First, read the Portuguese article below.

Assista ao show ou ouça ao álbum de algum cantor e você perceberá o quanto esse artista se concentra na própria respiração. O Mick Jagger jamais conseguiria correr de um lado para o outro do palco enquanto canta "You can’t always get what you want" se não tivesse aprendido a respirar corretamente, e o mesmo vale para a fala — a técnica de respiração adequada poderá aumentar significativamente a clareza do seu discurso.  Uma forma de garantir a respiração adequada é colocando uma mão sobre a barriga e a outra sobre o peito — durante a inspiração, a barriga deverá movimentar-se, mas o peito deverá permanecer imóvel. Respirar "com o estômago" permitirá uma inspiração realmente completa e, dessa forma, você falará em alto e bom som.  Fale no ritmo da respiração. Depois de inspirar adequadamente, comece a falar e a pensar em cada palavra conforme você expira lenta e constantemente — dessa forma, a respiração funcionará como um suporte para as palavras, além de propiciar um ritmo natural para o discurso. Expresse-se deliberadamente, mas tome cuidado para não falar tão lentamente a ponto de soar como um robô.  Muitas pessoas ficam nervosas quando precisam falar em público — se isso acontecer e você sentir que está falando rapidamente demais por causa do nervosismo, lembre-se de que não há nada errado em desacelerar. A respiração adequada vai ajudá-lo a permanecer calmo e a escolher as palavras com cuidado. Além disso, lembre-se de que as pessoas estão interessadas em ouvi-lo — suas palavras são importantes, portanto, compartilhe-as com os demais. O ouvido humano pode processar muitas informações de forma extremamente rápida, mas procure pronunciar cada palavra completamente antes de partir para a próxima, já que isso criará o intervalo adequado entre uma palavra e outra, permitindo que todos o compreendam claramente. Uma pessoa que saliva em excesso pode acabar balbuciando e distorcendo as consoantes, como o "S" e o "C".  Além de propiciar o benefício óbvio de esvaziar sua boca, o hábito de engolir a saliva criará... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Kiểm soát hơi thở. Đừng vội vàng khi nói. Nuốt sạch nước bọt. Biết mình định nói gì. Vừa đi vừa tập nói. Lặp lại những từ khó nói.