First, read the Vietnamese article below.

Hãy kiên định trong những điều bạn nói - thiếu quyết đoán với hy vọng mong manh rằng bạn sẽ giúp họ cảm thấy "nhẹ nhàng" hơn sẽ chỉ khiến họ thêm tổn thương. Một cuộc chia tay không nhất định phải là một việc quá kịch tính hay căng thẳng. Đi vào vấn đề và nói rằng bạn không muốn tiếp tục mối quan hệ khi nó không mang lại kết quả. Làm những việc khác sẽ chỉ dẫn đến tranh cãi.  Tránh nói những lời khiến người kia tưởng rằng đây chỉ là cuộc chia tay thử và rằng bạn sẽ trở lại bình thường sau khi nghỉ ngơi một thời gian. Có thể bạn nghĩ điều đó sẽ giúp người kia bớt tổn thương khi nói rằng "Hiện tại em vẫn chưa thật sự sẵn sàng cho chuyện này" hay "Có lẽ một thời gian nữa mọi chuyện sẽ trở nên khá hơn..." nhưng nếu bạn không thật sự có ý như vậy, thì điều đó sẽ chỉ tăng thêm nỗi đau cho nửa kia của bạn mà thôi. Bạn không muốn khiến nửa kia của bạn ra đi khi vẫn còn chưa chắc chắn về việc tại sao mối quan hệ của hai bạn lại kết thúc, nhưng bạn cũng không muốn anh ấy hoặc cô ấy bước đi sau khi nghe 20 điều bạn không thích nhất ở họ. Hãy thành thật về việc tại sao mối quan hệ cần chấm dứt, cho dù đó là bởi bạn cảm thấy ngạt thở, bị kiểm soát hay thiếu tôn trọng. Đừng lãng phí thời gian nói vòng vo.  Lý do chia tay khó khăn nhất đó là bạn chỉ đơn giản là không còn yêu người đó nữa, bởi đó không phải là lỗi của họ. Trong trường hợp này, bạn vẫn nên thành thật, nhưng hãy nói điều đó theo cách nhẹ nhàng nhất có thể. Một khi bạn đã đưa ra lý do chính của mình, bạn không cần phải đi sâu vào những chi tiết nhỏ nhặt và nhắc lại những cuộc tranh cãi trước đó, trừ phi người kia thật sự không hiểu được. Chẳng có lý do gì để nhắc lại những vấn đề trong quá khứ và khiến nỗi đau thêm dài. Đừng hạ thấp người đó và khiến họ ấy cảm thấy mất tự tin và vô dụng. Đừng nói "Em muốn ở bên một người đàn ông thật sự" - thay vào đó, hãy nói rằng "Em nghĩ anh nên tự tin hơn vào bản thân". Cho dù lý do là gì đi nữa, nó cũng không nên là điều quá bất ngờ đối với người kia. Nếu bạn đã nói chuyện thẳng thắn về vấn đề này nhiều lần, vậy thì nó sẽ... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
分手时要坚定。 真诚但不残酷。 做好对方反应很差的准备。 在未来需保持距离。 知道什么时候该离开。