中文文章： 虽然在最近，“书呆子”和“怪胎”已经被认为是很酷的形象，但是如果这些词在你的学校仍然是负面的意思的话，那么你就要明白，你的眼镜和牙套跟你是谁没有任何的关系。如果你不想成为一个怪人，那么你就要打心底里认为自己不是一个怪胎（当然，除非你确实是——这也是很酷的！）。  人们对于戴牙套和眼镜的人可能有刻板印象——现在你就可以向他们证明他们错了！ 如果你表现得很酷，那么其他人就会开始认可你甚至跟随你。但如果你表现得软弱或恐惧，那么你就不要怪别人叫你书呆子或者是怪人了。 坚持你的真实个性和自信。不管别人对你说什么，你一直都是你。如果你不改变自己，不改变自己的感受，不改变自己的做法，人们也就不会对你的眼镜和牙套多做非议。穿戴平时穿戴的东西，保持微笑，让自己变得快乐。如果人们注意到你行为的改变，那么他们可能就会认为你的眼镜和牙套是罪魁祸首。 正常地跟人进行交往，不要让眼镜和牙套拖后腿。 学会自嘲。如果你想取笑自己有四只眼睛或全金属的脸，那就这么做吧。为什么不让别人自觉没趣呢？如果别人知道你觉得这样是很舒服的，他们也会适可而止。如果你显得经常担心人们会议论你的牙套和眼镜，那么他们将更有可能取笑你。 平易近人、友好。如果你性格很好，那么注意你牙套的人就会越来越少。想想“丑女贝蒂”，她在这一点上就做得很成功。    无论是厚厚的黑色眼镜还是薄款眼镜，都是很流行的。很多名人都有这种时尚的配件。戴眼镜很酷，虽然眼镜会使一些人联想到计算机和“书呆子”，但是电脑、高科技和编程都是当今的潮流，所以即使戴眼镜没法让你和这些事物等价起来，也会让你和它们产生联系，所以戴眼镜会让你变得更酷。 即使在最极端的情况下，你也不会一直戴着牙套上完小学、初中、高中。 用一两年不愉快的时间来换取一口美丽的牙齿是很值得的。你不用在你把牙套带上那一刻就开始倒计时，但是你应该记住，很快，你的牙齿就不用再被牙套包裹了。 不管你多大，特别是如果你是一个处在青春期前的少年，那么你周围的人可能都是有压力和不安全感的人。在这个年龄段，每个人都有不喜欢自己的地方，无论是脸上的痘痘还是自己的身高。所以你应该很开心，因为你只需要担心牙套和眼镜的问题，然后学会因为这些而爱自己吧。 在你戴上眼镜后一个星期左右，如果你摘掉眼镜，大家就会说：“哇，没有眼镜的时候你看起来好奇怪。” 人们会很快适应你的新面貌，忘记你曾经的样子。你自己也是这样。一旦你习惯之后，你甚至不希望自己不戴眼镜或牙套了，因为你已经习惯了新的自己。 记住你是一个很棒的人——眼镜、牙套和你的全部都很棒。不要因为你不喜欢自己的样子就害怕去参加聚会。不要因为你没法戴着牙套接吻就不敢靠近暗恋的人。正常地生活，要记住你是多么棒的一个人，其他的事情都易如反掌。 要记住，你爱你自己，爱你做的事情，爱你生活中出现的人。如果你一直不太有自信，就要改正你的缺点，找到你热爱的东西。如果你对自己感到快乐，那么你也会喜欢你的外表。

中文摘要：
不要以为你的牙套和眼镜会让你成为一个书呆子。 忠于你的个性。 别太把自己当回事。 请记住，眼镜是很流行的。 要知道，你不会一直带着牙套的。 告诉自己，每个人都是自我意识感很强的。 要知道，人们会非常快就习惯你的新面貌。 保持你的信心。