晚上盖着被子睡觉，为什么被窝里的温度不会越来越热，而是最终维持适宜的温度？
人体很聪明的，有很多方法做到热平衡。 温度低了，人体会加快新陈代谢，增加产热，寒冷地区的人，往往更能吃。 我之前去杭州，早餐吃了几笼包子，半饱而已，结果看看隔壁桌的本地人，一人一笼而已。 如果温度再低，人体就会让肌肉也来帮忙产热，也就是哆嗦。 你跑跑步，是不是觉得好多了，也是一样的原理，肌肉运动产热。  如果热了，人体会降低一些新陈代谢，比如夏天天热，吃不下懒得动。 再热，人就开始大量出汗，靠汗水蒸发来散热。  放到睡觉这个事儿上，最终被窝会达到一个平衡。 被窝不是绝热的，会和环境有热交换，只不过更慢而已。 在人体的调节范围内，人体会自己调节，让你舒舒服服的。 超出范围，你就会不爽，会开始踢被子。 就这么简单。