Article in Indonesian: Untuk memastikan vitamin dan suplemen apa pun tersimpan dengan aman dan benar, mulai selalu dengan membaca label yang terdapat pada kemasan. Ini akan menjadi instruksi bagi Anda tentang cara dan tempat untuk menyimpan suplemen.  Beberapa suplemen disimpan dengan cara tersendiri yang dapat dilihat pada tulisan di label. Pada label mungkin akan tertulis saran mengenai dosis yang dianjurkan. Pada label juga akan terdapat informasi mengenai tanggal kedaluwarsa untuk vitamin atau suplemen. Sebagian vitamin dan suplemen tidak akan bertahan lama setelah kemasannya dibuka. Jika terdapat anak-anak di dalam rumah, Anda perlu berusaha memastikan vitamin, suplemen dan zat lainnya yang dapat beracun disimpan dengan aman. Vitamin harus disimpan jauh dari jangkauan anak-anak, seperti di lemari atau rak yang tinggi. Anda juga bisa mengamankan lemari tempat Anda menyimpannya dengan pengunci yang aman dari anak-anak.  Wadah mungkin memiliki tutup yang aman dari anak-anak, tetapi Anda tetap harus berusaha memastikan vitamin disimpan jauh dari jangkauan mereka.  Semua vitamin dan suplemen dapat berbahaya jika dikonsumsi oleh anak-anak. Vitamin dan suplemen yang diformulasikan bagi orang dewasa memiliki dosis yang tidak tepat bagi anak-anak. Jika Anda menyimpan vitamin dan suplemen secara efektif, Anda bisa mempertahankan keampuhannya dalam waktu yang lama. Namun, jangan pernah mengonsumsi suplemen atau vitamin apa pun yang telah melewati tanggal "baik sebelum" yang tercantum.

Summary in Indonesian:
Bacalah selalu labelnya terlebih dahulu. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan mengonsumsinya setelah melewati tanggal "baik sebelum".