First, read the Indonesian article below.

Panaskan air dalam panci dan tambahkan minyak asiri (mis. minyak eukaliptus atau rosmarin) pada air. Tempatkan panci di atas meja (alasi dengan tatakan tebal terlebih dahulu) dan hirup uap yang dihasilkan. Uap ini memiliki aroma yang manis, membuat Anda merasa lebih tenang, dan membantu melancarkan saluran hidung yang tersumbat.  Perbanyak jumlah uap yang dihirup menggunakan handuk untuk membuat semacam “tenda” di atas kepala dan panci. Hirup uap selama minimal 10 menit atau hingga Anda merasa lega. Anak-anak perlu diawasi oleh orang tua agar kulitnya tidak terbakar akibat air atau panci panas. Jangan hirup minyak eukaliptus secara langsung atau membiarkan anak-anak menghirupnya karena minyak ini beracun. Vapor rub) pada dada sebelum tidur. Dengan balsam ini, saluran pernapasan akan tetap lancar ketika Anda berbaring. Oleskan balsam pada kulit di bagian dada dan hirup uap yang dihasilkan balsam. Baca dan ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan sebelum menggunakannya.  Jangan oleskan balsam secara langsung pada lubang hidung karena uap udara yang mengandung balsam dapat masuk ke dalam paru-paru. Sekalipun hanya berisi air garam hangat, cairan ini aman digunakan, bahkan untuk anak-anak. Cairan ini dapat mengeringkan saluran hidung dan melancarkan pernapasan. Biasanya, produk ini tersedia sebagai obat tanpa resep yang bisa dibeli dari apotek.  Beberapa semprotan dan obat tetes garam mengandung lebih dari sekadar air dan garam. Baca informasi bahan-bahan pada label kemasan untuk mencari tahu apakah produk tersebut juga mengandung bahan pengawet. Zat-zat pengawet ini dapat merusak sel-sel di dinding saluran hidung. Jika Anda menggunakan produk semprotan dengan zat pengawet, jangan gunakan produk melebihi dosis yang direkomendasikan pada label kemasan. Selain itu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya jika Anda sedang hamil, menyusui, atau ingin meredakan pilek pada anak-anak. Obat-obatan seperti ini dapat diminum secara langsung atau digunakan dalam bentuk semprotan hidung. Selain itu, produk-produk... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Xông hơi điều trị nghẹt mũi. Thoa tinh dầu lên ngực khi đi ngủ. Chữa nghẹt mũi bằng thuốc nhỏ mũi Saline. Thử dùng thuốc thông mũi nếu thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt Saline không hiệu quả. Súc miệng bằng nước ấm để làm dịu cảm giác ngứa cổ họng. Hạ sốt hoặc giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn. Trao đổi với bác sĩ trước khi muốn ức chế cơn ho. Tránh dùng các nguyên liệu không hiệu quả. Đưa trẻ bị cảm lạnh nghiêm trọng đi khám bác sĩ. Người bệnh trưởng thành và bị cảm lạnh nghiêm trọng cần đi khám bác sĩ.