Article in Indonesian: Mungkin Anda lebih suka membungkuk saat mengangkat bayi, terutama jika ia berada di tempat yang lebih rendah daripada perut Anda. Alih-alih membungkuk, tekuk kedua lutut sambil sedikit menurunkan tubuh sebelum mengangkat bayi. Cara ini membuat berat badan terbagi rata ke kedua telapak kaki dan lutut sehingga tekanan pada punggung berkurang.  Menekuk lutut saat mengangkat bayi sangat bermanfaat bagi wanita yang baru melahirkan. Otot kaki jauh lebih kuat daripada otot punggung. Sebelum mengangkat bayi, renggangkan kedua telapak kaki dan lutut minimal selebar bahu. Jika Anda perlu sedikit berjongkok untuk mengangkat bayi, lakukan sambil meluruskan punggung dan memundurkan bokong. Apabila Anda baru menjalani operasi sesar, mintalah orang lain mengangkat bayi lalu memberikannya kepada Anda. Lakukan cara ini sampai Anda benar-benar pulih. Selipkan salah satu telapak tangan di bawah kepala bayi dan tangan yang lain di bawah bokongnya. Jika posisi telapak tangan sudah tepat, angkat bayi perlahan-lahan lalu dekatkan ke dada sebelum Anda kembali berdiri. Biasakan mendekatkan bayi ke dada sebelum Anda berdiri tegak.  Sebelum diangkat, Anda harus menyangga kepala bayi yang baru lahir sebab otot lehernya belum kuat.  Peganglah kepala bayi dengan lembut agar Anda tidak menekan ubun-ubunnya yang masih lembut.  Meskipun bayi sedang dibedung atau di dalam kantong tidur, kepala bayi harus disangga saat diangkat. Andalkan kekuatan telapak tangan, alih-alih pergelangan tangan saat mengangkat bayi sebab gerakan ini bisa membuat pergelangan tangan terkilir.  Rapatkan ibu jari ke telapak tangan. Jarak yang lebar antara ibu jari dan telapak tangan bisa memicu ketegangan pada tendon yang berfungsi menggerakkan ibu jari. Pada umumnya, bayi mampu menegakkan kepala tanpa disangga setelah berusia 3-4 bulan. Teknik ini sangat dibutuhkan apabila Anda ingin mengangkat bayi dari lantai. Jejakkan salah satu telapak kaki di samping bayi lalu turunkan tubuh sambil berlutut dengan kaki yang lain. Pastikan Anda berlutut sedekat mungkin dengan...

Summary in Indonesian:
Gunakan kekuatan kaki untuk mengangkat bayi. Sanggalah kepala bayi. Gunakan teknik tripod. Gunakan teknik pivot. Timanglah bayi untuk menyangga bokong dan punggungnya. Sandarkan bayi pada bahu sambil dipegang. Gunakan gendongan bayi. Gunakan gendongan bayi di dada.