O calor excessivo acaba tirando a hidratação natural dos fios, que é o que os mantêm saudáveis. Para recuperá-la, conte com um shampoo hidratante que limpa e repõe a oleosidade do cabelo, tudo de uma só vez. O ideal é apostar em produtos que contenham ingredientes com óleos naturais, como o de argan ou de coco. Use um shampoo sem sulfato, pois essa substância resseca bastante os fios. Apenas o condicionador comum não é suficiente para reparar todos os danos causados pelo calor. Para uma dose mais intensa de hidratação, passe um condicionador de ação profunda ou uma boa máscara nos fios, que também contem com óleos naturais ou queratina. Faça a aplicação uma vez na semana para cuidar da saúde das madeixas.  Antes de aplicar, leia bem o modo de uso para não ter erro. A maioria dos produtos deve ser usada nos cabelos molhados, logo depois do shampoo, agindo por uns vinte ou trinta minutos. Se seu cabelo é muito seco e grosso, conte com esse produto sempre que lavar o cabelo. Tanto o condicionador tradicional, como o de hidratação profunda precisam de enxague, o que faz com que o efeito não dure tanto. Para complementar, passe um óleo nos fios, mantendo-os hidratados o dia todo.  Pingue umas gotinhas do óleo de sua escolha nas mãos, esfregue uma na outra e, delicadamente, aplique no comprimento dos fios. Se seu cabelo é muito fino, conte com os óleos de alecrim ou sementes de romã. Mas, se suas madeixas são grossas, opte pelo azeite de oliva ou óleos de coco ou abacate. Elas são a parte mais vulnerável do cabelo e onde o dano é mais aparente. Por isso, para deixá-lo com uma aparência mais saudável, procure cortá-las a cada seis ou oito semanas, deixando as madeixas muito mais bonitas. Quando cortar o cabelo, converse com o cabeleireiro e peça dicas para manter a saúde dos fios. Ele pode ensinar alguns truques na hora de usar a chapinha e ainda indicar produtos para proteger e recuperar as madeixas.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Kenakan sampo yang mengandung pelembap. Kenakan kondisioner dengan pelembap ekstra (deep conditioner) setiap minggu. Lembapkan rambut dengan minyak. Potong ujung rambut secara berkala.