Perkenalkan diri. Cobalah bergaul dengan orang-orang yang kamu sukai. Sampaikan kepada orang-orang apa yang kamu sukai dari mereka. Berbincanglah dengan remaja lain. Tunjukkan kebaikan hati. Terima orang lain apa adanya.

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As pessoas não vão saber quem você é se você não falar. Não tenha medo de se apresentar ou de falar nas aulas ou nas reuniões. Comece cumprimentando as pessoas que estão sentadas perto de você antes da aula começar. Você pode dizer: “Oi, eu sou Jess. Estou animada com o primeiro dia de aula, mas um pouco nervosa também. E você?” Quando encontrar um grupo de pessoas de quem você gosta, pergunte se pode se juntar a elas. Por exemplo, se na hora do almoço você encontrar alguém que estuda com você, pergunte se pode sentar junto. Você pode dizer, por exemplo: “Oi, estamos na mesma turma, não é? Você se importa se eu me sentar aqui?” Todo mundo gosta de ouvir elogios. Quando você diz uma coisa lisonjeira sobre alguém, as portas se abrem. As pessoas ficam felizes, e você também por ter proporcionado esse momento agradável. Os elogios mais específicos são os melhores. Por exemplo, em vez de dizer: “Eu acho você muito inteligente”, experimente dizer: “É impressionante como você pega rápido as coisas que o professor fala na aula. Você parece um mago da matemática!” Outra forma de fazer amigos é saber mais sobre as pessoas. Faça com que falem sobre suas vidas. As pessoas gostam disso, e fazer perguntas é uma maneira de puxar conversa. Pergunte, por exemplo, qual é a disciplina favorita ou o que elas gostam de fazer fora da escola. “O que você faz para se divertir?” ou “Você tem um videogame favorito?” são alguns exemplos de perguntas que você pode fazer para começar um diálogo. Uma maneira comprovada de fazer amigos é sendo legal com as pessoas. Você gosta quando elas são gentis com você, certo? Todo mundo gosta. Traga uma surpresa para dividir com um novo amigo, ou ajude alguém a pegar os livros que caíram no chão. Esses pequenos gestos contribuem muito na hora de fazer novas amizades. Assim como você está tentando se adaptar, outras pessoas também estão. O primeiro impulso talvez seja excluir quem pensa diferente, mas isso seria fazer com os outros o que não gostaria que fizessem com você. Em outras palavras, assim o...