首先，阅读下面的中文文章。

有些人天生控制欲强，很难相处，就算可以改变，也很难做到。哪怕你已经明确了自己的底线，你可能发现自己还是经常和对方争辩。让自己的期待现实一些。和一个控制欲强的人在一起，总会有这样那样的问题出现，不要期待会出现很大的转变。 你不能改变别人。哪怕你努力告诉对方他们的行为有多伤人，一个控制欲强的人除非自己主动，否则是不会改变的。在和控制狂交往的时候，提醒自己你可能需要反复重申自己的底线和屏蔽对方的批评。 控制欲强通常都有着更深层次的问题。控制欲只是显示出对方容易乏安全感等深层次的问题。面对一个控制狂的时候，提醒自己这不是你的问题。你没有做错什么，只是对方有着强烈的控制需求。  如果你知道为什么对方控制欲强，那就经常提醒自己这背后的原因，记住他不是在针对你。 你可以想：“我知道爸爸对我择业的要求很高，因为爷爷也是这样对他的。他不知道怎么信任我能自己做好选择，这不是我的问题。” 如果你经常需要和控制欲强的人相处，这一点尤其重要。比如，如果你和一个控制狂同处一个屋檐下，一定要记得多爱自己。当你需要不停迎合某个需要时刻处于掌控地位的人，你很容易就忽略了自己的感受。  你有权利关爱自己。你有权利健身，确保饮食健康，发展自己的业余爱好，做些让自己开心的事情。 满足自己的个人需求，不要理会他们的批评。比如你需要早起上班，所以晚上良好的睡眠对你很重要。控制欲强的男友希望你和他同时间上床睡觉，但是他睡得很晚。在自己该休息的时候就去睡觉，哪怕他因此为难你，你就告诉他你第二天还得早起。 有时候，最简单的办法就是避免和他们相处。如果和他们交往让你感到沮丧和不快，那就避免与他们交往。这会让你的生活轻松许多。   如果你和控制狂住在一起，就减少和他们相处的时间，平常只在一起吃饭或进行他短时间的交流就好。 如果你和控制狂共事，减少在办公室和他相处的时间。偶尔和他们闲聊一下就好，或者选择没有他们参与的项目。 如果你有一个控制欲很强的家庭成员，减少在家庭聚会上和他们互动，只偶尔简短地打个电话。 如果一段关系影响到你的健康幸福，那就结束这段关系。有些人伤害别人，却又不愿意改变。要是有人不断地触碰你的底线，结束这段关系吧。生命太短暂，不值得在伤人又控制欲强的人身上浪费时间。

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不要有不现实的期待。 提醒自己这不是针对你的。 照顾好自己。 减少互动。 必要时，直接离开吧。