Perjuangan terbesar dalam perubahan rambut Anda adalah menghindari kerusakan rambut dan rambut kering. Lakukan apa pun yang Anda bisa agar rambut Anda tetap terhidrasi dan tetap terkondisi menggunakan conditioner dengan reguler. Setiap malam sebelum tidur, gunakan antara minyak kelapa atau minyak zaitun pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit sampai 1 jam. Ini dapat membantu rambut Anda menambah kelembaban dan nutrisi yang akan memperkuat garis batas rambut (bagian dimana perubahan rambut terjadi)   Ketika Anda membersihkan rambut Anda, tambah sedikit conditioner pada helai rambut sebelum menyampo rambut. Ini dapat membantu menjaga agar samponya tidak menghilangkan semua kelembaban rambut. Lalu, gunakan conditioner seperti biasa. Pertimbangkan menggunakan conditioner yang dibiarkan begitu saja pada rambut Anda pada pagi hari. Gunakan sedikit pada rambut Anda sebelum Anda mengaturnya, perhatikan baik-baik batas garis rambut. Deep conditioner menambahkan kelembaban rambut lebih besar lagi. Walaupun biasanya hanya digunakan sekali sebulan, perubahan rambut memerlukan conditioner extra dan dapat digunakan deep conditioner lebih sering lagi. Beli perawatan deep conditioning dari toko kecantikan lokal Anda, dan gunakan pada rambut Anda seminggu sekali. Atau, Anda dapat juga mengunjungi salon dan mendapatkan perawatan deep-conditioning secara rutin.  Ikuti petunjuk di botol deep conditioner Jika Anda mau menghemat, alternatif lain yang bagus adalah deep conditioner menggunakan sebotol mayonais. Walaupun terdengar (dan mungkin akan bau) sedikit tidak mengenakkan, mayonais dapat bekerja dengan baik untuk meningkatkan kelembaban rambut. Gunakan pada rambut Anda setiap minggu selama 30 menit sampai sejam. Jika Anda memutuskan untuk mendapatkan perawatan profesional untuk deep conditioner rambut Anda, coba untuk mencari seseorang yang ahli dalam perubahan rambut. Mereka akan dapat memberikan Anda dengan produk dan perawatan yang khusus tergantung dari keperluan Anda. Secara umum, alat-alat panas perlu dihindari jika...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Bổ sung đủ nước cho tóc. Dùng dầu xả dưỡng sâu thường xuyên. Tránh xa nguồn nhiệt. Hạn chế gội đầu. Mát-xa dầu nóng. Kích thích tóc mọc bằng sản phẩm thực phẩm chức năng. Tránh bổ sung hóa chất trên tóc. Mua sản phẩm chăm sóc tóc mới.