Lập một danh sách. Giữ kín bản danh sách. Dùng bản danh sách để làm điểm tựa. Tâm sự với một người đáng tin cậy. Cân nhắc tìm đến chuyên viên tư vấn. Đến với nghệ thuật.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Expressar seus sentimentos em um papel pode fazer com que fique mais fácil lidar com eles. Comece com as razões óbvias pelas quais o relacionamento não funcionará e coloque “ela não sente o mesmo em relação a mim” no topo da lista. Prossiga com qualquer outra razão imaginável, mesmo que ela pareça inconsistente. Problemas de horário, religião, as amizades dela que são suas inimizades, tudo isso conta. O objetivo é construir um sólido e bem fundamentado argumento contra o relacionamento de vocês.