Nếu viêm da là do cháy nắng, phản ứng dị ứng hoặc đơn giản là do da khô, ngứa, bạn có thể tự điều trị viêm da tại nhà bằng nhiều cách. Nhà bếp là nơi có nhiều nguyên liệu giúp xoa dịu và chữa lành viêm da. Ví dụ, bạn có thể đắp lát dưa chuột lên vùng da đỏ, kích ứng để xoa dịu da tức thì.  Mật ong cũng là một nguyên liệu tại nhà tuyệt vời khác vì có tính kháng viêm tự nhiên. Rửa sạch da bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng mật ong lên da. Rửa sạch mật ong sau 30 phút. Da sẽ bớt đỏ và kích ứng. Nếu viêm da là do cháy nắng, bạn có thể dùng hỗn hợp gel lô hội. Trộn một lượng nhỏ gel với giấm táo cùng giấm trắng theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên da. Quả bơ cũng là một nguyên liệu hữu ích. Nếu da viêm quá khô, bạn có thể thoa bơ nghiền nhuyễn lên da. Rửa sạch da sau khi đắp bơ 10 phút. Bạn sẽ cảm thấy sự sảng khoái trên làn da. Tinh dầu là nguyên liệu chữa lành viêm da hiệu quả mà không tốn kém. Hầu hết các loại tinh dầu đều được bán ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Một số hiệu thuốc cũng có bán. Tinh dầu cần được hòa trong dầu dẫn (ví dụ như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa) và không được thoa trực tiếp lên da để tránh gây kích ứng thêm. Thay vì làm theo hướng dẫn trên chai tinh dầu, bạn có thể hỏi nhân viên bán háng để được hướng dẫn cách pha tinh dầu thoa ngoài da.  Tinh dầu hương trầm là loại tinh dầu nổi tiếng nhất trong việc điều trị vấn đề về da. Tinh dầu này có tính kháng viêm tự nhiên nên giúp giảm tình trạng da đỏ, kích ứng hiệu quả. Thoa một lượng nhỏ tinh dầu lên vùng da bị viêm. Tinh dầu phong lữ kích thích tuần hoàn máu, tăng tốc độ chữa lành. Bạn có thể thoa tinh dầu phong lữ để xoa dịu chàm, viêm da và hắc lào. Tinh dầu nhựa thơm cũng có tính kháng viêm tự nhiên có thể dùng xoa dịu phát ban và da khô. Bạn có thể chữa lành viêm da nếu chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da. Quy tắc này áp dụng đối với sản phẩm dưỡng ẩm, sản phẩm vệ sinh da và mỹ phẩm. Lưu ý đối với kem dạng thuốc và đọc kỹ thành phần trong tất cả sản phẩm chăm sóc da.  Các bác sĩ da liễu báo cáo rằng dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da là...

TL;DR in Vietnamese:
Dùng thực phẩm. Thử dùng tinh dầu. Mua đúng sản phẩm.