Article in Vietnamese: Đây là một trong những cách quan trọng nhất để tránh nhiễm bệnh và lây lan vi khuẩn cho người khác. Rửa tay sau khi đi vệ sinh; trước khi, trong khi và sau khi chế biến thức ăn; trước khi ăn; trước và sau khi chăm sóc người bệnh; sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi; sau khi chạm vào động vật và/hoặc dọn dẹp chất thải động vật. Luôn mang theo sản phẩm rửa tay khô phòng trường hợp bạn không thể vào nhà vệ sinh để rửa tay. Bạn nên lau quầy bếp, sàn nhà, phòng tắm và bàn ăn ít một lần mỗi tuần với xà phòng và nước hoặc sản phẩm vệ sinh quen thuộc. Nếu sống cùng nhiều người khác, bạn cần lên kế hoạch làm việc nhà và luân phiên thay đổi việc vệ sinh mỗi tuần.  Dùng sản phẩm vệ sinh thân thiện với môi trường có chứa hàm lượng hóa học thấp hơn các nhãn hàng truyền thống. Luôn dẫm đế giày vào thảm chùi chân trước khi bước vào nhà. Ngoài ra, bạn có thể cởi giày rồi để ngoài cửa trước khi vào nhà, và yêu cầu khách làm điều tương tự. Như vậy, bạn sẽ tránh được việc đem bụi bẩn và bùn đất vào trong nhà. Đây là một điều cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn tránh lây nhiễm vi khuẩn sang những người xung quanh. Nhớ rửa tay với xà phòng và nước sau khi ho hoặc hắt hơi. Việc dùng chung các sản phẩm kể trên với người khác làm tăng khả năng lây lan bệnh viêm nhiễm tụ cầu. Nếu dùng chung khăn hoặc quần áo với người khác, bạn nên nhớ giặt sạch trước và sau khi cho họ mượn. Thay tampon ít nhất một lần sau mỗi 4-6 tiếng để giảm khả năng mắc hội chứng nhiễm độc cấp tính (TSS). Thay băng vệ sinh mới sau mỗi 4-8 tiếng. Nếu muốn ngủ hơn 8 tiếng, bạn nên dùng băng vệ sinh thay cho tampon trong khi ngủ. Việc này có thể giúp bạn sớm phát hiện bệnh và các loại viêm nhiễm để dễ dàng chữa trị hơn. Do đó, hãy thường xuyên đến gặp bác sĩ gia đình, nha sĩ, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ chuyên khoa tim mạch hoặc các bác sĩ quen thuộc của bạn. Đến phòng khám khi bạn thấy không khỏe hoặc nghĩ rằng mình bị viêm nhiễm gì đó và nhớ duy trì việc khám sức khỏe định kỳ.

Summary in Vietnamese:
Rửa tay với xà phòng và nước. Thường xuyên làm sạch các bề mặt trong nhà. Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi. Không dùng chung dao cạo, khăn hoặc mỹ phẩm với người khác. Phụ nữ cần thay băng vệ sinh/tampon thường xuyên. Thường xuyên đến gặp bác sĩ.