La chose la plus élémentaire que vous devez faire pour arriver à vous concentrer en classe est de vous débarrasser de toute source de distraction. Beaucoup de choses sont susceptibles de vous distraire pendant la leçon. Essayez d'être conscient de ce que vous faites lorsque vous n'êtes plus concentré. Une fois que vous avez compris ce qui vous perturbe, vous pourrez plus facilement vous en débarrasser.   Les sources de distractions sont par exemple les ordinateurs, les téléphones ou tout autre petit objet avec lequel on peut jouer. Ce sont également les choses qui sont autour de vous, comme un ami, un camarade de classe ou une fenêtre. Pour se débarrasser d'une source de distraction, le mieux est de la faire disparaitre physiquement. Si c'est un camarade de classe qui vous distrait, asseyez-vous auprès de quelqu'un d'autre. Votre professeur comprendra et sera probablement très content de vous aider à trouver une autre place. Vous devez éviter que votre esprit vagabonde. Pas de rêve éveillé ! Gardez votre tête sur vos épaules, dans le présent, vous penserez à d'autres choses plus tard. C'est dur à mettre en pratique, mais si vous y arrivez cela vous aidera beaucoup.   Voici quelques exemples de choses auxquelles vous ne devez pas penser : aux jeux, à ce que vous allez faire après la classe, à votre petit(e) ami(e), à vos amis, à votre famille… et vous ne devez pas non plus penser aux livres que vous aimeriez lire et aux endroits où vous aimeriez aller. Vous devez apprendre à refocaliser volontairement votre attention. Ressaisissez-vous et forcez-vous à penser de nouveau à la leçon. Cela deviendra une habitude et vous apprendrez à moins rêver pendant les cours. Cela signifie que même si vous pensez à autre chose qu'au cours, comme au test à venir, vous devrez vous ressaisir et vous reconcentrer sur ce qui va arriver ensuite. Il est important de penser parfois aux tests à venir, mais pendant que votre esprit est en train d'y penser, vous n'êtes pas en train d'intégrer ce que vous êtes censé apprendre à l'instant...

TL;DR in Vietnamese:
Loại bỏ những yếu tố gây xao lãng. Tập trung vào thực tại. Tập trung trở lại khi cần thiết. Nói chuyện với giáo viên về các giờ học. Tạo động lực riêng cho mình.