Sanajan teu aya latihan husus nu dipikawanoh pikeun nyageurkeun hangover, latihan ringan bisa mantuan ngaleupaskeun endorfin nu bisa ngaronjatkeun suasana haté jeung meringankeun gejala nyeri sirah. stretching lemes, yoga, atawa leumpang lemes bisa mantuan ningkatkeun aliran getih jeung mantuan Anjeun ngarasa hadé. Tapi, penting pikeun ngadangukeun awak anjeun sarta teu mekar teuing, sakumaha overexertion bisa nyieun gejala hangover parah. Inget tetep hidrat jeung meunangkeun rélaxasi nyukupan pikeun ngidinan awak anjeun pikeun cageur pinuh.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence