既然ISO过高会影响画质，为什么很多好照片的ISO值很高？
看了下这个回答的几个高票答案，感觉没有把重点先后理清楚。 我表达的条理是思考整理过的，所以先后顺序，代表了我理解的重要程度。 这才是问主，也是很多摄影小白最常见的误解。 决定一张照片好坏有很多，但是极致的构图及光线，和决定性的瞬间，对于一张照片的好坏来说，怎么强调都不过分。 而处于曝光三要素之一的ISO，对于快门和曝光有着直接的影响，从而间接决定了我们能否抓到极致的构图及光线和决定性瞬间。 一般光线充足的情况下，我们使用默认的原生ISO100，就可以保证快门达到安全快门速度，这样基本手持也可以拍清楚画面，如果是在光线不足的情况下，我们还可以使用三脚架，这样依然可以用低感光度拍出非常纯净的画面，只有在万不得已的情况下，我们才会提高感光度，来提高快门速度，获得清晰的画面和良好的曝光。 虽说是万不得已，但是为了追求极致的构图和光线，抓到决定性的瞬间，万不得已的情况还是不少的。 让我来举一些例子。 2011年，我来到澳大利亚的大洋路旅行，拍摄壮美的十二门徒岩。 十二门徒岩仿佛上帝在海边的鬼斧神工，让人惊叹不已。 但是拍摄角度，受到观景台位置的限制非常大，最能体现十二门徒岩雄姿的拍摄角度还是要航拍。我在网上研究了别人拍摄的照片和参数，发现直升机上，由于飞行速度快和飞机抖动，虽然是白天，但是用安全快门拍摄，都是会糊掉的，所以为追求锐度，一般至少四五百分之一秒以上的快门才行。为了保证航拍成功，我选择了中午光线最强的时候进行航拍，焦距尽量多用广角，因为按照安全快门等于焦距的倒数，越广越不容易抖动模糊，用比较大的光圈，对着远处对焦，因为离开被摄对象非常远，所以就算光圈开大，景深也是基本够用的，最后就是提高ISO，我当时普遍用了200-400的ISO进行拍摄，有些甚至用到640，这对于高感极为羸弱的尼康入门半幅单反D80来说已经很不容易了。 事后证明这样的策略非常有效，虽然高感和大光圈都会牺牲部分画质，但是我的快门速度足够快，所以我在空中的拍摄清晰率很高，画质经过后期降噪对于网络出图也基本没有问题，很好的完成了航拍构图的意图。 让我们再看一个例子。 每年的五月到六月是悉尼的活力灯光节。歌剧院会被各种灯光装点起来。 歌剧院的墙像一块幕布，上面的灯光不断的变化着，我最中意的一个图案，是类似黄色闪电状花纹。但是这个花纹一直在变，从一个点延伸到整个歌剧院，然后突然又变成下面一个图案。经过我反复的观察和试拍，发现只有用1秒的快门速度拍摄，才能拍出形态完美的铺满整个歌剧院的灯光，而当时的光线环境是，如果我用ISO100和F8拍摄，差不多要曝光30秒，所以最后我选择了F4和ISO800的组合曝光1秒，抓下了这个画面。 类似的例子还有很多，比如说 @冰河Glacier  提到的拍摄极光，也是需要提高ISO拍摄，因为虽然可以使用三脚架，但是极光也在动，如果快门太慢，就都模糊了，拍出来的极光形态就收到影响。 我们人眼习惯了日照的光线强度，其实很多弱光的环境下的光线，是非常美的，这也是为何暗调在风光摄影里大行其道的原因。 能够很好的捕捉弱光之美，是摄影师营造氛围，拍出陌生感的一大法宝。 提到弱光，最常见的莫过于星空摄影了。虽然我们可以上三脚架拍摄星空，但是无奈星空的光线太弱，而且星星相对地球本身也在缓慢移动，所以我们不得不提高ISO来拍下星星和月光。 下图的枯木荒野银河，用的是ISO1600，F4光圈，快门30秒这样的星空常用参数来拍摄的。 由于星空光线极暗，所以即便使用了ISO1600和F4的大光圈，拍出来的亮度也感觉刚好。 对于星空的前景，我们可以用三脚架拍摄再和星空合成在一起。前景不会动，这总可以用低感ISO100了吧？ 事实上我们还是常常用适度的高感拍摄的，比如我常用ISO400-800，曝光4-10分钟左右来拍摄前景。因为超长时间的曝光，会让CMOS变得很热，由此产生的热噪点飙升，对画质的影响反而比高感影响更大。所以我们会选择一个提升一点高感，缩短一点曝光时间的平衡点来曝光前景。 下图的前景，我选择了ISO800，F4，曝光547秒来完成。这个曝光时间已经非常久，接近10分钟，如果是ISO100的话，就需要八十分钟左右才能曝光完，这样长的曝光时间，热噪点会让画质下降很大，最后还不如提高ISO缩短曝光时间来的画质好，而且曝光那么长时间，还会面临光线变化太大的问题，所以必须提升ISO。 这张照片的创作经历十分有趣，有兴趣的可以看我这个回答：  决定性瞬间是布列松提出来的，在人文纪实类摄影里应用广泛。这里我泛指要抓拍到摄影中的精彩瞬间。 像婚礼纪实这种题材，我们无法用三脚架，而且光线又极为昏暗，为了烘托气氛，所以大光圈+高ISO是常规操作，只为扑捉到那值得记忆的瞬间。 诚然，纪实人文抓拍需要高感，但是人的移动速度毕竟有限，但是抓拍类真正的ISO杀手，还得是野生动物。 我自己不是这方面的专家，但是即便是在澳洲的动物园拍拍动物，需要的高感也不低了。 虽然是白天拍摄，但是由于相距较远，长焦镜头的安全快门较高，而且动物也会不停的动，所以还是需要提高ISO来保证比较高的快门速度。 下面这张站着的小熊猫，只用到了ISO500. 倭狨是世界上最小的灵长类动物，它的动作极为敏捷，所以为了抓住它，我不得不把ISO提高到了1600. 说起野生动物摄影，我想起了四光圈里著名的杰夫老师。 比如下面这两张杰夫老师的作品，拍摄的是陆地速度之王，猎豹捕食。 由于猎豹的速度实在太快了，所以只能提高ISO用超高速快门拍摄。 想象一下，那是人眼都看不清的动作，需要多快的快门和多高的ISO才能抓住这样精彩的瞬间啊！ 上面的两张照片，引用自杰夫的个人网站： 正因为杰夫一直有需求用高感光拍摄这样的画面，所以他总结出了“杰夫流程”，据杰夫老师自己介绍，他为了捕捉最佳画面，常常用到几万以上的ISO。 可以参考杰夫在鸟网的这个帖子： 杰夫流程并不是什么发明创造，只是把数码时代的一些曝光和后期规律总结汇总起来。 简而言之，主要就是前期“向右曝光”提高信噪比，后期利用软件降噪，并且控制好锐化增强的噪点。 对于一幅摄影作品来说，内容立意永远是第一位的，为了表达内容，我们更多的是去追求光线构图，追求把握决定性的瞬间，而画质的追求，肯定是位于这些之后的，所以当我们需要用提高ISO才能捕捉到需要的构图光线，抓住决定性瞬间，我们一般都会毫不犹豫的提升ISO。 另外一方面，站在2021这个时间节点来看， 因为: 现在大多数人主要的用图方式，都是手机或者电脑屏幕看图。目前手机的主流屏幕依然是1080高清屏，也就是是1920*1080的分辨率，也就200万出头的像素水平，而随便一个相机甚至手机的像素都是2000多万像素的。而且我们屏幕看图还很少是满屏显示的，就像你现在看的知乎回答，横幅的照片显示两张是没问题的。 在这样大幅的缩小之下，照片原本的噪点都会不可见，因为提高ISO的影响被降低了n倍。 比如下面是一张星空照片的原图局部，使用的是ISO3200拍摄，我们可以看到还是有可见的噪点的。 但是当我们全图缩小以后再看，噪点在缩小的过程中淹没在周围的像素里，画质显然要比局部全图纯净不少，整体看来画质完全可以接受。 我曾经使用的2006年上市的尼康D80，高感表现和现在的相机比可以说是渣渣，但是即便如此，我用ISO400左右出图还是问题不大的。极端情况下，我用ISO800也能出画质还不错的图。 而这十多年来，相机的画质可谓是突飞猛进，2012年，我入了尼康D600，它的高感，直接比尼康 D80好了n档，最直观的差异就是我可以用1600以上的ISO来拍摄星空。 下面这张《秘境》是我用尼康D610拍摄的，ISO1600，但是画质依然比较干净。 而如果是白天光线更好的情况下，高感画质更没有问题。我为了抓住不停动的鹦鹉，把ISO提高到了6400，画质依然是可以接受的。 而2019年，我又购入了索尼A73，时至今日，它依然是高感最强的机器之一。平时用高感抓拍完全没有顾虑。 下图是我在动物园拍摄的普通狨，ISO6400拍摄，几乎感觉不到噪点，画质很干净。 进入数码时代以后，数码后期的成本以几何级数的速度降低，原先不为人知的暗房后期技术现在都变得极为便宜和简单。 通过前期“向右曝光”，我们可以获得信噪比尽可能好的原材料，再经过堆栈技术、后期降噪等一系列手段，我们可以将画质再次提高一两个甚至更多的档次。 下面是我拍摄的一张星空照片，前景的年轮状岩石非常有特色，为了拍清楚这部分岩石，我用ISO640曝光了390秒，后期降噪以后，画质比原图有明显的提升，让整个画面的画质都显得不错。 其实降噪技术在所有的数码摄影领域都非常有用，不仅仅局限于相机拍摄的照片。 就拿下面这张照片举例。我使用的是大疆的mavic air 2拍摄的。 Mavic air 2 是一架十分出色的无人机，它折叠后体积极为轻巧，而在如此轻巧的体积下，它的飞行能力却十分不俗，一点不比它贵一倍的老大哥Mavic 2差。唯一不足的是它的照片感光元件比较小，只有1/2英寸，甚至比一些好一些的手机也不如。 这样的照相能力，在拍摄日出日落的时候，肯定会有不少噪点，所以后期我不但使用了传统的Lightroom的降噪，还使用了最新的人工智能软件Topaz进行降噪处理，最后的效果让我非常的满意。 一张作品的好坏，并不是由它的画质决定的，更不是由ISO决定的。内容、立意、光线、构图、决定性瞬间，他们都要比ISO重要的多。所以在拍摄的时候，ISO是应该为它们服务的，而不是反过来。 ISO的确对于画质有影响，但是目前我们主流的相机，高感都非常好，而且有丰富的手段，可以降低高ISO对画质的影响。随着人工智能的技术进一步发展，我们会越来越不需要担心高ISO带来的负面画质影响，而将更多的精力，投入到创作本身。 我是一名拍摄了超过15年的旅行风光摄影师，我对摄影器材有着自己最为实际和深刻的理解。 下面这些关于摄影器材的使用和选择的回答，或许对你也会有用。  