Separar el trabajo de la vida personal puede ser una tarea desafiante. Sin embargo, si no haces un esfuerzo consciente por separar las cosas, corres el riesgo de sentirte demasiado cansado o innecesariamente estresado. Este tipo de complicación puede afectar significativamente tu capacidad de vivir una vida estable y satisfactoria tanto en tu casa como en el trabajo.   No te obsesiones con el trabajo. Si bien es importante ser una persona motivada y enfocada en el trabajo, no pases todo tu tiempo libre haciendo las planificaciones en tu casa o estresándote por todo lo que tienes que hacer al día siguiente. Adapta tu tiempo libre. Si el trabajo es cansador a nivel físico o emocional, encuentra algo relajante que puedas hacer todos los días después (o antes) de trabajar. Disfruta tu tiempo libre de manera saludable y productiva. Por ejemplo, en lugar de beber alcohol, sal a trotar o a andar en bicicleta para aliviar el estrés. Practica un pasatiempo o invierte tu tiempo libre en alguna causa que te ayude a desarrollar un mayor propósito en la vida. Mantén una vida saludable en casa. Incorpora en tu rutina ejercicios saludables, una alimentación equilibrada y un buen descanso. Si quieres ser un trabajador consistente, es importante que lo hagas desde el horario de entrada hasta el horario de salida. Para ello, asegúrate de llegar siempre a la hora y bien preparado, lo cual es muy importante para la productividad y para no arriesgarte a perder tu empleo.  Identifica los factores que puedan causar los atrasos. ¿Sueles llegar tarde por culpa del tráfico, por la dificultad de encontrar aparcamiento o por algún problema que tengas en casa? Si los problemas de tu casa están afectando tu vida profesional, será necesario que tomes la decisión de lidiar con los conflictos domésticos después del trabajo. Si tienes problemas con el tráfico o el estacionamiento, sal más temprano de tu casa para evitar estos inconvenientes. Puedes averiguar el estado del tráfico en algunas aplicaciones (como Google Maps o Waze) para evitar...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc. Đúng giờ và kiên định. Ưu tiên cho khối lượng công việc. Tìm một người bạn thân trong công việc và cùng hỗ trợ nhau.