Bất kể là so sánh tiêu cực hay tích cực, nó sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng cùng cực, trầm cảm, và đưa ra quyết định không tốt. Mọi việc luôn có hai mặt. Bạn có thể nhìn một người nào đó và tự nhủ rằng “Mình tốt hơn người đó nhiều”. Cũng có thể người đó sẽ hơn hẳn bạn trong một vài điểm khác.  Bạn sẽ ngừng so sánh khi bạn bắt đầu biết trân trọng nhiều hơn. Thay vì so sánh theo tiêu chuẩn cao trong tâm trí, bạn chỉ cần tôn trọng và cảm kích mọi điều tốt đẹp mà bản thân người khác có thể cung cấp.  Nhắc nhở bản thân rằng không ai hoàn hảo, bao gồm cả bạn. Nếu bạn phải so sánh, bạn nên tự so sánh với con người hôm qua của bạn. Người có cái tôi quá lớn sẽ nghĩ rằng thất bại là ngày tận cùng của thế giới. Bạn không nên như vậy. Sở hữu thái độ sợ hãi trước thất bại có thể thuyết phục bạn không nên cố gắng lần nữa, hoặc thậm chí là không muốn phát triển mục tiêu nhỏ hơn. Thất bại cung cấp cho bạn cơ hội để trau dồi kiến thức và cải thiện kỹ năng. Bạn nên học cách nhìn nhận sự thất bại như là bước giúp bạn tiến gần hơn đến thành công.  Chú ý đến cách phản ứng hiện tại của bạn trước thất bại. Bạn có tự dằn vặt bản thân? Hủy bỏ mọi kế hoạch lớn lao của mình? Quyết định cách phản ứng mà bạn mong muốn và thực hiện nó. Có lẽ bạn muốn xem xét kỹ càng hơn về chuyện đã diễn ra và thay đổi kế hoạch của mình để giải thích cho thông tin mà bạn mới biết. Tự động viên bản thân. Bạn nên tìm kiếm lời trích dẫn truyền cảm hứng và trưng bày chúng quanh không gian sống hoặc văn phòng của bạn. Lặp lại câu nói mạnh mẽ với chính mình sau mỗi lần thất bại. Trong xã hội năng động ngày nay, có lẽ thành công chỉ được đo bằng kết quả hữu hình, như những chiếc cúp, một cái vỗ nhẹ sau lưng, hoặc sự thăng tiến trong sự nghiệp. Phụ thuộc vào chúng sẽ khiến bạn sở hữu cái tôi to lớn, nhưng bạn không nên làm vậy, vì có rất nhiều cách khác nhau để đo đạc sự thành công hơn là chỉ dựa vào tiền bạc hoặc phần thưởng.  Một biện pháp khác để xem xét sự thành công là xem nó như một cuộc hành trình. Đã từng có một câu nói rằng thành công là quá trình nhận...

TL;DR in Vietnamese:
Ngừng so sánh. Thay đổi cách nhìn nhận sự thất bại. Thay đổi tư tưởng về thành công. Loại bỏ sự kỳ vọng.