Article in Portuguese: Sente-se em um ambiente tranquilo, livre de distrações, e procure concentrar-se nos próprios sentimentos — seja honesto consigo mesmo e ouça seus instintos enquanto visualiza cada cenário hipotético. Pense em como abordaria o assunto, imaginando o que você diria, seu nível de nervosismo, e a reação do seu amigo.  Caso a mera ideia de uma declaração já provoque bastante nervosismo, é provável que você esteja apaixonado. Pense em como a declaração afetaria a amizade — mesmo que esteja apaixonado pela outra pessoa, você ainda deveria considerar se a amizade é mais importante do que tirar esses sentimentos do peito. De que forma essas ocasiões seriam diferentes dos momentos que vocês já passam juntos? Você já imaginou ou desejou um encontro romântico com a pessoa, em vez de simplesmente querer passar o tempo ao lado dela como bons amigos? Em caso afirmativo, seus sentimentos são definitivamente mais intensos do que uma simples amizade.  Compare os prós e os contras para tentar decidir se valeria a pena colocar a amizade em risco em nome de um possível namoro. Mesmo que esteja apaixonado, talvez você prefira esquecer esses sentimentos se acreditar que um relacionamento romântico não será tão satisfatório quanto o vínculo atual da amizade. Por outro lado, se a ideia de um namoro parece incrivelmente melhor do que uma simples amizade com a pessoa, talvez valha a pena correr esse risco por um relacionamento romântico e duradouro. Caso ainda não tenha pensado nisso, imagine-se beijando, abraçando e mantendo outros tipo de contato físico com seu amigo — você se sente sexualmente atraído por ele? Sente também uma conexão emocional? Tudo parece perfeito, ou a situação é constrangedora demais? É normal sentir atração física sem nutrir nenhum sentimento romântico por alguém — na hora de imaginar a intimidade física, tente determinar se você só acha seu amigo atraente, ou se esse contato íntimo envolveria uma conexão emocional mais profunda. Ninguém gosta de levar um pé na bunda, mas imagine como você se sentiria nessa...

Summary in Chinese:
试着放松，整理思绪。 想象自己坦白后的情景。 想象一起约会的情景。 想象与他进行亲密的身体接触。 想象一下你们分手的情景。