First, read the Spanish article below.

Solo puedes transformarte una vez al día (a menos que tengas el anillo de Hircine) y la forma bestial dura 150 segundos. El tiempo se puede extender si te alimentas de cadáveres (cada cadáver te da 30 segundos más). Selecciona el hechizo del menú de poderes y actívalo como si fuera un grito. Los beneficios solo aplican cuando estás en la forma bestial.  Curarás todas tus enfermedades. Incluyendo la enfermedad del vampirismo. Tu salud y resistencia incrementarán, así como la regeneración de la resistencia. La cantidad de cosas que puedes cargar aumenta en 2000 puntos mientras estás como lobo. Puedes usar aullidos, los cuales son similares a los gritos. Los aullidos ahuyentan a los enemigos. Tendrás garras que puedes usar como armas y como protección. Sin importar que tan buenas sean las ventajas, existen un gran número de desventajas que debes saber.  La plata daña a cualquiera, pero siendo hombre lobo (en especial en tu forma de lobo) la plata daña aún más. No recibirás un bono por descansar. No tendrás las habilidades de raza. No puedes usar equipo, magia ni otros poderes. Si un NPC te ve al transformarte, correrá o te atacará. Por lo menos te tratará como un extranjero, diciendo cosas como “sonrisa de lobo”, “hueles a perro mojado” o “tienes pelo en las orejas”. Eorlund Gray-Mane te defenderá si te transformas en Whiterun. Puedes curarte de esta enfermedad. Ten en mente que una vez que lo hagas ya no te puedes volver a convertir en hombre lobo, pero Aela te puede dar de su sangre si quieres. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Gunakan menu ajaib untuk mengaktifkan kekuatan Anda. Ketahuilah manfaatnya. Pahami kelemahannya. Sembuhkan diri Anda sendiri dari lycanthropy.