Aplica una cantidad pequeña de champú en las palmas de las manos y haz espuma. Luego, aplica el champú en el cuero cabelludo y masajéalo de forma enérgica con las yemas de los dedos. Después, distribuye la espuma por todo el cabello y enjuágalo. Enjuaga bien el cabello de modo que no quede nada de champú. El lavado del cabello debe tardar unos 5 minutos. Aunque el cabello grasoso se ve y se siente sucio, lavarlo a diario lo hará más grasoso, puesto que el champú lo despoja de sus nutrientes y aceites naturales, lo que provoca una mayor producción de aceite en el cuero cabelludo. Lávate el cabello cada 2 o 3 días como máximo. Esto le da suficiente tiempo para reponer los aceites naturales, de modo que no produzcas un exceso. Si sueles lavarte el cabello a diario, el cuero cabelludo puede tardar unos cuantos meses en dejar de producir un exceso de aceite después de cambiar tus hábitos de lavado. Utiliza champú seco los días en que no te lavas el cuero cabelludo para ayudar a absorber el exceso de aceite durante la transición. Además de no lavarte a diario con champú, utiliza uno suave de alta calidad. Los champús agresivos tienden a irritar los folículos capilares, lo que lleva al cuero cabelludo a producir más aceite.  Los irritantes comunes son los sulfatos como el laurilsulfato de sodio y el lauriletersulfato de sodio, además de las siliconas como la dimeticona y la ciclometicona. Puedes encontrar productos libres de siliconas y sulfatos en la mayoría de las farmacias, además de las tiendas de belleza especializadas y las tiendas de cuidado del cabello. Los champús con ácido salicílico, sulfuro de selenio o ketoconazol son buenas opciones para el cabello grasoso. El ácido salicílico ayuda a reducir el aceite en el cuero cabelludo. El cabello grasoso no necesita acondicionarse de forma frecuente. Acondiciónalo cada vez que lo laves o solo una vez por semana. Solo aplica acondicionador en las puntas del cabello en vez de las raíces, donde la grasa se acumula con más facilidad. Aplícalo echándolo en las palmas...

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正确洗头。 每2至3天洗一次头发。 使用不同类型的温和洗发水。 少用护发素。 没有洗头的时候，使用干洗洗发水。 运动后不用洗头。 使用无硅油的造型产品。 如果没有效果，可以去看看皮肤科医生。