Tha thứ cho bản thân. Dùng sự hối tiếc để tiến lên phía trước. Xin tha thứ Ngừng kiểm soát toàn bộ. Tạo ra những giá trị qua sự đấu tranh.

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. Los sentimientos de ira y resentimiento por los errores que hayas cometido en el pasado interfieren con tu vida, e incluso pueden provocar problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas. Perdónate por las cosas buenas. Todos los seres humanos cometen errores y es importante que puedan perdonarse. Sin embargo, no debes perdonarte por ser quien eres, como ser homosexual, transgénero, o tener una discapacidad física. Este sentimiento también tiene aspectos positivos. Al sentir arrepentimi