El vinagre de manzana se ha usado por mucho tiempo como un remedio casero para la desintoxicación del hígado y la purificación de la sangre.  Sin embargo, también tiene otros beneficios (ayuda a la digestión, promueve la pérdida de peso y limpia el acné). Ten en cuenta que el vinagre de manzana solo funcionará como un agente de desintoxicación del hígado si se combina con una dieta balanceada y saludable. Asegúrate de comprar vinagre de manzana orgánico sin filtrar, ya que contiene un contenido nutritivo más alto. Agita la botella antes de servir el contenido para distribuir la capa más gruesa y brumosa de la parte inferior (esta se conoce como "la madre" y es la parte más nutritiva del vinagre). El vinagre de manzana se puede usar para desintoxicar el hígado en forma permanente y no requiere ningún ayuno.  Todo lo que tienes que hacer es añadir 2 a 3 cucharaditas del vinagre a un vaso de agua de 8 oz y beberlo antes de cada comida. De manera alternativa, puedes añadir 1 o 2 cucharaditas de vinagre de manzana a un vaso grande de agua y beberlo inmediatamente después de levantarte, con el estómago vacío. Las maneras alternativas de añadir más vinagre de manzana a tu dieta son:  Hacer un té añadiendo una cucharada de vinagre de manzana al agua caliente y miel para endulzar. Hacer un aderezo de ensalada mezclando el vinagre de manzana con aceite de linaza y miel.

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