Por lo general, no se recomienda utilizar las duchas vaginales porque la vagina se limpia a sí misma de manera natural. Sin embargo, pueden servir cuando tienes una VB, aunque debes tener en cuenta que existe un riesgo de introducir las bacterias hacia el cuello uterino y el útero además de provocar una enfermedad inflamatoria pélvica y otras infecciones graves. Muchos médicos creen que las duchas vaginales en realidad aumentan el riesgo de sufrir VB. La ducha vaginal consiste en lavar o limpiar el interior de la vagina utilizando agua o una mezcla de otros líquidos. Puedes comprar mezclas preenvasadas para las duchas vaginales en la mayoría de las farmacias. Por lo general, vienen en una botella con un cuello curvo o en una bolsa.  Entra a la ducha o a la bañera- La mayoría de las mujeres consideran que es más sencillo apoyar una pierna sobre una superficie como en el borde de la bañera. Cuidado con los resbalones. Luego utiliza una mano para separar los labios vaginales (los “labios” que se ubican a ambos lados de la vagina) y busca la abertura de la vagina. Sujeta la botella o bolsa con la otra mano. Rocía suavemente el líquido de la ducha vaginal hacia arriba a través del tubo o boquilla del envase para que ingrese en tu vagina. La mezcla volverá a salir por tu vagina. Se cree que el vinagre de sira de manzana restaura el pH ácido de la vagina. Esta mezcla puede acabar con la VB con una relativa eficacia.  Adquiere un kit para ducha vaginal en una farmacia. En el kit vendrá el equipo que deberás utilizar para la ducha vaginal. Por otra parte, puedes utilizar un kit para enemas, pues tiene los mismos implementos que uno para duchas vaginales. Mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua filtrada tibia. No utilices vinagre blanco, pues es demasiado ácido. Utiliza la ducha vaginal dos veces al día durante cuatro días y luego a diario hasta que los síntomas desaparezcan. Este compuesto posee propiedades desinfectantes y también puede eliminar los factores irritantes que pueden...

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