虽然细菌性阴道病不是性病，我们还不了解它和性行为是否有关联，但是它常发生在有新性伴侣或多个性伴侣（无论男女）的女性身上。尽管很少有男性将细菌传染给女性，但是做爱的时候还是要戴避孕套，防止各种性病传播。  细菌性阴道病传染更常发生在女女性交，因为她们会在做爱时互相交换阴道分泌物和子宫颈粘液。 除非等细菌性阴道病完全好起来才做爱，或是彻底禁欲，否则你无法彻底避开这个病。 研究显示完成细菌性阴道病的抗生素疗程后，在第1个月做爱时使用不含乳胶的避孕套或口交膜，有助于降低复发风险。 将性玩具彻底洗干净，以免传播细菌或再次受感染。 灌洗阴道指的是用水、醋或药房出售的其它灌洗产品清洗阴道内部。其实，这么做会洗掉好细菌，引发更多感染，而且可能增加阴道里的有害细菌，大大影响了正常菌群。阴道变得更加恶臭，受感染的风险也会增加。灌洗阴道是曾经很流行的做法，不过在科学上已经不可行了。  阴道会自我清洁。阴道里的自然酸度帮助去除有害细菌。 灌洗不会影响阴道感染，但是会使它恶化。 它们可能刺激阴道，或使阴道部位的健康细菌失衡。任何类型的肥皂都有可能改变阴道健康菌群的平衡。反之，用水和手清洗阴道就可以了。  你可以用温和的肥皂和水清洗阴道外部。 热水浴缸和旋流温水浴也会影响阴道健康。如果你想预防细菌性阴道病复发，最好还是少用热水浴缸。 这些洗涤剂里面的化学成分会直接接触阴道，破坏正常菌群。它们会破坏阴道里的酸碱平衡，改变正常酸碱值。用温和的洗涤剂洗内裤，然后把它们彻底冲洗干净。  最好用不含香精和柔软剂的洗衣皂清洗内裤。 如果你很热，出了很多汗，最好立刻换掉发臭的内裤。如果你很活跃，一天只换一次内裤可能不够。 带有香味的卫生棉条或卫生巾可能会进一步刺激阴道部位。你也得经常更换卫生棉条。使用超过所建议的小时数，会提高患上细菌性阴道病的风险。  在来月经期间，交替使用卫生棉条和卫生巾。 只有在必要时，才使用卫生巾和护垫，因为它们妨碍空气流通，让私处变得温暖、潮湿，吸引细菌来这里大量繁殖。

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Tránh quan hệ tình dục. Không sử dụng sản phẩm thụt rửa âm đạo. Tránh xa các loại xà phòng có hương thơm, dung dịch tắm bồn tạo bọt (bubble bath), và dầu tắm bồn (bath oil) vì chúng có thể gây kích ứng cho âm đạo, hoặc làm thay đổi sự cân bằng trong số lượng vi khuẩn có lợi tại khu vực này. Không nên sử dụng chất tẩy rửa quá mạnh khi giặt đồ lót. Sử dụng băng vệ sinh thông thường hoặc băng dạng ống (tampon) không mùi.