Esta constituye un aminoácido esencial que beneficia a la salud humana de muchas formas, incluyendo el comportamiento antiviral. Esencialmente, las acciones antivirales de la lisina involucran bloquear la actividad de la arginina, la cual fomenta la reproducción del VHS. Según algunos estudios científicos, un suplemento regular de lisina puede servir para evitar los brotes de herpes labial y genital. Las investigaciones científicas sugieren que, al parecer, tomar lisina surte un mayor efecto para la prevención de brotes de VHS que para la reducción de la gravedad o la duración de los brotes.  No todos los estudios han demostrado resultados positivos en cuanto al uso de la lisina como un suplemento preventivo para el herpes labial. Debes tener en cuenta que gran parte de la evidencia de respaldo es anecdótica o no está respaldada por estudios científicos. La lisina puede conseguirse en la forma de píldoras y crema. En caso de que vayas a usar píldoras, por lo general la dosis preventiva es de 1000 mg al día, como mínimo. Entre los alimentos ricos en lisina que tienen un contenido relativamente bajo de arginina se encuentran la mayoría de los pescados, el pollo, la carne de res, los productos lácteos, las judías verdes, y la mayor parte de las frutas y vegetales (salvo los guisantes). Existen muy pocas investigaciones de calidad en cuanto a sus efectos sobre el VHS específicamente, pero está claro que la vitamina C tiene propiedades antivirales y para el fortalecimiento del sistema inmunitario. Ambas características sirven para prevenir el herpes labial. La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, incrementa la producción y la actividad de glóbulos blancos especializados. Estos buscan y destruyen los virus y otros patógenos. Asimismo, se necesita vitamina C para producir colágeno, el cual es el compuesto necesario para reparar la piel y permitir que se estire. Quizás no sea una coincidencia que la lisina también está involucrada en la producción de colágeno. Por esta razón, es posible que las células...

TL;DR in Chinese:
多摄入赖氨酸。 补充维生素C。 服用其它能增强免疫力的补充剂。 询问医生是否需要服用抗病毒药。