En cambio, los alimentos derivados de animales (hormigas, termitas, huevos) resultan fáciles de digerir al tiempo que aportan un gran número de proteínas que contienen la totalidad de los aminoácidos esenciales. Here is the same text in Swahili:
Kwa kulinganisha, vyakula vya wanyama (siafu, mchwa, mayai) si kwamba vinameng’enywa kwa urahisi tu, lakini pia hutoa protini zenye kiwango kikubwa ambazo zina asidi muhimu za amino.