First, read the Arabic article below.

احكم أصابع يدك جيدًا ولا تسمح بمرور الهواء بين أصابعيك حتى تجلعها تصفر. مد شفتيك للأمام، ولكن اجعلهم متقاربين. تخيل كأنك تستهجن شخص ما على منصة. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Tangkupkan tangan kiri Anda seolah Anda ingin menggunakannya untuk minum air. Kerucutkan bibir Anda seolah Anda tengah membuat suara "ooo".