Keduanya dapat membantu menenangkan perut yang sakit dan meredakan gangguan pencernaan.  Cara ini juga memiliki manfaat tambahan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda, di saat Anda membutuhkannya. Yoghurt adalah sumber probiotik baik yang dapat mengembalikan keseimbangan bekteri dalam tubuh Anda.  Walaupun telah terbukti secara ilmiah, pengobatan rumahan yang populer menyarankan untuk mengonsumsi biji fenugreek bersama dengan yoghurt untuk meredakan mual dan muntah sekaligus. Pengobatan rumahan populer lainnya adalah cuka apel yang memiliki kemampuan antimikrobia.  Untuk menggunakannya, campurkan dua sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air panas dan minumlah sebelum makan makanan padat. Anda juga bisa minum cuka apel secara langsung jika suka. Beberapa tanaman herbal memiliki kemampuan antimikrobia dan beberapa di antaranya dapat meredakan gejala keracunan makanan.  Cobalah minum sari daun basil atau tambahkan beberapa tetes minyak basil ke dalam air. Biji jintan juga dapat dimakan langsung atau direbus menjadi minuman panas.  Timi, rosemary, ketumbar, sage, mint, dan adas juga merupakan tanaman herbal yang memiliki kemampuan antimikrobia, walaupun penelitian lebih lanjut masih diperlukan. Madu memiliki kemampuan antimikrobia serta dapat mengendalikan asam lambung, sementara jahe dapat mengurangi nyeri perut dan gangguan pencernaan. Rebuslah jahe segar di dalam air panas, kemudian masukkan madu, aduk, dan minum perlahan-lahan. Anda juga bisa minum sari jahe bersama dengan campuran madu.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Uống nước gạo hoặc nước lúa mạch. Uống thực phẩm chức năng bổ sung probiotic. Dùng giấm táo. Dùng thảo mộc. Xoa dịu dạ dày bằng mật ong và gừng.