首先，阅读下面的中文文章。

如果你有一个与公司政策无关，很简单，而且和法律无关的问题，不妨自行解决。如果可以，与老板或同事讨论，想办法解决问题。人力资源部门会很感激你在联络他们之前曾尝试解决问题。 比如，如果你觉得老板经常在周末给你安排工作，可以先与老板联系。你没必要因为“我不喜欢我的办公空间”这样的不重要原因，去寻求人力资源部门的帮助。 你可能会觉得自己违反了公司政策。在联系人力资源部门之前，先重新阅读与问题有关的政策。你可能在与人力资源部门的讨论中需要引用这些内容。 比如，如果你担心在工作时间内没有足够的休息时间，先查看休息时间的书面规则。这有可能是你公司的非正式政策。如果你想打破政策，这意味着人力资源无法给予你任何帮助。 如果在工作中遇到任何口头或身体上的骚扰，要随时与人力资源部联系。你在法律上应该收到相应的保护，人力资源部门有义务帮助和保护你。 但是不要指望人力资源部门可以和你私下沟通。一旦你提出报告，他们就必须采取正式的行动。 他们可以帮助你安排工作中即将发生的任何变化，比如准备休产假。他们将能够确保你获得所有福利和保障。他们还可以联系公司里需要了解你变化情况的人员。 在能够获得政府保护或补偿的工作中可能会出现某些情况。比如在工作中受伤，人力资源部门可以帮忙协调医疗赔偿。 你可能需要填写人力资源部门的表格，要为此做好准备。 公司可能会有培训或者辅导计划，让你不断地提升自己。人力资源部门可以提供有关这些选项的任何信息，帮助你加入这些计划。这可能是让你的职业生涯更上一层楼的绝佳机会。 人力资源部门还可以满足你在工作中可能遇到的任何个人需求。公司应该允许你和其他员工一样拥有获得成功的机会。 如果你认为没有适当的残障资助，人力资源部门将帮助你解决这个问题。该部门也可以与你合作，确保为哺乳母亲安排一个专用的地方。 有时，联系特定公司的人力资源主管，可以让你了解到当前职位空缺的信息，或者与当前员工进行非正式的“信息”交谈。你也可以联系人力资源部门感谢你最近与他们公司完成的面试。 如果一周后仍没有收到回复，你可以发送一封后续邮件。如果之后还是没有消息，那你就要放弃这家公司了。 要记住，人力资源部门首先服务于公司。因此，如果你只是想发泄，那么他们不是你发泄的对象。虽然你应该报告任何让你感到不舒服或者受到歧视的情况，但要小心区分问题的类型，到底是一些琐碎的小麻烦，还是更严重的法律问题。

现在，请用中文为它写一个简短的摘要。
如果可以，最好自己解决问题。 查看员工手册，了解公司的政策。 如果你在工作中受到骚扰，要立即联系人力资源部门。 如果你的个人情况发生变化，可以联系人力资源部门。 如果需要政府保护，可以联系人力资源部门。 如果想要获得职业培训，可以联系人力资源部门。 向人力资源部门寻求必要的住宿帮助。 如果你正在找工作，可以联系人力资源部门。 避免因为个人的不满联系人力资源部门。