Agar tidak jatuh cinta, gunakan waktu untuk memenuhi kebutuhan diri sendiri dan menikmati hobi, alih-alih terfokus kepadanya atau terus memikirkannya. Salurkan energi dengan melakukan hal-hal yang Anda gemari untuk mengalihkan pikiran dari keinginan menjalin hubungan asmara. Selain itu, lakukan aktivitas yang menyita banyak waktu supaya Anda tidak terus memikirkannya. Salurkan energi dengan menikmati hobi, misalnya melukis, menulis artikel, bermain musik, atau menyanyi. Selain itu, Anda bisa mengisi waktu dengan melakukan berbagai kegiatan, misalnya berolahraga atau bergabung dalam tim sekolah. Anda boleh merahasiakan apa yang sedang dirasakan, tetapi akan bermanfaat jika Anda bercerita kepada orang terdekat atau teman akrab. Beri tahu bahwa Anda sedang berusaha membebaskan diri dari konflik perasaan karena mencintai seseorang. Anda akan merasa tenang dan diperhatikan saat bercerita kepada orang yang mau dan mampu memahami perasaan Anda.  Teman atau anggota keluarga bisa memberikan masukan untuk mengatasi masalah ini. Selain itu, mungkin mereka bersedia memberikan nasihat atau saran bermanfaat sehingga Anda tidak mencintainya. Sebagai contoh, ceritakan kepada teman, "Aku menyukai seseorang, tetapi aku tidak mau jatuh cinta kepadanya. Apa yang harus aku lakukan?" Contoh lain, mintalah saran dari anggota keluarga, "Aku mencintai seseorang, tetapi saatnya tidak tepat. Menurut kakak, apa solusi terbaik?" Jika rasa cinta sulit disangkal dan membuat Anda tertekan, pertimbangkan perlu tidaknya mengungkapkan perasaan. Meskipun percakapan terasa canggung, Anda akan merasa lega jika mampu menyatakan perasaan dengan jujur. Ada kemungkinan Anda berdua ternyata memiliki perasaan yang sama. Jika Anda memutuskan ingin mengungkapkan perasaan, tanyakan apakah ia mau membicarakan hal yang personal berdua saja dan merahasiakannya. Jika ia bersedia, katakan kepadanya, "Aku ingin mengungkapkan perasaan. Sejujurnya, aku menyukaimu meskipun aku terus menyangkalnya."

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Khiến bản thân phân tâm bằng một sở thích hoặc hoạt động. Tâm sự với bạn bè và người thân. Hãy cân nhắc đến việc nói chuyện với người kia về cảm giác của bạn.