First, read the Spanish article below.

Existe un estilo de conflicto pasivo-agresivo que puede desarrollarse en una persona con estas tendencias.  La primer etapa del ciclo de este conflicto es el desarrollo de comportamientos pasivo-agresivos. A medida que se desarrollan a nivel social, las personas suelen pensar que las expresiones directas de ira son peligrosas y deben evitarse. Luego, la persona resuelve sus problemas de ira enmascarándolos con comportamientos pasivo-agresivos.  La segunda etapa es una situación estresante que desencadena pensamientos irracionales con base en experiencias tempranas de la vida.Por ejemplo, si un maestro le pide a un estudiante que reparta una hoja de ejercicios y ese estudiante tiene experiencias previas en las que se le ha pedido que haga cosas y nunca se le ha agradecido, es probable que se base en esas experiencias para juzgar la situación actual. En lugar de sentirse honrado cuando se le pide ayuda, el estudiante se sentirá ofendido dado que la solicitud le ha provocado una respuesta previamente aprendida.  La tercera etapa ocurre cuando el individuo pasivo-agresivo niega su ira, lo que puede llevarle a proyectar sentimientos negativos y generar animadversión hacia otras personas.  La cuarta etapa es presentar comportamientos pasivo-agresivos. Esto incluye (pero no se limita a) lo siguiente: negar sentimientos de ira, aislarse, estar malhumorado, hacer pucheros, procrastinar actividades, llevar a cabo tareas de manera ineficiente o inaceptable, y buscar una venganza oculta.  La quinta etapa son las reacciones de los demás. Las personas suelen reaccionar de manera negativa al comportamiento pasivo-agresivo y con frecuencia esto es lo que espera el agresor. Por lo tanto, esta reacción solo sirve para reforzar el comportamiento y comenzar el ciclo nuevamente. Es probable que te sientas abrumado si comienzas a redactar una lista cada vez que muestras un comportamiento pasivo-agresivo. En su lugar, debes identificar tres o cuatro episodios en los que te diste cuenta de que actuabas de forma pasivo-agresiva.  Es... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tìm hiểu các giai đoạn của hành vi xung hấn thụ động. Nhận biết các sự cố khiến bạn có hành động xung hấn thụ động. Ghi nhận thông tin về những việc xảy ra. Xem xét phản ứng gây hấn của bạn trong loạt sự kiện đã diễn ra. Tìm kiếm những nét chung trong cách ứng xử. Chấp nhận cảm xúc của bạn. Thấu hiểu chính mình.