给定以下文章的标题和摘要，生成一篇短篇文章或一篇长篇文章的开头以配合它们。标题：度假时为什么更容易超额消费？\n摘要：伊斯塔·沙阿（Esta Shah）总是为假期结束后的第二天规划有趣的活动。这么做不是为了应对节后综合征——这其实是一种预算技巧，为的是避免自己挥霍无度。\n文章（最多 500 个字符）：
沙阿是辛辛那提大学（University of Cincinnati）的市场营销教授，她表示，如果知道度假归来后快乐仍将继续，"就能避免你在假期最后几天购买不必要的东西。"

把乐趣延续到假期结束之后，她就不必在假期中追求快乐，因为她知道快乐在家里等着自己。最终，这会让她在旅行过程中更加明智地花钱，而不是在飞回家之前把钱花到一些根本不需要的东西上。

就算是最擅长做预算的人也会在远离家庭责任时陷入困境（图片来源：Getty Images）

普遍现象

度假归来之后，很多人的信用卡账单都会超出预期。在美国，超支可能在家庭收入中占据相当大的比例：根据财经网站Learnvest 2017年进行的一项调查，74%的美国人都承认在度假回来后会背负超过1,100美元的债务。

根据英国旅行社协会（Association of British Travel Agents）的研究，英国有很多旅行者甚至在离开自己的国家之前，人均花费就达到了532英镑（718美元）——包括从免税商品到与行程相关的服装等各种消费。

"我服务过的很多对象在自己的财务生活中从来都不出问题——只有度假的时候才是例外。"心理学