Écrivez tout ce que vous devez accomplir aujourd'hui et rayez les entrées au fur et à mesure que vous les terminez. Mettre ses tâches quotidiennes par écrit soulage le stress, car on ne s'inquiète plus de ne pas s'en souvenir. Vous vous sentirez chaque fois plus productif en rayant une tâche que vous avez terminée. N'oubliez pas d'inclure dans votre liste les tâches que vous avez déjà effectuées juste pour avoir le plaisir de les barrer.  Organisez les tâches de votre liste par ordre décroissant de priorité. Analysez l'urgence et l'importance de chacune d'entre elles pour bien les prioriser. Demandez-vous : « si je devais n'accomplir qu'une seule tâche aujourd'hui, laquelle serait-ce ? » Écrivez la réponse en tête de votre liste . Si possible, rédigez votre liste le soir pour le lendemain avant de vous coucher. Ainsi, vous vous réveillerez avec un plan d'action en tête. Vous pouvez constamment la mettre à jour en y ajoutant tout ce que vous aimeriez faire. Par exemple, si vous désirez lire un livre ou essayer un restaurant, notez-le sur votre liste secondaire que vous devez toujours avoir sur vous. Si vous voulez aller voir un film en particulier, vous n'êtes pas obligé de vous rendre aujourd'hui au cinéma. Vous n'ajouterez donc pas cette entrée sur votre liste du jour. Votre liste secondaire vous aidera simplement à vous souvenir de tous ces petits extras que vous aimeriez faire . Vous pouvez soit écrire votre liste secondaire dans un carnet que vous emportez toujours avec vous soit utiliser un programme virtuel comme Dropbox qui est accessible à n'importe quel moment. Prenez des notes lorsque vous discutez avec d'autres personnes. Prendre cette habitude est particulièrement important dans le cadre de conversations d'affaires. Cependant, ces notes vous seront également très utiles lorsque vous parlez aux membres de votre famille ou à vos amis. Elles vous permettront de vous souvenir d'une chose importante que quelqu'un a dit ou d'une tâche à réaliser qui n'était pas prévue. Elles pourront aussi vous aider à...

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Lập danh sách những điều cần làm. Lập danh sách thêm vào các công việc liên tục. Ghi chú trong lúc nói chuyện với người khác. Sử dụng bảng kế hoạch. Dọn dẹp tâm trí.