Avant de commencer à retirer vos lentilles, vous devez vous assurer que le boitier est bien propre et prêt.  Assurez-vous qu'il ne contient pas de saletés en le rinçant. Ne le passez pas sous l'eau du robinet. Vous pouvez boire l'eau du robinet, mais elle n'est pas complètement stérile et des microorganismes qu'elle contient pourraient vous abimer les yeux. Rincez le boitier avec une solution appropriée, pas avec de l'eau . Vous pouvez ensuite l'essuyer avec une serviette propre sans peluches ou le laisser sécher à l'air. Il est préférable d'utiliser la deuxième méthode, car elle réduit le risque de réintroduire des saletés ou des bactéries dans le boitier . Vous ne devez utiliser les lentilles de contact que dans les trois mois avant de les jeter. Notez quelque part depuis combien de temps vous les avez dans le boitier . . Avant de pouvoir vous retirer les lentilles ou de faire quoi que ce soit qui vous amène à toucher vos yeux avec vos mains, vous devez toujours les laver et les sécher minutieusement. Les saletés et les bactéries avec lesquelles vous avez été en contact toute la journée pourraient provoquer une infection dans vos yeux.  Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet. Même si l'on recommande souvent d'utiliser de l'eau tiède, la température reste une question de préférence. Vous pouvez choisir de l'eau chaude ou froide . Le savon que vous allez utiliser pour vous laver les mains avant de retirer les lentilles doit avoir un pH neutre et contenir peu d'huile ou de parfum . Frottez-vous les mains sans oublier de passer entre les doigts et sur le dessus des mains. Puisque vous allez vous toucher les yeux, vous devez faire très attention de bien vous laver le bout des doigts et le dessous des ongles . Frottez-vous les mains sous l'eau du robinet pendant au moins vingt secondes. Pour savoir combien de temps vous y passez, vous pouvez chantonner « joyeux anniversaire » deux fois . Rincez-vous les mains. Vous devez faire très attention d'éliminer tout le savon, car celui-ci pourrait irriter vos...

TL;DR in Chinese:
清洁眼镜盒。 洗手 在光线充足的房间里找到一面镜子。 找一个合适的位置摘下隐形眼镜。