Los higos secos se pueden comer normales, al igual que las pasas de uva u otras frutas secas. Esta es una de las formas más sencillas para disfrutar de la fruta como merienda. Al utilizar los higos secos para las recetas, puede que te resulte beneficioso re hidratar para que sean más jugosos y carnosos.  Podrás poner en remojo los higos secos en agua o jugo de fruta durante la noche. Un método más detallado de rehidratación de higos es para cocerlos a fuego lento durante varios minutos en agua o zumo de fruta. Cuando utilices cualquiera de los métodos, añade el líquido suficiente para cubrir la capa de higos. Tanto los higos  secos y re hidratados se puede utilizar en buenas recetas de horneados.  Si te atraen los panes, pasteles, magdalenas, galletas y más pasteles y tartas. Mezcla los higos secos en la mezcla de estos productos de panadería a base de harina antes de hornear. Reemplaza otros frutos secos por higos secos. En lugar de hacer galletas de avena con pasas, haz galletas de avena con higos. En lugar de añadir las cerezas agrias secas a una torta individual, agrega higos secos. Otra forma sencilla de disfrutar de los higos secos es simplemente rociar un poco sobre el cereal del desayuno caliente. Los higos aumentaran ligeramente el sabor dulce. Para una comida ligera, se puede mezclar un puñado de higos secos en una porción de queso cottage o yogurt. Estos productos lácteos ricos, agrios complementan el sabor de los higos bastante bien.

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Thưởng thức quả sung khô. Tái thủy hóa sung sấy khô. Dùng để nướng bánh. Cho quả sung vào bột yến mạch hoặc cháo. Khuấy một vài quả sung sấy khô vào phô mai tươi hoặc sữa chua.