First, read the Chinese article below.

站着时勃起会很明显。如果你想掩盖勃起，可以试着坐下来，并在必要时翘起二郎腿。只要裤子不太紧，这样做通常可以使裤子内部的空间变大，让勃起不那么明显。将膝盖上抬通常会给裤子内部留出一点空间。  如果你在公共场所，随便找个地方坐下来，最好是有扶手的椅子。如果你能找到一张躺椅，那就更加完美了。当然，在紧急情况下，任何可以坐的地方都对你有所帮助。 如果可以，直接去洗手间或卧室调整一下。在勃起退去之前，这两个地方都是很好的藏身之处。 根据你的身体情况，将勃起的阴茎转移到不太明显的地方，可能或多或少会舒服一点。如果可以，试着用手稍稍移动它，或尽量隐蔽地移动自己的臀部。  让阴茎沿着拉链线方向朝上或朝下移动。无论如何，裤子拉链会自然而然地形成隆起，如果阴茎沿拉链方向塞在裤子里，那么勃起就不那么明显。检查一下，确保阴茎顶部没有从裤带里伸出来。 朝向侧面的勃起通常最明显，也最不舒服。如果可以，试着把它调整成向上或向下。 如果你调整阴茎的次数过多，人们可能会认为你在自慰。调整次数过于频繁可能会让你射精。 如果你在学校或类似的地方勃起，看看时钟。还有多久需要起身离开原地？ 如果你在游泳池，可以使用自己的毛巾。躺到沙滩椅上或躺进沙里，直到勃起退下。 在等待时，试着忘掉下半身发生的情况，想想别的事情。无论多么强烈的勃起，通常都会在几分钟内自行消退，无须做任何事情。 如果无法等到勃起消退，参看下一部分，学习更多技巧。 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Ngồi xuống. Xê dịch một chút. Dùng một quyển sách hoặc ba lô để che ngang trước bụng. Chờ cho mọi thứ dịu lại.