Article in Vietnamese: Nhìn thẳng đằng trước và tránh nhìn vào các bậc thang đang chuyển động. Như vậy bạn sẽ dễ đứng yên hơn cho đến khi tới đích. Điều này cũng giúp bạn đỡ chóng mặt khi đi thang cuốn. Sử dụng tay vịn trên thành thang cuốn để đứng vững và đề phòng bị chóng mặt.  Bạn cũng có thể đi cùng ai đó và nhờ họ giữ cánh tay của bạn. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác thăng bằng và cảm nhận về độ sâu khi đang đứng trên thang cuốn. Một số người mắc chứng sợ đi thang cuốn thấy rằng họ có cảm giác an toàn và thoải mái hơn khi đi một đôi giày chắc chắn và dễ chịu. Một số người mắc chứng ám ảnh sợ thang cuốn ghét cảm giác bị mắc kẹt hoặc bị bao vây giữa đám đông khi đứng trên thang cuốn vào giờ cao điểm. Thay vì đi thang cuốn vào lúc đông người, bạn nên đợi lúc vắng hơn. Như vậy bạn sẽ thấy bớt cảm giác chật chội và mắc kẹt khi đi thang cuốn.

Summary in Vietnamese:
Nhìn về phía trước thay vì nhìn xuống khi đang đứng trên thang cuốn. Bám vào tay vịn hoặc nắm tay người khác. Chọn đi thang cuốn vào lúc vắng người.