Article in Spanish: Los sostenes reductores son sostenes especiales que no agregan volumen a tu pecho. Ayudan un poco y pueden ser suficientes para lo que quieres hacer, especialmente si quieres usar determinado tipo de ropa. Sin embargo, los sostenes deportivos no solo proporcionan apoyo, sino que también allanan tu pecho. Originalmente se usaban para detener el movimiento de los senos durante el ejercicio, provocando dolor. Si te preocupa los movimientos grandes y dolorosos (tanto por razones físicas como superficiales), los sostenes deportivos pueden ser la mejor solución para ti. Estos son artículos que puedes usar debajo de la ropa y que absorben todo. Puedes comprar unos que cubran diferentes áreas de tu cuerpo, pero para ti, uno que cubra el pecho será de más utilidad. Puedes encontrarlos en línea bajo el nombre de camisetas compresoras o faja para el pecho, pero, por lo general, serán casi la misma cosa. Si estás desesperada y ninguna de estas opciones ha funcionado para ti, puedes utilizar una faja como una solución temporal y como último recurso. Solo es realmente útil para aquellas mujeres con senos cuyas medidas van desde la C a la DD estadounidense, pero también puedes utilizarla a pesar de estar fuera de ese rango. Ten en cuenta que podría no ser muy cómodo, pero hará su trabajo si lo que quieres es tomarte algunas fotos bonitas o entrar en un vestido especial. Puedes comprar fajas buenas y seguras en diversas fuentes en línea. Asegúrate de que cualquier tipo de faja que uses sea segura y que no te genere algún problema físico. Solo colócate fajas especiales para ocultar el pecho y no uses vendas elásticas o algún producto similar. Las vendas elásticas están hechas para comprimir y pueden causar problemas respiratorios, contusiones, fracturas de costilla u otro daño en el pecho si se las usa frecuentemente y por tiempo prolongado. Usar ropa holgada solo te hará ver más grande y aumentará el problema. Utiliza prendas que no sean ajustadas, sino a la medida y cubre completamente los senos para que se vean bien sin...

Summary in Chinese:
使用缩小文胸或运动型胸罩。 尝试塑形内衣或束胸。 束胸。 谨慎决定使用哪种束胸带。 穿合适的内衣及衣服。 尽量避免穿着突出胸部的衣服。 上半身穿深色及下半身穿亮色。 强调臀部。