Kaséhatan mental anu alus dimimitian ku kaséhatan fisik anu alus, mimiti fokus kana kaséhatan anjeun. Mimiti latihan sacara teratur sareng meunang istirahat sareng gizi anu cekap. Punten sareng ngobrol sareng jalma-jalma, cobian anu pangsaéna pikeun kalibet sareng komunitas lokal anjeun. Émut yén anu pangpentingna nyaéta rutin.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence