evidence: Praha 19. června (ČTK) - V současném horku hrozí lidem úpal, křeče z přehřátí a vyčerpání z přehřátí, varuje občany na svém webu ministerstvo zdravotnictví. Při úpalu selže regulace tělesné teploty, takže v krátké době může vystoupat až na 41 stupňů a člověku hrozí trvalé poškození zdraví i smrt. Rychlá lékařská pomoc bývá nutná, stejně jako u křečí a vyčerpání z přehřátí. Při úpalu nesmí postižený dostat pít a je nutno ho chladit, než dorazí lékař. U křečí a vyčerpání z přehřátí se pít může. Křeče z přehřátí vznikají ze ztrát vody a iontů, bývají obvykle v břiše a končetinách, mohou se objevit při námaze. Je proto nutno okamžitě s námahou přestat a zůstat v klidu na stinném chladném místě, pít ovocné šťávy či iontové nápoje pro sportovce. Pomáhá svaly pevně stlačit a uvolňovat jemným promasírováním. Lékaře je nutno volat, jen když křeče do hodiny neustoupí.
claim: Když se objeví křeče z přehřátí, je nutné pít dostatek tekutin.