Tunjukkan sikap tenang, baik, dan terus terang. Berfokuslah pada kata-kata yang netral dan penyataan “aku”. Bersiaplah menghadapi reaksi marah. Tangani kemungkinan adanya perpisahan percobaan. Jangan langsung mendiskusikan detail perceraian. Berikan suami Anda waktu untuk memproses informasi itu. Putuskan tentang pengaturan tempat tinggal. Diskusikan cara menyampaikan berita ini anak-anak, jika ada. Jagalah jarak dengan suami Anda. Bawalah anak-anak bersama Anda jika Anda berurusan dengan suami yang kejam. Mintalah perintah menjauhi seseorang (restraining order) jika Anda mencemaskan keselamatan Anda.

Given the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.
Adote um tom gentil e cuidadoso para a conversa, como se você fosse contar para ele que um ente querido faleceu. Seja direta, mas tenha empatia. Ao manter um tom respeitoso na conversa, também fica mais fácil tratar de assuntos de ordem prática, como a guarda compartilhada dos filhos (caso vocês tenham) e a divisão de bens. Não tente supor o que o seu marido sente em relação ao casamento. É melhor falar sobre o que você mesma sente, evitando colocar a culpa nele ou fazer com que ele se sinta arrependido. Por exemplo: “Sei que não é fácil ouvir isso, mas acho que o nosso casamento acabou e quero o divórcio” ou “Nós tentamos, mas não está dando certo. Acho que a terapia já não pode fazer mais nada por nós. O casamento chegou ao fim e prefiro me separar”. Mesmo que o seu cônjuge tenha noção dos problemas no matrimônio, é muito provável que ele fique chateado ao saber que você quer o divórcio. Contudo, é importante não retrucar, não tentar se defender nem tentar justificar a sua decisão.  Por exemplo, ele pode reagir da seguinte forma: “Lá vai você tentando fugir da responsabilidade de novo. Você é tão egoísta; só sabe pensar em si mesma. Eu nunca te neguei nada e dei o meu melhor para construir essa família e esse lar. Eu não mereço isso, muito menos as crianças”. Evite uma resposta como: “Não me venha com sermões. Para mim chega, porque não suporto mais a sua infantilidade. Cansei de morar com um idiota e de ter uma vida sem sexo e carinho. Tentei de tudo para esse casamento funcionar, mas você só sabe me boicotar quando peço uma mudança”. Você pode até se sentir bem ao pôr tudo para fora, mas logo a sensação passa e a briga desce de nível. É muito melhor falar: “Sei que dói e lamento muito por dar esse passo, mas não consigo ver outro caminho. Não sinto que tenho mais amor suficiente para investir nessa relação. A distância entre nós ficou muito grande e impossível de superar”. A segunda resposta é melhor, pois não mostra uma atitude defensiva ou inflamada. Você está demonstrando ao seu marido que acredita que...