眼睛看着你碰触的物体。 更加关注对物体的感受。 去除皮肤表面角质。 更关心身体。

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
أثبتت الأبحاث اتصال كل من حاستي البصر واللمس، لذلك عليك بفحص الغرض الذي ستقوم بلمسه قبل تناوله، مما يزيد من قدرتك على استشعار ملمسه. ستشعر بفارق كبير إذا ما تنبهت لما أنت مقدم على لمسه بيديك، بدلاً من اعتيادك اليومي على لمس الأغراض من حولك، وستلعب دورًا هامًا في تقوية حاسة اللمس خاصتك.  المس الأقمشة المختلفة عندما تذهب لشراء الملابس. حاول التمييز بين ملمس القطن والبوليستر، بين الحرير والساتان. اختر الملابس بناء على ما ترغب في الشعور بملمسه. قم بتدريب حاسة اللمس خاصتك من خلال التعرض للأغراض ذات ا