First, read the French article below.

Si vous vous sentez prêt à éconduire quelqu'un après plusieurs rendez-vous ou plusieurs interactions sociales, vous avez déjà surement réfléchi aux conséquences. Vous devez être sûr que cette personne n'est pas la bonne et que vous avez accepté que l'amitié qui pourrait y avoir entre vous ne soit plus jamais la même (si elle y survit). Assurez-vous aussi de vous préparer au rejet en lui-même.  Réfléchissez en avance à ce que vous allez lui dire. Ne lui dites pas simplement « non », essayez de le lui expliquer d'une manière douce. Choisissez avec soin vos mots. Si vous voulez vous y entrainer en avance devant le miroir ou si vous trouvez un ami ou un membre de votre famille qui peut vous aider, n'hésitez pas. Assurez-vous de faire passer le message clairement, mais en faisant preuve de compassion. Préparez-vous cependant à vous adapter en vous basant sur ses réactions. Vous ne voulez pas lui donner l'impression de réciter votre texte. Entrainez-vous à vous adapter à de nombreux scénarios. Même s'il est naturel de ne pas vouloir s'occuper maintenant de tâches désagréables, vous n'allez faire qu'empirer les choses si vous attendez une fois que vous êtes sûr de vouloir mettre fin à la situation. Plus vous le faites durer et plus il y a de chances que cette personne croie que tout va bien, ce qui va la faire tomber de haut lorsque vous la rejetterez .  Choisissez un bon moment pour le faire. Le jour de son anniversaire ou la veille d'un examen important n'est probablement pas le bon moment, mais n'attendez pas « le » bon moment. Le bon moment, c'est maintenant. Si vous êtes déjà en couple avec quelqu'un, de nombreux conseils dans la suite de cet article vous seront utiles, mais il existe aussi des défis uniques à chaque situation à surmonter. Jetez un œil à comment rompre et comment rompre gentiment avec un mec pour obtenir des idées supplémentaires. Bien sûr, il pourrait être tentant de vous débarrasser de ce poids par texto, par téléphone, etc., mais il vaut toujours mieux annoncer les mauvaises nouvelles en... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Chuẩn bị tinh thần cho bản thân. Đừng chần chừ. Trực tiếp làm việc đó. Cho họ chuẩn bị tinh thần trước khi nói. Thành thật nhưng phải tử tế. Cho họ thời gian để xử lý thông tin. Mạnh mẽ và đừng đầu hàng. Đừng kết thúc cuộc nói chuyện trong không khí căng thẳng. Đặc biệt chú ý khi từ chối tình cảm của người từng là bạn.