Antes de atraer a un hombre, tienes que amarte y querer lo mejor para ti. Esto podría parecer obvio, pero es un aspecto importante que muchas personas olvidan antes de tener una cita. Si no puedes identificar tu valor propio, los demás también tendrán dificultades para hacerlo.  Aprecia tus victorias pequeñas y reconoce que si bien tienes desperfectos, estos son elementos que te vuelven único. No rechaces todo lo negativo. Esfuérzate para mejorar en las áreas que consideres que necesiten mejorar, y sé realista con tus objetivos y lo que requerirás para alcanzarlos. Podrás lucir más seguro si cuentas con una postura más erguida, sonríes y haces contacto visual con las personas mientras hablas con ellas. No te desprecies a ti mismo de forma constante ni seas demasiado crítico contigo. Reflexiona sobre todos los aspectos positivos de tu personalidad y esfuérzate para mejorar en las áreas que tengan carencias. Si finges que eres seguro, esto podría hacerte conseguir un chico al inicio, pero deberás desarrollar una autoestima saludable si esperas mantener una relación duradera. Si hueles fresco y luces limpio, esto te ayudará a atraer a otras personas. Recuerda bañarte todos los días, usar desodorante en las axilas y mantener tus uñas cortas y limpias. Si tienes una mala higiene personal, esto será muy poco atractivo para la mayoría de las personas, por lo que deberás tenerlo en cuenta mientras busques una pareja. Cuando salgas a citas, también será importante que tengas ropa limpia. Si vas a salir para conocer chicos, será importante que te sientas seguro y cómodo con tus prendas. No obstante, si tu atuendo hace que te sientas ridículo o incómodo, esto afectará a tu estado de ánimo y la manera en la que la cita avance. Escoge algo que usarías normalmente, pero antes de salir, cerciórate de que esté limpio y luzca fresco. Usa un atuendo que destaque tus mejores rasgos. Por ejemplo, si tienes brazos musculosos, usa una camiseta para mostrarlos. El contacto visual será necesario al inicio, cuando intentes captar la...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Yêu thương bản thân. Trở nên tự tin hơn. Giữ vệ sinh cá nhân tốt. Ăn mặc thoải mái nhưng vẫn gây ấn tượng. Tiếp xúc bằng mắt và mỉm cười với người bạn thích. Dẹp bỏ nỗi sợ bị từ chối.