Si combatir tu adicción por tu cuenta no funciona, recuerda que puedes consultarlo con un profesional. Los terapeutas están capacitados para lidiar con las adicciones y pueden ayudarte a liberarte de tu adicción a Internet y la pornografía. También hay muchos recursos disponibles para ayudarte con este problema específico. Muchas páginas web y programas están diseñados para ayudar con la adicción a Internet y la pornografía, aunque su nivel de credibilidad es variado. También hay algunas organizaciones, del corte de Alcohólicos Anónimos, que se especializan en las adicciones al sexo y la pornografía. Si nada te ha funcionado, estas podrían ser de utilidad (disponible solo en inglés):  Society for the Advancement of Sexual Health (sociedad para el avance de la salud sexual) Sex Addicts Anonymous (adictos al sexo anónimos) A fin de cuentas, el punto que desempeñará el papel más importante para cambiar o no es si efectivamente quieres un cambio. Busca un motivo para dedicarte. Este motivo dependerá de ti: ser más saludable, tener más tiempo libre, tener relaciones más satisfactorias o alegrar más a tus seres queridos. Hay muchísimas buenas razones para cambiar.

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Berkonsultasilah kepada terapis ahli. Telusuri sumber bacaan yang tepercaya. Miliki keinginan untuk berubah.