उंगली पर बर्फ लगाकर, कंप्रेस करके और ऊपर उठा करके सूजन और दर्द का प्रबंधन करें। चोट लगने के बाद आप जितनी तेज़ी से इस प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा देंगे, उतना ही बेहतर होगा। सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली को आराम भी दे रहे हैं।  उंगली पर बर्फ लगाएँ। एक बैग फ़्रोजेन सब्जियों या एक आइसपैक को एक पतले तौलिया में लपेटें और अपने सूजन और दर्द को कम करने में मदद प्राप्त करने के लिए इसे धीरे-धीरे अपनी उंगली पर लगाएँ। चोट लगने के तुरंत बाद आवश्यकतानुसार बर्फ लगाएँ परंतु एक बार में 20 मिनट से अधिक समय के लिए नहीं। चोट को कंप्रेस करें। सूजन के प्रबंधन में और उंगली को स्थिर (immobilize) करने में मदद करने के लिए, धीरे-धीरे परंतु सुरक्षित रूप से अपनी उंगली को सॉफ्ट इलास्टिक बैंडेज में लपेटें। अपनी पहली ही मुलाक़ात में डॉक्टर से पूछें कि अतिरिक्त सूजन होने के जोखिम को कम करने और अन्य उंगलियों के मूवमेंट में बाधा पहुँचने से रोकने के लिए, अपनी अंगुली को रैप (wrap) किए रहना उचित होगा या नहीं। हाथ को ऊंचा रखें। जब भी संभव हो, अपनी उंगली को अपने दिल के स्तर से ऊंचा रखें। आपको, अपने पैरों को कुशन पर रखते हुए और अपनी कलाई और उंगलियों को आराम की मुद्रा में सोफे के बैक पर रखते हुए, किसी सोफ़े पर बैठना सुविधाजनक लग सकता है। आपको भी, अपने डॉक्टर की स्वीकृति के बिना अपने रोजमर्रा की गतिविधियों के लिए घायल उंगली का उपयोग नहीं करना चाहिए। स्प्लिंट्स का उपयोग, आपकी टूटी हुई उंगली को स्थिर (immobilize) बनाए रखने के लिए किया जाता है ताकि उसे और अधिक नुकसान न पहुंच सके। डॉक्टर के पास बेहतर रैपिंग (wrapping) के लिए पहुंचाने के लिए, आपके लिए एक पॉपसिकल (popsicle) स्टिक और ढीले बैंडेज से तैयार किए गए अस्थाई स्प्लिंट का उपयोग किया जा सकता है।  आपको किस तरह के स्प्लिंट की आवश्यकता होगी यह इस पर निर्भर करेगा कि आपकी कौन सी उंगली टूटी है। मामूली फ्रैक्चर्स में "बडी टैपिंग buddy taping", जिसमें घायल उंगली को उसके बगल वाली उंगली के साथ टेप करके स्थिर (immobilize) करना शामिल होता है, से भी लाभ मिल सकता है। एक डार्सल एक्सटेंशन-ब्लॉक (dorsal extension-block) स्प्लिंट, आपके घायल उंगली को पीछे की ओर मुड़ने से रोकता है। आपकी घायल उंगली को हथेली की तरफ थोड़ा सा कर्व्ड (curved) बनाए रखने के लिए, उसके नीचे एक सॉफ्ट स्प्लिंट रखा जाता है और सॉफ्ट बंधन से उसे अपनी...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Dùng nước đá, băng ép và nâng cao. Hỏi bác sĩ xem liệu bạn có cần nẹp không. Hỏi bác sĩ xem liệu bạn có cần phẫu thuật không. Uống thuốc giảm đau. Tái khám theo hướng dẫn. Hiểu về các biến chứng.