First, read the Hindi article below.

एक मच्छरमार  रैकेट, सामान्यतः मक्खीमार रैकेट की अपेक्षा अधिक मोटी प्लास्टिक या धातु का बना होता है, और यह एक बैडमिंटन के रैकेट की तरह होने से आपकी पहुँच बढ़ा देता हैं। इस कारण से आप रुके हुए मच्छर को बहुत तेजी से मार सकते हैं।  कोई भी ऐसी चीज जो आपके हाथ की पहुंच बढ़ा दे, इसीलिए मच्छरमार रैकेट तेजी से घूमता है, रोल किया हुआ न्यूज़ पेपर या मैगज़ीन को आजमा कर देखें। क्या आपके पास ऐसी कोई चीज नहीं है? तो मच्छर को अपने दोनों हाथों से ताली बजाते हुए मार दें। दोनों हाथों का उपयोग एक हाथ की अपेक्षा अधिक प्रभावी होगी क्योंकि दोनों हाथों की तरफ से आ रही हवा उसे आपके किसी हाथ तक पहुँचा ही देगी। उन्हें अपने शरीर से दूर रखना मच्छरों के काटे जाने से बचने का सर्वोत्तम तरीका है। जब आप घर के बाहर हों विशेषतः दिन के समय अपने शरीर के खुले हिस्सों और कपड़ों पर इन्सेक्ट रिपेलेंट लगाएं। जब आप सनस्क्रीन का उपयोग कर रहें हों, तो उसे इन्सेक्ट रिपेलेंट से पहले लगाएं।  वो रिपेलेंट जिनमें DEET (N,N-diethyl-m-toluamide) की मात्रा 30% से 50% है, सबसे लोकप्रिय हैं, और वयस्कों और दो महीने से अधिक के बच्चों के लिए अनुशंसित हैं और कई घंटो तक प्रभावी रहतें हैं। इससे कम DEET की मात्रा वाले रिपेलेंट कम समय के लिए सुरक्षा प्रदान करते है और कई बार लगाने पड़ते हैं। 15% तक picaridin युक्त रिपेलेंट, जिन्हे कई बार लगाना जरूरी होता है, बाजार में उपलब्ध हैं। picaridin गन्धरहित होता है, और बेहतर एहसास देता है, और DEET की तरह प्लास्टिक की परत जैसा नहीं लगता। शोध दिखाते हैं की यह DEET की तरह ही मच्छर भगाने में प्रभावी है और सिर्फ दो महीने के नवजात शिशु को भी लगायी जा सकता है। दो महीने से कम के नवजातों की सुरक्षा के लिए रिपेलेंट के स्थान पर सही माप की मच्छरदानी का प्रयोग करें। प्रयोगशाला में सिंथेटिक केमिकल्स को मिलाकर बनाये गए केमिकल निवारकों के सुरक्षित होने पर प्रश्न उठाये गयें हैं, और इनके बजाय कई प्राकृतिक उपाय भी उपलब्ध है जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। सिट्रानेल ऑइल (Citronella oil), सिनमन ऑइल (cinnamon oil) और केस्टर ऑइल (castor oil) मच्छरों को दूर रखने में प्रभावी माने जाते हैं। केमिकल संस्करणों की अपेक्षा सर्वाधिक प्राकृतिक रिपेलेंट को सबसे अधिक बार लगाने की जरूरत पड़ती है।  लेमन यूकेलिप्टस (lemon eucalyptus) का तेल भी बाजार में कई नामो से उपलब्ध... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
用灭蚊拍打蚊子。 使用化学驱蚊剂。 使用精油驱蚊剂。 穿宽松的长袖衣和长裤。 晚上用蚊帐保护自己。 在家里做好防虫措施。 在户外蚊虫猖獗的时候待在屋子里。