Titik ahirna lumaku ka sagala hal nu hayang jadi ahli. Jeung nu merlukeun kamampuh pikeun ngawangun kabiasaan alus. Atomic Habits ku James Clear mangrupa buku nu nyadiakeun kerangka praktis pikeun ngabentuk kabiasaan alus jeung megatkeun kabiasaan goréng. Ieu nekenkeun gagasan yén saeutik, konsisten parobahan dina paripolah bisa ngakibatkeun paningkatan signifikan dina kahirupan. Prinsip konci buku nu kaasup: Jieun eta atra: Jieun kabiasaan anjeun bagian noticeable tina rutinitas sapopoé anjeun. Jieun eta metot: Jieun lingkungan positif nu nyieun kabiasaan anjeun pikaresepeun. Jieun eta gampang: Ngurangan gesekan nu ngalibetkeun ngamimitian jeung ngalengkepan kabiasaan. Jieun eta nyugemakeun: ganjaran diri pikeun ningkatkeun motivasi Anjeun. Jieun identitas: Anggap identitas anyar salaku batur anu konsisten nyadiakeun ngaliwatan kabiasaan maranéhanana. Buku ogé nyorot pentingna ngarti
spam lang_mismatch quality