Tus palabras son muy importantes cuando tratas de restablecer la confianza. Tus acciones también lo son. Puedes demostrar que eres alguien de confianza si eres confiable.  Haz lo que dices que harás. Si prometes que dejarás de llegar tarde todo el tiempo, demuestra que has cambiado siendo puntual. Llama cuando digas que lo harás. Recuerda: estás tratando de reconstruir la confianza. Destaca que te ajustas a todo lo que dices que harás, incluso si solo harás una llamada telefónica. Demuestra que se puede contar contigo. Si tu jefe te pide que presentes algunos documentos importantes, termina bien y a tiempo las tareas. Si traicionas la confianza de alguien, eso puede provocar que ambos se vuelvan emotivos. Podrías sentirte culpable y la otra persona podría sentirse triste o molesta. Recuerda que la otra persona podría necesitar algo de espacio para sanarse.  Es comprensible que quieras resolver la situación rápidamente. Sin embargo, respeta la necesidad de espacio de la otra persona. Puedes tratar de decir algo como “Valeria, realmente quiero empezar a trabajar en nuestra relación. No obstante, comprendo si necesitas tomarte algo de tiempo”. Respeta los límites. Si alguien te pide que no llames durante unos días, permítele tener el tiempo libre que necesita. Si tratas de enmendar una relación romántica, puedes tomar algunos pasos adicionales a fin de demostrarle a tu pareja cuánto te importa. Las tres A son: afecto, atención y aprecio. Determina formas de demostrar esos sentimientos diariamente.  Existen muchas formas en que puedes ser cariñoso. Por ejemplo, haz notar que ofreces un abrazo cuando tu pareja se vaya a casa luego del trabajo. Puedes brindar atención al ser cortés con las cosas pequeñas. Si notas que tu pareja necesita más café, llévaselo sin que te lo pida. Utiliza palabras que demuestren cuánto aprecias a la otra persona. Puedes decir algo como “Realmente aprecio cuán atento eres”. Una forma de demostrar que eres alguien de confianza es yendo más allá. Si estás reconstruyendo la confianza en una...

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Trở nên đáng tin cậy. Cho phép người khác có không gian riêng. Tập dùng ba chữ A. Đảm nhận thêm nhiều trách nhiệm. Là chính mình.