Thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời Hạn chế ra nắng. Tránh tắm rám da.

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tilize protetor solar sempre que sair de casa. É possível danificar sua pele com os raios ultravioleta do sol mesmo em dias nublados. Aplique um protetor com FPS 30 para evitar queimaduras solares que aumentam o risco de desenvolvimento de melanomas.  Procure por um protetor que bloqueie raios UVA e UVB.  Aplique uma quantidade generosa de protetor em toda a pele que ficará exposta. Sempre que possível, procure uma sombra. Caso seja necessário ficar exposto durante o dia, evite o sol entre as 10:00 e as 14:00. Vista roupas protetoras como camisas com mangas longas e calças, chapéus e óculos de sol ao ficar exposto. Bronzear-se causa câncer de pele, incluindo o melanoma. Se quiser um visual bronzeado, recomenda-se que você utilize um produto que não requer luz solar, como aqueles que contêm dihidroxiacetona.