Percayalah bahwa perubahan adalah mungkin. PIlihlah sisi kepribadian tertentu yang Anda ingin ubah. Pertimbangkan berbagai aspek positif dan problematis dari sifat-sifat yang sedang Anda kembangkan. Perhatikan perasaan Anda tentang perubahan yang sedang Anda lakukan. Visualisasikan diri Anda dalam kepribadian yang baru. Temukan sosok-sosok teladan yang baru. Praktikkan ciri kepribadian Anda yang baru. Cobalah gunakan afirmasi. Carilah pelatihan yang tepat.

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La première chose dont vous avez besoin pour changer un aspect de votre personnalité est de croire que vous pouvez le faire. Si vous n'avez pas cette conviction, votre personnalité restera la même. Peu importe la situation que vous vivez, croire en votre capacité à changer est la seule chose la plus importante qui puisse vous aider à y arriver .   Beaucoup d'entre nous ont grandi en croyant que nos caractères ou personnalités resteraient inchangés. Des études ont maintenant prouvé que cela n'est