Nevezzen meg öt, az Ayurvédában széles körben használt gyógynövényt!
1. Ashwagandha (Withania somnifera) - a stressz, a szorongás és a depresszió csökkentésére, a tesztoszteron növelésére és a férfiak termékenységének növelésére, valamint az agyműködés javítására használják. <br> 2. Brahmi (Bacopa monnieri) - a memória javítására, a szorongás és a stressz csökkentésére, valamint az ADHD tüneteinek javítására használják. <br> 3. Kurkuma (Curcuma longa) – gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, csökkenti a szívbetegségek kockázatát és megelőzi az Alzheimer-kórt. <br> 4. Tulsi (Ocimum sanctum) - a vércukorszint csökkentésére, a stressz és a szorongás csökkentésére, a légzési rendellenességek javítására és a fejfájás enyhítésére szolgál. <br> 5. Neem (Azadirachta indica) – antibakteriális tulajdonságai miatt, bőrbetegségek kezelésére, gyulladáscsökkentésre és vércukorszint szabályozására használják.
### Utasítás:
Nevezzen meg öt, az Ayurvédában széles körben használt gyógynövényt!


### Válasz:
1. Ashwagandha (Withania somnifera) - a stressz, a szorongás és a depresszió csökkentésére, a tesztoszteron növelésére és a férfiak termékenységének növelésére, valamint az agyműködés javítására használják. <br> 2. Brahmi (Bacopa monnieri) - a memória javítására, a szorongás és a stressz csökkentésére, valamint az ADHD tüneteinek javítására használják. <br> 3. Kurkuma (Curcuma longa) – gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, csökkenti a szívbetegségek kockázatát és megelőzi az Alzheimer-kórt. <br> 4. Tulsi (Ocimum sanctum) - a vércukorszint csökkentésére, a stressz és a szorongás csökkentésére, a légzési rendellenességek javítására és a fejfájás enyhítésére szolgál. <br> 5. Neem (Azadirachta indica) – antibakteriális tulajdonságai miatt, bőrbetegségek kezelésére, gyulladáscsökkentésre és vércukorszint szabályozására használják.


A válasz pontosan és átfogóan felsorolja az Ayurvédában széles körben használt öt gyógynövényt, beleértve azok főbb felhasználási területeit. A válasz nyelvhelyessége is megfelelő, világos és tömör.

Pontszám: 10/10