Jangan mendiagnosis diri sendiri sebab mungkin saja Anda merasa cemas atau terobsesi, suka menimbun barang, atau ingin menghindari kuman, tetapi OCD sangatlah luas dan adanya gejala-gejala tersebut bukan berarti Anda perlu diobati. Gangguan OCD baru bisa dipastikan setelah mendapatkan diagnosis dari ahli kesehatan mental.  Diagnosis OCD tidak membutuhkan pemeriksaan laboratorium. Dokter akan melakukan diagnosis berdasarkan gejala yang Anda alami, termasuk mencari tahu berapa lama biasanya Anda melakukan perilaku ritual. Jika Anda terdiagnosis mengalami OCD, jangan khawatir. Mungkin gangguan ini tidak bisa disembuhkan, tetapi ada obat dan terapi perilaku yang bisa mengurangi dan mengendalikan gejalanya. Belajarlah hidup dengan obsesi, tetapi jangan biarkan obsesi mengendalikan kehidupan Anda. Tujuan terapi ini, yang disebut juga “terapi eksposur” atau “terapi eksposur dan pencegahan respons” dilakukan dengan menghadapkan penderita OCD pada rasa takut dan mengurangi kecemasan tanpa melakukan lagi perilaku ritual. Terapi ini juga bertujuan mengurangi pikiran yang melebih-lebihkan atau penuh kekacauan yang sering dialami oleh penderita OCD. Datanglah ke klinik psikolog untuk memulai terapi CBT. Mintalah referensi dari dokter keluarga atau terapis agar Anda bisa berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental yang tepat. Walaupun sulit, Anda perlu mengikuti terapi CBT di klinik terdekat agar bisa memiliki komitmen untuk mengendalikan keterikatan. Antidepresan yang biasanya digunakan untuk mengatasi OCD adalah Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) seperti Paxil, Prozac, dan Zoloft. Obat lainnya yang sudah lebih lama digunakan yaitu antidepresan trisiklik seperti Anafranil juga bisa membantu. Obat untuk mengatasi gangguan psikologis dan meredakan gejala OCD adalah Risperdal atau Abilify yang bisa digunakan dengan atau tanpa SSRI.  Berhati-hatilah jika ingin menggabungkan obat. Pelajari dahulu efek sampingnya sebelum mengonsumsi obat. Tanyakan kepada dokter apakah aman jika Anda menggabungkan obat baru dengan...

TL;DR in Indonesian:
Berkonsultasilah dengan dokter atau terapis. Bertanyalah kepada dokter tentang terapi kognitif perilaku (Cognitive Behavioral Therapy [CBT]). Tanyakan kepada dokter tentang terapi dengan pengobatan.