Củng cố lòng tự trọng của mình. Trở thành người mà người ấy đã từng yêu. Cải thiện ngoại hình. Dành thời gian với người khác. Đi chơi bình thường với người yêu cũ.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Jika Anda merasa sangat bergantung pada orang lain, mungkin Anda kurang memiliki penghargaan pada diri sendiri. Mungkin Anda mencari mantan agar merasa lebih baik, tetapi faktanya adalah hanya Anda yang bisa melakukan hal itu. Anda tidak boleh menempatkan kebahagiaan di tangan orang lain. Hal ini akan membuat dia merasa bersalah, berkewajiban, dan pada akhirnya, mengembangkan kebencian pada Anda.  Penghargaan diri adalah yakin bahwa Anda berharga dan tidak ada kekurangan yang membuat Anda tidak layak sebagai manusia. Dalam hubungan, penting bagi Anda untuk merasa lengkap dan utuh sebagai individu, tidak mencari orang lain untuk melengkapi Anda atau membuat hidup Anda utuh.  Untuk meningkatkan penghargaan diri, berkonsentrasilah pada kekuatan Anda di semua aspek, yaitu emosional, sosial, bakat dan keterampilan, penampilan, dan aspek lain yang penting bagi Anda. Misalnya, Anda memiliki empati alami, kemampuan untuk membuat orang lain merasa dimengerti, bakat membuat kue, dan rambut yang indah. Berfokus pada sisi positif dan mengabaikan sisi negatif dapat membantu Anda untuk merasa layak dan berharga sebagai individu, khususnya ketika Anda mencurahkan bagian terbaik diri Anda untuk membantu orang lain. Jika Anda merasa tidak berguna, buat diri Anda berguna! Keluarkan empati alami dan bakat Anda membuat kue, lalu buatlah kue enak untuk tetangga Anda yang berusia lanjut. Coba ingat lagi ketika Anda berdua baru menjalin hubungan. Apa aspek dari diri Anda yang dicintainya? Apakah selera humor Anda yang aneh, atau mungkin selera berpakaian Anda yang mengagumkan? Apa pun itu, cobalah menghidupkan kembali api cinta dengan cara yang sama ketika Anda menyulutnya pertama kali. Dia dahulu tertarik pada Anda karena dia senang bersma Anda dan Anda mengisi kebutuhan emosionalnya. Bagaimana perubahan Anda saat ini (kalau ada)? Perbaiki kebiasaan buruk dan kesalahan, jika ada. Tunjukkan sikap positif di dekatnya. Tertawa dan tersenyumlah. Pertahankan selalu sikap positif untuk menimbulkan perasaan positif dan membuat diri Anda...