Chú ý nhận biết dấu hiệu cho thấy tim đang phải làm việc quá sức. Phòng tránh tai nạn và chấn thương. Tránh luyện tập ngoài trời khi nhiệt độ cao hoặc thấp.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Si vous ressentez des douleurs dans votre poitrine, des nausées, des vertiges, une arythmie cardiaque ou un essoufflement durant vos exercices, arrêtez immédiatement . Votre entrainement met sans doute votre cœur à rude épreuve et vous devrez téléphoner à votre médecin ou au 112 si les symptômes ne disparaissent pas rapidement. Si l'on vous a prescrit de la nitroglycérine, emportez-la avec vous durant vos exercices. Notez également les symptômes que vous ressentez, l'heure de la journée, l'heure