Article in Chinese: 它们让双脚周围的空气流通，保持凉爽，并防止你出太多汗。即使你真的出汗，汗水也会因为空气循环而迅速蒸发。 天气寒冷时，穿能让双脚“透气”的皮鞋或帆布鞋。 避开橡胶鞋和塑料鞋。 袜子会吸收汗水，脱下来后，袜子慢慢变干。第二天再穿上脏袜子，汗水会再次变热，散发臭味。一定要每天更换袜子（特别是如果你的脚容易出汗）。  除非是穿露趾鞋，否则一定要穿袜子。尝试穿两双袜子，帮助吸走双脚上的水分。     洗袜子时，记得将它们由里往外翻，这样更容易洗掉脱落的死皮。     穿吸收性强的棉袜或羊毛袜。不吸水的袜子（比如尼龙袜）使双脚周围的水分无法离开，形成适合细菌滋生的温床。 先将前一天撒的小苏打清理干净，才撒新的粉。小苏打可以吸收水分和异味。 将雪松木屑或完整的丁香放在不需要穿的鞋里数天。几天后，臭味就会消失。 除了雪松木屑，你也可以用雪松鞋垫。天然雪松精油有抗细菌和抗真菌的作用，帮助对抗细菌，治好并预防脚臭、足癣和灰指甲（真菌感染）。这个方法也比较方便，不需要每天撒粉或涂药膏。 确保鞋子彻底干透，以免细菌滋生。鞋子需要至少24小时才能彻底干透。 取出鞋垫，好让鞋子彻底干透。否则，每天穿同一双鞋肯定会造成脚臭。将报纸揉成一团，放进湿鞋里，鞋子第二天就会变干。    许多鞋可以直接放进洗衣机里清洗。确保它们干透了才穿上。 只要可以休息，又没人看见，就把鞋子脱下来。这样鞋子和双脚都能保持干爽。 市面上有几种鞋子和靴子专用烘干机，很有效，瓦数也低，利用对流气流慢慢地彻底烘干满是汗水的湿鞋。晚上或运动后，把鞋子放进里面，8小时后就有干爽、温暖和舒适的鞋子可穿。烘鞋机去除湿气，防止引发臭味的细菌滋生，并使鞋子更耐久。

Summary in Vietnamese:
Đi dép xăng-đan hoặc giày hở mũi. Thay tất hàng ngày. Rắc bột nở vào giày và tất hàng ngày. Sử dụng gỗ tuyết tùng hoặc tử đinh hương để khử mùi giày. Sử dụng lót giày từ gỗ tuyết tùng. Dùng giày luân phiên. Giặt giày thường xuyên. Thường xuyên tháo giày. Sử dụng máy sấy giày.