Elingi koloba, mizela ete pema ekatana mpe keba na biteni ya mabe, mingimingi soki oza na mai, po ezokoma likama noki. Here is the same text in Chinese (Simplified):
据说会让人喘不过气来，还有在陡峭的地方要小心谨慎，特别是天气潮湿时，情况有可能很快变得很危险。