了解痱子的症状。 将长痱子的人转移到阴凉的地方。 解开或脱掉又紧又湿的衣服。 多喝凉水。 用冷水冲凉或泡澡，快速降温。 不要挤压水泡。 用非处方药缓解不适。 如果症状加重或已持续两天以上就得看医生。

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Les boutons de chaleur apparaissent généralement sous les vêtements, là où l'humidité et la transpiration collent le tissu contre la peau. Ces éruptions causent des démangeaisons et forment des patchs de petites bosses ou de petits boutons. Voici les autres symptômes à connaitre :   des douleurs, des gonflements ou une élévation locale de la température de la peau des marques rouges du pus ou des fluides suintants de la zone qui vous démange un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou,