Article in Indonesian: Jika Anda punya rasa iri yang kronis, maka kemungkinan Anda merasa Anda bukan orang yang pantas dikagumi karena Anda tak menyenangkan, menarik atau dinamis. Saatnya berusaha mengubah diri Anda menjadi orang yang tak punya alasan untuk menjadi iri karena Anda sangat bahagia dengan diri Anda. Inilah yang harus Anda lakukan:  Kembangkan kepercayaan diri Anda. Tuliskan semua hal yang Anda cintai dari diri Anda dan buatlah daftar dari kekurangan Anda. Berusahalah untuk menyebutkan sebanyak mungkin kekurangan sebisa Anda, dan Anda akan mulai merasa lebih baik tentang diri Anda. Jika Anda merasa lebih baik menjadi diri Anda sendiri, rasa iri akan akan jauh berkurang. Salah satu alasan yang paling umum untuk merasa iri adalah alasan materi. Jika Anda merasa iri dengan teman Anda yang memiliki banyak uang, atau yang keluarganya memiliki banyak uang, sementara Anda tidak, Anda harus menerima kenyataan bahwa Anda tak bisa membeli semua hal yang dia bisa. Sebaliknya, Anda harus menghargai uang Anda. Tabung uang Anda untuk membeli hanya beberapa benda penting untuk koleksi pakaian Anda atau apartemen Anda yang akan membuat Anda merasa lebih baik dengan apa yang Anda punya. Bentuklah tubuh Anda. Jika Anda iri terhadap teman Anda karena perutnya yang kencang, mulailah lebih sering datangi pusat kebugaran. Ingatlah, walaupun setiap orang lahir dengan tubuh yang unik, Anda masih punya kendali atas penampilan tubuh Anda. Tapi, jika Anda merasa setiap orang di sekitar Anda terlihat lebih baik dari Anda dan tak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengubahnya, maka Anda mungkin punya masalah dengan citra tubuh Anda dan harus mencari pertolongan dokter. Ingatlah untuk menjadi diri Anda sendiri. Anda takkan mengalahkan rasa iri Anda jika Anda terobsesi melakukan apa yang teman-teman Anda lakukan, terlihat seperti teman-teman Anda, atau memiliki hubungan cinta yang sama dengan yang teman-teman Anda miliki. Walaupun kita harus mengambil inspirasi dari orang lain dengan cara yang bermacam-macam, jangan lupa bahwa Anda adalah orang yang...

Summary in Vietnamese:
Hoàn thiện bản thân. Cải thiện những gì bạn làm. Cải thiện mối quan hệ của bạn.