Permite que te cuente a qué le tiene miedo durante la noche, pero no lo obligues a hacerlo si no se siente preparado. También ten en cuenta que el miedo de un niño puede variar según su etapa de desarrollo particular. Por ejemplo, los niños más pequeños tienen más dificultades para distinguir la diferencia entre lo real y lo imaginario.  Nunca le respondas a tu hijo diciéndole que su miedo es “ridículo” o “tonto”. En lugar de eso, acepta su miedo y ayúdalo a superarlo. ¡Recuerda que alguna vez fuiste niño y probablemente también tuviste muchos miedos tontos!   Trata de hablar de los miedos de tu hijo durante el día, cuando no sienta temor. Discutan estrategias concernientes a la forma en que puede sentir menos temor a la hora de dormir. Asimismo, desarrolla la confianza de tu hijo durante el día, haz comentarios acerca de su “valentía” y de lo “grande” que es. La idea es que la sensación de seguridad y confianza durante el día pueda ayudarle a no sentir miedo durante la noche. Una vez que sepas la naturaleza del miedo de tu hijo, no apoyes esta conducta, ni siquiera de manera involuntaria, al aceptarla o reconocerla formalmente. Por ejemplo, si tu hijo tiene miedo a los monstruos, no finjas sacar el repelente contra monstruos o revisar su habitación en busca de alguno. Estas acciones le indican a tu hijo que también crees que existen.  En lugar de eso, considera la posibilidad de hablar con él acerca de la diferencia entre la imaginación y la realidad. Por ejemplo, si les teme a los monstruos debajo de su cama porque vio la película Monsters, Inc., dile que estas historias son inventadas e irreales. Probablemente necesites tener esta conversación varias veces a medida que tu hijo desarrolla su capacidad mental para usar la lógica y el razonamiento.  Tranquilízalo continuamente indicándole que está a salvo. Transmítele la noción de seguridad en repetidas ocasiones. No permitas que vea programas de televisión con contenido de terror o que juegue videojuegos violentos o de terror. Esta clase de contenido puede...

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和孩子谈谈他的恐惧。 不要助长孩子的恐惧。 监督孩子，留意他观看或看到的内容。 给孩子泡个热水澡。 让孩子的房间适宜睡眠。 在房间里添置一些有安抚作用的物品。 装一盏小夜灯。 把宠物带进房间。 和孩子待一会儿。 坚持让孩子睡在自己的床上。 如果孩子的恐惧无法消除，那么你应当找心理医生谈谈。