Article in Portuguese: Esses aspectos andam de mãos dadas quando se tem inteligência emocional. Uma mente obtusa é um sinal de QE menos desenvolvido. Quando a mente é aberta através da compreensão e reflexão interior, fica mais fácil lidar com conflitos de maneira calma e confiante. Você descobrirá que é socialmente consciente e novas possibilidades se abrirão para você. Para fortalecer seu QE, pense em:  Ouvir debates na televisão ou no rádio. Considere os dois lados da argumentação e procure as sutilezas que requerem uma inspeção mais detalhada. Quando alguém não reage emocionalmente como você reagiria, pense na razão e tente encarar isso do ponto de vista da pessoa. Empatia quer dizer ter habilidade em reconhecer como os outros estão se sentindo e compartilhar emoções. Ser um ouvinte mais ativo e prestar atenção de verdade ao que as pessoas dizem pode ajudá-lo a ter mais noção de como estão se sentindo. Saber como usar essa informação para tomar suas decisões e melhorar relacionamentos é um sinal de inteligência emocional.  Para melhorar a empatia, ponha-se no lugar dos outros. Pense em como se sentiria se estivesse nessa situação. Imagine de verdade como deve ser passar por essas experiências e o que pode aliviar algumas das adversidades, em termos de apoio e carinho. Quando vir alguém sentindo uma emoção muito forte, pergunte-se "Como eu reagiria nessa situação?" Interesse-se de verdade pelo que as pessoas têm a dizer para conseguir agir de maneira sensível. Em vez de ficar viajando, faça perguntas e repita o que está sendo dito para mostrar com clareza que você está participando da conversa. Faça um esforço para ler as entrelinhas e descobrir os verdadeiros sentimentos das pessoas observando suas expressões faciais e outros sinais físicos. É muito comum as pessoas dizerem algo que não condiz com o que suas expressões sugerem. Seja mais observador e pegue as maneiras menos óbvias com que as pessoas comunicam suas emoções.  Caso não se sinta confiante em suas habilidades para ler expressões, faça um teste e veja o que precisa...

Summary in Vietnamese:
Hãy cởi mở và hòa đồng. Cải thiện kỹ năng thông cảm. Đọc ngôn ngữ cơ thể. Hãy xem tác động của bạn lên người khác. Thực hành trung thực về mặt cảm xúc.