First, read the French article below.

Il s’agit de l’application violet-rouge-orange avec une icône blanche carrée en forme d’appareil photo.  Si vous vous souvenez de votre adresse email, vous pouvez également réinitialiser votre mot de passe Instagram depuis le site web. Ouvrez la page de connexion d’Instagram, cliquez sur le lien bleu Connexion en bas, sélectionnez Mot de passe oublié ? dans le champ dédié au mot de passe puis entrez votre adresse email pour recevoir un lien de réinitialisation. Cette option se trouve sous le bouton bleu Connexion.  Il est possible que vous deviez d’abord appuyer sur Connexion en bas de l’écran. Il doit s’agir d’une adresse email précédemment liée à Instagram.  Si vous utilisez un Android, appuyez d’abord sur Utiliser le nom d’utilisateur ou l’email. Si vous vous souvenez de votre adresse email, mais n’arrivez pas à vous connecter, utilisez votre numéro de téléphone à la place. Une bannière apparaitra en haut de l’écran pour vous indiquer que l’email de notification a bien été envoyé.  Pour les utilisateurs d’Android, appuyez sur → en haut à droite de l’écran. Ce bouton se trouve en bas de la fenêtre contextuelle. Si vous n’avez plus accès à l’adresse email que vous avez indiquée, vous devrez utiliser votre numéro de téléphone. L’objet de l’email indiquera « Aide avec votre compte » et vous trouverez un lien Cliquez ici pour réinitialiser votre mot de passe sous le bouton Se connecter.  Si vous ne voyez aucun email dans votre boite de réception, cherchez dans le dossier Spam (ou dans les dossiers Social ou Mises à jour dans Gmail). Ce lien vous redirigera vers une page où vous pourrez taper votre nouveau mot de passe. Entrez une première fois votre nouveau mot de passe dans le premier champ puis une seconde fois dans le second. Il s’agit du bouton en bas de la page. Appuyez dessus pour ouvrir la page d’accueil de votre compte dans votre navigateur mobile (si les mots de passe correspondent).  Vous pouvez désormais utiliser votre mot de passe réinitialisé pour ouvrir Instagram et vous connecter à votre compte. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Mở Instagram. Chọn Get help signing in (Hỗ trợ đăng nhập). Nhập địa chỉ email của bạn. Nhấp vào Send Login Link (Gửi đường dẫn đăng nhập). Bấm OK. Mở email. Mở email được gửi từ Instagram. Bấm vào đường dẫn đặt lại mật khẩu. Gõ mật khẩu mới của bạn hai lần. Bấm Reset Password (Đặt lại mật khẩu).