Article in Spanish: Una de las razones por las que puedes ser tan controlador es porque deseas que todo sea perfecto. Es posible que no quieras invitar a nadie a tu casa si no está impecable; quizás dediques una hora extra ojeando un informe en busca de errores tipográficos sin encontrar ninguno. Luego de un tiempo, este tipo de comportamiento no te ayuda a ti ni a los demás. De hecho, solo te hace daño y te impide vivir tu vida. Recuerda que ser perfeccionista es un tipo de imperfección en sí y que mientras más pronto renuncies a la necesidad de ser perfecto, más pronto podrás seguir con tu vida en lugar de analizar cada pequeña cosa.  Piensa en esto: si tienes miedo de invitar a los demás a tu casa porque no está perfecta, es más probable que te juzguen por no querer recibirlos que por tener unos cuantos cojines fuera de su lugar. El perfeccionismo frena a las personas. Aunque es bueno ser meticuloso, tiene un rendimiento decreciente. Leer un informe de nuevo en busca de errores tipográficos es responsable; leerlo dos o tres veces más es una pérdida de tiempo. Cuando se trata de personas controladoras, muchas de ellas necesitan trabajar en su autoestima. Tal vez seas controlador con tus amistades o relaciones porque sientes que no les caerías bien a las personas o no pasarían tiempo contigo si no les dijeras cada cosa que tienen que hacer. Puede que te sientas indigno y que si dejas que las personas hagan lo que les da la gana tal vez se den cuenta de que no les caes bien. Necesitas olvidar este tipo de mentalidad y darte cuenta de que eres una persona increíble y digna que solo necesita relajarse un poco. Hablar con un terapeuta o un amigo cercano acerca de tus problemas de autoestima o cualquier otra causa subyacente para tu comportamiento controlador puede ser de gran ayuda. Esto puede ayudarte a llegar a la raíz del asunto que está causando que seas controlador. Otra razón por la que puedes ser controlador es porque estás lleno de ansiedad, siempre pensando en lo peor que puede pasar en una situación o estando aterrado de...

Summary in Vietnamese:
Dừng làm một người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Hãy làm việc với lòng tự tôn của mình. Hãy cố gắng kiểm soát sự lo lắng của bản thân. Dừng suy nghĩ lúc nào mình cũng phải đúng. Học cách chấp nhận. Nhận thức được rằng không kiểm soát có thể mang lại hiệu quả.