Jangan minum alkohol. Jangan menggunakan narkoba. Jangan merokok. Gunakan internet dengan hati-hati. Laporkan perundungan. Dapatkan pendidikan tentang seks. Putuskan kapan kamu siap berhubungan. Jangan mau ditekan. Lakukan seks aman jika kamu sudah memutuskan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Minum alkohol di usia remaja dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan otak. Tidak hanya itu, studi menunjukkan bahwa banyak minum alkohol berdampak negatif pada kesehatan dan kebaikan calon anak di masa mendatang. Jauhi alkohol sampai setidaknya usia 21 tahun. Ini bukan hanya untuk menghindari masalah hukum, tetapi juga memberi kesempatan pada otak untuk berkembang sepenuhnya. JANGAN PERNAH minum dan mengemudikan mobil, atau ikut di mobil yang dikemudikan orang yang minum alkohol. Jika kamu