弄清楚自己的价值观有助于你成为更独立的人，过上更快乐的生活。花时间思考自己的价值观，然后把它们写下来。然后，从最重要到最不重要的顺序整理这些价值观。一些事情有助于你列出这些价值观，包括思考自己什么时候：  最快乐。比如，如果有朋友和家人在身边，你就会感到最快乐，那么健康的人际关系就是你的价值观之一。  自豪。比如，如果从高中顺利毕业让你觉得很自豪，那么重视教育可能就是你的价值观之一。  满足和充实。比如，在经过一天的忙碌工作后，你可能会感到满足和充实，那么勤奋工作可能就是你的价值观之一。 怎样才是与众不同？试着找找你认为与众不同的那些人身上有怎样的特征。 你或许很欣赏那些能坚持做自己的人，也很欣赏全身心扑在工作上的人，还赞赏在困境中坚忍度过、不屈不挠的人，那么你可以从他们身上找到你想要学习的品质。每个人的特点各不相同，试着从你尊敬的长辈，亲密的朋友、爱人身上找到你欣赏的品质。  不要试图找寻名人身上与众不同的特点，多在身边的人身上寻找。表面的东西往往很容易看到，例如你会发现布拉德•皮特很帅很有钱，所以与众不同。但是，你很难知道他本身的特质或性格特征是怎样的，因为你没有机会接触到真实的他。我们能看到的只是他在大众媒体上的形象，而不是他真实的人本身。 重点关注别人的特点和自己的核心价值观有哪些共鸣，并且不能流于表面。要想与众不同，更多的是要读懂自己的内心，而不是盲从他人。 权力本身并不会令人高其他人一等。如果有人职位比你高，比你成功、出名，受更多人尊敬，并不意味着你一定要效仿他。 每个人都会在不同场合戴上不同的面具，工作时你戴上职业面具，与人约会时你又会戴上浪漫的面具。跟朋友在一起时，跟家人在一起时，你所戴的面具都会不一样。要找寻真实的自己，就要摘下这些面具，露出面具背后真实的面孔。  如果你不知道自己是否戴了面具，不妨回想一下觉得自己很假、不真实的时刻。这些时刻是在怎样的环境下发生的？当时的感觉怎样？ 翻看你在社交网站上发布的心路历程，看看你曾经在网络上戴过的面具。人们往往会在网上塑造出自己所认为的完美形象，所以在网络上看到的往往不是真实的个人。 往往想成为与众不同的人，都想在某些方面受人崇拜、尊敬，成为他人眼中的成功人士。而事实上，与众不同并不意味着事事都要非同凡响，而是听从心底的声音，做最真实的自己。因此，你无需成为最优秀的网球运动员，也没必要成为最畅销的作家，更没必要将最富有作为自己律师生涯的终极目标。只要自己感到幸福、满足，你就做到了与众不同。  心理学家提出，个体在周围环境（包括心理环境）作用的过程中，认识到控制自己生活的力量，也就是每个人对自己的行为方式和行为结果的责任的认识和定向，分内控和外控两种。前者指把责任归于个体的一些内在原因（如能力、努力程度等），后者则是指把责任或原因归于个体自身以外的因素（如环境因素、运气等）。 那么你是属于哪种类型？ 不要一味寻求别人的认可。要想成就与众不同的自己，自我认可才是最重要的。 与众不同的人往往愿意尝试新鲜事物，发掘自己的潜能，最终找到真实的自己。如果你想成为与众不同的人，不妨试着从崭新的角度重新审视你的日常生活，做出你从未曾有过的改变。 不断学习新技能，阅读新书，并挑战自己。不要因为你的生理年龄、智商、经验等而束缚了你尝试新事物的脚步。也不要害怕失败，其实你并没有自己想象的在他人眼中那么受人瞩目。

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用中文写出以上文字的摘要：
列出你的价值观。 找寻他人的特质。 摘下你的面具。 抑制膨胀的自我意识。 发掘自己的潜能。