Parfois, il est dans votre plus grand intérêt de garder le silence. Si parler à la personne n'arrange pas la situation, vous devez laisser tomber, même si elle vous énerve .  Dire par exemple à un supérieur hiérarchique que vous ne l'appréciez pas ne vous rendra pas du tout service. Ce dernier détient un certain pouvoir sur votre carrière et peut rendre votre vie professionnelle misérable. Cela implique que le fait de lui dire que vous ne l'appréciez pas ne vous sera pas dans votre intérêt. Vous pourriez même avoir des ennuis pour insubordination. En outre, vous devez évaluer vos options surtout si la personne que vous n'appréciez pas est un membre de votre famille ou un ami à la famille. Si vous devez la voir régulièrement, le fait de lui dire que vous ne l'appréciez pas rendra les choses encore plus compliquées. De même, si l'intéressé est une connaissance que vous partagez avec d'autres amis, lui dire que vous ne l'appréciez pas peut rendre les rencontres sociales plus complexes. Demandez-vous aussi si vous êtes juste dans l'antipathie que vous éprouvez. Il se pourrait que vous ayez une antipathie instantanée pour une personne sans vraiment la connaitre. Apprenez à mieux connaitre l'intéressé avant de le juger. Peu importe la manière dont vous faites savoir à quelqu'un que vous ne vous le voulez pas dans votre vie, essayez de ne pas dépasser les limites en agissant comme une idiote. Vous pouvez dire à une personne que vous ne voulez pas de sa compagnie sans vous montrer désagréable, ce qui vous permettra de ne pas couper les ponts .  Si vous vous montrez trop brutale, vous pourrez avoir des difficultés pour vous lier d'amitié avec d'autres personnes, car les nouvelles vont vite. Ne soyez pas grossière ou désagréable lorsque vous discutez avec la personne. Soyez autant que possible calme et respectueuse. Par exemple, il est assez méchant de dire : « Je ne supporte pas votre présence ». Au lieu de cela, essayez cette approche : « Nos valeurs sont trop différentes et je n'ai pas envie de me faire de nouveaux...

How would you rephrase that briefly using Chinese?
确定你需要说点什么。 保持文明。 不要让对方觉得你“愿意”。 尝试直接的方法。 诚实面对自己的感受。