选择一种化学或物理去角质产品（磨砂膏），将一硬币大小的量挤到指尖，然后以画圈动作擦在脸上。 将水泼在脸上，直到去掉所有产品。用冷水可以让毛孔看起来变小。之后，用柔软干净的毛巾擦干脸。 如果你使用磨砂膏，确保没有颗粒残留在发际线或皮肤里面。要去掉所有颗粒不容易。 去角质后，皮肤可能会有点干或紧，最好涂抹保湿霜。去了角质后，立刻涂抹面霜补充流失的水分。选择适合你肤质的面霜，将一硬币大小的量擦到皮肤上。 如果要使用脸部精华液，那就先涂精华液，再涂保湿霜。 定期去角质可以让皮肤保持最佳状态。每周最少去角质2次。如果皮肤承受能力很好，可以每周去角质3次。  敏感皮肤或许只能每周去角质1次。先试一试每周去角质2-3次，要是皮肤发红、干燥或发痒，才减少次数。 最好在早上去角质。皮肤会在夜间自我更新，早上醒来正好去掉这些死皮细胞。 它们比物理去角质产品更温和，对皮肤的伤害更小。寻找这类产品，检查标签，确保它含有乙醇酸、乳酸、β-羟基酸或水杨酸等常见的去角质成分，可以当成洁面乳使用。  化学去角质产品或许可以每天使用，但是刚开始先每周用2-3次，看看皮肤的承受能力。 查看去角质产品上的标签，按照指示使用它。 磨砂膏是物理去角质产品，可以磨掉皮肤表层。它们有效去除死皮细胞，但是摩擦力大，会刺痛皮肤。如果你喜欢皮肤用了磨砂膏后光滑细腻的触感，可以试一试它们。  使用盐或糖的磨砂膏比塑料柔珠或坚果碎温和一些。 你可以自制盐或糖磨砂膏，只要将2茶匙盐或糖加到平时用的洁面乳就行了。将120毫升椰子油、2汤匙糖和1汤匙柠檬汁混匀，就是一款好用的脸部磨砂膏。

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Dùng các ngón tay để thoa sản phẩm tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn. Rửa sạch sản phẩm tẩy tế bào chết với nước lạnh và thấm khô nước trên mặt. Thoa sản phẩm dưỡng ẩm để làm dịu da. Tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần axit để giảm tình trạng trầy xước da. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học được bày bán sẵn hoặc tự làm nếu da của bạn có thể chịu được.