First, read the Hindi article below.

कलौंजी के तेल में कई एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) और एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) गुण मौजूद हैं, जिससे मुंहासे या अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ने में मदद मिलती है। इन गुणों के अलावा इस तेल में कई विटामिन्स, पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स भी मौजूद होते हैं, और इसलिए इसके सेवन से उम्र होने के बावजूद भी आपकी त्वचा को उज्ज्वल और युवा दिखाने में मदद मिल सकती है। अपनी ब्यूटी रूटीन के तौर पर कलौंजी के तेल या ब्लैक सीड ऑइल से प्रतिदिन अपनी त्वचा पर मसाज करें। कलौंजी के तेल में श्वसन संबंधी समस्याओं से लड़ने के गुण मौजूद होते हैं, इसके अलावा इस तेल में सिस्टिक फाइब्रोसिस (cystic fibrosis) जैसी समस्याओं का उपचार करने में उपयुक्त गुण भी मौजूद होते हैं। अपने सीने पर कलौंजी के तेल की एक पतली परत लगाएं। ऐसा करने से, तेल अच्छी तरह से त्वचा में सोखने में मदद मिलेगी और सांस लेने में हो रही परेशानी से भी छुटकारा मिलेगा। कलौंजी के तेल से मसाज करने से आपके सिरदर्द को कम करने में मदद मिलेगी। अपनी कनपटी पर कलौंजी के तेल (black seed oil) से मसाज करें। आप अपने स्कैल्प पर भी इस तेल की कुछ बूंदें डालकर मसाज करने की कोशिश कर सकते हैं। माइग्रेन (migraines) से होने वाले तीव्र दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आप अपनी नॉस्ट्रिल्स (nostrils) में कलौंजी की कुछ बूंदें डाल सकते हैं, जिससे आप कलौंजी के तेल को सांस द्वारा शरीर के अंदर ले सकें। ऐसा करने से, आपके सिरदर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। कलौंजी कान दर्द के इलाज में भी कारगर है। एक छोटा चम्मच रोस्टेड और कूटी गई कलौंजी लें और इसे ऑलिव ऑइल के कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इन दोनों सामग्री को अच्छी तरह से मिला लें। इस मिश्रण की कम से कम 7 बूंदें सुबह और शाम को अपनी कानों में डालें। 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Mát-xa dầu hạt thìa là đen vào da. Xoa dầu hạt thìa là đen vào ngực. Xoa dầu lên thái dương. Kết hợp hạt thìa là đen nghiền với dầu ô liu để trị đau tai.