Đánh răng 2 lần mỗi ngày. Chải răng bằng chỉ nha khoa hàng ngày. Cần đảm bảo bổ sung đủ flour. Làm vệ sinh răng giả. Tránh hút thuốc. Nhẹ nhàng với răng. Tránh các thức uống có hại cho răng.

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Quand on vieillit, il est important de maintenir une bonne hygiène buccodentaire. La première chose à faire est de vous brosser les dents deux fois par jour. Cela élimine les particules de nourriture et les bactéries responsables de la carie dentaire.  Toute sensibilité dentaire peut s’accroitre avec l'âge. Vous pouvez minimiser le problème en utilisant une brosse à dents souple et un dentifrice désensibilisant. En plus de vous brosser les dents, vous devez nettoyer les espaces interdentaires. Cela ne peut être fait efficacement avec une brosse à dents. Il vous faut plutôt un fil dentaire ou un dispositif spécial .   Si vous n’utilisez du fil dentaire, la plaque, les particules de nourriture et les bactéries peuvent s'accumuler entre les dents. Soyez prudent lorsque vous faites glisser le fil en dessous de la limite gingivale, afin de ne pas endommager les gencives, surtout si vous prenez des médicaments qui peuvent vous faire saigner facilement. En vieillissant, il est important de le faire, car cela contribue à protéger les dents contre l’usure. Pour les personnes âgées, il est particulièrement important de protéger la surface des dents en dessous de la limite gingivale, généralement parce que les gencives s'éloignent des dents chez les personnes âgées .  On trouve le fluor dans les dentifrices, dans les bains de bouche ou dans l’eau du robinet traitée avec du fluorure. Si vous avez des prothèses dentaires complètes ou partielles, il est important de les nettoyer. Retirez-les tous les soirs. Assurez-vous de bien les nettoyer, de les tremper dans de l’eau et de les rincer avant de les remettre dans la bouche .   Lorsque vous commencez à porter des prothèses dentaires, vous devriez recevoir des instructions sur la façon de les nettoyer correctement. Entre autres, vous devez les tremper toute la nuit dans de l’eau et les brosser avec un nettoyant dentaire. Lorsque vous retirez vos prothèses dentaires, vous devez également nettoyer l'intérieur de la bouche. Assurez-vous de brosser les gencives, la langue et le...