Campurkan soda kue dan air dalam perbandingan setara. Sikat Berkumurlah setelah selesai menyikat gigi. Ulangi perawatan setiap dua kali sehari hingga (maksimal) 2 minggu.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Masukkan ½ sendok teh soda kue dengan air secukupnya di dalam mangkuk kecil untuk membuat pasta (atau ¼ hingga ½ sendok teh air). Pasta yang dibuat dari soda kue dan air dengan perbandingan setara (atau 2:1) lebih mudah digunakan dan lebih efektif daripada penggunaan soda kue saja. Jangan buat pasta dari soda kue dan lemon, stroberi, atau buah bersari lainnya. Sari buah bersifat asam dan dapat mengikis enamel gigi, terutama saat dicampurkan dengan soda kue atau zat abrasif lainnya. gigi dengan pasta soda kue selama 1-2 menit. Celupkan sikat gigi berbulu halus ke dalam pasta, kemudian gosokkan pada gigi dalam gerakan memutar. Sikat semua bagian gigi (dan bukan hanya satu titik saja) selama dua menit. Pastikan Anda tidak menyikat terlalu keras agar tidak melukai gigi.  Sebagai alternatif, gunakan ujung jari untuk menggosokkan pasta pada gigi. Gosok dalam gerakan memutar yang lebih dan jangan memberikan tekanan yang terlalu besar pada gigi. Jika Anda mengalami penurunan atau resesi gusi, jangan gunakan pasta soda kue pada bagian pangkal gigi dan garis gusi. Zat yang melindungi gigi di bawah gusi lebih halus daripada enamel dan rentan terhadap kerusakan. Setelah gigi disikat selama 2 menit, muntahkan pasta dan berkumurlah dengan air atau obat kumur. Bilas juga sikat gigi Anda secara menyeluruh. Perlu diingat bahwa Anda tidak boleh berkumur setelah menyikat gigi dengan pasta gigi fluroida karena dapat mengurangi manfaat dari zat tersebut. Oleh karena itu, jangan menyikati gigi atau berkumur dengan soda kue setelah menggunakan pasta gigi biasa untuk menyikat gigi. Jika Anda perlu membilas sisa busa setelah menggunakan pasta gigi biasa, gunakan air sesedikit mungkin. Anda hanya bisa menyikat gigi dengan pasta soda kue paling sering setiap dua hari sekali selama 1-2 minggu. Setelah itu, batasi perawatan menjadi satu atau dua kali seminggu. Karena bersifat abrasif, penggunaan soda kue yang terlalu sering dapat merusak gigi Anda.  Perlu diingat bahwa perawatan dengan soda kue tidak dapat menggantikan penyikatan gigi...