Jika Anda ingin mulai berdoa secara efektif, yang perlu Anda lakukan hanyalah waktu dan tempat yang damai dan tenang. Apakah Anda berada di rumah atau di tempat umum, temukan tempat yang bagus dan nyaman untuk duduk dengan tenang selama beberapa menit dan memfokuskan diri Anda. Cuma itu yang Anda perlukan. Tidak dapat menemukan waktu senggang di antara jadwal Anda yang sibuk? Anda tidak memerlukan ruang meditasi yang sepenuhnya damai untuk dapat berdoa secara efektif, meskipun itu membantu beberapa dari kita untuk fokus dan tenang. Tetapi Anda dapat berdoa di mana pun, kapan pun, dalam lingkungan berjenis apa pun. Doa singkat di tengah-tengah jam kerja yang sibuk? Lakukanlah. Teriakan pujian setelah Anda berhasil membuat gol? Tindakan yang bagus. Mengemudi di jalan raya saat jam sibuk? Boleh, selama Anda mengemudi dengan aman. Dalam beberapa agama, merupakan hal yang umum untuk berlutut dan menyentuhkan kepala Anda ke tanah saat berdoa. Dalam agama yang lain, duduk dalam posisi teratai penting untuk bermeditasi dan berdoa. Dalam agama yang lain lagi, mengangkat tangan Anda dan bersuka cita dengan lantang terkadang merupakan hal yang umum. Tetapi tidak ada satu cara tunggal untuk berdoa kecuali cara di mana Anda merasa paling nyaman berkomunikasi dengan Tuhan.  Jika berdoa dengan suara lantang dapat membantu bagi Anda, lakukan saja. Jika Anda lebih suka berdoa dalam hati, itu juga sepenuhnya tidak apa-apa. Merupakan hal yang membantu bagi beberapa praktisi untuk menundukkan kepala dan menutup mata mereka saat berdoa, tetapi juga sepenuhnya tidak apa-apa untuk membiarkan mata Anda tetap terbuka. Berbicaralah secara normal. Berdoa tidak harus melibatkan banyak "thou," "thee," atau "thine." Entitas yang Maha-Tahu, Maha-Merasa cukup pintar untuk memahami bahasa Anda, apa pun bahasa tersebut. Berdoa adalah sebuah praktik, sebuah cara hidup. Jika Anda ingin mulai berdoa secara efektif, usahakan untuk menyisihkan waktu beberapa saat setiap hari untuk berdoa. Bahkan hanya beberapa menit setiap hari dapat membuat...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Temukan tempat yang tenang. Berdoalah dengan cara apa saja yang terasa alami. Sisihkan waktu beberapa saat setiap hari. Berbicaralah dengan seorang penasihat religius.