A umidade é uma das maiores responsáveis por irritações na pele. Faça seu melhor para manter a região sequinha.  Limpe e seque bem a pele depois de malhar.  Em dias muito quentes, enxugue o excesso de suor da região. É possível que alguns produtos estejam causando uma alergia à sua pele. Preste atenção se está usando uma nova marca de sabonete, xampu ou sabão em pó e troque se for o caso. Um sutiã muito apertado pode causar vermelhidão e irritação. Dê preferência aos sutiãs de algodão com tecidos elásticos. Não compre nenhum que seja feito de fibras sintéticas, pois podem causar alergias. Vá à loja de lingerie mais próxima e peça para ser medida. Ele ajudará absorvendo a umidade sob os seios e deixando a pele respirar.

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Giữ vùng da dưới bầu ngực được khô ráo. Cảnh giác với yếu tố kích ứng tiềm ẩn. Mặc áo ngực vừa vặn. Đổi sang chất liệu vải cotton.