приучите себя принимать по две столовые ложки оливкового масла в день (заправлять салат, добавлять в супы, гарниры, маринады), и ваше сердце будет работать как часы. известен факт, что самая низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в мире зафиксирована именно в греции – мировом лидере по потреблению оливкового масла на душу населения. кроме того, ученые выяснили, что содержащаяся в оливковом масле олеиновая кислота стимулирует выработку гена, подавляющего активность раковых клеток.