选择单一或定制的表格。 给学习时间分段。 安排休息时间。 尽量具体。 在一个时间段内安排不同学科的任务。 美化时间表。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Você pode fazer uma tabela padrão que sirva para todas as semanas ou personalizar uma a cada semana, de acordo com as necessidades específicas. Mesmo que as suas mudem semanalmente, dá para fazer tudo de uma só vez.  Comece de trás para frente se os seus cronogramas forem diferentes a cada semana. Anote primeiro as datas importantes de entregas de trabalhos e de provas finais e vá voltando no tempo. Os estudos devem se adequar aos trabalhos que precisarem ser entregues primeiro.  Não se esqueça