Tip pikeun ngabantu jalma tetep dina jalur béda pisan dina épéktipitas per jalma, tapi sababaraha cara pikeun tetep fokus nyaéta: 1. Tetep hydrated sareng dipangan ogé. Studi parantos nunjukkeun yén janten hydrated ogé ningkatkeun fungsi otak. Beus ogé tiasa ngaganggu tina tugas anjeun. 2. beungeut bewara. Éta dimungkinkeun yén tanpa sadar, anjeun fokus kana bewara anu anjeun tiasa nampi ngalangkungan telepon atanapi PC anjeun. Matakkeunana pikeun waktos tiasa nyingkahan gangguan ieu. 3. Parobihan setélan. Nalika ngalakukeun tugas sakola éta tiasa janten prakték anu saé pikeun nyingkahan tempat luang. Ngalakukeun tugas bumi di kamar anjeun tiasa langkung hésé kusabab anjeun ngahubungkeun kamar anjeun sareng hobi atanapi bobo. Éta tiasa ngabantosan ngalakukeun tugas sakola anjeun, sabab ieu tempat pikeun damel. 4. Nyandak istirahat. Nalika naon anu sesah pikeun fokus sareng anjeun ngaraos henteu resep karya, éta tiasa nyandak sababaraha menit pikeun nyingkahan tugas sakola. Upami anjeun
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence