простой и традиционный рецепт чая с чабрецом -взять 15 г чабреца в сушеном или свежем виде залить 250 мл горячей кипяченой воды,дать настояться 10–15 минут;процедить и добавить мед.полезно и вкусно:-) существует множество разнообразных диет и методик правильного питания,недавно наткнулась на одну статью тут в одноклассниках, хорошо помогает в похудении,ее сохранила у себя в ленте на своей странице,заходите смотрите, там и фото есть до и после похудения её.