Indivíduos suscetíveis aos vômitos podem alternar o consumo de um copo da bebida alcoólica e um copo d'água durante a noite. Caso se sinta um pouco enjoado e muito bêbado, passe a tomar apenas água, mas sempre com moderação (não beba três copos seguidos), ou o estômago poderá ficar ainda mais irritado. Pessoas que não estão acostumadas às bebidas alcoólicas acabam consumindo água em excesso, com medo de ficarem desidratadas. Porém, nada em exagero faz bem, nem mesmo água. O álcool é filtrado rapidamente ao sangue pelo estômago, e ainda mais do intestino delgado ao estômago. Sem qualquer alimento no estômago, o álcool será rapidamente absorvido pela corrente sanguínea, causando a rápida intoxicação do corpo, algo que pode deixar o indivíduo bastante desorientado e com o estômago incomodado. Um pouco de alimento dá uma forrada no estômago e pode fazer muita diferença.  Alimentos com alta quantidade de gordura – como a grande maioria dos salgados e sanduíches em bares — levam muito tempo para serem digeridos no estômago e são ótimos para evitarem que o álcool caia rapidamente no sangue.  Outras opções de alimentação "pré-bebida" são as nozes, abacate e sementes. É importante usar um remédio que não "ataque" o organismo, logo, evite antiácidos com cálcio se eles não fizerem bem a ele. Caso você tenha um remédio para tomar ao sentir azia ou náuseas, consuma-o logo ao sentir os primeiros efeitos do álcool. Uma das maiores causas do enjoo e da enxaqueca — causadas por bebidas alcoólicas — é a desidratação. A desidratação ocorre quando o corpo está com a quantidade inadequada de água ou não consegue retê-la devido ao desequilíbrio de eletrólitos. É importante auxiliar o corpo a reter água ingerindo alimentos ricos em potássio, como bananas. Porém, cuidado com os isotônicos, já que a maioria deles contém fórmulas modificadas e cheias de açúcar, que faz com que sejam mais palatáveis à maior parte da população; o problema é que o excesso de açúcar pode levar a um grau ainda maior de desidratação. Vários estudos...

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Uống nước trong lúc nạp rượu bia. Ăn thứ gì đó trước khi đi chơi. Dùng thuốc không cần kê toa bác sĩ. Bổ sung kali. Uống nước phục hồi chất điện giải. Ăn gừng. Dùng hạt cây thì là.