First, read the Vietnamese article below.

Sự gần gũi trong cảm xúc nghĩa là trung thực với suy nghĩ và cảm xúc, ngay cả khi chúng rất khó chịu. Hãy sẵn sàng chia sẻ các nhu cầu, hi vọng và nỗi sợ hãi với người ấy. Dù việc tâm sự cởi mở có thể đáng sợ, nhưng một người yêu tốt là người sẽ luôn ủng hộ và cố gắng hiểu bạn hơn.  Cởi mở về bản thân có thể giúp bạn và người ấy học hỏi từ nhau và hỗ trợ nhau theo một cách mới và sâu sắc hơn. Ví dụ, kể cho người ấy về ước mơ trở thành đầu bếp làm bánh hoặc lấy bằng tốt nghiệp của bạn. Một mối quan hệ thiếu sự tin tưởng sẽ dẫn tới mâu thuẫn và bất an, nhất là khi bạn không cảm thấy mình có thể cởi mở về mặt cảm xúc và thân thể với họ. Luôn ưu tiên sự trung thực trong mối quan hệ. Bạn có thể tập nói đúng suy nghĩ của mình và luôn nói thật. Thể hiện rằng bạn luôn ở đó vì người ấy và nhận ra rằng họ cũng vậy. Tôn trọng giới hạn của nhau về mặt cơ thể, cảm xúc và xã hội. Ví dụ, nếu người ấy đề cao sự riêng tư, đừng chia sẻ những chi tiết thân mật trong mối quan hệ của hai bạn với người quen của họ. Một mối quan hệ bền vững bao gồm hai người, không chỉ nghe mà còn biết “lắng nghe” nhau. Hãy quay về phía nhau khi nói chuyện. Đặt điện thoại xuống và tắt tivi đi. Chú ý tới những gì người ấy nói một cách không phán xét và đưa ra những lời nhận xét ủng hộ họ. Bạn cũng nên có cảm giác được người ấy lắng nghe. Bạn có thể xây dựng sự gần gũi bằng cách biết rằng mình có thể dốc lòng nói mọi chuyện mà không bị chỉ trích. Luyện tập cách chủ động lắng nghe với người ấy và xây dựng sự gần gũi khi biết chắc rằng hai bạn có thể tin tưởng, lắng nghe và thấu hiểu nhau. Tìm hiểu cuộc sống nội tâm của người ấy. Những câu hỏi có thể giúp hai bạn cùng cởi mở và nghĩ về những điều gây ảnh hưởng, tạo động lực và cách mà hai bạn liên quan tới nhau. Hãy đặt ra những câu hỏi khích lệ sự thân mật và chia sẻ. Tập trung vào những câu hỏi mở để có thể trả lời chi tiết và thảo luận.  Hỏi những câu hỏi như: “Nếu anh được trở thành bất kì ai, có thực hoặc không, thì anh sẽ là ai và tại sao?”, và “Anh sẽ nói gì với bản thân mình hồi trẻ nếu được?... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
愿意向对方示弱，表达自己的切身感受。 建立信任 当伴侣说话时，你要全神贯注去听。 问些私人问题。 请求伴侣的帮助。