कुछ अंदाजों की मानें तो प्रोफेशनल सॉकर प्लेयर 90 मिनट के गेम में 6-8 मील (9.7 to 12.9 किलोमीटर) भागते हैं | ये काफी ज्यादा दौड़ना है, और इसका अधिकतर आप तब करेंगे जब आपके पास बॉल नहीं होगी | ये सीखें की कैसे खाली स्थान में जाएँ, कैसे उस स्थान पर जाएँ जहाँ आपका टीम मेट चाहता है की आप जायें, और कैसे ऐसे डिफेंडर के पास से निकलें जो आपको रोक रहा है | जहाँ आपके बाल आपके माथे से मिलते हैं वहां से बॉल को अपने सर से मारें | अपने सर के ऊपरी हिस्से का इस्तेमाल नहीं करें! जब बॉल को हेड करने की तैय्यारी में हों, अपने सर को पीछे को नहीं उठाएं; इसके बजाय अपने शरीर के उपरी हिस्से को पीछे करें | इससे आपको ज्यादा पॉवर मिलेगा और आपकी गर्दन पर जोर नहीं पड़ेगा | आपको बॉल को हिट करना है, नाकि उसे आपको | कई यूथ लीग में बॉल को हेड करना सर और गर्दन में चोट और दौरों की वजह से मना होता है | अगर आप सिर्फ मज़े के लिए खेल रहे हैं, तो देख लें की क्या बॉल को हेड करना गेम के लिये ज़रूरी है | जग्ग्लिंग (Juggling) में सर, कंधे, छाती और पैरों की सहायता से बॉल को रिसीव और कण्ट्रोल किया जाता हैं |  आपको गेम के दौरान बार बार जग्ग्ल नहीं करना होगा, पर ये एक महत्वपूर्ण स्किल होती है क्योंकि ये आपकी टच और कण्ट्रोल को डेवेलप करने में मदद करती है |  मसलन, आपको हवा से पास ऐसे मिल सकता है की वह सीधा आपकी छाती से एक पैर तक आ जाये, ताकि आप बॉल पर कण्ट्रोल स्थापित कर सकें | अगर आपको जग्ग्ल करना आता है आपकी बॉल पर टच और डेलिकेट हो जाती है | सॉकर में आपकी बॉल पर आपकी फर्स्ट टच बहुत अहम् होती है | ये ज़रूरी है की आप अपने नॉन डोमिनेंट फूट से भी बॉल को ड्रिबल, पास और शूट कर सकें | अच्छे डिफेंडर आपके डोमिनेंट फुट को हटा देंगे और आपको नॉन डोमिनेंट फुट को इस्तेमाल करने पर मजबूर कर देंगे | अगर आप अपना नॉन डोमिनेंट फुट नहीं इस्तेमाल कर सकते हैं, तो ये आपके लिए नुकसान की स्थिति हो सकती है | प्रैक्टिस के दौरान और या जब आप खुद से शूट और जग्ग्ल कर रहे हों सिर्फ अपने नॉन डोमिनेंट फुट का इस्तेमाल करें | नॉन डोमिनेंट फुट के इस्तेमाल में निपुण होने के लिए आपको अपने शरीर के मस्सल को तगड़ा बनाना होगा | आपको पेनल्टी एरिया के बीच में किक डालने की आदत होनी चाहिए, और वो भी हवा में इस तरह ताकि आपका टीम मेट बॉल को हेड या किक कर सके | फ्री किक या तो जल्दी से ली जा सकती हैं और अपने...

TL;DR in Vietnamese:
Cân nhắc chạy chỗ. Đánh đầu một cách thoải mái khi được phép và muốn thực hiện. Tập tâng bóng bằng bàn chân và cơ thể. Cải thiện khả năng xử lý bằng chân không thuận. Tập đá phạt và đá phạt góc. Tạo phong cách chơi bóng độc đáo và không gò bó.