Dọn dẹp môi trường sống. Chăm sóc bản thân thật tốt. Tìm sự ủng hộ. Có lòng kiên nhẫn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
votre milieu de vie. Il n'y a rien qui puisse mieux libérer votre esprit que de vous débarrasser des choses qui vous retiennent. Posez-vous la question de savoir s'il vous faut vraiment ces piles de DVD non regardés, de vêtements que vous ne portez pas ou de papiers. Le fait de rendre propre votre environnement en vous débarrassant de certaines choses vous aidera également à libérer de l'espace dans votre esprit.   Vous pouvez commencer par votre chambre, votre bureau, votre distraction numériqu