First, read the Portuguese article below.

Apenas corte ou rasgue o topo do pacote para retirar os vegetais. Pode ser mais fácil cortar o pacote. Coloque a porção desejada em uma panela com 5 ou 7,5 centímetros de água. Aqueça-a em temperatura média até a água começar a ferver. Remova imediatamente a panela do fogão.  No micro-ondas, cozinhe-os por 1-3 minutos, dependendo da potência do aparelho e da quantidade de brócolis utilizada. Os brócolis devem ser cozinhados Al Dente. Se estiverem parcialmente congelados, cozinhe-os em intervalos de 30 segundos até que fiquem prontos. Coloque-os em um recipiente com 2,5 centímetros de água. Após coar os brócolis, você pode servi-los com ou sem temperos, ou incorporá-los a outras receitas. . 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Mở túi bông cải xanh. Chế biến bông cải xanh. Lược bông cải xanh và thưởng thức.