Los intimidadores, ya sea en la escuela, el trabajo o el parque infantil, pueden hacer que te den ganas de llorar. Por suerte, existen personas a las que puedes recurrir para recibir ayuda en caso de ser víctima de intimidación. Los siguientes son señales de intimidación:  Alguien se aprovecha de su poder para controlarte o lastimarte. Por ejemplo, un niño mucho más grande que tú te zarandea en la escuela o alguien te amenaza con información personal respecto a ti para obligarte a hacer lo que no quieres. El intimidador también puede aislarte de tus amigos o impedir que trabajes en clase. La intimidación puede ser física, verbal o social. La intimidación física implica actos como golpear, zarandear y poner zancadillas. La intimidación verbal abarca actos como burlarse e insultar o poner apodos. La intimidación social implica actos como dejarte fuera de sus actividades, decirles a los demás que no sean amigos tuyos y avergonzarte de forma intencional.  Si estas cosas te ocurren de forma regular, es probable que seas víctima de intimidación. Habla con un padre, profesor o consejero de confianza. No intentes confrontar al intimidador tú solo; podrías ponerte en peligro. Incluso tus "amigos" podrían intimidarte. Los buenos amigos son amables y están dispuestos a brindarte su apoyo. Sus bromas son inofensivas, no con malicia y los amigos verdaderos dejan de molestarte cuando se los pides. En general, si te sientes mal cuando te reúnes con tus amigos, esto podría indicar que en verdad no son tus amigos. En ocasiones, las emociones superficiales ocultan algo mucho más profundo. Busca en tu interior si hay alguna otra emoción detrás y cuál es la causa de ella. Tal vez te pones a llorar en la escuela cuando alguien te critica, pero lo que en realidad te molesta es algo relacionado con tu enamorada o enamorado. Si puedes descubrir lo que en verdad te molesta, podrás adoptar medidas para mejorar la situación, por ejemplo, entablar una conversación seria con la persona en cuestión. El estrés te pone más emotivo y te...

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Xác định xem liệu bạn có đang bị bắt nạt. Đào sâu hơn. Tìm kiếm dấu hiệu căng thẳng. Chú ý đến chu kỳ của bạn. Quan sát nguyên nhân sâu sắc hơn.