Sempre que sofrer um abuso, anote a circunstâncias, sendo o mais específico possível. Registre os envolvidos, o local e a hora. Caso seja machucado fisicamente, tire fotos e guarde as roupas rasgadas. Caso alguém tenha observado o abuso, converse com a pessoa e peça que ela o ajude a denunciar esse comportamento.  Salve quaisquer evidências de cyberbullying fazendo cópias, capturando a tela e imprimindo-as. Lembre-se de utilizar a palavra bullying, de dizer que se sentiu excluído e intimidado pelo comportamento dessa pessoa. Coloque-os do seu lado e informe-os dos detalhes. Você ainda precisará se defender, mas ter o apoio dos pais é importante. Aguarde e apresente o caso de modo calmo para a autoridade responsável. Caso esteja sofrendo abuso no intervalo, reclamar para a moça da cantina não o ajudará muito. Caso o aluno seja da sua turma, conte para a professora. Caso ele seja de outra sala, agende uma conversa com o diretor da escola. Caso não esteja na escola ou o comportamento não pare, contate a polícia. Forneça evidências e siga as instruções dela. É melhor ser sincero e agir para impedir esse comportamento do que passar uma boa imagem. Caso tenha dito algo maldoso contra o valentão ou tenha dado o primeiro soco, assuma. Sua palavra valerá mais assim.

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Write a summary of the previous text in Indonesian:
Kumpulkan buki-bukti. Laporkan pelaku intimidasi ini kepada pihak berwenang. Beri tahu orang tua Anda. Beri tahu guru, kepala sekolah, atau konselor sekolah Anda. Jika ganguan terjadi terus menerus, beritahu penegakan hukum. Katakan yang sebenarnya.