Cho mọi người biết điều gì không có ích. Tham gia nhóm hỗ trợ. Biết được khi nào bạn cần chăm sóc tâm lý. Tìm tới một chuyên gia tâm lý.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Bạn sẽ nhận được rất nhiều sự cảm thông, lời khuyên cũng như phản hồi khi bạn ở trong giai đoạn đau khổ. Thật không may rằng không phải tất cả trong số đó đều có ích. Thường thì người ta đều không hề cố gắng làm tổn thương hay tỏ ra vô tình khi họ nói một điều gì đó không thích hợp. Có thể họ chỉ đơn giản là không biết làm thế nào để giúp đỡ bạn. Bạn nên cho họ biết rằng khi nào thì họ không nên giúp. Bạn cũng có thể nói với họ cách làm thế nào để họ giúp bạn đối diện với nỗi đau.  Đôi khi mọi n