在父母心情不错的时候找他们聊。如果他们辛苦一天刚下班回家，不要立刻去打扰他们。观察他们的心情，问问他们：“今天过得怎么样？”和父母聊的时候，要确保谈话不受干扰，也得保证没有其他人或事让他们分心。晚饭后或者睡觉前是比较平和而私密的时间，适合谈话。  如果在家里没找到说话的机会，不妨动动脑筋，在和他们散步或开车时开起话题。你可以这样说：“老爸，想出去走走吗？我有些事想和你谈谈。”  如果有需要，你也可以只和其中一个人单独谈，然后请他们代为传话。如果你觉得妈妈更好说话，或者和妈妈关系更近，那么这样做效果最好。 坦诚也是成熟的表现。所以，不要说谎，连那些善意的谎言也尽量杜绝。如果你已经开始和人约会了，那么在父母问起时要实话实说。万一你说谎被发现了，你的处境就会变得被动了。 如果要拿别人的例子说服父母，也不要夸大事实真相。比方说，如果你最好的朋友并没有和男友谈恋爱长达两年，就不要对父母夸大事实。他们能察觉出你是否说谎，而且事实真相查证起来也不难。 要得到你想要的东西，多多少少得做出些让步。如果父母同意让你交男朋友，他们的同意或许是有条件的。只要你能信守承诺、满足这些条件，最好同意父母的意见。如果他们刚开始不同意你谈恋爱，你也可以试着用妥协当筹码和父母重新谈谈。  也许父母列出的条件之一就是你的在校表现。例如，要想交男朋友，你必须保持一定的GPA才行，或者每晚至少保证一小时的学习时间。反正这些本来也是你应该树立的目标，所以何乐而不为呢。 父母也很有可能会限制你和男友相处的时间，以免你被恋爱冲昏头脑。他们可能会要求你每周只和他约会一次，或者严格实行宵禁。 他们或许会希望你和辅导员、治疗师等健康专家聊一聊。你得自己决定是否愿意让步。 谈话时要控制好情绪，不要大喊大叫、哭哭啼啼、呜呜咽咽或者乞求父母。一旦你发脾气，父母就很难站在你的立场上包容你的想法。所以要保持冷静，时刻提醒自己“控制情绪”或者“要冷静”。在回答问题或辩解之前，先默数五下，省得为一时冲动而后悔。  注意说话口吻。有时候，好话用嘲讽的语气说出来也会变了味。拿“很好”一词来说，不同的语气可以表达截然相反的态度。  如果和父母的谈话让你沮丧不已，不妨之后想办法减减压。跑跑步、游游泳或者和朋友逛逛街都是不错的选择。 父母很可能会表明自己的看法或态度，你要仔细地听。在父母说话的时候，看着他们的眼睛，这代表你并不羞于谈论自己的恋爱问题。如果父母说得对，你可以点头，甚至微笑以示赞同。 在倾听的同时，也要善于发问。如果他们不同意你谈恋爱，你可以反问：“为什么不行呢？”要表示出你真的想知道他们对于这件事的看法和态度。这样一来，你可以弄清楚父母担忧的问题是什么，从而想办法解决。 如果你们之前没有讨论过这一问题，父母可能会想要和你聊聊他们对你性行为的担忧。重申一下，聊“性”话题其实对你很有帮助，你也可以在这时候问些问题，或者说出自己的心声。 如果你没法和父母当面谈，不妨写封信告知他们你的想法和感受。如果父母对你谈恋爱的事反应很激烈，写信也不失为一种好的沟通途径。 好好写这封信，注意语气和措辞。不要意气用事，乱写些会让自己后悔的话。不要写“无论你们同不同意，我就是要交男朋友。”你可以这样写：“我真的希望您们可以考虑下我的感受。”

你会如何用中文简单地改述一下？
找个合适的时机。 实话实说。 做出让步。 保持冷静。 学会倾听。 同意谈论和“性”相关的话题。 写封信。