लैक्टोबैसिलस रुटेरि प्रोडेन्टिस (Lactobacillus reuteri Prodentis) नामक “फायदेमंद” जीवाणु जो हमारे आंत में पाये जाते हैं कई लोज़ेन्ज में भी मौजूद हैं, कहा जाता है कि इनका उपयोग जिंजीविटिस के इलाज में बहुत प्रभावी है, क्योंकि यह आपके मुंह के प्राकृतिक संतुलन को फिर से बहाल करने की क्षमता है जो ओरल एंटीसेप्टिक, माउथवाश और भिन्न प्रकार के जेल में ऐसे एंटी-बैक्टीरीअल (anti-bacterial) तत्व हैं। को-एन्जाइम क्यू-10 (Co-enzyme Q10) (जिसे  यूबीक्विनोन भी कहते हैं) विटामिन के जैसा तत्व है जो शरीर में शर्करा (sugar) और वसा (fat) को ऊर्जा (energy) में बदलने में मदद करता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, प्रारंभिक शोध यह दर्शाते हैं कि को-एन्जाइम क्यू-10 को मुंह के रास्ते लेने से, या त्वचा या मसूड़ों पर लगाने से पेरीओडोन्टाइटिस के इलाज में सहूलियत होती है। डॉक्टरों के द्वारा लिखे गए माउथवाश के अलावा, लिस्ट्रीन का फॉर्मूला प्लाक और जिंजीविटिस को कम करने में काफी असरदार पाया गया है। इसे प्रतिदिन 30 सेकंड के लिए दो बार कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। इस उत्पाद में उपलब्ध ऐसेन्शियस ऑयल की वजह से मुंह में जलन हो सकती है, परंतु कुछ दिनों के नियमित इस्तेमाल के बाद लोगों को इसकी आदत पड़ जाती है। अपने दांतो के देखभाल की दिनचर्या में किसी ऐसे स्प्रे को शामिल करने की कोशिश करें जिसमें क्लोरहेक्सिडीन (CHX-chlorhexidine) है, एक बहुत ही प्रभावी एंटी-बैक्टीरीअल है जो प्लाक बनने से रोकने के गुण है। पेरिओडेंटल रोगों के खतरे वाले बुजुर्ग रोगियों के ऊपर किये गए एक अध्ययन से पता चला कि 0.2% CHX को प्रतिदिन एक बार स्प्रे करने से प्लाक जमा होने में और जिंजीविटिस के कारण होने वाले सूजन में कमी आयी है। इस उत्पाद में हायलुरोनिक ऐसिड (hyaluronic acid) है, जो शरीर के संयोजी उतक (connective tissues) में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। शोध ने दर्शाया है कि हायलुरोनिक ऐसिड में एंटी-इंफ्लामेटरी (anti-inflammatory), एंटी-एडेमेटॉस (antiedematous) और एंटी-बैक्टीरीअल (anti-bacterial) तत्व होते हैं, जो जिंजीविटिस और पेरीओडोन्टाइटिस के इलाज में बहुत कारगर होते हैं।  जेंजीजेल को जब मसूड़ों पर लगाया जाता है तो इससे नए उतक (tissue) के निर्माण में तेजी आती है। रॉस्टॉक यूनिवर्सिटी, जर्मनी, में किये गए परीक्षणों में वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह घाव को आधे समय में भरने में...

TL;DR in Vietnamese:
Dùng probiotic cho răng miệng. Dùng CoQ10. Súc miệng bằng Listerine hoặc dạng thuốc gốc. Xịt thuốc lên nướu. Dùng Gengigel. Sử dụng kem đánh răng dầu tràm trà.