Al producirse menos REM por la noche, se reduce la frecuencia de este estado en el que se transita el descanso real y el cuerpo recupera su energía, volviéndose lo suficientemente escaso como para convertirse en un problema. The previous text is in Spanish. Here is a translation to Vietnamese:
Với REM ít hơn mỗi đêm, trạng thái mà trong đó bạn trải nghiệm giấc ngủ thực và cơ thể bạn phục hồi trở nên ít xảy ra để trở thành một vấn đề.