Article in Arabic: قد تحدث الإصابة بالتغفيق بسبب انخفاض مستوى مادة hypocretin، وهي مادة كيميائية موجودة في المخ تساعد على تعزيز درجة الاستيقاظ، ويعتقد الخبراء بأن بعض العوامل قد تعمل مع بعضها للتسبب بنقص مادة hypocretin، مثل العوامل الوراثية وإصابات المخ واضطرابات المناعة الذاتية وانخفاض مستويات الهيستامين وبعض السموم البيئية. لا تسبب العوامل الوراثية وحدها التغفيق.  قد يزيد خطر الإصابة التغفيق أيضًا بسبب بعض اضطرابات النوم الأخرى المتعلّقة به مثل متلازمة الإرهاق المزمن أو فرط النوم أو الأرَقْ أو شلل النوم أو الاختناق أثناء النوم. إن كنت تعتقد بأنك تعاني من التغفيق، تحدّث مع طبيبك للحصول على تشخيص طبّي مناسب ووضع خطّة علاجية في أقرب وقت ممكن. بما أن التغفيق مرض نادر جدًا، قد يستغرق ظهور الأعراض 10-15 سنة ليتم تشخيص المرض بشكل صحيح. يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التغفيق من نوبات ينامون فيها بشكل مفاجئ ويختبرون فقدًا للحركة العضلية وهلوسات وشلل أثناء النوم. النعاس الشديد أثناء النهار هو أكثر الأعراض ظهورًا في حالة التغفيق، ويتم التعرّف على ذلك من خلال التشتّت الذهني ومشاكل الذاكرة ونقص الطاقة والاكتئاب. قد تحدث نوبات النوم أثناء ممارسة أي نشاط مثل الأكل أو التحدّث أو القراءة أو مشاهدة التلفاز أو الجلوس في اجتماع، وقد تستمر كل نوبة لفترة 30 دقيقة أو أقل.  قد تحدث إصابة بحالة تسمّى فرط النوم إلى جانب التغفيق، وتتميّز هذه الحالة بنوبات متكرّرة من النوم أثناء النهار. قد تحفّز المشاعر القوية أيضًا مثل الغضب أو الخوف أو الضحك أو الإثارة نوبات النوم. الجمدة (التخشّب) عرض آخر من أعراض التغفيق ويحدث ذلك عادةً بسبب محفّز عاطفي أو بسبب التوتر. يفقد الشخص خلال نوبة التخشّب التناسق العضلي أثناء استيقاظه مما يصعّب من تحرك الرأس أو الكلام، وقد يفقد بعض الأشخاص أيضًا التحكّم في عضلاتهم بالكامل مما يؤدّي إلى إسقاط الأشياء أو السقوط. تستمر النوبات عادةً لبضع ثوان أو دقائق، وتحدث بعد أسابيع أو سنوات من التعرّض للنعاس أثناء النهار لأول مرة، ويلاحظ أن الشخص يبقى واعيًا أثناء هذه النوبات. قد يصاب الشخص بهلوسة عند النوم أو الاستيقاظ أو الغفوة. ستشعر بأن هذه الهلوسات حقيقية للغاية وستشعر بأنه يمكنك رؤية وسماع وشم وتذوّق الأشياء. قد يختبر الأطفال الذين يعانون من التغفيق نعاسًا شديدًا ومشاكل دراسية ومشاكل في تذكّر الأشياء، وقد ينامون أثناء التحدّث أو...

Summary in Vietnamese:
Tìm hiểu xem liệu bạn có rủi ro mắc bệnh không. Nhận biết các triệu chứng. Viết nhật ký giấc ngủ. Đến bác sĩ. Đo đa ký giấc ngủ (polysomnogram). Kiểm tra giấc ngủ ngắn ban ngày (MSLT). Hỏi bác sĩ về chứng ngưng thở khi ngủ. Nói chuyện với bác sĩ về thuốc.