First, read the Spanish article below.

Añade almohadillas allá donde haya mucha presión o fricción. Hay plantillas de varias formas y distintos materiales que puedes introducir en tus zapatos para caminar más cómodamente, además de prevenir rozaduras y ampollas. Si tus zapatos son ligeramente más grandes y notas que se te sale el pie, coloca unas plantillas que hagan el zapato medio número más pequeños, a la vez que añaden comodidad. Usa estos objetos generosamente, ¡no hay necesidad de estar incómoda! Los zapatos con tiras que se atan alrededor de tu pie y tobillo son más cómodos ya que evitan que tu pie se resbale demasiado dentro del zapato, reduciendo la fricción y el dolor. Los zapatos de plataforma te dan todos los beneficios de la altura adicional, sin la incomodidad de sentir como si estuvieras de pie sobre las puntas de los dedos. Tus pies estarán más paralelos al suelo con un zapato de plataforma, ¡lo que los convierte en una gran opción para las noches de baile en las discotecas! 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Sử dụng đệm giày và đế lót giày. Mang giày cao gót có dây đai (strappy shoes), hoặc có phần đế dày (platformed shoes).