Article in Indonesian: Mintalah orang lain berperan sebagai dasar untuk melakukan ini juga. Ini akan membentuk pondasi berbentuk kotak, sebagai tempat berdiri untuk orang yang terbang dan akan dilontarkan.  Pegang pergelangan tangan Anda sendiri dan pergelangan tangan pasangan Anda tepat di bawah tulang pergelangan tangan. Pertahankan pegangan Anda longgar dan fleksibel. Terlalu kaku akan membuat lemparan dapat mengarah kemanapun. Atur seperlunya hingga Anda berdua merasa nyaman. Pertahankan pinggul Anda di atas jari kaki Anda dan kaki Anda melebihi sedikit lebar dari bahu Anda. Selalu tegakkan punggung Anda. Jika tidak, Anda akan dapat mencederai diri Anda sendiri.  Jika memungkinkan, buatlah diri Anda setinggi pasangan Anda, dengan melebarkan kuda-kuda Anda (atau pasangan Anda yang melebarkan kuda-kudanya). Pasangan terbaik untuk dasar biasanya memiliki tinggi yang sama. Lebih lagi, semakin tinggi Anda, lebih mudah untuk mengangkat penerbang lebih tinggi di udara – jangan kompromikan tinggi jika tidak perlu. Ketika Anda berlatih, sabarlah untuk memastikan penerbang merasa aman. Apakah tangannya terletak pada ujung leher Anda dan apakah mereka merasa kuat? Bagaimana kaki kanannya diposisikan pada tangan Anda? Apakah sudah di tengah? Bagian ini sangatlah penting untuk keberhasilan dari aksi Anda.  Sering lakukan latihan basket sebelum Anda naik untuk melakukan aksi yang sebenarnya. Dasarnya, yang perlu Anda lakukan adalah mengatur penerbang dan berhenti ketika kaki dia menyentuh tangan Anda. Jika pada posisi tersebut, tangan dan kaki dia kuat, berada di tengah, dan aman, maka Anda melakukannya dengan benar. Coba untuk batasi waktu yang diperlukan untuk membuat proses selancar mungkin. Penerbang menyiapkan aksi dengan kaki kanannya di atas tangan Anda dan tangan dia pada bahu Anda. Lalu, backspot akan membantu menaikkan seluruh badan penerbang pada pergelangan tangan dan tangan Anda. Ketika kaki kiri penerbang menyentuh ke bawah juga (disitulah semua berat dia sekarang), menekuk sedikit ke bawah seoalah Anda memulai katapel.   Tidak...

Summary in Indonesian:
Pegang pergelangan tangan kiri Anda dan pegang pergelangan tangan kanan dari pasangan Anda yang juga menjadi dasar. Tekuk lutut Anda sedikit, mencocokkan dengan teman Anda. Pastikan penerbang diposisikan dengan benar. Tekuk dan redam, meredam berat penerbang ketika dia menukik ke bawah. Lempar lengan Anda ke atas, mengangkat penerbang tinggi ke udara. Selalu perhatikan penerbang. Tangkap dengan lengan Anda di depan Anda, tangkap ketika dia mendarat. Bantu penerbang trun.