Ingano n'ubunini bw’ibimanyu by'urubura, nk'uko Pittman abivuga, ni bibi cyane ku bantu bahiga inyamaswa mu myaka 15 ishize. The previous text is in Kinyarwanda. Here is a translation to Eastern Panjabi:
ਪਿਟਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੈਕ ਆਈਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਪਿਛਲੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਲਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਹੈ।