Article in Spanish: Si tienes un flujo bajo de orina, quizás tan solo estés deshidratado. Los hombres deberán tomar alrededor de 13 vasos de agua y otros líquidos al día (aproximadamente 3 litros); y las mujeres, 9 vasos (2 L). Toma una cantidad mayor si sudas mucho, haces ejercicio o vives en un área con clima cálido. El agua, el jugo y el té contarán como líquidos. Podrías estar deshidratado si tu orina es escasa y oscura. Una dieta rica en sal puede hacer que retengas agua, lo que limitará la cantidad de orina. Podrás reducir la sal en tu dieta si evitas las comidas rápidas y los alimentos procesados como las papas fritas y otros productos de la sección de bocadillos. Dale sabor a las comidas con hierbas y especias, en lugar de sal de mesa. El doctor podría recetarte un diurético si tienes una enfermedad que hace que tu cuerpo retenga más agua (como una insuficiencia cardiaca). Este es un medicamento que aumentará la cantidad de orina que produzcas. Los diuréticos solo deberán tomarse para tratar enfermedades específicas; por ello, tendrás que conversar sobre tus problemas urinarios con el doctor y preguntarle si estos serán adecuados para ti.

Summary in Vietnamese:
Duy trì nước trong cơ thể. Hạn chế muối trong chế độ ăn. Uống thuốc lợi tiểu .