La investigación demuestra que por cada interacción negativa, se deben dar cinco interacciones positivas para reparar el daño y restaurar la relación. Las interacciones negativas pueden acumularse y hacer que las parejas se alejen si no se contrarrestan.  Demuestra que escuchas y comprendes a tu pareja. Acércate a ella con cariño. Utiliza un conector común, como el humor. Demuéstrale a tu pareja que le escuchas, incluso si tienen un desacuerdo. Demuestra empatía por su punto de vista al afirmar lo dicho y los sentimientos que comunica. Recuerda (y hazle recordar a tu pareja) que le admiras a pesar de que haya un conflicto. No hay ningún problema con admitir que no siempre actúas amable o comprensivamente en la relación. Reconoce cuándo decepcionas a tu pareja o cometes un error. Expresa el error a tu pareja y pídele perdón. De igual forma, perdona rápido a tu pareja cuando cometa un error. El perdón permite que las parejas reconozcan sus defectos y traten la relación por medio del crecimiento. No te detengas en las cosas que han sido hirientes; sigue hacia adelante. Para las relaciones importantes, en especial con tu cónyuge u otro familiar, asegúrate de demostrar amor con frecuencia, expresa continuamente tu consideración por esa persona de maneras innumerables, en especial en el lenguaje que mejor entienda. Se cree bastante que lo que cuenta es el intento, pero esto solo se aplica cuando el regalo del amor se da en realidad. Nadie se beneficia del amor encubierto.

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Đưa ra phản ứng tích cực nhiều gấp 5 lần tiêu cực. Trao đổi một cách thấu hiểu và cảm thông cho dù có mâu thuẫn. Tha thứ. Thường xuyên thể hiện yêu thương.