Berteriak hingga kehabisan napas adalah cara paling efektif untuk meghilangkan suara. Carilah bantal tebal untuk meredam suara teriakan Anda. Namun, sebaiknya berteriaklah di saat tidak ada orang yang cukup dekat untuk mendengar dan kemudian khawatir karenanya. Teruslah berteriak sampai serak, dan hentikan jika Anda merasa sakit. Penyanyi profesional biasanya memanaskan suara sebelum tampil, sementara penyanyi amatir cenderung kehilangan suara karena menyanyi terlalu keras dan dengan nada tinggi. Habiskan malam bernyanyi karaoke dengan teman-teman untuk menghabiskan suara dengan cara menyenangkan. Bernyanyi keras-keras sampai memenuhi seluruh ruangan bisa pita suara Anda luka atau bengkak hingga membuat Anda terkena laringitis untuk sementara. Walaupun sepertinya merupakan metode menghemat suara, sebenarnya berbisik jauh lebih menekan pita suara daripada suara normal. Berbisik juga memberi efek kering yang dapat menghilangkan suara. Berbisiklah di setiap kesempatan dengan berpura-pura bahwa Anda harus merahasiakan obrolan, atau memulai percakapan di tempat yang tenang (seperti perpustakaan). Batuk atau berdeham memberi tekanan pada laring sehingga dapat menghilangkan suara. Batuk keras biasanya menyebabkan laringitis, baik jangka pendek maupun panjang. Untuk menghilangkan suara dengan cepat, picu supaya Anda batuk atau berdeham secara berulang sampai suara Anda serak dan parau. Hilangkan suara dengan cara menyenangkan di konser atau pertandingan olahraga. Bebaskan diri Anda, ikutlah bernyanyi, atau berteriaklah sekeras dan sesering mungkin. Walaupun kehilangan suara biasanya dianggap sebagai risiko pengalaman menyenangkan ini, Anda bisa mengubahnya jadi keberhasilan jika itu yang Anda tuju. Pergi ke kelab malam,  ikut demonstrasi, atau main go kart juga dapat mendorong penggunaan suara sampai maksimal.

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Berteriaklah ke bantal. Bernyanyilah di karaoke. Berbisiklah sebanyak-banyaknya. Cobalah berdeham atau batuk. Pergilah menonton konser atau pertandingan olahraga.