为什么军人的肌肉会比普通健身爱好者的肌肉要硬?
军队训练就是作死，每年新兵训练出肾病的有多少？解放军医院的肾病科实力是很强的，为啥？不科学的训练导致横纹肌溶解，最后堵住肾小管。当然，18岁的年轻人身体好，而且大都是农村的，不然这套训练方法早就淘汰了。  先说一下农村兵源的问题，相对于城市兵源，农村人从小体力劳动多，养尊处优的少，对这种训练的耐受度高，就是比较能吃苦，耐操。 训练中扭伤，拉伤不可避免，肌肉已经有了炎症，这时候需要的是休息，让肌肉自然恢复。但是新兵训练没有那么长的休整时间，慢性炎症就得不到恢复，如果这时有什么高强度的训练，比如越野拉练，那很容易就横纹肌溶解，尿血，或者酱油尿。军队医院对这类肾病确实很有办法，大家记不记得汶川地震，好多埋在废墟里的人，由于压的时间长，肌肉都坏死了，一旦被救出来，代谢废物造成肾衰竭死亡的。后来调了军医去，死亡率马上就降下来。 还有是磨炼意志，增加服从度。各国军队都有这样的训练，也是必须的。但凡事都有一个度。现代战争打的是后勤，士兵有胜利的希望，自然意志坚强。如果看不到希望，士气肯定低落。科学的训练作战技能，要优于单纯的磨炼意志。军队可能存在以罚代训，我同事跟我说过，他们那个连队被罚站军姿，结束后，没有一个人的膝盖能弯，都站在那儿动不了。最后是连长说，我命令你们123坐下，所有人坐下来后动都动不了。年轻时这么搞没没问题，等你老了，欠身体的债迟早要还。 还有就是运动伤害问题，不管训练的科学不科学，运动伤害都是难以避免的。但不科学的伤害更大，有些伤害是完全可以避免的。职业运动员即使再科学训练，退役后哪个不是一身伤病的。当兵的也是人，退役后也要生活，你运动员这么拼可能赌出人头地，普通士兵真的没有那么多上升通道。 最后，科学不科学的问题都是人的问题。教官是人，当初学的都是那一套训练方式，用的顺手的也是这一套，从头来一套，面上不现实。军官是人，这新兵啥都不知道，要短时间练出来，不然帽子没了。士兵是人，除开真想当兵的，其他但凡有其他好的出路都不会来。健身房不同，来锻炼的都是真想练。