Nashangaa Chungwa lina vitamini ngapi?.
Nisaidie kujibu swali hili kwa "Ndiyo" au "Hapana" au "Hakuna" ikiwa hakuna jibu kati ya mawili ya kwanza litatumika.
Hivi ndivyo nilivyopata kwenye mtandao:
Mada: Vitamini A
Kifungu: 
Vitamini A ni aina ya vitamini ambayo hupatikana kwenye baadhi ya matunda na mizizi kwa ajili ya kusaidia uwezo wa macho kuona.
Mfano wa mzizi wenye vitamini A ni karoti; mfano wa mboga ni mchicha; mfano wa matunda tajiri katika vitamini A ni chungwa n.k.
Yapo madhara yanayotokana ukosefu au upungufu wa vitamini A; miongoni mwa madhara hayo ni magonjwa kama vile "ukavu macho".
Madhara ya ugonjwa huo ni kama vile:
1. macho kuwasha
2. macho kushindwa kuona ipasavyo hasa usiku.

Jamii:Afya
Jamii:Vitamini
None