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身体的任何部位在按摩时，血流速度都会加快，从而促进循环，头皮也不例外。按摩头皮时，头皮的血流速度加快，刺激毛囊生长。头皮按摩简单易行，可以促进头发健康、快速地生长。  每次趁着洗澡的时候，给头皮做按摩。用指尖以打圈的方式轻柔地按摩头皮。头部的前、后、左、右都要按摩到。 头皮按摩想做就能做。这还能帮助舒缓压力，让人感到平静。 某些精油已被证实能促进头发新生。你可以用少量的精油按摩头皮，这样做可以使按摩事半功倍。取5到10滴精油，用指尖涂抹在整个头皮上。可以选用下面的一种精油来按摩头皮：  薄荷精油。薄荷精油能促进循环。 茶树精油。茶树精油可以舒缓头皮，改善头屑问题。 柠檬精油。柠檬精油可以促进头发健康生长。 油性护理有双重功效，除了能促进头发生长，还能让已有的头发变得柔韧、强健。椰子油、杏仁油和蓖麻油都能使头发的发量增多，发质变强韧。可以遵照以下的护理步骤：  打湿头发，取一到两汤匙的油，在头皮上按摩5分钟。 用手指顺着发丝将油从发根到发梢涂抹开。你也可以用宽齿梳。 用浴帽包起头发，保持一到两个小时，让头发充分吸收油份。 按正常的步骤清洗头发。你可能需要洗两遍才能把多余的油份洗干净。 如果你头发偏干，或发量偏少，可以给头发做营养发膜，帮助重建头发光泽。修复发膜可能并不会让你的头发长得快一些，但是可以保护你现有的头发，你就不用修剪掉发尾分叉的部分，这样你就离长发的梦想更近了一步。接下来就介绍发膜的制作方法：  在碗里磕入一个蛋，轻轻地打散， 再加入两汤匙原味酸奶和一汤匙蜂蜜，混合后， 涂抹在打湿的头发上，并保持20分钟。 接着，像平常洗头发一样，把发膜清洗干净。 猪鬃梳是一种特殊的梳子，由天然纤维制成，这种天然纤维的材质很像人体毛发。皮脂是头皮分泌的天然油脂，用猪鬃梳梳头发，可以将皮脂从发根一直梳到发梢。这样可以保护发丝，让头发维持健康、强韧的状态。下面介绍猪鬃梳的用法：  将梳子贴近头皮，来回按摩头部，带出头皮分泌的天然油脂。 将梳子从发根到发梢一梳到底。重复梳这部分头发，直到这些头发变得顺滑、亮泽。 梳完这部分头发，再继续以同样的方式梳其他部位的头发，直到按摩完整个头皮，并梳完所有的头发。 一定要用猪鬃梳，不能用塑料的或金属的梳子代替。 如果你想让头发长得快一些，就一定要留意你所使用的产品。很多产品含有会对头发造成伤害的化学物质，会使头发变得干燥、脆弱。你应该选用以天然成分为主的产品。要避免使用含有以下成分的产品：  硫酸盐：洗发水含有硫酸盐。硫酸盐这种清洗剂并不温和，会洗去头发上的天然油脂，使头发变得干燥。 硅酮：护发素含有硅酮。硅酮聚集在头发上，会让头发显得厚重、暗哑无光泽。 酒精：头发喷雾、啫喱膏和其它一些定型产品含有酒精，会使头发变得干燥、脆弱。