Berbagai macam spesies yang disantap manusia mengandung cacing pita, termasuk sapi, babi, ikan, domba, kambing, dan kelinci. Cara termudah untuk menghindari infeksi adalah dengan menghapus daging mentah atau setengah matang dari pola makan Anda. Perlu dicatat bahwa cacing pita unggas memang ada, tetapi umumnya tidak dijumpai pada fasilitas pertanian modern karena cacing memerlukan inang serangga perantara seperti cacing tanah atau kumbang. Ketika memasak daging potongan utuh seperti steik atau chops, pastikan bahwa suhu internal daging paling tidak mencapai 63 °C. Daging giling harus dimasak sampai suhu internalnya 71 °C. Membekukan daging dan ikan pada suhu di bawah -10 °C setidaknya selama 48 jam juga akan membunuh telur dan larva cacing pita. Larutan kimia dapat dibeli untuk mendisinfeksi buah dan sayuran, atau Anda cukup mencucinya secara menyeluruh dengan air (mendidih) yang aman. Dengan demikian, semua telur atau larva di tangan Anda tidak berpindah ke makanan atau sistem pencernaan Anda. Anda, serta tidak akan menginfeksi orang lain. Pastikan bahwa Anda  mencuci tangan paling tidak selama 20 detik. Cobalah senandungkan lagu “ABC” atau “Selamat Ulang Tahun” dua kali sambil mencuci tangan, untuk memastikan bahwa Anda mencuci tangan dengan waktu yang memadai.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Tránh ăn thịt sống. Nấu chín thịt. Tiệt trùng hoa quả và rau củ khi đi du lịch ở khu vực dễ lây nhiễm sán dây. Rửa tay đúng cách trước khi nấu ăn, trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với thịt hoặc cá sống.