Imwani mowa mwa sayizi. Moŵa ukutimbanizga munthu waliyose mwakupambanapambana, ndipo kumanya apo munthu ungalekezga nchinthu cakovwira comene. The previous text is in Tumbuka. Here is a translation to Swahili:
Kunywa vinywaji vyenye pombe kwa kiasi tu. Pombe inaathiri kila mtu kwa njia tofauti, na kujua kiwango chako ni muhimu sana.