怎么长出络腮胡？
同样是络腮胡爱好者。我爷爷有络腮胡，但是本人丝毫没有，所以正在络腮胡后天养成ing...（第19天ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ） 如果你本身丝毫络腮胡的基因都不具备，且目前状态也没什么胡子，那可以看下以下内容，倒不是我本身实践得出的，而是翻阅了很多国内外的资料与视频，总结了许多后天养成胡子的前辈的经验和方法，我自己目前也在使用这些方法和辅助药物。 主要讲下会需要用到什么辅助类的药物和工具： 2. tribulus 刺蒺藜   这个药物其实本身是配合健身使用的，它的作用是促进睾固酮的合成（注意，不是直接增加睾固酮雄激素，而是促进，与直接增加雄激素的激素药物有本质区别，相较而言更安全），使你的肌肉恢复速度与合成速度变快。简而言之，就是增加你体内的雄性激素，来促使毛发生长。品牌也很多，但是成分也基本一致，具体此药物是否适合你身体使用，还要咨询过医生或者让店家提供一下产品的质检报告。 PS：如果你本人有雄秃问题，不建议使用。 3. Biotin 生物素，也就是维他命H ，作为一种保养品在很多东西包括B群族都很常见，日常使用都含有，作用就是为你的毛发提供养分，让其健康成长，但是它并非单独针对胡子，而是全身，所以使用后可能会发现身上许多地方的毛发都会生长，指甲也会生长的更快。  4. 维生素A酸乳膏 作用：避免毛囊闭塞等各种神奇作用（因为本人有扁平疣，所以刚好也用于治疗扁平疣） 使用维A酸后再用米诺地尔，效果等同于使用了两次米诺地尔。 毛囊本身是很难和米诺地尔分子产生很好作用的，它需要靠毛囊上的sulfotransferase孝素来把它转化为硫酸盐形式的米诺地尔才能以最好的状态吸收，最终健康成长，但是有部分人天生毛囊上的sulfotransferase孝素就很少，没办法吸收米诺地尔，所以这时候有一个解决方案，就是使用维他命A衍生物（A酸、A醇等）来增加孝素，帮助毛囊更好的吸收米诺地尔 但是请严重注意，维A酸初期一两个月对皮肤的损伤极大，新手用量不当的话直接后果可能就是毁容，且需要避日光，动物实验证明，涂完维A晒太阳，皮肤致癌率提升，并且皮肤在日晒下会变得暗沉，所以均为晚间使用。虽然效果不错，但是通常情况不建议使用它。   正面意义：维A实际会改善皮肤状态，youtube上有很多关于维A酸延缓衰老的视频，但是要经历损伤期。具体的感兴趣的话可以自行查证，总之，慎用！ 论文报告： 1. https://www.researchgate.net/publicat... 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... 3. https://www.researchgate.net/publicat... 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3... 认识保养品抗老成分： 维他命A及衍生物 http://news.pchome.com.tw/magazine/pr... A酸介紹 https://www.medpartner.club/topical-r... A醇保养品 https://bffect.com/diary/a%E9%86%87%E... 5. 左旋肉碱粉末：纯度95%以上。每1.0~1.2g参在60ml的米诺地尔中，与米诺地尔一起使用。其作用就是帮助毛囊更好的吸收体内雄激素和米诺地尔，毛发生长效果增强。 左旋肉碱其实更多的是帮助毛囊去吸收DHT二氢睾酮(雄激素)，有的人毛囊天生对雄激素的敏感度很低，造成毛发稀疏，左旋肉碱的作用就是让毛囊上有更多AR的含量，AR相当于就是一种对于雄激素的接收器，AR含量越多，毛发越容易生长，再加上米诺地尔，效果会增强许多。 左旋肉碱增加身体AR含量论文：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16826026/ 左旋肉碱用來治疗雄性禿论文：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17927577/ 注意：60ML的米诺地尔中不要参超过1.2g的左旋肉碱，效果并不会因为增量而更好，反而会让你的整瓶液体变得浑浊。 6. 微针滚轮：它的针头长度有很多规格，0.25mm、0.5mm、0.75mm甚至1.0mm以上的，我个人使用的是0.5mm，在你想长胡子的地方使用，具体如何操作自己百度，B站油管都有视频教程。每周一次，最多两次，再多毁容。它的原理是通过微创破坏皮肤，来让皮肤促进胶原蛋白生成以进行自我修复，且刺激毛发新生。也能让米诺地尔更好的吸收。这里要注意下，每次使用前需要用75%的医用酒精浸泡半小时，使用完了也需要如此。  PS：本身脸上有扁平疣的同胞们要万分注意，避免使用滚针，滚针会刺破扁平疣，而扁平疣的传染依靠破皮后病毒外泄，沾染到其他皮肤就会生出更多扁平疣，因此不建议使用。  最后：以上方法都是一些前辈总结下来的经验，一部分自油管阿凯蓝。具体是否对个人有效，就是仁者见仁了。根据自身健康等情况合理使用。且勿过量鲁莽的使用这些方法。  预祝你大胡子早日修炼成功！