每个人的头发都不同，对待和护理方式也不一样。了解自己的发质，才能用最合适的方式来护理。让头发处于自然状态几天，不要用任何产品，观察头发的性质。你可能发现自己的头发是：   油性 干性 中性 波浪发 直发 卷发 粗硬 细软  弄清楚自己的发质后，就要以最合适的方式对待它。每个人的头发对个别产品和护理的反应都不一样。 许多人认为每天都需要洗头，然而事实上大部分发质只需要隔天洗一次，一周洗几次就好。根据自己的发质，脏了才有必要洗而不是出于习惯。  干性头发只能每三天洗一次。 容易出油的头发每两天洗一次。如果一天就很油，可以每天洗。 中性头发不会太干或太油，应该每两到三天洗一次。 洗头次数并没有完美的计算公式。你只要留意自己的头发状况，感觉脏了就洗。洗太多会导致头皮来不及补充天然油脂，进而损坏头发。 热水会洗掉一直作为天然护发素保护着头发的油脂。用微温的水洗头可以防止头发失去光泽，变得暗淡。 洗完澡后，你可能很想用发刷梳头，迅速解开纠结成一团的头发。但是，宽齿梳才是最适合在洗澡后用来解开打结头发。发刷经常会拉扯头发，导致头发断裂和受损。用梳子从下往上慢慢梳。 吹风机可以迅速吹干头发，但是散发的热气会损坏毛囊，导致头发干燥、受损。尽量让头发自然风干。如果非得使用吹风机，那就使用冷风。 很久没剪的头发容易分叉，导致头发看起来不健康和受损。尽量每三个月修剪一次头发。如果你的头发容易分叉，那就每六周剪一次。 如果经常上美发院太麻烦或太贵了，你可以自己修剪头发。购买专用的剪刀，并用镜子照后面的头发。头发又湿又直的时候最容易修剪，可以剪出整齐的发尾。 头发本身有天然油脂，手也一样，所以不断用手触碰或摆弄头发会增加头发上的油脂，让它看起来非常油腻。最好剪个容易打理、不需要一整天摆弄的发型。

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用中文写出以上文字的摘要：
了解你的发质。 必要时才洗头。 不要用太热的水洗头。 头发还湿的时候用梳子梳头。 让头发自然风干。 定期修剪头发。 不要一直用手摆弄头发。