Periksakan diri ke dokter. Konsumsilah obat pereda nyeri yang diresepkan oleh dokter. Jalani terapi dengan bantuan fisioterapis atau chiropractor. Pelajari latihan peregangan rutin yang Anda butuhkan. Pertimbangkan terapi dengan injeksi steroid. Konsultasikan dengan dokter kemungkinan menjalani operasi.

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Le médecin examinera vos mouvements et s’assurera que vous pouvez vous assoir, vous lever, marcher et soulever vos jambes dans différentes directions. Il vous demandera d’évaluer votre douleur sur une échelle de 1 à 10. D’autres tests seront recommandés par le médecin ou le chiropraticien en fonction de vos symptômes .   Une radiographie. Une IRM ou une tomodensitométrie. Une scintigraphie osseuse. Des examens sanguins. Des études de conduction nerveuse. Contre les douleurs intenses ou l’inflammation, votre médecin vous prescrira des relaxants musculaires, des analgésiques topiques et des narcotiques que vous devrez toujours prendre conformément aux indications .   Demandez à votre médecin de vous prescrire d’autres alternatives si vous ne voulez pas utiliser d’analgésiques pouvant créer une dépendance (comme la codéine ou l’hydrocodone). La gabapentine et le naproxène ont les mêmes effets analgésiques, mais ne présentent aucun risque de dépendance. Dans le cas où il vous prescrit un médicament, il est possible que vous deviez éviter de prendre certains types de produits en vente libre avec le traitement sur ordonnance. C’est d’autant plus important si vous prenez un médicament antiinflammatoire. Les ajustements et la physiothérapie sont les meilleures façons de récupérer après une blessure au dos. Les physiothérapeutes et les chiropraticiens soulageront votre douleur avec des ajustements, des ultrasons, des stimulations électriques et d’autres procédés auxquels vous n’aurez pas accès chez vous .   Demandez à votre physiothérapeute ou à votre chiropraticien de vous apprendre des étirements et des exercices. Suivez leurs indications pour traiter votre problème à la maison. Consultez un physiothérapeute ou un chiropraticien recommandé par votre médecin. Assurez-vous qu’ils échangent régulièrement des informations entre eux pour faciliter votre traitement. Le physiothérapeute ou le chiropraticien peut vous recommander des exercices et des poses à faire à la maison. Faites-les conformément à leurs indications et...