A text in Rundi: Mu mategeko y'aba Bouddha yo muri Tibet iroroshe cane. Igizwe na Yoga ya Kundalini, ugutekana ukiyumwira n'inzira y'urukundo rwemera vyose.
The same text in Chinese (Traditional):
藏傳佛教原則上非常簡單，包括亢達里尼瑜伽、冥想和擁抱眾生的奉愛修行。