进行冷敷。 用水冲洗皮疹，然后让它自然风干。 用燕麦泡澡。 在泡澡水里加点小苏打。 用甘菊茶敷皮疹部位。 使用山金车软膏。 使用茶树萃取液。 如果是起痱子（热疹），设法让身体降温。

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Aplicar una bolsa de hielo o un paño frío es una manera sencilla de aliviar un sarpullido. Envuelve una bolsa de hielo en una toalla de papel y de sostenla sobre el sarpullido hasta por 20 minutos. Luego, dale un descanso a tu piel por alrededor de una hora antes de aplicar otra bolsa de hielo.  También puedes remojar un paño limpio en agua corriente fría por algunos minutos y escurrir el exceso de agua. Luego aplica el paño frío al sarpullido. Usa una nueva toalla de papel u otro paño cada vez para evitar que el sarpullido se difunda. Si crees que el sarpullido es el resultado del contacto con la hiedra venenosa o el roble venenoso, debes enjuagar la zona inmediatamente con agua caliente y jabonosa y dejar que se seque al aire para que no la irrites al frotarla con una toalla o con un paño. Esto impedirá que el sarpullido se difunda, pues una vez que laves el urushiol de tu piel, nadie más entrará en contacto con la hiedra venenosa o el roble venenoso.  Si el sarpullido se desarrolla debido a una reacción alérgica, puedes tomar un baño o una ducha con agua fría y con un jabón no secante y dejar que tu piel se seque al aire. Esto puede aliviar cualquier enrojecimiento o malestar. Ponte ropa holgada cuando estés seco. La ropa ceñida puede irritar más un sarpullido, así que es importante ponerte ropa holgada si estás lidiando con un sarpullido. Opta por materiales ligeros de fibra natural, como una camiseta que sea 100 % de algodón o un par de pantalones holgados de lino. Los baños de avena coloidal han sido usados para aliviar el sarpullido y la comezón de la piel por siglos. El gluten de la avena tiene propiedades hidratantes y recubre tu piel al bañarte en la avena. Esta capa protectora puede aliviar el sarpullido y reducir la comezón.  Puedes encontrar paquetes de baño de avena coloidal en las farmacias. Mezcla un paquete de avena con agua caliente en tu bañera y remójate en la solución aproximadamente por 20 minutos. Añadir bicarbonato de sodio al agua de baño también puede aliviar un sarpullido. Si no...