Xác định các điều cần ưu tiên trong cuộc sống. Cân nhắc về các cơ hội nghề nghiệp. Nhận biết những hoạt động tích cực để đặt thành mục tiêu. Lập một danh sách toàn diện về các mục tiêu mà bạn có thể tập trung vào đó. Đánh giá sự tiến bộ của bạn và điều chỉnh cho phù hợp với hoàn cảnh.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.
Fijarte objetivos es un componente importante para reducir la probabilidad de volver a sufrir de depresión en el futuro. Para trazarte objetivos, primero es necesario identificar tus valores y prioridades. Los deseos profundos de tu corazón te dirán lo que necesitas para llevar una vida feliz.  Elabora una lista de los valores o cosas que son importantes para ti en la vida. Por ejemplo: la familia, los amigos, el trabajo, el amor, el dinero y un hogar. Piensa en las cosas que has hecho en el pasado y que has disfrutado. Trata de descubrir la forma de incorporarlas a tu vida. ¿Alguna vez has vivido un momento que deseaste que nunca se acabara? Estos son los momentos en los que puedes centrarte en la vida. Podrían ser momentos con tu pareja, hijos, amigos cercanos o un momento que pasaste haciendo las cosas que disfrutas o en las que eres bueno (ir de campamento, escribir, pintar, tocar música, etc.). Lo que decides hacer con tu vida respecto a tu profesión o trabajo puede tener un enorme impacto en tu bienestar. Después de todo, podrías pasar más de 40 horas a la semana centrado en tu profesión.  Si tu antiguo trabajo no funcionó para ti, prueba otra cosa. Es una experiencia más que puede ayudarte a crecer. ¿Quieres conseguir un nuevo empleo pronto o más adelante? Piensa en qué tipo de trabajo puedes manejar y que será gratificante y agradable para ti. Ten paciencia. Si no consigues un trabajo de inmediato, piensa en las cosas que mejorarán tus probabilidades. Haz algo de trabajo voluntario, toma un curso breve o gana algunas calificaciones adicionales. Esto puede hacer maravillas por tu autoestima y tu currículum vitae. Cuando te recuperas de la depresión, puede ser difícil romper el hábito de ser inactivo y volver a retomar tus actividades. Sin embargo, mantenerte activo y ocupado te ayudará a reducir la probabilidad de que regresen tus síntomas depresivos.  Céntrate en las tareas o responsabilidades que necesitan realizarse. Por ejemplo, podrías lavar tu auto, preparar una buena comida, podar el césped,...