Bắt đầu vào buổi sáng. Tạo môi trường thích hợp. Nằm xuống và thả lỏng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Alih-alih mencoba untuk melakukan proyeksi astral pada malam hari sesaat sebelum tidur, lakukanlah pada pagi buta saat Anda belum sepenuhnya sadar setelah bangun tidur. Saat subuh, lebih mudah untuk mencapai kondisi rileks disertai kewaspadaan yang meningkat, yang diperlukan untuk melakukan proyeksi astral. Proyeksi astral memerlukan kondisi rileks yang mendalam sehingga untuk melakukannya Anda perlu berada di bagian rumah yang paling nyaman untuk Anda. Berbaringlah di tempat tidur atau sofa dan