لا تضغط على نفسك من خلال الوصول إلى أي مكان دون وجود حفنة من الأحاديث الصغيرة في رأسك. تابع آخر أخبار الأحداث الحالية، كمعرفة أحدث المطاعم أو النوادي في منطقتك، أو أي شيء آخر يمكن أن يؤدي إلى إثارة مسار الحديث. يؤدي وجود 5-6 أشياء يمكن ذكرها على الأقل إلى إيجاد المرونة لإيجاد موضوع يتناسب مع اللحظة التي تعيشها. إضافة إلى نقاط الحديث العامة، كن مستعدًا بموضوعات تناسب مجموعة الأشخاص الذين تجالسهم. إن كنت تحضر حفلة يعزف بها مجموعة من الموسيقيين، افتح موضوعات متعلقة بالموسيقى. لا تُجبر نفسك على حضور أي أحداث أو اجتماعات تبدو مرهبة بشكل كبير. يمكنك أيضًا تجربة وضع حدود زمنية مرنة لنفسك. حتى إن كنت ترغب بالبقاء لفترة أطول، اعلم أنك تمتلك اتفاقًا مع نفسك مفاده هو البقاء لفترة ساعتين على الأقل مثلًا. يؤدي الوصول إلى أماكن التجمّع باكرًا إلى إشعارك بمزيد من الأمان، وذلك حيث أنك ستمتلك الوقت الكافي لتهيئة الأجواء. أحيانًا ما يكون الهلع الحادث بسبب الوصول إلى مكان مليء بالناس كافيًا ليقع الإنسان في شرك عادات الشك في النفس القديمة. استخدم سلوكك لإظهار أنك شخص يمكن التقرّب منه. إن كانت يداك في جيوبك أو كنت مشغولًا بكتابة الرسائل القصيرة، قد يشعر الآخرون بأنك مشغول أو أنك تشعر بالملل ولا ترغب بالاشتراك معهم في الحديث. حاول أن تتخيل كيفية تصرّفك عندما تكون حول شخص تثق به. ستجد مثلًا أن عيناك مركّزتان وغير متّجهتين إلى قدميك، وأن ذراعاك مفرودان، وأنك لا تختبئ تحت طبقات من السترات والمعاطف. راجع بعض تجاربك الحديثة وثق في أنه وبمجرّد البدء بالحديث تكون بذلك تمتلك محادثة قيمة. لعلك شاهدت في وقت قريب ملاحقة شرطة أو أخذت عطلة تستحق التحدث عنها، لذا ابدأ بتعليق بسيط حول شيء يمكن أن يستجيب أي شخص إليه - "ما رأيك في المشروبات هنا؟" أو "أعلم أني قد سمعت هذه الأغنية من قبل، ولكن لا يمكنني تذكّرها تمامًا".  من الآمن عادة التعليق على بيئتك المباشرة. عند مشاركة ملاحظاتك حول الحي الذي تتواجد فيه أو المجموعة التي تتواجد معها أو الطعام الذي تتناوله، تكون بذلك تدعو الشخص إلى أن يُشاركك التعليق. يؤدي ذلك إلى وضعكما في مهمة مشتركة لإيجاد ومشاركة الاحتمالات والاهتمامات ضمن المحيط. استخدم أكبر كمية ممكنة من التفاصيل والأمور الدقيقة على قدر استطاعتك. يساعد ذلك في الحفاظ على إثارة الحديث وتجنّب تحوله إلى حديث ممل. إن سألك شخص عن حالك، تجنّب قول...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Chuẩn bị sẵn sàng. Bắt đầu từ điều nhỏ nhặt. Trông dễ gần. Bắt đầu cuộc trò chuyện. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tự tin. Đưa ra câu hỏi mở. Khiến người khác cảm thấy thoải mái. Tiếp tục.