First, read the Indonesian article below.

Jika Anda merasa pusing karena mual, usahakan tidak banyak bergerak, bahkan ketika perut Anda terasa jungkir balik—kecuali Anda harus muntah.  Hal paling penting yang harus dilakukan saat melawan pusing adalah tidak menggerakkan kepala.  Bangkit dengan pelan setiap kali setelah beristirahat untuk menghindari sensasi kepala berputar. Atau jika kepala Anda memang pusing, Anda dapat melaluinya dengan lebih mudah. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Đáp ứng những gì cơ thể cần.