试着穿束腹衣。 采用当前流行的收腰束腹减肥法。 考虑采用全身裹敷法。 减少身体里的水分。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Có rất nhiều lựa chọn khi nói đến trang phục lót để bó, làm săn chắc và định hình phần giữa cơ thể. Một thương hiệu chính thống có thể kể đến là Spanx, họ sản xuất trạng phục kiểm soát bụng với nhiều loại khác nhau, dành cho mọi kích cỡ người.  Đồ lót của phụ nữ gồm có quần tất nịt bụng, quần lót, quần đùi cạp cao, áo liền quần, áo hai dây cami, áo ba lỗ làm từ chất liệu Lycra, đàn hồi hay tổng hợp. Đa số các thương hiệu đồ lót chính thống của phụ nữ đều có kiểu kiểm soát phần trên cơ thể, nhưng