为什么老一辈会认为健身出来是畸形身材？
多年前还在医学院读本科的时候，家里正好有一位亲戚住院，就是那种常见的普通老人，有一点文化，但没有什么主见。 作为当时正好放假在家的医学生，自然是被拉去照顾病人了。 看了一下病例单，嗯，小腿骨折，没有糖尿病，没有肾脏疾病。 “阿姨，您这病想好的快点，得多补充营养。每顿多吃点肉和蛋吧，您这40kg的体重，每天最少也要补充36.8g蛋白质才能维持免疫系统的正常运转。” 阿姨的头直接摇得跟拨浪鼓似的:“啊不行不行不行不行，这怎么行呢？你说的那些是零食，没有营养的，这修养身体呀，得喝粥，得吃五谷杂粮！” 见我被说得一脸懵逼，阿姨露出了又得意又嘲讽的笑容，仿佛在说“你一个学医的居然连这都不知道？” 于是阿姨又带着骄傲的笑容给我这个无知的晚辈“科普”养生知识: “我这毛病啊，经常浑身发冷，这是气血虚，气血虚导致阴气过剩，所以才浑身发冷，” “养气呀，得喝小米粥，再熬点红枣在里头，补血呀！” “气血足，那精气神就好啦，精气自然而然从五脏六腑扩散到全身，这病，自然而然就好啦！” 阿姨，您这浑身发冷，其实是发低烧的一种表现。由于你常年处于蛋白质匮乏的状态，免疫系统根本难以正常运转，不得不通过升高体温来消灭一部分病原菌。 您的体温比气温高出太多，所以皮肤上的温觉感受器误以为周围的环境“很冷”。  见我没反应，阿姨以为我被这先进的养生知识深深地震撼到了，便不再谈论“医学知识”，转而唠嗑起了家常:“最近我那小孙子学起了打篮球啊，我们小区篮球场经常是空的，你知道附近哪有人多的篮球场吗？” “知道啊，公园旁边那体育馆人挺多的，有时候老外的职业球队也会来借场地，跟他们打球进步很快的” 阿姨本来仰躺在床上，一听这话立刻垂死病中惊坐起，眼珠子瞪得浑圆:“那怎么行？人家外国人是吃牛排长大的，从小牛肉当饭吃牛奶当水喝，中国小孩怎么跟人家比？” 卧槽，原来阿姨您知道蛋白质的重要性啊？！说好的养气修仙呢？ “听说你们精神科大夫特别轻松，每天就跟病人聊聊天儿，卖个药就是了？”阿姨继续没话找话。   对，阿姨，我就是个臭卖药的。 我一点医学常识都没有，求求您别问我了。