First, read the Spanish article below.

Esto es lo ideal, ya que el cepillado de los dientes ayudará a evitar las caries por completo. Por otra parte, el cepillado también es importante para evitar que las caries se agraven. La acumulación de comida estimula el desarrollo de bacterias. Estas ingresarán a la caries y la empeorarán. Concéntrate en la caries cuando te cepilles, así eliminarás el exceso de comida y ralentizarás el avance de la caries.  Emplea un cepillo de cerdas suaves y no presiones con demasiada fuerza cuando lo muevas. Mueve el cepillo de atrás hacia adelante empleando movimientos suaves por un mínimo de 2 minutos en total.  Cepíllate los dientes 2 veces al día y después de comer. Es de mucha importancia que mantengas tu boca limpia si tienes una caries, ya que la placa empieza a formarse en los 20 minutos posteriores al consumo de comida. El deterioro dental ocurre poco a poco y, en ocasiones, las caries pueden existir y avanzar sin mostrar muchos síntomas. Este es un motivo por el que es importante acudir a controles frecuentes con el dentista. Existen diversos signos que indican si una caries está formándose o si ya se ha establecido en el diente. Si presentas los síntomas indicados a continuación, reserva una cita con el dentista. Mientras esperes la cita, adopta medidas para evitar que la caries empeore. Estos son los signos de las caries:  Una mancha blanca en el diente. Este puede ser un signo temprano del deterioro dental o de la fluorosis. Esto representa un lugar en el que los ácidos han consumido los minerales del esmalte dental. A este punto, el deterioro puede curarse, así que adopta medidas si notas que esto ocurre en tu boca. Sensibilidad en el diente. La sensibilidad ocurre normalmente luego de consumir alimentos o bebidas dulces, calientes o fríos. La sensibilidad no siempre es un signo de deterioro dental; además, es normal que muchas personas tengan dientes sensibles. No obstante, si nunca has tenido dientes sensibles y, de pronto, empiezas a sentir sensibilidad a determinados alimentos o bebidas, esto podría ser... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Vệ sinh cẩn thận khu vực bị sâu. Tìm triệu chứng sâu răng. Điều trị bằng florua. Uống nước. Nhai kẹo cao su không đường chứa xylitol. Súc miệng bằng nước muối. Đánh răng bằng rễ cam thảo. Tránh tiêu thụ đường tinh luyện.