Em seguida, leve ao forno e asse por cerca de uma hora, ou até a polpa ficar macia o suficiente para perfurar com um garfo. A abóbora assada está entre um dos pratos mais populares da culinária, pois dessa forma o processo de cozimento a deixa muito mais saborosa. Coloque as duas metades na panela com o lado da casca voltado para cima e adicione cerca de 2 cm de água para evitar que elas sequem. Em seguida, coloque a tampa e ajuste a panela em temperatura alta. Cozinhe a abóbora por cerca de 4 horas, até ela ficar com uma consistência macia. A abóbora pode até levar mais tempo para cozinhar na panela elétrica, mas isso possibilita sair e fazer outras coisas enquanto ela cozinha. Coloque as metades em uma tigela que seja grande e segura para usar no micro-ondas. Em seguida, adicione cerca de 3 cm de água e cubra o recipiente com a tampa, deixando um canto sem selar para permitir o escape do vapor. Cozinhe a abóbora em temperatura alta por 15 minutos e confira se ela está pronta. Se necessário, continue a cozinhá-la por mais 5 minutos, ou até que ela fique com uma consistência macia que seja facilmente perfurada por um garfo. O método do micro-ondas é o mais rápido para cozinhar abóboras. Insira uma cesta de cozimento a vapor de metal com as metades de abóbora dentro em uma panela grande. Em seguida, encha a panela com cerca de 5 cm de água, de modo que ela não toque a abóbora. Coloque a tampa e bote a água para ferver em fogo médio-alto. Quando a água estiver fervendo, reduza o fogo para temperatura média e cozinhe a abóbora por cerca de 8 a 12 minutos até ela ficar com uma consistência macia.  Também é possível cozinhar a abóbora em uma vaporeira. Basta encher o reservatório inferior até a linha de preenchimento mínimo e cozinhá-la por cerca de 8 a 12 minutos. A vantagem do cozimento a vapor é embeber a casca com bastante água, o que torna mais fácil de descascá-la.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Panggang labu kuning dalam oven selama 1 jam. Masak lambat labu kuning selama 4 jam. Masak labu kuning dengan microwave selama15-20 menit. Kukus labu kuning selama 8-12 menit.