Text in Nyanja: 23 Usamangomwa madzi okha, koma uzimwanso vinyo pang'ono,+ chifukwa cha vuto lako la m'mimba ndi kudwaladwala kwako kuja.
Translation of the previous text to Swahili (individual language):
23 Usiendelee kunywa maji tu bali tumia divai kidogo kwa ajili ya tumbo lako na maumivu yako ya mara kwa mara.