First, read the Hindi article below.

तनावपूर्ण परिस्थिति को सकारात्मक रूप देने का अर्थ है कि स्थिति को ले कर एक नया ही मोड़ दे देना। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास काम की लंबी चौड़ी सूची हो, तब उसकी ओर देख कर यह कहने के स्थान पर कि, "इतना सब तो मुझसे हो ही नहीं सकता है" यह कहने का प्रयास करिए कि, "मैं इसमें से अधिकांश काम तो कर सकता हूँ।" समस्या केन्द्रित समाधान तब होते हैं जब आप उस समस्या पर ध्यान केन्द्रित करते हैं जिसके कारण आपको तनाव हो रहा है और उसका समाधान निकालने का प्रयास करते हैं। समस्या को भागों में तोड़ लीजिये जिससे कि आप उसको सुलझा सकेंगे। संभावित रुकावटों और बाधाओं को पहचान लीजिये और फिर यह निर्णय लीजिये कि जब वे उठ खड़ी होंगी तब आप उनसे कैसे निबटेंगे।  उदाहरण के लिए यदि आपको सहकर्मियों के साथ साथ कम नहीं कर पाने के कारण समस्या हो रही है, तब बैठिए और स्थिति का विश्लेषण करिए। पहचानिए कि क्या स्थितियाँ चल रही हैं। तब विचारमंथन करके इस समस्या के संभावित हल लिख डालिए। जैसे कि, राजू को सीमा पसंद नहीं है, और आपका नियोक्ता टीम कार्य को प्रोत्साहित नहीं करता है बल्कि व्यक्तिगत प्रयासों को ही पुरस्कृत करता है। समस्या केन्द्रित समाधान का उपयोग करते हुये, आपको दृढ़ता से कहना होगा कि राजू और सीमा एक दूसरे को नापसंद तो कर सकते हैं, परंतु एक व्यावसायिक आचरण का मानक अपेक्षित है और वही लागू किया जाएगा। उसके बाद एक समूह गतिविधि करिए जहां प्रत्येक व्यक्ति एक दूसरे के संबंध में तीन सकारात्मक बातें कहेगा। टीम के सदस्यों में संबंध विकसित करने और परियोजनाओं को सफलता पूर्वक पूरी करने के मामले में, आपकी टीम, कंपनी की संस्कृति को परिवर्तित करने में उदाहरण का काम कर सकती है। एक और तरीका जिससे लोग कठिन परिस्थितियों में भी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, वह है साधारण घटनाओं में और कठिन परिस्थितियों में भी सकारात्मक अर्थ खोज पाना। याद रखिए कि नकारात्मक परिस्थित्यों को सकारात्मक मोड़ देने के अभ्यास करते रहने से आप इसे और भी सरलता और प्राकृतिक रूप से कर पाएंगे। इसके कारण आप पाएंगे कि नकारात्मक परिस्थितियों को सकारात्मक मोड़ देने से आपका सम्पूर्ण जीवन अधिक प्रसन्न और आनंददायक हो जाएगा। 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Thêm quan điểm tích cực vào tình huống căng thẳng. Đối phó với vấn đề bằng cách tập trung vào nó. Tìm kiếm ý nghĩa tích cực trong những điều bình dị.