服用非处方止痛药。 向医生咨询处方药。 尝试针灸。 咨询脊椎按摩师。 向医生咨询按摩疗法。 检查眼睛。

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Các thuốc này gồm có acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) naproxen sodium (Aleve), và aspirin. Không dùng quá liều lượng khuyến nghị trên nhãn thuốc, và nên dùng liều thấp nhất có thể giảm được cơn đau đầu.  Lưu ý rằng sự kết hợp giữa thuốc đau đầu không kê toa và caffeine có thể làm tổn hại gan nếu dùng liều cao hoặc trong thời gian dài, đặc biệt nếu bạn uống rượu hoặc có các vấn đề về gan. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn uống thuốc giảm đau đầu không kê toa hơn một tuần nhưng chứng đau đầu căng cơ không thuyên giảm. Không uống thuốc giảm đau đầu không kê toa quá vài ngày một tuần, và không uống quá 1 tuần hoặc 10 ngày mà không có chỉ định của bác sĩ. Việc dùng quá liều thuốc giảm đau có thể gây ra các cơn đau đầu do tác dụng ngược thường xảy ra khi sử dụng thuốc giảm đau đầu trong thời gian dài. Bạn cũng có thể dần dần bị lệ thuộc thuốc và sẽ bị đau đầu khi ngừng uống thuốc. Nếu thuốc giảm đau không kê toa và việc thay đổi lối sống không giúp chứng đau đầu căng cơ thuyên giảm, bác sĩ có thể kê toa thuốc mạnh hơn cho bạn. Các thuốc này gồm naproxen, indomethacin, và piroxicam.  Các loại thuốc kê toa này có thể gây các tác dụng phụ như xuất huyết, đau bụng và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bác sĩ sẽ nói về các tác dụng phụ hoặc biến chứng trước khi kê toa thuốc. Nếu bạn bị đau đầu căng cơ mạn tính và đau nửa đầu, bác sĩ có thể kê toa thuốc nhóm triptan để giúp bạn giảm đau. Các nhóm thuốc opiates và narcotics hiếm khi được kê toa do các tác dụng phụ cũng như nguy cơ gây nghiện và lệ thuộc thuốc. Châm cứu là phương pháp điều trị dùng những cây kim mảnh châm vào các huyệt trên cơ thể. Các kim này được kích thích bằng tay hoặc bằng điện, từ đó tăng cường lưu thông máu đến các vùng xung quanh, giúp giảm căng thẳng hoặc áp lực. Các nghiên cứu đã cho thấy châm cứu có thể đem lại hiệu quả giảm đau đầu căng cơ mạn tính.  Châm cứu không gây đau hoặc khó chịu nhiều và phải do chuyên gia châm cứu có giấy chứng nhận thực hiện. Liệu pháp châm cứu đã được chứng minh là giúp giảm đau đầu căng cơ nếu được...