Meskipun tidak ada obat untuk menyembuhkan flu, Anda bisa mendapatkan vaksinasi setiap tahun untuk mencegah virus. Vaksinasi dapat memperkuat kekebalan tubuh selama musim pilek dan flu. Bicaralah dengan dokter untuk menentukan apakah vaksinasi flu merupakan opsi yang baik untuk Anda.  Anda membutuhkan vaksin flu setiap tahun. Vaksin dari tahun sebelumnya tidak bertahan sampai tahun berikutnya. Semua orang dari usia 6 bulan sampai 65 tahun ke atas boleh menerima vaksin flu. Orang berusia di atas 65 tahun juga bisa mendapatkan vaksin Pneumococcal (Pneumovax) yang mencegah pneumonia. Ketahui bahwa rasa sakit di titik penyuntikan itu normal.  Anda juga bisa mendapatkan vaksin dalam bentuk semprotan hidung. Tidak seperti suntikan, semprotan hidung memasukkan virus versi lemah ke dalam tubuh sehingga Anda harus memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat. Jika Anda menjalani kemoterapi atau memiliki kekebalan tubuh lemah (setelah transplantasi organ atau mengidap penyakit seperti HIV), jangan menggunakan semprotan. Selain itu, jika Anda sering berdekatan dengan orang yang kekebalan tubuhnya lemah, Anda juga tidak boleh menggunakan semprotan. Laporkan efek samping seperti demam atau nyeri tubuh kepada dokter, khususnya jika berlangsung untuk waktu lama.  Minta keterangan informasi vaksin. Keterangan ini seharusnya diberikan kepada siapa pun yang menerima suntikan flu sebagai informasi tipe vaksin yang diterima serta manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan mencegah flu. Tidak seperti influenza, tidak ada vaksin untuk pilek atau selesma. Pencegahan terbaik adalah menerapkan praktik higiene yang baik dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Terapkan diet sehat, olahraga secara teratur, cuci tangan, dan kebiasaan baik lainnya. Usahakan untuk tidak berdekatan dan/atau bersentuhan dengan siapa pun yang sedang pilek atau menunjukkan tanda-tanda pilek. Dengan demikian, Anda dapat mencegah masuknya bakteri atau virus ke dalam tubuh yang dapat menyebabkan sakit.  Cobalah meminta diri dengan sopan untuk menjauh dari...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Dapatkan vaksinasi. Ketahui bahwa tidak ada vaksin untuk pilek. Hindari kontak dengan orang sakit. Gunakan barang milik Anda sendiri. Cobalah pengobatan alternatif.