Article in French: La plupart des communautés disposent des groupes de soutien qui viennent en aide à ceux dont les partenaires sont en prison. Les tribunaux peuvent vous aider en à trouver un. Vous avez également la possibilité de contacter les cabinets de psychologie de votre région pour voir s'ils peuvent vous orienter vers de tels groupes . Si vous ne souhaitez pas suivre un traitement de groupe, essayez de prendre part aux sessions individuelles avec votre thérapeute. Si vous ne disposez pas d'assurance ou que cette dernière ne couvre pas les frais des séances de thérapie, visitez une clinique à critère variable. Ce que vous aurez à payer sera déterminé en fonction de ce que vous faites . Il se peut que vous vous sentiez coupable du fait que votre proche soit en prison tandis que vous ne l'êtes pas. Souvenez-vous que vous n'avez pas fait le même choix que lui pour vous retrouver en prison et tout ce que vous avez à faire à présent est d'apporter votre soutien à cette personne .  La première étape pour passer outre la culpabilité est de comprendre que vous n'avez commis aucune faute. Ce n'est pas de votre faute si la personne se retrouve en prison et vous n'avez pas la capacité de changer les actions d'autrui. Par ailleurs, si vous avez l'impression de n'avoir rien fait pour aider la personne qui est en prison, assumez donc la responsabilité de cette action. Une seule possibilité pour faire ceci est de vous excuser auprès de la personne . Une fois que vous avez présenté vos excuses, faites l'effort d'aller de l'avant. Débarrassez-vous de cette pensée de culpabilité et cessez de penser à cela. Vous avez la possibilité de changer le passé. La seule chose que vous pouvez faire est d'aller de l'avant pour avoir un avenir meilleur . Pendant un certain temps, vous aurez l'impression d'être déconnecté de la réalité. Il se peut que vous vous perdiez un peu, vu que votre bienaimé a soudainement disparu de votre vie quotidienne. Toutefois, si vous pouvez simplement surmonter cela, vous vous adapterez à vivre sans lui et la vie ne...

Summary in Vietnamese:
Gia nhập nhóm. Thử tìm chuyên gia tư vấn chuyên xử trí đau buồn. Gạt qua mặc cảm tội lỗi. Thiết lập điều “bình thường” mới.