L'addiction aux jeux vidéos (ou au jeu en ligne) n'est pas une maladie typique, mais cela commence à retenir de plus en plus l'attention . Si les jeux vidéos ou la réaction qu'ils suscitent en vous commencent à prendre le pas sur votre vie quotidienne, vous souffrez donc peut-être d'addiction à ces jeux. Il est important de soigner cette addiction pour avoir une vie saine. Vous pourriez dire que vous êtes accro aux jeux vidéos si vous :   vous mettez en colère ou devenez violent ou même dépressif lorsque vous passez un certain temps sans jouer aux jeux vidéo , jouez en secret en mentant aux autres sur le temps que vous consacrez aux jeux vidéo , remarquez que les jeux vidéos ont pris le pas sur vos autres centres d'intérêt, sur les devoirs ou sur votre travail , pensez que jouer aux jeux vidéos est plus important que passer du temps avec d'autres personnes dans la vraie vie . Vous devriez contrôler vos émotions et elles ne devraient pas vous contrôler. Si vous avez l'impression que votre colère en réponse aux jeux vidéos influence votre vie et que vous ne la contrôlez plus, alors vous devriez rechercher de l'aide pour apprendre à gérer la colère. Vous devriez voir un psychologue ou suivre des cours sur la gestion de la colère. Il y a fort à parier que votre colère ne vient pas seulement des jeux vidéos et est présente (ou le deviendra) aussi dans d'autres domaines de votre vie. Vous devriez chercher de l'aide pour gérer votre colère si elle vous amène à être violent envers les autres. Vous devriez demander de l'aide si vous vous retrouvez dans les situations suivantes :   vous pensez à vous faire du mal ou à blesser les autres , vous recourez à la violence physique envers les choses ou les personnes (par exemple en les frappant) , le problème est récurrent et ne cesse de survenir , la colère envers le jeu infiltre d'autres domaines de votre vie, vous avez des antécédents de violence ou de comportement agressif envers un être cher ou au travail , vous n'êtes pas satisfait par la vie que vous menez .

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Periksa tingkat kecanduan Anda terhadap gim video. Jaga emosi Anda. Jika rasa marah memicu Anda untuk melakukan tindakan kekerasan, segeralah meminta pertolongan ahli.