Todo mundo se sente triste ou decepcionado em algum momento. Se você nunca soubesse o que é estar para baixo, você não teria nenhum ponto de referência para entender o que significa ser feliz. O importante é manter um equilíbrio na sua vida entre os altos e baixos e não deixar os baixos saírem fora de controle. A principal razão pela qual as pessoas se sentem insatisfeitas com suas próprias vidas é porque elas ficam se comparando o tempo todo com as outras e acham que os outros sempre estão em melhor situação. Além do mais, as pessoas tendem a comparar os pontos baixos de suas próprias vidas com os pontos altos da vida de outras pessoas sem levar em conta que mesmo as pessoas mais "afortunadas" podem ter problemas sérios e lidar com eles de forma velada.  Em vez de comparar sua vida com as pessoas que parecem estar em melhor situação, tire um instante para comparar sua vida com as pessoas que estão sofrendo com a pobreza e as doenças. Isso ajudará você a perceber o quanto você tem sorte e perceber que talvez muitos de problemas não são tão sérios quanto você pensava.

TL;DR in Indonesian:
Ingat bahwa rasa terpuruk merupakan bagian alami dari hidup. Berhentilah membandingkan hidup Anda dengan hidup orang lain.