好好想想报复他对不对。 开始锻炼身体。 照顾好自己。 专注于活在当下。 考虑宽恕。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Apakah Anda benar-benar perlu membalas dendam? Sebelum melakukan tindakan apa pun, pikirkan motivasi Anda baik-baik. Apa manfaat yang kira-kira akan Anda dapatkan setelah melakukannya?  Sering kali, upaya balas dendam justru akan memperburuk – bukan memperbaiki – situasi. Jika Anda memutuskan untuk berbalik menyakiti mantan pasangan, kemungkinan besar Anda akan dibebani oleh rasa kosong, sedih, atau marah setelahnya. Berpikirlah sebelum bertindak. Pastikan Anda benar-benar memahami situasinya un