Nhai kẹo cao su. Mút viên ngậm, kẹo cứng, kẹo bạc hà, hoặc kẹo mút. Duy trì đủ lượng nước trong cơ thể. Sử dụng các loại nước uống. Ăn các thức ăn có tác dụng kích thích quá trình sản xuất nước bọt.

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Essa é uma das formas mais rápidas e mais fáceis de produzir mais saliva na boca. A ação da mastigação envia uma mensagem ao corpo de que você esta comendo algo e precisa de saliva para processar o alimento.  É importante mascar um chiclete sem açúcar para esse propósito. A saúde dos dentes já está em risco devido à produção insuficiente do fluido, portanto, colocar um monte de açúcar na boca pode apenas piorar o problema. Um chiclete ou um doce adoçado com xilitol também é uma boa opção para ev