First, read the Indonesian article below.

Ada beberapa tahap dalam konflik pasif agresif yang membentuk seseorang sehingga cenderung berperilaku pasif-agresif.   Tahap pertama dalam siklus konflik pasif-agresif adalah pembentukan perilaku pasif-agresif. Dalam membangun kehidupan sosial, orang-orang biasanya menganggap bahwa memperlihatkan ekspresi kemarahan adalah sikap yang sangat berisiko dan harus dihindari. Mereka akan mengatasi kemarahan dengan membentuk perilaku pasif-agresif.   Tahap ke-2 dalam siklus konflik pasif-agresif adalah munculnya stres yang memicu pikiran-pikiran irasional berdasarkan pengalaman masa kecil.Sebagai contoh, jika seorang guru meminta muridnya meneruskan kertas ulangan dan di masa lalu murid ini pernah diminta melakukan sesuatu dan tidak dihargai, dalam situasi ini, ia akan terbawa oleh pengalaman masa lalunya. Alih-alih merasa dihargai karena diminta membantu, murid ini akan merasa marah karena permintaan gurunya memicu respons yang pernah ia pelajari sebelumnya.   Tahap ke-3 terjadi pada saat orang-orang yang berperilaku pasif-agresif menyangkal kemarahan mereka sehingga memunculkan perasaan negatif dan kemarahan kepada orang lain.   Tahap ke-4 dari siklus ini adalah munculnya perilaku pasif-agresif. Tahap ini ditandai oleh (tetapi tidak terbatas pada): penyangkalan rasa marah, sikap menarik diri, kebiasaan bersungut-sungut, suka mencibir, menunda-nunda, tidak efisien dalam melakukan tugas atau hasil kerja yang tidak memuaskan, dan menyimpan dendam.   Tahap ke-5 dalam siklus ini adalah munculnya reaksi dari orang lain. Orang-orang pada umumnya akan memberikan reaksi negatif terhadap perilaku pasif-agresif dan biasanya inilah yang diharapkan oleh para agresor. Reaksi ini akan menguatkan munculnya perilaku pasif-agresif sehingga siklusnya terulang lagi. Mungkin Anda akan merasa sangat terbebani jika harus mencatat semua kejadian pada saat Anda menunjukkan perilaku pasif-agresif. Alih-alih, cobalah mengingat tiga atau empat kejadian saja.  Salah satu lokasi yang bisa memunculkan perilaku pasif-agresif adalah tempat kerja.... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Tìm hiểu các giai đoạn của hành vi xung hấn thụ động. Nhận biết các sự cố khiến bạn có hành động xung hấn thụ động. Ghi nhận thông tin về những việc xảy ra. Xem xét phản ứng gây hấn của bạn trong loạt sự kiện đã diễn ra. Tìm kiếm những nét chung trong cách ứng xử. Chấp nhận cảm xúc của bạn. Thấu hiểu chính mình.