Fique atento para comportamentos como isolamento social, realização de tarefas de modo ineficaz (propositalmente), teimosia e procrastinação. A natureza crônica desse traço significa que ele não se desenvolveu da noite para o dia e você precisará de tempo e determinação para mudar isso. Considere o que a outra pessoa está ou não dizendo em resposta às suas ações. Os outros também podem ser passivo-agressivos, então olhe as coisas de uma perspectiva diferente. Você pode estar reagindo exageradamente? Analise a situação com uma distância emocional. Essas são algumas frases que devem ser evitadas:  "Que seja." "Tá tudo bem." "Por que você está tão chateado?" "É só brincadeira." No trabalho, os funcionários possuem um tipo de específico de agressão passiva, chamada de complacência temporária, que ocorre quando a pessoa concorda em fazer uma tarefa e não a realiza no prazo estipulado. Isso pode ocorrer por conta da procrastinação, atrasos ou má organização. As pessoas normalmente fazem isso quando se sentem desvalorizadas no serviço mas não sabem como se expressar.  Caso perceba estar fazendo isso, tente determinar a causa desse comportamento. Esse tipo de agressão passiva também pode ocorrer em casa. Você pode dizer para sua parceira que lavará a louça sempre, por exemplo, mas deixar de fazer isso para irritá-la intencionalmente. Isso ocorre quando uma pessoa dá mais valor à oportunidade de prejudicar alguém do que em sua própria competência. Um exemplo disso ocorre quando um funcionário que sempre produziu uma quantidade fixa de trabalho de qualidade começa a realizar um trabalho inferior ou fora dos prazos. Os funcionários confrontados por esse comportamento normalmente fazem o papel da vítima. Isso pode ser danoso para a empresa e para sua reputação.  Reconhecer esse tipo de comportamento pode permitir que você o reduza, o que será ótimo para sua carreira. Isso também pode ocorrer em casa, como quando você demora muito para lavar a louça ou faz um trabalho mal feito para que sua esposa tenha de lavar tudo...

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Nhận diện hành vi xung hấn thụ động. Lắng nghe và quan sát. Từ bỏ châm biếm. Tránh thái độ vâng lời tạm thời. Nhận diện thái độ cố ý thiếu hiệu quả. Không để vấn đề leo thang. Nhận diện thái độ cố ý trả thù ngầm.