قد يكون هذا التجاهل صادرًا منه عن عمد أو عن طريق الخطأ. فكّر في آخر مرة قد تحدث فيها معك، هل كان غاضبًا منك أو عدائيًا معك؟ هل قلت شيئًا أزعجه؟ إذا كان الأمر كذلك، فإنه على الأرجح لايزال غاضبًا من الشيء الذي قد سبّب ذلك منذ البداية. من ناحية أخرى، إذا كان آخر لقاء بينكما قد سار بشكل جيد، فأغلب الأمر أن هناك عامل خارجي هو ما قد دفعه لتجاهلك دون قصد. ربما كان مشغولًا بالاستذكار من أجل الامتحان أو قد ظهرت في حياته علاقة حب جديدة. إذا كان الشخص الذي يتجاهلك صديقًا أو زميلًا في العمل، فاسأل صديقًا مشتركًا بينكما أو زميل لكما في العمل عما إذا كان يعرف السبب وراء تجاهلك. يمكن لهذا الصديق المشترك أن يحدد أو يشرح لك السبب وراء تجاهل صديقك لك. ربما كنت قد أغضبته دون أن تدرك ذلك وبدلًا من أن يخبرك هو بذلك مباشرة، قرّر أن يتجاهلك وحسب لتفادي تعميق الصراع. قد يتمكن طرف ثالث من فحص الوضع بشكل أكثر موضوعية ويساعدك على معرفة سبب تعرضك للتجاهل. واجه الشخص الذي يتجاهلك. اطلب التحدث معه على انفراد. في مكان هادئ وعلى انفراد، اسأله بهدوء: «أريد أن أعرف لماذا صرت تتجاهلني مؤخرًا؟» قدّم له الأدلة على أنه يتجاهلك، مثل: عدم الرد على مكالماتك أو رسائل البريد الإلكتروني أو عدم التجاوب معك عند التحدث إليه. استمع باهتمام إلى تبريره. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتجاهلك فيها الشخص، فربما يكون هناك سبب وجيه لذلك. مع ذلك، إذا كان صديقك أو زميل العمل قد جعل من تجاهله لك أو لغيرك أسلوبًا له، فربما يكون هذا الفعل يشبع شيئًا لديه. من الوارد أن يلجأ الطرف الآخر إلى التجاهل كوسيلة للضغط عليك لدفعك إلى الاعتذار أو لقبول مطلب معين. أخيرًا، قد يكون الدافع وراء تجاهله لك هو إضعاف موقفك والنيل منك، فقد تجده يقول: «إذا كنت قد عرفتني أو أحببتني حقًا، ما كنت لتسأل لماذا أتجاهلك». كل الأمثلة السابقة تشير إلى شخصية نرجسية ينبغي عليك استنباطها والحد من تأثيرها عليك بدلًا من الخضوع لها أكثر.

TL;DR in Vietnamese:
Tự hỏi tại sao một người nào đó lại phớt lờ bạn. Hỏi một bên thứ ba xem tại sao bạn bị phớt lờ. Hỏi thẳng người phớt lờ bạn xem tại sao họ làm như vậy. Nhận diện hành vi thao túng.