Le haut signifie que vous devez commencer par la pointe et pousser l’archet, et le bas signifie que vous devez commencer par la hausse (qui est l’endroit où votre main tient l’arc) et tirer l’archet. Here is the same text in Swahili:
Juu inamaanisha unapaswa kuanzia nchani na kusukuma uta, na chini inamaanisha unafaa kuanzia kwenye frog (mahali ambapo mkono wako unashikilia uta) na kuvuta uta.