Как безопасно заниматься сексом с человеком, у которого генитальный герпес
Генитальный герпес — это заболевание, передающееся половым путем и широко распространенное в нашей стране. Оно вызывает в области поражения (а именно в паховой области) везикулы, изъявления, зуд и раздражение. Генитальный герпес не лечится полностью, это и является основной причиной, по которой многие люди беспокоятся о распространении этой инфекции. Есть несколько методов снизить риск заражения в том случае, если у вашего партнера обнаружили генитальный герпес. Однако учтите — нет способа, который бы гарантировал на 100%, что вам удастся избежать заражения.
1. **Умейте распознать симптомы вспышки генитального герпеса.** Если у вашего партнера генитальный герпес, он является разносчиком инфекции в любое время, но именно в период обострения риск передачи инфекции наиболее высок. Важно, чтобы вы вместе с партнером умели распознать симптомы обострения генитального герпеса. Итак, среди основных симптомов можно отметить следующие:

ощущение покалывания в пораженной области;
маленькие красные точки или волдыри вокруг гениталий;
симптомы, схожие с симптомами гриппа: головная боль, боль в мышцах, жар и отечные гланды.
2. **Подумайте о том, чтобы вовсе отказаться от сексуального контакта в период обострения генитального герпеса.** Дело тут в следующем — велика вероятность того, что ваш партнер все же заразит вас этой инфекцией в период обострения. Если вы хотите избежать заражения, поговорите со своим партнером о том, что стоит отказаться от секса на период обострения генитального герпеса. Продолжительность периода обострения зависит от того, насколько давно у вашего партнера генитальный герпес, а также от того, придерживается ли он четкого плана лечения противовирусными препаратами. В среднем период обострения длится от 3 до 14 дней.
3. **Воспользуйтесь презервативом или коффердамом (латексная завеса).** И то, и другое помогает снизить риск передачи инфекции. Имейте в виду, что вирус может также поражать области тела, которые не закрываются презервативом или латексной завесой, поэтому эти барьерные методы все равно не сводят риск заражения к нулю.

Имейте в виду, что герпес передается как при вагинальном, так и при анальном сексе.
Тем не менее использование латексных презервативов заметно снижает риск передачи генитального герпеса от зараженного партнера здоровому. При правильном использовании презерватива риск передачи инфекции снижается на 30–50 %.

Латексная завеса не так эффективна, как презервативы, но все равно помогает предотвратить распространение герпеса.

Генитальный герпес может передаваться через оральный секс. Дело в том, что генитальным герпесом через оральный секс может заразиться как активный, так и пассивный партнер. Поэтому в целях защиты и профилактики рекомендуется пользоваться презервативами или латексной завесой во время орального секса, если вы хотите предотвратить распространение вируса.

Подумайте о том, чтобы воспользоваться лубрикантом. На самом деле лубриканты не защищают от заражения ИППП, но они заметно облегчают скольжение, уменьшая трение, а это в свою очередь позволяет снизить количество высыпаний и частоту периодов обострения. Кроме того, лубриканты предотвращают повреждение презерватива во время использования. Лубрикант можно приобрести в любой аптеке, а также в некоторых супермаркетах. Самые популярные на сегодняшний день — лубриканты фирмы Contex и Durex.
4. **Избегайте контакта с высыпаниями зараженного.** Герпес может также передаваться через прямой контакт с поврежденной кожей. Если в период обострения вы стимулируете гениталии зараженного партнера рукой, будьте аккуратны и не дотрагивайтесь до высыпаний.
Сразу же после физического контакта с герпетическими высыпаниями вымойте руки с мылом под теплой водой, чтобы предотвратить передачу инфекции.
5. **Подумайте о других видах сексуальной активности.** Вам может быть некомфортно заниматься классическим сексом с партнером, если у него генитальный герпес. Это нормально. Но есть множество других способов вести насыщенную и разнообразную сексуальную жизнь, даже если вам придется на время отказаться от некоторых видов секса. Например, при взаимной мастурбации передача инфекции вам не грозит. Кроме того, можно стимулировать гениталии друг друга руками, главное — сразу же после этого тщательно мыть руки с мылом. Поэкспериментируйте с партнером и попробуйте разные виды интимной близости. Будьте оригинальны и изобретательны и найдите то, что подойдет вам обоим.
Если у вас общие сексуальные игрушки, важно тщательно мыть такие приспособления или пользоваться новым презервативом после их использования. Это поможет предотвратить распространение генитального герпеса.
6. **Предложите партнеру записаться к врачу.** Если вы переживаете о распространении вируса, попросите партнера обратиться к врачу. Врач предложит вашему партнеру варианты лечения, которые позволят снизить риск распространения инфекции.

Будьте вежливы и отнеситесь к своему партнеру с уважением, когда предложите ему обратиться к врачу. Разговор о генитальном герпесе наверняка смутит вашего партнера. Но помните о том, что партнер сообщил вам о своей болезни, потому что он заботится о вашем здоровье.
Объясните партнеру, что вы хотите с ним как можно более полной и разнообразной сексуальной жизни. И вы считаете, что врач может предложить лекарственные препараты и способ лечения, которые помогут снизить риск распространения вируса.
Можно сказать примерно следующее: «Я люблю тебя, и я действительно хочу заниматься с тобой сексом, но я лишь хочу быть уверен(а), что нашему здоровью ничего не угрожает. Как думаешь, может, тебе стоит поговорить с врачом и выбрать лучший способ, который позволит нам приятно проводить время вместе, не рискуя здоровьем?»
7. **Попросите своего партнера принимать лекарственные препараты.** Для борьбы с вирусной инфекцией врачом выписываются противовирусные препараты. При правильном приеме они позволяют снизить риск распространения инфекции.

Врач может выписать противовирусные таблетки. Некоторым людям приходится принимать лекарственные препараты каждый день, но если у вашего партнера довольно редко случаются периоды обострения, врач может порекомендовать ему принимать лекарство только в период обострения.

Не каждому с вирусом герпеса необходимо принимать лекарственные средства. Только врач может сказать, обязательно ли вашему партнеру принимать противовирусные средства.
8. **Откровенно поговорите со своим партнером.** Если у вашего партнера генитальный герпес, вам обоим нужно сесть и спокойно обсудить свою дальнейшую половую жизнь. Кроме того, если у вашего партнера диагностировали генитальный герпес, необходимо расставить определенные границы в вашей с ним сексуальной активности.

В процессе разговора постарайтесь сохранять спокойствие и посмотреть на развитие событий в перспективе. Имейте в виду, что герпес не грозит вашему здоровью какими-то чрезвычайно серьезными рисками (помимо периодов обострения), и многие пары ведут половую активность на протяжении нескольких лет, не распространяя при этом вирус.

Будьте честны с партнером по поводу своих ожиданий. Например, возможно, вы захотите заниматься сексом только в презервативе или вовсе отказаться от сексуальных контактов в период обострения инфекции. Если вы планируете построить с этим партнером долгосрочные отношения, возможно, вы не так сильно беспокоитесь о передаче вируса.
9. **Помогите партнеру найти группы поддержки для зараженных генитальным герпесом.** Генитальный герпес овеян рядом предрассудков. Поэтому вашему партнеру может быть просто необходимо обсудить с кем-то свое состояние. И вы можете помочь ему найти такие группы поддержки онлайн или в своем городе.
10. **Регулярно проходите обследования вместе с партнером.** Парам следует регулярно обследоваться на ИППП, особенно если у одного из них диагностирован генитальный герпес. Договоритесь вместе проверяться на ИППП каждые несколько месяцев. Сдать анализ на ИППП можно в любой частной клинике, а также бесплатно в городской поликлинике по предварительному направлению врача венеролога-дерматолога.