Ci dëgg, guenëwalë takk derr bu magg la, bénn góor bu mën door gnaari simili, warna am lim bu am solo ci gaway, wayé ndëgëraay dañ ko wara taggat ci lepp. Here is the same text in Indonesian:
Memang pelari andal setengah mil, yaitu yang mampu mencapai setengah mil dalam dua menit, harus punya kecepatan lumayan tetapi ia harus mengembangkan daya tahan di semua bahaya.