Beberapa gejala terkilir adalah timbulnya rasa sakit, memar, pembengkakan, dan kesulitan menggerakkan sendi. Segera hubungi dokter jika salah satu atau beberapa gejala tersebut Anda alami, terutama jika intensitas rasa sakit yang dialami sangat tinggi.  Umumnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan, jika perlu, pemeriksaan imaging atau ronsen. Setelah itu, dokter akan memberikan diagnosis yang akurat terkait tingkat keparahan cedera yang Anda alami. Pada cedera tingkat 1 atau minor, kaki yang terkilir akan terasa sedikit sakit dan terlihat sedikit membengkak. Biasanya, kondisi terkilir minor tidak memerlukan penanganan medis khusus. Sebaliknya, cedera terkilir tingkat 2 atau 3 (sedang atau parah) harus segera ditangani oleh dokter.  Pada cedera tingkat 2, Anda mungkin akan mengalami rasa sakit, memar, dan pembengkakan yang lebih intens dan berdurasi lebih lama. Selain itu, kaki tidak akan bisa menahan beban yang terlalu berat. Sementara itu, intensitas rasa sakit, memar, dan pembengkakan pada cedera tingkat 3 akan jauh lebih tinggi dan bahkan membuat Anda tidak bisa berdiri. Terapkan aturan RICE atau Rest (Beristirahat), Ice (Mengompres dengan es), Compression (Membalut kaki yang terkilir), dan Elevation (Mengangkat kaki lebih tinggi dari posisi jantung) untuk mengurangi intensitas cedera Anda. Dengan kata lain, beristirahatlah sebanyak mungkin, berusahalah menghindari aktivitas yang membuat kaki terasa sakit, dan minimalkan pergerakan kaki. Jika kaki masih kesulitan menahan beban, cobalah mengenakan tongkat yang direkomendasikan oleh dokter. Lakukan ini sampai berbagai gejala yang Anda alami mereda. Seharusnya, mengompres kaki dengan es batu dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit yang muncul. Bebat es batu atau kompres dingin dengan handuk sebelum mengompreskannya ke kaki Anda. Pastikan kulit tidak bersentuhan langsung dengan es batu, ya! dengan perban elastis. Pastikan perban dipasang rapat-rapat, tetapi tidak terlalu ketat agar sirkulasi darah Anda tetap lancar. Jika perban dilengkapi...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Temui dokter jika kaki mulai terasa kesulitan untuk menopang tubuh Anda. Istirahatkan kaki selama rasa sakit dan pembengkakan belum mereda. Kompres area yang terkilir selama 20 menit, 2 sampai 3 kali sehari. Balut area yang terkilir Angkat kaki untuk meredakan pembengkakan. Konsumsi obat antiradang dan pereda sakit.