Dọn dẹp một khoảng trống trong nhà. Chuẩn bị bao đấm. Tìm tài liệu hướng dẫn. Ban đầu bạn hãy chọn một phạm vi tập trung nhất định.

Given the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.
Será preciso fazer muitos saltos, chutes e socos (além de aniquilar qualquer coisa que esteja à sua frente ou laterais). Logo, você terá que reservar uma área de pelo menos 3 metros quadrados na sua casa. Caso não haja um cômodo livre, libere o canto de um e retire qualquer objeto que possa ser quebrado ou que possa acabar machucando-o durante os exercícios. No começo pode-se até ficar sem ele, mas conforme você avançar, ele será indispensável. Inicialmente você dará golpes no ar, mas depois será preciso socar e chutar algo que ofereça resistência. É aí que entra o saco de pancadas. Você pode comprar um saco de pendurar no teto por meio de um gancho robusto ou a versão portátil (inflável) ou um saco-torre base. Você pode comprar um DVD com aulas de kung fu ou assistir vídeos no YouTube e pesquisar sites. Dessa forma, você tem a chance de ver vídeos curtos que ensinam movimentos básicos. Procure obter mais de uma fonte de informações. Há vários estilos diferentes de kung fu. Além disso, há muitos picaretas que, na verdade, sabem muito pouco. Por isso, é melhor ter fontes diferentes para diminuir os riscos de ser passado para trás. Há tanta coisa para aprender no kung fu – dizer a si mesmo que poderá aprender praticamente tudo é um pouco surreal. É por isso que, para facilitar a sua vida, é melhor concentrar-se em um objetivo primeiro. Por exemplo, trabalhar os chutes, os socos ou os saltos. Um de cada vez. Ao decidir-se pelo ponto a ser trabalhado, fica mais fácil também planejar as aulas. Por exemplo, nas segundas, quartas e sextas, pode-se praticar as posturas básicas e chutes. E nas terças e quintas, pode-se praticar uma mistura das habilidades básicas, tais como o equilíbrio e a flexibilidade.