Hiểu lý do tại sao người ta dùng ma túy. Nhận ra những tác nhân kích thích. Gia nhập hệ thống hỗ trợ phục hồi dựa vào gia đình hoặc cộng đồng. Thử dùng phương pháp “lướt qua khao khát. Tự bảo mình chờ 10 phút.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Việc tự cố gắng chữa bệnh có thể khiến người ta vướng vào ma túy. Từ đó họ bị kẹt trong vòng luẩn quẩn nghiện ngập do các triệu chứng cai thuốc. Để thoát khỏi ma túy, bước đầu tiên bạn cần làm là đối phó với triệu chứng thể chất thông qua các cơ sở y tế. Ở những nơi đó bạn có thể tham gia vào các chương trình hỗ trợ điều trị các triệu chứng cai thuốc (đôi khi nguy hiểm đến tính mạng), tiếp đó là xử lý các vấn đề về cảm xúc đã dẫn bạn đến với ma túy để che giấu nỗi đau tinh thần.  Người sử dụng c