A lavagem frequente e completa das mãos, especialmente depois de tocar o rosto, a boca ou o nariz se estiver doente, após tocar outra pessoa doente ou depois de trocar a fralda de um bebê pode reduzir bastante o número de germes aos quais você está sendo exposto. Lave as mãos usando sabão e água morna ou quente por pelo menos 20 segundos. Limpe também entre os dedos e embaixo das unhas e depois enxágue bem com água limpa. Ajude os outros a continuarem bem quando você estiver doente cobrindo a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, o que ajudará a conter seus germes, evitando que eles voem pelo local.  Lave as mãos depois de tossir ou espirrar nelas e antes de tocar outra pessoa ou superfícies comuns, como uma maçaneta ou um interruptor. Você também pode cobrir a boca ou o nariz com a parte de dentro do cotovelo para limitar a transmissão dos germes sem fazer com que precise lavar a mão a cada 2 minutos. Você pode limitar a transmissão de germes ficando longe dos outros enquanto estiver doente. Se puder, tire uma folga ou trabalhe de casa; seus colegas de trabalho ficarão gratos pela consideração. As creches e as escolas costumam estar cheias de germes infecciosos, e é comum que as infecções passem de uma criança para outra, deixando as crianças tristes e os pais estressados. Evite esse problema deixando seus filhos em casa quando eles estiverem doentes; eles provavelmente se recuperarão mais rápido com o seu cuidado, e você evitará que outros também fiquem doentes. Veja se você e seus filhos receberam todas as vacinas recomendadas para a idade e a região geográfica de cada um. As vacinas ajudam a prevenir infecções antes que elas aconteçam (o que é melhor do que tratá-las depois de terem ocorrido).

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Rửa tay sạch. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Ở nhà khi bị bệnh. Cho trẻ ở nhà nếu trẻ bị bệnh. Tiêm vắc-xin.