

Решили серьезно взяться за местных депутатов врачи Чувашии. С 19 по 23 декабря в старом здании Дома правительства - семиэтажном, проходит "неделя без лифта". Только так можно заставить людей ходить пешком и тренировать свое сердце.
Пока участие в акции добровольное - альтернатива все-таки есть: можно и в кабинку лифта зайти, и он поедет. Между прочим, большинство госслужащих обобрили эту инициативу, даже пообещали вовсе ходить пешком «хоть до Нового года». Другие пока изучают плакаты о здоровом образе жизни и собираются с мыслями.
- Мало кто знает, что всего 15 минут ходьбы по лестнице в день прибавляют 3 года жизни, а за 10 ступенек сжигается 1 калория, - пояснили в Минздраве Чувашии. - Ходьба по лестнице эффективнее, чем бег трусцой, – ведь это отличная, а главное – доступная кардиотренировка.
Узнавайте свежие новости Казани и Татарстана в наших группах «ВКонтакте», «Фейсбуке», «Твиттере» и «Одноклассниках».
Еще больше материалов по теме: 
							«На злобу дня!»
						
