Abo bathatha inxaxheba kwimisebenzi yesiqhelo bafuna inkxaso ethe xhaxha kuhlobo olubi abayibona ngayo intlungu yeentlungu kusohlulwa umahluko wentlungu engapheliyo kunye nokungakhululeki komzimba kukuhamba hamba okuqhelekileyo. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਨਿਯਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਹਲਚਲ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾ ਮੁਤਾਬਕ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।