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Si tu tendinitis no desaparece y no ha respondido muy bien al descanso y el cuidado básico en casa, entonces ve a tu doctor para un examen físico. Tu doctor evaluará la gravedad de la tendinitis, a veces usando un equipo de diagnóstico como un ultrasonido o una resonancia magnética y te dará recomendaciones. Si el tendón se ha arrancado del hueso (ruptura), entonces será necesaria que te remitan a un cirujano ortopédico para una reparación quirúrgica. Para situaciones menos serias, la rehabilitación o las inyecciones de esteroides a menudo son más apropiadas.  La mayoría de las cirugías por tendinitis grave se realizan de forma artroscópica, insertando una cámara pequeña e instrumentos miniatura a través de incisiones pequeñas cerca de las articulaciones.  Para la tendinitis crónica, la aspiración enfocada de tejido cicatricial (FAST, por sus siglas en inglés) es una cirugía mínimamente invasiva que saca el tejido cicatricial del tendón sin irritar el tejido sano. Si tu tendinitis es una condición crónica, pero no particularmente grave, entonces lo más probable es que tu doctor te remita a rehabilitación, como fisioterapia. Un fisioterapeuta te mostrará estiramientos específicos y personalizados, además de ejercicios de fortalecimiento para tu tendón afectado y la musculatura circundante. Por ejemplo, el fortalecimiento excéntrico (que involucra la contracción de un músculo o tendón mientras está extendiéndose) es efectivo para tratar la tendinitis crónica. La fisioterapia usualmente se requiere de 2 a 3 veces por semana por 4 a 8 semanas para que tenga un impacto positivo en la tendinitis crónica.  Los fisioterapeutas también pueden tratar los tendones inflamados con ultrasonido terapéutico o microcorrientes, ambas han demostrado ayudar a aliviar la inflamación y estimular la curación. Algunos fisioterapeutas (y otros profesionales médicos) usan ondas de luz de baja energía (infrarrojo) para disminuir la inflamación y el dolor en lesiones musculoesqueléticas leves a moderadas. Si tu doctor piensa que se...