De esta forma, tu pareja podrá comprender claramente tus límites y por qué tomas esa decisión. Si están teniendo intimidad física y sientes que las cosas van demasiado lejos, es posible que quieras decir "Las cosas van muy rápido. Desaceleremos. No estoy lista para esto".  Si están juntos pero sin intimidad física, puedes decir "Me gusta mucho estar contigo. ¿Lo ves? No tenemos que tener sexo para que nuestro tiempo juntos sea especial. No estoy lista para el sexo y me gustan las cosas como están". Si están hablando por teléfono, podrías decir "No quiero tener sexo ahora. No estoy lista. No tengo que tener sexo contigo para demostrarte que me importas. El sexo no necesariamente significa no tener otros tipos de intimidad. Hay otras formas de demostrarte que me importas". De esta forma, no tendrá que adivinar por qué no quieres tener sexo. Practicar la buena comunicación fomenta la intimidad y la seguridad emocional. Sé abierta y honesta con tu pareja a menos que hacerlo te ponga en peligro. Si no te sientes lo suficientemente cómoda hablando con él sobre el sexo, es una señal clara de que no deberías involucrarte en esta actividad.  Dile lo que quieres así como lo que no quieres. Esto le ayuda a saber las formas en las que quieres estar cerca de él. Aunque tendrás varias razones en cuanto a por qué no quieres tener sexo, como el miedo al embarazo o no querer traicionar tus creencias morales o religiosas, no subestimes el simplemente decir "No estoy lista". Escucha lo que dice porque lo entenderás más, a sus sentimientos y a sus motivos. Es posible que quieras esperar hasta después de la conversación para pensar en lo que dice y hace. Luego tendrás más tiempo para procesar tus propios sentimientos al respecto. Alguien que realmente te respete también respetará tus límites en cuanto al sexo además de otras preferencias. Sin embargo, si sus respuestas no son aceptables, considera reflexionar sobre su relación y posiblemente terminarla. El sexo es poderoso, pero no siempre trae consigo intimidad emocional. La...

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说明你不想发生关系，为什么，以及你的界限在哪里。 把你的感受和欲望告诉伴侣。 评估对方的回复，加深你对这段感情的了解。 确定你愿意接受伴侣的哪种回应。 如果你觉得不安全，就离开现场。