首先，阅读下面的中文文章。

一定要弄清楚发烧的原因，才能找出最合适的治疗方法。记录你出现的所有症状。如果有任何无法用普通病毒来解释的症状，比如喉咙痛或耳朵痛，一定要去看医生，获取正式的诊断。  如果你出现精神错乱、行动或呼吸困难、嘴唇或指甲发紫、癫痫、脖子僵硬或严重头痛等症状，一定要立刻去看医生。 儿童发高烧可能会引发热性癫痫。这种情况通常无害，患者一般没有严重的健康问题。不过在热性癫痫发作后，应该立刻带孩子去看医生。如果癫痫持续超过数分钟，赶紧叫救护车，或者在癫痫结束后尽快带孩子前往急诊室。 按指示用药，发烧和其它症状应该会在数天内消退。  如果你感染的是病毒，比如流感或普通感冒，千万不要服用抗生素。它们对治疗病毒没有效。 按指示服完所有抗生素，即使中途感觉好多了，也不能擅自停药。这是为了确保你完全消灭了体内的细菌，并防止日后对抗生素产生耐药性。 发烧通常不需要太担心，不过体温过高或发烧持续过久对身体很危险。如果你担心自己或孩子体温过高，一定要马上就医。  3个月或更小的儿童发烧达到38摄氏或更高需要就医。 3-12个月大的儿童发烧达到39摄氏度或更高需要就医。 至于年长一点的儿童和成人，发烧达到40.6摄氏或更高，并且用上述方法无法退烧，一定要就医治疗。 长期发烧达到42摄氏度会使身体停止运作，如果不加以治疗，可能会损伤大脑。 2岁以下的儿童发烧超过24-48小时，2岁以上的儿童和成人持续发烧超过48-72小时，也必须就医治疗。 发烧也可能是慢性自体免疫疾病和炎症造成的，比如狼疮、血管炎和溃疡性结肠炎 。治疗这类发烧的最佳方法就是去看医生，治疗潜在疾病。  如果你患有任何慢性病，每次发烧都必须去看医生。 发烧也可能是严重疾病的首个症状，比如癌症。所以，如果发烧迟迟不退，一定要就医检查。 长期处于高温环境，可能会中暑或过热。在这种情况下，你需要尽快让身体降温。  身体过热的其它症状包括虚弱无力、恶心、精神错乱、头晕和精神状态改变。 身体过热的人通常需要在医院接受治疗，所以要立即联络紧急救援服务。 等待治疗期间，你可以脱掉多余的衣服，用冷水擦拭皮肤，待在通风良好的地方，以及多喝冷水来降温。

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评估症状。 服用抗生素，如果被诊断出细菌感染，比如链球菌性喉炎或尿道感染，医生会给你开抗生素。 了解怎样才算是发高烧。 治疗慢性病。 立即就医治疗环境因素引起的发烧。