Aya sababaraha strategi nu bisa dipaké pikeun mantuan Anjeun inget nginum obat anjeun: Jieun rutin: Coba nyandak ubar anjeun dina waktu nu sarua unggal poé jeung ngahijikeun eta kana rutinitas poean Anjeun. Paké panginget: Setékeun panginget dina telepon Anjeun, make kotak pil kalawan alarem, atawa ménta anggota kulawarga atawa sobat pikeun ngingetkeun Anjeun. Tetep ubar Anjeun katingali: Simpen ubar Anjeun di tempat nu bakal mindeng ningali eta, kayaning dina counter dapur Anjeun atawa gigireun sikat huntu Anjeun. Tulis eta: Tetep log atawa kalénder pikeun ngalacak lamun anjeun geus nginum ubar Anjeun, atawa make aplikasi panginget ubar Anjeun. Paké éta sareng anjeun: Lamun anjeun iinditan atawa méakkeun waktu jauh ti imah, mawa ubar Anjeun jeung pastikeun anjeun boga cukup pikeun tahan sakabéh lalampahan. Ngobrol jeung dokter Anjeun: Lamun anjeun masih nyieun usaha pikeun nyandak ubar Anjeun, pikeun
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence