Article in Spanish: Los investigadores han descubierto que la ropa que usamos realmente tiene un efecto en nuestra autoestima. Por ejemplo, usar un traje de superhéroe puede aumentar tu confianza y hacer que las personas se sientan más fuerte; las mujeres se desempeñan mejor en un examen de matemática en un suéter que en un traje de baño y un abrigo blanco le da a las personas más “agilidad mental”.   Enfócate en usar ropa que te haga sentir cómodo, como un suéter suave, tus jeans favoritos y un traje y corbata (o algo que se vea profesional). Examina tu guardarropa y asegúrate de que tu ropa corresponda con tu estilo. Si no es así, ¡tal vez necesites ir de compras! Si no te gusta comprar en público o no sabes qué está de moda, considera un servicio que selecciona ropa por ti y te la envía a tu casa o encuentra un distribuidor en línea con una política de devolución fácil y gratuita. Usa colores que te gusten. Hacerlo ayudará a animarte. Si no puedes decidir un color que te guste, el azul es un buen color porque las personas en general responden positivamente a él. Encuentra atuendos que se verán bien en ti cuando te mires en el espejo porque corresponden con tu complexión o incluyen accesorios que resaltan tus buenos rasgos. No existe una complexión perfecta, pero hay ropa buena y mala para complexiones particulares. Es más probable que la ropa que te quede porque corresponde con tu complexión se vea bien en ti.  Si eres muy delgado, evita usar colores oscuros, como negro, los que adelgazan. En su lugar, usa colores más claros. Las mujeres delgadas deben tratar de crear algunas curvas abrochando un cinturón en el centro de un vestido suelto. Los hombres delgados deben evitar usar ropa grande u holgada para aumentar la apariencia de corpulencia; vestirse con la talla apropiada se verá mejor.  Si tienes hombros amplios y caderas angostas, evita las bufandas con patrones (que atraigan la atención a tus hombros), camisas que acentúen tus hombros y calzado que se vea pequeño para tu complexión, mejor usa pantalones que hagan que tus...

Summary in Vietnamese:
Mặc đồ khiến bạn thoải mái. Mặc quần áo làm nổi bật những đặc điểm cơ thể mà bạn thích. Mặc quần áo kích thước phù hợp hoặc đi may quần áo. Thoa son thích hợp. Trang điểm dựa theo hình dáng khuôn mặt. Để kiểu tóc phù hợp. Chuẩn bị chu đáo.