Sebelum mengeluarkan brussel sprout dari freezer, Anda bisa terlebih dahulu memanaskan oven dan loyang yang sudah diolesi minyak. Pertama-tama, tuangkan minyak zaitun ke dalam loyang dan oleskan secara merata ke seluruh permukaannya. Setelah itu, masukkan loyang ke dalam oven untuk memanaskannya. Loyang yang sudah terlebih dahulu dipanaskan – dan diolesi dengan minyak zaitun yang juga dipanaskan – ampuh mempercepat proses mematangkan brussel sprout beku. Setelah dikeluarkan dari freezer, tuangkan brussel sprout ke dalam sebuah mangkuk yang berukuran cukup besar Gunting atau sobek bungkus brussel sprout untuk membukanya. Agar sayuran beku dapat matang secara merata, pastikan setiap bagiannya terlumuri dengan baik oleh minyak. Oleh karena itu, tuangkan 60 ml atau bahkan 120 ml minyak zaitun ke permukaan brussel sprout. Setelah melumuri brussel sprout dengan minyak zaitun, taburkan 1-3 sdt. garam ke permukaannya. Sejatinya, takaran garam sangatlah bergantung pada tingkat keasinan yang Anda inginkan sehingga bisa dimodifikasi sesuai selera. Gunakan garam berjenis apa pun sesuai dengan selera Anda. Beberapa jenis garam yang lazim digunakan adalah garam kosher dan garam laut berbutir kasar. Setelah itu, gunakan tangan Anda untuk mengaduk brussel sprout agar seluruh bagiannya terlumuri dengan baik dan tidak ada garam yang menggumpal. Pastikan setiap buah brussel sprout terlumuri dengan baik oleh minyak zaitun dan garam.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
在烤盘里洒橄榄油。 把冰冻的抱子甘蓝倒入搅拌碗中。 将橄榄油淋在抱子甘蓝上。 往淋过油的抱子甘蓝上加盐。 将抱子甘蓝、油和盐混合均匀。