بالنسبة لكثير من المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، يشكل الدواء جزءًا مهمًا من العلاج. هناك قسمان من الأدوية لهذا الاضطراب: المنبهات أو المنشطات (مثل ميثيلفينيديت وأمفيتامين) وغير المنبهات (مثل جوانفاسين وأتوموكسيتين).  قد يبدو استعمال المنبهات لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة غير منطقي، إلا أن الجزء من الدماغ الذي تقوم بتنبيهه مسؤول عن التحكم في النزعات وعن التركيز. قد تساعد منبهات مثل ريتالين وكونسرتا وأدرول على تنظيم النواقل العصبية مثلا النورإبينفرين والدوبامين. مضادات الاكتئاب غير المنبهة التي يكثر استخدامها في اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة تنظم عمل نفس النواقل العصبية، لكنها تقوم بذلك بطريقة كيميائية مختلفة. قد يصف الطبيب هذه الأدوية إن كانت المنبهات غير فعالة أو شديدة الآثار الجانبية.  قد يشكل اختيار الدواء المناسب تحديًّا؛ إذ يستجيب الأشخاص المختلفين استجابات مختلفة للدواء، كما قد تتغير فعالية بعض الأدوية خلال فترات تسارع النمو والتغيرات الهرمونية وتغير النظام الغذائي والوزن و مع مرور الوقت. أفضل طريقة لتحديد الدواء المناسب هي التحدث مع طبيبك، وتذكر أنه إذا لم يصلح شيء ما، فتكلم مع طبيبك بشأن اختيار شيء آخر. تتوفر بعض الأدوية في صور ممتدة الإطلاق أي أنها تطلق المادة الفعالة منها بالتدريج على مدى اليوم. هذا يغني عن الحاجة لأخذ جرعات إضافية في وقت الدراسة أو العمل مثلًا. يمكن لبعض الأطعمة أن تقلل من تأثيرات نقص الهرمونات الحادث في اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. إليك بعض الاقتراحات:  يمكن للنشويات المركبة أن تزيد من مستويات السيروتونين، ولهذا أن يحسن المزاج والنوم والشهية. حاول أن تأكل أطعمة مثل الحبوب الكاملة والخضراوات الورقية والخضراوات النشوية والفاصوليا، وهذه الأنواع تفرز الطاقة منها بالتدريج. تجنب النشويات البسيطة مثل السكريات والعسل والهلام والحلويات والمياه الغازية، إلخ. قد تؤدي هذه لارتفاع سريع قصير الأمد للسيروتونين، لكنها تضر أكثر مما تنفع على المدى البعيد. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين على تحسين التركيز. حاول تناول بروتينات مختلفة على مدى اليوم للحفاظ على مستوى الدوبامين مرتفعًا. من المصادر الجيدة للبروتين: اللحوم والأسماك والبندق والبقول والفاصوليا.  تناول الزنك؛ فهو يساعد على تقليل فرط الحركة والاندفاع. تناول الأطعمة البحرية والدواجن والحبوب المدعمة وغيرها من...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Nhận thuốc kê toa phù hợp. Áp dụng chế độ ăn uống ngăn chặn triệu chứng ADHD. Tránh thực phẩm làm cho ADHD trở nên trầm trọng hơn. Tiến hành điều trị ADHD. Tập thể dục nhiều.