如果你的黑头或痘痘很多，可以考虑用含有水杨酸的洁面乳。使用洁面乳之前，一定要先用温水洗脸，把毛孔打开。洗好脸后记得抹保湿霜。  洗脸之前伏在一碗热水或滚水上方，用蒸汽蒸脸，让毛孔充分张开。 进行大量出汗的活动后一定要洗脸。 去角质不宜太频繁，否则皮肤会刺痛。最好先每周去一次角质。如果皮肤没有感到刺痛，你可以增加每周去角质的次数。 手碰过的东西很多，尽量不要摸脸，以免把油脂、污垢和细菌转移到脸上的毛孔。 最好也不要让头发碰到脸。头发的天然油脂会转移到脸上，进而堵住毛孔。 不管是任何部位的保湿霜，都应该要有防晒保护。脸部全年都得涂有防晒保护的保湿霜。 粉状化妆品也比乳状的好。睡觉之前一定要将化妆品卸干净。 化妆工具和刷子用久了会积累大量细菌和污垢，所以一定要经常清洗。用温水和温和的肥皂将它们洗干净。 不管是哪个部位的皮肤，都必须保持水分充足，最好的方法就是多喝水。

TL;DR in Vietnamese:
Rửa mặt hai lần mỗi ngày. Tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất mỗi tuần một lần. Tránh sờ tay lên mặt. Dùng kem chống nắng mỗi ngày. Dùng sản phẩm trang điểm không dầu hoặc dạng khoáng. Uống nhiều nước.