用正确的握笔姿势。 用手臂的力量书写。 先从简单的线条和圆圈开始练习。 继续练习单个字母。 练习写段落。 慢慢来。 尽量手写。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Muchas personas lo agarran muy fuerte en un esfuerzo por tener más control de sus trazos, pero esto suele resultar en las manos adoloridas, lo que conlleva una escritura irregular. El lapicero debe reposar ligeramente sobre tu mano.  Coloca el dedo índice encima del lapicero, a unos centímetros de distancia del punto de escritura. Coloca el pulgar a un lado del lapicero. Apoya la parte inferior del lapicero sobre la parte lateral del dedo medio. Deja que los dedos anular y meñique cuelguen de ma