Votre historique personnel est le moyen le plus facile de voir toutes les pages que vous avez aimé listées en un seul et même endroit. Cliquez sur l'icône Confidentialité à côté de l'icône de la petite roue, en haut à droite de votre page Facebook .  Cliquez sur Afficher plus de paramètres. Appuyez sur le lien Utiliser l'historique personnel dans la section « Qui peut voir mon contenu ? » Vous pourrez aussi accéder à l'historique personnel en ouvrant votre profil et en cliquant sur le bouton historique personnel. Le menu se déroulera et vous présentera deux options : Pages et Intérêts  et Publications et commentaires. Cliquez sur l'option Pages et Intérêts. Si vous n'avez pas accès à ces options lorsque vous cliquez sur le bouton J'aime, essayez de recharger la page sur votre navigateur. Dans le cadre principal, vous verrez apparaitre une liste chronologique de toutes les pages que vous avez aimées. Faites défiler la page pour les voir toutes. Sélectionnez Je n'aime plus dans le menu déroulant. Facebook vous demandera de confirmer votre choix. Une fois que c'est fait, ses publications n'apparaîtront plus dans votre fil d'actualité.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
打开你的活动记录。 点击左手边的“赞”选项。 浏览你想取消关注的页面。 点击你想取消关注的页面右边的铅笔键。