Truy cập handbrake.fr/ trên trình duyệt web. Nhấn nút Download Handbrake (Tải Handbrake). Nhấp chuột vào trình cài đặt sau khi tải về. Kéo Handbrake ra màn hình nền hoặc vào thư mục Ứng dụng (Applications). Nhấp đúp chuột vào Handbrake. Nhấn nút Open (Mở). Truy cập vào video bạn muốn chuyển đổi. Chọn tập tin và ấn Open. Nhập tên với cho tập tin chuyển đổi vào mục Destination (Đích đến). Nhấn nút Picture Settings (Cài đặt Hình ảnh). Nhập độ phân giải thấp hơn vào trường Width. Nhấn nút X. Nhấp chuột và kéo thanh trượt Constant Quality (Chất lượng Không đổi) về phía bên trái. Nhấp chuột và kéo thanh trượt Encoder Options Preset (Tùy chọn Cài đặt Mã hóa) xuống mức Chậm (Slow). Nhấn nút Preview Window (Cửa sổ Xem trước). Nhấn nút Live Preview (Xem trước). Xem đoạn phim giới thiệu sau khi mã hóa. Điều chỉnh cài đặt nếu muốn. Nhấn nút Start (Bắt đầu).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
هذا هو الموقع الإلكتروني لأداة هاند بريك المجانية ويمكنك استخدامها لتغيير حجم ملف الفيديو. سيؤدي لك إلى تنزيل مثبت هاند بريك لنظام ماكنتوش. ستجد البرنامج أسفل الجهة اليمنى من سطح المكتب ويمكنك إيجاده في مجلد التنزيلات أيضًا.    سيعمل متصفح الملفات بمجرد تشغيل هاند بريك.  سيقوم البرنامج بالكتابة على ملف الفيديو الأصلي إن لم تغيّر اسمه. يمكن إيجاد هذا الزر أعلى النافذة. يؤدي تغيير الدقة إلى إظهار الفيديو بحجم أصغر على الشاشة إضافة إلى تقليل حجم ملف الفيديو بشكل كبير. قد لا تلاحظ تغيّرات الدقة إن كنت تشاهد الفيديو على جهاز محمول وهذه حالة جيدة للاستفادة من تقليل حجم ملف الفيديو.  إن كان العرض "1920"، جرّب تغييرها إلى "1280". يؤدي ذلك إلى تغيير الفيديو من 1080p إلى 720p. تتضمن قيم العرض الأخرى أيضًا 1024 و 1152 و 1366 و 1600 و 1920. تأكد من أن خيار "الحفاظ على نسبة الطول إلى العرض" مفعّل. سيؤدي ذلك إلى تغيير طول الفيديو تلقائيًّا ليتناسب مع العرض الجديد حتى يتم الحفاظ على نسبة الطول إلى العرض. سيؤدي ذلك إلى إغلاق نافذة إعدادات الصورة والحفاظ على إعداداتك الجديدة. تغيير دقة الفيديو ليس بالأمر الضروري لتقليل حجم الملف، إلا أنك قد تستفيد من ذلك بشكل كبير. تؤدي زيادة القيمة إلى انخفاض الجودة وصغر حجم الملف وقد تحتاج إلى تجربة تعديل الإعدادات بضع مرات لمعرفة الإعدادات المناسبة لك.  تشير القيمة 20 إلى جودة اسطوانات دي في دي. يمكنك خفض الجودة حتى 30 مع الحصول على مشاهدة مقبولة للفيديو على شاشة صغيرة. يفترض ألا ترفع منزلق الجودة لأعلى من 22-25 إن كنت تخطط لمشاهدة الفيديو على شاشة كبيرة. سيكون الملف النهائي أصغر كلما كانت إعدادات الضغط أبطأ.    يمكنك الرجوع وإحداث التعديلات التي ترغب بها في الإعدادات اعتمادًا على جوده مقطع المعاينة. سيؤدي ذلك إلى بدء ترميز الفيديو بالإعدادات التي حددتها وسيتباين وقت عملية الترميز اعتمادًا على طول الفيديو وإعدادات الجودة المحددة.