Terapi paripolah kognitif (CBT) mangrupikeun bentuk perlakuan psikologis anu parantos kabuktosan épéktip pikeun sakumpulan masalah kalebet déprési, gangguan kahariwang, masalah panggunaan alkohol sareng narkoba, masalah perkawinan, gangguan makan, sareng panyakit méntal anu parah. Seueur studi panilitian nunjukkeun yén CBT nyababkeun paningkatan anu signifikan dina fungsi sareng kualitas kahirupan. Dina seueur studi, CBT parantos kabuktosan épéktip sapertos, atanapi langkung épéktip tibatan, bentuk terapi psikologis atanapi ubar psikiatris. Penting pikeun nekenkeun yén kamajuan dina CBT parantos dilakukeun dumasar kana panilitian sareng prakték klinis. Mémang, CBT mangrupikeun pendekatan anu aya kapercayaan ilmiah anu cekap yén metode anu parantos dikembangkeun. Dina ieu, CBT ngahasilkeun sababaraha bentuk psikologis sanés. Dina sababaraha studi, CBT parantos kabuktosan épéktip, atanapi langkung ép
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence