Tránh những thức uống chứa cồn như bia, rượu và rượu mạnh. Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại. Hỏi bác sĩ về những thuốc đang sử dụng. Tiêm ngừa.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
حيث يدمر الكحول نخاع العظام ويعيق وظيفة الصفائح الدموية. كما أنه يقلل قدرة جسدك على تكوين صفائح دموية جديدة. الذين يشربون الكحول بكثرة أكثر عرضة لنقص مؤقت في عدد الصفائح الدموية. يمكن أن تقل الصفائح الدموية على إثر التعرض للمواد الكيميائية السامة مثل المبيدات الحشرية أو الزرنيخ أو البنزين، فكلها تسبب قلة إنتاج الصفائح الدموية. إن كانت وظيفتك تستدعي منك العمل مع هذه الكيماويات، فعليك إتباع إجراءات السلامة الضرورية. بعض الأدوية يمكن أن تسبب نقص عدد الصفائح الدموية. حتى الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الاسبرين والنابروكسين والإيبوبروفين لها تأثير على عدد الصفائح الدموية. فهي أيضًا تقلل كثافة الدم وهي مشكلة أكير إن كنت تعاني من مشكلة في الصفائح الدموية. لا تتوقف عن تناول أي أدوية موصوفة لك قبل التحدث مع طبيبك أولا.  أدوية سيولة الدم مثل الهيبارين من أكثر الأسباب الشائعة لمرض نقص المناعي للصفائح الدموية. يحدث هذا النوع عندما تحفز هذه الأدوية الأجسام المضادة التي تحطم الصفائح الدموية.  يمكن للعلاج الكيميائي والأدوية المضادة للصرع مثل حمض الفالبرويك أن يسبب نقص الصفيحات المحرض بالأدوية. يحدث هذا النوع عندما تمنع أدويتك نخاع العظام من إنتاج كمية كافية من الصفائح الدموية.  من الأدوية الأخرى التي يمكن أن تتداخل مع إنتاج الصفائح الدموية: فيورسيميد والذهب والبنسيللين والكوينيدين والكوينين والرانتدين والسلفوناميدز واللينيزوليد والمضادات الحيوية الأخرى. يمكن للعديد من الأمراض مثل النكاف والحصبة والحصبة الألمانية وجدري الماء أن تؤثر على عدد الصفائح الدموية. الحصول على التطعيم ضد هذه الأمراض يحافظ على صحتك والوقاية من نقص الصفائح الدموية. عليك التحدث مع طبيب الأطفال حول تطعيم طفلك. أغلب الأطفال يتمتعون بصحة جيدة نتيجة لحصولهم على التطعيم.