刷牙。 留一点牙膏在口腔。 每天用牙线洁牙。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Vous devriez vous nettoyer les dents au moins deux fois par jour pour combattre la carie dentaire. Assurez-vous de brosser la surface interne et externe de chaque dent, ainsi que les molaires et les prémolaires (situées au fond de la bouche), sans oublier la langue et les surfaces masticatrices. Brossez-vous assez longtemps pour enlever toute la plaque dentaire, mais pas au point de blesser les gencives et les dents.  Utilisez une brosse à dents douce. Vous pourriez endommager vos dents même si