Thực hành mỗi ngày. Hãy bắt đầu với những bài viết đơn giản. Sử dụng thẻ chỉ mục hoặc ngón tay để xác định tốc độ. Hãy đọc trong khoảng thời gian dài hơn để cải thiện khả năng tập trung. Thay đổi thái độ với việc đọc. Biết khi nào cần đọc chậm lại.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
De nombreuses compétences nécessaires pour améliorer votre vitesse de lecture ne vont pas vous venir naturellement, c'est pourquoi vous devez vous entrainer tous les jours jusqu'à ce que cela devienne une seconde nature. Même 15 à 20 minutes de pratique par jour peuvent vous aider pour améliorer de beaucoup votre vitesse de lecture.  Il va vous falloir du temps pour améliorer votre vitesse de lecture, car vous allez devoir apprendre à lire d'une toute nouvelle façon. Souvenez-vous qu'il vous a fallu des années pour apprendre à lire lorsque vous étiez enfant, alors soyez patient. Pour suivre l'évolution de vos progrès, vous pouvez vous chronométrer régulièrement pour observer la différence. Démarrez un chronomètre et comptez le nombre de mots que vous lisez à la minute. Plus vous vous entrainez, plus vous arriverez à augmenter le nombre de mots que vous pouvez lire. Lorsque vous vous entrainez à lire plus vite, commencez en lisant des textes simples, un texte qui vous fait plaisir et qui vous apporte quelque chose sur le moment, jusqu'à ce que vos compétences s'améliorent.  Lisez par exemple un texte comme un guide de voyage ou un essai à propos d'un personnage historique. Si vous commencez avec un contenu difficile (comme un livre de physique), vous pourriez perdre espoir et vous mettre à penser que vous n'y arriverez pas. Une fois que vos compétences commencent à s'améliorer et que vous apprenez à trouver les mots-clés dans un texte, vous serez beaucoup mieux équipé pour vous confronter à des textes plus longs et plus complexes. À ce moment-là, vous aurez déjà développé de nombreuses techniques qui vous aident à lire plus vite et qui vous permettent de reconnaitre les parties les plus importantes dans un texte. Il peut être intéressant d'utiliser son index, un crayon ou un marque-page pour repérer l'endroit où vous en êtes de votre lecture. Le marque-page vous permet de ne pas perdre le fil de votre lecture et vous évite de retourner en arrière, entre autres.  En déplaçant votre doigt ou le marque-page...