Điều quan trọng chính là giữ tinh thần lạc quan và tràn đầy năng lượng khi tiến về phía trước. Mặc dù điều này có vẻ khó khăn, đặc biệt là khi xuất phát đầy trắc trở, nhưng nếu bạn lạc quan và đối mặt với mọi chuyện với một nụ cười hiện hữu trên môi thay vì cảm thấy thất bại và phàn nàn thì khả năng bạn đạt được mục đích sẽ cao hơn. Thay vì phàn nàn về mọi chuyện, hãy nói về những điều tốt đẹp trong cuộc sống, những thứ mà bạn đang hướng đến. Đôi khi bạn cũng có thể trút hết nỗi lòng, tuy nhiên thường xuyên than phiền về những điều tiêu cực trong cuộc sống chỉ khiến bạn khó vượt qua khó khăn hơn mà thôi. Dành thời gian với những người vui vẻ, lạc quan có thể giúp bạn giữ được thái độ tích cực. Nếu bạn ở cạnh những người nhìn mọi việc theo hướng tiêu cực, thì bạn cũng sẽ bị "lây" tính của họ. Bạn rất dễ nản lòng khi phải sắp xếp lại toàn bộ cuộc sống của mình, khi đó bạn cần nhớ tới những ưu điểm khiến bạn tự hào, không chỉ tìm những điểm cần thay đổi . Mặc dù điều quan trọng là nhận ra sai lầm của bản thân và sửa đổi, bạn vẫn cần nhớ toàn bộ lý do khiến bạn tự hào về bản thân, những điều khiến bạn trở thành con người tuyệt vời. Lập một danh sách những điểm tích cực và những công việc bạn thành thạo. Cố gắng lập một danh sách thật dài thông qua lời nói và việc làm.  Cách để củng cố sự tự tin của bản thân chính là làm công việc mình giỏi nhất. Không điều gì làm bạn cảm thấy tốt hơn khi bạn tỏ ra xuất sắc trong một việc nào đó. Mặc dù hình thành sự tự tin cho bản thân có thể mất nhiều thời gian, nhưng cũng không hại gì khi bạn tỏ ra tự tin ngay cả khi không thật sự cảm thấy vậy. Đứng thẳng, ngẩng cao đầu, nhìn thẳng thay vì nhìn xuống mắt đất. Thả lỏng tay và cơ thể thay vì khép nép để né tránh sự tương tác. Bạn càng "giả vờ" tự tin bao nhiêu thì bạn có khả năng tự tin bấy nhiêu. Điều quan trọng là có trách nhiệm với hành động và sai lầm trong quá khứ. Khi bạn nhận ra sai lầm của bản thân, bạn có thể tiến về phía trước nhanh hơn. Nếu bạn khăng khăng gắng đổ lỗi cho hoàn cảnh thì bạn sẽ không cảm thấy bản thân...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Giữ thái độ tích cực. Giữ vững sự tự tin. Có trách nhiệm. Đừng quá khắt khe với bản thân. Xin lỗi những người bạn làm tổn thương. Giúp đỡ người khác.Bạn cảm thấy điều cuối cùng bạn có thể làm khi cuộc sống đang dần ổn định chính là giúp đỡ người khác. Đối mặt với mất mát.