Как реагировать на шутки
Всем нравятся хорошие шутки, но когда эти шутки затрагивают именно вас, порой бывает трудно определиться с тем, как на это реагировать, отвечать и продолжать хорошо проводить время. Постарайтесь сохранить спокойствие и понять исходные намерения шутника. Если в шутке не было злого умысла, не обижайтесь на нее. Обычной автоматической реакцией на шутку является смех, тогда как обида – это осознанный выбор. Вы сами в ответе за то, чтобы шутка вас не зацепила.
1. **Предполагайте об окружающих лучшее.** Постарайтесь запомнить, что большинство шуток относится к добродушным попыткам развеселить окружающих. Порой люди избирают самый дешевый путь к веселью, а это иногда принимает форму нападок в чей-либо адрес. Если вы сами стали объектом шутки, постарайтесь вспомнить, что человек просто пытается казаться забавным; и, вероятно, шутка больше касается его или ее, чем вас.

Шутка может быть добродушной, но плохо сформулированной. Возможно, шутник просто недооценил вашу чувствительность к конкретной теме.
Порой люди шутят на чувствительные темы, чтобы оказать поддержку тем, кто в ней нуждается, или чтобы приподнять настроение.
2. **Примите во внимание окружающую обстановку.** Прочувствуйте атмосферу. Если шутка подразумевалась как добросердечная (не имеющая намерения обидеть вас или кого-то еще), со своей стороны можно ответить на нее такой же добросердечностью. Для поддержания разговора можно ответно пошутить или просто улыбнуться и отмахнуться от этой шутки.

Когда подтруниваете над шутником, следите за тем, чтобы ваши шутки оставались добродушными. Помните, что человек просто пытается немного повеселиться и подурачиться.
Тем не менее, в случае жестоких или угрожающих намерений шутника ваша ответная реакция может быть соответствующей.
3. **Учтите источник шутки.** Некоторые люди бывают просто бестолковыми или вполне добродушными, но не умеющими правильно формулировать свои мысли. В таких случаях лучше просто пропустить шутку мимо ушей. Ваш друг может от природы обладать язвительным характером. Научитесь принимать это как составляющую часть его юмора и помните, что он не стремится чем-либо обидеть вас.
У каждого из людей есть не самые лучшие черты. Чрезмерно саркастичный друг вряд ли сможет что-либо с собой поделать, поэтому нет смысла обижаться на его реплики и потенциально вредить вашим отношениям.
4. **Прощайте легкие выпады в ваш адрес.** Признайте, что порой каждый заходит слишком далеко, поэтому не обращайте внимания на незначительные нападки. Если друг нашел за что зацепиться в сложившейся ситуации и выдал пренебрежительный комментарий в ваш адрес, простите его. Считайте, что это было ошибкой, о которой он сожалеет, и что в остальном он все так же продолжает выполнять свою роль друга с присущими ему состраданием и сопереживанием.
Если же неподобающие комментарии или низкие шутки продолжают создавать вам проблемы, в таком случае разумно будет обсудить это с другом.
5. **С улыбкой подыгрывайте безобидным шуткам.** Есть несколько ситуаций, в которых подобное поведение будет уместным, например, в школе, когда шутники не очень хорошо знают вас или не понимают, что досаждают вам своим поведением. Порой, если вам удастся проявить снисходительность к чужим шуткам, можно даже завоевать уважение шутников и заполучить себе еще несколько новых друзей.
Например, если кто-то облил вас водой и спрашивает: "Хочешь искупаться?", ему можно ответить: "Черт, я забыл свое пляжное полотенце дома!"
6. **Игнорируйте низкосортные шутки.** Содержимое юмора очень сильно варьируется. Физическая зрелость, эмоциональное состояние и личные обстоятельства – все это вносит свой вклад в формирование чувства юмора. Поймите, что ваш юмор может существенно отличаться от чужого юмора.
Игнорируйте те шутки, которые не кажутся вам смешными – это самый простой способ показать свое неодобрение без создания лишнего напряжения.
7. **Не относитесь к себе слишком серьезно.** Признайте себя обычным человеком, который, как и другие, склонен совершать ошибки и порой очень смешные. Небольшой добродушный укол может оказаться полезным для того, чтобы немного осветлить картину происходящего с вашей точки зрения.
Если вам трудно найти что-либо смешное в шутке в ваш адрес, попробуйте взглянуть на происходящее со стороны. Мысленно повторите услышанную шутку, но применительно к кому-то еще, вероятно даже к тому, кого вы совсем не знаете. Возможно, это поможет вам снизить свой оборонительный настрой.
8. **Выбейте у шутника почву из-под ног.** Если человек рассказывает о вас что-то такое, что вы хотели оставить при себе, возьмите контроль над его рассказом. Прервите шутника, чтобы поправить его или дополнить подробностями один из аспектов истории, и самостоятельно дорасскажите ее. Вероятно, окружающие предпочтут услышать все от первоисточника и перенаправят свое внимание с шутника на вас.
Неловкие моменты становятся не такими неприятными, когда вы обращаете их в шутку, поэтому воспользуйтесь возможностью избавиться от некоторых негативных чувств с помощью шутки.
9. **Превзойдите шутника.** Покажите шутнику, что вас не заботят его шутки, выдав еще более смешную шутку про самого себя. Направленный на себя юмор прекрасно подходит для снятия напряжения в сложившейся ситуации, так как делает вас ближе к остальным людям. Окружающие начинают чувствовать себя комфортнее в сложившейся ситуации, когда видят, что вы способны смеяться над собой.

Также этим вы обратите внимание окружающих на себя, что позволит вам взять ситуацию под собственный контроль.
Простой способ перехватить пальму первенства в собственные руки – воспользоваться следующей фразой в ответ на чужую шутку: "Это еще ничего, вы не видели меня, когда..."
10. **Спокойно выразите обиду.** Как у шутника есть право рассказывать свои шутки, так и у вас есть право протестовать и обсуждать последствия неудачных шуток. Сделайте глубокий вдох, при необходимости извинитесь, чтобы отойти в уборную и успокоиться. Затем объясните возникшую проблему в максимально понятной и вежливой форме.
В случае неподобающих шуток шутнику можно сказать следующее: "Пожалуйста, не шути об этом. Это достаточно чувствительная для меня тема".
11. **Не участвуйте в низких шутках над другими людьми.** Поймите, что ваши намерения также могут быть неправильно поняты другими людьми, поэтому будьте осторожны и не ввязывайтесь в потенциально обидные шутки. Задавайте тон общения, который послужит примером для остальных.
Если вы не уверены в том, каким образом можно пошутить, никого при этом не обидев, постарайтесь пошутить над собой. Направленный на себя юмор помогает окружающим расслабиться и снять напряжение.
12. **Предложите обсудить, на какие темы можно шутить, а на какие – нет.** Если тон шуток стал негативным или оскорбительным, приостановите беседу. Объясните, что разговор принял проблематичное направление, и предложите некоторые правила, чтобы вернуть его в нормальное русло. Например, можно перечислить недопустимые темы и даже установить определенные последствия за нарушение запрета на их обсуждение.
Игра в установление правил позволит поменять направление разговора без омрачения его общего тона.