Article in Portuguese: Tomar muita água depois da crise de vômito pode aliviar o desconforto na garganta, além de evitar a desidratação. Além disso, o líquido ajuda a eliminar o excesso de suco gástrico que cobre a garganta depois do vômito.  Se você ainda estiver com dor de estômago, tome água aos poucos e não exagere na quantidade. Em alguns casos, tomar depois do fluido (ou beber rápido demais) pode provocar mais uma crise de vômito. Dê goles pequenos e calmos. Você também pode tomar um pouco de suco de maçã ou outro fluido claro. Se a água não aliviar a inflamação na garganta, tome algo morno, como chá de ervas. A temperatura do produto pode diminuir o desconforto — desde que você beba com calma. Também é essencial consultar um médico para saber que chá escolher, ainda mais para quem é gestante, lactante, diabético ou cardíaco.  Chá de gengibre também pode aliviar a náusea e a inflamação da garganta, mas não é bom para crianças com menos de dois anos. Experimente também chá de hortelã, a menos que tenha refluxo gastroesofágico ou o paciente seja jovem demais.  Não tome nada quente demais. Caso contrário, você pode piorar a dor ainda mais. Acrescente mel à bebida morna. Quando adicionado ao chá, o mel ajuda a aliviar a inflamação na garganta. Só não dê o produto a crianças com menos de 12 meses, já que elas podem ficar sob risco de ter botulismo infantil. Essa solução pode aliviar a inflamação após a crise de vômito, já que reduz o inchaço e os outros sintomas do problema.  Para fazer a solução do gargarejo, misture 1 colher de chá (5 g) de sal com 240 ml de água morna.  Não engula a mistura, ou pode piorar o problema no estômago. Se você sentir fome quando estiver com a garganta inflamada, coma produtos macios para não piorar o problema. Não consuma produtos com ingredientes ásperos ou duros, ou a irritação pode ficar pior por causa do suco gástrico.  Coma pequenas quantidades de alimentos como gelatina, picolé e banana para aliviar a inflamação.  Tenha cuidado ao comer depois de vomitar, principalmente se você ainda estiver...

Summary in Vietnamese:
Uống nước hoặc các chất lỏng trong. Uống thức uống ấm. Súc miệng bằng nước muối ấm. Ăn thức ăn có độ trơn.