在健康食品专卖店购买天贝。 用水煮的方法软化天贝。 切天贝。 腌天贝。 制作干的调味料。

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No siempre es fácil encontrar tempeh en los supermercados, aunque si hay una tienda naturista cerca de tu casa, podrás encontrarlo donde están los alimentos refrigerados, cerca del tofu. Si no quieres comprar tempeh que fue hecho en una fábrica, puedes prepararlo tú mismo. El proceso es algo trabajoso, pero así estarás seguro de que tu tempeh contendrá solamente ingredientes naturales. Para preparar tempeh en tu casa, necesitas 2 tazas de soya pelada, 2 cucharaditas de vinagre y un paquete de cu