लोगों के पास चीट करने के अनेक कारण होते हैं: वे अपने साथी से नाराज़ हो सकते हैं, उन्हें लग सकता है कि वे एक ऐसे संबंध में फंसे हुये हैं जिसे वे शुरू ही नहीं करना चाहते थे या जो कि अब नीरस और निर्जीव हो चुका है, या आप किसी ऐसे व्यक्ति संबंधी परेशानी वहाँ पर निकाल रहे हों, जिसका उस संबंध से कुछ लेना देना ही न हो। मगर किसी भी संबंध में बेवफ़ाई के अनेक निगेटिव (negative) परिणाम होते हैं।  आपको लग सकता है कि आप यह करके बच जाएँगे और किसी को पता नहीं चलेगा; अगर आप करते भी हैं तो अध्ययन से पता चला है कि चीट करने वाले साथी अपने कर्मों के लिए बहुत अधिक शर्मिंदा और अपराधी महसूस करते हैं।  हालांकि, जब बेवफ़ाई सामने आती है, तब अनेक कपल्स (couples) अपने इशूज़ (issues) का सामना कर सकते हैं, मगर अनेक संबंध, आपकी बेवफ़ाई के कारण पैदा हुई विश्वास की कमी के कारण, समाप्त भी हो सकते हैं।  सबसे बड़ी बात तो यह है, कि सोचिए अगर आपकी बेवफ़ाई सामने आएगी, तब आपके पार्टनर को कितनी तकलीफ़ होगी। अगर आप उनके दर्द में, अपने रोल को स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं, तब अपने प्लान (plan) पूरे मत करिए। आपके विश्वासघात के परिणामस्वरूप, आपके पार्टनर के भविष्य में होने वाले संबंधों पर भी बुरा असर पड़ सकता है, और आप के बाद भी, उसे ख़ुशी ढूँढने में दिक्कत हो सकती है। अगर आपके कर्मों का पता लोगों को चल जाएगा, तब आप दोस्तों और परिवार के बीच सम्मान खो ही बैठेंगे, जो कि शेष जीवन जीने के लिए एक बहुत दुखद परिणाम साबित हो सकता है। कोशिश करिए कि आपके समाज को आपसे जो अपेक्षाएँ हैं, आप उन पर खरे उतरें। अगर आप किसी रिलेशनशिप में सचमुच में खुश नहीं हैं, तब आपको अपने पार्टनर से साफ़-साफ़ बात करनी चाहिए, जिसमें या तो आप उसके साथ मिल कर संबंध को सुधारने की योजना बनाइये, या तय करिए कि आप इस संबंध को समाप्त कर देंगे, ताकि आप किसी और के साथ रिश्ता बना सकें। और, अगर आप अपनी योजना पर काम करना चाहते हैं, तब आपको निम्न बातों को ध्यान में रखना चाहिए। किसी अफेयर को करते समय पकड़े जाने का एक सबसे आसान और घटिया तरीका यह होता है, कि आप ऐसे सबूत पीछे छोड़ दें, जो कि आसानी से ढूँढे जा सकते हों।  नए ईमेल एड्रेस का इस्तेमाल सिर्फ़ उसी/उन्हीं व्यक्ति(यों) से कम्युनिकेट करने के लिए करिए जिनके साथ आप चीटिंग कर रहे हों। इसके बारे में किसी और को मत बताइये और न ही इसका इस्तेमाल अपने...

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Hãy nghĩ cho kĩ về việc lừa dối người ấy. Tạo một địa chỉ email mới. Xóa lịch sự duyệt web – nhưng chỉ xóa một phần. Sử dụng chế độ “riêng tư”/”ẩn danh” của trình duyệt. Khóa điện thoại di động. Sử dụng điện thoại ở mức tối thiểu. Mua điện thoại di động trả trước. Đừng dùng thẻ tín dụng để chi trả cho những điều mờ ám. Mua những dụng cụ tránh thai riêng biệt.