Att träna på morgonen har alltid fungerat bra för mig. Jag kan utan problem gå raka vägen från sängen och ut i löparskorna. Däremot gillar jag inte att träna sent på kvällen.
Idag stod det 6 km distans på schemat i prattempo. Fast, jag har ju inga problem att vara tyst och kan babbla på även med hög ansträngning i kroppen vilket alla medlemmar på SATS vet.
Tog en underbar tur från kontoret längs med Mölndalsån mot Korsvägen, sedan via Gårda, St Sigfridsplan och den härliga stadsdelen Skår. Ljuden och dofterna så tidigt i Göteborg är inte de man är van vid. Härligt!
07.30 satt jag sedan nyduschad och nytränad vid min arbetsplats.
Effektiv morgon 🏃♀️🌞