La piel utiliza los líquidos del cuerpo para mantenerse hidratada y nutrida. Cuando te hidratas, el agua que entra en el organismo es utilizada para realizar las todas las funciones prioritarias, como la actividad del flujo sanguíneo, antes de llegar a la piel. Bebiendo al menos ocho vasos de 225 ml (8 onzas) al día, mantendrás la piel de todo el cuerpo hidratada y evitarás que se seque fácilmente. Intenta evitar el alcohol y la cafeína siempre que sea posible, ya que estas sustancias pueden aumentar la sensación de picor de los pies secos. Los diuréticos utilizados para disminuir la cantidad de agua en el cuerpo y los retinoides tópicos u orales utilizados para tratar el acné pueden causar sequedad en la piel de forma temporal. Si la sequedad en la piel aparece como efecto secundario y persiste durante más de dos semanas, habla con tu médico sobre la posibilidad de cambiar de medicación. Los calcetines de algodón permiten que el pie respire y se secan rápidamente cuando sudas. Si el sudor queda atrapado en la piel, aumentará el riesgo de perder hidratación y de que los pies se resequen.  Cámbiate los calcetines todos los días o después de sudar (por ejemplo, después de hacer ejercicio o de un largo paseo). Lávalos bien después de cada uso. Duerme con calcetines después de aplicarte hidratante en los pies todas las noches. Evita utilizar el mismo par de zapatos todos los días. Los pies necesitan respirar para retener la hidratación, así que intenta utilizar sandalias durante el verano u otros zapatos abiertos con cámaras de aire. Durante el invierno, evita utilizar botas gruesas cuando estés en zonas de interior en el trabajo o la escuela, y lleva un par de repuesto de material más ligero y transpirable para cambiarte. Los jabones agresivos no limpian mejor que otros más suaves con la piel. Sin embargo, resecan la capa superficial de la piel, haciéndola más propensa a agrietarse y empeorando el problema. Los jabones agresivos eliminan la grasa natural de la piel, dejando sensación de tirantez y sequedad....

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Uống nhiều nước. Lưu ý tác dụng phụ của các loại thuốc bạn đang uống. Mang tất cotton. Mang loại giày thoáng mát cho chân. Tránh xà phòng tẩy rửa mạnh, làm cho da bị khô. Dùng nước ấm khi tắm.