Article in Vietnamese: . Tìm kiếm điều gì đó mà bạn đam mê và cho phép bản thân kết hợp niềm đam mê đó vào cuộc sống, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và tự tin hơn. Tìm ra niềm đam mê bằng cách suy ngẫm về sở thích của bạn, xác định những gì làm cho bạn quên mất thời gian, và suy nghĩ về điều bạn thích thực hiện khi còn là một đứa trẻ. Một khi bạn đã tìm thấy niềm đam mê, hãy tiếp tục theo đuổi. Nếu nghĩ về niềm đam mê giống như một cơ bắp mà cần làm việc để tăng cường sức mạnh, chứ không phải là một đối tượng hoặc một điều gì đó mà bạn tìm thấy, thì bạn sẽ phát triển niềm đam mê đó hiệu quả hơn. Nhảy múa có thể giúp bạn giữ dáng, thả lỏng, và cảm thấy thoải mái khi là chính mình. Nhiều kiểu nhảy đa dạng trong các nhóm người khác nhau đã liên tục chứng minh khả năng gia tăng hạnh phúc và giảm căng thẳng. Điều này có thể là bước chuyển nâng cao sự tự tin. Bạn không biết nên bắt đầu từ đâu? Đăng ký lớp học khiêu vũ dành cho người mới bắt đầu. Bạn không thích các lớp học? Đóng rèm cửa lại, mở nhạc, và có một bữa tiệc nhảy solo trong nhà. Bạn cần hướng dẫn tại nhà? Lấy một điã DVD hướng dẫn bài tập căn bản hoặc tìm video trên YouTube dành cho người mới bắt đầu nhảy. Sáng tạo có thể giúp bạn cải thiện giá trị bản thân, tìm cảm giác mà bạn đã không biết rằng mình đã có, và cảm thấy tuyệt vời về những gì bạn đã đóng góp cho thế giới này. Trong khi bạn cần sự tự tin để có sự sáng tạo, sự sáng tạo cũng sẽ làm gia tăng sự tự tin. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng bạn là nhóm người sáng tạo, bạn có thể sẽ gây ngạc nhiên cho chính mình. Viết một bài thơ, nhặt lấy một số bút chì màu và vẽ phát họa phong cảnh. Tham gia một lớp học làm gốm. Đăng ký một lớp phong trào nghệ thuật trình diễn. Thử sáng tác bài hát. Làm điều gì đó hoàn toàn ra khỏi vùng thoải mái của bạn và xem những gì bạn tạo ra. Sáng tạo giúp bạn nhìn thế giới theo cách mới và cảm thấy thoải mái hơn với chính mình. Dành thời gian cho sự sáng tạo trong cuộc sống. Nếu đang bị vướng vào một chu kỳ giấc ngủ, thức dậy, làm việc, làm việc nhà, những điều lặp đi lặp lại, thì bạn sẽ không...

Summary in Vietnamese:
Xác định niềm đam mê Nhảy múa. Hãy sáng tạo. Tập thể dục. Cười nhiều hơn trong cuộc sống.