First, read the Indonesian article below.

Jika Anda memiliki banyak komedo, atau jerawat, pertimbangkan untuk menggunakan pembersih wajah yang mengandung asam salisilat. Sebaiknya gunakan air hangat untuk membasuh wajah agar pori-pori terbuka sebelum menggunakan pembersih wajah. Jangan lupa mengoleskan pelembap setelah Anda selesai membasuh wajah.  Agar kondisi pori lebih terbuka sebelum membasuhnya, lakukan penguapan dengan memosisikan wajah di atas mangkuk berisi air panas atau air mendidih. Usahakan untuk selalu membasuh wajah setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan Anda mengeluarkan banyak keringat. Jika dilakukan terlalu sering, eksfoliasi dapat membuat kulit iritasi. Mulailah dengan melakukan eksfoliasi sekali seminggu. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, Anda dapat melakukannya beberapa kali seminggu. Tangan menyentuh segala sesuatu, dan Anda tidak mau tangan menyentuh wajah lalu memindahkan minyak, kotoran dan bakteri ke pori-pori. Selain itu, sedapat mungkin usahakan agar rambut tidak menyentuh wajah. Rambut secara alami mengandung minyak yang akan berpindah dari tangan ke wajah dan kemudian menyumbat pori. Pelembap yang Anda oleskan ke bagian tubuh mana pun harus mengandung perlindungan SPF. Sebaiknya oleskan pelembap yang mengandung perlindungan SPF pada wajah sepanjang tahun. Kosmetik berbahan dasar bedak juga lebih baik daripada kosmetik berbahan dasar krim. Jangan lupa untuk selalu menghapus semua kosmetik dari wajah sebelum tidur. Perlu diingat juga, penting untuk mencuci peralatan dan kuas kosmetik yang Anda gunakan secara rutin karena bakteri dan kotoran akan menumpuk seiring waktu. Cucilah peralatan dan kuas kosmetik dengan air hangat dan sabun lembut. Hidrasi sangat penting untuk kulit dan cara terbaik untuk menghidrasi kulit adalah minum banyak air. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
每天洗脸两次。 每周至少去一次角质。 不要摸脸。 每天用防晒霜。 用无油或矿物化妆品。 多喝水。