Sản phẩm mà bạn dùng để rửa mặt cũng có thể dùng cho bất cứ vùng da nào dễ nổi mụn trên cơ thể. Ví dụ, nếu biết là vùng da sau lưng bị nổi nhiều mụn, bạn có thể thường xuyên dùng sữa rửa mặt rửa sạch lưng để ngăn ngừa mụn.  Sữa rửa mặt giúp làm sạch bụi đất, mồ hôi, dầu do cơ thể tiết ra và bất cứ thứ gì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.  Chọn loại sữa rửa mặt nhẹ dịu không gây kích ứng hoặc tổn hại da. Mặc dù vùng da ở lưng (ví dụ vậy) có thể không nhạy cảm như da mặt, tốt nhất là bạn vẫn nên tránh dùng sữa rửa mặt mạnh khiến da bị kích ứng. Xoa sữa rửa mặt cho lên bọt, sau đó xoa lên vùng da dễ bị nổi mụn. Rửa thật kỹ cho sạch xà phòng dưới vòi nước chảy như khi bạn rửa mặt. Tốt nhất là bạn nên đứng dười vòi sen để rửa sạch mụn, vì bồn rửa có thể bị bẩn khi bạn rửa lưng hoặc cổ. Có nhiều loại kem bôi và lotion trị mụn có bán không cần toa. Mặc dù không dễ xác định loại nào có hiệu quả nhất, bạn có thể so sánh các sản phẩm dựa vào thành phần ghi trên nhãn để biết đâu là loại bạn cần. Các thành phần có trong thuốc bôi không kê toa phổ biến bao gồm:  Alpha hydroxy acids (axit alpha hydroxy) – loại bỏ các tế bào da chết để ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, giảm viêm da và kích thích tái tạo da.  Benzoyl peroxide – tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông trên da.   Kem/lotion retinoid – giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào da chết để ngăn ngừa bít tắc.  Salicylic acid (axit salicylic) – giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông. Sulfur (lưu huỳnh) – giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu dư thừa tự nhiên trên da. Một số chất kích thích có thể góp phần gây nổi mụn trên cơ thể, đặc biệt nếu bạn dễ đổ mồ hôi. Một trong các tác nhân gây mụn cơ thể thường gặp nhất là quần áo chật khiến cho mồ hôi và dầu đọng lại trên lỗ chân lông. Mặc quần áo rộng rãi và tránh mang dây đeo chặt như quai ba lô và dụng cụ thể thao. Các dây đeo có thể tạo thêm ma sát trên làn da nhạy cảm và khiến cho dầu và bụi đất càng áp sát vào các lỗ chân lông.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu. Thử dùng các loại kem bôi và lotion không kê toa. Tránh xa các chất kích ứng.