不向对方流露出任何情感，是避免自己陷入感情的另一种方法。尝试控制自己的情绪，这样一来即使身处对方附近，也不至于让自己不知所措。列出对方身上所有不好的品质，然后通读几遍，让这些缺点削弱你对对方的兴趣，这样也可以避免爱上对方。 认真并诚实地思考一下假如与对方处对象的话，他身上有什么性格特点会让你觉得烦恼，或者对你来说很棘手。比如，对方可能会是个“工作狂、过于安静内向、难以融入群体”等。 除了罗列出对方的所有缺点以外，你还应该考虑一下自己和对方不能成为合适伴侣的原因。在写下对方的缺点之后，进一步思考为什么这些缺点会成为你和他之间的障碍，举出一些具体例子来证实你的想法。将注意力集中在你和对方的不适合，从而将自己的在感情上与对方隔绝，只把他当成一个普通朋友来对待。 比如，你可以写下：“我和他并不合适，因为他是工作狂，而我就喜欢到处旅行。”又或者：“我和他走不到一块的，因为他打算长居一地，而我则经常搬家。” 假如你和对方已经是不错的朋友关系了，可以试着把自己的注意力只集中在友谊方面。与他相处融洽的时候，提醒自己如果贸然捅破中间那层膜，可能伤害到彼此的感情，最后连朋友都做不成。处理好男女感情之事并不容易，还是维持友谊关系更好些。 坐下来想想，然后写下一些你和对方作为朋友期间发生过的趣事，再考虑一下是否值得为了追求所谓的爱情，而舍弃这段充实珍贵的友谊？

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Lập danh sách những đặc điểm không tốt của người đó. Xác định tại sao bạn và người kia lại không hợp nhau. Tập trung vào khía cạnh tình bạn trong mối quan hệ.