寻找心理咨询。 考虑进戒毒所。 找个支持者。

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Quem está se recuperando de um vício precisa de ajuda e tratamento. A terapia pode oferecer o apoio necessário para continuar na luta após o primeiro passo.  A abordagem cognitiva, como a terapia cognitivo-comportamental, é muito eficaz para controlar a vontade e evitar recaídas. A terapia familiar também pode ajudar, principalmente se houver problemas na família que contribuem para o uso de drogas. O controle de contingências emprega o reforço positivo, como recompensas, por ficar longe das drogas. Há vantagens e desvantagens em ficar internado ou não em tais clínicas. No caso de uma internação, é possível monitorar a pessoa, eliminar o risco de recaídas e acelerar o processo de desintoxicação. No entanto, a opção pode ser cara e limitar outras atividades, como o trabalho. Sem a internação, o preço é mais baixo e interfere menos na vida do indivíduo, mas pode não ter tanta eficácia, já que o acesso a drogas continua a existir fora do local. A vantagem fica mesmo pelo valor menor e por atrapalhar menos a rotina da pessoa. A melhor opção depende de uma série de fatores, incluindo a droga usada, a intensidade e o histórico do vício, a idade do paciente e condições médicas ou psiquiátricas coexistentes.  Procure clínicas de reabilitação renomadas na internet ou peça uma recomendação do médico. Quem sofre de problemas sérios com drogas, tem um histórico longo de dependência, envolvimento em atividades criminosas ou dificuldade de levar uma vida normal por causa das drogas pode se beneficiar mais com uma internação. Muitos grupos de apoio oferecem padrinhos para membros novos. O padrinho é um dependente químico em recuperação há mais tempo que pode guiá-lo por todas as fases do programa. Um bom padrinho pode ajudá-lo a::  Crescer e ser mais produtivo. Tornar-se mais autônomo, mais cuidadoso consigo mesmo, mais animado, menos sensível e mais livre para ser o dono da sua própria vida. Não depender de uma muleta, mas estar presente quando você precisar.