Bermain cerdas sama pentingnya dengan bermain dengan baik. Aturan NBA resmi tersedia secara gratis online sehingga hal ini membantu mereka untuk mempelajarinya sebelum bermain. Anda mungkin menemukan sesuatu yang menjelaskan bahwa Anda telah salah paham. Bicaralah dengan pemain lain, jelajahi situs-situs web, minta saran dari pelatih. Mengetahui sejarah peraturan juga membantu. Menonton permainan lama, menonton pertandingan streetball, membaca tentang penemuan basket. Jika Anda cepat, dan tangkas, dan bisa melompat, Anda bisa mendapatkan rebound bahkan lebih dari seorang pemain yang lebih tinggi. Orang-orang yang paling tinggi tidak menaruh semua usaha mereka ke dalam rebound karena mereka tidak memerlukannya. Anda dapat mengalahkan mereka jika Anda bekerja. Cobalah lompat tali. Melompatlah lebih cepat, lama, dan sekuat yang Anda bisa. Semakin baik Anda melakukannya, semakin cepat gerakan kaki Anda yang dapat Anda miliki di lapangan. Anda akan kagum pada seberapa baik Anda menggengam bola jika Anda memiliki jari-jari yang kuat. Bahkan jika Anda berpikir Anda tidak memiliki tangan cukup besar untuk menggengam bola, hal itu dapat dilakukan jika Anda memiliki jari-jari yang lebih kuat. sit-up perut, mengangkat kaki, papan, dan memanjangkan punggung bawah. Jika Anda memiliki kekuatan yang kuat Anda akan dapat menerima pukulan dan menyelesaikannya dengan kuat di ring.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Tìm hiểu mọi thứ về trận đấu. Tập nhảy cao nhiều hơn. Hít đất thật nhiều, đặc biệt là hít đất trên đầu ngón tay. Tăng cường sức mạnh cơ trung tâm: