Ketahui penyebab erosi email gigi. Kenali tanda-tanda erosi email gigi. Gunakan pasta gigi berfluorida. Berkumurlah dengan obat kumur berfluorida. Gunakan gel fluorida. Tambahkan mineral pada gigi secara alami. Konsultasikan pilihan perbaikan email dengan dokter gigi. Letakkan mahkota gigi di atas gigi yang rusak parah dan kehilangan email. Tempelkan veneer pada gigi. Pulihkan bagian yang erosi dengan tambalan gigi. Pertimbangkan sealants gigi. Lengkapi prosedur pemulihan.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Ada banyak penyebab erosi email gigi termasuk pola makan yang kurang baik dan beberapa kondisi kesehatan. Mengetahui penyebab terjadinya erosi email akan membantu Anda mencegah kerusakan lebih lanjut.  Minuman asam, seperti jeruk sitrus dan soda bisa menyebabkan erosi email.  Makanan dengan kandungan zat tepung dan gula tinggi juga bisa mengakibatkan erosi email.  Kondisi kesehatan seperti gangguan asam lambung, mulut kering, penyakit genetis, produksi air liur rendah, dan masalah sistem pencernaan bisa menyebabkan gigi erosi.  Obat-obatan seperti aspirin dan antihistamin turut berperan dalam erosi email.  Faktor mekanis seperti penggunaan sehari-hari, menggertakkan gigi, menggesekkan gigi, menggosok gigi terlalu keras, menggosok gigi saat email gigi dalam kondisi lunak.  Kesehatan mulut yang kurang baik bisa menyebabkan erosi email. Gigi menguning. Hal ini terjadi akibat badan gigi yang terlihat karena email gigi rusak. Sensitivitas berlebihan terhadap suhu dan makanan serta minuman manis.  Gigi yang patah dan retak.  Lubang atau lekukan pada permukaan gigi.  Noda yang terlihat jelas pada permukaan gigi. Fluorida bisa membuat gigi lebih tahan asam, dan bahkan dapat memperbaiki kerusakan pada tahap awal. Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluorida bisa menjaga email gigi dan mencegah kerusakan lebih lanjut.  Anda bisa membeli pasta gigi berfluorida di banyak toko obat atau toko kelontong. Tanya dokter gigi Anda mengenai penggunaan fluorida. Terlalu banyak fluorida bisa menimbulkan lebih banyak masalah, contohnya fluorosis email, terutama pada anak-anak. Dokter gigi Anda juga bisa meresepkan pasta gigi dengan kandungan fluorida yang lebih kuat daripada pasta gigi yang dijual di pasaran. Jika Anda tidak cocok dengan pasta gigi berfluorida, coba berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluorida. Hal ini bisa membantu menjaga email dan mencegah kerusakan email lebih lanjut.  Anda bisa membeli obat kumur berfluorida di banyak toko obat dan toko kelontong. Dokter gigi Anda bisa...