Text in Pedi: Ela hloko dilo tše hlano tšeo di ka go bakelago malwetši le kamoo o ka itšhireletšago gakaone ka gona.
Translation of the previous text to Swahili (individual language):
Ona mambo tano yenye yanaweza kukuweka katika hatari ya kupata magonjwa, na namna unaweza kufanya ili kujilinda muzuri zaidi.