Sabar dengan diri Anda sendiri. Tunjukkan lebih banyak rasa syukur. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Berhenti memedulikan apa yang dipikirkan orang lain. Jangan  terlalu perfeksionis. Fokus pada perjalanan hidup. Temukan tujuan hidup.

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L'une des raisons pour lesquelles vous pourriez avoir l'impression de ne pas mener une vie très enrichissante est que vous croyez ne pas en faire assez pour réaliser votre potentiel. Vous pourriez croire que les récompenses n'arrivent jamais assez vite et que vous ne serez jamais parfaitement heureux(se) avant d'avoir trouvé le job de vos rêves, votre âme sœur ou la maison idéale. Vous devriez cependant savoir que ces choses vont se produire et que vous arriverez là où vous voulez vous rendre si vous le voulez vraiment.   Tâchez de réaliser d'abord de petits objectifs et sachez que vous pouvez vous sentir heureux et épanoui à n'importe quel moment. Vous n'avez pas besoin d'adopter une mentalité de perdant simplement parce que vous n'avez pas encore obtenu ce que vous désiriez. Faites une liste de toutes les choses que vous avez déjà réalisées et dont vous tirez de la fierté. Vous verrez que vous avez déjà fait de gros efforts tout le long de votre chemin et que vous devriez déjà vous sentir épanoui et content de vous-même. Vous pouvez mener une vie plus enrichissante en faisant l'effort d'être reconnaissant pour tout ce que vous possédez déjà . Prenez le temps d'apprécier tout ce qui vous semble aller de soi, que ce soit vos amis, votre famille, votre santé ou même l'excellent climat de la région où vous vivez. Cela peut sembler ringard, mais vous pouvez avoir une vie plus enrichissante et plus heureuse en vous rappelant qu'il y a des tas de gens dans le monde qui sont moins bien lotis que vous et en étant reconnaissant pour ce que vous avez au lieu de râler au sujet de ce qui vous manque.   Dressez une liste de reconnaissance au moins une fois par semaine. Mettez sur le papier toutes ces petites choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et collez cette liste au-dessus de votre bureau ou gardez-la dans votre portefeuille. Quand vous êtes déprimé, relisez cette liste pour vous rappeler de tout ce qui est en votre faveur. Prenez le temps de remercier les autres, que ce soit la serveuse du restaurant ou...