First, read the Chinese article below.

用加了醋的水来洗头能让一些人的发色变浅。按1:6的比例将醋和水混匀。然后用它们冲洗头发15分钟。苹果醋更有效，味道也更好闻一些。 普通食盐或许能影响发色。许多人发现在含盐度高的水里游泳，发色会变得更浅。以1:5的比例将盐和水混匀，用它们冲一冲头发，等15分钟后照常用清水冲洗。 维生素C能让发色变浅，或许还能改善头发整体健康。维生素C片在药房都有卖。买来后取8到9片，将它们捣碎。你可以将它们放进塑料袋里，用擀面杖弄碎。然后将粉末混进洗发水里。接下来几周都用这个洗发水洗头，看看发色是否有变化。 大黄这种植物可以自然地将深色头发变浅。将25克切碎的大黄倒入约480毫升水中。煮滚后将它放凉。滤掉大黄，用水洗头。让它们在头发上保持10分钟，之后用清水洗干净。 许多人都说蜂蜜能让头发颜色自然变浅。如果你不想染发或使用化学剂，不妨试一试这个方法。蜂蜜可以深入滋润头发，也有微量过氧化氢，让深色头发变浅。就像醋和水的方法一样，蜂蜜并非对所有人都起作用。  将少量蜂蜜和水或醋混匀，然后抹到头发上。蜂蜜比较粘，很难洗干净，所以最好稀释后再抹到头发上。  将蜂蜜和水或醋混匀后抹到头发上，确保覆盖均匀。戴上浴帽，就这样过一夜。第二天早上把头发洗干净，看看是否有效。 柠檬或青柠汁等柑橘类果汁或许能让深色头发变浅。如果你想让头发颜色变浅，不妨试一试。  将60毫升温水和240毫升柠檬汁混匀。把它们倒进喷瓶，然后轻轻喷在头发上。每半小时喷一次，坚持几天，看看发色是否有变。 如果你选择这个方法，一定要经常护理头发。柠檬汁非常酸，会使头发变得干燥。  你也可以将青柠汁挤到温水中，倒进喷瓶里，喷在头发上，然后戴上浴帽。30分钟后冲洗干净，看看发色是否有变。 甘菊茶也能帮助一些人的头发变浅。将泡好的甘菊茶放凉，然后淋在头发上，尽量让头发湿透。用浴帽紧紧裹着头发，30分钟后才洗干净。 肉桂本来就有淡化颜色的作用。弄湿头发，并使用护发素护发。然后将水和肉桂拌成糊，抹到头发上，确保每一根头发都有沾到肉桂糊。戴上浴帽，就这样过一样，第二天才洗干净。 双氧水也被称为过氧化氢，是可以淡化头发颜色的化学剂。它的刺激性很强，会使头发变得干燥、易断。使用的时候要非常小心。将少许双氧水倒进喷瓶，均匀地喷在头发上。必要时，你可以用发夹夹起头发，方便将双氧水喷到头发深处。30分钟后再用冷水洗干净。 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Dùng giấm và nước. Sử dụng muối. Nghiền viên vitamin C và cho vào dầu gội. Gội đầu bằng hỗn hợp cây đại hoàng. Thử dùng mật ong. Dùng nước cốt chanh. Làm sáng màu tóc bằng trà hoa cúc La Mã. Làm sáng tông màu tóc bằng quế. Dùng oxy già.