最新版本的杀毒程序可以提前检测出大部分病毒攻击。Windows系统自带的杀毒程序叫“Windows Defender”，会自动更新，并在后台运行。还有一些免费的杀毒软件，比如：360卫士、腾讯电脑管家、 金山毒霸等。只需要安装一个杀毒软件就够了。  关于如何在Windows电脑上设置“Windows Defender”，请上网查询 。 如果你不想使用“Windows Defender”，可以在网上搜索安装杀毒软件的指示。安装了另一个杀毒软件后，“Windows Defender”将自动关闭。 如果你没有运行网络服务器或其它需要远程连接你电脑的程序，那么就不需要打开端口了。大部分需要端口连接的程序要通过开启UPnP进行，这将在必要时打开端口，并在不使用时关闭它。一直将端口开启容易让你的网络受攻击。 除非有服务器运行，否则要确保没有端口开启。相关设置说明请见在路由器上设置端口转发。 邮件附件是病毒或恶意程序入侵系统最常见的方式之一。只打开你信任的发件人发来的附件，打开前还是要和发送者确认。如果某个联系人的电脑被病毒感染了，他们可能会发送出带有病毒的邮件附件，而他们自己并不知道。 每个需要密码保护的账户或程序都要有单独的复杂密码。这将确保黑客不会通过已经攻击的一个账户获得另一个账户的密码。在网上查看如何使用密码管理器来更方便地记录密码。 公共Wi-Fi很危险，因为你无法控制网络。 如果有人用这个Wi-Fi来监控你的电脑流量，你是不会察觉到的。通过这种方式，他们可以进入你打开的浏览器，或者做更严重的事情。当连接到公共Wi-Fi时，你可以使用VPN来帮助防止这种隐患，因为它会加密你的信息传输。 关于如何设置并连接VPN，请见设置VPN。 很多网上的“免费”程序会绑定一些你可能不想要的软件。安装过程中要特别注意，不要选附加的软件。同时也要避免下载盗版软件，因为这也是一个病毒感染系统的方式。

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用中文写出以上文字的摘要：
确保你的杀毒软件已更新，并处于工作状态。 确保你设置好了防火墙。 小心邮件附件。 确保密码有很强的安全性。 尽量避免使用公共Wi-Fi。 对网上下载的程序要警惕。