Se o cordão arrebentar, sair, ou qualquer coisa desse tipo, o absorvente não ficará perdido no seu corpo e você o achará sem maiores problemas. Molhe-as, ensaboe-as e enxágue-as bem. Use uma toalha limpa para enxugá-las.  Há germes e bactérias que podem ser facilmente transferidos das mãos para a vagina e todo cuidado é pouco. Apare e lixe bem as unhas, para não se arranhar acidentalmente. Você pode sentar na privada, ficar de cócoras, ou apoiar só uma das pernas no vaso — escolha a posição que preferir. Respire fundo e relaxe. Faça movimentos circulares, para cima e para baixo, até conseguir senti-lo; talvez ele esteja de lado, talvez tenha subido até o topo do canal vaginal, próximo do colo do útero, atrás da bexiga. Se não conseguir sentir o absorvente em lugar nenhum, ou se não conseguir retirá-lo, sente-se no vaso sanitário e faça força, como se estivesse evacuando ou tendo um filho.

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别惊慌。 用肥皂和温水洗手。 做出正常插入卫生棉条时的姿势。 将食指伸入阴道触摸棉条。 伸入两只手指，把棉条夹住拉出阴道。