First, read the Spanish article below.

Sujeta los bo shurikens en la mano con la punta apuntando hacia la misma dirección de tus dedos. Sujétala con el dedo medio e índice. Coloca el pulgar sobre el bo shuriken para asegurar la mitad inferior. Apunta el brazo libre hacia el objetivo y luego coloca el pie en el lado de esa mano en frente del objetivo. Levanta la mano que sujeta el bo shuriken hacia un lado de tu cabeza.  Baja directamente la mano que sujeta el bo shuriken y acelérala a medida que lo haces. Asegúrate de tener la potencia suficiente como para que se deslice de tu mano. Evita hacerlo con demasiada fuerza o perderás precisión. Sujeta el shuriken en la mano al sujetarlo por una de las puntas. Gira tu cuerpo llegando hasta el punto donde se encontraría tu bolsillo trasero, luego jala el brazo y deja que tu muñeca se mueva rápidamente hacia adelante. Al principio, necesitarás práctica. Solo enfócate en la precisión en lugar de la potencia, distancia y aspecto del lanzamiento. Existen cinco posturas básicas para blandir una espada utilizando un estilo ninja:  Jodan no kamae. Esta técnica consiste en sujetar la espada por encima de la cabeza en un ángulo de 45 grados. Seigan no kamae. En esta técnica, debes colocar el mango de la espada a la altura de la cadera con la punta apuntando a los ojos adversarios. Chudan no kamae. Aquí la espalda se encuentra en tu centro, por encima del nivel de la cintura con la punta dirigida hacia el estómago del adversario. Hasso no kamae. Coloca la espada a un costado de un modo similar a un bate de béisbol. Gedan no kamae. El mango de la espada debe estar a la altura de la cadera de modo que la punta apunte en dirección a los pies de tu oponente. Las bombas de humo son una técnica de escape clásica. Puedes fabricar tus propias bombas de humo o comprarlas en una tienda. Consulta con un artista marcial local para ver si puede ayudarte a encontrar este tipo de bombas de humo. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Gunakan tombak lempar. Lemparkan bintang ninja. Pegang pedang. Gunakan bom asap.