你的消极态度是从什么时候开始的。 定时记录你的工作态度。 识别你在这些时刻具体有哪些情绪。

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¿Siempre tuviste una mala actitud en el trabajo? Tal vez tu cambio de actitud ha sido más reciente. ¿Has empezado un nuevo empleo o puesto recientemente? ¿Tus funciones cambiaron o llegó un nuevo gerente? ¿Se fue uno de tus colegas favoritos? ¿Sientes que no tienes otros amigos en la oficina? Tal vez tu empresa ha sido reorganizada. Entender cuándo empezó tu mala actitud puede ayudarte a determinar la causa.  Si no siempre has tenido una mala actitud en el trabajo, considera la posibilidad de qu