First, read the Portuguese article below.

Caso tenha uma deficiência leve ou moderada, você precisará tomar um suplemento. Siga as instruções da bula ou as recomendações médicas. Geralmente, esses produtos demoram algumas semanas para fazer efeito.  Os suplementos de ferro podem apresentar efeitos colaterais como dor nas costas, calafrios, tonturas, dor de cabeça e náuseas.  Como a vitamina C aumenta a absorção de ferro no sangue, o indicado é tomar o suplemento com um copo de suco de laranja.  Evite tomá-lo com leite, bebidas cafeinadas, antiácidos ou suplementos de cálcio, pois essas substâncias prejudicam a absorção de ferro. Caso tenha uma deficiência grave, uma condição que prejudique a absorção de ferro ou tenha perdido muito sangue, o tratamento recomendado é o intravenoso. Você receberá injeções ou infusões de ferro ou de vitamina B12 diretamente na corrente sanguínea. Em casos graves, o médico pode solicitar uma transfusão de sangue para restaurar os níveis de ferro mais rapidamente.  Injeções ou infusões só serão usadas se outras tentativas de suplementar os níveis de ferro e ferritina falharem. As injeções podem ter efeitos colaterais semelhantes aos dos suplementos orais. Há diversos medicamentos destinados a aumentar os níveis de ferro e ferritina no corpo humano. Se tiver uma condição que iniba sua capacidade de absorver ou armazenar ferro, o médico poderá prescrever um:  Sulfato ferroso; Gluconato ferroso; Fumarato ferroso; Ferro carbonílico; Complexo ferro-dextrano. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Makan suplemen zat besi. Dapatkan suntikan vitamin dan perawatan intravena. Bergantunglah pada obat dan suplemen resep.