कुछ लोग कभी-कभी खुद के बारे में डिस्क्राइब करते वक़्त, मज़ाक में ऐसा कह देते हैं, कि वो “जरा से बाइपोलर” या “स्किट्सो (schizo)” है, जबकि उन्हें किसी तरह की मेंटल इलनेस के लिए डाइग्नोज भी नहीं किया गया होता। गलत होने के साथ ही, इस तरह की भाषा बाइपोलर डिसऑर्डर हुए इंसान के सारे एक्सपीरियंस को ही निरर्थक बना देती है। मेंटल इलनेस के बारे में डिस्कस करते वक़्त रिस्पेक्ट से पेश आएँ।  ये याद रखना भी जरूरी है, कि लोग उनकी बीमारी के बारे में ऐसा कुछ सुनना नहीं पसंद करते हैं। इसलिए “मुझे लगता है, कि तुम बाइपोलर हो,” जैसे वाक्यों का यूज मत करें। इसकी जगह पर कुछ ऐसा बोलें, कि “मुझे लगता है, कि तुमको बाइपोलर डिसऑर्डर हो सकता है।”  किसी को उसकी बीमारी “से” पेश करना, उन्हें अपनी इन्सल्ट की तरह लगता है। इसकी वजह से इस कलंक को बढ़ावा मिलता है, कि सभी अक्सर मानसिक बीमारी से घिरे रहते हैं, फिर चाहे आपके कहना का मतलब ये न भी हो। किसी इंसान को “मैं भी जरा-सा बाइपोलर हूँ” कहकर उसे अच्छा फील कराने की आपकी कोशिश, उनका कुछ अच्छा करने के बजाय, इसे और भी बदतर बना देगी। इस तरह की बातें उस इंसान को ऐसा फील कराएंगी, जैसे कि आप उनकी बीमारी को सीरियसली नहीं ले रहे हैं। हो सकता है, कि आप अपने करीबी इंसान को दुख पहुंचा देने के डर से, उससे बातें करने में हिचकिचा रहे हों। लेकिन असल में अपने उस करीबी इंसान के साथ में अपनी चिंताओं के बारे में बात करना, काफी मददगार और जरूरी होता है। मेंटल इलनेस के बारे में बात नही करना, उसके बारे में गलत धारणाओं को फैलाने का काम करता है और शायद ये उस इंसान को अपने डिसऑर्डर को गलत तरीके से लेने, और ऐसा भरोसा दिलाने के लिए प्रेरित कर दें, कि वो “बुरे हैं” या “वो किसी काम के नहीं” या उन्हें अपनी बीमारी को लेकर शर्मिंदा होना चाहिए। जब आप आपके करीबी इंसान के पास जाएँ, तब एकदम ओपन और ऑनेस्ट (ईमानदार) रहें और उनकी तरफ अपना प्यार भी दिखाएँ।  उस इंसान को भरोसा दें, कि वो अकेला नहीं है। बाइपोलर डिसऑर्डर किसी भी इंसान को एकदम अकेला फील करा सकता है। अपने उस करीबी इंसान को बताएं, कि आप हमेशा उसके साथ हैं और आप उसे पूरी तरह से सपोर्ट करने को तैयार हैं। इस बात को स्वीकार करें, कि आपके करीबी इंसान की बीमारी असली है। अपने उस प्यारे इंसान के लक्षणों को कम करने की कोशिश से उसे बेहतर नहीं महसूस होने लग जाएगा। इसकी जगह पर, उस इंसान से...

TL;DR in Indonesian:
Hindari bahasa yang menyakitkan. Bicarakan keprihatinan Anda dengan orang terkasih. Gunakan pernyataan-pernyataan “Aku” untuk menunjukkan perasaan. Hindari ancaman dan tindakan menyalahkan. Kemas diskusi Anda sebagai rasa prihatin tentang kesehatan. Dorong penderita untuk menyatakan perasaan serta membagikan pengalamannya dengan Anda. Jangan remehkan pikiran serta perasaannya orang yang Anda sayangi sebagai “sesuatu yang tidak nyata” atau tidak perlu dipikirkan. Dorong orang yang Anda sayang untuk mengikuti tes pemeriksaan. Tekankan perlunya bantuan profesional.