First, read the Hindi article below.

आराम से बैठ जाएँ, और फिर आपको जो भी कुछ एग्जाम या क्विज में आने लायक लगे, उसकी लिस्ट बना लें। इसके बाद, आपकी मदद के लिए, आपके पास में मौजूद उन सारे रिसोर्सेस की लिस्ट बना लें, जिन्हें देखकर आप अपने लिए सीखने लायक इन्फॉर्मेशन पा सकते हैं, इनमें कोई एक प्रैक्टिस एग्जाम लेना, या फिर एक स्टडी ग्रुप जॉइन करना शामिल है।  अगर आप किसी एग्जाम के लिए पढ़ाई कर रहे हैं, तो इसके पहले वाले क्विज बगैरह को देखें। उनमें मौजूद कुछ इन्फॉर्मेशन भी वापस फिर से आ जाती है। क्विज, किसी एग्जाम से काफी छोटे होते हैं और इनमें आमतौर पर मौजूदा सेक्शन या चैप्टर की इन्फॉर्मेशन ही कवर की गई होती है। अगर आपको प्रैक्टिस एग्जाम या स्टडी ग्रुप नहीं मिल पा रहा है, तो फिर आप अपना खुद का ही एक तैयार कर लें! एक बार आपने समझ लिया, कि आपको क्या पढ़ना है और आप कैसे आपके पास मौजूद रिसोर्सेस को अपने लाभ के लिए इस्तेमाल करने वाले हैं, तो फिर बैठें और एक स्टडी शेड्यूल तैयार करें। अपने शेड्यूल में से कुछ वक़्त सिर्फ और सिर्फ पढ़ाई के लिए तय करें और फिर अपने इस प्लान के साथ जुड़े रहें। आपको आपके लिए जितने वक़्त की जरूरत महसूस हो, उससे जरा ज्यादा ही वक़्त देना न भूलें, खासकर कि उन सब्जेक्ट्स के लिए, जिनमें आपको ज्यादा कुछ समझ नहीं आता है। आप जब भी पढ़ाई करने को बैठते हैं, तब आपको एक पॉज़िटिव माइंडसेट लेकर ही आगे बढ़ना चाहिए। अगर आप इमोशनली डिसट्रेक्ट रहेंगे, तो आप उतनी इफेक्टिवली पढ़ाई और इन्फॉर्मेशन नहीं ग्रहण कर पाएंगे, जितना कि आपको करना चाहिए। पढ़ाई के दौरान पॉज़िटिव सोचने की कोशिश करें और साथ ही दूसरों के साथ खुद को कंपेयर कभी न करें।  पढ़ने बैठने से पहले अपने आप से कुछ पॉज़िटिव बात कहें, जैसे कि, “मैं तो इस एग्जाम में टॉप करने वाला/वाली हूँ!” अगर आप अपने मन में कुछ “मैं तो इस एग्जाम में फ़ेल ही होने वाला/वाली हूँ” जैसे नेगेटिव ख्याल आते हुए पा रहे हैं, तो इन्हें वहीं पर रोक दें। इन्हें कुछ पॉज़िटिव ख्यालों से रिप्लेस कर दें, जैसे “मैं इन सारे नोट्स और मटेरियल को अपने दिमाग में कॉपी करने वाला/वाली हूँ और सफल होने वाला/वाली हूँ!” आप किस जगह पर पढ़ते हैं, उसी पर आपके स्टडी सेशन का इफेक्ट निर्भर होता है। अगर आप टेलिविजन से, इंटरनेट की वजह से या फिर आपके रूममेट की वजह से डिसट्रेक्ट हो रहे हैं, तो फिर आप यहाँ पर उतने इफेक्टिव तरीके से नहीं पढ़ पाएंगे, जितना... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Xác định các nguồn hỗ trợ. Lập một kế hoạch học tập. Tư duy tích cực. Tìm một chỗ ngồi học yên tĩnh, ít có yếu tố gây xao lãng.