什么样的人学习效果最差？
破解： 放平心态，别想一口吃成个胖子。学习就像细水长流，要稳扎稳打，才能有条不紊地进步。 过于渴望提高成绩，可能反而会因为焦虑、暴躁、压力，而影响自身的学习。 不如，先定个小目标，每次考试比之前进步1名，一个学期下来你就会发现，成绩可能到了之前不敢想的高度。  破解：思维决定心态，心态决定成绩。如果你认定自己是扶不上墙的学渣，那么别人再怎么帮你，你依旧变不成学霸。 学会打破固定思维，不要认定死理，学会灵活思维。平时可以玩玩活跃思维的益智小游戏，比如数字游戏、华容道等。还可以试试挑战类小游戏，比如5秒内猛戳屏幕30下，这个一般人都挑战不成功。 其实，绝大部分人的学习，还远远没到拼智商的程度，只要「努力+正确的学习方法」，成绩一定会蹭蹭蹭往上涨！  破解：学习就像「抢红包」，讲究干脆利落，直奔目标。 所以，尽量减少复杂而耗时的前提工作，过于花里胡哨，反而影响学习。  破解：首先，问问题前，先自己思考三遍怎么解，实在想不到再问别人。 其次，要问答案的本质是「问思路」，知道答案只是懂这一道题，清楚思路才是懂这一类题。 最后，弄懂思路后趁热打铁，付出行动，多刷几个类似的题目加深理解。 其实，不知道主动思考的本质原因，还是书读得不多，缺少深度思考的能力。 我很喜欢杨绛先生的一句话：“年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。” 大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。如果你喜欢看书，但不太会找书，可以关注我的公号「铁木君」，回复「读书」，领取铁木君这几年积攒下来的优质私人书单，这些书是我近十年的积累，每本都是我精挑细选出来的优质好书，希望它们能对你有所帮助。 他们的常态是：明明差一点就可以做对，但每次考试都做不对。 破解：不要凭眼睛做题，只有把题目从书本装进脑袋，再从脑子拿出来放在纸上，你才能知道自己的易错点在哪里，考试才能获得100%的正确。  破解：打破「死记硬背」模式，先理解，再背诵，准成功。遵循21天记忆曲线复习，有技巧、有规律地记知识点。 再说一件有意思的事，如果尽可能地将多种联系，结合在某一件事情上，那么你对这件事的记忆就会加深。比如，给你看男女混合的二十张照片，你只会对长相特别美或丑的有印象，但如果告诉你其中某一对是夫妻，那么你记住夫妻的长相的概率会高于其他人。 所以，在我们背书记忆的时候，也可以尽量建立多的联系，充分调动五官感觉，记忆效果会大大不同。不信你现在就可以试试，每次看到「铁木君」的回答，就敲两下手机屏幕，听听关节撞击玻璃屏的声音，用心感受手机屏幕的震动感，这种感觉真的很独特！相信我，不出三次，你就会对「铁木君」印象深刻。 破解：宁愿落后一点，也要抽出时间来总结和反省。地基稳了，才有建高楼大厦的可能，如果一味追速度，每层楼都偷工减料，那么即使建楼成功，也岌岌可危。 学习也是一样，如果基础不稳，为了赶进度每部分知识都「漏」一点，一旦积少成多，就会形成巨大的知识漏洞。更可怕的是，你还不知道漏洞的「组成部分」，想查漏补缺也无从下手。  破解：不要本末倒置。记大片笔记、抄错题……都是耗费时间，但收获很小的机械化事情，不值得你把珍贵的时间耗在这上面。 建议采用思维导图的方式记笔记，省时又有重点，至于错题本，可以剪下试卷（注：老师已经讲过且不会再用）上的错题，直接贴在本子上。 很多时候，努力的方向比努力更重要，抓不住重点，所有的一切都可能是徒劳。这些年我也不断提醒自己，千万不要用穷忙来感动自己，许多人每天早出晚归，身心疲惫，但你问他们学到了什么，他们大多不知道。一个天天到学校玩手机的人，考试成绩一定比那些用心学习的人差。一个天天在公司浑水摸鱼的人，年终奖一定比那些明确自己目标并且努力奋斗的人少。 我从一个废柴大学生到两家公司的创始人，走过很多坑，也悟出了许多宝贵的经验，如果你想更好地成长，可以关注我的公号「铁木君」，回复关键词「努力」，我把这些年积累的方法论都毫无保留地教你，让你学会用1年的努力，超过别人10年的成长。  破解：把知识点理解透之后，转换成自己的语言，再复述一遍给别人听。这有利于避免浅尝辄止，停留在知识表面。 感兴趣的同学，可以搜搜费曼学习法，依靠输出倒逼输入，效果绝对比单纯的看书好得多。  破解：但其实，知识是触类旁通的一张大网，经常看见整体布局就能猜准细节。我们不能单一地学习，要让已经装进脑海的知识点建立联系，这样更有利于记忆。 比如，学习历史朝代时，可以和该时期的必背诗词联系起来，一起背诵加深记忆等等。  破解：刷题的重点在于「选择性」而不是「广泛性」，要只刷那些需要自己发力攻克的题目，不然天下的题是永远刷不完的。一眼就知道是考什么知识点的，可选择性忽视。 重点是通过题目看清楚想考的知识点，并通过刷题熟练掌握该知识点，而不是一味地刷量计数。  破解：这完全是学习态度的问题。只有当你完全投入学习时，大脑记忆才会最深刻，这时候，你的学习效率，会狂甩「一心二用」时的效率好几倍。  破解：很多事情都是有捷径的，尤其是学习上，有些人走的比你快，不是因为他比你勤奋，而是你的交通工具是双腿，人家的是飞机。 平时多观察和询问学霸是怎么看书和学习的，另外，也可以在知乎搜搜怎么高效学习、记笔记等。  破解：学习不是一下子拼尽全力就能赢的。学习一定要劳逸结合，有合理必要的休息时间。 且不说熬夜看书刷题效率远不如白天，长期睡眠时间不够，那你的学习状态一定好不到哪里去。午休是必不可少的，即使精力很好，也最好小睡一下。时间在10-30分钟就好，不然容易进入深度睡眠，效果更差。 另外，学累了也可以采取换科目的休息方式，比如，做数学题累了就看看语文文章，或者听听英语歌等，不要玩手机刷抖音，会很难再次进入学习状态。 破解：明白学习是为了自己，而不是别人的眼光。其实，除了父母没人会关心你的成绩，你假装的努力，在别人眼里根本不算什么，到头来你也只能欺骗父母，感动自己，浪费大量时间和精力。 你可以一直假装演戏，但是结果不会陪你演。真想炫耀的话，等到成绩出来那天再炫会更爽。  破解：知识结构化和系统化很重要！知识结构化和系统化很重要！知识结构化和系统化很重要！这就像我们整理衣服，一边是衣服裤子胡乱堆成小山，一边是分门别类规规矩矩存放，当你想穿某件衣服出门时，很显然更容易在第二个里面找到。 知识也是一样，将每个知识点都整理分类，按照一定的联系或者规律，放在记忆盒子里，当你需要调动某个知识点时，它也会很快速且清晰地蹦出来。   他们不会思考自己是不是真的错了，而是想别人怎么总挑我的毛病。但其实，如果别人是真的为了你好，你也有所收获的话，大可以敞开心扉，大方承认，并表示感谢，一来可以彰显你的气度和素质，二来你也会建立联系，增加记忆，对收获的内容记忆更深刻，获得更多人的喜欢，比如现在为我点了赞的你。   最后，欢迎关注我的公众号「铁木君」，我会把我的奋斗历程无条件与你分享。比如我如何毕业两年，就从一个普通实习生，到两家文化传媒公司创始人，如何寻找创业商机、有什么成长逆袭经验等。 我也会分享跟许多大牛学到的理财秘诀，3000本优质书籍和私人书单，高效有趣的英语学习法，以及无痛戒掉手机、养成自律的变好方法，还有一份编程+PS+PPT+Excel职场成长大礼包一起分享给你，让你更好提升自己。 我还在公众号里准备了近百篇优质文章，做好了分类，能让你在21天内从身体到思维改头换面，期待你的到来和蜕变。 我是号主铁木君，专注于大脑强化。 你也可以继续阅读我的内容，下面是我在知乎写得最好的几篇回答，强烈推荐你看看： 1、对青春期的男生有什么话说？ 2、20 岁以后必须要知道的「潜规则」有哪些？ 3、女生有哪些可以长期坚持的好习惯？