Meditasi bisa mantuan ngatur stress, bari ngaronjatkeun kasadaran diri jeung mindahkeun fokus ka momen ayeuna. Ieu bisa mantuan dina ngatur loba kaayaan kaséhatan méntal kaasup kahariwang jeung depresi bari ogé boga dampak positif dina kualitas sare.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence