Đảm bảo cho trẻ uống đủ chất lỏng. Chuẩn bị thức ăn nhẹ chứa tinh bột. Gọt vỏ và bỏ hạt. Cho trẻ ăn các loại bánh ăn vặt có hàm lượng muối cao. Cho trẻ ăn kem que hoa quả và thạch. Bổ sung sữa chua ít béo vào chế độ ăn của trẻ. Tránh thức ăn nhiều gia vị hoặc nhiều dầu mỡ.

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La déshydratation est une complication courante en cas de diarrhée. Pour garder votre enfant hydraté, assurez-vous qu’il boive suffisamment de liquide.  Donnez-lui de l’eau claire pendant les deux premières heures de la diarrhée puis passez à des liquides contenant du sodium et d’autres nutriments (comme du lait). Trop d’eau claire est inutile, car l’eau ne contient ni sucres ni électrolytes. Votre enfant doit boire au moins 8 à 10 verres de liquide par jour pour rester hydraté.  Évitez de lui donner des jus de fruit comme du jus de pomme ou du jus d’un quelconque autre fruit. Les jus de fruit aggravent la diarrhée, mais si votre enfant n’aime pas l’eau claire, vous pouvez y ajouter un peu de jus pour lui donner du gout. Ne lui donnez pas de boissons gazeuses ou contenant de la caféine. Elles risquent d’aggraver la diarrhée. Si votre enfant n’aime pas les produits laitiers ou si sa diarrhée s’est aggravée après qu’il ait consommé des produits laitiers, ne lui donnez pas de lait. Donnez-lui à la place de l’eau mélangée à une solution de réhydratation, comme Rehydralyte, ou des solutions de réhydratation orale recommandées par l’Organisation mondiale de la santé. Vous pouvez aussi essayer Pedialyte ou Infalyte que vous trouverez en vente libre dans les magasins ou supermarchés proches de vous. Les enfants plus âgés peuvent boire des boissons énergisantes, comme Gatorade, pour se réhydrater. Demandez toujours l’avis de votre médecin avant de donner des solutions de réhydratation à des enfants en bas âge ou âgés de moins d’un an. La plupart des enfants atteints de diarrhée apprécient les aliments fades et riches en amidon. Lorsque vous préparez vos repas, utilisez donc uniquement du sel et du poivre. Faites-les griller ou cuire au four afin qu’ils n’aient pas une saveur ou une odeur trop forte qui risque de dégouter votre enfant. Voici quelques exemples de préparations:  de la viande grillée ou cuite au four (bœuf, porc, poulet, poisson ou dinde) des œufs durs des tranches de pain blanc grillées des pâtes avec du...