Você se diz tímido ou reservado? Pois saiba que adotar um rótulo, qualquer um, serve como desculpa para evitar fazer qualquer coisa. Porque você não irá àquela festa na sexta? Exatamente. Você não tem motivo. Ao parar de pensar em si mesmo de uma forma ou de outra, novas oportunidades se abrirão e parecerão mais agradáveis.  Você está mudando constantemente. Se você se acha um nerd, pode acabar abraçando essas características. Mas, se parar pra perceber que está sempre crescendo e mudando, você se abrirá a oportunidades que inspiram crescimento e para as quais se fecharia ao se rotular desta ou daquela maneira. Na mesma linha de “rotular” a si mesmo, pare de pensar de modo fechado. Garotos não são assustadores, as autoridades não são más e livros têm muitas utilidades. É a sua percepção que determina o valor das coisas: uma visão aberta fará com que você aprecie as coisas por elas mesmas e aprenda.  Por exemplo, digamos que a pessoa enxergue a inteligência como uma característica vital que pode afetar muito o seu comportamento. Esses dois diferentes pontos de vista de si mesmo podem se desenvolver cedo na infância e podem contribuir tremendamente na personalidade. A inteligência afeta a motivação e os ganhos de uma pessoa, tendo um importante papel em relações de negócio e no meio social, onde pessoas podem resolver conflitos e se recuperar de falhas. Apenas pare. A beleza do seu cérebro consiste no fato de que ele é você. Se ficar pensando “Ai meu Deus, eu não posso, eu não posso, eu não posso”, você com certeza não vai ser capaz mesmo. Quando essa voz começar a falar, cale-a. Ela não lhe fará bem algum.   Use um elástico ao redor de seu pulso e se bata com ele sempre que pensamentos ruins começarem a rolar. Quando a voz da negatividade começar a falar, faça-a parecer com a voz do Pato Donald. Aí fica muito mais difícil de leva-la a sério.     Mantenha a cabeça erguida. Literalmente. A linguagem corporal afeta suas emoções e sua maneira de pensar.

TL;DR in Vietnamese:
Ngừng dán nhãn bản thân. Ngừng suy nghĩ theo ngôn ngữ "cố định". Loại bỏ suy nghĩ tiêu cực.