First, read the Spanish article below.

Si quieres ayudar a las personas alrededor del mundo, es importante donar a las beneficencias que proveen la clase de ayuda adecuada y que lo hagan en donde se logre el mayor beneficio. Las beneficencias que crean un beneficio sostenible en áreas en donde se necesita, son las mejores y las que lograrán el mayor bien. Ejemplos de este tipo de beneficencias son The Against Malaria Foundation, The Deworm the World Initiative, y Give Directly.    No es necesario que dones dinero. Algunas organizaciones sin fines de lucro aceptan material educativo, ropa u otros suministros. Llama o envía un correo electrónico para preguntar lo que se necesita. Algunas desean especialmente generar conciencia, así que puedes brindar tu ayuda al difundir la palabra, además de cualquier donación física que puedas hacer. Ofrécete como voluntario o participa en los esfuerzos de recaudación de fondos para organizaciones benéficas que ayuden en el extranjero. Organiza una media maratón u otra recaudación para una organización benéfica internacional de tu elección. Busca programas que te permitan reparte volantes y ofrecerte como voluntario en persona. Considera otras alternativas, t ales como brindar tu aporte, consejos o tutoría en organizaciones sin fines de lucro pequeñas, así como unas a través de Internet. Los productos certificados con el sello Comercio Justo tienen la garantía de producirse bajo condiciones humanitarias para los trabajadores. De esta manera, los trabajadores reciben un salario justo y producen en condiciones sostenibles. Al comprar estos productos tanto como sea posible, le demuestras a estas compañías que crees que estas prácticas valen los centavos adicionales y, así mismo, animas a otras compañías a invertir en este tipo de prácticas.   Los artículos de Comercio Justo siempre estarán etiquetados como tal. Si no estás seguro, al menos trata de evitar los artículos que ostentan fuentes poco éticas. El café, el plátano, el cacao, muchas frutas tropicales, el vino (mayormente el de California), las prendas de... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Quyên góp vào đúng tổ chức từ thiện. Mua các sản phẩm công bằng thương mại. Đầu tư tiền của bạn. Bảo vệ môi trường. Giảm thiểu lượng rác thải. Hãy là một người bảo vệ động vật. Quyên góp các sản phẩm vệ sinh phụ nữ.