大学四年，如何高质量地度过？
下面是我根据这么多年的经历，整理出来的17条黄金建议，看完能在一定程度改变你的大学生活。 回想自己在大学时每天6点起床，被梦想叫醒，不敢说自己有多厉害，回过头来只是非常感谢那时的自己。 不建议跳着看，最后两个问题很重要。为方便大家阅读，先奉上思维导图： 如果你想把大学四年过好，请继续往下看： 1.多运动，别窝在宿舍虐待自己。 不利用好大学的自由时间，过的是“三点一线”的生活。你很可能会把18岁的青春，过成60岁的老年退休生活。 大学里的熬夜、外卖、游戏、煲剧......凡是让你「爽」的东西，也会让你痛苦。 这些东西短期会让你很舒服，但是长期来看：熬夜伤肝，外卖伤胃，游戏伤神，追剧伤脑。 大学四年，与其整天窝在宿舍，不如在校园瞎逛。另外，偷偷告诉你，运动还可以减肥变美喔。 跑步、瑜伽、游泳、健身操，都是不错的运动。  2.大学不考驾照，毕业后两行泪。 有拖延症的同学认为，驾照这事可以慢慢来，于是从大一拖到大四，说着说着就......毕业了。 我一个好闺蜜就有这段惨痛经历，大学里没报考驾校，结果毕业后发现没时间去学去考，等上班好不容易有了周末，还得去练车场享受烈日。 学车的日子有多难熬这个就不说了，反正四个字：越早越好，再送一句话：趁请假不用扣钱，赶紧拿个驾照。  3.兼职：经验比钱更重要。 作为一个自我精进的女生，大三开始我就去兼职，那两年我做过服务员、学校门口摆过摊、写过稿，挣的钱虽然不多，却足以补贴生活费。 有人问我：“黛西，大学为什么要去兼职？好好学习不好吗？”我说：“兼职也是在学习”。每一样兼职都让我收获满满，学到东西，特别是兼职写稿，让我的写作水平有了很大进步。 当时我利用周末时间去兼职，不影响运动、学习，正好填补了空白时间。 不过兼职再好，也有前提： 1）不能影响学业。如果学业都没法完成，兼职就没有意义了。 2）抱着学习的态度去对待。不要只为了钱去兼职。为了工作而工作，不仅乏味，还会像做流水线一样，做重复动作。兼职学不到东西，等于白去。 最后补充一点，兼职的同学最好找学校里面的，那些又坑又远的不用考虑，说不定车费都赚不回来。  4.规划一场大学旅行。 一听到大学旅行，就会问钱从哪来？不用慌，黛西有攻略： （1）存下兼职的钱去旅行。 （2）减少不必要的支出，省点用。 另外，大学旅行不一定要去远的地方，也不一定要住五星级酒店。 有个朋友，大学没做兼职，每个月只拿着家里给的1500生活费，但几乎每隔两个月就出去旅行，四年下来他去了十几个地方，出了好几次省。 我问他旅行的钱从哪来，他说：一个月除去伙食和其它费用，还剩500，两个月下来，能剩一千左右，这点钱够去近一点的地方玩一次了。 为什么建议大学去旅行？ （1）旅行可以让你暂时放开身心，让自己在浮躁重复的学习生活中得到休息。 （2）带上好友，促进彼此之间的情谊，人在一个相对放松的环境，相处也会变得舒适得多。 （3）看看外面的世界，扩宽视野。 反正，旅行没坏处，趁现在多去走走，看看多彩的世界。相信我，现在不去，工作后就很少机会了。喜欢旅行的给自己点个赞，开始计划吧。 1.恋爱可以，但不能乱来。 大多同学认为大学恋爱自由，可以为所欲为，遇到喜欢的啥都不管，直接就上了。 可大家都是20来岁的人，要钱没钱，要房没房，或者被甩了或绿了，万一不小心来个意外，哭都来不及。千万别说以后养得起，等你真的有了baby，你才知道自己身上的责任有多重。 大学到底要不要谈恋爱？为此我采访了两位过来人： （1）A说：好不容易周末，还要陪女朋友去逛街，生日了还要花钱买礼物，谈了干嘛，还不如在宿舍打游戏，晚上还能有钱叫个夜宵。 （2）B认为：不谈恋爱空虚寂寞冷，感冒了没人问候，说话没对象，吃饭没人陪，单身生活一点都不好。 恋爱本无对错，遇到喜欢的就追求，没有遇到，千万不要强求。不要因为寂寞跟一个人在一起。因为冲动在一起的恋爱，最后都会因为冲动而分开。 谈恋爱也是一种成长，在一段成熟的恋爱关系里，你可以： 1）学习与异性沟通的技巧。恋爱有助于我们了解异性，通过交流积累经验，减少交往中出现的矛盾。 2）让自己更成熟，提高情商。恋爱需要互相体谅，磨炼你的情商，能在大学里提前得到锻炼，对进入社会有很大帮助。 恋爱的同时，别影响学业。不然，恋爱刚开始已经决定了结局。  2.要有自己的小圈子。 大学是大圈子，社团、组织则是小圈子。小圈子里是一些拥有共同兴趣爱好、情怀的人，多融入他们，可以扩展自己的人脉和技能。 当然，圈子也有好坏。 有个同学，毕业后在朋友的怂恿下进入了传销，一步步被人洗脑带偏。幸好，后来在我的苦苦劝说下，他才脱离了传销圈。 所以，在融入圈子时，一定要分清好坏，不要被别人伪装的善意欺骗了自己。 3.结交几个真朋友。 真朋友，有事不会拐弯抹角、没事不会过度打扰。 现在交朋友，实在匆忙。留个微信就认朋友，经常见面的就以好友相称，等要他帮忙的时候推三阻四，总有借口。 这就是为什么要交真朋友的原因。他们了解你，尊重你，有困难时还会尽力帮你一把。在我离开大学后才明白，以前所谓的好朋友大多不会太在乎你，工作后各走各的路，往来不相打扰。 黛西的那几个交心闺蜜虽不常聊天，彼此却默默关心、帮助着，见起面来少不了各种问候寒暄，相处没有任何拘束感。 1.高质量的前提，是完成你的学业。 大学拿毕业证是需要一定条件的，比如不能挂科、通过英语四级、修满学分等，所以，想在大学开心玩耍，还是要先完成学业。 当然，学习的本质是提升自己，不是为拿证而学习，请认真对待。不然就像我以前一个同学，毕业证是拿到了，可是一门技能也没掌握，只能做流水线的工作。  2.学一门专业外的技能。 有时候，你选的专业并不是你喜欢的专业，这时利用课外时间，掌握一门别的技能，就显得极其重要。 四年很长，课外的时间足以让自己掌握一门技能，这门技能还可能成为你的职业，关键是你愿不愿意花时间去学习。 课余时间该去学习什么技能？这里黛西有几个方向供大家参考。 （1）写作。写作需要日复一日的坚持，功力非一日可成，如果你对文字有兴趣，且喜欢创作，写作很可能会成为你吃饭的手段。 （2）自媒体。互联网本身就是一个赚钱的工具，对喜欢探索的学弟学妹来说，自媒体是最容易入门，且能最快看到效果的职业之一了。 （3）学习Ps、Pr等软件的操作。Ps能用的地方随处可见，专业的图片处理都得用它，用熟了绝对是一个不错的技能；Pr是视频剪辑软件，大多数视频都经过此软件之手，学会它可以从事视频类工作。 切记，不管你学什么，一定要选自己感兴趣的，不然坚持不了几天就会放弃。 3.控制睡前娱乐时间，不熬夜。 熬夜伤身，室友在大学时天天熬夜，现在出来工作后天天无精打采、上班打瞌睡，想起来都后悔。 游戏也是一样，很多同学玩了一把还想下一把，从十分钟打到了几个小时，对身体产生持续伤害。其实，游戏可以玩，但需合理控制时间。 所以，在没有强大的自控能力之前，游戏和熬夜，最好不沾。 看到这里的你很幸运，大学生活你已过好了一半，接下来就是黛西过好大学四年的绝招，想看的不妨花半秒钟点个赞，继续往下看哦嘻嘻~~ 下面是我在大学生时的一些经验和技巧，希望对大家有所帮助。 一、社交小技巧。 1.主动是交往的第一步。 有些腼腆的学弟，看到一个心动的女孩竟然不敢上前，我说为什么，他说害怕女孩不答应，如果能遇到学弟，我想跟他们说：主动点，你才有机会，不主动=放弃。 因为，无论是谈恋爱还是交朋友，主动是交流的钥匙，只有用它开了门，才能看到新世界。 2.选择性交往（注意断句）。 交友，永远宁缺毋滥。 在深入交往前要有识人的能力，再次把慎交宝典奉上： （1）性格不合又缺少宽容的人。 （2）不在乎别人感受的人。 （3）不懂得谦让、没礼貌的人。 3.多参加群体活动。 说到有趣的了，大学里的群体各种各样，比如各种各样的人、新颖的活动、不同的故事......不加入群体活动，真的会错过好玩的东西。 黛西大学时，就参加过一次歌唱比赛，体验了被聚光灯笼罩、被鲜花掌声包围的感觉。现在看那些非主流的演出照片，都是搞笑又美好的回忆。  二、生活小细节。 1.设闹钟。 不仅是让你早起，还帮你养成自律的习惯和规律的作息。下面是黛西设闹钟的细节，大多数人没有注意到： （1）每天睡前设。大多数人设闹钟，是提前把一周的都设好，而且只会设起床的时间段。其实，每晚睡前设闹钟，慢慢会养成设闹钟就睡觉的好习惯。 （2）设两个闹钟，培养不赖床的习惯。一个是需要起床的时间，一个是最晚起床的时间，这样可以防止养成赖床习惯，保证你不会迟到。 （3）学习也设闹钟。比如让自己在规定时间内完成一件事，这样可以起到提醒的作用，锻炼专注和效率。 2.提前准备。 大家都遇到过出门前，冥思苦想“今天穿什么衣服”的苦恼吧，每次出门前匆匆忙忙地搭配一下，穿出来像个土包子。 提前准备非常有必要，送上4个小建议： （1）睡前准备第二天要穿的衣服。 （2）演讲前先演示一遍。 （3）出发前准备好要带的东西。 大家看了觉得有用的，记得给我点个赞，鼓励我努力写出更多好干货哦。  三、学习小方法 1.多看书、没事刷刷知乎。 看书和刷知乎，都是从外界获取知识、提高认知的手段。来源渠道并不重要，重要的是在大学里，要有知识的积累和正确的认知，看书可以陶冶身心、提升自我，刷知乎可以寻求帮助、认知升级。 2.专心做好一件事。 人很容易被外界干扰，很难专注地去做一件事情。 在我们学习的过程中，经常会分心，这件事还没做完就去干另一件事，写着作业时不时又刷了下手机，学习效率直线下降。 这里有几招大家摆脱分心困扰： 对于即将上大学或者刚上大学的同学们来说，应该还有两个疑惑，今天黛西就把知道的都告诉你们。 一、上了大学真的很轻松吗？ 这个问题也很好回答：轻不轻松取决于你所计划的大学生活。 大学时间很充裕，如果你在大学每天只往返于课室饭堂，经常翘课，那你的大学将会过得很快很轻松。 但如果你每天兼职、去图书馆看书，还参加了很多社团，那么你的大学将会过得不轻松，但是却很充实。 有人会说，上了大学要考证、办手续、还不能挂科，一点也不轻松。其实，这些都算不了什么，等毕业进入社会，你才知道什么叫辛苦。 大学的轻松自由只是假象，真相是考验你的规划和自律能力。利用4年时间提升自己，等到毕业那天，你就赢在了人生的起跑线上。  二、寒暑假待在家里还是去工作好？ 问题在于大家不知道如何取舍，待在家里害怕浪费时间，去工作又怕学不到什么。 不用怕，黛西在这里给些小参考： （1）待在家里要合理规划。保证一定的时间学习，不要太宅，有条件可以组织家人去旅游，增强感情。 （2）工作也是不错的选择，帮助你提早适应社会规则。在工作过程能从中能学到人情世故，体会到工作的不易。 大学四年很短，毕业后，我无比怀念学生时代。所以，黛西希望你们不要浪费大学时光，对于自己的选择也要无怨无悔哦。 空想无用，只有去行动，才能切切实实地改变自己。 码字不易，费时费心，如果文章对你有帮助或启发，记得花1秒钟点个赞，谢谢你。   另外，如果你想要更多成长干货和学习方法，欢迎你到我的公众号「黛西巫巫」找答案。里面有我最宝贵的私家逆袭经验，全都毫无保留分享给你，比如优质书单和阅读方法推荐，理财经验技巧分享，哑巴英语变成英语达人的秘诀、自律长达10年的独门诀窍、连续高效学习工作10个小时的专注技巧…… 我还会每天分享一篇优质成长干货，如果你不甘于平庸，我就在那边等你，陪你一起精进噢~ 推荐我27万赞的回答，轻松自律成为一个厉害的人： 如何养成习惯性自律？ 推荐我一篇5万赞的书单，认真读完必有收获： 你最庆幸读过什么书? 推荐一篇帮你提高10倍学习效率的「精力管理」方法： 学霸的作息时间是怎么样的？为什么不会困？