Hay muchos videos de contorsionistas en línea que puedes mirar para obtener una mejor idea de los movimientos y el estiramiento de los contorsionistas. Busca videos que muestren rutinas de contorsión realizadas por profesionales entrenados ya que esto te permitirá tener una referencia visual para tu propia rutina de contorsión. Puedes encontrar clases de contorsión en escuelas de artes escénicas, gimnasios y estudios de yoga. Asegúrate de que las dé un contorsionista experimentado que utilice ejercicios seguros y accesibles para profundizar tus movimientos y estiramientos. Si sientes que has llegado a un determinado punto en tu entrenamiento de contorsión y quieres probar movimientos más avanzados de contorsión, puedes buscar un entrenador de contorsión, quien generalmente será un contorsionista. A menudo puedes encontrar un entrenador por el boca a boca en la comunidad de las artes escénicas, en línea o por medio de una clase de contorsión en persona. Pregúntale al instructor de tu clase de contorsión si tiene alguna sugerencia sobre entrenadores de contorsión que puedan trabajar contigo de forma personalizada.

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Tontonlah video panduan berlatih melalui internet. Bergabunglah dalam kelas. Berlatihlah secara privat.