Xác định nhiệm vụ dễ, vừa, và khó. Yêu cầu chồng bạn xem lại danh sách và tìm kiếm công việc mà anh ấy không ngại phải đảm nhận. Nhìn nhận và học hỏi điểm mạnh của nhau. Hoán đổi công việc cho nhau. Thừa nhận và khuyến khích nỗ lực của anh ấy.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
قيّمي كل مهمة تبعًا للوقت والجهد الذي تستهلكه وتبعًا لمعدل المرات التي تنفذ بها، على سبيل المثال، قد يكون تنظيف الأرضيات مهمة صعبة نسبيًا، بما في ذلك من إزالة الأتربة وتلميع الأرضيات وإضافة شمع الحماية، إلى آخر تلك الخطوات المتعددة.  عند كتابة القائمة، فكري في الأدوات التي قد تسهل من مهمة التنظيف، على سبيل المثال يمكنك أن تدرجي استخدام المكنسة الكهربائية بدلًا من المكنسة اليدوية أو يمكنك أن تفكري في استخدام سائل تنظيف أقوى، وهذه مهام ممتازة لكي توكليها إلى زوجك، لأن تلك الأشياء الجديدة التي اشتراها، مثل المكنسة الكهربائية أو سائل التنظيف الجديد، ستشعره بالفخر إذا ساهمت في تسهيل مهام تنظيف المنزل وأثبتت فاعليتها قياسًا على الأدوات القديمة. شجعيه على اختيار بعض المهمات السهلة وبعض المهمات المعقدة أيضًا، حتى يصبح توزيع الأعمال المنزلية بينكما متساويًا، وإذا لم تكن قدراته أو خبرته في بعض المهام تؤهله للقيام بها، يمكن أن تتحدثي معه عن وقت مناسب يمكن أن يتعلم فيه منك كيفية القيام بتلك المهام. يمكن أن تناقشا قدرات كل منكما وما يجيده كل طرف، فبعض المهام قد تكون أسهل وأخف على أحدكما من الآخر، حسب مهارة وطباع كل منكما، وستكون فرصة جيدة لكما لكي تتعلما من بعضكما البعض، بحيث تتمكنا في المستقبل من أداء جميع المهام تقريبًا بطريقة فعالة وواثقة على مدار الأسبوع.   ليكتب كل منكما قائمة بالأعمال التي يجيدها، ثم قارنا القائمتين سويًا. اكتبي قائمة بالمهام التي تكرهيها بالفعل وتودين من زوجك أن يقوم بها بدلًا منك. من الجيد أن تعملا على حل المشاكل سويًا، فإذا كان هناك مهمة لا يحبها أي منكما، فيمكن أن تتناقشا في الطريقة التي تسهل أداء تلك المهمة أو أن تقوما بها سويًا حتى تصبح أيسر. امضيا بعض الوقت في تعلّم المهارات من بعضكما، فإذا كان لزوجك طريقة معينة يحب أن يغسل بها الصحون، فاطلبي منه أن يوضح لك تلك الطريقة ويعلمها لكِ، وحاولي أن تضعي نفسك في محل التلميذ وتعرفي على ما توفره تلك الطريقة من فوائد، ويمكن أن تتبادلا المهام التي يشعر أي منكما بثقة في أدائها، واطلبي من زوجك أن يستمع إليكِ ويُشارك قبل أن يسألك أو يبدأ في إبداء الاقتراحات. احرصي على الاستماع. لا تقاطعي زوجك أثناء اندماجه في شرح أحد المهام وطريقة تأديته لها وحاولي أن تبقي ذهنك منفتحًا واطلبي من زوجك نفس الشيء عندما تبدئين في شرح طريقة تأدية أحد المهام. أحد الأسباب التي...