通过休息及冰敷，拉伤的肌肉应该在几天内就会复原。但如果剧痛迟迟不见好转，你就要去看医生了，因为持续疼痛可能意味着受伤不轻。  如果医生认为你的伤势比较严重，你可能就需要拄一副拐杖或是打上吊带，也可能会给你开一些强效的止痛药。 少数情况下，肌肉拉伤也可能需要物理治疗或是手术。 有时候，肌肉拉伤不一定是用力过度引起的 。即使你自己觉得是运动引起的拉伤，如果同时出现以下情况，也应立即就医：  皮肤发痒、红肿等感染症状 酸痛部位有咬痕 疼痛部位血液流通不畅或感到麻木 。 如果肌肉酸痛的同时，还出现了以下严重的症状，就要立即去看急诊：  严重的肌肉无力 呼吸短促或晕眩 颈部僵硬或高烧

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Theo dõi cơn đau. Đi khám bệnh nếu thấy các triệu chứng khác liên quan. Tìm sự chăm sóc tức thời nếu triệu chứng nghiêm trọng