Mindfulness ngarujuk kana prakték anu aya pinuh sareng sadar kana pikiran, parasaan, sareng sensasi hiji dina momen, tanpa penilaian. Ieu ngalibatkeun merhatoskeun momen ayeuna dina cara non-judgmental sareng nampi hal-hal sakumaha anu aya. Psikologi positif mangrupikeun studi ilmiah ngeunaan naon anu ngajantenkeun kahirupan paling pantes hirup. Éta museurkeun kana aspek positif tina pangalaman sareng paripolah manusa, sapertos kabagjaan, kesejahteraan, kakuatan, sareng hubungan positip. Kecerdasan émosional ngarujuk kana kamampuan pikeun mikawanoh, ngartos, sareng ngatur émosi sorangan, ogé émosi batur. Ieu ngalibatkeun sadar diri, ngatur diri, sareng tiasa ngabentuk hubungan anu séhat. Istilah ieu nyambung dina hartos yén aranjeunna sadayana ngalibatkeun paripolah sareng ngatur émosi sareng émosional. Mindfulness sareng pamahaman émosional sami-sama dina hal éta aranjeunna
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence