준비 운동
['운동이나 경기를 본격적으로 하기 전에 몸을 풀기 위해 하는 가벼운 운동.']
["A light exercise done before a full-fledged workout or game in order to warm up one's body."]
['준비 운동으로는 스트레칭이나 체조를 하는 것이 좋다.', '준비 운동을 생략하고 찬물에 뛰어 들었다가는 심장 마비가 올 수도 있다.', ['너 오늘따라 왜 그렇게 힘을 못 쓰니?', '아까 준비 운동을 너무 세게 해서 힘을 다 써 버렸나 봐.']]