Salah satu cara terbaik untuk membersihkan sinus adalah dengan uap. Agar bisa menghasilkan uap dalam jumlah yang cukup, masuklah ke kamar mandi dan tuang air panas ke dalam bak mandi, lalu tutup pintunya agar uap tidak mengalir ke luar. Tetaplah berdiam di kamar mandi bersama air panas tersebut selama tiga hingga lima menit. Sekresi hidung akan longgar dan siap untuk dikeluarkan dari hidung setelah ini. Anda juga bisa menempatkan kepala di atas mangkuk besar yang diisi dengan air mendidih dan menutupi kepala Anda dengan handuk untuk menampung uap. Bernapaslah dengan posisi ini selama kira-kira 10 menit, atau sampai hidung Anda yang tersumbat terasa lebih baik.  Apabila Anda merasa pusing ketika menjalani metode ini, cari ruangan lain untuk mendapatkan udara segar, duduklah di kursi, dan bernapaslah dengan normal. Ini akan mengatasi masalah tersebut. Ini bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan dan akan hilang dalam beberapa menit.  Anda juga bisa menggunakan minyak asiri seperti lavendel, eukaliptus, dan pepermin di dalam kamar mandi. Minyak ini cukup menjanjikan karena memiliki sifat dekongestan alami dan terbukti bisa bermanfaat. Minyak eukaliptus terbukti mempunyai sifat dekongestan, antimikrob, dan antiradang, yang bisa membantu membersihkan sinus dan membantu mencegah infeksi sinus. Cara menggunakannya adalah dengan memasukkan lima hingga 10 tetes minyak ini di bak mandi atau mangkuk besar yang diisi air. Jauhkan minyak asiri dari jangkauan anak-anak. Minyak ini bisa mengakibatkan masalah yang serius dan mungkin kematian bila tertelan atau digunakan secara keliru. Terkadang sinus Anda bisa sangat kering, yang bisa menyebabkan sumbatan pada sinus. Humidifier yang berfungsi sama dengan uap bisa sangat membantu. Tetap nyalakan alat ini ketika Anda berada di dalam rumah atau ketika tidur agar tingkat kelembapan di hidung Anda meningkat dan membantu melonggarkan sekresi hidung. Tambahkan sekitar lima tetes minyak asiri seperti pepermin atau eukaliptus ke dalam air di humidifier untuk membantu melonggarkan sinus...

TL;DR in Indonesian:
Hiruplah uap. Belilah humidifier (alat pelembap ruangan). Gunakan kompres hangat. Buatlah semprotan air garam. Gunakan neti pot. Makan atau minum makanan panas. Berolahraga. Lakukan pijat secara manual.