Manfaatkan white noise. Nyalakan sesuatu yang bisa meredam suara-suara bising tersebut. Kenakan sumbat telinga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Suara alam (ambient sound) seperti white noise ampuh menyembunyikan suara yang keras dan tajam dengan suara yang lebih lembut dan bisa ditoleransi pendengaran Anda; terutama karena white noise mampu mengombinasikan suara dari berbagai frekuensi.   White noise mampu menyamarkan perbedaan antara suara latar umum dan suara tiba-tiba (seperti klakson mobil atau bantingan pintu) yang berisiko merusak kenyamanan tidur Anda.  Anda bisa membeli mesin white noise khusus, mengunduh aplikasi white noise di