Kenali gejalanya. Lakukan diagnosis depresi atipikal. Lawan depresi dengan terapi perilaku kognitif (cognitive behavioral therapy atau CBT). Tetap ikuti perawatan yang dijalani.

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Tout comme les autres formes de dépression, la dépression atypique peut être provoquée par certains facteurs comme l'hérédité, l'environnement, un traumatisme pendant l'enfance ou la chimie du cerveau . Les symptômes de la dépression atypique incluent les suivants .  Une humeur qui peut s'améliorer à cause de choses positives qui se passent dans la vie . C'est une caractéristique différente de la dépression pendant laquelle l'individu reste déprimé même face à des évènements positifs. L'hypersomnie, qui entraine un sommeil plus long que la normale, que ce soit pendant la nuit ou lors d'une sieste prolongée pendant la journée. Le sommeil peut s'étendre sur 10 heures ou plus en une seule fois . Ce symptôme est différent de ceux observés lors de la dépression qui provoquent une hypersomnie OU une insomnie . Une sensation de lourdeur dans les bras et les jambes ou la sensation que cette lourdeur vous tire vers le bas, ce qui peut durer une heure ou une journée . Un modèle constant de sensibilité ou de personnalisation dans les relations lorsque l'individu pense souvent qu'il est rejeté ou repoussé alors que ce n'est pas le cas . Une augmentation de l'appétit qui peut provoquer une prise de poids . C'est un symptôme différent de la dépression qui provoque une prise de poids OU une perte de poids . Des problèmes avec son image ou la peur de prendre du poids . Des relations malsaines avec la nourriture comme la boulimie, des restrictions alimentaires extrêmes ou des épisodes de consommation extrême de nourriture . Pour diagnostiquer la dépression atypique, votre médecin va vérifier si vous présentez au moins cinq symptômes dépressifs. Ces symptômes doivent apparaitre sur une période d'au moins deux semaines . Si vous n'avez pas encore consulté un médecin ou un thérapeute pour établir un diagnostic officiel, consultez un spécialiste le plus rapidement possible. Votre médecin ou votre thérapeute va examiner votre historique médical et familial, tous les symptômes que vous présentez et votre situation actuelle pour...