Las papilas gustativas solo reconocen cinco sabores: dulce, salado, amargo, ácido y sabroso ("umami"). La nariz reconoce el resto. Si logras evitar el olor a comida, ya no sentirás gran parte de su sabor. Tápate la nariz cuando comas o bebas algo para neutralizar una parte significativa del sabor.  Si realmente deseas evitar un sabor, toma un sorbo de alguna bebida antes de soltar la nariz para no percibir el sabor que quede en la lengua. Como medida preventiva, enjuaga el líquido en la boca. Si estás en un lugar público o en cualquier sitio donde no puedas taparte la nariz con educación, exhala inmediatamente antes de tomar un bocado o sorbo para evitar el sabor. Asegúrate de tomar solo un pequeño bocado para evitar ahogarte cuando vuelvas a respirar. La saliva juega un papel crucial en la percepción del gusto. Puedes percibir el sabor de todo lo que ingieres según la reacción química entre la saliva y la comida que ingieres. Toma una toalla de papel y sécate la boca por completo (incluso la lengua). De esta forma, eliminarás prácticamente todos los sabores. Sin embargo, recuerda que las glándulas salivales producen saliva cada algunos segundos, por lo que es importante comer rápidamente después de secarte la boca.  En vez de usar una toalla de papel, puedes usar directamente unos bastoncillos de algodón o hisopos para mayor discreción, aunque es posible que necesites más de uno. Si sabes exactamente cuándo tendrás que comer algo que no te gusta, evita beber agua durante el día. En cambio, opta por bebidas con cafeína como los refrescos o el café para deshidratarte. De esta forma, tu boca estará razonablemente seca cuando sea el momento de comer. Es posible que hayas notado que el sabor de los alimentos cambia ligeramente dependiendo de su temperatura. ¿Por qué sucede, si se trata de la misma comida? El hecho es que, generalmente, el frío adormece el paladar, lo que disminuye la percepción de los sabores. Si puedes beber un vaso de agua fría inmediatamente antes de comer o beber algo que no te agrada, te...

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Tutup kedua lubang hidung. Keringkan mulut. Minum air dingin. Konsumsi minuman yang mengandung kadar alkohol tinggi.