一个成熟健身者的表现？
一个成熟的健身者，他的表现应该是：知道自己在干什么。 对不起，我又要放鸡汤了; 以前在新华山武术论坛混的时候，版主影子侦探发过一个故事，我觉得很有意义，分享给大家看看，他故事的大致意思是，在道馆（空手道）里遇到一个老人家，大约75岁左右了吧，在那里颤颤巍巍的压腿，热身，一套型打不完累得气喘吁吁，但是每一个动作都认认真真，一板一眼的完成，估计道馆里每个年轻人，一拳就能打倒这个不起眼的老头，但是没人能否认，他是一个真正的武者。 想要更快速更致命的打倒对手么？不如去用枪，想要举起无与伦比的重量么？ 不如去用起重机，训练，就是修行，无论是武道还是健身还是竞技体育，它最有意义的目标，一定是遇见更好的自己。 用类固醇让自己变得更强壮，用利尿剂让自己变得线条更清晰，用修图软件变得自己不是自己，标榜自己是什么人群而抱团排外，这些，要么为名，要么为利，也许能骗过所有人，但始终是骗不了自己。 一句话，与大家共勉：千日修以达极致，万日练以返初心。