每天坚持听英语听力半小时，很煎熬、效果很差，坚持一年能达到什么水平？
如果你能按照科学有效的方法坚持一年，那么四六级乃至雅思听力部分，完全能拿到不错的成绩，这个过程中如果单词量顺带提升上来，日常看美剧你就不用再刷字幕、出国旅游也不用机翻等等好处。反之，很可能你的分数没变，还会彻底消磨听力学习热情。 大学四年刷听力磨耳朵成为我的日常，所以四六级听力部分一直都是高分，读研之后雅思听力拿了8.0，努力虽然是不可或缺的因素，然而真正决定水平的还是【长时间积累】+【独到的听力练习方法】 其实听力部分的提升并没有想象中的那么难，这一块练好了绝对是受益终生的事情。 PS我的个人经历：参加国际学术会议不会再因为听不懂英语而焦虑/老师上课讲英文也能从容应对/和外国留学生交流变得得体自然/应试听力不再成为桎梏你的唯一门槛…… 很多人听力不好，其实很正常，因为我们日常并没有较好的英语交流环境，大家平时聊天都不怎么讲英文，自然而然你也用不上/听不到，这也就导致很多英语应试高分选手出现了软肋，听和说成了老大难。 同时单词量也是限制你听力障碍的一大因素，词都不认识，那你根本就听不出来讲的什么内容，至于短时间内如何有效记忆单词，后面会讲。 听力听力，不仅仅要听，还要发力，这个发力其实就是【说】的意思，听和说是一个整体， 不张嘴仅仅依靠复盘听力资料，那样效果还是非常缓慢的。所以我的个人听力提升方法，就两个，一个是精听，一个是泛听，至于怎么做，下面会有明确步骤，一步步跟着来，想学不好都难！（如果你觉得受用，点赞收藏是对学姐的最大支持！) 听力材料部分，一定得选对，如果你让四六级选手直接听VOA，美其名曰：新闻我都能听懂，四六级还能有问题？ 那就大错特错了，很多人在面对高中低级资料的时候，都会产生眼高手低的误导选择，喜欢选难的，选高级的，选材料听着地道复杂的，导致一开始“航向”就偏离了路线，再用工再努力都得无功而返。 所以不管你现在出于什么应试水平，最好的资料都是“真题”，中高大学四六级雅思等等，都是如此，只有真题才是最能接近实际考试水平的材料。如果真题复习完毕，那就上手模拟题，虽然照考试难度会有偏差，但至少不会偏离太多，也更符合你现在的实际水准。 “精听”可以用英文“intensive listening”来对应翻译，而“intensive”这个词又可以对应2个英文解释： ◆involving a lot of work or activity done in a short time 短时间内集中紧张进行的；密集的。 ◆extremely thorough; done with a lot of care 彻底的；十分细致的。 因此，精听就是要在短时间内对听力材料的每句话进行彻底的理解。 听力处于初级/强化阶段的我们，暴露出的共性问题有以下3种： 1.仍有部分单词是在听音时无法正确且快速地识别，从而影响听音理解。 2.短句或结构相对简单的句子一遍可以获取要点，结构相对复杂或修饰成分较多的句子听3遍提取到的只是零散信息，或听完后半句就忘了前半句。 3.语速快或因连读、弱读、失爆等语音现象的出现导致句子中部分信息点无法快速提取。 因此精听的目的即是要逐渐减少或解决以上问题。 01.选一段听力材料，在不看原文的基础上先总体听1遍 02.边听边写，可以逐句或逐段听，直到把所有的单词都写出来 刚开始听不出来很正常，记得反复听！！！ 03.听完前2遍再听一遍，哪里卡顿哪里反复听，直到听明白为止！ 这一步主要是为了让你明白每一句所传达的意思 04.用红笔照着原文改错，分析错误原因 是连读、重读分不清还是单词不认识出错？找出错因，对症下药！ 05.背诵不会的or出错的单词，跟着听力复述，对着文本朗读一遍，并且录音看看自己发音是否有问题 录音非常重要，一段听力材料怎么听都听不懂，那是因为你根本不熟悉美式/英式发音，压根没读对，起到自我检校作用。 06.第二天复习错误单词，再精听一遍，直到几乎不出错！ 自身实践：早上一篇材料，晚上复盘错误点，第二天早上精听同一篇，隔天再精听同一篇，直到不出错，虽然整个过程很慢，但真的有效，比原来进步太多了！ 有时候听力听不懂，一个是方法+训练量不够，第二个就是你词汇量不足的原因，有时候就算你认识这个词，在音频口中读出来，你都不一定能听懂，更何况单词还不认识，不要盲目相信所谓的猜词，考试真实场景根本不会给你时间去猜。 至于背单词的方法，相信到现在为止，还是有很多人选择去死记硬背，这也就导致你会面临以下两个问题： 01.单词第二天忘一半，再去复习，那么第二天任务量就完不成（忘太快） 02.单词是背下来了，但不会应用，听力里面听不懂，阅读里面认不出来（和没背一样） 单词是英语所有结构的奠基石，听力/口语/作文/阅读都离不开，如果你现在还没有合适的方法，不妨试试我的以下操作，绝对会帮你提升成倍效率！ 这个方法简单直白一点讲，就是【词根词缀记忆法】，因为单词虽然是无限多，但都是由一个一个字根，加上前缀、后缀组成的，背出所有的单词是不可能的，但背出所有常用的字根、前后缀是完全有可能的。在掌握这些单词的组成要素之后，记忆单词将会事半功倍。 前缀决定着单词的含义和方向，词根是词汇的根本含义，而后缀告诉我们词汇的性质。 掌握了词根词缀，背单词就像在拼积木一样，只是不同的词根词缀组来组去，就产生了一个又一个新单词。通过这个方法，我们能够很明显地提高记忆效率，我们更可以通过记一个词，进而拓展到许多其他的同根词。 第一，它能帮我们区分很多长得相似的单词，不懂词根词缀的人则比较容易混淆。 例子： altitude （海拔）和 attitude（态度），这两个词是高中就有的，但是也有不少人经常混淆，如果你知道词根 alt 是“高”的意思，马上就区分第一个单词是“海拔”，那剩下另一个自然就是“态度”了。 第二，词根词缀让我们记单词的拼写更轻松，因为有了它后，单词在我们眼中的元素个数就变少了。 例子： unprecedented（史无前例的），在会用词根词缀的同学眼中，它由“un”+“pre”+“ced”+“ent”+“ed”组成，一共是5个元素，但是在不会词根词缀的同学看来，它由13个字母组成，即13个元素，所以记忆拼写的难易程度可想而知了。 第三，词根词缀能帮助我们记忆一词多义。 单词capital，它有很多意思：（首都，省会，大写字母，柱头，资金，可判处死刑的，情节严重的），如果同学们知道 cap 是词根“头”的意思，仔细观察一下它的释义，你会发现都跟“头”有关系。“首都”不就是“国家”的“头”吗？“省会”不就是“省”的“头”吗？我们平时写英语句子的时候不就是以“大写字母”开“头”吗？“柱头”不就是“头”吗？“资金”对于经济发展不就是“头”吗？犯罪“头目”不就是“可判处死刑的，情节严重的”吗？ 类似这样的词太多，所以完全不懂词根词缀的同学在一词多义上往往很吃亏，背的半死不活的，最后效率还不如人家好。 准备考研的同学，可以借助免费的考研课程来梳理【考研英语学习流程】和【整体复习规划】，这样能够节省很多时间。英语这一块，除了看经验贴之外，还可以听一下知乎官方推出的训练营哦，对理解考研和科学备考很有帮助，还可以领取免费资料，里面有份「考研报考院校信息资料包」非常良心，比如考研英语核心5500词、英语语法必考思维导图等等，这些电子版资料都可以免费打印。考研过程中要做一个会借力的聪明孩子， 学习别人证明过且极为有效的方法！争取一战上岸!（注意仅限考研人or想考研的宝子！） （我希望你能通过这个免费课程，不仅仅能背单词，更重要的是学习到【单词记忆方法】！这个才是重点，别丢了芝麻捡了西瓜） 英语泛听指的是英语听力材料不需要全部听懂，能听到关键词就可以，不求甚解。这就不需要投入太多的时间与精力，旨在对知识点进行复习和保持语感，通常了解事件的整体概况即可，可以感受耳边的英语环境，培养英语逻辑思维。 泛听是精听之后必须进行的步骤，不占用集中的学习时间，利用休息时间或零碎时间，使自己尽可能增加“听”的输入量。 比如平时你可以放些英语新闻，英语广播，充分调动身边的纯英语环境，给自己一种仿佛身处于国外的感觉，这种方式有点类似于【沉浸式听力】的意味，我还是比较享受的。 英语泛听以获取信息而不是知识点为主要目的，因此对于语言点的关注度没有英语精听那样强烈。在泛听的过程中你也可以精听单词、短语、句子，增加积累。泛听达到一点量的积累，自然而然你就会慢慢听懂，从而提升英语听力！ 然而有的人会有疑问，在泛听的过程中，经常习惯把句子在脑中翻译成中文再试图理解，有时候等你弄明白，人家早就说了好几句了，导致一连串的材料都没听懂，这就很难受了。 其实出现这种问题的原因，就是因为你的听力还是停留在【中式思维】上，外国人正常交流他们也是把英文先翻译成汉语吗？显然不是的。 影子跟读法又名源语复述联系法，表示跟读的人停顿一小段时间，像影子似的在源语之后，对其进行复述，可以完美解决中式思维这个问题。 实用TIPS： 1、 选取练习素材：初学者选择有译文的素材可大大提高进步速度； 2、 盲听盲读：在不看任何文字材料的情况下，先判断自己能听懂多少，如果难度过高需要更换素材，随后模仿原声的语音语调跟读几遍； 3、 对照原/译文：边听原声边对照所有卡住的部分，在语境内理解其含义； 4、 朗读或默读：将每一个单词和短句的细节都抠清楚，不听原声自己读几遍； 5、 跟读录音：在不看任何文字材料的情况下，尝试停下来复述完整句子段落的普通跟读或滞后几秒的影子跟读并全程录音； 6、 纠音：收听录音并将卡壳和发音不准的部分挑出来，重复步骤3-5，直至可以流畅地完成跟读。 如果原声内容有一半以上都听不懂，影子跟读的意义不大，不如先查阅原文，再朗读单词和句子，重点训练的是基础发音。 如果原声内容能听懂一半以上，先学习不懂的单词和语法，再尝试朗读、反复收听和普通跟读，重点训练的是复述的连贯性和完整性。 如果原声几乎都能听懂，可以直接尝试影子跟读，重点训练的是呼吸、语调和节奏感，甚至是音色与情绪。 以上精听六步法+泛听Shadowing影子跟读，结合起来你先试一个月，如果没有显著效果，来胖揍学姐！ 其实英语听力的学习就是循序渐进+坚持的步骤，只要你能按照正确有效的方法去走，不断输入输出，大量磨耳朵，那听力就不是问题，加油！ 