Article in French: Une fois que vous avez eu une conversation constructive, il est temps de passer à la mise en place d'une solution. Ne vous attendez pas à ce que le problème se résolve en une journée. C'est un sujet sensible qui peut prendre du temps à se résoudre .  Laissez-vous du temps pour réfléchir. N'oubliez pas que votre première conversation sur le sujet ne doit pas forcément aboutir à une solution. Après avoir discuté avec votre mari, prenez quelques jours pour réfléchir à ce que vous ressentez. Êtes-vous arrivé à communiquer efficacement ? Vous sentez-vous maintenant mieux ? Commencez à réfléchir à des solutions éventuelles. Écrivez les idées que vous avez. Vous pourrez y voir plus clair dans vos idées en notant ce que vous pensez. Une fois que vous vous êtes occupée du problème pour la première fois, assurez-vous de garder la communication ouverte. Il n'est pas nécessaire d'en parler tous les jours, mais vous pouvez lui faire savoir que vous avez encore des choses à lui dire. Dites-lui que vous aimeriez travailler ensemble à une solution .  Il est possible que la conversation à propos de son habitude mène à une dispute. C'est normal. De nombreux couples se disputent à propos de sujets « sensibles ». Prenez le temps de vous calmer. Dites à votre mari : « cette conversation n'est plus productive maintenant, parlons d'autre chose et prenons un peu de temps pour faire une pause ». Il doit quand même comprendre que le sujet n'est pas clos. Vous pouvez lui dire : « c'est un sujet important pour moi, on peut en rediscuter demain pour avoir un peu de temps afin d'y réfléchir ». Il pourrait être très important pour vous que votre mari arrête de regarder de la pornographie tout de suite. Cependant, il pourrait lui être très difficile de le promettre. Demandez-vous si vous êtes prête à trouver un compromis .  Les compromis sont souvent des solutions utiles pour résoudre des problèmes conjugaux. Cela permet à chaque parti de sentir que l'autre veut mettre la main à la pâte pour trouver une solution. Demandez-vous si vous...

Summary in Indonesian:
Berikan waktu bagi Anda. Jaga komunikasi di antara kalian. Cari ruang berkompromi. Pulihkan kehidupan seks Anda. Ungkapkan hasrat seksual kalian satu sama lain.