Onetsetsani kuti dzanja lanu ndi lotakasuka momwe mukamenya manotsi onse moyenera -komanso onetsetsani kuti musayendetse kwambiri zala zanu. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਨੋਟਸ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ – ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤੀ ਭਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।