A m e t h o d a c c o r d i n g t o c l a i m 1 w h e r e i n s a i d b o n i n g s t e p i n c l u d e s m a k i n g a t l e a s t o n e c u t i n o n e e n d o f s a i d f o o t t o f o r m a f l a p o f s a i d f l e s h p o r t i o n , c l a m p i n g s a i d f l a p c l o s e t o s a i d e n d a n d p u l l i n g s a i d f l a p i n t h e d i r e c t i o n o f t h e o t h e r e n d o f s a i d f o o t .