First, read the French article below.

Mettez-le sous l'eau courante jusqu'à ce qu'il soit bien imbibé d'eau. Il devrait dégouliner. Déposez ensuite le gant dans un sac en plastique muni d'une fermeture éclair. Mettez le gant bien à plat afin qu'il chauffe uniformément quand vous le mettez au four à microonde. Ne fermez pas encore le sac à ce stade de l'opération. Laissez le sac ouvert et déposez le gant au milieu du four. Chauffez-le à intervalles de 30 à 60 secondes jusqu'à ce qu'il atteigne la température désirée. Vous pouvez simplement faire chauffer de l'eau dans une bouilloire électrique ou sur une plaque de cuisson si vous n'avez pas de four à microonde ou n'avez pas envie de mettre un sac en plastique dedans. Déposez le gant de toilette dans un plat creux et versez dessus l'eau bouillante. Servez-vous ensuite de pinces pour le glisser dans le sac en plastique.  Vous pouvez aussi poser le gant chaud directement sur votre peau si vous voulez avoir une chaleur moite. Ce type de compresse chaude est utile pour soulager les sinus. Assurez-vous simplement que la compresse ne soit pas trop chaude pour votre peau . De la vapeur bouillante peut s'en échapper, étant donné que le gant de toilette a été imbibé d'eau. Faites preuve de prudence quand vous sortez le sac contenant le gant de toilette du four à microonde pour ne pas vous bruler. La vapeur bouillante peut bruler la peau même si vous n'entrez pas en contact direct avec cet élément très chaud . Servez-vous de maniques de cuisine pour manipuler ces éléments s'ils sont trop chauds au toucher. Vous devriez emprisonner la vapeur dans le sac en plastique pour l'empêcher de s'évaporer trop vite quand vous avez passé le gant au four à microonde. Là encore, vous devriez prendre garde à ne pas vous bruler. Recouvrez vos doigts d'un autre gant de toilette ou d'une paire de gants pour le four pour protéger votre peau quand vous refermez le sac. Vous n'allez pas poser le plastique brulant directement sur la peau. Vous devriez donc vous servir d'une serviette en guise de protection contre la chaleur.... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Làm ẩm khăn sạch. Cho túi đựng khăn vào lò vi sóng. Dùng ấm nước để thay thế. Cẩn thận khi xử lý túi nhựa. Đóng kín khăn trong túi. Quấn túi nhựa trong khăn sạch. Đặt túi chườm đã quấn khăn lên da.