你不需要穿得像脱衣舞娘一样。穿件能够突出你最好的部位的衣服，同时也要舒展自如。你可以穿运动裤和性感内衣、长裙或者任何让你看起来性感的衣服。 挑选足以制造气氛的音乐，但要节奏轻快适合跳舞。提前练习，确保这首音乐适合跳艳舞，而不是做爱。跳得好的艳舞不应该超过1或2分钟——如果你表现得好，你的男人在第一首歌结束前就会想要你。不过，还是要准备多几首歌曲，以防跳到一半音乐就结束了。下面是几首适合跳艳舞的歌曲：  布兰妮的“我是你的奴隶” 碧昂斯的“坏女孩” 迈克尔•杰克逊的“卖弄风情的戴安娜” 妮莉•费塔朵的“爱趴” 小野猫的“纽扣”。 麦当娜的“情欲” 在昏暗的灯光下跳艳舞更性感。调暗灯光，用围巾或布遮住明亮的光线，或者点一些蜡烛。要有光线能够让你的男人看到你扭动的美体，但不要太亮，让他看见你脸上的雀斑。 要想艳舞跳得好，有椅子让男人坐在上面也很重要。选一张厚实、椅脚坚固和靠背稳妥的椅子。同时，这张椅子可以撑住你“和”你男人。如果选择的椅子太脆弱，最后摔倒或者甚至弄坏，就很难修复。 告诉你的男人要坐下来。他不需要坐得像上课那么笔直——应该舒服地坐着，稍微张开双腿。身体应该暗示，“亲爱的，来我身上跳吧。”

TL;DR 用中文：
穿性感的衣服。 播放性感音乐。 调暗灯光。 挑张坚固的椅子。 让你的伴侣坐在椅子上。