First, read the French article below.

Vous devez faire attention aux suppléments de vitamines et de minéraux. Les suppléments de sélénium et de vitamine E multiplient par 2 le risque de cancer de la prostate, notamment si votre taux de sélénium initial est faible . Certains suppléments vous aideront à combattre naturellement le cancer de la prostate. C’est le cas par exemple du folate qui est une vitamine B. À noter que vous devez éviter l’acide folique qui est une forme synthétique du folate, car il augmente le risque de cancer de la prostate .   Essayez également de maintenir un niveau adéquat de zinc. Même si les avis sont partagés, le zinc permettrait de prévenir le cancer de la prostate alors qu’une carence ou un excès de zinc favoriserait son développement . Selon une étude des Instituts américains de la santé, il n’existe aucun lien entre la consommation de multivitamines et le risque de cancer de la prostate . Certaines plantes permettent de réduire le risque de cancer de la prostate. Lors d’un test en laboratoire, le Zyflamend qui est un mélange de gingembre, d’origan, de romarin et de thé vert, a ralenti de 78 % la prolifération des cellules du cancer de la prostate. Vous pouvez également essayer le FBL 101 qui est un mélange de soja, d’actée à grappe, d’angélique de Chine, de réglisse et de trèfle des prés.   Aux États-Unis, des scientifiques de l’Institut national du cancer ont administré du FBL 101 à des souris atteintes du cancer de la prostate et ont observé une régression du cancer . La posologie du Zyflamend est de 2 gélules par jour avec les repas. Avant d’utiliser du Zyflamend ou du FBL 101, demandez l’avis de votre médecin. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
减少摄入某些维生素和矿物质。 多摄取天然维生素和矿物质。 增加药草摄入。