Video âm nhạc chính thức cho "Suga Mama" được phát hành trên các kênh âm nhạc Anh vào tháng 4 năm 2007. Video được quay theo kiểu trắng đen và được đạo diễn bởi Melina Matsoukas cùng với Knowles cho album video B'Day Anthology Video Album, được phát hành cùng tháng đó; "Suga Mama" was one of eight videos shot in two weeks for the video album. Video bắt đầu với cảnh Knowles đang ngồi trên một chiếc ghế, mặc một bộ đồ cho nam và hút một điếu xì gà. Cô ấy đứng dậy và bắt đầu múa cột. Phần còn lại của video là cảnh Knowles nhảy múa trên đầu của một viên đường, nhảy múa với các vũ công - những người có khuôn mặt được che một phần, nằm trong một vòng tròn ánh sáng, và cưỡi một con bò máy. Knowles cho biết cô làm vậy có nghĩa là để "từ từ trở thành một người phụ nữ" trong video, và nói thêm "Vâng, một người phụ nữ quyến rũ hơn – Tôi luôn là một người phụ nữ."Knowles luyện tập múa cột bằng cách sử dụng hai thanh ballet, khi chúng được thêm một cột treo phía trên đầu cô để tạo thành một vòng cung. Mặc dù cô ấy đế ... Tiếp tục ở trên, sao cho nó trả lời "¿De qué estado era Knowles?":
n từ Texas, cô chưa bao giờ được ngồi trên một con bò cơ khí trước đây. Không có vấn đề trong quá trình làm việc, nhưng người điều khiển những con bò trong quá trình quay phim lập trình nó để đi nhanh hơn, khiến Knowles văng ra khi cô đã cố gắng để thực hiện thủ thuật như nâng chân cô lên, tựa lưng và xoay quanh. Để giảm thiểu thời gian Knowles chi cho các con bò máy, đạo diễn quay những cảnh ở mười hai khung hình mỗi giây (xem tỷ lệ khung hình) và Knowles đã hát hai lần một cách nhanh chóng, và cho đến khi 4:00   sáng là họ hoàn thành công việc.