Article in Chinese: 在商业和其他领域，已经有许多成功的职业女性的例子了。研究并了解她们的背景和职业道路，能够激励自己，鼓舞自己。读她们的故事能让你大致了解成功的道路是什么样的、可能会遇到什么障碍。  互联网是研究成功的商业女性的一个很好的资源。福布斯、哈佛商学院等网站上有一些有趣而见解深刻的文章。 你还可以阅读很多成功女性的传记和回忆录，来分析她们的职业经历——有好的也有坏的。  谢莉尔•桑德伯格。Facebook的首席运营官谢莉尔•桑德伯格的著作《向前一步：女性，工作和领导》就是此类回忆录的一个很好的例子。在此书中她讨论了很多问题，如女性在企业和政府的领导角色，女性在工作场所所面临的工资不平等问题，以及在职业抱负和养育孩子之间如何平衡等等。她鼓励年轻的女大学毕业生“相信自己，举起双手，坐在桌上，敢于冒险并相互支持。”< ref > http://www.huffingtonpost.com/sheryl-sandberg/graduates-you-are-the-hope-for-equal-future_b_3344030.html > < / ref > 安妮-玛丽•斯劳特。安妮-玛丽•斯劳特是一位在2012年声名鹊起的普林斯顿大学教授，当时她在大西洋月刊上发表了一篇题为《为什么女性仍然不能拥有一切》的文章。她对希拉里•克林顿作为国务卿制定国家政策的工作，以及作为两个儿子的母亲的责任作了直率的评估。在文章中，她主张“改变社会政策和改变职业轨道，以适应我们的选择，而不赞成女性为了遵守当前职场规则而让自己过度劳累。  希拉里•克林顿。前国务卿及2016年潜在的总统候选人希拉里•克林顿一直致力于维护女性的权利。克林顿强调需要延长产假和病假，并鼓励妇女和女孩追求数学和科学事业。她说：“我们需要让国内的女性全面参与到我们的经济和社会工作中来。我们需要实现同工同酬。” 无论你在哪个领域，一定会有成功的女性已经为他人铺平了道路。对你所在的特定领域的成功女性进行研究，能够帮助你更好地了解典型的职业道路可能是什么样子的，也能突出一些能帮助你获得成功的实用方法。  看一看该领域的女性去了哪些学校，做过何种实习，是否在国外工作过，她们得到的第一份工作是在那里等等，以及其他任何关于她们职业道路的信息。 找出这些女性哪些地方做对了，然后利用这些经验来制定自己的职业规划。 从历史上看，科学、工程、技术、数学和计算机科学等领域是女性的弱势领域。如果在这些领域中追求职业生涯，那么女性可能从一些激励措施中受益，比如奖学金项目和资助，这些措施旨在鼓励更多的女性进入这些领域。 或许职业女性最担心的事，就是如何平衡工作和家庭生活。通常，女人在关键生育年龄的时候，也在试图推动自己事业更进一步，在单位里寻求升职。  调查显示，大多数女性离开工作岗位是因为要照顾家庭，或者工作场所的气候不符合生育需要。  确保工作和家庭之间平衡的最好方法是，找一个提供一系列支持女性生育政策的公司，比如带薪产假、公司赞助儿童保育、灵活调度、家庭医疗福利和陪产假等等政策。 尽管职业女性的数量明显增多，其中做到管理和行政职位的人数比例也不断上升，但我们仍有很长的路要走，特别是同工同酬的问题。令人沮丧的事实是，做同样的工作，女性收入明显低于男性。尽管有些因素会影响薪酬水平，比如教育问题和生育小孩的决定，但主要的问题是女性总是低估自己，没能够有效地为更高的工资与雇主谈判。 In order to overcome pay inequality, you should:  做调查。找一下与资质相同、职位类似的其他人（男性和女性）收入如何。 学习如何谈判。一旦你知道自己的价值，就应该开始推销自己的资格证明、技能和成就。永远都不要低估自己。不要一开始就讲出一个工资数额，如果别人追问，要提供一个工资范围。 永远不要立即答应报价。把他们提供第一个数字是当做“最初报价”，如果你觉得自己被低估了，就继续谈判。 要意识到你有权要求加薪。如果你已经觉得你在一份工作中的贡献被低估了，或者你发现做同样的工作同事薪水更高，不要害怕要求加薪。只不过你一定要拿出一个有说服力的例子：做调查，找出公司内外相似职位的薪资范围。准备好谈论你对公司的积极贡献，包括最近获得的成功，以及解决的问题。要突出强调从团队其他人那里得到的积极的反馈。 对自己和自己的能力充满信心，对于成为一名成功的女商人是至关重要的。你怎样描述自己，人们就会怎样看待你。如果你表现得自信，人们就会认为你很有自信。  自我怀疑是正常的，但是不要让它压倒你。记住现在的你是最好的你，因为你擅长你所做的事。 通过你的肢体语言来表现出自信。站立的时候要站直，头高高抬起。问候别人时要握手和微笑。最重要的是，与谈话的人要有眼神交流。不要看他们一眼就把目光迅速转向别处，要一直看着他们，因为这是最能表明信心的标志。如果你要问候一房间的人，试着与房间里的每个人进行至少一两秒钟眼神交流。...

Summary in Indonesian:
Baca tentang kisah perempuan yang sukses. Lakukan riset mengenai para perempuan di bidang Anda. Pertimbangkan untuk memilih bidang dengan sedikit perempuan. Cari tahu caranya menyeimbangkan pekerjaan dan keluarga. Atasi kesenjangan gaji. Percaya diri. Bersikap asertif. Hadapi kritik dengan baik.