Đặt tampon như bình thường. Đảm bảo tính thoải mái khi mang tampon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Você já deve estar acostumada e confortável com o absorvente antes de se aventurar na piscina. Para usá-lo basta tirar a embalagem, encontrar uma posição confortável que te permita inserir a metade mais grossa do aplicador na sua vagina e depois pressione a outra metade, mais fina, até que o absorvente entre mais profundamente. Uma vez que você sinta que o absorvente esteja bem firme, remova o aplicador gentilmente. Você deverá sentir o absorvente movendo-se dentro da sua vagina e saindo do apli