First, read the Spanish article below.

Una de las formas más fáciles para mantener la habitación cálida es usar el sol, el calentador original de la Madre Naturaleza. En general, sería bueno que permitas la mayor cantidad de luz solar en la habitación como sea posible durante el día y evitar que el calor se vaya por las noches. Para conseguir los mejores resultados, también tendrás que saber por qué ventanas en la habitación pasa el sol. Por lo general, será por las que dan al sur en el hemisferio norte y por las que dan al norte en el hemisferio sur. Este es un programa de muestra simple que podrías poner en práctica:   Mañana: antes de irte a trabajar o a la escuela, cierra todas las ventanas de la habitación. Abre las persianas por completo.  Tarde: deja las persianas abiertas hasta que el sol deje de brillar en la habitación. Apenas empiece a oscurecer y ponerse frío, cierra las persianas.  Noche: ten las persianas y las ventanas cerradas toda la noche para conservar el calor. En un mundo donde el impacto del clima en las prácticas del hogar se está volviendo una preocupación mayor, muchos consumidores con consciencia ambiental escogen calentar a la persona, no a la habitación. Usar abrigo, chaqueta o buzos en interiores es una buena forma de mantenerse abrigado sin usar una onza de energía de calefacción (o gastar un centavo en la factura de calefacción).  Si la habitación es muy fría por las noches, ponte varias prendas. Aunque a algunas personas les parece incómodo, algunas prendas suaves como los buzos y los suéteres "con capucha" son las que más abrigo proporcionan sin sacrificar mucha comodidad. Las telas artificiales que no "respiran" como poliéster, rayón y otras son las que más atrapan el calor (es la razón por la que son tan incómodas en el verano). Una de las peores sensaciones en el mundo es andar en una habitación muy fría en tus pijamas solo para meterte en una cama bajo cero. Aunque tu cama se calentará cuando estés dentro, puedes evitar esta horrible sensación si la calientas antes de meterte. Una bolsa de agua caliente es una... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Gunakan jendela dan kerai untuk menghangatkan ruangan dengan cahaya matahari. Kenakan beberapa lapis pakaian untuk pemanasan bebas energi. Letakkan botol air minum di tempat tidur. Tutup aliran udara dengan selimut tipis. Maksimalkan pemanas atau radiator yang ada. Ajaklah orang lain masuk ke dalam ruangan. Ambil pengering rambut dan keringkan tempat tidur dengan pengering ini.