जति तनाव कम, त्यति बढी जीवन सकारात्मक हुने अवस्था रहेको हुन्छ। प्रत्येक व्यक्तिसँग पूर्ण शान्ति र सन्तुष्टि पाउने क्षमता रहेको हुन्छ। The previous text is in Nepali. Here is a translation to Eastern Panjabi:
ਤਨਾਅ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੋਖ ਖੋਜਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।