Certaines des causes de la frustration sexuelle, comme le dysfonctionnement érectile ou la difficulté à atteindre l'excitation ou l'orgasme, peuvent être d'ordre médical. Votre médecin peut vous prescrire un traitement ou vous recommander de changer votre mode de vie. Cela peut corriger en grande partie cette frustration qui vous anime .  Le trouble érectile est une cause commune de la frustration sexuelle, pas seulement pour les hommes, mais aussi pour leurs partenaires. Les maladies cardiaques, le diabète, l'obésité et certaines prescriptions peuvent interférer avec la capacité de l'homme à avoir ou maintenir l'érection. L'âge est une autre cause commune de la frustration sexuelle chez les hommes comme chez les femmes. Les troubles sexuels deviennent plus fréquents au fur et à mesure que l'on vieillit . Votre médecin pourrait vous prescrire un traitement pour soulager vos problèmes . La fatigue peut constituer une cause des troubles sexuels comme le dysfonctionnement érectile et l'anorgasmie . La fatigue peut également affecter le niveau d'excitation et la performance sexuelle. Vous pouvez être frustré parce que vous voulez faire l'amour, mais vous n'avez pas l'énergie pour le faire. Ou encore, vous pouvez être frustré parce que vous n'arrivez pas à tenir longtemps au lit . Le repos peut vous aider à vous revigorer et à être d'attaque pour le sexe. L'apnée du sommeil peut constituer un agent perturbateur, surtout pour les hommes et pour les femmes qui sont en surpoids . Si vous vous réveillez souvent fatigué et ne vous sentez pas reposé après avoir assez dormi, consultez votre médecin pour qu'il vous prescrive un traitement. Le stress peut vous empêcher d'avoir des relations sexuelles satisfaisantes. Si vous ne pouvez pas bien gérer votre stress, discutez avec un psychologue ou avec votre médecin sur les solutions envisageables. Vos symptômes sexuels (ou ceux de votre partenaire) peuvent être le résultat de beaucoup de stress. Essayez de faire du yoga, de la méditation et des exercices de respiration...

TL;DR in Indonesian:
Bicarakan dengan dokter. Tambah waktu istirahat. Kurangi stres. Atasi depresi. Carilah sumber kenikmatan alternatif.