Les harceleurs, surtout en classe, en salle d'étude ou sur une aire de jeux, peuvent te donner envie de pleurer . Tu peux heureusement t'adresser à certaines personnes si tu as été harcelé. Voici des signes de harcèlement .  Quelqu'un se sert de son pouvoir pour te contrôler ou te blesser. Un camarade de classe bien plus costaud que toi te bouscule ou on se sert d'informations qui te concernent pour t'obliger à faire certaines choses que tu ne veux pas faire. Un harceleur peut aussi t'isoler de tes amis ou t'empêcher de travailler en classe. Le harcèlement peut être physique, verbal ou social. Le harcèlement physique comprend des coups, une bousculade et des coups de pied. Le harcèlement verbal comprend des insultes et des noms d'oiseaux. Le harcèlement social comprend le vol de tes affaires, de raconter à d'autres de ne pas sympathiser avec toi et de t'embarrasser délibérément . Tu peux être harcelé si ces choses se produisent régulièrement. Parles-en à un parent, à un professeur ou à un conseiller d'éducation de confiance. Ne cherche pas à affronter le harceleur par toi-même, tu pourrais te mettre en danger. Même tes amis peuvent te harceler. De bons amis vont te soutenir et être gentils. Les taquineries seront innocentes et non pas méchantes et de vrais amis cesseront de se moquer de toi si tu le leur demandes. C'est sans doute un signe que tu n'as pas affaire à de vrais amis si leur fréquentation te déprime. Tes émotions superficielles peuvent parfois masquer quelque chose de plus profond. Cherche au fond de toi l'émotion qui se trouve en dessous et ce qui la provoque. Tu pleures peut-être à l'école quand on te critique, mais ce qui te tracasse vraiment est peut-être en relation avec une petite amie ou un camarade. Tu peux faire quelque chose pour améliorer la situation, comme d'avoir une discussion sérieuse avec cette personne, si tu ne sais pas ce qui t'ennuie vraiment . Tu peux être plus ému et te fâcher davantage si tu es stressé. Tu pourrais te sentir plus anxieux ou irritable et avoir envie de...

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Xác định xem liệu bạn có đang bị bắt nạt. Đào sâu hơn. Tìm kiếm dấu hiệu căng thẳng. Chú ý đến chu kỳ của bạn. Quan sát nguyên nhân sâu sắc hơn.