Article in Portuguese: É difícil ver um amigo que está frustrado ou triste dizer que não querer falar sobre os problemas que está passando. Você quer ser um bom amigo e conversar, mas não vai conseguir se ele não se abrir. É difícil, mas o melhor a fazer nessas situações é respeitar o espaço do seu amigo.  Diga “Tudo bem. Não vou forçar você a falar se não quiser. Estou aqui se você quiser conversar depois”. Há muitos motivos dos quais seu amigo pode não estar pronto para falar. Às vezes, ele não sabe ao certo como se sente em relação ao problema ou está tentando superá-lo. Ou, então, pode não se sentir confortável para se abrir. Não leve para o lado pessoal. Apenas respeite. A audição ativa é um conjunto de ferramentas que você pode usar para mostrar ao seu amigo que você está envolvido no que ele está dizendo. Basicamente, você deve manter uma linguagem corporal aberta, evitar julgar sem necessidade ou aconselhar sem ser solicitado e expressar um interesse genuíno no que ele está dizendo.  Parafraseie seu amigo periodicamente. Isso vai mostrar que você está prestando atenção no que está sendo dito. Expresse empatia. A empatia é muito importante na audição ativa. Se o seu amigo tem sentimentos negativos, seja em relação a você ou a outra pessoa, valide esses sentimentos ao invés de questioná-los. Por exemplo, se o seu amigo está estressado com o trabalho, ouça-o até ele acabar de falar. Em seguida, parafraseie com empatia ao dizer algo como “Eu entendi que você está muito estressado agora e uma carga de trabalho dessas certamente pode levar ao estresse”. Talvez você tenha alguma pergunta para fazer enquanto ele está falando ou talvez tenha se lembrado de algo que aconteceu e quer compartilhar. Mesmo assim, é importante evitar interrompê-lo enquanto ele está falando. Isso mostra que você tem respeito pelo que ele tem a dizer. Se há algo que você realmente precisa dizer, mas seu amigo ainda está falando, anote. Seja mentalmente ou em um papel, você pode esboçar algumas palavras-chave para ajudar você a se lembrar do que quer dizer...

Summary in Chinese:
如果朋友说不想说话也要支持他们。 要积极的倾听。 不要打断朋友说话。