Đặt lại tên các nhược điểm. Lập một danh sách tất cả điểm mạnh và khả năng của bạn. Liệt kê một số điều mà bạn tự hào. Liệt kê và chú ý đến xu hướng hay nhu cầu riêng của bạn. Nghĩ về các trải nghiệm trong quá khứ. Định hình lại suy nghĩ.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Ne vous jugez pas trop durement et appelez-les plutôt vos habitudes ou vos bizarreries.   Ne mettez pas un nom sur vos défauts. Plutôt que de vous considérer comme timide ou en retrait, pensez plutôt que vous prenez votre temps avant de vous ouvrir aux autres, ce qui est tout à fait normal. Utilisez un vocabulaire plus respectueux concernant votre personnalité. Regardez-vous dans un miroir chaque jour et répétez-vous que vous vous aimez. Si vous pensez être très vilain, vous pouvez monter sur un toit et crier « Je suis moche et j'en suis fier ». On vous respectera pour votre courage. S'il ne s'agit que d'une bizarrerie, rien de vous oblige à essayer de la gommer. Il peut s'agir d'une caractéristique utile. Il ne s'agit en effet pas toujours d'un défaut, mais d'un aspect de votre personnalité sur lequel vous devez travailler afin de pouvoir le gommer lorsque cela est nécessaire.  Être têtu peut juste signifier que vous êtes déterminé. Parfois, cela peut se montrer problématique, mais avoir une opinion tranchée peut aussi se révéler être une bonne chose. Être perfectionniste est parfois utile. Ces standards trop élevés peuvent vous rendre facilement irritable, mais pour certaines professions comme chirurgien, champion sportif ou ingénieur, être perfectionniste est un objectif en soi. Listez des qualités comme votre patience, votre gentillesse, courage, détermination, loyauté, etc. À force de nous concentrer sur nos défauts, nous en oublions nos qualités. Il est important que vous ayez une image plus équilibrée de votre personnalité .   Si vous n'avez pas suffisamment confiance en vous pour faire cette liste, écrivez de façon libre pour commencer. Posez la question à vos proches. Ils vous connaitront parfois mieux que vous-même. Cela peut être votre capacité à vous relever après une épreuve, être présent pour vos amis ou réussir un projet dans votre travail. Faites une liste des objectifs que vous avez atteints et de ce que vous en avez appris . Listez les éléments que vous souhaiteriez changer en étant très...