First, read the Portuguese article below.

Faça contato visual com as pessoas que você conhece, assim como com estranhos. Apresente-se para pessoas que você ainda não conheça, mas diga somente seu nome e um de seus sobrenomes. Apenas diga, “Olá, meu nome é ___ ____”.  Então espere a resposta da outra pessoa. Dizer apenas seu nome vai fazê-lo parecer uma pessoa mais confiante e intrigante. Gesticular fará com que você evite ficar com as mãos nos bolsos ou as remexendo. Tais gestos demonstram nervosismo; gesticular tem o efeito contrário. Você parecerá mais confiante e poderoso se usar suas mãos enquanto fala. Escolha algo que esteja na altura do seu olho. Caso você comece a se sentir nervoso, olhe para o objeto, evitando, assim de ficar olhando para o chão. Se você começar a se sentir ansioso ou oprimido, obrigue-se a respirar profundamente por cinco vezes. Isso vai não só vai acalmá-lo, mas também o deixará mais alerta e fazer com que você continue no seu melhor estado. Caso você vá fazer uma apresentação, dê cinco longas respirações logo antes de começar a falar. Quando conhecer pessoas novas, a melhor forma de manter a conversa fluindo é fazendo perguntas e ouvindo atentamente as respostas. Pergunte coisas como “Você trabalha com que?”, “O que está achando da festa?”, “O que você tem feito ultimamente?”, “De onde você é?”. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Sapalah orang lain ketika Anda berjalan memasuki ruangan atau koridor. Gunakan tangan ketika berbicara. Pilihlah benda yang atau lukisan yang menarik untuk diperhatikan. Tarik napas dalam-dalam. Ajukan pertanyaan.