अपने फ्रेंड से टेक्स्ट, फेसबुक, ईमेल या ऐसे ही किसी और ऐसे तरीके से माफी न मांगें, जिसमें आप उसके सामने न हों। सामने होकर बात करने की कोशिश करने से उसे ऐसा महसूस होगा, कि आपको सच में उसकी परवाह है और आप डरपोक नहीं हैं। बेशक, अगर यहाँ कोई खास परिस्थिति हो, जैसे कि, आप और आपका फ्रेंड काफी ज्यादा दूर रहते हों, तो फिर एक फोन कॉल करना बेहतर रहेगा, लेकिन आपको स्ट्रॉंग रहना होगा और उसे दिखाना होगा, कि आप उसकी कद्र करते हैं।  अगर आप ऑनलाइन या टेक्स्ट के जरिए माफी मांगते हैं, तो उसे ऐसा लगेगा, कि आप सच में उसे अपना वक़्त बर्बाद करने लायक नहीं समझते हैं। अगर आप सामने से माफी नहीं मांगते हैं, तो हो सकता है कि वो कोई जवाब न दे। ये कभी भी अच्छी ट्रिक नहीं होती। बेशक, आप ये जानने को उतावले होंगे, कि वो आप से नाराज है या नहीं, लेकिन उससे बार-बार पूछते रहना, चीजों को और बदतर बनाने के अलावा और कुछ नहीं करेगा। हालांकि आपके मन में ये खयाल आ सकता है, कि बार-बार पूछने की वजह से वो तेज़ी से मूव ऑन कर लेगा, लेकिन असल में इसकी वजह से, क्योंकि आप उसे बार-बार उस वाकये की याद दिलाते रहेंगे, जिसकी वजह से उसके लिए इससे उबर पाना और भी बदतर बन जाएगा। असल बात ये है, जब वो सच में आपके ऊपर अपनी नाराजगी को तोड़ देगा, तब आप खुद ही इसे समझ जाएंगे। हजारों बार पूछने से किसी भी चीज़ पर कोई फर्क नहीं पड़ेगा। अगर आप सच में उसकी नाराजगी को दूर करना चाहते हैं, तो फिर ऐसी झूठी माफी न मांगें, जिसकी वजह से उसे ये समझ आ जाए, कि आप सिर्फ उसकी नाराजगी से बचने के लिए उससे माफी मांग रहे हैं। ऐसा न बोलें, “मुझे लगता है, कि मुझे माफी मांग लेना चाहिए,” या एक अग्रेसिव तरीके से “आइ एम सॉरी” न बोलें। इसकी बजाय, स्पष्ट कर दें, कि आप अपनी फीलिंग्स को लेकर और अपने पछतावे को लेकर बहुत ईमानदार हैं। अगर आप जाहिर तौर पर इसके कोई मायने नहीं दिखाते हुए माफी मांगते हैं, तो फिर इससे आपको ज्यादा कुछ नहीं मिल पाएगा।  माफी मांगते वक़्त आइ कांटैक्ट बनाएँ, अपनी बॉडी को उसकी तरफ घुमा लें और उसे मालूम होने दें, कि आप कितने दर्द में हैं। अपने बिहेवियर के लिए कोई बहाना न बनाएँ। जो कुछ भी हुआ, उसकी पूरी ज़िम्मेदारी ले लें। वो एक और चीज़, जो आपको नहीं करना चाहिए, वो है, उसके सामने अपनी बातें रखने के लिए एक गलत वक़्त चुन लेना। किसी जरूरी काम, जैसे कि बेसबाल गेम की पिच पर या जॉब इंटरव्यू...

How would you rephrase that briefly using Chinese?
不要通过短信或线上聊天工具道歉。 不要一直追问他是否还生你的气。 不要做出虚假的道歉。 不要在不恰当的时机进行谈话。 不要过早地开始解决问题。