经常地，我们会在意别人对我们怎么看的原因就是我们会通过别人的眼睛来看自己……但是这不利于我们独立地认识自我。要想不在乎别人对你的看法，你能做的就是认识自我。做一些会让你觉得自豪的事情，这样无论别人说什么，你都知道自己很棒，很有价值。  志愿工作能让你自己感觉很好，也能为社会提供有价值的帮助。 学一门技术，例如绘画、演奏乐器或某项运动。厌倦了当那个没人理的孤独者了吗？去做明星贝斯手吧。 去旅行，看看你想看的东西。旅行会让你更自信，也会成为日后美好的记忆。 不要让其他人的想法影响你而停止做自己喜欢的事情。你的幸福不需要得到他人的许可。忽略他们，你会发现你有更多的时间来做自己想做的事情，不管别人说什么，你都不在乎。你要享受自己的生活，很自然地就不会在乎太多了。 追求那些会让你开心的事情，去认识一些和你想法相似、有共同爱好的人。这些新朋友会祝贺你，而不是对你评头论足！ 要想不在乎别人的评价，很重要的一步就是随他们说去吧。让他们评价去吧，在这个过程中，你会知道这不是世界末日。你还是每天起床，你还在做想做的事情，别人看法并不会真的影响你的生活。 关于如何应对别人的评价，还有一些特殊的小点子，因为你几乎无法阻止他们评价你。那些对你最刻薄的人通常也会刻薄地评价自己，并且他们会一直评价你，因为这会让他们感觉很好。这是他们有问题，你不要因为他们的问题影响心情。 还有一点很重要，就是记住这些人本身也有问题，五年之后，他们可能甚至记不得你了，更记不得他们说你不好的那些事情。仅仅几年之后，他们的看法就根本影响不到你了。如果在此期间你过得很好，抓住了不错的机遇，那么长远看来，相比于浪费时间忙于让几年之后甚至不会再见的人给你好的评价，你会过得幸福的多。

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用中文写出以上文字的摘要：
认识自我。 做你想做的事情。 允许别人拒绝你。 要认识到这不是什么长久的问题。