Thử dùng liệu pháp thôi miên. Cân nhắc liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT). Xem xét liệu pháp tiếp xúc. Thử dùng liệu pháp giải mẫn cảm vận động mắt và tái xử lí thông tin (EMDR).

Given the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.
Os hipnoterapeutas acreditam que o subconsciente pode reagir inadequadamente a determinadas situações e tentam mudar as respostas inconscientes da mente. A ideia é encontrar novos modos de reagir a determinadas situações e livrá-lo dos medos.  A hipnose pode ser realizada em uma sessão inicial de exposição imagética. Durante a sessão, o terapeuta o guiará através de uma experiência imaginária em uma escada rolante, na qual você está profundamente relaxado. Normalmente há uma sessão extra para checar se o medo ainda está em remissão. Peça recomendações de hipnoterapeutas para um médico de confiança ou um amigo. Antes de marcar a consulta, faça uma boa pesquisa sobre o profissional na internet. O tratamento tem como foco adaptar pensamentos negativos ou imprecisos de modo que veja os medos com a cabeça aberta e responda a eles de modo eficaz. Algumas sessões com o psicoterapeuta devem ajudá-lo a tratar a fobia e a bolar soluções para enfrentar o medo.  Para encontrar um psicoterapeuta especializado em TCC, converse com um médico de confiança, com seu convênio ou com amigos ou familiares que possam ter passado por um tratamento semelhante. Se tem convênio, veja se ele cobre a psicoterapeuta. A psicoterapia por ser cara, portanto, acerte os valores e os detalhes de pagamento com antecedência.  Cheque as credenciais do profissional antes de ir à consulta. É importante procurar um psicoterapeuta experiente e que tenha treinamento em acompanhamentos psicológicos. O ideal é sempre encontrar um profissional que já tenha experiência com a terapia cognitivo-comportamental. O profissional o colocará em uma situação onde é preciso enfrentar a fobia de modo controlado. O terapeuta não deixará que evite o medo e pode utilizar alguns sinais interoceptivos, como as sensações internas, para ajudá-lo. A maioria dos tratamentos de exposição tem como propósito ajudá-lo a tolerar o medo e a ansiedade que sente de determinada experiência ou objeto. Por exemplo, o terapeuta pode expô-lo às escadas rolantes aos poucos. Conforme fica...