First, read the Indonesian article below.

Cuka sari apel telah lama digunakan sebagai pengobatan rumah tangga untuk membersihkan hati dan darah.  Namun, cuka sari apel juga memiliki berbagai manfaat lain, seperti membantu pencernaan, menurunkan berat badan, dan membersihkan jerawat. Ingat, cuka sari apel bekerja mendetoks hati hanya jika dikombinasikan dengan diet sehat yang seimbang. Pastikan untuk membeli cuka sari apel organik yang tidak difilter, karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi. Kocok sebelum dituang untuk meratakan lapisan yang lebih tebal dan keruh yang ada di bawah—lapisan tersebut disebut "induk" dan merupakan bagian cuka yang paling bernutrisi. Cuka sari apel dapat digunakan untuk detoks hati setiap hari tanpa perlu berpuasa.  Yang perlu dilakukan hanyalah mencampurkan 2-3 sdt cuka sari apel ke dalam 240 ml air dan minumlah sebelum setiap makan. Sebagai alternatif, campurkan 1-2 sdm cuka sari apel ke dalam segelas besar air, dan minumlah segera setelah bangun tidur, saat perut masih kosong. Cara alternatif untuk menyertakan lebih banyak cuka sari apel ke dalam pola makan Anda meliputi:  Membuat teh dengan mencampurkan 1 sdm cuka sari apel ke dalam air panas, dan tambahkan madu agar manis. Membuat dressing salad dengan cara mencampurkan cuka sari apel dengan minyak biji flax dan madu. 

Now, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:
该排毒方法的功效。 购买有机纯天然的苹果醋，这种营养价值高。 苹果醋可以日常饮用。 苹果醋其他用法。