国家气候中心称中国高温事件已持续 30 天，影响超过 9 亿人，各行各业有哪些注意事项？
先上图 最近几天，从华东、华中、华南到川渝，南方（除云贵外）的极端高温持续不断，多地白天最高温度冲上40℃，晚上最低温度也维持在30℃以上。 按照定义，日最高温≥35℃的称为高温日。而这次最热的地区集中在长三角的上海、江苏南部、浙江北部，这里的气温已经连续冲上40℃。 其中上海徐家汇观象台从1872年12月1日开始中国最早的连续现代气象记录以来，150年来总共只记录了14天40℃以上的极端酷热天气。 其中1934年2天、2009年1天、2010年1天、2013年5天（8月上旬40度四连击）、2016年2天，2017年3天。绝大部分都发生在近年。 7月10日 周日下午2点前后，徐家汇站录得有史以来第15个40度以上高温，也是有气象记录以来的最早40度高温。 7月13日 周三下午2点，徐家汇站气温再次突破40度；至14:30，徐家汇气温升至40.9℃，持平 2017年7月21日 的最高气温纪录。 而根据天气预报，14日上海还将经历40℃二连击。 另一片突破40℃的区域集中在四川东南、重庆一带，在“火炉”重庆主城区及周边，10日至12日已连续三天出现40℃左右的高温酷热天气，今起三天还将继续冲击40℃。 而在副热带高压边缘的华北南部、黄淮、四川盆地西侧一带，降雨频繁。成都较早在11日摆脱了高温酷暑天气。 在包邮区和火锅区之间，南京、合肥、武汉、长沙、南昌、福州均报出连续7天高温，本周高温将全勤。长江往北的江淮、黄淮地区也受到高温影响。 在福建北部，最高气温也突破或接近40℃。相比之下，广东广西常见的35℃高温天气就算不了什么了。 这轮高温不仅高温强度强，而且持续时间长。在气象学上，连续3天以上的高温天气可称之为“高温热浪”。 而这轮热浪至少从7月7日今年3号台风“暹芭”残留雨带北移到东北后就普遍开始了，至今已超一星期，还要再持续3~6天，总时间长达10~14天。 这轮高温过程还具有湿度大、夜温高等特点。这轮南方高温往往伴有白天40~60%，晚上70~80%的相对湿度。 湿度大、闷热“蒸煮”则意味着体感温度达到了惊人的45℃，甚至48℃、49℃。 在极品闷热下，需要高度注意防暑降温，适当补充盐水，以免电解质大量流失而导致脱水。 由于气温“火力全开”，不仅白天热得疯狂，夜间也是热浪凶猛。很多酷热地区，即使凌晨的“最低气温”也在30℃以上，而早上8点左右气温已冲上35℃。 日蒸夜煮不下线，全天24小时都是高温全天候的桑拿，加上夜间湿度更高，闷热感更明显，有时候夜间比白天还容易中暑，导致全天24小时都得靠空调续命。 上海徐家汇站从7月6日08时到10日24时，30℃以上的气温维持了112小时，直到11日凌晨出现降雨，气温才降至27℃。 在短暂喘息后，40℃+的最高气温搭配30℃+的最低气温组合继续火热上线，到15日夜间气温才会有所下降。上海可能连续8天 “低温”超过30度。 上海已经出现和预报了3个40度最高温，以及连续一周的夜温30度。周四凌晨预报“最低温”达32℃，而历史夜温记录为32.1℃（ 2010-08-13 ），有可能刷新纪录。 杭州未来三晚同样维持30℃+的热度。今晚和明晚最低气温预报达31℃，也将挑战当地的最高夜温纪录（30.7℃， 2010-07-03 ）。 至于长江沿线传统的“火炉城市”武汉、南昌、南京未来三晚最低气温预报也都是30℃。 预计到15日周五夜间，南京气温将会降到27℃，武汉、南昌29℃，虽稍有下降，但总体还是上蒸下煮，闷热难耐。 至于传统的“火炉”重庆，周二和周三凌晨连续33℃的最低气温，更是热得罕见，这一温度也可能打破当地有观测史以来最高夜温纪录（32.8℃）。 只有福建、江西南部、广东大部、广西、湖南西部等地，到了深夜气温会稍有下降，忙碌的空调也能有一丝喘息机会。 相比南方，6月曾一度出现酷热天气的北方就舒适得多。北雨南热，在华北、西北、东北大部分地区，夜凉如水，夜风怡人，不时还有短时对流降雨。 （新疆的南北疆盆地沙漠，以及内蒙古西部到甘肃河西的沙漠戈壁地区，因为特殊的地形地貌环境，属于夏季常年高温，但又地广人稀的地区，不在讨论之列） 受持续极端高温天气影响，电网用电负荷大幅攀升。空调制冷负荷的迅猛增长与所占比重的不断提高已成为电网的主要特征之一。 2022年上海电网最高负荷预计将达3500万千瓦，其中空调负荷预计将超过1400万千瓦，占社会用电负荷的40%以上。相当于人均0.6千瓦，每小时0.6度电。 6月下旬以来，河南、山东、四川、陕西、江苏等地的电网最高负荷均有大幅上升，创下历史新高。像合肥、西安等省会城市乃至地级市的电网负荷也首次突破1000万千瓦大关，增长15%左右。 7月11日 ，浙江电网最高用电负荷达到10190万千瓦，同比去年最高增加168万千瓦。 7月12日 ，江苏电网最高用电负荷达到1.26亿千瓦。 这也意味着江苏电网用电负荷从6月17日以来已经连续24天实现负荷过亿，负荷破亿已经成了江苏电网常态。 面对高温“烤”验，国网和南网把确保电力安全可靠供应作为首要任务，统筹优化电网运行，调整倒路限荷最佳方案；加强设备运维，强化应急保障，全力保障电力供应。 电力工人高温不放假，汗水洗身，全员坚守，开展电网设备特巡、红外测温，认真排查治理设备隐患，全力保障夏季高温大负荷期间电网运行稳定。请给他们多一点支持！ 另外，为了保障社会运行，还有许多劳动者不能躲在室内享受空调的清凉，需要在室外工作，高温酷暑，浸透衣衫。也向他们致敬，并一定要注意防暑降温，确保身体健康和生命安全。 从今天（7月13日）起到本周末，由于副热带高压稳定在长江流域，南方高温还将持续3天。大部地区日最高气温一般为35～38℃，局部可达40℃以上。 例如明后两天，副热带高压还会西伸，四川盆地的高温还会向盆西扩展，成都又将遭遇高温，当然，还是比重庆好。 直到17日周日，在西风槽打压下，副热带高压减弱南移，进而北侧雨带和东北冷涡向南移动，能将长江流域最高气温下滑至35℃左右，虽然也没有凉快很多，但体感还是有所差别。 这轮南方高温过程，要到20日也就是下周三才能彻底结束。高温酷暑，共度难关！ 南方大部持续高温晴热天气，“热浪”一浪高过一浪，部分地区热度极端、热力持久、夜温罕见，热得难以喘息，这是为什么？ 首要原因当然是副热带高压。强大的副高比常年同期偏北、偏强、偏稳，正是此轮南方高温闷热天气的直接推手。 “副高”就是副热带高压的简称，气象学上所称的副热带，就是一般地理上所说的亚热带。 赤道热带的上升气流，旋转到这里，变为下沉气流，因而属于高气压带。所以叫“副热带高压”。 副热带高压气流下沉，晴朗少云，高温少雨，在这种情况下，太阳辐射可以更多到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量。 在南北纬20°~30°的陆地上，往往都带来大片大片的干旱荒漠。但是，青藏高原打断了副高的延伸。 西北太平洋上的副热带高压（简称“西太副高”或“副高”），大多情况下呈东西扁长形状，就像舌头一样向西延伸到东亚大陆， 受太阳辐射影响，冬天，副高强度和范围都会减小，在西北太平洋上蜷缩成一团。 随着夏天来临，气温升高，副高逐渐增强，向北移动、向西延伸，在东亚大陆也就是中国东部逐渐扩大地盘，带来晴热的高温酷暑。 最近半个月，副热带高压稳定少动，牢牢掌控江南、华南等地，上述地区高温天气仍将持续。 另外在四川盆地东南侧的川渝地区，除了受副热带高压影响，还叠加地形因素，盆地空气对流较弱，使得热量堆积，再加上偏南风导致湿度加大，闷热难耐。 当副热带高压核心区笼罩在盛夏炽热烈炎时，西、北侧边缘却是西南暖湿气流和北方冷空气交汇的强降雨区。暖湿气流可以沿着副高的边缘向北走。 因此在北方，东北、黄淮等地雨水仍频繁，局地伴有强对流天气，需注意防范。