Dawn l-attrazzjonijiet kollha jistgħu jiġu mrażżna, iżda l-ammont u n-natura tal-isforz meħtieġ ivarjaw skont it-tip tal-ikel u ċ-ċirkustanza.
It-tip ta 'ikel m'għandu x'jaqsam xejn ma' dawn l-attrazzjonijiet kollha.