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每个人都有这样的感受：一阵寒风吹过，人就会不停地颤抖，俗称“哆嗦”。为什么会这样呢?科学家揭开了这个奥秘：这是因为大脑的连结系统会对皮肤的温度进行“监视”和控制，由它来决定什么时候开始颤抖，又是什么时候结束颤抖。颤抖是由身体自行调节的众多无意识或下意识功能中的一种。其他类似的自身稳定功能还包括呼吸、血压、心律和体重的调节。颤抖是身体保暖的最后一道防线，它向人们发出了身体温度过低的信号。专家说：“哆嗦能产生热量，它通常是人体在寒冷环境中保持体内温度的最后一个办法。”

问题：“为什么会出现这种现象?”
答案选择：健康状况不好, 呼吸出现问题, 大脑感到混乱 还是 身体自行调节？
身体自行调节