药房有卖盐水喷雾和洗液，有助于清除鼻涕，让它不再流。选择针对鼻塞或流鼻涕的温和产品，每天仔细按照指示使用3到4次。 喷鼻剂不能使用超过5天，否则鼻塞症状会反弹。 在药房购买帮助清除鼻涕和缓解鼻塞的通鼻贴。使用感冒和鼻塞专用的通鼻贴，按照盒子上的指示将它贴在鼻梁上。遵循包装上指示的使用频率。 通鼻贴通常在晚上使用。如果鼻涕特别严重，也可以在白天使用。 在药房摆放减充血剂的柜子找一找，它们通常是药丸状，能够收缩和弄干鼻腔，对缓解鼻塞或鼻涕有很大的帮助。查看包装上指示的使用频率。 减充血剂只能用2到3天。过度使用会导致鼻塞复发，并且变得更严重。 如果你怀疑流鼻涕是过敏引起的，可以在药房购买抗组胺剂来缓解症状。根据包装上的指示用药，一定要仔细查看副作用，因为有些抗组胺剂会让人感到困倦。 常见的抗组胺剂包括苯海拉明（Benadryl）、西替利嗪（Zyrtec）和非索非那定（Allegra）。

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Dùng dung dịch muối rửa mũi hoặc chai xịt nước muối để làm sạch dịch nhầy. Dán băng dán thông mũi bên dưới mũi để dễ thở hơn. Dùng thuốc làm thông mũi để làm khô hốc mũi. Thử dùng thuốc kháng histamine nếu bạn cho rằng mình bị dị ứng.