多喝水。 限制牛奶的摄入量，因为绝大多数乳制品的钾含量都挺高。 不要喝果汁。

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La deshidratación es una de las principales causas de la hipercalemia. Beber entre 10 y 12 vasos de agua al día te ayudará a que tu nivel de potasio se mantenga estable. Los polvos para preparar bebidas, tales como el Kool-Aid, también son bajos en potasio. Lo recomendable es que tu límite sean dos porciones diarias, o no más de una taza. La leche de arroz generalmente es un sustituto aceptable. Puedes tomar café y té sin problemas, pero es recomendable que consideres consumir una crema no lácte