Dan jinvolvi filgħodu jew wara nofsinhar ta' teorija u xogħol f'ilma baxx, li jagħtik l-opportunità li tipprova t-tekniki bażiċi qabel ma timpenja ruħek għal kors sħiħ fil-miftuħ.
Huwa meħtieġ li tikkontrolla t-tekniki bażiċi qabel ma tidħol fil-kors sħiħ tal-ilma miftuħ inkella huwa perikoluż.