Antes se solía pensar que la inteligencia era algo fijo y que no se podía mejorar con el esfuerzo. Sin embargo, los estudios contemporáneos sugieren que quizá no sea del todo cierto. Si bien una persona no inteligente nunca puede convertirse en un genio, cada vez más se piensa que todos tienen la capacidad de fortalecer su intelecto a cierto grado. No obstante, el proceso no es tan sencillo como aprender algunas palabras nuevas de vocabulario. Lleva tiempo y esfuerzo aprender a vincularse de manera más profunda y crítica con el mundo alrededor. Una persona aprende más efectivamente cuando tiene pasión por un tema. Si cierto tema te apasiona, estarás más propenso a querer comprenderlo más. Es este tipo de investigación sostenida y enfocada que lleva a incrementar el intelecto. La verdadera inteligencia implica un dominio profundo de unos cuantos temas, en vez de un conocimiento poco profundo de una amplia gama de ellas. ¿Acaso era Albert Einstein igualmente dotado en física, antropología, lingüística, geología, comportamiento animal y crítica literaria? Desde luego que no. Ser una persona que sabe un poco de todo es ser una persona que no tiene dominio de nada en específico. Si quieres tratar de aprender un poco de todo, quizá termines comprendiendo mucho de nada. Si algo no te parece difícil, entonces no te esforzarás. El aprendizaje no debe ser una tortura. Debe ser satisfactorio, y quizá no te demande mucho esfuerzo. Presiónate para conocer nuevas ideas e ingresa a territorios intelectuales desconocidos para ti. A esto se le denomina “metacognición”, y es algo en lo que sobresalen los inteligentes. La metacognición permite comprender la manera en que uno aprende y aplicar esas estrategias de un contexto a otro. Si te das cuenta de que aprendes mucho mejor cuando estudias solo, por ejemplo, sabrás que no debes unirte a un grupo de estudio para prepararte para un examen final. Algunos a veces olvidan que el cerebro es un órgano físico como cualquier otro. Así como la piel está más sana si te bañas y tus...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Sẵn sàng tâm thế học tập suốt đời. Theo đuổi đam mê. Thách thức bản thân. Suy nghĩ về cách tư duy của bạn. Chăm sóc cơ thể. Học một ngoại ngữ. Học chơi một nhạc cụ. Đọc tin tức. Giảm sự lệ thuộc vào công nghệ. Giữ đầu óc cởi mở. Đừng sợ người khác nghĩ mình ngu ngốc.