Às vezes ficamos corados nos momentos mais inadequados, tais como durante uma apresentação decisiva na empresa ou uma conversa importante. Mas se você planejar-se e tomar os cuidados necessários para conseguir contornar imprevistos ou situações delicadas, você reforçará a sua autoconfiança e diminuirá bastante o risco de atrapalhar-se durante o seu discurso ou argumentação. Daí vem a importância de estar pronto para o que der e vier antes do grande dia. Digamos que você esteja se preparando para uma apresentação no trabalho. Há várias formas de garantir um bom desempenho. O segredo está na organização. Confira se você tem à mão todos os materiais necessários (anotações e recursos visuais, entre outros) antes do evento. E vale lembrar que a prática leva à perfeição. Ensaie quantas vezes forem necessárias até que você passe a sentir-se bem à vontade com o conteúdo da apresentação. Peça a amigos ou familiares para serem a sua plateia. E nunca é demais ressaltar como uma boa postura faz toda a diferença. Momentos decisivos não estão presentes somente no âmbito profissional—nossa vida social está repleta de momentos inusitados, capazes de nos fazer corar. Ao reforçar a confiança em si mesmo, você conseguirá contornar melhor esse tipo de situação. Cuidar da própria aparência é uma medida eficaz para sentir-se mais confiante. Experimente também fazer elogios a si mesmo – de nada adianta ter uma bela torcida a favor se você mesmo não acredita no seu potencial. Todo mundo repara quando alguém possui o atributo da autoconfiança. Essa qualidade tem o poder de prevenir situações com potencial para deixá-lo envergonhado ou sem graça. Uma ocasião bastante delicada é um primeiro encontro. Trata-se de um evento social com grande potencial para fazê-lo corar. A primeira medida a ser tomada é relaxar. Vale ligar para um amigo para pedir apoio moral, deixar tocando uma música que levante os seus ânimos e pesquisar temas interessantes para trazer à tona caso vocês fiquem sem assunto. Agora sim, você está pronto para abraçar a...

TL;DR in Chinese:
做好准备。 自信满满。 放轻松。 平静下来。 重塑想法。 避开脸红诱因。 接受脸红。