Ngimpi lucid nyaéta kaayaan dimana anu ngimpi sadar yén aranjeunna ngimpi sareng tiasa ngendalikeun impian. Sababaraha téknik populér pikeun ngainduksi impian lucid kalebet: 1. Pariksa kanyataan: Ieu ngalibatkeun mariksa sacara teratur naha anjeun ngimpi atanapi henteu sapanjang dinten. Ieu tiasa ngabantosan anjeun mikawanoh nalika anjeun ngimpi sareng janten lucid. 2. Wake deui ka ranjang (WBTB): Ieu ngalibatkeun hudang saatos sababaraha jam bobo, cicing pikeun waktos anu pondok, teras bobo deui. Ieu tiasa ningkatkeun kamungkinan gaduh impian lucid. 3. Mnemonic induction of lucid dreams (MILD): Ieu ngalibatkeun netepkeun niat pikeun gaduh impian lucid sateuacan bobo sareng ngaulangkeun frasa sapertos "Kuring bakal sadar kuring ngimpi" ka diri sorangan. 4. Wake-initiated lucid dreaming (WILD): Téknik ieu ngalibatkeun tetep hudang
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence