À présent que vous avez identifié et marqué sur une feuille de papier tout ce que vous aurez à dire, notez les points principaux de votre discours. Examinez votre fiche et assurez-vous qu'elle couvre la totalité de votre thème. Comment s'articule l'ensemble ? Quelles sont les parties que vous devez améliorer ? Allez-y avec votre fiche là où vous maitrisez bien la question. Plus vous serez à l'aise en faisant votre discours, meilleure sera votre performance à la tribune. Vous pensez que c'est vraiment superflu, mais finalement reconnaissez que c'est une bonne idée. Si vous mémorisez votre discours, vous pourrez fignoler votre style en ayant un contact visuel avec vos auditeurs et en vous concentrant sur vos gestes et sur les inflexions de votre voix. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas suffisamment de temps. Si c'est le cas, tirez-en profit.  Mémorisez les points les plus importants comme une citation, une histoire drôle ou une tournure de phrase marquante afin de le prononcer exactement comme vous l'avez imaginé. Ne vous croyez pas obligé d'y aller à mains nues. Bien sûr que non, car vous aurez votre fiche avec vous. Si vous avez un trou de mémoire, vous pourrez jeter un coup d'œil sur vos notes et développer votre idée. C'est bien pour cette raison que vous vous êtes exercé plusieurs fois à l'aide de votre fiche. C'est une bonne idée pour deux raisons au moins.   D'abord, cela vous permet de vous habituer à supporter le regard de quelqu'un pendant que vous parlez. La prise de parole en public est souvent assez effrayante et donc si vous pouvez acquérir une certaine expérience, vous réussirez mieux à vous contrôler. Amenez vos auditeurs à faire vraiment attention à ce que vous dites. À la fin de votre discours, demandez-leur s'ils ont des questions à vous poser. Quelles sont les failles de votre argumentation ? Quels sont les points qu'ils n'ont pas compris ? Vraiment, vous devez vous exercer là où vous pouvez. Ces deux points vous seront vraiment très utiles.   Exercez-vous devant un miroir pour...

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Write a summary of the previous text in Chinese:
写下要点。 记忆演讲稿。 先给别人试讲。 对着浴室里的镜子练习。 计时。