Article in Portuguese: Quanto mais mole ele estiver quando você tentar retirá-lo, menor será a dor. Use a língua e os dedos para ir soltando o dente com movimentos suaves. Só tenha cuidado para não puxar ou empurrar com muita força para não doer. Faça movimentos suaves durante o dia para ajudar a soltar o dente e deixá-lo pronto para sair. Também é uma boa ideia comer alimentos crocantes para ajudar a amolecer o dente e fazer com que ele saia sem dor. Mastigue maçãs, cenouras, amendoim ou outros alimentos crocantes para ajudar a soltar o dente um pouco mais.  Comece com algo que não seja muito duro para não correr o risco de a mastigação causar dor. Coma um pêssego ou um pedaço de queijo primeiro e depois passe para alimentos mais crocantes. Tente não engolir o dente. Caso sinta que ele se soltou durante a mastigação, cuspa a comida em um guardanapo para procurá-lo. Ligue para o médico ou dentista caso tenha engolido o dente acidentalmente. Provavelmente não tem problema uma criança engolir um dente de leite, mas ainda assim é uma boa ideia perguntar ao dentista, só para garantir. A escovação e o uso do fio dental também podem ajudar a amolecer o dente e deixá-lo mais fácil de arrancar. Só tenha o cuidado de não escovar nem passar o fio com muita força para que não seja doloroso. Escove e passe fio dental como de costume (pelo menos duas vezes ao dia) para ajudar a soltar o dente e manter o restante dos dentes saudáveis.  Para passar o fio dental, use aproximadamente 45 centímetros de fio e enrole a maior parte ao redor dos dedos médios de cada mão. Segure o fio dental entre o polegar e o indicador. Em seguida, passe o fio entre o dente mole e os vizinhos com um movimento para frente e para trás. Tente curvar o fio ao redor da base do dente mole. Você também pode usar movimento para cima e para baixo na lateral de cada dente.  Para facilitar o uso, utilize um fio dental com haste, que pode ser encontrado na maioria dos supermercados.

Summary in Indonesian:
Goyangkan gigi. Makanlah makanan yang renyah. Sikat dan bersihkan sela-sela gigi dengan benang.