instruction: Írja le a megfázás tüneteit
output: A nátha a felső légutak vírusos fertőzése, amely a tünetek széles skáláját okozhatja. A megfázás leggyakoribb tünetei közé tartoznak a következők:
  
  1. Tüsszögés: A levegő és a nyálka kiszabadulása az orrból a megfázás egyik első jele lehet.
  
  2. Orrfolyás vagy orrdugulás: Az orrjáratok nyálkát termelnek, hogy segítsenek megszabadulni a vírustól, ami orrfolyást okoz. A gyulladás és a duzzanat szintén okozhat orrdugulást.
  
  3. Torokfájás: A vírusfertőzés fájdalmat vagy irritációt okozhat a torokban, ami kellemetlenné teszi a nyelést.
  
  4. Köhögés: A köhögés a szervezet módja arra, hogy megtisztítsa a légutakat a nyálkától, és megfázás esetén gyakori.
  
  5. Fejfájás: A megfázás okozta torlódás és gyulladás fejfájáshoz vezethet.
  
  6. Fáradtság: A megfázás miatt az ember fáradtnak és kimerültnek érezheti magát, ami megnehezíti a szokásos tevékenységek végzését.
  
  7. Enyhe láz: A megfázással együtt alacsony fokú láz is gyakori, különösen a gyermekeknél.
  
  8. Testfájdalmak: A megfázás enyhe fájdalmakat és fájdalmakat okozhat az egész testben.
  
  A megfázás tünetei általában a vírusnak való kitettség után egy-három nappal jelentkeznek, és akár két hétig is eltarthatnak. Bár a legtöbb ember szövődmények nélkül felépül a megfázásból, fontos, hogy pihenjen és vigyázzon magára, hogy elkerülje a betegség elhúzódását.