Avant de toucher l'intérieur de votre bouche, vous devez prendre une minute pour vous laver les mains à l'eau tiède et au savon. Si vous n'en avez pas, utilisez un gel désinfectant pour les mains. Le but est d'empêcher les germes que vous avez sur les mains de se retrouver en contact avec la plaie sur la langue, ce qui pourrait provoquer une infection . Certains virus résistants peuvent aussi provoquer une infection s'ils entrent en contact avec la plaie. Votre langue va probablement commencer à saigner dès que vous allez vous la mordre, car elle contient beaucoup de vaisseaux sanguins. En appliquant une pression sur la zone, vous ralentirez la circulation sanguine et vous permettrez la formation d'un caillot. Il est important que vous agissiez tout de suite après vous être blessé .  Si c'est le bout de la langue que vous vous êtes blessé, appuyez-le contre le palais et maintenez-le appuyé par intervalles de cinq secondes. Vous pouvez aussi appuyer la langue sur l'intérieur des joues. Si vous ne pouvez pas atteindre la plaie, trouvez un bout de glace et mettez-le en contact avec la blessure. Vous pouvez même le garder en place contre le palais en appuyant dessus avec la langue si vous n'avez pas trop mal. Posez la blessure sur la glace et retirez-la jusqu'à ce que celle-ci fonde. Vous pouvez aussi poser un tissu propre ou de la gaze sur la zone en appuyant un peu dessus . Ouvrez grand la bouche et utilisez un miroir pour regarder votre langue. Si l'hémorragie a cessé et si la plaie a l'air superficielle, vous pouvez continuer le traitement à la maison. Si l'hémorragie se poursuit ou si la plaie a l'air profonde, appelez votre dentiste pour savoir si des points sont nécessaires. Si l'hémorragie est importante, vous devriez probablement vous rendre immédiatement aux urgences. Vous pouvez parfois vous mordre la langue en pratiquant un sport ou en tombant. Touchez le reste de votre bouche pour vérifier si vous ne vous êtes pas cassé une dent ou si vous n'avez pas de saignements aux gencives provoqués par une...

TL;DR in Vietnamese:
Rửa sạch tay. Dùng lực ép. Kiểm tra vết thương. Kiểm tra các vết thương khác. Chườm lạnh. Uống thuốc giảm đau. Súc miệng bằng nước súc miệng.