Với món sinh tố đặc hơn, bạn hãy dùng chuối đông lạnh. Nếu không có máy xay, bạn có thể dùng máy xay thực phẩm gắn lưỡi dao kim loại. Nếu thích món sinh tố ngọt hơn, bạn có thể dùng sữa chua vani. Dùng sữa chua trắng không đường nếu bạn thích món sinh tố ít ngọt. Bạn cũng có thể không dùng sữa mà dùng thêm sữa chua để có món sinh tố đặc hơn nữa. Bột quế giúp tạo độ cay và tăng hương vị cho món sinh tố; mật ong tạo vị ngọt; bơ lạc bổ sung protein. Nếu dùng bơ lạc, bạn nhớ chọn loại mịn; loại này dễ trộn hơn nhiều so với loại còn lợn cợn. Nếu thích món sinh tố thật lạnh và đặc, bạn hãy thêm vài viên đá. Thỉnh thoảng, bạn nên tạm dừng máy xay và đẩy các nguyên liệu trên thành máy xay xuống. Điều này sẽ đảm bảo mọi thứ được trộn đều và không còn lợn cợn. Bạn có thể để nguyên như vậy và uống, hoặc rắc lên trên một ít yến mạch, một nhúm bột quế hoặc một chút mật ong để trang trí.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Cho một quả chuối bóc vỏ và cắt lát vào máy xay. Cho sữa, sữa chua và yến mạch vào. Cho thêm bột quế, mật ong và bơ lạc. Xay các nguyên liệu cho đến khi mọi thứ quyện đều và sánh mịn. Rót sinh tố vào cốc cao và thưởng thức.