Si sufres de irritación vaginal, coloca una compresa de hielo en el área para disminuir el dolor. La temperatura fría de la compresa entumecerá las terminaciones nerviosas del área, lo que hará que la irritación sea más tolerable. Emplea la compresa de hielo de la siguiente manera:  Envuelve la compresa de hielo con un paño. No coloques la compresa directamente sobre tu piel, ya que esto puede provocar quemaduras por congelamiento en ella. Deja la compresa de hielo en el área de 15 a 30 minutos. Si no tienes una compresa de hielo, puedes usar una bolsa plástica llena de hielo o una bolsa de vegetales congelados. Nuevamente, debes envolver el objeto frío con un paño. Un baño de asiento consiste en una tina poco profunda diseñada específicamente para limpiar los genitales y disminuir su inflamación. Puedes comprar un baño de asiento en la farmacia de tu localidad. Llena la tina con agua tibia y remoja tu vagina irritada. Remójala en la tina de 15 a 20 minutos.  Un baño fresco también podría ayudar. Conversa con el doctor antes de agregar componentes como la sal, el bicarbonato de sodio o el vinagre. Los jabones, humectantes, tampones y toallitas higiénicas con aroma pueden hacer que tu vagina se irrite más. Los químicos empleados para crear el aroma pueden empeorar el estado de tu piel. No uses productos con aroma cerca de tu vagina mientras persista la irritación. Usa productos sin aroma siempre que sea posible, incluido el papel higiénico sin aroma. Esto puede agravar el dolor. Es probable que sientas la tentación de tocarte la vagina para revisarla. No obstante, solo un profesional de la salud debe evaluar la causa de tu irritación vaginal.  Reserva una cita con el ginecólogo si la irritación vaginal te preocupa. Si te encuentras en una relación, tu pareja y tú deberán abstenerse de tener actividad sexual hasta que la irritación haya transcurrido. Debes tener en cuenta el uso de ropa interior de 100 % algodón. El algodón es una tela muy transpirable y será más adecuada para una vagina irritada. Tu vagina...

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Chườm túi đá để làm tê vùng da đau. Ngâm trong bồn tắm ngồi với nước ấm. Tránh các sản phẩm có hương thơm. Tránh quan hệ tình dục và sờ vào âm đạo, vì điều này có thể khiến bạn đau rát nhiều hơn. Mặc đồ lót thoải mái. Thử tập bài tập Kegel.