Pahami bagaimana perilaku memengaruhi hidup Anda. Lihatlah segala sesuatu secara positif. Ubah kosa kata yang Anda gunakan. Jadilah proaktif, alih-alih reaktif. Nikmati hal-hal kecil. Belajarlah bersyukur. Berhentilah mengejar hal-hal terbaru, baik TV, ponsel, mobil, atau benda-benda lain. Imbangi bayangan tentang target dengan kenyataan.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Thái độ với cuộc sống quyết định bạn có hạnh phúc hay không. Bạn không thể thay đổi những gì xảy đến với bạn nhưng có thể thay đổi cách bạn phản ứng với chúng. Bạn lựa chọn mỗi khi bạn đối mặt với tình huống.  Ví dụ, bạn bị xịt lốp xe. Không ai muốn xử lý chiếc lốp bị xịt nhưng bạn có thể lựa chọn cách phản ứng với tình huống này. Bạn có thể tức giận và quăng đồ đạc, làm tăng huyết áp và phải thay lốp. Nếu bạn tức giận thì bạn sẽ phải chịu đựng khoảng thời gian không mấy vui vẻ. Mặt khác, bạn có thể coi đây như điều bình thường trong cuộc sống, hít thở sâu và sửa lốp xe. Nếu không phản ứng thái quá thì bạn sẽ không mất thời gian vào việc nóng giận. Trên thực tế, bạn có thể biến nó thành điều tích cực. Biết đâu trong lúc sửa lốp xe, bạn tiếp tục đọc cuốn sách hay mà lâu rồi chưa có cơ hội đọc. Cách bạn nói về sự việc có thể ảnh hưởng đến thái độ của bạn. Ví dụ, nếu bạn nói hoặc nghĩ về sự việc theo hướng tiêu cực, bạn sẽ tiếp tục nghĩ về mặt tiêu cực của nó. Tuy nhiên, nếu nói một cách lạc quan bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong thái độ. Ví dụ, bạn nhận được tin không vui qua thư điện tử lúc sáng sớm. Bạn có thể nghĩ  "Vậy là hôm nay sẽ toàn những chuyện tồi tệ". Ngược lại, bạn nghĩ "Chuyện này tệ thật nhưng ngày mới chỉ vừa bắt đầu thôi". Sự việc dù đã xảy ra nhưng cách bạn nghĩ về nó sẽ ảnh hưởng đến thái độ của bạn. Nếu bạn nói "Tôi không thể làm được" thì nó sẽ khiến bạn nghĩ mình không làm được. Khi bạn nói điều gì đó là bất khả thi thì bạn sẽ tin như thế. Thay vào đó hãy nói những câu tích cực như, "Tôi có thể làm từng bước một." Trong mọi tình huống, bạn luôn có một lựa chọn khác: bạn có thể phàn nàn hoặc làm gì đó để giải quyết vấn đề. Phàn nàn chỉ khiến bạn không vui nhưng hành động sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Điều này giúp bạn cảm thấy năng suất vì bạn làm được điều gì đó. Cũng giống mọi người, bạn thường tập trung vào mục tiêu lớn, luôn chờ đợi kỳ nghỉ tiếp theo. Mặc dù mong đợi cũng không phải là điều xấu nhưng đôi khi nó khiến bạn bỏ qua những niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Một miếng bánh...