Kauntungan: Ngaronjatkeun waspada sarta tingkat énergi Ningkatkeun sirkulasi Ngurangan nyeri otot Ningkatkeun sistem imun Ngurangan tingkat stress Ngaronjatkeun kaséhatan kulit jeung rambut Kons: Ngurangan suhu awak ngakibatkeun panurunan kinerja fisik Kulit garing jeung discomfort Teu nyaman nalika mandi Bahaya pikeun individu kalawan kaayaan médis kawas panyakit Raynaud Catetan: Penting pikeun ngimbangan kauntungan jeung kalemahan poténsial saméméh ngahijikeun pancuran tiis sapopoé kana rutin anjeun.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence