首先，阅读下面的中文文章。

药房有卖盐水喷雾和洗液，有助于清除鼻涕，让它不再流。选择针对鼻塞或流鼻涕的温和产品，每天仔细按照指示使用3到4次。 喷鼻剂不能使用超过5天，否则鼻塞症状会反弹。 在药房购买帮助清除鼻涕和缓解鼻塞的通鼻贴。使用感冒和鼻塞专用的通鼻贴，按照盒子上的指示将它贴在鼻梁上。遵循包装上指示的使用频率。 通鼻贴通常在晚上使用。如果鼻涕特别严重，也可以在白天使用。 在药房摆放减充血剂的柜子找一找，它们通常是药丸状，能够收缩和弄干鼻腔，对缓解鼻塞或鼻涕有很大的帮助。查看包装上指示的使用频率。 减充血剂只能用2到3天。过度使用会导致鼻塞复发，并且变得更严重。 如果你怀疑流鼻涕是过敏引起的，可以在药房购买抗组胺剂来缓解症状。根据包装上的指示用药，一定要仔细查看副作用，因为有些抗组胺剂会让人感到困倦。 常见的抗组胺剂包括苯海拉明（Benadryl）、西替利嗪（Zyrtec）和非索非那定（Allegra）。

现在，请用中文为它写一个简短的摘要。
用洗鼻液或喷鼻剂清除鼻涕。 贴通鼻贴，让呼吸更顺畅。 使用减充血剂来弄干鼻腔。 如果是过敏，可以服用抗组胺剂。