S'il y a une seule chose que tu puisses faire pour renforcer ta confiance en toi, alors tu devrais le faire. Essaie de ne pas tomber dans le piège en changeant ton comportement normal pour impressionner ton copain ou ta copine. C'est une mauvaise idée pour plusieurs raisons. Tout d'abord, cela te met une pression qui te pousse à être quelqu'un que tu n'es pas, ce qui peut augmenter le stress, vu que tu adoptes un comportement auquel tu n'es pas habituée. Deuxièmement, cela montre à celui pour qui tu craques, une fausse image de toi. Cela peut prêter à confusion et le faire souffrir lorsque tu décides d'arrêter de faire semblant. Si tu es fidèle à toi-même, tu n'as pas à te soucier de mensonges qui ne sont pas cohérents.  Ce principe de base peut s'appliquer pour des choses aussi simples que des conversations. Par exemple, s'il (elle) te dit qu'il (elle) aime le film « Star Wars 7 : Le réveil de la Force » et que tu ne l'as pas encore regardé, ne dis jamais « moi aussi » pour essayer de l'impressionner. Ceci peut te mettre dans l'embarras, s'il arrivait qu'il te demande par exemple ta partie préférée. Dans l'ordre des choses, le physique ne constitue qu'une seule partie assez superficielle de ce qui rend attirant quelqu'un. Toutefois, mettre un peu encore en valeur ton apparence peut s'avérer très utile si cela t'aide à avoir plus confiance en toi. Envisage de passer un peu plus de temps chaque matin devant le miroir pour te sentir mieux dans ta peau, si tu sais que ton amoureux sera là.  Cependant, tu ne devras pas non plus passer trop de temps à te préoccuper de ton apparence. N'oublie pas que ton copain ou ta copine est celui (ou celle) qui pourrait aimer plus ta personnalité, pas ton apparence. Le fait de te soucier de ton apparence chaque fois ne fera que diminuer ta confiance en soi, et cela pourrait être plus difficile pour toi d'agir naturellement lorsque tu es avec ton prince. La façon dont tu te comportes peut avoir une grande influence sur tes sentiments et même ta confiance. Lorsque tu es assise ou...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Jadilah diri sendiri. Dandanlah secantik mungkin, tetapi jangan menghabiskan waktu untuk itu saja. Gunakan bahasa tubuh yang menunjukkan bahwa Anda adalah seseorang yang percaya diri. Anggap si dia sebagai orang biasa (dan bukan seorang idola). Jangan berpikir terlalu dalam.