胯下运球和背后运球除了很酷以外有什么实际的用途吗？
打篮球，说到底是在打两样东西，一样叫位置，一样叫选择。假如把与篮球相关的每一样东西拆到底，会发现，一切的一切都与这两者有关。举个例子来说，背身，往身后坐着打。为什么球员要往身后靠，或者说把对位往篮筐方向挤？因为把对位挤的越深，位置就越好。而位置越好，所获得的选择也就更多。举一个例子来说，奥拉朱旺的梦幻舞步。（我特别喜欢拿那个球举例子，在我个人看来，这是我见过的，NBA历史上最棒的一次一对一低位攻防回合。攻，与受，两方面，且没有之一。）我问这么一个问题，上将被晃成那样，最根本的原因是什么？首先是因为奥拉朱旺转身实在太快。基本功扎实，位置要的深，轴心脚扎得稳，对防守重心把握的准确，运球落得快，这些是奥拉朱旺一切进攻的起点。没有这些东西做支撑，球第一时间就被拍掉了。这之后，大梦在做完第一个威胁篮筐的假动作之后，做了一个back show，或者叫reverse show, reverse pivot, what ever you wish to call it. 就是那个向篮筐反方向，举手做的假动作。我问这么一个问题，协防上慢了，进攻向篮筐反方向做勾手假动作，这个动作防守在正面盖不到，而奥拉朱旺离篮筐太近，无法干扰的情况下，防守要怎么打？转到进攻的侧面，尝试着从侧面盖帽或者把球拍掉对不对？这个时候那个方向开了，或者说没有防守？篮筐底下，用篮筐保护球，上反篮，对吧？然而，罗宾逊失位没失干净，这个反篮选择还是被他掐死了。所以，奥拉朱旺只能往这个动作再做一个假动作，彻底打掉上将的重心，从正面上篮。这个球打成是因为奥拉朱旺身体天赋好吗？不是，上将最少比他高最少两寸，手臂也更长。（我一直觉得奥拉朱旺比上将矮不止两寸，不过数据上这么说，我也只能这么写。）而且，一点不比他慢。但是，单纯在这一个回合里面，大梦站的位置太好，且，选择太多。（上将这个回合当中唯一的一个瑕疵就是让大梦把位置要的太深了。假如把大梦推得远一点，逼他多做一个动作，空切就能从弱侧拿掉，协防就能上来，也不会有后来那一出。）这也就是为什么我从头到尾都在不断强调选择的重要性。位置说穿了，其实也是一种选择。篮球打到底，其实就在打两个字，选择。有身体素质，只能算是一个好的起点，问题是这玩意儿不进球。真正进球的，是球场上做出判断与选择的能力。而支撑这种能力的，是球员的基本功。现实一点讲，无论一个球员意识好到什么程度，不会运球就不能移动，不会投篮就会把自己的选择限制在篮下一圈，不会传球就会被包夹。没有基本功，一切都是空谈。即便是强如奥尼尔，也不能免俗。诚然，他的集锦里面遍地都是各种隔扣。但假如去看他的全场录像，会发现巅峰奥尼尔的球风其实和奥拉朱旺没有本质上的区别，同样是靠最基本的pivot ， reverse pivot，pop fake，up under这些东西在支撑。唯一的区别是，他比奥拉朱旺更壮，总能要到特别深的位置。位置深到那个地步，小勾手就能解决问题，所以奥尼尔没必要去练那些对他来说“华而不实”的所谓天勾，后仰跳投。注意，对奥尼尔来说华而不实，不代表对别人同样没有实际作用。奥尼尔不需要，仅仅是因为他太高，太重，而且太快了。而突破这个东西说穿了其实就那么点事儿，进攻有两个选择，一个是往左走，一个是往右走，直接从中间穿过去是进攻犯规。所以，外线打面框的核心要领，说到底其实就两样，左与右之间的选择。而防守，还是那句话，从中间穿过去是进攻犯规，所以要尽力待在进攻前面。我们先做这么一个假设，假如，球员只会右手运球。那么我问这么一个问题，这个时候防守该怎么办？两件事儿，第一，待在进攻前面，这个是大前提。在这个基础上，无论进攻落没落球，都要把自己的左手放到进攻右手的下面。因为他只会用右手运球，所以他只有这一个选择。而防守只要能拿掉这个选择，bingo，进攻选择只剩下了传球，与投一个基本不会进的出手。不管是谁，不管在那个级别。如果运球是被逼停的，这之后的每一次出手都是糟糕到无以复加的烂选择。假如一个人能两手运球，防守就会难打很多。这么一来，手底下放手就解决不了问题了，防守要开始移动脚步，跟着进攻的动作重新建立位置，保证自己带在进攻前面。防守要移动脚步，改变自己所占的位置，就出现了错误判断的可能性。问题是假如一个人只能在体前运球，对付起来还是一点难度都没有。防这种人的秘诀就是，把一只手伸到运球手下面，比如右手，逼迫他换手运球。并且在这个过程当中准备好，吧另一只手伸到进攻的左手下面。而更粗暴一点的方式，我教练以前是这么教我的，有时候我也会这么教球员。在对手换手的过程当中，往地板上，进攻两手中间那个点扑，双手把球压住。注意，是双手，而不是身体。用身体的话，第一，容易伤人。第二，用躯干扑这种球，其实根本拿不到。绝大多数时候，能把球抢到手。这也是为什么打篮球，是需要有一些“花活”的，胯下，背后运球这些东西，对比赛其实有实实在在的好处。但玩花活之前，得先做好选择，判断好防守要怎么打，而不是漫无目的的瞎玩。现实一点讲，假如分辨不出防守要向那边偏，就算转出托马斯全旋来，也过不了人。假如把挡拆之后，防守的包夹考虑进来，胯下，背后运球，以及一切与之相关的花活，都会变成一种过人的资本。原因在于，理论上讲，防守可以通过手下塞手，手中间塞手的方式抢球。但真到了实际操作当中，想要执行会变的非常困难。当一个人向一侧伸手的时候，重心会向这个方向偏，进攻实际要做的，其实只不过就是判断防守偏的方向，往反方向移动。而掩护之后的包夹，是一个完全不同的概念。现实一点讲，对绝大多数人来说，包夹中间那条缝隙其实压根就不是一个合理选择。NBA里面有各种各样的split ，因为他们对空间于距离的感觉极好，什么样的缝能过去，那些过不去，要传球，这帮人心里一清二楚。对绝大多数人来说，真正实际的选择，其实依旧只有左，右，与后退而已。某种意义上讲，被包夹第一时间选择传球其实都很蠢，假如一个掩护之后的包夹拿不掉第一时间的传球，只能说这个包夹做的很烂。出掩护之后碰上包夹，即便是想要传球，也要通过某种方式给自己创造出一点空间来。做掩护之后包夹的第一步，就是设计两个球员的手要完向那个方向申，才能在最大程度上切断进攻尽量多的选择。  假如一个人的运球只停留在体前，那么他大概率会发现自己左右手包括两手中间，包括与掩护墙之间的这条传球路线之间，每一个点上都有手。如果一个人没法第一时间用身体的某个部分保护球，任由球暴露在外，球就丢了。 所以，胯下运球也好，背后运球也罢，这些东西都是有价值的。但是，你要会用。或者说，要根据情况，做出正确的选择。现实一点讲，现代篮球里面，最重要的一样东西叫做脑子，而不是身体。人的选择是大脑做出的决定，如果一个人不会动脑子，他是打不好篮球的。因为太好防了。