Berhati-hatilah jika Anda berusia lanjut. Pertimbangkan tingkat aktivitas yang Anda lakukan. Hitung indeks massa tubuh (IMT) Anda. Perhatikan kadar hormon Anda. Waspadalah dengan hiperkoagulasi. Pelajari tentang kondisi kesehatan lain yang bisa meningkatkan risiko terjadinya pembekuan darah.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Risiko mengalami pembekuan darah untuk pertama kali (VTE) adalah 100 di antara 100.000. Akan tetapi, risiko ini akan meningkat dengan pesat seiring bertambahnya umur: di usia 80 tahun, tingkat VTE adalah 500 di antara 100.000. Ketika usia bertambah, sebaiknya Anda memantau kesehatan secara menyeluruh dengan melakukan pemeriksaan medis secara teratur. Risiko pembekuan darah bisa naik jika Anda baru saja menjalani pembedahan atau mengalami patah tulang pada kaki atau pinggul. Orang yang menjalani