Cara lain untuk menerima penolakan adalah dengan berbicara pada teman yang Anda percaya mengenai perasaan Anda. Jika Anda merasa jatuh setelah ditolak oleh hal yang profesional maupun pribadi, terkadang tidak ada suatu apapun yang dapat membuat Anda merasa lebih baik daripada membicarakannya pada teman yang Anda percayai. Jangan memendam amarah Anda, lebih baik telepom teman lama Anda untuk membicarakan apa yang Anda rasakan. Anda akan merasa lebih baik dan Anda dapat beranjak lebih cepat karena ada seseorang yang dapat Anda ajak bicara mengenai masalah Anda.   Anda mungkin merasa penolakan tersebut adalah sebuah bencana. Namun, seorang teman dapat memberikan Anda masukan yang lebih masuk akan dan lebih sopan. Namun, jangan menggemborkan penolakan yang Anda alami pada lima orang terdekat Anda. Memiliki teman yang tidak memihak, juga memiliki pendapat yang membantu dapat menyemangati Anda, namun mengeluh dan terus menerus membicarakan masalah yang sama hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk. Pastikan Anda berbicara pada seseorang yang mengerti seberapa besar penolakan berarti untuk Anda. Miliki teman yang mengatakan, “ini bukanlah akhir dari dunia!” ketika Anda merasa kalimat mungkin hal terakhir yang ingin Anda dengar. Anda bukanlah satu-satunya orang di dunia yang pernah mengalami penolakan. Jika Anda benar-benar merasa jatuh, bicaralah pada teman, keluarga, atau teman kantor Anda mengenai penolakan yang Anda alami, dan lihatlah apa yang orang-orang ini sudah lalui. Tentu saja, teman Anda mungkin saat ini memiliki pernikahan yang ideal, namun Anda tidak pernah mendengar mantan kekasih yang dulu menyakitinya. Teman penulis Anda mungkin saat ini sedang berada di puncak karirnya, namun Anda lupa bahwa ia harus menulis empat novel sebelum novelnya diterbitkan.  Berbicara dengan orang lain mengenai pengalaman penolakan mereka akan membuat Anda merasa tidak sendiri, dan memahami bahwa setiap orang pernah merasakan apa yang sedang Anda rasakan. Ketahui bagaimana kebanyakan orang sukses di budaya kita mengalami...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Bicaralah dengan teman Anda mengenai penolakan tersebut. Berbicaralah dengan orang lain mengenai penolakan yang mereka alami. Lihatlah berapa banyak orang sukses yang harus mengalami penolakan. Cobalah terbiasa ditolak ketika penolakan tidak begitu berarti bagi Anda. Jangan meratapi penolakan tersebut. Jangan meletakkan seluruh telur di satu tempat.