Article in Indonesian: Khususnya jika kepala Anda terasa panas tiba-tiba, teknik ini akan membantu mencegah Anda muntah. Berjalan-jalanlah di sekitar rumah, namun jangan terlalu jauh. Hirup udara segar dan tarik napas lebih panjang dari biasanya. Udara yang segar akan membuat paru-paru dan tubuh Anda terasa nyaman. Berikan bantal di bawah kaki Anda untuk mengangkat posisinya. Dengan begitu perhatian tubuh Anda tidak lagi terpusat pada rasa mual, atau hal lain. Memegang atau menyentuh benda di sekeliling Anda benar-benar dapat membantu, khususnya untuk membuat diri Anda sedikit saja merasa sakit, namun tidak sampai menciptakan cedera serius.   Cubit lengan Anda Tepuk paha Anda Tarik rambut Anda pelan Gigit bibir bawah Anda Tancapkan kuku Anda ke lengan bawah. Akupresur adalah manipulasi titik tekanan di tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit. Telapak tangan adalah tempat yang banyak digunakan oleh terapis akupresur untuk menghilangkan mual dan muntah.   Hadapkan telapak tangan ke arah Anda. Kemudian tempatkan ibu jari di tengah telapak tangan dan mulailah memijatnya. Perlahan-lahan menekan titik ini akan menghilangkan rasa mual Anda. Letakkan bagian dalam kedua telapak tangan saling berhadapan dan tekankan satu sama lain. Anda juga akan dapat mengaktifkan titik tekan yang sama dengan di atas.

Summary in Chinese:
把冰凉湿布放在额头上或颈项后。 到户外吸取新鲜空气。 把脚放在高于身体的位置。 刺激触觉。 使用指压法。