Berhentilah meminta maaf. Berhentilah mencoba untuk terlihat seperti bintang film. Rangkulah sisi sensual Anda. Temukanlah apa saja yang bisa memberikan kepuasan untuk diri Anda.

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要想做一个淘气的伴侣，最重要的事就是要充满自信，乐于接受自己。而自信并接受自己的第一步就是不再向别人道歉。不要道歉说自己不够性感、体重增加或是性欲勃发等。你有权享受这些欲望和感觉，这些都是正常的。 你不需要非要打扮得像电影明星或色情明星一样才能让对方觉得你很性感。他们选择了你并和你在一起，就证明他们觉得你很性感。而且，性感并不只是你的外貌，而是你一举一动中流露出来的风情。 深信自己是性感的生物。性感是很正常的事，而且感觉特棒。如果你觉得性感是很尴尬的事，而且不能享受这种感觉，那么你就不那么擅长做一个性感的伴侣。性感，并坦然接受性感是很重要的事情。 现在已经可以接受性感的感觉了吗？好的，现在来做一项新的实验。你可以自己一个人，或是和你的伴侣一起，来“检查”一下自己的身体，找到让自己快乐的敏感带在哪里。做一个淘气的伴侣不光是取悦对方，另外一个很重要的方面告诉对方如何取悦你自己。