Tambah vitamin B1 dalam makanan sehari-hari. Konsumsi makanan kaya potasium. Kurangi asupan sodium. Batasi asupan lemak. Masukkan kunyit ke dalam makanan. Makanlah bawang putih mentah setiap hari. Minum teh hijau banyak-banyak. Tambah konsumsi asparagus. Perbanyak konsumsi cabai.

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La thiamine, souvent appelée vitamine B1, est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux. Une carence en cette vitamine peut causer des problèmes avec les systèmes nerveux et cardiovasculaire. Le béribéri humide est une pathologie causée par un déficit en thiamine, ce qui peut conduire à une insuffisance cardiaque, à un élargissement du cœur et à un œdème. C’est la raison pour laquelle vous devez consommer des aliments riches en vitamine B1 afin de garder le cœur en bonne santé . Les