Xóa, dừng theo dõi và ngừng kết bạn trên các mạng truyền thông xã hội. Chặn email. Đừng gọi hay nhắn tin cho người đó. Tránh trả lời điện thoại, tin nhắn hay email.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Setiap program media sosial memungkinkan Anda menghapus seseorang dari daftar kontak, penggemar, dan teman. Fitur ini tidak hanya memungkinkan Anda memutuskan hubungan dengan orang tersebut, tetapi juga mencegahnya melihat postingan Anda.  Pastikan filter keamanan yang Anda terapkan sesuai dengan kebutuhan Anda untuk menghindari orang tersebut. Mungkin Anda perlu menarik diri dari media sosial dan menutup akun Anda. Ini mungkin bukan tindakan yang menyenangkan, tetapi adakalanya hal semacam ini diperlukan. Untuk mencegah surel masuk ke dalam kotak masuk Anda, hapus orang tersebut dari buku alamat. Mengaktifkan filter spam akan memungkinkan Anda memantau jika orang tersebut mencoba mengirim surel yang tidak diinginkan. Anda selalu bisa mengklik tombol delete atau menyimpan surel itu ke folder tertentu jika Anda harus mengumpulkan bukti bahwa ada sesuatu yang lebih serius dari sekadar penguntitan, perundungan siber, atau pelecehan. Adakalanya Anda harus mengumpulkan jejak tertulis yang ditinggalkan seseorang sehingga dapat digunakan jika terjadi gugatan hukum. Mendokumentasikan bukti memberi manfaat tambahan pada suatu kasus. Mungkin mudah, tetapi mungkin juga sulit untuk menahan diri untuk tidak menelepon atau mengirim teks kepada orang tersebut. Anda mungkin ingin menyampaikan sesuatu yang negatif kepadanya, atau Anda mungkin harus mengendalikan desakan untuk berhubungan kembali. Apa pun alasannya, menelepon maupun mengirim teks akan menyebabkan timbulnya komunikasi tambahan dan kemungkinan besar tidak diinginkan yang dapat memperburuk situasi. Temukan kekuatan untuk mengabaikan bentuk komunikasi apa pun dari orang tersebut. Ini mungkin mudah. Namun, dia mungkin mencoba merayu Anda untuk berkomunikasi hanya untuk menyakiti Anda lebih jauh. Sikap diam Anda akan mempertahankan jalur komunikasi yang bersih dan merupakan cara yang jitu untuk mencegah interaksi yang tidak diharapkan.