Tanto o banho extremamente quente quanto o excessivamente frio podem desencadear a urticária ou piorá-la. Para melhores resultados, tome um banho confortável, com a água na temperatura ambiente, a fim de aliviar as erupções cutâneas.  Coloque um pouco de bicarbonato de sódio, aveia crua ou coloidal na banheira para ajudar no alívio da coceira.  Evite o uso de sabão até ter certeza de que um sabonete específico irrita ou não a sua urticária. Compressas frescas e úmidas podem ajudar a aliviar os sintomas associados a erupções cutâneas e urticárias. O contato com faixas e bandagens frias e molhadas pode ajudar a acalmar a pele irritada e a diminuir a inflamação por desacelerar o fluxo sanguíneo no local. Há diversas coisas que podem irritar urticárias e erupções. Mesmo que você não seja afetado normalmente por irritantes presentes dentro de casa, é melhor evitá-los até saber como a pele vai reagir a tais itens. Substâncias irritantes comuns são:  Cosméticos  Tinta (inclusive a usada em roupas)  Produtos feitos de couro ou pele  Coloração de cabelo  Látex  Produtos de níquel, como bijuterias, zíperes, botões e utensílios de cozinha  Produtos para unhas, incluindo esmalte e unhas postiças  Sabão e produtos de limpeza Mesmo que a pele coce intensamente, é importante evitar isso. Coçar a urticária pode fazer a pele partir, deixando-a suscetível a infecções e atrasando o processo de cura. Para algumas pessoas, a exposição ao calor e à umidade pode irritar mais ainda a pele afetada. Se você estiver com erupções cutâneas ou urticária, evite a exposição ao calor, umidade e exercícios. Caso você esteja com reações alérgicas na pele, é importante escolher as roupas apropriadas para evitar maiores irritações. Prefira materiais soltos e macios como o algodão. Evite roupas e materiais ásperos e que arranhem como a lã.

TL;DR in Indonesian:
Mandi dengan air suam-suam kuku. Tempelkan kompres dingin. Hindari iritan. Usahakan untuk tidak menggaruk atau menggosok. Hindari eksposur terhadap panas. Kenakan pakaian yang nyaman.