Suy nghĩ về lỗi lầm của mình đến gốc rễ của vấn đề. Bắt đầu bằng câu nói đơn giản "Anh xin lỗi. Nếu cô ấy bảo bạn đi đi, hãy nói rằng bạn muốn xin lỗi. Bình tĩnh giải thích lý do đằng sau hành động của bạn. Dành cho nàng thời gian phản hồi. Nói rằng bạn sẽ để cô ấy yên tĩnh nếu nàng cần.

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要知道，你的女朋友可能会期望你先用一些时间说明你的行动和（或）你说的话，然后再向她道歉。在你正式发出你的道歉之前，准备好关于以下方面的扎实答案：  你做了什么，为什么这样做，或者说，你说了什么让她难过的话。 你这样做的原因跟你性格的哪些方面有关。 你打算如何弥补，保证无论是你还是你的女朋友今后都不会再经历这样难受的事。 不要哼哼唧唧，或试图在道歉过程中避免明确说出“对不起”三个字。你的女朋友可能就是想听到这句完整的“对不起”，所以首先就说出来。 向她说明你真的很想解决这个问题，让你们关系回到正轨。不要吼她或叫喊，你可能会吓到她，使事情变得更糟。 如果她看起来真的很心烦，不愿意现在处理你的道歉，那么离开。问她，你是否可以过几天给她打电话。 如果你思考了这个问题（步骤一），你应该能很好地说明自己做错了什么、为什么会这样以及你怎样在未来修复它。  例如：“我知道，我欠你一个道歉，我不应该就自己年龄的事骗你和你的父母，我知道这是错的，但是我不想让你或者他们因为我的年龄就不信任我。我真的很关心你和你的父母，所以我打算直接向他们道歉。你和他们在这件事上生我的气，我能理解。” 例如：“我知道我不应该像那样看着史黛西，她是你的朋友，我永远不该做任何损害我与你或你与她关系的事，我不会为这个行为找借口，只有一个解释：很多男人都爱看女孩，现在我知道它确实困扰了你，我会尽我最大努力，不会再犯同样的错误。” 例如：“我道歉，我不应该那样叫你——我甚至不打算再重复它，这是错误的和不体面的，我承认，我不应该让它发生，我不应该脱口失言。我知道你可能会因此改变对我的看法，所以我将会用一切我能做到的去弥补你。” 如实回答。当你接受她的拷问时，有一些注意事项请谨记：  不要推卸责任。即使你不是唯一的过错者，责怪她也不是好主意。如果你这样做，那么你的道歉可能不会有任何效果。 让她尽情表达她有多么的愤怒，失望，或者不高兴。不要试图劝服她，她有权利去表达。不管怎样，宣泄出情绪会让她感觉更好的。 不要尝试在此时向她表露你的情感——可能还是有点太早。这意味着，不要亲吻，拥抱，或牵手，除非她主动了。 简短地再次重申你道歉，然后离开，如果她需要独处。尊重她做事情的方式。