如何看待，最近网易云被戏称网抑云？
不要过分贬低网抑云用户， 学生时代，经济上不能独立，长期的做题家环境下，看似青春无限，其实就是笼子中的鸟。 你的思想和情感很大程度上是偏执的。 比如考得好，就万事如意。 那考得不好的时候，就容易抑郁。 抑郁症，压抑郁闷，就是情感总是积压，成为情绪负债。 对父母又不太敢说。 毕竟你一说，他们就觉得你矫情。 不得不借着流行歌曲评论发泄一下情绪。 父母学校都是管成绩的，几个管情绪？ 正确的情绪稳定引导没有，因为父母的情绪都不见得稳定，又怎么可能引导子女？ 正确的引导是什么？ 自己抑郁的时候，拿出纸笔出来，写清楚自己抑郁的根源到底是什么？ 而不是漫无目的的想。 想是无边际的，写出来的原因通常是有限的。 把近期能做到的，做到。 近期做不到的，就看看相对于这个长期目标有什么能够做的，不论大小。 情感自立相反就是情感依赖症，比如得不到某段爱情或者亲情以及友情就要死要活的，这就是属于感情残疾患者，他只能依赖他人获取情感输入以满足自身情感生活的必要。 然而这种形象或人设是普遍地出现在流行文学或者影视作品里。 无他，边缘性人格以及情感残疾患者对于文学这种偏极端化的意识形态作品而言，那是非常好写得。 但是这种线性人物以及情感残疾人物做了主角，对于人民群众的心灵成长到底有没有害处了？ 社会作为一个系统是简单系统，还是复杂系统？ 这三个问题能想清楚，就超越了大半的情商书籍了。 换句话说，很多学者提到很多人只是年龄长大了，并不意味着心灵上的成熟。 其实，也是这个道理。 看看书，对照一下，每次抑郁时，自己多分析一下。 这本书主要讲的是如何去了解自己的心伤，如何去爱自己的。 这本和上面那本，任选其一。 少有人走的路的很经典，但是如果真想要了解，需要反复阅读其中你认为重要的观点并且自我学习。 这些书大多是围绕一个问题来讨论的，那就是如何从情感不自立，走向情感自立。 另外，运动的作用十分大。 运动可以让你觉得你是有力量的。 尤其是跑步。 去成为一个情绪稳定的人吧。 好吗？