Nhìn nhận tình yêu của bạn với ống kính chân thật. Hãy thành thật về cả hạnh phúc và đau khổ khi yêu. Thừa nhận những điều đã gây tổn thương cho bạn. Đừng chăm chăm vào những điều xấu.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Khi bạn vượt qua nỗi đau ban đầu khi mất đi ai đó là lúc tốt nhất để nhìn nhận đúng đắn nhất về mối quan hệ đã qua. Bắt đầu bằng việc nhìn nhận những điều đang xảy ra. Nếu bạn mất người mình yêu vì người đó đã mất và bạn đang cố gắng hướng về cuộc sống phía trước, bạn có thể nhận ra rằng bạn đã lý tưởng hóa tình yêu của mình, bạn đã không nhớ lại khoảng thời gian không vui vẻ mà hai người đã trải qua khi còn bên nhau. Bạn trân trọng người mình yêu bằng cách nhớ về những giây phút hạnh phúc thật nhiều và quên những khoảng thời gian không vui vẻ bên nhau. Thay vì điều đó, hãy nhớ lại chính xác con người thực sự của người bạn yêu. Nếu tình yêu tồn tại giữa hai người, hãy tách biệt những điều khiến người yêu của bạn đặc biệt và những điều bạn làm để vượt qua sự khác nhau giữa hai người.   Đừng giữ chặt người mình yêu một cách không cần thiết. Giữ người đó quá chặt chỉ càng làm bạn dễ đánh mất tình yêu và không nhìn thấy phía trước, đó không phải là điều người ấy muốn ở bạn. Nếu bạn mất đi mối quan hệ mà không phải vì ai đó ra đi thì mọi thứ cũng tương tự như vậy. Mối quan hệ đó không hoàn hảo. Nếu nó hoàn hảo thì bạn đã không phải cố gắng để đi tiếp. Thậm chí nếu bạn không phải là người chủ động vứt bỏ mọi thứ thì nó mãi chỉ là một mối quan hệ hời hợt và hoàn toàn đúng khi bạn chấm dứt nó. Mối quan hệ của bạn cũng giống như hầu hết mối quan hệ khác, có lẽ đều có thăng trầm. Nếu bạn không phải người chủ động chấm dứt trước, bạn có thể nhận thấy chính mình đã thần tượng hóa nó lên một chút. Bạn nên nhìn lại và nhớ đến những khoảng thời gian đẹp đẽ. Nhưng một điều quan trọng là bạn cần phải thực tế. Hai người cũng đã từng có những khoảng thời gian không được hạnh phúc lắm.  Trân trọng những điều tốt đẹp mà mối quan hệ và đối phương mang đến cho bạn, những điều tạo lên con người bạn bây giờ. Việc đó cũng quan trọng để bạn biết rằng mối quan hệ đó đã mang đến cho bạn những điều tồi tệ nhất. Điều đó không có nghĩa là người kia xấu. Nhưng nó có thể cho bạn thấy bạn đã từng bị tổn thương khi hai người còn yêu nhau.  Một...