想要充实自己，有哪 10 本书或者 10 部电影值得推荐？
不知道题主什么专业，不知道题主什么志向，只好随心回答。不周到的地方还请包涵。 十本书 1，《开放社会科学》 我们对于这个世界的认识是怎么来的，又该往去？这本小册子提供了一个启发式的视角：学科之间也在互相竞争，也会不断地新生和消亡。每一门学科，都是选择一个研究领域作为阵地，以认识论为联盟，进而争夺诠释世界的指导权，同时为自己开拓疆土。这其中有吞并也有分化、有进攻也有针锋相对的反击、有防御也有转移，甚至还有划地为界、讨价还价的谈判……有一些学科四处出击，在一些阶段近乎大获全胜，几乎成为人类全部知识的表率（比如天体物理学），有一些选择了尴尬的阵地、只能勉强自守（比如地理学），还有一些始终无法建设成无懈可击的堡垒，最终被踏为平地，从历史上消失了（如日耳曼的“国家学”）。与金戈铁马的战争一样，学科之战也不是孤立的战争，它们也懂得四处寻求人才、体制和财政的支持，而正是它们之间的博弈促成了现代大学的制度化建设。 2，《枪炮，病菌与钢铁》 为什么各大洲的人类文明几乎从同一起点出发，而几千年后，是欧洲人带着先进的航海技术和火器扫荡了其他“落后”的文明？本书的结论是：文明的演化，倚赖于一系列关键的环境因素，人种的“先天优势”是不存在的。如果老天无眼，你的科技树有一两个关键节点是无法打开的，那时间对于你而言只是一个空转的数字。 3，《洞穴奇案》 我见过很多大学生，和工作了很多年的成年人，常年沉迷在一些低层次的争论中：该不该恢复严刑峻法？人贩子要不要一律判死刑？林森浩该不该轻判？大家各自抛出一些想当然的结论，然后找论敌去拍砖。如果你也在其中浪费过时间，我强烈建议你读一读这本小册子。对于一个假想的案件，法官们各陈己见，宣布了自己的判决，每个人都代表了一种法学思想，值得你掩卷深思。 4，《万历十五年》 推荐这本书的人已经太多太多了，就连《男人四十》里的张学友，也是走到哪儿都要捧着它读。然而既然要推荐十本书，我想或许还是有它的位置。对于时间有限的读者，读大部头的通史是件吃力不讨好的事，但是沉迷于《**那些事儿》这种故事化的叙述更无甚好处。然而有一种写法，切开一个时代的剖面，进而揭露一个庞大系统运行的机理——是它，是它，就是它。 5，《改变心理学的40项研究》 40项研究实际是上以40个经典的实验范式做基础进行讲解的，而这些实验都是在心理学书籍中被广泛引用的。然而这不仅是一部心理学科普读物，从这些实验中，你更将学会如何摈弃成见、剥离大众文化的不良影响，做到独立审慎地思考。 6，基因组 很喜欢书里的这句话：「我们（人类）在适应环境上的成功，是克服了那些让人胆战的困难才取得的。」我们的生老病死，我们的旦夕祸福，以及我们之所以成为人类的理由，你以为这是哲学，那我们来看看这一切的物质基础。 7，《大问题》 生命的意义何在？上帝存在吗？“自我”到底是什么？相信我，每一个你百思不得其解的“大问题”，都有一帮闲到蛋疼的哲学家研究、争论了几百年，你并不孤独。一般的哲学“导论”，开篇先来个源远流长，让你头脑发昏，终成劝退，这本书好在，非常好地解决了哲学与生活现景的联系问题，让你知道这些哲学问题与我们的生活息息相关。 8，《国家的常识》 很多人喜欢讨论国家大事，但对于“什么是国家”“国家是怎么来的”这些基本概念却是懵的。这本书选取了英国、法国、德国、日本、俄罗斯、印度、墨西哥、尼日利亚、伊朗这9个国家作为分析的模型，从各个方面分析了它们的历史和现状。“西方那一套”究竟是什么？总统制和议会制有什么区别？翻翻这本书，在吹牛的时候也能更有底气。 9，《意识形态：起源和影响》 自干五，果粉，带路党，七字党，注册钓鱼师……不管你是哪门哪派，得此宝书，可迅速摆脱低级黑的行列。 10，《集装箱改变世界》 同样，我挺反感那些动辄推荐曼昆斯蒂格利茨的，我们又不去考研。看一本见微知著的闲书，多好。这本书介绍了集装箱这个看似平平无奇的发明，是如何深远地影响了国际贸易的格局，甚至改变了一些国家的命运。通过集装箱把广东生产的玩具运到洛杉矶，单位运费远远低于从广东走公路运到上海，极低的远洋运输成本是如何在世界范围内产生化学反应？这是个很有意思的问题。  十部电影因为题主的出发点是“充实自己”，所以这里推荐的电影尽量囊括各种不同的文化语境、各种不同的题材和风格（而未必是我个人最喜欢的）——现实主义、超现实、荒诞、伪纪录等等，争取让十部电影每一部都能打开一扇异世界的大门。 1，《杀人回忆》 奉俊浩导演的每一部电影我都推荐，而这部是当之无愧的代表作，艺术性和观赏性俱佳。表面上是一部刑侦悬疑片，其实深藏着时代的暗流，深藏着那个时代每个人内心的压抑和痛苦。 2，《巴顿·芬克》 科恩兄弟的经典之一，揭示了一个创作者内心崩溃的过程，整个剧情完全抹去了幻想与现实的界限，处处皆隐喻，让你诧异“电影还可以这样拍”。 3，《春光乍泄》 一部视角很好的爱情电影，王家卫的所有作品里，这部的叙事算是相当按部就班了。王家卫的电影通常都有一个很简单的主题。《春光乍泄》上映于1997年，是年香港回归，你仔细看，这部电影其实也是一个关于“回归”的故事。“想要开开心心地在外面流浪，就要有个地方可以回去”，这说的不就是香港吗？ 4，《血腥星期天》 历史+社会的题材来一部，导演用粗糙的手持摄影还原时代场景，鲜血和死亡震撼而真实。猜疑链使得人们之间的怨恨和误解被无限放大，终成无法逾越的鸿沟。这部电影看完令人心生悲愤，但在悲愤之余，我们还有太多值得思考的东西。 5，《西力传（变色龙）》 “嘿，那就是20年代的美国。可是美国人什么时候变过呢？”伍迪·艾伦的作品，黑白片，伪纪录片，出现了大量的文化符号。整部片子深度诠释了“如何一本正经地扯淡”，有种玩弄一切的气概。客串演出的嘉宾阵容空前强大，许多左翼文化名人都有出镜。 6，《梦之安魂曲》 非常，非常，非常黑暗的一部电影，用视听语言表达出了吸毒者的内心世界，最后的20分钟更是一场漫长的折磨。然而我为什么要推荐它呢？世界并不都是《天使艾米莉》那样温暖和煦，当你知道深渊深处的黑暗有多可怖，你才会更加珍惜光明。 7，《地下》 地下的超现实世界，死者与生者翩翩起舞，充满了迷幻和狂欢，天马行空般的想象力，和无比深厚的情怀，已经说不清是喜剧还是悲剧。 8，《东京物语》 我想来想去，哪部电影可以代表日本，最后没有选择黑泽明而是选择了小津。没有野心勃勃的宏大叙事，也没有复杂的技巧，却多了入木三分的耐心。电影自其诞生以来，就被认为是一门关于影像运动的艺术，然而小津安二郎通过电影诠释了“静止”，独特的风格被吉田喜重称为“反电影”。 9，《香水》 德国电影，在《铁皮鼓》与《香水》之中选择了后者，因为它作为一部电影更加完整。如何用声音和画面去表现嗅觉体验？这部电影做出了了不起的尝试，从故事到情节到化妆到道具到一切细节一齐共鸣，仿佛能从屏幕里闻到那缕神奇的香味。 10，《2001太空漫游》 最后一个名额理应提名一部法语或俄语电影，但想了想还是给库布里克吧，还是个人的情怀占了上风。1968年的科幻片，无论放在科幻史还是电影史上都是经典。如果有可能，我真的想穿越回1968—1969年，那个时候我们仿佛有无限的可能，有着对“人类”这一身份的深切反思和认同，每个人都对现实充满批判，对未来充满畅想……不多说了，推荐完了。 重申一下，以上这十本书和十部电影，既不是我个人最喜欢的，也未必是同类作品中最优秀的，更不是说非看不可。这些只不过是我认为对拓展眼界、“充实自己”有所裨益的作品；尽可能地包罗一切，但仍不免挂一漏万。希望有心人能从中窥得门径，自己再去探寻更大的世界。