Tìm một chiếc ghế. Kéo giãn quần và trùm qua ghế. Để yên đó.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Jika Anda memiliki kursi dengan ukuran yang sesuai dengan lebar elastik yang Anda inginkan, gunakanlah. Jika Anda tidak memiliki kursi dengan ukuran yang tepat, Anda dapat mencoba menggunakan salah satu sisi meja kecil, laci kosong, atau bingkai poster yang kosong. Jika memungkinkan, sejajarkan sisi-sisi celana dengan sisi-sisi kursi. Hal ini akan membantu meregangkan elastik dengan merata. Biarkan celana Anda dalam posisi meregang selama 24 jam. Jika Anda masih belum mendapatkan ukuran yang And