陌生人可能见了之后没有什么人生交集,也有可能会成为朋友。从不惧怕到退缩,是不是由于一些原因或者事情引起的呢?总是说,做人啊,最重要的就是开心。如果这种症状已经危及到自己的生活,不妨去跟最熟悉的朋友倾诉,听取一些适合自己的方法,慢慢的去尝试认识其他人。面对面交流有一定难度的话,可以先从网上聊天开始,跟对方分享自己的日常和事情等等。熟悉之后可以通过语音电话,视频电话,再到面对面。不过,做什么事情都是需要时间,过程是一个循序渐进的,要慢慢去适应这个时代,不要再当一个"刺猬",将自己与外界隔绝,因为这个世界很美好,还有很多未知的际遇。试想一下,你坐在绿皮火车上,抵达的地方是向往很久的昆明,你可以大方跟领座聊一些见闻,分享一些小零食…最后,我也很期待你在人群中笑起来的样子。
1、如果不愿意跟别人交流的话,害怕交流,不如跟着自己的心走。一个人的时光也可以很快乐,没有一些琐事来消磨你的时间,你大可利用这些时间来提升自己,让自己变得更好,因为只有雄鹰才独自高飞。之后,不用担心说出这句她会不会不开心,拒绝她这个请求会不会对我意见,也不用为这些社交而感到困惑。但是,并不是拒绝社交,而是有条件,有意义的社交,觉得让自己感到不开心的关系就不需要去维持,也不需要逼着自己去跟别人交流,那样让自己变得很累。保持与身边的一些朋友的关系就很好了。朋友会很多,数量多却比不上质量好。知己,知彼就足够了,如果有要认识的人,终究会认识,可以闲聊很久,也可以无话不说,但丝毫不觉尴尬。慢慢来吧,跟着自己的心走不会错。
2、这种情况,是不是社交恐惧症呀?个人建议可以去看心理医生,通过医生的专业指导来慢慢地改变这种情况。不过,平时也可以多看一些跟别人交流的技巧的书籍,一些演讲的视频。发展自己的兴趣爱好,找跟自己兴趣相投的人,自然就会有话题来谈起。兴趣相似,话题也就更多,从而就可以慢慢的去跟更多人交流,以及不再是相同兴趣的人也可以畅谈自如了。平常呢,也可以去运动运动,让心情没有那么沉闷,使运动细胞都"活"起来,整个人焕发出积极、向上的气息。或者在平常工作中,主动跟熟悉的同事打招呼;或者在学校时,可以跟自己觉得信赖的同学,老师交流;或者在家时,跟自己的父母也倾诉,毕竟大人比我们的社会经验多些,给出的经验也相对更实用。最后,方式方法很多,要找到适合自己的,并且对自己有用的,才是最有效的。加油!