Ser extrovertido é uma meta difícil de alcançar porque é muito baseada no abstrato. A tarefa ficará mais fácil se você a dividir em trabalhos menores. Em vez de dizer a si mesmo para ser extrovertido, determine como objetivo pelo menos uma conversa, falar com um estranho ou sorrir para cinco pessoas todo dia. Comece com pouco. Procure conversar ou, se for muito, apenas sorrir para um estranho ou conhecido por dia. Diga "oi" para alguém na rua. O barista que você tem visto todo dia pelos últimos três meses? Pergunte o nome dele. Essas pequenas vitórias vão motivá-lo e farão com que se sinta pronto para desafios maiores. Se não souber muito bem como se aproximar dos outros em situações sociais, tente entrar para um clube com um interesse em particular. Assim, terá a oportunidade de interagir, geralmente em pequena escala, com outros que compartilhem do mesmo interesse.  Procure por um clube que encoraje a socialização, como um de leitura ou uma aula de culinária. Você pode fazer perguntas e entrar em discussões, mas o foco não ficará todo em você. Essas situações podem ser ótimas para pessoas tímidas. As experiências divididas podem ser uma técnica de conexão poderosa. Entrar para um clube no qual divida experiências com outros lhe dará um bom começo, pois vocês já terão algo em comum logo no início. Você nem precisa sair de casa para ser extrovertido: chame as pessoas para uma noite de filmes ou um jantar na sua casa. Se você for receptivo e convidativo, os outros se sentirão valorizados e terão mais chance de se divertirem. Tente criar eventos que incentivem a conversa. Você pode fazer uma noite de experimentação de vinhos na qual todo mundo traz uma garrafa, toma um gole de cada uma das opções disponíveis e compara notas. Ou você pode fazer um jantar no qual cada um traz seu prato favorito e uma cópia da receita. Ter um tópico para conversar ajuda a manter uma festa ativa e divertida e, sejamos honestos, comida e vinho nunca fazem mal. Todo mundo precisa de algo no qual seja bom, e os humanos têm um desejo...

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Tetapkan tujuan-tujuan yang spesifik dan masuk akal. Bergabunglah dengan komunitas yang cocok. Undang orang lain untuk mengunjungi rumah Anda. Kuasai hobi tertentu. Berpenampilanlah sesuai kepribadian yang Anda inginkan. Kembangkan hubungan pertemanan yang telah Anda miliki. Bantulah orang-orang untuk saling berkenalan.