Escovar os dentes não só evita o surgimento das cáries (em teoria), mas também é importante para evitar que elas piorem. O acúmulo de alimentos facilita o crescimento de bactérias, que entram no espaço da cárie e pioram o quadro. Concentre-se na área afetada para tirar o excesso de resíduos e conter o problema.  Use uma escova de cerdas macias e não ponha muita força na escovação. Faça movimentos de vaivém com cuidado por pelo menos dois minutos.  Escove os dentes duas vezes por dia e depois de se alimentar. É ainda mais importante limpar a boca quando se tem uma cárie, já que as placas já começam a se formar 20 minutos depois de comer. As cáries acontecem gradualmente — e, às vezes, não apresentam sintomas.  É por isso que é importante marcar consultas frequentes com o dentista. Há vários sinais que indicam que o quadro está se formando ou já se formou no seu dente. Vá ao consultório imediatamente se você apresentar algum dos itens abaixo. Por fim, enquanto o dia não chega, faça o possível para controlar o avanço do problema.  Pontos brancos no dente. Esses pontos brancos são sinais de cárie ou fluorose dentária. Eles representam as partes em que os minerais do esmalte estão sendo degradados por ácidos. Nesse ponto, o quadro é reversível; portanto, cuide-se melhor se acontecer. Sensibilidade dentária. Os dentes ficam sensíveis depois que consumimos alimentos ou bebidas doces, quentes ou frios. Isso nem sempre é sinal de cárie, já que muitas pessoas apresentam o sintoma no dia a dia. Contudo, se nunca aconteceu com você, é melhor se cuidar.  Dor na hora de morder. Dor nos dentes. Você pode sentir um desconforto permanente e espontâneo na região (que, às vezes, piora durante o consumo de alimentos e bebidas) quando a cárie chegar em um ponto em que começa a afetar o nervo do dente. Um orifício visível no dente. Isso indica que a cárie está em estágio avançado e já degradou bastante a região. As cáries podem surgir e aumentar com o tempo sem apresentar sintomas. O fluoreto é um bacteriostático — ou seja, impede...

TL;DR in Vietnamese:
Vệ sinh cẩn thận khu vực bị sâu. Tìm triệu chứng sâu răng. Điều trị bằng florua. Uống nước. Nhai kẹo cao su không đường chứa xylitol. Súc miệng bằng nước muối. Đánh răng bằng rễ cam thảo. Tránh tiêu thụ đường tinh luyện.