Article in Portuguese: Encarar é um hábito, e, como qualquer outra mania negativa, precisa ser quebrado. Com um esforço consciente, você vai começar a ter interações mais significativas e respeitosas com as garotas. Um pouco de prática e logo você vai ser ver livre desse mau costume.  Quando estiver na companhia de uma garota, sempre que se pegar pensando em olhar o decote dela, desvie o olhar. Vai se encontrar com uma pessoa atraente? Coloque na cabeça que não deve ficar encarando a moça. Preste atenção ao que ela está falando e pense em comentários inteligentes ou perguntas a fazer. Uma boa conversa pode ser envolvente a ponto de fazê-lo esquecer de ficar olhando para o corpo da pessoa. Em uma conversa sobre cinema, por exemplo, pense em um filme que tenha visto recentemente e comente suas impressões sobre ele. Diga o que gostou e o que não achou tão legal assim, e quando ela fizer perguntas a respeito, responda. Ela certamente vai se sentir desconfortável e vai evitar falar com você quando encontrá-lo. Pode ser, inclusive, que ela faça uma cena na frente de outras pessoas. Independentemente da reação, você provavelmente vai perder a oportunidade de construir laços mais fortes, além de se sentir envergonhado pela conduta. Antes de cair na tentação de dar uma olhadinha nos seios de alguém, faça um exame de consciência. Ela é uma pessoa com sentimentos complexos, assim como você, seus amigos e seus familiares. Tente imaginá-la se divertindo ou fazendo coisas que você costuma fazer também para enxergá-la como um ser humano.

Summary in Chinese:
改变爱盯着胸看的不良习惯。 把注意力放到交谈的内容上。 想想盯胸这一不雅行为被发现的后果。 提醒自己和你交流的异性是人，请给予对方基本的尊重。