不联系期一结束即可联系你的前度。你可以通过电子邮件、电话、信件或短信与她取得联系。给她写电子邮件或信件，说你已经接受了分手的这个事实。如果你做错了任何事，请向她道歉，并和她分享一些你们分手之后的趣事。  如果你选择发短信，可以说一些能打开话匣子的轻松话题，不要提及任何消极的话题。 尝试发这种短信：“嗨，我之前在电视上看到X，她让我想起了你。”或者你也可以给对方发一些属于你们俩的美好回忆。 比如：“还记得我们一起去过那个很棒的餐厅吃饭吗？” 第一次联系她时，不要提起你想和她复合，也不要告诉她你想她或你爱她。 现在是时候承认你自己的错误，并向她道歉。 这可以向她表明你已变得成熟，已对你们俩过去发生的事情进行了深刻的反思。.她也会开始看到你为了变得更好而做出的努力。 你可以当面说，也可以在电话中说，但不要在短信中进行长时间或深情的对话。 既然你和前度已经开始恢复交流，问问她是否愿意和你出去约会或闲逛。问的时候尽量表现得轻松和礼貌。不要很郑重其事地提出来。尝试这样说：“你想去喝杯咖啡或喝点什么吗？”或者“我们一起聊聊近况吧。”  如果她不愿意，你可以说：“只是喝杯咖啡，有什么关系呢？” 如果她真的不想见你，也不要逼迫她。给她一些空间。告诉她：“我很理解你现在不想见我，但如果你改变主意了，请告诉我。我很希望能见你。” 为了重赢芳心，你必须重做那些让她第一次爱上你的事情。如果你之前给她送花或写甜蜜的留言，那么你需要再做一次。把这个机会当做一次新的恋情。你需要让她重新爱上你。  虽然你想让她注意到你，但不要表现得可怜巴巴，或求她回到你的身边。这只会让你看起来缺乏安全感或很懦弱。毕竟你希望她是因为你的好，而不是因为同情你才回到你身边的。  不要说像“我没了你活不下去”这样的话。 你和前度将要重新开始了。将重点放在能让你们之前的恋情顺利发展的积极因素上。  If you won her over by being funny, continue to make her laugh. 如果你之前是用幽默风趣赢得了她的芳心，那么就继续逗她笑吧。如果她喜欢你做的菜，就为她准备一顿美味的饭菜吧。 将重点放在和她创造新的记忆上。她需要看到这次你们之间真的不同了。 你们重新再一起后，不要提及你们上次分开的事情。将它看做是一段新的关系。 花些时间再次了解彼此。毕竟你也不想为了和她复合而让她无所适从或者给她带来压力。 将重点放在建立稳固的友情上。  不要每天都发短信或者打电话。 出去约会，并一起参加一些活动。再次了解她的喜恶和习惯。 先不要开始肉体关系，多花些时间进行交谈。 如果前度完全拒绝你做的所有事情，你需要尊重她的决定。如果她告诉你不要再打扰她，或者她已经往前看了，那你也应该往前看。表现得可怜巴巴，迟迟不肯放手只会让你看起来很糟糕，并毁掉了将来和她复合的最后一丝机会。 如果她有了新的男朋友，要尊重她的决定。不要企图让她离开她的男朋友。耐心地等待，看看她的新恋情是很认真的，还是只是分手后的反弹期。

TL;DR in Vietnamese:
Liên lạc với người yêu cũ. Thừa nhận sai lầm của bạn và xin lỗi. Hẹn gặp cô ấy. Tán tỉnh cô ấy thêm một lần nữa. Tránh nói về quá khứ. Bắt đầu một cách từ tốn. Biết khi nào nên từ bỏ.