Thận trọng với những dấu hiệu bạo hành tâm lý. Bảo vệ con cái. Trò chuyện với bạn bè và gia đình. Nhờ chuyên gia tư vấn. Nói chuyện riêng với chuyên gia tư vấn.

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Certains signes vous permettront de noter un comportement abusif  :  il cherche à vous culpabiliser, il cherche à vous humilier, il est très critique à votre égard, il vous ignore, il flirte très ouvertement avec d'autres personnes, il se moque de vous ou se montre sarcastique, il dit « Je t'aime, mais… », il cherche à vous manipuler en contrôlant votre argent ou en vous isolant, il vous appelle continuellement lorsque vous n'êtes pas présent. Si votre conjoint adopte le même comportement avec vos enfants, il est nécessaire que vous les protégiez de cette influence négative sur leur développement personnel .  Soyez bienveillant avec vos enfants afin qu'ils ne souffrent pas de la condescendance de votre conjoint. Expliquez-leur que les paroles des adultes dépassent parfois leurs pensées. Affirmez que ce que disent les gens d'eux et mêmes s'il s'agit de leurs parents, n'est pas forcément vrai. Le plus important est qu'ils restent eux-mêmes. Alertez les services sociaux si le comportement abusif de votre conjoint est sévère ou constant. Expliquez à votre conjoint qu'il se montre psychologiquement violent avec votre enfant et que s'il ne cesse pas son comportement, vous pouvez le quitter et le priver de la garde. Ils peuvent vous soutenir et vous donner des conseils afin de sortir de cette situation.  Vous pouvez rester chez un proche avant de trouver un nouveau logement. Si vous avez des enfants, il sera particulièrement urgent que vous les protégiez de l'influence de votre conjoint. La thérapie de couple peut vous aider à surmonter cette épreuve à deux . Vous pourrez ainsi lui expliquer sereinement que son comportement n'est pas acceptable.  S'il refuse, vous pouvez le menacer de rompre. Cherchez un spécialiste des troubles mentaux dans votre région, sur les sites spécialisés. Un thérapeute pourra vous aider à vous affirmer et à inciter votre partenaire à changer. Il s'agit d'une alternative possible s'il refuse de suivre une thérapie de couple. Cherchez un spécialiste ayant de l'expérience dans cette situation...