Article in Indonesian: Kondisioner membuat rambut lebih sehat dengan menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut. Rambut yang sehat lebih cepat panjang. Saat mandi, basahi rambut lalu oleskan kondisioner pada rambut dari akar sampai ujung rambut. Biarkan kondisioner meresap selama 1-5 menit lalu bilas dengan air sejuk.  Rambut yang sehat lebih cepat panjang dan terlihat lebih indah. Kondisioner bermanfaat mencegah kerusakan rambut dengan menutup kutikula sehingga rambut tumbuh semakin panjang secara alami. Jangan lupa menggunakan kondisioner setelah mencuci rambut. Merawat rambut dengan minyak herbal bermanfaat menguatkan folikel dan akar rambut sehingga rambut lebih cepat panjang. Basahi rambut lalu oleskan minyak secara merata pada rambut. Biarkan minyak meresap ke dalam kulit kepala selama 10 menit lalu keramas seperti biasa menggunakan sampo dan kondisioner.  Rambut akan tumbuh lebih cepat setelah dirawat dengan minyak selama beberapa minggu. Minyak untuk merawat rambut bisa dibeli atau dibuat sendiri. Jika ingin membuat sendiri, siapkan 1 cangkir (240 mililiter) minyak kelapa murni lalu masukkan minyak almon, minyak macadamia, dan minyak jojoba masing-masing 15 mililiter. Aduk rata lalu oleskan minyak pada rambut. Cukupi kebutuhan protein, seng, vitamin A, C, dan D dengan mengonsumsi makanan bernutrisi dan mengandung banyak vitamin setiap hari. Pilihlah bahan makanan yang menyuburkan rambut, misalnya ikan salmon (sumber vitamin D dan protein), telur (sumber biotin dan omega 3), alpukat (mengandung banyak asam lemak esensial). Selain menyuburkan rambut, langkah ini berguna menjaga kesehatan kulit. Kebiasaan mengonsumsi bahan makanan tersebut sesering mungkin membuat rambut lebih cepat panjang. Memiliki rambut yang sehat harus dimulai dengan mengonsumsi makanan bergizi dan minum air putih sesuai kebutuhan agar tubuh tetap terhidrasi.  Selain itu, konsumsilah biji bunga matahari (sumber vitamin E), almon (tinggi kandungan biotin dan protein), paprika kuning (sumber vitamin C), dan ubi (membantu retensi vitamin A dalam...

Summary in Indonesian:
Gunakan kondisioner setiap kali mandi atau sesudah keramas. Lakukan perawatan rambut menggunakan minyak herbal 1-2 kali seminggu. Konsumsilah makanan bernutrisi. Konsumsilah vitamin biotin setiap hari untuk menyuburkan rambut. Jangan menggunakan alat penata rambut yang panas, bahan kimia untuk meluruskan rambut, atau pewarna rambut.