Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có hơn 50 kiểu cười khác nhau, và các nghiên cứu cho thấy kiểu cười chân thành nhất trong số đó là kiểu cười Duchenne – một kiểu cười mà khi ấy mắt chúng ta khép lại vào nhau. Một nụ cười "lịch sự" sẽ không khiến cho các cơ mắt cười theo. Các cơ mắt sẽ chỉ tham gia khi đó là một nụ cười chân thành. Đó chính là lý do vì sao cười bằng mắt làm cho nụ cười của bạn trở nên chân thành hơn. Mỗi khi bạn cười vì có thứ gì đó khiến bạn hạnh phúc hoặc khiến bạn thấy vui vẻ, và mỗi khi bạn cười để bộc lộ cảm xúc thật của mình, thì đôi mắt của bạn cũng sẽ cười cùng đôi môi. Các khóe mắt sẽ có các nếp nhăn, nhờ đó toàn bộ khuôn mặt của bạn trông sẽ hòa hợp hơn với nụ cười.  Hãy nhìn vào một bức ảnh của chính bạn chụp khi bạn đang cười, hoặc xem một cái gì đó khiến bạn phải ôm bụng cười, sau đó chụp một bức ảnh tự sướng. Hãy chắc chắn là bạn cảm thấy vui vẻ khi chụp bức ảnh đó. Giờ hãy so sánh bức ảnh bạn cười khi đang vui vẻ với một bức ảnh mà bạn đang giả vờ cười hoặc một nụ cười gượng khi bạn phải chụp cả tá ảnh ở trường học. Bạn có nhận ra sự khác biệt trong đôi mắt không? Bạn  đã cảm thấy mình thành thạo với kiểu cười Duchenne kinh điển chưa? Hãy thử cười mà không nhếch môi. Những người thực sự thành thạo kỹ năng cười bằng mắt có thể bộc lộ niềm hạnh phúc hay niềm vui mà không cử động miệng của họ. Điều này không có nghĩa là bạn phải mím chặt miệng, mà hãy thử giữ miệng ở trạng thái bình thường trong khi bạn đang cười bằng đôi mắt.  Kiểu cười này rất phù hợp để dùng khi bạn muốn bộc lộ sự vui mừng thầm kín. Đó là khi bạn không muốn thể hiện quá nhiều bằng cách cười thật tươi mà chỉ đơn giản là bạn muốn chứng tỏ bạn hài lòng với tình huống hiện tại. Bạn cũng có thể cười không dùng miệng khi bạn cần giữ một thái độ dễ chịu trên mặt trong một thời gian dài. Có thể đó là khi bạn đang ở trong một cuộc họp dài và bạn muốn mình trông như đang có một thời gian thoải mái mà không có vẻ giả tạo. Cười bằng mắt có thể khiến bạn trông gần gũi và tích cực.

TL;DR in Vietnamese:
Hãy tìm hiểu xem nụ cười chân thành của bạn trông như thế nào. Thử cười chỉ bằng đôi mắt.