调整心态。 设想实现目标给你带来的影响。 创造适宜的环境。 投入必要的时间。 保持动力，不断进步。 跟踪进度。

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Una parte importante de lograr tus metas más difíciles es tener un modo de pensar correcto. Es importante recordar que, aunque no puedas controlas algunas cosas, tú forjas tu propio destino.  Muchas personas creen que la vida es algo que les pasa, en vez de algo que crean para sí mismas. Esto se llama "lugar de control externo". Es un modo de pensar que culpa a la suerte o a otras personas cuando las cosas no salen bien.  Un lugar de control externo es un modo de pensar autodestructivo. Esfuérza