Anda tentunya bisa dan sangat mungkin mengalami sakit punggung ke depannya dalam masa kehamilan. Namun, jika Anda sedang berusaha membedakan awal kehamilan dengan PMS, sakit punggung yang muncul pada tahap dini kemungkinan besar merupakan gejala PMS. Meskipun kehamilan maupun PMS bisa menimbulkan perubahan suasana hati yang naik-turun (mood swing), PMS memiliki keterkaitan lebih besar dengan depresi. Jika Anda merasakan depresi pada taraf tertentu, hal ini bisa menjadi pertanda bahwa Anda belum mengalami implantasi. Meskipun Anda dapat merasa membuncit di awal kehamilan, gejala ini lebih sering dikaitkan dengan PMS. Perut Anda dapat terasa tertarik kencang bersamaan dengan gejala ini. Meskipun langkah ini terkesan sangat jelas, kemunculan haid adalah salah satu pertanda paling berarti bahwa Anda tidak hamil. Cobalah memantau jadwal menstruasi Anda dengan mencatatnya dalam suatu kalender agar Anda tahu saat haid Anda akan datang. Dengan cara ini, Anda bisa tahu bahwa Anda mungkin hamil ketika telah melewatkan satu siklus. Cara paling efektif mengenali Anda hamil atau sekadar mengalami gejala PMS adalah melakukan uji kehamilan di rumah. Alat uji kehamilan mudah diperoleh dari apotek dan hadir bersama instruksi yang mudah diikuti.  Anda bisa melakukan uji kehamilan beberapa hari sebelum jadwal haid Anda yang biasanya atau ketika Anda berusaha mengenali Anda mengalami gejala PMS atau implantasi. Beberapa uji kehamilan mengaku bahwa alatnya mampu memberikan hasil akurat sedini ini. Meskipun demikian, untuk hasil lebih pasti, tunggulah hingga seminggu setelah jadwal haid Anda yang biasa telah tiba.  Dalam banyak kasus, sebuah tes darah hanya akan mendeteksi hormon beberapa hari lebih dini daripada uji kehamilan di rumah. Jangan meminta tes darah hanya karena Anda penasaran, asuransi Anda tidak akan menggantikan biaya untuk hal ini.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
检查背部是否疼痛。 留意情绪状态。 注意腹胀。 留意是否来月经。 考虑在家验孕，以得到确切的答案。