Hi ti REM to hlayanyana hi vusiku byin’wana ni byin’wna, xiyimo lexi u twaka vurhongo bya ntiyiso ni ku hlakarhela ka miri wa wena ku nga endleki ngopfu leswaku ku hundzuka xiphiqo. The previous text is in Tsonga. Here is a translation to Swahili:
Ikiwa na vipindi vifupi vya usogezaji macho kwa haraka, hali hii ambapo unapata usingizi halisi na mwili wako kupata nafuu huwa nadra kiasi cha kuwa tatizo.