Berat badan yang berlebih menyebabkan tubuh bekerja lebih keras karena meningkatkan suhu tubuh dan membuat tubuh menghasilkan lebih banyak keringat. Lipatan kulit yang disebabkan oleh berat badan berlebih juga bisa menyembunyikan bakteri. Jadi, bersihkan juga area-area ini saat mandi. Keringat akan lebih banyak muncul saat makanan pedas dan minuman beralkohol dikonsumsi. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, keringat berinteraksi dengan bakteri di kulit untuk menghasilkan bau badan. Dengan mengurangi atau menghilangkannya dari menu makanan, jumlah produksi keringat akan bisa lebih terkendali sehingga membuat tubuh Anda tetap wangi. Meskipun tidak akan mengubah jumlah keringat yang dikeluarkan, taktik ini akan membuat Anda bisa memakai kemeja dan sweter lebih lama sebelum menjadi bau. Alat ini biasanya terbuat dari bahan penyerap yang akan membuat keringat tidak melekat pada kulit dan menimbulkan bau. Alat ini juga akan meminimalkan tampilan keringat pada baju. Penelitian ilmiah terbaru mengindikasikan bahwa "chemosignals" atau bau badan orang yang bahagia cenderung menimbulkan reaksi bahagia pada orang lain yang mencium bau badannya. Dengan kata lain, jika Anda bahagia, pesan yang Anda kirimkan pada orang lain menyebarkan kebahagiaan tersebut dan aroma tubuh Anda akan membuat orang lain ikut bahagia.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
保持健康的体重。 避免吃辛辣的食物，也尽量不要喝酒。 可以用腋下保护垫保护你的衣物。 保持健康心态。