穿牢固的运动胸罩。 穿缩小型胸罩。 穿具有支撑作用的贴身胸罩。 尝试束胸。 避免穿错衣服。

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Le port d'un soutien-gorge pour le sport de bonne qualité est sans doute le moyen le plus simple de bien maintenir votre poitrine et d'en réduire confortablement la taille. Achetez un modèle de marque pour un résultat optimal. Des soutiens-gorges de mauvaise qualité vont s'user rapidement et ne soutiendront plus vos seins. Vous pouvez aussi acheter des soutiens-gorges classiques qui réduisent visiblement le volume des seins. Là encore, vous devriez vous procurer des modèles de marque de bonne qu