Ieu rencana tuangeun pikeun saminggu pikeun ngabantosan anjeun ngawangun otot: ** Daptar balanja:** - Gosip - Sarapan kéju - yogurt - Daging sapi (misalna steak ayam - yogurt - yogurt - yogurt - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap - kecap
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence