Hãy đặt việc giúp cơ thể khỏe mạnh lên hàng đầu. Tạo không gian giúp bạn hồi phục. Tắm nước nóng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
يعني ذلك إلغاء أي خطط لك مع العائلة أو الأصدقاء أو العمل لأنك مريض. اعتنِ بنفسك حتى تخف في أسرع وقت ممكن. استرح في المكان المريح مثل غرفة النوم أو المعيشة. إذا كان حولك آخرون تأكد من تلقي المساعدات منهم وأكد عليهم عدم إزعاجك في شيء. فلتجعل كل ما تحتاج إليه في متناول يدك مثل البطاطين وزجاجة ماء دافئ وكتب للقراءة أو أفلام للمشاهدة وشرب السوائل ودلو إذا كنت تشعر بالغثيان.  إذا كان عندك حمى، خفف من ملابسك واحصل على قطعة قماش مبللة في متناول يدك. إذا كنت تشعر بالحرارة ضع الكمادات المبللة على جبينك وس