首先，阅读下面的中文文章。

你可能觉得在聚会上继续和他出去逛逛，当遇到有趣的事让你想到他时，给他发短信，或者每周一起尴尬地吃几顿午饭是成熟的表现。没错，如果你的心已经痊愈，对他没有任何感情了，这样前任变朋友还是挺不错的一件事儿，但是如果你还对他念念不忘，这么做无疑就是延长了对你的伤害，你要花两倍甚至更长的时间才能忘记他。 如果有必要，把电话里他的号码都删了。在路上偶遇可以礼貌地打招呼，但是没必要再像以前那样聊天了，如果可以的话，尽量不要去他经常出没的地方。 你可能觉得自己已经把他忘得差不多了，因为你已经不跟他讲话了，而且你们很长一段时间也没见过面。但如果你还是经常谈起他，你就还是很难将他彻底忘掉。虽说跟密友吐槽你们之间的事是很解压的，但是如果你像祥林嫂一样见人就说你的前任怎么怎么样，你是很难将他彻底忘记的。 如果见到你俩共同的朋友或者你们都认识的人，请克制自己不要问他过的怎么样，最近在干吗之类的问题，知道这些对你能有什么好处吗？ 虽说没让你把所有能让自己想到他的东西统统丢掉，但是尽量避免见到那些会打开你的记忆阀门、让你想念他并让你难过的事物。将他在你生日时送的陈奕迅CD收起来；放学了乖乖回家，别去棒球场晃悠，因为你知道他也在那里看比赛。不要去那些你们曾经共度过美好时光的咖啡馆和餐馆，这会让你时时刻刻都想着他，你应该去些从没去过的地方。 知道自己记忆的闸门会由什么事物打开，然后尽量避免接触它们。如果有必要的话，可以绕道去上学，这样就不用经过你们第一次接吻的伤心地了。 克制自己，不要每过一刻钟就上他的微博、人人网或者QQ空间看看他是不是又有新的动向了，或者看有没有朋友在照片中圈出他，里面他会不会正搂着一个还没你漂亮的妹子。不管是人人网、微博还是QQ空间，就算你打开他的页面，只能看到他关于这一季足球比赛的一些无聊评论，但你看见他的照片、读着他的文字也会让你更加难以忘记他。 如果每次你上网都会忍不住要去社交网络点击他的页面，那么你可以试着这段时间先不要上网，至少先别上社交网络。这绝对是对你有好处的——你可以清理自己的头脑，慢慢地开始活在当下，而并非一整天被别人的状态牵着鼻子走。 如果你那里还有他的东西，不管看起来多么无所谓，你都应该尽快还给他。将它们装在一个盒子里，然后扔在他家门口，放在他储物柜或者车的前面都行。如果你不想不小心撞见他，可以委托一个朋友为你代劳。或者如果你气不过，也可以直接把这些东西当成垃圾给扔了——凭什么他像对待蠢货一样对待你，却还能心满意足地穿他最喜欢的湖人队卫衣？至于他送你的那些破玩意，直接丢了吧。 如果你自己处理他的东西实在太痛苦，可以考虑找个朋友帮你。 虽然我们并不是让你在你们分手后整天宅在家里缩起来暗自神伤，但如果你俩正好拥有完全重合的交际圈子，最好还是避免他可能出席的社交活动吧。当然，你是可以和他一起参加聚会或者学校的舞会，但是如果你看到他就坐在屋子对面的时候，你还怎么尝试忘记他呢？所以休息几个礼拜，找些他不在的场合和朋友聚聚。如果你想参加社交活动，看看能不能找到那种没他出席的活动。  如果你们拥有重叠的朋友圈，看看你们能不能成熟一点，然后轮流和朋友们出去玩，当然，这听起来有些尴尬，但是这绝对比你一看见他，就感觉有人拿着棒子猛敲你的心要强多了。 你越早打破曾经的生活方式，你就能越快地开始忘掉他。重新布置或者装饰你的房间；出去旅行个几周；在城市另一端的咖啡馆里坐坐……努力去到一个新的地方，或者让自己感觉周围的环境是全新的，这样思绪就会重新部署，你就可以将原来的老习惯一并他渐渐忘掉了。 就算是在教室里换个新座位，或者改一条放学回家的路，都能让你的思想有所改变。

现在，请用中文为它写一个简短的摘要。
不跟他讲话。 不再谈论任何关于他的信息。 避免见到任何能让你想到他的事物。 不要在社交网络上追踪他的动向。 将他的东西处理掉。 这段时间在社交活动上尽量避免遇上他。 尽可能多的改变你周围的环境。