Tengadahkan kepala ketika sedang berkeramas. Tutup mata ketika sedang berkeramas. Selalu baca label di belakang botol sampo sebelum digunakan. Jangan menggosok mata dengan tangan atau jari setelah keramas. Cuci tangan setelah menggunakan sampo. Kenakan kacamata pelindung. Coba gunakan sampo yang tidak pedih di mata. Gunakan pelindung mata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Ketika sedang berkeramas, tengadahkan kepala ke atas. Tengadahkan kepala menghadap langit-langit dengan sudut 45 derajat. Jangan menunduk atau memandang lurus ke depan seperti biasanya. Selalu tengadahkan kepala ketika membilas sampo. Dengan mata tertutup, berkeramaslah dengan efisien dan cepat. Proses ini tidak sesulit yang Anda pikirkan. Apabila sudah familier dengan keadaan kamar mandi, Anda dapat mengetahui posisi benda-benda yang ada di kamar mandi dengan mata tertutup. Usapkan sedikit samp