中文文章： 向世界上最需要善款的地区捐款。选择长期对当地做出善举的慈善机构，例如国际小母牛组织（Heifer International），世界慈善水资源基金会（Charity: Water, Water.org）,无国界医生组织（Doctors Without Borders），关爱组织（CARE），还有国际教育协会（the Institute of International Education）等等。 互惠购买的产品是经过国际认证安全无公害的，且生产这些产品的工人获得的是公平公正的收入。多购买这样的产品，以支持企业多生产安全无公害的产品。通过你的实际行动，及对他人的影响，最终吸引其他企业也投资到类似的项目中。  互惠购买的产品都有明显的标识。如果你不确定是否是这类产品，至少要杜绝购买来路不明的产品，如咖啡、香蕉、可可粉、热带水果、酒（很多来自于加利福尼亚州的酒），布料（主要来自于中国、孟加拉国和东南亚），和珠宝首饰等。 落后贫穷的国家更需要靠自己的实体经济发家致富，但他们起家的资金资源非常欠缺。如果你有意帮助这些企业，可以将自己一部分的钱借给他们。这钱是借的，所以最终你会把本金拿回来。你可以进入Kiva.org这个网站，了解下详情。 这种方式的受益者最多的是妇女和其他弱势群体，你的支持会帮助他们重新获得自力更生的能力。 你要减少使用化石燃料等会对环境产生不良影响的能源。你可以多使用公共交通（如公交车、电车等），骑自行车等低碳环保的交通工具。在家里安装太阳能热水器，少使用天然气。使用和食用当地生产的物品，也能有效减少化石燃料的使用量。 节约能源。能源的生产，不管是燃油还是核能产生的能量，都会对环境造成很大的不良影响。因此只要减少能源的消耗，就能保护环境。离家时记得关灯，洗冷水澡，使用节能灯，不用时关闭电脑等等，都是保护环境的有效方式！ 不要吃得过饱，不要购买你用不着的东西，不要每年买新衣服。如果你愿意购买旧衣服，也可以帮助减少垃圾的产生。摄入健康、适量，营养均衡的食物。实在没办法，就把剩菜剩饭做成堆肥。你可不想地球变成《机器人总动员》里面的那样吧！  将剩菜剩饭做成堆肥。准备大小各一个垃圾桶，分别供室外和室内盛放多余的有机物用。把剩余的饭菜和食物先装在小桶内，再连同院子里的垃圾等一同装进大桶，定期加点泥土，再用杆子搅拌，使其发酵。变成均匀的混合物后，就可以用来当肥料了。 将垃圾分类。现在有些城市已开始将垃圾分类进行处理，你可以将垃圾按照可循环利用和不可循环利用进行分类，通常塑料瓶、金属罐、纸等都是可再利用的。 人类是地球上最高级的动物，但我们却对其它物种进行杀害，有些甚至濒临灭绝。我们要保护那些不能主宰自己生命的动物，有以下几种方法：  支持并拥护动物保护的立法。 只买对动物无害的产品。 捐钱给动物保护组织，例如保护动物协会（the Humane Society），海洋哺乳动物中心（ The Marine Mammal Center），动物福利协会（the Performing Animal Welfare Society.）等等。 在一些不发达国家，例如印度和非洲，女性缺乏必需的卫生用品。导致侮辱和受歧视，更糟糕的是，会让她们感染病菌，甚至致命。你可以向有关的慈善机构捐赠相关物品或者钱，以帮助她们得到更健康的身体，还能去读书和工作，让她们获得自力更生的能力。 例如女孩假日（Days for Days）就是这样的组织。[1].

中文摘要：
向慈善机构捐款。 进行互惠购买。 借钱给贫穷落后的人群。 保护环境。 减少垃圾。 保护动物。 捐赠女性卫生用品。