First, read the Indonesian article below.

Sistem produksi bilirubin dapat mengalami masalah di salah satu dari tiga hal: sebelum, selama, dan sesudah proses produksi. Masing-masing masalah ini dapat mengakibatkan berbagai kondisi berikut:  Orang dewasa dapat mengalami apa yang disebut dengan "jaundice tak terkonjugasi" saat masalah muncul sebelum bilirubin diproduksi. Ini umumnya disebabkan karena reabsorpsi bekuan darah dalam jumlah besar atau karena anemia hemolitik.  Saat bilirubin diproduksi, orang dewasa dapat mengalami jaundice akibat virus seperti hepatitis dan Epstein-Barr, kelainan autoimunitas, dan konsumsi minuman beralkohol atau obat-obatan tertentu secara berlebihan, termasuk asetamionofen, kontrasepsi oral, dan steroid.  Jika orang dewasa mengalami jaundice karena masalah setelah produksi bilirubin, masalah mungkin bersumber di kantung empedu atau pankreas. Jika Anda memiliki jaundice, Anda perlu memeriksakan kadar bilirubin Anda. Jaundice bisa menjadi indikasi dari masalah kesehatan yang serius. Biasanya, dokter akan mencari dan mengatasi penyebab jaundice dan menangani komplikasi yang disebabkan karenanya. Jaundice itu sendiri biasanya tidak diobati. Kadang dokter dapat memberikan obat untuk membantu meredakan gatal yang merupakan gejala umum pada jaundice.  Jaundice sering kali diikuti dengan gejala lain yang dapat membantu dokter untuk menentukan penyebabnya:   Jaundice jangka pendek, yang disebabkan karena infeksi, dapat diikuti dengan menggigil, demam, perut terasa tidak nyaman, atau gejala lain menyerupai flu.  Jaundice yang disebabkan karena kolestasis—gangguan pada aliran empedu—dapat diikuti dengan gatal, penurunan berat badan, warna urine yang mengeruh, atau feses berwarna pucat. Berbagai kelainan medis yang tidak umum dapat memicu peningkatan bilirubin dan jaundice.  Sindrom Gilbert adalah kelainan hati genetis. Pasien kekurangan enzim liver yang diperlukan untuk memecah bilirubin. Meski sudah ada sejak lahir, gejala sindrom ini, termasuk jaundice, kelelahan, kelemahan, dan ketidaknyamanan/nyeri gastrointestinal mungkin... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Đánh giá sức khỏe để nhận ra các tình trạng có thể là nguyên nhân tăng bilirubin. Đi khám bệnh. Xác nhận mức bilirubin cao không phải do bệnh hiếm gặp gây ra. Hạn chế tiêu thụ rượu bia. Duy trì cân nặng và chế độ ăn lành mạnh. Bảo vệ bạn khỏi viêm gan. Thận trọng khi dùng thuốc.