Vệ sinh cá nhân đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nấm. Nếu không vệ sinh sạch sẽ các vị trí nóng ẩm trên cơ thể, bạn sẽ tạo điều kiện cho nấm phát triển dễ dàng. Vì vậy, nên tắm rửa thường xuyên và lau khô khắp cơ thể.  Ngoài ra, nên giữ cho tất cả các vị trí trên cơ thể được mát, khô thoáng và không bị ẩm ướt. Giữ khô và sạch sẽ vùng da bị ảnh hưởng, đặc biệt là những vị trí có nếp gấp da. Luôn lau khô chân sau khi rửa. Luôn cắt và giũa gọn móng. Dùng chung những đồ dùng như khăn, bàn chải đánh răng, tất và nội y có thể lây nhiễm nấm. Để chắc chắn không bị lây nhiễm nấm từ người khác, bạn nên tránh dùng chung các đồ dùng thường xuyên tiếp xúc với cơ thể. Mang dép lê khi đi trong phòng tắm hơi và nhà tắm công cộng để tránh tiếp xúc với nấm. Thường xuyên giặt quần áo, đặc biệt là nội y, giúp loại bỏ nấm từ các sản phẩm may mặc. Ngoài ra, giữ quần áo sạch sẽ và không mồ hôi sẽ loại bỏ môi trường thích hợp cho nấm phát triển. Thay tất mỗi ngày. Bạn nên mang tất làm bằng bông vì đây là vật liệu thoáng khí, giúp chân luôn được khô thoáng. Bạn nên đặc biệt dọn dẹp sạch sẽ phòng ngủ và phòng tắm vì đây là những nơi tiếp xúc thân thể nhiều nhất. Vệ sinh phòng tắm bằng chất khử trùng và giữ cho bồn rửa mặt, bồn tắm và vòi sen khô khi không sử dụng. Đối với phòng ngủ, bạn nên giặt sạch nệm và ga trải giường thường xuyên. Người bị thừa cân, tiểu đường, mất kiểm soát tiểu tiện và đổ nhiều mồ hôi thường có nguy cơ phát ban do nấm cao. Một số thay đổi lối sống nhất định có thể làm tăng nguy cơ phát ban do nấm. Người dùng thuốc kháng sinh liều cao hoặc dài hạn, sử dụng sản phẩm chăm sóc da mới, hoặc mất khả năng di chuyển cũng có nguy cơ bị nhiễm nấm.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa nấm phát triển. Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân. Luôn giặt sạch quần áo và nội y. Dọn dẹp nhà sạch sẽ. Hiểu biết các yếu tố khác gây phát ban do nấm.