Ikuti petunjuk dari dokter. Ujilah gula darah dengan teratur. Makanlah tiga kali ditambah tiga camilan dalam sehari. Konsumsi makanan yang seimbang. Batasi konsumsi kafeina. Bawalah camilan setiap saat. Konsumsi alkohol disertai makanan. Lakukan olahraga di waktu yang tepat. Lakukan tindakan ketika gula darah Anda menurun.

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一定要始终遵循医生要求的方法和时间来用药，包括胰岛素和其它控制糖尿病的口服药。如果医生要求你严格控制饮食，或者你咨询了营养师或注册饮食治疗师，一定要听从他们的建议，遵循制定好的饮食计划。这些饮食计划是为了预防你出现并发症，并帮助你稳定一整天的血糖水平而精心设计的。 有时候，最好的预防方法是遵循主治医生的规定和指示。 建议糖尿病患者每天至少量一次血糖，最好是在早上起来吃东西之前。记得将测到的血糖值记录在表格或本子里，写下日期、时间和测量结果。有的糖尿病患者应该增加测量血糖的频率，特别是病情不稳定、血糖忽高忽低并且很难控制的“脆性糖尿病”患者，每天需要测量多达4次（早餐、午餐、晚餐和晚上临睡之前）。为了监测血糖水平，你可以购买血糖仪、用来刺破手指的采血针、兼容的血糖试纸以及用于手指消毒的酒精棉片。具体测量方法如下：  用肥皂和水洗手。 用酒精棉片清洁食指或中指的指尖。 将采血针抵着手指（呈90度），松开拉杆，刺破手指。 将一滴血挤到试纸上。 将试纸插入血糖仪的狭槽，等待读数出现。 记录读数。血糖值在70 mg/dL或以下意味着血糖过低，你会开始出现低血糖症状。 你应该每天吃3顿正餐和3顿小