Nu mi ɖisa yi ayikungban M Arctic tɔn alǒ Antarctique tɔn ɔ‚ mi na mɔ bɔ fí bǐ nɔ dó ablu‚ nǔ ɔ wɛ nyí ɖɔ hwesívɔ nɔ wá ji à. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਆਰਕਟਿਕ ਜਾਂ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਧਰੁਵੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦਿਗਮੰਡਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ।