Không chạm vào vết lở miệng. Rửa tay thường xuyên. Bỏ bàn chải đánh răng cũ. Không dùng chung vật dụng. Sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm. Tự làm kem dưỡng ẩm.

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触摸唇疱疹不仅会使它恶化，还会将导致唇疱疹的HSV-1病毒转移到手指上，让病毒更易于通过其它接触扩散。HSV-1病毒会感染任何与它接触的皮肤，包括身体其它部位的皮肤。尽量不要触摸唇疱疹以避免并发症。 即使会有意识的注意不要触摸唇疱疹，但有时还是会不经意间的去戳碰它们。发现自己触摸唇疱疹或口唇周围后要勤洗手。 吃东西前后更应如此。 HSV-1病毒能够在与之接触的东西表面继续存活，如牙刷。为避免唇疱疹患病区域的潜在扩散，一旦察觉到唇疱疹的症状后就要立即更换新牙刷，治愈后再将牙刷扔掉。 此外，为了进一步保障安全，挤牙膏时要避免牙刷接触牙膏管口。 不要和别人共用毛巾、剃须刀、餐具或抹布。任何可能与唇疱疹接触的物品都应用热肥皂水清洗。 日照也会导致唇疱疹。 使用防晒指数不低于15的防晒霜可以帮助减小日照的破坏作用，帮助治愈唇疱疹。  即使尚未患唇疱疹，在唇部周围持续的使用防晒霜也能减少将来唇疱疹的复发几率。 涂防晒霜前后要洗手。 可以用棉签在患处涂抹凡士林或蜂胶。含有赖氨酸的有机保湿产品同样有助于治愈唇疱疹，如小红伞上的基本有机赖氨酸软膏或100%纯赖氨酸加药草。 蜂胶是蜜蜂分泌的天然且富含营养的胶状物。 如果你想知道天然保湿霜中的确切成分，可以自己在家用蜂胶和精油制作。事实证明，3%的蜂胶膏就能减轻唇疱疹带来的疼痛。用14克的蜂胶（约一汤匙）和1375克的纯椰子油制作的蜂胶膏是非常好的保湿霜。 同时再往里面各加入一滴下列精油：  樟脑油，可以减少疼痛。 紫锥花精油。紫锥花是一种抗病毒的草本植物，可以增强免疫系统。  甘草油，能有效抵抗HSV-1病毒。  穿心莲精油，具有抗病毒性和抗炎性。  鼠尾草油，它同样具有抗病毒性，能帮助消除唇疱疹里的液体。如果找不到穿心莲精油的话，也可以用它来代替。