Les tests d'ovulation sont disponibles dans la plupart des pharmacies et se présentent sous la forme d'un test urinaire qui mesure le taux d'hormone lutéinisante (LH). Le taux de LH dans le sang est généralement bas, mais il augmente de manière significative 24 à 48 heures avant le moment de l'ovulation . Les tests d'ovulation vous aident à trouver le moment de l'ovulation de façon plus précise si vous l'utilisez en conjonction avec la méthode de suivi de la température basale ou du mucus cervical, surtout si votre cycle est irrégulier. L'ovulation se produit généralement aux alentours du milieu de votre cycle menstruel (entre 12 et 14 jours environ après vos règles) . Vous saurez que vous êtes à quelques jours de l'ovulation en voyant des sécrétions liquides qui ressemblent à du blanc d'œuf. Lorsque vous commencez à voir ces sécrétions, utilisez votre test d'ovulation. Puisque le kit ne contient qu'un nombre limité de languettes de test, il est important d'attendre jusqu'à ce moment-là avant de commencer. Autrement, vous pourriez finir toutes les languettes avant même de commencer à ovuler. Suivez les instructions incluses dans l'emballage. Vous devez faire attention de tester votre urine à la même heure tous les jours . Évitez de faire le test si vous êtes trop hydratée ou pas assez, car cela pourrait faire augmenter de manière artificielle votre taux de LH. De nombreux tests d'ovulation utilisent un bâtonnet ou une languette pour mesurer le taux de LH et indiquer le résultat à l'aide de lignes colorées.  Une ligne qui se rapproche de la couleur de la ligne de contrôle signifie généralement un taux élevé de LH, c'est-à-dire une bonne chance d'être dans la période d'ovulation. Une ligne plus claire que la ligne de contrôle indique que vous n'êtes pas en train d'ovuler. Si vous utilisez le test d'ovulation plusieurs fois sans y voir de résultat positif, envisagez de consulter un spécialiste de la fécondité pour écarter une éventuelle infertilité. Même si ce test est généralement précis, vous pourriez manquer...

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Belilah Alat Prediksi Ovulasi/OPK (Ovulation Predictor Kit). Perhatikan siklus menstruasi Anda. Mulailah menguji urine Anda setiap hari. Ketahuilah makna hasil pengujian tersebut. Ketahui keterbatasan dalam menggunakan OPK.