Article in French: Même si vous quittez une relation abusive, vous pouvez toujours être en danger. La sécurité peut continuer à être un problème, même après une rupture. Si vous sentez que vous courez un risque, demandez immédiatement de l'aide.   Appelez le 112. Si votre conjoint vous menace ou vous harcèle encore, appelez le 112 pour obtenir de l'aide. Cela peut vous assurer à vous et vos enfants une protection sécuritaire et la police pourrait ainsi l'arrêter. Trouvez-vous un abri sûr. Familiarisez-vous avec des endroits où vous pouvez être en sécurité. Faites une liste de tous les endroits où vous pouvez aller. Pensez à vos amies ou aux membres de votre famille qui ne sont pas familiers à votre partenaire. Trouvez-vous un refuge. Les refuges sont souvent tenus par des organisations non gouvernementales. Ils disposent de locations secrètes et sont souvent accessibles 24 heures sur 24, ce qui veut dire que si vous avez envie de vous éclipser pendant que votre partenaire dort, vous pouvez le faire. Ils peuvent vous aider à obtenir le soutien des services sociaux du gouvernement pour commencer. Ils peuvent vous aider à avoir une ordonnance restrictive du tribunal, mais aussi dans la procédure de poursuite à l'encontre de votre partenaire et pourraient vous offrir des services de consultation. Supprimez son numéro de votre téléphone et retirez-le de votre liste d'amis sur les réseaux sociaux. Vous aurez besoin de couper les ponts avec certains amis communs pour réduire tout contact involontaire .  Vous pouvez aussi changer votre numéro de téléphone pour qu'il ne puisse pas vous appeler. Votre conjoint est habitué avec vos routines typiques et aux endroits que vous fréquentez. Changez vos routines en prenant différents chemins pour vous rendre au service ou changez vos lieux de divertissement.   Vous pourriez vouloir aller dans des endroits ou dans une autre ville si votre conjoint est trop proche de vous . Si vous sentez que vos enfants courent un risque, pensez à leur changer d'école. Une ordonnance de protection personnelle...

Summary in Vietnamese:
Tìm sự giúp đỡ nếu bạn cảm thấy nguy hiểm. Cắt đứt mọi liên lạc với kẻ bạo hành. Thay đổi thói quen và địa điểm hằng ngày. Xin lệnh cách ly nếu cần thiết. Ngăn cản bản thân trở về với kẻ bạo hành.