First, read the Indonesian article below.

Menerima diri sendiri bisa membantu merangkul karakter istimewa Anda dan belajar mengatasi perbedaan dengan orang lain. Alih-alih berusaha mengubah diri, pertama Anda harus bisa menerima diri sendiri dan penampilan diri saat ini.  Mulailah dengan mendefinisikan kualitas unik Anda. Beberapa contohnya mungkin agama, budaya, pola makan (jika Anda vegetarian, dll), riwayat medis, kecacatan, dan karakteristik fisik. Buat daftar semua kualitas yang berbeda ini dan terima semuanya secara sadar. Cermati daftarnya dan katakan atau bisikkan kepada diri sendiri, “Aku terima agamaku. Aku mungkin beda sama yang lain, tapi bukan berarti aku nggak positif. Aku terima keyakinan dan nilai-nilaiku yang unik. Itu sama penting dan kredibelnya dengan keyakinan orang lain.” Jika Anda mulai berpikir negatif seperti, “Ini bikin aku jadi nggak cukup bagus,” terkait salah satu kualitas unik diri, katakan dalam hati, “Nggak, aku terima ini kok. Ini nggak terlalu buruk. Ini bagian dari diriku.” Membedakan diri sendiri dari orang lain dengan berpikir Anda berbeda malah sesungguhnya bisa melindungi penghargaan diri dalam situasi tertentu. Katakan kepada diri sendiri, “Ya, aku beda. Ya, aku unik. Aku keren dan kece. Nggak ada yang bisa ngubah itu!” Mungkin Anda melihat kualitas yang berbeda sebagai kekurangan, tetapi sesungguhnya bukan. Itu yang membuat Anda istimewa. Berusahalah untuk memberi makna setiap karakteristik unik yang Anda miliki.  Contohnya, andaikan Anda memiliki keterbatasan fisik, bagaimana keterbatasan tersebut membantu Anda bertumbuh? Apa yang sudah Anda pelajari dari itu dan nilai apa yang Anda dapatkan? Banyak orang mendapati bahwa perjuangan memberikan mereka pelajaran kehidupan yang bagus, terutama untuk menghargai dan bersyukur atas yang mereka miliki, alih-alih berfokus pada apa yang tidak mereka miliki. Hindari memikirkan kekurangan. Jika Anda berpikir, “Aku nggak cukup bagus, nggak ganteng-ganteng amat, nggak cukup pinter.” Ubah pemikiran seperti itu menjadi, “Aku cukup bagus untuk diriku sendiri. Aku nggak harus... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Chấp nhận rằng bạn khác biệt. Sắp xếp lại đặc điểm độc đáo. Nhìn nhận những điểm tương đồng giữa bạn và mọi người. Tự hào về gốc gác của bản thân.