ಕ್ಯಾನ್ಯೋನಿಂಗ್ ಎಂಬುದು, ಆರೋಹಣ, ನೆಗೆತ ಮತ್ತು ಈಜಿನ ಮೂಲಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ-- ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತುಲನೆ ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾ:  ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಪೈನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ). Here is the same text in Chinese (Traditional):
溪降結合了游泳、攀爬和跳躍等要素，但訓練或身體狀態的入門要求相對較低（例如相較於攀岩、水肺潛水或高山滑雪）。