First, read the Spanish article below.

Para mantener los dientes libres de sarro, debes ir al dentista a que te limpien los dientes de manera regular. Asegúrate de agendar las limpiezas con anticipación para realmente obtenerlas regularmente. Aunque muchos dentistas recomiendan dos limpiezas por año, el número real puede variar. Habla con tu dentista para que te diga con qué frecuencia debes hacerte limpiezas basado en cualquier factor de riesgo o problemas dentales que presentes. Si sufres de dolor o irritación en la boca, podría ser una señal de un problema que necesite tratamiento. Llama a tu dentista y agenda una cita para que te revise y trate los dientes. Primero, el higienista dental te revisará el interior de la boca y evaluará los dientes. Inspeccionará todos los dientes y buscará señales de acumulación de placa y sarro.  El higienista también buscará señales de otros problemas dentales, como gingivitis. Cuando vayas con un profesional para una limpieza, este comenzará por eliminar de forma manual la placa y el sarro. Para hacerlo, usará un pico de metal llamado cureta. El higienista dental continuará la limpieza cepillándote los dientes con una pasta arenosa. Esto eliminará cualquier rastro de placa y sarro en los dientes.  La pasta dental arenosa que se usa en los consultorios dentales le dará a los dientes brillo, pero solo debe ser usada dos veces por año. Usar este tipo de pasta más veces podría dañar la superficie del esmalte de los dientes. Después de que el higienista dental te limpie los dientes de manera general, necesitarás cuidados más avanzados. Si la placa y el sarro se han acumulado significativamente, el higienista podría eliminarlo con una limpieza ultrasónica. Esta usa vibraciones y agua para eliminar grandes trozos de sarro. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Buat jadwal untuk membersihkan gigi secara teratur. Hubungi dokter gigi jika menduga ada masalah pada gigi Anda. Periksakan gigi Anda. Bersihkan gigi dengan bantuan dokter gigi. Gunakan pembersih ultrasonik.