Dengan mengingat kalau penolakan adalah bukan tentang Anda sebagai pribadi, maka inilah waktunya untuk memandang penolakan dengan cara lain. Orang-orang yang merasa “ditolak” cenderung memandang penolakan sebagai sesuatu yang lebih buruk daripada orang-orang yang memandang penolakan sebagai sesuatu yang fokus pada situasi itu sendiri, bukan diri mereka.  Misalnya: Jika Anda mengajak seseorang untuk berkencan dan ia berkata tidak, daripada berkata “ia menolakku,” lebih baik katakan “ia tidak mau.” Dengan cara ini Anda tidak memandang penolakan sebagai sesuatu yang buruk tentang Anda pribadi (bagaimanapun juga, ia tidak menolak Anda, ia berkata tidak pada tawaran Anda). Beberapa contoh yang lebih mendalam tentang cara lain untuk memandang penolakan misalnya: Daripada memikirkan sahabat yang menolak Anda, lebih baik berpikir kalau “persahabatan Anda telah terpisah”.  Daripada berpikir “mereka menolak lamaran pekerjaanku”, lebih baik berpikir “Aku tidak berhasil mendapatkan pekerjaan itu”. Daripada berpikir “mereka menolakku”, lebih baik berpikir “kami memiliki prioritas yang berbeda”. Salah satu hal yang paling baik dilakukan adalah dengan berpikir kalau penolakan “ini tidak berhasil”, karena hal ini akan menghilangkan rasa bersalah pada diri mereka dan Anda. Ketika sesuatu tidak berhasil, itu tidak selalu berarti Anda harus menyerah, namun penting untuk mengetahui kapan waktunya untuk menyerah dan bangkit. Tidak sering menyerah sebenarnya berarti bangkit dari masalah tersebut, namun mencoba lagi dengan pandangan yang berbeda.  Misalnya, jika Anda mengajak seseorang berkencan dan ia berkata tidak, maka tidak menyerah berarti tidak menyerah untuk menemukan cinta. Beralihlah dari orang itu (jangan mengejarnya agar ia memberikan kesempatan pada Anda), tapi jangan menyerah untuk mengajak orang lain berkencan. Contoh lain: jika naskah Anda ditolak oleh suatu penerbit, akan lebih baik untuk berhenti dan merefleksikan hal apa yang tidak sesuai dengan kriteria penerbit itu, namun Anda harus terus berusaha mengirimkan...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Memandang penolakan dengan cara berbeda. Ketahui kapan harus berhenti. Jangan biarkan penolakan mengendalikan masa depan Anda. Gunakan penolakan untuk memperbaiki diri. Berhentilah memikirkannya.