Prioritaskan perbaikan. Ikuti aktivitas-aktivitas yang bermakna diluar kerja. Bicarakan pada dokter atau psikiatermu. .

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Bạn sẽ không còn là một nhân viên tốt hoặc là một người hạnh phúc nếu như bạn không dành thời gian để phục hồi sau khi trải qua việc bị bắt nạt. Hãy dành chút thời gian nghỉ ngơi và quên đi công việc một chút. Nếu như bạn đã thể hiện được mặt tốt của mình với sếp, bạn có thể là một ứng cử viên tốt cho kỳ nghỉ mát được công ty tài trợ. Hãy tận dụng cơ hội này. Dù sao cũng phải có lý do thì công việc mới được gọi là công việc, chứ không phải là khoảng-thời-gian-cực-kỳ-vui-vẻ. Công việc nào, ngay cả một công việc có môi trường lành mạnh mà bạn yêu thích, thì bạn cũng nên bỏ nó lại và dành thời gian cho một kỳ nghỉ để làm mới lại tinh thần làm việc và tâm hồn bạn. Nếu bạn đã từng bị bắt nạt và muốn cảm thấy tốt hơn, bạn nên:   Dành thời gian cho những sở thích cũ Đọc thêm nhiều sách Bắt đầu hẹn hò Dành thời gian cùng bạn bè và gia đình Bạn có thể cần nhiều sự quan tâm từ bên ngoài hơn là bản thân bạn có được. Các liệu pháp tâm lý hoặc uống thuốc có thể cần thiết nếu như bạn đã phải chịu sự kìm kẹp từ kẻ bắt nạt trong thời gian dài. Có thể nói rằng, ngay cả khi kẻ bắt nạt đã được xử lý, bạn cũng sẽ thoải mái hơn nếu như tìm kiếm được một cơ hội tại một nơi khác. Hãy coi tất cả những trải nhiệm này là một cơ hội hơn là một trở ngại. Nếu như bạn cảm thấy không hài lòng ở nơi làm việc, có thể việc phát triển kỹ năng trong một lĩnh vực khác, đi đến một môi trường khác hay chỉ cần chuyển đến một chi nhánh khác của công ty cũng có thể cho bạn một cái nhìn tươi mới về cuộc sống và công việc.