First, read the Portuguese article below.

Procure pastilhas que contenham benzocaína, mentol ou fenol. Todos esses compostos agem como anestésicos locais, que adormecem a língua e ajudam no alívio da dor. Os enxaguantes anestésicos que tiverem esses produtos também podem ajudar. Mastigar esse tipo de chiclete ajuda a ativar os receptores sensíveis ao frio presentes na língua, deixando-a com menos dor e mais frescor. Os chicletes sabor hortelã-pimenta e hortelã-verde contêm derivados de mentol. Quando a dor na língua é muito forte, há a opção conhecida de tomar analgésicos que não precisam de receita, como o paracetamol ou o ibuprofeno. Eles aliviarão a dor e ajudarão a diminuir qualquer tipo de inchaço no local. A maioria desses produtos são feitos apenas para uso tópico (sobre a pele).  Esses produtos não devem ser usados na língua porque podem conter ingredientes tóxicos prejudiciais à saúde, principalmente se forem ingeridos. A única exceção a essa regra são os cremes para queimadura e pomadas feitas especificamente para uso oral. 

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:
Minum sirup obat batuk. Kunyahlah permen karet mentol. Minum obat pereda nyeri. Hindari penggunaan krim atau salep luka bakar.