Article in French: Mélangez une à trois gouttes de macérat de menthe dans un chocolat chaud, une tisane ou une tasse d'eau chaude. N'hésitez pas à ajouter quelques gouttes supplémentaires pour corser votre boisson. Compte tenu de la quantité négligeable d'alcool, vous ne risquez pas de vous enivrer  ! Une boisson à base de menthe poivrée permet de lutter contre l'indigestion. En revanche, elle est déconseillée en cas de remontées acides (pyrosis) ou de hernie hiatale . Deux à trois millilitres suffisent à donner un arôme de menthe à vos brownies, vos fondants au chocolat ou vos meringues. La quantité peut varier en fonction de la concentration du macérat. Pour certaines recettes, comme la réalisation d'un glaçage, il est préférable d'ajouter progressivement le macérat et de gouter au fur et à mesure. La menthe poivrée peut tenir à distance les fourmis, les mouches et les mites. Cependant, elle n'est pas efficace contre les souris et les rats . Imprégnez des boules de coton de macérat de menthe et placez-les dans les endroits prisés par les insectes. Remplacez les boules de coton une à deux fois par semaine. Gardez les boules de coton hors de portée des animaux domestiques. Certaines études ont montré que la menthe poivrée peut augmenter la capacité à se concentrer . Versez une goutte de macérat de menthe sur un vêtement et inhalez-en le parfum avant de travailler, de passer un examen ou dès que vous vous sentez fatigué ou stressé. Mélangez quelques gouttes de macérat avec une huile de soins végétale (huile d'amande douce, huile d'olive) ou avec du beurre de karité. Frottez la pommade obtenue sur votre poitrine si vous souffrez d'une bronchite. Elle peut aussi soulager des douleurs musculaires ou articulaires, mais aussi une dermatite de contact (réaction allergique suite au frottement d'une plante comme le sumac vénéneux). En cas de migraine, appliquez le mélange sur le front et les tempes .

Summary in Vietnamese:
Cho một vài giọt vào đồ uống nóng. Thêm vị cho công thức bánh của bạn. Ngăn côn trùng. Dùng bạc hà để làm tăng khả năng ghi nhớ và tập trung. Pha loãng với dầu để dùng cho da.