En Kundalini Yoga, la energía Kundalini (iluminación) se activa con posiciones de yoga, prácticas de respiración, mantras o visualizaciones. The previous text is in Spanish. Here is a translation to Indonesian:
Dengan Kundalini Yoga, energi Kundalini (energi pencerahan) dibangkitkan lewat postur yoga, latihan pernapasan, mantra, serta visualisasi.