Bắt đầu lấy số đo. Giữ thẳng thước dây. Viết lại số đo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Enrole a fita métrica ao redor do pescoço, começando cerca de 2,5cm de onde o seu pescoço se encontra com os ombros. Isso também pode coincidir com a parte inferior do pomo de adão. Passe ao redor do pescoço, não deixando espaço algum entre ele e a fita. Não puxe forte demais pra não criar uma tensão desnecessária, puxe apenas o bastante para que você tire a medida real. Certifique-se de que a fita esteja reta e não inclinada. Esse é o tamanho real do pescoço. O tamanho da gola da camisa será 1,