Các chất sulfat trong dầu gội có tác dụng tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên tóc, nhưng chúng cũng khiến tóc rất khô và dễ xù hơn. Bạn nên chọn dầu gội và dầu xả không chứa sulfat để giảm tình trạng tóc khô và xù. Các mỹ phẩm dùng cho tóc như keo xịt tóc có thể làm khô tóc.  Trước khi mua mỹ phẩm cho tóc, bạn nên kiểm tra xem có cồn trong thành phần nguyên liệu không. Nếu có, bạn đừng mua sản phẩm đó. Không phải tất cả các loại cồn đều làm khô tóc. Các loại cồn béo như lauryl alcohol, cetyl alcohol, myristyl alcohol, stearyl alcohol, cetearyl alcohol và behenyl alcohol không làm khô tóc. Các dụng cụ tạo nhiệt lên tóc như máy sấy tóc, máy duỗi tóc và uốn tóc có thể làm hư tổn tóc và góp phần khiến tóc bị xù. Tóc có thể hư tổn vĩnh viễn nếu bạn thường xuyên dùng các dụng cụ này, vì vậy tốt nhất là chỉ nên sử dụng chúng trong các dịp đặc biệt.  Nếu muốn sấy khô tóc, bạn nên cân nhắc mua loại có ống khuếch tán để giảm lượng nhiệt thổi thẳng vào tóc.  Khi dùng mấy sấy tóc thông thường, bạn nên để cho tóc khô tự nhiên khoảng 90%, sau đó có thể dùng máy sấy tóc để sấy khô 10% còn lại. Như vậy tóc sẽ đỡ hư tổn bởi nhiệt.  Khi dùng dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, bạn nên dùng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ biểu bì tóc và khóa ẩm bên trong. Có nhiều sản phẩm bổ sung một lớp bảo vệ biểu bì tóc để chúng không dễ bị hư hại do tiếp xúc trực tiếp với nhiệt. Độ ẩm có thể được giữ lại trong tóc khi bạn thoa các sản phẩm tạo kiểu ngay sau khi gội. Tuy nhiên bạn cần thấm bớt nước trên tóc trước, nếu không, tóc sẽ không hấp thụ sản phẩm. Hãy tìm các sản phẩm có chứa polymer và silicone để chống ẩm ướt.  Với loại tóc mềm hoặc gợn sóng, bạn hãy thử dùng mousse (keo bọt vuốt tóc). Sản phẩm này sẽ không làm cho tóc nặng trĩu. Với tóc sợi to hơn, bạn có thể thử dùng gel và kem vuốt tóc để giữ nếp cho các lọn tóc dày.  Khi dùng mỹ phẩm trên tóc xù, bạn cần tập trung vào ngọn tóc. Thoa từ ngọn tóc lên đến khoảng giữa chiều dài tóc. Các ngọn tóc thường bị khô nhanh hơn, và việc thoa mỹ phẩm lên da đầu sẽ chỉ khiến tóc bị...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Chọn dầu gội và dầu xả chất lượng. Tránh xa các mỹ phẩm tóc có chứa cồn. Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc ngay sau khi gội. Hoàn tất.