Bouldering mangrupakeun olahraga seru jeung seru nu bisa jadi cara gede pikeun tetep aktif jeung nangtang diri fisik jeung mental. Di dieu aya sababaraha informasi ngeunaan parabot nu bakal perlu jeung sabaraha anjeun bisa nyangka méakkeun: Peralatan: - sapatu climbing: Bouldering merlukeun sapatu nu husus dirancang pikeun climbing. sapatu ieu dirancang pikeun jadi tight-fit sarta boga sol karét lengket pikeun mantuan Anjeun tahan tahan dina tangkal dina témbok. - Chalk kantong: A kantong kapara dipaké pikeun nahan kapara, nu mantuan tetep leungeun anjeun garing jeung ningkatkeun grip anjeun dina climbing. - Chalk: Anjeun bakal perlu kapara pikeun tetep garing jeung ningkatkeun grip anjeun dina climbs. - Crash pad: A crash pad nyaeta foam kandel nu ditempatkeun dina taneuh pikeun nyegah kacilakaan Anjeun.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence