Nghe thì có vẻ lạ lùng, nhưng phản ứng tốt với sự từ chối đòi hỏi bạn phải luyện tập. Thật ra, tham gia một cuộc thi hoặc nộp đơn xin việc vào nơi mà bạn có nhiều khả năng bị từ chối, nếu không nói là chắc chắn, sẽ khá hữu ích về mặt tâm lý. Theo thời gian, phương pháp này sẽ giúp bạn trở nên mất cảm giác trước sự từ chối. Bạn nên suy nghĩ trước về cách để phản ứng khi bị từ chối và sau đó là bắt đầu tham gia vào sự kiện cũng như cuộc thi mà bạn biết bạn sẽ dễ dàng bị từ chối. Chuẩn bị cho sự từ chối sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi đau mà nó đem lại. Trước khi tham gia một sự kiện cụ thể nào đó, bạn nên tìm hiểu rõ về cơ hội thành công của bạn. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng nhà tuyển dụng chỉ xem qua khoảng 2% hồ sơ xin việc cho một vị trí nào đó. Nhận thức được rằng bạn có thể sẽ không nhận được cuộc gọi phỏng vấn sẽ giảm thiểu cảm giác khi bị từ chối. Một trong những phương pháp tốt nhất để đối phó với sự từ chối là theo đuổi nhiều điều cùng một lúc. Bạn có thể gửi câu chuyện của bạn đến nhiều tạp chí, miễn là trang web của họ không cấm gửi đi gửi lại nhiều lần. Khi gặp phải trường hợp này, bạn có thể nộp nhiều câu chuyện cùng một lúc. Nộp đơn cho hàng trăm công việc. Nếu bạn đang cố gắng tìm kiếm mối quan hệ tình cảm, bạn nên hẹn hò với nhiều người khác nhau. Thực hiện nhiều điều cùng một lúc sẽ giúp bạn ngừng tập trung vào một sự từ chối cụ thể. Đồng thời, nó cũng sẽ gia tăng khả năng thành công cho bạn vào phút cuối. Nếu bạn bị từ chối, dành thời gian với người quan tâm đến bạn sẽ khá hữu ích. Bạn nên gặp gỡ bạn bè hoặc người thân luôn khuyến khích bạn cũng như mưu cầu của bạn. Điều này sẽ giúp nhắc nhở bạn nhớ về giá trị của bản thân và rằng bạn không bị tất cả mọi người từ chối vì bạn bè của bạn sẽ rất hào hứng được dành thời gian cho bạn.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Luyện tập về việc bị từ chối. Tìm hiểu về cơ hội thành công trước khi tiến hành thực hiện nhiệm vụ. Theo đuổi nhiều thứ cùng một lúc. Dành thời gian với người trân trọng bạn.