Para broncearte rápidamente , necesitarás usar una loción o aceite de bajo FPS, pero aún así necesitas asegurarte de protegerte de los dañinos rayos solares. Escoge entre lociones, aerosoles, y aceites y verifica que todos contengan FPS.  Idealmente, escoge un FPS, entre cuatro y 15, dependiendo de la tonalidad de tu bronceado natural. Si estás algo bronceado(a), puedes usar un FPS más bajo. Si ésta es tu primera exposición de la temporada, escoge un FPS 15 para evitar quemaduras por el sol. Para conseguir un bronceado más parejo, escoge un aerosol o un aceite. Debido a su textura acuosa, éstas dos opciones son las más fáciles de esparcir sobre tu piel. Asegúrate de esparcir el aerosol con tus manos después de aplicártelo. Las lociones y aceites bronceadores más populares están disponibles en Hawaiian Tropics, Australian Gold, Banana Boat, y Maui Babe. La mayoría se pueden encontrar en tu farmacia local o tu tienda de belleza. Usa una crema para labios de al menos FPS 15. No necesitas broncear tus labios.  Los labios secos y rajados no solamente no son atractivos pero también dolorosos. Si quieres evitar comprar productos de las tiendas y ya tienes una buena base de bronceado, hay aceites naturales que atraerán el sol y te darán ese brillo dorado. Aplica estos productos naturales que intensificarán tu bronceado antes de salir al sol, y lávate con agua y jabón al terminar de broncearte.  Algunos productos naturales incluyen:  Aceite de oliva Aceite de coco Aceite de avellana Aceite de aguacate Aceite de germen de trigo Aceite de girasol Aceite de ajonjolí Extracto de té verde Como un pollo asándose en un asador, necesitas girar tu cuerpo frecuentemente para obtener un bronceado parejo. Una buena regla es girar 1/4 de vuelta cada media hora. Comienza con tu espalda, luego gira sobre tu lado izquierdo, luego tu estómago, y finalmente tu lado derecho. Asegúrate de cambiar la posición de tus brazos y piernas frecuentemente para evitar las incómodas líneas de bronceado. A medida que el sol se mueve por el cielo,...

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Chọn kem hoặc dầu có chỉ số chống nắng SPF thấp. Bôi dầu tự nhiên lên làn da đã có sẵn độ rám nắng. Thường xuyên xoay cơ thể. Phơi nắng trực tiếp. Phơi nắng vào giữa ngày khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Không mặc quần áo. Dùng khăn hoặc miếng phản quang để tập trung ánh nắng. Nằm phơi nắng trên nước. Bôi thêm kem chống nắng và/hoặc dầu sau mỗi hai tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước. Bôi sản phẩm dưỡng ẩm chiết xuất lô hội hoặc kem dưỡng da loại tốt sau khi phơi nắng.