Campurkan semua bahan. Biarkan meresap. Tiriskan obat gosok. Berikan label pada stoples. Gunakan jika perlu.

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Coloque a mirra, a arnica, o goldenseal e a pimenta-caiena em um recipiente hermético, depois despeje o álcool isopropílico até cobrir todas as ervas. Em seguida, tampe o frasco e agite bem. A mirra é adstringente, enquanto o goldenseal é antibacteriano e anti-inflamatório, de acordo com alguns fabricantes de linimentos. A pimenta-caiena, por sua vez, aumenta a circulação e atua também como adstringente. Como o goldenseal é caro, você pode usar um pouco menos se for o caso. Esse linimento precis