First, read the Portuguese article below.

Justamente por ser almejada pela maioria das pessoas, pode ser difícil imaginar como a fama, depois de alcançada, afetará sua vida. Trata-se de um privilégio com encargos desconhecidos pela maioria e não há nada de errado em buscar ajuda para lidar com eles. Com isso em mente, pense no momento em que você ficou popular e reflita sobre o que mudou em sua vida desde então com as seguintes perguntas:  Seus relacionamentos íntimos estão diferentes de quando você ainda era um anônimo? Alguém já disse que você está agindo de maneira diferente? Houve qualquer tipo de mudança em sua personalidade? A visibilidade recém-adquirida pode fazer com que a vida fique de cabeça para baixo. É importante manter a mesma vida de antes e adaptá-la às eventuais novidades que ser famoso traz, como compromissos e obrigações. Use válvulas de escape para lidar com o estresse, passe tempo sozinho quando for necessário, alimente-se direito, descanse, faça exercícios e foque em todas as outras responsabilidades de sua vida. Lembrar de que você continua sendo a mesma pessoa o trará de volta para a realidade e diminuirá a tensão quando as coisas ficarem turbulentas.  Abrir mão dos hábitos comuns dificulta escapar das arapucas da fama, como o abuso e o vício em drogas, as dúvidas sobre si mesmo e a toda a ilusão que isso acarreta.  Esforce-se para manter a notoriedade como apenas mais um aspecto de sua vida. Não dê toda sua atenção à fama, principalmente se ainda for jovem e estiver na escola. O sucesso é empolgante, mas ter autocontrole e ser um exemplo positivo para quem o cerca é fundamental para manter o equilíbrio. . Ser uma pessoa pública é difícil porque o público o verá da maneira que quiser. Em outras palavras, a opinião dos outros sobre você (incluindo da própria mídia) não será mantida em particular, ela será publicada nos maiores veículos de comunicação. As opiniões a seu respeito serão variadas, tanto sobre sua atuação quanto sobre você mesmo e essa é a definição de “ser famoso”. Aprenda a rir das críticas absurdas que surgirão,... 

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Suy ngẫm về bản chất của sự nổi tiếng. Duy trì thói quen lành mạnh cho cuộc sống hàng ngày. Học cách ngừng phán xét và chỉ trích cá nhân Duy trì vòng tròn quan hệ thân thiết. Tập trung vào lĩnh vực đã giúp bạn tạo nên danh tiếng. Để cái tôi nằm trong tầm kiểm soát. Giới hạn mong muốn của bản thân.