Ketahui bagaimana Anda bereaksi terhadap obat-obatan. Hindari obat pilek dan flu yang mengandung efedrin atau pseudoefedrin. Pahami informasi yang tertera pada kemasan obat. Waspadai obat “nighttime” secara umum.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Meskipun keterangan obat dapat memberikan gambaran umum tentang bagaimana tubuh akan bereaksi terhadap obat, perhatikan apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh setelah Anda memasukkan sesuatu. Contohnya, Benadryl dapat membuat sebagian orang mengantuk, tetapi sebagian lain menjadi sulit tidur. Anda mungkin harus membaca keterangan yang tercetak pada kemasan untuk melihat apa kandungan di dalamnya, tetapi sebaiknya hindari obat ini jika ingin tidur nyenyak. Meskipun dekongestan ini membuat Anda bernapas lebih lancar, obat ini merupakan stimulan ringan yang dapat membuat Anda tetap terjaga. Obat yang dijual bebas sering kali mencantumkan informasi  pada kemasan untuk menarik konsumen alih-alih memberi tahu tentang pengobatan itu sendiri. Alangkah baiknya jika Anda mengetahui apa sebenarnya perbedaan antara “non-drowsy” (tidak menyebabkan kantuk), “nighttime” (malam hari) dan “daytime” (siang hari).  “Non-drowsy” berarti obat tidak mengandung bahan apa pun yang dapat menimbulkan kantuk. Namun, ini tidak berarti obat diformulasi khusus untuk membuat Anda tetap terjaga atau mencegah Anda merasa mengantuk. Jangan berpikir bahwa formula obat tanpa kantuk tidak memiliki efek apa pun terhadap Anda. Contohnya, banyak formula serupa mengandung pseudoefedrin. Obat “nighttime” atau “PM” memiliki komponen yang akan membuat Anda mengantuk. Berhati-hatilah jika Anda ingin meminum obat lain. Jika obat “nighttime” mengandung bahan untuk menangani demam atau rasa sakit, tidak ada gunanya mengonsumsi obat lain untuk mengatasi gejala tersebut. Obat “daytime” atau “AM” mungkin serupa dengan formula “non-drowsy”, atau mungkin mengandung kafeina untuk meningkatkan kewaspadaan. Baca keterangan pada kemasan dengan hati-hati untuk melihat apa yang Anda masukkan ke tubuh. Jangan berpikir bahwa obat “daytime” hanya mengandung formula yang tidak akan membuat Anda mengantuk. Jika mengonsumsi obat ini sebelum waktu tidur, Anda mungkin akan tetap terjaga. Meskipun formula obat “nighttime” dapat membantu Anda tidur dengan cepat, kualitas tidur...