Đừng tự hạn chế giao tiếp xã hội. Ở bên cạnh những người tích cực. Tiếp tục hoàn thiện bản thân. Làm công việc tình nguyện. Đương đầu với nỗi sợ hãi lớn nhất của mình.

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Os complexos de inferioridade podem fazê-lo se afastar das pessoas e deixá-lo antissocial ou tímido. Pessoas que os têm costumam temer a exposição e a abertura. Você precisa se forçar a interagir com os outros. Esses sentimentos de inferioridade estão em sua mente. Quanto mais socializa com os outros, mais entenderá que as pessoas não estão julgando-o, caçoando de você ou colocando-o para baixo. É possível aprender a se sentir confortável e confiante perto de outras pessoas. As pessoas com quem nos associamos podem ter um impacto significativo sobre a nossa autoestima. Se você investe o seu tempo com pessoas negativas que estão constantemente criticando, analisando e julgando outras, isso começará a afetá-lo. Em vez disso, passe tempo com pessoas positivas. Busque por aquelas que o aceitam e que o amam sem julgamento. Cercar-se com aqueles que não o julgam em qualquer situação o ajudará a se aceitar como você é. Embora a sua confiança deva vir de seu próprio interior, é útil ter amizade com pessoas que o aceitem. Isso ajuda a quebrar a falsa noção de que todos o julgam e o criticam. Uma forma de vencer os sentimentos de inferioridade é tentar, continuamente, aprimorar a sua própria pessoa. Isso pode incluir qualquer coisa. Invista tempo em uma habilidade profissional, adquira um novo hobby ou exercite um já existente, tenha por alvo um regime de exercícios físicos ou comece a poupar dinheiro para as férias de seus sonhos. Faça um esforço para tornar a sua vida melhor e mais agradável de se viver. Isso ajudará a diminuir o sentimento de inferioridade porque é difícil sentir-se inferior quando você está conquistando os próprios objetivos. Uma forma de receber boas doses de realidade é sair e ajudar outras pessoas e a sua comunidade próxima. Quer esteja auxiliando em uma cantina comunitária ou em um hospital veterinário, isso o ajudará a enxergar a realidade da situação. Você verá que não está tão mal quanto pensa estar. O trabalho voluntário pode dar uma sensação de conquista e orgulho. Isso o ajudará a se...