A las personas a menudo se les dice que enfrenten sus miedos haciendo algo que normalmente les aterra. Para alguien que sufre de miedo a las alturas, esto podría significar hacer actividades como subirse a una montaña rusa, saltar en paracaídas o pararse al borde de un acantilado. Los estudios recientes han demostrado que la acrofobia es innata en vez de una condición aprendida, lo cual significa que forzar a los que padecen de acrofobia a "lanzarse al vacío" podría no tener ningún efecto. Incluso podría agravar el miedo.  Se necesitan más investigaciones para encontrar una causa definitiva de la acrofobia. Hasta que se entienda bien este miedo, no es buena idea exponer a las personas que sufren de esta fobia a alturas extremas sin antes haber tratado el miedo con terapia, medicamentos, etc. Si el miedo a las alturas te impide trabajar, relajarte o hacer las cosas que te encantan, es una condición genuina y no algo que debes tratar de tolerar. "Volverse fuerte" o "simplemente lidiar con el problema" no son buenas estrategias para vivir con una fobia real. Si tratas de ocultar tu miedo a las alturas aparentando ser fuerte, puedes generar un estrés extremo y tomar malas decisiones.  Eres más fuerte de lo que piensas. Muestra fortaleza buscando un tratamiento auténtico. Consulta con un doctor, psiquiatra o terapeuta experimentado para empezar a superar tu miedo.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Đừng “dấn thân đến cùng”. Đừng chịu đựng đơn thuần.