Nghĩ về lần bạn cảm thấy thực sự xúc động. Tưởng tượng rằng mình yếu ớt và không có nơi nào để bấu víu. Hình dung cảnh buồn thảm bằng trí tưởng tượng của bạn. Rơi nước mắt vui sướng nếu bạn không muốn có cảm giác buồn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Si vous devez pleurer à la demande, vous pourrez le faire plus facilement si vous vous souvenez d’un instant pendant lequel vous avez été très triste. Vous serez ainsi plus facilement en condition de fondre en larmes. Par exemple, vous pouvez penser à la perte d’un être très cher ou à une rupture particulièrement déchirante .  D’autres déclencheurs émotifs peuvent inclure la perte d'un objet particulièrement important, une dispute avec vos parents ou un travail raté malgré vos efforts surhumains