आपके जीवनसाथी के धोखा देने के कारण सदैव ही ज़ाहिर नहीं हो सकते हैं, और आपको लग सकता है कि स्वाभाविक तौर पर स्वयं को ही दोष देना चाहिए। शायद आपको लगता हो कि आप में दूरी बढ़ गई है, या शयनकक्ष में आप उतने उत्साहित नहीं रहे हैं। शायद आपने काम में स्वयं को डुबा लिया है और संबंध को पर्याप्त समय नहीं दिया है। वैसे, शायद यही वे कारण हों जिनकी वजह से आपको सम्बन्धों पर कुछ परिश्रम की आवश्यकता हो, मगर आपको यह जानना चाहिए कि आप कभी ऐसा कुछ नहीं कर सकते जिसके कारण जीवनसाथी को धोखा देना पड़े, और आपको कभी भी खुद को जीवनसाथी की ग़लतियों के लिए दोषी नहीं ठहरना चाहिए।  अवश्य ही, आप संबंध में किसी समस्या के लिए दोषी हो सकते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे स्वीकार कर लें। मगर, आपको कभी भी यह नहीं सोचना चाहिए कि आपकी किसी ग़लती के कारण, जीवनसाथी का धोखा देना उचित है। यदि आप स्वयं को दोषी बनाने पर ही ध्यान केन्द्रित करेंगे, तब आपका पार्टनर हुक से छूट जाएगा। आपको अपने पार्टनर के व्यवहार पर भी, ध्यान केन्द्रित करना होगा। यदि अप स्वयं को जल्दी पागल कर लेना चाहते हैं, तब आप दूसरे आदमी या औरत के बारे में लाखों सवाल पूछ सकते हैं, दूसरे व्यक्ति के फेसबुक प्रोफ़ाइल का पीछा करने में घंटों बिता सकते हैं, या उस व्यक्ति पर एक नज़र डालने का प्रयास कर सकते हैं। आप ऐसा सोच सकते हैं कि उस व्यक्ति के बारे में सब कुछ जान कर आप पता लगा सकते हैं कि आपके संबंध में क्या गड़बड़ी थी, लेकिन असल में, इससे आपको बहुत कुछ हासिल नहीं होगा, हालांकि आपको तकलीफ़ बहुत होगी।  जब किसी जीवनसाथी का अफेयर चल रहा होता है, तब शायद ही वह तीसरे व्यक्ति के बारे में होता है। जब तक कि जीवनसाथी वास्तव में तीसरे पक्ष से अर्थपूर्ण संबंध शुरू नहीं कर देता, अधिकतर, वह वास्तव में धोखेबाज़ की स्वयं से या विवाह से असंतुष्टि का प्रदर्शन ही होता है। यदि आप दूसरे आदमी या औरत पर बहुत ध्यान देंगे, तब आप अपने जीवनसाथी या संबंध के बारे में नहीं सोचेंगे। हालांकि अफेयर के बारे में थोड़ी जानकारी से आपको संतोष मिल सकता है, परंतु आप शायद नहीं जानना चाहेंगे कि दूसरा व्यक्ति दिखता कैसा है, काम क्या करता है, या अन्य कोई जानकारियां जो शायद आपका ध्यान बंटाएँ या आपको छोटा दिखाएँ। हालांकि आपको लग सकता है कि यदि आप धोखे का कोई तर्कसंगत कारण ढूंढ सकेंगे तब आपके लिए आगे बढ़ना आसान हो जाएगा, जैसे कि ये...

TL;DR in Chinese:
不要自责。 不要去纠缠第三者。 不要用理智来分析。 不要让家丑外扬。 不要过分考虑家人和朋友的看法。 让自己冷静之后再做决定。 不要惩罚对方。