首先，阅读下面的中文文章。

阳光会刺激脱毛部位，可能导致不适和发红变得更加严重。为了防止这种情况发生，最简单的方法是不要让脱毛部位暴露在直射的阳光下。如果你要外出，一定要用衣物遮住该部位。如果你做的是面部脱毛，就戴上帽子，遮挡阳光。  在皮肤彻底恢复，所有不适、肿胀和红肿消失之前，一定不要使用日晒机等人工紫外线光源。 激光脱毛后，至少两周内不能直接晒太阳，有些医疗机构甚至建议6周。  使用防晒系数至少为30的防晒霜。一定要经常补抹防晒霜，特别是皮肤被打湿或出汗过多时。 激光脱毛的原理是利用加热来破坏毛囊，而让脱毛部位接触其他热源会增加皮肤受到的刺激。在脱毛后至少48小时内，不要接触热水、洗桑拿和进汗蒸房。 不过，你可以用水清洗脱毛部位，但是一定要用凉水或温水，这样做可以帮助该部位尽快痊愈。 运动导致的体温上升也会刺激脱毛部位。等待至少48小时后再做剧烈运动。 可以进行散步等较为温和的运动。只要不让体温升得太高就行了。

现在，请用中文为它写一个简短的摘要。
不要让脱毛部位晒到太阳。 在皮肤彻底痊愈前，不要让它接触热源。 脱毛后至少48小时内，不要做剧烈运动。