高三(女)，不停放屁，给生活学习带来极大困扰，几度抑郁，严重耽误了学习，请问怎样克服，考上理想大学？
同高三。我的问题主要在今年七月补课的时候爆发的，之前因为后面的女生不说话，我就自以为没有味道。直到我们班后面换了位置，每次放完屁听到后面的女生的喘气声才意识到问题的严重性。我的话不响，自己也闻不到臭味，但是后面的同学每次都大喘气...最尴尬的是前一个月坐中间，左边的窗户开着风吹进来把味道扩散，然后后面一大排的人集体憋气..真的是尴尬。感觉这个病和情绪有关，在家我一天十几个，一到学校平均2-3mins一个，真的很对不起后面的女生，但是真的憋不住，就很自然的排出来。每天都很紧张，上课听不进去，作业写不进去，前段时间考试也是没用心，导致考差了。关键我考试的时候还老想着会不会对后面的考生有影响，怀着紧张焦虑的心度过了2天考试。就这周周一实在忍不住，去找班主任换了位置。效果显著，现在一周了平均每节课不超过8个，之前我估计一节课平均20-30个。这个病导致我人一多（坐电梯，排队）特别是有人在我后边就紧张，不过越紧张越放屁，所以想开点吧。没有什么过不去的，我也是个脸比较薄的，也不知道哪来的勇气找班主任换位置....不过现在看来这个选择是十分正确的。希望接下来3周内（下次月考）能把肠胃调理好吧，实在是耗不起了。想着把我的经历分享给大家，这病我盲猜是ibs心情很重要，要学会舒缓自己的情绪，可能我这一年外面火锅外卖吃多了肠胃本来就有问题，加上吃的少，不爱喝水，狼吞虎咽，挑食，晚上加餐.....不良饮食习惯造成。有点肠道菌群失调的症状，国庆去医院吹了c14查出幽门螺旋杆菌阳性，吃了四联，对放屁没有用。现在吃的双歧杆菌三联，保和丸辅益生菌。感觉胃口变好了，吃素菜都很香.这个药现在已经吃了一周，看再吃一周能否实现质变。   ———————————-11.6 2周了，最近感觉好了点。上周去医院做了ct，抽了血，肝功能都正常。这周喝了三天中药效果不明显呢。现在主要吃图这个加保和丸+健胃消食片。辅助有益生菌。这些都是中成药，副作用没那么大，还是看吃2周有用没 ——————喝了一周的中药了，下午和晚上感觉好多了，今上午有点严重。不过整体而言还是有所改善，现在饮食规律且清淡，不管能不能治好，至少养成了好习惯。这个病要慢慢忘记它，久而久之就不复存在了。加油吧，不负韶华。 ———————————- 我喝中药不行，不仅没改善，还恶化了。又去了次医院吃了两周的药，现在少多了。平均一节课5个..还是比正常值高，坚持吃看最后能否痊愈。 ———————————来啦。先说说最近的情况吧。这一两周一天大概二三十个吧，而且都是很轻微的，也不臭，比之前一天上百个要好多了。医生说一天二三十个是正常的，但是还有点难为情，毕竟以前基本不放，身边的同学也基本不放，还是希望再坚持吃一段时间药再养一阵吧。 还是说一下，之前很严重的时候看到知乎上个别人说这个医不好很沮丧，我也在想难不成这辈子就这样了嘛？看了很多，才看到有几个网友有治疗方案。也在想，那些在知乎上说不能治好的人有严格控制自己的饮食吗？有认真吃药吗？有真正放空自己吗？就只是想说遇到问题，积极寻找解决方案，而不是困在悲伤的情绪里自我否定，只能靠自己，毕竟“我命由我不由天”。当时真的很沮丧，正值青春年华，还是处于高三，学习学不进去，人际关系难处理..这种感觉真的只有共同经历的人可以理解   每一个笑容背后都是无数次崩溃的瞬间。不过也算苦尽甘来，最近都有好转，哈哈，所以，相信我，真的没有过不去的坎。希望我的经历能为此刻犯愁的你们提供经验。 1，严格控制饮食 辣的，甜的，酸的，冷的，都不要吃，特别是添加剂和调味品，吃得越香屁越臭，每天就简简单单的吃点盐就好了。多吃菜哈哈，老生常谈了。 2，认真按时吃药 配上现在吃的药 之前有吃雷贝拉什么的绿色的胶囊，这个还是要去看医生，会根据你的具体情况调整。 3，按时排便 4，放空自己 每个人都会多多少少有点，以自身的角度来看肯定觉得很难为情，但是别人可能没有觉得有什么，有时候其实是我们把问题想得太复杂化了，简单点。配上个视频，最近看到的，活好自己。 最后，如果是学生的话，好好学习，成就自己，还是那句话，以梦为马，不负韶华。向前看吧，天总会亮♥️ ————————————————— 从七月到十二月，接近半年，现在终于基本恢复正常了，这两天每天十个以内，肚子也不涨了。马上就2021了，2020的不幸，在新的一年会弥补回来的  —————— 2022年了，现在大一了，偶然看见还有很多人还在经历和我以前一样的经历。感觉挺心疼的，这种感觉只有自己经历过才能感受到。确实我的症状在2021年得到了明显的好转，在上半年无数的考试中也没有受到很大的影响（毕竟还是会有些担心），以至于在高考的时候发挥也还算正常，高考完后的暑假里也很正常，上了大学后有一小段时间里排气的频率高了点，不过好在大学的上课机制比较灵活，还是比高中一坐一天的时候好很多，后面期末考也没有任何影响，排气很正常。现在慢慢我已经忘记了我经常排气这个梗，后面有人有时候也没有care到，但是有时候还是会后知后觉。个人感觉，不紧张就不会有那种想要一直排气的感觉，想要做到不紧张还是得找一个自己舒服的环境，然后要忌口！容易引起腹胀排气的食物我是基本不吃的。现在生活挺好的，虽然有时候还是会想起这个梗然后神经紧绷，又有点犯病，虽然有段时间情况又不太好，但不得不说进了大学好了很多很多..如果我没有高中那段阴影，神经不那么敏感，我现在肯定就是一个正常状态了，不过没办法，既然已经这样了，那我们就得积极地面对它，战胜它！希望看见这篇回答然后还深陷泥潭中的陌生人可以记住放屁真的就是一个正常现象，和打嗝排便一样，不必感到特别不自在，把重心投入到生活学习工作中，调整饮食作息，必要时吃药，最重要的是调整自己的心态，要相信一切都会好起来的，苦会尽，甘会来。