备齐材料。 将材料放入杯子里混合。 将面糊放入微波炉加热。 享用南瓜蛋糕。 完成。

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Um bolo feito em dez minutos pode satisfazer o seu lado formiga e ser saudável ao mesmo tempo. Este bolo de abóbora é perfeito para um dia de outono chuvoso ou, se você adora abóbora, qualquer época do ano. Aqui está o que você vai precisar:  3 colheres de sopa de purê de abóbora 1 ovo 1/8 colher de chá de fermento em pó 4 colheres de sopa de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de farinha integral e 2 colheres de sopa de farinha de trigo branca 2 colheres de sopa de leite Pitada de canela, noz-mos