w okresie ostatnich dziesięciu lat nasze wigilijne stoły zmieniły się. pojawiło się wiele potraw nowych, ale nie wyparły one tradycyjnych. Jest więc ciągle barszcz z uszkami i karp. Ale coraz częściej obok niego pojawia się łosoś. pojawia się obecnie więcej owoców. w polskim jadłospisie zachodzą pozytywne zmiany. Polak nauczył się już, że niezdrowe jest jedzenie zbyt tłuste i zbyt słodkie.
Ogólnopolski Festiwal Reklamy Złote Orły pokazuje, że w ostatnich lata polska reklama bardzo sie zmieniła. Agencje reklamowe zawężają grupę odbiorców i zmianiają język na bardziej wyrafinowany i zabawny. Obok tradycyjnych gospodyń domowych pojawiły się panie domu z charakterem. Niezmiennie obecni byli narodowi bohaterzy, ale pojawiły się reklamy z ujęciami niczym z kina fabularnego.