Les balles remplies de riz conviennent particulièrement bien aux débutants. Prenez des balles qui ne rebondissent pas trop et qui ne roulent pas lorsqu'elles tombent, cela vous évitera de courir partout. Celles qui sont remplies de riz peuvent être achetées à bas prix ou faites à la main. Des balles de tennis remplies de sable ou de quelques pièces et entourées d'un ballon en plastique fonctionneront aussi. Elles ne rebondiront pas et adhèreront bien.  Tant que vous y êtes, choisissez aussi un endroit adéquat pour vous entrainer. Au début, les balles iront dans tous les sens, il vaut donc mieux ne pas être trop près de la précieuse lampe à huile de mamie ou de la collection de vaches en céramique de papy.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Chọn bóng phù hợp.