First, read the French article below.

Ouvrez l'application d'Instagram et essayez de vous enregistrer avec les informations correctes. Si vous voyez un message qui dit « Votre compte a été désactivé » (ou quelque chose de similaire) après vous être connecté(e), Instagram a désactivé votre compte, car il enfreignait les conditions d'utilisation . Si vous voyez seulement un message d'erreur (par exemple « Mot de passe ou nom d'utilisateur incorrect »), votre compte n'a pas été désactivé par Instagram. Essayez de résoudre le problème. Rendez-vous sur https://help.instagram.com/contact/606967319425038 dans le navigateur de votre ordinateur. Vous pouvez utiliser ce formulaire pour demander à Instagram de vous redonner accès à votre compte. Dans le champ de texte intitulé « Nom complet » vers le haut de la page, entrez votre prénom et votre nom de famille comme ils apparaissent dans votre compte Instagram. Tapez votre nom d'utilisateur dans le champ de texte intitulé « Nom d'utilisateur ». Renseignez-les dans les champs de textes intitulés « Votre adresse email » et « Votre numéro de téléphone ». Dans la dernière zone de texte de la page, écrivez un court message expliquant pourquoi vous pensez que votre compte ne devrait pas être désactivé. Lorsque vous écrivez votre appel, respectez les règles suivantes.  Expliquez que votre compte a été désactivé et que vous croyez que c'est une erreur. Évitez de vous excuser, car cela implique que vous avez fait une erreur. Gardez un ton agréable et évitez un langage trop dur. Terminez votre demande en remerciant la personne qui vous lit. C'est un bouton bleu qui se trouve en bas de la page. Cela permet d'envoyer votre appel à Instagram. S'ils choisissent de réactiver votre compte, vous pourrez vous y connecter après avoir reçu le feu vert. Vous pouvez renvoyer un message plusieurs fois par jour jusqu'à ce qu'Instagram vous ait envoyé sa décision. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Pastikan akun Anda memang ditangguhkan. Buka situs pengajuan permohonan Instagram. Masukkan nama. Tambahkan nama pengguna. Masukkan alamat surel dan nomor telepon. Tambahkan detail yang diperlukan. Klik Send.