

Сотрудники донского управления МЧС уже начали готовиться к ночи с 18 на 19 января, когда православные верующие, встречая праздник Крещения, массово пойдут купаться в прорубях. Спасатели напоминают, что делать это можно только в специально оборудованных местах. Таких на территории Ростовской области планируется организовать более 120 штук. Там с 18:00 до 18:00 следующего дня будут дежурить специалисты МЧС. Спасателям будут помогать бригады скорой помощи, казаки и полиция.
- В последние годы число желающих окунуться в проруби растет. В этот раз ожидается около 90 тысяч человек. Основной пик купающихся приходится на период с 23:00 до 3:00, - рассказали в пресс-службе ГУ МЧС по Ростовской области.
По словам спасателей, главную опасность представляет не столько само купание, сколько легкомысленное пребывание на холодном воздухе после него. Перед заходом в прорубь необходимо разогреть тело. На ноги в это время лучше надеть ботинки или шерстяные носки, идти по льду медленно и внимательно.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, - советуют спасатели. - При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Не находитесь в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

