First, read the Indonesian article below.

Bawang putih mentah, baik utuh maupun setelah dihaluskan, mengandung senyawa allicin yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh menghasilkan trombosit, sehingga mengurangi jumlah trombosit dalam darah.  Tubuh akan merespons penurunan kadar trombosit dengan meningkatkan kekebalannya, yang bermanfaat untuk membantu melindungi tubuh dari serangan segala macam benda asing (seperti virus atau bakteri). Kandungan allicin dalam bawang putih turun drastis saat dimasak, jadi berusahalah untuk memakannya dalam kondisi mentah. Konsumsi bawang putih mentah dapat mengakibatkan gangguan pencernaan pada sebagian orang, jadi pastikan untuk mengonsumsinya bersama makanan. Gingko biloba mengandung senyawa terpenoid, yang mengurangi kekentalan darah (mengencerkannya) dan mencegah pembentukan gumpalan darah.  Gingko biloba juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan produksi warfarin dalam tubuh, yang membantu melarutkan gumpalan darah. Gingko biloba tersedia sebagai suplemen kesehatan dalam sediaan cair atau kapsul. Anda bisa membeli suplemen ini di apotek atau toko makanan kesehatan. Jika bisa memperoleh daun gingko biloba segar, Anda dapat merebusnya dalam air selama 5-7 menit, kemudian meminum air rebusan ini sebagai teh. Ginseng mengandung senyawa ginsenosida yang membantu mengurangi penggumpalan trombosit, sehingga mencegah penggumpalan darah.  Ginseng tersedia dalam sediaan kapsul di apotek dan toko makanan kesehatan, dan sering ditambahkan sebagai bahan makanan atau minuman berenergi. Ginseng dapat mengakibatkan gejala insomnia dan mual pada sebagian orang, sehingga Anda sebaiknya menguji penggunaannya selama beberapa saat untuk melihat reaksinya terhadap tubuh. Buah delima senyawa polifenol yang berkhasiat sebagai antitrombosit, yang mampu mengurangi produksi trombosit dalam tubuh dan menghambat proses penggumpalan darah oleh trombosit yang telah terbentuk. Anda boleh mengonsumsi buah delima segar secara langsung, meminum sarinya, ataupun menambahkan ekstraknya ke dalam masakan. Asam lemak omega-3 mampu... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Ăn tỏi sống để giảm số lượng tiểu cầu trong máu. Uống gingko biloba (bạch quả) để giảm độ nhớt của máu. Sử dụng nhân sâm để ngăn ngừa huyết khối. Ăn quả lựu để tận dụng hiệu quả chống kết tập tiểu cầu của lựu. Ăn hải sản giàu omega-3 để ức chế sản xuất tiểu cầu. Uống rượu vang đỏ để giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Ăn hoa quả và rau có chứa "salicylate" vốn có tác dụng làm loãng máu. Dùng quế làm gia vị thêm vào thức ăn khi nấu nướng để giảm sự kết tụ tiểu cầu. Ngừng hút thuốc để ngăn ngừa huyết khối. Uống cà phê để tận dụng hiệu quả chống kết tập tiểu cầu.