A text in Nepali: स्वस्थ उर्जा सन्तुलन कायम राख्ने, प्रभावकारी जलयोजनको बानी अभ्यास गर्ने र पूरक अभ्यासका विभिन्न पक्षहरूको बोधले खेलाडीहरूलाई उनीहरूको प्रदर्शन सुधार गर्न र खेलको आनन्द बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
The same text in Vietnamese:
Duy trì sự cân bằng năng lượng lành mạnh, thực hành thói quen uống nước hiệu quả và hiểu rõ mọi khía cạnh của việc tập luyện bổ sung có thể giúp vận động viên cải thiện thành tích và tăng niềm yêu thích thể thao của họ.