Una forma de hacer que alguien deje de gustarte es cambiar la forma en que piensas en esa persona. Todos tenemos defectos. Es posible que no hayas podido notar los de esa persona especial por idealizarla. Tómate un tiempo para pensar en sus defectos. Por ejemplo, tal vez quieras que esa persona deje de gustarte por algo horrible que hizo, o porque tus amigos y familiares no la aprueban. Es posible que también quieras que esa persona deje de gustarte porque no tienen muchas cosas en común, o porque tiene características negativas como consumir drogas o mentir mucho. El viejo dicho “Ojos que no ven, corazón que no siente” es cierto. Si te rodeas de personas y cosas diferentes, no pensarás demasiado en ella.  Si no puedes evitarla porque comparten el mismo grupo social, pasa el tiempo con grupos grandes por un rato. No pases tiempo a solas con esa persona. Si sabes que ella normalmente pasa el tiempo en cierto lugar, evita ir allí si sabes que estará. Reduce el contacto que tengan. Recordarla constantemente solo hará que sea más difícil superarla. Elimina su número de tus contactos, elimina su correo electrónico y deja de seguirla en las redes sociales.  Si estás en Facebook, puedes dejar de seguir a esa persona sin eliminarla de tu lista de amigos. Si lo haces, esto eliminará sus publicaciones de tu página de inicio sin que se dé cuenta. Asimismo, también podrás evitar tener la conversación incómoda sobre por qué la eliminaste. No obstante, si crees que aun así buscarás su perfil, elimínala por completo. Podrás volver a agregarla como amiga más adelante. También debes dejar de hablar de ella tanto como lo hiciste alguna vez para reducir tus sentimientos por esa persona. No converses más acerca de lo grandiosa que es. Involucra a tus mejores amigos en esto para que te ayuden a controlarte. Por ejemplo, puedes pedirles a tus amigos que cambien de tema o que te llamen la atención cada vez que menciones a tu ex. Es más difícil olvidar a alguien si estás rodeado de objetos que te recuerden lo que sientes por esa...

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Nghĩ về khuyết điểm của họ. Giữ khoảng cách với họ. Hạn chế liên lạc với họ cả ngoại tuyến lẫn trực tuyến. Ngừng nói về họ. Vứt bỏ những vật gợi nhớ. Tránh xa các bộ phim hoặc bài hát tình cảm.