First, read the Spanish article below.

Tu doctor te dará recomendaciones de cambios a tu dieta para el tipo específico que piedras que tengas. Si bien las modificaciones como el consumo limitado de sodio, el consumo de una dieta baja en grasa y mantenerte hidratado aplican para todos los tipos, existen determinados alimentos que contribuyen a tipos específicos de piedras del riñón.  Por ejemplo, si las piedras que tienes son de ácido úrico, no debes consumir arenque, sardinas, anchoas, vísceras (por ejemplo, hígado), champiñones, espárragos ni espinaca. En caso de que las piedras que tengas sean de calcio, no debes consumir suplementos de calcio y vitamina D, y tu consumo de alimentos ricos en calcio debe limitarse a entre 2 y 3 porciones al día. Asimismo, no debes consumir antiácidos que contengan calcio. Ten en cuenta que las personas que padecen piedras del riñón una vez corren un mayor riesgo de padecerlas en el futuro. Las piedras del riñón vuelven a surgir en el espacio de entre 5 y 10 años en aproximadamente el 50 % de las personas que las hayan tenido una vez. Sin embargo, con medidas preventivas, podrías reducir el riesgo de recurrencia. La cantidad máxima diaria recomendada de sodio para los adultos es de 2300 mg, pero es probable que tu doctor te sugiera que te ciñas a 1500 mg al día. No incorpores sal adicional a tus alimentos y haz un esfuerzo por emplear una cantidad limitada de sal al cocinar.  En lugar de cocinar usando sal, puedes usar hierbas frescas y deshidratadas, jugos cítricos y ralladura para darles sabor a tus comidas. Debes tratar de cocinar tú mismo tus comidas lo más posible en lugar de ir a restaurantes, ya que, al salir a comer, no tienes control sobre la cantidad de sal en la comida. No consumas carnes procesadas ni fiambres ni tampoco carnes que se hayan marinado previamente. Asimismo, debes evitar los bocadillos salados (por ejemplo, las papas fritas). Exprime un limón en tu agua o bebe un vaso al día de limonada de bajo contenido de azúcar. El limón puede ser útil para desintegrar las piedras de calcio y podría... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Hỏi bác sĩ về cách phòng chống các loại sỏi cụ thể. Cố gắng giới hạn lượng muối ăn ở mức dưới 1.500 mg/ngày. Thêm chanh vào chế độ ăn, đặc biệt nếu bạn có sỏi thận canxi. Ăn protein nạc một cách chừng mực. Ăn các thực phẩm giàu canxi, nhưng tránh uống thực phẩm bổ sung. Tập thể dục đều đặn, nhưng nhớ uống thêm nước để duy trì nước cho cơ thể.