Menjadi orang yang tidak mementingkan diri harus dimulai dari adanya kemampuan untuk melihat lebih jauh melampaui urusan pribadi Anda dan berusaha menumbuhkan rasa empati kepada orang lain, bahkan kepada mereka yang belum pernah Anda temui. Jika Anda terus menerus hanya peduli pada masalah dan status Anda sendiri, Anda tidak akan mempunyai waktu atau energi untuk bertindak tanpa mementingkan diri sendiri. Langkah pertama agar Anda bisa bertindak tanpa mementingkan diri sendiri adalah dengan cara mengembangkan kesadaran yang lebih luas terhadap kehidupan di sekeliling Anda. Anda bisa memperluas wawasan Anda dengan melakukan beberapa cara berikut ini:   Dengarkan pada saat orang lain sedang berbicara. Dengarkan baik-baik, jangan membiarkan pikiran Anda berkeliaran pada saat seseorang sedang mengungkapkan masalahnya, atau menceritakan kisah yang menyenangkan kepada Anda. Biarkan diri Anda sepenuhnya terbawa ke dalam kehidupan orang lain sebagai imbalannya. Bacalah, tontonlah, atau dengarkan berita. Dengan melakukan hal-hal tersebut Anda akan bisa lebih menyadari apa saja peristiwa besar yang sedang terjadi di dunia dan di kota Anda sendiri. Bacalah novel. Hasil penelitian membuktikan bahwa membaca buku fiksi bisa meningkatkan kemampuan Anda untuk berempati.  Pilihlah beberapa persoalan untuk dipelajari lebih lanjut. Perhatikanlah apa yang sedang terjadi di sekeliling Anda. Apa saja persoalan penting yang mempengaruhi komunitas Anda? Contohnya, mungkin sungai di kota Anda terkena polusi berat dan menyebabkan orang-orang terkena penyakit. Pilihlah topik yang ingin Anda pelajari lebih lanjut, lalu bacalah sebanyak mungkin agar Anda bisa memahaminya secara lebih mendalam. Rasa empati dan sifat tidak mementingkan diri sendiri selalu saling berkaitan. Jika Anda bisa mengerti bagaimana perasaan seseorang, Anda akan lebih bisa bertindak tanpa kepentingan diri sendiri kepada orang tersebut. Anda juga bisa memiliki rasa empati kepada orang yang belum pernah Anda temui. Cobalah membayangkan diri Anda berada pada situasi...

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
开阔视野。 设身处地地为他人着想。 即使没人注意到的时候，也要做到无私。 因他人的快乐而快乐。 拿一位无私的人做榜样。