A melhor coisa que você pode fazer é ouvir a pessoa falar sobre a depressão. Prepare-se para escutar qualquer coisa que ela tenha a dizer e tente não parecer tão chocado, mesmo que ela diga algo realmente terrível, pois pode acabar desencorajando-a. Seja aberto, afetuoso e ouça sem julgar.  Se a pessoa não quiser falar, tente fazer algumas perguntas gentilmente para ajudá-la a se abrir. Pergunte como ela passou a semana, por exemplo. Quando a pessoa lhe contar algo ruim, encoraje-a dizendo: "Deve ter sido difícil para você me contar isso" ou "Muito obrigado por se abrir". Guarde seu celular, faça contato visual e mostre que está dando 100% do seu esforço para a conversa. Uma pessoa sofrendo de depressão precisa principalmente de compaixão e compreensão; você deve não apenas ouvir bem, mas também tomar cuidado com o que diz ao falar sobre a doença. Aqui estão algumas frases úteis para usar ao conversar com a pessoa:  Você não está sozinho nessa. Estou aqui com você. Entendo que você tem uma doença de verdade e que é ela que causa esses pensamentos e sentimentos. Você pode não acreditar agora, mas a maneira como está se sentindo vai mudar. Eu posso não entender exatamente como você está se sentindo, mas me importo com você e quero ajudar. Você é importante para mim. Sua vida é importante para mim. Dizer a alguém para "sair dessa" ou "se animar" geralmente não ajuda em nada. Seja sensível: imagine se sentir como se o mundo estivesse contra você e tudo estivesse dando errado; o que você gostaria de ouvir? Perceba que a depressão é um estado bastante real e doloroso para quem sofre com ela e não use frases como essas:  É tudo coisa da sua cabeça. Todos nós passamos por coisas assim. Vai ficar tudo bem. Pare de se preocupar. Olhe pelo lado bom. Você tem tanto para viver, por que quer morrer? Pare de ser louco. Qual o problema com você? Você já não deveria estar melhor? Não tente convencer a pessoa a parar de sentir o que sente. Os sentimentos dela podem ser irracionais, mas dizer que ela está errada ou discutir com...

TL;DR in Indonesian:
Jadilah pendengar yang baik. Berikan perhatian penuh kepada teman Anda. Ketahuilah dengan baik apa yang harus Anda katakan. Jangan katakan “abaikan saja”. Jangan berdebat tentang perasaan teman Anda. Bantulah teman Anda menemukan sisi baik dari setiap situasi.