Se você quiser ter a sensação de como é viver de modo introvertido, explore atividades de lazer que requeiram (ou sejam mais aproveitadas com) a solidão. Exemplos incluem:  Jardinagem Leitura e escrita criativa Pintura Determinados esportes Tocar um instrumento Caminhar Se você quiser dar um passo adiante para criar um espaço mais introvertido para si mesmo, tente ficar em casa às sextas em vez de sair. Pessoas introvertidas costumam ficar exaustas com interações sociais e preferem passar noites relaxantes com um bom livro a ir para festas e afins. Se você quiser ver se esse cenário lhe agrada, experimente-o. Você espera, no fundo, que seus amigos cancelem os planos de sair para poder ficar em casa e assistir a algum filme na Netflix? Você costuma se arrepender de combinar festas? Esses são bons indicadores da introversão. Introvertidos não são as pessoas mais tagarelas do mundo. Para se comportar de modo mais quieto, tente ficar em silêncio nas interações em grupo; deixe que os outros falem mais do que você. Faça perguntas para que as pessoas conversem mas tente manter o foco nelas em vez de si mesmo.  Falar menos não significa que você deva deixar de ter interesse nas coisas completamente. Pratique escutar mais do que falar e reflita antes de responder ao que os outros dizem para se manter interessado mesmo que não fale o tempo todo. Você já se sentiu envergonhado quando um grupo passou a lhe dar atenção? Esse é um bom indicador da introversão. Se você, no fundo, gostar dos holofotes, estará mais para uma pessoa extrovertida. Os introvertidos não são pessoas solitárias e isoladas incapazes de se comunicar; apenas ficam mais exauridas por terem de socializar e preferem fazer reflexões sozinhas. É muito mais comum que os introvertidos gostem de conversas profundas e significativas “a dois” com amigos em vez de sair com grupos grandes.  Se você não gostar muito de festas, ainda é bom tentar fazer um esforço de manter as suas amizades com eventos simples para evitar parecer distante ou frio. Diga aos seus...

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Pilih hobi yang dikerjakan sendiri. Cobalah tidak keluar pada Jumat malam. Bicara lebih sedikit. Fokus pada hubungan orang ke orang. Buatlah kamar Anda nyaman.