Cobalah menggunakan program FTP bawaan komputer. Telusuri direktori di komputer Anda. Unduh berkas dari server FTP ke komputer. Unggah berkas ke server. Lacak perkembangan transfernya. Buatlah server sendiri.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Cả máy tính Windows và Mac đều có những tùy chọn được tích hợp sẵn cho phép bạn tải lên và tải xuống tập tin trên FTP. Nếu máy tính đã được cài đặt FileZilla thì những tùy chọn này có vẻ không cần thiết, nhưng nếu bạn không cần phải kết nối hoặc khởi chạy máy chủ FTP riêng thì đây là cách nhanh chóng để tải lên và tải xuống tập tin. Bên trái cửa sổ có hai khung dùng để điều hướng trên các thư mục cục bộ. Bạn sẽ có thể chọn tập tin cần tải lên hoặc thư mục để lưu dữ liệu tải xuống. Bạn có thể nhậ