Enya, di dieu aya sababaraha studi anu ngarojong klaim anu dilakukeun dina paragrap: Alertness: Hiji studi anu diterbitkeun dina Journal of Physiological Anthropology mendakan yén mandi tiis ningkatkeun waspada sareng ngirangan kacapean subjek. Sirkulasi: Panilitian parantos nunjukkeun yén paparan cai tiis tiasa nyusut pembuluh getih sareng teras ngalegaan deui, ningkatkeun sirkulasi. Sistem imun: Panilitian anu diterbitkeun dina Journal of Environmental and Public Health mendakan yén mandi tiis biasa ningkatkeun tingkat sél getih bodas pamilon, anu penting pikeun sistem imun anu kuat. Pamulihan otot: Panilitian anu diterbitkeun dina Journal of Sports Medicine and Physical Fitness mendakan yén mandi tiis saatos latihan ngirangan nyeri sareng waktos pamulihan. Punten perhatikeun yén studi ieu terbatas dina lingkup sareng henteu kedah dilarapkeun ka unggal individu. Panilitian salajengna diperyogikeun pikeun ngartos pinuh pangaruh
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence