El doctor podrá brindarte información específica sobre tus restricciones de comida y las texturas que tendrás que consumir (alimentos suaves y blandos, o papillas y líquidos). Asimismo, el doctor deberá indicarte el tiempo durante el cual tendrás que seguir una dieta modificada.  Pídele al doctor que te indique con exactitud qué es lo que puedes y no puedes comer. Es mejor ser muy precisos y obtener mucha información, en lugar de comer algo que podría provocarte dolor o una mayor lesión. Asimismo, consulta si corres el riesgo de sufrir alguna insuficiencia de un nutriente o si existen tipos de alimentos o grupos alimenticios que deberás consumir todos los días o evitar por completo. También podría ser beneficioso que acudas a un nutricionista certificado. Estos expertos en nutrición podrán diseñar una dieta específica para tu problema y brindarte ejemplos de los tipos de alimentos que consumirás, o podrán crear un plan de comidas que sea adecuado para ti. Pídele al doctor que te brinde una recomendación. Si cuentas con un plan de comidas que puedas seguir, esto será de utilidad mientras consumas una dieta modificada o restringida. Esto ayuda a no tener que adivinar cuando planifiques las comidas diarias, y te brindará una estructura para una dieta adecuada.  Elabora un plan de comidas y bocadillos para una semana con alimentos que sean adecuados para tu situación. Es probable que tengas que ser ingenioso con diversas recetas, en particular si vas a seguir una dieta modificada por periodos de tiempo prolongados. Una dieta blanda puede contar con las siguientes comidas: avena para el desayuno, estofado de carne para el almuerzo y pastel de carne con salsa y brócoli bien cocido al vapor para la cena. Una dieta líquida o de papillas puede contar con las siguientes comidas: yogur con papilla de durazno para el desayuno, un batido vegetal (con leche, frutas congeladas, espinaca y proteínas en polvo) para el almuerzo y sopa de frijoles negros para la cena. Es probable que el doctor tenga a la mano una muestra de un...

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Trao đổi với bác sĩ. Viết ra kế hoạch ăn uống. Đi chợ. Tìm mua dụng cụ nấu ăn phù hợp.