Rửa mặt mỗi ngày hai lần: Cẩn thận hơn khi chọn sữa rửa mặt nếu bạn có da dầu hoặc da khô. Chọn đúng sản phẩm dưỡng ẩm. Cố gắng đừng sờ tay lên mặt. Tương tự, bạn cũng nên tránh dùng chung vật dụng với anh chị em có mụn trứng cá. Thường xuyên giặt vỏ gối. Tránh ánh nắng trực tiếp.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.
una vez en la noche y otra durante tu rutina de la mañana. Cuando lo hagas, lávala suavemente y con agua tibia (pero no caliente). El calor abre los poros y hace que el proceso de limpieza sea más eficiente. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente, para que no te quemes la piel.  Asegúrate de usar el limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. Escoge un producto hipoalergénico o formulado para el acné, porque un jabón abrasivo y altamente perfumado lo empeorará. En muchos países, los siguientes productos son excelentes y se venden extensivamente: Cetaphil, Dove Sensitive, Neutrogena y Eucerin. Sin embargo, también hay marcas genéricas pertenecientes a la tienda que pueden ser menos costosas e igual de buenas. Si puedes comprarlas, las marcas más reconocidas como Boscia, Fresh y Murad son muy buenas. Ambos extremos precisan de cuidados especiales.  Si te lavas demasiado a veces puede ser tan malo como si no lo hicieras lo suficiente. El acné no es causado por la piel sucia. Lavarte una vez por la mañana, una vez por la noche, y si la cara está muy sudorosa o para lavarte el maquillaje es suficiente. Lavarte demasiado puede irritar el acné, en realidad hará que se ponga peor. La piel seca se beneficiará de un limpiador facial o jabón que sea a base de aceites y que contenga un hidratante. La piel grasa no necesita normalmente un hidratante extra en el limpiador, porque empeora el acné. Sin embargo, ten cuidado de tampoco resecarla en extremo. Si tu cara se siente tensa después de lavártela, tu limpiador podría ser demasiado fuerte. Dependiendo de tu tipo de piel, elige una crema hidratante diferente. Las siguientes son pautas generales, pero la piel de todo el mundo es diferente, y debes sentirte libre de experimentar y encontrar lo que funciona para ti:  Piel grasa: elige una crema hidratante a base de gel. El gel hidratante es generalmente mejor para pieles grasas, ya que proporciona la humedad esencial sin exagerar. Piel seca: elige una crema hidratante a base de crema. La crema hidratante es...