护发素越浓或越滋润，越能将卷发往下压，使它下垂，显得更长、更直。 别用毛巾擦干头发，以免产生摩擦力，使头发卷曲。就让头发保持湿透，方便进行以下步骤。 这可以增加额外重量，将卷发往下压，避免头发卷曲。不想用市售的护发素？那就抹一些天然油。  如果头发比较浓密，浓一点的油比较有用，例如摩洛哥坚果油或橄榄油。如果头发比较稀疏或纤细，最好用稀一点的油，像是葡萄籽油或椰子油。 先用少量油，有需要时，才慢慢添加。这比一下倒太多油，再慢慢减少容易多了。 头发特别浓密？你可能需要分成6个部分。 将头发理顺，别让它们纠结成一团，确保免洗油均匀地分布在头发。 一只手握着发刷，另一只手则每隔5厘米，轻轻地插入一支发夹，将头发固定在头皮上。 头发可能需要沿着侧边、底部或另一侧头皮固定好，视长度而定。根据需要，多用几个发夹固定头发。 用发夹将头发每隔5厘米固定在头皮上。 如果头发开始变干，可以用喷瓶喷一些水，或是用手泼水。 如果这么睡不舒服，不妨用毛巾轻轻地裹着头发，垫着头皮。 如果你开始头痛，也许是发夹插得太紧。尝试不同的牌子，找出让你最舒服的发夹。 除非头发非常浓密，不然它应该干透了。不要太用力拉扯，以免损坏头发。 别用发刷，以免头发变得又厚又卷。 如果头发特别干或厚，可以多抹一层免洗护发素或油。用双掌揉搓护发素或油，从发根到发尾，均匀地抹在头发上。

===

用中文写出以上文字的摘要：
用洗发精和护发素洗头。 双掌揉搓免洗护发素，均匀地涂在湿发上。 将头发均匀地分成4个部分。 用天然鬃毛制成的圆刷，梳理一部分头发。 沿着头皮将这部分的头发往下梳。 继续将这一部分的头发固定在头皮。 取另一部分的头发，重复上述过程。 重复上述过程，直到所有头发都固定在头皮上。 上床睡觉，就让发夹一整夜留在头发上。 第二天早上起来，轻轻地拆开发夹。 用宽齿梳梳头，理顺纠结成一团的头发。