Mengingat judul dan ringkasan artikel di bawah ini, buat artikel pendek atau awal artikel panjang untuk mengikutinya. Judul: Berkebun dan bertanam 'baik untuk kesehatan mental'\nRingkasan: Berkebun bisa menyenangkan hati dan meningkatkan harga diri, demikian kesimpulan kajian dua universitas di Inggris.\nArtikel (Maks 500 karakter):
Berkebun bisa membuat harga diri meningkat, kata peneliti Universitas Essex dan Westminter.

Kesimpulan ini didapat setelah peneliti dari Universitas Westminster dan Essex melakukan kajian terhadap 269 orang, sekitar setengah di antaranya secara rutin berkebun.

Terungkap bahwa mereka yang berkebun selama setidaknya 30 menit per minggu, mengaku memiliki kesehatan mental yang lebih baik.

Didapat pula fakta bahwa orang-orang yang rajin berkebun ini cenderung tak punya masalah dengan berat badan.