A tríplice viral é uma vacina contra sarampo, caxumba e rubéola. Ela contém a forma mais segura e mais eficaz de cada vacina. Uma pessoa é considerada imune à caxumba caso ela tenha tido a doença anteriormente ou tenha sido vacinada com a tríplice viral. Porém, apenas uma dose da vacina não oferece uma proteção suficiente em um surto. Por isso, é importante garantir que se tenha tomado as duas doses.  A recomendação do reforço não existia antes do final dos anos de 1980 e começo dos anos 1990. Por causa disso, muitos adultos jovens podem não ter recebido o reforço. Se você for adulto, veja na sua carteirinha de vacinação quantas doses da tríplice viral foram tomadas. As duas doses são recomendadas antes da criança entrar na escola. A primeira deve ser dada entre 12 e 15 meses de idade. O reforço deve ser administrado entre os 4 e 6 anos. Embora a vacina possa ser um pouco dolorosa, a maioria das pessoas não tem efeitos colaterais graves. Na verdade, menos de uma em um milhão de doses causam reações alérgicas severas.  Apesar dos vários rumores de internet iniciados por um estudo sem credibilidade, a tríplice viral não causa autismo. Se o médico fizer um exame de sangue e confirmar que você já é imune ao sarampo, à caxumba e à rubéola, não é preciso tomar a tríplice viral. Do mesmo modo, se você já tiver tomado as duas doses desta vacina, geralmente não é preciso tomar outra.   No caso de um surto de caxumba, o médico pode recomendar uma terceira dose para “estimular” o sistema imunológico.  A vacina não é recomendada para mulheres grávidas ou que planejem engravidar nas próximas quatro semanas. Ela também não é indicada para indivíduos com alergias severas à gelatina ou ao antibiótico neomicina. Antes de ser vacinado, verifique com o médico se você não tem câncer, algum distúrbio sanguíneo ou HIV. Avise-o caso você esteja tomando esteroides ou outros remédios que afetem a imunidade antes de tomar a vacina. Ao espirrar ou tossir, use um lenço para limpar o nariz e cobrir a boca. Jogue-o fora depois do uso para...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Dapatkan vaksin MMR sebanyak dua dosis. Ketahui situasi yang tidak memerlukan vaksin MMR. Jagalah kebersihan tubuh, misalnya dengan menggunakan tisu, jika bersin atau batuk, dan mencuci tangan.