Embora a gripe não tenha cura, você ainda pode se vacinar contra o vírus para fortalecer o sistema imunológico durante a temporada de gripes e resfriados. Converse com um médico para saber se a vacina é uma boa opção você.   A vacina contra a gripe deve ser aplicada todos os anos, já que a vacina do ano anterior perde a validade na nova temporada de gripes. Qualquer pessoa com mais de seis meses de idade pode receber a vacina contra a gripe. Pessoas com mais de 65 anos também podem tomar a vacina pneumocócica (Pneumovax). Tenha em mente que é normal sentir um pouco de dor no local da injeção.  Também é possível receber a vacinação na forma de spray nasal. Ela não inativa o vírus da mesma forma que a injeção, mas pode reduzir os sintomas da gripe.  Informe o médico a respeito de quaisquer efeitos colaterais, como febre ou dores no corpo, principalmente se eles forem persistentes.  Obtenha um certificado de vacinação. Após ser vacinado contra a gripe, você deverá receber um certificado de vacinação, que ateste o tipo de vacina recebido e como ela o mantém seguro e elimina epidemias de gripe. O melhor método de prevenção é a adoção de hábitos adequados de higiene e cuidados com a saúde geral.Mantenha uma dieta balanceada, pratique exercícios físicos regularmente e lave sempre as mãos. Tente evitar contato próximo e prolongado com uma pessoa resfriada ou com os sintomas da gripe. Isso evitará que bactérias e vírus o infectem.   Retire-se educadamente de recintos com pessoas doentes. Por exemplo, se um amigo ou colega estiver falando com você ou convidando-o para sair, diga algo como "Sinto muito, mas não posso porque tenho um compromisso". Se a pessoa doente viver com você, evite ficar nos mesmos ambientes que ela até que ela esteja curada. Tome cuidado para não compartilhar objetos com pessoas doentes, isso minimizará o risco de uma infecção viral ou bacteriana.  Considere usar utensílios descartáveis, como copos e garfos de plástico, enquanto tiver alguém enfermo em casa. Etiquete os objetos pessoais para...

TL;DR in Indonesian:
Dapatkan vaksinasi. Ketahui bahwa tidak ada vaksin untuk pilek. Hindari kontak dengan orang sakit. Gunakan barang milik Anda sendiri. Cobalah pengobatan alternatif.