Beri tahu pasangan bahwa kamu sedang menstruasi dan bicarakan apa yang membuat kamu berdua merasa nyaman. Pastikan kamu menggunakan kontrasepsi. Bentangkan handuk untuk mengurangi kekacauan.

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Pueden tener sexo durante tu periodo, aunque puede ser un poco complicado. Algunos chicos son un poco aprensivos al respecto, a otros no les importa, pero asegúrate de considerar cómo te sientes “tú”. Si ni siquiera te gusta que te toquen durante tu periodo, entonces probablemente prefieras esperar.  Si quieres tener relaciones sexuales, pero no estás segura de cómo se sienta él, di: “Me gustaría tener relaciones, pero estoy en mi periodo. ¿Cómo te sientes al respecto?”. No te sientas presionada a hacer algo que no quieras hacer. Si no quieres ir más allá, pueden hacer otras cosas, como besarse o incluso simplemente abrazarse. Si estás en tu periodo, aun así puedes salir embarazada. Hay un mito persistente acerca de que una mujer no puede salir embarazada si tienes relaciones cuando está en su periodo, pero no es cierto. Los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo de una mujer hasta por cinco días y, si ovulas (liberas un óvulo) un poco antes, el óvulo podría fecundarse. Aunque las probabilidades del embarazo sean bajas durante tu periodo, las probabilidades de contraer una ETS son altas. Debido a que hay más fluidos orgánicos involucrados (y las ETS se encuentran en los fluidos orgánicos como el semen, la secreción vaginal y la sangre menstrual), se hace más fácil la transmisión de una ETS. Para evitar que tus sábanas se manchen, coloca una toalla en la cama y ten a la mano algunos pañuelos de papel, en caso de que necesites limpiarte posteriormente. También pueden tomar una ducha juntos, ya que el agua que circula eliminará prácticamente cualquier desastre.