更新操作系统、程序和应用，可以修复漏洞，改善笔记本电脑性能和运行速度。按下面的方法手动检查更新：  点击“开始”，点击“所有程序”，然后点击“Windows更新”。 点击“检查更新”，Windows会搜索可用的更新。 选择“安装更新”。 随着你使用和移动保存在磁盘的文件，它们会慢慢变成碎片，被分散到不同的地方，而不是连续排列在一起。这导致电脑无法迅速打开文件。虽然磁盘会按照设定的时间自动整理碎片，不过你也可以自己手动进行这项操作。  点击“开始”按钮，在搜索框中输入“磁盘碎片整理程序”。 从搜索结果中，选择“磁盘碎片整理程序”。 选择你要整理碎片的磁盘，点击“分析磁盘”。出现提示时，输入管理员密码。 点击“整理磁盘碎片”。出现提示时，输入管理员密码。 运行Windows的磁盘清理工具，轻松找到并删除磁盘中无用的文件、程序和应用。删除这些文件可以释放更多内存，使电脑运行得更快。  选择“开始”按钮，在搜索框中输入“磁盘清理”。 从搜索结果中，选择“磁盘清理”。 选择你想要清理的磁盘，点击“确认”。 选择“删除文件”。 Windows自带一些默认启用的动画效果。禁用它们可以改善笔记本电脑的运行速度。  点击“开始”按钮，选择“控制面板”。 选择“系统和维护”，然后选择“性能信息和工具”。 选择“调整视觉效果”，然后选择“自定义”。 取消勾选所有动画效果旁边的方框，然后点击“应用”。

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Periksa pembaruan sistem operasi. Lakukan defragmentasi diska keras. Bersihkan diska keras. Matikan efek visual.