A veces la depresión se relaciona con problemas médicos, como hipotiroidismo, enfermedad de Parkinson o enfermedad de Huntington. También podría ser un efecto secundario de los medicamentos. Si la depresión no se debe a una condición médica, aun así tu condición podría afectar tu estado de ánimo si te sientes enfermo y piensas de forma negativa. Es difícil ser positivo cuando sientes dolor o estás enfermo físicamente.  Acude al doctor regularmente si tienes problemas médicos crónicos. Si notas que el empeoramiento de tu depresión coincide con el inicio de un nuevo medicamento u otro tratamiento médico, consulta con tu doctor. Toma todos los medicamentos que te han prescrito para tus problemas de salud. Podrías tardar un tiempo en encontrar el adecuado para ti. Aún si empiezas a sentirte mejor, continúa tomando tus medicamentos ya que pueden ayudarte a mantener tu salud. Con la depresión es difícil mantenerse al día con las tareas diarias como bañarse, limpiar y practicar una higiene personal básica (por ejemplo, lavarte la cara o cepillarte los dientes). Una vez que hayas superado con éxito la depresión, podrás reanudar tu rutina básica. Cuidar de ti mismo te ayudará a sentirte mejor contigo mismo en general y reducirá la probabilidad de que regrese la depresión. Por ejemplo, si te quedas en piyama todo el día, es poco probable que te den ganas de salir de casa y hacer algo. Sin embargo, si tomas una ducha o baño largo, cuidas de tu cabello y maquillaje y eliges ropa que te haga sentir bien, te sentirás mucho más fuerte y capaz de afrontar tu día. Haz una lista de las cosas que puedes hacer para tu cuidado personal. Tu lista puede incluir lavar la ropa, comprar ropa nueva, lavar tu cabello, cambiar de peinado, etc. El ejercicio ayuda a prevenir y reducir los síntomas de la depresión. Aún si te resulta difícil ponerte esas zapatillas y atar los cordones, después de hacer ejercicio te sentirás diez veces mejor emocionalmente debido a las endorfinas que se liberan en tu cerebro.  Empieza con una caminata de 10...

TL;DR in Vietnamese:
Điều trị những vấn đề về sức khỏe. Tập trung vào các sinh hoạt thường ngày. Tập thể dục.