Article in Portuguese: Sim, são dois mundos separados. Há vários "vocês" existindo simultaneamente. Algo como o id, ego e superego dos quais Freud falou. Há o "você" que tem um determinado comportamento, para começar. Então, há o "você" que monitora o comportamento (o "você" altamente evoluído). E "então" há uma parte de você que na verdade pode observar as coisas de fora, de uma perspectiva completamente diferente -- e é este último "você" que precisa atingir para se tornar indiferente. Se isso estiver um pouco confuso, vamos colocar as coisas da seguinte forma:  Há o você que apenas faz e é. É como um bebê dentro de você -- esse é o seu primeiro "você". Você come, respira, faz coisas humanas. Você não se pergunta sobre elas. É o você que está lendo este artigo agora. Então há o "você" que monitora todo esse comportamento, pensando, agindo de modo socialmente aceitável, sobrevivendo, etc. Já se perguntou, "Meu Deus, por que comi essas cinco fatias de pizza?!" É o segundo você se manifestando. Esse terceiro "você" é um pouco mais ardiloso. Ele pode observar seu comportamento e seus pensamentos e chegar a conclusões altamente evoluídas de autoconhecimento. Este é o "você" é o nosso alvo. Este você não sente as coisas ou precisa delas -- ele apenas observa. Ele é indiferente. Para atingir esse terceiro você, você precisa pensar na vida como um filme. Isso é, precisa ser menos envolvido no que está acontecendo. As emoções não têm lugar -- ou, se elas tiverem, elas apenas estão na superfície, e não têm repercussões reais. Em que tipo de filme você está agora? Quem está no controle? O que deve acontecer nele? Se parar pra pensar nisso, começará a ver alguns padrões, e a ver as coisas fora da caixa -- menos focado em você e mais no quadro maior. Por exemplo, neste momento, está sentado na sua casa, com a mão direita sobre o mouse e a esquerda no queixo, passeando pela wikiHow. Como o seu personagem está se sentindo no momento? Por quê? Como isso pode mudar nos próximos dias? Assistir a uma emoção, ver que ela está lá, é muito diferente...

Summary in Chinese:
摆脱自我。 把人生看做一场戏（电影）。 要知道，这没什么大不了的。 打开心扉。 思考对方的潜台词。