Essa maneira alternativa de formular seu propósito de vida vai transformar o objetivo em algo mais concreto e praticável. A prática da meditação ou da mindfulness yoga permitirá que você defina suas intenções para o dia, semana, ano, ou até mesmo para a vida toda. Esvaziar a mente e visualizar a vida que deseja para si mesmo é um hábito que poderá ajudá-lo a caminhar na direção dos seus sonhos. Mesmo que o propósito tenha relação com sua vida social, é bastante provável que a tentativa de deixar todo mundo feliz diariamente acabe sabotando seu objetivo principal; portanto, faça questão de apenas tomar atitudes por livre e espontânea vontade, e não por causa das escolhas das pessoas ao redor. Muitas vezes, uma pessoa não sabe o que a fará verdadeiramente feliz, portanto, mesmo que seu objetivo seja trazer felicidade para os outros e para si mesmo, você não conseguirá atingi-lo se simplesmente tentar acatar às demandas imediatas dos demais. No seu diário, escreva uma lista de atitudes que o guiarão na direção do seu objetivo de vida — talvez você não seja capaz de colocá-las em prática imediatamente, mas o simples ato de refletir sobre os passos necessários vai ajudá-lo a caminhar no rumo certo.  Se seu emprego não o satisfaz e não combina com seu propósito de vida, por exemplo, você poderia escrever "encontrar uma nova carreira" na lista. Talvez, porém, você não queira pedir demissão imediatamente antes de encontrar uma nova oportunidade, já que ainda precisará pagar as contas da casa e sustentar sua família. Divida a lista em mudança de curto, médio e longo prazo. Depois de determinar os passos necessários, coloque-os em prática, começando com as mudanças em curto prazo e trabalhando no sentido das mudanças em longo prazo. Tomar uma atitude, em vez de passar muito tempo pensando no que fazer, poderá ajudá-lo a encontrar um maior senso de clareza e felicidade. Consulte suas listas e propósitos regularmente para fazer mudanças, acrescentar novos pontos ou simplesmente relembrar seu objetivo. Com o passar do...

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Tulis pernyataan pribadi. Bermeditasilah untuk memperkuat niat Anda. Jangan terus-menerus berusaha menyenangkan orang lain. Susun tindakan yang dapat membantu memenuhi tujuan hidup Anda. Lakukan tindakan yang dapat membantu memenuhi tujuan hidup Anda. Tinjau kembali jurnal Anda. Hindari aktivitas yang mampu merusak tujuan hidup Anda.