Es importante que siempre reserves un tiempo para las salidas al club, los deportes, los voluntariados y otras actividades por fuera de clases. Lo creas o no, los compromisos extracurriculares pueden mejorar tus calificaciones, dado que permiten organizar mejor el tiempo. Algunos estudios incluso han demostrado que los estudiantes atletas suelen tener mejores calificaciones en la escuela que aquellos que no realizan ningún deporte. Esto también te ayudará a mantener los pies en el suelo y evitar que te obsesiones demasiado con los estudios. No te encierres en una habitación con una luz brillante a estudiar durante 10 horas. Por supuesto, es importante tener tiempo para estudiar, pero también para cultivar tus amistades, ir a fiestas, disfrutar una película en el cine e incluso participar en el carnaval o la feria escolar. Si pasas todo el tiempo sumergido en los estudios, es posible que comiences a sentirte solo y molesto. No es necesario que seas el alma de la fiesta, pero tener al menos algunas amistades significativas te ayudará a mantenerte motivado para estudiar. Asegúrate de evitar la mayor parte del drama de la escuela, dado que esto suele requerir demasiado tiempo. Encuentra amigos para estudiar juntos. Tener amigos que piensen como tú puede ayudarte a hacer que las sesiones de estudio sean más divertidas y productivas. Intenta establecer un grupo de estudio para una de las clases y observa si funciona. Si puedes concentrarte, podrás incrementar tus posibilidades de tener un mejor rendimiento en clases. No pierdas el tiempo con el narcisismo y los ataques personales. No les preguntes a tus rivales qué nota han obtenido en los exámenes, cuánto tiempo le han dedicado al estudio de la última evaluación o cuál creen que será su concepto final en una disciplina determinada. Esto solo hará que enfoques tus esfuerzos en los lugares incorrectos y te impedirá concentrarte en lo que tienes que hacer. Recuerda que las personas son diferentes. Es posible que necesites cuatro horas de estudio al día, mientras que...

TL;DR in Indonesian:
Berpartsipasilah dalam kegiatan ekstrakurikuler. Jagalah kehidupan sosial Anda. Sadarilah bahwa Anda sedang berkompetisi, namun jangan terlalu terobsesi dengan permusuhan. Rawatlah tubuh Anda dengan perasaan. Beristirahatlah yang cukup. Jangan terlalu memaksakan diri sendiri.