. Manfaatkan peluang yang tersedia. Berinteraksilah hanya dengan orang-orang yang positif. Berlakukan batasan saat berinteraksi dengan orang lain

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
. Un esprit sain dans un corps sain. Mangez équilibré et n’oubliez aucun nutriment indispensable. Cherchez la cause des problèmes que vous ressentez, comme une baisse de tonus ou un manque de concentration, et essayez de les résoudre en vous rendant chez un médecin, un nutritionniste ou un professionnel de la santé. Faites également beaucoup d’exercices, mais choisissez des activités qui vous plaisent. Si on vous donne la chance de briller, saisissez-la. Si vous ne savez pas comment reconnaitre