如果你和舞伴一起来的，那么一般你们俩会一起慢舞，所以歌曲开始时抓起你的舞伴一起吧！如果你想和你的舞伴外的其他人共舞，那么要先邀请他们，确保他们想共舞。 基本上，男生会把手放到女生的腰间，女生把手围到男生的脖子上。 你需要配合你的舞伴移动的方向。一般要几秒钟后你们两个的动作才能达到一致。  如果你在和你的男女朋友跳舞，那么就把他（她）拉近些，然后把你的头倚在她的肩膀或脖子区域。 不要踩到舞伴的脚！要意识到你的脚要向哪里移动，特别是你穿着高跟鞋的时候。

TL;DR 用中文：
找一个舞伴。 把你的手臂搭到舞伴身上。 随着音乐慢慢前后摇摆。