Ukuru wa mtende wa mu mtima uwo munthu wali nawo ukuthemba pa kukakika kwa thupi lake panji mzimu. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਂਤਰਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪਰਸਪਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।