Áp dụng liệu pháp mùi phương. Thử phương pháp châm cứu hoặc bấm huyệt. Thực hiện bài tập thở. Đảm bảo môi trường không có tác nhân kích thích. Cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn. Ở yên một chỗ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Aromaterapi adalah suatu terapi yang menggunakan minyak-minyakan yang diekstrak dari berbagai jenis daun untuk menghasilkan wangi-wangian yang dapat menyegarkan. Tambahkan setetes minyak mint, minyak lavendel, atau minyak lemon pada pergelangan tangan dan pelipis Anda, kemudian hirup dalam-dalam. Pastikan kulit Anda tidak sensitif pada minyak-minyak ini. Uji coba dahulu. Caranya, teteskan setetes minyak pada pergelangan tangan Anda. Apabila sensitif, kulit Anda akan terasa gatal atau tampak mera