A text in Bambara: cogoya wɛrɛla, bagan dumuniw (dugumɛniw, bubagaw, cɛfanw) yɛlɛma madi dɔrɔn, nka u be seka poretiyiniw ɲafan ma baw di amino-asidi fitini nafan be sɔrɔ mina.
The same text in Swahili:
Kwa kulinganisha, vyakula vya wanyama (siafu, mchwa, mayai) si kwamba vinameng’enywa kwa urahisi tu, lakini pia hutoa protini zenye kiwango kikubwa ambazo zina asidi muhimu za amino.