在SMART法则指导下设立目标。 制定具体的目标。 确保目标是可衡量的。 确保目标可达成。 评估目标的相关性。 设定达成目标的时限。

我对此很感兴趣，但我只有几分钟的时间。 你能不能给我最多前500个字符的详细解释关于那个？
定目标也是门艺术，目标定得好才能够确保实现。SMART是五个英文单词首字母的集合，该法则是一个用于衡量目标的合理程度的有效工具。  具体（Specific）／重要（Significant） 可衡量（Measurable）／有意义（Meaningful） 可达成（Achievable）／基于行动（Action-oriented） 相关（Relevant）／基于成果（Results-oriented） 有时限（Time-bound）／可追踪（Trackable） 也就是说目标要有针对性。假如目标过于宽泛，就难以据此制定实现目标的行动方案。所以，有针对性的具体目标是成功的第一步。  例如：“成功”是一个太宽泛的目标。每个人对成功的定义不同，如此宽泛的目标不利于实现。 而“取得985大学的社会学硕士学位”则是一个具体的目标。 你得知道怎样算达成目标。要是无法判断目标实现与否，离实现还有多少距离，那样的目标是不可衡量的。  例如：“成功”是无法衡量的。你不知道什么时候算真正成功，而且你对成功的理解会不断改变。 而“取得985大学的社会学硕士学位”则是一个可衡量的目标。在你参加毕业典礼，收到学位证