Cuando estés en cuclillas, será hora de relajarte y dejar que la naturaleza siga su curso. A pesar de que este paso no sea muy diferente de utilizar un inodoro occidental, se ha demostrado que ponerse en cuclillas durante un movimiento intestinal puede hacer que este sea más fácil para el cuerpo. Solo relájate y haz lo que tengas que hacer. Será hora de limpiarte cuando hayas terminado de utilizar el inodoro. Muchos lugares que utilizan este tipo de inodoro podrían no utilizar papel higiénico, sino un rociador o una maceta con agua y tu mano. Mira a tu alrededor para encontrar qué tienes disponible.  La mayoría de las macetas con agua tiene un cucharón pequeño. Salpícate agua con el cucharón mientras te limpias con la mano. Utilizar un rociador es la misma idea que la maceta con agua y el cucharón. Rocíate agua y límpiate con la otra mano. Puedes llevar contigo papel higiénico. Sin embargo, muchos de estos baños podrían no pasar el papel sin obstruirse. Si utilizaste papel higiénico para limpiarte después de utilizar este tipo de inodoro, tendrás que deshacerte apropiadamente de él. No todos los sistemas de fontanería están equipados para pasar papel higiénico, y este puede dañarlos en serio. Siempre deshazte apropiadamente del papel higiénico cuando termines de utilizar este tipo de inodoro. Si hay un tacho de basura cerca del inodoro, lo más probable es que sea para el papel higiénico utilizado. Algunos baños de este tipo tienen un mango y se puedes jalarlo como un inodoro occidental. Sin embargo, muchos podrían no tener esta característica, y tendrás que limpiarlos después de utilizarlos. Siempre deja este tipo de inodoro limpio para la próxima persona.  Utiliza el balde de agua facilitado para asegurarte de limpiar el inodoro. Es posible que haya un pedal para limpiar este tipo de inodoro. Si hay un cepillo cerca, utilízalo para limpiar las huellas que podrías haber dejado en los lados del inodoro.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
如厕。 擦屁股。 妥善处理废纸。 冲洗蹲厕。