Thay đổi chế độ ăn và dinh dưỡng. Cân nhắc các liệu pháp thay thế. Thay đổi thói quen sống.

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一些证据显示改变饮食习惯和服用营养补充品，可以控制炎症性肠病的症状。医生可能建议你除了吃药之外，还得改变饮食习惯和补充营养。  医生可能建议你使用喂食管或注射营养液，让肠道好好休息，并减轻炎症。  医生也会建议你遵循低渣饮食法，吃不会堵住肠道的食物。低渣饮食由低纤维食物组成，包括酸奶、奶油浓汤、精制白面包和面食、饼干。不要吃生的水果和蔬菜、坚果和全谷物。  医生也建议你服用铁、钙、维生素D和维生素B12补充剂，补充随着炎症性肠病症状而流失的营养。  吃脂肪和纤维含量不高的小餐，或许能帮助缓解炎症性肠病的症状。  多喝水有助于缓解炎症性肠病症状。水是保持身体水分充足的最佳选择。 虽然大部分没有什么实际益处，但还是有一些方法起到作用。尝试任何药草或替代疗法前，先咨询医生。 近期的研究表明替代疗法可以有效地帮助一些患者减轻炎症性肠病的症状，其中包括多摄取可溶性纤维或益生菌，喝薄荷油茶，尝试催眠疗法和认知行为治疗。 改变生活方式可以帮助控制炎症性肠病。戒烟和减压等改变有助于缓解症状。  抽烟会使克隆氏症恶化，而且更容易复发，需要再次做手术。  减压也能缓解炎症性肠病症状。减压方式包括经常做放松