Bạn có thể dùng dầu thoa không kê đơn của hãng Vick’s để điều trị nấm. Nghiên cứu cho thấy thoa dầu VapoRub hàng ngày trong vòng 48 tuần cũng có hiệu quả tương tự như các thuốc thoa tại chỗ như Ciclopirox 8% trong việc điều trị nấm móng. Để điều trị nấm móng bằng dầu Vick's VapoRub, đầu tiên, bạn phải giữ cho móng thật sạch và khô ráo. Sau đó, dùng ngón tay hoặc tăm bông để thoa một lượng nhỏ dầu VapoRub lên vùng bị nấm, tốt nhất nên thoa vào buổi tối. Áp dụng phép điều trị trong 48 tuần. Nấm móng có thể biến mất trước 48 tuần nhưng bạn vẫn nên tiếp tục thoa thêm vài tuần nữa để đảm bảo nấm móng được chữa khỏi hoàn toàn. Dầu cây trà là chất kháng nấm tự nhiên. Một nghiên cứu cho thấy dầu cây trà rất hiệu quả trong việc điều trị nấm móng. 18% bệnh nhân dùng dầu cây trà 2 lần mỗi ngày trong vòng 24 tuần đã chữa khỏi được nấm móng. Để điều trị nấm móng bằng dầu cây trà, bạn nên dùng dung dịch 100% vì dầu có độ đậm đặc thấp vẫn chưa được chứng minh là hiệu quả trong điều trị nấm móng. Móng phải sạch và khô ráo khi thoa dầu lên. Dùng tăm bông thoa một lượng nhỏ dung dịch dầu cây trà lên vùng nhiễm nấm 2 lần mỗi ngày trong vòng 6 tháng. Trong một nghiên cứu đối với 110 bệnh nhân, các chuyên gia nhận thấy chiết xuất Snakeroot có hiệu quả tương tự như thuốc thoa tại chỗ. Bạn có thể thoa chiết xuất Snakeroot lên vùng nhiễm nấm 3 ngày 1 lần trong vòng 4 tuần, 2 lần một tuần trong 4 tuần tiếp theo và 1 lần mỗi tuần trong 4 tuần kế tiếp. Ở một số quốc gia như Mỹ, chiết xuất lá Snakeroot thường không có sẵn. Đây là nguyên liệu truyền thống của Mexico và chủ yếu có ở quốc gia này. Có nhiều tình huống khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm nấm móng. Người lớn tuổi, người bị tiểu đường, người có hệ miễn dịch yếu hoặc tuần hoàn kém sẽ có nguy cơ cao hơn. Nếu thuộc vào nhóm này, bạn cần cẩn thận hơn để ngăn ngừa nấm móng. Biện pháp phòng ngừa gồm có mang giày hoặc dép xăng-đan khi đến nơi công cộng có điều kiện ẩm ướt như hồ bơi hoặc phòng tập thể hình, cắt ngắn và giữ cho móng chân thật sạch, luôn giữ cho đôi chân được khô ráo và...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Thoa dầu Vick’s VapoRub. Sử dụng dầu cây trà. Thử dùng chiết xuất lá Snakeroot. Ngăn ngừa nấm móng tái phát.