Si vous travaillez beaucoup ou êtes très occupé, prenez du temps pour prendre soin de votre cœur en planifiant des activités avec les personnes que vous aimez. Organisez une journée ensemble, ou allez simplement au cinéma avec des amis.  Quand vous êtes entouré par les personnes que vous aimez, il y a de grandes chances pour que vous soyez plus détendu et heureux. Prendre soin de vous peut aussi impliquer de bichonner votre partenaire. Planifiez un petit voyage avec votre partenaire. Vous n’avez pas besoin d’aller loin ; même une escapade d’une journée peut être une très bonne manière de prendre soin de vous.  Vous pourriez envisager de réserver une chambre dans un hôtel pour changer de décor, ou aller passer la journée à la plage ou près d’un lac. Il n’y a pas qu’avec les humains que l’on peut se sentir aimé. Passer du temps avec votre animal est un très bon moyen pour prendre soin de vous émotionnellement. Allez promener votre chien, pelotonnez-vous avec votre chat pour regarder un film, ou allez faire une promenade dans les bois sur le dos de votre cheval.  Si vous n’avez pas d’animal domestique, vous pourriez faire du bénévolat dans un refuge. Vous pourriez même finir par adopter un animal. Prendre des nouvelles d’un ami qui vous est cher est une très bonne manière de prendre soin de vous émotionnellement. Vous pourriez même prévoir un appel sur Skype avec votre ami, pour pouvoir plaisanter ensemble où que vous vous trouviez tous les deux.

TL;DR in Chinese:
和你爱的人相处。 计划和伴侣一起去旅行。 和你喜爱的动物玩耍。 打电话给很久没联络的朋友。