Chú ý sự khác biệt giữa phê bình mang tính xây dựng và phê bình mang tính phá hoại. Có thiện chí. Liệu lời phê bình có lý do chính đáng không? Quyết định xem bạn có phải là người có quyền để phê bình. Chọn thời gian và địa điểm.

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La crítica constructiva se centra en cambiar para mejor algo que hace una persona, mientras que la crítica destructiva se enfoca en lo que esta es y la condena. En otras palabras, la primera intenta promover un cambio positivo, mientras que la segunda actúa para hundir a alguien.  Algunos ejemplos de objetivos típicos de la crítica destructiva incluyen: menospreciar, desacreditar, condenar y herir. En cambio, el propósito de la crítica constructiva es mejorar una conducta específica o una acción de alguien sin comprometerse en ataques personales hirientes que puedan afectar la autoestima de dicha persona. Tu razón para criticar el trabajo o conducta de alguien afectará la manera en que expresas tu opinión. Si tienes un motivo oculto además de querer ayudar a que la otra persona mejore, ello podría entenderse como algo demasiado negativo. Reflexiona en si la crítica que intentas ofrecer será verdaderamente productiva.  Ten en cuenta que las buenas intenciones no necesariamente significan que recibirás una respuesta positiva. Por ejemplo, si tienes una amiga que ha subido mucho de peso desde la última vez que se vieron, decirle que debe bajar de peso por el bien de su salud probablemente no caerá en oídos receptivos y de hecho, ella podría sentirse herida. Dar una crítica es uno de los dominios donde tus intenciones importan mucho menos de lo que podrías esperar, mientras que lo que cuenta en verdad es lo que dices y haces. En vez de actuar con base en lo que para ti constituye un impulso aceptable, ponte a pensar y pregúntate cómo sonaría decirle a esta persona lo que piensas. ¿Has elegido las palabras adecuadas? ¿Qué hay de la política social oculta? ¿Qué hay de tu propio privilegio? Por ejemplo, si quieres hablar con tu amiga sobre su peso y eres delgado por naturaleza, piensa en cómo podría parecerle a ella recibir este comentario de ti, alguien que nunca ha luchado para bajar de peso o que nunca ha sido discriminado por su peso. En la mayoría de los casos, la crítica solo es constructiva si las personas la...