Hiểu được khái niệm về sự căng thẳng trong vai trò giới tính (gender role strain). Nhận ra rằng sự căng thẳng vai trò giới tính có thể tác động bất lợi đến cuộc sống của người đàn ông. Đối mặt với sự mong đợi xã hội. Xây dựng điểm mạnh. Định nghĩa tính chất đàn ông của riêng bạn. Nhờ tư vấn.

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La pression des stéréotypes sexistes est toute émotion ou anxiété qui a rapport au rôle des sexes, lorsque ce dernier n'est pas joué de façon satisfaisante. Il y en a de trois types .    La pression relative à un dysfonctionnement : cela se produit lorsqu'un individu satisfait les exigences d'un stéréotype sexiste qui est nuisible ou dangereux. Par exemple, si l'homme qui fait une dépression ne cherche pas à se faire aider parce qu'il se dit que les hommes n'ont pas besoin d'aide, sa dépression ne s'arrêtera pas et même qu'elle empirera.  La pression relative à un traumatisme : cela se produit lorsqu'un individu vit une expérience traumatisante en compagnie du genre approprié. Par exemple, il se peut qu'un homme qui fait une dépression, mal qui est en partie dû à son père qui était très dur et très macho et qui lui avait appris que les garçons ne pleurent pas.  La pression relative à la contradiction : cela se produit lorsqu'un individu n'arrive pas à se conformer à certaines normes typiques à son sexe. Prenons le cas d'un homme qui fait une dépression et qui recherche de l'aide. Il y a contradiction avec la notion qui stipule que les hommes devraient être solides. Il est possible qu'en tant qu'homme, vous ressentiez beaucoup de pression à l'idée de se conformer aux idéaux de la masculinité. Les magazines, la télévision, les films ou même vos proches peuvent influencer votre comportement et votre perception de la façon dont un homme devrait se comporter. Cependant, que se passe-t-il lorsqu'au fond de vous, vous n'êtes pas d'accord avec ces idéaux ? Comment cette incapacité apparente à avoir les qualités requises affecte-t-elle votre personnalité ? Les attentes sociales qui dictent la manière dont un homme doit se comporter peuvent être nuisibles et vous amener à avoir très peu d'estime pour vous-même . Les conséquences peuvent être pires dans certains cas. Il y a des hommes qui essaient de gérer tout cela en se lançant dans des pratiques qui ne les aident en rien, comme la violence, l'abus de substance et les...