Você está prestes a bater a cabeça nos batentes das portas de casa? Já passou da altura básica necessária para andar na montanha-russa? O processo pode até demorar, mas certamente está acontecendo.  Medir onde ficam as barras das suas calças é uma forma fácil de determinar se está crescendo. Se elas já passam do calcanhar, é hora de tirar as medidas de novo (e comprar roupas novas). O crescimento dos pés também é outro sinal. Como os pés são a base do corpo, eles crescem quando o restante da estrutura óssea também se desenvolve. Se tem irmãos, você provavelmente já quis comparar a sua estatura à deles. Ainda assim, escolha um ponto de comparação que tenha uma altura estável para determinar se há algum avanço ou não.  Praticamente qualquer objeto que não cresça e fique parado pode ser referência: a base de uma placa na parede, o batente da janela de casa etc. Quanto mais perto você chegar do topo desse objeto, mais alto está ficando. Muitas famílias fazem marcas nas paredes ou nos portais de portas para determinar se os filhos estão crescendo de vez em quando. Esse método é bastante preciso para determinar a altura, desde que seja consistente.  Se você se mediu descalço no passado, tire os calçados toda vez que for repetir o processo.  Tire os calçados e, se necessário, abaixe o seu cabelo. Endireite o corpo, com as costas e os calcanhares juntos e contra a parede. Olhe para frente. Peça para outra pessoa usar um lápis para marcar o ponto mais alto da sua cabeça contra a parede. Você também pode colocar um livro na cabeça, fazer força contra o muro, virar aos poucos sem tirar o acessório, e marcar o local com o lápis — embora essa opção não seja tão precisa. Muitos pais gostam de fazer isso para mostrar aos outros o quanto os seus filhos cresceram!  Faça as linhas na parede com uma canetinha para que elas durem mais tempo. Marque também a data e, se quiser, o nome e a idade do seu filho. Se você não puder marcar a linha na parede, use uma fita métrica para marcar a distância do chão ao topo da cabeça. Registre...

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Chú ý các dấu hiệu tăng trưởng. Tìm một điểm đối chiếu. Đứng sát vào tường. Đánh dấu mức tăng chiều cao của bạn. Đến gặp bác sĩ. Tính toán chiều cao tối đa của bạn.