É comum que pessoas tenham essas manifestações após exagerarem nas bebidas alcoólicas; no entanto, se possuir alergias ou intolerância ao álcool, pequenas quantidades já podem levar às náuseas. Esses sintomas também podem ser acompanhados de dor de estômago. Essa condição desagradável é caracterizada por fezes moles e aguadas, muitas vezes acompanhada de outras manifestações, como inchaço, cólicas e enjoo. Caso tenha diarreia após ingerir uma bebida alcoólica, é possível que exista alergia ou intolerância ao componente; pare de tomá-la imediatamente.  Consuma muitos líquidos (água, de preferência) ao suspeitar de diarreia. Pessoas que têm diarreia várias vezes por dia precisam de muita água para não ficarem desidratadas. A presença de sintomas graves junto à diarreia, como fezes com sangue, febre alta por mais de 24 horas e dores abdominais, exigem que o paciente vá ao pronto-socorro o quanto antes. Quando há intolerância ao componente, a pessoa terá uma forte dor de cabeça ou enxaqueca; nesse último caso, o desconforto é pulsátil, com náuseas, vômitos e sensibilidade à luz. A dor de cabeça pode aparecer apenas depois de uma ou duas horas após beber e durar por várias horas. Vinho, champanhe e cerveja possuem histaminas, que são componentes químicos liberados pelo sistema imunológico e que ajudam o corpo a se livrar de alérgenos; ao consumir algo que causa alergia, mais histaminas são liberadas no organismo, ocasionando congestão, coriza e prurido ou olhos lacrimejantes. Indivíduos com intolerância ao álcool podem ser muito sensíveis ao vinho tinto e outras bebidas alcoólicas com altos níveis de histaminas. A cerveja e o vinho também possuem sulfitos, compostos que podem desencadear sintomas de alergia.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Waspadai mual dan muntah yang terjadi setelah mengonsumsi alkohol. Waspadai diare yang terjadi setelah Anda mengonsumsi alkohol. Waspadai sakit kepala atau migrain yang muncul dalam waktu 1 sampai 2 jam setelah Anda mengonsumsi alkohol. Waspadai kongesti (penumpukan lendir) atau gejala alergi lain.