耐心监测体温。 不要用多余的衣服或毯子包裹身体。 用冷水淋浴或泡澡。 保持身体水分充足。 坐或躺在靠近风扇的地方。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Đa số các cơn sốt ở trẻ em và cả người lớn đều có giới hạn và thường biến mất trong 2-3 ngày. Vì thế, bạn nên kiên nhẫn với những cơn sốt nhẹ và vừa trong vài ngày (vì sốt là có lợi), đồng thời cách khoảng 2 tiếng đo thân nhiệt một lần để đảm bảo cơn sốt không tăng đến mức nguy hiểm. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi, tốt nhất là đo thân nhiệt qua hậu môn. Sốt cao (trên 39,4 độ C ở người lớn hoặc 38,3 độ C ở trẻ em) kéo dài trên một tuần là một triệu chứng đáng lo ngại.  Nhớ rằng nhiệt độ c