中文文章： 如果胃的上部或胸口感到疼痛，并有灼热感，这可能是胃灼热。试着在饭前1小时服用非处方抗酸剂，不要在饭后吃。 根据标签上的指示用药。如果你有肾病或心脏病，目前采取低钠饮食，或者有服用任何处方药，一定要先咨询医生，才可以定期服用抗酸剂。 二甲基硅油是Alka-Seltzer、Gas-X、Mylanta等众多药物里面的消泡剂。如果胃部中部胀气或胀痛，这些药物或许最适合你。不过，它们对肠道胀气、下腹胀气和胀痛没有任何作用。 每天饭后和睡前服用含有二甲基硅油的药物2-4次，或是根据标签上的指示用药。 有几种含酶药物可以帮助身体更轻松地消化糖，进而缓解肠道胀气。含有α-半乳糖苷酶的药物帮助身体消化产气豆类、水果和蔬菜，比如Beano咀嚼片。如果问题出在乳制品上，试着服用含有乳糖酶的助消化药，比如Lactaid。  大部分含酶助消化药应该在用餐前添加到食物中。根据标签上的指示服用助消化药。 酶在高温下会分解，所以只能添加到已经煮好的食物中。 常规剂量是饭前约1小时和饭后用一整杯水送服2-4片。虽然还没有明确的证据证明活性炭的有效性，不过它们可能有助于缓解肠道或下腹胀气。 如果你目前有服用任何处方药，使用活性炭之前，一定要先问过医生。活性炭会影响身体对药物的吸收。 如果非处方药和改变饮食都无法解决长期的胃部问题，你应该去看医生。把你的症状、饮食和如厕习惯告诉医生。他们会根据你的具体问题，给你开处方级抗酸剂、二甲基硅油产品或通便剂。 向医生讲述自己的消化问题和如厕习惯可能会让人觉得不好意思。记住，医生是在帮助你。坦诚的沟通能帮助医生制定最适合你的治疗方案。

中文摘要：
服用抗酸剂缓解胃灼热引起的上腹疼痛。 服用消泡剂缓解胃部胀气。 服用含酶药物来缓解肠道或下腹胀气。 服用活性炭片剂缓解肠道胀气。 和医生讨论服用处方药。