Ieu sigana anjeun ngarasa overwhelmed ku jumlah gawé jeung tanggung jawab anjeun. Di dieu aya sababaraha hal nu bisa Anjeun coba: 1. prioritize tugas anjeun: Jieun daptar sagalana nu kudu dipigawé, teras prioritize tugas dumasar kana pentingna jeung urgency maranéhanana. Fokus kana tugas pangpentingna heula. 2. ngarecah tugas kana potongan leutik: tugas badag bisa ngarasa overwhelming, jadi coba breaking eta kana leuwih leutik, leuwih manageable potongan. 3. Paké kalénder atawa planner: Paké kalénder atawa planner pikeun jadwal tugas anjeun jeung deadlines. Ieu bisa mantuan Anjeun tetep teratur jeung mastikeun Anjeun ngagunakeun waktu Anjeun éféktif. 4. Diajar nyebut euweuh: Penting pikeun nyetél wates jeung diajar nyebut euweuh pikeun ngarasakeun nu teu prioritas pikeun anjeun. 5. Nyokot: Nyokot naon bisa nyandak waktu jeung break fokus. Penting pikeun ngalakukeun jeung nyieun hiji strategi pikeun mantuan Anjeun pikeun ngatur diri jeung
spam quality