去除已被晒黑的皮肤。 用含大量乳酸的食物来治疗皮肤。 使用维生素C。 用姜黄粉或鹰嘴豆粉制成美白面膜。 将皮肤浸泡在米水中， 也就是清洗大米后剩下的水。 尝试市售美白霜。

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Quando exposta ao sol com frequência, a pele produz mais melanina, o que a deixa um pouco mais morena. Sendo assim, um modo efetivo de parecer pálido é diminuir seu bronzeado — processo que ocorre naturalmente quando o corpo descarta as células superficiais da epiderme. Ou seja, você não pode "desbronzear" a pele, mas pode acelerar a eliminação das células com o auxílio de esfoliações brandas. Diversos alimentos têm uma ação clareadora. Use-os como cremes e esfoliantes para remover camadas mortas de pele. Antes de dormir, aplique na pele uma fina camada de iogurte natural; enxágue com água morna após 10 minutos. Outra solução é fazer uma máscara de aveia, suco de tomate e iogurte (1 colher de sopa de cada ingrediente); aplique a mistura no rosto e enxague após 30 minutos. Alimentos ricos em vitamina C, como suco de frutas cítricas, podem ser diretamente aplicados na pele, pois promovem a esfoliação e o clareamento de manchas escuras. No entanto, você não deve usar ácido cítrico no rosto e nem utilizar os produtos mencionados acima mais do que uma vez na semana. Aplique o suco na pele com o auxílio de uma bola de algodão; enxágue depois de 10 a 20 minutos. Faça uma pasta de cúrcuma e água de rosas ou de farinha de grão-de-bico e suco de pepino e aplique-a no rosto. Enxágue após 30 minutos ou quando a pasta secar. Enxágue com água morna após 30 minutos. Esses cremes são vendidos nas seções de beleza e cosméticos das grandes lojas de departamento e reduzem a concentração de melanina na pele. Consulte um médico antes de usar produtos desse tipo; siga as instruções de uso e segurança fornecidas por ele ou pela bula.  Muitos cremes clareadores têm a hidroquinona como princípio ativo. Lembre-se, no entanto, de que alguns países baniram essa substância por razões de segurança. No Brasil, por exemplo, só é permitido 2% do ingrediente por medicamento comercial. No caso de manipulação, a tolerância é de 4%.  Evite qualquer produto à base de mercúrio. Muito embora sua comercialização seja proibida na maioria dos países,...