Cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc. Đúng giờ và kiên định. Ưu tiên cho khối lượng công việc. Tìm một người bạn thân trong công việc và cùng hỗ trợ nhau.

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Separar o trabalho da diversão pode ser muito desafiador, mas não fazê-lo pode deixá-lo cansado e estressado desnecessariamente. Esse tipo de complicação pode afetar dramaticamente sua capacidade de viver uma vida estável e satisfatória em casa e no trabalho.  Não fique obcecado com o trabalho. Ter interesse em sua carreira é importante, mas não passe seu tempo livre planejando os próximos dias de trabalho ou se estressando com algo do serviço. Adapte o tempo livre. Se o trabalho é cansativo física e emocionalmente, encontre algo relaxante para fazer antes ou após o expediente. Passe o tempo livre de modo saudável e produtivo. Em vez de beber álcool, por exemplo, corra ou pedale para aliviar o estresse. Desenvolva um hobbie ou invista seu tempo livre em uma causa que o ajudará a ter uma visão mais ampla da vida. Mantenha uma vida saudável em casa. Isto inclui exercícios regulares, alimentação balanceada e sono suficiente. É importante ser um bom funcionário do início do expediente até o fim. Chegue na hora e bem preparado para ser um funcionário produtivo. Um trabalho exemplar o dará maior estabilidade no emprego.  Identifique os fatores que podem causar os atrasos. Você chega tarde por conta do trânsito, da dificuldade de encontrar uma vaga, dos problemas no transporte público ou por algum problema em casa? Caso problemas em casa estejam afetando sua vida profissional, esforce-se para não lidar com questões domésticas durante o expediente. Caso você atrase por conta do trajeto, saia mais cedo de casa. Confira o estado do trânsito em aplicativos como o Waze ou ouvindo rádios especializadas. Procure rotas alternativas para economizar tempo. Some o tempo necessário para ir ao trabalho em um dia normal e o tempo que normalmente se atrasa por conta do transito. Agora você já sabe quão mais cedo precisa sair de casa. Se possível acrescente 10 minutos para ter uma folga. Recompense a consistência. Uma boa recompensa é sempre estimulante. Coma metade de um bolinho ao sair de casa e deixe a outra metade para comer ao...