一开始你可能会觉得洗掉头发上的油脂是解决头发油腻最好的办法。事实上，每天洗头会让头发分泌出更多油脂。头发会试图弥补你每天洗去的天然油脂，从而导致油脂分泌更加旺盛。 为了达到最佳效果，一周建议最多洗2到3次头。 打湿头发却不洗头也会带走天然油脂，这同样会促使头皮过度分泌油脂。给自己戴一个浴帽，防止在洗澡的时候打湿头发。 容易出油的头发不需要额外滋养发根，越清爽越好。然而完全不涂抹护发素会让发尾变得干枯毛躁。在洗过头发后，将护发素从头发中部一直涂抹至发梢。  一定要冲洗干净头发上的护发素，或者使用免洗护发素。 在不打算用洗发水洗头的日子，用清水清洗翘起的头发或者做造型留下的痕迹，并记得涂抹护发素。 热水会打开头发的毛鳞片，并带走更多的天然油脂。热水同样会促使头皮上的毛孔分泌皮脂或者粘稠的油脂。洗完热水澡后，这些粘稠的油脂会从头皮顺着头发流下来。 为了最大程度地控油，尽可能将洗澡水的温度调低，特别是在冲洗头发上的洗发水和护发素时。冷水能关闭头发的毛鳞片，帮助留住水分。 每次洗头使用太多的洗发水会导致它们残留在头皮，使头发更加油腻。洗头的时候，挤出5角到1块硬币大小的洗发水，用量最好不要超过一个大硬币。当然具体的用量还需要根据头发的长度和厚度决定。 如果你不小心在手上挤了太多洗发水，去掉一部分后再把它涂在头发上。

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Không gội đầu hàng ngày. Trùm mũ tắm vào những hôm không gội đầu. Chỉ dùng dầu xả cho phần ngọn tóc. Dùng nước mát hoặc hơi ấm khi gội đầu. Sử dụng một lượng dầu gội đầu bằng cỡ đồng xu.