કુંડલિની યોગ સાથે કુંડલિની ઊર્જા (બોધ ઊર્જા) યોગ મુદ્રાઓ, શ્વાસ લેવાનો અભ્યાસ, મંત્ર અને મનમાં ચિત્ર ઊભું કરીને જાગૃત થાય. Here is the same text in Swahili:
Kupitia Yoga ya Kundalini, nguvu za Kundalini (nguvu za mwangaza) huibushwa kupitia mkao wa yoga, mazoezi ya kupumua, urudiaji maneno au sauti na taswira.