La mayoría de los casos de diarrea son causados por un virus, como la gripe común y otros. La diarrea viral debería disminuir en un par de días. Espera, mantente hidratado, descansa, y usa antidiarreicos de venta libre para aliviar los síntomas. La diarrea causada por comida o agua contaminada con frecuencia se debe a las bacterias, o a veces a los parásitos. En este caso, tu médico quizás necesite prescribir antibióticos específicos u otros medicamentos para tratar la infección. Si la diarrea no mejora en 2 o 3 días, ve al médico para determinar si existe una causa infecciosa. Ten presente que los antibióticos solo se recetarán si se conoce que la bacteria es la causa de la diarrea. Los antibióticos no son efectivos contra los virus u otras causas, y pueden provocar efectos secundarios desagradables o empeorar tus problemas digestivos si se usan incorrectamente. Los antibióticos son en realidad una causa común de la diarrea, porque cambian el balance de las bacterias en los intestinos. Las drogas para el cáncer y los antiácidos con magnesio también pueden causar o empeorar la diarrea. Si tienes diarrea frecuente y no estás seguro del porqué, pregúntale a tu médico sobre los medicamentos, podría disminuir la dosis o darte algo diferente. Nunca cambies ni dejes la medicación recetada sin consultarlo con tu médico. Puede tener consecuencias serias para tu salud. Algunas enfermedades digestivas pueden causar diarrea crónica o frecuente, incluyendo la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, el síndrome del intestino irritable, y los problemas con la vesícula biliar (o después de haberla sacado quirúrgicamente). Trabaja con tu médico para controlar la enfermedad subyacente. Él podría referirte a un especialista del estómago e intestino llamado gastroenterólogo. Para algunas personas, sentirse muy estresado o muy ansioso puede causar malestar estomacal.  Usa técnicas de relajación diariamente para reducir tu nivel de estrés y durante los episodios de diarrea para ayudar a aliviar el malestar. Prueba con la...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Biarkan diare yang disebabkan virus sembuh sendiri. Minumlah obat resep untuk infeksi bakteri. Pertimbangkan untuk mengganti obat dengan bantuan dokter. Obati penyakit kronis. Minimalkan stres dan kecemasan.