选择一种适合自己需要和兴趣的太极招式。 确保身体状况良好。 找一个适合你的知识渊博的老师。 选择一种招式。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Ada ratusan gaya Tai Chi namun tiap gayanya memiliki fokus tersendiri seperti kesehatan atau seni bela diri, ,  yang berarti Anda perlu membuat keputusan mengenai apa yang ingin Anda dapatkan dari pengalaman Tai Chi. 6 gaya yang paling pouler, yang berasal dari silsilah keluarga, adalah gaya Chen, Yang, Wu, Sun dan Wu-Hao dan Fa. Gaya Yang merupakan yang paling populer jika pokus pada masalah kesehatan, namun, gaya Chen, dengan posisi berdiri yang lebih rendah dan fokus pada perkembangan bela di