抑郁症患者能否正常生活？
大概率是不能，会出现很多问题。 1.食欲不佳。多数患者有胃疼、食欲不振的情况，我也有，我即便很饿，也不想吃东西，吃几口食物会突然反胃，然后把吃下去的东西都吐出来，接着情绪不受控制，开始哭泣。 建议：出门不要吃太多，怕当场吐出来。 2.失眠。因为过于情绪化，大脑一直处于紧绷的状态，它不会发出睡眠指令，还会让你一直回想起让你痛苦的过去，直到身体撑不住，才会拥有半睡半醒的睡眠状态，被惊醒是日常。 建议：吃药。 3.体能直线下降。因为生病，导致整个人都失去了活力，唯一还在活跃的只有大脑。身体得不到一定的锻炼，爬楼梯都可以喘的要撅过去，眼前发黑，大脑嗡嗡作响，开口说话都不一定做得到。 建议：多运动。 4.耳鸣。我这里的耳鸣属于神经性的一种，经常在睡着睡着就会被耳鸣声吵醒，或是和他人交谈时出现，让我无法和他人进行进一步的交流，说的最多的一句话可能是：你刚刚说什么？ 建议：目前无法解决，无建议。 5.心脏疼痛。我不知道其他患者是什么情况，我个人有轻度营养不良和贫血的问题，可能因为心肌供血不足的关系，经常会有疼痛感，有时候会疼的大脑一片空白喘不上气。 建议：吃止痛药。 6.无法控制情绪。这里的控制情绪，指的是你遭遇了某一件微末的小事，感受到了悲伤，负面情绪会一发不可收拾，泪流满面挺不住。其他人会觉得你很奇怪。 建议：减少和他人面对面相处的时间。 7.共情能力极强。患者远比他人还要能感同身受，可能对方一句话，一个表情，我就能够察觉对方的心情，引起共鸣，情绪完全被对方带着走，随后情绪大爆发，做出一些常人无法理解的举动（偏负面）。 建议：减少不必要的接触。 8.记忆力直线下降。这个我深有体会，很多治疗的药物实际上是让脑子强制进入“休眠”状态，所以很多患者都说，自己吃了药，就像是傻子一样。而药物会不会损伤大脑我也不知道，我没有深入研究过，我只能说，我现在的记性确实很差，忘记日常的一些小事是很正常的，和其他人交谈的话语也会一同忘记，有时候会想起来，随后又被忘记。 建议：无。 9.手抖。曾经和一位朋友一起吃饭，喝汤的时候右手一直抖，为了不让她发现我的异常，我用左手使用筷子和汤勺。 建议：换防抖勺子进食。 10.肌肉痉挛。这个也是我最没有办法处理的一个情况了，因为一旦出现这个情况，我的四肢，面部全部会变得麻木，大脑失去思考能力，无法处理接下来的情况，身体完全不受我控制，感知不到疼痛感的我会异常焦躁，会咬自己，每次出现这种情况，只能靠旁人打120，这也是我不愿意外出上班的原因。 建议：去医院就诊。  好羡慕那些好起来的人啊，我也想好起来。 我每天都在尝试着新的开始，但是过去发生的事情每天都在我的脑海中浮现，我始终都没法放过自己，我很痛苦，但是我也没有办法。