First, read the Portuguese article below.

O sistema de produção de bilirrubina pode apresentar problemas em um dentre três momentos: antes, durante e após a produção da substância. Cada um desses problemas pode resultar de um conjunto de condições relacionada:  Adultos podem desenvolver icterícia por bilirrubinemia não conjugada ou indireta quando o problema ocorre antes da produção de bilirrubina. Geralmente, é causada pela reabsorção de um grande coágulo sanguíneo ou por anemia hemolítica.  Durante a produção da bilirrubina, os adultos podem desenvolver icterícia devido a certos vírus, como o da hepatite ou o Epstein-Barr, transtornos autoimunes e consumo exagerado de álcool ou certos medicamentos, como acetaminofeno, esteroides e contraceptivos orais.  Se o adulto desenvolver icterícia por transtornos após a produção de bilirrubina, o problema pode estar na vesícula biliar ou no pâncreas. Caso você tenha icterícia, é preciso realizar um exame para avaliar os níveis de bilirrubina. A icterícia pode ocultar um problema de saúde mais grave. Geralmente, o médico tentará encontrar e tratar e causa da doença, remediando as complicações. A icterícia em si não é geralmente tratada. Em alguns casos, o profissional receitará um medicamento para combater a coceira, sintoma comum desse transtorno. Alguns outros sintomas acompanham a icterícia, auxiliando o médico a determinar a causa:  A icterícia de curto prazo – que é causada por infecções – pode ser acompanhada de febre, calafrios, desconforto abdominal e outros sintomas semelhantes aos de uma gripe. Quando a doença é causada pela colestase – que é a interrupção na circulação da bile –, pode haver coceira, perda de peso, urina com aspecto escuro e fezes moles. Alguns transtornos médicos podem levar a altos níveis de bilirrubina e à icterícia.  A síndrome de Gilbert é um transtorno hepático genético. Os pacientes têm quantidades muito menores de enzimas hepáticas necessárias para a quebra da bilirrubina. Apesar de presentes desde o nascimento, os sintomas – que incluem icterícia, cansaço, fraqueza e... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
评估自己的健康状况，确定成人胆红素水平升高的原因。 看医生。 确认胆红素水平升高的患者没有罕见疾病。 限制酒精摄入。 保持健康的体重和饮食习惯。 预防肝炎。 服药时要小心。