हर कोई अलग-अलग तरीके से और एकदम अलग समय लेने के बाद, अपने दुख को बाहर निकालता है। रिश्ते की लंबाई या इसी तरह की किसी और चीज के आधार पर, दुखी होने में लगने वाले समय को निश्चित करने के ऊपर ध्यान मत दें। इस बात को स्वीकार करें कि आपके फ्रेंड को अपना खुद का रास्ता खुद ही बनाना होगा और अपने समय को भी खुद ही तय करना होगा। इस प्रक्रिया से आपके धैर्य की परीक्षा होने की संभावना है, लेकिन आप किसी भी तरह से परिस्थिति को एकदम से नहीं बदल सकते हैं। ये तभी बदलेगी जब वो इंसान खुद भी इसके लिए तैयार होगा। दुख अक्सर किसी को इस तरह से घेर लेता है, जिसकी वजह से आपका फ्रेंड शायद खुद ही ग्रोसरी शॉपिंग के लिए जाने से या अपने दिन-प्रतिदिन के काम को करने में रुचि लेना ही छोड़ देता है, जो कि सारे ऐसे काम हैं, जिन से हम सब ब्रेकअप से न जूझते हुए भी नफरत करते हैं। वैसे तो आपको अपने फ्रेंड की माँ बनने की कोशिश भी नहीं करना है, लेकिन उसके लिए कुछ बेसिक सामान को लेकर आने का ऑफर देना या उसे लौंड्री में मदद करना शायद उस इंसान के लिए उतना मायने रख सकता है, जितना आपने सोचा भी न हो। उसे कुछ बहुत छोटी सी चीज लेने का ऑफर करके, फिर चाहे वो कितना भी छोटा क्यों न हो, आप उसे शायद उस तरह से मदद करेंगे, जैसी शायद और कोई कर भी नहीं सकता। वैसे आपको अपने फ्रेंड को कुछ समय के लिए उसके दर्द और उदासी से गुजरने का पूरा मौका देना चाहिए, लेकिन ऐसा मत सोच लें कि अब आप लोग ब्रेकअप होने के बाद, वीकेंड्स में एक-साथ मिलकर मजे नहीं कर सकते हैं। खासकर कि लॉन्ग-टर्म रिलेशनशिप्स में और एक साथ रहने के मामलों में, एक बार फिर से सिंगल हो जाना किसी को भी ऐसा महसूस करा सकता है, जैसे उसने अपना या अपनी पहचान का कोई हिस्सा खो दिया है। अगर आप और आपका फ्रेड्न हर वीकडे पर एक ही दिन डिनर पर जाते हैं, या आपके कॉमन फ्रेंड्स का कोई नियम बना हुआ है, तो अपने फ्रेंड के तैयार होते ही फिर से उन्हें करना शुरू कर दें।  इस तरह के जेस्चर नॉर्मल होने की एक भावना जगाते हैं, जो आपके फ्रेंड को आगे बढ़ने में मदद करती है। याद रखें कि किसी की यादों से छुटकारा पाना, कोई एक सीधी सी प्रक्रिया नहीं है। फिर भले आपके द्वारा फिर से मजे के रूटीन्स को करना शुरू कर देने के बाद भी, आपके फ्रेंड का कोई दिन बुरा गुजर सकता है। अपने मन में उठने वाली प्रक्रिया को ट्रैक पर वापस लाने के लिए दबाव डालने की इच्छा का विरोध...

TL;DR in Indonesian:
Biarkan teman Anda menemukan jalannya sendiri. Bantulah dia menangani urusan sehari-hari. Teruslah bersenang-senang bersama. Awasi konsumsi alkohol teman Anda ini. Fokus pada apa yang dapat membantu teman Anda merasa lebih baik. Biarkan dia marah. Cegah dia dari keinginan untuk terburu-buru menjalin hubungan baru.