直接咀嚼一些木瓜籽。 提升到一个更大的食用量。

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.
Si bien harán que tu batido favorito tenga un sabor amargo, puedes ocultar parte de ese sabor desagradable. Prueba un batido tropical licuando las semillas con los siguientes ingredientes:  1 taza (230 g) de trozos de ananá 1 taza (230 g) de trozos de papaya 1 cucharada de semillas crudas de papaya 1 cucharadita de jengibre fresco 1/2 taza (120 ml) de agua 1/2 taza (120ml) de leche de coco 3 a 4 cubos de hielo miel al gusto Si quieres incluir más de estas semillas en tu dieta o solo quieres un ingrediente único, echa 2 o 3 semillas sobre la comida antes de servirla. Por ejemplo, puedes usar las semillas para decorar ensaladas, sopas, carnes asadas o vegetales a la parrilla. Puedes dejar las semillas crudas enteras o machacarlas ligeramente.