Lập danh sách những điều cần làm trước khi chết. Xác định giá trị của bản thân. Thẩm định bản thân để tìm ra điểm mạnh. Gặp tư vấn viên hướng dẫn hoặc chuyên viên khai vấn cuộc sống. Đánh giá khó khăn trong cuộc sống.

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Des recherches ont montré que l'on a tendance à regretter davantage ce que l'on n'a pas fait plutôt que l'inverse. Gardez cela à l'esprit et faites-vous une liste de tout ce que vous voudriez faire dans votre vie . Il peut s'agir de choses assez anodines comme d'essayer le saut en parachute ou d'expériences plus importantes comme de progresser dans votre carrière ou d'avoir des enfants. Ce qui peut nous rendre heureux n'est pas toujours évident. Prenez le temps de voir ce que vous recherchez dan