Cởi quần áo và đồ lót. Thử tư thế cuối mình hay ngồi xổm. Thử ngồi giữa hai vật thể. Cân nhắc việc tiểu vào một cái chai miệng rộng. Luôn thấm khô vùng kín.

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湿衣服不仅穿着不舒服，还会引发感染。你首先需要把裙子、短裤或长裤等拾掇好，然后再把内裤脱到大腿一半的地方。  如果你穿着裙子，就抓住裙边往上拢到腰间。如果裙子太厚实，你可以把所有的布料在腰前聚成一团。你可不想小便的时候裙子拖在身后。 如果你穿着裤子，首先解开扣子或者拉下拉链。然后把裤子脱到大腿一半的地方。裤子的位置不要低于膝盖，否则会被尿打湿。你也可以将长裤的裤腿挽起来。 蹲下之后，两腿间的距离要稍微大于你的肩宽。身体略微往前倾斜有助于保持平衡；如果你下半身穿着衣服的话，这个姿势也能让你的私处刚好被衣物遮挡住。  如果你摇摇晃晃蹲不稳，就试着用一只手撑着前方的地面。 用手紧紧地把裤子抓在膝盖处， 避免裤子被尿打湿。 找两块大石头或者倒下的树桩，坐在其中一个物体的边上，然后把双脚放在另一块物体上。接着身子往前挪一下，让你的屁股悬在中间。注意不要让私处接触到石头或树桩。你还要时刻保持大腿分开。 尿完后马上从“临时厕所”上下来。小心别踩到尿。 使用这种方法的时候，你需要把内裤和外裤一直脱到膝盖处。跪在地上，将瓶子放在大腿之间。完事后把尿倒掉。你最好在瓶子上做个标记，装过尿的瓶子不能再做他用。 如果漏掉这一步，你的私处可能会受到感染。婴儿湿巾、卫生纸、面纸甚至“尿布”都可以用来清洁私处。   把用过的湿巾、面纸或者卫生纸放进一个塑料袋里，不要随手扔在地上。等找到垃圾桶，再把塑料袋扔掉。  尽量使用不含酒精的湿巾。过量的酒精能够把对人体有益的菌群连同有害菌群一起杀死，让使用者患上尿道感染。  “尿布”就是手帕或者头巾。用过之后一定要挂起来晒干。太阳中的紫外线能对“尿布”进行消毒。如果身处潮湿或者多雨的环境中，你的尿布需要经常用水清洗，否则会有异味生成。