Article in Portuguese: Se não quiser ter o trabalho de cortar a casca dura da abóbora crua, asse-a primeiro. Faça vários furos em toda a casca do legume usando um espeto de metal e coloque-o na assadeira. Asse-o por 60 a 70 minutos, à temperatura de 200 °C. Por fim, corte-o de comprido ao meio e tire as sementes.  Ponha luvas de forno para virar a abóbora na metade do tempo de cozimento. Embora esse método seja mais simples, o resultado final não fica tão saboroso, já que a abóbora acaba cozinhando a vapor. Segure-a na tábua para fazer alguns cortes de 1,5 cm ao longo da casca. Coloque o legume inteiro na panela elétrica e tampe o equipamento. Cozinhe usando a potência alta por três a quatro horas ou a baixa por seis a oito hora. Quando a abóbora-espaguete estiver macia e esfriar um pouco, corte-a ao meio de comprido para tirar as sementes.

Summary in Indonesian:
Panggang satu buah labu utuh jika ingin mengurangi waktu persiapannya. Panggang labu utuh menggunakan panci masak lambat (slow cooker) selama 3-4 jam jika Anda tidak ingin repot.