Text in Nyanja: Palibe chodabwitsa kuti malembedwe opezeka m'buku la Miyambo 4:23 Sungani mtima wanu ndi changu chonse; chifukwa m'menemo mumatuluka mavuto a moyo.
Translation of the previous text to Swahili (individual language):
Kwa hivyo maandiko yanatushauri katika Mithali 4:23 kwamba tunapaswa kulinda mioyo yetu na bidii yote kwa sababu hayo hutoka katika maswala ya maisha.