Es preciso que los tacones sean bajos y anchos. Con frecuencia, se desparrama arena, grava o sal (cloruro de calcio) sobre las carreteras o caminos a fin de obtener una mejor adherencia. The previous text is in Spanish. Here is a translation to Eastern Panjabi:
ਹੀਲ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਚੌੜੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਕੜ ਨੂੰ ਬਹਿਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸੜਕਾਂ ਜਾਂ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਰੇਤ, ਬਜਰੀ ਜਾਂ ਲੂਣ (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ) ਖਿਲਾਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।