Una persona altamente sensible (PAS) se emociona y se pone sentimental con facilidad. Algunas de las características principales de una PAS son las siguientes:  Detalles sensoriales: aprecias los detalles que tus cinco sentidos perciben, las telas se sienten delicadas, los colores intensos, los sonidos ricos, etc. Matices de significado: comprendes los significados ocultos y no tomas decisiones de forma apresurada. Conciencia emocional: te encuentras en sintonía con tu salud emocional y tienes el potencial para cuidarte mejor debido a esta consciencia. Creatividad: es probable que seas muy creativo, pero introvertido. Mayor empatía: eres muy sensible a las emociones de las otras personas. Una persona empática es alguien que es especialmente sensible a las emociones de otras personas en general, y mucho más que la mayoría de las personas. Todas las personas empáticas son PAS, pero no todas las PAS son empáticas. Estos son signos que podrían indicarte que eres una persona empática:  Sientes el miedo, la ansiedad y el estrés de las demás personas. Puedes atraer estos sentimientos hacia tu cuerpo y convertirlos en tu propio dolor y síntomas físicos. Estas no siempre son personas que no conoces o no te agradan. Tus amigos, familiares y colegas también te afectan. Te sientes exhausto y agotado con rapidez, e infeliz cuando estás en la presencia de grupos de personas. El ruido, los olores y el exceso de conversaciones pueden ponerte nervioso y ansioso. Tienes que estar solo para recuperar tu energía. Es menos probable que intelectualices lo que sientes. Lastiman tus sentimientos con facilidad. Eres una persona bondadosa, generosa, espiritual y un buen oyente por naturaleza. Sueles asegurarte de tener un plan de escape para poder alejarte rápido, como llevar tu auto a los eventos, etc. La intimidad de las relaciones cercanas puede hacer que te sientas sofocado o que pierdas tu identidad. No todos se ven afectados por otras personas en la misma medida o ni siquiera de formas necesariamente similares. Sin embargo,...

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Lakukan refleksi untuk mengetahui apakah Anda orang yang sangat sensitif. Tentukan apakah Anda seorang “empath”. Lakukan identifikasi untuk mengetahui kapan Anda merasa paling rentan menyerap emosi orang lain. Kenali orang-orang yang membuat Anda merasa terganggu.