. Không nên sợ hãi khi phải đứng lên bảo vệ bản thân (hoặc bảo vệ một người bạn hoặc thậm chí là người lạ mặt) khi bạn gặp phải tình trạng bắt nạt xoay quanh vấn đề phân biệt chủng tộc. Bắt nạt liên quan đến sự phân biệt chủng tộc thường sẽ tiếp diễn bởi vì người bắt nạt nhận thức được rằng người bị nạn sẽ không bảo vệ bản thân hoặc phản bác lại. Hãy chấm dứt điều này bằng cách lên tiếng!  Bạn không cần phải tỏ thái độ tàn nhẫn, bạn chỉ cần cho họ thấy rằng bạn sẽ không cho phép sự chỉ trích này tiếp diễn. Bạn có thể nói rằng “Tại sao bạn lại có thể nói được những điều như vậy?” hoặc “Điều bạn nói thật là xấu xa”. Nếu một người nào đó đang bị bắt nạt nhận thấy bạn đang đứng lên bảo vệ bản thân, bạn có thể sẽ truyền cảm hứng cho họ thực hiện điều tương tự. Khi người khác nói đưa ra lời nói có tính kỳ thị chủng tộc đối với bạn, hãy là người cất lên tiếng nói cuối cùng và khiến nó trở nên xứng đáng. Phản ứng bằng tri thức có thể đem lại cảm giác mạnh mẽ cũng như giúp bạn sử dụng thông tin như là sức mạnh của bản thân. Nếu người khác đưa ra lời nhận xét  có tính kỳ thị, bạn nên hồi đáp lại bằng sự kiện, sự thật, hoặc thống kê có thể giúp bạn giáo dục người ít có khả năng nhận thức sự ảnh hưởng mà lời nói của họ đem đến cho người khác.  Một vài lời phê bình được hình thành do sự thiếu hiểu biết, nhưng từ ngữ có thể gây tổn thương. Bạn có thể nói rằng “Khi bạn xem thường người dân bản địa, bạn đang phạm phải sai lầm vì nghĩ rằng họ thua kém bạn”. Bạn cũng có thể hồi đáp theo kiểu "Khi bạn nói rằng người Châu Á thường chỉ giỏi toán, bạn đang quơ đũa cả nắm, và điều này không công bằng đối với họ". Mặc dù có thể là bạn sẽ căm ghét câu nói có tính kỳ thị, bạn nên tiếp cận tình huống theo cách nhẹ nhàng hơn nhưng đi vào trọng tâm. Hài hước là biện pháp tuyệt vời để trình bày vấn đề theo cách ngẫu nhiên hơn, nhưng vẫn nhấn mạnh rằng lời nói đó không phù hợp. Nếu người khác trêu chọc chất giọng của người nhập cư, bạn hãy nói rằng “Này, bạn có tính luôn ngôn ngữ thứ hai hay thứ ba của bạn hay không?” Công kích cá nhân là...

TL;DR in Indonesian:
Bela diri Anda Lawan balik dengan pengetahuan. Tanggapi dengan humor. Hadapi mikroagresi.