La capacité d'être ouvert à de nouvelles expériences est une source de liberté, car vous élargissez vos horizons, vous découvrez des talents cachés et restez ouvert aux bienfaits que la vie peut vous apporter.   Voyez les nouvelles expériences comme des occasions à saisir et non pas quelque chose qui crée des soucis. Le plus gros de la bataille est dans votre tête, avant de vous lancer dans une nouvelle activité. Félicitez-vous chaque fois que vous faites quelque chose de nouveau. Et dites aussi aux autres ce que vous avez fait pour en renforcer le bienfait. Votre expérience pourrait en aider d'autres à vivre plus librement aussi. Les films ont tous une bande-son, vous devriez en avoir une aussi. Remontez-vous le moral avec un air qui vous fait avancer et qui divertit votre esprit quand vous marchez dans la rue par une journée affreusement pluvieuse. La spontanéité se perd souvent quand on entre dans le monde adulte du travail, des obligations parentales et sociales. Le fait de se conformer à ce qui est attendu de tout adulte en société a tendance à limiter les occasions de s'éclater, de faire quelque chose d'inhabituel. Un équilibre peut être retrouvé en réintroduisant un peu de spontanéité et d'improvisation dans votre vie.   Voyez en ligne tout ce qui a été fait de plus drôle, comme de rassembler deux-cents personnes pour chercher quelque chose qui n'existe pas. Faire quelque chose qui méduse les gens est un excellent moyen de vous sentir libre et de vous faire sortir d'une routine qui vous a emprisonné. Voyez en ligne les vidéos d'actions spontanées pour trouver celles qui ont fait rire et illuminé la vie des gens. Sortez et commencez à marcher. Contentez-vous de marcher sans vous soucier de la direction à prendre et ne vous arrêtez pas, sauf si vous n'avez pas d'autre choix. Il y a quelque chose de formidable dans l'acte de marcher sans but et sans objectif précis. Il est bon parfois d'agir impulsivement sans y réfléchir. Mangez du canard au petit-déjeuner et teignez-vous les cheveux en rose sans...

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Lakukan sesuatu yang baru sesering mungkin. Berpura-puralah bahwa Anda memiliki musik latar belakang di setiap hari dalam kehidupan Anda. Lakukan sesuatu yang di luar kebiasaan atau spontan. Jalan kaki. Sesekali manjakan keinginan impulsif. Lakukan sesuatu yang sangat Anda sukai secara teratur.