Cobalah mencari teman baru dengan melibatkan diri dalam berbagai kegiatan di luar rumah. Anda bisa bergabung dalam tim olahraga, mengikuti kursus, atau menjadi sukarelawan dalam komunitas tertentu. Jika Anda merasa malu, carilah grup bagi orang-orang yang tidak suka berinteraksi secara langsung karena memiliki kecemasan sosial, meskipun melalui internet. Anda bisa mencari informasi di Craigslist, Meetup, atau situs web lokal untuk mencari kegiatan di lingkungan Anda. Jangan mengikuti kegiatan tertentu semata-mata hanya untuk mencari teman atau bertemu dengan orang lain. Bergabunglah tanpa mengharapkan apa-apa dan bersenang-senanglah dalam situasi apa pun. Carilah kegiatan yang Anda sukai dan cobalah berkumpul dengan orang-orang yang memiliki kesamaan minat, misalnya ikut kursus memasak, melakukan aktivitas di gereja, bergabung dalam kampanye politik, berlatih musik, atau membuat karya seni. Jika ingin mengenal teman baru, Anda harus mengambil inisiatif dan mengajak orang lain melakukan kegiatan tertentu. Jangan menunggu sampai seseorang mendatangi Anda, tetapi Andalah yang harus menemuinya. Mulailah dengan bertanya apakah ia mau mengobrol atau minum kopi bareng. Anda yang harus lebih dahulu menunjukkan ketertarikan kepada orang lain, bukan sebaliknya.  Jadilah diri sendiri pada saat berkenalan dengan teman baru. Jangan berusaha membuat orang lain terkesan pada Anda dengan tidak menjadi diri sendiri. Cara ini akan mengakhiri persahabatan yang baru terjalin, bahkan sebelum dimulai. Jadilah pendengar yang baik. Berusahalah memperhatikan dengan baik dan berikan respons atas apa yang orang lain katakan agar ia tidak menganggap Anda tidak peduli padanya. Sikap ini menunjukkan bahwa Anda sedang mendengarkan apa yang ia katakan. Anda bisa mengatasi rasa kesepian dengan mempererat hubungan dengan anggota keluarga. Meskipun selama ini hubungan Anda dengan salah satu anggota keluarga tidak terlalu akrab, Anda tetap bisa memperbaiki hubungan dengan mengajaknya bertemu. Contohnya, jika ada anggota keluarga yang sudah lama...

TL;DR in Vietnamese:
Tích cực tham gia các hoạt động. Thử thách bản thân bằng việc xung phong khởi xướng các mối quan hệ xã hội. Dành thời gian cho gia đình. Chắc chắn rằng sự hiện diện của bạn làm người khác thấy dễ chịu. Tham gia vào cộng đồng trực tuyến.