Những lợi ích ngoài giảm cân. Hiểu nguy cơ do thiếu cacbohydrat gây ra. Không quên bổ sung chất dinh dưỡng. Nhờ chuyên gia y khoa tư vấn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Người ta không rõ liệu lợi ích mà chế độ ăn này mang lại là nhờ "giảm cacbohydrat" hay vì phần thực phẩm "kiêng ăn", nhưng có bằng chứng những người theo chế độ ăn ít cacbohydrat có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện một số bệnh như hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim mạch. Ăn ít cacbohydrat thật sự có lợi hơn cách ăn bình thường khi nói tới vấn đề giảm cholesterol HDL (có hại) và mức triglyceride. Cơ thể cần cacbohydrat để chuyển hóa thành năng lượng cần thiết, nhưng áp dụng đú