Perhatikan pemicu emosional. Berhati-hatilah terhadap kecanduan akibat stres. Kenali kapan Anda membutuhkan peningkatan energi secara instan. Berhati-hatilah terhadap kecanduan akibat hormon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Les envies de sucré sont déclenchées par la faim. Souvent, ces déclencheurs peuvent aussi être émotionnels. Pensez à la dernière fois où vous avez eu envie de quelque chose de sucré. Que ressentiez-vous ? Vous n'aviez peut-être rien d'autre à faire, vous vous sentiez stressé, seul, joyeux ou anxieux  ? Il peut être utile de comprendre quels sont vos déclencheurs émotionnels pour pouvoir mettre au point un plan qui s'occupe au mieux de vos envies de sucré.  Pour trouver quels sont vos déclencheur