Eles são feitos de silicone ou borracha, são flexíveis e reutilizáveis. Por terem formato de copo, coletam a menstruação com eficiência quando inseridos corretamente. Esta é uma das melhores alternativas ao absorvente interno na hora de vestir o biquíni.  Além de ser uma escolha melhor que o absorvente interno, o coletor menstrual tem muitas vantagens. Você só precisará substituí-lo uma vez por ano, não precisará visitar a farmácia mensalmente e gastará menos com produtos de higiene para a menstruação. Você só precisará esvaziar o coletor a cada surpreendentes 10 horas e ainda elimina o odor associado à menstruação.  Há mulheres que os acham desajeitados e difíceis de usar. Se você tem miomas ou prolapso uterino, pode ser mais difícil encontrar um coletor que fique confortável.  Caso use DIU, converse com seu ginecologista antes de usar o coletor. Isso poderia deslocar o DIU, portanto tome todas as precauções necessárias.  Existem vários tamanhos e formatos de coletores, talvez você precise tentar várias vezes antes de encontrar um que funcione. Eles podem ser comprados pela internet ou em farmácias.  Coloque o coletor antes de nadar e deixe-o lá até o momento de trocar de roupa. Se preferir, pode usar outro tipo de absorvente depois. Dê uma olhada neste artigo do wikiHow para aprender o processo de posicioná-lo e tirá-lo corretamente. Eles podem ser mais caros do que os absorventes internos ou coletores reutilizáveis, mas são flexíveis, fáceis de inserir e são muito bons para nadar.  Assim como os reutilizáveis, os coletores descartáveis podem dar um pouco de trabalho para colocar e tirar. Você terá que aprender a colocá-lo dentro da vagina perfeitamente. Insira-o antes de nadar e fique com ele até trocar de roupa. Você pode usar outro tipo de absorvente depois, se quiser. Leia  este artigo para aprender mais sobre o processo de pôr e tirar o coletor menstrual. Caso seu medo sejam os químicos utilizados na fabricação dos absorventes, uma esponja do mar natural pode ser a sua solução. A esponja é colhida no...

TL;DR in Vietnamese:
Cốc nguyệt san dùng nhiều lần. Cân nhắc việc dùng cốc nguyệt san dùng một lần. Cân nhắc việc dùng bọt biển.