Anda dapat menggunakan alat pelembap udara air dingin atau alat penguap (vaporizer). Peningkatan kelembapan saat cuaca sangat kering dapat membantu mencegah mimisan. Melembapkan udara di malam hari juga dapat membuat bernapas dan tidur menjadi lebih mudah. Jika tidak memiliki alat pelembap udara komersial, Anda dapat membuatnya dengan meletakkan panci berisi air di atas radiator ketika musim kemarau atau pancaroba. Air secara perlahan akan menguap seiring waktu dan meningkatkan kelembapan udara di sekitarnya. Rebuslah sepanci air, lalu letakkan di atas meja dapur dengan baki panci dari gabus berukuran besar atau alas panci di bawahnya untuk melindungi meja dari panas. Condongkan kepala ke atas panci, berhati-hatilah agar tidak melukai diri sendiri, kemudian hirup uap air tersebut. Handuk juga dapat digunakan sebagai tampon/pelapis antara panci dan hidung. Cara ini akan memaksimalkan jumlah uap air yang terhirup. Uap bisa didapatkan dari pancuran atau bak mandi air panas, namun pemakaiannya memiliki efek kontraproduktif, yaitu dapat menyebabkan dehidrasi. Nyalakan pancuran air panas dan basuhlah tubuh dengan cepat agar kulit tidak mengering, kemudian melangkahlah keluar dari cucuran air atau bak mandi dan hiruplah uapnya. Minumlah teh secara perlahan dan hirup uapnya. Cara ini akan menenangkan dan melegakan tubuh juga pikiran, selain itu dapat membantu melembapkan rongga hidung.  Jenis teh, sup, dan minuman hangat apa pun dapat digunakan. Pilihlah makanan atau minuman yang gemar Anda buat selezat mungkin. Meminum teh, sup, dan cairan lainnya juga dapat membantu tubuh agar tetap terhidrasi. Metode ini dapat digunakan ketika tidak berada di rumah jika memiliki akses ke dapur pada tempat kerja maupun sekolah. Kondisi yang selalu terhidrasi juga dapat membantu tubuh untuk menjaga kulit agar tetap kenyal dan lembap. Pada musim pancaroba, ketika udara terasa dingin, akan membuat kita mudah lupa untuk meminum cukup air. Bahkan udara dingin yang kering pun dapat membuat tubuh dehidrasi. Jumlah air yang dibutuhkan...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Dùng máy làm ẩm không khí. Lấy hơi ẩm từ nước sôi. Nhâm nhi trà nóng. Tránh bị mất nước.