Se não houver outra condição oculta que levou à hemorragia nasal, a própria pessoa pode realizar os primeiros-socorros em casa para estancar o sangramento. Ela deve, antes de tudo, sentar-se, já que é uma posição bem mais confortável do que em pé. Incline a cabeça para frente para que o sangue passe pelas narinas.  Para que o sangue não se espalhe, segure uma toalha sob o nariz. Não deite em hipótese alguma, já que isso pode fazer com que o sangue passe pela garganta. Utilizando o polegar e o dedo indicador, comprima a ponta do nariz, bloqueando totalmente as narinas. Isso faz com que a pressão seja aplicada diretamente ao local onde os vasos sanguíneos estão danificados, diminuindo o fluxo do sangue no local e fazendo com que a eficácia do tratamento seja maior. Continue segurando o local por dez minutes e solte-o.  Se o sangramento continuar, reaplique a pressão por mais dez minutos. Enquanto isso, a pessoa deve respirar pela boca. Diminuir a temperatura corporal de alguém sofrendo com sangramentos nasais reduz a quantidade de sangue que chega ao nariz. Para isso, coloque alguns cubos de gelo na boca, pois a temperatura cairá mais rapidamente do que resfriar a parte externa do nariz, além de ajudar a reter o frio por mais tempo.  Esse método é muito mais eficaz do que aplicar uma compressa fria sobre o nariz. Elas não têm muito efeito, de acordo com um estudo clínico recente. Outra opção é chupar um picolé – o resultado será o mesmo. Se as epitaxes forem esporádicas e o indivíduo não sofrer com problemas de pressão alta, é possível utilizar um spray nasal, que faz com que os vasos sanguíneos do nariz se contraiam. Pegue uma bolinha de algodão ou pedaço de gaze, pingue uma ou duas gotas do spray e insira o material nas narinas (que devem continuar pressionadas). Verifique o sangramento após dez minutos.  Se a hemorragia for contida, não retire o algodão ou gaze por cerca de uma hora, pois o sangramento pode aparecer novamente. O uso frequente desse medicamento (mais do que três ou quatro dias por tratamento)...

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Điều chỉnh lại tư thế cơ thể. Bóp chặt mũi. Giải nhiệt và làm mát cơ thể. Sử dụng bình xịt làm thông mũi. Rửa sạch mũi và nghỉ ngơi.