Kenalilah diri sendiri. Pikirkan apa yang Anda inginkan. Rawatlah diri Anda sendiri. Tunjukkan tanggung jawab Anda dalam memenuhi kebutuhan diri. Jauhilah orang-orang yang bersikap kasar atau agresif.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Trước khi bạn có thể tìm người phù hợp với nhu cầu của bạn, bạn cần phải hiểu rõ bản thân. Hãy dành một vài phút để xem xét giá trị cốt lõi và đánh giá nhu cầu tình cảm của bạn. Viết chúng ra giấy để bạn có thể xem lại danh sách trong quá trình tìm kiếm người bạn đời tương lai.  Yếu tố nào quan trọng nhất đối với bạn? Gia đình? Sự nghiệp? Bạn bè? Sự trung thực? Lòng chung thủy? Hay là một điều gì khác? Bạn nên liệt kê danh sách giá trị của bạn và sau đó sắp xếp chúng theo thứ tự tầm quan trọng. Bạn muốn tìm kiếm điều gì từ phía người bạn yêu? Sự cảm thông? Óc hài hước? Sự tử tế? Mạnh mẽ? Lòng can đảm? Viết ra danh sách mọi yếu tố mà bạn hy vọng người yêu tương lai sẽ sở hữu theo thứ tự tầm quan trọng đối với bạn. Trước khi bắt đầu tìm kiếm người tử tế để yêu, bạn nên suy nghĩ về điều bạn thực sự mong muốn ở người bạn yêu. Thiết lập danh sách mọi thứ mà bạn mong muốn ở người yêu của mình trước khi bắt tay vào công cuộc tìm kiếm tình yêu. Bạn muốn người yêu tương lai sở hữu đặc điểm nào? Bạn có muốn quen với người thích đọc sách? Thích nấu nướng? Gần gũi với gia đình? Có óc hài hước? Đối xử với bạn như một vị vua/hoàng hậu? Sự hấp dẫn về mặt thể chất không phải là tất cả, nhưng điều quan trọng là bạn cần phải sở hữu vẻ ngoài và có cảm giác tự tin nhất để có thể thu hút người khác. Tự chăm sóc bản thân sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn, và sự tự tin nhìn chung rất hấp dẫn. Bạn phải nhớ chăm sóc nhu cầu cơ bản của mình, như chế độ ăn uống, thể dục, nghỉ ngơi, và chải chuốt, trước khi tiến hành tìm kiếm người yêu.  Đến tiệm làm tóc để cắt tóc nếu đã lâu bạn chưa thực hiện điều này. Mua cho bản thân một vài bộ quần áo mới nếu quần áo của bạn đã sờn rách hoặc lỗi thời. Cố gắng duy trì sự khỏe mạnh bằng cách ăn uống lành mạnh và tập aerobic cường độ vừa phải ít nhất là 150 giờ mỗi tuần.  Bạn nên nhớ dành cho bản thân đủ thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn mỗi ngày. Đôi khi, bạn sẽ mong muốn được yêu một cách tuyệt vọng đến nỗi bạn sẵn sàng chấp nhận bất kỳ điều gì từ phía đối phương. Người tử tế thật sự sẽ tôn trọng nhu...