Thành thật với bản thân. Xem xét khao khát của mình. Liệt kê danh sách nỗi sợ của bạn. Nuôi dưỡng tính chấp nhận bản thân. Luyện tập chánh niệm.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Mengenal diri sendiri adalah aspek penting untuk membangun kehidupan yang baik dan bersikap jujur adalah satu-satunya cara mengenal diri sendiri. Mungkin Anda lebih mudah menerima karakter positif atau mengakui karakter negatif. Bagaimanapun juga, Anda perlu mengenali keduanya jika ingin menjalani kehidupan pribadi yang baik.  Jika terjadi sesuatu yang buruk, belajarlah bertanggung jawab. Jangan menyalahkan orang lain sebab cara ini tidak menyenangkan bagi orang lain dan Anda tidak bisa belajar apa pun dari keadaan ini. Ceritakan masalah Anda kepada orang terdekat. Teman baik biasanya bisa melihat motif tertentu yang tidak Anda sadari. Apa tujuan hidup Anda? Apa yang Anda lakukan untuk mencapainya?  Tulislah sifat-sifat yang Anda inginkan dalam kehidupan sehari-hari. Setelah itu, buatlah daftar yang berisi berbagai cara menerapkan sifat tersebut dalam keseharian Anda. Aristoteles menulis, “Kita terbentuk karena apa yang kita lakukan berulang-ulang. Keunggulan tercapai bukan karena kebaikan seseorang, melainkan karena kebiasaan yang ia lakukan.” Jika Anda ingin menjadi pribadi yang baik, lakukan hal-hal yang baik. Bersikap jujur tentang apa yang Anda inginkan bukanlah hal yang mudah. Banyak orang yang menghalangi diri sendiri sehingga tidak bisa menjalani kehidupan yang baik dengan menekankan secara berlebihan apa yang mereka inginkan, tetapi merasa tidak mampu meraihnya karena kondisi kehidupan lainnya, misalnya kondisi keuangan, kewajiban keluarga, tekanan ekonomi, dll. Hal ini hanya melanggengkan mitos bahwa ia adalah korban, keyakinan yang menghancurkan kebahagiaan hidup. Jika Anda belum bisa menentukan tujuan hidup yang paling penting, mulailah dari hal-hal kecil. Merasa mampu mengendalikan dan bertanggung jawab atas apa yang terjadi dalam kehidupan Anda merupakan aspek penting dalam membangun kehidupan yang baik. Mengenali masalah yang membuat Anda takut membantu Anda melihat bagaimana ketakutan ini menghambat kehidupan Anda dengan cara yang belum bisa Anda ketahui saat ini. Contohnya, jika Anda takut...