Article in Portuguese: Por mais que a perda auditiva neurossensorial seja irreversível, você pode fazer algumas coisas para que o problema não piore. Por exemplo: não se exponha tanto a sons altos e persistentes; quando não conseguir se afastar deles, use protetores de ouvido.  Abra mão de ir a shows musicais ou eventos desportivos, como corridas de carro. Abaixe o volume da música no celular ou computador quando for ouvir música. Nunca ponha nada pontiagudo na região! Alfinetes, lápis, facas e afins podem perfurar o tímpano e provocar a perda permanente da audição. Se o seu tímpano for perfurado, você pode sentir dores, ficar desorientado ou ouvir um zumbido persistente. Enquanto alguns medicamentos devem ser tomados regularmente e salvam vidas, outros, que tratam problemas mais simples (como dores de cabeça), podem afetar a audição.  Os salicilatos, como aspirina, afetam a corrente elétrica no ouvido interno.  Os medicamentos usados no tratamento da pressão alta e do câncer também são perigosos. Alguns medicamentos quimioterápicos podem até provocar a perda permanente da audição: cisplatina, fluorouracila, bleomicina e mostarda nitrogenada, por exemplo. Altas doses de aspirina podem causar a perda temporária da audição.  Medicamentos antimaláricos, como quinina e cloroquina, também podem provocar a perda temporária da audição neurossensorial. Não deixe quadros como resfriado, gripe, sinusite ou alergias saírem do controle (e nem se tornarem crônicos/recorrentes), pois eles impactam os ouvidos e reduzem a audição. Cuide bem do sistema imunológico para que ele combata naturalmente as infecções.  Dormir bastante, beber muita água, controlar o estresse e consumir alimentos saudáveis são estratégias que fortalecem o sistema imunológico. Alguns problemas de saúde sérios, como diabetes, também podem provocar a perda da audição. Se você é diabético, faça o possível para controlar a doença e busque atendimento médico imediato se começar a sentir dores de ouvido. Isso pode ser sinal de um problema chamado otite externa necrotizante, que...

Summary in Chinese:
采取预防措施，以免大声的噪音进一步损害听力。 保护耳朵，以免被利器所伤。 药物可能会影响听力。 及时治疗其它健康问题，以免它们影响听力。