中文文章： 更新Mac OS X 和其他软件可以让系统保存稳定，并且运行流畅。更新应该自动安装，但最好每隔一段时间检查一下，看看是否有排队等待的重要更新。  打开Mac的App Store，点击窗口顶部的“更新”选项卡。检查并安装系统和已安装程序的任何可用更新。 如果空闲空间不足，Mac的性能可能会受到影响。清除旧文件和程序可以显著提高Mac的响应能力。  将旧程序从“应用程序”文件夹拖到“废纸篓”中来卸载它们。 查看“下载”和“文档”文件夹，看看是否有可以删除的旧文件。 像CleanMyMac3、Disk Inventory X和DaisyDisk这样的程序可以从电脑中找到并删除大量旧的垃圾文件。使用文件删除工具可以释放大量空间。 使用Monolingual删除未使用的语言文件。可以从monolingual.sourceforge.net/免费获取。不要删除你使用的语言或英语，因为这样会导致操作系统出现问题。 如果你的桌面上到处都是图标，可能会减慢系统速度。减少桌面上的图标和文件有助于提高性能。 有些程序会在Mac启动时自动启动。这样你在需要的时候加载程序会更容易一些，但是如果自动启动的程序太多，Mac电脑启动要花费很久的时间。  点击“Apple”菜单，选择“系统偏好设置”。 选择“用户与群组”选项，然后选择“登录选项”。 选择一个想要在启动时阻止加载的应用程序，然后点击“-”按钮。可能需要先点击挂锁，并输入管理员密码。 有时文件和权限会被损坏，可能会导致Mac出现问题。系统自带的“磁盘工具”可以扫描并修复这类问题。  启动“应用程序”文件夹->“实用工具”文件夹中“磁盘工具”。 在左侧的框中选择硬盘。 点击“急救”选项卡，并点击“验证磁盘”。扫描将开始，可能需要一段时间才能完成。 如果扫描报告发现错误，点击“修复磁盘”按钮。

中文摘要：
安装最新的可用更新。 释放硬盘空间。 从桌面上删除多余的图标。 清理启动项目。 使用“磁盘工具”查看硬盘。