Chườm lạnh. Tắm nước ấm. Dùng tinh dầu tràm trà. Thử dùng húng tây. Thoa dầu dưỡng thể Calamine, lô hội hoặc sản phẩm dưỡng ẩm không hương liệu để xoa dịu kích ứng do phát ban.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
إذا لاحظتِ طفحًا جلديًا على ثديك، جرّبي استخدام الكمادات الباردة حيث يمكن أن يساعد ذلك على تقليل الالتهاب وقد يؤدي إلى تحسّن الأعراض.  يمكنكِ لف الثلج في منشفة قطنية أو كيس بلاستيكي. يمكنكِ أيضًا شراء أكياس الثلج الجاهزة من السوبر ماركت. لاحظي أنه لا يجب وضع أكياس الثلج التي تشترى جاهزة مباشرًة على الجلد لذلك قومي بلفها بالمنشفة قبل وضعها.  ضعي كيس الثلج على المنطقة لمدة 10 دقائق في كل مرة ثم خذي فاصلًا وكرري الخطوات حسب استمرار الأعراض.  يمكنكِ استخدام كيس من الذرة المجمدة أو البازلاء المجمدة ك