使用冰袋。 用局部麻醉霜进行小面积麻醉。 服用口服止痛药。

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对皮肤进行冷敷可以收缩血管，从而减小流向受伤区域的血量，减轻肿胀、刺激和肌肉痉挛。这个方法对于舒缓瘀伤和轻伤尤其有用。  如果你没有事先在冰箱里冰冻过的冰袋，也可以用一袋冰块或冷冻蔬菜。 不要让冰袋直接接触皮肤，要先用毛巾将其包裹住，以免冻伤皮肤。 冷敷二十分钟后，将冰袋拿开，让皮肤回暖。休息十分钟后，如有需要，可以再次冷敷。 这类乳膏一般可以在柜台购买，可以缓解晒伤、轻伤、蚊虫叮咬、刺伤和轻微擦伤。如果你正处于孕期或哺乳期，或用于治疗小孩或老人，或正服用可能产生相互作用的药物、草药或补充剂时，使用前要先咨询医生。阅读并遵守包装上的使用说明。  你可以在当地的药店购买到这些产品，包括喷雾、软膏、霜、药物贴片或预先处理过的绷带。 这些药物可能包含苯佐卡因、苯佐卡因甲醇、氨苯丁酯、二丁卡因、利多卡因、普莫卡因、普莫卡因甲醇、丁卡因或丁卡因甲醇。如果你不确定使用剂量或频率，可以咨询医生。医生会根据你的具体情况和病史来给出建议。 检查截止日期，不要使用过期药物。 如果使用一个星期后却没有效果，或出现感染、皮疹、发热或刺痛，应立即停止使用，并咨询医生。用药过量的症状包括视力模糊、头脑混乱、痉挛、