Última semana: Na segunda-feira -- 8 km (grama) em ritmo lento; terça-feira -- dez corridas de 30s cada, intercalando ritmos; quarta-feira -- descanso; quinta -- 4 a 6 km (grama) em ritmo suave; sexta -- descanso; sábado -- faça uma boa prova. Maurício já planeja despedida da seleção