input: A mentális egészség rendkívül fontos az általános jólét szempontjából, és alapvető fontosságú, hogy mindenki megfelelő figyelmet fordítson rá. Egészséges test nem létezhet egészséges elme nélkül. Íme néhány tipp és tanács a jó mentális egészség megőrzéséhez: Aludjon, mozogjon, táplálkozzon táplálóan, tartsa fenn az egészséges életmódot, gyakorolja a relaxációs technikákat, korlátozza az alkohol- és drogfogyasztást.
instruction: Foglalja össze az adott szövegrészt.
output: Az adott szöveg megállapítja a mentális egészség fontosságát a jólét szempontjából, és olyan tippeket ad, mint az elegendő alvás, a testmozgás, a tápláló ételek fogyasztása, az egészséges életmód fenntartása, a relaxációs technikák gyakorlása, valamint az alkohol- és drogfogyasztás korlátozása a jó mentális egészség megőrzése érdekében.