Article in Vietnamese: Cây xô thơm có chứa chất estrogen tự nhiên, được biết là có tác dụng làm cạn nguồn sữa. Bạn có thể tìm cây xô thơm ở một trong hai dạng sau:  Dạng trà: mua trà xô thơm tại các cửa hàng chăm sóc sức khỏe. Pha trà kèm thêm một ít sữa và mật ong. Dạng rượu thuốc: Trong rượu thuốc cây xô thơm có một chút cồn; bạn có thể mua ở các cửa hàng chăm sóc sức khỏe. Rượu thuốc có hiệu quả hơn trà trong việc làm cạn nguồn sữa. Lá bắp cải có tác dụng tuyệt vời vì tính mát và có thành phần giúp làm tiêu sữa tự nhiên. Đắp lá bắp cải kín bầu ngực và thay lá khác khi lá héo. Vitamin B6 được cho rằng có thể ngăn chặn quá trình cơ thể sản xuất plasma prolactin có tác dụng kích thích tiết sữa. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu phát hiện rằng không có dữ liệu thống kê liên quan cho thấy vitamin B6 thực sự giúp ức chế lactation.

Summary in Vietnamese:
Uống trà cây xô thơm. Chườm lạnh hoặc đắp lá bắp cải lên ngực. Uống vitamin B6.