Pode ser uma boa ideia fazer aplicações de calor e gelo, dependendo do seu tipo de pele e da severidade da espinha. Uma compressa de água quente pode secá-la enquanto uma compressa de gelo, alivia a dor e diminui o inchaço.  Use um pano limpo para fazer a compressa de água quente (cuidado para não se queimar). Aplique apenas alguns minutos por vez, repetindo o processo quantas vezes forem necessárias ao longo do dia.  Para a compressa fria embrulhe cubos de gelo em um pano limpo e aplique nas lesões por 10 minutos, até quatro vezes por dia. Por suas propriedades naturais, esses ingredientes são ótimos para a acne: a maçã tem ácido málico, conhecido por firmar e fortalecer a pele; já o mel tem propriedades antimicrobianas que ajudam a combater as bactérias (que podem ser uma causa dos poros entupidos).  Faça um purê de maçã e adicione o mel gradualmente até que o purê engrosse e fique fácil de espalhar na pele. Passe essa pasta nas espinhas e deixe agir por no mínimo 10 minutos. Retire a mistura e lave o rosto com água e sabonete para o rosto. O óleo de melaleuca (ou tea-tree) é usado em remédios naturais para diversos problemas de pele. Passá-lo na espinha interna pode ajudar a remover as células mortas, oleosidade e detritos que estão entupindo o poro. Use um pouco três vezes ao dia. Quando combinado a outras rotinas de cuidados com a pele, como usar esfoliantes e sabonetes para o rosto, seus resultados são ainda mais visíveis. A babosa (ou aloe-vera) é popular nos cuidados da pele e cabelos, sendo ideal para as espinhas internas. Caso esteja usando algum creme de farmácia, adicione a babosa na parte afetada do rosto. Para usá-la diretamente da folha, quebre-a ao longo do caule e esprema para extrair o gel. Passe esse gel natural diretamente sobre a espinha e deixe por 20 minutos. Depois disso, enxágue o rosto com água morna para limpar a pele.

TL;DR in Indonesian:
Gunakan terapi panas atau es. Buatlah masker apel dan madu. Cobalah minyak tea tree. Oleskan lidah buaya.