Carilah konselor adiksi. Pikirkanlah alasan untuk berhenti. Ketahuilah berbagai zat yang terdapat dalam asap rokok. Pertimbangkanlah manfaat berhenti merokok bagi orang-orang di sekitar Anda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Seorang konselor adiksi adalah orang profesional yang terlatih untuk membantu Anda berhenti merokok. Membantu orang berhenti merokok adalah bagian dari kerja mereka sehari-hari; mereka paham bahwa berhenti merokok itu sulit. Carilah konseling adiksi di daerah Anda lewat internet. Anda juga dapat melakukan konseling ini secara berkelompok. Bisa saja sebenarnya semua orang sudah menyuruh Anda berhenti, tetapi Anda sendiri tidak yakin mengapa harus berhenti. Di internet terdapat berbagai situs temp