Pilihlah cairan. Tambahkan pemanis. Pertimbangkan citarasa yang lebih kuat untuk menutupi rasa. Kentalkan dan berikan rasa manis dengan yoghurt. Buatlah es smoothie dengan blender. Pertimbangkan minuman kocok sayuran untuk rasa yang lezat. Belilah blender yang bermutu baik. Cobalah beberapa resep klasik favorit.

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Certaines personnes préfèrent une boisson claire et légère qu'elles peuvent boire rapidement. D'autres pensent qu'un liquide plus concentré est plus efficace pour masquer le gout. Toutefois, vous ferez plusieurs essais et erreurs avant de trouver la consistance qui correspond le mieux à vos attentes. La plupart des gens utilisent 250 ml d'eau par cuillérée de poudre, cependant vous devez en utiliser plus si vous choisissez un liquide plus léger ou moins si vous optez pour un liquide plus concent