Article in Arabic: إذا كنتِ تعانين من انتشار البثور فاستخدمي علاجًا لحب الشباب لطيفًا على البشرة وغير دهني وخاليًا من الكحول. لا تنظفي بشرتكِ بقوة عند غسل وجهكِ لأن هذا يزيل الزيوت الطبيعية ويمكن أن يجعل بشرتكِ جافة ومتقشرة كما يمكن له حتى أن يسبب حب الشباب. حاولي أن تعالجي حب الشباب  بشكل طبيعي أو تحدثي إلى طبيبكِ بشأن المستحضرات التي يمكنكِ استخدامها.  اطلبي من طبيبكِ أن يحيلكِ إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا كنتِ تعانين من بثور لا تختفي في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع من استخدام العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية أو إذا كانت البثور مؤلمة. هناك العديد من الأدوية التي يمكنكِ أخذها، لكن بعض منها – مثل أكيوتان – له الكثير من الآثار الجانبية.  لا تستخدمي أظافركِ أبدًا لحك بشرتكِ أو إزالة البثور. قد يؤدي ضغط على البثور أو فقعها أو التقاطها إلى الإصابة بالعدوى وترك الندوب. إذا كنتِ قليلة الثقة حيال بشرتكِ قد يكون مغريًا لكِ استخدام المكياج بصورة كثيفة لإخفاء العيوب. مع ذلك يمكن للمكياج الكثيف أن يسبب الجفاف لبشرتكِ أو يجعلها دهنية ويسبب البقع. اهدفي فقط إلى وضع طبقة خفيفة من كريم الأساس واستخدمي المكياج بما يساعدكِ فقط على  الحصول على مظهر طبيعي وصحي. هناك أساليب لإخفاء البثور باستخدام المكياج. احرصي على نظافة أصابعكِ وحافظي على أظافركِ مقلمة وخالية من الحواف الخشنة. نظفي تحت أظافركِ عند غسل يديكِ (وقدميكِ) واستخدمي مكشطة الأظافر لإزالة الأوساخ من تحت أظافركِ إذا كنت في حاجة إليها. استخدمي قصافة الأظافر أو مقص أظافر صغير وحاد أو مقص لقص أظافركِ بشكل مستقيم ثم استخدمي مبرد الأظافر لرسم زوايا الأظافر بصورة منحنية قليلًا. استخدمي غسول اليد على الأظافر ومحيطها.    لا تقضمي أظافركِ أو تنزعي سأف الأظافر حيث ينتج عن ذلك العدوى والشكل القبيح. استخدمي مقصات نظيفة للأظافر بدلًا من ذلك.  اطلي أظافركِ إذا أردتِ أو فقط ضعي طبقة من مقوي الأظافر أو طلاء الأظافر الشفاف للحصول على بعض اللمعان. استخدمي فقط مزيل طلاء الأظافر الخالي من مادة الأسيتون. إذا أردتِ التعطر بالعطور أو رذاذ الجسم افعلي ذلك؛ فقط تجنبي وضع الكثير منها حيث يمكن أن يجده بعض الناس مبالغًا فيه ومنفرًا. انثري العطر مرتين أو ثلاث مرات أمامكِ ثم امشي بداخله، سوف يعطيكِ ذلك رائحة لطيفة دون أن تلتقطي الكثير منه.  لا تغطسي فرشاة الشعر في العطور أو تنثري العطر مباشرة على شعركِ، فيمكن لذلك أن...

Summary in Vietnamese:
Điều trị mụn trứng cá. Đừng trang điểm quá đậm. Chăm sóc móng. Xức một chút nước hoa, nhưng không quá nhiều.