舌头的正确安放位置？
可以这样尝试 先把舌头放在下牙后方，放松，舌头应该会因为放松变成一坨自然的肉，然后闭嘴，舌头自然贴到上颚，上牙与下牙之间有2-3毫米的间隙，放松，不要刻意控制下颌，你的皮肤会自然而然的拉住，这是息止颌位 这是理疗的时候向医生学到的 另外如果有强迫会在意舌头是否会贴好了，可以含一颗糖（或者口香糖），上颚有一点甜味就吐掉，这时可以检验舌头的位置感觉会更明显 （但是为了牙齿着想，糖果还是少吃 希望有帮助