在处理自己或别人的伤口之前，先用温水和香皂把你的双手洗干净。假如你要为别人处理伤口，你应该戴上一次性手套。 尽量使用非乳胶类手套，因为有些人对乳胶过敏。 搓洗双手至少20秒，然后用干净的毛巾把手擦干。 假如刮伤或擦伤之处仍在流血，那就用干净的布或棉签轻轻压住伤口。抬高受伤的部位有助于止血。几分钟后，血应该就能止住。如果流血不止，那就说明你的刮伤比较严重，应当就医治疗。 用清水和香皂清洁伤口。也可以用一块干净的布清创。尽量把看得见的灰尘都清干净。动作要轻柔，以免造成更大的创伤。  你可能需要使用消过毒的镊子来清除嵌入伤口的碎屑。要是无法把伤口中的碎屑或异物都清除掉，你应该找医生处理。  不要用碘酒或双氧水这类刺激性较大的药品来清创。它们可能会伤害你的皮肤。  也不要直接将酒精涂抹在伤口上。

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用中文写出以上文字的摘要：
用香皂和水清洗双手。 止血。 清洗刮伤或擦伤的部位。