Tanto o Windows 7 quanto o Windows 8 apresentam utilitários de backup de arquivos. Eles precisam estar habilitados para que sejam usados na recuperação de versões antigas de arquivos. Clique aqui para aprender a usar o Histórico de Arquivos no Windows 8. Será necessário configurar a Time Machine para armazenar os backups em um HD externo com antecedência, mas assim você terá acesso a todas as versões do arquivo ao longo do tempo. Clique aqui para aprender a usar o recurso Time Machine.

TL;DR in Vietnamese:
Sử dụng Windows File History để khôi phục phiên bản tập tin trước đó. Sử dụng Time Machine trên OS X để khôi phục phiên bản tập tin trước đó.