First, read the French article below.

Si vous pensez avoir un ou deux cheveux coincés dans votre gorge, vous pouvez simplement essayer de les avaler. Ceux-ci vont transiter à travers le tube digestif comme c’est le cas des aliments que vous mangez. Ensuite, votre organisme va les expulser normalement. Retenez que le corps ne peut pas les décomposer, puisqu’ils sont faits de kératine qui est une protéine dense . Si vous pensez qu’ils sont longs, essayez de les retirer avec vos propres doigts. Vous pouvez vous débarrasser des poils en ingérant de grosses bouchées de nourriture. Choisissez quelque chose de moelleux et léger pour la gorge. Vous pourriez prendre quelques bouchées de banane ou de pain mou .  Assurez-vous que cela soit une bouchée que vous pouvez avaler facilement. Vous pourriez suffoquer dans le cas contraire. Si vous réussissez à avaler les cheveux, ils vont transiter dans le système digestif avec la nourriture. Il s’agit du spécialiste qui s’occupe des oreilles, du nez et de la gorge. Prenez un rendez-vous avec ce spécialiste, si vous n’arrivez pas à retirer les poils de votre gorge et que la sensation vous dérange. Sachez que vous devriez subir un examen approfondi, si vous développez d’autres symptômes connexes, comme une déglutition douloureuse ou du pus sur vos amygdales . Le spécialiste peut devoir faire quelques tests ou effectuer une radiographie. Assurez-vous de lui fournir des antécédents médicaux complets et de lui décrire votre malaise à travers les symptômes que vous développez. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
试着把头发吞下去。 吃软软的食物。 去看耳鼻喉科的专家。