要知道你的伴侣也不想焦虑。 明确底线，不要一味地迁就他。 如果你想成功应对冲突，就要平衡诚实和同情心。 咨询有应对焦虑症经验的婚姻顾问。

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परेशान, क्रोधित और चिडचिडा होना नॉर्मल है | लेकिन उस समय उस सिचुएशन के में परेशान या चिडचिडा रहना आपके पार्टनर की हाथ में नहीं है | वे मानसिक परेशानी एक्सपीरियंस कर रहे हैं, उन्होंने से आप पर पैनिक अटैक करना या चिडचिडापन दिखाना नहीं चुना है |  अगर आपके पार्टनर को भीड़ में परेशनी हो तो आपको बुरा लग सकता है कि वे आपके साथ कोई सामाजिक आयोजन अटेंड नहीं करते | कई बार, सीरियस एंग्जायटी डिसऑर्डर नौकरी पर बने रहने में मुश्किल पैदा कर देता है और सारा आर्थिक दबाव आपके ऊपर आ जाता है | अगर आपके साथ बच्चे भी