Dành sự quan tâm cho các mối quan hệ khác. Tìm lối thoát. Bớt lo lắng vì có người luôn quan tâm đến bạn. Tập trung vào những gì mà bạn có thể kiểm soát.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Jika Anda berhenti berfokus pada orang-orang yang tidak peduli terhadap Anda, Anda dapat berfokus untuk menjalin hubungan yang sehat dengan orang-orang yang sangat peduli kepada Anda.  Jika Anda ingin bertemu orang lain, cobalah mempertimbangkan apakah Anda bisa keluar dari lingkaran pergaulan Anda. Jika Anda adalah anak sekolah menengah, carilah aktivitas yang bisa diikuti dan dinikmati, dan juga memberikan kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang lain. Setelah Anda memastikan bahwa hubungan dengan orang yang menyakiti Anda benar-benar harus diputuskan secara total, Anda mungkin harus mencari beberapa cara untuk berhenti memikirkannya, atau mungkin Anda juga bisa menjalani beberapa aktivitas untuk mengisi kekosongan yang disebabkan oleh ketidakhadiran orang tersebut (misalnya untuk hubungan yang dekat).  Mirip dengan saat Anda ingin berhenti merokok atau melakukan kebiasaan buruk lainnya, anggaplah ini sebagai peluang bagi Anda untuk memulai kebiasaan sehat baru sebagai pengganti hubungan buruk. Sebagai contoh, jika Anda menyukai seni, Anda bisa mengikuti kelas tembikar atau melukis. Atau Anda juga bisa mencoba hal yang selalu Anda dambakan, misalnya memanjat tebing. Joging, bersepeda, atau beryoga bisa menjadi hal yang bagus untuk jiwa dan raga Anda. Kelas masak atau proyek sejarah keluarga mungkin bisa menjadi pengalih yang bagus. Ada istilah lain yang sesuai untuk digunakan di sini: hidup itu singkat. Anggaplah ini sebagai peluang bagi Anda untuk mengejar tujuan Anda karena sekarang Anda sudah terlepas dari seseorang yang selalu menahan atau mencegah Anda menggapai mimpi. Ambil kesempatan untuk berusaha menjadi aktor atau pengukir patung; kembalilah untuk melanjutkan studi dan mendapatkan gelar yang belum Anda selesaikan; kunjungi Tembok Besar Cina. Kebanyakan orang lebih berfokus pada hal negatif daripada hal positif, dan itu membuat hubungan yang menyakitkan menutupi semua hubungan penuh kasih yang ada dalam hidup Anda. Biarkan hilangnya hubungan buruk menjadi peluang bagi Anda untuk menghargai hubungan...