First, read the Vietnamese article below.

Một cách khác để suy nghĩ về mục đích sống là biến nó thành một tuyên bố về nhiệm vụ cá nhân của mình. Bạn có thể biến việc đặt mục đích thành lời tuyên bố về nhiệm vụ vốn mang tính hành động hơn. Thiền hoặc yoga chánh niệm có thể là những phương pháp hữu ích giúp bạn đặt ra mục tiêu trong ngày, trong tuần, trong năm hoặc trong cả cuộc đời bạn. Việc thanh lọc tâm trí và cho phép bản thân hình dung cuộc sống mà bạn mong muốn có thể giúp bạn từng bước tiến tới cuộc sống mà bạn mong ước. Cho dù mục đích của bạn có bao gồm yếu tố xã hội, việc bạn luôn luôn cố gắng chiều lòng những người xung quanh mình sẽ chỉ cản trở mà không hỗ trợ cho mục đích chung của bạn. Bạn cần đảm bảo rằng những hành động của bạn trong cuộc sống là lựa chọn của bạn, không phải là của những người xung quanh bạn. Người ta thường không biết rằng điều gì có thể khiến họ thực sự hạnh phúc, vì thế mặc dù mục tiêu của bạn là đem lại hạnh phúc cho bản thân và cho những người khác, nhưng việc đáp ứng các đòi hỏi tức thời của mọi người cũng sẽ không giúp bạn sống đúng với mục đích của mình. Viết một danh sách những hành động mà bạn có thể thực hiện để hướng thẳng tới mục đích sống của bạn. Cho dù ngay lúc này bạn chưa thể bắt tay vào hành động, nhưng việc nhận biết các bước nên thực hiện để vươn đến một cuộc sống có mục đích  có thể giúp bạn đi đúng hướng.  Ví dụ, nếu sự nghiệp của bạn hiện tại không được như ý và không khớp với mục đích sống, bạn có thể ghi “tìm một công việc mới” trong danh sách. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ chưa từ bỏ công việc hiện tại trước khi tìm được công việc mới vì còn trách nhiệm thanh toán các hóa đơn và nuôi sống gia đình. Phân chia danh sách của bạn thành các lựa chọn ngắn hạn, trung hạn và dài hạn. Khi đã xác định được những hành động cần thiết để đạt được mục đích trong cuộc sống, bạn hãy thực hiện những bước đó. Đôi khi việc bắt tay vào hành động có thể đem đến cho bạn sự sáng suốt và hạnh phúc lớn hơn thay vì suy nghĩ quá nhiều.. Bạn cần thường xuyên giở lại nhật ký để đọc và xem lại những danh sách liên quan để thay... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
写下个人使命宣言。 借助冥想来了解自己的真实愿望。 不要试图取悦别人。 写下能够实现目标的行动列表。 去做能够实现目标的事情。 时常翻阅目标日记。 避免做违背或偏离人生目标的事情。