前一晚开始表现出轻微症状。 不要做你想做的事情。 开始做作业，但不要做完。 早点睡。 半夜起身。 熬夜。

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如果你打算第二天待在家，那要在前一晚就告诉父母你感觉不太舒服。  不要太早告诉他们，因为有的病休息一晚就会好转，比如胃痛。假装在晚上六点半或晚餐后才开始出现症状。 如果你之前感染过病毒或细菌，可以再次假装这些症状，这样看起来不会太假。但是记住，你不可以两次都感染相同的病菌！如果之前看到某个人感冒或得了其它病，可以模仿他们的症状，装作被他们传染了。 使用腮红粉或腮红棒。如果你打算假装发烧或重感冒，可以用明亮的粉红色腮红粉或腮红棒涂抹脸颊，让脸显得红红的。 表现得笨拙一些，这会让你显得病恹恹或很疲倦。 连平时喜欢的事都不想做，才会让父母更相信你真的病了，而不是找借口逃避自己不想做的事情，比如上学。  晚餐的时候，不要把你喜欢的食物吃完。当父母问起原因，跟他们说你肚子痛。记得在房间藏点零食，这样就能假装没胃口不吃晚饭，让父母相信你是真的不舒服。 取消和朋友的约会。 不参与家庭活动，或者不看你喜欢的电视节目。 这样就能掩盖你不想上学的事实，也让你第二天有借口留在家。  如果你平时在晚上做作业，那就像往常一样，但要不时低头趴着，让父母看到你很不舒服，并影响到学习。 如果你平时按时做作业，继续保持