First, read the Indonesian article below.

Kadang suatu ucapan berkembang dari mulut ke mulut dan mungkin Anda bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang kejadiannya tidak sesuai seperti yang diceritakan. Namun jika memang benar, lanjutkan mengambil tindakan. Jika Anda berada di depan orang yang tidak dikenal, jangan menyebarkan rumor. Anda mungkin tergoda untuk menolong orang baru dengan menceritakan semua hal buruk tentang guru atau atasan Anda, namun Anda tak pernah tahu kepada siapa orang baru ini akan bercerita nantinya. Jika Anda tidak tahan untuk bergosip atau mengeluh, lakukan hanya kepada orang-orang yang tidak pernah bertemu orang yang sedang Anda bicarakan.  Mendengarkan gosip dari orang lain memang tidak apa-apa, sepanjang Anda tidak berkontribusi apa-apa. Cobalah untuk bersikap lebih mendengarkan dan sedikit bicara jika Anda tidak tahan untuk bergosip. Cobalah bersikap bersahabat dan positif, bahkan ketika menghadapi orang-orang yang tidak Anda kenal. Meskipun ada orang yang menyerang Anda, orang-orang yang lain kecil kemungkinannya untuk menyerang Anda juga. Jika berada di tempat kerja, hargai setiap orang, bukan hanya dengan teman kerja dan atasan. Jika Anda terlalu fokus berhubungan dengan teman kerja dan atasan, maka resepsionis, karyawan magang, atau karyawan dengan posisi rendah memiliki alasan untuk sakit hati pada Anda. Semakin lama pemfitnah menyebarkan kebohongan atau melakukan sabotase terhadap Anda, maka semakin sulit untuk memperbaiki keadaan. Jika tanda-tanda fitnah bisa diketahui lebih awal, maka hal ini akan membantu Anda untuk mencegah agar tidak semakin buruk. Carilah tanda-tanda berikut ini:   Ada rumor keliru yang sampai pada Anda yaitu tentang apa yang seharusnya Anda lakukan atau katakan. Anda mengatakan sesuatu yang pribadi, dan sekarang setiap orang tahu apa yang Anda katakan. Orang-orang berhenti mempercayakan suatu informasi pada Anda, berhenti memberikan tugas di tempat kerja, atau berhenti meminta Anda datang ke acara-acara yang pernah mereka datangi. Orang-orang bersikap dingin atau tidak ramah terhadap Anda... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Kiểm tra và hỏi nhiều người về câu chuyện trước khi bạn định nói về nó với người khác. Tuy nhiên, hạn chế việc nói chuyện phiếm đến mức thấp nhất. Xây dựng những mối quan hệ tốt với tất cả mọi người quanh bạn. Học cách phát hiện những dấu hiệu của việc đâm sau lưng sớm nhất có thể. Bạn cần hiểu rằng không phải tất cả những hành vi khó chịu đều là dấu hiệu của việc đâm sau lưng. Hãy ghi lại những gì đang diễn ra. Nhận dạng kẻ đâm sau lưng. Tâm sự với một người bạn về những nghi ngờ của bạn. Đừng trở thành một kẻ đâm sau lưng.