First, read the Chinese article below.

。花时间想一想，你到底想要得到什么样的结果，内容越详细越好。将最终目标分成几个部分，并为此制定一个完成时间表。选择一个可以实现的目标。  制定目标的时候，你不光要弄清楚目标的内容，还要想明白制定该目标的原因。弄清楚设置目标的原因，你才能始终明确目的，并在实现目标的过程中，给予自己动力。 举个例子，你想要减肥，可能是因为你想改善肤质，想拥有更强健的体魄，想变得更迷人。 将目标写在一个显眼的地方，比如挂历上，它能在一定程度上督促你。 按照一定的完成期限，将大目标划分为一系列小的任务。比如，以15分钟为一个单位的话，一个小时的目标就能划分为4个小的部分。每天按照一定的数量进行分类处理的话，再多的文件也可以处理完毕。 将大目标分成许多的小目标可以不断给予你动力，让你一直朝着最终目标前进。 一开始，规定自己每天花5分钟完成目标。第二周把时间增加到10分钟，并以此类推。如果你很忙，这个方法不仅能让完成目标成为你日常的一部分，也能让事情变得更容易。 如果你在存钱买房子，那就把梦寐以求的房子照片贴在冰箱上。如果你在努力还信用卡，那就把账单复印件贴在浴室的镜子上。如果你想得到奖金，那么把公司去年的获奖公告贴在办公桌上。 如果你的目标是坚持洗脸，而你已经有睡前刷牙的习惯，那么就可以在刷牙之后直接洗脸。你可以在丢垃圾或者拿快递的时候顺便浇花，或者在每次离开办公桌的时候喝点水。 不是每个目标都一定要搞得很有趣，比如还信用卡。但是你可以把完成目标的过程当做一个游戏。每过一段时间，或每到一个阶段，都可以给自己一些奖励，那么你的目标也会变得更加有趣。你甚至可以打赌，看看自己在一定的时间内可以完成多少的任务。 举个例子，如果你在做一些重复性的工作，不妨听点音乐或者有声读物。 我们很容易在某个时刻停滞不前，有时为了达到我们自以为的坚持，会允许自己采取一些消极的方式。始终不要忘记坚持的真正含义。并且记得，己所不欲勿施于人。在追求成功的路上要坚守自己准则。 你会发现，如果你保持积极友善的态度，别人会更乐意帮你实现你的目标。 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Tentukan tujuan yang ingin dicapai. Tentukan langkah yang perlu dilakukan untuk mewujudkan keinginan. Sisihkan waktu dengan durasi tertentu setiap hari untuk melakukan aktivitas yang mendukung tercapainya tujuan. Letakkan pengingat yang menyita perhatian. Rangkailah aktivitas dalam rencana kerja dengan kebiasaan yang sudah berjalan. Usahakan agar aktivitas guna mewujudkan tujuan tetap terasa seru dan menyenangkan. Pegang teguh nilai keutamaan saat mencapai tujuan.