

Туляков приглашают принять участие в акции «Я - ДОНОР!», которая пройдет 26 января с 8.00 до 12.00.
Ограничения по возрасту - 18+. При себе необходимо иметь паспорт.
Правила подготовки к сдаче крови:
1. Не рекомендуется употреблять жирную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Натощак сдавать кровь не нужно.
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
3. За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
4. Утром нужно легко позавтракать.
5. Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
6. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
7. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
8. Не планируйте сдачу крови непосредственно перед важной или интенсивной работой.

