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保湿是皮肤护理的重要程序。保湿霜滋润皮肤，让脸看起来健康、柔滑和清爽。 保湿也有长远的效益。保持皮肤水分充足，可以让它们处于最佳状态。这意味着皮肤细胞可以迅速自我修复，更替新的细胞。从长远来看可以抗老化。研究显示使用保湿霜的人比皮肤干燥的人更慢长皱纹。 根据皮肤类型选择合适的保湿霜。如果是油性皮肤，选择乳液或凝胶状保湿霜。不要买霜状保湿霜。如果是干性皮肤，选择霜状保湿霜，它们含有更多油。含油量越高，就可以更好地被吸收，滋润皮肤组织。如果是混合性皮肤，不妨用不含酸性物质的乳液，比如Cetaphil丝塔芙、Aveeno、Neutrogena露得清或Lubriderm。 进行脸部护理后，不要选择太过清爽的保湿霜。皮肤刚进行深层清洁，正是需要补充水分的时候。否则皮肤一旦缺水，会开始分泌大量油脂，堵住毛孔，导致青春痘爆发。 阳光会破坏皮肤细胞。想要保持皮肤年轻和清爽，其中一个秘诀就是每天使用防晒保湿霜。  购买防晒系数15到30的保湿霜。近期的研究显示防晒系数越高不代表更有效，而且许多产品的防晒系数其实没有广告声称的那么高。  你可以买防晒系数15的Neutrogena露得清无油保湿霜，或是防晒