Tal é a introdução deste «Correr para Viver Melhor», bem ilustrativa do fenómeno a que assistimos há alguns anos e que impelia todos, novos e menos novos, a procurar cegamente que a actividade física entrasse no seu quotidiano e constituísse cura para todos os nossos males de civilização. Havia os que já tinham tido algum contacto com esta ou aquela modalidade desportiva; os que tinham acesso a modalidades de certa maneira conotadas com alguns grupos sociais mais favorecidos economicamente; e havia e há aqueles para quem a corrida se afigura como a forma mais fácil de ter acesso a uma prática de actividade física regular. Sem obrigatoriedade de um horário rígido, sem grandes despesas de equipamento, a corrida aparecia então como uma agradável saída.