Go reka dijo mabenkeleng ka setlwaedi ke tsela ya theko ya fase kudu ya go ja. Ntle le menyetla ya go apea, dikgetho e ba tša dijo di šetšego di dirilwe. The previous text is in Northern Sotho. Here is a translation to Swahili:
Kwa kawaida, kununua chakula katika supamaketi ndiyo njia ya bei rahisi kabisa ya kujilisha. Bila fursa za kupika, machaguo hata hivyo yamepunguzwa kwa chakula kilichotengenezwa tayari.