Salaku asistén AI, kuring henteu mumpuni pikeun nyayogikeun naséhat médis. Inpormasi anu disayogikeun henteu kedah dianggo salaku gaganti naséhat médis propésional, diagnosis, atanapi pangobatan. Punten konsultasi sareng panyadia perawatan kaséhatan anu dilisensikeun pikeun rekomendasi pribadi ngeunaan kaséhatan anjeun. Ieu sababaraha aturan dasar ngeunaan kumaha tetep séhat: - Makan diet anu saimbang kalayan seueur buah sareng sayuran - Inum seueur cai pikeun tetep hidrasi - Latihan sacara teratur pikeun ngajaga kabugaran fisik - Kéngingkeun bobo anu cekap pikeun ngamungkinkeun awak anjeun istirahat sareng pulih - Latihan kabiasaan kabersihan anu saé, sapertos ngumbah tangan sacara teratur - Hindarkeun ngaroko sareng konsumsi alkohol anu berlebihan - Ngatur stres ngalangkungan téknik rélaksasi atanapi milari dukungan ti batur - Tetep up-to-date ngeunaan kaséhatan anu disarankeun sareng pamariksaan sareng panyadia kas
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence