Các thuộc tính axit, chống vi khuẩn và sát khuẩn trong một số loại rau củ quả và trái cây có khả năng làm sáng da tự nhiên. Khoai tây, dưa chuột và chanh là ba loại có tác dụng trị vùng da thâm đen dưới cánh tay.   Khoai tây - Xắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi chà xát lên vùng da thâm đen. Hoặc, bạn có thể bào khoai tây để "nước cốt" chảy ra. Thoa dung dịch lên nách, để khô trong 10 phút và rửa sạch.  Dưa chuột - Thực hiện giống như khoai tây, bạn chà lát dưa chuột lên vùng thâm đen hoặc bào dưa chuột và sử dụng nước cốt. Ngoài ra có thể nhỏ vài giọt nước cốt chanh và nghệ (lượng vừa đủ để hỗn hợp cô đặc lại) vào nước cốt dưa chuột. Thoa đều hỗn hợp lên da, chờ nửa tiếng và sau đó rửa sạch.  Chanh - Thoa lát dày chanh lên vùng thâm đen; chanh có khả năng loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da. Sau đó rửa sạch, nếu cần thiết, có thể thoa kem dưỡng ẩm. (Chanh để lâu có thể làm khô da). Thêm ít bột nghệ, sữa chua hoặc mật ong vào nước chanh để làm hỗn hợp cô đặc thoa lên da trong vòng 10 phút và sau đó rửa sạch.  Dầu trứng - Nhẹ nhàng mát xa dầu trứng lên vùng da thâm đen và để qua đêm; omega-3 trong dầu trứng thúc đẩy tái tạo biểu mô (tế bào da mới) làm da mịn màng và trắng sáng. Dùng xà phòng hoặc sữa tắm cân bằng độ pH để rửa sạch vào buổi sáng. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị thâm nách là dưỡng ẩm vùng da này ít nhất hai lần một ngày. Bạn nên dùng dưỡng ẩm tự nhiên như lô hội, lecithin v.v.... Nguyên nhân gây nên thâm đen vùng da dưới cánh tay là do tế bào da chết tích lũy lâu ngày, vì vậy tẩy tế bào chết có tác dụng giảm thâm đen.   Đường - Trộn một cốc đường nâu với 3 thìa canh dầu ô liu nguyên chất. Thoa lên vùng da ẩm ướt một hoặc hai phút trong khi tắm và rửa sạch. Bạn có thể dùng hỗn hợp này hai lần một tuần khi tắm.  Bột nở - Tạo hỗn hợp bột nở cô đặc bằng cách thêm nước để tẩy da chết. Sau khi tẩy, rửa sạch và lau khô, bạn có thể thoa bột nở lên da để nách bớt thâm đen hơn.  Bột nở và nước hoa hồng - Cho nước hoa hồng vào bột nở và trộn đều tạo thành hỗn hợp cô đặc....

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Coba zat pemutih alami. Lembapkan. Lakukan eksfoliasi. Coba perawatan cair. Membuat ramuan pemutih. Hindari mencukur dan beralihlah ke waxing. Hindari deodoran.