Text in Tswana: (Pesalema 83:18) Ba ile ba mpontsha 1 Timotheo 4:8, e e balegang jaana: "Go thapisa mmele go tswela mosola go le gonnye; mme boineelo jwa bomodimo bo tswela mosola mo dilong tsotlhe, e re ka bo na le tsholofetso ya botshelo jaanong le ya jo bo tla tlang."
Translation of the previous text to Swahili (individual language):
(Zaburi 83:18) Vilevile, walinionyesha andiko la 1 Timotheo 4:8 ambalo linasema: "Mazoezi ya kimwili ni yenye faida kidogo; lakini ujitoaji-kimungu ni wenye faida kwa mambo yote, kwa kuwa una ahadi ya uzima wa sasa na ule utakaokuja."