知道真诚的微笑看起来是什么样的。 试试只用眼睛微笑。

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Los científicos han identificado más de 50 tipos diferentes de sonrisas y las investigaciones sugieren que la sonrisa más sincera de todas es la sonrisa de Duchenne, una sonrisa que se extiende hasta los ojos. La razón por la que es más genuina es porque los músculos que se necesitan para sonreír de verdad con nuestros ojos son involuntarios, solo participan en una sonrisa auténtica, no en una sonrisa de cortesía. Cada vez que sonríes porque algo te hace feliz o te resulta divertido y cada vez que tu sonrisa expresa cómo te sientes, tus ojos sonríen junto con tus labios. Ellos se arrugan en las esquinas de modo que toda tu cara se ve totalmente involucrada en la sonrisa.  Mira fotos de ti mismo que te hayan tomado cuando estabas riéndote o trata de soltar una carcajada cuando veas algo gracioso y luego tomarte una selfie. Asegúrate de estar realmente feliz cuando te tomes la foto. Ahora compara tu foto sonriendo felizmente con otra foto tuya tratando de hacer la sonrisa falsa al estilo de una lámpara de calabaza (que probablemente hayas hecho en una docena de fotos escolares). ¿Ves la diferencia en los ojos? ¿Sientes que has dominado el clásico Duchenne? Inténtalo sin tus labios. Las personas que son verdaderamente expertas en la sonrisa de ojos pueden expresar felicidad o alegría sin mover la boca. Esto no quiere decir que tu boca debe fruncir el ceño, pero trata de mantenerla quieta mientras sonríes con tus ojos.  Este tipo de sonrisa es buena para usar cuando quieres expresar un misterio juguetón. Es para cuando no quieres revelar mucho al hacer una sonrisa amplia; sino que simplemente deseas proyectar que estás satisfecho con la situación. También puedes sonreír sin usar tu boca cuando necesites mantener una expresión agradable en tu cara durante un largo tiempo. Digamos que estás en una reunión larga y quieres lucir como si estuvieras disfrutándola sin parecer fingido. Sonreír con los ojos te hará parecer accesible y positivo.