First, read the Chinese article below.

对皮肤进行冷敷可以收缩血管，从而减小流向受伤区域的血量，减轻肿胀、刺激和肌肉痉挛。这个方法对于舒缓瘀伤和轻伤尤其有用。  如果你没有事先在冰箱里冰冻过的冰袋，也可以用一袋冰块或冷冻蔬菜。 不要让冰袋直接接触皮肤，要先用毛巾将其包裹住，以免冻伤皮肤。 冷敷二十分钟后，将冰袋拿开，让皮肤回暖。休息十分钟后，如有需要，可以再次冷敷。 这类乳膏一般可以在柜台购买，可以缓解晒伤、轻伤、蚊虫叮咬、刺伤和轻微擦伤。如果你正处于孕期或哺乳期，或用于治疗小孩或老人，或正服用可能产生相互作用的药物、草药或补充剂时，使用前要先咨询医生。阅读并遵守包装上的使用说明。  你可以在当地的药店购买到这些产品，包括喷雾、软膏、霜、药物贴片或预先处理过的绷带。 这些药物可能包含苯佐卡因、苯佐卡因甲醇、氨苯丁酯、二丁卡因、利多卡因、普莫卡因、普莫卡因甲醇、丁卡因或丁卡因甲醇。如果你不确定使用剂量或频率，可以咨询医生。医生会根据你的具体情况和病史来给出建议。 检查截止日期，不要使用过期药物。 如果使用一个星期后却没有效果，或出现感染、皮疹、发热或刺痛，应立即停止使用，并咨询医生。用药过量的症状包括视力模糊、头脑混乱、痉挛、头晕、感觉过冷过热或麻木、头痛、出汗、耳鸣、心律不齐或心跳变慢、呼吸困难和瞌睡。如果你出现以上症状，要立即就医或叫救护车。 非甾体类抗炎药可以减轻关节炎疼痛、肌肉酸痛、牙痛、发热痛、痛风、背痛、头痛和经痛。这类药物一般不需要处方就可以在当地药店买到。很多药物可以缓解数小时的疼痛。未咨询医生前，不能私自连续多日服用。如果你处于孕期或哺乳期，或给小孩服用，或正服用其他药物、草药或补充剂时，使用前要先咨询医生。  普通药物包括：阿司匹林（阿纳辛、拜耳、埃克塞德林）、酮洛芬（奥诺迪斯KT）、布洛芬（摩特灵、艾德维尔、努普林）和萘普生钠（萘普生）。阿司匹林与雷氏综合征相关，不能给小孩或青少年服用。 如果你有高血压、糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病、对这些药物过敏、溃疡、出血问题、大量饮酒、心脏疾病、哮喘，或目前正服用其它可能有相互作用的药物，如华法林、锂、心脏药物、关节炎药物、维生素等时，在服用前要先咨询医生。 常见的副作用包括嗝气、腹胀、胃灼热、肠胃不适、呕吐、腹泻和便秘。如果你出现以上这些症状或其它症状时，要立即联系医生。 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Dùng túi đá. Làm tê vùng da nhỏ bằng kem gây tê. Uống thuốc giảm đau.