由于大多数现代Mac电脑都没有DVD光驱，所以你需要一个外部光驱来刻录数据DVD。 如果你的Mac电脑使用的是USB-C（椭圆形）端口，而不是USB 3.0（矩形）端口，确保DVD驱动器使用USB-C连接，或者购买USB 3.0转USB-C的适配器。 插入之前，确保DVD上没有任何文件。 点击Mac Dock栏上的蓝色脸形图标。 在Finder窗口的左侧，点击存储MP4文件的文件夹。 单击MP4文件即可。文件将会突出显示。 这个菜单项位于屏幕顶部。点击后将出现一个下拉菜单。 它在下拉菜单中。这样就会打开“刻录”窗口。 它在弹出窗口底部附近。 它在窗口右下角。点击后你就可以从电脑中弹出DVD了。现在你应该可以使用您的DVD打开和查看MP4文件在任何计算机上的DVD驱动器。现在你应该可以在任何带DVD光驱的电脑上使用DVD打开并查看MP4文件。

TL;DR 用中文：
购买并接入USB DVD光驱。 将一张空白的DVD插入Mac的CD托盘。 打开Finder。 前往MP4文件的位置。 选择MP4文件。 点击文件。 点击将[电影]刻录到光盘…。 出现提示时点击刻录。 出现提示时，点击确定。