如果你的偏头痛发作频繁，而且使用简单治疗没有效果，医生可能会开一些药物来帮助你预防偏头痛。如果你的偏头痛非常严重，例如导致你无法工作或上学，或者如果你每周服用止痛药缓解偏头痛的次数超过2次，那么你可能适合服用这些药物。医生常开的药物有：  某些抗抑郁药 抗惊厥药 β受体阻断药 钙通道阻断药 有些女性发现她们的偏头痛似乎与月经周期有关。还有一些女性的偏头痛会在更年期加重。如果你符合以上描述，请告知医生。他们可能会建议使用激素替代治疗方案来预防偏头痛。 请使用症状跟踪应用程序或日记来记录自己的症状，以帮助自己确定发病模式。这样做可以帮助你确定激素疗法对你是否有效。 压力、焦虑和抑郁有时都与偏头痛有关。管理这些问题可以消除偏头痛问题。认知行为疗法（CBT）和“谈话疗法”都能有效治疗偏头痛。  如果你不确定应该找谁，可以请医生为你推荐治疗师。 你还可以尝试神经反馈训练。

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用中文写出以上文字的摘要：
向医生咨询预防药物。 如果偏头痛与激素变化有关，你可以接受激素治疗。 如果你的偏头痛似乎与心理健康有关，请配合治疗师进行治疗。