La sueur elle-même ne sent pas mauvais. Les mauvaises odeurs sont dues aux bactéries sur votre peau qui attaquent la sueur et la décomposent en acides. Bien qu'il soit naturel d'avoir des bactéries sur le corps, vous pouvez éliminer celles en trop (et surtout les acides qu'elles produisent) en vous lavant tous les jours.   Soyez particulièrement soigneux lorsque vous lavez les parties poilues de votre corps. Les humains ont deux types de glande sudoripare. Les glandes eccrines sont distribuées sur la peau et contrôlent la température du corps en produisant de la sueur qui rafraichit la peau lorsqu'il fait chaud. En général, la sueur produite par ces glandes est celle qui sent le moins fort. Les glandes apocrines sont concentrées dans les zones poilues du corps, comme les aisselles et les parties génitales. La transpiration qu'elles produisent contient un taux élevé de protéine. Les bactéries sur votre peau adorent les protéines donc ce type de sueur sent vite très mauvais. Lavez-vous les aisselles avec du savon antibactérien. Certaines bactéries sont bénéfiques, mais en nombre trop élevé, elles peuvent poser problème, surtout dans les zones ayant tendance à sentir mauvais, comme les aisselles. Les poils retiennent la transpiration et les odeurs, formant ainsi des conditions idéales pour la multiplication des bactéries à l'origine des mauvaises odeurs. Au minimum, mettez des vêtements propres tous les jours. Si vous pratiquez un travail physique qui vous fait transpirer abondamment ou faites de l'exercice physique, il est conseillé de vous changer plus d'une fois par jour. Évitez les vêtements serrés et moulants ainsi que les fibres synthétiques comme le nylon. Ces vêtements réduisent la capacité de votre peau à « respirer », ce qui vous fait transpirer davantage. Portez des chaussettes douces et épaisses en fibres naturelles ou bien des chaussettes de sport faites pour absorber l'humidité. Portez des chaussures en toile, en cuir ou en résille plutôt qu'en matière synthétique.   Si vous avez tendance à...

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Mandilah dengan teratur. Cukur bulu ketiak Anda. Gantilah pakaian Anda secara teratur. Kenakan pakaian yang terbuat dari serat alami. Perhatikan kaus kaki dan sepatu Anda. Gunakan produk yang bisa mencegah bau badan. Gunakan parfum atau body spray.