在碗里将10块薄脆饼干捣碎。 加入40克干的燕麦片。 倒入240毫升水。 将碗放进微波炉里加热30秒。 把玉米粒或者切碎的胡萝卜扔进碗里。 挤入少许蜂蜜。 用勺子搅匀。 使用前，将人造呕吐物放凉。

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Assurez-vous de choisir un bol qui passe au microonde . Si vous ne pouvez pas trouver de biscuits salés, remplacez-les par des cookies ou des céréales. Les gros morceaux d’avoine vont créer une apparence plus réaliste, mais vous pouvez utiliser ceux que vous avez sous la main . Remuez avec une cuillère. Écrasez un peu les biscuits salés pour qu’ils fassent comme une pâte . Cela permettra aux morceaux de ressortir tout en gardant le vomi liquide. Utilisez des maniques ou un repose-plat pour sortir le bol du microonde . Vous pouvez aussi mâcher une petite carotte et la recracher dans le bol. Cela rendra votre vomi encore plus réaliste . Cela va lui donner plus de couleur pour le rendre plus dégoutant . Assurez-vous de bien gratter le fond et les bords du bol. Versez-en sur le devant de votre chemise ou dans les toilettes. Mettez-en un peu par terre. Vous pouvez aussi en mettre dans votre bouche, vous pencher et le recracher. Imitez le bruit que vous faites pendant que vous vomissez .