Si te encuentras en un punto crítico, probablemente puedas determinar cuándo las cosas comenzaron a salirse de su curso normal, incluso si fue solo un poco. Piensa en el momento en que empezó el problema para que puedas averiguar la manera de abordar la discusión con tu pareja.  Quizás puedas señalar fácilmente una razón importante, como una infidelidad por parte de ti o de tu pareja, que haya cambiado la dinámica de la relación. Con frecuencia, quizás no sea posible determinar una razón importante, sino más bien, una serie de razones para que las cosas no estén funcionando. Muchas cosas pequeñas pueden empezar a acumularse y convertirse en un problema. Por ejemplo, tal vez tu pareja pasa demasiado tiempo con sus amistades, o nunca tienen tiempo para estar juntos. Por otro lado, es posible que ambos sufran estrés a causa del trabajo. Quizás ambos comiencen a ser más incompatibles. Si han estado juntos por mucho tiempo, es posible que se hayan convertido en personas diferentes durante el transcurso de la relación. Si no sabes a ciencia cierta dónde empezar, considera la posibilidad de resolver un cuestionario de relaciones que pueda ayúdate a evaluar qué tan saludable es tu relación. En ocasiones, no es posible salvar una relación, sobre todo si la otra persona no está dispuesta a esforzarse. Si solo uno de ustedes quiere hacerlo, las cosas no funcionarán. Asimismo, si la relación es abusiva de cierta forma, ya sea a nivel físico o emocional, probablemente no debas tratar de salvarla. Debes escoger un momento en el que no haya muchas distracciones. Asimismo, debes hacerlo en un espacio privado, de modo que nadie más pueda escucharlos. Procura elegir un momento en el que ambos no estén inmersos en muchas emociones. Intenta mantener una discusión tranquila y racional, dejando las emociones a un lado. Si has llegado a un punto en que es necesario salvar tu matrimonio o relación, probablemente tu pareja ya sea consciente de la existencia de un problema. No obstante, si no han hablado al respecto, es necesario...

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Suy nghĩ xem sự việc bắt đầu không ổn từ lúc nào. Xác định xem liệu bạn có nên cố gắng không. Chọn thời điểm thuận lợi để nói chuyện với người ấy. Nói chuyện với người kia. Cùng nhau giải quyết từng vấn đề. Chú ý về kiểu hành vi.