First, read the Spanish article below.

Puedes usar un espray nasal salino (agua salada) como una ayuda para superar el resfrío o las alergias, o simplemente para mantener la nariz despejada. Los espráis nasales salinos se pueden hacer en casa y se pueden usar tan a menudo como sea necesario sin preocupaciones. Se pueden usar en adultos, en niños y en bebés. Necesitarás agua, sal y una pequeña botella de espray. La botella de espray debe ser de 30 o 60 ml (1 o 2 oz).  Si piensas usar el espray para ayudar a un bebé o a un niño pequeño con congestión nasal, también debes tener una jeringa de pera suave para extraer las secreciones nasales con cuidado y eficiencia. Puedes usar sal marina o sal de mesa, pero si tienes alergia al yodo (o si no sabes que tienes alergia al yodo), usa una sal no yodada como la sal para encurtir o la sal kosher. Hierve 230 ml (8 oz) de agua y deja que se enfríe hasta que esté muy tibia. Añade ¼ de cucharadita de sal a los 230 ml de agua y mezcla bien. El cuarto de cucharadita de sal producirá una solución salina que coincida con la cantidad de sal de tu cuerpo (isotónica). Es probable que debas probar un espray salino que tenga una concentración mayor de sal que tu cuerpo (hipertónico). Para producirlo, añade ½ cucharadita de sal en vez de ¼. Este puede ser útil si la congestión es fuerte, si tienes mucha secreción, y si tienes problemas para respirar o para despejar la nariz. No uses una solución hipertónica en bebés o en niños pequeños menores de cinco años. Añade ½ cucharadita de bicarbonato de sodio a 230 ml (8 oz) de agua caliente y mezcla bien. El bicarbonato de sodio ajustará el pH de la solución para que sea menos probable que te cause irritación en la nariz adolorida. Vierte el resto en un recipiente cubierto y ponlo en la refrigeradora. Recuerda calentar la solución refrigerada antes de usarla. Después de dos días, tira lo que sobre de la solución. Parte de la solución probablemente irá a la parte posterior de tu garganta. Asegúrate de tener una toalla o un pañuelo desechable a la mano para lidiar con el drenaje.... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tìm hiểu xem bạn có cần nước xịt mũi không. Chuẩn bị nguyên vật liệu. Làm nước xịt mũi. Dùng muối nở thay cho muối. Đổ dung dịch vào chai xịt. Xịt một hoặc 2 tia nước vào mỗi bên mũi. Dùng ống bơm để đưa nước muối vào mũi trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.