First, read the Indonesian article below.

Banyak wanita yang menderita migrain merasa lebih sering mengalami migrain dan mual sebelum atau saat menstruasi. Hal yang sama juga bisa terjadi saat hamil atau menopause. Para ilmuwan menganggap bahwa kondisi ini mungkin berhubungan dengan fluktuasi kadar estrogen tubuh. Jika Anda mengalami migrain sebelum haid, hindari atau ubah cara penggunaan kontraseptif oral yang mengandung estrogen karena penurunan estrogen akan menimbulkan sakit kepala yang lebih parah daripada saat Anda mengonsumsinya.  Produk kontrasepsi yang mengandung estrogen tinggi dan terapi hormon pengganti bisa memperparah migrain banyak wanita. Sebaiknya, hindari obat-obat tersebut. Hubungi dokter untuk menghentikan penggunaan jika Anda sudah menggunakannya dan memerhatikan bahwa migrain Anda bertambah parah atau lebih sering terjadi.  Ingat bahwa menghilangkan konsumsi obat kontraseptif oral tidak bisa menjadi satu-satunya solusi. Beberapa wanita merasa bahwa cara tersebut membantu mengurangi timbulnya migrain, namun ada juga yang mengalami migrain hanya saat tidak mengonsumsi obat tersebut selama seminggu setiap bulannya. Tergantung efek yang ditimbulkan, Anda bisa mengubah jenis obat yang dikonsumsi atau mengonsumsi obat secara terus menerus tanpa berhenti. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui solusi yang bisa dilakukan. Jika migrain yang Anda alami sering terjadi atau parah, tanyakan dokter obat pencegahnya. Obat ini, dikenal sebagai obat prophylactic, hanya bisa dibeli menggunakan resep dokter. Banyak diantaranya mempunyai efek samping serius sehingga harus digunakan di bawah pengawasan dokter dan dikonsumsi hanya setelah semua kemungkinan pencegahan lainnya didiskusikan. Kombinasi pencegahan yang tepat bisa memakan waktu yang lama karena jumlah obat yang tersedia tidak sebanding dengan keunikan setiap kasus migrain.  Obat kardiovaskular, termasuk penyekat beta seperti propranolol dan atenolol, penyekat kanal kalsium seperti verapamil, dan obat antihipertensi seperti lisinopril dan candesartan, bisa dikonsumsi untuk membantu... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Kiểm tra các loại thuốc chứa hormone của bạn. Uống thuốc phòng ngừa. Uống thực phẩm bổ sung không kê toa.