CABELO -- Os mesmos elementos que agridem a pele também ressecam os cabelos. Passar óleo ou creme durante o mergulho não ajuda a protegê-los. O melhor é lavá-los sempre com um xampu neutro e aplicar um bom condicionador, que deixe uma película protetora nos fios. Remediar os estragos é impossível: a tesoura é a solução. Nos cabelos molhados, use apenas pente de dentes largos. Escova é proibido. Nunca prenda os cabelos ainda úmidos: a água diminui a resistência dos fios e qualquer elástico ou fivela podem arrebentá-los. O melhor é deixá-los soltos. COSMÉTICOS -- Nada de bancar Esther Williams, a sereia de Hollywood que mergulhava toda maquiada nos antigos musicais. O ideal é manter a cara limpa e tirar o melhor partido da cor natural da pele. Exceções: os produtos que agem como protetores. Batons com filtro solar e hidratante são ótimos para defender os lábios contra o ressecamento e o sol. Esmalte de boa qualidade avita o problema das unhas quebradiças, que tende a se agravar com o cloro e o excessivo contato com a água.