Họ có thể vô tình hoặc cố tình phớt lờ bạn. Nghĩ về lần cuối cùng mà bạn trò chuyện với họ - họ có giận dữ hoặc tỏ thái độ thù địch với bạn không? Bạn có nói điều gì làm họ phật lòng không? Nếu có, chắc hẳn họ vẫn đang ấm ức vì những gì bạn đã nói trước đó. Ngược lại, nếu lần trước bạn đã vui vẻ với họ, có lẽ họ bị việc gì đó tác động dẫn đến hành động vô tình phớt lờ bạn. Có thể họ đang bận học cho kỳ thi hoặc đang say đắm trong tình yêu mới. Nếu bị bạn bè hoặc đồng nghiệp phớt lờ, bạn thử hỏi một người bạn hoặc đồng nghiệp chung xem họ có biết tại sao bạn lại bị như vậy không. Có lẽ người bạn chung này sẽ nhận ra hoặc giải thích được tại sao bạn bị phớt lờ. Có thể bạn nổi giận với người đó mà không hề hay biết nhưng thay vì nói thẳng với bạn, họ quyết định phớt lờ để tránh khiến bất đồng nghiêm trọng hơn. Bên thứ ba sẽ nhìn rõ tình huống một cách khách quan và giúp bạn hiểu tại sao mình bị phớt lờ. Đối mặt với người phớt lờ bạn. Trao đổi riêng với họ. Tìm một nơi yên tĩnh, riêng tư và bình tĩnh nói “Mình không hiểu tại sao bạn lại phớt lờ mình?” Đưa ra bằng chứng họ đang phớt lờ bạn, chẳng hạn như không trả lời cuộc gọi hoặc email của bạn, không phản ứng khi bạn trò chuyện với họ. Sau đó chú ý lắng nghe lời giải thích của họ. Nếu đây là lần đầu tiên họ phớt lờ bạn, chắc hẳn là có lý do chính đáng. Tuy nhiên, nếu một người bạn hoặc đồng nghiệp có dấu hiệu phớt lờ bạn hoặc người khác, chắc là họ đang cảm thấy thỏa mãn từ hành động đó. Hoặc, họ đang dùng sự im lặng để yêu cầu một lời xin lỗi hoặc để đạt được một yêu cầu nào đó. Cuối cùng, họ phớt lờ bạn để hạ thấp giá trị của bạn: chẳng hạn như họ sẽ nói “Nếu hiểu rõ về tôi/yêu tôi, bạn sẽ không hỏi tại sao lại bị tôi phớt lờ”. Những ví dụ trên đều là biểu hiện của tính cách ích kỷ và bạn không nên dung túng cho điều đó.

TL;DR in Vietnamese:
Tự hỏi tại sao một người nào đó lại phớt lờ bạn. Hỏi một bên thứ ba xem tại sao bạn bị phớt lờ. Hỏi thẳng người phớt lờ bạn xem tại sao họ làm như vậy. Nhận diện hành vi thao túng.