Abra o aplicativo do Instagram e tente entrar na sua conta com as credenciais. Se você receber a mensagem “A sua conta foi desativada” (ou algo do tipo) depois de clicar em ’Entrar', é porque o Instagram desativou o seu perfil por violação dos Termos de Uso. Se você só receber uma mensagem de erro (como “Senha ou nome de usuário incorreto”), é porque o Instagram não desativou a sua conta. Nesse caso, leia a próxima seção para saber o que fazer. Acesse http://tagmp3.net/change-album-art.php pelo navegador. Use o formulário da página para pedir que o Instagram reative o seu perfil. No campo “Nome completo”, digite o seu nome e sobrenome (como eles aparecem na sua conta). Use o campo “Seu nome de usuário do Instagram”. Use os campos “Seu email” e “Número do seu celular”, respectivamente. No último campo da página, digite uma mensagem breve, explicando por que você acha que a conta não deveria ter sido suspensa. Siga estas dicas:  Explique que a sua conta foi desativada e que você acredita que isso foi um erro. Não peça desculpas, pois isso indica que você tem culpa. Use um tom agradável e não fale palavrões. Termine a mensagem com “Obrigado!”. O botão é azul, fica na parte inferior da tela e envia o formulário ao Instagram. Se a empresa optar por reativar a sua conta, você vai poder acessá-la de novo quando receber a notificação. Você pode repetir o processo várias vezes por dia até o Instagram tomar uma decisão.

TL;DR in Vietnamese:
Xác nhận tài khoản của bạn bị treo. Gửi đơn khiếu nại cho Instagram. Nhập tên của bạn. Gõ tên đăng nhập. Lần lượt nhập địa chỉ email và số điện thoại. Nhập yêu cầu khiếu nại. Nhấp nút Send màu xanh dương ở cuối trang.