如何长期有效地记住单词？
单词背了又忘这种事几乎每个人都遇到过。但有一个非常好的解决办法，就专治这种问题。也是答主一直以来采用的背单词的方法，帮助答主考过了雅思和德福（赴德留学的语言能力测试）两场大考试。这里也分享给大家。 答主在备考雅思的时候，在词汇上并且并没有花费非常多的时间，但对单词的记忆程度一直还算不错，答主一直都在用扫读和反复多遍的方法来记单词的，花费的时间少且效果明显~ 下面答主就非常详细的给大家介绍一些这种快速背单词且不易忘记的方法，看完直接可以实操好上手。


一、找口碑比较好的单词书 第一步，一定先找到你要考的这门试，对应的相对较全面的单词书，找一个市面上口碑较好的单词书就可以直接开始背啦。 已经有了单词书之后，后面需要做的就是如何高效的背单词了！背单词，答主是不主张过分爱惜单词书的。答主的单词书，背完之后就像一个战场，战利品（也就是这些单词）最终都能进到脑子里，战场再干净是没多大意义的。 所以放心大胆的对待你的单词书，实在想珍藏你的单词书的，也不过背完再买一本。如果你有很严重的强迫症或者洁癖的话，可以考虑一下到底要不要使用这种方法啦~ 在分享具体操作方法之前，学姐给大家一个小福利，是一个当时答主参加的词汇训练营，现在这个训练营是免费开放的，课程会每周更新。训练营里会提供科学规划，督促我们及时记忆单词，并定期测试了解是否完全掌握单词使用。现在正是雅思备考热门季，如果你还为自己的词汇或者其他英语科目发愁的话不妨了解一下，不仅适合想要备考雅思的同学们，同时对想要提高自身英语实力的同学也十分有帮助。点进链接还可以免费领取雅思备考资料哦～  二、实操方法 有一点必须要强调的，我们不是超人，所以单词不是要一次性背完的，需要反复多遍。 很多人在背单词的时候寄希望于一个单词被很久，希望之后能永远记住，那就太天真啦。背单词并不是一次性要背完的，而是一本单词书可能会背 3-4 遍甚至更多，所以不要总给自己太大压力，对于单词的遗忘也是正常现象，不要苛责自己。 下面就来说说具体的操作步骤，很简单： 第一遍： 首先，尽量给自己留一个大块一点的时间，如果实在没有那也没关系。在看第一遍时，答主会用细一点的浅色笔，将那些一看就认识的单词全部划掉，能划掉至少 1/3，这些大都是基础词汇。（也可以用铅笔）

而在第一遍扫背的时候，那些我们不认识的单词也都算见过一面，但这一遍只需稍微有个印象即可，并不需要你记住他们。可能这个过程会花掉你至少 2-3 个小时，但却必不可少，建议在时间计划表里能够安排出整块处理单词的时间。 这时候，你的单词书里留下的都是你不认识的单词啦，或者是那些好像认识但不太熟悉、没法立刻想起来的单词。 第二遍： 第二遍就比第一遍好很多了，你只用看那些没有被你划掉的单词就可以了，这样为你大脑和眼睛，都减少了一定的工作量。 在第二遍背单词时，可以有意识的运用一些词根、联想、谐音等方法，来记忆这些生词，但是要记得的窍门是，一个单词上花的时间不要太久。 再重复一遍：一个单词上花的时间不要太久！ 之前有朋友跟答主说，一个单词抄了几十遍，第二天还是忘了。这是很常见的一种很不好的记单词的方法，大家可以会想一下，是不是抄到最后只有手在运动了，除了能够练习你的拇指屈肌，并没有过脑。 所以答主比较推荐的是，一个词看几遍之后，英文对应中文，想一些有趣的连接，留个印象就可以了，不要花太多时间在一个单词上，否则你的成就感也会很低。看几遍后就马上去看下一个单词。并且同时，如果有第一遍恰好记下来的单词，就可以在这一遍划去它们了，这样你的生词量又减少了一些。 初级阶段时，并不要求我们会拼写它们，只要能做到看到它们，能迅速反映出来意思，就已经出色的完成任务了。所以答主背一整本书的速度是很快的，不会出现背了好久还停留 Abandon 的情况，也不会出现很久都看不完一整本单词书的情况啦。 有时候答主会抽出来一上午的时间，这一上午没别的任务，就是把单词书快速的过一遍，并且快速的筛选出自己会的，和不会的。这样下来，就可以得到一本属于自己的生词本了。属于一手资料，这份资料是别人没办法帮我们整理的，只能我们自己来整理~ 反而，效果要比一天花 20 分钟背生词，明天又 20 分钟，突然发现昨天背好半天，结果不会的还是不会，止步不前，还影响心情要好得多。 这里再给一个小技巧： 答主一般背单词，会准备一个崭新的本子，不是随便拿来的草稿本，而是专门的背单词的本子，从第二遍开始，就可以有意识的在本子上写下你不认识的单词，并且可以标注一些你的「联想」，或者「词根」，但是不能后面写出来中文，只有单词。 在第二天到了背单词的时间，答主会先拿出来本子，看着这些联想去一个个划掉自己能想起来的，剩下的还留在本子上，再去看意思，但是看了翻译后，就不能再划去了。这样每天背之前都可以扫一遍昨天单独记忆的单词，不仅能作为检验，也能更加加深印象，这样就很好的解决了遗忘的问题，就算忘记了也不用害怕，因为明天你还能看见它们。 当然，单词书很厚的话，可以合理安排自己今天的页数，比如今天要背 30 页，明天接着背 30 页，计划一周或两周之内过完第一遍单词书，这都是可以的。但是在过单词时，不要花太多时间往前看，第二天直接接着前一天背，不然看到前一天没背下来的单词，任务量就会加重，导致当天的计划也会完不成了。 如果不想花时间自己找词汇的话，也可以直接用汇总好的优质备考词汇，点击下面的卡片即可获取免费福利！训练营里记忆单词时会调动我们的多重感官，加深印象，不仅让我们能清楚了解单词在该语境的意思，还推动我们在实际生活中使用这些单词。可以帮你节省不少时间，网络时代，抓住优秀的免费学习资源！ 如果想复习，就通过在你自己整理的单词本上复习和删划就可以了。这样几次下来，一整本书 80%-90% 的词汇都能够掌握下来，有些实在复杂的专有名词、或者不常见到的词，你可以根据自己的情况，记忆或不记忆，都已经不重要了。 这里提到的，更多的是「阅读词汇」，也就是你见到一个单词能够反应出他的意思，阅读词汇大约是口语和写作词汇的 4-5 倍。先掌握这些之后，再去攻你的写作词汇，就容易很多。 不要每个词都想着会拼写，这是没有意义的。 最后总结一下： 1、选一个口碑较好、市面上推广度较高的单词书（不要见单词书就背） 2、第一遍扫看，划去所有你一眼就认识的词 3、第二遍，有意识的记忆，但每个词不要停留过多时间 4、第三遍，划去上一次记得的，再对那些不记得的，进行进一步记忆 5、重复上一过程，你会打造出一本专属于你当前的生词本。 6、准备一个空白的单词本，记下你的背单词思路，并定期复习。 PS： 好方法重在实践，如果对你有帮助，那就点个赞，收藏起来吧，这样就不会错过一个好的答案，随时想翻出来看也不会找不到哦。  原文作者：程橙