中文文章： 不要在争吵时用离开作为你的工具。如果说了，就准备好付诸行动，否则别使用这种威胁。在结束之前，公开直接地跟对方讨论问题。很多男人和女人多年忍受折磨，但从来不跟对方讨论问题，结果导致分开。 如果你真的要结束，你应该列出让你们关系不快乐的原因——所有的这些问题都无法修补。 不要在头脑发热时决定分手，当你情绪不稳定，或者一周都过得很糟糕、把全部过错都推在你们的感情上。在你做出重要举动之前，花点时间在好朋友、父母、对你的感情有见解的人身上获取意见。 一旦你决定跟男/女朋友分手，不要到处跟好朋友或其他人说，否则那个人很快就会知道。问好朋友或者父母意见当然可以，只是一旦你做好了决定，成熟的做法是先跟你的男/女朋友说。 让你以及你想甩掉的人一些时间和私隐，好好做这件事。不要在别人有重要考试或者准备去上班时说这件事。周五是个好的时机，给你的准前任一个周末来愈合伤口。  不要在你最爱的餐厅、酒吧或者公园跟你的男/女朋友分手。选一个普通的地方，没有特别意义的地方。 选择你能相对平静的时机。不要在你开完重大的工作会议后马上跟对方分手。 给对方应得的尊重，你就应该当面分手，不管你有多抗拒。如果你们是远距离恋爱，知道你们很长一段时间都无法见面，或者你正处于对方控制和操纵的恋情当中，那么可以在电话上分手。如果对方很可能暴怒、暴力或者有操控行为，这样做可能比较安全。

中文摘要：
确定自己想结束。 理智做决定。 选择恰当的时间和地点。 确保当面结束恋情（在大部分情况下）。