Parfois, vous avez juste besoin d'être dans le bon état d'esprit pour être capable de vous concentrer. Avant que le cours ne commence, relisez vos devoirs, votre agenda ou les notes du cours précédent. Cela permettra à votre cerveau de se mettre en « mode cours » et vous pourrez vous concentrer plus facilement.  Se préparer en rassemblant toutes les affaires dont vous aurez besoin et en arrangeant votre bureau peut également vous aider à vous concentrer. Cela permet de couper court à certaines sources de distractions, par exemple devoir emprunter un stylo parce que le vôtre n'a plus d'encre. En modifiant votre environnement ou les choses autour de vous, vous pouvez vraiment vous aider à vous concentrer. Cela ne signifie pas simplement se débarrasser des distractions, mais par exemple le fait de s'assoir à une autre place peut vous aider à vous concentrer en modifiant ce que vous aviez l'habitude de faire à votre ancienne place. S'assoir devant peut par exemple vous aider à mieux vous concentrer, car vous saurez que le professeur vous regarde. S'assoir loin de vos amis pourra également vous aider, car vous n'aurez plus la possibilité de discuter avec eux. Le fait de participer en classe vous aidera à vous concentrer. La participation permet de garder votre cerveau engagé et concentré sur le cours, car vous ne pouvez plus vous laisser aller à penser à quelque chose d'autre. Faites tout ce que vous pouvez pour participer, par exemple poser des questions ou participer à des projets ou des discussions de groupe et vous verrez que cela vous aidera.  Posez des questions. Une bonne façon de participer en classe est de poser des questions. Lorsque vous avez une question à propos de quelque chose que vous ne comprenez pas ou que le professeur a lancé un sujet sur lequel vous avez envie d'en savoir plus, levez la main et posez votre question. Concentrez-vous juste assez pour saisir les occasions de poser des questions qui peuvent vous aider à focaliser votre attention. Cela peut vous aider à vous concentrer sur ce que...

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Chuẩn bị trước giờ học. Tìm môi trường tốt hơn. Tích cực tham gia vào bài học. Ghi chép. Nghiên cứu thêm. Phát triển thói quen.