

В британском городе Саутгемптон открылись первые в стране занятия по фитнесу, где участники делают все упражнения обнаженными.
Инициатором таких тренировок стала 35-летняя тренер Хелен Смит. Она проводит часовые занятия по круговому тренингу. Их участники – 10 человек в возрасте от 33 до 70 лет.
«Основная польза от занятий голышом в том, что вы точно видите все движения тренера во время выполнения упражнений», - рассказала Хелен Смит. Она отметила и еще одно достоинство таких тренировок – после них не нужно стирать одежду, передает Daily Mail.
Женщина уверена, что запустила первый фитнес-проект для нудистов в стране. Для участия в занятиях желающие должны зарегистрироваться на сайте, а затем предъявить документы перед тренировкой.

