Nhận biết các vấn đề y khoa tiềm ẩn. Nhờ bác sĩ kiểm tra lại các loại thuốc đang dùng. Tìm hiểu về hội chứng mệt mỏi kinh niên.

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如果你遵循健康的饮食，增加了运动量，改变了生活方式，却仍然感到精力不足，那么罪魁祸首也许是某个潜在疾病或药物。如果你认为自己患有一种会引起慢性疲劳的疾病，一定要咨询医生，接受诊断和治疗。许多疾病会让患者感觉疲劳，包括：  贫血，具体来说是缺铁性贫血。  抑郁、悲痛或最近失去了重要的人。  持续性疼痛问题。  甲状腺问题。  睡眠障碍，比如失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停或嗜睡症。  爱迪生氏病。  厌食症或其它进食障碍。  关节炎。  自体免疫疾病，比如狼疮。  充血性心力衰竭。  糖尿病。  纤维肌痛。  慢性细菌感染。  病毒感染，比如单核细胞增多症。  慢性肾脏和肝脏问题。 有些药物会导致疲劳，尤其是抗精神病药物，但是你可以在医生的帮助下调整剂量或换药。千万不要擅自换药或调整剂量，这可能会严重影响健康，甚至导致死亡。会让人觉得疲劳或非常累的药物包括：  抗组胺剂  抗抑郁药  抗焦虑药物  安眠药  降压药  类固醇  利尿剂 如果你长期感到疲劳，改变饮食、生活方式或睡眠习惯也无济于事，或许是患上了慢性疲劳综合症。  慢性疲劳综合症的常见症状包括突然觉得疲劳，尤其是得了流感后，低烧和发冷