Mudah sekali melihat ke cermin dan menemukan kekurangan diri sendiri. Jangan menghitung kekurangan Anda yang selama ini Anda pikir harus diperbaiki, melainkan hitunglah hal-hal baik dari diri Anda saat ini. Buatlah daftar kekuatan Anda, yaitu hal-hal yang Anda kuasai dengan baik, nilai-nilai hidup yang positif yang Anda terapkan, serta sahabat-sahabat baik yang Anda miliki. Jika Anda kesulitan memikirkan kekuatan Anda, mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk memberikan pendapatnya tentang berbagai kualitas positif pada diri Anda. Ini adalah salah satu hal tersulit bagi kebanyakan orang, namun perlu dilakukan jika Anda ingin mengendalikan hidup Anda. Di banyak kelompok masyarakat saat ini yang berfokus pada kehidupan individual, kita selalu didorong untuk meraih kesuksesan dan karenanya sering kali berusaha mencari pengakuan akan kesuksesan itu dari sekitar kita. Kita memandang kritik sebagai hal yang negatif, dan menyembunyikan diri dari pandangan yang jujur terhadap diri sendiri, yang mengandung kemungkinan timbulnya reaksi kritik. Untuk berusaha jujur kepada diri sendiri, bayangkan bahwa Anda sedang mengadakan observasi pada diri Anda dari kacamata orang lain. Tanyakan pada diri Anda pendapat Anda tentang “si objek observasi” itu, dan bersikaplah seobjektif mungkin berdasarkan fakta-fakta yang ada. Jangan gunakan pendapat Anda yang lama terhadap diri sendiri. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat melakukan perbaikan jika tidak mengakui masalahnya. Anda dapat menganggap kesalahan-kesalahan Anda itu sebagai kesempatan untuk belajar, yang akan membawa diri Anda pada tujuan-tujuan dalam kehidupan ini. Percayalah pada diri Anda, sadarilah bahwa hanya Andalah yang dapat mengubah diri Anda sendiri, dan hanya Anda pulalah yang mampu mengendalikan takdir Anda. Tentukan hal-hal yang terpenting bagi Anda dan tetapkan pikiran Anda padahal-hal itu. Singkirkan segala keraguan dan percayalah bahwa Anda dapat meraih apa yang telah Anda angankan itu. Setelah menyadari bahwa kesalahan adalah kesempatan untuk belajar dan...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Akui kekuatan Anda. Jujurlah kepada diri sendiri. Akui kesalahan Anda. Berbicaralah dengan seseorang yang Anda percayai. Carilah bantuan profesional.