Nevezd meg a meditáció egyik előnyét!
A meditáció hihetetlenül pihentető lehet, és segíthet csökkenteni a stressz-szintet azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy elcsendesítsd az elmédet és elengedd a benned felgyülemlett feszültséget. Ennek eredményeképp javulhat a közérzeted, nyugodtabbnak és összseszedettebbnek érezheted magad, valamint nagyobb önuralomra tehetsz szert.
### Utasítás:
Nevezd meg a meditáció egyik előnyét!


### Válasz:
A meditáció hihetetlenül pihentető lehet, és segíthet csökkenteni a stressz-szintet azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy elcsendesítsd az elmédet és elengedd a benned felgyülemlett feszültséget. Ennek eredményeképp javulhat a közérzeted, nyugodtabbnak és összseszedettebbnek érezheted magad, valamint nagyobb önuralomra tehetsz szert.


A válasz pontosan és átfogóan leírja a meditáció egyik előnyét, amely a stressz csökkentése. A válasz helyesen fogalmaz, és világosan kifejti, hogyan segíthet a meditáció a stressz enyhítésében. A válasz emellett kiemeli a meditáció további előnyeit, mint például a jobb közérzet, a nagyobb nyugalom és az önuralom.

Pontszám: 9/10