First, read the Vietnamese article below.

Nếu nhiệt độ cơ thể là 39,4 độ C hoặc thấp hơn, bạn có thể thử điều trị sốt tại nhà để xem cơn sốt có phản ứng với phương pháp chăm sóc này không. Nếu sốt cao hơn 40 độ C, bạn nên gọi cấp cứu hoặc nhập viện cấp cứu vì cần sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Khi cố tự chẩn đoán cơn sốt, bạn sẽ khó biết được nhiệt độ cơ thể là 37 độ C hay 38,4 độ C. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên quan sát các dấu hiệu khác của cơn sốt (như hướng dẫn ở dưới).  Nếu chẩn đoán cơn sốt cho người khác, bạn có thể thử cảm nhận nhiệt độ của da mình, sau đó nhanh chóng kiểm tra nhiệt độ da của người đó. Cách này giúp bạn dễ so sánh xem người đó có bị sốt không. Nếu da bạn mát hơn nhiều nghĩa là người đó đang bị sốt. Cách chẩn đoán cơn sốt này chính xác đến mức độ nào? Một nghiên cứu nhận thấy người chẩn đoán cơn sốt bằng cách chạm vào da thường "đánh giá quá mức mức độ nghiêm trọng" của tỉ lệ sốt, đôi khi lên đến 40%. Sốt là khi cơ thể thiết lập nhiệt độ bên trong cao hơn để chống lại tác nhân nhiễm trùng gây hại, vi-rút hoặc các bệnh ác tính khác. Đây là cơ chế tự vệ tự nhiên. Một kết quả dễ nhận thấy khi cơ thể “bật công tắc” tăng nhiệt đó là người bệnh trở nên hoặc cảm thấy mất nước.  Dấu hiệu  mất nước bao gồm:  Khô miệng Khát nước Đau đầu và mệt mỏi Da khô Táo bón   Mất nước có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu đi kèm triệu chứng nôn mửa hoặc tiêu chảy. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào như vậy, bạn cần uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước mất đi. Trong nhiều trường hợp, đau cơ có liên quan đến dấu hiệu mất nước và đặc biệt trầm trọng hơn ở bệnh nhân bị sốt. Lưu ý: nếu cơn sốt đi kèm triệu chứng cứng cơ lưng, bạn cần đến bác sĩ khám ngay vì tình trạng này có thể liên quan đến viêm màng não nhiễm khuẩn, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây thương tổn não. Nếu sốt 40 độ C hoặc cao hơn, bạn có thể gặp một vài trong số các triệu chứng như nóng bừng, mất nước, đau đầu, đau cơ và yếu người. Nếu mắc bất kỳ triệu chứng nào dưới đây hoặc có nguyên nhân khiến bạn nghi ngờ rằng bị sốt trên 40 độ C, bạn cần đến khám bác sĩ ngay lập tức:  Gặp ảo giác Lú lẫn... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Theo dõi nhiệt độ cơ thể nếu có nhiệt kế. Thử tự cảm nhận làn da nếu nghi ngờ. Kiểm tra dấu hiệu mất nước. Kiểm tra dấu hiệu đau cơ. Kiểm tra dấu hiệu đặc biệt tồi tệ của cơn sốt. Đến bác sĩ khám nếu nghi ngờ.