不跟他讲话。 不再谈论任何关于他的信息。 避免见到任何能让你想到他的事物。 不要在社交网络上追踪他的动向。 将他的东西处理掉。 这段时间在社交活动上尽量避免遇上他。 尽可能多的改变你周围的环境。

我对此很感兴趣，但我只有几分钟的时间。 你能不能给我最多前500个字符的详细解释关于那个？
你可能觉得在聚会上继续和他出去逛逛，当遇到有趣的事让你想到他时，给他发短信，或者每周一起尴尬地吃几顿午饭是成熟的表现。没错，如果你的心已经痊愈，对他没有任何感情了，这样前任变朋友还是挺不错的一件事儿，但是如果你还对他念念不忘，这么做无疑就是延长了对你的伤害，你要花两倍甚至更长的时间才能忘记他。 如果有必要，把电话里他的号码都删了。在路上偶遇可以礼貌地打招呼，但是没必要再像以前那样聊天了，如果可以的话，尽量不要去他经常出没的地方。 你可能觉得自己已经把他忘得差不多了，因为你已经不跟他讲话了，而且你们很长一段时间也没见过面。但如果你还是经常谈起他，你就还是很难将他彻底忘掉。虽说跟密友吐槽你们之间的事是很解压的，但是如果你像祥林嫂一样见人就说你的前任怎么怎么样，你是很难将他彻底忘记的。 如果见到你俩共同的朋友或者你们都认识的人，请克制自己不要问他过的怎么样，最近在干吗之类的问题，知道这些对你能有什么好处吗？ 虽说没让你把所有能让自己想到他的东西统统丢掉，但是尽量避免见到那些会打开你的记忆阀门、让你想念他并让你难过的事物。将他在你生日时送的陈奕迅CD收起来；放学了乖乖回家，别去棒球场晃悠，因为