Claro que as partículas presas no buraco da extração incomodam, mas não causam uma infecção se forem deixadas em paz. A recuperação ainda poderá acontecer mesmo assim. O importante mesmo é não cutucar o local. Como ele é fibroso, isso pode facilmente acontecer. Nesse caso, se você exagerar na limpeza, vai acabar removendo-o e causando complicações. Essa dica é fundamental principalmente durante as 24 horas após a extração. Conforme o buraco for se fechando, vá gradualmente comendo alimentos mais consistentes. No entanto, o melhor mesmo é evitar por completo comidas duras de mastigar, crocantes e apimentadas — esse tipo de alimento tende a se acumular no buraco da extração e isso pode levar a irritações e infecções. Mastigue sempre do lado oposto à extração. Lave bem as mãos com sabão e água. Não cumprimente ninguém com um aperto de mão por pelo menos uma semana. Não compartilhe escovas de dente ou outros objetos pessoais. Tudo isso serve para evitar uma infecção secundária que poderia sobrecarregar o sistema imunológico. É normal ocorrer um pouco de sangramento nos primeiros dias após a extração. No entanto, se você apresentar quaisquer um dos sintomas descritos abaixo, entre em contato com o dentista imediatamente:  Sangramento excessivo (hemorragia). Pus no local da extração. Respiração dificultada. Febre. Inchaço que piore depois de dois ou três dias. Sangue ou pus no muco nasal. Dor latejante depois das primeiras 48 horas. Mau hálito depois de três dias.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Đừng hoảng hốt. Đừng nhầm cục máu đông với vụn thức ăn. Ăn thức ăn mềm. Tránh các nguồn gây ô nhiễm, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ y tế.