Si possible, vous voudrez sauvegarder vos données avant d'effacer l'ordinateur, vu que toutes les données seront totalement effacées. Vous aurez besoin d'un disque d'installation de Windows 7 ou d'un autre système d'exploitation (tel que Linux, qui est libre) vu que le système d'exploitation sera également effacé et que vous aurez besoin d'un nouveau si vous voulez continuer à utiliser l'ordinateur. Vous aurez besoin de télécharger un programme pour effacer en toute sécurité votre ordinateur. DBAN est un programme commun, mais il y en a aussi d'autres, comme Active@KillDisk. Assurez-vous de télécharger le programme à partir d'une source de confiance. Vous aurez besoin du programme sur un périphérique de stockage à partir duquel votre ordinateur peut démarrer.  Cela doit se faire automatiquement. Si ce n'est pas le cas, vous devrez peut-être activer cette option dans les paramètres de votre BIOS. Démarrez l'ordinateur et pendant qu'il est en cours de chargement appuyez sur F10 ou F12 (selon votre système et le clavier) pour accéder au menu de démarrage. À partir de là, vous pouvez spécifier de démarrer d'abord à partir d'un périphérique USB ou depuis un CD. Éteignez l'ordinateur et lorsque vous redémarrerez il devrait démarrer à partir du périphérique spécifié. Une fois que l'ordinateur démarre à partir du disque, la méthode la plus rapide pour effacer l'ordinateur sera d'écrire « dodshort ». Vous pouvez également ouvrir le mode interactif si vous voulez plus d'options. Appuyez sur la touche Entrée et le nettoyage va commencer. Une fois terminé, réinstallez votre système d'exploitation et votre ordinateur devrait à nouveau être fonctionnel. Vous aurez seulement besoin de restaurer les fichiers à partir de votre sauvegarde.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
备份数据。 准备备份的系统。 下载Darik's Boot and Nuke （DBAN）。 将程序拷贝到光盘或U盘中。 插入光盘或U盘。 从光盘或U盘中启动电脑。 输入“dodshort”。 按下回车。 重装操作系统。