积极一点，简单一点。 试着做做对话练习。 练习积极的肢体语言。 树立信心 说话开始打结时，坚强一点。 说错话时，进行补救。 明确他的意图。

Given the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.
Pense bem no que será dito e não faça rodeios. Do contrário, ele poderá ficar confuso e até se magoar. Evite dar respostas do tipo “Tudo bem por mim” e “Acho que posso ir”. Ambas as frases passam a ideia de hesitação, gerando nervosismo e deixando o rapaz inseguro consigo mesmo. Seja simpática, tente uma resposta assim: “Sim, eu adoraria!”.  Existem muitas outras formas de demonstrar empolgação e certeza, por exemplo: “Ótimo!”, “Claro, eu amaria!”, “Sim, fico feliz que tenha me convidado!” e “Seria maravilhoso!”. Essas respostas são simples, mas maduras, e servem para mostrar a ele que você tem uma atitude mais adulta. No caso de um convite feito por mensagem de texto, também existem alguns bons exemplos de respostas: “Perfeito, vejo vc lá ;)”, “Sim!” e “Achei que você nunca fosse me chamar :D”. Não é necessário ter a resposta mais perfeita do mundo. Não tem nada melhor do que um sorriso sincero e um “Sim!” muito animado. Caso já saiba que será convidada por alguém para sair, comece imaginando a cena da forma mais realista possível, de modo que seja possível prever e trabalhar qualquer tipo de receio que possa surgir na situação real. Escolha a dedo as palavras que deseja usar na resposta e repita-as em voz alta até se sentir suficientemente confiante. As palavras são apenas metade da resposta. Já que você estará empolgada com o convite, é necessário que o seu corpo também expresse isso. Existem algumas maneiras simples de demonstrar o seu entusiasmo através do corpo.  Exiba uma postura aberta, o que inclui não cruzar os braços nem as pernas. Ou seja, fique com os braços soltos e as pernas separadas, alinhadas aos ombros. Uma postura fechada passa a ideia de medo, hesitação e ansiedade.  Mantenha contato visual e sorria. É difícil não ficar tímida diante de um convite, por isso é tentador olhar para baixo ou para os olhos, fugindo do contato visual. Contudo, lute contra a timidez e olhe o rapaz diretamente nos olhos, sorrindo de forma sincera e mostrando que está tão animada quanto ele.  Não tenha medo de...