Nywa ibinyobwa bisindisha mu rugero. Inzoga zigira ingaruka ku bantu bose mu buryo butandukanye, kandi kumenya urugero rwawe udakwiriye kurenza ni ngombwa cyane. The previous text is in Kinyarwanda. Here is a translation to Swahili:
Kunywa vinywaji vyenye pombe kwa kiasi tu. Pombe inaathiri kila mtu kwa njia tofauti, na kujua kiwango chako ni muhimu sana.