Dùng chung các vật dùng này có thể làm tăng nguy cơ lây hoặc nhiễm bệnh nấm da chân. Vì vậy, bạn nên dùng riêng khăn tắm, giày dép, vớ và không cho mượn hoặc mượn của người khác. Nấm da chân có thể bám lên ga giường, vớ và sinh sôi, lây lan. Để ngừa nấm da chân lây từ chân này sang chân kia hoặc nhiễm nấm nặng, bạn nên thay ga giường cùng vớ mỗi ngày cho đến khi chữa khỏi. Ngoài ra, nên thay vớ khi vớ ướt mồ hôi vì vớ ướt sẽ làm tăng nguy cơ lây lan nấm da chân. Nấm da chân phát triển mạnh ở môi trường ẩm ướt. Giữ cho chân khô ráo sẽ giúp ngăn lây nhiễm nấm. Để giữ cho chân luôn khô và ngừa nấm da chân, bạn có thể áp dụng các bước sau:  Khi ở nhà và người sống cùng không bị nấm da chân hay các bệnh nhiễm trùng nấm khác, bạn có thể đi chân trần cho chân khô thoáng. Thay vớ càng sớm càng tốt nếu vớ ướt và dính nhiều mồ hôi. Luôn lau chân thật khô sau khi rửa. Giày dép bạn mang đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nấm da chân. Chọn giày giúp chân khô thoáng và sạch sẽ có thể làm giảm nguy cơ nhiễm nấm da chân. Dưới đây là một số bí quyết khi mang giày dép:  Thay giày mỗi ngày. Nên thay đổi giày hàng ngày để giúp cho giày được khô ráo giữa mỗi lần mang. Ngoài ra, bạn có thể rắc bột Talc vào giày để giảm độ ẩm. Tìm mua giày giúp chân thoáng khí. Cách này giúp giữ cho đôi chân luôn khô thoáng và giảm nguy cơ nhiễm nấm da chân. Không mang chung giày dép. Mang chung giày dép với người khác sẽ làm tăng nguy cơ lây hoặc nhiễm nấm da chân. Tránh mang giày dép quá chật vì sẽ khiến chân tăng tiết mồ hồi. Khi đến địa điểm công cộng, bạn nên mang giày dép thích hợp. Đi chân trần ở nơi đông người sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm nấm da chân và các bệnh khác.  Mang giày xăng-đan hoặc dép xỏ ngón khi đến nhà tắm công cộng. Luôn mang giày dép khi đến trung tâm tập thể hình. Mang giày đi nước khi đến hồ bơi công cộng. Có thể đi chân trần ở nhà nếu trong nhà không có ai bị nấm da chân. Quá trình phòng ngừa nấm da chân bao gồm việc giữ cho chân khô thoáng và sạch sẽ. Bạn có thể thoa một số loại bột để giữ bàn chân luôn khô và...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Dùng riêng khăn tắm, giày dép và vớ (tất). Thay ga trải giường và vớ mỗi ngày. Giữ cho chân luôn khô ráo. Mang giày dép phù hợp. Mang giày dép khi ở nơi công cộng. Chăm sóc đôi chân.