शादी में अपने लिए जगह बनाएँ। चीजों के ऊपर अपना कंट्रोल रखें, फिर चाहे वो पैसा हो, घर हो, सेक्स या फिर दूसरी और कोई चीज हो। नार्सिसिस्टिक लोग अक्सर ऐसा सोचते हैं, कि वो रिश्ते में सबसे अहम इंसान हैं; अपने पति को इस बात का अहसास कराने की पुष्टि कर लें, कि आप भी इस रिश्ते में ठीक उसके बराबर ही अहमियत रखती हैं। कुछ परिस्थितियों में ह्यूमर भी रखें। अगर आपका पति समझता है, कि वो एकदम परफेक्ट है, उसकी इस धारणा को दूर करने के लिए ह्यूमर का उपयोग करें। ये देख पाने में उसकी मदद करें, कि वो परफेक्ट, बेस्ट या दुनिया का इकलौता इंसान नहीं है। इसकी बजाय उसे ये समझ आने दें, कि वो बहुत इंपोर्टेंट है और आप उसे प्यार करती हैं, लेकिन दूसरे लोग भी उतने ही इंपोर्टेंट हैं। ज़्यादातर नार्सिसिस्टिक लोगों को खुद के साथ में सबसे ऊंचा बर्ताव होने की उम्मीद रहती है; वो ऐसा सोच सकता है, "क्योंकि मैं पैसे कमाता हूँ और सारे बिल्स पे करता हूँ, इसलिए मेरे साथ में स्पेशल ट्रीटमेंट होना चाहिए।" चाहे जो भी, हो लेकिन किसी भी चीज से उसे आपके या किसी भी इंसान के साथ में डिसरिस्पेक्ट के साथ पेश आने का अधिकार नहीं मिल जाता। एक बात का खयाल रखें, कि अपने पति का सामना करते वक़्त, आपके सामने दूसरी परेशानियाँ भी उठाकर आ सकती हैं। कुछ रूल्स बना लें और उन से जुड़े रहें। हमेशा एक टाइम-आउट सिग्नल सेट करें; डिस्कसन को जारी रखने से पहले, आप-दोनों को ही शांत होने के टाइम की जरूरत पड़ेगी। अगर इससे आपको मदद न मिले, तो फिर इसके बिगड़ने से पहले, काउंसलिंग के लिए चले जाएँ। नार्सिसिस्टिक रिलेशनशिप आपके कॉन्फ़िडेंस पर काफी नेगेटिव असर डाल सकता है। इसे वापस बनाना शुरू कर दें। आपके पति के द्वारा आपके लिए पैदा की जाने वलयी परिस्थितियों का सामना करने के लिए अपने कॉन्फ़िडेंस का इस्तेमाल करें, जब वो झूठ बोले, तब स्ट्रॉंग रहने के लिए इसे इस्तेमाल करें और जब वो आपके द्वारा बात करने की कोशिशों के ऊपर अच्छी प्रतिक्रिया न दे, तब शांत रहने के लिए इसे इस्तेमाल करें। हॉबीज तलाशें। खुद को इंपोर्टेंट और खास महसूस करना, अपने अंदर कॉन्फ़िडेंस जगाने का ही एक हिस्सा होता है। सिलाई करना सीखें, डांस क्लासेस ले लें, दौड़ना शुरू कर दें या फिर लिखना शुरू करें। ऐसा कुछ करें, जिससे आपको खुशी मिलती हो। जब आपका पति, उसके मन की किसी चीज के न होने पर अप पर नाराजगी जताए, तब याद रखें, कि ये उसका आपके...

TL;DR in Chinese:
在婚姻中你要有自己的地位。 记住，你也有自己的价值。 要保持自信。 学会回避。 创造自己的知心朋友圈。 考虑离婚。