Kwikangura ni igikorwa cyo gukanguka ku bushake mu gihe gisanzwe cyo kuryama no kongera gusinzira nyuma y’igihe gito (iminota 10-60). Here is the same text in Swahili:
Ukatizaji wa usingizi ni mchakato wa kuamka kimakusudi wakati wa usingizi wako wa kawaida na kupatwa na usingizi muda mfupi baadaye (dakika 10-60).