Phương pháp này chỉ phù hợp nhất để rửa mắt bị mỏi. Nếu mắt dính phải chất gây hại thì rửa bằng tô là phương pháp lý tưởng. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước khi áp dụng cách này cho các trường hợp khác ngoài việc rửa mắt bị mỏi. Ví dụ điển hình là cốc rượu rửa thật sạch. Dung dịch rửa mắt thương mại hay nước vô trùng nên có nhiệt độ khoảng 15,6–37,8°C. Cúi đầu hướng vào cốc sao cho rìa cốc khớp vào hốc mắt. Trong khi đang giữ cốc ép vào hốc mắt, bạn ngửa đầu ra sau để mắt và đáy cốc đều hướng lên trên, như vậy dung dịch sẽ tiếp xúc trực tiếp với mắt. Chắc chắn dung dịch sẽ đổ ra chút ít. Bạn nên nghiêng người vào bồn rửa trong khi rửa mắt để dung dịch không chảy xuống mặt và dính vào quần áo. Nếu lo ngại vấn đề này, bạn có thể quấn khăn tắm quanh cổ để giữ người khô ráo. Khi bạn đảo mắt nhìn theo hình vòng tròn và chớp nhiều lần, dung dịch rửa sẽ phủ đều hơn trên toàn bề mặt mắt, giúp tạo ẩm và loại bỏ chất gây hại. Sau đó bạn cúi thấp đầu để lấy cốc ra mà không làm đổ dung dịch lên người. Chỉ cần rửa một lần là đủ để trị mắt khô và mỏi, nhưng nếu muốn rửa chất gây hại thì bạn nên lập lại lần nữa. Không lau trực tiếp vào mắt mà chỉ thấm khô mí mắt khi đang nhắm bằng khăn khô.

How would you rephrase that briefly using Chinese?
如果异物进入眼睛，不建议使用杯子。 找一个小杯子装满洗剂。 低头，将小杯子贴紧眼周。 紧紧地将杯子扣住眼周的同时仰头，眼睛和杯子底部都是朝上的。 转动眼球并眨眼能让洗眼液更好地覆盖眼球，滋润眼睛，并清除脏东西。 低头，再把杯子取下来，这样水不会流到身上。 用干净的毛巾擦干脸，不要擦眼睛。