First, read the Vietnamese article below.

Trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ nhịn ăn giải độc thận. Tùy tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn mà chế độ nhịn ăn có thể không an toàn. Cũng đừng ngạc nhiên khi bác sĩ bày tỏ sự hoài nghi đối với lợi ích của việc nhịn ăn. Bác sĩ thường sẽ khuyến nghị bạn uống nhiều nước và cải thiện chế độ ăn để duy trì sức khỏe thận.  Nếu bạn được chẩn đoán có vấn đề về thận, bác sĩ cùng với chuyên gia dinh dưỡng có thể lên một chế độ ăn riêng cho bạn.  Nhịn ăn giải độc thận có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc chữa bệnh nên bạn không được áp dụng khi đang uống thuốc. Cách thanh lọc thận an toàn nhất là chỉ tăng lượng nước uống. Bạn nên cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe thận. Mặt khác, nếu muốn thử nhịn ăn giải độc thận, bạn cũng cần đảm bảo uống thật nhiều nước. Giúp thận hoạt động tốt hơn bằng cách giảm tiêu thụ thức ăn tinh chế và nhiều muối. Hạn chế tiêu thụ nguồn cacbon-hydrat tinh luyện: đồ ngọt, sôcôla, bánh kem, bánh quy và nước ngọt. Một số thức ăn tinh chế khác gồm có bánh mì trắng và mì ống trắng.  Chế độ nhịn ăn thanh lọc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm đã qua quá trình xử lý có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn trong thời gian ngắn. Nếu muốn tìm giải pháp lâu dài, bạn nên chọn chế độ ăn cân bằng. Nếu muốn thanh lọc thận trong thời gian ngắn, bạn có thể thử nhịn ăn và chỉ uống nước. Một phương pháp cho rằng uống 1,2 lít nước ép táo và 1,2 lít nước lọc mỗi ngày có thể giúp giải độc thận và loại bỏ sỏi thận.  Táo là lựa chọn tuyệt vời để duy trì sức khỏe thận. Táo giúp hạ nồng độ cholesterol, hạ nồng độ glucose và là nguồn vitamin C dồi dào. Vỏ táo cũng giàu chất chống oxy hóa.  Lưu ý rằng nước ép táo đóng chai thường chứa nhiều nước. Một loại nước giải độc cơ thể khác đó là nước chanh. Bạn có thể uống hỗn hợp gồm 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa sirô lá phong, 1/10 thìa cà phê ớt Cayenne và 1-2 cốc nước lọc.  Uống loại nước giải độc từ chanh này khoảng 10 ngày (uống một cốc nước sau khi uống nước chanh) trước khi bắt đầu ăn lại rau củ quả tươi.  Nên uống khoảng 6-12 cốc nước chanh... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Trao đổi trước với bác sĩ. Uống nhiều nước. Ăn ít thức ăn tinh chế. Thử uống nước táo để thanh lọc thận. Cân nhắc “chế độ nhịn ăn và giải độc bằng chanh”. Thử dùng dưa hấu. Thử dùng nước thanh lọc từ thảo mộc.