始终让球保持贴身。 始终要抬着头。 保持较低的重心。 伸展手臂。 加快速度。 经常踢球。

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O Messi e outros grandes dribladores mantêm a bola bem próxima ao corpo enquanto se movimentam, como se ela estivesse presa em uma corda amarrada no tornozelo. Para desenvolver essa habilidade, treine contornando cones o mais rápido possível. Com isso, você se obriga a controlar a bola e mantê-la próxima aos cones, sem se atrapalhar. É importante aumentar a velocidade gradualmente. É fácil manter a bola próxima ao corpo quando se está caminhando, difícil é fazer isso em alta velocidade. Aumente