广播体操真的能强身健体吗?
强身健体不清楚，但是一定可以让你身体健康，一天坐12小时办公室不会腰酸背痛。 我们公司每天中午午饭前，老大带领集体做广播体操。结果，即便是996工作模式（早9点，晚9点，一周6天），身体居然比以前好了。以前经常腰酸背痛的，现在根本不了。 所以，每天就10分钟，不要害羞，按照8个8拍，做完。保证第二天神清气爽的。 这时才想起来，学生时代，每天精力满满 的坐在教室里学习的原因了。原来我们伟大的祖国妈妈早已看穿一切。体育课可以取消，但是一年一度的广播操比赛一定是要有的。 我老大40多岁，一年前，经常身体不舒服，现在好了，精力比我20多岁人还要好。 所以，奉劝各位上班族，每天花10分钟，集体做个广播操，老大来带头。效果立竿见影，月末的绩效一定蹭蹭的涨。