点击Messenger应用程序图标，它就像一个带有闪电的语音气泡。  如果出现提示，输入电话号码和Facebook密码，以便在继续操作前登录。 图标的形状是一座房子，位于屏幕左下角。 它要么在屏幕的左上角（iPhone），要么在屏幕的右上角（安卓）。 这个选项在页面的中间。 如果联系人同步已关闭，你会在“同步”选项（安卓）下面看到一个白色切换按钮（iPhone）或“关闭”。点击切换按钮或同步，启用联系人同步，这样就会将联系人列表的所有Messenger用户添加到你的Messenger中。  如果你看到一个绿色切换按钮（iPhone），或者在同步下面看到“打开”，那么你手机上的联系人信息已经同步到Messenger上了。 如果你用的是iPhone，可能首先要为Messenger启用联系人访问。打开设置，向下滚动，点击Messenger，然后点击白色的联系人切换按钮。

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用中文写出以上文字的摘要：
打开Facebook Messenger。 点击主页选项卡。 点击“个人资料”图标。 点击联系人。 同步手机联系人。