Sering kali situasi dan kejadian yang merusak kepercayaan disebabkan oleh keputusan yang gegabah atau emosional.  Berusaha untuk bersikap rasional dan mengendalikan perasaan dapat membuat Anda terlihat lebih layak dipercaya. Jika Anda merasa kesulitan mengontrol emosi, pertimbangkan menemui terapis untuk mendiskusikan strategi mengendalikan emosi. Jika Anda tahu apa yang diharapkan orang tua untuk tidak Anda lakukan, akan lebih mudah bagi Anda untuk menghindarinya.  Jika Anda tidak begitu yakin apa aturan atau harapan mereka, tanyakan saja. Jika pelanggaran kepercayaan yang Anda lakukan masih baru, Anda harus sangat berhati-hati dengan apa saja yang mungkin mereka anggap di luar batas. Bagaimanapun, sekarang ini Anda tinggal dengan orang tua. Mereka pasti punya aturan dan harapan tentang apa yang harus dan tidak boleh dilakukan selama Anda tinggal di rumah mereka. Patuhi ketentuan mereka walaupun sepertinya tidak masuk akal bagi Anda.  Ingatlah bahwa kelak Anda akan tinggal di rumah sendiri dan bisa hidup sesuai aturan Anda sendiri. Meskipun rasanya lama sekali sebelum Anda bisa keluar dari rumah orang tua dan hidup sendiri, waktunya pasti akan tiba. Jika ada orang, kebiasaan, aktivitas, atau kejadian tertentu yang merusak kepercayaan orang tua, hindarilah sebisa mungkin. Jika Anda merasa perlu bantuan, mintalah bantuan.   Dalam kasus-kasus serius seperti pemakaian obat-obatan terlarang, Anda mungkin membutuhkan bantuan profesional untuk mengatasi kecanduan. Jika ada teman yang menyebabkan Anda mengambil keputusan yang salah, lebih baik Anda sedikit menjauh darinya.

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Kendalikan emosi Anda. Pahamilah harapan orang tua. Patuhilah peraturan yang ada di rumah. Hindari penyebab yang memicu pelanggaran kepercayaan.