将一罐意面酱倒入一个大碗里。 用微波炉加热酱料，每次加热30秒。 把热腾腾的酱料倒在煮好的意面上。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Pegue uma tigela que possa ir ao micro-ondas e que seja grande o suficiente para segurar o molho que vai espirrar. Se quiser fazer uma quantidade menor, basta colocar a quantidade que você pretende consumir na tigela. Ponha a tigela de molho no micro-ondas e use a potência baixa para esquentar. Pare e mexa a cada 30 segundos enquanto ele esquenta. Lembre-se de que demorará de dois a três minutos para esquentar uma lata inteira de molho. Já uma porção individual vai demorar só um minuto. Assim qu