Biarkan dia mengekspresikan dirinya. Menjadi seorang pendengar yang baik. Jangan mencoba untuk mengurangi masalah dia. Tanyakan apakah ada yang bisa di bantu. Jangan coba mengatakan bahwa Anda tahu bagaimana perasaannya. Katakan Anda merasa menyesal atas apa yang sedang dia rasakan.

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如果她不是想自己独处一会，那么她最需要的是向你诉说自己的感觉。因此，让她哭，让她说话，如果她想要踢家具，就让她踢吧。不要拦着她，也不要提出具体的解决办法逼她做，不要一直问问题，或者妨碍她对你倾诉。如果她难过，那么很可能她还没有处理好问题。  最开始不要尝试插手提出很多解决办法。当她需要你的建议的时候，她会问你的。但是现在，重点是让她说出发生了什么。 你也许以为你知道怎么做，但是现在还不是插手的时候。 如果一个女孩很难过，她最需要你的倾听。她不是希望听到你关于这件事最重要的二十个建议，只是需要一个很友善的倾听者。因此，让她说而不要问问题或者提出建议打断她，进行眼神交流，并且做出一些小评论，比如“我不能想象那对你来说得有多么难过呀……”让她知道你确实在意。让她说完，不要打断她。  你可以点头显示你在意，但是不要太热切地点头，否则她会认为你催她说或者你只是假装在听。 避免分心。手机放到一边，始终关注她，并且不要四处看。不要让她以为你要去别的地方。 如果你想让她感觉好一点，那就不要说“这不是世界末日。”或者“会好起来的。“当然，你会发现她其实只是因为一件不大的事情难过，比如考试没考好或者和一个