Tetap tenang Nyatakan kebenarannya dengan percaya diri Tanyakan apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapat kepercayaannya lagi.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
. Lorsque l'on vous accuse, en particulier si vous dites la vérité, votre première réaction peut être de vous énerver ou d'être sur la défensive. Perdre votre calme ou montrer votre frustration, bien que cela soit une réponse parfaitement normale face à une accusation, peut cependant convaincre votre interlocuteur qu'il a raison.   Respirez profondément et n'oubliez pas que vous cherchez à résoudre la situation et à préserver votre relation avec cette personne et non à empirer les choses. . Avec certaines personnes, la seule façon de prouver que vous n'êtes effectivement pas un menteur n'est pas de prouver quoi que ce soit. Vous ne pouvez en effet pas toujours convaincre une personne de son erreur. Cependant, vous pouvez remettre en cause la confiance qu'elle accorde à une opinion en présentant votre propre vérité avec aplomb.  Tenez-vous droit et écartez légèrement vos pieds. Gardez les épaules en arrière et soulevez votre poitrine, relevez le menton et regardez-la brièvement dans les yeux (pendant 5 à 7 secondes .) Dites à cette personne « Je vois que tu es convaincue de ton opinion, mais je « sais » ce qu'il s'est passé et je n'ai pas fait ce dont tu m'accuses. Je suis désolé que tu voies les choses ainsi ». Retenez-vous d'en dire plus, car fournir trop d'explications peut être interprété comme un signe que vous mentez. Lorsqu'il sera clair que vous ne pourrez pas la convaincre de votre honnêteté, demandez-lui pourquoi elle ne vous fait plus confiance. Ces informations vous permettront de regagner sa confiance à l'avenir.  Peu importe ce qu'elle vous répondra, soyez prêt à changer de comportement afin de ne plus avoir de problèmes de confiance dans votre relation à l'avenir.