Article in French: Chacun fait son deuil à son rythme, alors ne vous efforcez pas de vous remettre trop vite de la mort d'un proche. Accordez-vous le temps nécessaire pour surmonter cette épreuve. N'ignorez pas ces émotions que vous devez ressentir pour vous en remettre.  Il peut arriver que vous ayez besoin d'être seul. Offrez-vous ce luxe, mais ne vous isolez pas trop. Continuez à vous ouvrir aux autres pour trouver soutien et force auprès de votre famille ou de vos amis. À la mort d'un être cher, il est tout à fait naturel d'avoir l'impression que vous vouliez dire beaucoup de choses que vous n'avez pas eu l'occasion de faire part. Mettez ces choses par écrit. Écrire vos pensées et vos sentiments peut être une expérience de réconfort. Dites à votre proche exactement ce que vous voulez qu'il sache.  Vous pouvez garder cette lettre ou la laisser sur sa tombe. Vous pouvez aussi simplement la jeter. Le plus important, c'est ce que cela vous apporte du réconfort, Quand on perd quelqu'un de proche, l'on peut se sentir très seul ou avoir l'impression d'avoir perdu la personne vers qui l'on se tourne habituellement quand on se sent triste ou déprimé. Joignez-vous à un groupe de soutien afin de rencontrer des gens avec qui vous pouvez partager vos émotions et qui vivent la même expérience que vous. Un groupe de soutien se compose de personnes qui vivent (ou ont vécu) des expériences similaires. Elles sauront faire preuve d'empathie et comprendre ce que vous vivez, en plus d'offrir du soutien et des conseils. Les groupes d'entraide sont des environnements sécuritaires, alors tout ce que vous dites restera sur place. À la suite d'un évènement tragique, il se peut que vous vous concentriez uniquement sur la perte elle-même. Efforcez-vous de vous concentrer sur les bons souvenirs que vous avez de votre ami. Souvenez-vous des bons moments que vous avez vécus ensemble et de la façon dont cela a eu un impact positif sur votre vie. Tâchez de faire quelque chose de concret pour illustrer ces souvenirs. Réalisez un montage photographique ou...

Summary in Indonesian:
Berikan ruang dan waktu bagi diri sendiri untuk berduka. Tulis surat. Cari grup dukungan. Kenang hal-hal positif.