Durante a gestação ou o parto, os músculos pélvicos e os tecidos de suporte sofrem pressão e se alongam; como eles são responsáveis por manterem a bexiga no lugar, muito esforço ou fraqueza dos músculos pode fazer com que a bexiga desça para a vagina. Mulheres que já engravidaram – em especial as que se submeteram a vários partos vaginais – têm risco maior de sofrer um prolapso da bexiga. Até as que realizaram cesarianas podem desenvolver a condição. Mulheres na pós-menopausa também estão incluídas no grupo de risco significativo de cistocele devido à produção reduzida do estrógeno, o hormônio feminino. Ele é parcialmente responsável por manter a força, o tônus e a resistência dos músculos vaginais; devido a isto, os baixos índices de estrógeno – acompanhados pela transição à menopausa – poderão fazer com que os músculos fiquem mais finos e menos elásticos, levando a um enfraquecimento geral. A queda dos níveis de estrógeno ocorre mesmo ao entrar na menopausa através de meios artificiais, ou seja, por uma histerectomia (remoção do útero) ou retirada dos ovários. No entanto, estas cirurgias não apenas danificam a área da pélvis, mas também alteram os índices de estrógeno. Portanto, mesmo que esteja na menopausa em uma idade menor e mais saudável do que a maioria das mulheres, o risco de cistocele ainda estará presente. Realizar muita força ou levantar carga pesada também pode “desencadear” um prolapso de bexiga. Aplicar muito esforço aos músculos do assoalho pélvico aumenta bastante a chance de uma cistocele – em especial quando os músculos da parede vaginal já foram enfraquecidos pela menopausa ou partos. Alguns dos esforços que podem levar ao prolapso são:  Erguer objetos muito pesados (incluindo crianças). Tosse crônica e intensa. Ter constipação e fazer muito esforço ao evacuar. Caso esteja obeso ou acima do peso, o risco de um prolapso de bexiga aumenta. O excesso de massa coloca mais tensão sobre os músculos do assoalho pélvico. Use o Índice de Massa Corporal (IMC), que indica a quantidade de gordura no...

TL;DR in Vietnamese:
Biết rằng mang thai và sinh con là nguyên nhân chính gây sa bàng quang. Nhận biết vai trò của thời kỳ mãn kinh. Nhận thức rằng tình trạng căng cơ cũng là yếu tố gây sa bàng quang. Lưu ý đến cân nặng.