Article in Indonesian: Kupas bahan-bahan tersebut, lalu letakkan di atas talenan. Gunakan pisau yang tajam untuk memotong bawang bombai menjadi potongan kecil berukuran 1,3 cm, lalu cincang bawang putih. Potong wortel menjadi bentuk dadu sebesar kacang polong. Kemudian, masukkan semua bahan-bahan tersebut ke dalam sebuah mangkuk antipanas besar khusus microwave. Jika ingin cepat, belilah bawang bombai dan wortel yang sudah dipotong-potong. Campurkan daging dengan sayuran yang sudah disiapkan. Hal ini akan membuatnya matang lebih merata. Bentangkan selembar plastik pembungkus di atas mangkuk berisi daging dan sayur. Kemudian, sayat plastik tersebut sepanjang 5,1 cm agar uap bisa keluar. Masak campuran daging dan sayur selama 3 menit dengan pengaturan suhu tinggi.  Jika tidak ingin menggunakan plastik pembungkus dan mangkuk yang dipakai memiliki penutup sendiri, jangan pasang penutup terlalu rapat agar uap bisa keluar. Berhati-hatilah saat mengambil mangkuk karena suhunya sangat panas. Jaga campuran tadi tetap terlindung dan masaklah sampai daging tak lagi berwarna merah muda. Untuk memastikan daging sudah matang, tusukkan termometer daging ke bagian tengah campuran daging dan sayur. Suhu di dalamnya harus mencapai 71 °C.  Jika daging masih berwarna sedikit kemerahan atau belu mencapai suhu 71 °C, pasang kembali tutup wadah dan masak di dalam microwave selama 1 menit, lalu cek ulang. Buang semua cairan lemak yang terlihat di mangkuk setelah daging matang. Siapkan sekaleng (411 gram) tomat cincang dan masukkan ke dalam mangkuk berisi sayuran dan daging. Tambahkan 4 sendok makan (59 ml) air mendidih, 1 sendok teh (2 gram) oregano kering, dan 1 blok kaldu sapi atau 1 sendok teh (2,5 gram) kaldu sapi bubuk. Bentangkan plastik pembungkus atau pasang kembali penutup wadah, lalu panaskan saus dengan  suhu maksimal. Saus akan mulai berbuih dan mengeluarkan aroma harum. Cicipi saus dan tambahkan lada bubuk sesuai selera. Saus aman dicicipi karena daging di dalamnya sudah matang. Lepas penutup wadah dan aduk saus sampai merata. Kemudian,...

Summary in Vietnamese:
Cắt nhỏ 1 củ hành, 1 củ cà rốt và băm nhỏ 1 tép tỏi. Trộn 300 g thịt bò nạc xay với rau củ trong bát. Bọc miệng bát và cho vào lò vi sóng đun 3 phút. Đun hỗn hợp thịt trong lò vi sóng 3 phút nữa. Cho cà chua, nước, viên súp và lá oregano vào đảo đều. Đun sốt thịt trong lò vi sóng 7 phút. Đun sốt trong lò vi sóng 10 phút trước khi dọn lên ăn.