Jaga pikiran Anda tetap awas. Tidur sebentar. Lihatlah warna-warna yang berkelap-kelip.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Para que ela sempre fique ativa, é preciso estar sempre prestando atenção e pensando sobre o que está fazendo, seja ao conversar com os amigos ou ao ouvir o professor falar na aula. Veja o que pode ser feito:  Na sala de aula, esforce-se ao máximo para prestar atenção. Escreva tudo que o professor estiver falando e releia para manter a concentração; levante a mão em caso de dúvidas e responda às perguntas. A chance de sentir sono e adormecer é bem menor se estiver no meio de uma conversa com o p