Maca telah telah terbukti efektif untuk mengatasi disfungsi ereksi. Maca bisa meningkatkan kadar nitrat oksida yang dikenal penting untuk mencapai dan mempertahankan ereksi.    Maca adalah anggota keluarga sayuran cruciferous yang merupakan keluarga dari brokoli, kembang kol, dan brussels sprout. Maca efektif mengurangi efek pembesaran prostat, yang juga bermanfaat mengatasi fungsi dan aktivitas seksual.   Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa maca juga bisa meningkatkan kinerja seksual dan frekuensi ereksi, meskipun belum ada penelitian klinis pada manusia. Maca telah diteliti dalam hubungannya dengan kesuburan dan pengendalian hormon. Maca memiliki aktivitas phytoestrogenic. Hal ini berarti phytoestrogen, yang merupakan zat tanaman yang bisa berfungsi dalam berbagai tingkatan seperti hormon estrogen manusia, bersifat aktif dalam maca dan bisa membantu mengatur hormon dalam sistem tubuh.   Maca telah diteliti pada hewan dalam hal peningkatan kesuburan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa maca dapat meningkatkan jumlah sperma hewan jantan dan ukuran bayi hewan, sehingga memberikan bukti bahwa maca berguna untuk meningkatkan kesuburan pada manusia. Maca juga meningkatkan hormon testosteron dan estrogen, kadar hormon hewan jantan dan betina, dalam penelitian hewan.    Maca bisa digunakan untuk meningkatkan libido wanita dalam periode pascamenopause. Sebagian besar penelitian secara relatif bersifat jangka pendek dan hasilnya bisa terlihat dalam 6-8 minggu. Jika menginginkan manfaat seksual atau hormonal dari maca, Anda perlu mengonsumsi dosis yang tepat. Konsumsilah antara 1500-3000 mg dalam dosis yang terbagi tiap hari untuk meningkatkan hasrat dan kinerja seksual serta kesuburan. Jumlah dosis ini juga bisa berperan sebagai afrodisiak. Konsumsilah dosis ini hingga 12 minggu untuk mendapatkan manfaatnya. Penelitian keamanan jangka panjang belum ada, namun secara historis, sayuran ini aman dikonsumsi pada jangka panjang. Hal ini berarti Anda kemungkinan bisa mengonsumsinya lebih lama dengan efek samping...

TL;DR in Indonesian:
Tingkatkan kinerja libido dan seksual. Gunakan maca untuk kesuburan dan pengendali hormon. Konsumsilah dosis yang tepat untuk kesehatan seksual. Tingkatkan energi.