Nhận ra rằng mũi sẽ thay đổi theo thời gian. Thử một bài tập về nhận thức niềm tin. Tăng sự tự tin về vẻ đẹp của bản thân. Ngừng việc tự chỉ trích. Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực. Hiểu rằng vẻ đẹp được xây dựng nên bởi xã hội.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
La nariz de una persona cambia de forma con el tiempo. El soporte dentro de la nariz se debilita a medida que la persona envejece y la nariz comienza a hundirse. Con el tiempo, puede parecer un poco más larga o más grande. No importa cómo crees que luce tu nariz ahora, esta va a seguir cambiando al igual que el resto de tu cuerpo. Este ejercicio nos ayuda a recordar lo que cognitivamente pensamos que más importante en una persona. Cuando nos preguntan qué es lo que más nos gusta de nosotros mism