The lower the tension, the more positive the life force present. Every person has the potential to find absolute peace and contentment. The previous text is in English. Here is a translation to Eastern Panjabi:
ਤਨਾਅ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੋਖ ਖੋਜਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।