First, read the Spanish article below.

Con esta dosis, podrás ver cómo reacciona tu cuerpo a los esteroides y, al mismo tiempo, obtener mejores resultados en las sesiones de ejercicio. Si sientes que la dosis es demasiado baja para ti, puedes tomar hasta 25 miligramos al día provocando un daño mínimo al hígado.  Si has empezado a tomar dianabol, quizás también debas usarlo por un periodo de tiempo relativamente corto (por ejemplo, 2 semanas en vez de 4) para ver cómo afecta a tu cuerpo con el tiempo. Por lo general, puedes comprar dianabol en la mayoría de las tiendas de vitaminas y suplementos. Las dosis de entre 30 y 50 miligramos son las más comunes, sobre todo entre los culturistas experimentados que tienen la intención de usar el esteroide durante 4 a 6 semanas. Sin embargo, nunca tomes más de 50 miligramos al día. Aunque algunas personas pueden recomendar dosis mayores, 50 miligramos es la dosis máxima segura. Si bien puedes tomar dianabol vía intravenosa, se toma casi universalmente en forma de pastillas entre la mayoría de los consumidores. El dianabol tiene una vida media relativamente corta (solo 3 a 5 horas), así que tomar la dosis varias veces al día en vez de una garantiza que mantengas un nivel de concentración estable del esteroide en la sangre. Esto optimizará el rendimiento del producto durante tu ciclo de culturismo. Si tomas dianabol en forma de pastillas, divide el número de pastillas que tomes cada día en 4 “dosis pequeñas” y toma 1 de estas cada 5 horas. Muchos consumidores toman dianabol al principio de un ciclo de aumento de volumen para iniciar la rutina y comenzar a desarrollar rápidamente los músculos. Otros esperan hasta la mitad del ciclo, que es cuando llegan a un límite y dejan de hacer progresos. Ambas son opciones válidas, así que elige el método que mejor se adapte a tu cuerpo y a tus necesidades de ejercicio. Para obtener mejores resultados, probablemente no debas empezar a tomar dianabol después de 3 semanas del ciclo de aumento de volumen. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Bắt đầu với liều 15 mg nếu bạn chưa từng sử dụng Dianabol. Uống 30-50 mg/ngày nếu bạn đã từng uống Dianabol. Chia nhỏ liều lượng uống trong ngày để có kết quả tốt nhất. Bắt dầu sử dụng Dianabol từ đầu hoặc giữa chu kỳ 4-6 tuần.