

По прогнозам метеорологов, пришедшие в регион холода, вскоре усилятся. Чтобы избежать зимних трагедий, связанных с обморожением, спасатели рассказали тамбовчанам, как не замерзнуть в мороз. По словам специалистов, избежать переохлаждения помогут несколько простых правил:
- Не пить спиртного на улице. Алкоголь вызывает большую потерю тепла, создавая лишь иллюзию согревания и не дает возможность вовремя заметить обморожение.
- Не курить на морозе - это уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми.
- Носить свободную одежду для нормальной циркуляции крови и одеваться как "капуста", чтобы между слоями одежды всегда была прослойка воздуха, которая удерживает тепло.
- Не носить на морозе золотых или серебряных украшений. Металл остывает гораздо быстрее тела, из-за чего они могут "прилипнуть" к коже и создать холодовую травму.
- Теплорегуляция у детей настроена не полностью, а у пожилых и больных бывает нарушена, поэтому их надо оберегать сильнее.

