Berikan jam istirahat dan stimulasi di siang hari. Buatlah si pus kelelahan dengan bermain di sore hari. Akhiri jam bermain. Berikan makan sebelum jam tidur. Naiklah ke tempat tidur. Tenangkan kucing Anda di area tidur yang nyaman.

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小猫咪一天大部分时间都在睡觉，尤其是刚出生不久的幼猫。但是醒来后，它们总是充满活力。所以，该睡的时候就让它们睡好，等它们醒了，就给它们备好磨爪棒、各类玩具和爬架。 如果小猫咪白天闲着没事干，到了晚上肯定是要闹翻天的。  你不陪它玩的时候，就把好玩的互动玩具藏起来。要是将玩具一整天丢在地上，猫咪通常就会对这个玩具失去兴趣。系着绳子的玩具不能随便乱扔，万一缠住小猫咪会有危险。  益智游戏是逗猫的好方法。你可以和猫咪玩益智游戏，考验它能否成功地打开罐子吃到零食。 猫咪并非整夜都活跃，通常最活跃的时段是黄昏和清晨。每晚大约在睡前一小时左右安排一次游戏时间，有助于统一你和猫咪的作息时间。  你可以用系绳子的玩具和猫咪玩打斗游戏，扔乒乓球让猫咪捡或者用激光笔逗猫咪追逐。几种玩具轮换着玩，以保持新鲜感，让猫咪跟踪、追捕、攻击和戏耍猎物，变换方式玩个够。  必要时可以将睡梦中的猫咪唤醒。过不了多久，猫咪就知道傍晚是玩耍的时间，到了晚上则要睡觉。 最好在猫咪玩腻之前结束游戏。在5分钟内逐步放慢游戏节奏，让猫咪逐渐安静下来。明确地提醒猫咪游戏时间结束，比如说，这时候你可以让它再抓一次某个好玩的玩具。 如果到游戏结束时猫咪还是异常兴奋，可以给它玩一个不太好玩的玩具，以此削弱它的兴致。 睡前一餐要保证高蛋白，以满足猫咪一天的营养需求。野生猫咪一般先捕猎，然后进食，最后睡觉。因此，睡前游戏和进食这两个步骤，是在模仿野外猫咪的生存习惯。 如果猫咪一大早就把你叫醒，向你要吃的，你就要相应推迟睡前的用餐时间，等你准备上床才给它吃。这样，猫咪在两餐之间等待的时间可以缩短一些。 你照例做好上床睡觉的准备，猫咪会在一旁观望。这样，猫咪就会知道你的哪些行为暗示上床睡觉的时间到了，这有助于培养它按时睡觉的好习惯。 关灯让猫咪进窝。这时候它应该会乖乖地进被窝。如果不肯，你可以抱抱它或者播放一些放松的音乐，让它安静下来。每晚睡前重复这一过程，猫咪就会逐渐适应。 猫咪天生善于观察，喜欢爬到高处，观察家里的一举一动。只要猫咪能安全地爬上去，猫爬架就是睡觉的好地方。