Pense nas pessoas que faziam parte da sua rotina há uns anos, como os amigos da escola ou do antigo trabalho. Talvez você até tenha amigos de infância ou de um clube que frequentava. Procure-os para que voltem a ter contato. Mande uma mensagem para um velho amigo, dizendo: “Oi, amigo. Há quanto tempo! Seria muito legal marcar e colocar o papo em dia, que tal?” ou “E aí, meu caro, como andam as coisas?”. Leve um pedaço de bolo ou outra guloseima ao seu vizinho para se apresentar. Escolha os que possam ter mais a ver com você, como vizinhos da sua idade ou que tenham os mesmos interesses. Você pode bater na porta do seu vizinho e falar: “Fiz um bolo hoje à tarde e vim oferecer um pedaço para me apresentar e dar um olá”. Aproxime-se das pessoas que fazem aula com você, principalmente das que se sentam por perto. Outra forma de aumentar a rede de contatos é tratando bem os seus colegas de trabalho e sendo amigável.  Aqui vai um exemplo do que dizer a um colega de classe para puxar papo com ele: “Você já começou a fazer o trabalho final?” ou “O que você achou da última prova?”. No caso de um colega de trabalho, experimente: “Como foi o fim de semana?” ou “Que tal a reunião?”. Se tiver amizades na internet, veja se é possível transportar essas interações para a vida real. Proponha um encontro em um café ou em um barzinho a pessoas com quem tenha o hábito de conversar nas redes sociais. Mande uma mensagem mais ou menos assim: “Gosto muito de conversar com você. Vamos marcar um café de verdade?” ou “Essa conversa merece o acompanhamento de uma bebida. Vamos nos conhecer pessoalmente?”. Conheça pessoas novas fazendo aulas extras, participando do grêmio estudantil ou do centro acadêmico ou praticando um esporte. No trabalho, procure saber se pessoas se reúnem para jogar futebol e outros esportes ou vá a eventos da empresa. Também dá para começar uma atividade fora desses ambientes, fazendo um curso de desenho ou de yoga, por exemplo. Procure grupos que tenham interesses em comum para fazer parte e se conectar. Gosta...

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Hubungi kembali teman-teman lama. Kenali tetanggamu. Tunjukkan keramahan kepada orang-orang di kelas atau tempat kerja. Temui teman-teman daring di dunia nyata. Bergabunglah dengan klub di sekolah atau tempat kerja. Berpartisipasilah dalam acara komunitas.