First, read the Indonesian article below.

Bersikap asertif adalah cara meningkatkan harga diri, tetapi Anda harus mampu menghargai diri sendiri agar bisa bersosialisasi. Sikap asertif dan harga diri bisa tumbuh jika Anda mengetahui apa yang Anda inginkan. Bagaimana Anda ingin diperlakukan? Apa yang ingin Anda rasakan dengan menjadi diri sendiri? Apa yang membuat hidup Anda bergairah? Orang-orang seperti apa yang ingin Anda jadikan teman? Apa yang Anda hargai dari diri sendiri dan orang lain? Anda bisa mengetahui apa yang Anda inginkan dengan menjawab semua pertanyaan di atas. Mulailah dengan menulis nilai keutamaan yang Anda kagumi dari diri sendiri dan orang lain, misalnya: ambisi, pengampunan, cinta kasih, kejujuran, kebaikan, dll. Tentukan peringkat dimulai dari nilai yang Anda anggap paling penting. Urutan yang Anda tentukan akan memandu Anda dalam menjawab beberapa pertanyaan yang lain. Setelah mengetahui apa yang Anda inginkan, berusahalah mewujudkannya. Tolaklah perlakuan orang lain yang tidak sesuai dengan standar Anda. Ungkapkan apa yang Anda inginkan dengan menyatakan pendirian jika keinginan Anda tidak dipenuhi.  Contohnya, jika pasangan Anda berbohong dan hal ini tidak sesuai dengan keinginan Anda untuk menjalin hubungan yang terbuka dan jujur, Anda harus bersikap asertif (misalnya dengan berbicara) kepada pasangan untuk mendiskusikan keinginan Anda. Jika ia tidak menghargai hak Anda, pertimbangkan apakah Anda masih ingin melanjutkan hubungan ini. Jangan berbicara berputar-putar atau mengharapkan orang lain menebak apa keinginan Anda. Katakan langsung dengan cara yang baik untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa standar dan nilai yang penting ini tidak bisa ditawar lagi. Anda bisa mengatakan: “Aku ingin memiliki pasangan yang bisa dipercaya” atau “Aku ingin kamu selalu jujur kepadaku.” Salah satu aspek penting untuk membangun harga diri adalah menyadari kekuatan Anda. Buatlah dua lis, satu untuk mencatat semua pencapaian Anda dan satu lagi untuk mencatat hal-hal yang Anda kagumi dari diri sendiri. Mintalah bantuan teman dekat atau... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Hiểu điều bạn mong muốn. Làm rõ những mong đợi của bạn – đối với bản thân bạn và cả những người khác. Biết những thứ bạn đang có. Chỉnh sửa các ý nghĩ. Tỏ ra tôn trọng mọi người.