First, read the Portuguese article below.

Antes de desempenhar o papel, é preciso obter a indumentária correta. O mulherengo tem uma boa aparência que ele parece conquistar sem muito esforço. As roupas dele têm um único objetivo: encontrar mulheres que queiram ajudá-lo a se despir delas. Para se vestir corretamente:  Use uma camisa de mangas longas sobre uma regata justa. As moças ficarão ansiosas para saber se os seus músculos ficam marcados sob a camiseta de baixo. Use peças que sugiram o contorno dos seus bíceps matadores. Use calças folgadas, de cós baixo, que oferecem a todos uma palhinha da sua cueca e, às damas, um bom pretexto para levantar a sua camisa e sentir o seu abdômen. Quando virem o seu "caminho da felicidade", elas vão querer saber aonde ele leva. Escolha os sapatos certos. Tanto aqueles sapatos formais que usa para encontros em restaurantes finos quanto os tênis de academia devem parecer novos e caros, e as suas pretendentes imaginarão que você investe no amor o mesmo tanto que em calçados. Use alguns acessórios-chave. Compre uma carteira divertida, uma corrente de ouro, algumas joias interessantes. Sua meta é passar longe da sutileza, garanhão: compre um cinto de couro com fivela chamativa para que os olhares femininos sejam atraídos para o lugar certo. Nem tudo na vida do mulherengo é diversão. A boa aparência exige muitas horas de esforço na academia. Ou você acha que pode seduzir as moças com bíceps que mais parecem ervilhas em uma vagem? Faça o seguinte:  Pratique exercícios aeróbicos. Comece correndo uns 2 ou 3 km, com o objetivo de se tornar apto a correr 8 km sem se cansar. Quem não consegue perseguir uma donzela escada acima por falta de fôlego não pode ser Don Juan. Ganhe músculos. Faça o que for preciso para ter barriga de tanquinho, um peitoral impecável e ombros fortes. Pratique supino ou experimente um esporte que colabore com o desenvolvimento muscular, como boxe ou basquete. Coma direito. Quando estiver em um encontro, você terá passe livre para comer uma refeição bem máscula, como um bife sangrento, mas, sozinho,... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Luôn mặc những bộ đồ phù hợp. Luyện tập để có cơ thể hoàn hảo. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể một cách hoàn hảo. Sạch sẽ như một tay chơi. Tậu cho mình một căn nhà xứng đáng với phong cách sống này.