First, read the Indonesian article below.

Jika kulit Anda sensitif, sebaiknya gunakan gula cokelat daripada gula pasir atau gula lain dengan butiran kasar. Gula cokelat merupakan gula paling lunak dan akan terasa lembut di kulit. Minyak berikut memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kulit:  Minyak zaitun memiliki kandungan antibakteri alami dan akan melembapkan kulit yang sangat kering tanpa menyumbat pori. Minyak safflower juga memiliki kandungan antibakteri, dan dapat membantu meredakan kulit yang teriritasi dan mencegah penyumbatan pori. Minyak almon juga memiliki kandungan antibakteri, dapat mengurangi efek sinar UVB, dan memperbaiki warna kulit wajah. Minyak kelapa extra virgin adalah minyak yang paling digemari oleh para pencinta produk kecantikan buatan sendiri. Minyak kelapa memiliki kandungan antibakteri, dan berlimpah antioksidan yang dapat mengatasi radikal bebas sehingga membuat kulit terlihat muda. Minyak avokad adalah pelembap yang kuat. Tidak seperti minyak lain, minyak avokad tidak memiliki kandungan antibakteri. Anda dapat menambahkan buah atau sayuran sesuai kebutuhan. Mulailah dengan jumlah kecil dan pastikan buah/sayuran dicincang halus sehingga campuran tidak terasa berat. Buah dan sayuran berikut ini merupakan rekomendasi populer:  Daging buah kiwi mengandung antioksidan yang dapat mencerahkan kulit wajah, mengurangi kerutan halus, dan melawan tanda-tanda penuaan. Biji kiwi bisa memberikan efek eksfoliasi pada lulur.  Stroberi kaya akan kandungan vitamin C, dan akan membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit. Buah yang satu ini juga mengandung asam alfa hidroksi, yang membantu menyingkirkan sel kulit mati. Para ahli mengatakan stroberi juga dapat mengurangi kadar minyak, dan menyembuhkan jerawat, dan mengurangi tampilan kantong mata.  Nanas mengandung enzim yang dapat melarutkan sel kulit mati sehingga sangat cocok untuk kulit yang cenderung berjerawat. Penelitan menunjukkan bahwa enzim buah nanas juga dapat memiliki efek memutihkan kulit.  Tomat mengandung likopen, sejenis antioksidan yang dapat melindungi kulit dari... 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
选择你要用的糖。 选择一种油。 加一种水果或蔬菜。 用合适的容器装面膜。 加了水果或蔬菜会缩短面膜保质期。 了解一些配方。 把材料混匀。 不要搅拌过度。 用勺子将混合物舀进一个容器里收好。 按照下面的通用指示使用面膜：  完成。