Tránh sử dụng từ ngữ tiêu cực. Tìm sự kết nối giữa cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực. Chọn sự giải thích thực tế hay tích cực.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Berhentilah memikirkan kata “tidak akan” dan “tidak bisa”. Membiarkan pikiran negatif terus bermunculan akan memengaruhi Anda sehingga bereaksi dengan cara yang membawa akibat negatif. Berusahalah secara sadar mengganti kata-kata tersebut dengan “akan” dan “bisa”. Terimalah kenyataan bahwa setiap orang mungkin mengalami kegagalan, tetapi lihatlah hal ini kesempatan belajar dari pengalaman agar Anda bisa lebih baik lagi nantinya. Tulislah kata-kata negatif atau ekstrem yang biasa Anda gunakan, mi