Pulihkan hubungan dengan “manusia kecil” atau diri Anda di masa kecil. Kenali “manusia kecil” secara spesifik. Tulislah surat kepada “manusia kecil”. Berikan keleluasaan. Perhatikan apa yang Anda rasakan. Waspadalah terhadap kebiasaan mengkritik diri sendiri.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Une façon de tisser à nouveau des liens avec votre enfant intérieur est de faire un « voyage dans le passé » et de retourner à votre enfance. Faites cela en écrivant une liste de choses qui vous rendent heureux quand vous étiez jeune. Explorez ces souvenirs et essayez de vous rappeler de cet émerveillement infantile . Vous pouvez aussi essayer de vous rappeler des activités que vous aimiez. Voici quelques idées :   les sports, qu'il s'agisse du basketball, du tennis, du football ou d'autre chose