Ligue para a pessoa, escreva um cartão ou uma carta animadora para ela ou visite-a em casa para mostrar que estará junto dela não importa o que aconteça. Há muitas maneiras diferentes de manter-se em contato com alguém com quem se importa.  Procure ver a pessoa sempre que puder sem sobrecarregá-la. Quando estiver trabalhando, mande um e-mail para ela. Se não puder ligar todo dia, envie mensagens de texto sempre que puder. Ela pode se sentir melhor, mesmo que só um pouco, se passar algum tempo fora de casa. Em primeiro lugar, pode ser extremamente difícil para uma pessoa com depressão sair de casa. Ofereça-se para fazerem algo que ela pode gostar de fazer ao ar livre. Vocês não precisam treinar para uma maratona juntos: só tentem sair para uma caminhada de 20 minutos. Seu amigo pode se sentir um pouco melhor depois de fazer alguma atividade física ao ar livre. Alguns estudos mostram que se conectar com a natureza pode reduzir o estresse e melhorar o humor. De acordo com as pesquisas, andar em locais gramados pode ajudar a mente de uma pessoa a entrar em um estado meditativo, contribuindo para o relaxamento e para a melhora do humor. Tomar um pouco de sol elevará os níveis de vitamina D, o que pode contribuir para a melhora do humor. Apenas sentar em um banco e tomar sol por alguns minutos pode ajudar. Ele pode se distrair da depressão mesmo que só por um tempo se tiver algo para se envolver e para esperar. Embora você não deva forçá-lo a pular de asa-delta ou aprender japonês por completo, incentivá-lo a ter alguns interesses pode ajudar a afastar o foco da depressão.  Encontre alguma literatura inspiradora para seu amigo. Vocês podem ler juntos ou discutir o livro. Traga um filme de seu diretor favorito. Seu amigo pode se apaixonar por uma nova gama de filmes e você pode fazer companhia a ele enquanto assistem. Sugira a seu amigo expressar o lado criativo dele. Desenhar, pintar ou escrever poesia pode ajudá-lo a se expressar e também é uma atividade que vocês podem fazer juntos. Sempre que ele cumprir uma...

TL;DR in Vietnamese:
Giữ liên lạc thường xuyên. Đưa người bệnh đi dạo. Hòa mình vào thiên nhiên. Cùng nhau tận hưởng ánh nắng mặt trời. Khuyến khích người đó theo đuổi những điều mới mẻ. Ghi nhận những tiến bộ của người bệnh. Cải thiện cuộc sống hàng ngày của người bệnh.