保证充足的睡眠。 多喝水。 保持面部水润。 按摩眼睛。 眼部锻炼 让眼睛适应昏暗光线。 使用眼膜。

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Si vous avez tendance à veiller tard, vous connaissez surement les yeux rougis et secs qui accompagnent le manque de sommeil. Pour avoir les plus grands yeux possible, il est indispensable de dormir suffisamment. Pour se régénérer correctement, les yeux ont besoin d’au moins 5 heures de sommeil par nuit . Bien sûr, vous aurez cependant besoin d’au moins 7 heures de sommeil pour vous sentir chaque jour au meilleur de votre forme. Les yeux bouffis sont souvent le résultat de la déshydratation. En