

Тюменские родители должны знать: катание на лыжах хоть и доступный вид спорта, но правила катания никто не отменял. Дети не сразу могут освоиться с ощущением тяжести лыж и их скольжения по снегу, поэтому начинать нужно постепенно.
Сначала ребёнку нужно дать постоять на лыжах, присесть, поднять сначала одну ногу, потом другую, встать на снег и попытаться чуточку пройти Затем задача усложняется – дети могут попробовать прыгнуть на двух ногах вперёд, повернуть лыжи вправо и влево с сохранением равновесия, а также попрыгать на одной ноге и сохранить равновесие на одной лыже.
– После этого поставить одну лыжу надо параллельно туловищу, а затем постепенно отводить её, чтобы она касалась снега только носку, – рассказал Иван Сайферт, инструктор по физической культуре.

