First, read the Portuguese article below.

Se conseguir, isso o ajudará bastante a não se importar, pois você entenderá melhor essas pessoas e o motivo pelo qual fazem isso. Se não entender os motivos pelos quais alguém faz alguma coisa, fica mais difícil julgá-los. Talvez essas pessoas o estejam machucando porque elas mesmas estão machucadas, sozinhas ou com medo. Talvez tenham machucado você com medo de que você fizesse isso antes com elas. Talvez elas não tenham bons exemplos na vida de como amar os outros ou tratar bem as pessoas. Há muitos motivos pelos quais as pessoas machucam as outras, com ou sem intenção. Se alguém o machuca ou demonstra que não gosta de você, entenda que ela sai perdendo. Se elas querem ficar bravas, machucadas ou sozinhas, isso afetará muito mais elas mesmas negativamente com o passar do tempo do que você. Lembre-se que seu tempo e sua afeição devem ser empregados em alguém que goste de você. Gaste tempo com isso. Há muitas pessoas que você ama e que gosta que estejam por perto. Esses amigos, parentes, colegas de trabalho ou professores merecem muito mais seu tempo do que alguém que está preocupado demais com seus próprios problemas. Quando essa pessoa negativa sair da sua vida, conheça pessoas novas. Assim você terá novos propósitos e energia para conseguir esquecer as coisas que fizeram a você. Quando conhecer pessoas novas e maravilhosas que gostem de você do jeito que é, descobrirá que tudo de ruim que já foi feito para você não tem muito valor. É difícil ficar triste e com raiva com tanta felicidade! 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Hiểu rằng mọi chuyện còn có thể tồi tệ hơn. Trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Tin rằng đó chưa phải là dấu chấm hết. Bước tiếp về phía trước.