Ní kẹ́tẹ́ ti o ba ti kúrò nínú ìjì, wíwẹ odò padà kí jé ìnira mo lọ̀pọ́ ìgbà. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਧਾਰਾ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਤੈਰਨਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।