First, read the Portuguese article below.

Sempre que você precisar fazer algum reparo elétrico em sua casa (mesmo uma simples troca de lâmpada), desligue a energia. Não se arrisque à toa.  Basta desligar os disjuntores dentro do quadro de luz. Cada disjuntor representa um cômodo ou área da casa e provavelmente há marcações indicando qual é qual. Leia as etiquetas e desligue a área desejada. Além disso, é importante apagar a luz antes de tirar a lâmpada. É importante ter cautela ao mexer com eletricidade, para não correr nenhum risco desnecessário. Há algumas informações que você deve saber antes de subir na cadeira e pôr as mãos na massa, ainda mais se o teto for muito alto.  Em primeiro lugar, é fundamental deixar a lâmpada esfriar antes de tentar tocá-la. O vidro da lâmpada fica muito quente depois de horas de iluminação e tocá-lo imediatamente queimará suas mãos.  Se a lâmpada estiver em uma luminária muito alta, use uma escada firme para subir e fazer o reparo - não use uma cadeira, pois as chances de se desequilibrar e cair são maiores. Caso você não tenha uma escada, é possível comprar um produto chamado "saca-lâmpada", muito mais seguro do que subir em uma escada. Outra opção é contratar um marido de aluguel! Não tem método mais seguro do que esse. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Pastikan listrik sudah dimatikan. Perhatikanlah langkah-langkah keselamatan lainnya.