Chuẩn bị cho cơ thể. Chuẩn bị nguyên liệu. Chà khô da. Mát-xa hạch bạch huyết. Biết điều gì sẽ xảy ra.

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Les sels minéraux pour un bain purifiant vont aider à extraire les toxines de votre peau lors d'un processus qui va la déshydrater, c'est pourquoi vous devez vous assurer d'être bien hydraté avant de prendre un bain purifiant . Il est recommandé de boire un grand verre d'eau à température ambiante avant de prendre un bain purifiant. Tout ce dont vous avez besoin pour le bain purifiant peut être acheté en magasin. Voici ce dont vous avez besoin.  Du sel d'Epsom (sulfate de magnésium) Du bicarbona