First, read the Vietnamese article below.

. Cách tốt nhất để sở hữu thái độ tự tin đó chính là cảm thấy tự tin. Có khá nhiều điều mà bạn có thể thực hiện để cải thiện sự tự tin và lòng tự trọng của bản thân, và từ đó giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong nhiều tình huống khác nhau. Tin tưởng ở bản thân là bí quyết của thành công. Mặc dù bạn có thể tỏ thái độ tự tin, trông bạn sẽ thuyết phục hơn nếu bạn tin tưởng ở sự tự tin của mình. Hãy nhìn sâu vào tâm hồn và nhìn nhận đặc điểm tốt đẹp nhất của bản thân. Bạn có thể sẽ không nghĩ rằng bạn đặc biệt, nhưng bạn thật sự rất đặc biệt. Sự tự tin trong tâm hồn sẽ đem lại cho bạn cảm giác và vẻ ngoài tuyệt vời hơn.  Thiết lập mục tiêu thực tế và cố gắng hoàn thành chúng. Hãy tự tin rằng bạn có thể hoàn thành mục tiêu. Yêu bản chất thật sự của mình. Chấp nhận bản thân với mọi đặc điểm tích cực và tiêu cực. Cho phép bản thân phạm lỗi và tự thưởng cho bản thân khi thành công. Trò chuyện với người thân yêu của bạn. Người yêu thương bạn có thể giúp bạn nhận thức được sự tích cực ở bản thân. Họ yêu bạn vì lý do cụ thể nào đó, và sự ảnh hưởng của họ sẽ tác động tích cực đến lòng tự trọng của bạn. Để có thể cư xử một cách tự tin, bạn nên chuyển hướng tập trung vào yếu tố đem lại sự tự tin cho bạn. Bạn có thể suy nghĩ về điểm tích cực của chính mình. Cân nhắc điều mà bạn đã thực hiện tốt và đã thành công (cho dù là to hay nhỏ). Lên danh sách những yếu tố tích cực để có thể trình bày về bản thân. Một vài ví dụ bao gồm:  Mình là người bạn tuyệt vời. Mình là nhân viên chăm chỉ. Mình rất xuất sắc trong toán học, khoa học, đánh vần, ngữ pháp, v.v. Mình đạt được cúp trong cuộc thi đấu cờ vua. Hãy nhớ lại lời khen ngợi của người khác. Hành động này sẽ giúp bạn suy nghĩ tích cực hơn về bản thân, và từ đó sẽ giúp bạn cư xử tự tin. Một khi bạn hiểu rõ tình huống khiến bạn cảm thấy tự tin ở chính mình, bạn có thể chuyển nhượng kỹ năng này vào các tình huống khác.  Viết ra danh sách tình huống mà bạn cảm thấy tự tin. Đối với từng tình huống, hãy viết về yếu tố khiến bạn cảm thấy tự tin trong tình huống đó. Ví dụ: “Mình cảm thấy tự... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tin tưởng ở bản thân Lập danh sách các đặc tính tích cực ở bản thân. Ghi nhớ yếu tố tích cực mà người khác đã nói về bạn. Xác định yếu tố đem lại sự tự tin cho bạn. Tập trung vào việc cải thiện bản thân. Giảm thiểu sự phê bình trong nội tâm. Tin tưởng vào khả năng đối phó với thử thách của bản thân.