Si la fuente de la ira está relacionada con un problema que tiene solución, tal vez puedes ayudar. Si la persona se encuentra lo suficientemente tranquila como para razonar, ofrécele soluciones y ayúdale a diseñar un plan para corregir la situación. En algunos casos, una persona enojada no puede razonar de esta manera. Evalúa la situación y determina si debes esperar hasta que la persona se calme lo suficiente como para escuchar un razonamiento positivo. Es importante concentrarse en el presente al procesar los sentimientos de ira, pero debes lograr que la persona se concentre en el futuro mientras buscas una solución. Esto ayuda a que la persona razone mejor y se centre en los resultados de la solución en lugar de afligirse por la ira del pasado o del presente. No todos los problemas o situaciones que hacen que una persona se enoje tienen solución. Si este es el caso, es importante resaltar que la persona tiene que superar sus emociones y seguir adelante.

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看看你是否能够帮对方解决问题。 关注未来。 问题可能无法解决，帮助对方接受这一现实。