अब क्योंकि आप इस बात पर एक बार नजर डालने के इच्छुक हैं, कि आप किन जगहों पर पहले से ही मजबूत हैं और किन जगहों पर आपको कुछ सुधार करने की जरूरत हैं, तो ऐसे में आप पहले ये बात मान लें, कि आप तो पहले से ही एक मजबूत व्यक्ति हैं। इस काम को करने के लिए भी बहुत हिम्मत की जरूरत पड़ती है। पहले तो आप ऐसा करने जा रहे हैं, उसके लिए अपनी पीठ थपथपाएं, क्योंकि आप जो करने जा रहे हैं, वो काबिल-ए तारीफ काम है, और हमेशा याद रखें कि आप एक अमेजिंग इंसान हैं। अपनी ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए, ऐसी किसी एक्टिविटी के बारे में सोचकर देखिये, जिसमें या तो आप सिर्फ शामिल होते हैं, या फिर आपको उसमें बहुत मजा आता है। किसी एक पूरे हफ्ते या और भी दिन, आपने दिए हुए दिनों में जितनी भी एक्टिविटी में भाग लिया है, उनमें से किस में, आपको शामिल होकर कितना मजा आया, उसे 1 से लेकर 5 नंबर तक रेट करें और लिखते जाएँ। स्टडीज के मुताबिक, जर्नल लिखना या डायरी लिखना, आत्म-ज्ञान करने का या फिर किसी की अपनी इच्छाओं और ताकत को जानने का एक सबसे अच्छा तरीका है। ये किसी दिन आपके द्वारा बिताए गये सारे यादगार पलों की एक लिस्ट को लिखने से लेकर आपकी सबसे बड़ी चाहत या इच्छा के बारे में एक लम्बी कहानी लिखने जितना ही आसान है। आप अपने आपको जितना ज्यादा अच्छी तरह से जानने लगेंगे, आपको अपनी ताकत पहचानने में उतनी ही ज्यादा आसानी होगी। कभी-कभी हमारे लिए, अपनी ही ताकत और कमजोरी को पहचान पाना बेहद कठिन हो जाता है, ऐसा इसलिए क्योंकि हमने कभी अपनी अहमियत को समझने के लिए, खुद को वक्त ही नहीं दिया। ये सभी कुछ इस तरह के विश्वास हैं, जो आपकी सोच को आकार देते हैं, कि आप अपने बारे में, दूसरों, और आपके आस-पास की दुनिया के बारे में क्या सोचते हैं। ये सभी आपके अपने लाइफ के तरीके हैं।  अपनी अहमियत की पहचान करने के लिए कुछ समय लेना, आपको यह तय करने में मदद करेगा, कि आपके जीवन के कौन से पहलू आपकी ताकत या कमजोरियां हैं, फिर चाहे दूसरे लोग इसके बारे में कुछ भी क्यों ना सोचते रहें।  ऐसे कुछ लोगों के बारे में सोचें, आप जिनका सम्मान करते हैं। आपको उनके बारे में क्या सबसे ज्यादा पसंद है? उनमें ऐसे कौन से गुण मौजूद हैं, आप जिनकी कद्र करते हैं? आप इन्हें अपनी लाइफ में किस तरह से देखते हैं? ऐसी कल्पना करें कि आप आपकी कम्युनिटी से किस चीज़ को बदल सकते हैं। वो क्या होना चाहिए? और क्यों? आखिर ऐसा...

TL;DR in Vietnamese:
Trân trọng nỗ lực của chính mình. Viết ra điều mà bạn đã thực hiện. Nhìn lại giá trị của bản thân. Xem xét phản ứng của bạn trước các chủ đề và khuôn mẫu. Xác định liệu cuộc sống của bạn có phù hợp với giá trị mà bạn đề ra hay không. Xem xét ý nghĩa của tình huống.