喜欢很久的男生下周要参加北马了，想为他做点什么，但没有经验，求大家给建议？
看到这样勇敢的妹子，总是情不自禁的想回答……跑马的老司机告诉你： 理论篇： 1. 给他买乳贴，或者是创口贴。一个汉子永远也不懂乳头磨破的钻心的疼。 给他买凡士林，让他抹脚趾缝还有腋下，防止摩擦。 把你的最高系数的防晒霜给他，让他不要被北京秋高气爽的阳光晒坏了。 2. 给他买能量胶，记得告诉他，你就拿一个就好了，我半程的时候坐地铁去知春路给你送第一根能量胶，33km的科荟桥崩溃的不要不要的时候记得要努力爬啊 爬上来了就能看见我给你的第二根能量胶。 3. 记得在每个你看见他的时候，给他拍照，记得拍照，记得拍的美美的……没有可以发朋友圈照片的马拉松，怎么能证明你跑过？ 4.终点的时候，记得手捧鲜花，手拿冰镇可乐，如果有湿毛巾或者是湿巾的话也要记得带上。毕竟能够坚持到终点还保持仪表端庄神态自然的人不多。跑完后的那一罐可乐很关键，擦汗降温很关键，更关键的是，在众人注视中，有个貌美如花的妹子手捧鲜花冲向你，来个爱的抱抱，那份自豪不要不要的…… 情趣篇： 1. 赛后，记得领他去大保健，或者作为一个软妹子，学几招足疗的方法，帮他按摩很关键。跑完马拉松的僵硬的双腿和浑身木讷的躯干，真的非常需要这样一份放松。其他的，自行发挥，只能帮你到这里了。 2. 如果他是小白跑者，那么跑完后的一周之内，都会腿脚不方便，消化不灵敏。所以体现妹子勤劳勇敢，贤惠淑德的时候到了，做做粥，煮煮面条，补充蛋白，煎个爱心蛋。掌握他的胃就是掌握……剩下的你懂的，只能帮你到这里了。 3. 最后一句，妹子你喜欢一个跑马拉松的汉子，真是有眼光。毕竟跑马的汉子不抽烟不喝酒，全部时间都在跑步上，花费也大部分在跑鞋、机票上了。且跑且追且珍惜。 最后一句，为什么我这么有经验呢，嗯，这是一个跑了二十多个马拉松老司机，每次都期待自己能被人这样对待过…… 可惜，每次都是累的不要不要的冲过终点，落寞的找个路人随意拍上一张…… 所以各位亲，北马遇见我，记得给我拍照拍照拍照……我长这样这样这样……