A aplicação de gelo ou compressa fria, em qualquer forma, ajudará a reduzir o inchaço. Aqui estão algumas coisas para você tentar:  Uma compressa fria. Cubos de gelo em um saco plástico. Um pano embebido em água gelada. Uma colher fria. Umedeça uma colher com água e coloque-a no congelador por cinco minutos. Na falta de qualquer outra coisa, pegue um produto congelado de seu congelador e mantenha-o contra o seu chupão. Deixe-o por um tempo. Em seguida, faça uma pausa, e aplique o gelo novamente. Se você sentir muita dor, deixe de usá-lo por uma ou duas horas.  Não aplique gelo diretamente sobre a pele. Certifique-se de que esteja coberto por um pano, toalha de papel ou saco plástico. Se estiver usando uma colher, você deve colocá-la no congelador a cada cinco minutos para mantê-la gelada. Você também pode manter varias colheres no congelador para acelerar o processo.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Chườm đá lạnh vào dấu hôn. Chườm đá vào chỗ hôn 20 phút.