Après votre visite chez l'allergologue, la ou les substances responsables de votre allergie seront probablement identifiées. Il ne vous reste alors plus qu'à faire de votre mieux pour les éviter. Dans certains cas, c'est relativement simple, comme dans le cas d'une allergie alimentaire. Dans d'autres, comme pour une allergie aux animaux de compagnie, il est plus difficile d'éviter les allergènes. Étant donné qu'en théorie, plusieurs facteurs peuvent causer une allergie, il n'y a pas de règle précise sur la manière d'éviter les déclencheurs. Toutefois, certains types d'allergie ont des règles de prévention standards. Si vous êtes allergique à un aliment en particulier, vérifiez toutes les étiquettes de vos produits pour être sûr qu'aucun d'entre eux ne contient la substance que vous ne supportez pas. Parfois, les ingrédients principaux ne sont pas listés sur les étiquettes et, en cas de doutes, il est préférable de demander à un allergologue ou à un nutritionniste. Prévenez toujours le personnel des restaurants où vous allez pour limiter les risques de contamination croisée . En cas d'allergie à la poussière, retirez la moquette, notamment là où vous dormez. Passez régulièrement l'aspirateur et portez un masque antipoussière lorsque vous faites le ménage. Utilisez des draps ainsi que des taies antimites et lavez régulièrement à l'eau chaude votre linge de lit . En cas d'allergie aux animaux de compagnie, sachez que vous n'aurez pas besoin de vous débarrasser de votre compagnon. Il vous suffira de limiter ses mouvements. Par exemple, vous pouvez le tenir loin de votre chambre et des pièces où vous passez le plus de temps. Vous pouvez également retirer les tapis ou moquettes pour empêcher l'accumulation des phanères. Enfin, vous pouvez toiletter votre animal une fois par semaine pour éliminer le maximum de poils en trop . Si vous êtes allergique aux piqures d'insectes, évitez de marcher pieds nus dans l'herbe ou portez des vêtements à manches longues et des pantalons lorsque vous sortez. Couvrez les aliments que...

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Tránh tác nhân kích thích. Cẩn thận khi chế biến thức ăn. Hạn chế bụi bẩn trong nhà. Kiểm soát chuyển động của thú cưng. Đề phòng côn trùng cắn khi ra ngoài. Thông báo cho nhân viên y tế nếu bị dị ứng thuốc. Mang theo EpiPen bên mình. Dùng thuốc theo chỉ dẫn. Áp dụng liệu pháp miễn dịch.