Souvenez-vous qu'un rejet n'est pas dû à la personne que vous êtes, il est maintenant temps de recadrer le rejet et de le changer en autre chose. Les personnes qui parlent de leur rejet ont tendance à moins bien accepter les rejets que les personnes qui acceptent le rejet comme un refus d'une situation précise, pas d'une personne .  Par exemple, si vous invitez quelqu'un à sortir et s'il répond non, au lieu de penser il m'a rejeté, pensez il a dit non. De cette façon, vous ne voyez pas le rejet comme quelque chose de négatif à votre égard (après tout ce n'est pas vous qui êtes rejeté, mais la proposition que vous avez faite). Voici d'autres exemples de « recadrage » de rejet : dites-vous cette amitié a évolué et nous a séparés (au lieu de vous dire que votre ami vous a rejeté), je n'ai pas obtenu ce poste (au lieu de vous dire qu'ils ont rejeté votre demande), nous avions des priorités différentes (au lieu de vous dire qu'ils vous ont rejeté). Une des meilleures phrases à utiliser est cela n'a pas marché, car cela ne vous rend ni vous ni la personne qui vous a rejeté coupables de ce refus. Lorsque quelque chose ne marche pas, cela ne veut pas forcément dire que vous devez abandonner, mais il est important de savoir reconnaitre quand abandonner et essayer autre chose. Souvent, ne pas abandonner signifie simplement essayer de faire la même chose, mais d'une autre façon, plus générale .  Par exemple, si vous avez invité une fille à sortir et si elle a refusé, ne pas abandonner signifie ne pas abandonner l'idée de trouver l'amour. Passez à autre chose (ne la harcelez pas en pensant avoir une chance), mais continuez à inviter d'autres filles à sortir. Encore un exemple : si une maison d'édition a rejeté votre manuscrit, prenez un peu de temps pour vous arrêter et pour penser aux choses qui ont amené ce rejet, tout en continuant d'essayer avec d'autres maisons d'édition. N'oubliez jamais qu'une réponse affirmative ne vous est jamais acquise. Puisque le rejet ne devrait pas valider votre existence, ne vous en servez...

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Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Diễn giải lại sự từ chối. Biết khi nào nên từ bỏ. Đừng cho phép sự từ chối kiểm soát tương lai của bạn. Tận dụng từ chối để tiến bộ. Ngừng việc đắm chìm trong nó.