Ekspresi makro menampilkan wajah yang sesuai dengan perasaan tertentu dan bertahan selama 0,5 sampai 4 detik, dan biasanya melibatkan seluruh wajah.  Tipe ekspresi ini dibuat ketika kita sendirian, atau dengan keluarga atau teman dekat. Ekspresi ini bertahan lebih lama dari “ekspresi mikro” karena kita nyaman dengan lingkungan dan tidak merasa harus menyembunyikan emosi. Ekspresi makro relatif mudah dilihat jika Anda tahu apa yang harus dicari dari diri seseorang. Ekspresi mikro adalah versi singkat dari ekspresi wajah emosional. Ekspresi ini muncul dan hilang dari wajah dalam sepersekian detik, kadang 1/30 detik. Ekspresi mikro terjadi sangat cepat sehingga jika Anda berkedip, Anda mungkin akan melewatannya.  Ekspresi mikro biasanya merupakan tanda emosi yang tersembunyi. Kadang emosi tersebut sebenarnya tidak ditutupi, tetapi hanya diproses dengan cepat. Penelitian menunjukkan bahwa ekspresi mikro terjadi karena ekspresi wajah tidak dapat dikontrol sepenuhnya, walaupun orang yang bersangkutan sudah berusaha mengontrol emosinya. Ada dua jalur netral di otak yang memediasi ekspresi wajah, dan kedua jalur itu saling menarik di wajah ketika seseorang sedang berada dalam situasi emosional yang intens, tetapi berusaha menyembunyikan perasaannya. Kemampuan membaca ekspresi wajah sangat bermanfaat dalam berbagai profesi, khususnya yang berhubungan dengan publik, seperti dokter, guru, peneliti, dan pelaku bisnis, serta siap pun yang tertarik memperbaiki hubungan pribadinya. Saat mengobrol dengan seseorang, lihat apakah Anda dapat  mengenali ekspresi dasar mereka. Ekspresi dasar yang dimaksudkan di sini adalah aktivitas otot wajah yang normal ketika mereka hanya merasakan sedikit emosi atau tidak merasakan apa-apa sama sekali. Kemudian, selama percakapan, carilah ekspresi makro atau mikro, dan lihat kesesuaian ekspresi tersebut dengan kata-kata mereka.

TL;DR in Indonesian:
Perhatikan ekspresi makro. Perhatikan ekspresi mikro. Mulailah mencari ekspresi ini di wajah seseorang.