A gravação da tela é uma solução para baixar vídeos protegidos (como algo no Netflix) para uso pessoal, mas que resulta em um vídeo picotado com o áudio distante. Você também precisará de uma assinatura para o serviço em questão para poder acessar os vídeos. Acesse um site como Netflix ou Hulu usando suas credenciais e abra o vídeo desejado. O volume precisa estar bastante alto para que ele possa ser captado pelo microfone e ser ouvido quando executado.   Ele deverá aparecer no topo do resultado da busca do "Spotlight". Em seguida, o QuickTime será aberto. Em seguida, um menu suspenso vai aparecer.  Em seguida, um menu suspenso será exibido. Fazê-lo vai selecionar o microfone interno do Mac como entrada de áudio. Ele tem um ícone circular vermelho e prata, localizado na barra "Gravação de tela". Em seguida, uma caixa de seleção será aberta. Clique e arraste o mouse do canto superior esquerdo da janela do vídeo até o canto inferior direito da janela. Em seguida, o vídeo será executado. Par afazê-lo, clique em Arquivo' e depois em Parar gravação no menu suspenso. Agora, a gravação será salva.

TL;DR in Chinese:
了解录屏的限制。 打开一个受保护的视频。 调高Mac电脑的音量。 打开Spotlight。 在Spotlight输入quicktime。 点击QuickTime。 点击文件。 点击新建屏幕录制。 点击“录制”按钮右侧的∨。 点击内置麦克风。 点击“录制”按钮。 选择视频。 点击“播放”按钮。 在视频结束后停止录制。