Dê um pulinho no salão de beleza ou em uma loja de cosméticos e invista em uma máscara de hidratação. Aplique-a da raiz às pontas toda semana, deixe-a agir por alguns minutos e depois enxágue-a. Dessa forma, os fios ficam mais fortes e hidratados, o que dá uma força no crescimento. O calor provoca danos intensos aos fios se você não tomar as medidas necessárias. É melhor aplicar um protetor de boa qualidade em toda a cabeça antes de usar secador ou chapinha. Você também deve diminuir o uso dessas ferramentas, pois assim o cabelo cresce com mais força. Deixe essa opção apenas para ocasiões especiais. Por exemplo, reserve a chapinha somente para um passeio noturno com seus amigos ou namorado. Sempre verifique o rótulo antes de comprar o produto. Os xampus que contêm poucas substâncias químicas e que são feitos com produtos naturais são a melhor aposta.  Evite xampus com ingredientes como o lauril sulfato de sódio e o lauriléter sulfato de sódio, pois eles costumam fazer mal para a saúde dos cabelos. Você também deve ficar de olho em substâncias como parabenos, fragrâncias, álcool benzílico e benzoato de sódio.  Em geral, prefira xampus com poucos ingredientes. Procure uma opção mais natural, com óleos e plantas em maior quantidade do que os aditivos químicos. Esse produto serve para reter a hidratação nos fios e protegê-los o dia todo. Mesmo quando você usar o condicionador normal, aplique o leave-in na sequência para evitar a quebra. É possível fazer esse tratamento em um salão ou comprar um kit de reconstrução em uma loja de produtos de beleza e fazer tudo por conta própria. A reconstrução hidrata profundamente os fios, pois a máscara é rica em aminoácidos, o que fortalece o cabelo e faz com que ele cresça. Para aplicar óleos essenciais, massageie-os suavemente no couro cabeludo. Algumas opções boas são o óleo de lavanda, de alecrim e de tomilho, além de óleos vegetais como o de semente de uva, de palma e de argan. É perigoso aplicar óleos essenciais diretamente no couro cabeludo. Use um óleo carreador...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Gunakan masker rambut seminggu sekali untuk melembapkan rambut. Gunakan produk pelindung rambut sebelum mengeringkan atau meluruskan rambut menggunakan alat yang panas. Pilihlah sampo Gunakan kondisioner yang tidak perlu dibilas. Lakukan perawatan dengan mengompres rambut menggunakan krim berprotein sebulan sekali. Rawatlah rambut menggunakan minyak esensial sebelum tidur malam.