प्रत्येकजण ज्ञान प्राप्त करू शकतो. परंतु आपल्या स्वतःचे तणाव आणि नकारात्मकता फक्त ही एक गोष्ट ध्येयाच्या मार्गावर अडथळा म्हणून उभी आहे. Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਖੜੀ ਇਕੋ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਹੈ।