Pergilah ke kamar mandi. Campurkan ¼ cangkir cuka apel dengan beberapa sendok makan air di dalam botol semprotan kecil atau mangkuk. Berikan campuran cuka langsung ke kulit kepala. Pijat cuka di sela-sela rambut dan meresap masuk kulit kepala. Biarkan cuka selama 20 menit di kepala. Bilas rambut secara menyeluruh. Ulangi perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Pergilah ke kamar mandi sehingga tetesan cuka tidak merusak karpet atau perabotan. Anda juga sebaiknya melepas pakaian sehingga tidak dikotori cuka. Anda bisa menggunakan cuka apel yang tidak diencerkan, tetapi akan terasa keras bagi kulit kepala dan dapat menghilangkan kelembapan rambut.  Alih-alih, gunakan campuran yang diencerkan supaya bekerja efektif dan tidak merusak. Semprotkan atau gunakan kapas untuk memberikan cuka ke kepala. Jangan lupa tutup mata supaya cuka tidak bisa masuk ke sana! Jangan sampai cuka hanya membasahi rambut tetapi tidak kena kulit kepala. Ratakan cuka ke seluruh kulit kepala dengan sabar. Balutkan handuk hangat menutupi kepala untuk mengurangi bau  dan menahan cuka di kepala. Kehangatan handuk juga akan membuka pori-pori sehingga cuka dapat meresap. Oleh karena kekuatan cuka, gunakan sampo dan kondisioner untuk menghilangkan baunya. Pastikan produk yang digunakan ringan dan bermanfaat bagi kulit kepala (misalnya sampo dan kondisioner dari minyak pohon teh). Cuka terkonsentrasi cukup keras bagi kulit kepala, oleh karenanya perawatan jangan dilakukan setiap setiap hari. Namun, perawatan secara teratur akan mengusir bakteri penyebab ketombe.