Dựa theo tiêu chuẩn chăm sóc sức khoẻ của người chuyển giới và người không theo chuẩn giới của Hiệp Hội Chuyên Khoa Thế Giới về Sức Khoẻ Chuyển Giới (HBGDIA WPATH), bạn phải gặp chuyên gia trị liệu về giới tính trước khi được điều trị bằng hoóc-môn hoặc phẫu thuật. Bạn có thể tra cứu trên mạng hoặc hỏi những người thuộc nhóm chuyển giới để họ giới thiệu cho bạn một chuyên gia trị liệu. Gắn bó với chuyên gia nào mà bạn cảm thấy tin tưởng nhất.  Hỏi các bệnh nhân về mức tín nhiệm, kinh nghiệm và mức độ hài lòng của bệnh nhân về chuyên gia đó. Đặt nhiều câu hỏi khi gặp chuyên gia. Hỏi ý kiến của họ về quá trình trị liệu giới tính cũng như có bao nhiêu khách hàng được khuyên làm phẫu thuật và trị liệu hoóc môn. Nếu thấy chuyên gia đang trị liệu cho bạn không thích hợp lắm, bạn đừng ngại đổi sang chuyên gia khác! Trong thời gian tư vấn, chuyên gia sẽ đánh giá từng trường hợp và tiến hành chẩn đoán. Sau khi xác định rằng bạn liên tục có các triệu chứng như cảm thấy ghê tởm bộ phận sinh dục của mình, khao khát loại bỏ các đặc điểm giới tính sinh học hoặc đinh ninh rằng giới tính sinh học của bạn không phù hợp với giới tính thực sự, nhiều khả năng chuyên gia trị liệu sẽ chẩn đoán bạn thuộc trường hợp rối loạn định dạng giới.   Các triệu chứng này cần phải kéo dài ít nhất 6 tháng. Trung thực với chuyên gia trị liệu và bản thân bạn.   Rối loạn định dạng giới không phải là bệnh tật hoặc khiếm khuyết; nó chỉ có nghĩa rằng bạn không hài lòng khi sống với giới tính bẩm sinh của mình. Các bác sĩ sẽ ghi nhận lại để có cơ sở kê toa thuốc, chỉ định trị liệu và/hoặc tiến hành phẫu thuật. Rối loạn định dạng giới không nhất thiết là một cảm xúc tiêu cực. Nếu bạn hay rơi vào trạng thái trầm cảm và lo âu, hãy nói với bác sĩ tâm lý của bạn. Việc trị liệu cũng có thể hữu ích cho cả tình trạng này. Bác sĩ sẽ vạch ra những phương pháp điều trị khác nhau sau khi chẩn đoán bạn bị rối loạn định giới. Mục đích của việc điều trị không phải để bạn thay đổi cảm xúc của mình  mà là để giúp bạn đối phó với nó và giảm bớt nỗi đau buồn. Chuyên...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Carilah terapis berkualitas. Peroleh diagnosis. Kembangkan sebuah rencana perawatan. Penuhi transisi peran sosial gender Anda.