First, read the Spanish article below.

Puede ser muy difícil confesarle tus sentimientos a alguien que te gusta mucho. Es posible que sudes, tiembles y te sientas aterrado por los nervios, pero probablemente te sentirás mucho mejor una vez que termines. Pregúntate si te arrepentirás no invitar nunca a esa persona a salir. Si te arrepientes, hazlo.  Imagina que es como saltar al agua helada. Puedes pasar todo el día mirando fijamente el agua, sintiéndola con los dedos de tus pies y pensando cuán fría será. Por otro lado, puedes hacer a un lado tus pensamientos y saltar al agua, punto en el cual todo por lo que tendrás que preocuparte será en nadar, adaptarte o salir. Si no puedes lograrlo, establécete un incentivo. Di “Debo invitarla a salir conmigo antes del viernes o no podré ir a la fiesta de esa noche”. Date una razón para suprimir tus dudas y terminar el asunto. Intenta suprimir los juegos y solo dile cómo te sientes. Esto puede ser aterrador, pero descubrirás también que hará que tu tarea sea mucho más simple. Dile “Oye, quiero dejar esto en claro. Me gustas mucho y quiero pasar más tiempo contigo. ¿Qué piensas al respecto?”. No le pidas vagamente “salir”. No le pidas que sea tu pareja si no han tenido una cita. Sugiérele hacer algo divertido y económico que ambos disfrutarían: ver una película, ir de excursión, ver un espectáculo o ir a un evento escolar. Si le pides que vaya a algún lugar contigo, probablemente asumirá que se trata de una cita, pero no debes pedirle aún que sea tu pareja. Si se acerca un baile escolar, pídele que vaya contigo como tu cita. Esta puede ser una gran oportunidad para demostrarle a alguien cómo te sientes. Ten en cuenta que, a menos que estén de acuerdo explícitamente con ello, una cita para un baile no significa necesariamente que los dos estén “saliendo”. Invita a la persona que te gusta a una cita y deja que esta sea exactamente una. Si ya han tenido citas y quieres que salga exclusivamente contigo, entonces debes considerar una conversación diferente. Si esta persona solo te gusta, es posible que quieras... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
鼓起勇气！向心爱的人表白肯定不是一件容易的事。 诚实，直接地提出邀请。 定下具体的约会内容。 慢慢来。 即使对方拒绝，也要尊重她的决定。