Pierwszy raz był em u dietetyka i chyba ostatni . Po prostu otyłość utrudnia mi życie i coś muszę z tym zrobić . Pani była bardzo miła i pewnie kompetentna , dała mi szczegółowy jadłospis , ale to nie dla mnie . Ja pracuję , żona też , w domu obowiązki liczne , a do przygotowywania tych posiłków z jadłospisu musiał by m chyba zatrudnić gosposię , i to na cały etat . Sama lista składników do zakupu na pierwsze dwa dni - to chyba z 50 pozycji , część nie do kupienia w zwykłym osiedlowym sklepie , a przygotowywanie to co dzień najmniej ze 2 - 3 godziny . Skończyło się na tym , że odrzucił em z posiłków cukier , mięso wieprzowe , pieczywo , a zastąpił em to owocami , warzywami , miodem , rybą . Ale o tym mogę poczytać w pierwszym lepszym poradniku , nie muszę chodzić do dietetyka . Widocznie to specjalista dla gospodyń domowych , które nudzą się w domu i mogą pół dnia spędzić na zakupach i pitraszeniu . A ja mam za dużo roboty