避开那个人肯定会去的地方。 减少与那个人的互动。 拒绝那个人的主动搭讪。 如果你不得不跟那个人说话，找一个缓冲者的角色。 客气地对待避不开的人。 立场坚定，保持强大的安全感。

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La meilleure façon d'ignorer une personne est d'éviter de la rencontrer. Vous pouvez réduire ce risque en évitant les endroits qu'elle fréquente et où vous aviez l'habitude de vous rencontrer.   Cherchez de nouveaux restaurants, bars, cafés et magasins à fréquenter. Cherchez des endroits qui ne soient pas dans le voisinage direct de cette personne. Essayez de faire vos courses loin de chez elle (si vous savez où cette personne habite). Si un ami que vous avez en commun vous invite à une soirée, demandez-lui si la personne que vous souhaitez éviter sera présente. Vous pourrez alors décider d'y aller ou non. C'est un excellent moyen de l'ignorer sans pour autant la rayer complètement de votre vie. Le fait de couper complètement les ponts avec elle peut être difficile si vous faites partie de la même famille ou que vous fréquentez les mêmes endroits. Cependant, cela vous permettra d'éviter d'interagir avec elle régulièrement et donc de vous sentir bien mieux .   Faites en sorte que vos conversations soient les plus courtes et les plus rares possible en lui donnant des réponses brèves, concises et sans émotion. Par exemple, vous pouvez lui dire « Je vais bien, merci. Je dois retourner au travail ». Résistez à la tentation de lui dire quelque chose de méchant ou de blessant, car vous risquez d'aggraver les choses. En limitant vos contacts au strict nécessaire avec une personne que vous ne souhaitez plus fréquenter, vous pourrez couper les ponts sans que cela ne vous soit impossible d'avoir des interactions polies à l'avenir. Que vous travailliez ensemble, que vous ayez des amis en commun ou que vous risquiez simplement de vous croiser de temps à autre, il est important que vous mettiez court à ses tentatives d'approche. Vous pouvez y parvenir en ignorant cette personne si elle essaye d'engager la conversation avec vous .  Évitez de croiser son regard. Essayez d'ignorer ce qu'elle vous dit et résistez à la tentation de lui répondre. Si vous êtes dans l'obligation sociale de lui répondre, essayez de partager vos...