Mintalah uji tapis (screening test) kesehatan secara berkala dari dokter. Tanyakan mengenai sindrom metabolik. Bicaralah kepada dokter mengenai dampak peradangan pada kesehatan jantung. Mintalah bantuan agar Anda bisa berhenti merokok. Mintalah saran dari dokter terkait batasan konsumsi minuman beralkohol. Pastikan dokter menyadari kekhawatiran Anda mengenai hal-hal lain.

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Cuide da pressão arterial e dos níveis de colesterol e açúcar no sangue para ficar mais saudável. Esses fatores são de grande importância no desenvolvimento de doenças cardiovasculares, mas dá para controlá-los com monitoramento constante.   Pressão arterial: faça exames a cada dois anos ou menos, caso os valores apresentados sejam altos ou se estiver sob risco de hipertensão.  Colesterol: especialistas sabem cada vez mais acerca do colesterol, de acordo com lipoproteínas menores (mais do que po