Sebagian besar spa Korea memiliki area telanjang untuk gender tertentu, yang berarti Anda bisa bertelanjang tanpa terkurung di area tertentu. Jadi, di area khusus pria, laki-laki bebas bertelanjang, dan begitu pula untuk perempuan. Pastikan saja spa terkait memang memiliki area ini.   Di dalam area ini ada sauna, area mandi, dan area berdandan. Jadi, Anda bisa perlahan-lahan membiasakan diri telanjang di depan orang lain. Jika Anda masih belum sepenuhnya merasa nyaman, gunakan handuk kecil untuk menutupi sebagian tubuh Anda. Biasanya, spa juga menyediakan seragam untuk dikenakan. Datanglah bersama teman sehingga Anda punya orang untuk diajak mengobrol. Dengan demikian, mungkin Anda merasa lebih nyaman. Sebagian orang lebih suka memulai dengan hanya orang-orang asing. Cari kegiatan. Mandilah atau dandani diri Anda selagi di spa, dan jangan terlalu berfokus dengan ketelanjangan. Selagi di sana, cobalah untuk dipijat. Hal ini akan membantu meringankan ketelanjangan dan punggung Anda. Jika Anda memiliki pasangan hidup atau teman atau anggota keluarga yang suportif terhadap Anda, bertelanjanglah di hadapan mereka, tetapi hanya jika mereka turut merasa nyaman melihat Anda telanjang.   Jika Anda merasa nyaman di dekat pasangan hidup Anda, tentunya Anda akan lebih nyaman selama berhubungan seks atau aktivitas seksual lainnya. Telanjang di depan orang yang mendukung Anda juga membantu Anda membangun kepercayaan diri dan mengesampingkan semua rasa takut. Tidak ada yang akan kaget, mempermalukan, atau menertawakan Anda, yang merupakan ketakutan terbesar sebagian orang. Pijat telanjang, misalnya, adalah salah satu cara untuk mengaklimatisasi diri untuk telanjang di depan orang lain. Biasanya, bagian yang tidak dipijat ditutup dengan handuk sehingga Anda masih merasa tertutupi.

TL;DR in Indonesian:
Kunjungi spa Finlandia, Turki, atau Korea. Telanjanglah di depan orang yang mendukung Anda.