Akui bahwa Anda membutuhkan bantuan. Bicaralah dengan penasihat spiritual. Isolasikan diri Anda ke tempat lain. Ingatlah masalah yang diakibatkan nafsu. Berdoalah meminta bantuan Tuhan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Jika pernikahan bukan pilihan dan trik lain tidak berhasil, Anda perlu mengakui bahwa Anda membutuhkan bantuan. Ada ungkapan yang mengatakan: "Mengakui bahwa Anda mempunyai masalah adalah langkah pertama untuk memperbaikinya". Anda bisa bicara dengan pastor, pendeta, imam, rabi, atau penasihat spiritual lain. Mereka akan bisa memberi saran dan juga membantu menjaga langkah Anda agar tetap di jalan yang benar. Itulah peran mereka! Jangan malu: mereka dilatih untuk berurusan dengan masalah-masalah