Cân nhắc bổ sung probiotic. Bổ sung enzym tiêu hóa. Hấp thụ chất đắng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Probiotik merupakan bakteri yang membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme di dalam usus secara alami. Mengonsumsi probiotik tambahan dalam bentuk suplemen dapat membantu proses pencernaan dengan cara meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus. Probiotik juga dapat ditemukan di dalam berbagai macam jenis makanan. Oleh karena itu, jika Anda tidak ingin mengonsumsi suplemen, perolehlah manfaat probiotik dengan cara menggabungkan makanan yang mengandung probiotik ke dalam makanan yang dikons