Súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn. Súc miệng nước muối. Thoa gel lô hội. Kết hợp các thức ăn có hàm lượng cao vitamin C.

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Utilisez-en un qui ne contient pas d'alcool, par exemple ceux pour les enfants, deux fois par jour. Concentrez-vous surtout sur la langue. Il va tuer les bactéries, prévenir une infection et aider la guérison . Évitez les bains de bouche avec de l'alcool. Ils peuvent provoquer des douleurs et une gêne sur la langue. Le sel est un produit antiseptique naturel qui permet de tuer les bactéries. Mélangez-en une c. à c. dans de l'eau tiède et gargarisez-vous-en deux fois par jour. Cela permet d'accélérer la guérison et de soulager la gêne au niveau de la langue . Utilisez une solution saline commerciale si vous préférez. Mettez une fine couche de gel à l'aloe vera directement sur la plaie et la peau tout autour. Cela permet de soulager la douleur et la gêne occasionnées. L'aloe vera permet d'aider la plaie à guérir plus vite . Des aliments mous riches en vitamine C vont aussi accélérer votre guérison. Ajoutez les aliments suivants à votre alimentation pour aider la guérison sans créer de gêne supplémentaire  :   des mangues du raisin des myrtilles