Secara umum, infeksi virus cenderung berlangsung lebih lama. Gejala yang bertahan selama seminggu atau lebih kemungkinan adalah infeksi virus. Meskipun demikian, Anda harus tetap waspada dan membicarakan kemungkinan penggunaan antibiotik dengan dokter. Virus dapat berubah menjadi infeksi sinus, yang mungkin juga melibatkan perkembangan infeksi bakteri. Ketika Anda membersihkan ingus atau mengeluarkan dahak, perhatikan warnanya. Walaupun ingus/dahak mungkin terkesan sedikit kotor, warnanya bisa menjadi indikator apakah Anda terserang infeksi virus atau bakteri.   Ingus/dahak encer dan bening kemungkinan besar disebabkan oleh infeksi virus. Sementara itu, ingus/dahak berwarna kehijauan dan gelap lebih mungkin disebabkan oleh infeksi bakteri. Hanya saja, warna ingus/dahak bukanlah penentu yang 100% akurat apakah Anda mengalami infeksi virus atau bakteri. Pastikan Anda juga mempertimbangkan faktor-faktor lainnya. Sakit pada tenggorokan umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Namun, jenis sakit tenggorokan tertentu mungkin menandakan infeksi bakteri. Bintik-bintik putih biasanya disebabkan oleh bakteri. Sakit pada tenggorokan tanpa diikuti gejala-gejala lain, seperti hidung berair atau bersin, mungkin adalah infeksi bakteri, seperti sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri streptokokus. Demam bisa menyertai infeksi virus maupun bakteri. Namun, gejala ini bisa sedikit berbeda pada jenis infeksi berbeda. Pada infeksi bakteri, demam cenderung memburuk setelah beberapa hari. Sementara itu, demam karena infeksi virus cenderung membaik dalam beberapa hari.  Temperatur normal tubuh manusia berkisar antara 36,5°C dan 37,2°C.

===
Write a summary of the previous text in Indonesian:
Catatlah lama waktu Anda sakit. Perhatikan warna ingus/dahak Anda. Amat tenggorokan. Evaluasi demam.