Dùng lưỡi cuộn viên kẹo lại thành hình quả bóng. Rụt lưỡi khỏi lớp kẹo cao su.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Gunakan langit-langit mulut untuk menahan permen karet agar tidak bergerak saat Anda membentuknya menjadi bola. Anda tidak perlu membentuknya bulat sempurna, cukup kumpulkan permen karet menjadi bentuk gumpalan padat. Posisikan bola permen karet ini agar berada tepat di belakang gigi depan Anda. Gunakan lidah untuk meratakan bola menjadi bentuk lingkaran kecil yang datar. Gunakan bagian belakang gigi Anda untuk membantu meratakannya dengan mendorong/menggilas bola permen karet menggunakan gigi depan. Setelah tekanan udara mulai mengembangkan permen karet, Anda dapat menarik lidah. Ujung-ujung gigi akan membantu mencegah permen karet tidak ikut keluar bersama hembusan napas. Teruslah meniup secara lambat dan mantap sehingga permen karet mengembang secara bertahap. Jagalah mulut Anda tetap terbuka. Tahanlah keinginan Anda untuk menutup bibir setelah menarik lidah. Menjaga mulut tetap dalam posisi terbuka akan memberikan area yang lebih besar bagi Anda untuk meniupkan udara ke dalam balon.