杭州一 22 岁女孩连续四五天熬夜加班猝死，为何猝死越来越年轻化？该如何避免此类悲剧再次发生？
我今天不想说中国的劳动法了，说说同样曾经因职场内卷而闻名的日本是如何发生改变的。 在上世纪七十年代，「过劳死」（過労死, Karōshi）这个词汇就在日本流行了起来，1997 年的一份研究指出，光看劳动部门认定的过劳死数据，在 90 年代，每年就有 20-60 名社畜死于过度加班劳累[1] 这还只是得到官方认定的数据，实际情况很可能更为恶劣，因为根据当时的日本法律，死者代理人或家属必须要证明死者不仅死于加班，而且还需要证明死者从事了显著比平时更为繁重的工作，且死亡与工作劳累有直接关系，普通人可能并没有时间和财力用于请律师协助进行举证。 虽然日本也出台了限制加班的法律，但长期以来收效甚微，根据统计部门发布的数据，在 2000 年，日本的男性企业全职雇员平均每周工作时间为 47.9 小时，违反八小时工作制是常见现象。 就是这样一个内卷的修罗场，近几年来，却也悄然发生了变化。据日本媒体报道，2014 - 2020 年间，日本劳动者平均加班时长呈现逐年下降趋势，2020 年，平均每月加班时长已经从五年前的超过 40 小时降低到了 24.11 小时：  对于这种改变，@排骨 答主提供了一种解释：都是罚出来的。在这篇回答中，答主举了一个例子：2015 年，电通公司对一名 24 岁的新员工安排了惨无人道的每月 100 小时加班，导致员工压力过大而自杀，电通因此收到劳动部门调查，社长辞职谢罪，公司为死者家属支付了超过一亿日元赔偿： 没有别的灵丹妙药，就是罚罚罚，一亿还不停手就罚两亿，罚出个悬崖勒马，罚出个遵纪守法。 反观我们身边，这些年，因为工作压力导致的悲剧离我们并不远，从 2020 年 12 月 29 日拼多多 23 岁员工凌晨一点半猝死，到哔哩哔哩内容安全审核员过年期间仍在高强度工作，倒在了 2022 年 2 月 4 日，这些事件短暂地上过热搜后，也逐渐不了了之。 通过公开报道，并没有看到上述两家公司因此受到处罚，哔哩哔哩发布声明，表示公司管理层进行了「集中的反思」，而拼多多的官方帐号，则宣称「谁不是在拿钱换命」。 对于企业主来说，哪有这么多良心发现，只有趋利避害。我们不能等待他们良心悔改，也不能等待那个人回来拯救我们，更不能沉浸在「自有头铁的 00 后帮忙整顿职场」的幻想中。对于普通人来说，无非就是有多大能耐出多少力，如果没有底气直接顶撞上司，那就尽可能不要为虎作伥；如果没有途径提供帮助，至少也可以一起避免遗忘；如果自己没有能力影响立法和执法，至少可以成为舆论呼声的一部分，能做一点是一点，如是而已。