“O tempo cura todas as feridas” já dizia o ditado e isso é verdade. Entretanto, essa cura é promovida quando as emoções são encaradas de forma realista, permitindo tempo para se recuperar. É natural querer que tudo passe rápido, mas soluções instantâneas não existem onde antes existia amor. Aceite o que o tempo tem a oferecer e comprometa-se em não se apressar. Navegue por esse oceano de tempo em pequenas ondas. Aperte o botão de pausa nos planos de longo prazo, esta é a hora de viver uma dia depois do outro. É possível que ainda existam resquícios de dor, mas  serão menos intensos. Reconheça a magnitude da cura pelo que ela é – um vislumbre de dias melhores. Encontre o equilíbrio mais saudável entre abandonar momentos tristes e permitir novos momentos felizes. Quando uma onda de emoções negativas atingi-lo, dê-se um momento (literalmente um minuto) para senti-las. Em seguida direcione seus pensamentos para coisas mais positivas. É preciso lembrar que rir durante o luto é normal. Suas emoções estão se reequilibrando e, acredite se quiser, elas estão fazendo exatamente o que devem. Com isso em mente, há vezes em que o processo encontra obstáculos e a depressão pode entrar em cena.

TL;DR in Vietnamese:
Đừng ép mình phải nhanh. Sống tốt cuộc sống hiện tại, đừng quá lo về tương lai. Tận hưởng những thành công nhỏ. Hãy để bản thân nghĩ về điều gì đó tích cực.