Cek posisi Mirena satu kali sebulan. Cuci tangan hingga bersih. Jongkok atau duduklah. Masukkan jari telunjuk atau jari tengah ke dalam vagina sampai menemukan letak serviks. Rasakan keberadaan benang.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Sebagian besar lembaga kesehatan merekomendasikan Anda untuk mengecek posisi benang satu kali sebulan, di tengah-tengah periode menstruasi, untuk memastikan posisinya tidak bergeser. Namun, ada pula yang merekomendasikan Anda untuk mengecek posisi Mirena setiap tiga hari pada 3 bulan pertama setelah pemasangan, terutama karena posisi Mirena lebih rentan bergeser pada rentang waktu tersebut. Sebelum mengecek posisi Mirena, cuci tangan terlebih dahulu dengan air hangat bersabun dan membilasnya sampai bersih. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk kering. Posisi jongkok atau duduk akan memudahkan Anda untuk mencapai serviks. Pilih posisi yang terasa paling nyaman untuk Anda! Seharusnya, serviks akan terasa padat dan sedikit elastis sebagaimana tekstur ujung hidung Anda.  Jika kesulitan memasukkan jari ke dalam vagina, cobalah melumurinya dengan pelumas berbahan dasar air terlebih dahulu. Sebelum melakukannya, sebaiknya potong atau rapikan terlebih dahulu kuku Anda agar tidak berisiko menggores atau mengiritasi serviks dan/atau vagina. Setelah menemukan letak serviks, cari keberadaan benang spiral. Seharusnya, benang akan terasa sedikit keluar dari serviks, kira-kira sekitar 2,5-5 cm. Jangan menariknya! Jika posisi Mirena terasa bergeser atau kurang pas, segeralah menghubungi dokter alih-alih mencoba memperbaikinya sendiri. Hubungi dokter jika:  Benang terasa lebih panjang atau lebih pendek dari yang seharusnya. Keberadaan benang sama sekali tidak bisa Anda rasakan. Anda bisa merasakan ujung Mirena yang terbuat dari plastik.