Xem xét lại giá trị cốt lõi của bản thân. Tha thứ cho bản thân và người khác. Đùa nghịch nhiều hơn. Đối mặt với nỗi sợ. Học cách thay thế những hành vi không lành mạnh.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Les valeurs fondamentales représentent les convictions et les croyances qui guident nos pensées et nos comportements tout au long de nos vies. La plupart des gens possèdent environ cinq à sept valeurs fondamentales . Certes, ces valeurs varient lentement, mais elles changent tout de même. Si vous voulez changer votre vie, il serait temps de reconsidérer vos principes .   Pour déterminer vos valeurs fondamentales, pensez aux différents moments de votre vie qui vous ont pleinement satisfaits. Pensez au fait que les valeurs étaient présentes en ce moment et choisissez celle que vous appréciez le plus. Pensez vraiment à ce que représente la valeur pour vous, et ce sur tous les aspects dans votre vie. S’agit-il d’un principe fondamental ? Si oui, notez-le. Reprenez le processus jusqu’à ce que vous ayez identifié au moins cinq valeurs fondamentales. Dorénavant, chaque fois que vous avez une décision à prendre, consultez votre liste. S’agit-il d’une décision qui cadre avec vos valeurs de base ? Une vie authentique et bien solide devra être en conformité avec vos principes fondamentaux. Le fait d’avoir des ressentiments envers vous-même ou envers les autres pompe votre énergie sans pour autant vous aider à avoir un objectif précis. Si vous êtes animé par la rancune, une remise en cause revient à examiner ce ressentiment et à vous en débarrasser. Être la victime des actes de quelqu’un d’autre revient à lui confier votre bonheur, et ce qu’il en soit conscient ou non .   Cela peut vous aider à exprimer vos sentiments à quelqu’un d’autre. Parfois, quelqu’un d’autre peut nous donner des idées que nous ne pouvons pas voir de nous-mêmes.  Se culpabiliser pour les erreurs du passé est une émotion vive. Tout le monde a des regrets, qu’ils soient grands ou petits. Faites l’effort d’apprendre de vos erreurs et notez ce que vous avez appris de vous-même tout au long du processus. Chaque erreur passée constitue une opportunité qui vous permet d’en apprendre plus sur vous-même.  Le pardon est un signe de force et non de faiblesse....