Arroila-jaitsieran igeriketa, eskalada eta jauziak konbinatzen dira, baina ez da trebakuntza handirik edo sasoi fisiko berezirik behar hasteko (adibidez eskaladarekin, urpekaritzarekin edo eskiarekin alderatuta). The previous text is in Basque. Here is a translation to Swahili:
Mchezo wa korongo huchanganya vipengele kutoka kuogelea, kupanda na kuruka--lakini unahitaji mafunzo kiasi au hali nzuri ya kimwili ili kuanza (ukilinganishwa na kupanda mwamba, upigaji mbizi wa scuba au kuteleza milimani, kwa mfano).