虽然在最近，“书呆子”和“怪胎”已经被认为是很酷的形象，但是如果这些词在你的学校仍然是负面的意思的话，那么你就要明白，你的眼镜和牙套跟你是谁没有任何的关系。如果你不想成为一个怪人，那么你就要打心底里认为自己不是一个怪胎（当然，除非你确实是——这也是很酷的！）。  人们对于戴牙套和眼镜的人可能有刻板印象——现在你就可以向他们证明他们错了！ 如果你表现得很酷，那么其他人就会开始认可你甚至跟随你。但如果你表现得软弱或恐惧，那么你就不要怪别人叫你书呆子或者是怪人了。 坚持你的真实个性和自信。不管别人对你说什么，你一直都是你。如果你不改变自己，不改变自己的感受，不改变自己的做法，人们也就不会对你的眼镜和牙套多做非议。穿戴平时穿戴的东西，保持微笑，让自己变得快乐。如果人们注意到你行为的改变，那么他们可能就会认为你的眼镜和牙套是罪魁祸首。 正常地跟人进行交往，不要让眼镜和牙套拖后腿。 学会自嘲。如果你想取笑自己有四只眼睛或全金属的脸，那就这么做吧。为什么不让别人自觉没趣呢？如果别人知道你觉得这样是很舒服的，他们也会适可而止。如果你显得经常担心人们会议论你的牙套和眼镜，那么他们将更有可能取笑你。 平易近人、友好。如果你性格很好，那么注意你牙套的人就会越来越少。想想“丑女贝蒂”，她在这一点上就做得很成功。    无论是厚厚的黑色眼镜还是薄款眼镜，都是很流行的。很多名人都有这种时尚的配件。戴眼镜很酷，虽然眼镜会使一些人联想到计算机和“书呆子”，但是电脑、高科技和编程都是当今的潮流，所以即使戴眼镜没法让你和这些事物等价起来，也会让你和它们产生联系，所以戴眼镜会让你变得更酷。 即使在最极端的情况下，你也不会一直戴着牙套上完小学、初中、高中。 用一两年不愉快的时间来换取一口美丽的牙齿是很值得的。你不用在你把牙套带上那一刻就开始倒计时，但是你应该记住，很快，你的牙齿就不用再被牙套包裹了。 不管你多大，特别是如果你是一个处在青春期前的少年，那么你周围的人可能都是有压力和不安全感的人。在这个年龄段，每个人都有不喜欢自己的地方，无论是脸上的痘痘还是自己的身高。所以你应该很开心，因为你只需要担心牙套和眼镜的问题，然后学会因为这些而爱自己吧。 在你戴上眼镜后一个星期左右，如果你摘掉眼镜，大家就会说：“哇，没有眼镜的时候你看起来好奇怪。” 人们会很快适应你的新面貌，忘记你曾经的样子。你自己也是这样。一旦你习惯之后，你甚至不希望自己不戴眼镜或牙套了，因为你已经习惯了新的自己。 记住你是一个很棒的人——眼镜、牙套和你的全部都很棒。不要因为你不喜欢自己的样子就害怕去参加聚会。不要因为你没法戴着牙套接吻就不敢靠近暗恋的人。正常地生活，要记住你是多么棒的一个人，其他的事情都易如反掌。 要记住，你爱你自己，爱你做的事情，爱你生活中出现的人。如果你一直不太有自信，就要改正你的缺点，找到你热爱的东西。如果你对自己感到快乐，那么你也会喜欢你的外表。

TL;DR in Indonesian:
Jangan berpikir bahwa kawat gigi dan kacamata membuat Anda menjadi seorang kutu buku. Tetaplah pada kepribadian asli Anda. Jangan terlalu serius dengan diri Anda. Ingatlah bahwa kacamata sekarang sedang tren. Ketahui bahwa kawat gigi tidak bersifat selamanya. Katakan kepada diri Anda bahwa setiap orang merasa sadar diri akan sesuatu. Ketahui bahwa orang-orang akan terbiasa dengan penampilan baru Anda dengan cukup cepat. Tetaplah percaya diri.