你自己首先要表现出从容淡定，才能帮助自闭症患者也平静下来。  多一点耐心，多一份理解。请善待自闭症患者，就像当你一筹莫展时，你也希望别人能善待你一样。 不要因为心情烦躁就大声呵斥、责骂甚至惩罚自闭症患者。他们这样做也不是故意的，你用恶劣的态度对待他们，只会让情况变得更糟糕。如果你感觉无法控制自己，倒不如选择暂时离开，总比把事情搞砸好。 有时候，他们只是一时情绪失控，需要点时间平静下来。还有可能是，生活中某件糟糕的事情导致他们产生负面的情绪，比如考试考砸了或者和朋友闹别扭了。 即便是平时能正常沟通的人，遇到一时激动过度，也会突然说不出话来。这主要是因为刺激过于强烈，只要安静一段时间就能逐渐缓解。如果此时对方说不出话来，你可以问一些简单的是否问题，让他们用拇指上下指示来回答。 如果找不到合适的地方，可以先让在场的其他人暂时离开。跟大家解释一下，自闭症患者现在无法承受突如其来的声音和举动，等他情绪恢复了再和大家一起玩。 有时候，他们可能会希望你陪在身边，帮他们平缓情绪。但有时候，他们可能会希望单独呆一会儿。无论如何，他们的选择都不是针对你的，所以别往心里去。  如果他们现在说不出话来，就让他们用拇指上下指示来回答一些简单的问题。你也可以直接问：“需要我陪在你身边吗？”然后指指地上和门的方向，让他们示意是要你留下还是离开。 如果自闭症儿童想要一个人呆着，你可以坐在房间的另一侧，安静地做自己的事情，比如玩手机或者看书，这样就能保证孩子身边有大人看护。 自闭症患者一旦情绪失控，思维也会出现混乱。有时候，他们可能连脱衣服或倒水喝这样简单的事情也完成不了。你可以在不侵犯他们私人空间的前提下，向他们提供必要的帮助。  如果你发现他们感到衣服不舒服，正在用力地拽衣服时，就帮他们把衣服脱下来。如果此时他们拒绝脱衣服，就不要强迫，否则会惊吓到他们，让他们更加不安。 如果你看到他们在水槽里弄水喝，就给他们递上一杯水。 就把附近的危险和易碎物品拿走。你可以给他们枕个枕头，或者用夹克衫叠起来垫到他们脑袋下，以保护头部。要是没什么危险，可以让他们把头枕到你的大腿上。  如果他们乱扔东西，可能是因为扔东西能让他们安静下来。你可以给他们一些安全的物品来扔，比如枕头。让他们扔吧，扔了你捡起来再拿给他们扔。这样他们就能逐渐安静下来了。 如果你觉得此时接近他们有危险，那就不要贸然靠近。就让他们使劲折腾，直到筋疲力尽，安静下来为止。 你的父母、老师和监护人可能会给你提供一些有用的帮助。他们说不定还比较了解自闭症患者的特殊需要。 警察并不擅长应对自闭症患者的情绪失控，所以，他们插手反而可能会让情况更糟糕，甚至会伤害到自闭症患者。所以还是要找一个自闭症患者认识和信任的人来帮忙才行。

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Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Dành một chút thời gian để trấn an bản thân. Hỏi xem vấn đề là gì, nếu đối phương sẵn sàng trò chuyện. Dẫn họ đến một nơi yên tĩnh. Hỏi xem họ có muốn bạn ở bên cạnh không. Giúp đỡ họ làm những việc khó khăn. Đảm bảo sự an toàn nếu họ đập đồ, vung vẩy, hoặc ném đồ. Nhờ giúp đỡ nếu bạn không biết mình cần làm gì.