Nếu bạn muốn chu kỳ của bạn trở nên ngắn và nhẹ nhàng hơn, thuốc tránh thai có thể sẽ hữu ích. Hãy hỏi bác sỹ của bạn về việc bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai.  Hầu hết thuốc ngừa thai dạng uống thường được đóng dưới dạng vỉ 28 viên. 21 viên đầu có chứa 2 loại hormone sinh dục nữ là estrogen và progestin giúp ngăn chặn sự rụng trứng. 7 viên sau là thuốc giả dược không có bất cứ hoóc-môn nào. Khi bạn sử dụng gần hết thuốc tránh thai, cơ thể bạn sẽ xuất hiện hiện tượng chảy máu tương tự như chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, quy trình sinh học của việc chảy máu này hoàn toàn khác với kinh nguyệt. Thông thường, phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt ngắn và nhẹ nhàng hơn khi sử dụng thuốc tránh thai. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có 24 viên thuốc nội tiết tố thay vì 21 và chỉ có 4 viên giả dược. Nó sẽ giúp bạn hạn chế chảy máu ("chu kỳ") xuống còn 4 ngày hoặc ít hơn. Phương pháp này không được đảm bảo là sẽ mang lại hiệu quả nhưng nếu bạn duy trì nó trong nhiều tháng, cơ thể bạn sẽ tự điều chỉnh và bắt đầu có chu kỳ ngắn đi. Quyết tâm là chìa khóa quyết định thành công bởi có rất nhiều người đều không nhận được kết quả như ý cho tới khi sử dụng thuốc liên tục trong vòng 3 tháng hoặc hơn. Đây là một lựa chọn vô cùng hiệu quả khác cho phụ nữ đang gặp vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt của mình, bởi nó có thể loại bỏ khá nhiều số chu kỳ kinh nguyệt! Hầu hết các thuốc "kéo dài chu kỳ" sẽ cho bạn thuốc có chứa tiết nội tố nữ trong vòng ba tháng, kèm theo một lần chảy máu ("chu kỳ"). Điều này đồng nghĩa với việc trung bình cứ ba tháng bạn sẽ có kinh nguyệt một lần, thay vì mỗi tháng một lần. Lưu ý rằng phương pháp này không hẳn sẽ rút ngắn chu kỳ của bạn nhưng nó sẽ giúp giảm bớt số lần kinh nguyệt và nó cũng là một lựa chọn đáng để bạn thử. Trước khi bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai dạng uống, bạn cần phải nhận được sự "đồng ý" của bác sỹ rằng bạn không có bất cứ vấn đề sức khỏe nào khiến bạn không được phép sử dụng loại thuốc này. Bạn cũng cần lưu ý tới các ảnh hưởng phụ có thể xảy ra, đặc biệt là trong vòng một vài tháng đầu sử...

TL;DR in Vietnamese:
Thử uống thuốc tránh thai. Sử dụng một trong những loại thuốc tránh thai dạng uống mới với chu kỳ 24 ngày. Tìm hiểu về thuốc tránh thai "kéo dài chu kỳ". Ý thức về các ảnh hưởng phụ của thuốc tránh thai. Hỏi bác sỹ về việc đặt IUD. Tìm hiểu về IUD. Tham khảo ý kiến của bác sỹ về vấn đề mà bạn đang lo lắng liên quan tới chu kỳ dài và nhiều bất thường.