こんにちは、レグルス池袋ジムです!
先週末の夏のような暑さも少しおさまりましたね。
土日のタイフェスに行かれた方は暑さでビールが
進んだのではないでしょうか😆🍻🍻
これから暑くなるとますますビールが美味しい季節です!
例えばキックボクシングなんかで身体を動かした後は
そりゃもう最高でしょうね~🤣🤣🤣
やりたいけど・・・とかいつかやろうと思ってるんだけど・・・
なんて方はもうこの際始めちゃいましょう!!
楽しいですよキックボクシング!
身体も引き締まるうえに話のネタにもなる!
ええことだらけですホント。
さて、レグルス池袋の月曜日。
16時からの入門クラス、
19時からのシェイプリーキック、
20:15からさらに入門クラスと
初心者の方に優しい日にちとなっております。
どのクラスも無料体験OK!!
体験予約はこちらからどうぞ
本日のシェイプリーキッククラス。
構えからのー
ストレート!
みなさんどんどんフォームが綺麗になってきます。
すごいなぁ。
明日はシェイプリーミットというクラスで
音楽に合わせたシェイプリーキックと
後半はミット打ち!
けっこう運動量のあるクラスになりますので
しっかり身体を動かしたい方には最適!
まだ足りない方にはその後に入門クラスも
ありますので続けてご参加くださいませ~。
とにかく明日もみなさんのお越しを
お待ちしてますね~😊
レグルス池袋タイムスケジュール