Le froid va ralentir la progression du gonflement. Cela permettra aussi d'engourdir légèrement la blessure .  Utilisez un sachet de glace ou un sachet de pois congelés que vous envelopperez dans une serviette. N'appliquez pas directement de la glace sur la blessure, car vous risqueriez d'abimer votre peau. Le premier jour, appliquez de la glace toutes les heures pendant 20 minutes sur la fracture. Les jours qui suivent, appliquez la glace toutes les 3 ou 4 heures. Si vous restez calme, vous donnez la possibilité à votre corps de consacrer plus d'énergie à sa guérison. Le repos vous permettra également de réduire vos risques d'aggraver la blessure .  Si vous avez mal quand vous bougez votre bras, ne le bougez pas. Votre corps vous dit qu'il est trop tôt pour cela. Vous aurez peut-être besoin de dormir davantage pendant votre processus de guérison. Faites en sorte de dormir au minimum 8 heures par nuit. Le fait d'être reposé vous permettra également d'être de meilleure humeur pour faire face à la douleur. Ces médicaments permettent de réduire l'inflammation. Toutefois, attendez 24 heures après le moment de la blessure avant de les utiliser, car ils sont susceptibles d'augmenter le saignement ou de diminuer la guérison des os . Attendez 24 heures afin de donner à votre corps le temps de commencer à guérir naturellement.  Essayez l'ibuprofène (Advil, Motrin). Prenez du naproxène (Aleve, Naprosyn). Suivez les instructions de la notice, ainsi que les directives de votre médecin. Ne prenez pas plus que la dose recommandée. Ne donnez pas des médicaments contenant de l'aspirine à des enfants de moins de 19 ans. Si vous avez ou avez déjà eu des problèmes cardiaques, d'hypertension, de rein, des ulcères à l'estomac ou des hémorragies internes, consultez votre médecin. Ne mélangez pas ces médicaments avec de l'alcool ou d'autres médicaments, dont les médicaments en vente libre, les plantes médicinales et les compléments alimentaires. Si la douleur n'est toujours pas supportable, parlez-en à votre médecin. Ce dernier...

TL;DR in Chinese:
用冰块减轻疼痛和肿胀。 休息。 使用非处方止痛药来缓解疼痛。