Masukkan daun mint ke dalam air. Campurkan air dengan buah-buahan jeruk. Masukkan stroberi iris. Tambahkan nanas beku. Gunakan air soda sebagai pengganti air putih biasa. Selesai.

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Lave várias folhas de hortelã em água corrente. Fatie em tiras finas, para permitir que o sabor fique mais acentuado e a bebida não fique com pedaços grandes.  A hortelã pode ser encontrada em muitos mercados e também é fácil de ser cultivada em alguns jardins. Acrescentar hortelã à água com pepino a deixa mais doce sem o acréscimo de açúcar. Limões, limas e laranjas adicionam um sabor forte à água sem o acréscimo de calorias. Caso seja servida imediatamente, fatie a fruta na metade e esprema o