Evite manter contato com esses indivíduos, pois eles são mais propensos a repetir incidentes.  Se não for possível evitar contato com uma pessoa específica, evite ao menos ficar a sós com ela. Peça que um amigo ou familiar a acompanhe sempre que tiver de se aproximar do indivíduo. Fique longe de pessoas que tenham feito ameaças abusivas a você, pois eles podem levar a incidentes físicos. Pessoas com essas características são difíceis de lidar e deixam qualquer um receoso (como se estivesse pisando em ovos). Tente evitar contato com indivíduos que sejam irritadiços ou violentos e demonstrem atitudes como:  Jogar objetos Quebrar objetos Dar socos em paredes ou chutes em móveis Pegar o braço das pessoas com violência ou reprimi-las fisicamente de outras maneiras Pessoas que sempre precisam ter tudo e todos na palma da mão são mais propensas a ser abusivas. Se seu cônjuge ficar com ciúmes sem motivo ou quiser saber todos os detalhes da sua rotina (aonde foi e aonde vai), por exemplo, pode acabar ficando violento em determinado ponto. Eis alguns exemplos de situações:  Sempre querer saber o que você está fazendo Interrogá-la quando você se atrasar para compromissos Chamá-la de "mentirosa" Dizer como você deve se vestir ou agir Pressioná-la a fazer compromissos imediatos Abusadores recorrem ao isolamento para controlar as vítimas. No início, essa prática pode até ser sutil — como pedir que você não fique tanto tempo com certas pessoas —; depois, o indivíduo vai proibi-la de encontrar determinados amigos e até familiares. Abusadores costumam até acusar certos amigos e familiares de "problemáticos" ou "intrometidos". Homens heterossexuais abusivos podem chamar sua parceira de "vagabunda" por ficar próxima a amigos do sexo masculino ou de "lésbica" por ter amigas. Indivíduos assim buscam desculpas para suas atitudes e põem a culpa nos outros, incluindo nas vítimas.  A pessoa culpa você ou outro indivíduo pelo próprio comportamento violento? Se sim, afaste-se, pois ela vai continuar justificando as próprias atitudes...

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Waspadai semua orang yang pernah menyakiti Anda di masa lalu. Waspadai perilaku yang kasar dan tak terkendali. Waspadai perilaku posesif atau mudah cemburu. Sadari jika orang tersebut mencoba mengasingkan Anda dari lingkungan sekitar. Amati cara orang tersebut membenarkan perilakunya. Amati bagaimana caranya memperlakukan binatang dan anak-anak. Amati perilaku seksual orang tersebut.