Ponerte prendas que impidan el flujo de aire en las manos hará que estas permanezcan húmedas en vez de dejar que se sequen naturalmente (por ejemplo, los guantes, los mitones y otras prendas que cubran las manos). Por supuesto, usa guantes cuando haga frío afuera, pero evita usarlos en espacios interiores o en situaciones en las que no sean necesarios. Los guantes son efectivos si quieres ocultar la sudoración de las manos, pero mantendrán las manos tan calientes que sudarán más de lo normal. Las personas con piel seca usan vaselina para retener la humedad, la cual tiene el mismo efecto en la piel sudorosa. La vaselina puede impedir que el sudor se seque y que tus manos se vuelvan grasosas. Lo mismo sucede con el aceite de coco y otros aceites cosméticos que se usan para mantener la humedad de la piel. Es posible que no pienses en usar un antitranspirante en las manos, pues generalmente se usan en la axila, pero las mismas sustancias químicas que impiden que las axilas suden excesivamente también pueden ayudar a tus manos.  Escoge un antitranspirante de "potencia clínica" y sin perfume que contenga circonio de aluminio, el cual muchas personas consideran eficaz. Los antitranspirantes prescritos que contienen cloruro de aluminio hexahidratado (una sustancia química antitranspirante potente) también están disponibles. Habla con un médico. La ansiedad y el estrés suelen desencadenar la transpiración excesiva. Practica la meditación, el yoga u otra actividad que te ayude a reducir el estrés y que evite que las glándulas sudoríparas se vuelvan locas.  Si empiezas a sudar al pensar en un problema determinado que te moleste, piensa en una solución y lidia con el asunto frontalmente. Si necesitas ayuda, considera la posibilidad de hablar con un consejero. Si deseas una solución rápida para la sudoración relacionada con la ansiedad, siéntate, cierra los ojos y respira profundamente. Trata de calmar tu mente antes de comenzar con tu día.

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Không dùng các sản phẩm làm tay bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Kem dưỡng da có chứa sáp mỡ và những sản phẩm dưỡng da khác. Sử dụng sản phẩm ngăn tiết mồ hôi. Thư giãn.