First, read the Hindi article below.

यह अधिकतर ड्रग स्टोर्स पर उपलब्ध होती है और इससे यूरिन टेस्ट लगाते हैं जिससे ल्युटीनाइजिंग हार्मोन (luteinising hormone-LH) के स्तर को नापा जाता है | सामान्यतः एलएच का स्तर मूत्र या यूरिन में कम होता है लेकिन ओव्यूलेशन के ठीक पहले 24-48 घंटों के लिए यह तेज़ी से बढ़ जायेगा | विशेषरूप से अगर आपके चक्र अनियमित हों तो आपके बेसल बॉडी टेम्परेचर या सर्वाइकल म्यूकस का पता लगाने की अपेक्षा ओपीके आपको सटीक परिणाम देने में मदद कर सकता है | सामान्यतः ओव्यूलेशन आपके मासिकधर्म के चक्र में लगभग आधे रास्ते में होता है (औसतन आपके पीरियड के लगभग 12-14 दिन पहले) | जब आप एग वाइट के समान जलीय डिस्चार्ज की शुरुआत होते देखेंगी तो जान जाएँगी कि आपका ओव्यूलेशन कुछ दिन ही दूर है | जब आप इस डिस्चार्ज का आरम्भ देखें तो ओपीके का उपयोग करना शुरू कर दें | चूँकि इस किट में केवल कुछ सीमित संख्या में टेस्टिंग स्ट्रिप्स पाई जाती हैं इसलिए यह ज़रूरी है कि पहले इस बिंदु की शुरुआत होने तक आप इंतजार करें | अन्यथा, आप वास्तविक ओव्यूलेशन की शुरुआत होने से पहले ही सारी स्ट्रिप्स को उपयोग करके खत्म कर सकती हैं | किट पर दिए गये निर्देशों का पालन करें | आपको सावधानीपूर्वक हर दिन एक ही समय पर अपने मूत्र का परीक्षण करना चाहिए | बहुत अधिक या बहुत कम हाइड्रेटेड होने से बचें क्योंकि इससे कृत्रिम रूप से LH का स्तर बढ़-घट सकता है | कई ओपीके में एक यूरिन स्टिक या स्ट्रिप का उपयोग किया जाता है जो LH को नापेगी और रंगीन रेखाओं के उपयोग से आपके परिणाम का संकेत देगी |  नियंत्रण रेखा के रंग से नज़दीक वाली रेखा बढे हुए एलएच स्तर को दर्शाती है अर्थात् आपके ओव्यूलेशन की अच्छी सम्भावना है | नियंत्रण रेखा के रंग की अपेक्षा हल्के रंग की रेखा का अर्थ है कि अभी आपने ओव्युलेट नहीं किया है | अगर आप बिना किसी सकारात्मक परिणाम के कई बार ओपीके का उपयोग कर चुकी हैं तो बाँझपन की समस्या को खोजने के परामर्श के लिए एक बंध्यता विशेषज्ञ से सलाह लेंने के बारे में विचार कर सकती हैं | हालाँकि, यह टेस्ट सटीक होता है लेकिन अगर आप सही तरीके से टेस्ट लगाने में उचित समय नहीं लगाएंगी तो आप अपनी ओव्यूलेशन विंडो ख़राब कर सकती हैं |  इसी कारण से, ओपीके अन्य ओव्यूलेशन पता करने वाली विधियों से साथ संयुक्त रूप से उपयोग करने पर सबसे अच्छे परिणाम देती है जैसे, बेसल बॉडी टेम्परेचर या सर्वाइकल म्यूकस का... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
购买排卵试纸或者排卵测试笔。 关注你的生理周期。 每天测试你的尿液。 读懂测验结果。 排卵试纸同样有一定的局限性。