First, read the Spanish article below.

Tomar un baño de diario a cada tres días es regla. Si no sudas mucho, cada dos días es demasiado, e incluso si no estás sudando mucho cada tres días debes bañarte, independientemente. Lávate los dientes dos veces al día, y utiliza hilo dental al menos una vez por día. Las personas n se toman esto enserio, y se arrepienten eventualmente.. Si tus dientes están poco más que ligeramente chuecos, considera la ortodoncia. Una sonrisa derecha hace la diferencia. Utiliza desodorante todos los días. El olor corporal no es un olor atractivo, y nadie cerca de ti lo disfruta. es una simple rutina que puede ayudarte mucho en tus amistades y relaciones. La mayoría de los desodorantes no huelen al grado de ser "demasiado". Aplícalo libremente y asegúrate de que compras desodorante antitranspirante siempre, te ahora camisetas a la larga. Cultivar un look desaliñado, especialmente desde una edad temprana hasta que llegas a tus 40s, puede ser muy bueno. Esto no cuenta esos bigotes sucios y desagradables que se ven de vez en cuando, rasúralo si lo tienes. Depila tu uniceja con cera o pinzas, como quieras pero mantenlo fuera de tu cara si tienes una. Sin excepciones. Lávate la cara diariamente. Esto ayuda a eliminar el acné rojo y los puntos negros. Sin embargo, si eres un adolescente un poco de acné es algo normal. Si estás teniendo problemas con los puntos negros, consigue algo con "Ácido Salicílico" con una concentración del 1%-3% y sigue las instrucciones en el bote. Si estás teniendo problemas más que nada con el acné rojizo, toma un tubo de Peróxido de benzoilo de 8-10%. Ambos son muy económicos (menos de 10dlls) y dura semanas. Tienen los mismos ingredientes que "Proactive", el cual cuesta mucho más caro. Utilizar colonia (loción) para tu beneficio es una buena táctica, pero no lo hagas como uno de esos "chicos" con una botella de AXE. Consíguete una botella de una colonia decente y que te guste en una tienda departamental. Rocíalo una vez en tu mano y frótalo en tu cuello, limpiando el exceso en tu muñeca. Es todo, estás... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Nhớ giữ vệ sinh tốt. Thể hiện hình ảnh của người đàn ông trưởng thành.