Está bien que te alejes de una situación y te tomes un tiempo para tranquilizarte. Aplazar el castigo te dará el tiempo para contemplar las medidas disciplinarias de forma razonable y para que tu hijo piense en lo que hizo. Expresa de forma clara que necesitas tiempo para calmarte y que hablarán sobre el asunto cuando estés listo.  Resiste la tentación de ser sarcástico, amenazar o criticar. Esto solo molestará más al niño y podría tener efectos duraderos sobre su autoestima.  Mantente atento a las señales de advertencia de lucha o huida, como la aceleración del ritmo cardíaco, las palmas sudorosas y los temblores. Esto puede suceder cuando estás muy enojado, molesto o lastimado. Practica diferentes técnicas de relajación y descubre lo que funciona para ti. La respiración profunda, las caminatas largas, la meditación y los baños son buenas formas de calmarte. Para algunas personas incluso hacer la limpieza, hacer ejercicio o leer son formas excelentes de tranquilizarse. Actúa en cuanto detectes el mal comportamiento de tu hijo y dirige su atención al comportamiento. Es importante que le expliques por qué su comportamiento no es aceptable y que entienda por qué lo regañas. Esto le enseñará que sus acciones tienen consecuencias.  Sé firme, pero no le grites. Si gritas para comunicar tus emociones, tu hijo aprenderá a hacer lo mismo.  Mantén la calma y actúa con rapidez, pero no con ira. Háblale con claridad y haz contacto visual. Si es un niño más joven o un niño pequeño, agáchate para estar a su nivel cuando hables con él. Dale una explicación si tu hijo tiene la edad suficiente para entender. Sigue basándote y enfocándote en la forma en que su comportamiento afecta y lastima a otras personas. Si es un preadolescente o un adolescente, discute las repercusiones de sus acciones o decisiones a una escala mayor. Si tu hijo se comporta mal, se enoja, se frustra o se comporta de una forma perturbadora, aléjate de la situación con él. Dale un espacio seguro para hablar de sus emociones y acciones y hablen sobre la...

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Giữ bình tĩnh. Nói “không” với trẻ. Cách ly trẻ khỏi tình huống đang xảy ra. Đặt mình vào vị trí của người nắm quyền.