Seja aberto e honesto sobre como você se sente. O outro precisa saber que as coisas não estão funcionando, e que você acha que o casamento pode ter acabado. Tente manter a calma e faça o possível para não parecer com raiva ou como se estivesse o culpando. Fale sobre problemas específicos como "Nós não nos tratamos mais de forma carinhosa, e eu não me lembro quando foi a última vez que trocamos mais do que algumas poucas palavras. Nós temos ressentimento um pelo outro, e não acho que este seja ambiente saudável para nenhum de nós". É necessário que ambos reconheçam os problemas e tentem corrigi-los; do contrário, é impossível salvar o casamento. Uma pessoa não consegue resolver o problema sozinha, ambos precisam estar comprometidos.  Diga algo como: "Nós dois temos muito trabalho a fazer, mas estou disposto a tentar. Você consideraria procurar um terapeuta e tentar recuperar nossa relação?" Por mais assustador que seja, se mostrar vulnerável pode ser um primeiro passo fundamental. Talvez o parceiro nem saiba que você está disposto a salvar o casamento. Os problemas surgem quando os cônjuges têm visões diferentes do futuro. Ter objetivos distintos nem sempre significa o fim de um casamento, mas vocês precisam encontrar uma maneira de fazer as coisas funcionarem bem.  As chances são maiores quando ambos têm o objetivo de tentar preservar o casamento. Porém, a separação é a melhor opção se alguém acha que o trabalho, sair com outras pessoas, ou ter mais independência tem prioridade. Outros exemplos que podem ser decisivos incluem desentendimentos com relação a onde morar, a carreira de quem tem prioridade e ter filhos ou não. Caso ambos estejam decididos a lutar pelo casamento, o ideal é procurar um terapeuta de casal e considerar também fazer terapia individual. Um profissional vai ajudá-los a identificar questões mais profundas, desenvolver habilidades para resolver os problemas sem brigas, e oferecer uma perspectiva objetiva da situação. Para casais que fazem terapia há meses ou anos sem muito progresso,...

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Sampaikan kekhawatiran Anda dengan jelas dan lugas. Pahami keinginan seluruh pihak untuk memperbaiki hubungan pernikahan. Diskusikan tujuan dan rencana jangka panjang dengan pasangan. Lakukan konseling pernikahan, jika Anda belum mencobanya. Ambil keputusan untuk bercerai dengan tenang dan sabar.