Article in French: Excusez-vous rapidement et faites-le souvent. Admettez que vous aviez tort (si vous aviez réellement tort) et prenez vos responsabilités.  Dites-lui que vous vous êtes trompés et que vous ne le referez pas (peu importe ce dont il s'agit). Et ensuite, ne refaites vraiment plus la chose dont il s'agit. N'utilisez pas la fausse excuse « je suis désolée sans l'être vraiment » qui est « je suis désolée que tu sois en colère ». Cela transfère la responsabilité sur lui et donne l'impression que vous n'êtes pas vraiment navrée de ce que vous avez fait, mais que vous espérez juste qu'il ne soit pas en colère contre vous. S'il répond par un texto au ton énervé, ce qui est potentiellement justifié, excusez-vous à nouveau. Continuez à vous excuser s'il vous arrive d'autres réponses énervées. Vous pouvez tout simplement dire quelque chose comme « je suis désolée, j'avais tort ». Cela ne suffira pas de simplement vous excuser ou de montrer que vos intentions n'étaient pas mauvaises.  Dire que vous êtes désolée n'est pas suffisant non plus. Vous devez montrer que vous reconnaissez les conséquences négatives qu'ont eu vos actions sur lui et que vous les regrettez sincèrement. S'il sent que vous comprenez réellement pourquoi votre comportement l'a mis en colère, il sera plus à même de se sentir compris et de vous pardonner. Même si vous ne pensez pas forcément que son ressenti ou ses réactions sont justifiés, excusez-vous de toute façon. Si vous voulez vraiment qu'il vous apprécie à nouveau, il vous faut lui montrer que vous comprenez comment il se sent. Même si vous dites que vous êtes désolée, cela ne suffira pas pour qu'il vous pardonne, si ensuite vous commencez à dire des choses qui aggravent la dispute.  Ne dites pas par exemple que sa réaction est irrationnelle ou injustifiée. Cela le fera se sentir incompris, comme si vous n'étiez pas réellement désolé et que vous ne comprenez pas le problème, et il se mettra à nouveau en colère. Ne ressortez pas des choses qu'il a faites dans le passé et qui vous ont énervé. Donner à...

Summary in Chinese:
道歉。 表明你理解自己的行为对他的影响。 不要让矛盾激化。 问一下你可以做什么来弥补对方。 让他微笑。 让他知道你在想他。