Viết danh sách việc cần làm để đặt mục tiêu. Ưu tiên cho các mục tiêu khác nhau theo thời hạn đã định. Tránh làm nhiều việc một lúc để bạn có thể tập trung hoàn thành từng mục tiêu. Tìm một người bạn thân để giúp bạn thành thật hơn với chính mình.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Notez toutes les tâches que vous avez à terminer. Cette liste doit inclure toutes les tâches sur le court terme que vous devez finir aujourd'hui ou dans la semaine, mais aussi celles sur le long terme qui doivent être terminées dans les mois ou les années à venir. En le voyant écrit, vous vous souviendrez que vous devez organiser les différentes étapes nécessaires pour atteindre vos objectifs . Notez la liste sur du papier. Même si vous utilisez votre téléphone pour toutes sortes de listes, de celle des courses à celles de vos cadeaux d'anniversaire, ne mettez pas celle-là dans votre téléphone. Le fait d'écrire vos tâches sur du papier vous aidera à vous souvenir de les finir. Utilisez un agenda pour organiser votre temps. Notez-y des tâches sur le court terme, tous les jours ou toutes les semaines avec des dates butoirs pour chacune d'entre elles. Donnez-vous des dates butoirs pour les projets sur le long terme en les notant sur la page des mois . Incluez tout ce que vous devez faire dans l'agenda. Admettons que vendredi vous deviez rendre un devoir de biologie. Prenez au moins trois soirées pour le terminer. Vous devez aussi vous rendre à la pharmacie et acheter une nouvelle brosse à dents et des vitamines avant de partir en vacances. Faites-le jeudi soir. Vous allez aussi avoir un autre examen dans un mois, c'est pourquoi vous pouvez passer au moins trois heures cette semaine à réviser. Vous aurez l'impression d'en faire beaucoup si vous suivez cette méthode, mais en fait, elle vous empêche de terminer vos tâches rapidement et efficacement. Gardez votre attention sur une chose à la fois et donnez-vous à fond. Cela vous aidera à ne pas vous sentir accablé par un emploi du temps trop chargé . Il est difficile de s'éloigner des distractions et de faire son travail à temps si vous le faites tout seul. Heureusement (ou malheureusement), tout le monde a plus ou moins tendance à tout remettre à plus tard. Demandez à un ami ou un membre de votre famille s'il a bien envie de vous rejoindre pour que vous puissiez...