每次你拿起枪的时候，都要检查，看看是否装了子弹。如果你刚从枪店买了枪回家，查看枪是否装了子弹。如果十年来你第一次从衣橱里拿出枪，也要检查看看枪是否装了子弹。如果你刚把枪卸了子弹，也要查看枪里是否还有子弹。  对左轮手枪，确保枪的保险已经上好，松开子弹缸，将其旋转到一边。所有的枪膛都应该是空的。对半自动手枪，从枪中卸出子弹夹，向后拖枪管查看枪膛里面，确定里面没有子弹。如果有子弹，拖上枪管应该能弹出子弹。 当你练习持枪的时候，保持滑膛还在靠后的位置，确保没有装子弹，并且习惯让拇指不妨碍滑膛的动作。 每当你持枪的时候，确保枪口指向下方，绝对不能对着人。 即时枪没有子弹，或是开玩笑，也绝对不要拿枪指着人。拿枪对准人在一些国家是犯罪的行为。在训练营练习手握卸了子弹的空枪。 打开你常用的手，也就是你用来写字的手，露出食指和拇指之间的虎口。用另一只手拿着枪，将手枪手柄放入你常用的手的虎口。让你的拇指在枪柄的一侧，让你的中指、无名指和小拇指弯曲紧紧握住枪柄的另一侧，就在扳机罩圈下方。 实际上你只是用中指和无名指真正地握住枪，小拇指只是搭在枪柄上，并没有握的动作，大拇指也没有用来握枪。应该紧紧地握住枪柄。紧紧地握住枪以至于你的手开始摇动，就象握手一样好像想要证明什么。如果你握枪太紧以至于枪开始摇晃，你是在状态中，但是也要稍微放松，不要让枪摇晃。 用另一只非握枪的手象握杯子一样包围住你持枪的手。这只手不是用来握枪，主要是为了稳定枪的垂直和水平方向。对齐你的两个拇指以获得持枪支持和射击精度。 当枪发射的时候枪管会猛地向后，如果你的拇指在这个路径上的话，很容易伤到拇指。被滑膛"咬住"会非常疼痛，并且极其危险，因为你可能忍不住疼痛将枪扔掉，而这把枪可是装了子弹、上了膛和打开保险的。 你的脚应该分开与肩宽，与你持枪的手相对的那只脚比另一只脚向前一步的距离。身体略向前倾，膝盖弯曲，确保你是稳定地保持平衡。你主要使用的那只胳膊的胳膊肘应该几乎是完全笔直的，而非主要使用的胳膊肘应该是稍微成钝角屈曲。  单手完成一些射击比赛。在这种场合下，站姿更加开放，持枪手臂和身体几乎呈约 90 度的直角，占主导地位的脚向前伸向目标。因为只有一只手拿枪，所以持枪必须非常地稳定，对稳定性的要求更高。 绝不要像在电影中那样将枪瞄向侧面目标，或用弯曲的手腕持枪瞄准。这是极其危险和不稳定的。

TL;DR 用中文：
检查枪是否装了子弹。 小心地拿起你的枪，让你的手指在扳机罩圈的外面，笔直伸出，平贴在罩圈的边上。 将你的枪握在准备射击位置。 用另一只手稳定住枪。 确保两个大拇指不会妨碍枪管或是击锤。 以适当的射击姿态站立。