First, read the Portuguese article below.

Para melhores resultados, use uma água oxigenada com concentração 3%, encontrada em qualquer farmácia. Misture partes iguais dos produtos e chacoalhe bem. Uma concentração mais forte pode acabar danificando os fios. Tome cuidado. Antes de aplicar a mistura, desembarace os fios com um pente. Em seguida, separe as mechas para garantir a aplicação uniforme por todo o cabelo.  Você precisará de quatro seções, duas em cima e duas embaixo. Divida o cabelo ao meio horizontalmente, na altura das orelhas, e separe ao meio, formando dois rabos de cavalo. Pegue a parte superior e divida-a ao meio, formando duas "maria chiquinhas". Tente fazer uma aplicação uniforme e homogênea por todas as seções; se quiser fazer luzes ou pontos mais claros, umedeça uma bolinha de algodão na solução e esfregue sobre as mechas desejadas.  Caso queira um efeito ombré, foque a aplicação nas pontas dos fios. Ao terminar uma mecha, passe para a próxima e repita o processo. Quando tudo estiver aplicado ao seu gosto, deixe o produto assentar pelo tempo necessário para o tom desejado. Para um clareamento médio, 30 minutos bastam. Deixar mais do que isso pode acabar ressecando os fios. Se quer acelerar o processo, saia de casa e fique sob a luz do sol. Assim que o cabelo começar a secar, lave os fios. Assim que obter o tom desejado, remova a água oxigenada, enxaguando-a com água fria. Aplique o seu condicionador preferido e enxágue novamente. Deixe secar naturalmente.  Se possível, escolha um condicionador hidratante, pois a água oxigenada costuma ressecar o cabelo. É melhor deixar os fios secarem naturalmente, pois o calor do secador pode forçar ainda mais o ressecamento. Se não for possível deixar secar naturalmente, use o secador frio e seque os fios até cerca de 75% da umidade ser removida. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
将等量的水和双氧水倒入喷瓶混匀。 梳理头发，并用发夹将它们分区。 将双氧水溶液喷到头发上。 让双氧水溶液在头发上待半小时。 洗掉双氧水，然后使用护发素。