Giữ nguồn tạo động lực ở quanh bạn. Giữ được bạn bè tốt. Không ngừng học hỏi. Không so sánh bản thân với người khác. Giúp đỡ người khác. Đặt mục tiêu lớn hơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Todo mundo precisa disso para seguir em frente, e os agentes podem ser coisas ou até mesmo pessoas que vão ajudá-lo a cultivar a mentalidade certa. Perder o rumo e esquecer nossos objetivos é natural de vez em quando, mas as motivações externas poderão ajudá-lo a retomar o foco e a direção.  Faça várias coisinhas para entrar no ritmo — mude o papel de parede do computador, cole notas adesivas na parede, programe um lembrete no telefone, tire vantagem do burburinho do ambiente ao redor. As pessoa