احتفظ ببعض العلكة معك دائمًا حتى تحصل على نفس منتعش بعد التدخين. إضافةً إلى بعض الطرق الأخرى، مضغ العلكة أسهل وأفضل طريقة لتغطية رائحة دخّان السجائر. يمكنك أيضًا التفكير بمضغ العلكة أثناء التدخين ومن ثم مضغ علكة أخرى بعد التدخين. حاول تنظيف أسنانك بالفرشاة إن أمكن ذلك قبل تمكن أي أحد آخر من شمّك. تزول رائحة معطّر النفس بسرعة عادةً، إلا أنه يمكنك استخدامه أو استخدام غسول الفم. تتعلّق معظم الرائحة باليد التي استخدمتها لإمساك السيجارة، وغسل يديك بشكل جيد الطريقة الأكثر عملية لإبعاد رائحة الدخّان عنهما. استخدم صابونًا سائلًا بعطر نفّاذ للحصول على أفضل تنظيف ممكن. غسل الوجه بالماء والصابون مهم أيضًا. اغسل وجهك بالصابون بسرعة أثناء غسل يديك، وركّز على المنطقة المحيطة بالفم والذقن. إن كنت تمتلك شعرًا بالوجه، احرص على تغلغل الصابون بداخل اللحية. يمكن استخدام مسحة كحولية أو بخّاخة مزيل رائحة لأداء المهمة بفعالية، إلا أن ذلك قد يترك رائحة بديلة مريبة. إن كنت ترغب بعدم لفت انتباه الآخرين، فقد يؤدّي وجود رائحة بديلة إلى إحداث ضرر عوضًا عن إحداث فائدة. قم عوضًا عن ذلك برش القليل من مزيل الرائحة على عنقك. سيعتقد الآخرون بهذه الطريقة أنك أفرطت باستخدام مزيل الرائحة ولن يعتقدوا بأنك تحاول إخفاء شيء ما. إن كان شعرك طويل، أزحه نحو الخلف قبل التدخين ثم أسدله مجددًا عند الانتهاء. تمشّ قليلًا قبل التواجد بجوار أشخاص آخرين أو أنزل نوافذ السيارة أثناء القيادة للتخلّص من الرائحة بشكل طبيعي. يمكنك استخدام كريم شعر أو أحد مستحضرات الشعر الأخرى التي تستخدمها عادةً. لإزالة الرائحة من ملابسك، استخدم أقمشة معدّة لامتصاص الروائح من الملابس بما في ذلك رائحة الدخّان. معطّرات الملابس تمتلك رائحة خفيفة وطبيعية لتخدم نفس الهدف وهو العمل على تخليص الملابس من الرائحة عوضًا عن تغطيتها برائحة أخرى.  لا تحتفظ بأعقاب السجائر في جيبك أبدًا. تكون رائحة أعقاب السجائر نفّاذة للغاية ويصعب التخلّص منها. لا تلق أعقاب السجائر في القمامة، ولكن ابحث عن مكان مناسب للتخلّص منها.  احتفظ بعدّة تدخين في سيارتك أو مكتبك وضمّنها العلكة وأنسجة تجفيف الملابس. الاستفادة من هذه الأشياء والاغتسال مزيج جيد. قلّل مستوى توترك عن طريق الاحتفاظ بعدة التدخين لاستخدامها عند الحاجة.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Nhai kẹo cao su. Rửa tay kỹ bằng xà phòng. Rửa mặt. Hong tóc cho mùi thuốc bay đi. Xát giấy thơm sấy quần áo hoặc xịt nước thơm Febreeze.