Faça algumas perguntas para ele criar coragem e falar. Se tiver alguma ideia do que se trata, comece por aí; caso contrário, diga “Quer conversar?” ou “O que está acontecendo?”  Não o pressione. Como dito anteriormente, sua simples presença pode ser reconfortante. Não interrompa os momentos de silêncio, respeite a necessidade de quietude que seu amigo pode estar sentindo. Depois de alguns dias, ligue para seu amigo para saber como ele está, ainda mais se ele preferiu ficar calado durante sua visita. Diga “E aí, como você está?” e convide-o para almoçarem juntos. Talvez ele esteja mais disposto a falar agora que algum tempo passou. . Quando seu amigo decidir falar, fique quieto e não o interrompa, nem mesmo para prestar solidariedade. Concentre-se no que ele tem a dizer até o final, não comece a falar sobre suas experiências no meio da conversa. Fique calado, olhando-o nos olhos e prestando atenção. Nesse momento, tudo que ele precisa é poder desabafar.  Faça contato visual. Encare seu amigo com empatia. Desligue o celular e a televisão, ignore as distrações que surgirem. Simplesmente olhe para ele e escute. Gesticule para mostrar que está escutando e use sua expressão física para mostrar que ele tem sua atenção.Ria nas partes engraçadas, expresse contrariedade nas tristes e continue escutando. Quando ele diminuir o ritmo da fala e você tiver uma boa oportunidade de falar, repita com suas próprias palavras o que ele disse, para mostrar que entendeu. Escutar os próprios pensamentos vindo de outra pessoa é uma boa forma de processar os sentimentos e seu amigo se sentirá motivado a continuar falando. Se ele está passando por um rompimento e contar tudo que a ex fez de errado, diga “Pelo que você está dizendo, ela não tinha tanto interesse assim”; ajude-o a chegar a algumas conclusões para seguir em frente. Essa técnica também serve para tirar dúvidas. Nesse caso, você poderia dizer “Deixe-me ver se entendi; você está aborrecido com sua irmã porque ela pegou suas revistas em quadrinhos sem sua permissão?”. É muito...

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Dorong dia untuk berbicara. Dengarkan ceritanya baik-baik Rangkum dan sahkan kata-katanya. Jangan mencoba menyelesaikan masalahnya. Ajak dia membicarakan hal lain.