Hadapilah kesulitan Anda. Terimalah apa yang Anda miliki, bukan apa yang Anda inginkan. Usahakan memandang masalah sebagai kesempatan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Pode parecer mais fácil evitar os desafios da vida do que encará-los. Porém, evitar os problemas só traz mais problemas com o tempo, o que pode criar uma sensação de perda de controle. A melhor forma de lidar com desafios é reconhecer a existência deles e encará-los.  Não evite lidar com os problemas. Resolva-os assim que eles surgirem e reconheça que uma questão precisa de atenção. Pense em quantas vezes você enfrentou problemas no passado. Sem dúvida, você saiu da situação mais fortalecido e c