Do Pana Piotra przyszedł em z bólem nadgarstków przeszkadzającym w wykonywaniu treningów . Miałem wrażenie , że diagnoza została już postawiona po tym jak powiedział em , że trenuję CrossFit . Pan Piotr co prawda wykonał jeszcze szereg czynności takich jak odginanie nadgarstków , ruchy we wszystkich płaszczyznach itp . Mimo , że w niektórych przypadkach ból był odczuwalny otrzymał em informację , że wszystko przez nadmierny wysiłek fizyczny który należy ograniczyć i skupić się na pozostałych partiach mięśniowych . Proszę mnie źle nie zrozumieć - nie chcę kwestionować ani kompentencji ani samej diagnozy , że wszystko jest ok - cieszy mnie , że nie mam większych problemów . Nie jestem jednak zadowolony z samej sytuacji gdzie tak naprawdę po konsultacji nic się nie zmieniło , ból jak jest tak był i nie dostał em żadnych wskazań co z tym robić oprócz właściwie całkowicie zrezygnowania z treningów przez okres 2 tygodni . Za cenę taką cenę wizyty w Enel - Med ( 175 zł ) jest to dla mnie naprawdę za mało . Tymbardziej , że sam marketing Centrum Medycznego zaprasza na konsultacje hasłem " Kontuzja ? Z nami na pewno szybko odzyskasz sprawność " . Także osobom uprawiającym sport zdecydowanie odradzam , nie warto płacić za 10 min i informację , że najczęściej zgłaszający się pacjenci z takim problem to osoby ćwiczące jogę i crossfit . Uprzedzając pytania , że skoro faktycznie okazało się , że nic więcej mi nie dolega to czego innego się spodziewał em ? Otóż oczekiwał by m konkretnej informacji co jest powodem bólu . Teraz wiem tylko , że prawdopodobnie stało się to przez wykonywanie zbyt intensywnych ćwiczeń , a efektem jest ból . Nadal nie mam jednak pojęcia " co " tak naprawdę się stało i jak mogę tego uniknąć w przyszłości . Miałem podobne problemy w przeszłości i teraz powrócił em do treningów z dużą ostrożnością , zwracając uwagę na poprawną technikę i starając się odpowiednio wolno zwiększać ciężary . Tu jednak plus dla Pana Piotra ponieważ poprzedni konsultant odradził mi całkowicie sporty siłowe oraz wtedy sporty walki - na rzecz Tai Chi . . .