改变日常。 参加当地的活动，比如集市、节日和音乐会。 探索你的家乡。 接受邀约。 主动创造乐趣。 参加聚会，和朋友欢聚。 规划旅行。

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No importa que piensen las demás personas, solo importa qué es lo que tú crees que es interesante. Lo único que necesitas es dar unos cuantos pasos y cambiar tu rutina. Levántate 15 minutos antes, hazte de desayunar algo que nunca antes hayas preparado y sal al porche con un periódico. Pasa un día en el cine. Salte a jugar durante tu hora de comida. No tiene que ser algo grande, solo diferente. Intenta pensar en algo cada día que puedas hacer diferente. Puedes seguir otra ruta para llegar a casa