Chỉnh lại tư thế. Thay đổi kiểu tóc ngắn hoặc vừa với khuôn mặt. Chỉnh trang vẻ ngoài. Chọn tông màu giúp bạn trông gầy hơn và hoa văn thẳng đứng. Đi giày cao gót hoặc giày có đế cao.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Se você fez todo o possível para se ajudar a crescer mais, ainda há algumas coisas que podem ser feitas para tirar o máximo proveito de sua altura. Você pode não perceber o quanto a má postura pode afetar a sua altura de modo geral. Um leve encolhimento dos ombros, o ato de inclinar-se para frente com a cabeça e o pescoço e, ainda, manter-se costumeiramente com o peso sobre uma perna são algumas formas que diminuem a sua altura.  Caminhe com um livro sobre a cabeça para treinar o corpo a manter