É a primeira coisa que escolhemos quando pensamos em leite, mas há uma variedade por aí. Leite de vaca integral é ótimo, mas o leite de cabra é muito bom também – de fato, o leite de cabra tem um nível de pH próximo ao nível da pele, então a pele o recebe muito bem. E para os ativistas com animais, a boa notícia é que o arroz, a soja e a amêndoa funcionam semelhantemente! Mas não se esqueça do leite em pó! É fácil de armazenar e não estraga rápido. 5 colheres de sopa em qualquer preparação fará um bom trabalho. Só para constar, se você estiver usando leite, não economize na gordura. Quando mais grosso e mais cremoso for o leite, melhor. Ele hidrata a sua pele ainda mais, umedecendo- com vitaminas e proteínas da gordura. Por esse motivo, o leite integral de cabra ou de vaca são os melhores (embora os outros também funcionem). O mesmo se aplica ao iogurte e outros laticínios também (leitelho, creme azedo, etc.). Você pode substituir o leite por esses produtos também se você estiver curiosa – ou economizando para a sua tigela de cereal da manhã. Banhos de leite e semelhantes são tão populares que muitas companhias de cosméticos entraram na onda – você pode até comprar pó de banho de leite já pronto que faz o processo muito mais fácil. No entanto, eles são um pouco mais caros e não podem ser ingeridos se você tiver sede! O banho de leite pode ser um pouco mais divertido se você adicionar algo extra a ele. Você pode colocar ervas, pétalas secas, sais ou óleos essenciais. Você vai fazer algo bem aromático aqui. Não é bom apenas para a sua pele – é agradável para as suas narinas e muito relaxante. Sais de banho ajudam a esfoliar enquanto as pétalas secas, as ervas e os óleos são apenas macios e relaxantes. Há dúzias e dúzias de opções por aí, então faça uma visita à loja de aromas e experimente alguns.

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Đừng chỉ dùng sữa bò! Luôn chọn sữa nguyên kem. Thử sản phẩm làm sẵn. Thêm nguyên liệu.