干刷后洗澡。 清理地方和刷子。 记录干刷时间。

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Tắm sau khi chải da khô là ý hay, cho dù bạn không chải da khô vào buổi sáng. Da chết còn sót lại sẽ được rửa trôi khi tắm.  Một số người khuyên nên tắm xen kẽ nước nóng và nước  lạnh để tăng tuần hoàn máu, nhưng điều này là không cần thiết. Bạn có thể tắm nước nóng như thường lệ nếu thích.  Thấm khô thay vì dùng khăn chà xát lên da để lau khô. Làn da có thể nhạy cảm hơn sau khi chải da khô, và bạn cần phải tránh kích ứng và nhiễm trùng da.  Thoa dầu tự nhiên lên da để bù lại chất dầu mất đi trong quá trình chải da và tắm. Rosehip oil (dầu nụ tầm xuân) và dầu dừa là các lựa chọn thích hợp. Sau khi hoàn tất quy trình chải da, bạn cần làm sạch khu vực chải da và các dụng cụ chải da.  Nếu bạn chải da khô trong phòng tắm, việc dọn rửa sẽ dễ dàng vì da chết có thể trôi xuống lỗ thoát nước. Ở những bề mặt lát gạch khác, bạn cần quét và vứt bỏ da chết. Giữ khô bàn chải. Đừng treo trong bồn tắm, vì bàn chải sẽ bị ướt và có thể nhiễm mốc. Bạn cần để bàn chải tránh xa nơi có nước đọng.  Thỉnh thoảng bạn cần giặt bàn chải. Dùng một lượng nhỏ dầu gội đầu hoặc xà phòng lỏng để giặt sạch  lông bàn chải và giũ khô nước hết mức có thể. Treo bàn chải ở nơi an toàn để phơi khô, tránh để nước bắn vào. Đừng quên rằng việc chải da khô có thể gây ra vấn đề cho da nếu được thực hiện quá thường xuyên. Bạn nên đánh dấu trên lịch hoặc điện thoại ngày đã chải da khô và chờ ít nhất hai tuần sau mới chải lại lần nữa. Nhiều người ủng hộ chải da một hoặc hai lần một ngày, nhưng điều này làm tăng rủi ro nhiễm trùng và viêm da.