Pilihlah bola pantai yang berukuran tepat. Pompa bola pantai hingga sekitar setengah ukurannya. Kencangkan bola pantai pada tubuh Anda. Kenakan kaus yang longgar untuk menutupi bola pantai, dan Anda sudah siap.

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Las hay de todo tipo, así que podrás elegir una que no sea ni demasiado pequeña ni enorme. El tamaño "estándar" probablemente será el más adecuado para este proyecto. Sopla por la válvula, asegúrate de que no se escape el aire hasta que la pelota esté inflada hasta la mitad o tres cuartos de su capacidad. Podrás ajustarla al tamaño que quieras que tenga tu vientre. Si quieres un vientre enorme, entonces infla la pelota a toda su capacidad. Se verá caricaturescamente grande para un embarazo, pero