Cara yang mudah untuk terlihat dan bersikap bahagia adalah dengan tersenyum. Namun, tahukah Anda bahwa tersenyum sebenarnya dapat meningkatkan suasana hati Anda? Tersenyum bisa memicu perasaan bahagia seperti halnya kebahagiaan dapat menghasilkan senyum.  Cobalah tersenyum menggunakan seluruh wajah Anda, bukan hanya bibir. Rasakan pipi dan mata Anda berubah saat memasang senyum yang lebar. Senyum seperti ini dikaitkan dengan perasaan positif.  Jika merasa kesal atau marah, lawanlah perasaan tersebut dengan senyum. Cobalah hubungkan diri Anda dengan sensasi tersenyum dan mulailah rasakan kebahagiaan. Melewati situasi yang tidak membuat nyaman dengan terlihat atau merasa tidak terpengaruh adalah sebuah keahlian, dan sebagian besar disebabkan oleh kepercayaan diri. Jika ada presentasi yang harus dilakukan dan Anda merasa takut, masuklah ke dalam kepercayaan diri di batin Anda, walaupun berbicara di depan umum cukup bisa menyebabkan Anda berlari dan bersembunyi. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda bisa melakukannya. Kemungkinannya, jika Anda memperlihatkan kepercayaan diri (kalaupun pada awalnya dipaksakan atau tidak alami), orang-orang akan percaya bahwa Anda memang kompeten.  Bicaralah dengan lantang dan jelas, serta bersikaplah seakan Anda benar-benar percaya diri dengan kemampuan Anda. Hal sebaliknya juga benar. Jika Anda memulai presentasi dengan merasa takut, banyak hal dapat membuat rasa takut Anda terlihat, seperti suara yang bergetar, kurangnya kontak mata, bersikap bingung, dsb. Jika Anda terlihat menutup diri, menunduk, atau menyilangkan lengan/kaki, orang-orang akan menganggap Anda tidak bisa didekati. Orang-orang dengan postur tubuh yang baik memperlihatkan suasana hati dan kepercayaan diri yang lebih tinggi daripada orang yang canggung. Mengubah bahasa tubuh dapat membantu pikiran Anda percaya bahwa Anda memang percaya diri.  Berlatihlah meninggikan bahu Anda (sebagai cara untuk terlihat/merasa lebih besar) atau menempatkan tangan pada pinggul Anda. Berlatihlah mempraktikkan pose kemenangan,...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Cười. Giả bộ có năng lực. Điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể. Thư giãn.