Cari pertolongan. Susun rencana untuk melepaskan diri dari pelaku kekerasan Pergilah ketika pelaku kekerasan sedang tidak ada di rumah. Ikuti proses terapi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Jika Anda terlibat dalam hubungan yang diwarnai kekerasan, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mencai pertolongan. Ceritakan kekerasan yang Anda alami kepada orang-orang yang tepercaya, seperti sahabat, guru, atau konselor Anda. Beri tahukan detail situasinya dan mintalah bantuan mereka untuk melepaskan Anda dari situasi tersebut.  Jika Anda memutuskan untuk bercerita kepada guru atau konselor, mereka wajib menyampaikan laporan Anda ke pihak yang berwenang setelahnya. Kemungkinan besar, A