Article in Portuguese: Espremer cravos e espinhas pode danificar os poros, deixando-os ainda mais dilatados. Uma vez danificados, eles só voltarão ao normal com tratamentos profissionais, que ainda podem não funcionar. Embora a água não interfira diretamente nos poros, ela deixa sua pele hidratada e tonificada, fazendo com que os poros fiquem menos perceptíveis. Além disso, ela também ajuda a evitar erupções cutâneas que também deixam os poros mais abertos. Deixar a maquiagem de um dia para o outro entupirá os poros, deixando-os mais abertos e escuros. Com o tempo, eles aumentarão ainda mais por conta da maquiagem acumulada, ficando cada vez mais visíveis..  Remova a maquiagem antes de dormir todos os dias. Se tiver problemas em lembrar-se de tirar a maquiagem, deixe lenços demaquilantes ao lado da cama para facilitar o processo. Embora malhar seja um hábito saudável, ele pode afetar negativamente seus poros, caso você não lave o rosto. Usar maquiagem ou cremes durante a malhação pode entupir seus poros, e não lavar o rosto depois dela permitirá que suor e bactérias se acumulem neles. Para evitar esses problemas, basta dar uma rápida lavada no rosto  Os lenços de limpeza facial são ótimos para uma higienização rápida. Diminua o consumo dessas substâncias para uma pele mais bonita.  Óleos saudáveis incluem gorduras monoinsaturadas, poli-insaturadas e ômegas-3, enquanto os prejudiciais contam com gorduras saturadas e trans. Se não os mantiver limpos, esses óleos podem entupir os poros, causar erupções e deixá-los dilatados. Use um limpador de pincéis para remover a sujeira, deixando sua pele limpa.  Os pincéis de maquiagem devem ser limpos uma vez por mês, exceto pelos de olhos, que devem ser lavados duas vezes ao mês. O cigarro danifica a pele reduzindo sua elasticidade, o que dificulta que os poros se mantenham fechados. Deixe esse hábito de lado para evitar que dilatem.

Summary in Chinese:
不要弄破皮肤瑕疵。 每天至少喝八杯水。 睡前一定要卸妆。 运动前后洗脸。 不要吃富含脂肪和不健康油脂的食物。 清洁化妆刷。 不要吸烟。