Posisikan lengan dengan benar. Tinggalkan posisi berpelukan jika mungkin.

Given the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.
Isso é essencial para que vocês possam ficar bastante tempo grudadinhos. Isso normalmente é tarefa para quem fica do lado de fora, pois é o braço dele ou dela que sofre as consequências. Se o braço ficar em uma posição errada, ele vai ficar formigando ou você nem vai conseguir tirá-lo da posição facilmente. Confira abaixo as posições que devem ser evitadas custe o que custar:    Braço de Tiranossauro Rex. Ele acontece quando o braço de quem está do lado de fora fica dobrado e preso atrás de quem está do lado de dentro. Não dá para esticar o braço. Imagine o desconforto!  Braço Defensivo. Quando o braço de baixo de quem fica do lado de fora é forçado a ficar reto entre os dois. Além do desconforto, o braço bem no meio vira uma barreira entre a barriga de um e as costas do outro, diminuindo a intimidade da posição.  O Braço do Super-Homem acontece quando o braço de baixo de quem está do lado de fora é forçado a ficar esticado, como se a pessoa fosse levantar voo. Esse braço pode até ser passado em volta do pescoço de quem está dentro, mas depois de um tempo o braço fica dormente e a liberdade de movimento para quem fica atrás fica bastante limitada.  O Braço Despertador acontece quando o braço de quem está do lado de fora fica preso embaixo da cintura de quem está dentro. Resultado: O braço fica dormente, e a única saída é acordar quem está em cima dele para salvá-lo. Se o calor está incomodando, saia da posição de forma diplomática, claro. A intimidade do momento se perde, mas isso pode ser feito de um jeitinho carinhoso, sem criar uma situação chata. Aqui vão algumas sugestões:    Disfarce. Finja que está bocejando ou resmungando durante o sono. Assim ele ou ela vai achar que você está saindo da posição durante o sono, e não porque não está gostando. Isso vai poupar os sentimentos dele ou dela. Mesmo depois de sair da posição, continue resmungando, gemendo ou bocejando para deixar a sua saída mais convincente.  Saída estratégica. O objetivo é sair rolando para fora da conchinha, fazendo o menor esforço...