First, read the Vietnamese article below.

Thịt, sữa động vật và rau củ quả đều có thể bị nhiễm ký sinh trùng gây bệnh Toxoplasmosis.  Tránh ăn thịt sống. Thịt sống bao gồm thịt tái và thịt muối, đặc biệt là thịt cừu, dê, bò, lợn. Thịt sống bao gồm cả xúc xích và thịt nguội hun khói. Nếu động vật nhiễm Toxoplasmosis, ký sinh trùng có thể vẫn còn sống và truyền nhiễm. Chế biến toàn bộ miếng thịt ở nhiệt độ tối thiểu 63°C, thịt xay ở tối thiểu 71°C và thịt gia cầm ở tối thiểu 74°C. Dùng nhiệt kế chuyên dụng để đo nhiệt độ ở phần thịt dày nhất. Sau khi chế biến xong, nhiệt độ phải duy trì ở mức tối thiểu hoặc cao hơn trong vòng ít nhất 3 phút. Đông lạnh thịt nhiều ngày ở nhiệt độ dưới -18°C. Cách này giúp giảm (nhưng không loại bỏ) nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Rửa sạch và/hoặc gọt vỏ tất cả rau củ quả. Nếu tiếp xúc với đất nhiễm bẩn, rau củ quả có thể truyền ký sinh trùng Toxoplasmosis cho bạn nếu không rửa sạch hoặc gọt vỏ. Không uống sữa chưa tiệt trùng, ăn phô mai từ sữa chưa tiệt trùng hoặc nước chưa qua xử lý. Rửa sạch dụng cụ và bề mặt chế biến thức ăn (ví dụ như dao và thớt) đã tiếp xúc với thực phẩm sống hoặc chưa rửa sạch. Đất có thể mang ký sinh trùng nếu động vật mang ký sinh trùng đi tiêu tại đó. Bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách:  Đeo găng tay khi làm vườn và rửa tay sạch sau khi làm xong. Che hố cát để ngăn mèo đi tiểu vào. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ cho biết bạn không nhất thiết phải tránh xa mèo nuôi trong nhà khi đang mang thai. Có nhiều cách khác có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm ký sinh trùng:  Xét nghiệm để xác định xem mèo có mang ký sinh trùng Toxoplasmosis hay không. Giữ mèo ở trong nhà. Mèo nuôi nhà có thể nhiễm ký sinh trùng nếu tiếp xúc với phân của mèo bệnh hoặc ăn động vật nhiễm bệnh. Vì vậy, giữ mèo ở trong nhà sẽ giúp giảm được nguy cơ này. Cho mèo ăn thức ăn đóng hộp hoặc thức ăn khô. Không cho mèo ăn thịt sống hoặc nấu chưa chín kỹ. Thức ăn của mèo nhiễm ký sinh trùng có thể khiến mèo bị bệnh. Không chạm vào mèo hoang, đặc biệt là mèo con. Không nhận nuôi mèo không có tiền sử bệnh tật rõ ràng. Không vệ... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tránh ăn thức ăn nhiễm ký sinh trùng. Tránh tiếp xúc với đất bẩn. Kiểm soát nguy cơ nhiễm ký sinh trùng từ mèo nuôi trong nhà.