First, read the Spanish article below.

Ya sea que estés hablando o escuchando, mirar a los ojos de la persona con quien estás conversando, hará que la interacción sea más exitosa. El contacto visual transmite interés y anima a tu pareja a interesarse ​​en ti. Una técnica que sirve es mirar conscientemente uno de los ojos del oyente y luego pasar al otro ojo. El ir y venir entre los dos ojos hace tus ojos parezcan brillar. Otro truco es imaginar una letra "T" en la cara del oyente. La barra transversal es una línea imaginaria a través de las cejas y la línea vertical baja por el centro de la nariz. Conserva tus ojos explorando la zona "T". Esto incluye gestos con las manos y la cara. Haz hablar a tu cuerpo entero. Usa gestos más pequeños cuando hables a individuos y grupos pequeños. Los gestos deben ser más grandes, cuando el grupo que se está abordando es mayor. Haz que tus palabras, gestos, expresiones faciales y tono combinen. Disciplinar a alguien mientras le estás sonriendo, envía un mensaje confuso y por lo tanto es ineficaz. Si estás dando un mensaje negativo, que tus palabras, expresiones faciales y tono coincidan con el mensaje. El lenguaje corporal puede decir mucho más que unas pocas palabras. Una postura abierta, con los brazos relajados a los lados, le dice a los que te rodean que eres accesible y abierto a escuchar lo que tienen para decir.  Los brazos cruzados y los hombros encorvados, por el contrario, sugieren falta de interés en la conversación o falta de voluntad para comunicarte. A menudo, la comunicación puede detenerse antes de comenzar, si el lenguaje corporal transmite que no quieres hablar. Una postura adecuada y una actitud accesible pueden hacer que incluso las conversaciones difíciles fluyan con más facilidad. Las actitudes que lleves a la comunicación tendrán un gran impacto en la manera en que te muestras e interactúas con los demás. Elige ser honesto, paciente, optimista, sincero, respetuoso y comprensivo con los demás. Muéstrate sensible a los sentimientos de las otras personas y confía en las capacidades de los... 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Lakukan kontak mata. Gunakan gestur. Jangan mengirimkan pesan yang campur aduk. Hati-hati dengan apa yang dikatakan oleh tubuh. Tunjukkan  sikap dan kepercayaan yang konstruktif. Kembangkan kemampuan mendengar yang efektif.