Luôn vui vẻ. Thết đãi bản thân. Tham gia vào sinh hoạt cộng đồng. Tập trung vào thái độ tích cực.

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Esto podría parecer casi imposible, en especial si aún no superas una ruptura. Sin embargo, la diversión es una medicina grandiosa para el cerebro, pues reduce los sentimientos de furia y aumenta los sentimientos positivos. Así que sal con tus amigos, ve al cine, ve a bailar a una discoteca, ve a cantar a un karaoke, etc. Haz las cosas que disfrutas y desahógate un poco. Te sentirás mejor gracias a ello. Efectivamente, la risa es la mejor medicina, pues permite liberar endorfinas, las cuales mej