Article in Spanish: Aunque hayas tenido una experiencia similar, ten en cuenta que cada persona enfrenta las cosas de una forma diferente. Puedes describir cómo te sentiste al pasar por esa experiencia o darle algunas ideas que podrían ser de ayuda, pero ten en cuenta que es posible que la otra persona tenga una dificultad diferente.  En lugar de eso, trata de decirle algo como "Puedo imaginar lo difícil que debe ser para ti. Recuerdo lo triste que me sentí cuando mi perro murió". Es aún más importante que nunca afirmes que tus propios problemas son peores (aunque lo sientas así). Recuerda que estás allí para apoyar a la otra persona. Reconoce que los problemas de la persona son reales. Enfócate en escuchar sus problemas y en apoyarla mientras lidia con ellos, no en decirle que no vale la pena prestarles atención.  Trata de no menospreciar o invalidar por accidente la experiencia de tu amigo. Por ejemplo, si quieres consolar a un amigo que ha perdido a su mascota al decirle: "Siento mucho que hayas perdido a tu perro, pero podría haber sido peor porque podrías haber perdido a un familiar", en realidad invalidarás el dolor que siente por su mascota, aunque no quieras decir eso. Esto podría hacer que no quiera compartir sus sentimientos contigo o incluso que se sienta avergonzado de ellos.  Otro ejemplo de invalidación es el bienintencionado "No te sientas así". Por ejemplo, si tu amigo tiene problemas con su imagen corporal después de pasar por una enfermedad y te dice que no se siente atractivo, sería inútil decirle "¡No pienses eso! Aún eres atractivo". Esto le indica a tu amigo que es "erróneo" o está "equivocado" por sentir lo que siente. Puedes validar sus sentimientos sin estar de acuerdo con la idea que los produce, al decir, por ejemplo: "Escucho que no te sientes atractivo y siento mucho que eso te afecte. Debe ser horrible. Si te sirve de ayuda, yo creo que aún eres muy atractivo".  De igual forma, no le digas "Al menos no es tan grave como podría ser". Esto puede interpretarse como un rechazo a los problemas de la...

Summary in Vietnamese:
Tránh tuyên bố rằng bạn biết rõ hoặc hiểu rõ vấn đề mà người đó đang trải qua. Tránh nói giảm hoặc bác bỏ cảm xúc của đối phương. Tránh bày tỏ niềm tin cá nhân mà đối phương không cùng chia sẻ. Không nên ép buộc người đó sử dụng giải pháp mà bạn đưa ra. Duy trì sự bình tĩnh và tử tế. Không nên tỏ thái độ khó khăn hoặc không quan tâm. Không xúc phạm người đó.