El azúcar sin refinar constituye un potente exfoliante corporal, excelente para los pies y la piel muy áspera. El azúcar morena tiene granos más pequeños y abundante líquido, lo cual lo convierte en la opción más suave. El azúcar blanca granulada se encuentra en algún punto intermedio: sus granos son del mismo tamaño que los del azúcar morena, pero carece de melaza líquida. Antes de empezar, ten en cuenta que el exfoliante puede generar manchas temporales en la piel sensible. Por si acaso, espera hasta tener una noche a solas antes de probarlo por primera vez. El aceite de oliva es una opción común, pero cualquier aceite transportador natural será útil. El aceite facilita la aplicación del azúcar y a la vez puede contribuir a la salud de tu piel. Elige el aceite según tu tipo de piel y preferencia personal:  Para la piel grasosa, prueba el aceite de cártamo, el aceite de avellana o el aceite de semilla de uva.  Para la piel muy seca, prueba el aceite de coco, la manteca de karité o la manteca de cacao. Si deseas, bátelo para esparcirlo fácilmente. Para evitar los aromas fuertes, prueba el aceite de semilla de uva, el aceite de cártamo y el aceite de almendras dulces. Mezcla 1 parte de azúcar con 1 parte de aceite para hacer un exfoliante básico, formando una pasta espesa. Para obtener un exfoliante más potente, prueba con 2 partes de azúcar y 1 parte de aceite.  Si usas azúcar blanca, es recomendable la proporción de 2 a 1.  Si vas a tratar una zona con acné o vasos sanguíneos rotos, usa un exfoliante muy suave, por ejemplo, 1 parte de azúcar con 2 partes de aceite. Los exfoliantes pueden agravar dichas condiciones. Para darle un aroma adicional y posibles beneficios para la salud, agrega un aceite esencial. El aceite esencial no debe constituir más del 1 o 2 % del exfoliante. Por lo general, puedes usar hasta 48 gotas por taza (250 ml) de otros ingredientes o 3 gotas por cada cucharada (15 ml).  El tomillo, la menta y demás hierbas y especias son aceites esenciales antimicrobianos. Estos son buenos para...

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Bắt đầu bằng đường nâu, đường trắng hoặc đường thô. Chọn dầu. Trộn đường với dầu. Trộn cùng tinh dầu (không bắt buộc). Rửa da. Chà hỗn hợp đường. Tắm sạch và thấm khô. Lặp lại không nhiều hơn một lần mỗi hai tuần.