Isi dapur dan freezer dengan bahan pangan yang mampu memenuhi kebutuhan Anda selama 2-4 minggu. Beli perlengkapan harian ekstra seperti tisu toilet, sabun, dan detergen. Beli obat bebas yang lazim digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan. Siapkan obat-obatan untuk memenuhi kebutuhan medis Anda selama setidaknya 30 hari.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Jika Anda tidak bisa keluar dari rumah karena sakit atau infeksi makin meluas, tentu saja bepergian ke pasar atau supermarket adalah tindakan yang mustahil untuk dilakukan. Itulah mengapa, Anda perlu membeli stok bahan pangan yang cukup untuk mengisi dapur dan kulkas untuk beberapa minggu ke depan.  Beli makanan yang dikemas dalam kaleng seperti sardin, dan bahan pangan lain yang memiliki daya simpan cukup lama. Beli makanan beku seperti daging, roti, dsb. yang mampu disimpan dalam waktu lama dan dapat dilunakkan kapan pun akan dikonsumsi. Bagi Anda yang rajin mengonsumsi susu, cobalah membeli susu bubuk yang memiliki daya simpan lebih panjang daripada susu cair, terutama untuk berjaga-jaga jika Anda tidak bisa keluar dari rumah untuk sementara waktu. Jika potensi penularan mulai menyentuh wilayah tempat tinggal Anda, atau jika tetangga Anda positif tertular virus corona baru, kemungkinan besar Anda tidak bisa keluar dari rumah selama beberapa minggu. Untuk menghadapi kemungkinan tersebut, jangan lupa membeli berbagai kebutuhan harian dalam jumlah sedikit lebih banyak daripada biasanya, atau yang kira-kira mampu memenuhi kebutuhan Anda selama satu bulan. Beberapa barang yang perlu dibeli dalam jumlah lebih banyak:  Tisu yang berukuran cukup besar untuk menutup area hidung dan mulut ketika bersin atau batuk Sabun cuci piring Sabun cuci tangan Tisu dapur Tisu toilet Detergen pakaian Perlengkapan kebersihan Pembalut wanita Perlengkapan kamar mandi Popok bayi Kebutuhan hewan peliharaan Meski belum ada obat untuk mengatasi infeksi virus corona baru, gejalanya bisa diredakan dengan bantuan obat-obatan bebas untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan. Misalnya, Anda bisa membeli satu pak dekongestan, asetaminofen (Panadol), dan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve). Atau, Anda juga bisa membeli sirop obat batuk dan obat batuk dalam bentuk lain untuk mengurangi intensitas batuk. Jika anggota keluarga Anda berjumlah cukup banyak, cobalah membeli beberapa kemasan...