Tout le monde n’est pas d’accord sur la longueur appropriée d’un bain. Cependant, il est raisonnable de la situer entre 15 et 30 minutes. Si vous restez plus longtemps, vous risquerez de dessécher sévèrement votre corps. Lorsque la peau de vos doigts commence à se plisser, il est temps de quitter la baignoire .   Si votre bain a duré trop longtemps, vous devrez vous hydrater dès que vous sortez de l’eau . Les sels de bain ont l’avantage de soulager vos muscles endoloris. L’envers de la médaille est qu’ils dessèchent rapidement la peau. Donc, si vous mettez des sels dans l’eau de votre bain, n’y restez pas longtemps . L’eau chaude dessèche la peau. Mais en fait, l’eau savonneuse est pire, car le savon emporte les sécrétions cutanées naturelles. Par conséquent, il est préférable de vous servir de gels ou de produits d’hygiène corporelle. Sinon, n’employez le savon qu’à la fin du bain, de façon à ne pas rester dans l’eau savonneuse longtemps .   Favorisez l’emploi de bains moussants contenant des huiles hydratantes et ajoutez-en dans votre bain pour empêcher votre peau de se dessécher . Utilisez du savon doux qui contient beaucoup d’huile afin d’hydrater votre corps . C’est facultatif et là aussi les avis sont partagés à propos de l’efficacité de la douche. Certains prétendent qu’il est préférable de se doucher avant, tandis que d’autres soutiennent le contraire. Une douche avant le bain favorise l’exfoliation. De plus, vous plongerez dans la baignoire en étant déjà propre . Une douche après le bain vous permet de mieux vous rincer et de vous débarrasser des traces d’huile qui pourraient encore coller à votre corps . Une peau humide est semblable à une éponge. En effet, elle absorbera facilement la crème hydratante que vous mettrez immédiatement après le bain. Tapotez délicatement votre peau avec une serviette. N’insistez pas afin de ne pas l’irriter ou enlever la crème hydratante .  Pour obtenir une meilleure hydratation, essayez l’huile de noix de coco, le beurre de cacao ou le beurre de karité. Les huiles et...

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Tắm bồn không quá 30 phút. Không dùng xà phòng hoặc chỉ nên để đến cuối. Tắm vòi hoa sen thật nhanh trước hoặc sau khi tắm (tùy chọn). Thoa dưỡng ẩm và thấm khô người. Xả nước bồn tắm và dùng khăn sạch lau khô.