Camina con una buena postura y mira a las personas a los ojos. Si te encorvas o vas mirando al suelo, la gente no te respetará. Tienes que verte y sentirte seguro para recibir el respeto que mereces. No camines demasiado rápido pues parecerá que estás huyendo. Sonríe. Sé una persona que sonríe habitualmente de manera genuina. Si sonríes cuando conoces a alguien, te verás seguro, amigable y relajado. La gente amable, relajada y segura de sí misma es mucho más atractiva que las personas reservadas. Estar en forma aumentará tu autoestima y hará que tu perspectiva del mundo sea más optimista. Esto no quiere decir que tengas que tener un abdomen de acero, sino que tienes que cuidar tu cuerpo. Trata de hacer ejercicios con regularidad, ir al gimnasio, hacer un deporte y mantenerte en forma. Tu alimentación también deberá ser saludable.Tener la energía de hacer muchas actividades no es algo muy común, así que trata de hacer ejercicios. Si te esfuerzas, verás los resultados. Ten presente que nunca podrás complacer a todo el mundo. Da tu mejor esfuerzo, pero no estés demasiado preocupado por juzgarte a ti mismo ni de recibir las críticas de los demás. Las personas se las ingeniarán hasta el máximo para enojarte. Aprende a reconocerlas y vuélvete inmune a sus críticas. Conténtate con lo que eres y haz lo que disfrutas. Cepíllate los dientes todas las mañanas, todas las noches y, si puedes, también al medio día. Si eres mujer, ponte perfume; si eres hombre, sólo un poco de colonia. Báñate a diario y ponte desodorante. También usa crema corporal para que tu piel esté suave y usa un bálsamo de labios hidratante. Debes lavarte la cara cada mañana para mantenerla libre de acné.  No tienes que pasarte horas frente al espejo. Sólo unos 20 a 30 minutos diarios duchándote y arreglándote serán más que suficientes. Tu cuerpo debe proyectar seguridad siempre. Si conversas con alguien, míralo a los ojos, haz gestos con tus manos y siéntate o párate derecho. Sonríe, aunque te sientas un poco nervioso, pero no juguetees con tus manos...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Tampilkan diri Anda dengan cara yang positif. Jadilah bugar! Amalkan kebersihan yang baik. Pancarkan bahasa tubuh yang percaya diri. Temukan gaya Anda sendiri.