First, read the Spanish article below.

Es mejor hacerlo una vez que estés listo para empezar a teñirte el cabello. Vierte agua tibia en un recipiente mediano. Espolvorea el índigo en polvo. Espera aproximadamente de diez a quince minutos. Debes mezclar esto hasta que formes una pasta texturizada. Ahora debes tener una mezcla de índigo preparada. Pásate esta mezcla en el cabello usando las manos. Debes poner índigo en todas las partes de tu cabello que quieras oscurecer. Debes asegurarte de que el índigo penetre en tu cabello. Por lo tanto, cuando hayas cubierto todo tu cabello con índigo, debes ponerte en la cabeza una envoltura de plástico o un gorro de ducha. Debes dejar tu cabello cubierto durante aproximadamente una hora. Quítate la envoltura. Con agua fría, debes enjuagar toda la pasta que tienes en el cabello.  No uses champú durante los próximos dos o tres días. El índigo tardará unos días en oxidarse. Llegado ese momento, entonces ya podrás ver el verdadero color que tenía que producir. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
准备靛蓝膏。 把靛蓝膏涂到头发上。 把头发裹起来。 冲掉靛蓝膏。