中医的上火到底有没有科学依据?
习惯了现代科学的我们，往往使用先理论后实践的思维方式，因此我们看到一个事物，一定会习惯先从现有理论中找到可能依据，然后找事实去验证自己的猜想是否正确。 但是，各位一定要搞清楚情况，数千年前的人可不是这么思维的，那时候的思维方式很简单就是「总结归纳实践经验形成道理」。从某种角度上说，和我们现代的科学思维是逆向的。不信你看各种文献和诗歌，古人很爱摆事实讲道理，但不太喜欢分析这个理为什么是这个理。 那么，我们当然可以用已有的现代科学思维和手段对古人的话进行「验证」和「分析」，得出科学结论，指导进一步实践和研究，这本身没错。 但你要问「上火」到底是什么，根本用不着这么大段研究和分析，记住我一句话就够了： 不为啥，这就是古人的思维方式，总结实践经验形成道理。 你们要知道，古文里「水」和「火」在某种程度上是反义词，「着火」古人就习惯称为「走水」。 既然喝水能解决一个症状，那么水克的东西，能被水压住的东西，说明这玩意就是火。 简单不？看完这个，你们觉着还有必要分析上火是缺哪种维生素还是哪种物质超量了来解释这个问题吗？没必要啊。 来，再复述一遍： 你可以代入事实去验证这句话对不对。 尿黄是上火，意味着体循环水少，多喝水，冲淡颜色，尿就不黄了。 常见的大便干燥，便秘，是上火，多喝水，有助于肠道湿润，软化大便，改善症状。 流黄鼻涕是上火，黄鼻涕是鼻腔内感染，是免疫细胞和细菌病毒斗争的结果，炎性反应的产物，多喝水，改善状态，加快排出，鼻涕慢慢就不黄了。与之相对的，清鼻涕更多是过敏反应刺激或是冷空气刺激的分泌物增多，要去除刺激源才行，这就不是上火，多喝水并不能明显的缓解症状。 感染性的发烧是上火，这个不多说，这种情况补液治疗甚至是写在临床指南里的。 吃油炸吃辣食物后的口疮、牙龈肿胀等是上火，可以认为是局部的黏膜破损和/或炎症，多喝水，加快代谢，可以促进局部恢复，改善症状。 同理，很多其他的炎症都被称为上火，咽喉炎，结膜炎，中耳炎，肺炎等，但我们知道，多喝水加快代谢，很多炎症都可以改善症状。 当然，有些症状，现在已经有比「多喝水」更先进的手段解决，但无所谓，只要「多喝水」也能在一定程度上缓解就行。 那只要现代医学证明「多喝水」确实能缓解某一类症状，这就已经是「上火」的科学依据了，后续分析只是分析其内在原理而已。 你就有点黄鼻涕也不发烧，就要去急诊去耳鼻喉科检查鼻腔抽血看血象用抗生素吗？还不是先多喝水两天看看，大概率过几天就好了。 为了严谨，我没说「全部」是这样，我说的「基本」是这样，因为中医的起源并不是一个统一的学科，而是西医传入后各家各派原有医生整合出的一个相对统一的概念，那么你去翻各家古籍，找到不同的概念也是正常的。 但是整体上，「上火」就是这么个简单粗暴的概念，别想多了，没用。 多说一点，有人总把这个和「热证」概念搞混了，这里边「热证」是相对于「寒证」的一种概念，需要各种清热治疗来解决问题，多喝水有时候并不能解决，跟「上火」这个概念并不一样。 说「你上火了」，就是说「你喝水太少了，多喝水去」的意思。 中医就是这么朴素这么通俗的东西，你可以去科学的研究，但是一定要朴素的理解，要不然你就想多了。。。 就这样吧(｡･ω･｡)ﾉ♡ 