First, read the Chinese article below.

如果医生为你开了止痛药，那么在睡前30分钟服用可能会有助于控制疼痛。一定要按医嘱服药，如果有任何疑问或问题，请尽快咨询医生。 记住，有些止痛药可能会使人难以入睡，因为它们会引起睡眠呼吸暂停症。例如，可待因和吗啡等阿片类药物会导致呼吸暂停，令你在夜间醒来。 你可以使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚等非处方止痛药。如果没有治疗肋骨骨折的处方止痛药，你可以服用非处方止痛药。请咨询医生，了解自己具体应该服用哪种药物，服用剂量如何。服药不要超过建议剂量。 如果你患有或曾经患有心脏病、高血压、肾脏疾病、肝脏疾病、胃溃疡或内出血，请咨询医生，了解自己是否可以安全地服用这些药物。 冰敷可以略微麻木疼痛，还有助于减轻肿胀。在受伤的前两天中，每小时用经过包覆的冰袋冷敷大约20分钟可能对伤势有益。最初几天后，你可以每天冷敷至少三次，每次10到20分钟。  试着在睡前冰敷伤处，以缓解疼痛。 不要热敷骨折的肋骨，尤其是当患处发生肿胀时。热量会增加流向热敷部位的血液，导致肿胀加剧。 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Uống thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thử uống thuốc giảm đau không kê toa. Chườm đá lên xương sườn.