когда приходят такие мысли, то тут нужны не только таблетки, но и псих помощь. только эффект будет в том случае, если действительно есть желание себя спасти! антидепрессанты нужны, по рецепту, психотерапевт и работа над собой! сил и терпения и обнимашки!