First, read the Portuguese article below.

Conhecimento nunca é demais, e procurar saber mais a respeito do tema e discutir sobre ele com seus familiares e amigos é uma ótima maneira de tentar compreender o que leva uma pessoa a cometer esse ato desesperado. De acordo com dados da OMS de janeiro de 2018, cerca de 800 000 pessoas cometem suicídio por ano, sendo a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Somente no Brasil, aproximadamente 11 mil pessoas tiram a própria vida a cada ano, sendo a quarta maior causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos. Até mesmo uma breve pesquisa sobre o porquê do suicídio pode ajudá-lo a entender melhor o que seu ente querido estava passando e talvez até o ajude a evitar que outras pessoas façam o mesmo. Muito diferente de outras causas de morte, o suicídio geralmente deixa os familiares e amigos da pessoa se sentindo solitários, até porque, infelizmente, esse tema ainda é visto por muitos como um tabu, que não deve ser discutido.  Falar sobre os seus pensamentos e sentimentos, seja com familiares e amigos ou com um psicólogo, é essencial para você conseguir elaborar o processo de luto. Você não precisa "falar aos quatro ventos" sobre a situação, mas pense que o simples fato de não tratar o tema como um tabu já é uma chance de alertar outras pessoas sobre o risco do suicídio e a necessidade de cuidar da saúde mental. Às vezes, é muito mais fácil ouvir pessoas que já passaram ou estão passando pela mesma situação que você do que pessoas que só estudaram sobre o tema.  De preferência, procure um grupo que seja mediado por um psicólogo ou um terapeuta especialista em tanatologia ou luto para que você se sinta mais amparado ainda e mais confortável em compartilhar a sua história.  Caso ainda não se sinta à vontade para procurar um profissional ou falar com um conhecido, ligue para o Centro de Valorização da Vida (CVV) e fale com um dos atendentes pelo telefone 188 ou pelo site https://www.cvv.org.br/ para desabafar um pouco (com sigilo garantido). 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tìm hiểu số liệu thống kê về tự tử. Không nên kìm nén sự đau buồn. Tham gia nhóm hỗ trợ dành cho những người bị ảnh hưởng bởi việc tự sát.