Gosok siku Anda. Lembabkan kulit Anda setelah penggosokan dan pengelupasan (eksfoliasi). Pakai tabir surya.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Isso removerá as células mortas que ficam presas às dobras da pele dos cotovelos e contribuem para a escamação, ressecamento e escurecimento deles.  Use uma bucha vegetal ou uma toalha com um produto esfoliante em gel para retirar esse excesso de pele morta. Outra opção é fazer seu próprio esfoliante de açúcar; basta misturar duas partes de açúcar branco ou mascavo a uma parte de óleo, que pode ser um azeite, óleo de amêndoas ou de coco. Tome cuidado para não esfregar com muita força ou com muit