腕带就会向腕关节掌侧两根肌腱之间的穴位施压。这是一种传统的中医疗法，经证实能有效应对晕动病。  这类手环在药店和一些杂货店有售。 虽然坊间传闻证实压力手环能防治晕动病，但是还缺乏充分的科学依据。 小孩子吃一片梳打饼干就能感到好受些。想要预防晕动病，空着肚子可不太好。出门前先吃些清淡的食物填填肚子。在路上也可以吃点儿口味清淡的零食。 吃油腻的高脂食物后，更容易让人产生晕车症状，坐长途车前应该避免吃这类食物。上路前和旅途中，要避免吃太饱。  也最好别吃辛辣食物。 乘车前饮酒也会加剧恶心症状。 姜类食品和补充剂可以帮助预防晕动病症状的发生。虽然并没有充分的科学证据证实生姜的疗效，但是用生姜来治疗恶心症状可谓“历史悠久”。  可以服用生姜片或生姜胶囊。 可以饮用姜汁啤酒或姜茶。 开始服用前，要先确认生姜制剂是否会影响其他药物的药效。

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Dùng vòng tay bấm huyệt. Làm dịu dạ dày bằng bữa ăn nhẹ. Tránh thức ăn béo ngậy, nhiều dầu mỡ. Thử một ít gừng.