Điều chỉnh lại tư thế cơ thể. Bóp chặt mũi. Giải nhiệt và làm mát cơ thể. Sử dụng bình xịt làm thông mũi. Rửa sạch mũi và nghỉ ngơi.

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Se não houver outra condição oculta que levou à hemorragia nasal, a própria pessoa pode realizar os primeiros-socorros em casa para estancar o sangramento. Ela deve, antes de tudo, sentar-se, já que é uma posição bem mais confortável do que em pé. Incline a cabeça para frente para que o sangue passe pelas narinas.  Para que o sangue não se espalhe, segure uma toalha sob o nariz. Não deite em hipótese alguma, já que isso pode fazer com que o sangue passe pela garganta. Utilizando o polegar e o de