Article in Indonesian: Semua gejala defisiensi iodin berhubungan dengan efeknya terhadap kelenjar tiroid. Tiroid alah kelenjar di tenggorokan yang mengatur metabolisme tubuh seperti pertumbuhan dan energi dalam tubuh. Jika asupan iodin dari diet tidak mencukupi, hal ini dapat mengakibatkan gangguan defisiensi iodin berupa:  Gondong: kondisi ini terjadi saat kelenjar tiroid membesar menjadi gondong saat berusaha memenuhi kebutuhan produksi hormon tiroid dalam tubuh. Defisiensi iodin adalah penyebab lazim gondong. Jika Anda menderita gondong, Anda mungkin mengalami gejala seperti tersedak, terutama selama berbaring, kesulitan menelan dan juga bernapas. Hipotiroidisme: kondisi ini terjadi jika kelenjar tiroid dalam tubuh kurang aktif sehingga tidak bisa menghasilkan hormon tiroid yang memadai bagi fungsi tubuh yang normal. Jika mengalami hipotirodisme, proses dalam tubuh akan melambat. Anda mungkin merasa kedinginan, lebih mudah lelah, kulit menjadi lebih kering, serta mudah lupa atau tertekan. Gejala hipotiroidisme bervariasi, jadi satu-satunya cara untu memastikannya adalah menjalani tes darah. Pasien penderita gangguan tiroid tidak boleh langsung menggunakan suplemen iodin karena ada beberapa jenis penyakit tiroid yang merupakan kontraindikasi penggunaan suplemen iodin. Masalah terkait kehamilan: defisiensi iodin berat pada ibu hamil dikaitkan dengan keguguran, kematian bayi, kelahiran prematur, dan cacat bawaan. Anak-anak yang dilahirkan oleh ibu yang mengalami defisiensi iodin berat selama hamil bahkan bisa mengalami masalah mental dan pertumbuhan, pendengaran, serta kemampuan bicara. Faktanya, defisiensi iodin ringan selama kehamilan saja, dikaitkan dengan kecerdasan yang rendah pada anak-anak. Iodin dikeluarkan oleh tubuh melalui urine. Dengan demikian, cara terbaik untuk menentukan apakah Anda mengalami defisiensi iodin adalah berkonsultasi dengan dokter dan memeriksakan urine Anda.  Selanjutnya, dokter akan memeriksa hasil pemeriksaan dan menentukan apakah Anda mengalami defisiensi iodin berdasarkan kadar yang terdeteksi...

Summary in Vietnamese:
Nhận biết triệu chứng thiếu hụt i-ốt. Xét nghiệm thiếu hụt i-ốt. Nhận biết các vấn đề về sức khỏe do tiêu thụ quá nhiều i-ốt.