Jika ingin mengonsumsi smoothie dengan rasa yang segar, cobalah memproses 500 gram potongan buah mangga dengan 450 gram potongan buah persik, 300 gram yoghurt Yunani tawar, 120 ml susu, dan 1 sdt. (2 gram) parutan jahe. Kemudian, cicipi rasanya dan tambahkan madu hingga rasa manisnya sesuai dengan keinginan Anda.  Jika Anda menyukai cita rasa mentol yang dingin dan segar, cobalah menambahkan 4 lembar daun min sebelum memproses smoothie. Gunakan jenis yoghurt apa pun yang Anda sukai. Misalnya, gunakan yoghurt rasa persik untuk membuat cita rasa smoothie lebih segar. Smoothie berjenis ini memiliki rasa manis yang alami dan sangat populer untuk dikonsumsi di berbagai belahan dunia! Untuk membuatnya, Anda hanya perlu memproses 300 gram stoberi beku dengan 1 buah pisang segar, 250 ml susu, 200 gram es batu, dan 1sdm. (21 gram) madu. Sebelum menambahkan madu, Anda boleh memproses bahan-bahan lain terlebih dahulu lalu mencicipi rasanya. Jika rasanya kurang manis, madu bisa ditambahkan secukupnya. Untuk menonjolkan cita rasa stroberi, cobalah menggunakan susu rasa stroberi! Mengolah sayuran menjadi smoothie adalah langkah sempurna untuk memenuhi asupan sayuran harian Anda! Untuk membuatnya, masukkan 450 gram bayam segar ke dalam blender, lalu tambahkan 1 buah pisang beku, 50 gram campuran buah berry beku, 1 sdm. (7 gram) tepung biji flaks, 1 sdm. (16 gram) selai kacang tanah alami, dan 120 sampai 180 ml susu nabati seperti susu kedelai atau susu hemp.  Jika tidak menyukai tepung biji flaks atau selai kacang tanah, hilangkan keduanya dari resep atau gunakan selai kacang favorit Anda. Agar tekstur smoothie semakin kental, tambahkan 1 sdm. (16 gram) selai kacang secara bertahap. Untuk mengencerkan tekstur smoothie, Anda bisa menambahkan 2 sampai 3 sdm. cairan secara bertahap ke dalamnya. Ingin membuat smoothie yang tidak mengandung produk dairy, susu, atau pisang? Cobalah mencampurkan 232 gram blueberry dengan 120 ml santan, 1 sdm. (1 gram) daun min segar, 1 sdt. (5 ml) perasan jeruk nipis, 1 sdt. (7 gram) madu, dan 200...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Làm món sinh tố béo ngậy với xoài và đào. Làm sinh tố dâu tây và chuối. Xay rau chân vịt với các loại quả mọng để làm món sinh tố rau củ quả thuần chay. Kết hợp quả việt quất đông lạnh với sữa dừa để có món sinh tố mát lạnh. Kết hợp cà phê lạnh với sữa để có món sinh tố cà phê giàu đạm. Xay các loại quả thuộc họ cam với xoài và dứa để có món sinh tố mùa hè. Làm món sinh tố bơ lạc sô-cô-la.