Ho reka dijo di suphamaketeng ka ho tlwaelehileng ke tsela e sa bitseng tjhelete e ngata ya ho iphepa. Ntle le menyetla ya ho pheha, dikgetho le ha ho le jwalo di lekanyetswa ho dijo tse se ntseng di lokiselleditswe. Here is the same text in Swahili:
Kwa kawaida, kununua chakula katika supamaketi ndiyo njia ya bei rahisi kabisa ya kujilisha. Bila fursa za kupika, machaguo hata hivyo yamepunguzwa kwa chakula kilichotengenezwa tayari.