Article in Portuguese: As pessoas que assumem firmemente um compromisso estão mais propensas a cumpri-lo. Rotinas são difíceis de mudar, mas dizer a si mesmo que você decidiu fazer uma coisa de forma diferente vai ajudá-lo a desenvolver um novo hábito. Tenha em mente que nós estamos mais propensos a criar bons hábitos quando nos concentramos em um deles por vez, portanto não se sobrecarregue com novos métodos de gestão de tempo. Por ora, concentre-se apenas em manter a agenda atualizada. Nós também estamos mais propensos a manter um novo hábito quando as pessoas ao redor sabem o que decidimos e apoiam nossa decisão. Converse com um amigo ou colega de trabalho a respeito; talvez ele também queira adotar esse hábito útil. Dessa forma, vocês poderão lembrar um ao outro. Use-a como seu único organizador — suas responsabilidades ficarão bagunçadas rapidamente com mais de uma agenda. Isso poderá ser um pouco complicado no início porque você precisará se manter atualizado no trabalho e em casa. Para garantir que a agenda sempre esteja por perto, defina um lugar específico para guardá-la no escritório e em casa. Nunca a guarde em nenhum outro lugar: a consistência é a chave para o desenvolvimento desse hábito.  Os melhores lugares para guardar a agenda em casa incluem a mesa do telefone fixo, a pasta ou bolsa de trabalho ou próximo ao telefone celular e às chaves de casa. No escritório, ela pode ser guardada na gaveta central ou sob sua mesa de trabalho, ao lado do telefone ou da sua bolsa. Quando estamos nos acostumando a usar um organizador, podemos acabar esquecendo de trazê-lo conosco. Para evitar que isso ocorra, espalhe lembretes em lugares visíveis, tanto em casa quanto no trabalho. Estudos demonstram que as notas deixadas em “post-its” são um dos meios mais eficazes de incentivo a um determinado comportamento. Faça uso desse método, deixando notas com a pergunta "Lembrou de pegar a agenda?" em lugares bastantes visíveis, como:   No notebook; Na mesa de trabalho; Ao lado do telefone; Na porta; Na mesa da cozinha; No espelho do...

Summary in Indonesian:
Niatkan menggunakan agenda setiap hari. Ceritakan kepada teman bahwa Anda ingin menggunakan agenda. Letakkan agenda di tempat yang sama setiap hari. Buatlah catatan untuk mengingatkan Anda agar selalu membawa agenda saat pergi dan pulang kerja. Masukkan semua informasi ke dalam agenda. Bacalah agenda setiap pagi. Bacalah agenda sebelum pulang kerja. Gunakan penguat positif untuk memotivasi diri. Biasakan memperbarui catatan agenda sesuai kebutuhan. Bersabarlah.