Makan serangga. Cari kacang-kacangan dan kayu yang bisa dimakan di pepohonan. Carilah sarang burung di tanah dan dahan yang menggantung rendah. Buat tombak dan gunakan untuk menangkap hewan. Carilah kaktus dan kadal untuk dimakan jika terdampar di gurun. Berfokuslah menemukan ikan di iklim dingin.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Serangga dapat menjadi sumber protein dan gizi yang bagus ketika berada di alam liar. Cari atau gali di tanah demi menemukan serangga, seperti ulat, kumbang, belalang, dan jangkrik untuk dimakan. Carilah di petak tanah yang lembap dan di kayu yang membusuk. Di sini biasanya banyak serangga berkumpul. Jangan memakan sembarang serangga karena sebagian memiliki racun dan capit berbahaya.  Sebelum memakan serangga, cabut kaki-kaki dan cangkang luarnya. Hancurkan dengan batu dan masak dagingnya di atas api unggun. Periksa pangkal pohon untuk menemukan kacang seperti biji ek. Kacang ini bisa dipanggang di api dan mengandung cukup protein. Sebagian pohon, terutama tanaman keluarga cemara seperti pinus, spruce, dan fir (semuanya memiliki duri/jarum) memiliki lapisan dalam kulit yang bisa dimakan. Setelah menemukan salah satu dari pepohonan ini, gali batangnya dengan batu untuk mengambil lapisan dalamnya yang serupa karet dan berwarna krim. Bagian pohon ini bisa dimakan.  Jarum pinus juga bisa direndam dalam air panas untuk membuat teh. Teh jarum pinus banyak mengandung nutrisi, terutama vitamin C.Ibu hamil jangan meminum teh jarum ini karena telah terbukti bisa membahayakan janin. Ketika beraktivitas di siang hari, carilah sarang burung di tanah di antara akar atau di ranting pohon yang berisi telur. Anda bisa mengumpulkan telur, dan bahkan menangkap burung kalau mau menunggunya kembali ke sarang.  Anda bisa memasak telur tanpa panci dengan mengetuk bagian atas telur hingga terbentuk lubang selebar 2,5 cm dan panjang 2,5 cm memakai ranting kecil.   Kemudian, pakai tongkat untuk menarik bara dari api ke pinggir perapian, dan buat cekungan supaya telur bisa berdiri di atasnya.  Taruh telur di gundukan arang tersebut dan masak selama kurang lebih 5-10 menit (Anda bisa melihat apakah telur sudah matang dengan mengintip lewat lubang di bagian atas cangkang).  Setelah telur dimasak, Anda bisa mengupas cangkangnya dan memakan isinya! Temukan pohon kayu keras yang masih kecil dan potong memakai batu. Sebaiknya pohon kecil...