Article in Hindi: मग को माइकोवेव में रखें, और माइक्रोवेव-सेफ ढक्कन से इसे ढक दें। फिर, माइक्रोवेव का दरवाजा बंद करें और अंडे को माइक्रोवेव के अधिकतम तापमान पर माइक्रोवेव करें। माइक्रोवेव का दरवाजा खोलें और सावधानी से मग के ऊपर का ढक्कन उठाएं। अंडे का सफेद हिस्सा सख्त होना चाहिए, लेकिन अंडे की जर्दी मुलायम होनी चाहिए। अगर अंडे का सफेद हिस्सा 1 मिनट माइक्रोवेव होने के बाद भी पतला है, तो मग को फिर से माइक्रोवेव में रखें और 15 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। फिर से अंडे को देखें, और सुनिश्चित कर लें कि अंडे का सफेद हिस्सा पतला नहीं है। अब अंडा पककर बिलकुल तैयार है, सावधानी से ढक्कन को हटाएं, और माइक्रोवेव से मग बाहर निकाल लें। खाँचेदार चम्मच की मदद से अंडे को मग से निकालें और धीरे से उसे प्लेट में या बाउल में रखें। चुटकी-भर नमक और काली मिर्च को अपने पूरी तरह से पोच किए अंडे में डालें। अपनी पसंद के अनुसार परोसें।

Summary in Chinese:
用高温微波加热1分钟。 在吃之前，确认它已经煮熟。 用勺子将鸡蛋舀出来，放到盘子里。 加入适量盐和胡椒。