中文文章： 如果你总像鸵鸟一样把头埋在沙子里，又怎么有机会认识新朋友？朋友不会自己主动上门；你需要付出努力。你可以参加一些学校的兴趣小组或活动，或者去本社区你同龄人常去，但你从没过的地方逛逛。 当你和第一次见面的人接触时，表现出你对对方的兴趣。问些和对方相关的问题，寻找你们的共同之处，建立联系的纽带。不要从头到尾谈论那个和你疏远的朋友，尽量花时间了解你的新朋友。 为了确保你和未来朋友之间健康的关系，你得考虑自己想要和什么样的人交朋友。如果你和以前的好友因为一些原因日渐疏远，那么你一定知道自己对未来的朋友有什么样的要求。你应该选择那些能给你带来积极影响，和你有相似价值观的人做你的朋友。 什么样的朋友值得结交呢？把对方应该具有的品质写成一张单子。不要拘泥于这个清单，你应该用它来判断对方是否符合你对新朋友的期望。 如果你希望自己未来的朋友积极向上，你也应该用同样的标准要求自己。回想自己在和以前的好朋友相处时是否有做得不够的地方。督促自己在和其他人建立友谊的过程中尽量改掉过去的坏习惯。 所谓良友就应当做对方忠实的听众，让对方放心地做自己，在对方有需要时陪伴左右。想想看，你可以通过哪些方式努力成为一个更优秀的朋友呢？ 也许你从来没有意识到，但是看看你周围的朋友，其中的某一个说不定就符合你对挚友的要求。如果你觉得和某个朋友心灵相通，不妨多和他来往看看，也许你们会有不错的发展。  也许你和某个朋友总在一起学习，可你对他却了解甚少。学习结束后，你可以对他说， “哥们，我想出去吃点东西。你要不要一起去？” 试着在你习惯的环境之外和这个人一对一地相处，你会对他有更加深刻的了解。 和上一个好朋友决裂刚满一周，你就急匆匆寻找新的朋友，这么做完全没有必要。坚固深厚的友谊是伴随着信任和尊重同时间形成的，这是一个日积月累的过程。结交新朋友不能以取代曾今的朋友为目的，你应该集中精力培养一种良性的，相互支持的关系。 不要把随便什么人都当成最好的朋友。当你的下个挚友出现时，你会第一个知道。

中文摘要：
走出去结识新朋友。 择友也要擦亮眼睛。 成为更加优秀的朋友。 试着更好地了解现有的朋友。 不要试图取代你之前的好朋友。