Article in Spanish: De esta manera, tu cabello puede mantenerse sano y no se romperá ni quebrará. Las fundas de algodón suelen enganchar el cabello y romperlo un poco. También suelen absorber la humectación del cabello, lo que lo encrespa y quiebra más.  Las fundas de raso de seda también son excelentes para la piel, ya que no absorben la humectación como las fundas de algodón.  Si no puedes conseguir una funda de raso o seda, considera sujetar tu cabello en la noche con una bufanda de raso o seda. Puedes usar un suero humectante o un aceite natural, como aceite de coco, aceite de ricino o aceite de oliva. Esto evitará que tu cabello se seque, se enganche en algo y se rompa. También prevendrá las puntas abiertas o dañadas. Busca productos que contengan aceites naturales, como aceite de almendras, de argán, de coco y de jojoba. También puedes usar aceites naturales directamente desde la botella. No uses productos con petrolato, lanolina y aceites minerales. Solo resecarán tu cabello y evitarán que la humectación penetre tu cabello.  Un poquito de aceite sirve de mucha ayuda. Empieza con una cantidad pequeña y añade más en la medida en que sea necesario. Después de lavarte el cabello, aplícate un acondicionador sin enjuague y después agrega el aceite de tu elección. Esto fijará la humectación y te asegurará que tu cabello se mantenga sano. Las proteínas volverán tu cabello menos propenso a romperse y a humectarse en exceso. Tu cabello también estará mucho más radiante. Ten cuidado de no usar en exceso las proteínas en tu cabello o podría empezar a quebrarse. Puedes usar un tratamiento que se compra en las tiendas o preparar una mascarilla capilar en casa. Calienta ½ o 1 taza (120 a 240 mililitros) de aceite a baño María o un tarro en una olla de agua caliente. Divide tu cabello en varias secciones y después usa la botella para aplicarte el aceite. Masajea el aceite en tu cabello y cuero cabelludo, después cúbrete el cabello con una gorra de baño por 30 minutos. Una vez que hayan pasado los 30 minutos, lávate con champú como de...

Summary in Vietnamese:
Dùng vỏ gối từ chất liệu vải satin hoặc lụa để ngăn tóc xơ rối, khô và dễ gãy. Dưỡng ẩm cho ngọn tóc. Thoa một ít dầu lên tóc mỗi ngày đối với mái tóc tự nhiên và hai lần mỗi tuần đối với tóc duỗi. Hấp dầu (bổ sung protein) cho tóc. Hấp dầu nóng cho tóc 2 lần mỗi tháng để tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho tóc. Tỉa tóc chẻ ngọn càng sớm càng tốt.