First, read the Spanish article below.

Apenas sientas un hormigueo en la piel o se vea un poco rosada, debes ir adentro o al menos ponerte a la sombra. Los síntomas de la quemadura de sol pueden aparecer 4 a 6 horas después de alejarte del sol. Sin embargo, si te alejas del sol de inmediato, evitarás una quemadura de sol más severa. Apenas surjan los síntomas de quemadura de sol, empieza por tomar agua para rehidratar la piel. Las quemaduras de sol hacen que la sangre se deshidrate y te sientas cansado. Evita los efectos secundarios manteniéndote hidratado. Si tu rostro se siente caliente a causa de la quemadura de sol, enfríalo salpicándote agua fría de vez en cuando y luego sécate cuidadosamente con una toalla suave. También puedes colocar un paño húmedo y frío sobre la frente o sostenlo contra las mejillas para disipar el calor. No uses hidratantes que contengan petróleo, benzocaína o lidocaína. Mejor, usa aloe vera puro o un hidratante que contenga soya o aloe vera. Si la piel se siente especialmente irritada o hinchada, también puedes usar una crema tópica con esteroides (crema de hidrocortisona al 1 %) sin prescripción médica. Lee y sigue cuidadosamente las instrucciones en el paquete del medicamento que uses. Tomar un analgésico de venta libre apenas notes la quemadura de sol te permitirá evitar con anticipación el dolor en el rostro. Lee y sigue cuidadosamente las instrucciones que figuran en el paquete. Una vez que sean notorios los efectos de la quemadura de sol, examina de cerca la piel para verificar la gravedad de la quemadura. Si experimentas náuseas, escalofríos, problemas de visión o fiebre, acude al doctor lo más pronto posible. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Ra khỏi nơi có nắng. Uống nước. Vỗ nước mát lên mặt. Thoa lô hội hoặc kem dưỡng ẩm lên mặt. Uống thuốc ibuprofen, aspirin, hoặc acetaminophen. Quan sát da.