Đừng quá khắt khe với bản thân vì tội nói dối. Nói dối một cách đơn giản. Đổ lỗi cho gia đình. Hãy nói rằng bạn đã có kế hoạch. Giả vờ cảm thấy không khỏe. Giả vờ có quá nhiều việc phải làm. Lên kế hoạch nói dối của bạn trước đó. Nhớ lời nói dối của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Des études ont montré que mentir fait partie intégrante de la vie de tous les jours, y compris chez ceux qui se considèrent honnêtes et qui ont une certaine moralité . Lorsque les gens mentent pour réduire les tensions sociales et non pour servir leurs propres intérêts, dire un petit mensonge peut être une meilleure option que de dire la vérité. Mentez le moins possible, sans donner trop de détails. Une histoire très élaborée pour manquer la fête peut sembler suspecte. De plus, il sera difficile