Daftar ini juga akan membantu Anda merencanakan makanan selama sebulan. Misalnya, jika Anda memiliki banyak pasta di dapur, gunakan pasta tersebut dalam beberapa resep dalam sebulan. Pastikan Anda mencatat seluruh stok di dapur, kulkas, dan pembeku, termasuk laci pembeku jika ada. Karena Anda tidak mungkin membuat daftar inventaris, bersiap, dan berbelanja dalam sehari, Anda harus memperbarui daftar segera setelah Anda menggunakan bahan makanan untuk memastikan daftar belanja Anda selalu terbarukan. Daftar inventaris juga akan membantu Anda melacak bahan makanan yang sering dan jarang digunakan.  Letakkan daftar inventaris di tempat yang mudah diakses, seperti kulkas. Untuk alternatif daftar kertas yang modern, cobalah mengecat pintu lemari dengan cat papan tulis. Sebaiknya, simpanlah struk dari pembelanjaan wajar selama sebulan.  Perhatikan struk belanja, lalu tandai bahan makanan pokok atau bahan makanan yang selalu habis. Garisbawahi bahan makanan yang tidak terpakai, sehingga Anda dapat melacak bahan yang dibeli secara impulsif namun berakhir tidak termakan. Periksa bagian belakang struk untuk menemukan kupon atau promosi yang dapat Anda gunakan. Bagi pemula, langkah ini mungkin memakan waktu. Namun, rencana menu bulan pertama dapat menjadi rancangan rencana bulan-bulan selanjutnya. Ikuti kiat berikut ini untuk merencanakan menu:  Periksa kalender, dan rencanakan undangan serta aktivitas yang akan Anda ikuti. Misalnya, jika Anda akan makan malam di ulang tahun teman bulan ini, kurangi satu makan malam. Perhitungkan waktu yang tersedia untuk memasak dengan realistis saat Anda memeriksa buku resep atau mencari resep di internet. Cobalah menggunakan bahan makanan beku atau kalengan. Bahan makanan beku atau kalengan umumnya awet, dan harganya terjangkau. Gunakan bahan makanan segar seperti buah dan sayuran. Cobalah memilih resep yang dapat digunakan untuk berbagai jenis makanan. Misalnya, saus chili dapat digunakan untuk daging taco, saus pasta, dll. Anda dapat menemukan iklan dan kupon di internet, atau...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Kiểm kê lượng hàng hiện tại. Cập nhật danh sách liên tục. Lưu lại toàn bộ hóa đơn. Lên thực đơn cho cả tháng. Tích lũy phiếu quà tặng và quảng cáo ở cửa hàng tại địa phương. Ghi danh sách mua hàng. Thêm các mặt hàng khuyến mãi và giảm giá vào danh sách mua hàng.