Di dieu aya sababaraha cara pikeun ngaidentipikasi sabab root tina procrastination: Pariksa émosi anjeun: Procrastination bisa jadi hasil tina masalah émosional. Pikirkeun naha anjeun bisa stagnate alatan karusuhan, kahariwang, sieun, sarta harga diri low bisa ngakibatkeun procrastination. Candak sababaraha waktu pikeun reflecting on emosi Anjeun sarta nangtukeun lamun sagala masalah émosional nu nyumbang kana procrastination Anjeun. Pertimbangkeun alesan psychodynamic: téori psychodynamic nunjukkeun yén procrastination bisa jadi hasil tina kabutuhan neurotic jeung self-defeating mun gagal. Pikirkeun naha anjeun bisa stagnate alatan sieun kasuksésan, atawa lamun aya sagala alesan inconscious naha anjeun ngahindarkeun tugas. Pariksa tujuan anjeun: Procrastination ogé bisa jadi hasil tina unrealistic atawa
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence