英语听力大概每句都能听懂 就是记不住 听前面忘后面 最后串不起来怎么办?
前后串不起来可能是因为你习惯性的想把英文转成中文理解，听听力的过程中时间是不够用来中英转化的，这样听当然记不住前面的，即没有良好的英语思维是练不好听力的。 刚好，本文提供「超实用听力方法+练习素材+30 天速成资料秘籍」。相信我，这篇文章看完绝对不会浪费一点点时间！ 曾经答主也是听不懂别人说话、自己也张不开口的英语渣渣，但后来读研期间为了出国读博，通过两个月狂练口语和听力，雅思听力首考 8 分（满分 9），英语听力、口语都有了巨大的进步。 方法其实很简单，适合绝大多数像答主一样的普通人，但需要你每天花 30 分钟来进行实践，坚持 2 个月就能获得听力高分，绝无意外！ 本文纯手打 1.2 万字，一字一句把答主当年练听力的方法和经验分享出来，长舒一口气～ 请一定要耐心看完，全是答主练听力的宝贵经验总结，帮你少踩一点坑。 看文本文，你们能收获哪些内容？ 人类的本性是，我们多数人更愿意听，而不愿意说。而我们自己的思想、观念和经验在讲话时是有约束力的。然而，正如《道德经》所说：「知者不言，言者不知。」换句话说，「听」，而不是「说」，是学习的根源，也是智慧的源泉。这对学习英语和其他任何学习形式来讲，都是正确的。这有以下充足的理由： 汉语和英语有巨大的差别，很难想象如何用英语讲你从没听过的事情。如果只是将汉语的谚语或短语直译成英语，你的英语对话者肯定会感到迷惑不解。因此，你需要先听讲英语的人是怎样讲的，基于此，才能保证你说的英语是正确的。 如果你理解别人讲话的大多部分内容，你将是一个非常成功和受欢迎的对话者。如果你同一个人讲汉语，他只是说：「听不懂」、「再说一遍」，你还能在这样的对话中体验多少乐趣呢？ 在英语学习中，反复强调的四项基本技能是「听」、「说」、「读」、「写」。而在这四者中，「听」是排在第一位的，由此可见听力的重要性非同一般。据统计，人们在语言交际中 45％的时间用于听，说占 30％，读占 16％，写占 9％。因而要想学好一门外语，不仅要进行阅读和写作能力的训练，更要重视听说能力的培养。 其实不论在四六级、托福、雅思还是在其他考试中，听力一直都是我们中国考生难以言说的痛，甚至很多同学们把他列入最难提高的一项，于是为了提高听力，他们数不胜数的血泪史： 题主看看，这曾经的问题，可否有你学习听力时候犯过的错呀。 没什么不好意思，毫不夸张的说，这里面提到的错误答主都有犯过，所以导致最开始提高听力的时候手足无措，不知道用什么方法，对自己听力提高也没有具体的计划和整体的规划，只是想着，背诵听力词汇，默写词汇，先提升。 但是这么做真的有用吗？直到后来专业老师指出，答主的方法完全是在无效练习，这种方法得不到任何正向反馈，幸好及时更改才有所提高。 题主别担心，下面答主会附上干货级别的听力提高方法，包括答主接下来推荐的这个完全免费的训练营，也会让你觉得相见恨晚。这是当时答主备考雅思的时候，看大佬的经验分享贴收获的最有价值的东西。 这个训练营是一个词汇+听说读写的轮播课，适合不想花钱报课，却可以获取资料，而且想和大家交流学习经验的同学们。里面不但可以领取免费的复习规划，精确到每天的任务量和学习时间，还有全面的听力资料供我们领取。答主当时的听力方法，也都是和里面的老师学习的。里面的老师也很权威，基本上都是授课 10 年以上，风格有趣吸引人的老师们，更有雅思托福前考官，非常适合我们这种想提升听力水平和找小伙伴交流的普通人。 大部分高中生、大学生、在职人员一直都练不好听力，为什么？ 因为他们的潜意识认为自己学不好，不可能学好。很多人的想法是：「我的年龄都这么大了，练听力太晚了，理解和记忆都跟不上了，也没有时间......」。但实际上，练听力任何时候开始都不晚，缺的就是学好听力的决心和行动。 另一方面是缺乏系统的计划。几十年没有练习过，完全不知道如何开始，单词不知道怎么背、听力不知道如何练习、不知道找哪些材料练习、不知道如何一步步提高......。因此，定开始练习好英语听力之前，必须做好一个系统的计划。 下面，答主就和大家分享自己在训练营里面学到的最有效果的两个方法—精听和泛听。这 2 种学习训练方法，会有效的帮助大家同步提升听力水平，同时还可以顺带还会练习口语，一举两得。 相信想提高听力的小伙伴们对于这两个词一定不陌生，其实只要认真分析精听、泛听的本质，了解这两种方法，并取其精华，提高听力绰绰有余！在刚开始练习听力的时候，无论是泛听还是精听，都是非常痛苦的，但是只要掌握了方法和技巧，相信大家会乐在其中的。 对于听力基础差的，千万不要好高骛远，一定要从基本的听力单词开始听。试想一下，连单个的单词都听不全、听不懂，把这些单词连在一起成了句子，那就更听不懂了。答主的听力从小到大还算不错，江苏高考听力错了 2 个，大学英语六级裸考过了。但是第一次做雅思听力的时候，认真听了 2 篇，发现一大半都听不懂，做题完全跟不上，一对答案，发现只对了几个，惨不忍睹。 因此，如果听力基础一般，一定要先从听力语料库入手。可以先翻一下王陆的语料库，如果发现大部分词汇都听得懂，听到单词能立刻反应和拼写出来，且正确率在百分之 90 以上，那就直接跳过，不用浪费时间。否则，还是踏踏实实把语料库一遍一遍听过去。 这本书是一本听力词汇书，并且附了音频，平时可以做做听写，当你听完几遍之后，发现没有生词了，就说明基础已经打好了。语料库是一本很好的辅助，要坚持精听+默写+背诵。一边听音频，一边动手默写，零碎时间还可以来背诵。一些单词或者句子听不懂，是因为你对这个单词的敏感度不够，反复多刷几遍，就会形成本能反应，后期会有质的飞跃。只要语料库正确率达到了 95%，那么听力 6.0 应该是没有问题的，基础分已经拿到了。答主雅思听力一战 8.5，语料库是帮了不少忙，答主当时就是前前后后刷了 4 遍，基本能够听出所有单词了。 虽然这是一本雅思听力书籍，但是内容较为基础，单词都是很常用的词汇。即使你不考雅思，这本书也是完全适用的。 之前看到过一句话，说如果你坚持做一件事三个月，那么带来的效果是非常显著的。但是大部分人每次在做一件事时，坚持了不到一个月甚至不到一个星期，就想着快点见成效。对于英语的学习固然如此，大部分人坚持不了而半途而废。 很多同学容易在最开始的初期，还没有系统的训练和练习，就在心里否定自己，给自己负面暗示。或者觉得持之以恒每天坚持训练这件事根本就做不成，或者这种方法根本就没用，一点也不适合自己。 但是楼主要坚定的告诉大家，不单是你们，答主在在练听力的时候，也无数次的这样想过，甚至有时候听的怀疑人生，但每次都告诉自己一定要坚持下去，最后才有了显著的效果！ （1）文章不宜过长 一篇好的精听素材，千万不要太长，尤其是对于听力初听者， 200 到 300 个单词为最佳。因为一篇长文章会给自己带来「累赘冗长」的感觉，在还没有开始听的时候，心理负担就已经加重，不利于后面的听写。尤其是在听的过程中，听了很久，这篇文章还是没有结束。心里就会产生厌倦，甚至导致放弃听力。 （2）生词不宜过多 精听素材的选择，还有很重要的一点就是，生词不宜过多。所谓生词不宜过多，指的是整篇文章在听之前，自己先预览一遍，文中大部分单词自己一定要认得，只有少数单词可以不认识。因为听力中涉及了很多连读，尤其是当语速快的时候，连读是一定有的。 所以在选择精听素材时，生词一定不要过多，否则就是对自己的折磨。当然也不要太简单的单词和句子，和自己水平相当的就可以了。 （3） 语速适当加快 很多同学们在练习听力时有一个误区，就是自己英语一般，听力很烂，所以刚开始选的听力语速都偏慢。对于听力素材的选择，语速不要过慢，和英语基础完全没有关系，只要记得前两个原则！并且一定要遵循前两个原则，就是文章不要过长，生词不要过多，在这两个基础上选怎样语速的都没关系！ 【原因】：当文章不长，生词不多时，这个时候我们听的就是单词的发音与连读。在这个过程中，你会发现自己有些单词之前读错了，或者有些短语和词组原来可以这样连着读。这就是经验。 当你听多了之后，自己就有感觉哪些词它会连着读，哪些词的某些音在口语中不会发，即使音标有这个音。当这样的听力累积起来后，某一天你一定会突然发现自己的英语好像真的上了一个台阶。因为这不仅是对听力的练习，也是对单词和英语口语的练习。这个时候你就可以适当听一些稍微长一点（当然还是不要太长）、生词多一点点、语速偏快一点的文章了。 精听的材料，答主一般会使用雅思训练营里的材料，不然还会浪费大概 30 分钟左右去试听并且寻找自己想要的素材，在答主没接触训练营之前，每天都要浪费这些时间去寻找适合自己水平的材料。因为太长的听不进去，太难的听不懂，听了也是白听。可是训练营很好的兼顾了大家的英语水平，也掌握练习听力的精髓，所以里面有许多材料供我们免费使用，每天都在更新，也精准打击我们薄弱的地方，从材料出发，让我们明白自己的薄弱点。 其实，精听还是在坚持，知道大家每天课程忙碌，有时课多到无法每天都听，但每天都至少听点东西，多多少少会有提升，课少的时候建议大家静下心来精听 BBC ，像答主的朋友的话，她练习精听以后的最直观感受就是：从以前的一篇要花两小时，错误率巨高，到现在半小时，错很少。这些有目共睹的成长呀。 （1）精听的要求 能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。 （2）精听的计划 听力是需要一定量的练习的，一定要保证每天的感官刺激。刚开始练习听的时候，可以每天练习 1-2 篇，等到后面基础打牢固了，再慢慢增加练习量。 可以每天挑 1 篇着重精听，先用正常语速或者 0.5、0.8 倍慢速听 2-3 遍，直到能听懂大意的百分之 90，然后再调到 1.25 或 1.5 倍速听 2-3 遍。听写的时候，建议边精听边跟读，这个方法有快又最有效，如果边听边写，效果肯定是很好的，但是太费时间了，性价比不高，很浪费时间。前期精听是很煎熬的，效率也会很低下，但是坚持一个月之后，肯定会有质的变化。 对于备考四六级、托福雅思的同学，听力语段需要听三遍以上。因为第一遍不可能完全听懂的，第一遍听的时候是为了对文章有一个大致的了解。第一遍做完题目后，做错的题不要直接看答案，而是通过反复回听听出正确答案，实在听不出来了，再去看看自己到底卡在哪个地方了。如果是第一遍听完就看正确答案的话，我们的脑子里就有正确答案的记忆了，就会下意识着重听答案对应的词句，这样就达不到训练的效果了。 （3）精听流程 以上就是精听的一个完整流程，一段材料从头到尾要重复四遍，甚至更多遍。虽然很多人觉得太麻烦了，何必如此呢，但这个方法是非常有效的，在这个过程中可以最大限度地吸收听力材料中的知识点，同时还能不断训练自己的听力敏锐度，提炼要点的能力以及口语表达的能力。 很多同学也都知道泛听，但不是很了解什么是泛听，泛听与精听相对，只要不影响对文章的整体理解，一个词、一个短语甚至是一个句子听不懂没关系，目的是让听者在练习中掌握文章的整体大意和结构。 当然，泛听并非指的什么材料都听。大家可能平时有收听新闻的习惯，但如果自己只能听懂 60 % 以下，或纯粹当作背景音，那这样的泛听除了有点心理安慰，也就没有其它大作用了。 所以即使是泛听，也要先了解自己的水平，去找不同难度和题材的听力材料进行试验。很多同学最初不知道选择什么材料，这就可以用到最开始推荐给大家的训练营了，答主最初的听力材料全都是在训练营里面一键获取的，非常的方便，再也不用翻遍很多书籍和网站。不知道选择什么听力材料才好啦！ 需要注意的是，如果你的听力极差，泛听可能就不太适合了，你更需要背单词、词组，并加以精听练习。 【材料推荐】：TED Radio Hour 【网址】：https://www.http://npr.org/programs/ted-radio-hour/950812363/breathe 【推荐原因】：TED 相信很多人都听说过，它已经在英语学习圈火爆多年！而 TED Radio Hour 比 TED 更加厉害，因为它能够综合多位演讲者的研究成果，对主题进行多种角度的解读。主持人会深入采访增加登上过 TED 舞台的嘉宾，通过你来我往的访谈，碰撞出很多新的想法和思考。这里面可供选择的材料很多，大家随便找就是可用材料！ 泛听并不是「范范的听」那么简单，大部分时候也是需要你动笔的。在做泛听的时候，首先要知道文章的 general idea ，对背景信息有一些了解。如何判断是否了解？很简单，看看你今天听力材料的标题，如果标题都看不懂那就换一篇吧。如果看得懂，在听之前花半分钟，调动下已储备的知识，自己 brainstorm 一下与标题相关的内容。 另外，如果标题很乏味，完全不是你的兴趣所在，也换一篇吧。听力可以不好，但是不可以无趣。然后播放，拿着笔，关注文章的 structure ，记录连接词的使用如 and, but, however。当然文中作者的意见及解释也很重要，听懂一些 key sentences ( opinion, reason, suggestion)可以帮助你了解文章的脉络。 听完文章并做好记录后，下一步就是速读听力文本，不需要每个单词都查，着重关注材料的段首、段尾和每段的首句。检查自己的理解是否和文章有出入，以及自己是否记录到了核心内容。一个检验的点就是如果记录的核心点低于 60 %，那么这篇文章就对此阶段的你偏难了，建议选择难度低一点的材料。 还有一个方法是看着笔记对文章进行高度概括，也就是按照自己的笔记内容，用简单的英文对原文进行回忆和复述。在这个过程中，可审查自己的逻辑、拼写速度及正确率。你是不是经常都看不懂自己写的是什么呢？所以条理、条理还是条理。在泛听中，关注文章的结构比细节更重要。 听力绝不是短时间内快速提分的一项任务，需要我们日积月累水滴石穿，当然我们也要有明确的计划，为了避免无效学习，听力路上名师相助最好，这些都能在训练营里一键 get 也算楼主在本文结束最后送给大家的提分干货吧，希望大家听力快速提分，有所成就，达到自己想要的分数。 平时也要多涉猎一些题材，可以选择一些自己感兴趣的英文电视剧或者电影，不要带字幕，然后一边看剧一边听，娱乐的同时还能练习听力能力。如果一部剧的一半以上都听不懂，那就选择更简单一点的，比如一些动画片之类的，小猪佩奇也可以，哈哈哈。 大家看到这里可能笑了，会觉得心态和听力方法有什么关系呢？之前从未了解过。别着急，看看答主接下来的话，你还会觉得没有关系吗？这里就引进了一个大家很难达到但却很容易理解的问题——那就是心态。心态其实和听力息息相关。 如果我们有着正向的情感引导，听力便容易提高，这也就是答主说的新颖的提高听力方法——摆正心态。真正融入听力。 我们学习自己的母语，都是先接触听说，有了充分的语言环境来熟悉自身的语言，所以不会产生很大的听力阻碍。但英语的学习却相反，学生很容易产生紧张、焦虑等心理障碍。所以我们在听力的过程中，会有更多事情阻碍我们学习进度：比如我们的焦虑，厌学，听不懂也不愿意去听。 这点训练营里的老师做的都很好，会给我们正向的引导，答主开始心态很不好，做一篇精听觉得耗时耗力，第二天再想起痛苦的历程觉得难以接受，所以很容易三天打鱼两天晒网，不能坚持下来。可是训练营里的伙伴们，每天会自发打卡，交流经验技巧。老师也很有耐心的引导。不光是学习上的老师，更是生活里的良师益友。 下面三点也是答主从老师那里学到的： 1.要保持积极的态度来进行听力训练，把每一次训练都当做接触「活」英语的机会。 2.保持平和的心态，遇到困难不急躁、不慌乱，用信心面对。 3.意识到听力理解在英语学习和考试中的重要性，要勇于挑战、突破自我。 听力水平和口语水平是呈正比的，两者的练习往往也同时进行。事实上，听力好的人，口语水平一般也不会差，大量的听力输入是口语提升的基础。英语不仅仅是一门语言，也代表了一种文化一个国家的思维方式。在大量输入的基础上，如果有条件的话，最好是跟靠谱的 native speaker 多说多练，比如上文提到的免费训练营，不但有雅思托福前考官，更有外教可以和大家对练口语，虽然是免费的课程，但是效果相当好，前提是你敢于尝试和开口，敢于突破自己最害怕的地方。 1、提高口语的几个维度 大部分人认为的练好口语，就是能够对话流程就可以了。其实，流利度只是一个好的口语者必备的素质之一。口语水平高的人，必然在以下四个方面都表现很好。 前期练习，我们当然是以流利度为标准，说的越流利越好。但当流利度达到一定程度以后，我们也要注重发音、词汇、语法等，这样才能说出更地道、标准的口语。 很多人学了几十年英语，却连基本的音标都不认识，看着一个陌生的单词，给了发音却不会读。音标入门很简单，去 B 站或者网易云课堂等去找一份免费的音标教学视频，跟着教学视频过 2 遍，一共 40 多个音标，一个一个读，不要急。读的时候，先记住大概的发音，第二遍不记得再跟着老师读一遍，反复几遍就打好基础了。 口语和写作在逻辑上是一样的，只不过口语需要说出来，而且表达的句子更简单一点而已。但是，如果一些基本的单词、短语不认识或者表达不出来，说出来的句子语法有问题，后面再多的技巧也是画蛇添足。 因此，前期一定要多背一些常见话题的单词、搭配和短句，然后用录音的方式把说出来的句子录下来，看看经常范的语法错误有哪些，多注意一些从句和时态的问题，在变换不同句式的时候不要出错。相对而言，单词和语法都是可以在平时的备考中快速提升的，只要花了时间，就会有回报。 要想提高口语的对话能力，那就一定要让自己每天都说，而且还要多说。不要觉得口语简单，应付一下就行了。提高口语最好的办法就是跟别人对话，让对方带着你去想、去说，一开始的时候可能会磕磕巴巴不知道说什么，想到哪里说到哪里，没有思路，但是一定不要害怕去开口说。 各种口语 APP 上面也有很多高分例文，大家没有思路的话，可以跟着他们想，去听别人发散性的思维，总结出属于自己的口语回答。 首先，学会录音回放，不放过每一处瑕疵。平时和别人一起练习口语对话的时候，一定要录音或者录视频，因为练习的时候是很投入的，过程中的很多问题都发现不了。只有回头回放录音的时候，把自己当做一个局外人，作为考官来听一遍，就会发现各种各样的问题，比如单词错误、语句错误、停顿过多、衔接不自然等等等等。 其次，刻意减少停顿，纠正重复、改正的不良习惯。平时练习时，一定要避免长时间的停顿和连续性打结，同时也要尽可能减少重复和不断更正的次数。只有平时有意识地去练习和纠正，才能慢慢改掉。如果不刻意纠正，你可能都不会意识到自己的这些小习惯。如果总是出现以上的这些情况，一方面说明你的积累不够多，另一方面也说明你练得还是不够熟练，还是要不断加强练习，每天多背、多说。 平时要学会用录音方式纠正语法错误。关于语法方面的问题，其实不用花费太多精力，只要能够达到基本的要求就可以了。平时练习过程中，用录音把自己练习的句子都录下来，然后看看哪些语法问题是自己经常犯的，然后有意识地去纠正，直到这类语法错误再也不会犯了为止。 首先，任何问题，一定要用完整句子对话。面对任何问题，都不能只回答表面内容，一定要在此基础上展开回答。如果别人问你一个问题，你只回答 Yes 或者 No，那如何提高口语呢？即使遇到了一个你根本不了解或者不会的问题，也千万不要用：「Sorry, I don』t know」或者「No」来回应。比如别人问了一个最基础的问题，「Where are you from?」 你千万不能只说：「I come from Beijing.」正确的做法是：先说明你来自北京，然后介绍一下北京的风土人情、家乡美食等等，最后再和对方互动一下，问你去过北京吗？或者你觉得北京这座城市怎么样呢？ 其次，多使用一些复杂句和从句。然后在平时练习过程中，要将简单句和复杂句交错使用，不要一直用简单的句子，这样会显得你的水平很 Low，也不要一直说很复杂的句子，因为很容易出错。在变换不同的句式的时候，记得不要出错。避免一直说简单句的最好方法就是，多说一些稍微复杂一点的从句，比如定语从句、条件状语从句、主语从句等等，同时一些相同意思的句子也不要用重复表达，要学会多尝试用不同的句式说出来。 首先，单词一定要读对。口语的每个句子都是由多个单词组成，我们首先要做的就是要把单个单词读对。比如猫是 cat，如果发音不标准，很可能就读成了 kite，这就不是猫了，而是风筝，别人一下子就听出了你发音的问题，然后如果多个单词发音都不标准，连在一起的时候，其他人很可能都听不懂你在说什么，会一头雾水，然后给你低分。 其次，一些单词要加强重读。在标准的口语表达中，重读和轻读是分的很清楚的，轻重分明会让人听起来很舒服。如果我们知道了在哪些地方应该适当重读一下，将个别单词用重因去读它，这是口语发音最常用的一个技巧。 最后，音调要起伏变化。一定要让别人感受到你的语调和情绪变化。比如，我喜欢去公园，因为它很漂亮，很多同学这样说：「I like to go to that park， because I think it's beautiful.」这显然是不行的，完全体现不出情绪和语调的变化。我们可以换一个表达：「I like to go to that park， because It's a really wonderful place for me to relax」，如此语调会明显有了一个变化，表达出你是真的喜欢，肯定是更地道的。 其实，要想快速提升口语水平，跟对正确的老师很重要。答主之前跟过一个老师，是雅思的前考官，教学很专业，他会根据你的基础情况和复习程度，制定好详细的练习提升计划，每一节课都会涉及不同的话题，带着你积累一些地道的表达，并且还会逐步提升难度，效果还不错，让口语很烂的答主都考了 7 分。前段时间了解到，这个老师开了一个免费的「雅思专项训练营」，大家可以去试听一下，看看怎么样。  9、多积累地道的表达 想要真正提高口语水平，就得让自己的口语表达听起来非常地道。那么，如何才能达到这样的效果呢？可以使用一些俚语或者习语（平时注意积累），然后在平时交流过程中适当用使用一些，让自己的口语表达更地道。使用俚语和习语一定要在保证正确的基础上，如果对用法掌握仍不熟练，不建议使用。 要练好这一点，我们最基础的就是解决单词发音问题，我们素材积累或日常生活中遇到不确定的单词，就要及时去查阅字典确定发音，前期不用过度在意英音美音，只要发音正确即可。 我们也可以尝试试着用《 VOA 慢速英语 》 这本书进行跟读训练，里面的词汇句子都不是很复杂，语速发音也都很适合口语练习。我们试着读的时候去纠正自己的发音问题。 中国人说英文很喜欢字对字的翻译出来，这样直接翻译出来的表达，就非常的中式，老外是听不懂的。其实归根到底，就是没准确使用英文单词。英文中的「差劲」，「很烂」并不是 poor，而是 bad。其实，My English is bad. 就可以非常清晰地表达意思了。 例子 1：后来深入研究后，答主发现英语的表达其实是非常多样化的，而不是那么死板。我们要坚决摒弃字对字的翻译，而应该从词典、影视作品、与老外日常交流中学习地道的表达。 比如：My English is bad. 还可以用： 所以要拥有英语思维，第一点要记住：表达多样化，曲线救国，不要字对字翻译！！ 例子 2： 再举一个例子，说到「喜欢」，大家的第一反应，应该是 like。可能还会有人想到：love, enjoy 英语再好点的可能会想到：be fond of / be crazy about/ be interested in....这些词组。而 native speaker 们在用什么呢？ （1）be into sth. （2）I'm a big fan of sth. （3）sth is my cup of tea. （4）My favorite..... is... （5）My biggest passion for.... is ... 大家发现差别了吗？其实单词非常简单，但是一看就非常地道。 （1）be into sth. 牛津词典的解释是 ( informal ) to be interested in sth in an active way 对…十分感兴趣；很喜欢。是一个 idiom （成语）。是不是一下子逼格就很高了，因为这个表达很多人都不知道。把「喜欢」变成了一个介词 into 。 （2）I'm a big fan of ...表面意思是：我是......的大粉丝，那不就是非常喜欢....的意思吗？是不是非常地道形象呢？同理，sth is my cup of tea XX 是我的茶，也就是"我的菜"的意思。把动词「喜欢」变成了「名词」。 （4）My favorite .... is.... 把一个动词变成了形容词，最爱的。比如：My favorite book is..../ My favorite music is.... 同理，My biggest passion for sth. （我对....拥有最大的热情/激情）把「喜欢」这个动词变成了「名词」。从而，我们可以得英语思维：词性变化，让表达更加地道/形象化。 所以，想要学好口语的关键，是多听多练，积累地道的表达，练习习惯英式思维方式，相信大家不断积累，肯定可以冲刺口语 7.0 分数。并且不再单纯的仅靠背模板来应付考试，真正的活学活用。 当然，因为文章篇幅的原因，无法把所有关于听力的知识点都罗列在这里。看到这里，对于听力提升还是没有头绪的，建议报一下前文推荐这个雅思训练营，为期 5 天，可以参加一下短期内迅速掌握方法，get 考官视角下的听力考试应该是什么样的。 最后，祝大家顺利拿下英语听力！  原文作者：木子李