Khi sự chờ đợi vượt quá sức chịu đựng, thời gian có thể giống như kẻ thù. Tuy nhiên, đây là nhân tố tốt nhất khiến cho sự chờ đợi xứng đáng: hãy quản lý thời gian một cách sáng suốt và đầu tư nó vào các hoạt động bổ ích giúp bạn đạt được mục tiêu.   Mặc dù chúng ta không thể điều khiển thời gian trôi qua, chúng ta có thể sắp xếp nó. Làm theo thời gian biểu, tạo kế hoạch ngắn hạn, và đặt thời hạn cuối cùng sẽ giúp bạn quản lý thời gian và sử dụng nó hiệu quả. Không dành tất cả thời gian để hướng tới việc đạt được mục tiêu. Quản lý thời gian thông minh cũng cần có lúc nghỉ giải lao. Nếu không để bản thân có thời gian nghỉ ngơi, bạn sẽ trở nên nản chí hoặc cạn kiệt năng lượng mà không rõ lý do. Sự kiên nhẫn là một nghệ thuật đòi hỏi kỹ năng và thực hành. Nghĩa là nhận ra rằng thời gian không thể đoán được, và chúng ta không có được điều mình muốn khi cần . Cũng như chấp nhận sự thật rằng một vài thứ có thể bị thay đổi trong khi một số khác thì không thể.   Thiếu kiên nhẫn bắt nguồn từ cảm giác bất lực, không thể thay đổi tình hình. Nhận ra rằng có những việc khiến bạn có thể thoải mái hành động và phương hướng cuộc sống của bạn trước hết bị chi phối bởi quyết định của bản thân. Phương hướng đó rất quan trọng để có cách tiếp cận chủ động hơn và giúp bạn cảm thấy mình vẫn là người kiểm soát. Ví dụ, để tìm công việc nhà báo, bạn có thể gửi hàng nghìn hồ sơ xin việc mà không có nhiều may mắn. Tuy nhiên, hãy tập trung vào những điều khác mà bạn có thể làm để đạt được mục tiêu, như viết bài cho tập san của trường như một tình nguyện viên hay tham dự hội thảo. Cách này có thể biến sự chờ đợi thành thời gian chủ động dành cho các hoạt động hữu ích và khiến sự chờ đợi dễ chịu hơn. Dành thời gian trong tuần tập thể dục và phương pháp thư giãn đúng đắn có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tăng mức độ kiên nhẫn. Không tiến bộ cũng có lợi ích. Cũng bình thường khi dành thời gian để nghỉ ngơi, thay vì hành động. Việc nạp lại năng lượng rất cần thiết để lấy lại phong độ.  Cũng như không thể đoán được làm thế nào để có được...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Học cách hợp tác với thời gian. Kiên nhẫn. Nhận ra rằng đôi lúc dậm chân tại chỗ là điều bình thường. Biết ơn về những gì bạn có. Để bản thân bận rộn. Luôn lạc quan.