不要太往心里去。 意识到他们可能在嫉妒你。 意识到他们可能是出于自卑。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Puedes lidiar con las personas que hablan a tus espaldas al recordar que sus palabras son el reflejo de sí mismas y no de ti. No puedes elegir lo que otros dicen de ti, pero sí puedes decidir cómo reaccionar ante ello. Considera el chisme como algo que le concierne a esa persona. Evita ser víctima de los problemas de alguien más. Es posible que esto no parezca si otras personas hablan negativamente de ti, pero ocurre por lo general debido a que hay algo sobre ti que las intimida. Es posible que