Os fungos se desenvolvem em locais úmidos e pouco ventilados, logo, é importante usar calçados bem arejados e que não façam o pé suar, trocando-os com frequência.   Descarte calçados velhos que podem conter fungos. Indivíduos com pés que suam em excesso devem trocar de meias duas vezes por dia. Use tecidos naturais, como algodão ou lã, a menos que sejam modelos sintéticos criados especialmente para afastar a umidade da pele. Sempre que possível, exponha os pés à luz do sol e ao ar fresco. Enxágue-os com sabão antibacteriano e seque-os cuidadosamente, principalmente entre os dedos do pé.  Use toalhas limpas ao lavar as mãos, evitando que a infecção reapareça devido à sujeira. Aplique pó antifúngico entre os dedos e em volta do pé. Corte as unhas, deixando-as curtas e limpas, especialmente se a contaminação fúngica as atacou. Quando o sistema imunológico está enfraquecido, o risco de desenvolver pé de atleta e fungos nas unhas é maior.     Durma bem todas as noites.  Mantenha uma dieta balanceada, com muitas frutas, legumes e nozes. Tome um suplemento vitamínico todos os dias ou várias vezes por semana. Passe um tempo em ambientes externos, principalmente no sol, para obter vitamina D. Combata o estresse e a ansiedade realizando exercícios, meditação ou outras formas de relaxamento. Todos sabemos que as atividades físicas são importantes para a saúde, mas também ajudam no combate e na prevenção de infecções. Como os pés têm circulação sanguínea menor, se comparados com as outras partes do corpo, é mais difícil para o sistema imunológico detectar e eliminar infecções nesses membros.   Comece lentamente se não estiver acostumado a exercitar-se; caminhar, nadar ou ginástica leve já melhorarão a circulação. Faça levantamento de peso leve em casa ou na academia. Sempre que possível, suba usando as escadas e estacione o carro em um local mais longe do seu destino. Mesmo que pouco, qualquer tipo de movimentação ajuda bastante.

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Mang giày dép phù hợp. Giữ cho chân luôn khô ráo và sạch sẽ. Tăng cường hệ miễn dịch. Tập thể dục.