使用保湿产品。 在寒冷的天气里遮住皮肤。 避免过度使用粗糙的磨料。 避免长时间的热水澡。 考虑更换肥皂。 尝试温和的蒸汽浴。

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En règle générale, la peau sécrète des huiles naturelles qui permettent de la garder douce, en bonne santé et hydratée. Cependant, si une action externe élimine ces huiles ou interfère avec leur production, la peau peut devenir sèche, écailleuse et craquelée. Pour soulager la peau une fois qu'elle a séché, appliquez souvent une lotion ou un baume hydratant. Ces solutions hydratantes permettent de retenir l'humidité près de la peau en utilisant une couche d'huile ou de gras. Si votre peau est très sèche, vous devriez probablement appliquer la lotion de votre choix tous les jours. Par exemple, vous pourriez garder une bouteille de lotion pour les mains dans votre cuisine et votre salle de bain pour vous en mettre chaque fois que vous vous rincez les mains. En règle générale, plus la lotion est épaisse, plus elle aide votre peau à se réhydrater . Ainsi, les crèmes, les baumes et les « beurres » épais sont généralement plus efficaces que les lotions plus fines et plus liquides. Cependant, ils peuvent souvent vous laisser avec une sensation de peau grasse. Essayez plusieurs options avant de décider celle que vous préférez. Dans de nombreuses régions du monde, l'hiver est une saison où il fait froid et sec dehors et chaud et sec dedans (à cause du chauffage). Combinées les unes avec les autres, ces conditions peuvent être très dures sur votre peau et provoquer une sècheresse de la peau, des craquelures et des irritations. Une des meilleures façons de garder votre peau en bonne santé pendant l'hiver est de la couvrir avec de longues manches et des accessoires qui couvrent la peau. Moins vous exposez de peau au froid sec, moins vous aurez à réparer les dégâts provoqués par ses effets déshydratants. Les produits abrasifs trop forts (comme les pierres ponces et les brosses dures) sont excellents pour éliminer les accumulations de peau morte. Cependant, si vous vous en servez trop souvent (ou si vous avez la peau sensible), ces produits abrasifs peuvent laisser la peau rouge et irritée, ce qui la rend vulnérable au...