作为医生，有哪些生理知识你希望大家都知道？
1.人体的脊柱有自然的曲线，请保持正确的体态和姿势。 走路的时候挺胸抬头，坐座位的时候不要瘫坐或坐在自己的腰上。养成好的习惯，不仅体态好看，也能很大程度上避免颈腰椎病的痛苦；时间久了，你也会发现，站得直、坐得正是最轻松、最省力的，这也是人体的脊柱结构决定的； 2.要保护好自己的颈椎。 人体由于要负担一具很重的头颅，人体的颈椎很容易受伤，一旦受伤重则死亡，轻则瘫痪。所以，普通人要尽量避免可能会导致颈椎损伤的各种极限运动，开车的时候除了系好安全带，也要把头枕调节到稍微后靠就可以靠到的位置，避免车辆追尾时头颈部过度后仰引起的颈椎挥鞭伤。平时里，也尽量减少长时间低头伏案工作或者看手机的时间； （前不久因为蹦床损伤颈椎导致的一起悲剧） 3.人体很脆弱，不要打架。 人体的脆弱之处有很多，除了颈椎，还有太阳穴（颅骨最薄、最脆弱之处，仅仅2~3mm厚）、咽喉部（重击导致喉部水肿可导致窒息）、左侧肋腰部（有脾，脾很脆弱，脾破裂轻则重伤，重则死亡）、会阴部（这个就不用解释了）、小腿中下1/3处（胫骨变形的地方，有个脆弱处，击打很容易骨折）......所以不要打架，打架没轻没重很容易造成悲剧。警察叔叔说「打赢拘留，打输住院」，医生见过的「打赢铁窗泪，打输太平间」的例子也不少......所以实在想打架，就打屁股吧，最安全，不容易出事，还可能收获意外的感情（基情）......  4.包皮该割就割 包皮环切不仅能够保持清洁卫生，也能降低性病和阴茎癌（对，就是屌癌）的风险。如果是男宝的爸妈，要留意孩子的包皮是否存在过长或包茎，尽量在青春期前处理掉，否则等到青春期后能够勃起了，割完包皮的半个月内的各种有意识和无意识勃起会让人生不如死（比如我）； 5.男性的丁丁是很脆弱的，别把它玩坏了 丁丁很脆弱，不当使用会传染一些性传播疾病，不当的体位还可能不小心把它掰折了，折断了如果接不上就只能切除做重建。所以请各位保护好它，尤其是每年的情人节，不希望在急诊看到各位男同胞； 6.男性的前列腺生长是永不停止的。 都说「活到老、学到老」，前列腺是「活到老、长到老」。男性童年期前列腺的大小只有一个栗子大小，等到中老年前列腺能长到桔子的大小，临床中也见过比苹果还大、重量超过200g的。所以，前列腺增生和前列腺癌是每个老年男性几乎无法避免的宿命，以前相关的发病少是因为寿命短。在长寿化、老龄化的未来，前列腺疾病的发病率会高到超出一般人的想象。所以，男性超过60岁后，定期体检一定要纳入前列腺的相关检查； 7.滴完眼药水能尝到药味，是因为人体有个结构叫「鼻泪管」。 鼻泪管连接了泪点和鼻腔。所以有眼睛经常流泪的，不要不当回事，可能是泪道堵塞了。泪道堵塞有可能会导致眼睛反复的感染，严重者会导致视力障碍。所以有这种情况的应该及时就医； 8.酒精能刺激排尿，「解酒」的核心在于补水。 这是因为酒精会抑制垂体分泌抗利尿激素（ADH），致使肾脏重吸收水减少，于是尿液增多，因此有利尿作用。每1ml酒精摄入能够导致大约4ml的尿液排出。宿醉后头痛的原因之一就是饮酒后身体脱水导致的中枢神经系统（脑和脊髓）脱水和神经牵拉。所以，尽量不要喝多，喝酒前和喝酒后要大量补水，不仅有助于酒精代谢，也能迅速缓解不适。各种所谓的「解酒汤」「解酒饮料」的核心原理也在于补水。 手机码字先写到这里，后续想到再更，欢迎持续关注~~