First, read the Portuguese article below.

O acúmulo de sal nos lábios pode levá-los a secar rapidamente. Mudar sua dieta, de modo que ela inclua menos sal, pode fazer uma grande diferença na textura dos lábios. Após comer alimentos salgados, lave a boca com água morna — assim, o sal não ficará instalado na pele. Caso seja fumante, saiba que há muitas boas razões para largar o vício — ter lábios saudáveis é uma delas. Tente reduzir o fumo ao máximo para salvar sua pele como um todo. Assim como o resto de sua pele, os lábios são suscetíveis aos danos causados pelo sol. Use um protetor labial com FPS 15 ou superior para protegê-los contra queimaduras. O vento do inverno pode tornar os lábios secos e escamosos. Caso tenha o costume de morder os lábios mais frequentemente no inverno do que no verão, é porque eles ficam mais danificados nessa época. Tente puxar seu cachecol até a boca ao sair de casa para proteger os lábios contra o frio. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Kurangi garam. Hindari rokok. Lindungi bibir dari sinar matahari. Lindungi wajah pada saat musim dingin dan kering.