Jak opowiada , nasi mali lokatorzy pomagają nam trawić np . tłuszcz , białka , błonnik czy cukry . Dodaje , że substancje wydzielane przez bakterie mogą np . zmieniać działanie np . enzymów trawiennych czy żółci , a ona jest bardzo ważna we wchłanianiu tłuszczów czy witamin w nich zawartych . Zestaw genów naszych małych lokatorów ( m . in . bakterii , grzybów , wirusów czy pasożytów ) to mikrobiom . Mikrobiom można już dość łatwo zbadać - analizując próbkę kału i sekwencjonując zawarte tam geny . Każdy z nas ma nieco inny mikrobiom , który pracuje trochę inaczej . To m . in . mikrobiom - oprócz naszych własnych genów - sprawia , że niektóre osoby łatwo przybierają na wadze , a inne - mogą sobie częściej pozwalać w diecie na ustępstwa .