Tempatkan satu kaki Anda sedikit di depan bola. Kaki Anda harus sedikit lebih lebar dari bahu Anda.  Jika Anda pengguna tangan normal, maka kaki yang harus agak sedikit di depan adalah kaki kiri Anda. Jika Anda adalah seorang kidal, maka kaki kanan Anda lah yang harus di tempatkan agak sedikit di depan. Jangan berdiri terlalu dekat dengan bola, tekut lutut Anda untuk membuat badan Anda agar sedikit membungkuk. Keselarasan disini berarti posisi tubuh Anda telah benar-benar sesuai dengan perintah tadi, dimana kaki depan Anda diposisikan agak sedikit kedepan, dan lebar kaki Anda sedikit lebih lebar dari bahu dan tubuh Anda sedikit membungkuk. Untuk memeriksa apakah Anda sudah dalam posisi yang pas, dekatkan tubuh Anda dengan bola lalu mundur satu langkah kebelakang. Cobalah untuk tidak kaku saat Anda akan mengayunkan tongkat golf Anda, untuk itu tekutlah sedikit lutut Anda.  Menyeimbangkan berat tubuh Anda pada bola kaki Anda. Mungkin hal ini terdengar sulit, namun jika ANda melakukan hal ini maka Anda akan dengan mudah untuk mengayunkan tongkat golf Anda. Pusatkan berat tubuh Anda di bagian kaki Anda. Gerakan tumit kaki Anda untuk memindahkan berat tubuh Anda pada kaki Anda.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
首先，让你的前脚稍微领先球一点。 站足够近的距离，让球杆接触球的时候你手臂是垂直而放松的。 检查你对齐的直线。 稍微弯曲你的膝盖。