Article in French: Si vous passez du temps avec une personne qui vous insulte ou vous taquine souvent, réfléchissez à un plan pour vous occuper de la situation. Vous pourrez arriver à gérer la situation en réfléchissant à des manières de répondre et en mimant des situations .  Entrainez-vous à mimer des situations avec un ami ou un membre de votre famille de confiance. Demandez à votre meilleur ami de vous dire que votre coiffure est affreuse. Vous pouvez lui répondre : « je te remercie de ton opinion, mais elle me plait et c’est tout ce qui compte ». Si votre chef vous insulte ou vous rabaisse de quelque manière que ce soit, élaborez un plan. Essayez de lui dire : « Robert, tes moqueries ne sont pas professionnelles, elles sont blessantes et elles réduisent ma productivité. Je vais en parler aux ressources humaines si tu continues ». Il est important de rester calme lorsqu’on vous taquine ou insulte, même si vous avez envie de vous mettre en colère ou de pleurer. Les gens qui insultent ou taquinent les autres sont souvent à la recherche d’une réaction. Gardez votre calme et votre sérénité . Lorsque quelqu’un vous insulte, essayez d’inspirer profondément avant de lui répondre. Soyez sûr de vous et clair avec votre agresseur à propos de la manière dont ses insultes vous affectent. Utilisez un ton ferme, mais calme pour lui expliquer pourquoi ses moqueries sont intolérables .  Essayez de dire à un camarade de classe qui se moque de vos chaussures : « je me sens en colère lorsque tu m’insultes devant les autres. Arrête de le faire ». Si vos collègues de travail vous interpellent d’une manière sexiste, vous pouvez leur dire : « vos moqueries et vos insultes frisent le harcèlement sexuel. Si cela se produit de nouveau, je vais le signaler immédiatement au superviseur ». Parfois, la meilleure réponse aux insultes est de les ignorer. Vous pouvez faire comme si vous ne les aviez pas entendues, ou vous pouvez changer complètement de sujet. Vous éviterez de jeter de l’huile sur le feu en ignorant les insultes ou les moqueries de votre...

Summary in Chinese:
作好应对的准备。 保持冷静。 保持坚定和自信。 忽视别人的侮辱。 用幽默的方式进行回应。 如果对方对你进行性骚扰，或者仅仅因为你的性别、宗教或残疾而侮辱你，你要立即告他们。 跟冒犯你的人谈谈。