市面上有针对不同发质的洗发水，价格也不一。避免选择特别便宜的洗发水，但是昂贵的沙龙级洗发水也未必能给头发带来额外好处。选择适合自己发质的洗发水就好，比如油性头发专用洗发水，或干燥受损头发专用洗发水。 护发素很重要，可以滋润头发，帮助头发补充所需的天然油脂。不要把护发素抹到发根，否则头发会变得非常油。 选择适合你发质的护发素。干性头发需要使用滋润护发素，油性头发需要使用清爽护发素。 我们无法完全不使用造型工具，但是可以采取一些保护措施来保持头发健康。使用吹风机、卷发器或直发器之前，先涂抹抗热精华素或喷一喷抗热喷雾。这类产品有许多牌子，可以在百货公司或药房买到。 除了平时用的护发素，每周也要至少使用一次深层护发素，修复头发受到的损伤。受欢迎的发膜品牌包括露得清、Alterna Ten、Aussie和Fekkai。 浓密的头发是最时髦的，但是不是每个人都那么幸运，而丰盈产品可以让细软的头发看起来非常浓密。把头发翻到一边，在发根和头发其余部分喷几下丰盈产品，然后用吹风机或手弄出蓬松的造型。 想要头发保持在最健康的状态，最好不要过度洗头，不过这可能会让你觉得头发总是脏脏的。干洗洗发剂是很好的产品，可以轻松遮盖头发上的污垢或油脂，让它看起来清爽。将干洗洗发剂喷到发根，用手指均匀地抹到整个头发，然后用发刷梳一梳，让头发处于最自然的状态。

TL;DR 用中文：
选择合适的洗发水。 使用护发素。 使用造型工具之前，先涂抹抗热精华素。 使用深层护发素。 使用头发丰盈产品。 用干洗洗发剂代替普通洗发水。