Algumas pessoas não conseguem segurar a vontade de falar com o ex em momentos de fraqueza, enquanto outras têm a esperança de uma reconciliação. Porém, qualquer tentativa de contato só serve para reviver sentimentos ruins, para um ou para os dois lados, prolongando o inevitável. Você terminou por algum motivo: alguém ou ambos estavam infelizes e esse fato não mudou.  Tem o contato dele salvo no celular? Delete-o e também apague todos os registros de mensagens ou de ligações. Descarte também as cópias físicas do contato, rasgando e picando a folha de uma agenda ou um pedaço de papel. Bloqueie o contato dele no celular. Alguns modelos de celular permitem o bloqueio de números, enquanto outros não. Dê uma olhada nas configurações do seu aparelho. Desligue o celular sempre que for sair para beber (se tiver idade para consumir bebidas alcoólicas) para não acabar mandando uma mensagem quando estiver fora de si. Algumas pessoas conseguem continuar amigas de seus ex-namorados. Porém, se achar que não é capaz de manter a proximidade sem ficar mexido, é melhor cortar todos os laços com o indivíduo. Mesmo após deletar o celular da pessoa, ainda é possível mandar uma mensagem privada ou comentar nas fotos e postagens dele na internet.  Sem ver a pessoa no seu feed, é menos tentador querer falar com ela. Além disso, você ganha mais espaço e privacidade para se recuperar do término. Se continuarem amigos nas redes sociais, prepare-se para ter que ver os futuros relacionamentos dele. Outra possibilidade é ficar se lembrando dos bons momentos que os dois passaram juntos, o que só serve para dar saudade. Sempre dá para adicionar a pessoa ou voltar a segui-la no futuro, quando tiver seguido em frente. Porém, por enquanto, nesse momento de vulnerabilidade e correndo o risco de querer falar com o seu ex, é melhor afastá-lo ao máximo da sua vida. Talvez você nem precise chegar a esse ponto, mas muitas pessoas acham melhor se afastar um pouco dos amigos do casal quando o término ainda está recente. Você acha que há chances de...

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Hapus nomor telepon mantan dari daftar kontak. Hentikan pertemanan atau jangan lagi mengikuti mantan di media sosial. Ambil jarak dengan teman bersama untuk sementara waktu. Usahakan menemukan “akhir”.