不跟他讲话。 不再谈论任何关于他的信息。 避免见到任何能让你想到他的事物。 不要在社交网络上追踪他的动向。 将他的东西处理掉。 这段时间在社交活动上尽量避免遇上他。 尽可能多的改变你周围的环境。

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Vous pourriez penser qu'il soit plus sage de continuer à fréquenter ce garçon lors de sorties, de lui envoyer un texto quand vous pensez à quelque chose de drôle qui vous fait penser à lui ou même de déjeuner avec lui une à deux fois par semaine. Cela peut être une bonne chose que de garder des liens d'amitié après avoir guéri de votre chagrin d'amour, mais tenter de garder le contact avec lui alors que vous souffrez toujours ne fera que prolonger la souffrance et vous demandera deux fois plus de temps pour l'oublier.  Enlevez son numéro de téléphone du vôtre, si c'est nécessaire. Soyez polie quand vous le voyez, mais n'allez pas jusqu'à entamer une conversation. Si vous le pouvez, évitez de vous rendre aux endroits où il est susceptible de se trouver. Vous pourriez penser que vous faites tout ce qu'il faut pour oublier ce garçon parce que vous ne lui parlez plus ni ne l'avez vu depuis un moment. Mais si vous continuez à parler de lui, vous ne faites rien pour avancer. Cela peut être un grand soulagement que de confier vos sentiments de tristesse à une amie proche, mais si tout ce que vous faites est de vous morfondre sur lui auprès de tous ceux que vous rencontrez, vous ne serez pas près de l'oublier.  De même, si vous voyez des amis communs ou des personnes qui le connaissent, ne soyez pas tentée de leur demander ce qu'il devient. Est-ce bien raisonnable ? Bien que vous ne devriez pas tout jeter si absolument tout vous rappelle ce garçon, faites votre possible pour éviter ce qui pourrait vous faire penser à lui et vous attrister. Débarrassez-vous de ce CD de Pavarotti qu'il vous a offert pour votre anniversaire et évitez d'aller voir un match de foot si vous savez qu'il sera dans le public. Ne vous rendez pas dans vos cafés ou restaurants préférés si tout ce que vous y faites est de vous rappeler les bons moments passés ensemble à ces endroits. Découvrez plutôt des endroits nouveaux.  Sachez ce qui peut vous faire craquer et faites en sorte de contourner le problème. Prenez un itinéraire différent pour vous...