Article in French: Il y a aujourd’hui de nombreuses options en matière de sous-vêtements permettant d’affiner et de façonner votre ventre. Ces pièces sont généralement disponibles pour les personnes de toutes tailles.   Pour les femmes, les options disponibles incluent les collants affinant le ventre, les culottes, shorts taille haute, combinaisons corporelles, camisoles et débardeurs en lycra, élastiques ou les combinaisons. La plupart des marques de sous-vêtements traditionnelles pour les femmes proposent des sous-vêtements permettant de contrôler la taille de votre ventre. Achetez-les dans votre taille normale et attendez-vous à ce qu’ils soient trop petits. Il existe également de nombreuses options pour les hommes et certaines marquent vendent par exemple des débardeurs qui ciblent les abdominaux. Il s’agit essentiellement de chemises de compression qui réduisent la taille du ventre. Bien que les résultats varient, ces marques affirment que leurs produits peuvent réduire la taille de votre ventre de 7,6 à 12,7 cm. La mode est aujourd’hui au corset et aux pièces structurant la taille. Ces tendances consistent à porter une pièce très serrée au niveau de l’abdomen. Si vous l’adoptez avec modération, la mode du corset peut affiner votre silhouette sans que vous n’ayez à changer vos habitudes.   Certaines célébrités portent des corsets pour paraitre plus fines, et bien que les médecins affirment que ces méthodes ne permettent pas de perdre de cellules graisseuses, elles peuvent néanmoins vous aider à perdre du poids en cintrant votre estomac lorsque vous mangez afin que vous ayez moins d’espace pour stocker votre nourriture. De plus, les cellules graisseuses peuvent s’étendre ou réduire selon la quantité de graisse que vous stockez. Évitez de porter ces pièces trop serrées ou fréquemment. Elles réduisent en effet la capacité de stockage de votre estomac, et peuvent vous donner envie de vomir après avoir mangé un repas normal. Elles peuvent également provoquer des brûlures d’estomac et compresser vos organes. Achetez votre corset...

Summary in Vietnamese:
Mặc trang phục kiểm soát vùng bụng. Tận dụng trào lưu nịt bụng hiện nay. Cân nhắc phương pháp quấn cơ thể. Giảm khối lượng nước.