Remarque : si vous le pouvez, ne lavez pas vos cheveux chaque jour. Des bains et douches quotidiens risquent de dessécher vos cheveux.    Procédez à un massage du cuir chevelu avec le shampoing et le baume démêlant. Faites-le pendant environ quarante secondes avant de rincer. Si vos cheveux sont gras, lavez vos cheveux une deuxième fois avec le shampoing, mais non avec le démêlant. Quand vous massez le haut de votre tête, vous activez la circulation sanguine et empêchez la formation de pellicules. Utilisez un shampoing sans sulfate ni silicone si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés. Versez du produit démêlant dans vos mains et imprégnez-en vos cheveux de la racine aux pointes. Si vous désirez avoir des cheveux doux à l’aspect soyeux, laissez le démêlant agir quelques minutes avant de rincer. Lavez si possible vos cheveux avec une eau la plus froide que vous puissiez supporter, ou du moins utilisez de l’eau froide pour le dernier rinçage. Cela resserre les écailles de la chevelure (la gaine qui recouvre les cheveux), préserve l’humidité pour plus de brillance. Une eau plus chaude ne devrait être utilisée que de manière occasionnelle, si vos cheveux sont très gras ou sales. De même, utilisez plutôt de l’eau tiède ou froide lors du rinçage final des cheveux. Un sèche-cheveu peut se révéler plus efficace qu’un séchage à l’air libre, si vous savez vous en servir. Quand vous vous servez d’un sèche-cheveu, mettez-le en position air froid et maintenez-le à une certaine distance afin de vous protéger des courants trop chauds. Si vous tenez le sèche-cheveu trop près, l’humidité contenue dans vos cheveux peut occasionner des brulures. C’est la raison pour laquelle les sèche-cheveux ont une si mauvaise réputation, mais c’est un bon accessoire si vous vous en servez correctement. Si vous le pouvez, évitez de sécher vos cheveux avec de l’air trop chaud, cela use et casse vos cheveux.  Ne tordez pas vos cheveux dans une serviette quand vous sortez de la douche. Les cheveux humides sont plus fragiles, les tordre...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Gội đầu đúng cách. Sấy tóc cẩn thận bằng máy sấy. Không chải đầu khi tóc ướt. Chăm sóc tóc đặc biệt hơn theo thời gian. Tránh lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu. Dùng phụ kiện cho mái tóc đẹp, rạng rỡ. Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe sẽ giúp tóc khỏe đẹp.