避免脱水。 服用非处方止泻药。 慎用止痛药。 多休息。 如果症状迟迟不退或恶化，请就医治疗。 带脱水的孩子就医。 要是健康出现严重变化，请立刻拨打紧急救助电话。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Mất nước là biến chứng thường gặp nhất của tiêu chảy và có thể rất nguy hiểm. Hãy nhớ uống nước, nước dùng và nước quả ép đều đặn trong cả ngày. Ngay cả khi mỗi lần chỉ nhấp được một ít nước, điều quan trọng là bạn phải bù lại lượng chất lỏng đã mất do tiêu chảy.   Uống nước lọc là tốt, nhưng bạn cũng nên uống cả nước dùng, nước quả hoặc nước uống thể thao. Cơ thể cần được bù các chất điện giải như kali và natri.  Một số người nhận thấy nước ép táo khiến các triệu chứng nặng thêm.  Mút đá viên n