Terimalah fakta bahwa emosi itu rumit. Evaluasi ketakutan dan rasa tidak aman yang Anda rasakan. Identifikasi kebutuhan dan keinginan Anda sendiri.

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Les gens ressentent souvent le besoin de surmonter entièrement les sentiments mitigés. Il se peut que vous ressentiez le besoin de n'éprouver qu'un seul sentiment pour la personne. Cependant, ces émotions sont fréquentes. En fait, dans la plupart des relations que l'on entretient, les partenaires vivent cette situation dans une certaine mesure .   Les émotions mitigées peuvent en fait refléter la maturité. Au lieu de considérer une personne comme bonne ou mauvaise, vous pouvez voir ses mauvaises