Jangan perhatikan. Sadari bahwa suatu ejekan lebih berkait dengan orang yang melontarkannya, bukan mengenai Anda. Cari tahu apakah ada luka yang mendalam pada diri Anda. Bertindak dengan baik. Bela diri Anda jika diperlukan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Diferentemente das críticas construtivas, as ofensas costumam ser proferidas com o intuito de magoar alguém — por outro lado, às vezes, o autor do insulto pode ser apenas uma pessoa um pouco mais insensível do que as outras. Não importa se foi direcionada à aparência física, inteligência, habilidades, ou a qualquer outra característica de alguém, a ofensa poderá soar como um ataque pessoal. No entanto, você não precisa levar tais comentários a sério porque eles não são construtivos e, ao contrár