A reflexologia consiste da aplicação de pressão em determinados pontos das mãos e dos pés correspondentes à outras áreas do corpo. Existem diversas teorias sobre como os pontos aliviam a dor e o desconforto; alguns especialistas acreditam que eles interrompem os sinais de dor enviados pelo cérebro e pelo sistema nervoso central. A técnica também alivia a tensão no corpo, o que acaba reduzindo a dor. A reflexologia não "cura" o corpo; ela o ajuda a se recuperar por conta própria movimentando a energia através do organismo. Mantenha um pensamento positivo quanto ao funcionamento da reflexologia para melhorar a eficácia dela. De acordo com os estudos da reflexologia, a energia flui pelo corpo através de meridianos. Algumas pessoas são capazes de sentir o movimento quando os pontos de pressão são ativados. O tratamento é útil para realinhar o organismo através do relaxamento e da liberação de tensão. Tudo isso ajuda a aliviar o excesso de estresse, que pode piorar condições como a enxaqueca. Muitos estudos clínicos relatam os impactos positivos da reflexologia no corpo. As contribuições positivas tem relação com:  A melhora dos sintomas (como o melhor funcionamento dos rins, por exemplo). O relaxamento (através da redução da ansiedade e da pressão arterial, por exemplo). A redução da dor (como a causada pela osteoartrite e pelas pedras nos rins); Em um estudo, cerca de dois terços dos pacientes que realizaram tratamentos de reflexologia por três meses apresentaram alívio significativo nas enxaquecas. Cerca de 19% dos pacientes interromperam completamente o uso de medicamentos para dor de cabeça.  A reflexologia também é conhecida por reduzir os sintomas associados à diabetes, aos tratamentos de câncer, aos sintomas pós-operatórios e à diversas condições médicas.

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Dùng cách bấm huyệt để giảm đau. Hiểu rằng bạn là một thành phần tích cực tham gia vào quá trình chữa lành. Cảm nhận năng lượng chuyển động khắp cơ thể. Dùng liệu pháp bấm huyệt để phục hồi sự cân bằng trong cơ thể. Hiểu về các bằng chứng khoa học hỗ trợ cho liệu pháp bấm huyệt.