Article in Chinese: 一旦你排除了任何自然原因，你需要把你的幽灵体验编写成目录，以便更容易懂得处理的方法。  试图与幽灵沟通时要使用一个录音机。向幽灵提问并用录音机记录以观察其是否回答。它并不是总会回答，但你会得到一些可以帮助摆脱它的信息。你要问简单的问题，这种问题只有简单的答案，通常是或否。如果你试图提问并让幽灵以敲门的方式作答，这是最简单的方式。可以让它使用敲一下代表是，敲两下代表否。 把你体验到幽灵的区域拍下来，看看最终的图像中会出现什么。如果你在黑暗的空间中，如一个房间，要使用闪光灯，否则你的相机只会捕捉到黑暗。另外，最好是依靠自然采光，这样镜头光晕不会迷惑你。要记得，看似球状物的幽灵和其他现象往往只是镜头上的灰尘，或者来自空气中尘埃粒子的光折射。 看看你的家人或室友是否感受或看到类似的事物。他们是否听到可怕的脚步声，敲卧室的门口的声音，或幽灵的其他显形形式？尽量不要影响他们，让他们自己去发现。 如果你能找到一个有信誉的猎鬼人或巫师，可以和他们谈谈你发现东西和了解他们的想法。如果你能负担得起费用，可以让他们来到你的房子，看看他们能找到哪些与你的体验不同的东西。 任何著名的猎鬼人都会告诉你，大多数的幽灵来访结果都证明有一种自然因素可解释。但这并不意味着幽灵不存在！

Summary in Vietnamese:
Ghi lại các trải nghiệm của bạn. Nhờ người khác xác thực các phát hiện của bạn. Đừng thất vọng nếu nỗi ám ảnh của bạn hóa ra lại chẳng có gì bí ẩn.