أخبر حبيبتك أنك تهتم لأمرها حتى إذا كنت ستنفصل عنها. اجعلها تدرك أنك لا ترغب في إيذائها.  يمكنك أن تقول: "ما زلت مهتمًا بكِ، وأنا آسف بسبب صعوبة الأمر عليكِ." يمكنك أيضًا أن تقول: "يؤلمني جدًا أن أسمع قولك بأنك ستؤذين نفسكِ. حتى إذا لم تنجح علاقتنا، لكن ما زلت أؤمن بأنكِ شخص رائع." يجب أن تدرك أن حبيبتك قد لا تصدقك حينما تخبرها بذلك. يجب أن تجعلها تدرك أنك تنوي تعويضها عن الأمر، لكن لا تضغط على نفسك عن طريق القيام بأمور لست مرتاحًا للقيام بها. لا تتحدى أو تتناقش مع حبيبتك حول تهديداتها بالانتحار. إذا كانت تشعر بأنك لا تأخذها على محمل الجد، فقد تؤذي نفسها بالفعل لتثبت أنك مخطئ.  يمكنك على سبيل المثال تجنب قول بعض الأمور مثل: "أنتِ لا تعنين ذلك بالتأكيد." أو "أنتِ تقولين ذلك فقط لتشعريني بالذنب." بدلًا من ذلك يمكنك أن تقول: "أنا آسف لأنكِ تفكرين بهذه الطريقة." يمكنك تجنب المناقشات الحادة عن طريق استخدام صيغة المتكلم في عباراتك، مثل أن تقول: "أنا لست سعيدًا في هذه العلاقة" بدلًا من أن تقول: "أنتِ لا تجعلينني سعيدًا" مما سيمنع شريكتك من استخدام اسلوب دفاعي في الحديث.  حافظ على نبرة منخفضة وناعمة لصوتك. حافظ على لغة جسدك عبر أن تريح ذراعيك وساقيك في ناحيتك. إذا رفعت صوتك واستخدمت لغة جسد موترة، مثل ضم الذراعين على بعضهما أو إغلاق قبضة يدك، فمن المحتمل حدوث جدال حاد بينكما. يجب أن تعلم حبيبتك أنك لن تغير رأيك. أعد ذكر أسباب انفصالك، وكن ودودًا قدر المستطاع، لكن لا تكن ضعيف الشخصية. يمكنك أن تقول: "لن أتمكن من التضحية بطموحاتي طويلة الأمد في سبيل أن أظل في هذه العلاقة، بالرغم من أنني أرى أنكِ شخص رائع وتمتلكين الكثير لتقدميه." أخبرها أنك لست المتحكم فيها أو في اختيارها سواء أقدمت على الانتحار أم لا. لا تترك لها فرصة للضغط عليك وإلقاء اللوم عليك. إذا قالت لك حبيبتك التي ستنفصل عنها جملة مثل: "إذا انتحرت فإن ذلك بسببك وستتحمل نتيجته" يمكنك الرد عليها قائلًا "أنا لا أرغب في أن تنتحري، لكنه اختيارك أنتِ في نهاية الأمر ولا أستطيع التحكم في أفعالك." ذكرها بصفاتها ومميزاتها الجيدة ومواهبها واهتماماتها. أخبرها أنها لا تحتاج لشخص آخر لإعطائها معنى لحياتها أو ليكملها.  يمكنك على سبيل المثال أن تقول: "أنا أعلم أنه من الصعب التفكير في الأمر الآن، لكنكِ أكبر بكثير من مجرد طرف في علاقتنا. ستكملين دراستكِ وستحققين الكثير من الأمور...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Nhấn mạnh rằng bạn quan tâm đến đối phương. Hạn chế cãi vã. Duy trì giới hạn. Nhắc nhở đối phương rằng lựa chọn của họ không liên quan đến bạn. Nói với bạn trai/bạn gái rằng họ không chỉ có duy nhất tình cảm này. Tìm nơi giúp đỡ người ấy.