Article in Hindi: "सुपाइन" का मतलब है कि वो अपनी पीठ के बल लेटे | आदर्श रूप से, आप उसे लिटाने के लिए एक उठी हुई सतह का इंतजाम कर सकते हैं जिससे आप उसके सिर की और रखी कुर्सी पर बैठ सकें या वहां खड़े हो सकें | अगर वह जमीन पर लेटा हो तो आपको थोडा झुककर बैठना होगा और इससे आपकी पीठ में दर्द हो जायेगा |   लम्बे बालों को पीछे बांधकर रखें जिससे ये आपके साथी के चेहरे पर न गिरें | अगर आपके साथी के बाल लम्बे हों तो इन्हें पीछे कर दें और टेबल या बेड की साइड रखें जिससे मसाज के दौरान दुर्घटनावश आपसे उसके बाल खिंच न पायें | उससे अपनी शर्ट निकालने को कहें या उससे ऐसा टॉप पहनने के लिए कहें जिसमे से उसकी छाती और हंसली (collorbone) खुली रहें | अगर उसे अपनी छाती को खुला रखने में असुविधा अनुभव हो तो आपको उसे एक टॉवल या कम्बल देंना चाहिए | अक्सर मसाज ऑयल्स आपको डिपार्टमेंट स्टोर्स पर मिल सकते हैं, लेकिन अगर वहां न मिलें तो आप ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं |   कुछ घरेलू तेल जैसे नारियल तेल भी एक बेहतरीन मसाज आयल बन सकते हैं | ऑलिव आयल, बादाम का तेल और तिल तेल भी अच्छे विकल्प हैं, लेकिन ये हैवी और गाढे होते हैं | इसलिए मसाज के लिए इनकी थोड़ी सी मात्रा का ही उपयोग करें | बादाम या तिल के तेल का उपयोग करने से पहले ध्यान दें कि आपके साथी को किसी नट (nut) से एलर्जी तो नहीं हैं | अपने दोनों हाथों को एकसाथ मलकर आयल या लोशन लगायें | इससे प्रोडक्ट गर्म हो जाता है और उसके लिए अधिक आरामदायक बन जाता है |

Summary in Chinese:
让对方仰卧。 使用按摩油或按摩乳。