First, read the Indonesian article below.

Lingkar pinggang yang sehat untuk pria adalah kurang dari 94 cm atau 37 inci, dan untuk wanita 80 cm atau 31 inci. Lingkar pinggang yang lebih besar dari angka tersebut menunjukkan bahwa mungkin Anda memiliki masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan strok. Lingkar pinggang yang lebih besar juga mungkin mengindikasikan risiko diabetes tipe 2 dan kanker. Jika lingkar pinggang Anda di luar kisaran sehat, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dalam beberapa situasi, lingkar pinggang tidak bisa dijadikan indikasi kondisi kesehatan. Misalnya, jika Anda hamil atau memiliki kondisi medis yang menyebabkan perut tampak buncit (penuh atau kembung), lingkar pinggang Anda mungkin berada di luar parameter normal meskipun Anda sehat. Demikian pula, latar belakang etnis juga berpengaruh dan ada etnis yang cenderung berpinggang besar, seperti keturunan Tionghoa, Jepang, Asia Selatan, Aborigin, atau Torres Strait Islander. untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang berat badan Anda. Apabila setelah mengukur lingkar pinggang Anda masih belum yakin apakah berat badan Anda sehat, pertimbangkan untuk menghitung IMT. Penghitungan IMT menggunakan berat dan tinggi badan untuk menentukan apakah Anda perlu menurunkan berat badan atau tidak. Jika hasil penghitungan IMT mengindikasikan bahwa Anda kelebihan berat badan atau obesitas, kunjungi dokter untuk membicarakan opsi yang tepat untuk mendapatkan dan memelihara berat badan yang sehat. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Kiểm tra để xem số đo cơ thể của bạn có ở mức khỏe mạnh không. Cân nhắc các yếu tố có thể khiến cho kết quả số đo không còn hữu ích. Kiểm tra chỉ số BMI để biết thêm thông tin về cân nặng của bạn