Kích thích các giác quan. Giữ cơ thể luôn năng động. Tập thể dục. Nếu không tập thể dục được, bạn nên thử các hoạt động thể chất cường độ nhẹ. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Giữ cho đầu óc luôn hoạt động.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Si no estimulas tus sentidos, entonces tu mente no será estimulada y avanzarás en dirección al modo de siesta. Para mantenerte alerta, debes buscar formas de estimular los ojos, los oídos e incluso la nariz a lo largo del día. Puedes probar algunos de los siguientes estímulos:  Chupa una menta o mastica un chicle para mantener la boca ocupada. Colócate cerca de una ventana que proporcione luz solar indirecta. Si te sientas directamente al sol, esto puede hacer que te sientas cansado. Sin embargo