First, read the French article below.

Placez une planche à découper entre le devant et le dos de votre t-shirt, afin de ne couper qu'une couche de tissu. Facultatif : lavez votre t-shirt. Le tissu s'enroulera sur lui-même au niveau des fentes, et donnera ainsi un effet "punk" à votre création. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
紧身T恤效果最好。 将T恤平放在台面上。 完成啦!