Article in Indonesian: Ketika seseorang merasa iri terhadap Anda, masalahnya bukan pada Anda, tetapi pada orang itu. Tumbuhkan rasa percaya diri dalam diri Anda. Jangan biarkan seseorang yang merasa iri terhadap Anda memengaruhi rasa percaya diri ini atau bahkan menimbulkan keraguan terhadap diri sendiri.  Teruskan pekerjaan Anda. Jangan biarkan orang lain menghentikan Anda. Pusatkan perhatian pada orang-orang yang mendukung Anda. Ingatkan diri sendiri bahwa orang itu iri karena Anda melakukan sesuatu dengan baik. Meskipun mungkin terasa sulit, Anda perlu mengabaikan komentar jahat orang-orang yang iri pada Anda agar mereka sadar bahwa sikap Anda justru menyangkal komentar-komentar tersebut. Kalau sulit dapat mengabaikan orang itu, hadapi secara langsung agar tekanan perasaan iri itu dapat lepas. Ajak ia bicara untuk melawan perilakunya.  "Saya ingin punya hubungan kerja yang baik dengan Anda. Apa yang bisa saya lakukan agar hubungan baik itu tercipta?" "Saya mengapresiasi kritik membangun Anda, tetapi kadang-kadang saya merasa Anda terlalu kasar." Jika Anda dapat mengubah lingkungan atau dinamika sosial dengan orang itu, kemampuannya memengaruhi Anda pun akan berkurang.  Berkumpullah dengan orang-orang yang mendukung Anda. Dengan demikian, orang yang membenci Anda itu tidak punya kesempatan untuk melawan Anda secara langsung ketika Anda sedang berkumpul. Ketika bertemu orang yang membenci Anda itu, jadilah orang pertama yang menyapa. Kemudian pergilah. Bertemanlah dengan teman-temannya agar ia merasa jadi orang luar. Ketika berjalan, ambillah jalur yang lain; ingin ke toilet, gunakan toilet di lorong yang lain; cari mata kuliah lain atau minta jam kerja yang berbeda. Anda tidak harus mendengarkan si pembenci ini terus-menerus. Tetapkanlah batasan untuk menjauhkan diri Anda dengan orang itu. Buatlah batasan waktu dalam pikiran Anda tentang berapa lama Anda akan berhadapan dengan orang itu. Ketika waktu ini habis, pamitlah dengan sopan.  Saat berbicara dengan orang itu, minta ia menunggu sebentar, kemudian pergilah sambil mengatakan...

Summary in Vietnamese:
Không nhìn nhận sự việc như là sự công kích cá nhân. Lờ đi những lời bình luận đố kỵ. Thẳng thắn đối mặt với người đố kỵ trong cuộc sống của bạn. Hạn chế các tương tác tiêu cực với người có tính ghen ghét. Thay đổi lịch trình để bạn không phải gặp mặt người đó. Thiết lập ranh giới. Cho người đó biết rằng bạn không chấp nhận sự tiêu cực.