Si vous utilisez un iPhone, ouvrez iTunes. Si vous utilisez un téléphone Android et Windows, assurez-vous que Windows Media Player 10 ou une version plus récente est installée sur le téléphone. Si vous utilisez un téléphone Android et un Mac, assurez-vous que vous avez ceci Android File Transfer Degas installé sur votre téléphone. Ouvrez iTunes. Cliquez sur Fichier puis sur « Ajouter un fichier dans la bibliothèque... » Recherchez le fichier vidéo que vous souhaitez ajouter. Ou soit, faites glisser la vidéo dans la fenêtre iTunes.  Synchronisez votre iPhone. Puisque la vidéo a été ajoutée à votre bibliothèque dans l'étape précédente, elle sera automatiquement synchronisée sur votre téléphone. Ouvrez votre vidéo. La vidéo apparaitra dans l'application Vidéos de votre iPhone. iOS supporte les fichiers en format MP4, MOV et M4V. Trouvez le pilote de votre téléphone. Dans Windows, ouvrez Ordinateur et doublecliquez sur votre appareil. Dans Mac OS X, ouvrez le Finder, puis sélectionnez votre téléphone sous Périphériques.  Accédez au dossier des vidéos sur votre téléphone. C'est là que vous allez copier la vidéo. Cliquez et faites glisser ou copiez et collez le fichier vidéo ou les fichiers que vous souhaitez ajouter. Une fenêtre s'ouvrira indiquant le temps restant pour que le processus de transfert soit terminé. Ouvrez votre vidéo. Votre vidéo va maintenant apparaitre dans l'application Video Player sur votre téléphone. Si le type de fichier n'est pas supporté, recherchez dans Google Play Store un lecteur multimédia qui le supporte.

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Write a summary of the previous text in Chinese:
把电话连接至电脑。 把视频传输到iPhone中。 把视频传输到Android电话中。