Singkirkan segala hal yang mengingatkan Anda kepada pria itu. Hindari mantan kekasih di media sosial. Jadilah sukarelawan. Berhentilah memuja mantan kekasih Anda. Jadilah bahagia dengan menjadi lajang. Jangan terburu-buru untuk berpacaran lagi. Berfokuslah pada pengembangan diri.

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Esta parte não será fácil, mas é preciso seguir em frente a todo custo. Jogue fora tudo que houver em sua casa que tenha a ver com ele. Isso inclui o ursinho de pelúcia que você ganhou no seu aniversário, a camisa dele que você adorava usar para dormir, o mesmo um colar que você recebeu de presente. Se algum item for verdadeiramente valioso, guarde-o longe da vista, caso não consiga jogá-lo fora.   Isso pode ser doloroso, então seria bom ter um amigo por perto para ajudá-la a fazer o que é preci