Di Amerika, konstipasi kronis dialami oleh 15% hingga 20% orang. Bahkan orang yang makan dengan sehat, olahraga, dan minum banyak air pun tetap dapat mengalami konstipasi kronis.   Masalah gaya hidup. Konstipasi dikaitkan dengan sejumlah faktor yang berhubungan dengan gaya hidup dan pola makan, antara lain asupan air tidak cukup, asupan serat tidak memadai, konsumsi produk susu berlebihan, dan kurang olahraga.   Kondisi medis baru atau yang sudah ada. Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan perubahan di usus dan konstipasi kronis, termasuk kanker usus, hipotiroidisme, sindrom iritasi usus besar, penyakit Parkinson, dan diabetes.   Obat-obatan. Obat-obatan dengan efek samping konstipasi antara lain obat pereda nyeri, antasida seperti kalsium dan aluminium, penghambat saluran kalsium, suplemen zat besi, dan diuretik.   Penuaan. Seiring bertambahnya usia, manusia lebih sering duduk (dan tidak banyak melakukan aktivitas fisik), kurang makan serat dan tidak cukup minum, yang semuanya itu berkontribusi menyebabkan konstipasi kronis. Selain itu, banyak dari obat-obatan resep maupun bebas resep yang digunakan untuk merawat kondisi yang biasanya diderita orang lansia, seperti radang sendi, sakit punggung, dan hipertensi, dapat menyebabkan konstipasi kronis.   Masalah psikologis. Bagian sebagian orang, konstipasi kronis berkaitan dengan masalah psikologis, seperti depresi, kekerasan fisik atau seksual, kehilangan teman atau keluarga, dan beberapa pemicu lain.   Fungsi saraf dan otot di usus besar. Dalam beberapa kasus, kurang baiknya fungsi saraf dan otot dapat menyebabkan konstipasi. Secara khusus, dalam kasus disfungsi dasar panggul (dyssynergic defecation), otot-otot panggul bawah di sekitar dubur tidak berfungsi dengan baik dan dapat menyebabkan konstipasi. Sebagian dokter percaya bahwa konstipasi kronis tidak hanya bisa ditentukan oleh frekuensi buang air besar, tetapi juga harus dinilai dari beberapa gejala lain atau yang disebut dengan istilah symptom complex. Di antaranya adalah:  Kotoran keras. Mengejan...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Nhận thức rằng táo bón mạn tính là triệu chứng phổ biến và do nhiều nguyên nhân gây nên. Lưu ý triệu chứng của bản thân. Đi khám bác sĩ.