De nombreuses crèmes antidémangeaisons sont vendues dans les grands magasins et les pharmacies. Elles peuvent aider à atténuer le prurit.   Au moment de choisir une pommade, recherchez les ingrédients suivants, qui sont assez efficaces pour lutter contre les irritations : camphre, phénol, menthol, pramoxine, benzocaïne et diphénhydramine . Ces substances engourdissent les terminaisons nerveuses et font ainsi disparaitre les démangeaisons. Elles peuvent être appliquées toutes les quelques minutes jusqu'à ce que vos symptômes s'atténuent . Essayez une lotion à la calamine à 4 % de menthol. Souvenez-vous toujours de lire les étiquettes d'avertissements de tout produit que vous achetez et de rechercher les substances allergiques qu'il contient. Assurez-vous également de savoir quoi faire si vous avez une réaction allergique. En général, les antihistaminiques sont la première option thérapeutique pour les personnes qui ont des démangeaisons généralisées.   Utilisez des antihistaminiques qui n'entrainent pas de somnolence diurne. Parmi eux figurent des médicaments hypoallergéniques sans ordonnance tels que la cétirizine (Zyrtec®) et la loratadine (Loratadine Sandoz® ). Discutez de vos démangeaisons avec votre médecin, car il sera le seul à pouvoir déterminer si la cause est allergique. Si elles sont causées par d'autres facteurs, l'antihistaminique peut ne pas aider du tout. Ces onguents topiques à base d'hydrocortisone et vendus sans ordonnance visent à atténuer le prurit. Ils peuvent aider dans certains cas, mais ils ne sont pas toujours la bonne option, selon la cause de l'inconfort.   Les pommades à base d'hydrocortisone aident seulement à combattre les irritations causées par certaines éruptions cutanées, comme l'exéma. Les onguents en vente libre sont souvent quelque peu faibles, car ils ne contiennent que 1 % de cortisone, mais si vous avez un exéma ou un autre trouble cutané comme la séborrhée, ils peuvent quand même apporter un certain soulagement . Si le prurit est causé par une réaction allergique, une...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Cobalah krim antigatal bebas. Cobalah antihistamin oral. Ketahui kapan krim hidrokortison bermanfaat. Cari pertolongan medis jika perlu.