注意手部卫生。 把食物洗干净。 吃熟食。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Antes de manipular alimentos, siempre debes lavarte las manos con jabón antibacteriano y agua durante 20 segundos. Sécate bien las manos con una toalla limpia y seca. Si manipulas carne cruda, lávate las manos después de hacerlo para evitar la contaminación cruzada de otros alimentos o superficies. Lava las frutas y vegetales antes de comerlos. Incluso los alimentos orgánicos tienen que lavarse. Usa un limpiador antibacteriano sobre las superficies que entren en contacto con alimentos crudos par