Sākums skaistu brauciena!
Maz cilvēks pieaug tevī. Un nāk deviņi mēneši būs izrādīties vislaimīgākais laiks jūsu dzīvē. Bet jums būs daudz jautājumu, un vēl daudz vairāk apprehensions darbojas savā prātā. AskWomenOnline ir jānāk klajā ar ceļvedi, lai izskaidrotu visu par pirmo mēnešu grūtniecību. Lasiet tālāk, lai saprastu simptomus grūtniecības pirmajā mēnesī, kādas izmaiņas jūs varat sagaidīt jūsu organismā, un kā auglis aug šajā mēnesī.
Kas varētu būt sākuma stadijā grūtniecības?
Tikai dažas sievietes var saprast, ka ir grūtniecības stāvoklī dažas dienas pēc apaugļošanās. Tu varētu piedzīvot dažus vieglus simptomus, piemēram, iepirkuma krūtis, slimības un nogurumu sākumā grūtniecības stadijās. Un pirmais ievērojama pazīme grūtniecības ir nokavēta periods.
Ja esat uzmanīgs, jūs varat atpazīt citus signālus, ka jūsu grūtniecība organisms dod nodot ziņu ar jums.
Grūtniecība Simptomi pirmajā mēnesī:
Grūtniecības simptomi pirmajā mēnesī, ir līdzīgi iepriekš menstruācijas. Tāpēc tie ir neskaidri. Tie ļoti notikt sakarā ar grūtniecības hormoniem izlaisti savā organismā brīdī implantāciju (ti, kad embrijs implanti dzemdē).
Šeit ir iespējamie simptomi Jums var rasties pirmajā grūtniecības mēnesī.
1. Ikmēneša periods pieturas:
Getting grūtniecība ietekmēs jūsu ķermeni un pirmo būtiskas izmaiņas savā ikdienas ir nokavēta periods. Jums menstruācija, jo organisms sāk ražot progesterona hormona pēc ieņemt.
2. Spotting:
Jūs varat pamanīt nelielu asiņošanu un krampjveida dēļ implantāciju, kad apaugļotā olšūna implanti pati dzemdē. Tas notiek apmēram nedēļu pēc apaugļošanās. Dažreiz smērēšanās ir nesāpīga, un jūs var tikai novērot, bet noslaukot savus dzimumorgānus.
3. Garastāvokļa svārstības:
Jums būs pieredze straujas izmaiņas jūsu noskaņojumam sākumposmos grūtniecību. Jūs varat sākt raudāt vai justies satraukti, bez īpaša iemesla. Jums būs sirsnīga, un nākamajā brīdī jūs izrādīties švītīgs ar jūsu dear ones. Tas ir tāpēc, ka mainās hormonu jūsu organismā.
4. Sāpīgums krūtis:
Jūsu krūtis ir iekaisis un sāpīga. Šīs sprauslas ir tumšāka, un tur ir nelielas izciļņiem uz areolas. Tur būs redzams vēnas uz jūsu krūtīm. Šie simptomi ir līdzīgi tiem, jums ir laikā pirms menstruāciju laikā.
5. Nogurums:
Jūsu enerģijas līmenis samazināsies, un jūs jūtaties noguris, jo jūsu ķermenis ir smagi strādā, lai attīstītu savu bērnu. Tādēļ, jums būs attīstīt nogurums un bezmiegs.
6. Bieža urinēšana:
progesterona līmenis palielināšana uzlabo asins plūsmu dzemdē un izraisa sabiezēšana dzemdes gļotādas. Tas nepieciešams, lai aizsargātu un palīdzētu mazuļa augšanu un attīstību. Šajā procesā, nieres palielināt izmēru un darba virsstundām rīkoties pieaugošo ķermeņa šķidrumiem. Tas noved pie pilnības sajūta un palielina jūsu vēlēšanās urinēt.
7. Rīts slimības:
Tā ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu, kas jums būs pieredze, jo jau pēc trim nedēļām grūtniecību. Lai gan sauc par rīta slimības, tas var notikt jebkurā laikā, dienā vai naktī.
8. Pārtikas cravings / aversions:
Lielākā daļa sieviešu pieredze pārtikas alkas un aversions. Par pārtikas jūs mīlēja, kad var izrādīties pretīgs, un tiem, kas jūs nekad patika varētu būt jūsu favorīti.
9. grēmas:
Hormonālās un fiziskās izmaiņas jūsu ķermeņa sistēmā grūtniecības izraisīt simptomus, piemēram, grēmas un skābes refluksa, kas ir īslaicīga laikā. Jūs atkal parādās šie simptomi trešajā trimestrī, kad aug bērns nospiež kuņģi un zarnas.
10. aizcietējums:
Progesterona hormons ir muskuļu relaksējoša īpašības, kas varētu palēnināt lietas pārāk daudz. Pārtikas, tāpēc iet lēnām caur zarnu un noved pie aizcietējumiem.
11. reibonis:
Vēl blakusparādība progesterona hormona tas liek jums justies apreibis, kas atslābina asinsvadus, izraisot zemu asinsspiedienu.
12. Strong ožu:
Tā ir vēl viena kopīga pazīme grūtniecības atkal sakarā ar hormoniem. Jūs varat sākt ienīst smaržu konkrētu pārtiku, dzērieniem vai tualetes piederumi.
13. palielināta apetīte:
Grūtnieces bada lēkmes ir bieži. Vai nav pārsteigts, ja jūs jūtaties izsalcis visu laiku.
14. Muguras:
Muguras sāpes jostas reģionā varētu būt smaga, jo progesterona hormona atraisa saites, kas aptver iegurni.
15. Galvassāpes:
Jūs cieš no biežām galvassāpēm grūtniecības sākumā. Stress, hormoni un paaugstināts asins daudzums var būt atbildīgas par galvassāpēm pirmajā trimestrī faktoriem.
16. Strazds:
Tas ir rauga infekcija, ko izraisa grūtniecības hormonu, kas izmaina dabisko līdzsvaru baktērijas ir maksts reģionā.
Pirmajā mēnesī, simptomi ir smalks. Ja Jūs esat ieinteresēts uzzināt par savu grūtniecību, tad apvienot šos simptomus ar izmaiņām, kas notiek jūsu organismā.
Ķermeņa izmaiņas pirmajā grūtniecības mēnesī:
Jūs nedrīkstat novērojat jebkādas būtiskas izmaiņas lieluma un formas ķermeņa pirmā mēneša grūtniecības laikā. Dažas ķermeņa izmaiņas, ko varat iegūt, ir:
- Jūs jūtaties uzpampis, un jūsu josta var justies saspringts.
- Jūsu krūtis palielināt izmēru, jo palielinās izdalījumi.
- Par areolas ap krūtsgalu kļūt liels un satumsa.
- Jums būs smērēšanās (ne visos gadījumos) vienu nedēļu līdz desmit dienas pēc ovulācijas (ti, kad embrijs implanti dzemdē).
- Palielināts maksts sekrēts.
- Izteikts nogurums un jums justies kā rādīt uz leju.
- Reibonis, kas pasliktina.
Vai jums ir piedzīvo kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, un ķermeņa izmaiņas? Tad jums ir iestājusies grūtniecība, un gribētu zināt, kādā attīstības stadijā jūsu mazulim ir dzemdē.
Jūsu mazuļa attīstību pirmajā mēnesī:
Tas sākas ar koncepciju un tad veidošanos līdz ceturto grūtniecības nedēļai.
- Mēslošana: Dzīve sākas tad, kad spermatozoīdu un olšūnu apvienot. Tas var notikt divu līdz trīs dienu laikā pēc dzimumakta. Tas ir tad, kad bērns sāk brauciens attīstību. Agrīnajā stadijā, bērnam tiek minēta kā zigota, kas pēc tam sāk vairoties profusely laikā brīžus.
- Implantācija: zigota dodas dzemdē no olvados, un ceturtajā dienā tā sadala uz cietā kopu šūnas, ko sauc morula. Ar piekto vai sesto dienu, tad morula sadala uz blastocistas, un pēc dažām dienām, implantācija notiek, kā tas nestles sevi sienā dzemdes (dzemdes), lai pievērstu uzturu. Apkārtējo embrijam ir dzeltenummaiss, klastera asinsvadiem, kas nodrošina asins embrija līdz placenta pārņem.
- Izstrāde: Starp trešo un ceturto nedēļu, jaunattīstības sirds sāk pukstēt. Roku, kāju un plaušu pumpuri forma. Seja, ieskaitot acīm, degunu, ausīm un muti veikt formu. Neironu caurule un smadzenes arī veikt formu. Jūsu mazulis būs lielums rozīnes, ti, mazāk nekā trīs ceturto collas garš.
Jūsu vizīte pie ārsta / Diagnoze Grūtniecība:
Grūtniecība var būt visvairāk jauc laiku, it īpaši, ja esat grūtniece pirmo reizi. Jūs varat apstiprināt to caur mājas testu, pērkot komplektu no narkotiku veikalā. Ja jūs joprojām sajaukt, vai rezultāti, šķiet, ir negatīvs, apmeklēt jūsu OB / GYN apstiprinātu. Tas nepieciešams, lai pārliecinātos, ka simptomi jums rodas neesat viltus trauksmes.
Te ir tas, kas notiek pie ārsta klīnikā:
1. Vēsture un fiziskā pārbaude:
- Ārsts meklēt informāciju par savu pēdējo mēnešreižu, plūsma, ilgumu un biežumu.
- Pārliecinieties, lai sniegtu visu pareizu informāciju. Ja Jums ir, izmantojot jebkuru kontraceptīvo pastāstīt ārstam.
- Ārsts veiks fizisko pārbaudi, lai noskaidrotu, vai jums bija olvadu manipulācijas un olvadu slimību, olvadu asinsvadu nosiešanas, iekaisuma slimības un ārpusdzemdes grūtniecību pagātnē.
- Fiziskie testi atklāj, vai sieviete lieto kontracepcijas spirāle kontracepcijas un veikta auglības terapijas. Ķīmiskie testi un ultrasonogrāfija palīdz atklāt grūtniecību, pat pirms, piemēram, slikta dūša simptomi rādīšana.
2. Laboratorijas novērtējums:
Daži hormoni mēra diagnosticēt grūtniecību.
- Urīna paraugu bieži izmanto, lai pārbaudītu cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) hormons, kas ir galvenais faktors, kas nosaka jūsu grūtniecību. Ja testu rezultāti nav apmierinoši, ņem asins paraugus, lai noteiktu hormonu.
- arī noteikt HCG līmenis, vai jums ir ārpusdzemdes grūtniecība. Ja hCG līmenis ir zems vai lēni pieaug, tā konstatē grūtniecību neparastu, piemēram, ārpusdzemdes grūtniecību vai abortu.
- Ja hCG līmenis ir augsts, jūs varētu būt molu grūtniecība, hromosomu anomālija, un daudzaugļu grūtniecību.
- Mērīšanas seruma progesteronu, ir svarīgi, lai noteiktu risku, priekšlaicīgas patoloģiska grūtniecības.
- Mērstieni ELISA ir efektīvs, lai noteiktu līmeni progesteronu.
- Early Grūtniecība Factor ir imūnsupresīvs proteīns, kas ir izolēta tikai pēc koncepcijas, un tas palīdz, lai norādītu apaugļošanu.
3. Ultrasonogrāfija:
Transvaginālo ultrasonogrāfiju (TVUS) ir veikusi grūtniecības noteikšanas viegli un efektīvi. Tā ir labākā metode, lai noteiktu intrauterīnā grūtniecību un gestācijas diabētu, kas parasti notiek pirmajā trimestrī. Maksts zondes ir daudz efektīvāka nekā vēdera zondes, jo frekvence ir augstāka, un attēla izšķirtspēja ir labāka.
Pirmajā mēnesī Early Grūtniecība aprūpe / Uzdevumu saraksts:
Kad jūsu grūtniecība ir apstiprināta, rūpēties par sevi, organizē aprūpētāju un plānu par bērnu budžetu.
- Sāciet savu pirmsdzemdību aprūpi: Tā ir laiks, lai sāktu ar pirmsdzemdību vitamīnus, īpaši folijskābes piedevas. Tas ir labāk veikt folskābes piedevas no brīža, kad jūs sākat plānojat grūtniecību, un līdz brīdim, kad jūs iedomāties. Folijskābe palīdz novērst nervu caurulītes defekti, piemēram, spina bifida ar zīdaiņiem un nodrošina drošu grūtniecību.
- Izmeklēt veselības apdrošināšana: Uzziniet efektīvu veselības apdrošināšanas plānu, kas aptver gan pirmsdzemdību aprūpes un piegādes izmaksas. Apdrošināšanai jābūt arī segt izmaksas par jaundzimušo. Ja jūs strādājat ar uzņēmumu, sazinieties ar cilvēkresursu vai priekšrocības nodaļu uzzināt par apdrošināšanas segumu un maternitātes perks jūsu uzņēmums. Veselīga finanšu plāns ir būtiska pirms dzemdībām.
- Izvēlieties aprūpētājam: Ja jums jau ir aprūpētājs, kurš ir labi informēts par grūtniecību un nodrošinot bērnu, tad jums ir sagatavots. Ja tā nav, runāt ar saviem radiem un draugiem, un atrast kādu, kuram ir pieredze nodrošinot bērnus un grūtniecības aprūpi. Jums ir nepieciešams, lai labās rokās, lai izvairītos no sarežģījumiem.
- Izveidojiet pirmsdzemdību tikšanos: Iepazīstiet par visām pieejamām aprūpētājiem, jo tikšanās aizbērt ātri. Kad esat izvēlējies savu aprūpes speciālistu, veikt iecelšanu uzreiz. Dažreiz aprūpētāji nedos Jums datumu, pirms esat astoņas nedēļas grūtniecība.
Pierakstiet pirmo dienu jūsu pēdējā perioda; Tas palīdzēs jūsu aprūpētājam aprēķinātu paredzamo izpildes datumu. Jums vajadzētu veikt sarakstu ar jautājumiem, kas saistīti ar savu stāvokli.
Jums vajadzētu arī jāinformē aprūpētāju par jūsu ģimenes medicīnisko vēsturi, viņai pierakstiet no hroniskām slimībām un ģenētiskās novirzes, ja tādi ir, kas darbojas savā ģimenē.
- Konsultējieties aprūpētāju par zālēm, kuras lietojat: Lielākā daļa zāļu pieejams pāri letei nav droši grūtniecības laikā. Izvairieties pašārstēšanos. Sazinieties ar savu ārstu par to, ko nevar būt grūtniecības laikā. Pieņemsim, ka jums ir nepieciešams, lai būtu zāles hronisku stāvokli, zvaniet savam aprūpētājam uzreiz.
Pacientam un draudzīga aprūpētājs vai vecmāti, ir aktīvs. Izveidojiet grūtniecības dēļa un pieturēties visus Darīt un nedarīt, tā, ka jums nav izlaist nevienu no tiem. Jūs varat saglabāt dienasgrāmata ar visām norisēm, gan fiziskas un psiholoģiskas pārmaiņas notiek. Tas var būt atmiņas pēc Jūsu bērns ir piedzimis, un jums būs smaids pie tiem grūtos brīžos too! Galu galā, grūtniecības nes kādu laimi kopā ar sāpēm; tas rada dažas lolotākajiem atmiņas.
Turot dienasgrāmata ir arī metodisko jo jūsu aprūpētāju saprast savas problēmas, un sniedz efektīvu ārstēšanu.
Piesardzības Pirmās grūtniecības mēneša laikā – ko darīt un ko nedarīt
Ir pienācis laiks, lai koncentrētos uz savu dzīvesveidu, jo pirmais mēnesis ir jutīga periods dzīvē bērnam.
Ko darīt savā agrīnā grūtniecības laikā?
- Exercise regulāri: Vieglas vingrinājumi un aktivitātes padarīs jūsu sistēma darbojas normāli. Staigāšana ir labākais laiks, jo tas neradīs spriedzi jūsu organismā. Jūs varat arī pievienoties veica topošajiem mommies īpašu jogas klasi. Neatkarīgi aktivitāte plānojat veikt, apspriest ar savu OB / GYN, lai tā palīdz vadīt labāk.
- Ēd fiber bagāti pārtikas produkti: Ņemot sabalansētu diētu, ir svarīgi. Izmēģiniet nedrīkst pārēsties; pat jūsu visvairāk mīļākais ēdiens ir jāveic ierobežotā daudzumā. Iekļaut fiber bagāti pārtikas produkti, jo tie atvieglo aizcietējumus un regulēs jūsu kuņģa funkcijas. Veikt kāposti, graudaugi, spināti un pākšaugus savā uzturā. Vai mazas maltītes vairākas reizes dienā, jo tas palīdzēs jums palikt piepildīta, fit un veselīgi. Ēd augļus, piemēram, zemenēm, kas ir bagāti ar folijskābi.
- Dzert vairāk ūdens: Jums vajadzētu dzert astoņas līdz desmit glāzes ūdens katru dienu. Uzturēšanās hidratēts, lai jūsu organisms netiks get nesaņem.
- Ir veselīgu prātu: Jūsu emocijas un noskaņojums ietekmē mazuļa emocionālo labklājību. Līdz ar to, uzturēt sevi mierīgs, pārliecināts un laimīgs. Meditācija ir labākais veids, lai panāktu šādu pozitīvismu apkārt un jūsos. Jūs varētu praktizēt to vismaz vienu stundu dienā.
- Palielināt miega laiks: Jūsu ķermenis piedzīvo daudz fiziskās un hormonālās izmaiņas. Lai šīs izmaiņas notiktu raiti un jums nav pēkšņi ietekmi mainīgajiem apstākļiem, gulēt mierīgi uz ilgu laiku.
- Rauga infekcija: Maksts kandidoze ir izplatīta infekcija topošajām māmiņām. Tas notiek tāpēc, augstu estrogēnu līmeni un augstāku glikogēna saturu maksts izdalījumi. Saglabājot maksts higiēnu un ņemot probiotiķus, piemēram, Lactobacillus acidophilus, būtu noderīga.
Tas nav pietiekami, ja pēc iepriekš praksi. Jums ir nepieciešams, lai atsauktu atsevišķus paradumus, too.
Ko nedrīkst darīt savā agrīnā grūtniecības laikā?
Tagad, kad esam sakārtoti DOS, ir pienācis laiks, lai koncentrētos uz don'ts pirmā mēnešu grūtniecības aprūpi.
- Vai nav panikas: vēlējās jūs esat nav plānots mazuli pārāk ātri? Uztrauc jūsu bērnam, kam ir dažas novirzes? Šādas domas un bailes ir kopīgas mamma-to-būt, bet jums vajadzētu izvairīties no tiem, jo šādas domas būs tieša ietekme uz jūsu bērnu. Tik apstāties panika un pievienoties meditācijas, jogas nodarbības vai konsultēties ar savu ārstu par risinājumiem.
- Izvairieties kafiju: Kafija satur kofeīnu, kas, domājams, izraisa zināmas veselības risku zīdaiņiem. Tas var izraisīt zemu dzimšanas svaru un iedzimtus defektus. Lai mamma-to-būt, tas var izraisīt grēmas, trauksmi un bezmiegu.
- Pārtraukt junk pārtikas: ēdieni palielina savu svaru un vājina imūnsistēmu. Nevēlama tauku var izraisīt veselības komplikācija gan mātei un bērnam. Tas var ietekmēt arī jūsu spiediena un cukura līmeni asinīs.
- Nelietojiet alkoholu: Alkoholu pirmā mēneša grūtniecības laikā var ietekmēt augļa augšanu. Tas var radīt iedzimtas patoloģijas, bet vēlāk radīt mācīšanās grūtības bērnam.
- Atmest smēķēšanu: Cigarešu smēķēšana ir bīstama, jo tas noved pie daudziem komplikācijas, tostarp mazu dzimšanas svaru, un elpošanas problēmas bērnam. Pasīvā smēķēšana ir arī bīstama.
- Nelietojiet valkāt cieši drēbes un augsti papēži: Jūsu ķermenis ir notiek pārmaiņas, un tas ir nepieciešams, lai dotu savu ķermeņa vietas, lai elpot. Tā turēt malā visus apspīlētas drēbes par awhile, un valkāt vaļēju kleitas. Valkāt plakanas un ērtus apavus, lai izvairītos no atslēgšanos.
- Izvairieties tālsatiksmes ceļojumā: The aborts izredzes ir augstākais pirmajā mēnesī. Ceļošana grūtniecības pirmajā trimestrī var radīt nepamatotu spiedienu uz savu grūtniecību, papildus radot rīta slimības.
- Izvairieties Sauna / burbuļvannām: Tie iesaistīt uzturas temperatūrā, kas ir virs organisma normālai temperatūrai. Augstākas temperatūras ietekmē augļa attīstību.
- Nesalieciet un cilāt svarus: Nenēsājiet nevienu objektu, kas sver vairāk nekā 20 kilogramus. Ierobežojums samazina ar virzās grūtniecību, jo tas var likt spiedienu uz jaunattīstības bērnam. Tāpat nav saliekt, bet darot jebkuru mājsaimniecības darbus, jo tas var izraisīt reiboni.
Ceļojums ir tikko sācies, un ir garš ceļš ejams. Pieredze ir nogurdinoši, bet beigās deviņu mēnešu laikā, jūs apzināties, ka visi jūsu sāpes ir tā vērts. Jums aizmirst jūsu grūtības brīdi jums ir pirmais ādas-to-ādu ar savu bērnu.