Enya, kuring wawuh jeung Kriya Yoga. Kriya Yoga mangrupikeun prakték spiritual dina tradisi Hindu anu ngalibatkeun sababaraha téknik anu dirancang pikeun ngahontal kamekaran spiritual sareng persatuan sareng ketuhanan. Tujuan Kriya Yoga nyaéta pikeun ngahontal kaayaan meditasi sareng kalem, dimana pikiran bébas tina pikiran sareng gangguan, sareng hiji tiasa ngalaman hubungan anu langkung jero sareng ketuhanan. Pikeun ngahontal kaayaan tetep tetep dina Kriya Yoga, hiji kedah nuturkeun sababaraha prakték anu ngalibetkeun disiplin fisik sareng méntal. Sababaraha téknik umum anu dianggo dina Kriya Yoga kalebet: Pranayama: latihan pernapasan dikontrol anu ngabantosan ngatur aliran énergi kahirupan (prana) sareng tenang pikiran. Téknik Asana: Pos fisik anu ngabantosan awak pikeun latihan méditasi. Mudras: Tangan anu ngabantosan énergi sareng tenang ka arah pertumbuhan spiritual Mantra: Ngulang kecap atanapi disiplin mental kedah fokus kana kahirupan pribadi sareng tetep fokus kana tujuan spiritual
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence