Salaku batur anu alergi kana serbuk sari sarta ngarencanakeun pindah ka wewengkon Wétan Kalér, aya sababaraha rekomendasi anu bisa mantuan nyegah éksaservasi alergi: 1. Pariksa jumlah serbuk sari sacara rutin sarta rencanana kagiatan outdoor luyu. Anjeun bisa pariksa jumlah serbuk sari di situs cuaca lokal, koran, atawa ngaliwatan aplikasi smartphone. 2. Mertimbangkeun ngagunakeun HEPA filter hawa di imah anjeun, hususna di kamar tidur, pikeun ngurangan paparan serbuk sari di jero rohangan. 3. Tetep jandéla jeung panto ditutup salila periode jumlah serbuk sari tinggi, utamana dina isuk mimiti jeung telat soré. 4. Cuci leungeun jeung raray anjeun mindeng, utamana sanggeus méakkeun waktu outdoors. 5. Ulah ngagantung baju pikeun garing salila periode jumlah serbuk sari tinggi. 6. Mertimbangkeun ngagem bari ngalakonan yard karya atawa kagiatan outdoors séjén salila periode luhur
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence