El hecho de que aceptes a todo tu ser con lo bueno y con lo malo no quiere decir que no te sea posible comprometerte a crecer personalmente. Tan solo significa que aceptas a todo tu ser, no solamente lo bueno o lo malo. Eres quien eres, con todo y defectos, y eso está bien. La autoaceptación se refiere a aceptarte tal y como seas en ese momento, imperfecto y único, sin condiciones. Si continúas pensando "Podré aceptarme si tan solo dejo de comer tanto y bajo de peso", le impones una condición a tu autoaceptación que siempre puedes alterar. No dudes en apuntar a la autosuperación de forma que seas una persona más fuerte o eficaz, pero esto nunca debe constituir una condición de tu autoaceptación. El tiempo y la experiencia te brindarán oportunidades para que trabajes en tus defectos. Por lo general, para madurar y desarrollarte, necesitas tiempo y cometer muchos errores, y este proceso puede llevar años. Por tanto, debes ser paciente contigo mismo. Si exiges que tus defectos se resuelvan con facilidad y rapidez, acabarás decepcionado, ya que los seres humanos crecen, se desarrollan y aprenden en el transcurso de toda una vida. Por ejemplo:  Un adolescente exaltado puede convertirse en un adulto responsable. Un niño de tercer grado que no haya sido un buen estudiante puede mejorar sus calificaciones al aprender habilidades nuevas para el estudio. Puedes encontrar grupos de apoyo para innumerables causas, desde el desarrollo de la autoestima hasta la recuperación de un trastorno alimenticio. En caso de que tengas dificultades con algo en particular, podrías buscar grupos de apoyo locales o bien espacios positivos en línea. En este grupo, podrías obtener ayuda para comprender y aceptar tus rasgos, y no te sentirás tan solo. Existen muchos grupos que están dirigidos a diversos grupos minoritarios, como la filosofía de "salud en todos los tamaños", la cultura del autismo o el sitio web asexuality.org. Puedes encontrar comunidades que le brindarán apoyo a tu autoestima y te ayudarán con el afrontamiento. Opta por...

TL;DR in Vietnamese:
Hiểu sự khác biệt giữa tự cải thiện và tự chấp nhận bản thân. Xem bản thân như một công việc đang được tiến hành. Tìm nhóm hỗ trợ. Đi chơi với người tích cực. Tiếp tục tha thứ.