A diferencia de las críticas, los insultos suelen hacerse con la intención de herir. En ocasiones, la persona que insulta solo es cruel. Sin importar si la persona te insulta por tu apariencia, tu inteligencia, tus habilidades o algo más, puedes percibirlo como un ataque a tu persona. Los insultos no son constructivos en lo absoluto; por ello, no debes tomártelos en serio. A diferencia de una crítica, no puedes hacer nada positivo con la información de un insulto. Rechaza el insulto en lugar de tenerlo en cuenta cuando analices tu persona.  Recuerda que un insulto es una opinión, no un hecho. Por ejemplo, si alguien te dice que no eres atractivo ni inteligente, otra persona puede opinar lo contrario. Después de sentir el dolor que genera el insulto, trata de olvidarlo. Contextualízalo como un comentario cruel que puede dolerte por un minuto y que, básicamente, no tiene importancia. Las personas que insultan a otros suelen hacerlo porque tienen sus propias cargas emocionales o defectos en su personalidad. Si te sientes bien contigo mismo, no te la pasas diciéndole a otros lo que anda mal con ellos. Da un paso atrás y date cuenta de que la persona que te insultó es la que tiene problemas.  Percibe la emoción que acompaña al insulto. La persona que hizo el comentario puede estar triste, furiosa o molesta de alguna otra forma. Algunas personas tienen dificultades para expresar sus emociones; por ello, si tienen problemas se desquitan con otras personas. Usa esta información para ayudarte a no tomarte el insulto como algo muy personal. Puede haber herido tus sentimientos, pero solo encubría los sentimientos reales de la persona. Si sueles considerar al comentario menos negativo como un insulto, podrías ser tú quien experimenta emociones confusas. Podrías experimentar sentimientos más profundos de ineptitud que hacen que sea difícil aguantar los comentarios crueles. Reconocerlo te puede ayudar a sentirte menos insultado y a volverte indiferente.  Por ejemplo, quizás te has estado sintiendo inseguro sobre tu...

TL;DR in Indonesian:
Jangan perhatikan. Sadari bahwa suatu ejekan lebih berkait dengan orang yang melontarkannya, bukan mengenai Anda. Cari tahu apakah ada luka yang mendalam pada diri Anda. Bertindak dengan baik. Bela diri Anda jika diperlukan.