评估他们的意图。 使用你的“CLUES”。 与对方建立联系。 听他们倾诉。 理解他们的感受。 表示你的担忧。 寻求帮助。

鉴于上述总结，为它写一个详细的文本。
弄清楚对方对自杀这件事情有多认真、多投入。尽你所能地获取一切信息。这样，你就能采取适当的措施来制止他们的自杀行为。  问对方：“你想现在自杀吗？几小时后，几天后，或是几周后？” 通过问对方：“你计划好怎么做没有？准备好工具没有？”，来查明他们是否做好了计划，打算以什么方式自杀。 记住，他们也许不会坦诚交代。留心他们表现出的蛛丝马迹和风险因素，以及他们对你说的话。 “CLUES”是联系（Connect）、聆听（Listen）、理解（Understand）、表示担忧（Express concern）和寻求帮助（Seek help）的缩写。使用“CLUES”的各项步骤可以帮助你记住如何阻止自杀，或帮助其他有困难的人。 对于想要自杀的人来说，觉得没人理解自己或没人关心自己是最糟糕的感受之一。提供帮助的关键在于让对方开始觉得有人在乎自己。与对方交谈可以建立联系，让他们觉得你关心他们。  主动表现出聆听的姿态，并承认他们的痛苦是实际存在的。 说“情况没有那么糟”或“事情会好起来的”无济于事，还会让对方觉得你不理解他们，或者没有听进去他们说的话。 所以，你可以说：“你并非独自一人。我愿意随时倾听并提供帮助”或“我也许不能完全了解你的感受，但是我知道我想尽我所能地帮助你。” 如果对方很沮丧，承认他们正在考虑自杀，并且（或）表现出许多自杀的先兆迹象，那么不要让他们独处。和他们待在一起，听他们倾诉。  你可以少说一点，甚至可以一言不发。陪着他们，听他们谈论自己的感受就可以防止自杀行为。 如果你无法陪伴他们，可以找你和对方信任的其他人过来。除非对方有人陪伴，否则不要离开对方。 拿走任何会使你分心的东西，关掉电视和电脑，以便将全部注意力放到对方身上，但是手机必须随身携带，以防需要呼叫求助。 尽管你也许从未考虑过自杀，但可以设身处地地去理解对方。  不要告诉对方他们“应该”有什么感觉或“应该做什么”。表示你愿意支持他们，理解他们的感受就可以了。 向对方复述他们自己说的话，表明你理解他们的感受。 例如，如果他们说：“我尽了一切努力，实在不知道还能做什么了。”你可以回答说：“我理解。努力这么多次却没有任何结果，确实令人沮丧。” 让对方知道你很担心并且希望提供帮助。只要知道你关心他们以及他们的感受、经历的痛苦、他们的生活，也许就足以让他们打消自杀的念头。  与对方交谈并表示你的关心时，自然一点，真诚一点。 你可以说：“我不知道怎么解决你的问题，但是我很担心这些问题对你的影响。我不想失去你。” 确保对方的安全是头等大事，你也许无法独自处理。将对方正在考虑自杀的情况告诉专业人士，取得对方所需的帮助。当对方完全丧失求生欲时，更应如此。  如果你认为对方真的准备自杀，请呼叫希望24热线4001619995或当地的紧急救援号码。 联系危机咨询师、宗教领袖、治疗师、医生、心理学家或其他接受过自杀干预培训的专业人士。告诉他们：“我身边有人想自杀。” 你寻求帮助时对方可能会生气，但是为了防止自杀，你的所作所为是正确的。 向对方解释你只是在努力帮助他们，并且因此才去联系专业人士。 你可以说：“我不是想惹你生气。我只想帮你，而这是我提供帮助的最好方式。”