Il y a différentes choses qui peuvent causer l'apparition d'un bouton de fièvre et il faut être particulièrement vigilant l'hiver. Même le stress et le manque de sommeil peuvent causer l'apparition d'un bouton de fièvre, essayez de dormir suffisamment la nuit.  Si vous attrapez un rhume, la grippe ou avez de la fièvre, vous augmentez le risque d'avoir un épisode, car, comme je l'ai déjà mentionné, votre système immunitaire est affaibli . Assurez-vous de prendre toutes les vitamines dont vous avez besoin et sans modération. Les règles, la grossesse et les changements hormonaux peuvent aussi déclencher un épisode de bouton de fièvre. Là, bien sûr, les femmes ne peuvent rien faire pour l'en empêcher sauf se préparer à un épisode possible au moment de l'arrivée des règles. Le stress peut également provoquer l'apparition d'un bouton de fièvre, donc, essayez de vous détendre le plus possible. Prenez le temps chaque jour de méditer, prendre de grandes inspirations ou simplement de boire une tasse de thé, faites ce qui vous convient le mieux. La fatigue déclenche également des épisodes , donc, faites attention de dormir suffisamment. Faites des siestes si vous en éprouvez le besoin. La caféine peut vous aider à vous sentir moins fatigué, mais ça ne fera rien contre les boutons de fièvre. Le bouton de fièvre est le moyen qu'a le corps de vous dire que ne pas dormir suffisamment a des conséquences, donc dormez ! Vous exposer trop au soleil peut fragiliser la zone touchée et provoquer l'apparition du bouton de fièvre. Si vous exposez trop vos lèvres au soleil, mettez un glaçon dessus aussi vite que possible pendant plusieurs minutes. Protégez-vous du soleil avec un baume ou un rouge à lèvres à indice SPF 15 ou plus et remettez-en fréquemment au cours de la journée. Vous devez connaitre les signes annonciateurs pour pouvoir agir avant même qu'il n'apparaisse. Il y a plusieurs signes. Bien sûr, cela ne signifie pas que même si vous avez un des symptômes il s'agit forcément d'un bouton de fièvre, mais vous devez être très...

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Menghindari pemicu cold sore. Mengidentifikasi cold sore sebelum muncul. Mencegah terbentuknya cold sore. Lindungi bibir Anda dari sengatan sinar matahari setiap saat. Menjaga kesehatan tubuh.