Quand les professionnels de santé apportent aux personnes qui ont envie de se donner la mort des moyens d'y faire face et d'autres formes de soutien, ces dernières finissent toujours par s'en sortir et avoir une meilleure conception de la vie . Avoir des idées suicidaires n'est pas mal en soi, mais passer à l'acte l'est. Il y a d'autres moyens pour surmonter votre situation. Soyez audacieux et changez la situation qui vous rend si malheureux. Changez d'école. Évitez pendant un moment la compagnie de vos amis ou déménagez simplement. Rompez avec toute relation abusive. Acceptez la désapprobation de vos parents à propos de vos choix ou de votre style de vie et travaillez pour surpasser le choc émotionnel que cela peut provoquer en vous.   Un thérapeute peut vous aider à surmonter ces problèmes émotionnels de sorte que cela ait moins d'impacts sur vous. Aussi, il peut vous aider à savoir si vous devez rompre avec toutes influences négatives dans votre vie. Le suicide est une mesure radicale, mais il y a d'autres mesures qui ne sont pas tout aussi irréversibles. Parfois, les sentiments suicidaires peuvent naitre de la colère et de la rancune que vous ressentez envers quelqu'un. Ne retournez pas cette colère contre vous .  La meilleure chose que vous puissiez faire est de vivre votre vie comme vous l'entendez et de réussir comme vous le souhaitez. Vous faire du mal ne vous aidera pas à menacer quiconque, cela n'en vaut pas vraiment la peine. Au lieu de cela, pensez à tout ce que vous pouvez offrir aux personnes que vous reverrez. Le mal est que si vous avez déjà eu des idées suicidaires à un moment de votre vie, il est fort probable que vous fassiez encore face à ces mêmes problèmes à l'avenir. Cela signifie que si pour une raison ou une autre vous allez mieux, vous devez toujours rester vigilant et prendre soin de vous autant que possible. Reposez-vous suffisamment, faites des exercices , travaillez à maintenir une relation sérieuse avec les gens et ne négligez pas le fait de prendre soin de votre corps et de...

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Hiểu rằng những người khác đã thật sự vượt qua điều này. Hiểu rằng bạn có thể thực hiện những lựa chọn mới để tạo ra thay đổi mỗi ngày. Đừng xem việc tự tử như một chiến lược trả thù. Tiếp tục chăm sóc bản thân ngay cả sau khi những cảm giác đó dần nguôi ngoai.