Lorsque vous avez vos règles, vous vous exposez à un risque plus élevé d'IST et infections pelviennes . De plus, si vous avez moins de chances de tomber enceinte, cela n'est toutefois pas complètement impossible . Si vous pensiez que vous étiez dispensée de prendre vos précautions, désolé, ce n'est pas le cas ! Voici quelques options.    Le diaphragme fonctionne comme moyen de contraception et comme une coupe menstruelle pour limiter le flux. Parfois, vous pourrez sentir votre diaphragme pendant la pénétration et vous pourriez mettre du sang partout lorsque vous le retirerez. Cependant, ces objets sont généralement faciles à utiliser, car votre gynéco vous fournira un diaphragme adapté à la taille du col de votre utérus .  Les éponges contraceptives sont des objets en mousse imbibés d'un spermicide puis insérés dans votre vagin avant la pénétration. Ils permettent d'éviter une grossesse et ont l'avantage supplémentaire d'absorber le flux sanguin. Cependant, ils ne combattent pas les IST .  Les préservatifs masculins aideront à éviter une grossesse et empêcheront le sang d'être en contact avec le pénis de votre partenaire .  Les préservatifs féminins empêchent également votre partenaire d'être en contact avec le sang tout en permettant plus de chaleur et de sensations. Ils sont aussi une bonne méthode de contraception, bien que la protection soit légèrement inférieure à celle apportée par un préservatif masculin. Vous pouvez rendre ces préservatifs plus efficaces en appliquant un spermicide dessus avant de les insérer dans votre vagin . employez une coupe menstruelle pour les caresses sexuelles n'impliquant pas de pénétration. Utilisez une coupe flexible pour la pénétration .   Évitez de porter une coupe menstruelle classique pendant la pénétration. Ces coupes ne sont pas conçues pour cet usage et fuiront probablement. Cependant, si vous vous contentez de caresses, y compris de sexe oral, les coupes menstruelles empêcheront les fuites et vous permettront de passer un bon moment sans en mettre partout. Évitez...

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Gunakan kontrasepsi. Pakailah cangkir menstruasi yang akan menahan darah agar tidak merembes keluar. Ketahuilah bahwa sperma dapat hidup sampai 72 jam.