जहां पर भी बहुत ज्यादा प्रैशर और/या घर्षण होता हो, वहाँ पर कुशन लगा लें। ऐसे कई तरह के कुशन्स मौजूद हैं, जो अलग-अलग तरह के शेप्स में और ऐसे कई अलग तरह के मटेरियल से बने होते हैं, जिन्हें आप और ज्यादा कम्फ़र्टेबल तरीके से चलने के लिए, अपने शूज के अंदर लगा सकते हैं, जिससे छाले और गोखरू (bunions) होने से बच जाते हैं। अगर आपके शूज हल्के से ज्यादा बड़े हैं और आप आपकी हील्स को स्लिप होता हुआ पाती हैं, तो ऐसे कुछ इनसोल्स ले आएँ, जो शूज को आधे साइज में छोटा बना सकें, साथ ही आपको कंफ़र्ट भी दे सकें। इस तरह की नई चीज़ों का बहुत उदारता से उपयोग करें-असल में अनकम्फ़र्टेबल महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है! स्ट्रेप्स वाले शूज, जो आपके पैरों और टखने के आसपास अच्छी तरह से पकड़ रखते हैं, क्योंकि ये आपके पैरों को शूज के अंदर बहुत ज्यादा स्लिप होने से रोके रखते हैं, जिससे घर्षण और दर्द कम हो जाता है, इसलिए इन्हें पहनना ज्यादा कम्फ़र्टेबल होता है। प्लेटफॉर्म शूज आपको एक्सट्रा हाइट के सारे फायदे देते हैं, वो भी अपनी उँगलियों के सामने के हिस्से पर खड़े होने वाली अनकम्फ़र्टेबल फीलिंग दिए बिना। प्लेटफॉर्म शूज में आपके पैर ग्राउंड से और ज्यादा पेरेलल होते हैं, जो उन्हें रात में डांस फ्लोर में पहनने के लिए अच्छा विकल्प बनाता है!

TL;DR in Chinese:
使用鞋垫。 穿有带子，防水台较高或者鞋底较厚的鞋子。