Pilihlah bolpoin yang tepat. Berlatihlah menulis dengan penuh kesabaran. Pertahankan postur tubuh yang benar. Menulislah di udara. Jangan menekan terlalu kuat. Berlatihlah setiap hari.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Cada pessoa possui uma caneta certa diferente, mas, no geral, é bom procurar uma que flua bem e que não precise segurar com força. Quanto maior for o lugar para apoiar os dedos, menos força precisará para segurar a caneta. Uma caligrafia boa leva tempo e, se quiser apressar o processo, pode acabar parecendo desleixando. Se começar a se perceber assim, respire fundo, diminua o ritmo e comece de novo. Sente-se em uma mesa com as costas e braços retos. Não segure a caneta ou lápis com força, pois s