Muitas pessoas se sabotam ao se convencerem de que não são capazes. Se teve dificuldades com matemática no ensino médio, na faculdade ou em outro ponto da vida, talvez pense que não seja bom e que não conseguirá melhorar. Uma atitude positiva pode ajudá-lo a permanecer motivado e encorajado em suas tentativas de aprimorar os conhecimentos matemáticos.  Com uma atitude negativa, você se frustrará facilmente. Caso se considere ruim em matemática, você verá cada problema errado ou dificuldade como uma confirmação desse pensamento. Você pensará "eu sabia que não sou bom nisso, de que adianta?". Desenvolva a atitude certa. Se está tendo dificuldades com matemática, não pense "eu sou ruim em matemática". Pense apenas "eu não dediquei tempo suficiente para praticar matemática, então estou ainda aprendendo — com trabalho duro, sei que posso melhorar!". Muitas pessoas se convencem de que são naturalmente ruins na matéria. Como resultado, acabam não se esforçando para melhorar. Entenda que é um mito dizer que algumas pessoas têm a tendência natural de buscar o conhecimento matemático. Estudos revelam que todos podem aprender com esforço e dedicação.  Algumas pessoas têm realmente um talento natural para essa ciência. Isso pode ajudá-las a ter vantagem desde o início e elas talvez aprendam mais rapidamente no ensino fundamental. Ainda assim, a maioria dos estudos indica que o esforço pode melhorar as suas habilidades matemáticas tanto quanto a inclinação natural. Na verdade, a dedicação pode trazer mais benefícios em longo prazo do que o talento nato. Há déficits de aprendizagem, como a discalculia, que podem afetar a sua capacidade de fazer cálculos. No entanto, mesmo com um problema como esse, você pode aprimorar as suas habilidades com a prática e o tratamento adequados. Não se sinta desencorajado. Você não é simplesmente ruim em matemática. Você só precisa de prática. Outra razão pela qual muitas pessoas têm dificuldade com a matemática é o fato de não a levarem a sério. Elas pensam que não há problema algum em...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Miliki sikap positif tentang matematika. Singkirkan gagasan bahwa Anda payah dalam matematika. Sikapi matematika dengan serius. Pertahankan motivasi.