Una manera de prepararte para hablar con las chicas es recordar que ellas sienten tanto temor de hablar contigo como tú de hablar con ellas. Tal vez parezca que lo tienen todo resuelto y actúen como si no fuesen tímidas ni estuvieran aturdidas, pero por dentro a muchas también las pone nerviosas hablar con los chicos. Si tienes presente el hecho de que a cierto grado todos sienten timidez ante la posibilidad de hablar con la gente, te sentirás menos cohibido al hablar con una chica.  Cuando estés preocupado tratando de decidir qué dirás después o te preguntes qué pensó ella de tu último comentario, considera que lo más probable es que ella se esté preguntando lo mismo. En lugar de preocuparte tanto por parecer inteligente, divertido o interesante, ocúpate de que la chica con la que estés hablando se sienta cómoda. Lo más probable es que ella sienta las mismas preocupaciones que tú y si te concentras en que se sienta cómoda, ya no pensarás tanto en ti mismo. Seguro, platicar con la chica más linda de tu clase podría parecer algo totalmente diferente a charlar con tu mejor amigo, pero si dejas de preocuparte tanto en que todo sea perfecto, verás que en realidad no es tan distinto. Tendrás que pensar en cosas de las que hablar, en hacerla reír, en conversar sobre algo interesante que hayas hecho en el fin de semana y demás. Una vez que te relajes y dejes de intentar que tus comentarios sean tan impresionantes, podrás sostener una conversación natural, tal como lo harías con un buen amigo.  Es cierto, tal vez tus amigos y tú tienen algunos chistes privados o una manera rara de hablar que podría confundir a una chica nueva con la que converses. Sin embargo, aún así podrás hablar de algunas de las mismas cosas y adoptar un enfoque similar con ella, así que esfuérzate por tener una plática interesante en lugar de preocuparte tanto por no tener nada que decir. Recuerda que, aun cuando hables con alguno de tus amigos, podrías quedarte sin temas de conversación, repetirte o tartamudear de vez en cuando. Considera que...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Ingatkan diri sendiri bahwa banyak wanita yang juga merasa malu saat berdekatan dengan pria. Berpura-pura saja Anda sedang berbicara dengan salah satu teman. Jangan merasa bahwa Anda harus selalu mengatakan sesuatu yang sempurna. Siapkan beberapa topik pembicaraan terlebih dahulu sehingga kegugupan Anda berkurang. Ingatlah, pada akhirnya Anda harus menjadi diri sendiri. Jangan mencoba terlalu keras untuk membuatnya terkesan. Berusahalah untuk mengurangi kegugupan.