「陈意涵的体脂率只有11%」是真的吗？
先撂个数据：专业女子健美运动员赛前脱水➕严苛的饮食控制，体脂也10左右.（欢迎指正，这是我之前了解的数据，不一定准确） 我在看到“新闻”标题后，我就赶紧点进去看了。因为我还没见过这么“健美”的女明星，我十分激动！因为通常来说，体脂12左右的男性已经有清晰可见的腹肌了（前一段励志大剧-阿米尔汗最终也是10左右的体脂），考虑到女性的生理特点，11的体脂率，在我想象中那必然是惊天动地的，不说高中生物必修一（？）蛋白质那一章（应该是第九页）给我留下了阴影的那个女健美运动员的状态，我想起码也要青筋暴起吧. 然而当我十分兴奋的点进去以后，我的期待落空了：陈似乎和我见的大部分（知乎、keep所见）较瘦女性差不多。我不否认她的生活方式很健康，身体状态我相信也很好，但是11的体脂我是万万不信的。 而且**体脂仪上的数字是极度不准确的**。连专业的医疗机构（不仅仅是医院）极其昂贵的机器都无法准确地测定体脂，更不要说普通的商业健身房的设备了.这种测定结果会受非常多的因素影响.（我甚至测试过我身体紧张的情况下测出来的体脂都比放松情况下低很多.）具体原理您可以在知乎上搜索一下，这基本上不是什么生僻的知识. 综合，我的观点是，陈可能确实是在健身房测出了在我眼中变态低的体脂，但是真实有这么低我是万万不信的。 --- 另外，需要补充的是我的个人感受：我冲刺减脂的时候，体脂达到较低的情况下，抵抗力大大降低，而且由于需要严格的饮食控制，我经常精力不足，极度不耐寒，夏天也偶尔也会手脚冰凉，个人感觉**过低的体脂并不是一个健康的状态**。看陈面色红润有光泽，精力充沛，生活积极向上，又没有爱情这样神秘的力量滋润，我觉得是和我低体脂状态大相径庭的。 --- 哈哈，知乎手机端不支持markdown吗？ 欢迎探讨，有错误希望及时指出。