Article in Spanish: Realizar una medición tradicional de la presión arterial con un baumanometro, un estetoscopio y un esfigmomanómetro análogo puede requerir algo de práctica, entrenamiento y experiencia. Algunas personas recurren a máquinas automáticas en su farmacia local para medir su presión arterial.  Cuando compres un monitor de presión arterial casero, asegúrate de que el brazalete (el dispositivo que rodea tu brazo) se ajuste correctamente, de modo que puedas leer el monitor con facilidad. Además, deberás asegurarte de que no sea muy costoso. Muchos planes de seguro te ayudarán a pagar por máquinas para el monitoreo de la presión arterial. Muchas de estas máquinas son automáticas. Simplemente debes colocarte el brazalete, presionar el botón de encendido y esperar los resultados.  Evita los azúcares, la cafeína y el estrés excesivo antes de tomarte la presión arterial. Estos tres factores elevarán tu presión arterial y te darán una lectura errónea. Si insistes en tomarte la presión arterial en casa, hazlo tres veces para asegurarte de obtener los resultados correctos. Asimismo, asegúrate de estar cómodamente sentado y relajado y de que tu brazo se encuentra al mismo nivel que tu corazón.  Es importante resaltar que la mayoría de las máquinas requieren calibración. Para saber si un dispositivo es preciso, un doctor debe revisarlo una vez al año al compararlo con su monitor de presión arterial con el fin de determinar su precisión. Digamos que la lectura de tu presión arterial da como resultado 110/68. Es una buena idea registrar estos números en algún lugar, de modo que puedas hacerle un seguimiento a las fluctuaciones de tu presión arterial. Debido a que tu presión arterial puede fluctuar a lo largo del día, debes tomarla en múltiples ocasiones y a diferentes horas del día (en el curso de dos o tres semanas para obtener una mayor precisión) y sacar un promedio de estas cantidades. En este ejemplo, deberías sustraer 68 de 110. Tu presión de pulso sería 42.

Summary in Vietnamese:
Đo huyết áp. Hãy lưu lại chỉ số tâm thu và tâm trương. Hiệu áp là chênh lệch giữa chỉ số tâm thu và tâm trương.