Article in Portuguese: A baixa temperatura vai reduzir o inchaço e diminuir as chances de rompimento da pele. Além disso, o gelo vai deixar a espinha menor, menos vermelha e menos chamativa. Você pode usar um saquinho com gelos ou um pacote de legumes congelados. Enrole o saquinho em uma toalhinha fina e aplique-o por cinco minutos. Você deve ver uma melhora quase que imediata. O uso do óleo também vai ajudar a recuperar a pele.  O óleo de melaleuca deve ser diluído antes de ser aplicado na pele. Para a acne, é preciso diluí-lo em proporção de 95% de água e 5% de óleo. Umedeça uma toalhinha limpa na solução e passe-a no rosto, tomando cuidado para evitar os olhos, o nariz e a boca. Enxague após 15 minutos. O óleo de melaleuca não é bom para pessoas com pele sensível, pois pode causar dermatite e rosácea. Assim como o óleo de melaleuca, os ácidos matam as bactérias caso as espinhas rompam a pele, mantendo tudo sequinho e evitando o acúmulo de óleos naturais. Existem várias opções, dependendo do que você tem disponível em casa: suco de limão, suco de laranja ou vinagre de cidra de maçã. Dilua uma parte do suco ou do vinagre em três partes de água e use para limpar a pele. Evite o contato com os olhos e o nariz; caso o líquido entre em contato com seus olhos, lave-os imediatamente. Esfoliar ou usar substâncias pesadas na pele pode piorar a acne, portanto, evite o seguinte:  Esfoliantes. Adstringentes. Produtos à base de álcool, pois eles ressecam a pele. A sua pele vai absorver potássio e vitaminas A, C e E dos pepinos. Quanto mais saudável ela estiver, melhor ela vai enfrentar as infecções nos poros.  Descasque e amasse meio pepino, com sementes. Pegue a massinha e passe-a sobre as espinhas, deixando-a ser absorvida pela pele por pelo menos 15 minutos. Depois, enxágue com água limpa. A massinha de pepino fica bem grudenta, portanto, tome cuidado para não se sujar ao usá-la. O estresse causa mudanças fisiológicas e hormonais no corpo, incluindo o aumento da transpiração. Ao controlá-lo, você pode prevenir as espinhas internas de se...

Summary in Vietnamese:
Chườm đá viên lên mụn. Dùng tinh dầu tràm trà để giảm vi khuẩn trên da. Thử dùng nguyên liệu tại nhà có tính axit. Không tẩy tế bào chết. Dùng mặt nạ dưa chuột để giúp da chống lại nhiễm trùng. Kiểm soát căng thẳng. Tránh tiêu thụ thực phẩm kích thích mụn. Đi khám bác sĩ nếu phương pháp tại nhà không hiệu quả.