Tránh các dị nguyên đã biết. Hạn chế tối đa căng thẳng. Tránh gãi. Uống thuốc kháng histamine. Xác định các dị nguyên và yếu tố kích thích. Tránh một số thực phẩm. Chọn loại xà phòng dưỡng ẩm tốt. Không nên tắm vòi sen và tắm bồn quá thường xuyên. Sử dụng máy tạo ẩm. Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
غالبًا ما تحدث الأكزيما نتيجة للتعرض لواحدة من المواد المثيرة للحساسية (رد الفعل التحسسي)، لذا يعتبر تجنب محفزات الحساسية لجسدك -والتي تختلف من شخص لآخر- هي الحل المثالي الأول للتحكم في نوبات فوران الأكزيما. إذا كنت تعرف أنك تعاني من حساسية مفرطة تجاه واحدة من المواد، فمن الأفضل أن تتجنبها نهائيًا لحماية نفسك من أي أعراض صحية غير سارة.  تذكر أن المواد المسببة للحساسية لا تحتاج إلى ملامسة الجلد لإصابته بأعراض الحساسية وأن الأعراض لا تظهر فورًا كذلك، فيمكن للجسد أن يتأثر بالتواجد قريبًا من المادة