Tetap rangkul sistem dukungan pribadi Anda. Jaga kesehatan fisik. Biarkan diri merasa berbagai hal. Cari konseling.

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Não se distancie dos seus outros amigos e familiares ao perder um amigo. Em vez de recusar o apoio, aceite-o e deixe as outras pessoas ajudarem você, caso se ofereçam. Se você se isolar após uma perda, o sentimento será ainda pior e terá um impacto ainda maior na sua vida. Ao invés disso, se aproxime das coisas e pessoas que você ama. A saúde mental pode ter um impacto enorme na saúde física. Ao se colocar em um estado emocional ruim, você corre o risco de afetar seu bem-estar físico. Por outro