Esse método é o ideal para a lavagem de contaminantes, a retirada de partículas estranhas e também para o relaxamento de olhos cansados. Limpe bem uma tigela grande o suficiente para que você mergulhe o rosto. Não importa se está utilizando uma solução comercial ou água, o líquido deve estar em uma temperatura entre 15,5 °C e 37,7 °C. Como você colocará o rosto dentro da tigela, não a encha completamente para que o líquido não transborde. Faça com que os olhos sejam cobertos pela solução, mas tome cuidado para não inclinar demais o rosto e fazer com que a solução entre no nariz. Toda a superfície do olho deve entrar em contato com a água, portanto, faça movimentos circulares para remover quaisquer partículas ou contaminantes. Ao piscar algumas vezes, você garantirá que a solução de limpeza cubra os olhos de modo uniforme. Mergulhe o rosto uma ou duas vezes para olhos cansados. Para retirar contaminantes, consulte o Método 1 para ver por quanto tempo você deve lavar os olhos. Dê batidinhas leves sobre os olhos fechados e não esfregue a toalha.

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首先得有个碗，这是你清洗异物或者放松双眼的第一步。 将碗里装满洗眼液。 深呼吸，屏住气，然后把脸埋到碗里，让洗眼液充分地浸透眼球。 确定洗眼液充分地包围了眼表后，睁开双眼，眼睛顺时针、逆时针转圈，让洗眼液进到眼睛里，带出眼睛里的异物。 抬起头，把脸从碗里移出来，然后眨眼。 根据情况重复以上过程。 用干净的毛巾擦干脸。