First, read the Portuguese article below.

Se você estiver na adolescência, é provável que o garoto tem mais expectativas na ficada do que você. Isso é perfeitamente natural. Garotos adolescentes são sabidamente algumas das criaturas mais excitadas na terra. Mas isso não significa que você precisa fazer alguma coisa com a qual não se sente confortável apenas para agradá-lo, para evitar desapontá-lo ou para não parecer careta. Se você sente que chegou ao seu limite, seja ele apenas beijar ou fazer sexo oral, firmemente diga a ele que NÃO, que você não fará nada mais do que isso. Se você estiver com um cara legal, ele respeitará a sua decisão de cortar as coisas ali. Se estiver com um idiota, então sim, ele pode se irritar e ficar chateado. Mas quem quer ficar com esse cara, afinal de contas? Você acha que está pronta para o sexo oral? Para o sexo de verdade? Saber se você está preparada para o sexo não é tão diferente de saber que está amando: se você sabe, você sabe. Se estiver em dúvida... Então, não deve fazê-lo. Geralmente, é uma boa ideia apenas entrar na intimidade de um cara que você realmente conhece e que gosta de você, e se ele for o seu namorado. Ou talvez você é um espírito livre que gosta de ficar — não há julgamento aqui, mas assegure-se de não acabar se ferindo, se for o que você realmente deseja.  Se você gosta do cara, deve ficar com ele pelo menos algumas vezes para realmente se decidir quanto a ele e se sentir confortável em fazer mais. Assegure-se de que ambos estejam na mesma página. Se você acha que fazer sexo o fará seu namorado, mas ele está procurando apenas diversão, você terá um problema. Em geral, prosseguir sexualmente não significa que o seu relacionamento atual se torna mais íntimo; se vocês realmente gostam um do outro, o relacionamento deve ser estabelecido fora do quão longe vocês podem ir um com o outro. Não é preciso repetir: se você for sexualmente ativa, então deve sempre usar proteção, não importa a situação. Qualquer cara que lhe diga que não quer usar uma camisinha porque não se sente tão bem não deve ser... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
记住，“不”的意思就是“不”。 了解自己是否准备索取更多。 一定要安全。 不错的结束。