이완
['바짝 긴장되어 있던 정신이나 분위기가 풀림.', '굳어서 뻣뻣해진 근육이 풀림.']
["The process of one's mental strain or a tense atmosphere easing.", 'The process of a hardened, stiff muscle untightening.']
['조용한 클래식 음악은 긴장된 마음의 이완에 좋다.', '나는 경직된 회의 분위기의 이완을 위해 농담을 했다.', '면접을 마치고 나오던 승규는 긴장의 이완과 함께 다리에 힘이 풀렸다.', '나는 수축되어 단단해진 근육의 이완을 위해 마사지를 했다.', '운동 시에는 근육 내 혈관의 수축과 이완이 반복되어 몸의 혈액순환이 활발해진다.']