大学把自己搞得太累了怎么办?
《知否》中的明兰曾说：“既已入穷巷，就该及时掉头才是。” 我大一的时候是班长，还加了团委组织部，两个社团。 再加上自己有点完美主义倾向，凡事都想做得尽善尽美，总觉得别人做得没自己好，于是把自己累个半死，而且还和其他班委的关系产生了一些裂痕。 当时的我特别苦恼，累就算了，别人还不能理解自己。 当时询问了很多学长学姐，取了一些经。 于是我开始慢慢转变自己的心态和工作方式。  刚来大学时，热情满满，无论合适与否，都想去尝试。不知道自己想要什么，那就干脆都去试试。 再加上一个凡事追求完美的性格，和不服输的个性，简直把自己累了个半死。 累还不是最重要的，关键是很多人感觉这么累却还在原地踏步踏。 很多同学上了大学，思维和状态仍然停留在高三，这很正常，也不是什么大事。 毕竟几个月前，你们还奋战在高考的考场呢。 什么是高三的状态呢？ 可是，纵然你是这种状态，大学却给不了你相应的环境，所以问题接踵而至。 大学的可恶之处或许在于，它看似提供了各种可能，各色社团，各类选修通识课，但事实上又有一套评价体系限制着你的选择。 或许更可恶之处在于，它让你变得现实而精明起来，知道结识什么样的人脉可以把未来的天堑变为坦途。 也知道选什么样的课老师给分很水，选什么样的社团加入后可以有更多的资源。 所以反而活得如履薄冰，生怕翘掉的哪一节课会给未来的简历添上污点。 更生怕得罪的哪一个人会让今后的日子变得寸步难行。 所以大学最恶心的，反而是曾经让我们对大学印象最好的那一点：自由。 自由给了我们无限可能，但可惜，这样突如其来的自由很难去驾驭，之前太习惯于被别人管束，那种有人陪我一起被管感觉早已深入骨髓。 于是只好看看别人干什么自己也跟着干，感觉只有让自己忙起来，才会产生一种优越感。 毕竟整天在宿舍睡觉打游戏叫外卖会被别人看不起。 加社团，学生会，竞选班委，你真的想干么? 还是因为这是学长学姐介绍的，或是亲戚朋友一直在这么说，亦或是别人都在这样做。 所以只好也去随波逐流，这样的自由反倒是成为了不自由。 广泛地撒网，网在不断扩大，捞上来的却始终都是小虾米。 整天觉得自己又忙又累，但迷茫一点也没少。 如果你觉得我在你学校装了摄像头，上面的文字描述的就是现在的你，那么你的问题不是时间规划不到位，而是在根源上就错了。 我们总是说自己很忙，难道那些努力做自己真正喜欢的事情的人不忙吗？ 当然忙，但是这种忙和那种茫然无措的忙是完全不同的。有些人可以每天只睡4-5小时，其他时间都用来做那一两件事。 他们特立独行还要承受来自外界质疑的压力，他们的生活有时也会混乱不堪。 但他们很快就会让自己走上正轨，因为方向很清晰，孤独而优秀，就是这样。 若是照现在这个尿性，不出意外你的未来几年将是这样的： 在大一竞选了班委并参加学生会，接下来各种活动占据70%的课余时间，整天忙里忙外，却乐此不疲，感觉自己活得巨充实，还贼上进。 大一你是干活的，大二你是教大一的干活的，手下带一堆学弟学妹，甚至滋生出了一种优越感。 这种优越感让你直到现在没有认真看过一本提升自己的书，没有交到一个一起共创未来的好友，更没有给自己的硬实力添过一块砖，加过一片瓦。 看似很充实，其实每天都在原地踏步，而别的同学却都在悄悄变优秀。 临近毕业的时候，大部分人都已经找到了心仪的实习单位，你却只能一个人盯着Word中写了一半的简历干着急。 除了什么“优秀学生干部”、“优秀团员”、“学生标兵”之类的荣誉称号，简历上再写不出来一个字。 最后这份简历还是投了出去，却如石沉大海，杳无音信。 原来，出了这个校门，那些荣誉什么都不是！ 接下来是更多的迷茫和焦虑，失恋与失眠，生活灰暗到不像样子。但这样的规划只能得到这样的结局。 这样的生活，我猜你肯定不想要。 在大学，你不需要做什么别人眼里的优秀标兵，你只需要放手去做你自己。 这才是大学真正的意义，没错，你完全可以在不挂科的前提下逃课去做你所爱的事，这样大学里的逃课才会有意思、有意义。 没有人逼你去做你不愿做的事，是你自己，在强迫自己一步步成为不想成为的人。 你快乐吗？ 你不快乐，以为你在为别人做事，从未考虑过自己的感受，活该你很忙，又累又忙。 辞掉学生会的工作又怎样，什么部长，什么主席，他对你的未来不会有丝毫影响，他们只是你的学长学姐而已。 如果奖学金的名额要看他们的脸色来决定给谁，若是考研的名额要靠他们争取来给你，那你也太看不起自己的努力了。 大学是人生的关键阶段。可能是你最后一次将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。 这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境了。 所以，在这个不到二十岁的年纪，任何不以自我提升为目的的行为简直都是在耍流氓啊。 如果把这些参与活动的咸鱼时间，都用在读书、考证、学习、兼职，坚持上四年，你若啥也不是，我自提头来见。 我们来大学的初衷不都是：做自己想做的事，成为自己想要成为的人么？ 是学一门技能，拿到奖学金，兼职赚钱，学个吉他乐器，看许多书，考研去更好的名校，交一个知心的朋友啊。 我意识到这一点时还不算晚，别忘了，你看到这篇文章的时候，是在大一，是一切才刚刚开始的时候。 如果你暂时不知道学什么的话，我建议你趁年轻的时候学学编程。 可能你会觉得这个东西不仅难而且学会了没啥用。但其实你在学习编程语言的时候，你会慢慢开始学会DRY原则（Do not Repeat Yourself），在代码中减少重复，然后你就能在生活和学习中发现某些重复枯燥的事情，思考能否通过编程的方法让它变得简单快捷。 当你认真思考后，真的想好了自己未来的路时，羔羊给你两种简单的管理时间方法。 第一种是调整自己的作息时间，制定合理的计划表，让计划表在课余时间发挥作用，当然按照计划去做事总有那么几次坚持不下去。 第二种方法，把你一天做的事记录下来，每天都记录，然后返回来调整计划表，向着更好的自己去努力。 两种方法结合起来，你会立于不败之地。  这两张是我前段时间用过的作息时间表，实在不知道怎样写规划表的同学就先将就着看一下吧。 有时候一天安排得可能比较满，但是再努力学习也要照顾好自己的身体哦，身体是革命的本钱，要按时吃饭，按时按点吃饭也是保证精力集中的关键。 我太忙没时间的时候是吃这个黑芝麻粉，冲一下两分钟搞定。黑芝麻味道超香，胃暖暖的，舒服又治愈。 这个是李佳琦强烈安利的谷之优品的黑芝麻核桃豆粉。 性价比很高，相比于代餐奶昔，一餐平均才2块钱。 热量低于90大卡，约等于半个苹果，好吃还不胖。 关键还可以保护你逐渐后移的发际线，解决你手脚冰凉和黑眼圈的问题。 心动的小伙伴快试试吧～ 还有一件事：一定要及时复盘。 记录好每天每件事务所花费的时间，看看有没有改进的空间（肯定是有的，我们很容易做一些无用功）及时调整，不要陷入到碌碌无为的死循环中 巴列特定律：“总结果的80%是由总消耗时间中的20%所形成的。 如何利用二八法则 保持对最重要的事的专注是二八法则实施的重点。同时要能准确洞察出这重要的20%。要做到以下几点。 就是要勇于说不，把时间和精力投入到最有价值的部分。只有拒绝了无价值的部分，才有精力和注意力往重要的事情分配。 对一件事注入兴趣，会让你的时间更有价值。比较我还比较喜欢写作。坚持写文章，让我在一个个安静的夜晚收获到内心的平衡。不急不徐，不骄不燥。少一些焦虑，多了一点安心。做时间的朋友，获得时光的馈赠。 现在社会“榨取”你注意力的方式太多了。如果你不缺少自控力，随波逐流，那你的专注力就变得一文不值了。所以需要时刻提醒自己，有没有的精力聚集到重要的事上。那些“奶头乐”的事情，千万不要碰，否则你就陷入“泥潭”，再出来的时候，你的时间也许面目全非了。 一但确认是重要的高优先级的事情，那么你就要有意识的为些“创造”时间。也就是说为些取消掉一些不重要的安排。 记住：班委学生会社团只是一个锻炼自己的平台，切记不要把它当成生活的主旋律。 部分学生干部之所以比其他人更容易保研、入党成功，是因为他们中的绝大多数人比其他人更努力。 俗话说：“打铁还需自身硬”，如果自己没两把刷子的话，空有学生会主席、部长，班长头衔也是中看不中用，累赘而已。 我们拼命地学习，是为了让自己变得更优秀，更好地在这个社会生存下来。 不管今后是去考研也好，创业也罢，能否利用好大学时光，直接决定了你未来人生上限所能达到高度的高低。 所以，只要时刻想着充实自己，并付诸实践，前方就是一片坦途。 你只管努力，剩下的交给天意。 如果你能看到这里，说明你也是一个愿意主动提升自己的人呀，如果我花了三个多小时写的回答对你有一点点帮助的话，可以麻烦你花0.1秒的时间点个赞嘛，谢谢你啦~ 对啦，再介绍下我自己吧 我是愿意陪你在大学里一起成长的羔羊先生，持续输出和大学生有关的干货回答。 如果你也是大学生或者即将成为大学生的话，不如点点关注 @羔羊先生，看看我的主页，会有更多惊喜等着你哦~ 下面是一些可能会对你有帮助的回答  