不要用手接触脓肿。 热敷脓肿处。 用温水浸泡患处。 清洁脓肿和周围的皮肤。 用无菌绷带包扎。 服用止痛药。 清洗与脓肿接触过的任何物品。 穿戴宽松和光滑柔软的衣物。

鉴于上述总结，为它写一个详细的文本。
不要去摸、扯或者挤脓肿，以免感染病菌，引发更加严重的炎症和感染。  用干净的纸巾或者绷带抹干从脓肿里排出的脓液或其它液体。擦拭液体的时候，不要用手直接触摸患处。用过的绷带要立即扔掉，不能再次使用。 触碰脓肿前后一定要 洗手 ，以免引发感染。一些有危害性的细菌感染会通过脓肿泡进入你的体内，比如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌。 用香皂洗手后，烧一盆水，水温不要太烫，以免烫伤皮肤。将干净的绷带或者柔软的布浸湿，拧干后敷在脓肿上。热敷帮助排出脓液，并减少疼痛感和不适感。  每天热敷数次。 用软布以转圈方式擦拭脓肿，帮助排出脓液。过程中有少量出血是正常的现象。 在浴缸或者较小的盆中放入温水，然后浸泡身体或者患处10-15分钟。浸泡温水可以帮助脓肿自然地排出脓液，并减少疼痛感和不适感。  浴缸或者小盆使用前后要彻底清理干净。 撒一些小苏打、生燕麦片或胶态燕麦片、泻盐到水中。这些东西可以镇定皮肤，帮助脓液自然地排出。 用抗菌香皂和干净的温水清洗脓肿，确保患处周围也清理干净，最后用轻柔干净的毛巾擦干。  如果你想用比香皂清洁力度更强的用品清洗脓肿，一定要使用抗菌的清洁用品。  每天洗浴也是清洁脓肿的方法之一。保持良好的个人卫生能够帮助脓肿痊愈，减少加重病菌感染的风险。 脓液完全排出以后，用无菌纱布或者绷带包扎脓肿，不要包得太紧。 为了避免感染，当脓液透过绷带溢出，绷带被弄湿或弄脏时，都要尽快更换。 在包扎之前，你也可以用一块棉质纱布在脓肿块上涂抹麦卢卡蜂蜜，以避免病菌感染。不要拿用过的纱布再次蘸取蜂蜜。 服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照规定计量服用可以缓解疼痛和不适感。布洛芬之类的止痛药还可以消肿。 将洗衣机调到高温档，然后放入衣物、日用织品甚至是用来热敷的毛巾，这样可以残留在上面的病菌，以免加重脓肿炎症或感染。 紧身衣可能会刺激皮肤，使得脓肿变得更严重。穿宽松柔软和轻盈的衣物，这样皮肤就可以呼吸顺畅，脓肿会更快地愈合。 比如棉质或美利奴羊毛衣物光滑柔软，不会刺激皮肤，并且可以防止大量出汗，以免让脓肿感染病菌。