First, read the Hindi article below.

1/2 छीला हुआ चकोतरा (ग्रेपफ्रूट) या संतरा, 15 बिना बीजों वाले लाल या हरे अंगूर और 1 1/2 कप ब्लूबेरी डाल कर आप एक तरोताजा कर देने वाला स्वादिष्ट रस तैयार कर सकते हैं | 2 हरे सेब, 1 छीला हुआ संतरा, 1 खीरा, 4 पत्तें धुले हुए केल या पालक के और 1/4 नींबू का रस | इन सबका रस निकाल कर पीने से आपका पाचन तंत्र पूरी तरह से सक्रीय हो जायेगा | खुद को दिन में उर्जावान बनाये रखने के लिए- आधा चुकंदर, आधा खीरा और 5 गाजर डाल कर एक रंगीन और मजेदार रस बनायें | 2 टमाटर, लहसुन की 1-2 छीली हुई कलियाँ (चूँकि यह एक अध्यात्मिक व्रत नहीं है, तो आप लहसुन इस्तेमाल कर सकते हैं), 1/4 नींबू का रस और मुट्ठी भर के तुलसी के पत्तें डाल कर रस तैयार करें | इसका स्वाद काफी हद तक ब्रुस्चेत्ता (गार्लिक ब्रेड पर सब्जियाँ) जैसा होगा | 4 धुले हुए केल के पत्तें (इसकी जगह आप पत्तागोभी के पत्तें भी सकते हैं), 2 कप पालक, 2 सेब, 2 सेलेरी (अजमोदा), 1/2 खीरा, 1 गाजर और 1 इंच (2.5 सेंटीमीटर) अदरक का टुकड़ा मिला कर रस तैयार करें, जो कि विटामिन और पौष्टिक तत्वों से भरपूर होगा | 1 कटा हुआ चुकंदर, 1 गाजर, 1 खीरा, 4 केल या पत्तागोभी के पत्तें, 1 हरा सेब, 1/4 नींबू का रस और 1/4 लाइम का रस को मिला कर रस तैयार करें | 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Nước ép bưởi vào buổi sáng. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa vào buổi sáng. Nước ép củ cải cho bữa trưa. Nước ép cà chua phong cách Italy. Cỗ máy màu xanh cho bữa tối. Nước ép hoàng hôn buổi tối.