中文文章： 你可能很想把囊泡挑破，就像人们很难抗拒挤痘痘的冲动一样。不过，这样做会让伤口容易受到细菌感染。此外，流出的液体携带病毒，可能会进一步传播病毒感染。 温水可以缓解瘭疽引起的疼痛。这种方法最适合在感染部位出现疼痛性损伤时使用。你可以在水里加盐或泻盐来进一步提升缓解疼痛的效果。高浓度的盐可以减轻患处的肿胀。  找一个足够深、装水时可以漫过患处的容器，用水装满。浸泡患处15分钟。 感到疼痛时再次浸泡。 泡完后，用干燥的绷带包扎患处，防止疾病传染。 如果你弄破了囊泡或为囊泡做过排液，那么浸泡患处时，你可以在温水中加入普通清洗剂或抗菌清洗剂。虽然你可能会选择抗菌清洗剂，但研究表明，普通清洗剂在预防细菌和感染方面同样有效。在水中加清洗剂，有助于防止感染的体液在与水混合时传播疾病。 硫酸镁膏可以缓解瘭疽引起的疼痛和肿胀。尽管很多资料都记录了这一效果，但我们仍不清楚其背后的确切原因。在2008年发表的一项研究中，一群单纯疱疹病毒1型和2型患者使用了包括镁在内的混合物进行治疗。结果显示，95%以上的患者身上的症状在7天内消失。  要正确使用镁药膏，首先使用适当的杀菌剂清洁感染部位。可以使用的杀菌剂有异丙醇、酒精棉片或清洗剂。 涂抹大量的硫酸镁膏。你可以在任何药店买到这种产品。 用棉质纱布或棉布盖住涂抹药膏的部位，然后用绷带包扎。 每天更换绷带，并在每次更换时涂上新的药膏。 极低的温度可以麻木患处周围的神经，减轻疼痛。它还可以减缓该部位的血液流动，减轻引起疼痛的炎症或肿胀。你可以去药店买一个冰袋，或用毛巾包一些冰块。用冰袋轻轻按住感染部位。 这一点可能很难做到，但努力减轻压力有助于防止未来疾病爆发。单纯疱疹病毒可以在神经细胞中潜伏很长时间，而压力会激活它们。因此，避免压力是预防瘭疽的关键。为了应对压力并增强免疫系统，你可以保持健康饮食和良好睡眠，并经常锻炼。

中文摘要：
不要挑破囊泡。 浸泡感染部位。 如果有破开的水疱，请在水中加入清洗剂。 涂抹硫酸镁膏。 冰敷。 降低自己的压力水平。