提供你的基本医疗信息。 等待体检。 坐着或躺下。 在工作人员抽血的时候，给自己找点乐子。

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Dès votre arrivée, vous recevrez un formulaire à remplir. Sur ce dernier, vous devrez fournir des renseignements précis sur vos antécédents médicaux ainsi que sur toute maladie, traumatisme ou pathologie inhabituelle que vous avez récemment subis. Répondez aussi honnêtement et avec autant précision que possible à chaque question.  Assurez-vous de dire au médecin ou à l’infirmier tout médicament que vous prenez, ainsi que toute information relative à votre santé qu’il pourrait être important de vérifier. Ce serait une bonne idée de noter des éléments clés de vos antécédents médicaux par avance, s’il y a des choses importantes que vous pourriez oublier. Après les étapes susmentionnées, vous subirez un examen rapide pour confirmer que votre rythme cardiaque, votre pression artérielle et le taux d’hémoglobine sont normaux. Le spécialiste pourrait aussi prendre d’autres renseignements comme le poids, la taille, le genre de même que l’âge. Il vous préparera ensuite pour le don de sang en positionnant votre bras et en recherchant le point d’injection. Un contrôle rapide est nécessaire pour évaluer votre état physique et garantir que le sang donné provient d’une personne saine. Faites savoir au technicien qui s’occupe de vous si vous préférez rester assis ou allonger pendant que le don est en cours. Il vous faudra aussi préciser quel bras subira le processus. Une fois que vous êtes prêt, détendez-vous et mettez-vous à l’aise. Vous ressentirez une petite piqure suivie d’une légère sensation de fraicheur pendant que le processus est en cours. Le processus de don en question dure entre 8 et 10 minutes. Pendant cette durée, un maximum de 480 ml de sang est collecté dans une poche. Trouvez une activité qui vous divertira pendant que le technicien fait son travail. Un livre, un smartphone ou un lecteur mp3 sont d’excellentes options si vous cherchez à rester immobile. Si vous n’aviez pris aucune de ces dispositions, vous pouvez passer le temps à discuter avec le technicien qui s’occupe de vous ou passer en revue les choses...