Ra dáng tự tin. Hoàn thiện dáng điệu. Mỉm cười Giao tiếp bằng mắt. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể thân thiện. Duy trì ánh mắt.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Prenez-en l'air jusqu'à ce que vous le deveniez. Si vous savez que vous avez l'air d'une personne sure d'elle et capable, vous allez probablement commencer à vous sentir comme ça. Vous devez vous habiller de la façon qui vous fait vous sentir le mieux, pas de la façon qui vous fait penser que vous avez l'air sûr de vous. Essayez ces quelques astuces.   Prenez un peu de temps tous les jours pour votre hygiène personnelle en vous assurant d'avoir l'air présentable. Prenez une douche tous les jours, brossez-vous les dents et passez un coup de fil dentaire et peignez-vous les cheveux. Habillez-vous pour avoir l'air sûr de vous. Vous n'avez pas besoin d'une toute nouvelle garde-robe pour vous sentir plus à l'aise dans vos vêtements. Du moment que vous êtes propre, à l'aise et que vous vous sentez bien, vous êtes habillé pour gagner de l'assurance. Faites attention de ne pas trop en faire (c'est-à-dire en mettant beaucoup trop de maquillage ou en portant des vêtements qui en laissent trop apparaitre). Vous aurez un souci en moins si vous vous habillez convenablement selon les circonstances. Après tout, vous ne porteriez pas un smoking si vous deviez aller livrer des pizzas. Si vous pensez être bien habillé, il y a de bonnes chances que vous le soyez. La façon dont vous vous tenez en dit beaucoup sur vous, alors assurez-vous que vous faites passer le message que vous êtes sûr de vous et que vous contrôlez la situation. Gardez vos épaules en arrière, le dos droit et votre menton haut. Marchez comme si vous aviez un but au lieu de trainer les pieds et asseyez-vous en gardant le dos droit. Lorsque vous avez l'air d'une personne sure d'elle à l'extérieur, c'est aussi la façon dont les gens autour de vous vous aborderont. Vous n'allez pas seulement duper les gens autour de vous, mais vous allez aussi vous duper vous-même. Des études récentes ont montré que la position de votre corps pourrait aussi induire votre esprit à penser d'une certaine façon. Alors vous vous sentirez plus sûr de vous si vous prenez la posture de...