Istirahatkan bagian yang bengkak. Tinggikan bagian tubuh yang bengkak. Berikan kompres dingin. Minum obat.

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Quer seu corpo esteja assim devido a uma lesão ou má circulação, é melhor relaxar. Se estiver com o pé inchado, tente não usá-lo de forma árdua por, pelo menos, alguns dias até que o inchaço diminua.   No caso de um pé lesionado, use muletas ou bengala para tirar a pressão do local machucado. Se estiver com um braço inchado devido a uma lesão, utilize o outro braço para executar tarefas ou peça a ajuda de outra pessoa. Toda vez que estiver sentado ou deitado, escore com travesseiros e o deixe acima do nível do seu coração. Isso impede que o sangue se acumule na área inchada e ajuda na circulação.  Use uma tipoia para manter seu braço elevado. Se o inchaço for grave, comprometa-se a sentar e elevar a parte do corpo machucada por algumas horas. As altas temperaturas piorarão o inchaço, portanto procure baixar a temperatura do local lesionado. Evite aplicar gelo diretamente sobre a pele; envolva-o em uma toalha e aplique na área inchada. Faça isso durante 15 minutos a cada vez, várias vezes por dia. Fármacos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são medicamentos que diminuem a dor e o inchaço. Os mais comuns são acetaminofeno, ibuprofeno e naproxeno. Converse com seu médico sobre qual o melhor remédio para a sua situação.