布洛芬、扑热息痛等非处方止痛药，有助于减轻疼痛和不适。不过，它们可能影响其它药物的效果，必须在征得医生或药剂师的同意后才能服用。  一定要按照止痛药标签上的指示用药。 医生可能开非那吡啶来缓解严重的膀胱疼痛和炎症。一定要遵循所建议的用药次数或时间。非那吡啶会使尿液变成红色或深橙色。 水帮助你将尿液和细菌排出体外。每天大概喝1900毫升水。 身体康复之前，不要喝咖啡、酒或含咖啡因的汽水。 蔓越莓汁或许有助于对抗感染，降低尿液的酸性，不过这方面的研究结果并不一致。为了取得最佳效果，除了喝水之外，可以喝蔓越莓汁作为辅助，但不能用蔓越莓汁代替水。  如果你正在服用薄血药华法林，那就不能喝蔓越莓汁。它和华法林产生的相互作用可能引发出血。 购买无糖或低糖纯正果汁，最好是全天然的优质果汁。前往本地的健康食品店看看，或者自己买蔓越莓榨汁。你可以在网上搜索不加糖的蔓越莓汁制作方法。 你可以使用电热垫、热水袋或热敷带。将它们敷在酸痛的部位不超过20分钟。 在热水袋里面装热水，不要用滚烫的沸水。用毛巾裹着才放在身体上。 康复期间进行性生活可能会加重感染或造成不适。完成抗生素疗程或者获得医生批准后，再恢复性生活。 女性特别容易在性生活后发生尿道感染。性生活后立刻排尿和洗澡，可以降低膀胱受感染的几率。

你会如何用中文简单地改述一下？
询问医生或药剂师是否可以服用温和的止痛药。 多喝水，将引发感染的细菌排出体外。 试着喝蔓越莓汁。 通过热敷缓解下腹或下背痛。 康复之前避免性生活。