中文文章： 一旦你排除了任何自然原因，你需要把你的幽灵体验编写成目录，以便更容易懂得处理的方法。  试图与幽灵沟通时要使用一个录音机。向幽灵提问并用录音机记录以观察其是否回答。它并不是总会回答，但你会得到一些可以帮助摆脱它的信息。你要问简单的问题，这种问题只有简单的答案，通常是或否。如果你试图提问并让幽灵以敲门的方式作答，这是最简单的方式。可以让它使用敲一下代表是，敲两下代表否。 把你体验到幽灵的区域拍下来，看看最终的图像中会出现什么。如果你在黑暗的空间中，如一个房间，要使用闪光灯，否则你的相机只会捕捉到黑暗。另外，最好是依靠自然采光，这样镜头光晕不会迷惑你。要记得，看似球状物的幽灵和其他现象往往只是镜头上的灰尘，或者来自空气中尘埃粒子的光折射。 看看你的家人或室友是否感受或看到类似的事物。他们是否听到可怕的脚步声，敲卧室的门口的声音，或幽灵的其他显形形式？尽量不要影响他们，让他们自己去发现。 如果你能找到一个有信誉的猎鬼人或巫师，可以和他们谈谈你发现东西和了解他们的想法。如果你能负担得起费用，可以让他们来到你的房子，看看他们能找到哪些与你的体验不同的东西。 任何著名的猎鬼人都会告诉你，大多数的幽灵来访结果都证明有一种自然因素可解释。但这并不意味着幽灵不存在！

中文摘要：
记录你的经历。 找某人来证实你的发现。 如果你体验到的幽灵结果证明什么都不是，也不要失望。