يمكن لمنتجات العناية بالبشرة مثل الأدوية القابضة وقناعات الوجه والغسول وصابون التقشير أن يسبب تهيجًا للجلد جاعلًا إياه أكثر عرضة لحدوث الرؤوس البيضاء.   يمكن لوضع الكحول المحمر أن يسبب تهيجًا للجلد أيضًا ويسبب ظهور الرؤوس البيضاء. ليست بالفكرة الجيدة أن تستخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيت في حالة كان لديك بشرة حساسة التعرض لحب البشرة. تحتوي العديد من مواد التجميل ومستحضرات الوقاية من الشمس على زيت يمكن أن يسبب انسدادًا للمسام مما يؤدي إلى حدوث الرؤوس السوداء. يوصي المعهد الأمريكي للأمراض الجلدية باستخدام منتجات مذكور عليها أنها "خالية من الدهن" أو"لا تسبب انسداد المسام" أو "غير زؤانية".  تجنبي كريمات التأسيس الثقيلة إذا أمكن. تعتبر مستحضرات التجميل تلك هي أسوأ الأسباب المسببة لانسداد المسام. بجانب تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيوت، تجنبي أيضًا ظهور الحبوب من خلال عدم استخدام منتجات شعر تحتوي على زيوت أو دهون وألا تلامس وجهك أو تأتي عليه (لأصابعك زيوت وبكتيريا جلدية طبيعية يمكن أن تسبب ظهور للبثور). في حين أنه من الصعب مقاومة الرغبة في التخلص من تلك البثور عبر جذبها أو فقئها، فإن فعل ذلك قد يسبب التهابًا مضاعفًا فعليًا للجلد. لذا احذري من فعل ذلك! أسرَّة الدباغة والنوم بالخارج للحصول على بشرة سمراء أمر شائع، لكنه ليس جيدًا لبشرتك. فقد يزيد استخدام أسرَّة التسمير مخاطر إصابة جلدك بالسرطان بنسبة 75%. هذا بالإضافة إلى أن هناك أدوية حبوب بشرة معينة تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، والتي يمكن أن تزيد من تلف الجلد في حلة التسمير. قد يكون مغريا لك الوقوف عن أدوية حبوب البشرة الموضعية فور اتمام عملها. لكن أطباء الأمراض الجلدية يوصون بضرورة الاستمرار على استخدام الأدوية الموضعية على الأقل حتى بعد تطهير بشرتك وهذا من أجل منع عدم ظهور البثور مرة أخرى. وتذكري دومًا: الوقاية خير من العلاج!

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Tránh dùng một số sản phẩm chăm sóc da. Tránh để mọi thứ có dầu dính vào mặt. Tránh cậy hoặc nặn mụn đầu trắng. Tránh ánh nắng mặt trời. Tiếp tục chế độ chăm sóc da.