Đừng nhầm lẫn trạng thái thôi miên với trạng thái vô thức hoặc ngủ thiếp. Nhận thức về lợi ích của thôi miên. Nhớ rằng thôi miên là một kỹ năng cần được huấn luyện cũng như các kỹ năng khác.

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Essa técnica é um estado mental de alta concentração que deixa as pessoas mais alertas e receptivas a sugestões.  Lembre-se que uma pessoa hipnotizada não perderá totalmente o controle ou ficará à mercê do hipnotista. Na verdade, ela apenas ficará mais aberta a sugestões e conselhos. Às vezes, costumamos ficar em estado hipnótico ou de transe. Pense nos momentos em que "viajou" durante uma aula, flagrou a si mesmo sonhando acordado ou ficou muito entretido com um filme ou um programa de TV — voc