Kendalikan nyeri. Bermeditasilah Pikirkan makanan. Alihkan perhatian Anda. Visualisasikan Tetaplah bersikap positif Sembuhkan nyeri dengan produk yang tersedia bebas. Riset kondisi Anda.

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La gestion de la douleur vous demande d'apprendre de nouvelles techniques et de mettre en pratique ce que vous avez appris. . La méditation est une façon puissante et reconnue de s'occuper des problèmes de douleurs. Vous devez apprendre à méditer et avoir une attitude positive pour continuer à le faire. Des études ont montré que l'intensité de la douleur peut être réduite de 11 à 70 % et la gêne provoquée par la douleur de 20 à 93 %. Des études ont montré qu'en vous concentrant sur votre nourrit