Si no sufres de la pérdida auditiva neurosensorial ni conductiva, sino que simplemente quieres mejorar tu audición, realiza ejercicios cardiovasculares con regularidad porque ayudan a la circulación de la sangre y a que el oído escuche bien. Pon música en un volumen relativamente bajo mientras conversas con un amigo. Agrega una segunda fuente de música y luego una tercera mientras continúas enfocado en tu conversación. Esto entrenará a tus oídos para filtrar los sonidos del ambiente. Cierra los ojos y pídele a un amigo que camine hacia algún lugar que él quiera y que esté lejos de ti, tal vez a unos 6 m (20 pies) o más. Dile a tu compañero que haga explosiones de sonido de dos segundos con una bocina o una campana y luego apunta hacia el lugar de donde crees que proviene. Pídele a tu amigo que cambie de dirección y de distancia cada vez. Cierra tus ojos y escucha todos los sonidos diferentes de tu ambiente. Trata de descifrar cada sonido de manera individual, sea que estén cerca o lejos. Mientras más practiques, más sonidos aprenderás a reconocer. Algunos ejemplos son CLIX (identificar diferencias entre palabras), Forbrain (reconocer sonidos pertinentes en las voces) y Category Carousel (asociar sonidos con imágenes).

TL;DR in Vietnamese:
Cải thiện thính lực bằng phương pháp tập thể dục. Tập luyện lọc tiếng ồn. Luyện tập xác định nơi phát ra âm thanh. Luyện tập phân biệt loại âm thanh. Tải các ứng dụng phần mềm được thiết kế để cải thiện thính lực.