Allez dans votre voiture, dans votre bureau, aux toilettes ou dans un lieu où on ne viendra pas vous embêter. Si vous avez besoin de pleurer, laissez vous aller. Donnez-vous le temps dont vous avez besoin pour vous calmer. Si vous essayez de vous arrêter en plein milieu, vous allez probablement recommencer plus tard. Appliquez un peu d’eau froide sous les yeux pour faire disparaitre les rougeurs et les gonflements. Vous pouvez aussi utiliser un glaçon enroulé dans une serviette . Si vous êtes à la maison et si vous n’êtes pas pressé, enroulez une poche de petits pois congelés dans une serviette et posez-la sur votre visage ou posez des sachets de thé froids sous vos yeux. Utilisez des gouttes qui vont vous aider à vous débarrasser des rougeurs. Une ou deux gouttes par œil devraient suffire. Ils devraient revenir à leur état normal d’ici dix à quinze minutes .  Si vous pleurez souvent, ne vous mettez pas de gouttes trop souvent. Elles pourraient en fait rendre vos yeux plus rouges si vous en mettez trop. Plusieurs fois par semaine devraient suffire. Si vous avez des lentilles, assurez-vous de pouvoir utiliser les gouttes pendant que vous les portez. Si vous avez du maquillage, prenez une minute pour le retoucher. Essuyez vos larmes et les zones de votre visage où elles auraient pu faire couler le maquillage. Utilisez du fond de teint ou de l’anticerne pour cacher les rougeurs. Terminez avec une touche de mascara, de fard ou tout ce qui pourrait faire disparaitre les traces de vos larmes . Si vous pleurez souvent, vous devez garder un petit kit d’urgence de maquillage sur votre bureau ou dans votre sac.

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