Text in Kinyarwanda: Ukuri: Kumenya uko wategeka ibyiyumvo byawe bigufitiye akamaro, kuko uba uzabikenera igihe uzaba ugeze mu mimerere itandukanye, umaze kuba mukuru.
Translation of the previous text to Swahili (individual language):
Ukweli wa mambo: Kujifunza jinsi ya kudhibiti hisia zako ukiwa kijana ni jambo la maana kwa sababu utahitaji ujuzi huo katika hali mbalimbali ukiwa mtu mzima.