Hãy kiên nhẫn. Đối xử với người yêu cũ tương tự như với đồng nghiệp. Tránh xa rượu bia. Cắt đứt liên lạc với người yêu cũ trực tuyến. Thận trọng khi muốn duy trì tình bạn. Không cho phép mối quan hệ của bạn ảnh hưởng đến sự kiện đặc biệt.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Dulu Anda dan mantan kekasih pernah menjalin hubungan intim secara emosional dan fisik, jadi jangan berharap Anda berdua bisa memulai pola hubungan baru secara langsung. Jangan dulu bergaul dengan mantan kekasih, khususnya untuk beberapa saat setelah hubungan diputuskan. Para ahli menyarankan untuk menunggu selama setidaknya delapan minggu tanpa kontak sama sekali dengan mantan kekasih. Menemui mantan kekasih tidak lama setelah putus dapat membuat Anda berdua lebih sulit untuk melupakan satu sama lain. Berusahalah untuk bersahabat dan menghargainya tanpa menunjukkan kedekatan secara berlebihan.  Jaga interaksi tetap ringan. Khususnya jika Anda berdua sudah cukup lama tidak bertemu, berusahalah untuk tidak mengungkit masalah lama yang panas. Anda: Hai, Dave. Apakah kamu menonton pertandingan tadi malam? Dia: Aku menontonnya, mereka butuh manajemen baru. Anda: Pitcher kedua bermain dengan baik. Mungkin dia harus menjadi pitcher pertama. Dia: Ya, aku tidak memahami pilihan tersebut. Anda: Senang bertemu denganmu. Aku harap tim mereka bisa mencapai liga akhir musim.   Jika mantan kekasih memulai topik yang mungkin akan membuat Anda berdua berdebat, berusahalah untuk mengubah topik pembicaraan menjadi hal-hal lain yang tidak akan menyebabkan perdebatan di antara Anda dengannya. Dia: Hai, Melanie. Sudahkah kamu mencoba pangsit gorengnya? Anda: Ya, pangsit itu mengingatkan aku ke pangsit buatan mamamu. Dia: Bagaimana kamu bisa tau? Kamu kan nggak pernah mengunjungi mamaku. Anda: Aku rasa kita berdua bener-bener menyukai masakan mamamu. Dia: Setuju! Emosi Anda berdua mungkin sedang meningkat. Jika Anda dan mantan kekasih meminum alkohol, akan lebih sulit bagi Anda berdua untuk menahan diri, dan kemungkinan bagi Anda berdua untuk mengatakan hal-hal yang akan disesali akan menjadi lebih besar. Hapus ia dari pertemanan di Facebook, dan hindari ia di segala jenis media sosial. Ya, melihat-lihat keadaan mantan kekasih melalui internet memang sangat menggiurkan—Anda tentu ingin mengetahui apakah ia menderita tanpa Anda,...