Cách tốt nhất để điều trị bất cứ bệnh nào là phòng ngừa. Mọi người trên sáu tháng tuổi đều nên tiêm phòng cúm. Việc này đặc biệt quan trọng cho những người có nguy cơ bị biến chứng sau cúm. Những đối tượng này bao gồm người trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh mạn tính như hen suyễn hay tiểu đường. Mùa cúm bắt đầu từ tháng mười kéo dài đến tháng năm và đỉnh điểm là từ tháng mười hai đến tháng hai. trong thời gian này các loại vắc xin tiêm phòng đều có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc. Đa số các hãng bảo hiểm đều chi trả cho văc-xin tiêm phòng cúm.  Tiêm vắc-xin vào thời điểm vài tuần trước khi khi mùa cúm bắt đầu. Phải mất khoảng hai tuần thì vắc-xin mới có tác dụng khiến cơ thể sản sinh ra kháng thể chống cúm, giúp bạn đẩy lùi bệnh. Nhưng tiêm vắc –xin sớm sẽ giúp bạn không bị nhiễm bệnh trong suốt thời gian hai tuần dễ bị nhiễm. Mỗi lần tiêm phòng chỉ có tác dụng trong một mùa cúm, nên bạn phải tiêm phòng hàng năm. Một liều vắc-xin có thể phòng được một số chủng cúm. Khác với tiêm phòng cúm, bạn có thể dùng vắc-xin dưới dạng xịt mũi, mặc dù dạng này chưa phổ biến. Cách này có thể dễ dàng hơn đối với một số người, nhưng một số người khác nên tránh. Bạn không nên dùng vắc-xin dạng xịt mũi khi:  Nhỏ hơn 2 tuổi hoặc lớn hơn 49 tuổi Bị bệnh tim Bị bệnh phổi hoặc hen suyễn Bị bệnh thận hoặc tiểu đường Từng gặp vấn đề với hệ miễn dịch Đang mang thai Một số biến chứng có thể phát sinh khi dùng hai loại vắc-xin trên. Trước khi dùng một trong hai loại vắc-xin trên, bạn cần hỏi bác sĩ nếu:  Bạn bị dị ứng, hoặc từng bị dị ứng với vắc-xin phòng cúm hoặc dị ứng với trứng. Có một loại vắc-xin khác cho các đối tượng bị dị ứng trứng. Nếu bạn đang bị bệnh vừa hoặc nặng kèm theo sốt. Bạn nên đợi cho đến khi bình phục trước khi dùng vắc-xin. Bạn mắc một chứng bệnh hiếm về rối loạn thần kinh, hội chứng Guillain-Barré, trong đó hệ miễn dịch tấn công hệ thần kinh ngoại biên.  Bạn mắc bệnh đa xơ cứng. Mặc dù có ích, tiêm vắc-xin cũng có một số tác dụng phụ, bao gồm:  Vết tiêm bị đau và sưng phồng Đau đầu Sốt Buồn nôn Có...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Tiêm phòng cúm. Thử dùng vắc-xin xịt mũi. Biết về những biến chứng. Nhận biết những tác dụng phụ tiềm ẩn của vắc-xin.