प्रेग्नेंट होने की संभावना के लिए, आपके द्वारा नेचरल सेक्स (योनि से सेक्स) ही किया जाना चाहिए। इस मामले में ओरल सेक्स की कोई भूमिका नहीं होती। इसके साथ ही एक बार ये भी सोचकर देखें, कि क्या आपने सेफ सेक्स किया था। अगर आप किसी तरह की बर्थ कंट्रोल पिल्स का इस्तेमाल नहीं कर रही थी और आप और किसी तरह के गर्भनिरोधक (जैसे कि, डायाफ्राम या कंडोम) भी इस्तेमाल नहीं किया था, तो फिर इस तरह के सेफ सेक्स करने की अपेक्षा आपके प्रेग्नेंट  होने की ज्यादा संभावना है। आपके द्वारा सेक्स किए जाने के बाद, फल्टिलाइज हुए अंडे को प्रत्यारोपण प्रक्रिया शुरू करने में लगभग छह से दस दिनों का वक़्त लगता है, जिसके बाद से आप आधिकारिक तौर पर गर्भवती हो जाते हैं। इसी समय से आपकी बॉडी हॉर्मोन्स रिलीज करना भी शुरू कर देती है। आप अगर आपके पीरियड मिस होने तक इंतज़ार करती हैं और उसके बाद में प्रेग्नेंसी टेस्ट लेती हैं, तो इससे आपको एकदम सटीक रिजल्ट मिलता है। पीरियड का मिस हो जाना, आपके प्रेग्नेंट होने का सबसे पहला संकेत होता है। अगर आपको अपने पीरियड का इंतज़ार करते हुए, इसकी स्टार्ट डेट से करीब एक हफ्ता या इससे ज्यादा वक़्त हो गया है, तो ये आपके प्रेग्नेंट होने का एक संकेत है।  आप अगर आपके पीरियड को ट्रैक (पीरियड ट्रैकर की मदद से) किया करती हैं, तो ऐसे में आपको आपके पिछले पीरियड की याद रखने में बहुत आसानी होगी। अगर आप ऐसा नहीं करती हैं, तो फिर याद करने की कोशिश करें, कि आखिरी बार आपको कब पीरियड आया था। अगर आपको एक महीने से ज्यादा हो चुका है, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप प्रेग्नेंट हैं। हालाँकि, ये वाला जो संकेत है, वो फुलप्रूफ नहीं है, खासकर तब जबकि आपके पीरियड हमेशा ऐसे ही मिस हो जाते हैं। वैसे तो आपके स्तन का साइज़, प्रेग्नेंसी के दौरान बढ़ता है, धीरे-धीरे आपको और भी बदलाव नजर आते जाएँगे। आप जब प्रेग्नेंट होती हैं, तब आपके शरीर में हॉर्मोन्स का उतार-चढ़ाव बना रहता है, जिसकी वजह से आपके स्तनों में सूजन और नरमी आ जाती है। जैसे-जैसे आप हॉर्मोनल बदलावों की आदि होती जाएँगी, ये दर्द भी कम होते जाएगा। प्रेग्नेंसी के कारण अक्सर ही थकावट महसूस होती है। आप अपने अंदर एक नन्ही सी जान को पाल रही हैं और ये बहुत कठिन काम है। हालाँकि, प्रेग्नेंसी के शुरुआती दौर में, ये थकावट आपके पास हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (progesterone), जो उनींदापन का असली कारण है, में वृद्धि...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Nghĩ đến lần cuối cùng bạn quan hệ tình dục. Lưu ý hiện tượng trễ kinh. Nhận biết các thay đổi ở ngực. Để ý xem bạn có mệt mỏi quá không. Chú ý các vấn đề ở dạ dày. Lưu ý khi bạn đi tiểu nhiều hơn. Lưu ý hiện tượng xuất huyết khi phôi thai làm tổ. Nhận biết tâm trạng thất thường. Để ý hiện tượng chóng mặt.