Asseyez-vous et dressez une liste des choses auxquelles vous vous attendez à l'examen ou au questionnaire. Notez ensuite toutes les ressources que vous avez à votre disposition pour vous aider à retenir ces informations. Par exemple, vous pouvez passer une simulation d'examen ou rejoindre un groupe d'études . Une fois que vous aurez une idée de ce dont vous aurez besoin pour étudier et de la manière dont vous tirerez profit des ressources à votre disposition, asseyez-vous et créez un plan d'étude. Consacrez du temps pour étudier dans votre agenda et tenez-vous-en à ce plan.  Accordez-vous plus de temps que ce dont vous pensez avoir besoin. Votre état d'esprit doit être le plus positif possible quand vous vous asseyez pour étudier. Si vous êtes émotionnellement distrait, vous serez moins efficace pour apprendre et retenir des informations. Essayez de rester positif quand vous étudiez et ne vous comparez pas aux autres .   Dites-vous quelque chose de positif quand vous étudiez. Par exemple : « Je vais exceller à cet examen ! » Si vous pensez à quelque chose de négatif comme : « Je vais échouer à ce questionnaire », videz votre esprit et dites-vous : « Je vais maitriser cette matière et réussir ! » Cherchez un endroit calme avec un minimum de distractions. L'endroit où vous étudiez affecte l'efficacité de vos séances d'étude. Si vous êtes distrait par la télévision, par Internet ou par vos colocataires, vous ne pourrez pas étudier aussi efficacement que si vous étiez dans un endroit calme avec peu de distractions .   Profitez de la bibliothèque. Cherchez un coin confortable peu fréquenté et commencez à étudier. Passez l'après-midi à étudier dans un café tranquille. Étudiez quand votre colocataire est au travail ou en cours et que vous avez la pièce pour vous tout seul.

TL;DR in Vietnamese:
Xác định các nguồn hỗ trợ. Lập một kế hoạch học tập. Tư duy tích cực. Tìm một chỗ ngồi học yên tĩnh, ít có yếu tố gây xao lãng.