Sena se tshwana le kalafo ya matshwao ka ditsela tse ngata. Le ha ho le jwalo, haeba re sa batle tharollo ya nakwana, jwale re tshwanetse ho fumana motso wa mathata, mme re a fedise. Here is the same text in Swahili:
Hii ni sawa na matibabu ya dalili katika hali nyingi. Hata hivyo, ikiwa hatutaki tu suluhisho la muda mfupi, basi tunastahili kupata shina la matatizo, nasi tupate kuizima.