Programas abertos também terão que ser fechados obrigatoriamente, arriscando a perda de dados não salvos. Dependendo do caso, os aplicativos ou instaladores podem até se corromper. Para garantir a segurança do seu trabalho e dos programas, tente fechar tudo antes de forçar o desligamento do sistema. A grande maioria dos computadores da Apple possui esse botão físico, que deve ser pressionado para desligar o Mac:   MacBook sem a Touch Bar: o botão “Ligar e Desligar” ficará no canto direito superior do teclado.  MacBook com Touch Bar: o botão “Ligar e Desligar” estará na parte do Touch ID, mais à direita da Touch Bar.  iMac: encontre o botão “Ligar e Desligar” atrás do canto esquerdo inferior da tela do iMac. Aperte-o e não solte durante cinco segundos. Caso uma caixa de diálogo apareça, perguntando se deseja mesmo encerrar o Mac, você não segurou o botão pelo tempo necessário. Dessa forma, o sistema poderá ser totalmente desligado antes de tentar inicializá-lo mais uma vez.

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Write a summary of the previous text in Chinese:
要知道强制退出Mac会导致问题。 找到Mac的“电源”按钮。 按住“电源”按钮。 5秒后松开“电源”按钮。 等一会再打开Mac。