Article in Portuguese: O primeiro passo para definir limites saudáveis é conhecer as próprias necessidades em uma relação. Todos têm certos direitos ao entrar em um relacionamento ou amizade. Identifique seus direitos para decidir de um amigo falso vale ou não seu tempo.  O que o deixa confortável em um relacionamento? O que você procura em um amigo? Interesses em comum, gentileza, empatia? A pessoa em questão possui essas qualidades? Essa pessoa ultrapassa os limites com você? Ela se preocupa ou não com seu bem-estar emocional? Em sua vida, você certamente precisa mais de alguém empático do que de um amigo falso. Nem sempre vale a pena manter um amigo falso. Se uma pessoa está se tornando um problema cada vez maior, não tem problema se você se afastar.  Pense nos efeitos que esse relacionamento teve em sua autoestima. Você sente que essa pessoa desperta o seu pior? Internalizou algumas das críticas e reclamações feitas a seu respeito? Você quer mesmo continuar vendo essa pessoa? Talvez você fique tenso perto dela e interaja apenas por obrigação. Se esse for o caso, pode ser que essa amizade seja falsa. Caso já esteja decidido que essa amizade não vale a pena, encontre uma maneira elegante de pôr um fim nela. Você deve dizer à pessoa de maneira direta que não a quer mais em sua vida.  Mesmo que isso pareça algo frio de se fazer, pode ser mais fácil por mensagem de texto ou e-mail, principalmente se a pessoa for muito estressante e cansativa. Você não precisa ser cruel ou fazer uma lista de pontos negativos. Um simples e-mail será o suficiente. Diga algo como “Me desculpe, mas acho que essa amizade não está funcionando para nenhum de nós”. Mantenha suas emoções sob controle. Mesmo que você esteja com a razão, culpar-se pode piorar a situação. Saia dessa com o mínimo de rancor e dramas desnecessários. Você não precisa terminar todas as amizades falsas. Se for uma pessoa que você vê de vez e quando, pode ser mais sensato cortar os laços. Pode ser que tenham amigos em comum ou trabalhem juntos. Simplesmente aceite que se trata de...

Summary in Indonesian:
Pahami keinginan dan kebutuhan Anda. Tentukan apakah hubungan pertemanan Anda layak dipertahankan. Cari cara untuk mengakhiri hubungan pertemanan yang tidak sehat. Batasi interaksi tanpa benar-benar memutuskan hubungan dengannya.