आत्म-लीन होने के गुण दूसरों के साथ इंटरऐक्शन होने के परिणामस्वरूप सबसे अधिक प्रकट होते हैं। अगर आप दूसरों से वार्तालाप की प्रकृति और विकास से  और अधिक जागरूक होना शुरू हो जाएँ, तो आपको पता चल सकता है कि क्या आप आत्म-लीन हैं। दूसरों से वार्तालाप के बाद, अपने से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:  वार्तालाप में सबसे अधिक बात किसने की? किसने वार्तालाप में “मार्गदर्शन” (steer) या वर्चस्व रखा? आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे थे क्या आपने उसके बारे में कुछ नया जाना? क्या आपने दूसरे व्यक्ति के बारे में ऐसे प्रश्न पूछे जो आपके जीवन या आपके अनुभवों से संबन्धित नहीं थे? आत्म-लीन लोग दूसरों की बात सुनने या उसे सराहने के बजाय वार्तालाप को अपनी ओर मोड़ने का प्रयास करते हैं। वास्तव में, अगर आप आत्म-लीन हैं तो आप किसी का कुछ भी कहा सुनना नहीं चाहेंगे। ज़रा सोचिए क्या आप अच्छे श्रोता हैं जो दूसरों की बात सुनते हैं बजाय वार्तालाप में व्यवधान का इंतज़ार करने के, ताकि विषय को अपनी ओर मोड़ा जा सके। अपने से पूछिए कि क्या आपने सुना जो दूसरा व्यक्ति कह रहा था इसके अलावा वह इसे कैसे कह रही थीं। क्या उन्होंने आपसे कुछ ऐसा कहा जो आपको उनके बारे में नहीं मालूम था? उन्होंने वार्तालाप का निष्कर्ष निकालने के लिए जो भी कहा, क्या आपने उस बारे में प्रश्न पूछे, सर हिलाया, या उसके अंशों से सहमति जताई? यदि वह घबराई हुई थीं, तो क्या आपका उस ओर ध्यान गया? यदि ऐसा है तो आपको नोटिस करने में कितना समय लगा? क्या वार्तालाप प्रतियोगिता की तरह अधिक लगा? क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आप बात करने का समय लेने के लिए मल्ल युद्ध कर रहे थे, या बीच में रोकना चाहते थे या दूसरे व्यक्ति तक अपने विचार पहुंचाना चाहते थे? क्या आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप अपनी कहानी को अधिक नाटकीय और अधिक प्रभावशाली चाहते हैं? यह आत्म-लीन होने के संकेत हो सकते हैं।   आपके आत्म-लीन होने का अन्य संकेत यह हो सकता है कि आप दूसरे व्यक्ति की स्थिति या विचार समझने के बजाय अपने तर्क के सही होने या जीतने पर अधिक प्रकाश डालते हैं।  अगर आप वार्तालाप के बाद महसूस करते हैं कि जैसे सबकुछ बह गया है और आप थके हुए हैं, तो यह आपको विशेष रूप से उदासीन और रूठा हुआ वर्णित करता है या अगर आपको ऐसा लगता है कि आपने वार्तालाप नहीं “जीता” (won) है। आत्म-लीन व्यक्ति का एक विशेष लक्षण है कि वह स्वयं को दूसरे के अनुरूप ढाल...

TL;DR in Indonesian:
Cobalah mengevaluasi percakapan Anda. Tentukan peringkat keterampilan Anda untuk mendengarkan orang lain. Jagalah perasaan Anda saat berbicara. Coba ingat-ingat lagi berapa lama biasanya Anda bisa peduli pada perasaan orang lain. Bertanyalah kepada diri sendiri apakah saat bersosialisasi, Anda sering menduga-duga pandangan orang lain tentang Anda. Kenali cara Anda menanggapi kritik atau umpan balik yang membangun. Coba pikirkan lagi apakah Anda sering menyalahkan orang lain saat terjadi masalah. Pertimbangkan adanya perbedaan antargenerasi.