Hạn chế tiếp xúc với người mà bạn phải lòng. Không dùng mạng xã hội. Ngẫm nghĩ về các mối quan hệ xấu trước đây. Trở nên bận rộn.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Si vous vous rendez compte que vous vous attachez à quelqu'un, la meilleure façon d'éviter de tomber amoureux est de garder vos distances. Si vous passez constamment votre temps ensemble ou à vous parler au téléphone ou par textos, vos sentiments vont grandir et vous allez y penser souvent. Prenez un peu de recul et faites-vous d'autres plans ou laissez votre téléphone dans une autre pièce pendant un moment . Si vous êtes une personne directe, expressive et ouverte, il vaudrait peut-être mieux que vous lui expliquiez votre choix. Si c'est le cas, vous pourriez lui dire : « je suis désolé, mais je dois prendre mes distances de cette relation ». Faites de votre mieux pour résister à la tentation d'aller jeter un œil sur sa page Facebook, Instagram ou Twitter. Si vous le faites, il vous sera beaucoup plus difficile de l'oublier et vous pourriez même l'aimer de plus en plus. Si vous ne pouvez pas résister à la tentation, faites une pause des réseaux sociaux en faisant quelque chose de complètement différent .  Pour éviter de voir ses posts sur Facebook, rendez-vous sur sa page de profil et sélectionnez Ne plus suivre. Vous resterez amis, mais vous ne verrez plus ce qu'il poste dans votre fil d'actualité. Envisagez de désactiver les notifications sur Instagram en vous rendant dans les paramètres et en sélectionnant Notifications → Désactiver. Lorsque vous ressentez des émotions fortes, il est facile de se sentir pousser des ailes et de ne plus voir la situation d'un œil logique ou réaliste. Pour éviter de tomber amoureux, réfléchissez à vos anciennes relations et coups de cœur qui se sont mal finis ou qui n'ont pas donné le résultat que vous attendiez. Ne vous attardez pas dessus, mais servez-vous-en pour reprendre pied dans la réalité . Souvenez-vous d'une dispute que vous avez eue avec votre ex et dites-vous : « c'était difficile et j'ai eu mal, je ne veux pas repasser par ce genre d'expérience. Je vais mieux maintenant et les choses vont bien comme elles sont ». Si vous passez du temps à réfléchir, il va être...