给自己思考的空间。 清楚地说出自己的感受。 找借口。 提议玩其它的游戏。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Tómate un momento para respirar profunda y calmadamente. En una situación de presión de grupo, las emociones pueden salirse de las manos y obligarte a decir o hacer cosas que no pensabas hacer. Hacer una pausa te ayudará a evitar una respuesta apresurada y a comprenderte mejor en ese momento. Probablemente debas preguntarte qué tipo de persona quieres ser o si esa persona haría eso. Si la respuesta es negativa, probablemente no debas participar. Las personas con frecuencia se sumergen en la ment