Article in Indonesian: Jika Anda tidak bisa melewati sendiri kesedihan yang ada, bicaralah kepada pakar kesehatan mental. Terapis atau psikolog terlatih dapat membantu Anda mempelajari cara-cara baru untuk berpikir dan menghadapi masalah. Terapi perilaku kognitif merupakan pendekatan yang dikenal dpat memberikan “alat” bagi seseorang untuk menangani depresi.  Terapi ini berfokus kepada penggunaan teknik-teknik yang dapat membantu seseorang untuk berfokus kepada apa yang ada saat ini agar tidak terbawa oleh pikiran negatif. Terapi perilaku kognitif dapat digunakan bersama pengobatan. Dalam beberapa kasus, orang-orang yang mengalami kesedihan atau depresi akan merasa lebih baik setelah menjalani pengobatan. Obat-obatan antidepresan dapat meredakan kesedihan kronis atau depresi.  Dokter dapat memberikan resep inhibitor selektif pengambilan kembali serotonin (selective serotonin reuptake inhibitor  atau SSRI) seperti fluoksetin, paroksetin, setralin, citalopram, dan escitalopram. SSRI umumnya memberikan lebih sedikit efek samping dibandingkan obat-obatan antidepresan lain.  Dokter Anda dapat memberikan resep inhibitor pengambilan kembali serotonin-norepinefrin (serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor  atau SNRI) seperti duloksetin, venflaksin, desvenlafaksin, dan levomilnacipran.  Inhibitor pengambilan kembali norepinefrin-dopamin (norepinephrine-dopamine reuptake inhibitor  atau NDRI) seperti bupropion biasanya tidak berkaitan dengan efek samping seksual antidepresan lainnya.  Antidepresan trisiklik biasanya diberikan ketika obat antidepresan lain tidak bekerja. Obat-obatan seperti ini (mencakup imipramin, nortriptilin, amitriptiline, doksepin, trimipramin, desipramin, dan protriptilin) dapat memberikan efek samping yang signifikan.  Inhibitor monoamina oksidase (monoamine oxidase inhibitor  atau MAOI) merupakan pilihan antidepresan terakhir. Obat-obatan MAOI seperti tranilsipromin, fenelzin, dan isokarboksazid umumnya diberikan ketika pengobatan lain tidak efektif. Berhati-hatilah karena obat-obatan ini dapat memberikan efek...

Summary in Chinese:
咨询治疗师或心理学家。 向精神科医生了解抗抑郁药物。 考虑替代疗法。