Jika Anda mencoba meyakinkan orang lain (misalnya orang tua Anda) bahwa Anda menderita sakit kepala, Anda perlu tidur lebih cepat. Sakit kepala akan menimbulkan rasa nyeri, dan tidur dapat membantu mengurangi gejalanya. Jika Anda sebenarnya tidak mengantuk, temukan kegiatan yang dapat dilakukan di dalam kamar tanpa menimbulkan suara yang akan membantu Anda menghabiskan waktu hingga Anda benar-benar merasa kelelahan. Pada dasarnya, berpura-pura mengalami sakit kepala bertujuan untuk menghindarkan Anda dari hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan, jadi gunakan waktu ini untuk melakukan hal apa pun yang ingin Anda lakukan. Saat Anda sedang mengalami sakit kepala, hal-hal yang terlihat normal cenderung mengganggu. Ketika berpura-pura sakit kepala, bersandiwaralah bahwa hal-hal tertentu dapat mengganggu Anda dibandingkan biasanya. Bereaksilah secara berbeda pada orang-orang di sekitar Anda dan merasa kesal pada hal-hal yang biasanya tidak mengganggu Anda. Hal ini akan membuat orang lain berpikir bahwa rasa nyeri sakit kepala mulai mempengaruhi Anda. Sakit dapat menyerap energi yang terdapat pada diri Anda karena tubuh Anda sedang mencoba memperbaiki apa pun yang membuat Anda merasa tidak sehat. Jangan berjalan-jalan dengan langkah ringan atau bersikap terlalu bersemangat. Berjalanlah lebih lambat dengan kepala tertunduk, seperti sedang mengalami hal yang terlalu rumit karena nyeri sakit kepala. Lakukan rutinitas Anda dengan kecepatan yang lebih lambat dan mengeluhlah karena Anda merasa lebih cepat lelah. Orang yang sedang mengalami sakit kepala tidak memiliki wajah yang cerah dan senang. Cobalah mengacak-acak rambut Anda, memakai bedak tipis pada kulit agar terlihat lebih pucat, atau membuat lingkaran gelap di bawah mata dengan makeup. Jika Anda ingin orang lain percaya Anda sedang mengalami sakit kepala berat, Anda perlu terlihat lemas dan tidak nyaman. Penelitian menunjukkan bahwa cara seseorang menggerakkan mulutnya berhubungan dengan kepercayaan gejala suatu penyakit. Kurangi gerakan mulut Anda, buatlah wajah...

TL;DR in Indonesian:
Tidurlah lebih cepat. Jadilah seseorang yang cepat marah. Perlihatkan jika Anda tidak bersemangat. Terlihat sakit. Jangan tiba-tiba menjadi sehat.