Pelajari tentang lempung bentonit. Ketahui risikonya. Buatlah pembersih kolon.

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Un des lavements du côlon les plus populaires consiste en du psyllium et de la bentonite. La bentonite est une argile qui contient un mélange de sels minéraux, par exemple de la bentonite de calcium et de la bentonite de sodium. Cette argile peut absorber de nombreuses fois son propre poids en eau ainsi que d'autres minéraux, des toxines et des substances organiques. Cette propriété rend la bentonite très utile pour les lavements. Elle est souvent utilisée par les naturopathes et est aussi parfois utilisée par la médecine traditionnelle pour traiter en toute sécurité divers types d'empoisonnement et d'overdoses. La bentonite et le psyllium, une poudre naturelle qui contient beaucoup de fibres, peuvent être achetés en ligne dans un magasin de produits bio. Faites attention en utilisant la bentonite. Une absorption en grandes quantités de ce produit peut provoquer un déséquilibre en électrolytes. Cela peut provoquer des problèmes de santé graves, ce qui est le contraire du but que vous visez avec votre lavement. La bentonite n'est pas recommandée pour tout le monde, c'est pourquoi vous devriez consulter votre médecin avant d'en prendre. Il connaît bien votre état de santé et il pourra vous dire si ce produit aura les effets que vous escomptez. Suivez toujours les instructions vendues avec le produit. Pour préparer le lavement, ajoutez une bonne c. à c. de psyllium (jaune ou brun) et une c. à c. de bentonite dans un verre vide. Ajoutez-y 250 ml d'eau pure, de jus de pommes bio et remuez bien pour faire dissoudre la poudre. Buvez rapidement avant que le mélange n'ait le temps de s'épaissir.  Vous devriez boire tout de suite après 250 ml d'eau ou de jus de pommes. Vous pouvez aussi trouver de la bentonite sous forme liquide.