Banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan minum banyak air. Namun, tidak semuanya bisa dijelaskan di sini. Pendeknya, asupan H2O murni sangat penting untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi sayangnya, sering kali diremehkan. Minum air dapat membantu mengurangi berat badan dan meningkatkan energi sepanjang hari. Selain itu, kelembapan yang berlebih akan meningkatkan sirkulasi di seluruh wajah. Sebagian besar manfaat minum air memengaruhi garis rahang secara tidak langsung, tetapi merupakan salah satu cara terbaik untuk membuat perubahan fisik yang positif.  Jika Anda memiliki kelebihan berat badan, minum air bisa membantu Anda menurunkan berat badan karena air membuat Anda merasa kenyang tanpa dibebani kalori berlebih yang biasanya terkandung dalam minuman soda dan makanan miskin gizi. Minum air juga terbukti mempercepat metabolisme tubuh. Makanan modern mengandung banyak garam, yang membawa pengaruh buruk bagi kulit. Mencari cara untuk mengurangi garam dalam makanan sehari-hari (termasuk berusaha mengonsumsi makanan sehat dan mengurangi makanan miskin gizi) akan memberi banyak manfaat positif untuk kulit. Kulit akan membawa lebih sedikit air sehingga tidak terlihat bengkak dan akibatnya garis rahang lebih sulit untuk muncul. Banyak program diet alternatif dirancang berdasarkan gagasan membatasi asupan garam. Lakukan riset, dan carilah program diet yang cocok untuk Anda dan gaya hidup Anda. Anda pasti pernah mendengar saran untuk tidur setidaknya 8 jam setiap malam. Kebanyakan orang mencoba bertahan dengan 5-6 jam tidur. Namun, jika Anda menginginkan tampilan rahang terbaik, Anda harus berusaha mendapatkan tidur 8 jam penuh agar tubuh dapat merawat dirinya sendiri dengan benar. Sebagaimana halnya garam dan kurang tidur, merokok juga bisa menjadi bencana bagi penampilan kulit. Jika Anda perokok aktif dan menginginkan garis rahang lebih baik, tidak ada salahnya berhenti merokok. Meskipun awalnya sulit, penampilan kulit yang lebih baik setelah sebulan akan membuat Anda sangat antusias...

TL;DR in Indonesian:
Minumlah air. Kurangi konsumsi garam. Dapatkan cukup tidur di malam hari. Berhentilah merokok. Kunyahlah permen karet.