Pikirkan tentang si dia. Sebut namanya dengan lantang. Pandangi fotonya. Tidurlah. Berlatihlah.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Pasa un tiempo pensando en la persona que te gusta antes de ir a la cama. Puedes fantasear con el tipo de escenario con el que te gustaría soñar, como una caminata romántica en la playa o una cita divertida con una cena y una película. Ten a esa persona en tu mente y evoca la imagen mental más clara que puedas imaginar de esta. Esto le ayudará a estar más presente en tu mente y a parecer más realista, lo que puede influenciar la manera en que aparece en tu sueño. Dilo cuando te prepares para ir