中文文章： 不管治疗哪一种皮肤疾病，都要做好皮肤护理，瘢痕疙瘩也不例外。保持皮肤干净、水润，可以促进皮肤再生，也就是有疤痕的旧皮肤脱落，被底下柔滑的新皮肤取代。  每天用不含色素或香精的温和洁面乳，清洗疤痕皮肤1次。如果疤痕在脸上，每天至少洗2次。不要过度清洗，以免皮肤变得干燥、受刺激。 清洁之后，别忘了做好保湿工作，保持皮肤水润。你可以用温和的市售保湿霜，或是抹一点椰子油、橄榄油等天然油。 疤痕皮肤尤其敏感，容易被有害光线晒伤，导致色素沉着过度。所以，如果你打算一整天待在户外，一定要在瘢痕疙瘩上涂防晒霜。  用防晒系数30或以上的防晒霜，外出前至少30分钟就得抹上。 即使外面不热或太阳不猛烈，阳光也会伤害皮肤。所以，不管天气好坏，都要涂防晒霜。 皮肤上有小切口或疤痕时，你可能很想用手指抓弄。但是，这个坏行为经常会引起感染，形成瘢痕疙瘩。  尽量不要碰皮肤上的切口，以免形成瘢痕疙瘩。如果已经有瘢痕疙瘩，也不要用手摸，以免它们进一步恶化。 放着疤痕不管的话，它们很可能不需要治疗，也会自己慢慢消失。

中文摘要：
保持皮肤干净和水润。 每天涂防晒霜，以免晒伤皮肤。 不要用手指抓弄疤痕。