Em caso de ataque sem a presença de inalador, é importante ligar para a emergência. Por mais que você já saiba como proceder enquanto aguarda o resgate, pergunte para os profissionais de emergência o que eles recomendam que você faça enquanto ainda estiver no telefone. Se estiver em casa durante a crise, o vapor do banho quente pode transformar o banheiro em uma área de recuperação. Muitas pessoas entram em pânico ou sofrem de crise de ansiedade ao apresentarem um ataque de asma, o que pode aumentar a frequência respiratória. Entrar em pânico normalmente piora o ataque, pois restringe a quantidade de oxigênio que chega aos pulmões, portanto, tente respirar lentamente. Inspire pelo nariz por quatro segundos e expire por seis segundos. Experimente franzir os lábios ao expirar para manter a respiração mais lenta e as vias aéreas abertas por mais tempo. A estrutura química da cafeína é similar a dos medicamentos de asma, logo, um copo de café ou de refrigerante de cola pode ajudar a relaxar as vias aéreas e reduzir a dificuldade de respirar. O medicamento em questão é a teofilina, que pode prevenir e tratar os sibilos na respiração, a falta de ar e os apertos no peito. Talvez não haja teofilina suficiente na bebida escolhida para combater o ataque de asma, mas é uma alternativa que merece ser testada. Alguns remédios podem aliviar os efeitos de um ataque de asma em emergências, mas eles jamais devem substituir a assistência emergencial.  Administre um anti-histamínico de ação rápida caso acredite que a crise tenha sido desencadeada por um alérgeno. Os anti-histamínicos incluem, mas não se resumem a: Allegra, Benadryl, Claritin e Zyrtec. A equinácea, a camomila, o açafrão e o gengibre são anti-histamínicos naturais que podem ser utilizados em chás para alivio dos sintomas, por mais que o efeito em geral deles em uma crise provavelmente seja mínimo.  Utilize uma pseudoefedrina de venda livre. Os descongestionantes nasais que contêm pseudoefedrina podem ajudar a controlar um ataque da asma na ausência de um...

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Gọi dịch vụ cấp cứu. Tắm nước nóng. Thực hành các bài tập thở. Tìm thức uống có caffeine. Tận dụng các loại thuốc thông dụng ở nhà.