First, read the Vietnamese article below.

Bạn có thể tìm mua kẹo cao su có chứa xylitol. Vi khuẩn trong miệng của bạn sẽ bám vào chất đường nhân tạo này thay vì vào răng của bạn. Nhai kẹo cao su cũng khiến bạn tiết nước bọt, giúp ngăn ngừa tình trạng khô miệng, và loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn của thức ăn. Bạn nên nhớ dùng kẹo cao su không đường. Cho dù bạn chọn sản phẩm nào, bạn nên nhớ bảo đảm rằng chúng không chứa đường. Bạn nên tìm mua loại sản phẩm có chứa xylitol thay cho đường. Và nếu bạn sử dụng chai xịt khử mùi hôi miệng, bạn nên chọn loại không chứa cồn vì chúng sẽ gây khô miệng và góp phần gây nên mùi hôi cho hơi thở. Cần nhớ rằng: kẹo bạc hà, viên ngậm, và xịt khử mùi chỉ có thể che giấu tạm thời mùi hôi; chúng không phải là biện pháp chữa trị lâu dài. Nếu bạn thường xuyên phải sử dụng sản phẩm làm thơm miệng, bạn nên đến gặp nha sĩ. Lá bạc hà đặc biệt khá tốt để giữ cho hơi thở luôn thơm tho; chúng có chứa tinh dầu đã được chứng minh rằng vô cùng hiệu quả trong việc chống lại tình trạng hôi miệng. Các loại thảo mộc khác mà bạn có thể sử dụng bao gồm cây xô thơm, loại cây này có đặc tính kháng vi trùng giúp bạn đối phó với bệnh hôi miệng hoặc khuynh diệp. Thì là và rau mùi tây đều rất giàu chất diệp lục, giúp hơi thở bạn luôn thơm tho và ngoài ra, chúng cũng thường được sử dụng như là nguyên liệu để trang trí thêm cho nhiều món ăn. Hạt rau mùi, bạch đậu khấu, và hạt hồi đều có thể làm hơi thở của bạn trở nên thơm mát, nhưng bạn không nên nhai quá nhiều. Đặc biệt là hạt hồi vì chúng có mùi hương khá nồng và có thể gây khó chịu nếu dùng quá mức. Nếu bạn nhai vỏ bạch đậu khấu, hãy nhớ đừng nuốt chúng. Cồn tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và vì lý do này, các loại thức uống có chứa cồn - đặc biệt là loại có mùi hương thơm - lại trở thành phương pháp khá tốt để làm thơm miệng. Thức uống của bạn càng chứa nhiều cồn thì càng đem lại hiệu quả, nhưng bạn nên tránh xa thức uống có đường. Chúng sẽ để lại lượng đường dư thừa trong miệng của bạn và có thể sản sinh nhiều vi khuẩn hơn. Muối nở là chất làm thơm miệng tự nhiên. Hòa một thìa uống trà muối... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Nhai kẹo cao su không đường để giữ cho hơi thở thơm tho. Bạn có thể dùng kẹo bạc hà, viên ngậm, hoặc xịt khử mùi. Nhai thảo mộc để hơi thở luôn thơm mát. Nhai các loại hạt hoặc vỏ hạt. Sử dụng thức uống có cồn để duy trì hơi thở thơm tho. Súc miệng với muối nở.