Ketahui tanda-tanda pesimisme. Pahami kemungkinan adanya masalah lain yang mendasari. Terus tingkatkan pengetahuan Anda tentang pesimisme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Awalnya karena sikap ceria Anda sendiri, Anda mungkin tidak sadar akan pikiran-pikiran pesimis dari orang lain. Memahami pola-pola ini sangat membantu untuk dapat mendeteksi pesimisme dalam diri Anda sendiri. Tanda-tanda pemikiran negatif antara lain:  Berpikir bahwa semuanya tidak akan berjalan lancar. Hal ini juga dikenal dengan sebutan catastrophizing atau berpikir bahwa hal yang terburuk akan terjadi. Yakin bahwa hasil negatif bersifat permanen dan kita tidak dapat lepas dari cengkramannya.