First, read the Spanish article below.

El sistema de producción de bilirrubina puede detectar problemas en uno de los tres puntos: antes, durante y después de la producción de la bilirrubina. Cada uno de estos problemas puede ser el resultado de un grupo de afecciones relacionadas:  Los adultos pueden desarrollar la denominada "ictericia no conjugada" cuando el problema sucede antes de que se produzca la bilirrubina. Por lo general, esta se origina por la reabsorción de un coágulo de sangre grande o por la anemia hemolítica.  Durante la producción de bilirrubina, los adultos pueden desarrollar ictericia como consecuencia de virus como la hepatitis y el de Epstein-Barr, los trastornos autoinmunitarios y el consumo exagerado de alcohol o de ciertos medicamentos que incluyen paracetamol, anticonceptivos orales y esteroides.  Si el adulto desarrolla ictericia debido a los problemas después de la producción de bilirrubina, el problema puede yacer en la vesícula o en el páncreas. Si tienes ictericia, debes realizarte un chequeo de los niveles de bilirrubina. La ictericia puede ser un indicador de un problema médico grave. Por lo general, el médico trabajará para encontrar y tratar la causa de la ictericia, y tratar cualquier complicación de la ictericia, ya que generalmente la ictericia en sí no se trata. A veces, se te puede dar un medicamento para ayudarte con la comezón, que es síntoma común de la ictericia. A menudo, la ictericia viene acompañada por otros síntomas, que pueden ayudar al médico a determinar la causa:  La ictericia a corto plazo, que se origina por una infección, puede estar acompañada de escalofríos, fiebre, molestia abdominal u otros síntomas como los de la gripe. La ictericia causada por la colestasis, la interrupción del flujo de la bilis, puede estar acompañada de comezón, pérdida de peso, orina oscura o heces claras. Varios trastornos médicos raros pueden originar niveles elevados de bilirrubina e ictericia.  El síndrome de Gilbert es un trastorno genético del hígado. Los pacientes tienen una cantidad reducida de la enzima... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
评估自己的健康状况，确定成人胆红素水平升高的原因。 看医生。 确认胆红素水平升高的患者没有罕见疾病。 限制酒精摄入。 保持健康的体重和饮食习惯。 预防肝炎。 服药时要小心。