Os fios são compostos de uma proteína chama queratina. Ela também é encontrada no ovo, uma ótima opção para preparar uma máscara caseira fortalecedora. Misture um ou dois ovos (dependendo do comprimento do seu cabelo) com cerca de 1 colher de sopa (15 ml) de gel de Aloe vera fresco. Aplique a mistura em todos os fios e deixe-a agir por dez ou 15 minutos. Depois, enxágue a cabeça com água morna. O excesso de proteína pode até enfraquecer o cabelo, portanto só faça esse tratamento de uma a duas vezes por mês. As sementes de feno-grego trazem benefícios para a saúde do corpo e também do cabelo, pois eliminam ou controlam a caspa e engrossam os fios. Deixe 2 colheres de sopa (cerca de 20 g) de molho na água por oito a dez horas e bata as sementes no processador para obter uma pasta consistente. Aplique essa pasta no cabelo e deixe-a agir por 30 minutos, enxaguando a cabeça em seguida com a água do molho. É possível comprar sementes de feno-grego em lojas de produtos naturais ou na internet. Os óleos vegetais, principalmente os de oliva, coco e jojoba, ajudam a fortalecer o cabelo e a promover o crescimento. A massagem estimula os folículos capilares, que produzem os fios. Aqueça de ¼ a ½ xícara (60 a 120 ml) do seu óleo favorito e massageie-o no couro cabeludo. Depois, você pode esperá-lo agir por 30 a 60 minutos antes de enxaguar ou até deixá-lo no cabelo. Para aquecer o óleo sem correr o risco de exagerar na temperatura, deixe o frasco em banho-maria em uma tigela de água quente por uns três minutos. Os nutrientes e antioxidantes presentes nas frutas não trazem benefícios somente na alimentação. Eles também ajudam o cabelo a ganhar volume e brilho. Faça uma máscara com frutas frescas misturando ½ abacate amassado e ½ banana amassada com 1 colher de sopa (5 g) de raspas de laranja. Aplique a máscara em toda a cabeça e deixe-a agir por 20 a 30 minutos. Enxágue e lave o cabelo com xampu e condicionador como de costume.

TL;DR in Chinese:
制作强韧发质的蛋白质发膜。 用香豆子酱涂抹头发，让发丝更加浓密。 用温热的精油按摩刺激头皮。 制作水果发膜为头发补充维生素。