大部分 HR 是否介意面试者跳槽频繁？有哪些原因和细节值得关注？
不是HR嫌弃，而是公司招人不想吃亏。 人的大脑里遵循一条准则，就是过去和未来一致性。 意思就是说，你过去是一个什么样的人，在别人心里你未来就会是一个什么样的人，除非你做了什么行为让他人改变对你的印象，否则他人会一直保留你以前在他心中的印象。 按照这个思维定式，HR根据你以前的经历，频繁离职，自然而然也会想，你进入我司是不是也会离职？毕竟你的过往经历不安稳的因子偏多。 那么人力部门折腾几周，耗费大量的物资成本和人力成本招进来的人，在你身上对公司创造的价值还没有在你身上耗费的成本多，你就拍拍屁股走人了，这种亏本买卖，HR肯定不会干，公司就更不会干了。 虽然现在大家跳槽的频率越来越高了，但是一般来说，大中型公司的预期都在3年以上，急于用人的公司可能会定在1-2年。 你干了三年，公司感觉花在你身上的招聘成本，培训成本差不多都能赚回来。 如果干不满1年，算上培训成本、招聘成本，公司铁定是亏了。 不过这年头，我们也能理解，谁还没有几段历时少的工作经历呢。而且这个指标也只是众多招聘要求小小的一个，所以求职者们如果频繁离职的话，也不要太慌，证明你自己的实力，你适合这个公司，并且能为公司创造不少的收益，那么HR肯定会高看你一眼。 所以，这时候又回到了招聘的本质中来，你能否让HR或用人部门相信，你可以为公司创造价值对等的收益？ 就像人会谈几段短暂的恋爱一样，被渣男渣女虐得死去活来，但是这也不妨碍你是一个靠得住的人。 你可以拿你以往比较长的、印象深刻、意义特殊的经历来证明你也曾很用心、很靠得住。 工作也是一样，如果你有这样的经历，那么你可以理直气壮的拿出来好好说明，证明自己是一个稳定的人，只不过这段时间时运不济，没有遇到合适的雇主。 如果前几份工作，你做了2-3年以上，那么面试官也会长舒一口气，这人还是很稳定的，可能是和上家公司不来电。 如果你几份工作，甚至整个职业生涯中，就没有干满1年的公司。那你的简历大概率要被放到「待定」位置，只有企业实在找不到合适的人才后，才会再来看你的简历。（当然在绝对的实力面前除外） 如果HR问到了你频繁离职的原因，你就好好地陈述事实，不带感情色彩，也别趁机抱怨前公司有多么多么不好，你受了什么天大的委屈，不要说前公司的坏话。 下面两段话，你来对比一下，哪个给你感觉更好？ o 我的薪水这几年涨幅太低，我希望换工作拿到合理的薪酬； o 老板很小气，制度也比较混乱，不愿给员工涨薪，这几年都没涨薪。 你看，如果你从个人角度去谈，专注于陈述事实，让你的理由更客观更中立，基本就没有什么大问题。可如果你从公司角度出发，就很容易带入个人感情，甚至被面试官诱导，然后就面试就变成了前公司diss大会。 你控诉完了，情绪得到发泄了，嗯，很好。可面试官不会这么想，他会觉得，：嗷，你今天diss老东家，明天就会喷我。 于是，你就真的被pass了。 首先，职业规划是一个好东西，无论是否跳槽，我们都应该认真规划。而在面试时，清晰的职业规划是我们的加分项，甚至是翻盘利器。 你口头说「我愿意在贵司工作很久」，没有面试官会相信的。 Talk is cheap, show me the evidence. 你要把自己的职业规划讲出来，让面试官真切的感受到：你的个人规划完全适合我们公司的发展规划，看起来，你能够在我们公司长期工作下去。 当然这里有一个潜在问题，就是你的职业规划为什么会和公司的岗位规划十分般配呢？那当然是因为你提前对这家公司和岗位也做了细致的研究和分析。 这才是完善的面试准备。 比如： A公司，这是一家咨询行业的知名外企，提供很多免费的在线培训，我从中受益匪浅，学到了与客户沟通的技巧。 在B公司，这是一家互联网初创企业，节奏很快，我有机会同时管理多个项目，提升了我的项目管理能力。 而在C公司，我有机会能够自己带团队，在与团队的沟通中也培养了我的领导力。 这正是我自己职业规划的前三步，没有这些履历，我无法配得上贵司的这个岗位。接下来我希望能够在这一岗位上多花时间磨练自己的技能，做出更好的成绩，未来成为这个领域的专家。 只要你逻辑说得通，面试官愿意买单，就有拿下岗位的机会。 其次就是表明你要加入的决心，再者，坦诚问题，自我反思，跳槽遇坑正常，遇坑时，尽早止损，也是合情合理。但肯定你需要有反思：为什么会选错公司？未来你如何调整策略？ 让HR和工作部门看到你的决心和诚意，这样，不仅对公司信任你有帮助，对你自身的成长也有着很大的好处。 初入社会，大家都是成年人了，我们都要为自己的选择和决定买单，所以环境愈是艰难，我们就愈要沉着思考。 希望大家都早日找到自己想要的工作。 以上。  ———————————————————————————— 欢迎关注我的知乎 @夏姑娘 正直又专业的世界500强HR，分享专业求职、职场技能，和你一起变得更好~