Os tais "valentões" costumam provocar os outros por problemas pessoais. A incapacidade de lidar com os próprios problemas faz com que projetem a infelicidade nos outros; é importantíssimo frisar que o bullying não tem a ver com você! Você é uma pessoa excelente, independentemente do que tentam fazê-lo acreditar. Alguns dos motivos que podem levar alguém a praticar bullying:  Desejo de sentir-se forte; Sentir inveja; Tentar parecer durão na frente dos outros; Ter vontade de controlar os outros; Tentar fugir das próprias dores; Sofrer bullying. Ignorar as provocações ou simplesmente ir embora são suas melhores armas. Se não gosta de levar desaforo para casa, diga calmamente que não tem interesse nas provocações. Mantenha a calma! Controle as reações para não responder com agressividade, pois é isso que a pessoa quer.  Responder às provocações com humor tirará a sua graça como alvo. O valentão perderá interesse em provocá-lo após um tempo. Coloque a segurança em primeiro lugar. Não responder à altura não significa que você deve se colocar em uma situação perigosa. Se está sofrendo bullying físico, defenda-se para se afastar da pessoa. Caso a pessoa continue se safando, as provocações e a agressividade podem piorar. Envolva um adulto de confiança na situação para que ela não piore.  Não pare até que a pessoa desista de provocá-lo. Denuncie todos os incidentes e não tenha vergonha de pedir ajuda. Você provavelmente não é o único a sofrer nas mãos de pessoa, mas certamente pode ajudar a dar fim a isso. Os adultos podem ajudá-lo a encontrar soluções para o problema sem que você seja considerado um "cagueta" ou "arregão", como mudar você de sala ou de lugar na aula. O valentão também pode sofrer algumas ações disciplinares. Denuncie mesmo quando o bullying não for com você. Ninguém deve ser maltratado! Lembre-se de que o valentão provavelmente é uma pessoa infeliz que quer deixá-lo tão magoado quanto ele. Ao vê-lo assim, as provocações começam a perder um pouco de força. Não deixe que ninguém controle suas emoções. ...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Hiểu tại sao kẻ hay bắt nạt lại thích bắt nạt người khác. Luôn giữ kiểm soát. Báo cáo sự việc với một người lớn đáng tin cậy. Thay đổi quan điểm. Nhận hỗ trợ cần thiết. Trở nên năng động.