Biết khi nào phải tìm sự hỗ trợ. Đi khám bệnh. Cân nhắc tiêm steroid. Gặp chuyên gia xương khớp. Gặp chuyên gia vật lý trị liệu. Mát xa. Châm cứu. Sử dụng máy kích thích dây thần kinh.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
استشر طبيبك المتخصص فورًا إذا شعرت بأي تخدّر أو وخز في الساقين أو الأُربِيَّة، أو إذا فقدت السيطرة على التبول أو الإخراج، أو إذا تأثرت طريقة مشيّك.  يجب عليك أيضًا أن تستشير طبيبك إذا كنت غير متأكدًا من سبب الألم الذي تشعر به في ظهرك أو إذا كانت حالته تتدهور. ستحتاج إلى تقييم متخصص إذا أُصِبت بحُمّى أو ظهرت عليك أعراض جديدة. حدد موعدًا. تأكد من قدرتك على وصف طبيعة الألم الذي تشعر به في ظهرك بدقة ومن عدد المرات التي تشعر بالألم فيها في فترة زمنية معينة والأنشطة التي يصعب عليك القيام بها بسبب آلآم