Phát hiện các triệu chứng. Hiểu các nguyên nhân gây chứng thở quá nhanh. Đến bác sĩ để tìm hiểu thêm.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Saat hiperventilasi berlangsung, orang sering kali tidak menyadari bahwa ia telah bernapas secara berlebihan. Karena hiperventilasi biasanya diakibatkan oleh rasa takut, cemas, atau panik, Anda mungkin sulit untuk mengetahui gejala-gejala yang spesifik. Perhatikan gejala yang Anda alami selama situasi yang seperti itu untuk mengetahui apakah gejala-gejala tersebut merupakan indikasi dari hiperventilasi.  Laju pernapasan yang cepat atau meningkat. Kebingungan, pusing, dan pusing seakan ingin pingsan dapat muncul selama hiperventilasi. Tubuh terasa lemah, mati rasa atau kesemutan pada lengan atau mulut, dan kejang otot pada tangan dan kaki juga dapat terjadi saat hiperventilasi. Palpitasi dan nyeri dada juga dapat muncul selama hiperventilasi. Penyebab utama hiperventilasi adalah keadaan panik atau kecemasan yang meningkatkan laju pernapasan pada orang tersebut. Bernapas yang berlebihan ini menyebabkan rendahnya kadar karbon dioksida di dalam tubuh. Perubahan kadar karbon dioksida ini menyebabkan gejala-gejala khas yang muncul saat hiperventilasi.  Hiperventilasi juga dapat terjadi jika Anda bernapas secara berlebihan dengan sengaja/sesuai keinginan. Sejumlah masalah medis seperti infeksi, kekurangan darah, atau gangguan jantung dan paru-paru, dapat menyebabkan hiperventilasi. Supaya Anda dapat mengetahui gejala hiperventilasi secara akurat dan aman, berdiskusilah dengan dokter untuk mempelajari lebih banyak mengenai hal ini. Dokter akan dapat membantu Anda menemukan penyebab, pemicu, dan rencana pengobatan terbaik sesuai dengan yang Anda rasakan.  Jika hiperventilasi disebabkan oleh kecemasan atau serangan panik, dokter dapat secara langsung membantu Anda mengatasi masalah ini. Hiperventilasi dapat menjadi indikasi adanya masalah medis yang lain. Dokter dapat mendiagnosis dan memberikan pengobatan terhadap masalah medis tersebut.