Tentukan apakah kamu ingin membicarakan pertengkaran orang tua kepada mereka. Pilihlah waktu yang tepat untuk berbicara kepada orang tua. Deskripsikan sudut pandangmu mengenai apa yang terjadi kepada orang tuamu. Sampaikan pendapatmu kepada mereka. Jelaskan apa yang kamu rasakan. Sampaikan apa yang kamu inginkan. Tuliskan apa yang ingin kamu katakan sebelumnya. Pertimbangkan untuk menuliskan surat kepada orang tuamu. Dengarkan penjelasan orang tua. Berbicaralah kepada seseorang yang kamu percayai tentang pertengkaran orang tuamu. Bersikap terbukalah untuk melakukan terapi keluarga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
غالبًا ما يكون الحديث مع والديك حول انزعاجك من الشجار المتكرر أمرًا جيدًا. قد لا يكون والديك على علم بأن خلافاتهم المتكررة تصل إلى مسامعك وربما لا يتصوران مدى الضرر الذي تشعر به والاستياء الذي يسيطر عليك بسبب تلك المشاجرات. قد يفكر والديك أن عراكهم المتكرر ليس بالأمر الجلل، كما أنهم قد لا يستطيعوا التفكير في الأمر من وجهة نظرك. بقدر ما تتمنى إنهاء الشجار بينهما في الحال، احرص بقدر الإمكان ألا تناقشهم خلال لحظات الانفعال. انتظر حتى يهدأ والداك تمامًا ثم أخبرهما أنك تود الحديث حول أمر ما يثير قلقك