Đây là sản phẩm đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến khi nói về sữa, nhưng trên thị trường vẫn còn nhiều sản phẩm khác. Sữa bò nguyên kem hiệu quả thì sữa dê càng hiệu quả hơn nhiều - sự thật là sữa dê có độ pH tương đương với độ pH tự nhiên của da nên rất tốt cho da. Ngoài ra, tin vui cho những người yêu động vật là sữa gạo, sữa đậu nành và sữa hạnh nhân cũng hiệu quả không kém! Bên cạnh đó, bạn đừng quên sữa bột! Sản phẩm này dễ bảo quản và không dễ bị hỏng như sữa tươi. Thêm 5 thìa canh sữa bột vào chất lỏng là bạn có ngay sản phẩm chăm sóc da. Chỉ là thông tin thêm cho bạn: nếu dùng sữa, bạn không nên chọn loại tách béo. Sữa càng đặc và càng béo thì càng tốt. Loại sản phẩm này cấp nước cho da nhiều hơn, dưỡng ẩm cho da với vitamin và chất đạm có trong chất béo. Vì vậy, sữa dê hoặc sữa bò nguyên kem có lẽ là sản phẩm tốt nhất (mặc dù các sản phẩm khác cũng hiệu quả). Điều này cũng áp dụng cho sữa chua và các sản phẩm từ sữa (buttermilk, kem chua, v.v.). Bạn có thể dùng những sản phẩm này khi hết sữa - hoặc khi muốn để dành sữa cho món ngũ cốc vào sáng hôm sau. Việc tắm với sữa và sản phẩm tương tự phổ biến đến mức nhiều công ty mỹ phẩm đã tạo ra sản phẩm sữa bột tắm pha sẵn để đơn giản hóa quá trình chuẩn bị. Tuy nhiên, những sản phẩm này đắt tiền hơn và không thể uống! Sữa dùng để tắm có thể khiến bạn cảm thấy thích thú hơn nếu được thêm một số thành phần như thảo mộc, cánh hoa khô, muối hoặc tinh dầu. Phần sữa tắm của bạn sẽ thơm phức đấy! Việc này không chỉ tốt cho da mà còn đem đến hương thơm dễ chịu và cảm giác thư giãn. Muối tắm có thể tẩy tế bào chết còn cánh hoa khô, thảo mộc và dầu tạo ra cảm giác dễ chịu và thư giãn. Bạn có rất nhiều lựa chọn để thêm vào bồn tắm; hãy đến cửa hàng bán hương liệu và thử một số sản phẩm.

TL;DR in Vietnamese:
Đừng chỉ dùng sữa bò! Luôn chọn sữa nguyên kem. Thử sản phẩm làm sẵn. Thêm nguyên liệu.