Debes saber la duración que necesitad que tenga tu discurso. Si no puedes pronunciar el discurso dentro del período de tiempo determinado, entonces puede que tengas que acortarlo o alargarlo. Recuerda incluir un tiempo adecuado para preguntas y respuestas. Practica mirando a tu audiencia para que no veas siempre solo a tus apuntes. Haz una pausa entre las partes de tu discurso para que el público pueda digerir la información. Si las palabras te suenan artificiales o una oración suena torpe cuando la dices, ponle una marca y corrígela para hacer que suene natural. Analiza tu apariencia, tu lenguaje corporal y como lo expresas.  Asegúrate de que tus gestos sean naturales y no demasiado exaltados. Por otra parte, no fijes tus brazos a los lados o mantengas tus manos sujetas al podio. Si le dices el discurso a un amigo y el amigo te ofrece una crítica constructiva, trata de estar abierto a lo que él o ella tenga que decir. Si has ensayado tu discurso varias veces, entonces te sentirás mucho más seguro en el escenario.

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Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Cài đặt thời gian. Tập phát biểu trước một người bạn hoặc trước gương. Nói chậm và phát âm rõ ràng. Dùng bút đánh dấu bài phát biểu trong khi nói. Ghi hình khi bạn tập phát biểu. Thực hành không chỉ một lần.