Dans presque toutes les situations, vous devez garder vos mains propres, car elles sont la partie de votre corps qui entre en contact direct avec les germes et qui les transfère à d'autres endroits .   Lavez-vous les mains, surtout avant de manger, après être allée aux toilettes, après avoir manipulé un animal domestique, après avoir pris les transports publics ou après avoir rendu visite à une personne malade. Lavez-vous correctement les mains : la paume, le dos, entre les doigts, sous les ongles et pendant au moins 20 secondes avec du savon et de l'eau chaude. Emportez du désinfectant pour les mains quand vous voyagez ou n'avez pas accès à du savon et de l'eau. La zone T est formée par le front, le nez et le menton sur le visage. Le nez, la bouche et les yeux qui se trouvent dans le T sont les principaux points d'entrée des virus et bactéries responsables des infections . Faites également attention aux fluides corporels sortant de cette zone : couvrez-vous la bouche quand vous toussez, le nez et la bouche quand vous éternuez et essuyez-vous le nez quand il coule (puis lavez-vous les mains !). Ne partagez pas vos tasses, vos bouteilles d'eau ou vos ustensiles avec votre bébé. C'est le meilleur moyen de transférer des germes d'une personne à une autre, notamment d'un parent à son enfant dont le système immunitaire est encore faible . Ne mettez pas la tétine de votre bébé dans votre bouche pour la nettoyer avant de la remettre dans sa bouche. Les germes de l'adulte sont plus puissants dans la bouche d'un bébé et ils peuvent facilement le rendre malade. La même règle s'applique aux brosses à dents. N'envoyez pas votre enfant à la garderie s'il est malade ou a de la fièvre pour l'empêcher de contaminer les autres. Si vos amis ou vos proches sont malades, éloignez-les de votre bébé jusqu'à ce qu'ils soient guéris. Si votre enfant est à jour avec ses vaccins (dont le vaccin annuel contre la grippe), il courra moins de risque de tomber malade.

TL;DR in Vietnamese:
Rửa tay. Không sờ vào vùng “chữ T” trên mặt. Tránh dùng chung vật dụng. Để trẻ ở nhà khi bị ốm. Đảm bảo tiêm phòng đầy đủ cho trẻ.