अगर आपको मुँह पर चोट लगी है तो ज़ख्म पर ध्यान दें | अगर आपके दांत टूटें है तो तुरंत दांतों के डॉक्टर को दिखाएं | अगर चोट गहरी है तो डॉक्टर को दिखाने में देर न करें | वो उस ज़ख्म पर टांकें लगा देगा ताकि कोई निशान न रह जाएँ या फिर आपको टेटनस (Tetanus) का इंजेक्शन देगा ताकि कोई इन्फेक्शन न हो | 1 कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं अब इसमें रुई या तोलिये के छोटे भाग को इस पानी में भिगो कर अपने ज़ख्म को बड़े ही हल्के हाथ से साफ़ करें | शुरुआत में जलन होगी लेकिन इन्फेक्शन का खतरा कम हो जायेगा |  अगर नमक का पानी इस्तेमाल करने से दर्द ज्यादा हो रहा हो तो ज़ख्म को नल के पानी से साफ़ करें और इस पर बैक्टीरिया दूर करने वाली मरहम जैसे नियोस्प्रिन (Neosporin) लगाएं | जैसे पहले भी बताया गया है कि बर्फ का एक टुकड़ा लेकर इसे रुमाल या तोलिये में लपेट कर चोट लगने वाले दिन पर ही ज़ख्म पर इसकी सिकाई करें | शुरआती सूजन कम होने के बाद आप गर्म सिकाई का सहारा लें जैसे गर्म तोलिये का ताकि खून का प्रवाह अच्छे से हो और ज़ख्म जल्दी भरे | किसी भी तरह की सिकाई कम से कम 10 मिनट तक करनी जरूरी है फिर इसे 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें | फिर दुबारा इसी प्रक्रिया को दोहराएं |

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Kiểm tra răng và môi sau khi bị thương. Sát trùng bằng nước muối. Chườm lạnh và nóng.