MInumlah obat tanpa resep dokter. Minum dekongestan. Berkumurlah dengan air garam hangat. Jangan sampai kekurangan cairan. Jangan mengonsumsi kafeina dan alkohol. Banyaklah beristirahat. Mandilah dengan air hangat. Gunakan vaporizer (alat penghasil uap) atau humidifier (alat pelembap ruangan). Gunakan penyemprot tenggorokan atau permen obat batuk tanpa resep dokter. Hindari rokok dan hal-hal lain yang menyebabkan iritasi tenggorokan.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Minumlah ibuprofen (Advil atau Motrin) dan acetaminophen (Tylenol) untuk membantu menurunkan demam. Bahkan demam yang turun satu atau dua derajat sudah bisa membuat Anda menjadi lebih baik. Obat-obatan ini juga berfungsi sebagai obat penghilang nyeri, yang bisa menghilangkan nyeri yang berhubungan dengan nyeri otot dan nyeri tenggorokan yang disebabkan oleh flu atau pilek. Selalu gunakan ibuprofen atau acetaminophen pada anak-anak. Aspirin bisa menimbulkan suatu kondisi yang berbahaya yaitu sindrom Reye. Apabila flu atau pilek Anda disertai dengan hidung tersumbat, minumlah dekongestan tanpa resep dokter. Banyak pereda demam tanpa resep dokter yang memiliki varian flu dan pilek yang mengandung obat untuk mengatasi batuk dan hidung tersumbat. Minumlah sesuai petunjuk dan jangan mencampur dengan obat lain atau meminumnya melebihi dosis yang disarankan. Apabila Anda tidak suka minum obat, cobalah menggunakan obat tetes dan semprot dari garam, yang bisa dijadikan pilihan yang baik untuk anak-anak karena hanya mengandung air dan garam. Selalu gunakan sesuai petunjuk yang disarankan. Cara yang aman dan mudah untuk membantu meredakan nyeri tenggorokan karena flu dan pilek adalah dengan berkumur menggunakan air garam hangat. Masukkan setengah sendok teh garam ke dalam 236 ml air hangat, lalu tahan sedikit larutan ini di bagian belakang tenggorokan dan berkumurlah selama sekitar tiga puluh detik. Anda bisa mengulanginya sesuai kebutuhan dengan aman. Jangan menelan larutan ini karena air garam tidak aman bagi kesehatan. Apabila metode ini diterapkan pada anak-anak, pastikan anak tersebut sudah bisa berkumur tanpa tersedak. Meminum banyak air adalah tindakan yang sangat bermanfaat. Banyaknya cairan bisa membantu mengencerkan lendir yang menyebabkan hidung tersumbat, melembapkan dan meringankan nyeri tenggorokan, dan mencegah dehidrasi apabila gejala flu Anda disertai dengan muntah.  Apabila Anda mengalami "flu perut" yang disertai diare dan muntah, minumlah air putih dan minuman olahraga (misalnya Gatorade) untuk...