Assurez-vous qu'il y a assez de place sur votre calendrier pour noter la liste de vos tâches. Certains d'entre eux affichent des feuilles à la semaine, au jour ou à l'heure. Vous pouvez également utiliser un carnet. Choisissez le système qui vous convient le mieux . Quel que soit votre choix, gardez-le. N'essayez pas d'avoir un agenda différent pour le travail, l'autre pour l'école, etc. Tout doit être noté au même endroit .  Il existe également de nombreux calendriers intégrés sur les téléphones ou ordinateurs portables qui se synchronisent sur tous vos appareils électroniques. Vous y accédez facilement et où que vous soyez. Il y a aussi de nombreuses applications qui vous aident à organiser et vous rappellent les tâches à réaliser . Vous pouvez vouloir utiliser un calendrier digital ou papier qui offre de l'espace supplémentaire pour ajouter des notes sur votre emploi du temps. Vous gardez ainsi une trace de ce que vous avez fait et ce que cela a provoqué en vous. Par exemple, en dessous de la ligne « aller à la gym », vous pourriez noter « a couru un kilomètre supplémentaire et c'était super ». Ajouter des notes vous aide à garder une trace de l'état d'esprit dans lequel vous étiez à l'instant T . Si vous passez d'un agenda papier à un système électronique, vous pouvez trouver le tout un peu chargé pendant un jour ou deux tandis que vous changez d'habitude. Gardez les deux systèmes avec vous les premiers jours et assurez-vous que vous n'avez rien oublié ou fait en double.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Chọn một cuốn lịch.