Enya, aya sababaraha ramuan jeung sanyawa anu geus disarankeun pikeun berpotensi ningkatkeun fungsi kognitif, tapi penting pikeun dicatet yén loba bukti masih teu conclusively, sarta panalungtikan salajengna diperlukeun. Di dieu aya sababaraha conto. Ginseng- ramuan ieu geus dipaké dina ubar tradisional Cina pikeun ngaronjatkeun fungsi kognitif. Studi geus ngusulkeun yén eta bisa ngaronjatkeun mémori, fokus, sarta kinerja kognitif sakabéh. Ginkgo biloba- ramuan ieu geus dipaké dina ubar tradisional Cina sarta dipikawanoh pikeun kamampuhan na pikeun ngaronjatkeun aliran getih ka otak. Sababaraha studi geus ngusulkeun yén eta bisa ngaronjatkeun fungsi kognitif di sawawa, sanajan leuwih panalungtikan anu diperlukeun. asam lemak omega-3- Ieu lemak séhat sadia dina lauk, kacang, sarta bijil, diantara kadaharan séjén. Nanging studi geus ngusulkeun yén sababaraha
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence