Frederick: Hôm nay cơ bắp của bạn có cảm thấy rất đau không? Đó là một bài tập khá khó khăn ngày hôm qua
Frederick: Tôi thực sự đã tập yoga sau đó, tôi cảm thấy mình cần duỗi người thật tốt 😜
Raya: Tôi thực sự cảm thấy khá ổn
Raya: Wow yoga nữa, thật dũng cảm haha
Raya: Mặc dù vậy, những buổi tập này rất tuyệt, tôi cần tập luyện chăm chỉ
Frederick: Vâng, ở đây cũng vậy, thật tuyệt khi được trở lại với thói quen hàng ngày
Frederick: 🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
Raya: Người hướng dẫn Maggie thật tuyệt vời! Tốt hơn nhiều so với các lớp học tôi từng học ở G5
Raya: Nó tạo ra sự khác biệt trong cách cô ấy tương tác với mọi người, bạn có thể nói rằng cô ấy lưu ý đến khả năng của từng người
Frederick: Cô ấy thực sự là một huấn luyện viên cá nhân trong nhiều năm 👍
Raya: Vậy thì điều đó giải thích rồi :)
Frederick: Hãy xem cái này
Frederick: <file_video>
Frederick: Một trong những phiên trực tuyến của cô ấy
Raya: Tuyệt vời!
Raya: Có lẽ tôi sẽ đăng ký trang của cô ấy, có lẽ tôi có thể thực hiện một vài buổi ở nhà
Frederick: Cô ấy có một số thứ thực sự tốt. Tôi nghĩ cô ấy cũng có một blog về dinh dưỡng
Raya: Tuyệt, tôi sẽ kiểm tra xem
Frederick: 💪💪💪
Frederick và Raya đang trải qua một buổi huấn luyện khó khăn với huấn luyện viên Maggie. Raya hài lòng với cô ấy hơn là với huấn luyện viên trước đây của cô ấy. Bé sẽ theo dõi trang của cô để cùng cô tập thể dục nhiều hơn tại nhà.