ecida o que é realmente necessário na sua vida. Simplificar as coisas não precisa ser complicado. Identifique o que é mais importante e livre-se de todo o resto. Imagine se você tivesse que guardar todos os seus pertences em uma mala em uma hora para se mudar de país por dez anos (ou pelo resto da vida): o que levaria? O que seria essencial? Faça uma seleção minuciosa para diminuir a bagunça e o acúmulo.  Se você guarda as coisas por nostalgia ou apego emocional, reflita sobre a sua relação com esses objetos. Comece com uma pilha “de descarte” e leve tudo diretamente a um brechó ou bazar. Aquelas xícaras velhas nunca saíram do armário? Venda-as. E aquele tanto de revistas da década de 2000? A mesma coisa. De forma geral, venda ou jogue fora tudo o que você não usou nos últimos 18 meses. Esses objetos deixam você mais feliz? Alguns podem ser valiosos, mas não ter qualquer utilidade — incluindo presentes. Por exemplo: a sua bisavó até tinha boas intenções ao dar a você uma caixinha de madeira de aniversário, mas talvez esse presente não tenha lugar nas suas coisas. Dê uma volta em casa com um cesto grande e encha-o com as coisas inúteis que você encontrar. Ponha música para tocar e separe 15 minutos para arrumar tudo. Jogue o lixo fora, junte as roupas, coloque tudo na máquina etc. Seja criterioso e livre-se de tudo o que for desnecessário.  Concentre essa limpeza nas áreas mais movimentadas, como a sala e a cozinha. Por exemplo: se a louça estiver acumulada na pia, você vai ficar estressado, mesmo que o resto da casa esteja organizado. Separe um tempinho para os locais mais importantes. Não tente limpar todos os cantos e superfícies. Só organize as áreas principais: guarde as coisas, recolha o que for preciso e assim por diante. Aproveite essas oportunidades para se livrar do acúmulo de objetos nas áreas comuns da casa, além de tirar a sujeira. Pelos de animais, poeira e outros produtos acumulam até nos espaços mais organizados, sendo importante prestar atenção. Passe o aspirador de pó, lave os tapetes e o...

TL;DR in Vietnamese:
Quyết định xem bạn cần những gì. Dọn dẹp nhanh. Tổng vệ sinh định kỳ. Dọn dẹp tủ quần áo. Dừng mua những món đồ mới mà bạn không thực sự cần. Tối giản. Dọn dẹp các thiết bị điện tử. Tạo không gian trống. Dọn giường mỗi ngày.