Ganjal pergelangan tangan. Gunakan es pada pergelangan tangan. Konsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Gerakkan jari-jari dan siku Anda. Hindari menusukkan benda menembus gips. Gunakan moleskin untuk mencegah penggarukan. Ketahui kapan saat yang tepat untuk menghubungi dokter.

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Levantar la muñeca por encima del corazón ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Es importante levantar la muñeca como mínimo por las primeras 48 a 72 horas después de que te coloquen una férula. El doctor puede recomendarte que la levantes más alto. Es probable que también necesites mantener la muñeca levantada mientras duermes o durante el día. Trata de apoyarla sobre algunas almohadas. Colocar hielo en tu muñeca puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Asegúrate de mantener