与对方保持一定的距离。 如果合适，你可以与对方讨论自己的感受。 选定一个计划并贯彻执行。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Prenez le temps de faire tout ce qui vous rend heureuse et tout ce qui vous permet de vous vider l'esprit. Si vous n'aviez pas l'habitude de passer du temps loin de votre partenaire, c'est la meilleure occasion d'avoir un aperçu de ce que serait votre vie sans lui. Cela peut aussi vous aider à vous détendre et à savoir si c'est le stress qui vous a poussé à douter de votre relation. Le fait de passer un peu de temps tout seul peut vous permettre de faire le point sur vos sentiments sans qu'il vo