Panalungtikan geus némbongkeun yén meditasi jeung mindfulness praktek bisa éféktif ngurangan nyeri kronis, kaasup nyeri sirah, nyeri beungeut handap, jeung arthritis. Ku ngurangan stress jeung kahariwang sarta ngamajukeun rélaksasi, meditasi bisa mantuan pikeun alleviate nyeri fisik jeung kanyeri. Sajaba ti éta, sababaraha studi geus ditémbongkeun yén meditasi bisa mantuan pikeun rewire uteuk jeung ngurangan persepsi nyeri, ngabalukarkeun relief nyeri jangka panjang. Hal anu penting pikeun tetep dina pikiran nu bari meditasi bisa jadi pelengkap mantuan pikeun perlakuan médis tradisional, éta teu ngagantian pikeun perawatan médis sarta teu kudu dipaké salaku pengobatan tunggal pikeun sagala kaayaan médis, kaasup nyeri fisik.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence