Trao đổi trước với bác sĩ. Uống nhiều nước. Ăn ít thức ăn tinh chế. Thử uống nước táo để thanh lọc thận. Cân nhắc “chế độ nhịn ăn và giải độc bằng chanh”. Thử dùng dưa hấu. Thử dùng nước thanh lọc từ thảo mộc.

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Dependiendo de tu estado de salud actual, es posible que no sea seguro para ti. No te sorprendas si el doctor se muestra algo escéptico en cuanto a los beneficios del ayuno. Lo más probable es que te recomiende que solo bebas más líquidos y que mejores tu dieta para mantener la salud de tus riñones a largo plazo.  Si te han diagnosticado problemas renales, el doctor podría prescribirte una dieta en colaboración con un nutricionista.  El ayuno para limpiar el riñón puede afectar la absorción de los medicamentos, así que no ayunes si tomas alguno. Si quieres someterte a un ayuno para limpiar el riñón, la forma más segura de hacerlo es aumentar la cantidad de agua que tomas. Trata de tomar mínimo 8 vasos de agua al día para mantener sanos los riñones. Si optas por este ayuno, no dejes de tomar mucha agua. Contribuye a la salud de tus riñones eliminando de tu dieta los alimentos refinados y ricos en sodio. Los carbohidratos refinados que debes tratar de limitar son: dulces, chocolate, pasteles, galletas y bebidas azucaradas. Otros alimentos refinados son las pastas y los panes blancos.  Un dieta desintoxicante que elimine todos los alimentos muy procesados puede hacerte sentir mejor a corto plazo. Para una solución a largo plazo, sigue una dieta equilibrada. Si buscas un método a corto plazo que limpie los riñones, prueba un ayuno de solo líquidos. Un método asegura que consumir 12 litros (3 galones) de jugo de manzana y 12 litros (3 galones) de agua destilada al día puede ayudar a limpiar los riñones y a eliminar los cálculos renales.  Las manzanas son una buena opción para ayudar a mantener la salud de los riñones. Las manzanas pueden reducir los niveles de colesterol y glucosa y constituyen una buena fuente de vitamina C. Además, la cáscara es una buena fuente de antioxidantes.  Ten en cuenta que el jugo de manzana de la tienda con frecuencia contiene mucho azúcar. Esta dieta es otro líquido desintoxicante que requiere que tomes una mezcla de 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de jarabe de arce, un...