Article in Indonesian: Kemampuan berpikir kritis dan kreativitas biasanya paling kuat di pagi hari, tetapi cenderung akan berkurang dengan berjalannya waktu. Jika Anda merasa paling berenergi di pagi hari, jadwalkan aktivitas pagi yang perlu banyak berpikir, misalnya untuk menulis artikel. Aktivitas kreatif lebih baik Anda lakukan malam hari, tetapi Anda bebas menentukan waktunya. Berusahalah membuat jadwal yang efektif sesuai kegiatan dan kebutuhan Anda. Jika energi Anda paling tinggi di siang hari, inilah saat yang tepat untuk melakukan aktivitas rutin yang membosankan karena tidak perlu banyak berpikir. Isilah jadwal siang hari dengan membuat janji, menjemput anak di sekolah, membalas surel, dll. Banyak orang yang lebih suka membuat rencana dan menyiapkan diri untuk besok di malam hari. Tugas yang perlu Anda jadwalkan, misalnya: menyiapkan makan siang, membereskan pakaian, membenahi rumah. Sisihkan waktu 30 menit/hari untuk menulis novel, merapikan garasi, atau belajar menata taman. Melakukan apa yang ingin Anda capai sedikit demi sedikit akan membentuk kebiasaan baik yang bermanfaat sebab hal ini akan berjalan secara otomatis. Apa yang Anda lakukan secara teratur, baik atau buruk, pada akhirnya akan menjadi kebiasaan. Apa pendapat Anda setelah menggunakan jadwal? Apakah Anda sudah menjadwalkan waktu yang paling tepat untuk aktivitas tertentu? Apakah ada yang perlu disesuaikan? Ubahlah hal-hal yang tidak bermanfaat sesuai kebutuhan. Jangan menunggu sampai akhir minggu atau akhir bulan. Lakukan penyesuaian kecil setiap hari sampai Anda mendapatkan jadwal yang paling baik. Biasanya, Anda perlu mengubah jadwal setiap bulan sebab satu-satunya hal yang pasti dalam kehidupan ini adalah perubahan.

Summary in Indonesian:
Perhatikan level energi Anda di pagi hari. Perhatikan level energi Anda di siang hari. Perhatikan level energi Anda di malam hari. Mulailah membentuk kebiasaan yang mampu mendukung tercapainya tujuan. Manfaatkan jadwal dengan menerapkannya.