Dùng lưỡi cuộn viên kẹo lại thành hình quả bóng. Rụt lưỡi khỏi lớp kẹo cao su.

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Utiliza la parte superior de tu boca para mantener el chicle en su lugar mientras haces la forma circular. No debe tener una forma circular perfecta: el chicle simplemente debe tener una forma compacta. Mueve la bola de chicle de modo que se ponga justo detrás de tus dientes frontales. Utiliza tu lengua para aplanar la bola y así sea un círculo pequeño y plano. Presiona la bola contra los dientes, de este modo utilizarás la parte posterior de tus dientes para ayudar a aplanarla. Una vez que la p