Assistir aulas no templo em que se refugiou é um ótimo modo de se fazer isso. Alguns templos possuem aulas de meditação, ioga e outras atividades. Se possível, passe um tempo com amigos e familiares que também sejam budistas. Existem muitos sutras, as escrituras budistas, disponíveis na internet, em bibliotecas e livrarias. Alguns monges e outros praticantes do budismo possuem resumos escritos dos sutras, talvez seja possível pegá-los emprestados. Alguns dos sutras mais conhecidos são: o Sutra do Coração, o Sutra do Diamante e o Sutra da Perfeição da Sabedoria.   Após dominar o conceito do budismo, espalhe o conhecimento. Tente não se sentir pressionado a conhecer todos os conhecimento do budismo logo de cara. Assista aulas com veneráveis e devotos no templo. Pode ser difícil seguir os cinco preceitos, mas lembre-se de que fez um juramento ao se refugiar nas Três Joias. Esforce-se para não mentir, não roubar, não matar nenhuma criatura viva, não consumir intoxicantes e não cometer má conduta sexual. Caso você quebre o juramento, arrependa-se e esforce-se para que isso não se repita. O ensinamento budista requer que os praticantes levem uma vida equilibrada, jamais pendendo para o luxo ou para a restrição. O Caminho do Meio, também conhecido como Nobre Caminho Óctuplo, ensina-o a obedecer aos oito elementos. Passe um tempo estudando todos eles:   Compreensão correta. Pensamento correto. Fala correta. Ação correta. Meio de vida correto. Esforço correto. Atenção correta. Concentração correta.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
经常与佛教团体保持联系。 定期学修。 持五戒。 修习中道。