有毒人群的负面影响有各种不同的表现方式。你的朋友中可能就有有毒人士，而你却毫无察觉。以下是有毒行为可能存在的几种表现方式：  他们制造人际关系问题，并被这类问题所包围。 他们试图操控你。 他们很依赖你，并且对你的关注有强烈需求。 他们对自己和他人非常挑剔。 他们不愿意寻求帮助，也不愿意尝试改变。 他们很不尊重别人，做事似乎总是不择手段。 经常发怒是“毒性”的典型特征。这类人暴躁易怒，会因为微不足道的小事而生你的气。你可能觉得为了不让他们大发雷霆，你必须一直小心翼翼。了解发怒的人有什么特点后，你就能知道如何做出适当的反应。以下是他们的一些特征：  对人大吼大叫。 威胁别人。 用充满敌意的问题来审问别人。 经常使用强势、激烈的语言。 “毒性”的另一种表现是愤世嫉俗。讽世者对世界持消极看法。这种观点会感染他们生活中的一切事物，他们很难保持积极的心态。他们会让周围的人觉得头上总是乌云密布，非常难受。讽世者可能会：  无休止地抱怨自己的生活。 一直觉得其他人对自己不够好。 无法为人际关系做出任何积极的贡献。 不信任别人，对别人持有不必要的消极态度。 要判断一个人是否“有毒”，你可以留意自己和对方相处时的感受，在某个时间点，审视一下自己的内心。问自己以下问题：  我现在觉的精疲力竭吗？对方有没有对我进行情感压榨？ 我有没有如履薄冰的感觉？我是否因为对方可能做出消极反应而害怕说错话？ 我有没有忽略自己内心的真实想法？对方有没有妨碍我倾听自己的心声和践行自己的价值观？ 在对方身边时，你有没有觉得自己变得渺小、无足轻重？ 你和有毒人士的关系可能太过亲密，以至于无法判断他们是否真的有毒。他们可能只是正在经历一段困难时期。试着询问另一位朋友或有良好的判断力的人，看他们是否认为对方有问题。这样做可以帮助你辨别生活中的有毒人群。 相信自己的判断固然重要，但有时我们身在局中，很难做到不偏不倚。

TL;DR in Vietnamese:
Quan sát dấu hiệu cơ bản của người độc hại. Cẩn thận với người thường xuyên tức giận. Cẩn thận với người thích mỉa mai và làm bạn buồn. Đánh giá cảm giác của bạn khi ở cạnh người khác. Tìm kiếm quan điểm thứ hai.