First, read the Indonesian article below.

Salah satu bagian tersulit untuk menulis buku harian setiap hari adalah membiasakan diri untuk menulis setiap hari. Kiat mudah untuk membiasakan diri melakukannya adalah dengan menaruh buku harian di tempat yang mudah diakses dan dilihat.  Banyak orang membawa buku harian ke mana-mana. Mereka menyimpannya di saku, tas, atau ransel. Dengan begitu, Anda dapat menulis buku harian setiap kali ide untuk menulis datang.  Sebagian lain lebih suka menyimpan buku harian di tempat yang mudah di akses di rumah, seperti di meja di samping tempat tidur. Menyimpan buku harian di tempat yang bisa dilihat dapat membantu mengingatkan Anda untuk menulis setiap hari. Banyak orang merasa menetapkan waktu tertentu untuk menulis setiap hari dapat membantu. Waktu yang banyak dipilih di antaranya sebelum tidur atau pagi-pagi sekali. Kedua pilihan tersebut memberi Anda kesempatan untuk merenungkan apa yang terjadi hari sebelumnya.  Memiliki jadwal menulis membantu Anda membangun rutinitas menulis setiap hari. Jadwal menulis memperkecil kemungkinan Anda lupa, dan membuat otak terbiasa menulis pada waktu tertentu. Pada akhirnya, Anda akan mendapati kata-kata mulai mengalir lebih mudah saat waktu menulis tiba. Tentu saja, Anda bisa menulis buku harian setiap saat! Memiliki jadwal menulis bukan berarti Anda tidak boleh menulis jika inspirasi datang tiba-tiba. Anda juga bebas untuk menulis lebih dari satu kali sehari jika keinginan menulis mendadak muncul. Tujuan menulis buku harian adalah untuk Anda, bukan untuk orang lain. Saat Anda menulis buku harian, jangan terlalu mengkhawatirkan kaidah ejaan dan tata bahasa atau bagaimana penilaian orang lain terhadap apa yang Anda tulis.  Terperangkap dalam peraturan dapat mengalihkan perhatian atau memperlambat proses penulisan, dan pada akhirnya akan menghambat kreativitas.  Menulis untuk kepentingan pribadi, atau hanya untuk diri sendiri, dapat membantu Anda mengenal diri sendiri dengan lebih baik, mengurangi stres, membantu menyelesaikan konflik dengan orang lain, dan memproses emosi yang... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Để nhật ký trong tầm tay. Sắp đặt thời gian viết. Đừng băn khoăn về ý kiến của những người khác. Tạo một "khuôn mẫu" để viết mỗi ngày. Dùng gạch đầu dòng để ghi vắn tắt các đề mục. Đừng bỏ cuộc nếu bạn bỏ lỡ một ngày không viết.