非处方抗组胺剂能有效减轻过敏原引起的鼻窦问题，或过敏性鼻炎。  抗组胺剂阻断过敏原引起的反应。过敏反应促使身体释放组胺，而抗组胺剂能减轻身体对过敏原或刺激物的反应。 抗组胺剂对受过敏症困扰的人最有效。有些人是季节性过敏，而有些人是全年性过敏。 植物在春秋两季开花时，释放的物质会引发季节性过敏。秋季过敏通常是豚草属植物造成的。 至于全年性过敏，患者通常对环境中难以避免的其它东西过敏。这包括灰尘、宠物皮屑、家里或周围的蟑螂和其它昆虫等。 抗组胺剂对季节性或全年性过敏也能起作用，不过这类患者可能需要效果更强的过敏治疗。向医生咨询其它治疗方案。 有口服药和喷雾两种。口服减充血剂的活性成分为苯肾上腺素或伪麻黄碱。常见的副作用包括神经过敏、头晕、心跳加快、血压轻微升高和睡眠问题。  口服减充血剂收缩鼻腔血管，使肿胀的组织缩小。这些产品会让你在短期内排出更多鼻涕，但是可以缓解鼻窦压力和改善气流，使呼吸更顺畅。 含有伪麻黄碱的产品原本以Sudafed品牌在市场上销售，现在不用处方也能买到。不过由于担心会被不当使用，所以一般放在药房柜台后面。 你需要出示身份证明，并且每笔销售都会被记录在案。这是为了你的安全着想，以免伪麻黄碱被用于不法用途。 如果你有心脏病或高血压，需要咨询医生是否可以使用口服减充血剂。 减充血鼻喷剂或滴剂不需要处方就能买到，不过必须慎用。这些产品能迅速疏通鼻窦，缓解鼻窦压力，但是连续使用超过3天会引起反弹效应。 反弹效应意味着身体适应了所使用的药物，鼻塞和鼻腔压力复发，可能比用药之前更严重。不要连续使用超过3天，避免出现反弹效应发。 含有皮质类固醇的鼻喷剂帮助减轻鼻窦炎症，停止流鼻涕，阻止刺激物或过敏原造成鼻涕分泌过多。它们被用于鼻腔和鼻窦问题的长期治疗。  有的需要凭处方购买；有的不需要处方就能买到，比如氟替卡松和去炎松。 在开始使用鼻用皮质类固醇的头几天内，鼻窦问题就能得到缓解。一定要遵循包装上的指示。 盐水鼻喷剂帮助清除鼻腔里的鼻涕，并滋润鼻腔。按指示使用。可能在头几次使用就见效，不过要反复使用才能充分获益。  盐水鼻喷剂的作用类似于洗鼻壶。它们滋润受损和受刺激的鼻窦组织，帮助清除有害的过敏原和刺激物。 盐水鼻喷剂能有效缓解流鼻涕和鼻涕分泌过多的情况，进而舒缓鼻塞和鼻后滴。

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Uống thuốc kháng histamin. Dùng thuốc giảm nghẹt mũi. Dùng thuốc dạng xịt. Cân nhắc sử dụng corticosteroid cho mũi. Xịt nước muối.