First, read the French article below.

En général, la langue gonfle un peu quand elle est percée. Pour certaines personnes, le gonflement est presque imperceptible tandis que pour d’autres, il peut être inquiétant. Pour gérer la douleur (et l’éventuel gonflement que vous pouvez ressentir) durant les jours qui suivent, prenez un antiinflammatoire non stéroïdien comme l’ibuprofène et sucez des morceaux de glace pour engourdir votre langue et l’empêcher de gonfler.  La plupart des gens avec un piercing sur la langue recommandent de sucer des glaçons tout de suite après l’opération. Cela minimisera le risque de gonflement et la douleur initiale. Vous n’avez pas besoin de retirer le piercing et de le nettoyer. Il guérira plus vite si vous le laissez tranquille. Efforcez-vous de garder votre bouche propre et de ne pas trop y toucher. Aussi tentant que ça puisse paraitre, vous ne devez pas essayer de retirer le piercing pour observer le processus de guérison. Evitez également d’y toucher et laissez votre bouche guérir toute seule. Utilisez un bain de bouche doux pour vous rincer régulièrement la bouche et réduire les risques d’infection. Utilisez-le 2 fois par jour et alternez avec de l’eau salée utilisée également 2 fois par jour.  La salive a des propriétés antibactériennes qui lui permettent de garder votre bouche propre, néanmoins vous restez exposé(e) à de nombreux risques d’infection. Vous devez garder votre bouche propre pour éviter une douloureuse infection. Vous arriverez beaucoup plus facilement à contrôler la douleur et à prévenir les risques d’infection si vous vous contentez de jus et d’autres aliments qui peuvent être avalés directement pendant au moins 2 jours. Écoutez votre corps, mais sachez qu’il est préférable d’éviter de mâcher et de vous habituer à la barre dans votre bouche avant d’essayer de manger de la nourriture solide. Durant la phase de guérison de votre langue, vous devez éviter l’alcool et la cigarette, car ils risquent d’irriter la plaie et de l’empêcher de guérir comme elle le devrait. Pour prévenir tous risques,... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Gunakan es dan ibuprofen untuk mengendalikan pembengkakannya. Biarkan tindikan Anda. Cucilah mulut Anda 2 kali sehari dengan obat kumur dan 2 kali sehari dengan air garam. Hindari konsumsi makanan padat selama 24-48 jam. Hindari rokok dan alkohol selama paling tidak 2 minggu. Cobalah belajar berbicara normal dengan batang tindik di lidah. Pasangkan batang yang lebih kecil saat tindikan Anda sembuh.