只和固定一人发生性关系，也就是说只有一个性伴侣。 做爱前后和伴侣聊聊天。 把自己的安全放在第一位。 照顾自己的情绪。 弄清楚自己是否已经准备好发生性关系。

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这样有助于降低感染性传播疾病的风险。如果你打算过活跃的性生活，不妨考虑只和固定一人发生性关系。  确保双方都只有一个性伴侣。 在一对一的关系中，信任十分重要。你和伴侣必须彼此坦白过去和现在的性史。 每次交了新的性伴侣，不要直接上床，先和对方好好聊一聊。坦白自己的性史和想要实行安全性行为的意愿。如果伴侣不愿意做保护措施，不愿意交代自己的性史和性经验，那就不要和他们发生性关系。  不用交代过去有多少性伴侣，只需要知道对方是否经常有危险的性行为。发生性关系之前，一起做个身体检查。 在双方同意的情况下发生性关系。确保伴侣有表达同意发生性行为的能力，每一次的性行为都必须在双方自愿的情况下进行。 这次同意不代表下一次也同意，同意某种性行为不代表同意另一种性行为。永远不要假设对方同意，必须亲口询问对方。 不要在药物和酒精的影响下发生性关系，这绝不是安全性行为。当你喝醉或嗑药磕嗨了，可能无法采取有效的保护措施。你可能会误解别人的意思，别人也有可能误解你的意思，而在未经同意的情况下发生性行为。  参加派对的时候，如果你想要喝得醉烂或嗑药，最安全的做法是和朋友待在一起，互相照应。 不要共享饮料。不要接受陌