Xử trí với lời từ chối. Xử trí với bắt nạt. Xử trí với một cuộc phỏng vấn công việc. Xử trí khi phát biểu trước công chúng.

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. Comprende que el rechazo es parte de la vida. Aunque duele, puedes ponerte de pie y seguir con tu vida. Aprende a manejarlo con elegancia. Por ejemplo, responde amablemente y acepta que has sido rechazado. Respeta la decisión de la otra persona y parecerás alguien que tiene autoconfianza y una buena autoestima. No te rindas. Solo porque te hayas perdido una relación, una oferta de trabajo o un ascenso, no debes dejar de intentar. Aprende del rechazo y sigue adelante. . Defiéndete a ti mismo. Los bullies (o abusadores) continuarán molestándote si los dejas. En vez de eso, enfréntate a ellos y confía en tu sistema de apoyo. Maneja el bullying mostrando autoconfianza y valor. Dile claramente al bully que se detenga. No aceptes el bullying como parte de tu vida. El bullying es algo malo y tienes derecho a vivir una vida libre de este, aunque debas hablar con el jefe del jefe o el director de la escuela para cambiar la situación. . La autoconfianza es esencial cuando se trata de entrevistas laborales. Los empleadores buscan constantemente a alguien que parezca tener autoconfianza y ser competente. Si bien es fácil sentirse abrumado y nervioso en un suceso importante, una de las mejores cosas que puedes hacer es fingir que tienes autoconfianza. A medida que te sientas más cómodo, te sentirás cada vez más relajado y con una actitud de verdadera autoconfianza. Escucha y reafírmate durante la entrevista. No te sientes simplemente a responder preguntas. En vez de eso, trata de conectarte con el entrevistador y de hacerle conocer tus metas. Esta medida hará que parezca que tienes autoconfianza y que prestas atención. . Se han escrito libros enteros sobre el tema de preparar y realizar un discurso eficaz, pero como con la mayor parte de la interacción humana, uno de los elementos clave de hablar en público exitosamente es la autoconfianza. Considera la posibilidad de probar las siguientes estrategias para desarrollar la autoconfianza:  Sé divertido. El humor puede relajarte tanto a ti como a la audiencia, y aliviar...