El moco cervical (una sustancia protectora que produce el cuello uterino), cambia en distintos puntos de tu ciclo. Tu cuerpo produce más moco cerca del periodo de ovulación para facilitar la fertilización del óvulo. Una vez que conozcas bien tu patrón, podrás usarlo para predecir el día en que vas a ovular. Para aprender a verificar tu moco cervical, lee el artículo "Cómo revisar el moco cervical". Verifícalo cada día después de que termine tu periodo y anota los diferentes cambios que ocurren durante tu ciclo. Lleva un registro de dichos cambios en un calendario.  Escribe en el cuadro los días en que tienes tu periodo, los días secos y los días en que dicho moco es viscoso, pegajoso, resbaloso y húmedo. Anota los cambios de color y olor, además de la textura. Anota si el moco es turbio o transparente. Mantén un registro lo más detallado posible, en especial en los primeros meses en los que aún te estás acostumbrando a este método. La lactancia materna, las infecciones, ciertos fármacos y otras circunstancias pueden afectar el moco cervical, así que asegúrate de anotar todos estos factores. Por lo general, el día de ovulación es el día cuando el moco cervical está más húmedo y resbaloso. En los días posteriores a dicho aumento, sobre todo cuando el cuello uterino nuevamente está seco, la fertilidad está en su punto más bajo.

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