First, read the Indonesian article below.

Tidak ada orang yang dapat mengatur musik apa yang pantas untuk Anda gunakan untuk berjoget rock. Memang, agak sulit berjoget rock dengan musik klasik ala "Swan Lake" karya Tchaikovsky, tetapi jika Anda menyukai tantangan, lakukan saja. Apa pun musiknya, pasang saja.  Keraskan volumenya, hingga benar-benar keras. Ini bukanlah untuk memecahkan gendang telinga Anda atau menarik perhatian petugas keamanan lingkungan, tetapi untuk menenggelamkan semua hal lain yang dapat mengganggu. Agar dapat sukses berjoget rock, Anda harus membersihkan pikiran dari segala sesuatu yang dapat mengganggu latihan gitar bayangan Anda sambil benar-benar bersenang-senang saat menggerakkan tubuh. Segala sesuatu itu hanya akan mengganggu Anda. Pelankan atau matikan volume segala benda lainnya. Ini berarti mematikan ponsel, televisi, dan segala sesuatu yang mungkin akan mengusik kenikmatan Anda dalam pesta joget rock sebentar lagi. Sebentar lagi Anda akan menikmati saat-saat yang khusus untuk Anda dan hanya ada Anda sendiri. Tidak ada orang lain yang layak mendapatkan kehormatan untuk menonton diri Anda berlatih dan berekspresi dalam melodi-melodi ajaib ini.  Kenakan apa saja yang Anda inginkan. Sebagian orang memilih kaus oblong lama dengan gambar norak yang kuno, sedangkan sebagian lainnya mungkin ingin bertelanjang saja. Sebagian orang lain mungkin lebih menyukai celana monyet merah, rambut palsu panjang berwarna pirang, dan pemulas mata berwarna ungu pucat. Pilih saja apa yang Anda sukai. Tutup jendela, tutup gorden, dan kunci pintu. Anda tentu tidak ingin seseorang mengintip dan menyaksikan diri Anda berjoget dengan pakaian putih yang ketat atau adik Anda kaget karena mengira Anda terserang kejang. Anda perlu menikmati saat-saat bertualang ini tanpa ada gangguan dari kedatangan ambulans atau pertolongan darurat lainnya. Apakah ini adalah seorang pemain gitar yang liar dan suka menggoyang-goyangkan kepalanya keras-keras? Mungkin seorang pemikat yang seksi dan berpantat indah? Identitas kepribadian Anda yang lain ini akan menentukan... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Pasang musik. Pastikan bahwa Anda merasa nyaman. Kembangkan sisi lain kepribadian Anda. Temukan zona yang tepat.