First, read the Spanish article below.

Incluso si tu jefe lo hace, tú tienes que mantener el profesionalismo para que él no pueda usar nada en tu contra. Ten en cuenta que también podría exasperarse aún más aún ante tu tranquilidad y tu conducta profesional y, si este es el caso, explícale que te gustaría continuar la conversación, pero lo último que quieres es molestarlo, y sugiere posponer la discusión para otro momento. Si pierdes la calma, tu jefe te puede echar la culpa, incluso si estás molesto por algo completamente válido.  Si notas que te pones emocional en medio de una conversación, discúlpate y pide posponer la conversación para otro momento. Si te das cuenta de que levantas la voz, detente, cálmate y respira profundamente. Si no puedes mantener la conversación en un nivel normal, entonces debes reanudarla después. Desde luego que tienes problemas que desearías discutir personalmente, pero si él siente que lo criticas, puede cambiar de táctica y enfocarse en ti. Si este es el caso, sé profesional. Escucha sus inquietudes y dile que aprecias su retroalimentación y que vas a trabajar en esos problemas y luego, de manera cortés, vuelve a hablar de los problemas que a ti te molestan. No te pongas a la defensiva ni ignores todo lo que te dice.  De hecho, puede ser útil que te preguntes si haces todo lo que puedes antes de iniciar una conversación con tu jefe. Podrías tener problemas con él porque has hecho algo mal sin darte cuenta. Lo mejor es anticiparse a cualquier cosa que tu jefe podría decir, por ejemplo, el hecho de que siempre llegas tarde o que tus informes necesitan corregirse otra vez, antes de empezar la conversación. De lo contrario, te puede tomar por sorpresa. No lo interrumpas y espera a que termine de darte su retroalimentación. No sería bueno que piense que te crees mucho para escucharlo. Si tu jefe es difícil de manejar, no solo para ti, sino para los demás, entonces la probabilidad de que cambie es mínima. Si este es el caso, utiliza la oportunidad para simplemente hacerlo tomar conciencia de tus problemas. Al menos no... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
跟老板讲话时不要带情绪。 在跟一个比较不讲道理的老板打交道时，要有讨论自身问题的心理准备。 要明白你不可能改变你的老板。 跟老板面谈时，就算怒不可遏也要保持镇定严肃。 不要越级告状。