正确修理趾甲。 去足部护理诊所看看。 避免穿过紧的鞋子。 保护你的脚。 如果你有糖尿病，做些趾甲保健。

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De nombreux cas d'ongles incarnés apparaissent à cause de mauvaises habitudes de taille des ongles. Coupez vos ongles droits. N'arrondissez pas les bords .  Utilisez un coupe-ongle désinfecté. Ne coupez pas vos ongles trop courts. Vous pouvez aussi choisir de laisser l'ongle un peu plus long. Cela vous permettra d'être sûr que l'ongle ne pousse pas dans la chair . Si vous ne pouvez pas vous tailler vous-même les ongles des orteils, vous pouvez vous rendre dans une clinique de soins des pieds. De