注意风险。 考虑使用月经杯。 根据经血量选择吸收力最小的卫生棉条。 知道你的阴道口在哪里。 先用手指练习。 阅读卫生棉条的使用说明。 寻求帮助。 咨询医生。

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Quem usa absorventes internos fica suscetível a contrair a síndrome do choque tóxico (SCT), que pode ser fatal. Se sentir qualquer um dos sintomas abaixo quando estiver com o acessório, remova-o e consulte um médico imediatamente:  Febre de 38° C ou mais Vômito Diarreia Dores musculares Erupções cutâneas semelhantes a queimaduras de sol, principalmente nas palmas das mãos e nas solas dos pés Vertigens, tonturas ou confusão mental Pele pálida ou grudenta (que indica uma queda na pressão arterial) Coletores são copinhos pequenos e flexíveis, feitos de silicone ou látex. Como o nome diz, eles coletam o sangue da menstruação, enquanto absorventes internos e externos absorvem. Dessa forma, a mulher fica menos suscetível à SCT.  Para inserir um coletor menstrual, deve-se usar os dedos (não acessórios), assim como acontece com absorventes internos. Pode-se usar o mesmo coletor por até 12 horas — muito mais do que as 4-8 horas de absorventes internos comuns. Mesmo assim, há desvantagens: é preciso ter paciência para encontrar um coletor adequado para o fluxo e a vagina e pode ser difícil removê-lo — principalmente em público, já que a usuária pode ter de lavar o acessório em uma pia antes de fazer a reinserção. Se tiver um fluxo menstrual baixo, não use absorventes muito fortes. Se tiver algo entre leve e normal, compre uma caixa de cada tipo e use o acessório certo quando precisar. Só use absorventes para fluxos intensos se corresponder a esse tipo.  Algumas marcas vendem pacotes que contêm absorventes para vários fluxos: normal, intenso, leve etc. Só use o absorvente interno quando já estiver menstruando. Não o insira com antecedência ou para absorver outras substâncias, que não sangue. A SCT acontece mais com mulheres que usam absorventes internos para fluxos intensos. Muitas mulheres jovens têm medo de usar absorventes internos porque não dominam a própria anatomia. Não é culpa delas; acontece que este assunto não é muito discutido ou mesmo passado às novas gerações. A abertura da vagina fica entre o ânus e a...