打理毛发。 擦肥皂。 彻底冲洗。 适当地包覆私处。

Given the above summary, write a detailed text in Hindi for it.
70 के दशक का दौर चला गया है और अभी भी घने झाड़ियो जैसे बाल (pubic bushes) होना यह दर्शाता है की आप अभी भी अतीत में ही जी रहें हैं, या आपको इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है। यह आपके साथी के लिए भी ठीक नहीं है, इसलिए इन्हे काट लेना ही बेहतर है। नहाने से पहले इन्हे काटें, जिससे की सारे कटे हुये बाल धुलकर निकल जाएँ।  यदि आपके पास बालों के क्लिपर्स (clippers) हैं, तो उन्हे जितनी गहराई आपको ठीक लगे उतने पर सेट करें-ज़्यादातर लोगो को 1/2 से 1 inch (1.3 से 2.5 cm) की लंबाई के बाल ठीक लगते हैं। आसपास और नींचे तरफ के बालों को साफ करने के लिए “सावधानीपूर्वक” काटें। क्या आपके पास क्लिपर्स नहीं हैं? तो आप पैनी कैंची का इस्तेमाल करके जितनी लंबाई आपको ठीक लगे वहाँ तक एक जैसे तरीके से बालों को काट सकते हैं। कुछ लोग नींचे के बालों को शेव (shave) करते है, यदि आप और आपके साथी को भी ऐसा पसंद हो तो आप भी ऐसा कर सकते हैं।  बालों को नर्म करने के लिए कुछ समय के लिए पानी में डुबाकर रखें या उन्हे गीला कर लें। इससे शेव करने में बहुत आसानी होगी। बाल ज्यादा लंबे हो तो शेविंग क्रीम लगाने से पहले उन्हे कैंची से काट लें। सावधानी से शेव करें। चेहरे पर शेविंग करना आसान है और इसे आप रोज करते हैं, फिर भी खरोंच लग जाती है। ध्यान रखें की जब आप शेव करते हैं, तो कुछ ही दिनों बाद खुजली होने लगती है। यदि आपको कोई बड़ा प्रेजेंटेशन (presentation) देना है, तो शेव करने से पहले दो बार सोचें और हो सके तो मीटिंग हो जाने के बाद ही शेव करें। खुजली को कम करने के लिए वैकल्पिक रूप से बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजिंग लोशन लगा सकते हैं। जब आप शावर लें या नहाये, तो दुषाशी कोण (crotch) जो की श्रोणि (pelvis) के नींचे का भाग होता है उसे साबुन से अच्छे से साफ करें।  यदि आपका खतना (circumcised) हुआ है, तो आपको अपने लिंग (penis) की देखभाल करना बहुत आसान हो जाता है। साबुन लगाएँ और धो लें। यदि आपका खतना नही हुआ है, तो आप लिंग के नींचे की त्वचा (foreskin) को भी साफ करें। ऐसा न करने से आपकी त्वचा के नीचे सफ़ेद पदार्थ बनेगा जिसको शिश्नमल (smegma) कहते है। इससे कुछ नुकसान नहीं होता है, लेकिन आप नहीं चाहेंगे की आपके लिंग के आसपास ऐसा कुछ चिपका हुआ हो। स्क्रब करें (धीरे से) एक सिरे से दूसरे सिरे तक और बीच के सभी भागों में भी करें। कोई भी साबुन के अवशेष या उसकी खुशबू को लगा हुआ नहीं रहने...