Article in Portuguese: Algumas pessoas acreditam que basta não fazer mal aos outros, mas não se trata sempre do que não fazemos — e sim do que fazemos pelos demais. Além disso, cuide tão bem de si quanto dos outros. Por fim, decida o que isso envolve.  O que é ser a pessoa ideal para você? Faça uma lista das características que, na sua opinião, são essenciais. Depois, comece a adquirir ou aprimorar esses traços.  Você espera algo em troca? Faz as coisas porque quer ter uma boa imagem? Ou tem vontade de ajudar de verdade? Pare de se importar com as aparências e aprenda a se doar sem esperar nada.  Ser bom não se aplica só às aparências, e sim às intenções de cada um. No fim das contas, siga o seu próprio código de ética e o que, na sua concepção, é digno de uma boa pessoa. Isso pode até ir ao encontro da opinião dos outros — e eles podem acusar você de ser maldoso. Quando acontecer, reflita: ou eles têm algum conhecimento específico que pode ajudar a desenvolver a sua moral, ou eles têm uma experiência limitada e não sabem do que falam. Pense em alguém que possa ser um exemplo para o seu dia a dia, como um conhecido que tem traços que você quer desenvolver. Pense em formas de buscar essas qualidades e aplicá-las ao trabalho, à criatividade, às relações pessoais, à alimentação e afins.  Em quem você se inspira? Por quê? Como essa pessoa torna o mundo melhor e como é possível fazer o mesmo que ela? Que qualidades da pessoa você admira? Como pode desenvolvê-las? Esteja sempre por perto dessa boa influência, como se ela fosse o seu anjo da guarda. Preste atenção às reações dela às circunstâncias e tente reproduzir esses comportamentos. Tente entender que algumas pessoas têm mais oportunidades que você, mas que muitas têm menos. Quando nos comparamos negativamente aos outros, perdemos tempo e energia que seriam mais valiosos se usados de outras formas. Faça elogios a si mesmo todos os dias e seja mais contente para atrair energias positivas. Compartilhe os seus pontos fortes e talentos com o mundo, em vez de ficar obcecado com os dos...

Summary in Vietnamese:
Xác định xem theo quan niệm của bản thân bạn thì trở thành người tốt có nghĩa là như thế nào. Chọn một hình mẫu lý tưởng. Ngừng so sánh bản thân mình với những người khác. Yêu mến bản thân mình. Hãy là chính mình. Cầu nguyện và/hoặc thiền. Tạo ra những thay đổi nhỏ. Điểm lại các mục tiêu mỗi ngày.