عليك أن تعلم أنه بغض النظر عن مدى جهادك، فمن المستحيل أن تعيش حياة دون مغريات، وأننا سنتعرض دائمًا في بعض الأوقات إلى ارتكاب الخطيئة –سواء كانت غير مؤذية مثل الرغبة في الكذب بشأن سبب تأخرنا على اجتماع العمل أو الرغبة الملحة في ضرب شخصٍ أهانك. من الحتمي أيضًا أن تستسلم لهذه الرغبات في وقتٍ ما. ومع ذلك، من الممكن من خلال الجهود التي نبذلها أن نخفف من سيطرة هذه الرغبات علينا. إن معركتنا ضد مقاومة ارتكاب المعاصي تشبه شن حرب مدى الحياة. كن مستعدًا للاحتفال بانتصاراتك والتعلم من هزائمك. لا تقع أبدًا فريسةً لكراهية نفسك. يجب أن تدرك أنك لست كريهًا أو مثيرًا للشفقة لأنك تتعرض للغواية. يغفر الله الذنوب دومًا. لا تتورط في معاقبة نفسك، حتى لو كنت فريسة لارتكاب المعاصي مرارًا وتكرارًا. استغل وقتك بشكل أكثر ذكاءً وأخلص في طلب الغفران من الله واعمل على تجاوز خطاياك. يمتلئ الكتاب المقدس بالقصص والتعاليم والأمثال التي يمكننا الاعتماد عليها عندما نحاول تجنب أهواء النفس. إن طبيعة الخطيئة والغواية موضوعان متكرران في الكتاب المقدس كله. –ببساطة انتقل إلى رسالة بولس الأولى إلى أهل رومية في الآيات من 18:7 لإلقاء نظرة تنويرية عن مدى صعوبة مكافحة المعاصي: "فَإِنِّي أَعْلَمُ أَنَّهُ لَيْسَ سَاكِنٌ فِيَّ (أَيْ فِي جَسَدِي)، شَيْءٌ صَالِحٌ. لأَنَّ الإِرَادَةَ حَاضِرَةٌ عِنْدِي، وَأَمَّا أَنْ أَفْعَلَ الْحُسْنَى فَلَسْتُ أَجِدُ". خاضت العديد من الشخصيات الموقرة في الكتاب المقدس صراعًا شديدًا مع الغواية (غالبًا ما تميز بالفشل). ارتكب آدم وحواء الخطيئة الأولى من خلال الاستسلام لإغراء أكل الفاكهة المحرمة. قتل الملك داوود –أحد أهم الشخصيات في تاريخ الكتاب المقدس- أحد جنوده ليستسلم لإغراء سرقة زوجته! إن قراءة الكتاب المقدس يمكن أن تساعدنا على فهم كيف كافح الرجال والنساء العظماء هذه الإغراءات وكيف –تغلبوا- عليها. إن العمل على مقاومة الإغراءات السيئة بشكلٍ خاص لهو عمل شاق. من السهل للغاية أن يفقد المرء أمله ويبدأ في الاعتقاد بأن الله قد تخلى عنا، الأمر الأبعد عن الحقيقة. إن بعض الأفكار مثل: "الحياة قاسية، من المؤكد أن الله يكرهني" ليست خاطئة وحسب، ولكنها مضرة كذلك. عندما تجاهد نفسك، فإن الله يقف بجانبك أكثر من أي وقتٍ مضى. يريد الله أن يراك تنجح ولا يريد شيئًا أكثر من قدرتك على التغلب على أهوائك. لذا إذا كان الله يختبرك، لا تفقد ثقتك به، بل...

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
要铭记：欲望是不可避免的。 不要因为自己的不完美就泄气，绝不要自怨自艾。 学习上帝的道。 即便被诱惑了，也要保持对上帝的信仰。 跟随基督的脚步。