Cela vient généralement avec l'expérience, mais il faut surtout que vous soyez en mesure d'apprendre de vos erreurs. Vos limites sont en général liées à votre poids et votre genre. Les femmes, qui sont souvent plus petites et donc plus fines que les hommes (mais ont une plus forte concentration de graisse), partent avec un handicap . Voici le rythme auquel vous devez boire pour éviter de vomir.    Pour les hommes  45 à 65 kg : 1 à 2 boissons par heure 70 à 90+ kg : 2 à 3 boissons par heure      Pour les femmes  40 à 45 kg : 1 boisson par heure 46 à 80 kg : 1 à 2 boissons par heure 81 à 90+ kg : 2 à 3 boissons par heure Cela est plus compliqué qu'il n'y parait, en particulier lorsque vos amis vous encouragent à boire et que l'alcool baisse vos inhibitions.  Vous pouvez par exemple argüer que vous serez malade si vous prenez un autre verre, en particulier si vous parlez à la personne chez qui vous faites une soirée. Vous rafraichir vous permettra de vous sentir mieux. Il fait généralement chaud dans un bar ou en soirée et sortir un peu vous permettra de ne pas vous sentir oppressé et donc de ne pas avoir envie de vomir . De plus, si vous devez vraiment vomir, vous ne serez pas entouré de vos amis et cela demandera moins d'effort à nettoyer. Si vous êtes sur le point de vomir, la meilleure chose à faire est d'arrêter de boire. Après avoir vomi et même si vous vous sentez beaucoup mieux, continuer de boire peut entrainer plus de vomissements et potentiellement une intoxication à l'alcool . Bien que cela ne soit pas encore démontré, la plupart des médecins recommandent l'acuponcture pour éviter de vomir. Trouvez le point de pression Neiguan (P-6) sur l'intérieur de votre bras. Placez votre main de sorte que votre paume soit orientée vers le haut. Placez vos trois doigts du milieu au commencement du poignet (à l'endroit où il est attaché à votre main). L'extérieur du doigt le plus proche de votre corps doit être posé sur ce point de pression. Utilisez maintenant votre pouce pour appuyer sur ce point, en le...

TL;DR in Vietnamese:
Nắm rõ giới hạn của bản thân. Ngừng uống khi đạt ngưỡng. Hít thở không khí trong lành. Lắng nghe cơ thể. Bấm huyệt cổ tay. Tránh vận động quá mức.