Berhentilah memulai komunikasi. Abaikan panggilan dan pesan dari si dia. Persingkat respons Anda saat berbicara dengannya.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Ne l'appelez plus et ne lui envoyez plus de messages. Laissez-le vous contacter en premier pour une fois. Lorsque vous ressentez le besoin de l'appeler, appelez plutôt une amie. Organisez une soirée au cinéma ou au restaurant avec cette amie .  Ne contactez votre petit ami que si c'est absolument nécessaire ! Évitez-le aussi sur les réseaux sociaux. S'il est trop tentant de le contacter par messagerie instantanée, vous pourriez faire une petite pause et le bloquer. Lorsqu'il vous contacte, ignorez-le ! Laissez-le vous laisser un message sur le répondeur. Laissez votre messagerie se remplir de ses textos sans réponse. Forcez-le à attendre votre réponse  !  Résistez au besoin constant de jeter un œil à votre téléphone. Laissez-le dans une autre pièce, éteignez-le ou mettez-le sur silencieux. Donnez votre téléphone à un ami ou un membre de votre famille. Ignorez ses tentatives de communication sur les réseaux sociaux. Ne répondez pas à ses messages ou à ses commentaires. Bloquez-le pendant une période courte si cela est nécessaire. Lorsque vous lui parlez, les conversations doivent rester brèves. Répondez-lui avec des messages courts sans élaborer. Ne lui posez pas de questions à propos de sa journée ou de ses plans pour le weekend. Donnez-lui l'impression d'être distante et désintéressée .  Répondez par des hochements de la tête et des haussements d'épaules. Gardez vos réponses brèves. Utilisez des mots courts comme « oui », « non », « d'accord » et « bien ».