Tiêu thụ thêm 500 calo mỗi ngày. Tiêu thụ thêm chất béo tốt cho sức khỏe. Tăng cường protein. Chế biến thức ăn bằng dầu hoặc bơ. Tăng calo thông qua thức uống.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Cela devrait suffire à vous aider à prendre du poids, mais vous ne devriez pas vous sentir somnolente, ballonnée ou malade.  En consommant 500 calories de plus par jour (et ce sera très facile si vous suivez les instructions ci-dessous), vous pouvez arriver à prendre entre 500 et 700 grammes par semaine. Il est cependant important de noter que vous devriez prendre ces calories de façon saine, en consommant des aliments riches en calories, mais aussi en vitamines et en nutriments. Il vaudrait mie