First, read the Portuguese article below.

Estudos indicam que as pessoas tendem a se arrepender mais das coisas que "deixaram de fazer" do que daquelas que fizeram, portanto, escreva uma lista com tudo o que você quer fazer nesta vida. Os itens podem incluir atividades mais "simples", como pular de paraquedas, ou experiências mais "complexas", como ter filhos ou crescer profissionalmente. e guie-se por eles. Nem sempre sabemos ao certo o que nos fará feliz, portanto, tome um momento para refletir sobre o que você espera da vida. Alguns indivíduos encontram significado nas alegrias e desafios do ensino, outros se sentem realizados no mundo criativo e competitivo dos negócios. Antes de tomar uma decisão importante, pergunte a si mesmo: "Essa atitude ou decisão poderá provocar arrependimentos? Ela está alinhada com meus valores pessoais?".  Os valores pessoais têm muita coisa em comum com nossas prioridades, portanto, reflita sobre o seu cotidiano para conseguir responder a essa pergunta. Com o que você gasta tempo e dinheiro? Com a família? Os estudos? A arte? As viagens?  Defina objetivos relacionados aos seus valores. Digamos que você queira morar no exterior por um ano — nesse caso, defina metas para economizar dinheiro, procurar emprego no país desejado, etc. Caso não saiba bem que direção deseja seguir na vida ou o que tem significado para você, faça um teste de personalidade e aptidão profissional. Este teste, em inglês, vai ajudá-lo a descobrir suas características positivas e a combiná-las com uma possível carreira. Neste link, você encontra uma opção de teste vocacional em português. Um profissional licenciado vai ajudá-lo a descobrir talentos inatos, a identificar suas paixões e a superar quaisquer obstáculos; e a terapia será particularmente útil para quem se sente frustrado por não saber qual caminho seguir na vida. Conversar com um coach de vida também é outra boa opção, mas lembre-se de que ainda não há muitas regulamentações para o trabalho desses profissionais no Brasil. Muitos indivíduos sabem o que realmente querem da vida, mas têm... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Lập danh sách những điều cần làm trước khi chết. Xác định giá trị của bản thân. Thẩm định bản thân để tìm ra điểm mạnh. Gặp tư vấn viên hướng dẫn hoặc chuyên viên khai vấn cuộc sống. Đánh giá khó khăn trong cuộc sống.