Article in Indonesian: Bersin, yang secara teknis dikenal sebagai sternutation, adalah hal yang berpengaruh besar bagi tubuh Anda. Bersin biasa akan mengeluarkan udara dari tubuh Anda dengan kecepatan mencapai 160 km/jam , kecepatan yang sangat tinggi yang bisa menyebabkan cedera serius jika dihentikan dengan cara yang salah. Karena itulah Anda tidak boleh menghentikan bersin yang sudah hampir keluar.  Contohnya, jangan menutup mulut dan hidung Anda dengan rapat saat bersin. Melakukan hal ini bisa menyebabkan cedera serius. Gaya dan kecepatan bersin biasa, jika dihalangi untuk keluar dari tubuh pada akhirnya bisa menyebabkan gangguan pendengaran, kerusakan pembuluh darah di kepala, khususnya jika Anda memiliki kebiasaan menghentikan bersin yang hampir keluar. Jika Anda berada di sekitar banyak orang, Anda beresiko untuk menularkan penyakit saat Anda bersin beberapa kali. Semprotan yang Anda keluarkan bisa mencapai jarak 11,5 meter dari Anda. Jarak ini adalah radius yang bisa menjangkau banyak orang. Jadi, berhati-hatilah!  Jika bisa, bersinlah ke arah tisu dan buanglah tisu tersebut setelahnya. Jika Anda tidak membawa tisu, bersinlah ke arah lengan pakaian Anda. Jika Anda akhirnya bersin ke tangan Anda, pastikan untuk segera mencucinya. Tangan Anda akan menyentuh pintu, wajah, dan benda lain. Dan jika Anda sedang berada jauh dari air, Anda bisa menggunakan cairan pembersih tangan untuk membersihkan tangan Anda. Saat Anda berada dalam sekelompok orang, Anda tentu akan menerima pandangan buruk jika Anda bersin tanpa menutupnya dengan tisu. Anda akan menyebarkan kuman, dan mengganggu acara yang sedang berlangsung. Jadi agar lebih sopan, bersinlah sehati-hati mungkin.  Bersin ke arah siku Anda bisa meredam suaranya. Cara ini bukan pilihan yang pertama, ambil tisu, bungkukkan kepala Anda, dan bersinlah sepelan yang Anda bisa (dengan sedikit menekan suara "ooo" yang mungkin keluar). Jika Anda memiliki tulang rusuk yang patah, bersin bisa terasa sangat menyakitkan. Tarik napas sebanyak yang Anda bisa, sehingga tekanan dalam rusuk Anda...

Summary in Chinese:
知道何时不应压抑打喷嚏。 健康地打喷嚏。 有礼貌地打喷嚏。 安全地打喷嚏。