لا تنتظر الآخر ليهاجمك أبدًا، فإذا شعرت بهجومٍ وشيك فاضرب أولًا وبقوة، فهذا سيفاجئ المعتدي ويساعد على جعل الشجار متكافئًا. ضع في اعتبارك العواقب القانونية لأفعالك. يجب أن تكون متأكدًا تمامًا أنك في خطر ولا يوجد مهرب آخر قبل أن تضرب المعتدي، وإلا فلن تستطيع تبرير أفعالك بأنها دفاع عن النفس وقد يفوز الآخر عليك في قضية ضدك أمام المحكمة. حاول إقحام أصابعك في عيون المعتدي، فهذا مؤلم للغاية كما أنه يدفعه لتغطية عينيه بشكلٍ فوري، ناهيك عن إعطائك الفرصة لضربه بلكماتٍ شديدة أو أن تتسبب في إسقاط سلاحه من يده.  أفضل طريقة لذلك هي أن تمسك الخصم من أذنه وتضغط إبهامك في العين القريبة بشدة وبقوة. هذه الحركة أكثر ألمًا بكثير من مجرد الوخز في العين وقد تعطيك الفرصة للهرب بعيدًا. كثيرًا ما يهاجم المعتدون ضحاياهم من الخلف لمباغتتهم، ويمكنك قلب الأمور واستغلال ذلك لمصلحتك بضرب أضعف المناطق من جسم الخصم. الطرق التالية مفيدة للخروج من بين قبضة المعتدي:   ادفع برأسك للخلف لضرب أنفه بمؤخر رأسك. جمجمتك أصلب بكثير من غضاريف الأنف وقد تحدث تلفًا كبيرًا لديه. استهدف جزء الأنف ما بين العينين لإلحاق أكبر ألم ممكن. اركل قصبة رجله بكعب قدمك. هذا من الخيارات الجيدة وبالأخص إذا كنت ترتدي كعبًا عاليًا بالذات، وبالرغم أنها أقل ألمًا من الضرب في الأنف إلا أنها أسهل في التنفيذ. هاجم المناطق الضعيفة بالذات من الخصم، والتي تتضمن العيون والآذان والصدغين والأنوف والقصبتين والحلق والرقبة والأربية.إذا تمكنت من توجيه ضربة شديدة فستتمكن من تعجيز الخصم كما يلي:   يمكن لتوجيه لكمة صاعدة للفك أسفل الذقن أن تتسبب في لوي الرأس بسرعة وربما فقدان الوعي.  اللكمات الموجهة للصدغين من أن أكثر الطرق تسببًا في فقدان الخصم لوعيه، فتلك المنطقة من أضعف الأماكن ويمكن أن تتسبب في نزيفٍ داخلي بسهولة. ضع في اعتبارك أن هذا النوع من اللكمات قد يلحق إصابات خطيرة بالخصم وربما يقتله. تذكر أن خصمك أيضًا يمكنه استهداف نقاط ضعفك، فركز جيدًا ولا تسمح لأيدي المعتدي بالاقتراب من وجهك أو رقبتك. يجب ألا تسمح للمعتدي بملسك، لذا لا تقف ثابتًا أبدًا. تحرك من جانب إلى جانب عشوائيًا لإرباك الخصم. يجب أن تعطِ الأولوية لتجنب ضربات الخصم لا توجيه لكماتك أنت. كل مرة يخطئ فيها الخصم في خطواته أو يفشل في إصابتك بلكماته تمثل فرصة لك للهرب. إذا كان معك رذاذ فلفل أو سكين أو عصا فاستخدمها للهجوم، أما...

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
先发制人。 攻击眼睛。 被人从后面攻击时，猛击对方的鼻子或胫部。 集中打击其他薄弱部位。 保护自己的脆弱部位。 保持移动。 把任何可用的物品当成武器。 扯对方的长发。 一有机会就逃走。