Bạn có thể đi điều trị. Hãy nhờ sự trợ giúp từ các thành viên trong gia đình. Hãy hỏi các bác sĩ xem tình trạng nghiện của bạn có liên quan đến vấn đề sức khoẻ không. Bạn có thể tham gia các nhóm tương trợ dành cho tuổi vị thành niên. Hãy bình tĩnh giải quyết những lần tái nghiện.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Un professionnel de la santé mentale sera capable de vous donner davantage d'outils pour vous aider à faire face efficacement aux difficultés que vous éprouverez lorsque vous essaierez de vaincre l'addiction . Si vous décidez de consulter un thérapeute, personne ne pourra vous juger ou réprimander d'avoir un problème. En effet, plus vous êtes honnête à propos des détails de votre problème, mieux votre thérapeute pourra vous aider.  Le plus grand avantage de la thérapie est que vous aurez la possibilité de faire face à vos problèmes antérieurs qui pourraient être à la base de votre addiction . Demander de l'aide peut être embarrassant, surtout en tenant compte de la nature de votre addiction. Cependant, demander de l'aide malgré tout montre que vous avez la force et la capacité de repérer et de résoudre les problèmes dans votre vie. Si vous voulez éviter d'étaler les détails pour lesquels vous avez besoin de leur aide, demandez-leur de vous mettre en contact avec un thérapeute en disant quelque chose de banal comme : « Je ne me sens pas dans ma peau ces derniers temps » ou « Je me sens déconnecté de tout le monde. »  Si vous ne vous sentez pas à l'aise à l'idée de demander de l'aide à vos parents, essayez de vous rapprocher de votre conseiller pédagogique ou d'un autre adulte de confiance. Dans certains cas, l'addiction à la pornographie peut être le résultat d'un déséquilibre hormonal qui augmente votre libido. Si vous remarquez que votre envie irrésistible de recourir à la pornographie n'est due à aucune des astuces dont vous vous êtes engagé à vous en remettre, il est alors probable que vous ayez un problème sous-jacent que seul un docteur pourrait vous aider à diagnostiquer. De nombreux jeunes comme vous font face à ce type d'addiction et rejoindre un groupe de soutien vous aidera à vous rendre compte que vous n'êtes pas seul. Cela est d'autant plus important puisque le secret qui entoure l'addiction à la pornographie n'est autre que l'un des éléments qui rendent le problème plus sombre . Un groupe vous...