Article in Portuguese: Isso consegue energizá-lo e deixá-lo calmo? Empatas muitas vezes sentem muita informação emocional em todos os lugares. Isso os sobrecarrega. Você pode até sentir-se ressentido pelas emissoras, que parecem não ter laços emocionais com o que está acontecendo em nosso mundo. Empatas muitas vezes anseiam substâncias e rotinas.  Embora qualquer comportamento compulsivo vá funcionar, empatas muitas vezes usarão substâncias que alteram a mente. Elas podem diminuir a sua capacidade de empatia natural. Nem todos os empatas gostam de ser empatas. Todos os empatas têm momentos em que eles desejam que não fossem empatas. Ser assim torna partes da vida mais difíceis. As drogas ou o álcool podem, por algum tempo, ajudar a minimizar os pensamentos e sentimentos profundos dos outros. A verdade que o diferencia dos outros nem sempre vai parecer um presente. Às vezes, pode parecer uma prisão ou uma maldição. Mas é um dom.

Summary in Indonesian:
Habiskan waktu dengan melakukan kegiatan di alam terbuka, misalnya: Jangan berada di tengah kerumunan orang. Jangan menonton TV, terutama berita yang negatif dan tidak bermanfaat. Waspadalah terhadap kecenderungan mengalami kecanduan. Terimalah bahwa Anda memang berbeda.