Tertawalah. Jangan menekan tombol snooze di beker Anda. Menguaplah. Pandanglah sesuatu berwarna merah. Luangkan waktu untuk diri sendiri.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Cười đùa làm tăng nhịp tim và kích hoạt hệ thống cơ bắp. Vì thế, cười là cách tuyệt vời để cảm thấy tràn đầy sinh lực. Hãy nghỉ giải lao và xem các clip hài hước trên YouTube. Nếu sếp bắt gặp bạn đang làm thế, thì chỉ là bạn đang bận rộn tạo động lực cho bản thân mà thôi. Suy nghĩ tích cực cũng có ích. Bạn có bao giờ nhận thấy suy nghĩ buồn và bi quan chỉ khiến bạn mất tinh thần và im lặng? Tập trung vào thái độ tự tin có thể khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng bấm nút này