Menerima keragaman. Terimalah keunikan diri. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Maafkan diri sendiri.

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Il est crucial de s'accepter soi-même pour avoir une identité positive. Il est important de ne pas oublier que tout le monde est différent et qu'il n'existe pas deux corps ou deux visages identiques. S'il n'y a pas de norme au sein des êtres humains, comment pourrait-il y avoir une quelconque forme d'infériorité ? Si vous appréciez la diversité dans le monde, vous allez commencer à vous apprécier et à vous accepter . Faites une liste des divers aspects que vous appréciez dans le monde. Voici quelques exemples différents : les religions, les cultures, l'environnement, la couleur de la peau, les talents, les personnalités. Ces variables font de nous des êtres humains, y compris vous-même, et nous rendent intéressants et uniques. Il n'existe pas d'être humain « normal » et pas de cadre « normal » pour être un être humain.  Acceptez les différences de manière positive. Par exemple « oui j'ai de grands pieds, mais cela me rend unique ! » Voyez vos défauts et vos erreurs comme des opportunités d'apprendre ou de vous améliorer . Ne voyez pas vos différences uniques (comme la couleur de votre peau, votre taille, etc.) comme des défauts, mais plutôt comme des qualités uniques qui font de vous la personne que vous êtes. Votre prétendue infériorité ou votre défaut peut aussi être vu comme une qualité unique ou individuelle. Si vous n'en aviez pas, nous serions tous des clones sans caractéristiques particulières. Personne n'est parfait. On dit souvent que l'herbe est plus verte chez le voisin. Si vous vous concentrez sur cette idée, vous allez toujours trouver quelqu'un plus riche que vous ou plus beau et vous pourriez avoir du mal à vous sentir satisfait.  Vous pourriez avoir l'impression que les autres sont parfaits, mais en réalité, tout le monde a ses propres différences. Lorsque vous vous comparez aux autres, arrêtez-vous pour rediriger votre pensée. Voyez vos caractéristiques uniques comme des traits tout aussi intéressants. Dites-vous que vous avez le droit d'être différent. Comprenez que la plupart des gens ne...