First, read the Portuguese article below.

Bastam um pedaço de papel e uma caneta ou um lápis - parece bastante simples, certo? No entanto, artigos de baixa qualidade podem ter um impacto significativo na legibilidade da sua escrita.  A qualidade do papel é decisiva. Ele não pode ser nem muito áspero (a ponto de criar atrito com a ponta de sua caneta e criar dificuldades na hora de fazer o seu traçado) e nem muito liso (senão a caneta pode ficar deslizando sem muito controle sobre o papel). Use papel pautado com linhas que acompanhem o tamanho da sua letra. Ou seja, o espaçamento entre as linhas deve ser suficiente para acomodar seus caracteres: Linhas mais largas para letras maiores e linhas mais estreitas para letras mais miúdas. Vale lembrar que as linhas mais adequadas para adultos e ambientes de trabalho são as padronizadas. Mas, caso você ainda esteja na escola, sinta-se à vontade para escolher linhas mais largas. Experimente praticar com tipos diferentes de canetas para ver qual deles é melhor para você. Existem vários estilos, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens. As canetas-tinteiro usam tinta líquida e têm uma ponta flexível que permite uma caligrafia mais elaborada. Apesar de permitir um traçado mais bonito, o preço costuma ser salgado. Além disso, é preciso uma boa dose de prática para aperfeiçoar a técnica para escrever com esse tipo de caneta. Canetas esferográficas usam uma tinta mais viscosa, a qual desagrada aos fãs da versão líquida. Mas, em compensação, são incomparavelmente mais baratas. Apesar do preço camarada, lembre-se de que, às vezes, o barato sai caro. Isso quer dizer que é muito difícil fazer uma letra bonita com uma caneta de baixa qualidade. Por isso, pode valer a pena gastar um pouco mais para investir em um artigo melhor. Já as canetas tipo rollerball liberam a tinta por meio de uma esfera, de forma bem parecida com a de uma caneta esferográfica. Mas há muita gente que prefere as rollerballs devido à tinta de melhor qualidade. O problema é que elas não duram tanto quanto as esferográficas. A tinta usada em... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tập trung các phương tiện tốt nhất. Chọn bàn viết tốt. Tạo tư thế đúng khi viết. Đặt giấy ở góc 30-45 độ. Tập co giãn bàn tay trước khi viết.