Mary: Xin chào tình yêu! Chào mừng đến với mặt xanh! :)
Anna: Tôi thấy tin tức lan truyền rất nhanh!
Mary: Chắc chắn là có! Đặc biệt là những người tốt - Tôi thực sự mừng cho bạn.
Anna: Tôi phải nói với bạn rằng tôi cảm thấy thực sự có động lực. Mới chỉ một tháng thôi, nhưng tôi thực sự muốn tiếp tục.
Mary: Tôi hiểu, tôi đã trải qua và nó có thể là một con đường gập ghềnh, nhưng nó đáng giá.
Anna: Bạn đã ăn thịt từ khi quyết định ăn chay chưa?
Mary: Thật không may là có, như tôi đã nói - con đường gập ghềnh;) Điều quan trọng là tiếp tục đi. Tôi đã từng ăn một ít bánh bao với thịt và nước dùng gà.
Anna: Lúc đó bạn có muốn quay lại không?
Mary: Không, không thực sự. Tôi chủ yếu ăn thịt khi không còn gì khác và tôi thực sự đói. Thật buồn cười, tôi đã thèm những chiếc bánh bao đó, nhưng cảm thấy hoàn toàn khủng khiếp sau khi ăn chúng.
Mary: Càng đi xa, bạn càng ít muốn ăn thịt. Ít nhất là trong trường hợp của tôi.
Anna: Tôi có thể tưởng tượng. Đáng ngạc nhiên là tôi không thấy nó khó khăn như tôi nghĩ. Tôi vẫn ăn cá mặc dù.
Mary: Tôi đang cố gắng trở thành người thuần chay, nhưng ĐIỀU NÀY thực sự rất khó. Tôi thích bơ sữa, thích bơ, trứng...
Anna: Ồ vâng, cuộc sống không có bánh pho mát? HAY PIZZA?!
Mary: Suy nghĩ của tôi chính xác. Vâng, nó có thể làm được, nhưng với giá nào. Không có đủ thời gian để nghiền ngẫm mọi thứ trong nhiều giờ.
Anna: Bạn có đang dùng bất kỳ chất bổ sung nào không? Bác sĩ đa khoa của tôi đang phát cuồng vì tin tức và đang cố dọa tôi rằng tôi sẽ hủy hoại sức khỏe của mình.
Mary: Tôi biết những loại bác sĩ đó, đừng lo lắng, bạn sẽ hoàn toàn ổn thôi;)
Mary: Tôi dùng thực phẩm bổ sung, đặc biệt là vào mùa đông vì chúng tôi không có nhiều rau tươi để lựa chọn.
Anna: Bạn muốn giới thiệu gì? Tôi muốn hỏi bác sĩ gia đình của mình, nhưng đánh giá về cách tiếp cận chung của cô ấy ...
Mary: Tôi thực sự khuyên dùng chlorella (viên), vitamin B12 và D3. Về cơ bản, mọi thứ có protein và giúp bạn hấp thụ chúng.
Anna: Cảm ơn bạn rất nhiều!
Anna: Nó thực sự giống như một cuộc hành trình mới, rất phấn khích! :)
Mary: Bạn cần phải đến đây để tôi có thể chỉ cho bạn một số công thức nấu ăn! Và hãy nhớ - nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ, vấn đề nào, bạn luôn có thể hỏi tôi, tôi sẽ cố gắng hết sức để giúp đỡ :)
Anna đã ăn chay được một tháng. Anna cũng ăn chay và cô ấy đã ăn thịt một vài lần, đặc biệt là khi cô ấy đói và không thể ăn gì khác. Cô vẫn ăn cá. Mary rất khuyên dùng chlorella (viên), vitamin B12 và D3.