Berkonsultasilah dengan apoteker. Jaga kesehatan fisik selama menurunkan dosis. Hindari kafeina, tembakau dan alkohol. Jangan minum obat bebas tanpa sebelumnya berkonsultasi dengan seorang apoteker. Buatlah sebuah catatan. Berkonsultasilah dengan dokter secara teratur. Tanya dokter mengenai obat lain. Berkonsultasilah dengan ahli kesehatan mental. Pertimbangkan mengikuti program rehabilitasi 12 langkah.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
الصيدلي أحد أفضل أصدقائك خلال فترة الانسحاب التدريجي للدواء كون مساعدته خطوة أساسيةٌ لنجاح خطتك. سوف يعرض عليك حلولًا مثل: تركيب وصفاتك الطبية والعقاقير المسكنة الشائعة لتجنب مشاكل العقاقير الأخرى. يتم الأخذ في الحسبان إذا وصف لك الطبيب أدويةً أخرى بدلًا من الألبرازولام. قد تُصَعِّب عليك أعراض الانسحاب أحيانًا أداء وظائفك بصورة طبيعية، لكن من المهم أن تعتني بنفسك خلال هذه الفترة وهو ما يساعد جسمك أثناء عملية التخلص من السموم. رغم عدم وجود دراسات تشير لهذا بشكل مباشر إلا أن النشاط الجسدي والصحة ق