Article in Spanish: Te sentirás más confiado con tu sonrisa si tienes dientes limpios y presentables. Date tiempo para cepillarte los dientes en la noche y en la mañana. Asimismo, usa hilo dental una vez al día, ya que hace una gran diferencia. Ve al dentista cada seis meses para realizarte limpiezas profesionales y reducir la placa y el sarro de tus dientes. Si llevas una buena higiene bucal, se verá reflejado en tu sonrisa.  Si te vas a tomar una foto o vas a conocer a una persona nueva, cepíllate los dientes justo antes de hacerlo. Probablemente, esbozarás una sonrisa llena de confianza. Otra buena manera de refrescar tus dientes es usar enjuague bucal. Lleva un poco en una botella pequeña para enjuagarte los dientes cuando sea necesario durante el día. Si tus dientes lucen un poco amarillos o grises, ¿por qué no te los blanqueas para tener un poco más de confianza? Existen muchos métodos, desde tratamientos costosos hasta tratamientos caseros. Para blanquearlos rápidamente, sigue los consejos a continuación:  Usa tiras blanqueadoras. Son un poco costosas, pero funcionan muy bien. Puedes encontrarlas en cualquier farmacia. Usa peróxido de hidrógeno. Es un remedio casero rápido. Blanquea tus dientes unos cuantos tonos. Solo mézclalo con agua y luego úsalo para enjuagar tus dientes. Usa bicarbonato de soda. Crea un pasta mezclando el bicarbonato de soda con agua y úsala para cepillar tus dientes. Te quitará algunas manchas en un abrir y cerrar de ojos. No obstante, no lo uses muy a menudo porque puede eliminar el esmalte de tus dientes. Si te sientes inseguro al sonreír y comienza a afectar tu confianza y felicidad, puedes usar frenillos. Haz una cita con tu ortodontista y habla sobre tus opciones. Puedes usar frenillos o un paladar para enderezar tus dientes.  Por lo general, los frenillos más sencillos son los menos costosos, pero se notan más que las opciones más costosas. Si no puedes cubrir todo el gasto de una sola vez, recuerda que muchos ortodontistas ofrecen planes de pagos para ayudarte a pagar los frenillos. Estas...

Summary in Indonesian:
Rawat gigi dengan teratur. Putihkan gigi beberapa tingkat. Pertimbangkan memakai kawat gigi. Pertimbangkan lapisan gigi (veneer). Lihat seberapa jauh Anda akan berusaha.