First, read the Spanish article below.

Evita traer el tema a colación cuando tu mamá está ocupada, puesto que estará menos propensa a escuchar lo que tienes que decirle. Mejor es que le avises que quieres hablar con ella y que programen un momento para hacerlo.  Por ejemplo, podrías decirle, “Oye mamá, necesito hablar contigo de algo importante. ¿Cuándo sería un buen momento?”. Por lo general, las personas están más receptivas después de las comidas, así que tratar el tema después de la cena también podría funcionar. Si hablar con tu mamá directamente te hace sentir incómoda, podrías insinuarle que quieres usar un sostén. Programa un momento para ir de compras juntas. Cuando se acerquen a la sección o a la tienda de sostenes del centro comercial, pregúntale si pueden entrar juntas para echar un vistazo. Cuando estén allí pregúntale, “¿Crees que ya es momento de que empiece a usar sostén? Tengo la sensación de que ya es el momento”. Asimismo, cuando estén cerca de la tienda puedes decirle “mamá, ¿podemos echar un vistazo a la sección de sostenes? Creo que es tiempo de que empiece a usar sostén”. Si te preocupa que tu mamá se enoje, que se muestre excesivamente crítica o simplemente no puedes superar la vergüenza, prueba esta táctica. Escríbele una nota explicándole en detalle por qué crees que necesitas un sostén y entrégasela cuando no esté ocupada. Dile que lea la nota, que lo piense y que después te busque para conversar. En su defecto, puedes escribir la nota y leérsela en voz alta cuando estén solas; por ejemplo, mientras están en el auto o de paseo. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Atur waktu untuk berbicara dengan ibumu. Bertanyalah saat kalian berdua sedang berbelanja. Tulis keinginanmu di atas selembar kertas atau melalui pesan teks.