Quyết tâm sử dụng bản kế hoạch hàng ngày. Nói với một người bạn về ý định sử dụng sổ kế hoạch hàng ngày của bạn. Mỗi ngày cất sổ kế hoạch một nơi cố định ở nhà và ở chỗ làm. Ghi lời nhắc để tập thói quen đem theo sổ kế hoạch hàng ngày đến chỗ làm và từ chỗ làm về nhà. Chuyển các thông tin vào kế hoạch của bạn. Xem sổ kế hoạch hàng ngày của bạn mỗi sáng. Xem sổ kế hoạch hàng ngày vào mỗi buổi chiều.Trước khi rời công sở, kiểm tra lại sổ kế hoạch lần nữa. Dùng sự củng cố tích cực để giữ động lực. Tiếp tục cập nhật sổ kế hoạch hàng ngày nếu cần thiết. Hãy kiên nhẫn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?
People who make a solid commitment are more likely to be able to keep those commitments. Habits are very difficult to change, but telling yourself that you are resolved to do one small thing differently will help you develop a new habit. Remember that good habits are more likely to form when you are concentrating on just one at a time, so do not overload yourself with new time management habits. For now, focus solely on keeping your day planner. People are more likely to stick to new habits when