▲為了獲取交友自信,母胎單身男想先提升自己性能力。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)
文/性福導師許雅雯
坐在我對面的小成,目測身高約170公分,身材偏瘦,說話的時候總是習慣性的把頭看向別處,看似在喚起過往的記憶,實則是不好意思與我對到眼。小成之所以出現在這裡,主要是想解決早洩的困擾。
我:「之前有過性經驗嗎?」
小成:「沒有。」
我:「之所以覺得很快就射精是怎麼得知的?」
小成:「自己來的時候不到一分鐘就結束了。」
我:「近期有交往的對象嗎?」
小成:「沒有」
我:「是什麼促使你想要來改善早洩的困擾呢?」
小成:「想說先來改善,未來如果交女朋友的話,才不會被嫌棄。」
初步瞭解他前來的動機以及性史之後,在後續幾次諮詢的過程中,也慢慢地建構出他的生活樣貌。小成的生活非常單純,月休七天,上班的日子就是上班、下班、回家,晚上固定11點就寢睡覺,和大部份成年人一天的工作日常並無太大的不同。然而再細問之下,就會發現不只單純,更是單調。
他的工作是面對機器,下了班後雖然是和家人同住,但是各自打理飲食,所以常是買個便當,回家直奔房間,看電視配飯;為了省錢,沒有多餘的娛樂花費,不會踩點吃美食、沒有追劇的習慣、更沒有在玩網路遊戲,至於網路交友就算了,因為不知道要跟對方聊什麼。休假最常做的事就是睡覺、看電視,頂多自己偶爾跑跑步。
想要性能力好的原因是什麼
聽起來這樣過日子並沒有什麼不妥,不過多數人一定會好奇為何從來沒有交往經驗與性經驗之前,選擇先來改善性功能的問題。其實換個角度來看,日常中偶爾會聽到明明收入不多,但卻狂買名牌;身旁的人都已經覺得外在已經夠美了,但本人卻一直追求外在的微整型……這類的例子。拿到性上來說的話,就是常會聽到的「愛愛要越久越好,最好30分鐘以上」、「我想要學習更高超的技巧」、「性器可以變大嗎?」等等對於性器、性能力、性技巧追求的行為,其實正反應出個人內心的深層需求,小成就是例子之一。
▲專家指出,自信是靠累積而來,無論在性上或是生活其他層面都是。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)
一步一步來 性福自然來
從小成的言談中很容易可以聽到「性能力變好,會讓我更有自信心」、「性上滿足對方,或許她就會更喜歡我」……這類的話語,透露出的訊息就是對於自我的肯定比較低,一方面仍舊渴望人際之間的連結,只是一開始不知道該怎麼行動罷了,於是他選擇了改善早洩當做改變的第一步。
性上的學習與努力不可少,像是前戲該怎麼摸、身體的律動怎樣順暢、性姿勢到如何和伴侶溝通……都是可以調整之處。內在的工作,則是藉由鼓勵並肯定自己,讓自己慢慢長出力量。舉例來說,認為自己不擅言詞,那就可以先傾聽覺得會聊天的人都怎麼說話,再來設定小目標給自己挑戰,只要有做到,就給自己一點肯定,可以寫下來或者是說給自己聽:「今天做得很好,我主動交談。」
自信心就是這樣一點一滴累積而來的,無論是在性上或是生活的其它面向皆是!
本文作者:許雅雯,現任台灣相性幸福健康管理顧問有限公司性福導師
為台灣女人迷-臉紅紅性福診療間專欄作家、台灣pairs派愛族專欄作家、男人幫專欄作家及台灣幸愛誌專欄作家。
本文經授權轉自:相性幸福健康管理中心