Suivez le ballon avant qu'il atteigne le serveur, puis regardez le serveur. Ensuite, regardez le serveur suivre le ballon et regardez le tireur. Vous pourrez vous préparer à mieux bloquer le ballon si vous suivez la séquence en entier plus que seulement le tireur ou le ballon.  Observez le serveur pour obtenir plusieurs indices. Si la passe vers le serveur se fait avec un angle particulier, cela pourrait limiter les options de reprise du serveur. Vous pouvez aussi regarder l'angle auquel se trouvent les épaules du serveur ou l'endroit où se porte son regard pour savoir où il pense servir le ballon. Regardez le ballon juste après la reprise pour vous aider à mettre en place une stratégie pour bloquer le ballon. Si le ballon est trop loin du filet après la reprise, le tireur ne va peut-être pas pouvoir tirer vers le bas ou il pourrait prendre plus de temps pour se mettre en position. Vous allez devoir retarder légèrement votre saut et sauter haut pour bloquer votre tir. Si le service se fait près du filet, vous devez obtenir le plus de pénétration possible pour essayer de le bloquer. Si le service est très bas, vous devez agir plus vite pour sauter et bloquer, car les adversaires vont agir plus vite. Observez le tireur pour obtenir plusieurs indices. Regardez son angle d'approche pour savoir où vous devez vous aligner lorsque vous êtes prêt à bloquer. Si les épaules du tireur et le haut de son corps tournent, il pourrait se préparer à taper d'un côté vers l'autre de son corps. Si ses épaules ou ses coudes tombent, il va se préparer à tirer. Sautez dès que le tireur touche le ballon. Vous pourriez avoir à ajuster un peu le saut selon la position du ballon et la personnalité du tireur. La plupart des équipes vont désigner une personne (en général le bloqueur du milieu) en tant que capitaine pour aider à la communication pendant la phase de blocage. Il va coordonner les autres bloqueurs pour mettre en place la meilleure des stratégies.  Il est important de regarder les tireurs et les serveurs, car votre défense va...

TL;DR in Indonesian:
Pelajari pengaturan waktu yang benar. Berkomunikasilah dengan rekan satu tim Anda. Gunakan gerak kaki yang benar. Loncatlah segera. Tekuk tangan Anda ke dalam dalam sudut seolah-olah Anda memegang bolanya. Jaga agar jari-jari Anda tetap terentang dan rileks, tetapi lurus. Jaga agar pergelangan tangan Anda kaku. Posisikan lengan Anda pada sebuah sudut di atas net.