Article in Indonesian: Di saat seperti ini, ingatlah bahwa Anda adalah pribadi yang utuh sehingga tidak membutuhkan orang lain sebagai pelengkap. Jadi, manfaatkan waktu untuk menemukan jati diri tanpa kehadirannya. Tulislah semua yang bisa dilakukan karena hubungan sudah berakhir, misalnya Anda memiliki lebih banyak waktu untuk berkumpul dengan teman-teman dan keluarga, bepergian sendirian, pindah ke kota lain, atau tidur larut malam sesuka hati. Lis ini mengingatkan Anda betapa senangnya hidup mandiri tanpa kekasih atau pasangan. Saat berpisah dengan seseorang, mungkin Anda merasa sedih dan tidak mampu mengatasi rasa kecewa. Walau demikian, Anda hanya perlu mengingatkan diri sendiri bahwa Anda adalah pribadi yang tangguh. Tulislah beberapa kelebihan dan kesuksesan yang pernah diraih sebagai bukti bahwa Anda mampu mengatasi kesulitan. Sebagai contoh, "Aku orang yang sangat gigih berjuang. Sejak mulai berlatih, aku berhasil menjadi juara lari maraton hanya dalam setahun! Dengan kegigihan yang sama, aku pasti mampu mengatasi kesulitan ini." Jika hubungan terjalin cukup lama, mungkin Anda berdua memiliki teman bersama. Agar lebih mudah melupakan orang yang dicintai, carilah teman baru yang tidak mengenalnya atau tidak mengajak Anda berdua melakukan aktivitas bersama.  Alih-alih melupakan teman lama, Anda hanya perlu mencari lingkungan baru untuk berinteraksi dengan nyaman. Selain itu, Anda bisa bersosialisasi dengan teman-teman yang tidak mengenalnya atau teman lama yang selama ini terlupakan. Untuk mencari teman baru, bergabunglah dalam kegiatan komunitas, mengikuti aktivitas menyenangkan yang diadakan oleh sanggar senam, atau memulai percakapan dengan seseorang di kedai kopi. Berikan waktu kepada diri sendiri untuk bersedih, tetapi jika sudah pulih, bukalah hati untuk seseorang. Jangan langsung berkomitmen untuk menjalin hubungan asmara. Berusahalah mengenal lebih dekat seseorang yang Anda sukai atau berteman baik dengan beberapa orang. Jangan tergesa-gesa berkencan lagi. Sebaiknya Anda menentukan batasan yang jelas apabila...

Summary in Vietnamese:
Học cách sống độc lập trở lại. Tự nhắc nhở về sức mạnh của bản thân. Làm quen với một vài người bạn mới. Hẹn hò trở lại khi bạn đã sẵn sàng.