Berlatihlah. Lakukan secara berlebihan. Berhati-hatilah ketika melakukan gesrur ini.

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La mejor forma de mejorar tu técnica de poner los ojos en blanco consiste en comprender cómo se ven desde fuera. Si puedes, mírate en el espejo, aunque tal vez te resulte complicado verte mientras pones los ojos en blanco. Prueba a grabarte con una webcam o con la cámara del celular para ver después en el vídeo el aspecto que tienes mientras pones los ojos en blanco. Si te lo tomas realmente en serio, practica frente a un amigo y pídele que te diga cómo te sale.  Esfuérzate por incluir los músculos de los ojos y sigue practicando hasta que puedas ponerlos en blanco de forma fluida. Si pones los ojos en blanco de la forma correcta, el gesto debe resultar fluido y fácil. No practiques demasiado. Es fácil que los músculos de los ojos se dañen o se desgarren debido a la práctica constante de este gesto. Hazlo de forma lenta y dramática. No te concentres en lo que ves, sino en cómo te ven desde fuera. Hay más posibilidades de que la persona a la que vaya dirigido el gesto lo perciba si lo haces de forma exagerada. Sin embargo, puedes poner los ojos en blanco de forma rápida y sutil si no quieres que todas las personas presentes capten cómo te sientes. Intenta acentuar el efecto asintiendo con la cabeza, suspirando o haciendo ambas cosas a la vez que pones los ojos en blanco. Haz evidente que te sientes exasperado. Poner los ojos en blanco puede interpretarse como una expresión provocativa. A veces, poner los ojos en blanco frente a alguien hace que la otra persona se moleste contigo, pudiendo empeorar un conflicto ya existente. Si estás enfadado con alguien por un motivo justificado, prueba a hablar con esa persona de los problemas que tengan en lugar de poner los ojos en blanco de forma pasivo-agresiva.