Pertimbangkan apa yang telah Anda pelajari dari suatu kejadian. Dari kenangan yang membahagiakan. Miliki kehidupan yang sibuk. Hindari alkohol dan obat-obatan. Utamakan kesehatan Anda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?
चाहे कितना भी दर्दनाक हादसा हो वह आपको कुछ न कुछ सिखा देता है | आपको शायद थोड़ा वक़्त लगेगा ये सबक सीखने में खासकर तब जब हादसा ताज़ा हुआ हो | पर अगर आप पीछे मुड़ कर ये देख सकते हैं की आपने उस स्थिती से क्या सीखा है तो वो ख़राब याद अपना थोड़ा सा प्रभाव खो देगी | क्या आप अपनी परिस्थिती में से कुछ अच्छा ढूँढ सकते हैं?   ये याद रखें की नकारात्मक अनुभव भी ज़िंदगी का अभिन्न अंग होते हैं | मुश्किल अनुभव हमें और मज़बूत बनाते हैं और ज़िंदगी के मीठे पलों की कीमत समझने में मदद करते हैं | जब तक हमें कभी कभी