选择一种化学或物理去角质产品（磨砂膏），将一硬币大小的量挤到指尖，然后以画圈动作擦在脸上。 将水泼在脸上，直到去掉所有产品。用冷水可以让毛孔看起来变小。之后，用柔软干净的毛巾擦干脸。 如果你使用磨砂膏，确保没有颗粒残留在发际线或皮肤里面。要去掉所有颗粒不容易。 去角质后，皮肤可能会有点干或紧，最好涂抹保湿霜。去了角质后，立刻涂抹面霜补充流失的水分。选择适合你肤质的面霜，将一硬币大小的量擦到皮肤上。 如果要使用脸部精华液，那就先涂精华液，再涂保湿霜。 定期去角质可以让皮肤保持最佳状态。每周最少去角质2次。如果皮肤承受能力很好，可以每周去角质3次。  敏感皮肤或许只能每周去角质1次。先试一试每周去角质2-3次，要是皮肤发红、干燥或发痒，才减少次数。 最好在早上去角质。皮肤会在夜间自我更新，早上醒来正好去掉这些死皮细胞。 它们比物理去角质产品更温和，对皮肤的伤害更小。寻找这类产品，检查标签，确保它含有乙醇酸、乳酸、β-羟基酸或水杨酸等常见的去角质成分，可以当成洁面乳使用。  化学去角质产品或许可以每天使用，但是刚开始先每周用2-3次，看看皮肤的承受能力。 查看去角质产品上的标签，按照指示使用它。 磨砂膏是物理去角质产品，可以磨掉皮肤表层。它们有效去除死皮细胞，但是摩擦力大，会刺痛皮肤。如果你喜欢皮肤用了磨砂膏后光滑细腻的触感，可以试一试它们。  使用盐或糖的磨砂膏比塑料柔珠或坚果碎温和一些。 你可以自制盐或糖磨砂膏，只要将2茶匙盐或糖加到平时用的洁面乳就行了。将120毫升椰子油、2汤匙糖和1汤匙柠檬汁混匀，就是一款好用的脸部磨砂膏。

TL;DR 用中文：
用手指以画圈动作涂抹去角质产品。 用冷水洗掉去角质产品，然后把脸拍干。 在脸上涂抹保湿霜来舒缓皮肤。 每周给脸部去角质2-3次。 选择摩擦较小的化学酸类去角质产品。 使用皮肤可以承受的市售或自制磨砂膏。