Article in French: Toutes les chaussures n’ont pas la même qualité. Pour bien marcher avec des talons aiguilles, il est nécessaire de les choisir soigneusement. Faites vos achats en fin de journée, quand vos pieds sont fatigués et gonflés au maximum. Sélectionnez des chaussures qui sont adaptées à votre morphologie, en veillant à ce qu’elles soient plus larges que votre pied nu. Essayez toujours les deux chaussures et faites quelques pas dans le magasin. Si elles ne sont pas confortables pendant l’essai, elles ne le seront jamais. Probablement, il n’est pas recommandé de choisir une paire de talons de 10 cm de haut dès la première fois, si vous n’avez pas l’habitude. Il vaut mieux augmenter la hauteur progressivement en fonction de votre expérience. Il y a différents types de talons dont la hauteur, l’épaisseur et la forme ne sont pas les mêmes. Entrainez-vous avec des talons de faible hauteur pour renforcer vos chevilles afin de marcher élégamment en toute sécurité.   Commencez par des chaussures dont le talon ne fait que 5 à 7 cm de haut. Pour être à l’aise et avoir une démarche équilibrée, choisissez-les plutôt avec des talons larges et évitez les talons pointus. Des chaussures fermées seront plus pratiques que celles qui sont ajourées, car votre cheville et votre talon seront bien calés. Des chaussures à semelles compensées et à talons hauts sont les plus pratiques et les plus confortables, car le talon entièrement solidaire de la semelle vous permet de garder l’équilibre facilement. C’est un excellent choix si vous cherchez des chaussures à talons vraiment hauts autres que des talons aiguilles. Portez la reine des chaussures. Les talons aiguilles aussi appelés « stilettos », incluent les chaussures ayant un talon qui mesure entre 8 et 10 cm. Ils forment l’étape définitive de votre apprentissage. Une fois que vous aurez réussi à marcher avec, vous serez prête à cueillir les étoiles ! C’est très important pour l’achat de vos chaussures. Sachez aussi que la pointure diffère selon la marque. Si elle est de 37 pour l'une, elle...

Summary in Chinese:
明智地挑选鞋子。 先从小高跟开始买起。 选择正确的尺寸。