焦虑症为什么会伴有躯体上的症状？
不想重复打了，直接复制了，看了一下下面的回答，症状我几乎都有，已经好了，希望你们也快点好起来，四月中旬发病，之后去医院拿了药，感觉自己肯定要完了，买了很多书，觉得认知疗法适合我，吃药配合看书，总之现在好了。 吃药并没有你们想象的这么恐怖，没有没有没有，重要的事说三遍，至于为什么看书，是因为我的认知和思维有很多错误的地方，原生家庭问题，但是问题已经造成，我要解决问题，就酱，虽然很难，但是别无他法，思维不改变，也许还会复发，努力努力！ 我回答得乱七八糟的，说一下我之前的症状，失眠，情绪激动，莫名其妙哭，经常哭，到下午三四点左右恐慌发作，意识开始模糊，不认路，极度在意别人眼光，觉得别人都要害我，必须立刻回家，家人必须都回家，觉得他们不回家就是出事了，不能开煤气不能洗澡，不能去阳台，害怕他们出事，总之各种恐慌，心悸，手麻，濒死感，呼吸困难，坐立不安，持续时间大概五到六个小时左右，三点发作，九点恢复正常，但是精神很累很累，四点发作，十点十一点左右恢复正常。那段时间家人都吓坏了，因为不了解啊，之后自己去医院，确诊焦虑症状，然后吃了将近两个月的药吧。好多了，慢慢停的药。  我是焦虑症伴有轻度抑郁恢复过来的，那两个月真挺难熬的，但是请相信我，好好去三甲医院找心理卫生科室让医生给你好好的看看，该吃药吃药，说实话，西药的副作用被放大了，特别是这个阶段的人又特别焦虑，在百度上查到什么信什么，我作为过来人，希望你们好好吃药，坚持两个月以上，会好得很快的。好起来对比副作用根本不算什么了，我停药之后什么毛病都没有，没有上瘾之类的，真的，好好吃药，这个没有想象的这么恐怖。我之前是情绪低落，还容易激动生气。掉眼泪，恐慌发作，走了十几年的路也迷路了，不认得路，各种担心害怕，意识模糊了，幻听幻视，反正当时觉得自己肯定完了，还有偶尔的手麻，心悸，濒死感，胃疼。总之各种恐慌。四月中旬发病，现在好了有两个多月了，相信我，吃西药没这么可怕，等症状控制下来了，在吃中药调理一下身体好了。   回答得乱七八糟的，希望能帮到需要帮助的人。  很久没在来更新过了，目前我已经好了三年了，底下很多回复我都有看。 重点说几点吧，希望能帮助你们。 我当时采取的是比较积极的治疗方式， 第一，我没钱，每个月就三千块的工资，看不起心理医生，所以选择看书治疗，改变自己的思考方式，让自己不在陷入思维误区不要再复发。 书籍名称是《自我训练》绿色封面的《伯恩斯新情绪疗法》主要是这两本，对我的作用最大。 第二，坚持锻炼，我每天去健身房，有好几次在健身房发作，但我看书之后了解到发作的时候只要坐下来休息就好，控制好自己的行为，不要被思想带着走，就冷静，休息一会。健身的目的就是加强体质，抵抗压力，效果也很好，这期间我还减肥成功了。 第三，吃药，去医院告诉医生我的症状，医生通过判断给我开药，比如我失眠，给我开了安眠药，还有一些躯体症状，判断焦虑症，因为我到医院就很安心没有发作，所以医生没法判断我惊恐发作，就给我开了焦虑症的药。 就这样，希望能帮助大家！而且这个病真的会好的，主要靠自己去积极的改变啊。我当时候也不知道未来会怎样，我能不能好，我只知道我要改变而已，我也知道这个病以后会复发，但总不能因为以后会复发，所以焦虑不安吧，没必要啊。