患了强直性脊柱炎是什么感受？
2019年8月19日更新 因为自己工作比较忙，平时还在公务员备考，所以很多时候不能及时回复大家，表示抱歉。 再说一次，我自己不卖药，不做生意，纯粹是因为生病有这个切肤之痛。 说的那个钙片本意只是提醒大家，平时药店里很多钙片价高，很不经济，对于我们强直的人来说，需要长期服用，会差很多钱，大家可以自己去搜一搜外国一些同样钙含量的替代品，价格会低很多，比如我自己吃的Kirkland，当然肯定有其他牌子，大家买之前做好功课，防止被骗。 有什么相关的问题，我能回答的我都会告诉大家，大家评论或者私发都可以。 之前说的运动和强直相关视频，近期我会上传上来，都是我从各个地方整理的。 如果帮到你，大家可以点个赞，或者关注我哦！如果病友关注多的话，我也想拍点视频，和大家聊一聊我对强直的看法！  原答案： 先放张图，我最喜欢的电影之一，《勇士》 我们无法选择命运，但我们可以选择自己的生活 写在前面，给能够看到的强直性脊柱炎病友，不要害怕，你并不孤独。今年年初，在检查出强直性脊柱炎后，我几乎崩溃，觉得人生失去了希望。 后来冷静下来，查了无数的资料，也认识了不少的病友。最终认识到，强直性脊柱炎虽然会无法治愈，终身伴随。但如果能够好好控制，加以合理锻炼，对日常生活并没有什么影响！ 我的过往病史： 自己腰背其实一直不好，以前是学校篮球校队的，后来初三的时候一次疑似是拉伤，当时去了当地的武警医院，医生诊断是滑膜炎，现在想起来其实当时应该就已经误诊了，后来误打误撞，感觉自己好了。 但是一到高中，运动强度增大了以后，不断反复，高三毕业去检查的时候，已经发现腰4腰5，腰5骶1的突出，当时以为是腰椎间盘突出。 大学时期，自己一直去浙江省中医院做推拿，4年时间没有及时治疗，到快毕业那个时候，症状已经比较严重了，大概是一下图的第二个阶段，尤其是左边髋关节区域，睡觉都不能碰，不能翻身，早起的时候晨僵特别严重，几乎走不动路。 我的主要症状： 1、左边髋关节被侵犯，严重疼痛，无法翻身睡觉 2、严重的晨僵，早晨起来几乎无法站立 3、臀部放射痛，白天稍微好点的时候，没办法坐在椅子上，上厕所必须踮起脚，无法走楼梯上楼 4、精力差，走几步路就非常累，如果把体力比作血条的话，这个病直接把我血条上限减半了 5、怕冷，腰部非常怕冷，到了夏天有的时候都觉得空调冷 6、走起路来，张嘉译转世  住院经历： 今年年初一月份，天气很冷，自己实在撑不住，去我们市中医院做推拿 感谢推拿科的医生，强烈建议我做强直性脊柱炎的相关检测，具体过程不叙述了 检测报告如下： 这些指标都是非常高了，医生当时就不让我回去，必须住院 当天就办理了住院手续，几乎崩溃 当时自己想的很多，本来是最美好的二十多岁的年级，完全看不到未来 再加上医生让我立即住院，让我认识到，这个问题真的非常严重  在医院做了拍片，做了各项检测，发现自己已经有两个关节呈现Bamboo spine（竹节状） 正常腰椎关节间有空隙，但是强直性脊柱炎侵犯腰椎，会导致腰椎像竹子一样连在一起，症状就是腰变得越来越硬。 同时，自己的骨密度已经几乎和60岁的中老年人一样，钙质流失非常严重 当时在医院里，其实更多是拍片检测，加以用药消炎 自己每天躺着，挂几袋盐水，也没干什么事，自己情绪也稳定了下来 感谢市中医院的主任丁医生给了我很多鼓励，告诉我强直性脊柱炎发病的年轻人不少，多发于20—40岁的青壮年，且以男性为主。 对于我来说，症状刚到了中期，医生建议我用药物控制，这里我就不说吃什么药了，以免误导大家。  我自己看了很多资料，对药的理解是这样的，一般都分为下面几个部分： 1、止痛药，非甾体抗炎药，让你平时能够正常生活，缓解症状 2、补钙，增加骨密度，钙片+骨三醇 3、各类针对强直性脊柱炎的药物，这个选择很多，最重要听医生建议  强直性脊柱炎要注意的： 1、找三甲医院，挂风湿免疫科，做全面检查，遵医嘱。（不要瞎看网上的东西） 2、适当锻炼！强直和一般腰背疾病不一样，一般的腰背疾病越动越痛，但是强直，反而是适当的活动会好一些，要保持腰的灵活度，同时做一些简单的核心肌群的训练。（游泳效果非常明显）！相关视频，有时间补上！ 3、少走路，少走路，少走路！保护好你的关节！ 4、注意保暖，特别是腰部！夏天开空调别太过分！ 5、避免长时间维持一个姿势不动，特别是久坐！ 6、不要用枕头或者用薄枕，防止前倾，身体体态是不可逆的！ 7、补钙，定期吃钙片，不要被高额的钙片收了智商税，我自己对比之后买了一款便宜的钙片，需要的我私信你！（绝非广告） 8、保持乐观情绪。这个也非常重要！因为说句实在话，强直并不可怕！ 在药物治疗效果不明显的时候，最终可以使用生物制剂，目前我还没有到这个阶段，因为药物控制的效果还可以。对于病情相对严重的，或者药物治疗不明显的人，生物制剂也是很有效的，大家尽管放心！很多地方，生物制剂也已经渐渐纳入医保，这里也不做过多介绍。  今天答案写的比较急，有几个视频没有发过来，改天再上传，比较通俗介绍强直性脊柱炎以及相关康复训练的。  现在对于我来说，就是该吃吃，该喝喝！ 强直性脊柱炎也让我改变了心态，让我变得成熟了很多 很多事情上要选择放手，始终要以放松的心态对于生活，对于工作 同样对于强制性脊柱炎 我也给自己定了个小目标，30岁以前，买一台86！ 