Ada banyak orang yang melalui saat-saat selibat pada suatu waktu di kehidupan mereka. Sebuah studi menunjukkan bahwa 14% pria dan 10% wanita sudah tidak pernah berhubungan seks dalam tahun sebelumnya. Ada banyak perubahan dan transisi dalam kehidupan yang bisa mengakibatkan keterselibatan – baik disengaja maupun tidak.  Tahan dorongan menghakimi diri sendiri secara keras karena Anda hidup selibat. Abaikan anggapan dari masyarakat tentang di mana Anda harus berada dalam hidup dan apakah Anda seharusnya sudah berhubungan seks, berkencan, menikah, atau memiliki anak. Opini Anda akan diri sendiri adalah yang terpenting. Depresi karena hidup selibat bisa terjadi dan mencegah Anda berkembang. Jika Anda pemalu atau tidak lihati dalam bersosialisasi, Anda mungkin sulit berkenalan dengan orang-orang baru. Penghalang yang paling signifikan dalam menemukan pasangan seksual adalah rasa malu.  Kurangnya kemampuan bersosialisasi secara umum juga dapat menghambat Anda dalam menemukan pasangan seksual. Berusahalah meningkatkan kemampuan social agar Anda merasa lebih nyaman saat menemui orang-orang baru.   Latihlah kemampuan komunikasi non-verbal Anda. Bahasa tubuh menyampaikan pesan-pesan tertentu kepada orang lain. Jika Anda berdiri dalam posisi yang jauh dari sekelompok orang, atau sering membungkukkan bahu, ini berarti, secara tidak langsung, Anda memberi tahu orang-orang untuk menjauh. Cobalah berdiri tegak dengan posisi kedua bahu yang lurus dan leher yang juga tegak. Berdirilah lebih dekat dengan sekelompok orang dan dengarkan percakapan mereka dengan rasa tertarik.   Persiapkan beberapa topik percakapan umum dalam pikiran. Jika Anda kehabisan bahan pembicaraan, Anda dapat mengantisipasi dengan menyiapkan beberapa hal yang dapat dijadikan topik percakapan. Ini termasuk cuaca, keadaan kerja atau sekolah Anda, film terbaru, kegiatan mendaki gunung yang Anda ikuti, dan lain sebagainya.   Latih kemampuan sosial Anda dengan menghadapi berbagai jenis orang. Anda tidak perlu berhemat dan menunjukkannya hanya kepada para calon...

TL;DR in Indonesian:
Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Kembangkan kemampuan social. Bersikaplah proaktif tentang kesan tubuh Anda. Ciptakan situasi hidup yang pribadi.