生理時鐘是自我維持的振盪器，即使沒有外部信號，也會持續自主運行的週期。 Here is the same text in Eastern Panjabi:
ਜੈਵਿਕ ਘੜੀਆਂ ਆਤਮ ਨਿਰਭਰ ਕੰਬਾਹਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਤੱਤ ਦੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।