важно вести себя уравновешенно, как зрелый человек. Поступая так, вы сможете произвести на них впечатление и задуматься, не слишком ли они с вами строги.
5. **Соблюдайте правила.** Проверять установленные ограничения на прочность — естественно для подростка. Но если вы будете нарушать установленные родителями правила, то это никак не убедит их в том, что вы готовы к бо́льшей ответственности.

Даже если правила, установленные вашими родителями, кажутся вам глупыми или излишне строгими, они такими же и останутся, а то и станут еще строже, если вы не будете их соблюдать. Если вы сумеете показать им, что уважаете их правила, им будет легче поверить, что вы заслуживаете больше свободы.
Скажите своим родителям, что вы понимаете, что они любят вас и хотят для вас только самого лучшего. Если ваши родители поймут, что вы цените их заботу о вас, им будет легче прислушаться к вашим объяснениям того, почему вы считаете, что можете взять на себя большую ответственность. Вы можете сказать: «Я понимаю, что вы просто заботитесь о моей безопасности, но я надеюсь, что мы сумеем найти вариант, при котором я буду в безопасности и все-таки смогу проводить время со своими друзьями. Мы можем поговорить об этом?»
6. **Проявляйте уважение и доброе отношение, даже если ваши родители не меняют своих правил.** Не превращайтесь в мрачного, сердитого подростка.

Если вы создадите в доме атмосферу напряженности и злобы, ваши родители, скорее всего, не захотят в награду за ваше поведение изменить свои правила. Будьте приятным и покладистым человеком, и вашим родителям будет легче посмотреть на ситуацию с вашей стороны.
Старайтесь не докучать родителям и не усложнять им жизнь. Они рассердятся на вас, а вы перестанете их уважать, если они отступят от своего.
Время от времени вы будете чувствовать разочарование и озлобленность. В таких случаях постарайтесь высказаться спокойно и продуманно, не закатывая глаза и не выбегая из комнаты. Не бросайтесь саркастическими замечаниями о том, насколько их правила глупы или неправильны, или как было бы хорошо, если бы они были бы такими же, как родители вашей подруги.
7. **Будьте настойчивы.** Не сдавайтесь после того, как родители в первый раз откажут вам изменить установленные ими правила. Вместо этого постарайтесь доказать им, что вы способны нести большую ответственность, соблюдая их правила и приводя хорошо продуманные и четкие аргументы.

Четко осознавайте, что вы действительно хотите, чтобы ваши родители ослабили свои ограничения. Если ваши родители не разрешают вам что-то делать, а вы считаете, что они должны вам это разрешить, заверьте их, что будете соблюдать их правила, потому что уважаете их. При этом напоминайте им о том, что вы все еще считаете, что могли бы пользоваться большей свободой и что вы стараетесь завоевать их доверие. Вы не должны постоянно жаловаться на их чрезмерную опеку, но и прятать свои чувства тоже не стоит.
Вместо этого запланируйте возвращаться к этой теме через каждые пару недель. Отметьте в календаре дату и отсчитайте, сколько времени прошло после вашего последнего серьезного разговора с родителями. Если у вас есть подвижки в том, как уважительно вы себя вели и соблюдали их правила, вы сможете указать на это и доказать, что заслуживаете большей свободы.
Как всегда, будьте очень тактичны в своем общении с родителями. Например, не стоит говорить: «Я старалась соблюдать ваши правила, теперь ваша очередь: измените их для меня». Лучше скажите: «Мне бы хотелось с вами поговорить. Я старалась исполнять ваши правила, но я по-прежнему чувствую, что мне нужно немножко больше свободы. Могу ли я что-то сделать, чтобы заслужить ваше доверие?»
8. **Не будьте замкнутой.** Помните, что ваши родители больше всего боятся, что вы попадете в опасную ситуацию, в которой они не смогут вас защитить. Не стоит давать им повода подозревать, что вы обманете их доверие, как только они  позволят вам принимать больше самостоятельных решений.

Если вы будете что-то от них скрывать, они лишь предположат, что вы скрываете от них свои истинные мотивы. Если вы создадите у своих родителей впечатление, что у вас есть какая-то тайная жизнь, о которой они не должны ничего знать, это только усилит их опасения по поводу того, что вы будете делать, если их не будет рядом. Старайтесь, чтобы ваше общение было как можно более открытым.
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы держать что-то в секрете. Вполне нормально держать при себе какие-то свои мысли. Но не стоит допускать, чтобы у родителей создалось впечатление, будто дома вы живете одной жизнью, а вне дома — совсем другой.
9. **Не лгите.** Если вы говорите, что после школы пойдете в торговый комплекс, не заканчивайте прогулку дома у друзей безо всяких объяснений. Если вы говорите, что пойдете домой к подруге и будете готовиться к экзаменам, не проводите вечер за всякой ерундой дома у другой подруги.

Если родители не могут доверять вашим словам, они не поверят, что вы будете держать данные им обещания. Если вам с трудом удается соблюдать те правила, которые установлены для вас, то вам будет сложно убедить их в том, что вы заслуживаете большей самостоятельности.
Будьте с ними честны. Даже если вы провинитесь и сделаете что-нибудь, что их рассердит, они будут довольны, если вы проявите уважение к ним и признаете свою ошибку. Если же вы будете лгать и пытаться скрыть действительность, они и в будущем будут ожидать от вас того же.
10. **Поговорите с другом семьи или со взрослым, которому вы доверяете.** В подростковом возрасте эмоции зашкаливают, и есть вероятность, что вы воспринимаете свою ситуацию некорректно. Даже если вам в это трудно поверить, ваши родители могут обращаться с вами вполне справедливо и со здравой мерой предосторожности.
Может быть, у вас есть тетя, дядя, дедушка с бабушкой, которым вы доверяете и можете обсудить с ними свою ситуацию? А может быть, ваш школьный психолог может дать хороший совет? Если вам кажется, что вы не можете поговорить со взрослыми о своей ситуации, потому что они, в конце концов, встанут на сторону ваших родителей и скажут, что вам поставлены правильные границы, то это, скорее всего, указывает на то, что ваши родители на самом деле относятся к вам справедливо. Если это так, то будьте честны сами с собой.
11. **Заведите дневник и записывайте туда свои чувства, которые вызывают у вас установленные родителями правила.** После того как вы запишете свои мысли без страха кого-то обидеть, вам станет легче. А еще вы сможете время от времени перечитывать свой дневник и отслеживать, насколько хорошо вы исполняете установленные родителями правила и насколько зрелым можно назвать ваше поведение.
Ваш дневник станет в письменном виде отражать историю ваших переговоров с родителями по поводу правил вашего поведения. Если вы будете соблюдать их указания и вести себя так, как они хотят, вы сможете показать им, что сдержали свое слово. Это снабдит вас аргументами в споре и поможет доказать, что они вполне могут доверить вам большую свободу.
12. **Попробуйте посмотреть на правила с точки зрения родителей.** Подумайте, зачем нужны правила и какие цели преследуют с их помощью родители.

Представьте себе, что у вас есть дочь-подросток. Вы бы отпустили её на вечеринку к друзьям, на которой не будет взрослых? Вы бы разрешили своей 14-летней дочери пойти на танцевальный вечер без сопровождения взрослых? Ваши родители тоже когда-то были в этом возрасте. И вполне возможно, что, судя по собственным поступкам тогда, теперь они не хотят, чтобы так поступали вы.
Если вы сами не можете увидеть никаких причин для установления правил, попросите родителей объяснить их. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что вы заботитесь о моей безопасности, но мне хотелось бы знать, почему вы считаете, что если я пойду в пятницу вечером в кино, то это может быть опасно?» У них могут быть причины, о которых они никогда с вами не говорили или о которых вы раньше не думали. Таким образом, вы сможете немного успокоить их.
Например, если вы хотите пойти в кино с группой друзей, а ваши родители опасаются, что кто-то может вас обидеть, вы можете им сказать: «Я понимаю ваши страхи, но я буду с группой девочек моего возраста, мы будем все время на людях. Если кто-то будет нас обижать, мы позовем на помощь и справимся с этой ситуацией».
Помните, что у ваших родителей есть причины, чтобы устанавливать правила. Даже если их правила кажутся неразумными, ваши родители их устанавливают, чтобы защитить вас, а защитить вас они хотят, потому что любят вас. Когда-нибудь вы будете благодарны им за это.
13. **Не забывайте, что эта ситуация не будет продолжаться вечно.** Однажды вы вырастете и уйдете из родительского дома. Тогда вы будете свободны и сможете сами устанавливать правила. Даже если ваши родители устанавливают для вас смешные ограничения, вы сами скоро станете взрослым. Если у вас нет выбора и приходится страдать в этот период жизни, вы можете использовать это время, чтобы научиться дисциплине и терпению.