অন্য জৈৱসূত্ৰ-আধিৰত বিকল্পসমূহ তৰল পদাৰ্থ সেৱনৰ লগত জড়িত (বিশেষভাৱে পানী অথবা চাহ, প্ৰস্ৰাৱবৰ্ধক হিচাপে জনাজাত) বিশেষভাৱে টোপনিৰ আগতে, এজনৰ প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰৱণতাৰ কাৰণে শুই উঠা। Here is the same text in Chinese (Simplified):
其他基于生物节律的选择包括睡前大量饮用液体（尤其是水或茶——众所周知有利尿作用），强迫自己起来小便。