Giữ công việc tại nơi làm việc. Đừng để công việc ảnh hưởng tới tương tác của bạn với gia đình và bạn bè. Đừng cố kéo dài những ngày cuối tuần. Đừng từ bỏ lịch ngủ của bạn. Mặc đồ khiến bạn thấy vui vẻ. Tập thể dục.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Tâchez, si possible, de ne pas emporter de travail chez vous pour le weekend. Ce dernier devrait vous offrir une pause loin de votre travail et non pas en être la continuation. Vos semaines de travail vont finir par s'enchainer et vous serez lessivé si vous travaillez aussi en fin de semaine. Faites une pause afin de préserver votre santé mentale . Vous passez sans doute trop de temps au travail si vous remarquez que vous en savez plus sur la vie de vos collègues que sur celles de vos proches. P