Article in Chinese: 性生活频繁不等同于性瘾。如果日益加剧的性活动影响到自己和他人，那么你就有可能患有性瘾。性瘾患者会痴迷于性相关的内容，总是寻求机会体验性快感。举个例子，有些患者会把过半的收入都花在招妓上，或冒着被开除的危险在单位偷看色情片。这种对性的执迷会让患者难以抽出时间培养健康的关系或者爱好。不论性别、取向、感情状况如何，性瘾都可能会发生在任何人身上。参考以下标准，确定自己是否患有性瘾；  寻求婚外情 沉溺于性活动，并借此逃避孤独，失落，焦虑或压力 沉溺于性幻想而无法开发其他兴趣爱好 沉溺于色情片 手淫频繁，且不分场合（比如在工作单位） 招妓 性骚扰他人 与陌生人发生性关系而不采取保护措施，这可能会导致性传播疾病的发生。如果不确信自己是否患有性病，请及时检查；如果有伴侣，请让伴侣一起检查。 一些性欲障碍患者可以通过改变生活习惯来对抗性瘾。扪心自问，你是否可以控制性欲，是否因为自己的性行为而感到不快？你的性行为是否会伤及情感工作，导致诸如锒铛入狱这样的不良后果？你是否试着隐藏自己的性行为？如果性行为为你带来了负面影响，请寻求专业的帮助。  不良性行为是边缘性人格障碍的标志，这种疾病被精神疾病诊断与统计手册收录在册，可通过心理治疗和药物治愈。 如果你的性瘾伤及自身和他人，并伴有诸如躁郁症或自杀倾向，请及时就医。 请家庭医生为你推荐专治性瘾的医师。心理学家、精神病医师、家庭婚姻咨询师或具有资历的社会工作者都可以成为你的治疗师，其中以有治疗性瘾经验的医师最佳。性欲障碍的症状可能和冲动障碍失调及物质使用障碍相似，不过目前医学尚未证实导致这些障碍的大脑活动是否相同。因此最好找专门研究性瘾的医师进行治疗。 如果你有固定的伴侣，婚姻家庭医师可以帮助你和伴侣一起摆脱困扰。 认知行为疗法效果很好、用时短、目标明确，通过患者自身调节来取得疗效。使用这种疗法，医师与患者要着力改变患者的思考或行为模式，从而改变其对性的感受。医师可能会给患者开一些药物协助治疗。抗抑郁剂可以抑止性冲动，而常用药则是选择性羟5色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、帕罗西汀或舍曲林。医师也可能会给你开抗雄激素等其他药物协助治疗。 有经验的医师可以帮你克服困境。每个人对性瘾的接受程度不一样，医师可以帮你调整人际关系，克服耻辱感。 多关注治疗积极的一面，医师会为你提供帮助，不会对你评头论足，也不会让你感到不适。寻找一个能让你放下心防的医师来治疗性瘾。  如果你因为羞愧而不敢就医，那就把心理治疗看作是一种普通治疗方法。如果你身体不适，会看大夫，如果你牙齿有问题，就会去看牙医，对此你应该不会感到羞耻。接受心理治疗是为了更健康幸福的活着，这种心态才是正确的。 切记你不是一个人在奋斗。很多人都患有性瘾，精神医师会为患者保密，并理解你的处境。除非你可能伤及自己或他人、性虐儿童等弱势群体，否则医师是不会将你的情况告知他人的。 戒除性瘾可能是个漫长而又孤单的过程，即便你之前的性活动缺乏情感，但你仍会渴望与人亲近。和爱人共度时光会让你明白戒除性瘾的必要性。 你所爱的人可能对你的处境不甚理解甚至对你的过去感到愤怒，这都很正常。和那些能理解你处境，并能祝你一臂之力的相处，不要和爱批评人的人过多接触。 不论是参加以信念维持的12步戒瘾治疗，还是拨打求助热线，和同样患有性瘾的人接触不失为一个好办法。在网上寻求互助小组，或者请医生推荐。你可以加入促进性健康、匿名性瘾患者互助小组，或者COSA小组，这个小组可同时为你的家人提供帮助

Summary in Vietnamese:
Xác định xem bạn có chứng nghiện này hay không. Quyết định xem bạn có cần trợ giúp chuyên môn hay không. Tìm chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc bác sĩ trị liệu có trình độ. Thảo luận về kế hoạch điều trị với bác sĩ chuyên khoa. Gạt bỏ mọi xấu hổ hay ngượng ngùng. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu. Tham gia nhóm hỗ trợ dành cho những người mắc chứng nghiện tình dục.