Najlepsze w kwestiach zdrowotnych, to zamówić rady profesjonalistów, ale tutaj są pewne zalecenia, aby wziąć pod uwagę: Spróbuj terapii zastępczej nikotyny. Unikaj czynników wywołujących. Opóźnia pożądanie. Przeżuj coś. Nie pal tylko "1" Wykonaj ćwiczenia fizyczne. Testy relaksacyjne. Poproś o wsparcie
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence