Las camas bronceadoras usan focos que emiten rayos ultravioletas (UV) similares a los del sol. Las camas bronceadoras son conocidas por incrementar tus chances de adquirir cáncer de piel. Los dermatólogos recomiendan no usar camas bronceadoras. Sin embargo, si necesitas tener un bronceado inmediato, este es el método más rápido y efectivo. Es sumamente importante que uses gafas protectoras especialmente diseñadas para utilizarlas mientras te bronceas en las camas bronceadoras. Puedes comprarlos o rentarlos en el salón de bronceado. La tirosina es un aminoácido que tu cuerpo usa para producir melanina, un químico que hace tu piel más oscura. No obstante, la FDA no aprueba la tirosina y en realidad no hay evidencia concreta de que realmente funcione. Si esta es tu primera vez bronceándote, deberías empezar con un tiempo corto de aproximadamente ocho minutos. Generalmente, la gente se broncea en las camas entre ocho y 20 minutos, aunque la media se encuentra alrededor de los 12 minutos. Si tienes la piel muy blanca, elige un periodo de tiempo más corto que si tuvieras la piel más oscura y/o un buen bronceado base.  Desnúdate completamente e ingresa a la cama bronceadora. Cierra la parte superior de la cama sobre ti como si fuera una concha de almeja. Encuentra el botón para voltear las luces bronceadoras. Las luces están programadas con un temporizador y se apagarán automáticamente cuando el tiempo concluya. Asegúrate de ingresar a la cama tan pronto como el temporizador empiece.

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理解它的原理。 戴护目镜。 避免以酪氨酸为基础来加速晒黑。 选择晒的时间长短。