上万的床垫值得买吗？
 最近做了一些床垫的评测，恰巧可以把其中的方法拿出来和大家分享下。  内容我会不断更新，目前包括： 1、怎么测试睡感？脊柱位置、是否太软 2、独立弹簧的抗干扰怎么测？ 3、破除床垫分区的伪科学，告别N分区！ 4、如何测试床垫是否会产生滑落感？ 5、厚度代表的是啥？30厘米是到坎？ 6、乳胶床垫怎么看软硬？怎么看护脊？ 7、……  ————————  本问题下面各种带路党，而且绝大部分都在试图「用语言描述」睡感。  这有点像耳机推荐领域，全是各种高深莫测但又莫名其妙的词汇……不是我领悟能力不够，而是评价方法实在太玄学，没有可操作性啊！  我不敢保证自己的测试方法就是最好的，但至少我提供的是「直观可见、可以重复、定性定量」的实验思路。  按照我这种钢铁理工直男的方式去选床垫，虽然可能会错过很多床垫的「艺术特征」（比如玄学般的睡感），但至少能让你买到靠谱的80分床垫。而且可以绕开智商税范畴，让你知道每一分钱都花到哪里了。  授人以鱼不如授人以渔，我一直这么认为。  （下面我没有提及任何产品和品牌，请放心观看）  ————————   会不会太软？会不会太软？会不会太软？会不会太软？会不会太软？…… 这是中国选床垫最关心的问题！  其实，大家关心的并不是床垫本身的软硬，而是「会不会导致脊柱出问题」。 尤其是对于一些腰间盘突出患者（比如我），这个问题更加关键。  睡感1： 侧躺时脊柱是不是一条直线  还是用「侧躺盲摸法」（对，我自创的）。 背对摄像机，画出脊柱的位置。  注意我的睡姿！ 这时候并不是完全侧躺，而是 「半趴躺」 。 脊柱的状态就知道了。   再来一个 完全侧躺 的状态。  脊柱的状态也知道了。  还是比较直的。 从我的角度来说，这已经足够了。 实际体感也是一样，腰没有任何抱怨。  来，换个人试试。 1.65米的女性（未成年）。  脊柱的位置也看出来了。头部太高，建议换个枕头。   再来一个。 1.4米的女童一枚。  脊柱基本是一条直线。不过身体有点绷紧，好像不够放松。   睡感2： 表面是否有承托，里面是否有弹力  比较好的状态，是这样的： 既不是记忆海绵那种慢慢的回弹，也不是钢丝弹簧那种强力释放的回弹，它只是是柔软贴合的瞬时恢复原状。   这种就不会下陷（慢回弹），也不会蹦蹦蹦（强力释放），整体表现的承托力比较好。 恩，这个描述我觉得比单纯的柔软和舒适更精准。  我给你滚个床单吧…… 发现了吗，下面弹簧基本没变化，上层就足够承托了。   但如果下陷到有了弹簧的下层，那么弹力就会陡增。 （我只是做个演示，不要瞎想）  扔瓶水也比较明显： 只在下陷到了有弹簧时才会有弹力释放，面层就不会提供那么多弹力了。  睡感3： 边缘支撑力好不好，能不能坐  很多弹簧床，边缘的位置承托力都比较差。 坐下的时候会有滑落感，而且时间久了边缘就会垮塌，护边的支立簧也会变形。  可以用手摸摸这个位置，侧边上。 ▲伸手一摸，拨拨楞楞全是弹簧凸起就说明支立簧已经废了  很多床垫，睡不了2年外围的支立簧就会外翻变形。  比较好的状态，是这样的。 即便坐到边缘，弹簧变形也不大。  支撑力比较好。  就算是 在边缘活动，也能hold住。  （滑落感是怎么解决的？后面有专门讲解！）   下面我会做一些演示，让大家更直观的了解下。 （我做的都是极限测试，并不是日常生活状态，所以轻微晃动是正常的）  假如你旁边睡了一个辗转反侧的精神病（170斤）。  他不但翻身，还尥蹶子……  甚至试图原地鲤鱼打挺……  但你是真的睡着了，恐怕感受不到啊！ 正所谓，心如止水……  然后，精神病人起来了，他开始在你身边游走…… 但你依然没有感觉…… （故事有点吓人）  终于，当他开始在你身边跪着蹦跳时。 你察觉到了他的存在！  为啥终于有感觉了？ 体重太大，蹦跳引发共振…… 如果不是体重那么大，其实影响会小一些。  顺带解答一个问题：  除非，你能「抛弃所有面层」，直接睡在「一堆松散的弹簧」上。 否则上面这些演示基本也就是独立袋装弹簧能做到的 极限 。  面层的作用我们上面讲过了，让承托力更好，是必不可缺的。 但面层的分区没有弹簧那么细小，只是用缝线的方式分出来了一些菱形的区域。   啥样的菱形区域？如图所示。  如果能间隔开一个菱形区域测试，干扰影响会非常小。  但如果是相邻的菱形区域直接按压，那干扰就会很大。   除了面层之外，下层的独袋弹簧也不可能是完全散开的。  要想组成一个床垫，弹簧之间必须有软性连接，保证整体的稳定性。 所以，100%的绝对不干扰，其实并不存在（除非是两张床垫）。   只要你打算买弹簧床垫，多半都会看到这些名词：  三区 、 五区 、 七区 …… 甚至还有 九区 、 十一区 ……  与这些分区相对应的，就是床垫从头到尾被分成了「带状区域」。  并且一般都会标注：  头、肩、胸、腰、臀、大腿、小腿、脚……  如图：   不好意思放错图了……  虽然我看完经常会联想起上面这种图……  这张图是对的，7区9区啥的，一般会被这么解释：    看起来是不是特别科学？特别合理？  但其实……这全是扯淡！！    为啥说是扯淡？我来详细解释一下！  扯淡1：  美国床垫的确有3区，但不适合中国人！  再明确下，我说的那种是扯淡的分区，指的是：  画一个苗条女性，然后分成了5~9段，分别用不同弹簧……这种纯属扯淡！  真正靠谱的分区，其实也是存在的。  专门研究睡眠的美国床垫，针对本国人群发明了「三分区」。  但这个三分区的目标绝对不是针对前凸后翘的美女，而是针对那种动不动220斤以上的大胖子！  来，一起欣赏下美国式肥胖：     如果你有幸和他们一起坐飞机，尤其是经济舱，那绝对是终身难忘的……      对于这种胖，我觉得三分区还是很科学的。  明显中间这60%要重得多得多得多……    分区，对于这种体型来说，其实是一种必然。  不然一下子就把中间睡榻了……投诉甚至起诉都是有可能的！    但是，这和中国人有啥关系？  虽然现在中国人也开始胖了（也就最近20年），但有几个能胖成那样的？  尤其是用的那些宣传图，都一个赛一个的苗条……  这种体重，有啥必要分区？？     扯淡2：  分区分那么细，难道是捆在床上睡觉？  看图，好像挺合理……  但实际上，一点都不合理！！  1）人的高矮不一样。  就算头的位置是一样的，但男人和女人身高差一大截，不同人之间的身高也差得多。除非是挨个人进行定制，否则一个在腰一个在臀，从根上就分错了！  2）人的睡姿不一样。  正常的活人，是不可能整晚都保持同一个姿势睡觉的。而且不同姿势之间，腰臀腿的位置可能完全不一样……  啥叫正常睡姿，我来给你演示一下……   这么多姿势，你就用同一种分区搞定？  真当人是潮汕牛肉啊……     扯淡3：  弹簧有那么重要吗？真能感觉出来吗？  仔细想一件事：  就算分了区，腰和臀真的能感受到不同不同支撑吗？  在表现独袋弹簧的免干扰时，一般会用这种图。    但是，真正的床垫结构却是下面这样的。   弹簧可以减少干扰，但面层材料呢？  咱们上面刚刚做过测试，100%独立是不可能的……  那你分那么细有啥意义？  理解了这一点，你就应该能明白：  就算临近的两区用的弹簧不同，但过于细致的划分，区别不大的弹力，其实根本没用。  经过面层材料的层层「稀释」，就算你躺对了位置，能感受到的支撑区别也非常小。   比如现在新的纵向3分区，可以做到： 让你就算滚到床边也不会「滑落」，让边缘能托住你！    看过《盗梦空间》吗？ 「跌落感」可以让一个人快速醒过来！   这其实是人类演化出的一个自保机制。  无论是在哪，只要有了跌落感，那一定不是啥好事，第一时间醒过来并被打上一管肾上腺激素是常规保命操作。  于是，只不过是翻身翻到了床边的你…… 瞬间睡意全无，半夜中惊醒…… 只是因为「跌落感」……  如果是 啥措施没有的软床 （比如低档弹簧床垫以及偏厚的乳胶床垫），当你翻身到边缘时，多半会开始「慢慢向边缘滑落」，然后跌落感就来了。  这也就导致，本来1.8米宽的床，但真正能睡的只有中间1.5米。   如果是 整体一致性比较好的硬床 （比如棕榈床垫或者纯硬板），当然可以避免这种跌落感的出现……但代价是，太硬了！   太软的会跌落…… 太硬的又不舒服…… 这不正好用分区解决问题嘛！  横向三分区，两边软，中间硬，可以为大胖子提供腰部支撑力。 纵向三分区，中间软，两边硬，可以避免翻身到边缘时产生跌落感！    中间用的是普通弹簧，而两侧用的是加硬弹簧。 这样是不是真的能防滑落呢？ 还是实践出真知！  测试1：先来用手试试  侧帮加硬了的弹簧，按压。   床尾，没有加硬的弹簧，更深一些。    测试2：用坐姿来试一下 过胳膊的力气还是太小，不够明显，再来坐着试试。 侧面坐下的时候，身子可以是直的。   但床尾坐下后，因为承托力不够，身子会不自觉前倾。   测试3：在边缘翻身试试  还要更直观的？那就直接试试翻身！ 在侧面的时候，身体可以不断探索边缘极限……   下面这个姿势可以记一下。 试试自己家的床，能不能摆出来。   如果换到床尾…… 没等你探索极限，已经滑落了……   其实看躺下时的曲线也很明显，侧面用的加硬弹簧，弧线要比床尾小很多。    测试4：在边缘蹦蹦蹦……  还有个检测方法，你可以试试这个动作…… 靠近侧面床帮，全身重量集中在屁股上，蹦一下试试~   防滑落效果好的话，你应该还可以留在床上，否则…… 注意保护好屁股……  再说个细节： 悬浮是拼接也可以防滑落！  在两侧增加更硬的弹簧，确实可以让边缘的承托力加强。 看这里，侧面的缝合。   你有没有想过，为啥非要这么缝合？ 下面留出这么大的一个空档，难道是用来藏灰的？   对，你没猜错，这种缝合也是为了增加边缘的支撑力，尽量减少滑落可能。  如果要把所有的缝都缝上，完全不留空间，那么就成了……   缝隙是没了，但边缘就必然会有一个斜坡，滑落问题就被加剧了。  如果要说贵的床垫和便宜床垫有啥直观区别……  厚度应该可以排在第一位！   当然，这个厚度不是靠直接把弹簧做高实现的，那也太low了……  弹簧的高度大都差不多，但层次组合就差别很大了。  ▲看到没有，厚度是这样组合出来的  达到20厘米，算是弹簧床垫的入门厚度。  一般4000元以内基本都在28厘米以内，大部分都在20~25厘米之间。   上了30厘米，而且不是靠双面增加棕垫实现的，可以算是高端厚度了。  虽然里面堆的各种料不一定都能100%被你感受到，但它们绝对不是来凑数的。  类比一下中国的美食：  中国的很多大菜，要加的调味品往往很复杂，盐（弹簧）是肯定要有的，提鲜（面料）也少不了。 但中间还有很多细微的口感（各种堆料），加和不加，也许只是毫厘之差，但最终效果可能谬以千里。  可以这么说：  30厘米是到坎，到不了30厘米以上，还硬充高档卖七八千的，有点坑。  很多美国品牌来中国捞金，就有20~25厘米的简配版，真的不值那么多钱。   下面这款是我最近评测的，美国品牌，厚垫。  1.8米×2米，厚度32厘米。   床垫是软体家具，尺寸没法太精确测量。  宽度大概是180厘米。   长度大概是200厘米。    高度在32厘米左右 ……比20多厘米的高了一大截。   不过放到床板上，感觉还可以，正好。    床垫分为上下两层。  下面这层大概是24厘米左右。   上面这个悬浮面层有8厘米左右。  这个面层厚度，单拿出来都够做个床垫了！   床垫底部有一圈小裙摆，大概1.8厘米宽。可以拉出来固定在床板侧边上。   边角是圆弧的，防磕碰。   首先声明下： 每个人的身体状态都不同，不能一概而论。  但共性的是，正躺要尽量全身承重，侧躺时脊柱要尽量直。  先来看看正躺。  躺在棕垫上时，我可以轻易低在腰下面塞下一个4厘米厚的盒尺。    这样的睡姿，腰基本就是悬空状态。  等我能适应了，生理曲线就睡没了，腰椎间盘早不知道突成啥样了。   （当然，棕垫铺个褥子也会好点，但好不到哪去）  乳胶床垫会紧紧低和身体贴在一起，根本没有缝隙。 我抬着屁股想塞进去都塞不进去……    侧躺就更坑了。  躺到棕垫上以后 ，头沉、肩高、腰榻、臀撅……脊椎整个拧着！   我真的是冒着巨大风险做的这个演示…… 躺下这才1分钟，明显感觉腰已经要犯病了……   换回乳胶床垫。  因为姿势没那么拧巴，所以衣服也比较松弛，不太能看出脊柱在哪。  做个动图把，我用手摸着的这条线就是脊椎。   虽然没有做到完全笔直，但基本算是正常了。 （这个乳胶床垫是7.5厘米的，如果是10厘米应该会更理想，还是厚度吊打一切啊） （不过以乳胶床垫的特性来说，20厘米也就到头了，再增加也不会提升睡感，毕竟你的身体就这么大）   回弹力是乳胶的一大特色。  好的乳胶床垫（含乳胶枕），无论怎么按压、揉搓，最终都能恢复原状。  而且，最关键的是，恢复是一瞬间完成的，并不是慢回弹。  要做下面这个测试，需要和商家要一块样品，直接拿自己家成品开练是不行的。  步骤一：将乳胶床垫样块塞入小瓶子。   步骤二：模拟人体出汗的状态，倒点水进去。     ▲最后封装起来，结果如上图  步骤三：1天后，打开瓶子取出样块！     ▲水都被乳胶吸收了，打开之后瞬间恢复原状  再来一个图，体会一下这种瞬间回弹。   但有些人会担忧「会不会太软」（没接触之前我也有这个担心）……  关于软硬，这里给大家演示一个小实验。  我把全身力力气和上半身的重量都压到手心这个位置，看看能压到多低，做个记录。  不同密度的乳胶床垫，这种实验的结果会不一样。  最后附上一个乳胶床垫的选购建议，可以参考。   （未完待续，啥时候来续，请点赞来催~）  