Article in Portuguese: Durante seu check-up físico ou pélvico anual, peça que o médico realize um exame manual de mama. Os clínicos gerais são treinados nesses exames e sabem o que devem procurar. Nunca tente substituir esse exame pelo autoexame, por mais desconfortável e estranha que seja a análise médica.  O médico deve começar a checar a aparência dos seios. Ele pedirá que você movimente o braço enquanto examina o tamanho e o formato das mamas antes de realizar o exame físico. Após deitar-se em uma maca, o médico utilizará os dedos para examinar os seios inteiros, desde a clavícula à axila, o que deve levar alguns minutos.  Peça que alguém a acompanhe durante o exame caso sinta-se desconfortável. Esse é o procedimento padrão em diversos lugares quando uma mulher é examinada por um médico homem. Caso esteja sentindo-se ansiosa, respire fundo e lembre-se de que essa é uma parte importante na manutenção de sua saúde. A mamografia é um exame com raios x de baixa radiação utilizado para examinar o tecido mamário e identificar caroços antes que eles possam ser sentidos. A Associação Americana de Câncer de Mama recomenda que as mulheres com mais de 40 anos realizem mamografias a cada um ou dois anos. Se você tem menos de 40 anos, mas está em algum dos grupos de risco, veja com um médico qual seria a melhor frequência para a realização dos exames. Até mesmo as mulheres que não apresentam nenhum fator de risco devem realizar esses exames de tempos em tempos por precaução.  Durante o exame, o seio é colocado sobre uma plataforma e é comprimido para que o tecido mamário seja uniformizado e fique parado durante o raio-x. Você deve sentir pressão e um leve desconforto, mas essas sensações são passageiras. O processo será repetido nos dois seios para que o médico possa compará-los. O exame, apesar de direcionado ao crescimento canceroso, pode detectar calcificações, fibroadenomas e cistos. Caso um calombo ou algo suspeito surja nos seios, como o corrimento dos mamilos ou enrugamento da pele, talvez seja necessário realizar exames para...

Summary in Indonesian:
Jalani pemeriksaan payudara klinis. Lakukan mamografi. Lakukan tes tambahan jika terdeteksi benjolan atau perubahan mencurigakan lainnya. Lakukan biopsi. Tunggu hasil.