कुछ बच्चों में साइकिल चलाने के लिए संयम और शारीरिक क़ाबलियत 4 साल पर विकसित हो जाती है और कुछ में 6 साल पर | पर ये भी सही है की हर बच्चा अलग होता है, तो जब तब आपका बच्चा शारीरिक तौर से फुर्तीला और साइकिल को बैलेंस करने लायक नहीं हो जाता तब तक इंतजार करें | कुछ बच्चे साइकिल चलाना सीखने के लिए मानसिक रूप से तैयार होने में वक़्त लेते हैं, और इसमें भी कोई परेशानी नहीं है | उनके साथ जल्दबाजी और ज़बरदस्ती नहीं करें; इसके बजाय जब सही समय लगे तब ट्रेनिंग शुरू करें | 5 साल के उम्र के बच्चों के लिए अक्सर, 14 से 16 इंच (36 से 41 सेंटीमीटर) के पहिये वाली साइकिल सही रहती हैं | जब वो सीट पर बैठते हैं, तो उनके पैर बिलकुल सीधे और तलवे धरती पर सीधे पड़ने चाहिए | ऐसी साइकिल पर ट्रेनिंग करना जो ज्यादा बढ़ी या छोटी है सिर्फ ट्रेनिंग की प्रक्रिया को धीमा कर देगा | ये आपको शुरू में अजीब लगेगा, पर पहले से ही पेडल निकाल देने से बच्चे शुरू से ही आगे बढ़ते हुए बैलेंस करने की कोशिश करते हैं | वो सीधा धक्का लगायेंगे और अपने पैरों को धरती पर रख कर साइकिल को रोक लेंगे |  आपको पेडल निकालने के लिए समान्य तौर पर रिंच (Wrench) की ज़रुरत रहेगी, पर साइकिल के साथ जो निर्देश आये हैं उनका पालन करें | आप पेडल के बिना मिलने वाली “कॉस्टिंग (coasting)” या “बैलेंस (balance)”  बाइक्स भी खरीद सकते हैं, पर ये बिना वजह का खर्चा हो जायेगा | जब आप ट्रेनिंग व्हील जोड़ते हैं, बच्चे आसान वाली चीज़ें पहले सीखते हैं- जैसे— पेडल्लिंग (pedalling), स्टीयरिंग (steering), और ब्रैकिंग (braking) | पर इससे सबसे मुश्किल काम- यानि बैलेंसिंग- अंत में सीखने के लिए रह जाता है |  अगर आप पहले बैलेंसिंग सीखेंगे को बाकि सारी चीज़ें बाद में बहुत आसान लगेंगी | अगर आप फिर भी ट्रेनिंग व्हील के प्रयोग को प्राथमिकता देते हैं, तो, कोशिश करें की उनका प्रयोग एक या दो हफ्ते से ज्यादा नहीं करें | नहीं तो, बच्चा ऐसी आदतें सीखेगा जो उसे ट्रेनिंग व्हील्स निकालने के बाद फिर से भूलनी पड़ेंगी | साईडवॉक और सडकें ट्रेनिंग के लिए सही साबित नहीं होती क्योंकि वहां ध्यान भटकने के लिए बहुत वस्तुएं होती है और खतरा भी रहता है | इसके बजाय फ्लैट सतह का कोई खाली पार्किंग लॉट ढूँढें | एक घास का फील्ड भी आपको अच्छा लगेगा क्योंकि उधर गिरने से बच्चे को चोट नहीं आएगी, लेकिन घास अक्सर छोटे बच्चों के लिए चलने के...

How would you rephrase that briefly using Chinese?
当孩子在身体和心理上都准备好了，就开始训练吧。 使用的自行车要能让孩子的双脚踩在地上。 取下自行车的踏板。 慎用辅助轮。 选择一块平坦开阔的路面进行训练。 佩戴大小合适的头盔和其他安全装备。