Cara anu saé pikeun nyiptakeun rencana tuangeun mingguan nyaéta pikeun mastikeun yén éta rupa-rupa sareng kalebet rupa-rupa piring. Anjeun tiasa ngamimitian ku ngadamel daptar piring anu dipikaresep ku kulawarga anjeun. Pikeun unggal tuangeun, cobian kalebet hal anu béda sapertos piring utama, piring sisi, sareng penutup. Salaku tambahan, cobian kalebet rupa-rupa protéin, sayuran, sareng gandum dina rencana tuangeun anjeun. Nalika mungkin, milarian resep anu henteu nyandak langkung ti 30 menit pikeun nyiapkeun, janten anjeun tiasa ngahémat waktos. Upami anjeun hésé datang sareng ideu, aya seueur halaman wéb perencanaan tuangeun anu tiasa ngabantosan anjeun nyiptakeun rencana tuangeun anu seimbang sareng gizi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence