Na koloba solo, lingomba ya Buda ya Tibétain ezalaka mindondo te. Ezalaka na Kundalini Yoga, komaniola pe nzela ya bolingo ya mokili mobimba. Here is the same text in Chinese (Simplified):
原则上，藏传佛教是非常简单的。它包括昆达里尼瑜伽、冥想和普世之爱的方法。