а я пробовала очищать организм гречкой, мне понравилось! очищение организма гречкой с кефиром обычно проводят по оптимальной схеме: употребление гречневой каши с молочнокислым напитком утром на протяжении 10 дней. чистить организм по такой методике допускается два раза в год.