刷牙前后。 任何需要清新口气的时候。 漱口水不能代替牙膏和牙线。 想知道更多相关信息，请咨询牙医。

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Menurut American Dental Association, Anda bisa menggunakan obat kumur baik sebelum maupun setelah menyikat gigi--keduanya sama efektifnya. Hal yang lebih penting adalah menggunakan obat kumur yang berkualitas. Anda bisa membawa sebotol kecil obat kumur sepanjang hari untuk menyegarkan napas Anda setelah makan. Jika Anda mempunyai masalah dengan bau mulut, gunakan sebagai pengganti permen mint sepanjang hari. Obat kumur adalah pelengkap perawatan mulut, bukan penggantinya. Pastikan untuk tetap menyikat dan membersihkan gigi dengan benang sesuai anjuran dokter gigi Anda. Dalam sebagian besar kasus, Anda sebaiknya menyikat gigi dua kali sehari, dan menggunakan benang gigi sekali sehari. Gunakan obat kumur setiap kali menyikat gigi, atau di pagi dan malam hari--sesuai kebiasaan Anda. Jika Anda menggunakan obat kumur untuk mengatasi radang gusi, bau mulut kronis, atau gigi berlubang, pastikan untuk menggunakan obat kumur yang tepat dengan memeriksakan diri ke dokter gigi. Obat kumur saja mungkin tidak cukup efektif untuk mengatasi masalah yang Anda alami, jadi, rawat gigi Anda sebelum kondisinya semakin parah.