Jauhkan semua benda yang membuat Anda teringat kepada mantan kekasih. Lakukan detoks digital untuk menghilangkan pengingat tentang mantan kekasih. Berfokuslah pada diri sendiri, alih-alih memikirkan keseharian mantan kekasih. Jangan tergoda oleh keinginan bertemu dengannya.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Anda akan merindukannya jika melihat benda yang mengingatkan Anda kepadanya. Masuki ruang tamu lalu kumpulkan foto, kado, dan suvenir yang memunculkan kenangan tentang mantan kekasih lalu donasikan atau buang agar Anda tidak mengingatnya lagi. Jika Anda tidak mau membuang benda tersebut, simpan dalam kardus lalu titipkan kepada teman. Ia akan membuang atau mengembalikannya kepada Anda kalau Anda sudah siap. Perangkat digital yang Anda miliki mungkin penuh dengan foto Anda berdua dan terasa menyakitkan saat dilihat. Mengenang masa indah bersama mantan kekasih sewaktu melihat koleksi foto membuat Anda semakin sulit melupakannya. Lakukan detoks digital dengan cara berikut:   Unfollow semua akunnya di media sosial. Hapus semua pesan atau surel dari mantan kekasih. Simpan foto mantan kekasih atau Anda berdua dalam folder terpisah atau langsung dihapus. Blokir nomor ponselnya. Jangan mengakses media sosial beberapa hari sejak berpisah. Mungkin Anda ingin tahu orang yang ia temui, kegiatannya, atau perasaannya setelah berpisah. Jangan berikan waktu sedetik pun untuknya! Prioritaskan keinginan dan kebutuhan diri sendiri. Jangan memikirkannya lagi. Begitu Anda tersadar sedang mengingat mantan kekasih, alihkan perhatian dengan memikirkan hobi atau kegemaran Anda. Wajar jika Anda ingin bertemu orang yang masih Anda cintai, tetapi hal ini membuat kesedihan semakin parah. Pikiran Anda sudah terbiasa membentuk koneksi emosional saat Anda masih menjalin hubungan dan semakin kuat jika Anda berdua bertemu lagi. Agar Anda tidak tergoda, jangan menemui mantan kekasih seorang diri. Jika Anda berdua harus bertemu, mintalah seseorang menemani agar Anda tidak sendirian saat menemuinya.