Las cosas que hagas afectan lo que eres, así que escríbelas y determina lo que puedes aprender. Observa lo que une a los elementos en tu lista y elabora un plan para lograr la mayor cantidad posible de estas cosas. Algunas de las cosas podrían ser completamente irreales y nunca podrás cumplirlas, pero escribirlas podrá indicarte lo que te emociona.  Si escribes tus metas, tendrás más probabilidades de completarlas. No tengas miedo de modificar tu lista de vez en cuando a medida que cambias como persona. Desarrollar la confianza es un desafío constante, pero si prestas atención a dar pequeños pasos y lograr tus metas, podrás mejorar tu confianza y quizás tu autoestima. Tener confianza también te permitirá ponerte a prueba. En última instancia, esto podrá ayudarte a crecer como persona.  Si tienes problemas de baja confianza, deja de comprarte con los demás, aprecia tus logros y fíjate metas realistas. Buscar tu verdadero yo es una travesía que dura toda la vida, así que no te preocupes si no puedes encontrarlo en unos cuantos días, en un mes o en unos años de búsqueda. Tómate un descanso para disminuir la velocidad. Podrías descubrir algo importante que antes no veías porque te movías demasiado rápido. Deja que tu mente divague. Mira por la ventana o cierra los ojos y observa qué pensamientos vienen a tu mente. Dejar que tu mente divague por donde quiera en lugar de seguir el mismo rumbo predecible puede sorprenderte. Incluso podrías aprender algo acerca de tus esperanzas y sueños.  Si bien soñar despierto puede ayudarte a relajarte, también podría permitirte ser más creativo y productivo. Podrías creer que todas tus creencias están firmemente establecidas, pero tómate un momento para dar un paso atrás y reconsiderar la razón por la que piensas de esa manera. Hacer un esfuerzo constante por cuestionarte puede ayudarte a ser un pensador inquisitivo. Ser curioso sobre ti mismo te permitirá averiguar quién eres. Si haces una lista de las personas y cosas que más te importan, podrás tener una idea de lo que...

TL;DR in Vietnamese:
Lập danh sách 100 điều bạn muốn đạt được. Cố gắng nâng cao sự tự tin. Cố gắng kiên nhẫn. Để bản thân suy nghĩ vẩn vơ. Tự hỏi bản thân. Viết ra những điều bạn yêu thương và cảm kích.