Jadilah sopan dan mengharagi terhadap wanita. Makan sayuran dan miliki pola makan baik. Minum dengan bertanggung jawab. Mengemudi dengan aman. Berhubungan seks dengan pelindung dan bertanggung jawab.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Jika ada satu hal yang memberi nama buruk pada pria macho, itu adalah mereka memperlakukan wanita dengan buruk, merendahkannya, merealisasikannya, dan umumnya tidak sopan. Pria macho memperlakukan semua wanita dalam hidupnya dengan rasa hormat. Belajar berbicara dengan wanita berdua saja, secara tenang dan sopan. Anda tidak harus membuat pertunjukan besar untuk membuat wanita tertarik. Ini tidak menarik dan menunjukkan bahwa Anda hanya berakting. IngatL Jadilah pria sejati. Jangan bersiul atau menggunakan kalimat rayuan untuk berbicara dengan wanita. Anda lebih baik dari itu. Beberapa pria berpikir bahwa makan daging saja itu “keren”, dan tidak menyukai sayuran hijau serta makanan lain karena menurut mereka itu tidak maskulin. Sayangnya untuk mereka, pola makan yang sebagian besar mengandung daging merah dan menghindari sayuran hijau mengarah ke hal seperti kanker prostat, perut, dan usus. Tidak ada yang macho mengenai kehilangan prostat Anda dan menjadi impoten serta tidak bertarak secara seksual. Mampu minum banyak alkohol  bukan tanda maskulin, itu tanda penyalahgunaan alkohol. Tidak ada yang salah dalam menikmati beberapa minuman dengan teman – terutama bourbon, bir, atau Manhattan saja – namun Anda perlu mengetahui batasan Anda dan menghindari mendorongnya sebagai cara pamer pada teman-teman Anda. Ini bisa mengarah pada masalah serius.  Sama halnya juga dengan kebiasaan buruk lainnya, seperti merokok dan menggunakan narkoba. Penyalahgunaan merupakan pertanda ketidakpercayaan diri, bukan pertanda kejantanan. Tidak ada yang macho mengenai mengemudi terlalu cepat, menyalip orang lain, atau menekan gas di lampu lalu lintas. Jika Anda pria sejati, Anda tidak perlu menunjukkannya dengan pamer dalam mobil besar. Jika Anda sangat membanggakan mobil Anda, pamerkan pada teman di tempat parkir, atau jalan raya terbuka, namun jangan memamerkannya di tengah lalu lintas. Orang asing dalam perjalanan kerja di pagi hari tidak peduli mengenai horsepower Anda, dan tidak akan membuat Anda tampil lebih macho dengan menekan...