Penyebab hidung ingusan bisa akibat penyakit (biasanya disertai gejala “pilek” lain seperti sakit tenggorokan, batuk-batuk, dll.), perasaan sedih (ketika menangis, air mata yang berlebih akan mengalir lewat hidung), atau cuaca dingin (saluran pernapasan mencoba menghangatkan udara yang dihirup sebelum masuk ke paru-paru dengan memproduksi cairan ingus di cuaca dingin).  Hidung ingusan juga bisa diakibatkan alergi, sumber iritasi dalam lingkungan (misalnya asap), atau efek samping obat tertentu. Ketika bernapas melalui hidung, sinus Anda menghangatkan dan melembapkan udara dengan memutarkan udara ke sekitar membran lendir di saluran pernapasan. Hal ini mencegah udara menyakiti paru-paru karena suhunya lebih dingin dari temperatur tubuh.   Produk dari proses ini adalah air dan air yang berlebih akan mengalir melalui kerongkongan dan hidung.   Fungsi sinus ini bekerja sepanjang tahun, tetapi karena perbedaan suhu di cuaca dingin (terutama saat musim hujan) maka lebih sering terjadi di suhu yang dingin. Maka, tidak perlu terlalu khawatir olehnya. Bahkan, karena terlalu biasa terkadang disebut juga sebagai “hidung pemain ski” karena hampir semua pemain ski mengalami hidung ingusan.   Hidung ingusan akibat cuaca dingin TIDAK terkait dengan penyakit (dan juga tidak terkait dengan “sakit pilek.”)  Walaupun banyak orang percaya ada hubungan antara cuaca dingin dengan sakit pilek, pilek sebenarnya lebih sering diakibatkan berdiam diri terlalu lama di dalam ruangan sehingga kuman dari orang lain lebih mudah berpindah (dan tidak terlalu berhubungan dengan cuaca dingin di luar ).

TL;DR in Vietnamese:
Nhận biết nguyên nhân. Hiểu được nguyên nhân bạn bị chảy nước mũi khi trời lạnh. Biết rằng chảy nước mũi do trời lạnh là điều vô cùng bình thường.