Cara ini akan memastikan wajan dan makanan Anda mendapat panas yang merata, serta mencegah risiko makanan gosong. Wajan butuh waktu sekitar 10 menit untuk mencapai temperatur medium. Makanan beku akan menempel ke wajan panas, sehingga mudah gosong dan menimbulkan kekacauan. Simpan makanan Anda di kulkas, tetapi diamkan dulu 1 sampai 2 jam sebelum dimasak supaya suhunya sesuai dengan temperatur ruangan. Jangan biarkan makanan mentah berada di luar kulkas lebih dari dua jam atau Anda akan meningkatkan risiko kontaminasi bakteri dan keracunan makanan! Mengisi wajan dengan bahan makanan secara berlebihan dapat menyebabkan temperatur yang tidak stabil sehingga makanan menempel di wajan Jika Anda ingin memasak beragam jenis bahan di satu wajan, batasi jumlah bahan yang dimasak sebanyak 2 atau 3 dalam satu waktu, serta pisahkan mereka di atas wajan sehingga masing-masing bahan punya ruang sendiri.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Panaskan wajan hingga suhu sedang sebelum memasak. Atur suhu makanan hingga mencapai temperatur ruangan sebelum memasak. Jangan memenuhi wajan dengan bahan makanan.