大部分买的发膜产品都有专门的使用说明。有些发膜每周用一次，有的需要定期多次使用。并不是所有发膜在持续时间和使用频率上都一样。在使用发膜前最好仔细阅读使用说明。如果你用了发膜，头发并没有变好，那么可能是使用方法不正确。 涂抹发膜时可能会把衣服弄脏。当涂抹发膜时，穿上一件旧T恤，围布或者其他你不介意弄脏的衣服。涂抹发膜的时候很容易弄脏衣服。  在涂抹发膜时你可以试试用毛巾包住自己。 你也可以从美容院买一个类似剪发用的那种围布。 在涂抹发膜前，先像平常一样洗头。然后，用毛巾擦干头发，使其微潮。在涂抹发膜前，不要用吹风机吹干头发。当你涂抹发膜的时候，微潮的头发最合适。 如果你把头发大概分为三四部分，涂抹发膜时会更方便。例如，把左边和右边头发都分成两部分，一部分向前梳，一部分向后梳。用发卡或发带固定好。涂抹好一部分之后再涂抹另外一部分。  如果你的头发比较厚比较长，那么你可能需要把头发多分几部分，比如4-8部分。 如果你的头发很短，那么就不需要分区了。 先把发膜抹在头皮上，轻轻按摩。然后顺着发根涂抹到发梢。在涂抹发膜的时候，要轻轻地按摩，尽量把发膜均匀地涂抹在头发上。 要留意发梢。发梢更容易变得干枯，所以需要特别保养。 在全部头发都均匀涂抹到发膜之后，用中齿或宽齿的梳子从发根到发梢梳理一下头发。这样可以使头发上的发膜更均匀。 有的发质可能不适合这样做。例如，如果你是卷发，那么你可以忽略此步，或者就用手指梳下头发就好了。 涂好发膜后需要让发膜在头发上停留一段时间，以确保头发有效吸收发膜。之后用水洗掉发膜。最后，你可以像平常一样，涂抹护发素来给头发补水。

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Đọc hướng dẫn sử dụng một cách cẩn thận. Mặc áo thun cũ khi sử dụng mặt nạ tóc. Gội đầu và dùng khăn lau khô tóc. Chia tóc thành nhiều phần. Thoa mặt nạ từ chân tóc đến ngọn tóc. Dùng lược chải tóc đã được thoa mặt nạ. Xả sạch mặt nạ tóc và dùng dầu xả.