Cuci tangan sebelum mulai. Tenangkan pasien dan jelaskan prosedur yang akan Anda lakukan. Bersihkan area penyuntikan dengan kapas alkohol. Mintalah pasien untuk rileks. Tusukkan jarum ke area penyuntikan. Tarik pengisap sedikit sebelum menyuntik. Suntikkan obat perlahan-lahan. Tarik jarum pada sudut yang sama dengan arah masuknya. Buanglah jarum suntik dengan cara yang benar.

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良好的卫生能最小化感染的风险。用肥皂和温水洗手不能短于20秒。 如果患者不是很清楚，还需耐心解释注射的位置及药物注射后的身体反应等等。 有的药物在注射的时候会感觉疼痛或者刺痛，但大多数都不会有这样的感觉。但是提前告知患者，让他们有心理准备，比注射之后才知道要好受一些。 在注射之前给覆盖注射肌肉的皮肤消毒是很重要的。同样的，这也是为了最小化注射感染的风险。 让酒精自然挥发。在注射之前都不要用手接触该部分皮肤，接触之后又得重新消毒。 肌肉紧张会让注射带来的痛感更强烈，所以尽可能地放松肌肉能让痛感降到最低。  注射之前，可以通过问一些生活方面的问题来分散患者的注意力。因为当患者的注意力转移到其他地方上的时候，肌肉一般会放松下来。 有的人打针的时候也喜欢不看打针的部位。看着针头的靠近或多或少会引起焦虑，不仅增加了患者的心理负担，也会让肌肉变得更紧张。如果患者愿意，建议他们看向其他的方向能帮助他们放松下来。 首先取下针头的针帽，针头和皮肤呈90度，快速且利落地插入皮肤。你插的速度越快，就越不痛。但如果是第一次尝试，还是要小心，不要太快了。这样既能保证位置的准确，也能减少不必要的伤害。  如果是第