Nhận biết tình trạng khô da. Thay đổi thói quen tắm rửa. Bảo vệ da. Thoa sản phẩm dưỡng da trong ngày. Kiểm soát yếu tố môi trường khi có thể. Uống nhiều nước. Mặc quần áo làm từ vải mềm và thoáng khí. Tránh gãi. Sử dụng kem có chứa 1% hydrocortisone để điều trị ngứa.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Kulit kering adalah penyebab utama payudara gatal. Rasa gatal karena kulit kering sering kali melibatkan lebih banyak area tubuh, tidak hanya payudara. Merawat kulit yang kering saat ini juga dapat membantu menghindari masalah di masa mendatang.  Kulit kering dapat menimbulkan petak pada kulit. Petak ini cenderung menyerpih atau area tersebut mungkin dapat mengelupas. Area kulit yang kering mungkin terasa kencang atau teregang, khususnya setelah terkena air. Area berpetak pada kulit kering tampak lebih gelap atau kusam daripada jaringan kulit normal dan mungkin terlihat berkerut bila dibandingkan dengan tekstur kulit sehat yang lebih halus.  Kulit kering di payudara cenderung memburuk dalam bulan-bulan yang lebih dingin dan lebih kering. Mandi yang lama dan menggunakan air bersuhu panas dapat membuat masalah kulit kering menjadi berkepanjangan atau mungkin memburuk.  Mandilah dengan air hangat (atau air dingin) dan hindari ekspos yang terlalu lama pada air panas. Gunakan sabun tanpa pewangi dengan kandungan lemak lebih tinggi atau sabun yang mengandung gliserin. Hindari sabun mandi yang mengandung pewangi. Gunakan spons loofah atau kain penggosok yang halus dan jangan menggosok kulit dengan keras. Ketika mandi, pertimbangkan untuk menyabuni payudara hanya setiap dua hingga tiga hari sekali. Ini memungkinkan minyak alami tubuh terbentuk lagi.  Tepuk-tepuk kulit sampai kering setelah mandi dan hindari menyeka tubuh dengan keras menggunakan handuk. Pakailah pelembap tanpa pewangi segera setelah mandi. Alternatif memakai pelembap setelah mandi adalah mengoleskan produk minyak mandi tepat setelah mandi. Biarkan tubuh Anda kering secara alami tanpa diseka dengan keras menggunakan handuk, khususnya di sekitar area payudara yang gatal. Produk minyak mandi tersebut licin, jadi hati-hati supaya tidak jatuh. Jika Anda seorang atlet atau sering berolahraga di pusat kebugaran, mandilah sebentar setelah berolahraga dan bawa sabun mandi sendiri. Batasi penggunaan antiperspiran dan produk mengandung pewangi karena...