Article in Vietnamese: Để có món sinh tố đặc hơn, bạn nên dùng chuối đông lạnh thay vì chuối tươi. Nếu không có máy xay sinh tố, bạn có thể dùng máy xay thực phẩm gắn lưỡi dao kim loại. Lượng sữa bạn cho vào càng nhiều thì sinh tố càng loãng. Để có món sinh tố đặc hơn, bạn hãy dùng sữa chua trắng không đường hoặc sữa chua hương vani thay cho sữa.  Để bổ sung protein, bạn hãy thêm vào 3 thìa canh (45 g) bơ lạc.  Thêm vào một nhúm bột quế để tăng thêm hương vị.  Nếu không tìm được mật ong, bạn có thể thay thế bằng đường, agave nectar, cỏ ngọt stevia, thậm chí xi-rô phong. Có thể bạn không cần dùng đá nếu đã dùng chuối đông lạnh – trừ khi bạn thích sinh tố thật đặc. Sinh tố khi xay xong không được lổn nhổn. Có thể thỉnh thoảng bạn phải ngừng xay, mở nắp máy xay và dùng phới cao su đẩy các nguyên liệu trên thành máy xay xuống. Tùy vào loại máy xay, có thể bạn cần chọn các chế độ xay như: “xay nhuyễn”, “trộn” hoặc “nghiền”. Bạn có thể để nguyên như vậy và thưởng thức hoặc trang trí với một chút kem đánh bông, vài lát chuối hoặc một chút mật ong.

Summary in Vietnamese:
Bóc và cắt lát một quả chuối, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố. Cho thêm sữa và mật ong. Cho đá vào sau cùng nếu thích. Xay các nguyên liệu cho đến khi mọi thứ sánh mịn và quyện đều. Rót sinh tố vào cốc và dọn lên.