Buatlah teh panas. Mandi air panas. Hirup uap secara langsung. Gunakan semprotan atau tetesan hidung. Coba pakai neti pot. Berikan VaporRub. Berikan kompres panas atau dingin pada sinus Anda. Konsumsi vitamin C. Coba gunakan Echinacea. Konsumsi Zinc. Isaplah permen tenggorokan. Gunakan pelembap udara. Kumur-kumur. Makan sup.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
يعمل الشاي الساخن كمهدئ لالتهاب الحلق، ويساعد على طرد المخاط مع السعال، ويساعد البخار على تخفيف الالتهاب.  يشتهر شاي البابونج في علاج البرد لكن توجد أنواع أخرى متوفرة لديها فعالية جيدة أيضًا. يحتوي الشاي الأخضر والأسود على مواد فعالة لمحاربة البرد، ويساعد الشاي الأخضر علي ترطيب جسمك.  أضف العسل إلى الشاي. يغطي العسل حلقك ويهدئ من السعال. إن لم تهدئ أعراض البرد، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل للشاي ليساعدك  في تهدئة السعال. سوف يساعدك هذا على الاسترخاء. كما يساعد البخار على إذابة المخاط، وتقليل