First, read the Vietnamese article below.

Bạn đặt nút chặn vào lỗ thoát nước của bồn tắm, mở nước nóng và đổ thêm từ 4 đến 12 lít sữa. Nếu không chắc, bạn luôn có thể thêm nhiều sữa hơn. Bạn nhớ làm đầy bồn tắm ở mức vừa phải để khi bước vào bồn thì nước tắm không tràn ra ngoài.  Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 15-20 phút. Nếu thực hiện việc này hằng ngày suốt một tuần, da của bạn sẽ sáng và tươi tắn hơn. Nếu Nữ hoàng Cleopatra đã tắm với sữa thì chắc chắn phương pháp này rất hiệu quả. Luôn tắm lại với nước sạch! Chắc hẳn bạn muốn có làn da sáng tự nhiên, chứ không phải làn da sáng bóng do bám sữa. Bạn có thể khuấy một thìa canh sữa với một hoặc hai thìa canh mật ong, nước chanh, muối nở hoặc cả ba. Thêm một viên vitamin E để tăng khả năng thanh lọc. Da bạn cũng cần những thành phần này như cơ thể vậy! Thoa hỗn hợp lên mặt (hoặc bất kỳ vùng da nào) và chờ đến khi hỗn hợp khô - thường mất khoảng 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi tắn. Để làm sạch lớp da trên bề mặt và tạo sự khác biệt cho da, bạn nên dùng sữa để tẩy tế bào chết. Lấy một cốc sữa với ba thìa canh yến mạch rồi thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng. Yến mạch tạo ra độ nhám, còn sữa cung cấp dưỡng chất.  Chờ hỗn hợp khô, sau đó rửa sạch với nước ấm và mát xa nhẹ nhàng. Nếu muốn chuẩn bị trước hỗn hợp, bạn nên dùng sữa bột và bảo quản trong tủ lạnh. Hoặc, bạn có thể ngâm 1/2 cốc hạnh nhân với sữa qua đêm. Vào sáng hôm sau, bạn nghiền hỗn hợp thành bột đặc để đắp lên da rồi thực hiện quy trình hong khô và rửa sạch. Nước chanh có khả năng làm sáng da thì axit lactic trong sữa cũng có hiệu quả tương tự. Nếu da có những vùng tối màu, bạn dùng bông gòn thấm sữa và thoa lên vùng da cần xử lý. Để sữa khô qua đêm và sau đó rửa lại vào buổi sáng. Nếu bạn phát điên với ý tưởng để lớp sữa trên mặt suốt cả đêm, hãy thử dùng sữa làm toner. Thoa sữa lên mặt với bông gòn đã thấm ướt, để yên ít nhất 15 phút rồi rửa sạch. Nếu sử dụng liên tục, da của bạn sẽ trở nên căng bóng tự nhiên. Một số người cho rằng sữa làm sáng da. Mặc dù hiệu quả này chưa rõ ràng,... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tắm với sữa. Làm mặt nạ thanh lọc. Làm sản phẩm tẩy tế bào chết. Dùng thêm bông gòn để xử lý vùng da tối màu. Sử dụng sữa như toner (nước cân bằng da). Dùng sữa để se lỗ chân lông.