Việc tệ nhất là cố gắng lấy lưỡi ra khỏi kim loại trong sợ hãi vì nó sẽ tạo ra tổn thương nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy dành thời gian suy nghĩ kỹ lưỡng về tình huống của bạn. Hãy xem có ai đó bên cạnh để giúp bạn không. Nếu có người ở bên cạnh, hãy cho họ biết là bạn không đùa và thật sự là lưỡi bạn đang bị dính vào kim loại. Đơn giản là, lưỡi bị dính vì nước bọt đông lại khi tiếp xúc với kim loại lạnh. Lý do điều này xảy ra nhanh chóng với kim loại mà không phải trên bề mặt khác là vì kim loại là chất dẫn nhiệt tốt. Để lấy lưỡi ra khỏi kim loại, bạn cần phải làm ấm kim loại. Khi lưỡi tiếp xúc với kim loại, nhiệt từ nước bọt sẽ bị hút nhanh chóng để bề mặt tiếp xúc có cùng nhiệt độ, gọi là cân bằng nhiệt. Việc này xảy ra quá nhanh nên cơ thể chưa kịp điều chỉnh sự khác biệt về nhiệt độ. Việc tách lưỡi ra khỏi kim loại sẽ dễ dàng hơn khi có ai đó giúp đỡ bạn. Khi đã tìm được ai đó giúp đỡ, hãy nói họ lấy nước ấm và từ từ đổ lên lưỡi. Đừng ngại nhờ ai đó giúp đỡ. Tình huống này có thể khiến bạn xấu hổ nhưng vẫn tốt hơn là để cho lưỡi bị thương.

TL;DR in Vietnamese:
Đừng hoảng sợ! Hiểu tại sao lưỡi lại bị dính vào kim loại. Tạo ra âm thanh để tìm kiếm sự hỗ trợ của người khác.