A menudo, la sociedad estigmatiza las enfermedades mentales y a los que las padecen. Puede ser fácil creer que la razón por la que sufres estos problemas es porque eres un inútil o no te esfuerzas lo suficientemente. Esto no es verdad. La razón de tu enfermedad puede ser el resultado de una condición de salud, fallas impersonales o cualquier otra cosa. Un buen profesional médico o de salud mental nunca debe hacerte sentir como si tuvieras la culpa de tu condición, y tampoco deberían hacerlo otras personas en tu vida, incluyéndote. No existe una causa única, pero sí una variedad de factores biológicos que son conocidos por alterar la química del cerebro y causar desequilibrios hormonales.   Composición genética. Algunas enfermedades mentales, como la esquizofrenia, el trastorno bipolar y la depresión, están estrechamente vinculadas con la genética. Si a alguien en tu familia se le ha diagnosticado una enfermedad mental, puedes ser más vulnerable a desarrollarla debido simplemente a tu composición genética.  Daño fisiológico. Algunas lesiones, como un traumatismo craneoencefálico grave, o la exposición a ciertos virus, bacterias o toxinas durante el desarrollo fetal, pueden hacer que se desarrolle una enfermedad mental. El abuso de drogas ilegales y el alcohol también pueden causar o empeorar estas enfermedades.  Afecciones médicas crónicas. Algunas afecciones, como el cáncer y otras enfermedades graves y crónicas, pueden elevar el riesgo de desarrollar enfermedades mentales, como la ansiedad y la depresión. Algunas enfermedades mentales, como la ansiedad y la depresión, están fuertemente vinculadas a tu entorno personal y a tu sentido del bienestar. Las perturbaciones y la inestabilidad pueden causar o empeorar estas enfermedades.   Experiencias de vida difíciles. Algunas situaciones altamente emocionales o estresantes en la vida pueden desencadenar una enfermedad mental. Entre las causas se encuentran momentos difíciles, como la pérdida de un ser querido, o traumas, como una historia de abuso sexual o físico....

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Hiểu rằng bệnh tâm thần không phải do lỗi của bạn. Hiểu về các yếu tố sinh học gây nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Hiểu về các yếu tố môi trường gây nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và các triệu chứng về tâm thần. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và các triệu chứng về thể chất. Xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.