Sateuacan kuring teu hayang nyieun anyaran ngeunaan kaséhatan méntal anjeun, abdi bungah nyadiakeun sababaraha informasi ngeunaan cara pikeun ngaronjatkeun suasana haté anjeun sarta ngajaga kaséhatan méntal alus. Ngalakonan kagiatan anjeun ngarasakeun, nyambungkeun jeung jalma nu dipikacinta, latihan miara diri, sarta meunang cukup sare nu penting pikeun kaséhatan méntal. Salaku tambahan, lamun anjeun ngalaman gejala depresi atawa masalah kaséhatan méntal séjén, penting pikeun ngahontal rojongan. Anjeun bisa ngobrol jeung therapist, babaturan dipercaya atawa anggota kulawarga, atawa panyadia perawatan kaséhatan anjeun pikeun hidayah dina léngkah salajengna. Inget yén miara kaséhatan méntal anjeun sarua penting jeung miara kaséhatan fisik anjeun.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence