Si vous souhaitez démarrer une amitié avec votre ex dans l'espoir de vous remettre avec, vous n'êtes définitivement pas prêt à être simplement ami avec la personne. Prenez donc le temps d'examiner sérieusement la chose. Si vous n'êtes pas sûr de vos sentiments, pensez à cette question : comment vous sentiriez-vous si vous appreniez que votre ex fréquente quelqu'un ? Si imaginer votre ex avec quelqu'un vous rend fou (folle) de colère, alors vous n'êtes probablement pas prêt à être simplement son ami avec. Si la rupture est encore fraiche, alors vous devriez passer quelques semaines, voire quelques mois, sans parler à ou voir votre ex fréquemment. Cette phase est essentielle pour apprendre à séparer la relation amoureuse de l'amitié et elle vous donne à votre ex et vous-même assez de temps pour faire le deuil de la relation. Alors que vous êtes peut-être impatient(e) de revoir votre ex, sachez que vous pourriez encore être émotionnellement dépendant de cette personne. Attendez donc que vos sentiments pour votre ex aient diminué avant de reprendre contact. Concentrez-vous sur vos passetemps, vos amis proches et l'école ou le travail. Bien que cela puisse être difficile, vous finirez par apprendre à vivre heureux sans être en permanence en contact avec votre ex.

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要确定自己是否想和前任维持友谊。 看你们是否分开了足够长的时间。 别着急。