Article in Indonesian: Begadang adalah cara yang berisiko. Meskipun sebagian besar mahasiswa berpikir bahwa belajar sepanjang malam akan membantu mereka belajar lebih banyak untuk ujian, begadang sebenarnya dapat merusak nilai. Mahasiswa yang lelah tidak dapat berkonsentrasi pada ujian, dan sistem kebut semalam sebelum ujian akhir sebenarnya dapat mengurangi jumlah informasi yang Anda ingat. Sebaliknya, mahasiswa yang beristirahat dengan baik, jauh lebih relaks dan siaga saat tiba waktunya untuk mengerjakan ujian. Ambil waktu untuk tidur -- Anda akan berterima kasih kepada diri sendiri nantinya. Sistem kebut semalam tidak berharga. Itu dikenal sebagai "trik murid baru," yang berarti bahwa murid bagus yang berpengalaman dengan cepat mengetahui bahwa sistem kebut semalam adalah hal yang sia-sia. Apa yang mungkin Anda dapatkan dari waktu belajar ekstra tidak akan mengompensasi kehilangan kesiagaan dan kemampuan untuk berkonsentrasi akibat kekurangan tidur. Sarapan tidak hanya bagus untuk tubuh, tetapi juga bagus untuk pikiran. Akan menjadi lebih susah untuk berkonsentrasi jika Anda lapar. Namun, jangan makan apa pun yang mungkin dapat membuat perut Anda sakit. Hindari godaan untuk mengaktifkan diri dengan kafein. Itu mungkin hanya malah membuat Anda menjadi lebih gelisah. Tetaplah pada menu sarapan normal Anda -- rutinitas akan menenangkan. Mungkin terdengar seperti omong kosong, tetapi bersikap percaya diri dan berpikir bahwa Anda akan dapat mengerjakan ujian dengan baik dapat membantu menenangkan diri dan, pada akhirnya, membuat Anda mengerjakan ujian dengan baik. Dan, jujur saja, Anda sudah melakukan apa yang Anda bisa. Jadi, apa pun yang membuat Anda berpikir bahwa Anda sudah siap, lakukanlah. Itu akan terbayar saat Anda tidak berkeringat, dengan jari-jari berkedut karena gelisah. Saat kita berniat mengingat tanpa memiliki kepercayaan diri bahwa kita dapat mengingat, niat tersebut melemah menjadi sekadar harapan. Ingatan menjadi lebih kuat saat Anda membebaninya dan menjadi terpercaya saat Anda memercayainya. Usahakan untuk sejak...

Summary in Chinese:
保证睡眠。 吃早饭。 要自信。