Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Kiểm tra đường huyết đều đặn. Ăn 3 bữa chính và 3 bữa nhẹ mỗi ngày. Tuân thủ chế độ ăn cân bằng. Hạn chế tiêu thụ caffeine. Luôn mang theo món ăn nhẹ. Ăn thức ăn khi uống đồ uống chứa cồn. Tập thể dục đúng thời điểm. Điều trị cơn hạ đường huyết.

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Atenha-se às recomendações que ele fizer em relação à quantidade, à forma e ao horário de tomar medicamentos, incluindo insulina e outros remédios orais para o diabetes. Além disso, se ele apontar uma dieta específica ou se você consultar um nutricionista, faça o possível para se ater às recomendações — já que elas foram feitas especificamente para evitar que o problema piore e estabilizar o nível de açúcar no sangue ao longo do dia. Muitas vezes, a melhor forma de evitar o problema é seguir as recomendações específicas do médico. Os diabéticos têm que monitorar o nível de açúcar no sangue pelo menos uma vez por dia — de preferência, ao acordar e antes de comer. Anote os valores em uma planilha ou um diário, incluindo a data, o horário e o resultado. Para alguns diabéticos, principalmente os que têm quadros instáveis do problema, os níveis de açúcar variam bastante; por isso, precisam se examinar até quatro vezes por dia (antes do café da manhã, do almoço e do jantar e antes de ir dormir). Compre e use um glicosímetro, uma lanceta para perfurar o dedo, algumas tiras para analisar as amostras de sangue e suabes com uma solução de álcool para limpar a região. Faça o seguinte:  Lave as mãos com água e sabonete. Passe o suabe com álcool na região da impressão digital do indicador e do dedo médio. Segure a lanceta contra o dedo em um ângulo de 90° e aperte o botão para fazer a perfuração. Aperte o dedo para soltar uma gota de sangue na tira. Insira a tira no glicosímetro e espere a leitura. Anote os valores em uma planilha. Se eles estiverem iguais ou menores que 70 mg/dL, é porque você está com pouco açúcar no sangue e logo vai começar a apresentar os sintomas da hipoglicemia. Assim, você vai se alimentar de forma regular e consistente. Marque horários equidistantes para cada refeição; se não fizer determinado lanche ou se atrasar para comer, você pode ficar com pouco açúcar no sangue.  Planeje as refeições com intervalos que não passem de quatro ou cinco horas. Nunca deixe de fazer qualquer refeição se você tem...