Cortisol nyaéta hormon stress utama. Kanaékan kortisol biasana ngarasa stress atawa kawas meunang "pumped up" keur hal. Ieu ngaronjatkeun denyut jantung anjeun sarta naékkeun kadar glukosa getih, sarta ngabalukarkeun getih ngalir jauh ti lambung anjeun sarta ka otak jeung anggota awak anjeun, nu ngabalukarkeun perasaan kupu-kupu dina lambung anjeun. Hal kawas sadar anjeun keur telat atawa poho hiji acara penting bisa sakabéh ngabalukarkeun cortisol pikeun ngaronjat. Lamun kortizol spikes, leungeun anjeun jadi clammy, napas anjeun speeds, sarta bisa ngarasa kawas hal bad bade kajadian.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence