Cermati orang-orang di sekitar Anda. Bangun jaringan dukungan. Berbuat baiklah kepada orang lain. Bersyukurlah. Targetkan penerimaan diri.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Jika orang-orang di sekitar Anda itu negatif dan suka menilai, Anda akan kesulitan untuk menerima diri sendiri. Cari orang-orang yang mendukung Anda. Cari orang-orang yang menerima diri mereka sendiri. Minimalkan menghabiskan waktu dengan orang-orang yang selalu mengeluh atau memicu drama yang tidak penting. Membangun jaringan orang-orang yang mendukung Anda itu penting agar bisa menerima diri sendiri. Jaringan dukungan bisa dalam bentuk formal seperti kelompok pendukung yang diketuai ahli terap