Aya teu bukti 'cures' pikeun hangover, tapi aya sababaraha ubar nu bisa mantuan pikeun alleviate gejala hangover: • Nginum loba cai pikeun tetep hydrated. Alkohol téh dehydrating, jadi nginum cai bisa mantuan kalawan nyeri sirah jeung kacapean. • meunangkeun loba istirahat. sare mantuan awak Anjeun cageur tina pangaruh alkohol. • Nyokot over-the-counter nyeri relief kawas ibuprofen atawa acetaminophen pikeun ngurangan nyeri sirah jeung nyeri awak. Ieu bisa mantuan pikeun ngurangan radang disababkeun ku nginum. • Mangan kadaharan tinggi vitamin B jeung potassium kawas pisang, endog, jeung kacang. Alkohol depletes gizi ieu, jadi replenishing eta bisa mantuan pikeun ngaronjatkeun énergi jeung suasana hati. • Hindarkeun kafein nu bisa dehydrate Anjeun salajengna. • Hindarkeun lemak atawa kadaharan pedas nu bisa ngurangan lambung Anjeun
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence