Les limites sont généralement indispensables, mais elles deviennent très importantes lorsque vous avez affaire avec des gens malsains. Ces derniers profitent généralement des individus qui ont des limites mal définies et un faible retour de soi-même. Voici quelques étapes qui pourront vous aider à mieux définir vos limites.  Soyez à l'écoute et agissez suivant vos sentiments. Évitez de vous faire emporter par le bouleversement émotionnel des gens malsains. Tenez compte de vos besoins et sentiments. Donnez-vous la permission d'être ferme. La plupart des gens se sentent coupables lorsqu'ils sont tenus de fixer une limite ferme. Toutefois, le fait de prendre soin de vous-même est également important. Évitez de vous négliger au détriment des autres. Sachez que le fait de dire non ne fait pas de vous une mauvaise personne. Certaines personnes ont la facilité de présenter des excuses à une personne malsaine. Il se peut que vous sachiez au fond qu'une personne est mauvaise ou profite de vous. Évitez de rationaliser ces instincts ou de trouver des justifications à ses comportements. Laissez vos instincts avoir le dernier mot, car ils en savent probablement plus sur ce qui se passe et sur ce dont vous avez besoin que vous. Apprenez à savoir à quel moment vous en avez marre et avez besoin d'aide . Faites appel à un proche ou à un ami en qui vous avez confiance pour qu'il soit à vos côtés. Si vous tenez à maintenir les relations avec les gens malsains, veillez à faire usage de votre réseau de soutien. Faites en sorte que vos soins personnels soient votre priorité. Le fait de vous rendre plus disponible pour les autres ne constitue pas le meilleur moyen d'être présent pour eux. Essayez d'évaluer de manière réfléchie le type de relation que vous entretenez et l'effet que cela a sur vous . Plusieurs personnes qui continuent d'avoir des relations avec des gens malsains ont une personnalité à vouloir plaire aux autres, ce qui les amène à vouloir être aimés et avoir l'impression d'apporter leur soutien aux autres. Il est tout...

TL;DR in Indonesian:
Buat batasan dan jagalah. Dengarkan firasat Anda. Cari bantuan. Cobalah untuk bertanggung jawab atas apa yang Anda lakukan. Pergilah.