First, read the Hindi article below.

रेशमी बालों के लिए, और उनको साफ और मुलायम रखने और उनमें धूल और जमी हुई गंदगी को हटाने के लिए रोज रात में बालों को धोना अच्छा है | अपने बालों को धोने के लिए स्वच्छ ताजे पानी का उपयोग करना, प्राकृतिक तेलों के स्वस्थ प्रभावों को बनाए रखने में मदद करेगा, और उन्हें फिर से निखरने में सहायक होगा | रोज़ाना अपने बालों में शैम्पू करना ज़रूरी नहीं है, और ऐसा करने से आपके बाल समय से पहले ही ड्राइ हो जाएंगे | यदि आप शॉवर नहीं ले सकते हैं, तो अपने बालों में गीली कंघी से कंघी कर सकते हैं, या सिंक में अपने बालों को धोना भी इन्हें साफ रखने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है | यदि आप रोजाना शॉवर लेते हैं, तो आपको हर बार शैम्पू करने की जरूरत नहीं है | सामान्य तौर पर, सबसे अच्छा यही है कि अपने बालों को हर तीन दिनों में एक बार से अधिक नहीं धोएँ | आपके बाल प्राकृतिक रूप से कितने तैलीय हैं, इसके आधार पर आपको कम या ज्यादा बार शैम्पू करने की जरूरत हो सकती है | कुछ लोगों के लिए, सप्ताह में एक बार धोना ही बालों को साफ, चमकदार, और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त है, जबकि अन्य लोग हर दूसरे दिन शैम्पू करते हैं |   शैम्पू का प्रयोग संयमित रूप से करें, यह एक छोटे मटर दाने के आकार से ज्यादा न हो | अपने हाथों को गीला करें और अपने बालों में शैम्पू लगाने से पहले अपने हाथों में इसका झाग बनाएं, अब अपने बालों के सिरों पर लगाते हुये स्केल्प की ओर शैम्पू लगाते जाएँ | हल्के से मलें और गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें | यदि आप किसी भी हीट ट्रीटमेंट (जैसे कि अपने बालों को सीधा या ब्लो-ड्राई करना) का उपयोग नहीं करते हैं और आपके बाल ड्राइ नहीं हैं, तो आप बालों को प्रतिदिन धो सकते हैं | कुछ लोग अपने बालों को शैम्पू करने की तुलना में नियमित रूप से कंडीशन अधिक करते हैं, जहां तक वे पूरे सप्ताह में बालों के स्वास्थ्य और तैलीयता के आधार पर एक बार शैम्पू करते हैं और तीन बार कंडीशन करते हैं जिससे उन्हें अपने बाल रेशमी लगते हैं | आप भी यही तरीका आजमाएँ जब आप शैम्पू करते हैं, फिर बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोएँ | हर बार अपने बालों को धोते समय सारा शैम्पू और कंडीशनर अच्छे से निकालना बहुत जरूरी होता है | यदि आपके बाल लंबे हैं, तो यह पूरी तरह से बाहर निकालना मुश्किल है, और उनमें अवशेष रह जाने पर आपके  बाल ड्राइ, और चिपचिपे हो सकते हैं | अपने बालों को धोने, शैम्पू करने... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Xả sạch tóc hằng ngày. Không nên gội đầu thường xuyên. Xoa dầu xả cho phần ngọn tóc. Dùng khăn lau khô tóc. Mát xa dầu tự nhiên lên da đầu sau khi dùng dầu gội.