购买一台空气质量检测器。 查看屋子是否有长霉菌的迹象和征兆。 在家中每一层都安装一氧化碳感应器。 在室内进行氡检测。 使用空气净化器。 每隔几个月换一次空气过滤网。

鉴于上述总结，为它写一个详细的文本。
目前，市场上有很多种空气质量检测器，可以有效检测家里的空气质量，并根据时间做记录。这些设备通常能检测PM2.5（吸入空气中的微小灰尘颗粒和其他过敏源）、VOCs（化学性污染物等挥发性有机化合物）、温度和湿度（霉菌）。  市场上最可靠的空气质量检测器包括Foobot检测器、Awair检测器、Speck检测器、air Mentor六合一检测器。 价格通常为1000-1800元。 你通常可以通过观察和闻气味，判断家里是否有霉菌。如果你闻到了发霉的气味，做了清洁后这种气味还没消失，可能需要聘请专业人士来检测霉菌。 你还得四处找找有没有明显的发霉迹象，比如长出来的黑点、水渍或是家里是否有哪些地方特别潮湿。 一氧化碳是一种无嗅、无色、无味的气体，家里许多电器都可能产生这种副产物，比如火炉、壁炉、锅炉、热水器、烤架。吸入一氧化碳可能会致命，所以在家中每一层都要安装一氧化碳感应器，当屋内一氧化碳含量过高，它会提示你。  把一氧化碳感应器安装在卧室附近，这样睡觉时也能听见警报声。 一定要定期更换电池。建议最好每6个月换一次电池。感应器的型号不同，换电池的频率也不同。 氡气是一种放射性气体，是铀的分解产物，一般存在于土壤和井水中，有时会渗到屋内。预防氡污染的唯一方法就是做检测，在大多数家装店都能买到家用的氡检测工具。  大多数检测都用活性炭吸附法，把传感器材料放在家中一段时间，再把材料寄到实验室进行分析。 如果你住在美国，堪萨斯州立大学的国家氡项目服务中心提供打折的检测工具，你可以在线购买，网址为 http://sosradon.org/test-kits 。 它能有效地改善空气质量，对那些容易过敏的人很有帮助。电子空气净化器效果最好，因为与过滤型空气净化器相比，它们可以更好地去除空气中的灰尘颗粒和其他过敏源。 将空气净化器放在卧室里，可以达到最佳效果。与家中其他地方相比，你待在卧室的时间更长（睡觉），这样你也能长时间地享受净化器带来的好处。 如果有什么问题，最好换个空气过滤器。对于普通家庭来说，每90天换一次空气过滤网，但是如果你觉得空气质量不好，可以提高更换频率。  如果家中养狗或猫，可以每60天换一次。 如果你（或你的家人）容易过敏，可以每20-45天换一次。