Les illes Cook són un estat insular lliurement associat a Nova Zelanda, i es troben a la Polinèsia, al bell mig de l'oceà Pacífic sud. The previous text is in Catalan. Here is a translation to Swahili:
Visiwa vya Cook ni nchi ya kisiwa katika ushirika huru na Nyuzilandi, iliyoko Polynesia, katikati mwa Bahari la Pasifiki ya Kusini.