First, read the Indonesian article below.

Kebersihan tangan memiliki peran vital dalam mencegah penyebaran penyakit menular. Patogen (seperti virus, bakteri, dan jamur) mudah dialihkan dari permukaan yang terkontaminasi ke kulit, dari dari sana ke mata dan mulut tempat patogen mencapai akses ke dalam tubuh. Dengan demikian, mencuci tangan adalah salah satu langkah pertama yang dapat diandalkan untuk mencegah masuknya agen perantara infeksi.  Cuci tangan setiap kali setelah menggunakan kamar mandi, mengganti diaper, bersin, membersit hidung, dan ketika menyentuh cairan tubuh.  Cuci tangan sebelum dan setelah memegang atau mengurus makanan. Saat mencuci tangan, gunakan sabun dan air hangat untuk membasahi tangan hingga ke pergelangan tangan dan menggosok kulit paling tidak 20 detik atau lebih.  Jika tidak ada air dan sabun, gunakan gel antiseptik berbasis alkohol dan gosok dari ujung jari hingga pergelangan tangan untuk menghilangkan patogen. Orang cenderung menyentuh wajah beberapa kali dalam sehari. Saat inilah agen infeksi di tangan mendapatkan akses ke dalam tubuh. Karena kulit tidak memungkinkan transfer patogen ke dalam tubuh, mata dan selaput lendir dalam hidung dan mulut bisa memberi jalan.  Selain menjaga kebersihan tangan, usahakan tidak menyentuh wajah, bahkan dengan tangan yang bersih. Hindari kontak langsung antara telapak tangan dan wajah, dan gunakan tisu ketika batuk atau bersin. Jika tidak ada tisu, tutupi mulut atau hidung dengan siku. Buang tisu yang telah digunakan ke tempat sampah dan kemudian cuci tangan. Vaksinasi adalah tindakan pencegahan yang membantu menghindari atau mengurangi penyakit yang disebabkan patogen menular. Vaksinasi bekerja dengan menstimulasi respons kekebalan tubuh melawan agen patogenik spesifik dan jika Anda terekspos pada patogen, sistem kekebalan tubuh dapat melawannya secara lebih efektif.  Lakukan imunisasi masa dewasa dan kanak-kanak tepat pada waktunya dan simpan catatan vaksinasi yang akurat untuk semua anggota keluarga di rumah untuk memastikan semua mendapat imunisasi terbaru. Karena vaksin didesain... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Cuci tangan. Jangan menyentuh wajah, mata, dan hidung. Lakukan imunisasi tepat waktu. Istirahatlah di rumah. Siapkan dan simpan makanan dengan aman. Terapkan hubungan seks aman dan jangan berbagi-pakai barang pribadi. Bepergianlah dengan bijak.