Se os flocos forem finos, translúcidos e encontrados somente no cabelo, não no couro cabeludo, é provável que seja uma reação a produtos capilares.  Procure saber se seus produtos para o cabelo contêm Parafenilenediamina, um ingrediente que normalmente causa caspa. Também fique atento a produtos que contenham álcool e compostos químicos utilizados para pintar o cabelo. Os problemas também podem ser causados pelo excesso de uso de produtos com muitos ingredientes diferentes. Este tipo de problema pode ser tratado eliminando ou trocando os produtos usados e lavando o cabelo com mais frequência. A dermatite seborreica, condição que faz com que o couro cabeludo fique irritado e oleoso, pode piorar com os óleos de seus cabelos e poros. A lavagem frequente dos cabelos ajudará a remover irritantes e manterá seu couro cabeludo livre do acúmulo de caspa.  Lavar rapidamente os cabelos antes de sair de casa pode fazer maravilhas pela sua caspa. Expor o couro cabeludo a moderadas doses de luz solar pode ser útil. Os raios ultravioletas podem ser úteis para reduzir a quantidade de flocos de caspa em sua pele. Porém, a exposição excessiva ao sol é prejudicial para a pele; portanto, não fique exposto à luz solar por muito tempo. Aplique protetor solar antes de sair e exponha o couro cabeludo ao sol por algum tempo. Se você não estiver satisfeito com o nível de caspa que tem depois de algumas semanas de autotratamento, procure um profissional. A caspa raramente causa problemas físicos, mas se quiser livrar-se dela por motivos pessoais, o médico poderá prescrever uma medicação mais forte. Para os casos severos, a isotretinoína pode ser prescrita, mas como pode ter efeitos colaterais graves, só é recomendada como último recurso.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Hentikan penggunaan produk perawatan rambut. Gunakan sampo lebih sering. Habiskan waktu lebih banyak di bawah sinar matahari. Bicarakan perawatan ketombe dengan dokter.