没有人会读心术，除非你告诉他们你想要什么，否则他们不会问你的。通常来说，人们都乐于助人，尤其愿意帮助朋友或家庭成员。  当面询问。与其打电话或发邮件，不如直接问对方，他们很难当面拒绝你。 说出具体的细节。在提出要求时，详细说明自己想要什么以及什么时候想要。不要说“很快”这样模棱两可的话，相反要给一个具体的时间。具体的要求也表明你花了很多时间去思考自己想要什么，以及他们如何能帮到你。 这是你想要的东西，它们能让你兴奋起来。让他人明白这对你来说很重要。热情是会传染的，他们很难拒绝你。如果你对这个点子很兴奋，他们可能也会变得兴奋，想要帮助你。 你也不想把整件事情都寄希望于别人，否则，他们愿意帮你的几率会变小。你的要求要简单直接一些，让他们知道帮助你并不是件麻烦事。 也可以让别人为你提供一些信息，而不是让他们帮你完成。如果你的目标是改善自己在工作中的表现，他们可能会告诉你，在哪可以学到更多跟项目相关的知识，而不是直接告诉你该怎么做。 如果有人为你做了一些事，你可以通过一些方式来答谢对方。这是很简单的事情，比如你也帮对方一个忙，如果涉及到了钱，你也可以给对方一点钱。  对于工作中的朋友或同事来说，可以主动提出买午餐或帮个忙。在工作中，你可以随时主动提出帮他们做一些工作来作为回报。 如果你是孩子或青少年，向你的父母要东西，不要认为自己就没什么可以作为回报。你可以承担一些家务，或者承诺在考试中取得更好的成绩。 有时别人会拒绝你的要求，或者你得多恳求几次，他们才会同意。想一下对方拒绝的理由，准备一些回答。你之前可能也和他们一样，有类似的疑虑，所以这是一个很好的开端。  如果你被拒绝了，要大胆地问一下原因。如果答案含糊不清或者不够具体，那就多问一些细节。多问“我能做什么”这样的问题，就能掌握更多的细节，也能找到如何把拒绝变成同意的好方法。  不要生闷气或侮辱他人。他们没有帮你，但并不意味着他们是坏人。否则，他们以后更不会帮你。 。如果有人为你做了什么，你应该心存感激，要真诚，要提到对方为你所做的事情。而且表达感谢之后，大家以后也愿意帮助你。 特别是在工作中，你可以写一封正式的感谢信，记得要简洁真诚。

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Kêu gọi sự giúp đỡ. Tỏ ra hào hứng. Giới hạn công việc của người kia. Đề nghị trao đổi. Chuẩn bị tinh thần bị từ chối. Nói lời cảm ơn.