Esse tipo de comportamento costuma ser resultado de insegurança e baixa autoestima, uma tentativa de exercer poder sobre os outros. Criar encrenca é ruim para todos os envolvidos.Fale com um amigo de confiança, seus pais ou terapeuta sobre como parar, caso perceba que está sendo um bully.  Existem três tipos de bullying: verbal, social e físico.  O bullying verbal consiste em xingamentos, ameaças, intimidação ou comentários impróprios; embora as palavras não causem dano físico, elas podem resultar em problemas emocionais sérios. Preste atenção ao que fala e não diga algo que não gostaria de escutar. Lembre-se: “Quem fala o que quer, escuta o que não quer.”. O bullying social envolve danificar a imagem social e relacionamentos de alguém. Humilhar, espalhar boatos e fazer fofocas são bullying social. O bullying físico consiste em agredir alguém fisicamente, ou quebrar as coisas de alguém. Qualquer tipo de violência física, tentativa de destruir as coisas dos outros ou fazer gestos rudes e ameaçadores são formas de bullying físico. Não seja conivente com o bullying se acontecer perto de você. Não é necessário se envolver fisicamente com um encrenqueiro – na realidade, pode ser perigoso –, mas existem outros meios de ajudar a criar um ambiente sem bullying. Tente: Dar o bom exemplo ao não implicar com ninguém. Dizer aos bullies que o comportamento deles é errado. Ser legal com as vítimas de bullying. Informar aos adultos o que está acontecendo.   Caso ache que está se comportando dessa maneira, é uma boa ideia conversar com um terapeuta. Talvez você tenha problemas mais sérios, que fazem com que você ache que precisa descontar nos outros. Um profissional pode indicar abordagens para desenvolver relacionamentos mais saudáveis. A maledicência pode machucar tanto quanto um murro na cara, talvez até mais.  Mesmo que seja só uma "fofoquinha sem maldade" pode acabar prejudicando alguém. Pessoas maduras se importam com as necessidades e sentimentos dos outros e fazem seu melhor para não magoar ninguém.  Além disso,...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Đừng bắt nạt người khác. Tránh đặt điều, đồn thổi và nói xấu sau lưng người khác. Hãy là một con người lớn hơn nếu ai đó không tử tế với bạn. Sẵn sàng đón nhận những điều mới. Hãy tự tin Hãy chân thực. Chịu trách nhiệm.