A forma como uma pessoa age pode levá-lo a suspeitar que ela esteja deprimida. Se você não tiver certeza, a depressão possui vários sinais comuns que podem ajudá-lo a determinar se algo está errado. Os sintomas comuns da doença incluem:   Sentimento persistente de tristeza Perda de interesse em hobbies, amigos ou sexo  Fadiga excessiva ou lentidão para pensar, falar ou movimentar-se Aumento ou diminuição do apetite Dificuldade para dormir ou sono excessivo Dificuldade para concentrar-se e tomar decisões Irritabilidade Sentimentos de desespero ou pessimismo Perda ou ganho de peso Pensamentos suicidas Dores ou problemas digestivos Sentimentos de culpa, desamparo e impotência Assim que suspeitar que um amigo esteja sofrendo de depressão, incentive-o a consultar um médico. Seu amigo pode ter vergonha em admitir que há um problema ou até mesmo negar a existência dele para si mesmo. Como alguns sintomas da depressão são atípicos, muitas pessoas leigas no assunto não os associam com a doença. Por exemplo, apatia e indiferença costumam não ser lembrados como sintomas de depressão. O incentivo extra de alguém pode ser tudo o que ele precisa para procurar ajuda.  Diga algo como, “Estou preocupado com você e acho que você deveria conversar com um médico sobre a forma como tem se sentido ultimamente”. Além disso, incentive-o a consultar um psicológo. Embora seu amigo possa concordar em procurar ajuda, ele pode estar deprimido demais para realmente marcar e comparecer à uma consulta. Ao oferecer auxílio constante, você poderá garantir que ele realmente busque a ajuda de que tanto precisa.  Ofereça-se para marcar a consulta para ele ou até mesmo acompanhá-lo ao consultório, para oferecer seu apoio. Antes da consulta, ofereça-se para ajudá-lo a criar uma lista de perguntas para o médico.

===
Write a summary of the previous text in Chinese:
注意你朋友的抑郁症状。 鼓励你的朋友找医生谈一谈。 让朋友知道你是真心想帮助他或她。