A text in Akan: Akwahosan a edi mu, nsuo a yɛtaa nom ne te a yɛbɛte sɛdeɛ nnuru a yɛde si nnuane anan mu no yɛ adwuma fa no bɛboa mmirikatufoɔ ma wɔakɔ wɔn anim na wɔn ani agye agodie no ho.
The same text in Indonesian:
Menjaga keseimbangan energi yang sehat, mempraktikkan kebiasaan hidrasi yang efektif, dan memahami berbagai aspek praktik suplementasi dapat membantu atlet meningkatkan kinerja dan kenikmatan olahraga.