Jaga agar kepala Anda tidak menunduk dan bahu Anda tegak. Saat duduk, coba condongkan punggung ke belakang sedikit dan buat diri merasa nyaman. Postur ini membuat wajah Anda bisa dilihat dengan mudah, alih-alih susah untuk dilihat dan seperti menutup diri. Taruh lengan di sisi tubuh atau di pangkuan. Jika Anda sedang memegang sesuatu atau sedang menggerakkan lengan, jaga tangan agar berada di dekat sisi tubuh atau di dekat torso bagian bawah. Hindari posisi yang membuat Anda terlihat tertutup seperti lengan yang disilangkan atau tangan yang diangkat di depan dada Anda. Postur yang terlalu antusias dengan tangan terangkat di atas kepala bisa membuat Anda semakin sulit untuk didekati, walaupun beberapa studi psikologi memiliki pendapat yang berbeda mengenai masalah ini. . Senyuman akan membuat Anda terlihat mudah didekati dan menyambut hangat orang lain. Tetapi senyuman yang palsu atau dipaksakan tidak akan efektif. Coba pikirkan kenangan bahagia, atau lelucon yang lucu untuk mendorong senyuman yang tulus.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
首先要采取开放态度的姿势。 双臂也要保持敞开。 要记得微笑。