Khuyến khích đối phương sử dụng phương pháp đối phó tích cực. Gây xao nhãng cho người đó. Dành thời gian chất lượng với nhau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Aidez votre ami à trouver des activités pour l'aider à gérer ce moment. Cela lui permettra de gérer les émotions et les situations négatives. De cette façon, il pourra s'exprimer ou guérir sans se faire plus de mal .  Voici quelques exemples de façons positives de gérer la tristesse : les activités spirituelles ou religieuses, les arts créatifs, les activités dans la nature, les exercices physiques, la pleine conscience et la méditation. Évitez de boire ou d'utiliser d'autres substances en excès