Les sacs à dos de randonnée doivent être assez solides pour porter une charge significative, mais assez légers pour que vous puissiez le porter sans trop souffrir jusqu'à la fin d'une longue randonnée. Cherchez un sac doté d'une structure interne, avec une bandoulière pectorale et une ceinture à la taille pour bien soutenir le sac sur votre dos.  Les sacs à dos de randonnée sont surtout vendus dans les magasins d'équipements sportifs et sont conçus pour convenir à votre taille et votre corpulence. Ce serait une bonne idée d'aller vous-même essayer un sac, pour s'assurer qu'il est fait pour vous et vous convient vraiment. Votre sac à dos doit avoir suffisamment d'espace pour contenir de la nourriture et de l'eau, une trousse de premiers soins, un imperméable, des équipements pare-soleil, une lampe de poche ou une lampe frontale, une tente et un sac à coucher et ceci même si vous n'avez pas besoin de tout cela dans le cadre d'une randonnée en groupe. Aucune randonnée n'est possible sans des chaussures adéquates. Si vous devez faire des kilomètres à pied, assurez-vous tout d'abord que vos chaussures pourront supporter les difficultés de la marche. Quelle est la meilleure option ? Procurez-vous une paire de bottes imperméable assez solide pour vous permettre de terminer votre voyage à pied. Ne partez jamais en randonnée de plusieurs jours en sandales ou avec une chaussure de sport légère. Parfois, les tennis peuvent être appropriés, légers et parfaits pour une randonnée dans certains environnements, mais il faudrait s'assurer que votre chaussure est assez solide pour affronter différents types de terrain. Porter plusieurs couches de vêtement vous permettra d'être à l'aise dans n'importe quelles conditions météorologiques. Ce n'est pas parce qu'il fait chaud lorsque vous atteignez le point de départ que le temps restera le même durant toute la journée.  Les zones montagneuses sont reconnues pour ce qui est de leur instabilité et du changement rapide des conditions météorologiques. Même si la température est à 90...

TL;DR in Vietnamese:
Get a sturdy backpack that fits your frame. Wear sensible hiking boots. Bring layers. Pack plenty of light-weight, high-calorie food for everyone. Pack as a group, not as individuals. Check your equipment inventory. Pack a whistle and a mirror. Bring maps of the area. Balance your pack properly.