Hindari. Beri tahu teman dan keluarga. Jangan menanggapi ketika dia menghubungi. Buatlah filter atau akun surel baru. Blokir nomornya. Bergaullah dengan teman lain. Usahakan interaksi berlangsung singkat.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Jika secara umum sikapnya rasional, berarti usahanya didorong oleh keinginan untuk berdekatan dengan Anda. Jangan memberi semangat. Usahakan menghindarinya setiap kali memungkinkan. Ini mungkin akan sulit jika Anda bekerja di tempat yang sama atau bergaul dalam lingkungan yang sama. Akan tetapi, jika Anda menghindari dia sebisa mungkin, lama-kelamaan dia akan lebih mudah menerima perpisahan. Perhatikan apakah usahanya semakin gigih setelah Anda memutuskan semua kontak. Sikap tidak rasional seperti ini mungkin merupakan tanda gangguan kriminal atau bahkan psikosis. Jika dia lebih agresif atau kasar, hubungi polisi secepatnya. Anda harus memiliki pendukung pada masa seperti ini. Mereka juga bisa berperan sebagai penilai yang netral tentang apakah perilaku mantan sudah melewati batas. Minta mereka menghubungi Anda secara teratur untuk memastikan Anda baik-baik saja dan bahwa gangguan tidak berkembang menjadi pelecehan atau kekerasan. Jika dia mengirim pesan yang membuat Anda marah, tarik napas sebelum melakukan apa pun. Mungkin langkah terbaik adalah tidak menanggapi sama sekali, dan biarkan perasaannya kepada Anda menguap. Atau, mungkin menurut Anda dia akan lebih gigih jika tidak ditanggapi. Jika demikian, tanggapi dengan positif, baik, dan sesingkat mungkin. Sampaikan bahwa Anda menghargainya, tetapi tidak ingin melanjutkan hubungan. Jika dia tidak berhenti mengirim pesan, balas dengan singkat dan tegas, seperti, "Aku masih menghargai kamu, tapi aku tidak mau kembali. Tolong jangan kirim pesan lagi." Sampai masalah ini selesai, Anda mungkin tidak mau menerima bentuk komunikasi apa pun. Anda dapat membatasi salah satunya dengan membuat filter surel untuk pesan yang tidak diinginkan. Akan tetapi, jika Anda tidak ingin risiko membuka pesannya tanpa sengaja, pertimbangkan untuk membuat akun baru. Bagikan alamat akun kepada orang-orang yang perlu saja, dan katakan alasannya. Ini akan menciptakan ruang aman antara Anda dan mantan. Untuk membuat filter surel langkah demi langkah, lihat artikel ini. Telepon dan pesan...