Begitu Anda pergi, luangkan banyak waktu untuk berbicara dengan orang-orang yang Anda percayai dan membuat Anda nyaman berbicara dengan mereka. Banyak orang mengasingkan diri dari teman dan keluarga saat mereka menjalani hubungan yang penuh kekerasan. Jika Anda mengalami situasi ini, cobalah untuk menyambung kembali hubungan dengan orang-orang yang selama ini Anda rindukan. Jika Anda tidak memiliki banyak teman atau keluarga, cobalah untuk menjalin pertemanan dengan orang-orang baru. Ajaklah rekan kerja yang selama ini hanyalah “teman kantor” biasa untuk pergi minum kopi bersama setelah jam kantor atau jalinlah pertemanan dengan tetangga baru jika Anda baru saja pindah ke tempat yang baru. Ada banyak laki-laki dan perempuan yang berhasil selamat dari kekerasan, dan mereka semua perlu berbicara. Menemukan komunitas orang-orang yang memiliki pengalaman serupa dapat membantu Anda belajar memproses rasa bersalah, frustrasi, dan kerumitan emosi yang mungkin Anda alami setelah mengakhiri suatu hubungan yang penuh kekerasan. Jangan mencoba melakukannya sendirian. Kelompok pendukung dapat membantu Anda dalam:  Memproses rasa bersalah Memahami kemarahan Menelaah perasaan Menemukan harapan Memahami tindak kekerasan Kebanyakan korban tindak kekerasan menderita trauma emosional atau psikologis akibat hubungan mereka. Terapis dapat membantu Anda menelaah perasaan trauma Anda dan membantu Anda membentuk hubungan yang lebih sehat di masa mendatang. Banyak korban tindak kekerasan ingin terburu-buru menjalin hubungan baru yang akan mengisi kekosongan kasih sayang dan keintiman yang tidak didapatkan dalam hubungan mereka terdahulu. Lama-kelamaan, Anda akhirnya akan menemukan hubungan yang sehat dan di dalam hubungan ini Anda akan dihormati, tetapi jangan terburu-buru ingin mempercepat pemulihan Anda. Setelah keluar dari sebuah hubungan yang penuh kekerasan, Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak akan pernah menemukan pasangan yang tepat. Jangan tertipu oleh pola menyabotase diri sendiri seperti ini. Beri kesempatan...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Jalinlah hubungan dengan orang-orang yang Anda cintai. Datangi pertemuan kelompok pendukung korban KDRT. Carilah terapi. Cobalah untuk tidak terburu-buru terlibat dalam hubungan baru. Jangan memberi “kesempatan sekali lagi” kepada pelaku kekerasan di masa lalu Anda. Hindari hubungan yang penuh kekerasan di masa mendatang. Sibukkan diri Anda dengan mengerjakan hal-hal lain.