服用蜂蜜。 喝甘草茶。 喝百里香茶。 吃一块硬糖。 尝试服用姜黄。 用柠檬汁泡薄荷和生姜。 使用精油。 自制含有波本威士忌的止咳糖浆。 试一试韩国传统民间疗法。 用盐水漱口。 试试喝苹果醋。

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O mel é uma maneira eficaz de suprimir uma tosse e de acalmar uma garganta inflamada.  Diversos estudos apontam que o mel é, no mínimo, tão eficiente quanto medicamentos para reduzir a tosse, chegando a ser mais útil em alguns casos. . Ele ajuda a cobrir e a aliviar as membranas mucosas, podendo ser muito útil antes de dormir, se a tosse estiver atrapalhando o sono.  Ele é bom para adultos e crianças, mas não o dê para bebês com menos de um ano, pois ele pode aumentar o risco de botulismo infant