Não fique olhando para o celular, tampouco percorra o cômodo com os olhos; além disso, evite divagar sobre o que tem para fazer essa semana ou no que comeu no jantar de ontem. Concentre-se em quem está conversando com você, para entender melhor o que a pessoa está dizendo. Passe a maior parte do tempo olhando para seu par e, se perceber que outros pensamentos estão surgindo, lembre-se de escutar. Esta é uma boa demonstração de que você está prestando atenção. Olhe nos olhos da pessoa, mostre que está participando ativamente da conversa. Não fazê-lo fará você parecer distante e desinteressado, o que pode ser muito grosseiro.  Deixe o celular ou tablet guardado dentro da bolsa e silenciado. Esses dispositivos emitem lembretes toda hora e isso atrapalha o entendimento mútuo. O contato visual também permite que você consiga identificar se seu par está entediado; se ele quebra o contato visual no meio de sua fala, pode ser que você esteja falando demais. Dê um tempo e passe a vez para ele. Escutar é uma ação ativa, não passiva. Deve-se prestar atenção, ouvir o que é dito de verdade. Evite fazer julgamentos nesse momento e, mesmo que vocês discordem de algo, aguarde sua vez de falar. Não ouça para responder, ouça para entender.  Uma boa técnica é imaginar a cena que está sendo descrita. Visualize mentalmente imagens que representem o que está sendo dito. Outra opção é usar palavras-chave e frases de efeito que a pessoa usou para memorizar o conteúdo da conversa. Eventualmente, será sua vez de compartilhar informações e dar opiniões, mas antes de fazer isso, é necessário compreender de verdade o que foi falado. Para tanto, repita o que seu interlocutor falou com suas próprias palavras, para ter certeza de que entendeu.  Diga algo como “Se eu entendi direito, você está ansioso com a confraternização do escritório da semana que vem?”. Após a confirmação, pergunte coisas que completarão a informação: “Por que você acha que se sente assim? Se importa de falar sobre isso?”.

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Write a summary of the previous text in Chinese:
将注意力都放在说话的人身上。 保持眼神交流。 一边听，一边思考。 澄清说话人所说的内容。