Si estás atrapado intentando rechazar a alguien que no lo entiende, no acepta un “no” por respuesta o es simplemente detestable y no te deja en paz, es posible que no puedas darte el lujo de ser amable. Solo haz las cosas de forma rápida y segura. Puedes decirle “Lo siento, no estoy interesado en seguir con esto. Es todo lo que tengo que decir. Buena suerte y adiós”. Una buena “cara de póker” ayudará. Si sabes que eres terrible mintiendo, es probable que sea mejor que no lo intentes.   Miente lo menos que sea necesario. Es más fácil sostener una mentira pequeña que una grande. Utiliza el truco del número de teléfono falso o la pareja falsa si lo necesitas. También puedes intentar decir enunciados en primera persona como “Acabo de salir de una relación de largo tiempo”; “No salgo con personas externas a mi religión (o cultura)” o “Creo que te pareces demasiado a mi hermano (o hermana)”. Esta es una situación en la que un mensaje de texto o correo electrónico puede ser suficiente. En particular, si te preocupa que la otra persona pueda arremeter con ira por tu rechazo, siéntete libre de poner cierta distancia ente los dos antes de hacer lo que necesitas hacer. Algunas personas simplemente necesitan un rechazo rotundo, absolutamente claro, sin lugar a dudas ni giros para entender las cosas. No ocultes ni dejes rastros de incertidumbre. Sé franco tan amablemente como puedas.  No ignores sus mensajes de texto, llamadas y correos electrónicos hasta después de haber expresado claramente tu deseo de no relacionarte con esa persona. Una vez que hayas sido claro, puedes ignorar sus súplicas, quejas, insultos, entre otros. Si alguna vez te sientes amenazado o inseguro debido a la otra persona, busca ayuda o ponte en contacto con algunas autoridades. Algunas personas no pueden manejar en verdad el rechazo.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
如果有必要，忘掉前面学到的内容。 如果一定要撒谎，小心不要被拆穿。 如无必要，不用坚持当面拒绝。 不要无视对方，指望他或她自己放弃或离开。