Article in Indonesian: Perbedaan pendapat belum tentu sama dengan konflik. Namun, jika seseorang bersikap jauh lebih kesal atau marah daripada yang seharusnya diakibatkan oleh suatu situasi, perhatikan lebih dekat perilakunya. Ini mungkin mengindikasikan bahwa dia memiliki konflik batin atau pemicu stres. Di sisi lain, jika amarahnya diarahkan kepada orang lain, kedua orang tersebut mungkin memiliki konflik yang perlu diselesaikan. Bagaimanapun, Anda harus berhati-hati dengan konflik ini agar tidak keluar dari kendali atau bahkan menimbulkan kekerasan. Sebagai contoh, bersikap sangat marah karena teman Anda merusak cangkir plastik sekali pakai merupakan respons yang tidak sebanding. Pikirkan mengenai hubungan Anda dengan dirinya untuk mencari tahu jika suatu perilaku atau tindakan di masa lalu telah membuat Anda sangat kesal. Jika Anda memiliki konflik dengan orang lain, Anda akan selalu menaruh dendam terhadap dirinya, baik sedang berselisih dengannya atau tidak. Jika Anda mendapati diri sendiri merasa kesal saat dia memasuki ruangan, Anda mungkin perlu menyelesaikan suatu konflik. Berusaha menyembunyikan konflik Anda dengan dirinya untuk menghindari percakapan yang tidak nyaman adalah hal yang wajar. Persaingan sederhana mungkin sulit untuk diungkit, namun Anda harus merasa nyaman mendekatinya untuk menyelesaikan konflik. Mengaitkan komentar dan tindakan dengan orang yang mengatakan atau melakukannya adalah hal yang manusiawi. Namun, jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus menolak ide atau pekerjaan orang lain tanpa terlalu memikirkannya, Anda mungkin memiliki masalah dengannya. Sebelum membicarakan konflik tersebut, cobalah pilah-pilah hubungan Anda dengannya agar bisa memandang komentar dan kontribusinya secara seimbang. Jika Anda melihat seorang rekan kerja, misalnya, menulis laporan yang dikembalikan oleh seorang rekan kerja lainnya untuk disunting, perhatikan lebih dekat. Jika dia tidak duduk dan membaca laporan tersebut dengan teliti sebelumnya, Anda dapat membantu mereka membicarakan konflik yang ada. Hubungan kedua...

Summary in Vietnamese:
Tìm kiếm những phản hồi không thích hợp. Suy nghĩ về sự căng thẳng tồn tại bên ngoài những bất đồng. Suy nghĩ về cách người khác bóp méo quan điểm của bạn.