Article in French: Sous la douche ou dans votre bain, appliquez un gommage pour le corps au moins une fois par semaine à l'aide d'un gant de loofa, un gant de toilette ou encore une éponge de douche. L'exfoliation de votre peau aide à éliminer les peaux mortes qui s'accumulent en couches superficielles sur votre peau et peuvent empêcher la pénétration en profondeur d'un soin hydratant . Sous la douche ou dans votre bain, utilisez un savon ou un gel douche aux propriétés hydratantes pour votre corps. Vous trouverez cette information sur l'étiquette du gel douche ou du savon . Vous pouvez également appliquer une huile sur votre corps dans votre bain ou sous la douche et la rincer abondamment avant de sortir et de vous sécher. Cela hydratera bien votre peau et le rinçage éliminera l'excès d'huile, afin d'éviter les tâches ou une sensation grasse sur la peau . Pour laver vos mains ou prendre un bain ou une douche, utilisez de l'eau tiède plutôt qu'une eau très chaude. Malheureusement, l'eau chaude est susceptible d'accélérer le vieillissement de la peau et de la dessécher plus vite que l'eau tiède . Vous avez sans doute remarqué après vous être baigné dans une piscine chauffée ou dans un jacuzzi que votre peau semblait plus sèche que d'habitude. Afin de traiter l'eau chaude qui est utilisée en circuit fermé, des produits chimiques sont utilisés pour tuer les bactéries, ce qui provoque une sècheresse cutanée. L'eau courante du robinet contient également des produits chimiques en quantité moindre, visant à réduire la prolifération des bactéries. Mais une exposition longue à cette eau peut également vous dessécher la peau, il est donc préférable de réduire au maximum le temps que vous passez sous la douche ou dans le bain. Beaucoup de produits cosmétiques qui ne sont pas forcément étiquetés comme des laits hydratants peuvent apporter une bonne hydratation à votre peau. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive pour obtenir un résultat similaire, voire encore meilleur .  Si vous souhaitez...

Summary in Vietnamese:
Tẩy da chết ít nhất một lần một tuần. Tắm bằng xà bông tắm hoặc sữa tắm có công dụng dưỡng ẩm. Không dùng nước nóng để tắm rửa. Dùng dầu thay vì kem dưỡng ẩm.