Votre petit ami sait que le tabagisme est mauvais pour sa santé et il veut peut-être déjà arrêter. Ainsi, il ne sera pas utile de lui citer des faits en matière de maladies, d'espérance de vie, etc. En fait, en demandant à quelqu'un d'arrêter de fumer, vous ne faites que l'encourager encore plus .  À la place, vous devez vous concentrer sur les tendances comportementales et sur le rôle de l'addiction dans le tabagisme. Indiquez-lui que le nombre de fumeurs est en diminution constante depuis les dernières décennies et que de nombreuses personnes sont arrivées à s'arrêter. Puisque de nombreuses personnes fument pour avoir la sensation de faire partie d'un groupe, elles pourraient se sentir plus encouragées à arrêter en sachant que cette tendance est à la baisse. En lui indiquant que le tabagisme est une addiction, vous pourriez aider votre petit ami à comprendre qu'il ne contrôle pas sa vie. Cela ne va probablement pas lui plaire, c'est pourquoi il pourrait s'arrêter de fumer pour devenir plus autonome. Cela signifie que les mêmes stratégies ne fonctionnent pas pour tout le monde, mais aussi que les gens ont besoin de taux et de sortes de soutien différentes. Discutez avec votre petit ami pour trouver le genre de soutien dont il a besoin. Votre petit ami pourrait avoir une manière indirecte de vous indiquer qu'il veut discuter avec vous de ce sujet. Faites attention aux sujets qu'il aborde, les conseils du médecin, un membre de la famille qui est enceinte, quelqu'un qui veut arrêter de fumer, pour trouver une ouverture . La régulation contre le tabagisme en public ou les taxes sur le tabac ont peut-être changé dernièrement dans votre pays. Demandez à votre petit ami ce qu'il en pense et servez-vous de cette transition pour lui parler de ses propres habitudes .  Vous : « j'ai lu dans le journal qu'il sera bientôt interdit de fumer dans les restaurants. » Lui : « c'est très bien, je déteste manger lorsque mon repas a un gout de fumée. » Vous : « je suis surprise de t'entendre dire cela, tu ne vas pas avoir de mal...

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Đừng đưa ra các số liệu thống kê. Hiểu rằng mọi người không giống nhau. Nếu điều đó không xảy ra, hãy tìm cách bắt đầu chủ đề một cách nhẹ nhàng. Thử phương pháp cú huých. Vận động mạng lưới những người hỗ trợ. Hãy suy nghĩ trước khi hỏi thăm. Đặt những câu hỏi dạng mở. Chỉ ra những tiến bộ nhỏ. Tập trung vào con người nói chung.