Как вырваться, если вас схватили за волосы
Когда нападающий хватает вас за волосы, он тут же получает почти полный контроль над вашим телом. Длинные волосы могут стать своеобразным рычагом, а из-за прочности волос в пучке обидчик может потянуть вас куда угодно, если вы не готовы вырвать их. К счастью, есть несколько способов высвободиться из такого захвата.
1. **Схватите обеими руками противника за запястье той руки, которая держит вас за волосы.** Это стратегически важный первый шаг, поскольку так вы не дадите другому человеку полностью контролировать свое тело. Когда кто-то схватил довольно большую часть ваших волос, практически вам остается только двигаться в ту сторону, куда вас потянут, поскольку нападающему так намного удобнее прилагать силу.
Пусть нападающий может немного двигать вашу голову, но не тянуть волосы.
2. **Держите запястье нападающего близко к своей голове, чтобы ограничить его контроль над собой.** Руками вы должны обхватить запястье противника с двух сторон так, чтобы ваши пальцы и большие пальцы лежали сверху запястья, но не перекрещивались. Немного преимущества вы можете забрать себе, схватив запястье противника и держа его близко к своей голове, так вы ограничите контроль противника над собой.
Шагните вперед, по направлению к тянущему движению нападающего, чтобы использовать его энергию против него самого.
3. **Переместите одну руку вверх и схватите мизинец противника.** Это самый слабый палец, поэтому так вам будет проще всего вмешаться и высвободиться из захвата. К счастью, вам не нужно для этого быть особо сильным, поскольку сломанный мизинец, скорее всего, заставит противника вас отпустить.
Не пытайтесь отогнуть все пальцы противника за раз. Мизинец - маленький и слабый палец, который по силе и близко не сравнится с силой всей руки.
4. **Быстро отогните мизинец противника в сторону его запястья.** Используйте вес своего тела и другую руку, чтобы приложить еще больше силы. Нужно оттолкнуть запястье противника одной рукой, а другой при этом загнуть назад мизинец, в это же время попытаться отшагнуть назад, чтобы высвободить свои волосы.
5. **Схватите одной рукой запястье той руки противника, которая держит вас за волосы.** Так же, как и в первом случае, это помешает нападающему получить полный контроль над вашим телом и движениями. Встаньте так, чтобы было удобно сохранять равновесие, и при помощи этой руки сопротивляйтесь движениям противника. Даже если нападающий сильнее вас и в принципе может тянуть вас как ему вздумается, это только первое действие, которое должно заставить противника потерять равновесие.
6. **Потянитесь другой рукой и просуньте пальцы под мизинец противника, воспользовавшись для этого собственными волосами.** Схватите мизинец своими пальцами - всеми, сколько сможете просунуть под него. Чем больше давления вы сможете оказать на этот палец, тем лучше.
7. **Отогните палец по направлению к запястью противника.** Чем быстрее вы сделаете это движение, тем лучше. Из-за боли и шока нападающий ослабит хватку, и у вас получится вырваться.

Если нападающий не отпускает вас, продолжайте сгибать его мизинец, пока тот не сломается.
Держите локоть напротив своего лица, чтобы защитить себя от свободной руки нападающего, ведь он все еще может ударить вас этой рукой.
8. **Отодвиньтесь от свободной руки противника, пока загибаете его мизинец.** Чтобы высвободиться из захвата, вы используете обе свои руки, а у нападающего все еще есть свободная рука, чтобы атаковать вас. Чтобы не допустить следующей атаки, загибая мизинец противника, одновременно отталкивайте его руку от себя. Повторяя движение атакующего (то, как он тянет ваши волосы), вы избежите травм и заставите противника сдвинуться или повернуться, прежде чем он сможет попытаться нанести удар свободной рукой. Даже если он попытается ударить, то у него не будет для этого достаточно силы в эти несколько секунд, прежде чем вы сломаете его мизинец.
Разворачиваясь по направлению к руке нападающего, вы передвигаете его на позицию перед собой, что позволит вам убежать, как только вы отпустите его руку.
9. **Немедленно отшагните назад, чтобы отдалиться от противника и иметь возможность убежать.** Сначала вы шагаете вперед, защищаясь, а затем, как только ваши волосы освободятся, немедленно двигаетесь назад. У вас есть несколько секунд, чтобы убежать.
10. **Всегда старайтесь схватить запястье противника на своих волосах, чтобы ограничить его контроль.** Самое первое ответное действие, если кто-то схватил вас за волосы, всегда одно и то же – схватите запястье нападающего. Крепко держите запястье противника и максимально приблизьте его к своей голове, чтобы не дать себе навредить и сохранить контроль над собственным телом.
11. **Ударьте кулаком или ребром ладони (прием карате) прямо в локтевой сустав противника, как только подтяните его достаточно близко.** Одной рукой нужно схватить запястье противника и притянуть его поближе к себе, чтобы он не мог толкать вас во все стороны. Как только вам это удалось, другой рукой нанесите удар по локтю противника. Цельтесь немного выше сустава, туда, где он соединяется с бицепсом, чтобы достичь лучшего результата.

Наносите удар костяшками пальцев, чтобы ударить сильнее и нанести больший урон.
Надавите на свой бицепс с внутренней стороны руки, двигайтесь по направлению к локтю, пока не найдете чувствительную точку, при нажатии на которую рука немного сгибается. Это и будет вашей целью во время атаки.
12. **Одновременно ударьте коленом в область паха противника.** Придвинувшись поближе к противнику, вы сделаете шаг ногой, находящейся дальше. Используйте это движение, чтобы превратить его в сильный удар коленом по телу противника. Не медлите и нанесите этот удар как можно быстрее после того, как ударите по локтю противника.
13. **Немедленно отскочите назад, чтобы оказаться подальше от нападающего.** Как только нападающий вас отпустит и вы будете стоять обеими ногами на земле, быстро отодвиньтесь назад и используйте эту заминку, чтобы убежать.