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Creo que ahora ya tengo muy desarrollados mis bíceps y voy a continuar ahora trabajando mis tríceps, ya estoy sintiendo que mi cuerpo va agarrando forma cada vez me es más fácil hacer ejercicios con mucho más peso y al mismo tiempo todo mi cuerpo se ejercita y siento como crezco en fuerza

Ahora hay mis sesiones de ejercicio son mucho más largas a veces hago hasta una hora hora y media de muchas repeticiones, alcanzó mis metas en poco tiempo creo y siento que puedo seguir desarrollando hay zonas de mi cuerpo que veo que no he ejercitado pero a este ritmo creo que lo alcanzaré

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I think that now I have very developed biceps and I am going to continue working on my triceps now, I am already feeling that my body is gaining shape, it is easier for me to do exercises with much more weight and at the same time my whole body is exercised and I feel how do I grow in strength

Now my exercise sessions are much longer, sometimes I do up to an hour and a half of many repetitions, I reached my goals in a short time I believe and feel that I can continue developing there are areas of my body that I see that I have not exercised but at this time rhythm I think I will reach it