совет,с бананами поакуратней, они вызывают сгущение крови и у людей с проблемами вен и тромбообразованием их не рекомендуется есть. а так хорошее сочетание микроэлементов и витаминов гр.в. у меня на странице есть метод по снижению веса , девушка рассказывает свою историю , результат на лицо, берите себе на заметку!