Nogensinde ved Nemlig hvad du vil sige, men dine ord kommer ud alt forvirret?
Dette sker normalt, når du mindst forventer det. Det er ikke som om du pludselig har glemt, hvordan du danner en sætning - det er mere som en midlertidig systemfejl i dit kontrolcenter.
Samtidig arbejder din hjerne en hel række forskellige ord og udsagn for dig at sige, det forsøger også at koordinere bevægelserne i din mund, tunge, læber og fokal fold, siger Jonathan Preston, Ph.D., en assisterende professor i kommunikationsvidenskab og forstyrrelser ved Syracuse University.
Problemet: Sommetider bevæges din hjerne hurtigere end din mund. Når du forsøger at fremskynde din tale for at holde trit, slutter du at snuble over dine ord, siger Preston.
Dine nerver gør tingene værre. Hvis du er ivrig efter, hvordan du ser eller lyder mens du taler - især hvis du er foran mange mennesker - det er en mere bowlingstift, din hjerne skal jonglere. Dette fører til endnu flere sproglige slip-ups, siger Preston.
Men du kan sætte en stopper for disse lejlighedsvise, dårlige timers snubler. Det tager bare lidt øvelse.
1. Sænk ned. Jo hurtigere du snakker, jo mere sandsynligt er du at lave en flub, siger Preston.
Fokuser på at bremse dit talende tempo. Forestil dig at du læser et stykke tekst - den slags du muligvis reciterer ved et bryllup eller forretningspræsentation.
Relaterede: The Better Man Project-2000 + Tips og teknikker til at hjælpe dig med at blive mere fantastiske
Hold pause kort og tænk hele sætningen igennem. Når du taler mere bevidst, holder du din hjerne og mund i bevægelse i samme tempo.
Som en bonus hjælper dette dig også med at forbinde bedre med dit publikum.
Forskere fra University of Michigan analyserede telefonsamtalernes telefonsamtaler og fandt ud af, at folk, der pausede ofte under deres tonehøjde, var mere overbevisende end opkald, der talte uafbrudt.
Forskerne siger, at folk typisk holder pause omkring fem gange i minuttet. Dette talemønster lyder mere troværdigt for lyttere end når du spytter ord uden pauser.
2. Taler tydeligt. Nogle amerikanere med alvorlige stuttere eller patologiske talproblemer overvinder deres vanskeligheder ved at tale i britiske accenter eller hæve eller sænke deres stemmer, siger Preston.
"Når du taler på en måde, der er uovertruffen for dig, skifter du opmærksomheden væk fra det du siger og sætter den på hvordan du siger det. "Denne ændring i fokus fører til færre bundet tunger, siger han.
Du behøver ikke at tale som om du er et tegn i en Guy Ritchie-flick. Bare klart afklare hvert ord, du siger.
Relaterede: 7 trin til at fortælle en fantastisk historie
Som at tale langsommere, kan dine ord præcist danne dine ord, så din hjerne ikke løber foran din mund, siger Preston.
3. Husk, at ingen bryr sig. Selvfølgelig hører du dine egne goofs, så du tror nok, at alle andre også springer dem.
Slap af. Lejlighedsvis tale snuble er super almindelig og acceptabel, siger Preston. Da vi alle glider op, er det sandsynligvis, at folkene omkring dig ikke engang mærker sig, siger han.