

Новосибирцев приглашают на двухдневный интенсивный курс «Аппетит под контроль». Его проводит клуб «Стройность навсегда». Причем, участникам даже не нужно будет выходить из дома: интенсив пройдет в режиме онлайн. Спикер из Красноярска Вита Казакова на примере своего опыта расскажет, почему взрослому человеку трудно сбросить вес и контролировать режим питания. Она уже сбросила 18 килограммов, используя эффективные техники и применяя мотивацию.
- Вы знаете, какая самая большая проблема для стройности? Волчий аппетит, - уверена ведущая курса. - Распознаванием причин, приводящих к бесконтрольному потреблению пищи мы займемся в первый день интенсива.
Всего курс будет длиться 2 дня. 25 февраля: настройка на стройность, работа с обузданием аппетита. 26 февраля: переход на новый режим питания, практика сокращения желудка, начало в 14 часов. Записаться на интенсив можно здесь.

