Vous arrive-t-il de ronger inconsciemment les peaux mortes qui s'accumulent sur vos lèvres ? Lorsque la peau pèle, il est presque impossible de résister à l'envie de la ronger. Cependant, en le faisant vous n'améliorez pas la situation : elles sont toujours aussi sèches et ne paraissent pas en meilleure santé. Donc, pourquoi ne pas dépenser votre énergie à essayer de les revitaliser plutôt que de les ronger ? Vos lèvres seront plus souples et pleines de vitalité. De plus, vous n'aurez plus de gerçures qui saignent là où vous avez rongé vos lèvres .  Si votre mauvaise habitude est tenace ou si elle est due à un tic nerveux, vous devrez faire plus que de les revitaliser. Veuillez lire l'article « Comment se défaire d'une mauvaise habitude » pour vous renseigner sur la façon dont vous pouvez régler votre problème définitivement. Si vous avez du mal à vous défaire de votre mauvaise habitude par vous-même et que cela vous préoccupe, consultez un thérapeute. Celui-ci pourra établir un diagnostic qui confirmera si oui ou non vous souffrez d'acné excoriée (ou excoriation névrotique). Ce trouble est très proche du trouble obsessionnel compulsif et du trouble de la dysmorphophobie. Ce genre de maladie est très difficile à guérir sans l'aide d'un professionnel et il vous serait bénéfique de consulter une personne qui pourra vous conseiller . Humidifiez vos lèvres avec de l'eau chaude puis nettoyez-les à l'aide d'une brosse à dents propre en effectuant un mouvement circulaire. Ce geste enlèvera l'accumulation de peaux mortes qui donnent à vos lèvres leur apparence gercée, sèche et friable. Souvent, le fait de se ronger les lèvres enlève trop de peau et engendre des saignements. Par contre, en les brossant vous n'enlèverez que la couche supérieure correspondant aux peaux mortes. La couche protectrice ne sera donc pas endommagée.   Vous pouvez aussi utiliser un loofa (une éponge végétale) pour brosser vos lèvres. Il est important que celui-ci soit propre et neuf, car les loofas peuvent abriter des bactéries. Ne brosser vos...

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Jaga kelembapan bibir, agar tidak kering dan pecah-pecah, sehingga Anda tergoda untuk mengelupasnya. Sikat bibir Anda dengan sikat gigi. Cobalah menggosok bibir dengan gula. Oleskan pelembap bibir yang mengandung emolien. Ulangi langkah-langkah tersebut sampai bibir terbebas dari kekeringan.