A pele ficará rosada ou inflamada durante a exposição ao sol, mas a dor só será percebida após algumas horas. Assim que notar a pele queimada, aplique uma compressa fria ou tome um banho caso a lesão seja extensa. A água fria combate a inflamação e alivia a dor, além de ajudar a manter a pele hidratada.  Deixe o local de molho por 20 minutos em água fria, não gelada. Por mais que o uso de gelo possa ser refrescante, ele pode causar um choque no organismo. Não esfregue a pele e nem utilize sabão ou você pode irritar a pele e ressecá-la ainda mais. Uma pele muito clara pode ser queimada em menos de 15 minutos de exposição ao sol do meio dia, enquanto uma pele mais escura pode tolerar a mesma exposição por horas. O gel de Aloe vera é o remédio natural mais popular para queimaduras e inflamações de pele. Ele não apenas alivia a dor, mas também acelera o processo de cicatrização em até nove dias. Aplique o gel várias vezes ao dia para aliviar a dor e o desconforto, além de acelerar a recuperação da queimadura.  Se você tem uma planta de babosa no jardim, quebre uma folha e aplique o gel extraído dela diretamente na pele queimada. Se preferir, compre um frasco do gel de Aloe vera em uma farmácia. Mantenha-o refrigerado antes da aplicação para aumentar o efeito refrescante. Além de apresentar propriedades anti-inflamatórias que aceleram a recuperação, a aveia também age como remédio natural para o alívio da inflamação e da coceira. Faça um mingau, resfrie-o por algumas horas e aplique na pele queimada. Quando ele secar, enxágue o local com água fria. Tenha cuidado, entretanto, pois a aveia é um esfoliante leve que pode irritar a pele se não for removido cuidadosamente.  Se preferir, compre aveia coloidal moída e misture-a em uma banheira antes de tomar um banho. Moa a aveia batendo os grãos em um liquidificador, processador de alimentos ou moedor de café. Para queimaduras pequenas, coloque um punhado de aveia em uma gaze e deixe de molho em água fria por alguns minutos. Aplique a compressa na queimadura por 20...

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Berendam air dingin. Oleskan lidah buaya. Coba gunakan oatmeal. Jaga kelembapan kulit yang terbakar. Cukupi kebutuhan cairan tubuh. Pertimbangkan untuk menggunakan antiinflamasi nonsteroid tanpa resep. Lindungi diri dari masalah lebih lanjut akibat sinar matahari.