Un rejet en ligne ne signifie pas que vous serez moins blessé que dans la vie réelle et qu'il ne sera pas difficile de se sentir rejeté, ignoré ou exclu. L'ostracisme est toujours douloureux et il peut être pénible de ne pas sentir que l'on ait trouvé sa place .   Reconnaitre que vous êtes blessé vous permettra de vous défaire progressivement de cette peine et de prendre suffisamment de distance. L'idée est de vous autoriser à ressentir de la peine afin de pouvoir reconnaitre le moment où vous serez passé à autre chose. Faire face à vos sentiments vous permettra également de vous remettre en selle. La prochaine fois que vous serez intéressé par le profil d'un utilisateur, vous ne serez plus retenu par la peur du rejet que vous avez pu ressentir. Cela vous permettra de comprendre votre situation plus clairement. Prenez le temps d'analyser votre propre comportement afin de comprendre la raison du rejet . En restant connecté, vous ne pourrez pas prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui a pu générer cette réaction (comme le fait d'être trop frontal ou insistant).  Par exemple, certaines personnes sont plus à l'aise dans la vie : elles sourient, flirtent et créent un contact visuel. Mais sur Internet, elles n'arriveront pas à communiquer clairement et paraitront froides et distantes. Prendre le temps d'analyser votre comportement en ligne vous permettra de déceler des traits de caractère que vous ne connaissiez pas. Faites une pause d'une semaine (du site de rencontre ou même d'Internet) afin de prendre le temps de réfléchir à cette situation qui vous a blessé. Si votre relation était uniquement virtuelle, faites une pause avant de créer de nouveaux liens sur le même site de rencontre. Les sites de rencontre vous permettent d'être en contact avec de nombreuses personnes, mais vous ne pourrez créer des liens solides avec la totalité d'entre eux . Si quelqu'un est froid avec vous, vous pouvez toujours vous concentrer sur une personne plus amicale. Ne vous attardez pas trop sur l'incompatibilité que vous...

TL;DR in Vietnamese:
Thừa nhận cảm xúc của bạn. Nghỉ giải lao, tạm lánh xa tình huống. Hiểu về tính riêng biệt. Chống lại động lực thúc đẩy bạn suy nghĩ một chiều. Tìm kiếm hỗ trợ từ bạn bè và gia đình.