Ngừng làm việc vào ngày cuối tuần. Tắt các thiết bị điện tử khi trở về nhà. Can đảm dấn thân trong công việc. Hãy nhớ về động lực nào đã thúc đẩy bạn vào những ngày đầu đi làm.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Pastikan Anda mengalokasikan waktu untuk diri sendiri dan/atau anggota keluarga 2 hari seminggu. Ingatkan diri sendiri bahwa bekerja di akhir pekan adalah hal abnormal sehingga kondisi kehidupan tidak berjalan normal. Jika Anda bisa mengurangi jam kerja dalam aspek kehidupan kerja, tersedia lebih banyak waktu untuk menikmati aspek lain dalam kehidupan sehari-hari. Bayangkan pekerjaan seperti balon yang terus mengembang saat diisi udara. Kebutuhan waktu kerja semakin banyak jika Anda selalu memprioritaskan pekerjaan sebab semakin banyak tugas yang harus diselesaikan. Pastikan Anda bekerja hanya di hari kerja! Mintalah anggota keluarga melakukan yang sama beberapa jam sehari agar Anda bisa saling berkomunikasi. Penelitian menunjukkan bahwa kehidupan lebih menyenangkan jika Anda tidak sering-sering mengecek surel atau pesan masuk. Jadi, matikan ponsel agar Anda bisa menikmati kebersamaan dengan orang-orang terkasih. Jadilah sukarelawan dalam komunitas tertentu atau bekerjalah melebihi target yang ditentukan. Pekerjaan terasa lebih menyenangkan jika Anda berinisiatif dan memanfaatkan lebih banyak pengetahuan. Bagaimanapun juga, ingatlah bahwa kehidupan yang seimbang juga penting. Tanyakan kepada diri sendiri perlu tidaknya Anda bekerja lebih lama untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan meskipun alokasi waktu untuk menikmati aspek kehidupan yang lain harus dikurangi. Hanya Anda yang mampu menjawabnya. Banyak orang bekerja agar bisa menikmati hidup. Jika Anda menghabiskan waktu hanya untuk bekerja sehingga tidak sempat berkumpul dengan keluarga atau melakukan hal-hal yang digemari, pikirkan cara mengurangi jam kerja. Akan tetapi, Anda boleh bekerja keras jika pekerjaan memberikan banyak manfaat dan kondisi kehidupan yang diinginkan sebab yang terpenting adalah apa yang Anda utamakan untuk meraih kebahagiaan hidup.