Смотрел видео на ютубе про это. Там брали гвл специальный какой-то, звукоизоляционный. Также профиля, саморезы и пр.тоже специальное идёт (и намного дороже). Из шумоизоляция у меня в городе мне приглянулась лучше всего именно кам.вата роквул (она ооочень плотная, вообще будто не вата. Но из-за этого не гнется). Также есть специальные какие-то листы звукоизоляционные. И вот это все по порядку там клали, везде все щели силиконом (вроде им). В результате вышло очень круто. Щас видео уже не найду, к сожалению. Но да, это минимум 10 см всяко. Даже все 15..и достаточно дорого). Но ввполне возможно хватит чего-то вам более простого.
