A text in Igbo: N’aka ọzọ, nri anụmanụ arụrụ, ntanta, akwa) abughi naani di nfe, kama ha na-enye oke protein nke nwere amino acid nile di nma.
The same text in Swahili:
Kwa kulinganisha, vyakula vya wanyama (siafu, mchwa, mayai) si kwamba vinameng’enywa kwa urahisi tu, lakini pia hutoa protini zenye kiwango kikubwa ambazo zina asidi muhimu za amino.