Các mối quan hệ đã trở nên tệ hại ra sao và ở điểm nào? Cân nhắc liệu bạn đã làm điều gì khiến tình cảm bị tổn thương, hay theo hướng nào đó. Có thể là bạn đã không đủ sẵn sàng để thực hiện lời hứa hay sự hy sinh. Cố gắng thực hiện một số điều chỉnh trong mối quan hệ hiện tại để trở thành người yêu tuyệt vời hơn, nhưng cũng cần cân nhắc những gì bạn phải hy sinh để giúp tình cảm của cả hai tiến triển.  Chẳng hạn như, nếu mất đi người yêu vì bạn đã tỏ ra thiếu tình cảm, cố gắng dành ít thời gian ở văn phòng và nhiều thời gian ở nhà hơn. Hoặc, ở một ví dụ khác, sự thật là người yêu hiện tại không làm bất cứ điều gì để khiến bạn chấm mối quan hệ trước đây, nghĩ thế sẽ giúp bạn thấy an ủi. Quyết định xem liệu người ấy "thực sự đúng" là có nhiều thứ để khiến bạn quý trọng không. Thử suy nghĩ nghiêm túc liệu bạn sẽ giữ sự tôn trọng của mình với họ suốt mọi thay đổi chắc chắn xảy ra trong cuộc sống. Mong ước của họ có thể là cách tốt để xác định điều này.  Điều gì có thể khiến bạn mất đi sự tôn trọng dành cho người yêu? Thói quen uống rượu, cách quản lý tiền bạc, hay cách đối xử với bạn bè? Hay có một số phạm vi mà bạn đã gặp vấn đề với người ấy rồi? Nghĩ về quá khứ của mối quan hệ giữa bạn và người yêu. Cách anh ấy/cô ấy đã đối mặt với xung đột hay vấn đề khác như thế nào? Hành vi của đối phương có thể đưa ra một số gới ý về sự tôn trọng, tính linh hoạt, và thỏa hiệp trong quá khứ, hiện tại và tương lai không? Có phải bạn đang trên con đường phát triển sự nghiệp mà sẽ thăng tiến trong khoảng vài năm tới hay vài thập kỷ tới? Có phải bạn đang trả tiền xe trong suốt cả năm không? Bạn đang có nhà hay thuê căn hộ mỗi tháng, hay là thuê trong nhiều năm không? Lo lắng đối mặt với càng nhiều cam kết lâu dài là khía cạnh chung của nỗi sợ hôn nhân. Nếu muốn kết hôn, bạn nên thực hiện cam kết lâu dài khác, chẳng hạn những điều được nói ở trên, để bản thân tự thích nghi với ý nghĩ kết hôn. Có hai loại cam kết là: sự tự nguyện và sự miễn cưỡng. Cam kết dựa trên sự tự nguyện cá nhân có nghĩa là bạn tưởng tượng bạn sống bên người...

How would you rephrase that briefly using Indonesian?
Tinjau ulang seluruh hubungan Anda yang gagal. Pertimbangkan apakah pasangan Anda benar-benar jodoh Anda. Pertimbangkan komitmen jangka panjang Anda. Perhatikan tingkat komitmen Anda yang sekarang. Belajarlah untuk berkomitmen dengan lebih baik. Pikirkanlah ketakutan Anda yang lain.