结交益友 紧紧抓住你的朋友和爱人。 向他人敞开心扉。 保持多条通畅的沟通线路。 让你的联系变得有价值。 让朋友可以联系到自己。

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. Si vos amis vous ignorent ou ne vous apprécient pas, il est peut-être temps d'en chercher de nouveaux. Trouvez des personnes qui vont vous soutenir, qui partagent vos centres d'intérêt et qui vont vous tirer vers le haut au lieu de personnes qui vous rabaissent et vous ignorent.   Si vous n'êtes pas sûr des endroits où vous pouvez vous trouver de nouveaux amis, essayez de rejoindre un club ou une association avec des gens qui partagent vos centres d'intérêt. Si vous avez des amis qui vous ignorent, qui vous rabaissent ou qui enfreignent vos limites constamment, vous devez prendre vos distances ou couper les ponts. Les amis que vous aviez avant qu'on commence à vous ignorer sont probablement encore vos amis. Si la situation semble un peu bizarre parce que vous avez passé du temps avec d'autres amis, soyez honnête avec eux.  Faites des activités que vous appréciez faire ensemble. Partagez vos peurs, vos défauts et votre insécurité . La vulnérabilité est un sentiment difficile à ressentir avec quelqu'un d'autre, mais cela peut créer un lien plus fort entre les gens. Vous pourriez même échanger des expériences négatives de votre passé. Plus vous avez de manières de communiquer et mieux c'est . Il peut être difficile dans le monde d'aujourd'hui de rester au courant de toutes les manières différentes de communiquer. Suivez régulièrement les sites de réseaux sociaux et surveillez les appels de vos amis. Vous pouvez appeler un ami simplement pour l'appeler. Essayez de lui demander un conseil sérieux ou partagez simplement des choses plus importantes qui vous sont arrivées récemment . Si votre ami passe par quelque chose de difficile, vous devez prendre du temps pour lui. Personne n'aime les amitiés à une voie. Si vous avez fait des plans, essayez de vous trouver un moment de libre ou faites savoir aux gens qui pourraient vous attendre qu'il s'est passé quelque chose et que vous allez être en retard.