允许自己感到失落。 要知道不能强迫对方回报你的感情。 给自己尽可能多的空间。 想一想对方有哪些不适合你的地方。 不要认为这就是针对你的。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Dù bạn sẽ muốn đè nén cảm xúc của mình và giả vờ rằng chúng không tồn tại, nhưng đây chỉ là một giải pháp tạm thời. Tình cảm không "biến mất" chỉ vì bạn lờ chúng đi - những cảm giác ấy sẽ sớm quay lại thôi và càng làm bạn tổn thương hơn. Hãy cho bản thân thời gian và khoảng cách để bộc lộ nỗi buồn trong mình.  Khóc, đấm vào gối, ngồi trong xe của bạn và hét thật to, làm bất cứ điều gì mà bạn nghĩ sẽ giúp bạn cảm thấy tích cực hơn.  Bia rượu hay các chất kích thích không phải là giải pháp. Chúng