L'hygiène joue un rôle important dans le développement des mycoses. Si vous ne lavez pas régulièrement les zones de votre corps qui sont naturellement chaudes et humides, vous prenez le risque de laisser pousser facilement les champignons. Assurez-vous de nettoyer et de sécher toutes les parties de votre corps.  Vous devez vous assurer que toutes les parties de votre corps sont fraîches, sèches et ne présentent pas d'humidité. Gardez les zones de peau affectées sèches et propres, surtout les zones qui présentent des plis. Séchez toujours vos pieds après les avoir lavés. Coupez et taillez toujours vos ongles. En partageant certains objets comme vos serviettes, votre brosse à dents, vos chaussettes et vos sous-vêtements, vous pouvez entrer en contact avec des champignons. Pour vous assurer de ne pas être infecté par une autre personne, essayez d'éviter de partager certains objets qui entrent souvent en contact avec le corps. Utilisez des sandales lorsque vous marchez au sauna ou dans les douches publiques pour éviter d'attraper des mycoses. En lavant régulièrement vos vêtements, surtout les sous-vêtements, vous éliminerez les champignons qui se cachent dans le tissu. En plus, en gardant vos sous-vêtements propres et sans transpiration, vous préviendrez la formation d'un environnement propice au développement de mycoses. Changez de chaussettes tous les jours. Portez des chaussettes en coton, c'est un matériau qui laissera votre peau mieux respirer et qui gardera vos pieds au sec. Il est très important de faire le nettoyage chez vous, surtout dans la chambre à coucher et la salle de bain où vous passez beaucoup de temps à exposer votre peau. Utilisez des désinfectants dans la salle de bain et essayez de garder les lavabos, les douches et les baignoires secs lorsque vous ne vous en servez pas. Pour la chambre à coucher, lavez les draps et les couvertures régulièrement. Si vous êtes en surpoids, diabétique, incontinent ou si vous transpirez beaucoup, vous pourriez prendre un risque plus élevé d'éruptions cutanées...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Jaga kebersihan tubuh untuk menghindari perkembangan jamur. Hindari penggunaan peralatan pribadi bersama-sama. Selalu cuci pakaian dan pakaian dalam Anda. Jaga kebersihan rumah. Waspadai faktor risiko infeksi jamur.