First, read the Arabic article below.

إن تغيير ملابسك عن المُعتاد يُمكن له أن يثير زوجك للغاية، يشمل ذلك تغيير ملابسك اليومية التي ترتديها للعمل أو التدرب أو حتى المناسبات الاجتماعية، وكذلك الملابس التي ترتديها في غرفة النوم ليلًا. اختاري ملابسًا تجعلكِ تشعرين بأنكِ مُثيرة وأكثر جاذبية، ويُفضل اختيار الملابس التي يُحبها زوجك.  اشتري ملابسًا نوم مثيرة تجعلك تشعرين بأنكِ جذابة ومُدللة. فاجئي زوجك بملابسك المثيرة أو بكونكِ عارية فور عودته من العمل أو خروجه من الاستحمام. إذا اعتدتِ ارتداء الملابس الفضفاضة، فجرّبي ارتداء بعض الملابس الضيقة حتى يتمكن زوجك من ملاحظة قوامك. في أغلب الظن أنكما جربتما جميع الحلول الرومانسية في بداية علاقتكما، هذا يعني أن الوقت حان لاستعادة بعض من هذه الإثارة التي شعرتما به في فترة المواعدة وبداية الزواج من خلال خلق الأجواء الرومانسية لوقتكما معًا. إن اهتمامِك بخلق تلك الأجواء لزوجك سيجعله يعرف أنكِ مُهتمة بزيادة الحميمية والتواصل فيما بينكما؛ لهذا جرّبي بعضًا من هذه الأفكار الرومانسية لوقتكما معًا:  تناولا العشاء على أضواء الشموع أو المصابيح الدافئة. استمعا إلى الموسيقى الهادئة الرومانسية المثيرة. ضعي الشموع العطرية أو مُعطر الجو أو العطر الخاص بكِ. إن تغيير الروتين اليومي الخاص بكليكما يُحفز الخروج من منطقة الراحة ويضيف الإثارة في العلاقة وبالطبع يزيد من الحميمية. جرّبا إذن ممارسة نشاط جديد معًا أو تشاركا في قضاء مهمة يقوم أحدكما بإتمامها وحده أغلب الوقت.   استحما معًا وتبادلا وضع الصابون والشامبو على بعضكما البعض، ولا مانع من تجربة ممارسة الجنس أثناء الاستحمام. تدربا معًا. يعمل التدرب على تحسين صحتكما وتحفيز الدورة الدموية والمرونة. #*تنافسا في بعض الأنشطة مثل لعب التنس أو تسلق الجبال أو حتى ألعاب الورق والفيديو. إذا كان زوجك كثير السفر أو يقضي وقتًا طويلًا بعيدًا عنك، فستجدان صعوبة في تجربة الكثير من الأفكار السابق ذكرها. يُمكنكما كبديل عن ذلك تجربة ممارسة الجنس عبر الهاتف بغرض زيادة التواصل والحميمية بينكما بالرغم من بُعد المسافات، كما يمنحكما ذلك فرصة التعبير عن رغباتكما التي قد تشعران بالتوتر حيال إخبارها وجهًا لوجه. جرّبا بعضًا من الأفكار الآتية:   تحدثي مع زوجكِ عبر الهاتف عن الأنشطة اليومية التي تقومان بها بينهما هو في العمل أو بعيدًا عن المنزل. حافظا على ذلك التواصل خلال أكثر من مرة على مدار اليوم. أخبريه بعض... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
改变穿着。 制造浪漫的气氛。 一起参加活动。 尝试电话性爱。 把食物当成道具。 角色扮演。