Daging ayam – khususnya daging dada – cenderung menjadi kering saat dipanaskan terlalu lama. Memotong daging ayam menjadi potongan-potongan kecil akan membuat waktu memanaskan kembali lebih singkat dan mencegah daging menjadi kering. Jangan memanaskan apa pun dalam kotak plastik dengan microwave. Banyak mitos tentang memanaskan bahan plastik dalam microwave bisa menyebabkan kanker sudah terbukti secara ilmiah. Dan risiko lainnya adalah plastik dapat meleleh dan meresap ke dalam makanan Anda. Sekali lagi, jangan gunakan pembungkus plastik, karena plastik dapat meleleh dan meresap ke dalam makanan. Jangan juga gunakan kertas timah, karena kertas tersebut dapat memercikkan api dan dapat membuat microwave Anda rusak karena api.  Anda dapat membeli penutup microwave yang terbuat dari plastik tahan microwave.   Tutupi ayam dengan handuk kertas hanya sebagai pilihan terakhir (jika Anda tidak dapat menemukan apa pun). Berapa banyak ayam yang Anda punya? Jika hanya sedikit (satu porsi untuk sekali makan), mulailah dengan memanaskan selama satu setengah menit dengan pengaturan normal dalam microwave Anda — biasanya 1,000 watt. Jika Anda mempunyai banyak daging ayam, mulailah memanaskan ayam selama 2½ sampai 3 menit dalam microwave. Dalam kasus apa pun, periksalah suhunya dengan menyentuh ayam dengan tangan Anda, atau mencoba gigitan kecil untuk melihat jika daging ayam sudah hangat dengan benar. Teruslah memanaskan selama 30 detik lagi sampai mencapai suhu yang tepat. Ingatlah bahwa kotak akan menjadi sangat panas, jadi gunakan sarung tangan oven atau potholder untuk mengeluarkan daging ayam dari microwave dengan aman. Diamkan penutup di atas daging ayam dan biarkan selama dua menit sebelum Anda memotong atau menyajikannya. Berhati-hatilah saat Anda melakukan ini, karena membuka tutup akan mengeluarkan banyak uap panas. Jauhkan muka dan tangan Anda agar tidak terbakar.

TL;DR in Chinese:
将鸡肉切成小块。 将鸡肉放在微波炉专用容器里。 加热时把鸡肉盖上。 加热鸡肉。 把鸡肉从微波炉里拿出来，放一放再食用。 拿走盖子。