A sensação transmitida será muito mais reconfortante do que quando estiverem frias, o que pode até piorar a tensão muscular. Você pode colocar um pouco de óleo na palma da mão (não mais do que duas gotas) para diminuir a fricção causada pelo contato delas com o rosto. A fragrância também pode ajudar no relaxamento. Use os seguintes óleos na massagem dos seios faciais: amêndoas, rícino ou os que são para bebês. Cuidado apenas para que não entrem nos olhos ao fazer a massagem perto deles. Eles estão no local em que a “ponte” do nariz se liga aos arcos superciliares. Quando pressão é aplicada sobre essa região, será possível melhorar resfriados, congestão facial, dores de cabeça frontais e olhos cansados. Use os polegares, já que são mais fortes que os outros dedos. Há pessoas que preferem o dedo indicador; opte sempre pelo que for mais confortável e promova maior alívio. Ela deve ser moderada, com firmeza, sem causar desconforto e ser agradável até certo ponto.  Depois, aperte o local com os dedos e faça um movimento circular por dois minutos. Mantenha os olhos fechados durante esse momento. Posicione o polegar — ou o indicador e o dedo médio — nos dois lados da bochecha, ao lado das narinas. A pressão ajudará a combater a dor nos seios da face e a congestão nasal.  Aplique pressão de maneira firme e constante sobre as bochechas por 60 segundos. Faça o movimento circular por dois minutos. Caso note um aumento de pressão nos seios do rosto, a técnica básica pode incomodá-lo um pouco, mas é normal. No entanto, se a dor for mais forte, pare e experimente outro método ou consulte um médico.

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Chà xát hai bàn tay và các ngón tay để chúng ấm lên. Xác định vị trí của hốc mắt. Đè lực của ngón tay trực tiếp lên vùng lõm của hốc mắt. Dùng áp dụng lực lên 2 bên má. Ngừng mát-xa nếu bạn cảm thấy đau đớn.