Sam: Dạo này căng thẳng quá! Cần phải tìm một số cách để thư giãn!
Lisanna: Tôi cũng vậy! Tắm nước ấm thư giãn là tất cả những gì tôi cần tối nay!
Mark: làm một cái gì đó thể chất- nó luôn hiệu quả với tôi!
Paul: nghe nhạc, đọc sách, xem hài kịch
Ann: yoga + thiền rất tuyệt! Nghe có vẻ nhàm chán nhưng tin tôi đi, không có cách nào tốt hơn đâu!
Gần đây Sam bị căng thẳng và cần tìm một hoạt động thư giãn. Lisa, Mark, Paul và Ann đang chia sẻ lời khuyên của họ về các hoạt động giúp giảm căng thẳng.