एक छोटा बाउल तेल का गर्म करें और उसे अपने स्कैल्प पर मस्साज करें  | तेल आपकी स्कैल्प को मोइस्चरायिज़ करेगा और फ्लेकिंग को भी घटाएगा | अगर आपको प्राकृतिक तेल चाहिए तो शोधों के मुताबिक, 5% टी ट्री तेल मदद करता है | प्योर ओलिव और पीनट आयल भी कई बार सुझाये जाते हैं, पर उनका इस्तेमाल खतरे से खाली नहीं है क्योंकि वह रूसी पैदा करने वाले फंगस के लिए खाना भी बन सकते हैं |  मिनरल आयल के इस्तेमाल को लेकर अफवाहें, जैसे इनमें टोक्सिन होते हैं या ये पोर्ज़ को बंद कर देते हैं, शायद गलत हों, अगर आप स्किन केयर प्रोडक्ट के तहत बिकने वाले प्योर मिनरल आयल का इस्तेमाल करेंगे | उत्पाद जो रूसी कम करने का दावा करते हैं वह जांच एजेंसी द्वारा टेस्ट किये गए होते हैं और अगर उनमें टोक्सिन होते या वो खतरनाक होते तो वह बाज़ार में बिक नहीं सकते हैं |  तेल को हलके से गर्म करें | इतना गर्म नहीं कर दें की संभालना मुश्किल हो जाए, ख़ास तौर से खौलते तापमान तक तो बिलकुल नहीं | वैसे ये इलाज एक एंटी डैंड्रफ शैम्पू के एक बार इस्तेमाल से जल्दी रूसी हटा सकता है, फिर भी बेहतर असर के लिए अच्छा होगा अगर आप तेल को कुछ घंटों के लिए छोड़ दें | ऐसे समय में अपने बालों को साफ़ रखने के लिए शावर कैप का इस्तेमाल करें | खाली पानी से धोने से तेल सही से निकल नहीं पायेगा | इसके बजाय, कुछ बार शैम्पू लगा कर तेल निकालने का प्रयत्न करें | अगर इससे भी तेल नहीं निकले, अपने बालों पर 10 मिनट के लिए कंडीशनर रखा छोड़ें , और फिर धो डालें | अंतिम विकल्प के तौर पर थोड़ा सा लिक्विड डिश सोप इस्तेमाल में लाया जा सकता है, पर इससे आपके बालों को नुकसान पहुँच सकता है या फिर वह रूखे हो सकते हैं | टार –बेस्ड शैम्पू भी सही रहेगा, और वह भी अधिक रूसी मिटाने में मदद करेगा, पर कई लोगों को वह पदार्थ उसकी महक और निशान छोड़ने की वजह से ज्यादा पसंद नहीं होता है | कई आयल ट्रीटमेंट और लॉन्ग टर्म केयर शैम्पू भी रूसी कम करने में असरदार हो सकते हैं लेकिन अगर उन्हें 8 घंटों तक बालों में छोड़ दिया जाए, मतलब पूरी रात के लिए | ऐसा एंटी डैंड्रफ शैम्पू की तलाश करें जिसमें कोल् टार और केरातोलाय्तिक्स हों | अगर उसमें केरातोलाय्तिक्स, या ऐसे पदार्थ नहीं हैं जो मरी त्वचा की सेल को ख़त्म करती हैं तो यूरिया, सैलिसिलिक एसिड या सल्फर से युक्त शैम्पू की तलाश करें | अगर आप इनको बालों में लगा कर सोने का इरादा रखते हैं...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Bôi dầu khoáng ấm. Để yên dầu trên tóc trong một vài giờ. Gội đầu với dầu gội hoặc chất tẩy rửa dịu nhẹ. Sử dụng biện pháp điều trị qua đêm.