First, read the Portuguese article below.

Amigos bons e que se importam com você são um dos fundamentos de uma vida saudável! Amigos são fonte de força e sabedoria quando você estiver triste. Amigos podem estar conectados a oportunidades e ajudar você a ter várias ideias para resolver seus problemas.   Se suas amizades são baseadas em coisas superficiais, como álcool, drogas, ou materialismo, procure por novos amigos. Vá a lugares que representem seus interesses mais profundos.      Se você acha que suas amizades são desequilibradas porque você dá muito e pouco recebe, tente melhorar sua comunicação com aqueles mais abertos à discussão, e afaste-se daqueles que são mesquinhos (se você não consegue evita-los, tente limitar o contato com eles e diga “não” mais vezes).      Passar um tempo com pessoas que são focadas e trabalham duro pode ser uma influência positiva pra você. Você ainda pode ser amigo dos preguiçosos, mas tente cultivar amizades com pessoas que são tão focadas quanto você.     Não importa em que área você esteja, tudo se resume a quem você conhece. Seja amigo dos seus supervisores – sem assustá-los ao tentar ser amigo demais. Vá a conferências e palestras e conheça o máximo de pessoas da sua área. Sempre que encontrar com alguém, tenha um cartão de apresentação em mãos para entregar, um firme aperto de mãos, e um olhar firme. Corteje as pessoas sem parecer um puxa-saco. Tente resumir tudo o que você tem a dizer em uma frase, e deixe uma boa impressão para que as pessoas lembrem-se de você. Não se sinta um espertalhão por fazer isso; é tudo parte do jogo.  Você nunca sabe quem pode ser de ajuda no futuro. Não passe vergonha ao puxar o saco de todos os seus superiores e ignorar todos aqueles que estão abaixo de você. Avançar na vida não quer dizer começar do topo. Significa começar a corrida por último, perto dos corredores inexperientes e nervosos, e trabalhar duro para chegar à frente em um passo constante. Isso significa que você terá que se preparar para trabalhar muito e não conseguir muito dinheiro, de primeira. Não pense que ser um... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
与能让你快乐的人交朋友。 拓展人脉。 肯吃苦。 成为行家。 多与人面对面交谈。 不要为了最终的幸福而牺牲当前所有的快乐。 不要再等待所谓的完美时机。