Meminimalkan asupan alkohol dan kafein. Minum banyak air putih. Tambahkan lemon dalam diet Anda. Minum teh hijau. Minum smoothie buah alami. Melakukan puasa jus.

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El alcohol y la cafeína son dos de los principales culpables de la acumulación de toxinas en el hígado, e impiden su correcto funcionamiento. Depura tu hígado limitando el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína al mínimo. Sustitúyelas por otras sin alcohol y sin cafeína para permitir que el hígado se regenere, se purifique y vuelva a funcionar correctamente. Sigue leyendo para saber qué líquidos son beneficiosos para el hígado. Desintoxica el hígado y elimina toxinas bebiendo al menos dos