Pertimbangkan untuk mengukur rentang/jengkal tangan Anda. Letakkan penggaris pada permukaan yang rata. Catatlah ukuran rentang tangan Anda.

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Esse valor é tipicamente usado como uma forma de avaliar a vantagem natural que uma pessoa teria em esportes que envolvam pegar, lançar, bater ou agarrar.  Ele é bastante comentado para os quarterbacks do futebol americano. Acampamentos esportivos e analistas de estatística esportiva fazem uso da envergadura da mão como uma forma de avaliação geral. Se você estiver tentando ganhar fama no futebol americano ou basquete, talvez será pedida uma medição do alcance de sua mão. Se a superfície for escorregadia, firme a régua com fita adesiva. Você deve poder alongar a mão confortavelmente sobre esse espaço. Meça o ponto no qual o lado direito da mão toca a régua. Você poderá ver claramente a envergadura, ou largura, de sua mão, atravessando a régua da esquerda para a direita. Para saber a largura do aperto de mão, meça a partir da ponta do polegar até a ponta do dedo mínimo esticado.