Les suppléments de fer sont en partie responsables de la constipation. Vous en avez besoin pour votre bébé, mais vous devez être sûr de ne pas trop en manger. Prenez d'autres types de fer en cas de constipation . Les laxatifs agissent en ramollissant les selles et en facilitant leur évacuation. Demandez à votre médecin si vous pouvez en prendre sans risque . La plupart du temps, il est plus facile d'aller aux toilettes après les repas. Passez-y donc plus de temps pour favoriser votre digestion . Si vous voulez aller aux toilettes, ne vous en privez pas. Ne vous retenez pas, car vous risquez d'aggraver votre état . Les pilules sont dangereuses durant la grossesse. D'une part, ils peuvent vous déshydrater. D'une autre, ils provoquent la contraction de l'utérus. Évitez-les à moins que votre médecin ne vous en prescrive .

TL;DR in Vietnamese:
Hỏi bác sĩ về thực phẩm bổ sung sắt. Hỏi bác sĩ về thuốc làm mềm phân. Đi tiêu sau khi ăn. Tránh uống thuốc nhuận trường.