Với sự thay đổi từ 1/4 sang 1/2 dặm chạy, tốc độ trở nên ít quan trọng hơn nhiều và sức bền trở thành điều kiện tiên quyết. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਪੰਦਰਾ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟੇ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਨਾਲ, ਗਤਿ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਲੋੜ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।