Article in Indonesian: Jika Anda menghangatkan ASI langsung pada keadaan dingin, letakkan wadah berisi ASI beku di bawah air dingin yang mengalir.  Air sebaiknya lebih dingin dari suhu ruang. Menggunakan air dingin pada tahap awal ini direkomendasikan karena membuat suhu ASI naik secara perlahan. Jika Anda langsung menggunakan air panas, maka akan timbul titik-titik panas yang terbentuk di sepanjang bagian luar susu sementara bagian dalamnya tetap beku. Selain itu, cara ini juga secara tidak sengaja bisa merusak lebih banyak enzim yang bermanfaat di dalam ASI. Gunakan hanya air dingin hingga Anda merasa ASI sudah cair. Perhatikan wadahnya, hal yang harus terlihat hanyalah cairan dan tidak ada gumpalan ASI beku yang mengambang. Guncangkan wadah pelan-pelan untuk merasakan gumpalan-gumpalan ASI yang tersembunyi. Tingkatkan suhu air yang mengalir secara bertahap setelah ASI dicairkan.  Tingkatkan suhu air dari dingin menjadi suhu ruang, dari suhu ruang ke hangat, dan dari hangat ke panas. Meningkatkan suhu secara bertahap hanya akan menghancurkan sedikit enzim saja di dalam ASI dan memanaskan ASI secara merata. Hentikan proses ini ketika air mulai menguap. ASI tidak boleh menjadi panas karena bisa membakar mulut bayi yang sensitif. Perhatikan, ASI yang dingin sangat aman untuk diminum bayi, namun jika bayi Anda rewel saat minum ASI, Anda perlu menghangatkannya pada suhu ruang agar lebih menggugah selera. Jika Anda mencairkan ASI di kulkas atau hanya menyimpannya di kulkas, lewatkan langkah penggunaan air dingin dan letakkan wadah ASI secara langsung di bawah air hangat yang mengalir. Tingkatkan suhu air secara bertahap dari hangat ke panas, hentikan sebelum air mulai menguap. Pastikan ASI hangat merata dengan mengaduk wadah atau botol ASI pelan-pelan, sehingga ASI teraduk. Anda juga bisa meratakan suhu dengan mengaduk ASI dengan sendok atau pengaduk kopi.

Summary in Vietnamese:
Đặt bình sữa mẹ đã đông lạnh dưới vòi nước mát đang chảy. Tăng dần nhiệt độ của nước. Hâm nóng sữa lạnh dưới vòi nước ấm. Lắc sữa.