Gần 15% số trẻ em vẫn còn tè dầm cho đến khi chúng 5 tuổi. Mặc dù con số này sẽ ngày càng giảm dần, nhìn chung, bạn không nên lo lắng về việc tè dầm cho đến khi trẻ 7 tuổi. Trước độ tuổi này, bàng quang cũng như sự kiểm soát bàng quang của trẻ vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển. Vào giờ chuẩn bị đi ngủ, bạn nên cố gắng hạn chế lượng chất lỏng mà con của bạn uống. Nói như vậy không có nghĩa là bạn không nên cho chúng uống nước cả ngày. Mặt khác, khuyến khích trẻ uống nước và buổi sáng và đầu giờ trưa sẽ giúp giảm thiểu cơn khát nước vào buổi tối. Nếu trẻ khát nước vào buổi tối, đặc biệt nếu chúng tham thể thao hoặc hoạt động thể chất khác, bạn nên cho chúng uống nước. Nếu trường con của bạn cho phép, bạn nên cho chúng đem theo một bình nước để ngăn chúng uống nước quá nhiều vào buổi chiều và tối. Caffein là chất lợi tiểu, có nghĩa là nó có thể khiến bạn buồn tiểu. Mặc dù nhìn chung bạn nên tránh cho trẻ dùng caffein, điều này đặc biệt đúng khi bạn đang cố gắng chấm dứt tình trạng tè dầm. Ngoài caffein, bạn nên cố gắng giảm thiểu các loại chất kích thích bàng quang khác vào buổi tối có thể khiến trẻ tè dầm. Chúng bao gồm nước hoa quả thuộc họ cam quýt, phẩm màu (đặc biệt là nước hoa quả có màu đỏ), chất tạo ngọt, và hương liệu nhân tạo. Vào buổi chiều và buổi tối, bạn nên khuyến khích con của bạn sử dụng nhà vệ sinh sau mỗi hai giờ. Phương pháp này sẽ giúp trẻ không có cảm giác muốn đi vệ sinh vào buổi tối. Nhiều trẻ em thường đi vệ sinh vào đầu giờ ngủ khi chúng chuẩn bị thay đồ ngủ, chải răng, v.v. “Đi vệ sinh hai lần” có nghĩa là con của bạn sẽ sử dụng nhà vệ sinh một lần, và sau đó đi thêm một lần nữa ngay trước khi chúng thật sự chìm vào giấc ngủ. Áp lực từ trực tràng của trẻ do bị táo bón có thể được biểu hiện qua hành động tè dầm. Để khiến vấn đề trở nên khó khăn hơn, trẻ nhỏ thường cảm thấy xấu hổ khi thảo luận về táo bón, nhưng vấn đề đơn giản này chiếm khoảng một phần ba trường hợp tè dầm không kiểm soát ở trẻ em. Nếu bạn biết rõ rằng con của bạn đang bị táo bón, bạn có thể cho trẻ ăn uống theo...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Jangan panik. Batasi minum anak Anda di malam hari. Jangan berikan kafeina kepada anak Anda. Hentikan konsumsi iritan kandung kemih. Ajari anak menggunakan toilet secara rutin. Gunakan teknik Double Voiding sebelum tidur. Atasilah sembelit pada anak. Jangan hukum anak Anda. Cobalah gunakan alarm ompol jika diperlukan. Bawalah anak Anda ke dokter. Tanyakan pada dokter mengenai pengobatan anak.