Si quieres interpretar un sueño, debes llevar un diario de sueños. Los sueños desaparecen de la memoria con rapidez. Registrar tus sueños todas las mañanas puede ayudarte a recordar los detalles importantes.  Ten un cuaderno y un bolígrafo en la mesa de noche para que puedas acceder rápidamente a tu diario de sueños temprano por la mañana. Las personas suelen olvidar los detalles de los sueños en cuanto se despiertan.  Registra la mayor cantidad de detalles posible. No te concentres solo en el agua, sino también en otros aspectos del sueño. ¿Qué sucedió en el sueño? ¿Con quién estabas? ¿Cómo se veía el lugar? ¿Cuánto tiempo duró el sueño? Por lo general, los sueños brindan una perspectiva valiosa sobre los sentimientos que contienes de manera consciente o inconsciente. ¿Qué pensamientos recurrentes has tenido en tu vida cotidiana? ¿Qué asuntos ocupan la mayor parte de tu atención? Si piensas mucho en tu trabajo y carrera, es posible que el sueño se trate de eso. Si te preocupa una relación sentimental, tu sueño puede decirte algo acerca de esa relación. Los sentimientos que tengas en tus sueños son igual de importantes que los detalles que recuerdes. ¿Cómo te sentiste durante el sueño? ¿Te sentías alegre, triste, emocionado o estresado? ¿Tus sentimientos permanecieron de la misma manera a lo largo de todo tu sueño o cambiaron con el paso del tiempo? En cuanto a tu sueño, revisa y analiza minuciosamente todas las imágenes involucradas. Considera qué sentimientos eran provocados por esas imágenes y cualquier significado personal que puedan tener para ti. Digamos que soñaste que flotabas en el medio de un lago cristalino en un sofá. ¿Reconociste al lago en tu sueño? ¿Era un lago en particular o simplemente cualquier masa de agua? ¿De qué color era el sofá? ¿Tenía algún significado personal para ti? ¿Era un sofá que reconocías de algún lugar o simplemente un mueble común y corriente?

TL;DR in Indonesian:
Buatlah jurnal mimpi. Perhatikan pikiran yang mengusik Anda setiap harinya. Tuliskan perasaan Anda selama bermimpi. Gali semua unsur yang muncul dalam mimpi.