Les sous-vêtements et pantalons moulants en fibre synthétique augmentent les risques de levurose. Pour prévenir l’infection, portez des sous-vêtements et pantalons amples. Par exemple, portez un sous-vêtement ample en coton à la place d’une culotte en tissu synthétique.  Il est important de laver les sous-vêtements avec de l’eau chaude et du savon. L’eau froide ne permet pas d’éliminer la levure. Évitez les collants, car ils augmentent les risques de levurose. Les femmes souhaitant éviter le levurose doivent s’essuyer d’avant en arrière pour empêcher les bactéries de l’anus d’atteindre le vagin. Le stress augmente les risques d’attraper une levurose. Efforcez-vous donc de ne pas stresser en faisant des activités physiques régulières, en dormant suffisamment et en utilisant des techniques de relaxation. Parmi les activités efficaces contre le stress, on peut citer le yoga, la respiration profonde et la méditation.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Mặc quần lót và quần rộng từ chất liệu tự nhiên. Lau “vùng kín” từ trước ra sau. Kiểm soát căng thẳng.