Chọn rau củ. Rửa rau củ và thấm khô nước. Cắt rau củ thành miếng mỏng. Chuẩn bị nguyên liệu tạo mùi thơm. Chuẩn bị nguyên liệu giàu protein.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Hampir setiap kombinasi sayuran dapat digunakan untuk menumis. Cobalah untuk memasukkan berbagai warna dan tekstur, ditambah satu atau yang lebih bahan khusus yang kaya rasa dan beraroma. Baik itu sayuran segar atau beku sangat sesuai ditumis, namun hindari menggunakan sayuran kaleng, karena akan menghilangkan tekstur tumisan Anda. Persiapkan satu atau  setengah cangkir kombinasi sayuran segar apa pun di tiap sajian tumisan. Coba gunakan semua bahan berikut ini yang Anda sukai, dan tambahkan sen