避免过于油腻，可以选择一些经典的野餐食物。迷你三明治、新鲜沙拉、鳄梨，或者夹着肉的面包都是不错的主餐选择。地中海美食也很适合浪漫的野餐。   避免披萨或者鸡翅等油腻的食物。 找一些方便吃的食物，不会弄脏双手和衣服。  问问你的约会对象是否是素食主义者，并且了解他们是否对某种食物过敏。 带上可以和约会对象聊天时吃的零食。找一些不需要使用任何餐具的零食，比如坚果、巧克力、奶酪片或者橄榄。可以用苹果片代替像薯片这样的廉价零食。  草莓、蓝莓或者切好的甜瓜等水果都是不错的零食。 鹰嘴豆泥和皮塔饼都是适合和恋人分享的小吃，不过要避免加入大蒜。 如果你要带糖果，要好好选择。像糖衣坚果或者高质量的巧克力，会比你在加油站买的廉价东西好很多。 你可以带香槟、不含酒精的香槟，甚至是苏打水去野餐。如果你还小或者需要开车，应该选择不含酒精的饮料。  香槟一直被认为是浪漫的酒精饮料之一。  如果你的预算不高，可以买气泡酒来替代。 记得带个开瓶器，这样才能打开瓶子! 你可以用装满冰的冷藏箱把饮料冷藏起来。 如果你不会烘焙，可以在当地的面包店买到新鲜的饼干或者特色糖果，比如意大利卷饼或者巧克力牛角包。当然，如果你的预算有限或者喜欢烘焙，在家做甜点是一个更便宜的选择。  巧克力能让人感觉良好，并且对健康有好处。  如果你对自己的烘焙技能没有信心，那就选择盒装的即食烘焙食品。

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用中文写出以上文字的摘要：
准备一份简单的主菜。 准备一些聊天时吃的零食。 带一些气泡饮料。 做一些甜点来增加浪漫。