Cẩn trọng trong việc sử dụng công nghệ khi ở một mình. Học cách tin vào trực giác. Đừng cắt tóc ngắn chỉ để ngăn chặn kẻ hiếp dâm. Đừng thay đổi phong cách ăn mặc để ngăn chặn nguy cơ bị hiếp dâm. Chỉ mang theo vũ khí phòng thân khi biết cách sử dụng. Kêu gào, la hét và thu hút sự chú ý của người khác. Hét to "Làm ơn gọi 113" (hoặc 911 nếu bạn ở Mỹ). Học một lớp tự vệ cơ bản. Học cách tự vệ "SING". Đi vào nhà một cách dứt khoát. Đi một cách có mục đích. Chú ý và để lại dấu hiệu nhận dạng. Nhìn vào mắt người có thể là kẻ tấn công đang đi theo bạn.

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Soyons clairs, vous ne devriez pas arrêter de profiter de votre vie ou de faire ce que vous aimez de peur d'être sexuellement agressée. Si vous aimez faire du jogging avec votre iPod dans l'oreille, pas de soucis. Cependant, faites très attention et surveillez tout le temps votre environnement. Essayez de faire votre jogging dans des endroits publics. Si vous courez dans un parking obscur, faites attention à l'endroit où vous allez, au lieu de vous amuser avec votre iPhone ou iPod . Les agresseurs recherchent les victimes les plus faibles. S'ils voient que vous marchez de façon déterminée et que vous êtes très alerte, ils seront moins enclins à vous attaquer que si vous êtes distraite et que vous vous amusez avec votre téléphone. Si vous sentez un danger imminent, vous feriez mieux de vous tirer de là et de demander de l'aide. Utilisez votre instinct et maitrisez l'instinct de paralysie. Si vous vous retrouvez dans un cas où vous êtes seule et que vous rencontrez quelqu'un qui vous donne un mauvais pressentiment, agissez donc le plus vite possible. Si vous avez vraiment l'impression de ne pas être en sécurité, restez donc calme, déplacez-vous rapidement et allez dans un endroit où vous pourrez trouver du monde . Au cas où vous seriez dans une rue sombre et que vous auriez l'impression que vous êtes suivie, entrez dans une rue adjacente et voyez si votre poursuivant potentiel fait de même. Si oui, allez donc au beau milieu de la rue (pas au point de vous faire renverser par une voiture) afin d'avoir plus de chances d'être vue par une voiture passante qui peut vous apporter de l'aide et d'effrayer votre assaillant. N'allez pas vous faire couper les cheveux juste pour dissuader un agresseur. Bien évidemment, beaucoup vous diront que les agresseurs sexuels préfèrent les femmes avec de longs cheveux ou des queues de cheval parce qu'elles sont plus faciles à immobiliser. Cela veut-il dire que vous devez vous trouver un style à la garçonne afin d'être moins susceptible d'être violée ? Évidemment pas (à moins que...