Article in Spanish: El hecho de que te guste alguien indica atracción, pero también puede enfrascarse en la fantasía de cómo sería la vida si tuvieras una relación con la persona que te gusta. Puede serte útil separar las fantasías de los sentimientos de atracción para poner en perspectiva el hecho de que te guste alguien.  La fantasía está orientada hacia el pasado y el futuro, en tanto que la realidad está orientada hacia el presente.  Debes enfocarte en la vida que tengas en el momento actual en lugar de en la vida que quisieras tener. Puedes sentir algo por alguien, incluso un colega, sin hacer nada al respecto nunca. En caso de que estés seguro de que te sea posible mantener tu vida amorosa y tu vida laboral separadas, quizás puedas lidiar con el hecho de que te guste un colega admitiendo la realidad de tus sentimientos a la par que también te declaras a ti mismo que no harás nada al respecto. En ocasiones, incluso puedes beneficiarte de que te guste alguien en el trabajo. Por ejemplo, quizás te impulse a vestirte mejor, trabajar más duro o participar más en tu empresa. En ocasiones, el hecho de que te guste alguien en su mayoría es una fantasía. Podría parecerte que te encantaría hacer algo en cuanto a tus sentimientos pero, en realidad, lo que genera la atracción es únicamente el hecho de que la persona que te gusta no está disponible o está prohibida. Podrías superarlo con solo recordarte que estás contento con la etapa de tu vida en la que te encuentres y que hacer algo en cuanto a tus sentimientos realmente no sería un sueño hecho realidad. En caso de que estés determinado a no involucrarte en un romance en el lugar de trabajo (para no arriesgar tu empleo o por cualquier otro motivo), debes idear reglas como una forma de disuadir tus sentimientos. Por ejemplo, podrías tomar la decisión de interactuar con la persona que te gusta únicamente en presencia de otras personas, ya que esto servirá para que no sobrepases tu límite. Con frecuencia, establecer límites te facilitará deshacerte del estrés y las emociones...

Summary in Indonesian:
Pisahkan khayalan dan kenyataan. Ingatlah bahwa Anda tidak selalu harus mengikuti kata hati. Ingatlah bahwa rumput tetangga tak selalu lebih hijau. Aturlah batas. Beri waktu pada diri sendiri.