First, read the Spanish article below.

Empieza esta década con buen pie y celebra una fiesta fabulosa. Abrirle paso a tus treinta de forma positiva puede ayudarte a recordar todo lo maravilloso que podría ocurrir en la próxima década. Ten confianza en todo lo que has aprendido durante tus veinte y cree que puedes aplicar este conocimiento para ser exitoso en tus treinta. Al cultivar y proyectar confianza en ti mismo, podrás emprender el camino de la autoaceptación para tener éxito durante tus treinta.  La confianza en ti mismo proviene de muchas fuentes, incluyendo saber qué tienes una buena educación y capacitación, buenas relaciones o incluso que luces bien. Por ejemplo, si sientes que cuidaste muy bien de tu piel en tus 20, confía en el hecho de que probablemente no tendrás muchas arrugas. También puedes confiar en ti mismo si terminaste tu educación, empezaste un nuevo trabajo o incluso tuviste hijos saludables. Es importante saber que incluso si tienes confianza en ti mismo y eres exitoso, el fracaso forma parte de la ecuación.  Acepta el hecho de que la mayoría de las personas en sus treinta se sienten mucho más seguras y más cómodas consigo mismas, lo cual puede ayudarte a disfrutar de ti mismo y a relajarte. Probablemente has hecho planes para ti mismo en tus veinte y debes hacer lo mismo para tus treinta. En muchos casos, tus metas o planes podrían ser una extensión o la culminación de lo que planeaste hacer en tus veinte. Tener planes y metas puede darte un propósito concreto a medida que entras en esta nueva etapa de tu vida.  Fija metas para cada aspecto de tu vida: personal, profesional, etc. Por ejemplo, tal vez quieres formar una familia en tus treinta o finalmente obtener tu doctorado. Ponte metas a corto y largo plazo para alcanzarlas y reevaluarlas cada año. Haz planes para aprovechar la vida lo más que puedas por medio de viajes, estudios o incluso comprometiéndote con tu comunidad. Involucrarte puede ayudarte a olvidar este acontecimiento y a darte cuenta de que tus treinta son más gratificantes que tus veinte. Muchas personas... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Adakan pesta untuk merayakan fase baru dalam hidup Anda. Bersikaplah percaya diri terhadap apa pun yang akan–dan sudah–Anda pelajari. Susun rencana dan tentukan tujuan Anda. Nikmati kebebasan finansial Anda. Eksplorasi hal-hal baru. Libatkan diri dalam komunitas lokal. Bepergianlah sesering mungkin. Jaga kesehatan Anda baik-baik. Syukuri apa yang Anda miliki.