真的有人真心的喜欢胖女孩吗？
一定要减肥呀姑娘。 你170的身高，哪怕150斤，我都觉得没必要减肥。 但是你这是200多斤。 一个男人哪怕1.8，200斤都是大胖子无疑了！更别说你是小姑娘了～ 世人皆有爱美之心，但他们欺骗你肯定是他们不对。 为啥我还是说你得减肥，因为这影响健康呀！ 美不美的，其实不那么重要，这个体重，非常伤身体的。 最直观的你的腰椎，膝关节，踝关节，都会收到压迫，影响使用寿命。更别说内部的血压血脂了。 不说别人，就说我，我挺矮的，一米六都没有，原来我只有80多斤，身体也挺好，后来因为疾病，不停吃药，全是激素药，然后发胖，胖了以后人就懒，懒了以后就嘴馋，最后越来越胖。 你猜我后来多少斤？140斤，差不多要是以前两个我的重量了。 然后我想跑步跳绳，结果姿势不良，也没做好保护，一周膝盖的韧带就不行了。眼看着我要继续往更胖发展了，发生了一件事，我被路上的狗子咬了。（估计看我肥的流油，产生了食欲。） 然后男友带我去打针，毕竟是第一次被咬，心虚还打了白蛋白。结果一打，出问题了。 医生喊我称体重，按重量配药水，结果我白蛋白都得打三管还是四管。（具体有点记不清了） 本来打后肩膀，结果实在打不进了，药水把我那块皮肤灌的满满的，又疼又涨！只能又往大腿上扎。 疼的我嗷嗷只叫。 事后我男友表示，他看着我一路发胖，一直没说过什么，因为美丑他并不介意，觉得只要没胖到生病就行，但是看到我今天因为胖，连打针都要比别人多打几管，他就觉得我真的必须得减肥了。 他说人生的道路还漫长，以后我还要结婚生娃，还会生病，打针挂盐水都少不了，越来越胖只会打越来越多的针，我痛苦，他看着也痛苦 。 所以妹子啊！你现在还在担心有没有甜甜的恋爱，那都不是重点，重点是你的健康！健康大过天啊！没有健康，要恋爱又有何用呢？你能享受恋爱多久呢？ 你可以先从游泳开始，这是我后来尝试过的，最不伤关节的运动方式，或者可以仰卧位做一些股四头肌的力量训练，先把腿部肌肉练上来一点，这样关节受压可以减轻些，不用担心什么肌肉腿不好减肥，女性要练出男人那种大块肌肉，不打药几乎是不可能的，你只管练，保证瘦。 当然饮食还是要控制的，不过不是让你绝食，你正常吃喝，但是零食，肥宅水，千万别碰啦～清淡饮食也可以吃饱的，多吃粗粮，比如玉米呀，山芋呀这种。还可以吃杂粮饭！ 我现在吃鸡胸肉特别多，都是三斤一买，那种冰鲜盒装的，我比较偷懒，不喜欢花心思弄的好吃，让我想法子烹饪，还不如饿死我算了。 我就很简单，水煮，切片，撒黑胡椒。 吃蔬菜，水煮菠菜，水煮芹菜，拌豆腐，水煮白菜，撒点黑胡椒，什么都能吃下去了。每天都要喝至少2升的水。工作日就这么吃，双休日吃妈饭。 现在我已经结婚了，不吃妈饭，吃老公饭，体重已经降下来了，连带着血脂也正常了。现在都是正常饮食，零食偶尔吃，不会像以前那样一天三四罐可乐了！也没用反弹迹象。 最快乐的是，我因为减肥现学会了游泳！也爱上了打羽毛球 ！两个膀子都是硬硬的肌肉，但是并不会像健身男那样大块的，那种需要特别练，吃很多才能练出来。 你给自己定个小目标，先瘦到180斤吧！ 加油