Article in French: La plupart des bouillottes se ressemblent. Elles sont généralement plates, striées, en caoutchouc et revêtues d'une housse. Certaines housses de bouillottes sont plus épaisses que d'autres et peuvent être composées de différentes matières. Choisissez celle qui vous conviendra le mieux. Il est cependant important de choisir une bouillotte recouverte d'une housse, car il est important de protéger votre peau du contact direct avec la bouillotte. Ne remplissez la bouillotte que lorsque la housse est déjà en place. Il est possible que vous mouilliez légèrement la housse, mais celle-ci vous empêchera de vous bruler contre le caoutchouc, qui peut devenir trop chaud pour être tenu à la main sans protection. Votre bouillotte sera probablement déjà revêtue de sa housse, laissant apparaitre le bouchon. Dévissez le bouchon afin de pouvoir remplir la bouillotte d'eau chaude. Si votre bouillotte contient encore de l'eau, veillez à bien la vider. Le but est de remplir votre bouillotte avec une eau la plus chaude possible, ce qui sera plus compliqué si elle contient déjà de l'eau refroidie. Vous pouvez utiliser de l'eau du robinet, mais celle-ci n'est pas toujours assez chaude pour remplir une bouillotte. L'eau chauffée dans une bouilloire est, quant à elle, souvent beaucoup trop chaude pour être utilisée. Essayez de ne pas utiliser une eau dont la température dépasse 42 °C .  Si vous utilisez une bouilloire pour faire chauffer votre eau, laissez-la un peu refroidir après l'avoir portée à ébullition. De cette façon, l'eau sera bien chaude, mais vous diminuerez les risques de brulure. Non seulement une eau trop chaude peut vous occasionner des brulures, mais en plus cela peut endommager votre bouillotte. Le caoutchouc qui compose les bouillottes ne peut pas supporter une température trop élevée pendant une période prolongée. C'est pourquoi il est préférable de ne pas utiliser une eau dont la température dépasse 42 °C. La température maximale est variable selon les bouillottes. Consultez la notice de votre bouillotte pour plus...

Summary in Vietnamese:
Chọn túi chườm nước nóng. Mở nút đậy túi chườm. Đun nước nóng. Rót nước nóng vào đầy khoảng 2/3 túi chườm. Lấy túi chườm ra khỏi vòi nước. Ép không khí trong túi chườm ra ngoài. Vặn lại nút đậy của túi chườm. Đặt túi chườm nước nóng lên vùng da mà bạn muốn chườm. Đổ nước đi sau khi sử dụng túi chườm.