想请教陷入ni-fi loop的intj如何自救？
任何陷入loop的人格所应该做的都是发展第二功能。 INTJ的认知发展毫无疑问是从Ni开始，但是，其次发展的功能反而是Fi而不是Te。实际上，有人将tertiary function称作child function，而将auxiliary function称作parent function。意味着，童年时期的INTJ大多是处于发展Fi的阶段。所以，本质上一个个体成熟的过程就是第二功能发展完善的过程，因为仅仅依靠两个内倾功能，是不可能形成稳定的人格的。 走出loop有两条路，一是从Fi到Te，二是从Ni到Te。从Fi到Te很容易理解，因为对于陷入loop的INTJ，Fi是过度发达的功能。从Ni到Te表面上没有那么直观，但实际上基于Ni的过量信息摄入是阻止INTJ发展Te功能的重要原因之一。 对于INTJ来说Ni是最有效的充能方式，当你生活中不得不应对事情而筋疲力尽的时候，看书，看视频，刷知乎，这些摄入信息的行为都是让你重新恢复活力的方式。这也是为什么你会过度沉溺于Ni功能的原因，Ni对你而言是充能，而Te则是耗能。 从Ni到Te的过程其实就是从信息摄入转变到信息输出的过程。说白了Ni本质上是perceiving function 而Te是judging function。发展Te就是要把Ni吸收的信息进行加工，加工到能够输出给别人的地步。内倾直觉吸收信息的过程其实像一个筛子，把信息高度抽象化，而Te就像是梯子，把这些抽象的概念连接起来。这里区别于Ti的地方在于，Ti倾向于在无数抽象概念间找到一条逻辑线把他们串联起来。而Te则更多的会将他们并联。 对于处于loop中的INTJ来说，Fi是他们找到的一种比较省力的为过度发达的Ni提供支撑的方式。过度发达的Ni功能一方面在不停地吸收信息，另一方面需要验证自身行为的意义。一个健康的INTJ是向外部世界寻求意义的，他们把所吸收的信息加工，输出，从真实世界得到验证。而不健康的个体，则是通过Fi功能自我欺骗，获得一种自我感觉良好。 所以，从Fi到Te的过程是从向内求证到向外求证的过程。可以尝试和别人谈论你的想法，可以尝试将你的想法运用到生活中以获得正反馈，可以尝试通过Te的计划性一步步完成你的想法。  