전신 운동
['온몸을 빠짐없이 골고루 움직이는 운동.']
["An exercise where one moves one's entire body."]
['달리기는 상체와 하체를 모두 사용하는 전신 운동이다. ', '아침 체조로 전신 운동을 하면 몸의 모든 근육이 자극이 되어 건강에 도움이 된다. ', ['수영이 건강에 그렇게 좋아요?', '그럼요, 수영은 온몸을 사용하여 물 속에서 앞으로 가는 운동으로 전신 운동이 돼요.']]