Enya, anjeun bisa ngalakukeun sababaraha léngkah pikeun ngamajukeun penyembuhan jeung ngurangan kanyeri tina tatu atawa luka dina lidah anjeun: 1. ngumbah sungut anjeun ku cai uyah sababaraha kali sapoé. Ieu bisa mantuan pikeun ngurangan radang jeung maéhan baktéri. 2. Hindarkeun kadaharan pedas, asam, jeung crunchy nu bisa iritasi tatu jeung healing slow. 3. Hindarkeun alkohol jeung produk bako, sabab maranéhna ogé bisa iritasi tatu jeung healing slow. 4. Coba over-the-counter analges, kayaning ibuprofen atawa acetaminophen, pikeun ngurangan nyeri jeung kanyeri. 5. Aplikasi hiji agén dentering topikal, kayaning Orajel, ka wewengkon kapangaruhan pikeun mantuan numb nyeri. 6. Tetep higiénis alus, brushing jeung flushing rutin. 7. Lamun tatu teu heal sanggeus 2 3 poé atawa gejala inféksi oral (sumbung), tempo dokter pikeun
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence