First, read the Portuguese article below.

Para esse método, você precisará comprar vitamina C em cápsulas, pílulas ou pó. Também precisará de uma garrafa do seu shampoo favorito, de um pente, de uma toalha e de uma touca de banho. Caso tenha cápsulas, você deverá abri-las para retirar o pó de vitamina C delas. Se tiver a pílula, precisará moê-la para transformá-la em pó, e pode fazer isso usando as mãos, um moedor ou um liquidificador. Você precisa misturar a vitamina C com seu shampoo: coloque uma colher de sopa dela em um recipiente não metálico, adicione duas colheres de sopa do seu shampoo e misture os dois, formando uma pasta. Se ficar muito fina, adicione mais vitamina C até engrossar. Caso tenha um cabelo longo ou grosso, você pode precisar dobrar ou triplicar a receita, pois precisará do suficiente para saturar completamente seus fios com ela. Sente-se no banheiro com uma toalha em volta do pescoço. Umedeça bem o cabelo com água quente e retire o excesso. Comece a passar a pasta nos fios da raiz às pontas, usando o pente para ajudar a levá-la a todas as partes do cabelo. Depois que tiver certeza de ter coberto tudo, coloque uma touca de banho e deixe por uma hora. Se o seu cabelo for longo, prenda-o antes de colocar a touca de banho para deixá-lo para cima. Depois de uma hora, enxágue todo o cabelo para remover a espuma e deixe secar. Assim que ele estiver totalmente seco, passe uma máscara de hidratação para ajudar a devolver um pouco da umidade que foi removida durante o processo. Caso ainda tenha um pouco de preto sobrando, refaça o procedimento alguns dias depois. Quando conseguir retirar todo o preto, pode tingir o cabelo novamente usando o tom de castanho da sua escolha. Dê a seu cabelo algum tempo para se recuperar antes de tentar novamente. O ácido da vitamina C deixa os fios suscetíveis a danos, portanto esperar dará a eles tempo para recuperarem seus óleos naturais antes de você começar novamente. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Chuẩn bị nguyên liệu. Trộn hỗn hợp. Chải tóc. Gội sạch, thoa dầu xả và lặp lại.