Por si só, elas já apresentam diversos efeitos negativos no corpo, você tendo ou não a doença de Crohn. No entanto, quem sofre dessa condição definitivamente não deve beber, porque o álcool causa um efeito depressivo no sistema digestivo.  O álcool contém etanal, uma substância tóxica que irrita o revestimento estomacal e intestinal. Além disso, ele aumenta a produção de ácido gástrico, o que piora os sintomas da doença. Como a doença de Crohn causa inflamação no revestimento intestinal e estomacal, é essencial evitar substâncias que possam irritar ainda mais o trato digestivo, como:   Cigarros, pois a nicotina aumenta a produção de ácido gástrico, causando mais irritação, e o excesso de ácido danifica a mucosa estomacal (a camada protetora do estômago), causando úlceras estomacais e intestinais;  Comidas apimentadas, já que a capsaicina encontrada nas pimentas é irritante e causa queimação quando consumida, irritando o revestimento esofágico e estomacal;  Cafeína, presente em cafés, chás e refrigerantes, pois ela aumenta a produção de ácido gástrico, atrapalhando a recuperação de úlceras estomacais. Situações estressantes também podem desencadear os sintomas da doença de Crohn.  Quando o corpo fica sob estresse, o sistema imunológico acelera, sendo necessário que você se acalme para não piorar os sintomas. O padrão digestivo muda sempre que a pessoa está sob efeito do estresse, desacelerando a absorção da comida e aumentando a produção de ácido gástrico. Por isso, aprenda algumas técnicas de relaxamento para usá-las sempre que precisar. A atividade física relaxa a musculatura tensa e alivia a ansiedade. Alguns exercícios recomendados para quem sofre com a doença de Crohn são natação, caminhada rápida, bicicleta e corrida, todos de três a quatro vezes por semana e de 30 a 45 minutos por dia para melhores resultados. Pratique a respiração profunda para relaxar os músculos tensos, inspirando pelo nariz lentamente por até cinco segundos, depois soltando o ar pela boca por sete segundos. Repita várias vezes ao...

TL;DR in Vietnamese:
Tránh các thức uống có cồn. Tránh một số chất có thể kích thích dạ dày. Kiểm soát mức stress. Tập thể dục thường xuyên. Thực hành bài tập thở. Dành thời gian làm những việc yêu thích.