Đó chính là phương pháp thay thế hóc môn liều thấp bằng việc sử dụng các sản phẩm chứa lượng nhỏ estrogen và progesterone, hoặc sản phẩm phái sinh của chúng.  Dùng progesterone trị các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Một số phụ nữ nhận ra những thay đổi ở cơ thể giống với thời kỳ mãn kinh, dù lúc đó họ vẫn còn kinh nguyệt. Thời gian này được gọi là tiền mãn kinh.  Ở một số người sản phẩm bổ sung progesterone có thể giúp họ đối phó với các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh.  Nhiều nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng progesterone trong thời gian này, khi mức hóc môn nữ bắt đầu thay đổi. Sản phẩm bổ sung progesterone được sản xuất ra nhiều dạng khác nhau, bao gồm viên uống, gel hay viên đặt âm đạo, thuốc tiêm, và kem bôi. Bác sĩ thường kê loại kem bôi có hoạt tính mạnh để trị triệu chứng tiền mãn kinh. Bạn thoa một ít kem lên hai lòng bàn tay, lòng bàn chân, hay các khu vực khác có da mềm, một hoặc hai lần mỗi ngày. Triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có thể gây trở ngại đáng kể với sinh hoạt hằng ngày, đủ phiền toái để bạn phải tìm cách điều trị.  Thảo luận với bác sĩ về khả năng sử dụng sản phẩm kết hợp estrogen và progesterone nhằm nâng cao mức progesterone cần thiết, đồng thời duy trì sự cân bằng của cả hai hóc môn này. Những phụ nữ còn tử cung phải dùng cả estrogen và progesterone để trị triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Nhưng với phụ nữ đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung thì chỉ cần sử dụng estrogen để trị, progesterone không còn cần thiết. Nếu không còn tử cung mà sử dụng sản phẩm kết hợp thì bạn có khả năng mắc bệnh ung thư vú, đau tim hay đột quỵ. Theo thời gian mức hóc môn ở nam giới cũng tự nhiên thay đổi.  Ở đàn ông progesterone đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất testosterone.  Càng lớn tuổi mức hóc môn progesterone và testosterone càng giảm thấp, khiến mức cân bằng hóc môn thay đổi theo hướng estrogen trở thành hóc môn chiếm ưu thế.  Khi progesterone giảm nam giới có thể gặp các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, rụng tóc, tăng cân, mệt mỏi và trầm cảm.  Nếu...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Hỏi bác sĩ về liệu pháp hóc môn cho thời mãn kinh. Sử dụng sản phẩm bổ sung progesterone theo chỉ định. Sử dụng sản phẩm kết hợp chứa cả estrogen và progesterone. Nhận biết triệu chứng thiếu progesterone ở đàn ông. Tìm biện pháp hỗ trợ y tế ngay lập tức nếu xuất hiện tác dụng phụ nặng.