Kenakan pakaian berbahan breathable (beraliran udara lancar) karena tidak mengekang tubuh dan menyebabkan keringat akibat panas. Bahan ini juga bagus untuk membuat Anda merasa sejuk dan tetap tampak rapi, bahkan di hari bercuaca panas.   Anda bisa memilih gaun, atasan, dan rok yang terbuat dari katun atau linen. Anda juga bisa mengenakan gaun jersey dengan potongan sederhana untuk dikenakan di hari yang panas. Celana pendek berbahan katun atau linen juga bagus untuk menjaga kesejukan di hari panas. Anda dapat memilih kaus oblong dan baju berkerah dengan bahan linen atau jersey. Walaupun terlihat bagus, bahan-bahan ini tidak breathable. Kain berbahan ini menyebabkan keringat dan menahan bau badan sehingga cuaca panas semakin terasa tidak nyaman.   Sebaiknya jauhi pakaian berbahan rayon atau wol karena tidak breathable dan menyebabkan Anda lebih berkeringat dari yang seharusnya di cuaca panas. Sutra juga kedap air sehingga kain akan terlihat beriak saat dikenakan di hari panas dan berkeringat. Namun, kalau Anda harus tampil rapi untuk suatu acara, sebaiknya pilih sutra dibandingkan kain mengekang lainnya seperti poliester atau nilon. Ketika memilih pakaian untuk hari panas, sebaiknya pilih kain berwarna cerah. Warna-warna pastel atau cerah di ujung spektrum semacam putih, krem, dan abu-abu merupakan pilihan bagus karena tidak menyerap sinar matahari sebanyak warna gelap.  Jauhi pakaian berwarna gelap atau permata, misalnya zamrud, ungu, atau biru. Anda juga perlu menjauhi pakaian warna hitam karena akan menyerap cahaya dan terasa lebih panas di cuaca terik. Apabila Anda sering berada di luar ruangan ketika cuaca panas, cobalah pakaian olahraga yang nyaman dan breathable. Banyak pakaian olahraga yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat dan menjaga kesejukan ketika berkeringat. Selain itu, pakaian ini biasanya dirancang sedemikian rupa sehingga pemakainya merasa nyaman dan mudah bergerak. Apabila Anda bekerja di kantor atau tempat yang memiliki aturan profesional ketat, kemungkinan baju olahraga tidak bisa...

TL;DR in Vietnamese:
Mặc trang phục có chất liệu cotton, linen hoặc jersey. Tránh mặc các chất liệu như polyester, ni lông hoặc lụa. Mặc trang phục sáng màu. Cân nhắc mặc trang phục thể thao.