Bersiaplah menghadapi ketakutan. Temukan hobi baru. Jadilah kreatif. Hindari teknologi. Ingatlah masa kecil. Habiskan waktu di luar ruang.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Beaucoup de personnes sont anxieuses à l'idée de rester seules. Dans notre société moderne, les liens sociaux directs ne sont pas aussi forts qu'auparavant. Si vous souhaitez vivre temporairement en reclus, vous allez devoir passer par une période d'adaptation. Vous pourriez ressentir de l'angoisse ou de la confusion dans vos premiers jours de solitude.  Essayez de repousser toutes vos pensées négatives tandis que vous commencez à passer de plus en plus de temps seul. Gardez à l'esprit qu'il est