No intentes reprimir tus sentimientos o culparte a ti misma por enamorarte profundamente. Esto solo hará que te pongas más nerviosa cuando estés con él. En su lugar, acepta cómo te sientes y no te juzgues a ti misma. Repite para ti misma “Me gusta mucho José y eso está bien. Es un gran chico. No significa que soy débil o que estoy desesperada”. No se trata de un Dios ni de alguna forma de vida extraterrestre superior. Trata de notar de qué forma no es tan perfecto. Darte cuenta de que es alguien igual que tú te ayudará a mantenerte tranquila. Tal vez esa persona le teme a las alturas o necesita clases privadas de matemáticas al igual que tú. No la juzgues por sus defectos. En su lugar, úsalos para ayudarte a entenderla. Es fácil quedarse sin palabras cuando nos sentimos nerviosos. Para verte más cool (y asegurarte de que entienda realmente lo que dices), respira profundamente y ralentiza conscientemente lo que dices. Es posible que suene extraño en tu cabeza, pero probablemente suene bien para esa persona. Si estás en una fiesta y lo ves al otro lado de la sala, respira profundamente, esboza una sonrisa casual y acércate en un par de segundos. Si esperas más tiempo, podrías terminar pensando demasiado en la situación, ponerte muy ansiosa y perder tu tranquilidad. Recuerda que, si no te muestras, tal vez nunca mejores las cosas con la persona que te gusta. ¡Acércate!

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Terima perasaanmu. Ingat bahwa dia juga manusia. Bicaralah dengan pelan dan ambil napas dalam ketika mengobrol dengannya. Jangan menunda kalau kamu mau mendekatinya.