Dọn dẹp một khoảng trống trong nhà. Chuẩn bị bao đấm. Tìm tài liệu hướng dẫn. Ban đầu bạn hãy chọn một phạm vi tập trung nhất định.

Given the above summary, write a detailed text in French for it.
Puisque vous allez sauter, donner des coups de pieds et des coups de poing et bouger dans tous les sens (à gauche, à droite, en arrière), choisissez un espace chez vous dédié à la pratique du kung-fu. Vous devez avoir au moins trois mètres carrés pour vous exercer. Si vous n'avez pas de pièce vide où vous pouvez vous entrainer, vous pouvez faire de l'espace dans le coin d'une pièce en retirant les objets que vous ne voulez pas briser ou qui pourraient vous blesser. Vous pouvez attendre un petit peu, mais tôt ou tard vous allez vouloir un punchingball. Au début, vous allez seulement faire des mouvements dans les airs, mais au fur et à mesure de votre entrainement vous allez vouloir sentir un peu de résistance et c'est à ce moment-là qu'entre en jeu le punchingball. Vous pouvez accrocher le punchingball au plafond (si cela est possible) ou vous pouvez en acheter un avec un pied dans la plupart des magasins de sport. Pour faire simple, la meilleure façon d'apprendre le kung-fu est d'avoir un professeur, appelé sifu. Mais vous pouvez aussi apprendre le kung-fu seul si vous êtes rigoureux et persévérant. Achetez des DVD, regardez des vidéos en ligne ou renseignez-vous sur les sites Internet d'écoles de kung-fu. Nombre d'entre elles ont des vidéos courtes qui vous donnent un aperçu du programme qu'elles proposent tout en vous enseignant quelques mouvements en même temps. Il vaut mieux que vous trouviez plus d'une source de leçons. Il existe plusieurs écoles de kung-fu et vous devez vous assurer de suivre les cours d'une école qui vous plait. En plus de cela, il existe des personnes qui se proclament expertes en kung-fu, mais qui ne le sont pas. Vous pourrez être sûr d'apprendre le vrai kung-fu en trouvant plus d'une source pour vos leçons. Il y a tellement de choses à apprendre lorsque vous vous intéressez au kung-fu, il y a très peu de chances que vous arriviez à tout savoir un jour. Lorsque vous débutez, concentrez-vous sur un domaine. Une fois que vous avez saisi quelques mouvements, voulez-vous vous concentrer...