Daftar ini hanya untuk mencari inspirasi, bukan daftar tugas sehingga Anda tidak perlu memikirkan urutannya. Sisihkan waktu kurang lebih 1 jam untuk mencatat semua kegiatan Anda sehari-hari, termasuk tugas yang seharusnya Anda lakukan, tetapi tidak dikerjakan. Jika Anda kesulitan mengingat aktivitas tersebut, siapkan buku kecil yang mudah dibawa-bawa agar Anda lebih mudah mencatat tugas sehari-hari. Saat mulai membuat jadwal, anggaplah semua aktivitas sebagai tugas. Apa pun yang harus Anda lakukan bisa dicatat sebagai tugas. Agar lebih mudah membuat jadwal yang pertama, tulislah semua tugas harian sebab catatan ini bisa Anda edit jika diperlukan. Jika Anda harus memasak setiap siang dan malam, catat saja dahulu. Apa yang harus Anda lakukan supaya bisa makan dengan baik? Apa yang harus Anda lakukan agar bisa pergi bekerja? Apa yang harus Anda siapkan untuk memastikan putri Anda ada yang menjemput sepulang sekolah? Mungkin Anda baru menyadari betapa banyak tugas pendukung yang harus dilakukan untuk memenuhi tanggung jawab utama. Kabar baiknya, Anda bisa menggunakan jadwal untuk meringankan tugas dan menentukan prioritas. Jika Anda kekurangan waktu, lakukan evaluasi apakah tugas tertentu memang harus dilakukan. Dengan demikian, Anda bisa menentukan tugas-tugas yang harus diselesaikan secara lebih efisien atau didelegasikan. Jika tugas memasak sangat menyita waktu, pikirkan apakah ada orang lain yang bersedia membantu Anda memasak. Anda bisa memasak bersama teman atau membayar seseorang yang menyediakan jasa boga sehingga tugas Anda menjadi lebih ringan.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Chuẩn bị một danh sách những việc bạn cần làm hằng ngày. Viết ra những việc lớn và những việc nhỏ. Tự hỏi bản thân một vài câu hỏi liên quan đến các hoạt động hằng ngày. Phân tích danh sách công việc.