Article in Portuguese: Não adianta nada se concentrar por horas e horas sem descanso, pois você não trabalhará de forma eficiente. A cada meia hora mais ou menos, pare por cinco minutos para se alongar e dar um breve intervalo para a mente e o corpo. Beba muita água e coma lanches leves e saudáveis durante as tarefas para manter sua memória ativa e revitalizar a mente e o corpo. Fique longe dos refrigerantes, doces e energéticos enquanto estuda, senão você pode perder o ânimo antes de terminar as tarefas. Coma alguns legumes ou pedaços de fruta com geleia. Visite um amigo, divirta-se com seu jogo favorito, pratique algum esporte ou saia para comer uma sobremesa gostosa com seu irmão ou irmã. Pensar no que você fará depois que terminar os deveres ajudará a manter a motivação para terminar logo e trabalhar de forma mais eficiente.

Summary in Chinese:
适时地休息。 吃点零食喝点水。 完成作业后用有趣的活动犒劳自己。