Article in French: Ne teignez pas vos cheveux ni ne faites d’autres traitements chimiques au cours des semaines précédant la décoloration. La décoloration sera plus efficace et causera moins de dégâts si vos cheveux sont forts et n’ont pas été traités. Si vos cheveux sont abimés ou traités, vous aurez intérêt à vous rendre chez un professionnel . Renforcez vos cheveux grâce aux astuces suivantes.  Utilisez un shampoing et un après-shampoing naturels. Évitez les produits contenant des sulfates, qui assèchent les cheveux. Évitez les laques, les gels, les produits lissants et autres produits capillaires bourrés de produits chimiques. N’utilisez pas de fer à lisser, de sèche-cheveu ou d’autres appareils chauffants. Pour décolorer vos cheveux avec du peroxyde d’hydrogène, vous aurez besoin du matériel suivant. Rassemblez tout le nécessaire et installez-le sur une table, dans votre cuisine ou votre salle de bain .  Une solution de peroxyde d’hydrogène à 3 %. Une solution concentrée à plus de 3 % risquerait d’entrainer une chute de cheveux, et ce n’est pas ce que l’on veut ! Un vaporisateur propre et vide. Vous pourrez en acheter un neuf en magasin de beauté ou bien en utiliser un que vous avez déjà. Si vous utilisez un vaporisateur que vous avez déjà, lavez-le soigneusement. Si vous avez l’intention de conserver le peroxyde d’hydrogène, conservez-le dans un flacon sombre et à l’abri de la lumière. Des pinces à cheveux. Des disques de coton. Une serviette. Des gants. Du papier aluminium, si vous prévoyez de faire des mèches. Un bonnet de douche, si vous prévoyez de décolorer l’ensemble de votre chevelure. Le jour où vous prévoyez de décolorer vos cheveux, lavez-les avec votre shampoing et votre après-shampoing habituels, afin d’éliminer les impuretés, les huiles et les résidus de produits coiffants qui pourraient interférer avec le peroxyde d’hydrogène .  Hydratez bien vos cheveux avec un après-shampoing naturel. Décolorer ses cheveux avec du peroxyde d’hydrogène peut les assécher. L’après-shampoing les protègera au cours du...

Summary in Vietnamese:
Đảm bảo  tóc chắc khỏe. Chuẩn bị vật tư. Gội và dùng dầu xả cho tóc.