पहले लोग सोचते थे की बुद्धिमानी एक स्थिर वस्तु है, और उसे किसी भी कोशिश से भी बढ़ाया नहीं जा सकता है | लेकिन मोजूदा समय के सबूतों से पता चलता है की ये शायद सच नहीं है; शायद कोई कम बुद्धिमान व्यक्ति कभी जीनियस नहीं बन सकता है, पर ये संभव है की वह कोशिश कर अपनी बुद्धिमानी को कुछ हद तक मज़बूत कर सकता है | ये प्रक्रिया नए शब्द सीखने जैसा आसान नहीं, लेकिन अपने आस पास की दुनिया के साथ ज्यादा गहरायी और सोच के साथ सम्बन्ध बनाने के लिए समय और मेहनत दोनों लगती है | लोग सबसे ज्यादा तब सीखते हैं जब वह अपने विषय को लेकर मन में संजीदा होते हैं | अगर आप किसी को लेकर मन में बहुत पैशनेट हैं, तो आप उसे ज्यादा गहरायी से समझ सकते हैं; यही एक प्रकार से केद्रित और निरंतर खोज करने की इच्छा ही बुद्धिमता को बढाती है | असली बुद्धिमता का मतलब है कई सारे विषयों के उपरी ज्ञान के बजाय सिर्फ कुछ विषयों को गहरायी से समझना | क्या अल्बर्ट आइंस्टीन फिजिक्स (Physics), एंथ्रोपोलॉजी (Anthropology), लिंग्विस्टिक्स(Linguistics), जियोलॉजी (Geology), पशु व्यवहार (animal behaviour) और साहित्य (literary criticism) सभी में बराबर निपुण थे? बिलकुल नहीं | सभी विषयों में प्रांगण होने की कोशिश करना मतलब एक को भी सीख नहीं पाना; अगर आप सब चीज़ों को थोड़ा थोड़ा करके सीखेंगे, तो वाकई में आप अंत में कुछ भी नहीं सीख पाएंगे | अगर आपको तकलीफ नहीं हो रही है, तो इसका मतलब आप अपने को सही से प्रेरित नहीं कर रहे हैं | सीखना पीड़ादायक नहीं होना चाहिए | हाँ लेकिन, उससे आपको अंत में ख़ुशी मिलनी चाहिए, जो की बिना मेहनत के तो नहीं हो पायेगा | अपने को नए विचार सीखने के लिए और नयी चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रेरित करें | इसे “मेटाकॉग्निशन (metacognition),” भी कहते हैं और ये कुछ ऐसा है जिसमें बुद्धिमान व्यक्ति अपनी क़ाबलियत ज़ाहिर करते हैं | मेटाकॉग्निशन आपको ये जानने में मदद करता है की आप कैसे सीख सकते हैं, और कैसे आप इन तरीकों को एक मौके से दूसरे में प्रयोग कर सकते हैं | उदाहरण के तौर पर, अगर आप ये समझ गए की जब आप खुद पढ़ते हैं, तो ज्यादा असरदार रूप से पढ़ पाते हैं, तो आपको ये पता चल जायेगा की फाइनल एग्जाम के लिए आपको किसी स्टडी ग्रुप का हाथ थमने की ज़रुरत नहीं है | कई बार लोग भूल जाते हैं की दिमाग भी किसी और शरीर के हिस्से की तरह ही हैं | जिस तरह आपकी त्वचा नहाने की वजह...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Sẵn sàng tâm thế học tập suốt đời. Theo đuổi đam mê. Thách thức bản thân. Suy nghĩ về cách tư duy của bạn. Chăm sóc cơ thể. Học một ngoại ngữ. Học chơi một nhạc cụ. Đọc tin tức. Giảm sự lệ thuộc vào công nghệ. Giữ đầu óc cởi mở. Đừng sợ người khác nghĩ mình ngu ngốc.