Didihkan air. Angkat panci. Tuangkan bahan-bahan lainnya. Biarkan campuran meresap. Masukkan campuran ke dalam botol. Gunakan jika perlu.

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Agrega la taza de agua a una olla pequeña. Haz que el agua hierva. Retira la olla del fuego y apaga la estufa. Vierte la taza de vinagre de manzana. Mide de 1 a 2 cucharadas de pimienta de cayena o pimienta roja. Cuanta más pimienta tengas, más polvo caliente tendrá el linimento. Revuelve los ingredientes juntos. Una vez que se mezclen bien, deja que la mezcla se asiente durante aproximadamente media hora. Usa una botella limpia con un sello hermético. Es mejor que uses una botella de vidrio oscura. Vierte el líquido en la botella. No olvides agregar una etiqueta para que sepas lo que se encuentra dentro de la botella. El mejor momento para aplicar este linimento es después de tomar una ducha. Simplemente frótalo sobre los músculos adoloridos para aliviar el dolor. También puedes usar un poco de aceite de oliva tibio sobre tus músculos después de aplicar el linimento.