नाक की टिप के ऊपरी हिस्से को पकड़ें और इसे इस तरह बाहर की ओर खींचें जैसे आपको इसे अपने चेहरे से अलग करना हो | यह पेनफुल नहीं होना चाहिए लेकिन कार्टिलेज पर खिंचाव पड़ना चाहिए जिससे छींक रुक जाए | जब आपको लगे कि छींक आने वाली है तो एक टिश्यू का इस्तेमाल करते हुए छींकें | इससे सर्वप्रथम साइनस साफ़ होंगे जिनके कारण छींक आ रही थी | अपने अंगूठे और तर्जनी से ऊपरी होंठ को हलके से दबाएँ और नासछिद्रों की ओर ऊपर की तरफ प्रेस करें | अंगूठा एक नासाछिद्र की ओर होना चाहिए और तर्जनी दूसरे की ओर जिससे ऊपरी होंठ हल्का सा ऊपर उठ जाए | अपने सामने के दो दांतों के पीछे जीभ को वहां प्रेस करें, जहाँ मुंह की छत गम पैलेट या अल्वेओलर रिज से मिलती है | गुदगुदी होने तक अपने दांतों के विरुद्ध सबसे पावरफुल मसल्स से तेज़ी से प्रेस करते रहें | अपने घर में कहीं एक छोटी सी टेबल खोजें और टेबल के टॉप से लगभग एक इंच (2.5 सेंटीमीटर) पर अपना चेहरा रखें और जीभ बाहर निकाले रहें, इससे छींक नेचुरली दब जाएगी | इसमें लगभग 5 से 7 सेकंड्स लगेंगे | अगर यह काम न करे तो जो भी आसपास हैं, उन्हें दूर भगा दें! जब आपको लगे की छींक आने वाली है तो अपने मुंह की छत पर जीभ की टिप से गुदगुदी करें | छींक की प्रवृत्ति शांत होने तक गुदगुदी करते रहें | इसमें 5 से 10 सेकंड लगेंगे | एक हाथ के अंगूठे को फैलाते हुए अँगुलियों से दूर ले जाएँ | दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे के नाखून के शार्प किनारों से फैले हुए अंगूठे और अँगुलियों के बीच की स्किन के फ्लैप को पिंच करें | यह एक प्रेशर पॉइंट होता है जिसे पकड़ने से सिरदर्द बंद हो जाता है और यह छींक पर भी काम कर सकता है | अपने अंगूठे और तर्जनी से आईब्रो के बीच पर्याप्त दबाव अनुभव होने तक प्रेशर लगाएं | अपनी तर्जनी की एक साइड (आँखों के नीचे की ओर हाथ में हॉरिजॉन्टली) से नाक के कार्टिलेज पर प्रेस करें जो नासासेतु की हड्डी के बिलकुल नीचे की ओर होता है | इससे छींक लाने वाली एक नर्व पर भी दबाव पड़ेगा | छींक आने की फीलिंग होने पर अपने इयर लोब्स को धीरे-धीरे दबाएँ | यह देखकर ऐसा लगेगा जैसे आप अपनी इयरिंग से खेल रहे हैं या पब्लिक में छींक आने से रोकना चाहते हैं | अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति छींकने वाला है या उस स्टेट में हैं जहाँ उसे छींक आना फील हो रही है तो कुछ बेतुका कहें | कई बार ब्रेन उस समय छींक के बारे मे 'भूल' जाता है जब कोई ऐसी...

TL;DR in Chinese:
捏鼻子。 擤鼻子。 掐上唇。 使用舌头。 停下动作、低头、等待。 挠痒。 用手分散注意力。 捏着眉毛中间的部位（眉心）。 捏鼻子底下。 轻轻对耳朵施力。 说些突兀的话语。 佯装生气。 使用黑小茴香。