Article in Portuguese: Febre, mau hálito, dor de dente e cansaço são todos indícios de sinusite; quando houver alergia ou infecção viral, também será possível notar a presença de corrimento. Caso a contaminação seja bacteriana ou fúngica, a secreção será turva, com uma coloração amarela e cinza. Procure ingerir ao menos seis copos d’água por dia para que o corrimento fique mais afinado e fluido, eliminando-o com maior facilidade. Não se preocupe ao sentir que a coriza está passando pela garganta; apesar de ser desconfortável, o corpo eliminará normalmente o muco que chegar ao estômago. Não beba laticínios, que podem deixar o catarro mais grosso, dificultando com que seja eliminado. Também recomenda-se evitar bebidas alcoólicas, que às vezes irritam os seios da face. De preferência, opte por um óleo essencial orgânico, fabricado por uma empresa de confiança, que garanta a pureza do produto. Comece analisando qual aroma é do seu agrado; todos os óleos listados possuem propriedades anti-inflamatórias e diminuem o inchaço. Outra opção e misturá-los para saber qual é a melhor combinação para seu caso; sempre pingue uma quantidade igual de gotas dos óleos ao misturá-los.  Eucalipto. Mentol. Lavanda. Manjericão. Orégano. Alecrim. Hortelã. Melaleuca. Gerânio. Pinho. Cravo. Limão. Camomila.

Summary in Vietnamese:
Nhận biết triệu chứng của viêm xoang. Uống nhiều nước. Chọn tinh dầu.