Si ustedes han interactuado en el pasado, probablemente tengan que hacerlo en el presente. Necesitarás no dejar que tus pensamientos persistan sobre esos momentos.  Cualquier cosa, desde un roce con tu mano, una sonrisa hacia donde estás o un saludo amigable, puede permanecer en tus pensamientos por horas si lo permites.     El momento en el que te des cuenta que te estás obsesionando por algo así, tienes que enfocar tu atención en otras cosas. Como dice el dicho: "Ojos que no ven, corazón que no siente". No tienes que cortar lazos permanentemente con esta persona, pero durante tu proceso de superación, necesitas distanciarte de esa persona tanto como sea posible.  Esto es más difícil si la persona por la que tienes sentimientos es un compañero de clase o de trabajo, o alguien a quien ves a menudo. También puede ser difícil si tienes una amistad cercana con esa persona. Si no puedes distanciarte por completo, por lo menos distánciate de cualquier forma que puedas. Por ejemplo, si caminas por un pasillo a propósito solo para encontrarte con esa persona, es preferible que escojas caminar por otro pasillo.    Deja de tratar de adaptarte a la rutina y a los intereses de esa persona. Deja que tu vida vuelva a ser como era antes de que la conocieras.  Si te convenciste de que te gustaba algo solo porque eso le gustaba a la persona que te gusta, sé honesto contigo mismo y vuelve a no darle importancia. Deja de acomodar tu horario o desplazar tu rutina en base al caso improbable de que puedas ver a esa persona o hacer algo para complacerla. Desafortunadamente, la mayoría de las personas tienden a poner en un altar a aquellos que les gustan. Saca de ese altar a la persona que te gusta y sé honesto contigo mismo acerca de sus defectos. Esto no significa que tengas que odiar a la persona en cuestión, especialmente si esta persona es genuinamente un ser humano decente. Sin embargo, significa que debes identificar sus defectos y admitir que él o ella no es la definición precisa de la perfección.    La persona en cuestión...

TL;DR in Chinese:
不要再担心一些琐事。 拉开你们之间的距离。 不要让他/她成为你世界的中心。 客观地看待他/她。 告诉自己为什么这段感情会是个错误。 和你的朋友谈谈。 如果可能的话，和你喜欢的人谈谈。