Gunakan neti pot. Buat larutan garam sendiri. Berikan kompres hangat ke wajah Anda. Tidur dengan kepala terangkat. Lembapkan ruangan tempat tinggal Anda. Gunakan uap air. Hindari bahan pengiritasi. Lindungi sinus Anda dari perubahan suhu mendadak. Tiup hidung Anda.

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नेटी पॉट एक ऐसी डिवाइस है, जो कि एक छोटे टीपॉट की तरह नजर आती है। सही ढंग से इस्तेमाल किया जाए, तो एक नेटी पॉट सारे बलगम को और बीच में अटकी हुई परेशानियों को बाहर निकालता है, और आपके साइनस मार्ग को मॉइस्चराइज करता है।  ये डिवाइस कुछ इस तरह से काम करती है, इसमें कुछ सलाइन या डिस्टिल्ड वॉटर भरें और इसे आपके नाक के एक छेद में डालें और दूसरे से, अवांछनीय जर्म्स और परेशानी पैदा करने वाले कारकों को लेकर बाहर आने दें। नेटी पॉट में कुछ 100 ml का सलाइन सोल्यूशन भर लें, एक सिंक के ऊपर, अपना सिर एक तरफ झुक