First, read the French article below.

Il existe de nombreux signes de la dilatation qui ne vous demandent pas d'insérer des doigts dans votre vagin. Cela pourrait être d'autant plus utile si vous souffrez beaucoup. La plupart des femmes vont produire certains bruits pendant le travail. Écoutez les bruits que vous faites pour savoir si votre col de l'utérus est dilaté. En voici quelques-uns qui pourraient accompagner les différentes étapes du travail et de la dilatation du col .  Entre 0 et 4 cm, vous pourriez ne pas faire beaucoup de bruit et parler entre les contractions sans trop d'efforts. Entre 4 et 5 cm, il va être très difficile, voire impossible, de parler. Les bruits pourraient toujours être discrets. Entre 5 et 7 cm, vous pourriez faire des bruits plus forts et saccadés. Il vous sera presque impossible de parler pendant les contractions. Entre 7 et 10 cm, vous allez faire des bruits forts et il vous sera presque impossible de parler pendant les contractions. Si vous ne faites pas de bruit, vous pouvez aussi vérifier la dilatation du col. Demandez à quelqu'un de vous poser une question au début de la contraction. Moins vous êtes capable de former vos phrases, plus la dilatation devrait être prononcée. L'accouchement est par sa nature une expérience forte en émotions pour une femme. En surveillant les émotions que vous ressentez, vous pourriez avoir une idée de la dilatation du col. Vous pourriez ressentir les suivantes pendant le travail  :   de la joie et des rires entre 1 et 4 cm des sourires et des rires à propos de petites choses entre les contractions lorsque la dilatation est entre 4 et 6 cm un sentiment d'irritation aux blagues et aux banalités De nombreuses personnes remarquent une certaine odeur lorsqu'une femme a un col de l'utérus dilaté entre 6 et 8 cm. L'odeur du travail est profonde, lourde et pesante, mais pas musquée . Si vous remarquez un changement d'odeur par rapport à celle de la chambre dans laquelle vous vous trouvez, c'est probablement parce que votre col est dilaté entre 6 et 8 cm. Certaines femmes pourraient... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
通过呻吟声判断宫颈扩张。 注意自己的情绪。 通过气味判断宫颈扩张。 看是否有血和粘液。 看紫线的长度。 注意身体的感觉。 看后背有没有压迫感。