如何评价基普乔格在2018柏林马拉松打破男子马拉松世界纪录？
  在此刻，不知道有多少人会想起破二计划时的基普乔格。即便在冲过终点线后，他也只是面露微笑。 2:00:25与2:01:39，这两个成绩都会被记录进人类文明的史册。 有人已经在说，未来很难有人再撼动这样的纪录了，我想基普乔格一定不这么认为。就像他在《破二计划》里所说的，他从内心深处相信，人类没有极限。 只有先从内心真正相信，然后才有可能做到。不相信的人，是没有足够力量去打破自我极限的。  我们都很熟悉基普乔格的招牌笑容，那是他在告诉我们：强大的身体表现，源自于强大的内心。 当我们看到2:01:39这个成绩时，大多数人看到的是惊人配速。而实际上当你看直播时，你会发现他的每一步动作都没什么“特别”，如果不去换算，甚至都看不出这是三分以内的配速，因为根本看不出他在“用力”跑。 在30km之后，基普乔格依然神情镇定，偶尔露出笑容。即使在40km取水失误，也没有丝毫慌乱，而是果断坚决地开始加速。 我看到的是一颗在稳定动作背后，坚定的心。心要足够稳固，身体才能迅速移动。 基普乔格正是身心合一的典范。专注与平静的内心，才最有力量。正是有力的心，给予他的身体以坚实的支撑，让他可以完成每一步向前移动的流畅动作，一步步迈向心中的目标。事实上，心志的耐力也恰恰是我们训练的核心。  在极限状态下，驾驭身体很难，但更难的是驾驭心。 你会发现，镜头前的他时常微笑，没有情绪激烈的表情和动作，仿佛内心对一切都做好了预演，又仿佛对输赢结果都并不在意。 他并不是世界上跑得最快的人，也不是生理指标最厉害的人，更不是肌肉力量最强壮的人，但他是拥有最强大信念与心力的人。  【视频中部分自述文字摘录如下，非专业翻译，仅供参考，轻拍砖】 Most people say when you run under 2 hours, you might die. But personally, in my heart and in my mind, I believe it is possible. 大多数人认为，如果全马要跑到2小时以内，大概人会挂掉。但在我的内心里，我相信这是一件可能的事。  The life was hard the way it was, but it’s ok. I have never complained. I will never complain. 生活总是会一如既往地给我们出难题，但我觉得其实还好。我从不抱怨，将来也不会。  Marathon is life. It’s not about the legs, but it’s about the heart and mind. I feel I have a potential inside my heart that I can go beyond human limitations by running under 2 hours. This is the chance. 马拉松就是生活。它不是靠双腿去坚持，而是关乎你的内心与精神。在我心中，我能感受到我的潜能，我相信自己可以打破人类极限，跑进2小时。这一次就是我想要的机会。  In life, the idea is to be happy. So, I believe in calm, simple, low-profile life. You live simple, you train hard and live an honest life. Then you are free. 在我看来，生活的要义就是快乐。我追寻的是平静、简单、低调的生活。当你生活简朴、训练刻苦、坦诚于心，你就会获得自由。  I am trying all my best to stay calm, stay focus. Performance comes with great pressure and great responsibility. People will ask: Will you really run under 2 hours. That’s a big pressure. 我总是尽我所能去保持平静和专注。优秀的成就，往往会伴随着很大的压力与责任。人们会问：你真的要会跑进2小时吗？这确实是非常大的压力。  If you don’t rule your mind, it can rule you. So I tell my mind that I’m really able to do this thing and I will do it. 如果你无法掌控你的心志，它就会反过来控制你。所以，我对我的心说：我一定能做到这件事，我也一定要去做。  (Dose this mean that human beings have limits?你是否认为人类是有极限的？） I don’t agree with that. The goal actually was to break 2 hour barrier. I didn’t manage to do that. But the world now is just 25 seconds away. I think many people were worried that if a human being ran 2 hours, he might die. I am still alive. It’s only 25 seconds. It was hard for me to shed all those minutes, but I think it will be easy for another human being to shed 25 seconds. 我并不这么认为。这一次的目标是破2，虽然我没有成功，但对于我们人类而言，离这一目标只有25秒的距离。也许有很多人担心，如果一个人以2小时完成马拉松，是否会出意外。但你看，我现在还好好地活着。 离目标只有区区25秒了！对于我一个人而言，一次性缩短几分钟的差距是很难的，但对于下一个人而言，突破这25秒就会变得很简单。 No human is limited. That’s my message. 人类没有极限，这就是我想说的。 