

В Минздраве Пермского края предупреждают: купание в ледяной воде полезно не всем. Ниже - советы от медиков:
1. Категорически запрещается погружаться в воду людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющим перепады артериального давления, аритмию, заболевания почек, астму, сахарный диабет и ЛОР-заболевания.
2. Также противопоказано купаться людям с признаками простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ.
3. Обряд не принесет пользы пожилым людям и маленьким детям.
4. Тем же, кто рискнул окунуться в ледяную купель, врачи рекомендуют перед купанием разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
5. Не следует находиться в проруби более минуты, не рекомендуется погружение с головой.
6. После купания нужно переодеться в сухую одежду и как можно скорее оказаться в тепле.
7. В случае обморожения необходимо согреть человека, дать горячее питье, укутать одеялами или теплыми вещами и обратиться к врачу.

