Mandi. Cukurlah bulu badan yang berlebih. Pakailah deodoran. Minumlah banyak air putih. Hindari makanan olahan. Cucilah tangan dengan sabun. Potong dan bersihkan kuku.

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Une douche fait déjà partie de nombreuses routines du matin et c'est pour une bonne raison. Elle vous assure d'être plutôt propre et rafraîchi avant de commencer la journée. Bien que vos cheveux soient votre priorité, vous ne devez pas oublier le reste de votre corps tant que vous y êtes. Il va vous falloir au moins quelques minutes pour laver toutes les parties de votre corps. Frottez votre corps avec une barre de savon. De nombreuses femmes aiment avoir l'air plus fraîche en se rasant les poils. Certains hommes choisissent aussi de limiter la quantité de poils sur leur corps, en particulier dans le dos, sur les aisselles et dans la région pubienne. Vous devez vous raser à la fin de la douche, lorsque les follicules pileux sont plus ouverts. L'épilation à la cire est la manière la plus efficace de s'épiler, mais cela pourrait être trop douloureux pour le faire tous les jours.  Autrement, vous pouvez acheter un épilateur. Un épilateur est une machine qui élimine les poils un par un. Cette méthode est moins douloureuse que la bande de cire, mais malheureusement, il vous faut plus de temps pour vous débarrasser de tous les poils. Il existe aussi des traitements au laser. Ils sont beaucoup plus chers que les solutions citées plus haut, mais vous n'aurez plus à vous épiler du tout. Traitez les irritations dues au rasoir le plus rapidement possible. Un rasage de trop près peut provoquer l'apparition de poils incarnés et de cicatrices si vous ne vous en occupez pas. Pour ce faire, vous devez frotter la zone avec un produit exfoliant et appliquer une compresse chaude sur la zone de peau affectée. Le déodorant pourrait être un détail dans l'apparence d'une personne, mais toute personne qui sent une odeur de musc qui vient de votre direction va avoir du mal à croire que vous prenez soin de votre hygiène. Les déodorants coûtent peu cher et sont faciles à appliquer une fois que vous sortez de la douche et que vous avez terminé votre routine matinale. Si vous transpirez beaucoup, vous éviterez les auréoles sous les bras...