內容：馬倫告訴我，他此前讀過一本書，名為《與愛因斯坦月球漫步》（Moonwalking with Einstein）。這本書的作者是記者喬舒亞·福爾（Joshua Foer），他參加過一次美國記憶力錦標賽，書中描述了他所認為的「超級記憶專家」。他發現一些人會利用古老的記憶術訓練自己的記憶力。於是，福爾也開始用這些記憶術進行自我培訓，在隨後一年的記憶力錦標賽上，他一舉奪得冠軍。

受到福爾經歷的啟發，馬倫決定也要改善自己的記憶力。他說，「我天生的記憶力肯定不怎麼樣，但 2013 年，我開始利用福爾所說的記憶術開始訓練」。一年後，馬倫就在美國記憶力錦標賽上榮獲亞軍。「我深受激勵，於是堅持訓練，最終在 2015 年世界記憶力錦標賽上贏得冠軍。」

即使最普通的大腦，經過專門的記憶術訓練，記憶力也能大大提高

錦標賽於 12 月份在中國廣州舉行。比賽分 10 輪記憶力挑戰，其中包括：在一小時內盡可能記住最多的數字；在 15 分鐘內盡可能記住最多的面孔和名字；或者要記住成百上千的二進制數字。最後的環節總是要比賽記憶撲克牌：參賽者要盡快記住一副撲克牌。

在最後的比賽環節，馬倫還暫居第二位。他用 21.5 秒時間觀察撲克牌，這個時間只比領先的 Yan Yang 短了 2 秒鐘，但這已足以將馬倫送上比賽的冠軍寶座。

馬倫現在保持著在一小時內記住最多數字的世界記錄：3,029 個數字。他表示：「要是在幾年前，我會認為這根本就不可能」。他還保持著半打美國記錄，其中包括，在 30 秒內記住 3,888 個二進制數字。

進入記憶宮殿

如果你連購物清單也記不住，那就更別說成千上萬個數字了，這種驚人的記憶力簡直是不可企及的事情。但據馬倫說，任何人都能做得到。他表示：「你必須要建立一個記憶宮殿」。

將要記的東西串聯起來，就會更容易記住

對熟悉神探夏洛克·福爾摩斯的人而言，記憶宮殿就是腦海中自己所熟悉的實際位置所組成的畫面。它也許是你的家，也許是你上班的路線。為記住很多東西，無論是撲克牌還是生活用品，你只要在腦海中走一遍，把各種東西的影像放在特定的位置就好了。

你只要在腦海中走一遍，把各種東西的影像放在特定的位置就好了。

這種記憶術還要歸功於生活在公元前 477 年的希臘詩人西蒙尼德斯。據傳說，西蒙尼德斯曾參加一個富有而吝嗇的貴族所舉辦的晚宴。宴會進行中，他被叫到外面去見一名信使。在他出門時，宴會廳屋頂突然坍塌，宴會廳裏的客人無一倖存。親朋好友紛紛前來尋找親人遺體，但都已面目全非，於是，西蒙尼德斯設法回憶坐在宴會桌旁的人。突然，他想起自己和宴會桌上坐在對面的人說話的情景，另一個人坐在自己左側，第三個人坐在宴會桌最前面；他意識到，自己能按回憶起來的凖確座位順序，幫助辨認客人的遺體。據說，這件事讓西蒙尼德斯發現，記住一系列對象或事實的最好記憶方法是，將影像與按特定順序排列的位置聯繫起來。

看到撲克牌方片 7 和黑桃 5 時，我想到的是 NBA 的邁克爾·喬丹（Michael Jordan）

幾百年後，英國倫敦大學學院的埃莉諾·馬奎爾 （Eleanor Maguire）和同事掃描了 10 個人的大腦，他們都曾在世界記憶力錦標賽上名列前茅。她希望能發現讓他們具有非凡記憶力的異於常人的特殊大腦結構。但試驗既未發現任何智力差別，也未發現他們的大腦有什麼特殊結構。惟一的區別似乎是，這些人會優先使用大腦中與導航相關的三個區域。有超凡記憶力的人擅長記住東西，完全是因為他們會在自己的記憶宮殿中四處走動。

按部就班

要記住數字或二進制數字，參賽者各自都有將這些數字轉換為影像的不同體系。例如，馬倫會利用「雙卡」系統記憶一副撲克牌。這需要按語音轉換牌面花色和數字。以方片 7 和黑桃 5 為例。他說，方片（diamond）和黑桃（spade）一起會產生一個「m」音。7（seven）可轉換為「k」音，而 5（five）可以轉換為「l」音。馬倫表示，儘管每個音的來源並不是很明顯，但實際上它們都基於一種別人很早以前就想出來的代碼。「在得到 m、k 和 l 後，就能針對這些字母構思影像，它們會讓我想起 Michael（邁克爾）一詞，於是，在我看到一對撲克牌時，想到的就是邁克爾·喬丹。」他說，自己還有另一種技巧，可將 2,704 對可能的撲克牌組合分為兩半，但他不願詳述這種技巧。

阿歷克斯·馬倫能在短短 21.5 秒時間裏記住一副撲克牌的順序

馬倫在比賽中戰勝選手喬納斯·馮·埃森（Jonas Von...\n前面的內容可以總結如下：
如果在幾年前，你告訴阿歷克斯·馬倫（Alex Mullen），他能在短短 21.5 秒時間內記住一整副撲克牌，他會以為你的想法很可笑。他的記憶力沒什麼特別的，甚至還「低於平均水平」。時間來到今天，已經成為美國密西西比大學的一名醫科生的馬倫已然榮登世界記憶力錦標賽冠軍的寶座。