قد يساعدك تناول المسكنات -إذا وصفها لك الطبيب- قبل الخلود للنوم بثلاثين دقيقة في تخفيف الألم. احرص على اتباع تعليمات الطبيب المتعلقة بكيفية استخدام الدواء واسأله عن أي أسئلة وأخبره بأي مشاكل تواجهها في أسرع وقت ممكن.  تذكر أن بعض المسكنات تصعب استمرارك في النوم لأنها قد تسبب انقطاع النفس أثناء النوم. قد تسبب الأدوية شبه الأفيونية مثلًا، كالكودين والمورفين، انقطاع النفس واستيقاظك ليلًا. يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة كالإيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسيتامينوفين.  يمكنك تناول المسكنات المتاحة دون وصفة إذا لم تتوافر المسكنات الموصوفة لكسر ضلوعك. راجع طبيبك لتلقي تعليمات محددة عن نوع المسكن ومقدار جرعته ولا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها.  اسأل اطبيب إذا كنت مصابًا باعتلال القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو اعتلال الكلى أو الكبد أو قرح المعدة أو النزيف الداخلي لتعرف ما إذا كان يمكن تناول أحد هذه الأدوية بأمان. يساعد الثلج في تخدير الألم قليلًا وقد يساعد في تقليل التورم. قد تستفيد من استخدام كمادة ثلج ملفوفة أو مغطاة لعشرين دقيقة تقريبًا خلال أول يومين بعد الإصابة. يمكنك استخدام كمادة الثلج لمدة 10-20 دقيقة 3 مرات يوميًا على الأقل بعد انقضاء اليومين الأولين.   حاول وضع كمادة الثلج قبل الخلود للنوم مباشرة لتخفف الألم. تجنب استخدام الحرارة على الضلوع المكسورة خاصة عند وجود تورم. تزيد الحرارة تدفق الدم إلى المنطقة التي تسلط عليها ما قد يزيد التورم.

TL;DR in Vietnamese:
Uống thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thử uống thuốc giảm đau không kê toa. Chườm đá lên xương sườn.