一 年次 の 運動 処方 と 違っ て 必修 単位 で は ない 。 授業 自体 は 体 を 動かす の が 好き な 人 や 、 シェイプアップ ・ ビルド アップ を し たい 人 は 楽しめる と 思う 。 授業 内容 は 減量 ＆ シェイプアップ 班 ・ ビルド アップ 班 に 分かれる 。 前者 は エアロ バイク が 主 。 後者 は バーベル で 筋トレ が 中心 と なっ て いる 。 注意点 は 自分 が モルモット に なっ て いる こと を 容認 する こと 。 言い方 は 悪く なる が 先生 も データ 集積 を かねて 授業 を 行っ て いる の で 結構 細かい ( 減量 班 は 食事 記録 の 提出 と 授業 時間外 の 運動 ・ ビルド アップ 班 は 運動 後 の 食事 の 半 強要 ) 。 ただ 結局 自分 の ため に なっ て いる の で 悪い 気 は し ない 。 女子 は ３ サイズ や 体重 など 細かく データ を 採る の で 、 それ が 嫌 な 人 は この 授業 とら ない ほう が いい か も ・ ・ ・ 　 評価 は 出席 点 が 6 割 テスト 4 割 だっ た と 思う 。 単位 を とる こと 自体 は 楽 。 で も 一 単位 な の で みんな 裏番組 を とり に いく （ 泣