على سبيل المثال، من المهم أن تنتظم بالقيام بفحوصات العين.  وبهذه الطريقة، يمكن للطبيب أن يوضح لك العدسات التي تناسبك بشكل جيد، وكذلك يُقيِّم الحالة الصحية لعينيك ويمنع أية إصابات محتملة.  من المهم أيضًا استبدال العدسات اللاصقة حسب إرشادات الطبيب. تعتبر البكتريا من الأشياء الموجودة في حياتنا اليومية والتي يمكن أن تتراكم بسهولة على يديك طوال اليوم، لذلك اغسل يديك جيدًا قبل تركيب وإزالة العدسات اللاصقة حتى لا تقي نفسك من العدوى. وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، وإرشادات الطبيب المعالج.  استخدم المنظف النقي (المطهر) في كل مرة ترتدي بها العدسات وتنزعها. تأكد من عدم استخدام المطهر القديم أو مزج المطهر القديم بالجديد عند استخدامه. استخدم دائمًا محلول ملحي لتطهير العدسات. يجب شطف وتعقيم العدسات اللاصقة بمحلول ملحي (لا تستخدم مياه الصنبور) ثم تركها حتى تجف. استبدل مكان تخزين العدسات مرة كل ثلاثة أشهر. النوم أثناء ارتدائك للعدسات اللاصقة يُزيد من فرصة إصابتك بالعدوى، فضلًا عن الخدوش أو الضرر الذي قد يلحق بقرنية العين. حتى العدسات اللاصقة طويلة الارتداء والاستعمال من الأفضل إزالتها ليلًا، لأنه من الممكن أن تنقل العدوى. لآنه يمكن أن يكون هناك بكتريا في الماء (أو في حالة استحمامك، يمكن أن توجد بكتريا على الجلد أو على أي مكان آخر يجعل من السهل وصول البكتريا لعينيك) لذلك ينصح الأطباء بإزالة العدسات اللاصقة أثناء استخدامك للماء بأي شكل من الأشكال. إذا كنت في حاجة ملحة لارتدائها في الماء (على سبيل المثال، أثناء السباحة) استخدم نظارات واقية وتأكد من تنظيفها بشكل جيد وقم بتطهير العدسات اللاصقة الخاصة بك بعد ذلك.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Thực hiện từng bước một cách hợp lý để ngăn ngừa viêm nhiễm mắt. Rửa sạch với xà phòng và lau khô tay trước khi đeo kính áp tròng. Rửa kính áp tròng theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất và lời khuyên của bác sĩ. Bảo quản kính áp tròng trong hộp chuyên dụng để có thể tái sử dụng. Không được ngủ trong khi đang đeo kính áp tròng. Tránh bơi lội hoặc tắm khi đeo kính áp tròng.