Lakukan penilaian diri. Akui perasaan Anda. Coba ikuti terapi. Dapatkan sejumlah saran.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Trong thế giới hoàn hảo, chồng của bạn sẽ đồng ý ngừng xem phim đồi trụy ngay lập tức. Tuy nhiên, tình huống này có thể sở hữu nhiều sắc thái hơn. Khi bạn bước vào quá trình giải quyết tình huống, bạn nên kiểm tra xem liệu bạn có ổn hay không.  Tự hỏi bản thân xem bạn đang cảm thấy như thế nào về tiến bộ mà bạn đã thực hiện. Bạn có cảm thấy tốt đẹp về khả năng hình thành sự thỏa hiệp hay không?. Bạn có thể làm gì để khiến tình hình trở nên tốt hơn? Bạn có muốn tiến hành một cuộc trò chuyện tiếp theo với chồng bạn?. Thực hiện các bước để khiến bản thân có cảm giác được kiểm soát. Tự nhắc nhở mình rằng bạn đang tích cực cố gắng tìm kiếm giải pháp. Tìm kiếm giải pháp có thể là một quá trình lâu dài. Bạn sẽ nhận thấy bản thân trở nên đa cảm hơn thông thường. Hãy nhớ đây là điều bình thường. Bạn nên cho phép bản thân cảm nhận một loạt các cảm xúc khác nhau.  Có thể bạn sẽ chuyển hướng từ cảm giác tràn trề hy vọng sang nản lòng trong vòng một ngày. Đừng lo lắng. Tránh phán xét cảm giác của mình. Chỉ cần nhận thức chúng và tiến bước. Cân nhắc viết nhật ký. Viết về cảm giác của bạn sẽ rất thanh lọc. Nó cũng sẽ giúp bạn theo dõi khuôn khổ cảm xúc của mình. Khi một người bạn đời muốn xem phim đồi trụy và người còn lại thì không, đây có thể là tình huống khó khăn. Bạn nên cân nhắc trò chuyện với chuyên gia. Tư vấn hôn nhân sẽ rất hữu ích trong việc giúp đỡ cặp đôi vượt qua vấn đề nhạy cảm.  Tìm nhà tư vấn phù hợp. Bạn có thể nhờ bác sĩ của bạn giới thiệu. Tham khảo đánh giá trực tuyến. Hãy tìm kiếm nhà trị liệu chuyên về vấn đề trong mối quan hệ đã được cấp phép. Yêu cầu tiến hành tư vấn. Bạn cần phải bảo đảm rằng bạn yêu thích cách tiếp cận và hành vi của nhà trị liệu bạn chọn. Cố gắng khiến chồng bạn ngừng xem phim đồi trụy sẽ là tình huống khó chịu. Cần nhớ rằng bạn không cần phải vượt qua nó một mình. Bạn có thể tìm đến với chương trình tư vấn cá nhân.  Bạn cũng có thể tìm nguồn hỗ trợ thay thế khác. Có lẽ người cố vấn về đời sống tinh thần của bạn như linh mục hoặc mục sư sẽ cung cấp hướng dẫn cho bạn. Dựa vào bạn...