Chọn quần áo thoáng khí. Mặc quần áo rộng rãi. Giữ cho da khô ráo. Biết khi nào cần đến bác sĩ. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

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Usa algodón y fibras naturales a lo largo del día. Tu ropa interior debe ser de 100 % algodón. Cuando hagas ejercicio, usa prendas de vestir de material sintético (como nylon o poliéster) que absorba la humedad y seque rápidamente. Tu ropa siempre debe ser cómoda. Trata de no usar materiales que sean gruesos, ásperos o atrapen la humedad (como la lana o el cuero). La ropa alrededor de las piernas debe ser lo suficientemente suelta para permitir que la piel se mantenga seca y respire. Tu ropa no debe sentirse apretada o como si estuviera pellizcándote la piel. La ropa que es demasiado apretada se frotará contra tu piel, causando irritación. La mayoría de los sarpullidos entre las piernas suceden por la irritación.  La irritación por lo general sucede a lo largo de los muslos internos, la ingle, las axilas, debajo del vientre y en los pezones. Si esta irritación no se trata, puede inflamarse e infectarse. Siempre evita la humedad de la piel, sobre todo después de tomar un baño o una ducha. Agarra una toalla de algodón limpia y sécate suavemente la piel dando toques. Frotarte la toalla contra la piel puede irritar el sarpullido. También puedes usar un secador de cabello en la potencia más baja para secar completamente el área de sarpullido. Evita usar calor elevado, ya que puede empeorar el sarpullido. Es importante mantener el área seca y libre de sudor. Esto se debe a que el sudor tiene un componente alto de minerales que pueden empeorar el sarpullido de la piel. La mayoría de los sarpullidos causados por irritación se pueden tratar en casa sin intervención médica. Sin embargo, si el sarpullido no mejora dentro de los 4 a 5 días o empeora, llama a tu médico para programar una cita. Esto es especialmente importante si sospechas que tu sarpullido está infectado (si tienes fiebre, dolor, hinchazón o pus alrededor del sarpullido). Eliminar la fricción del sarpullido, mantenerlo limpio y lubricar el área te debe dar algo de alivio dentro de 1 a 2 días. Si no empiezas a sentirte mejor para ese momento, habla con tu...