Certaines personnes pourraient vous rejeter lorsqu'elles se sentent énervées, mais c'est normal. Vous pourriez rendre sa journée plus belle en le prenant dans vos bras . Même si vous ne vous en rendez pas compte, il y a forcément un domaine dans lequel vous excellez. Quoi que ce soit, servez-vous-en pour redonner le sourire à votre ami. Savez-vous préparer des lasagnes délicieuses ? C'est génial, c'est l'heure de diner quelque part dans le monde. Pouvez-vous réciter des blagues comme des jeux de mots ? Pouvez-vous peindre une cabane sur le flanc d'une montagne fantastique ? Excellent. Ce sont des compétences qui peuvent rendre les autres heureux. Servez-vous de votre créativité et de votre finesse pour lui remonter le moral. Chantez-lui une chanson. Allez vous promener ensemble. Forcez-le à prendre votre chaton dans les bras. Quelle est la chose que vous faites le mieux ? C'est le moment de vous en servir. Regardez la vie du bon côté. Concentrez-vous sur le verre à moitié plein, pas à moitié vide. L'optimisme est un état d'esprit et il peut être contagieux si vous l'utilisez de la bonne manière. Soyez à l'affut d'occasions intéressantes, excitantes ou amusantes que votre ami aurait pu laisser de côté pendant qu'il était trop occupé à déprimer. Il y a toujours un bon côté à toute situation. Nous l'ignorons souvent, mais il y en a un généralement. Voici plusieurs façons de voir des problèmes communs sous une lumière plus positive .  « Mon partenaire a rompu avec moi » : « ne te soucie pas de quelqu'un qui ne te donne pas suffisamment d'importance. Il ne comprend pas combien tu es spécial(e) et il ne te mérite probablement pas. Il y a beaucoup d'autres personnes dans le monde qui vont le voir. » « Un de mes proches est décédé » : « la mort est un sous-produit naturel de la vie. Même si tu ne peux pas le faire revenir, tu peux te réjouir de la manière dont il a changé ta vie et peut-être de la manière dont tu as changé la sienne. Sois reconnaissant du temps que vous avez passé ensemble. » « J'ai perdu mon...

TL;DR in Indonesian:
Berikan dia pelukan, jika dia mau menerimanya. Lakukan sesuai kemampuan Anda. Bersikap optimis. Jangan ikut merasa sedih. Ketahuilah bahwa kadang-kadang seseorang juga perlu merasakan kesedihan.