Ingatlah bahwa seseorang tidak akan pernah bisa berhenti menggunakan narkoba jika dia belum siap melakukannya. Anda yang harus membuat keputusan. Cara yang bagus agar Anda memiliki gambaran yang jelas tentang keuntungan dari hidup tanpa narkoba adalah dengan membuat sebuah daftar yang berisi berbagai manfaat jika Anda memiliki kehidupan yang tenang. Beberapa hal yang bisa dijadikan pertimbangan di antaranya:  Penggunaan sabu-sabu sering kali memengaruhi kualitas hidup Anda. Keuangan Anda hancur dan hubungan Anda bisa rusak karena perilaku tidak menentu yang disebabkan oleh kecanduan. Selain itu, Anda selalu hidup dengan risiko ditangkap polisi ketika menggunakan narkoba. Semua ini akan berubah saat Anda berhenti menggunakan sabu-sabu. Penggunaan sabu-sabu dalam jangka panjang bisa mengakibatkan konsekuensi kesehatan yang negatif, misalnya turunnya berat badan yang ekstrem, masalah gigi yang parah termasuk gigi tanggal, dan luka pada kulit karena terlalu sering menggaruk. Penggunaan sabu-sabu juga bisa meningkatkan risiko penularan penyakit menular seperti Hepatitis dan HIV. Menjalani kehidupan yang sehat demi Anda dan keluarga Anda sering kali bisa dijadikan alasan yang bagus untuk berhenti. Bulatkan tekad untuk menghapus semua orang yang telah memperkenalkan narkoba kepada Anda. Di antaranya adalah teman-teman lama yang pernah menikmati narkoba bersama Anda di masa lalu, serta pemasok narkobanya. Anda harus menyingkirkan semua sarana yang berpotensi bisa Anda gunakan untuk menghubungi mereka. Ini termasuk nomor telepon yang tersimpan di ponsel, nomor telepon yang Anda tulis di kertas yang Anda simpan di dompet atau di rumah, dan bahkan kontak di media sosial. Dengan begitu, Anda tidak akan bisa mengakses orang-orang yang menimbulkan pengaruh negatif pada diri Anda.  Apabila orang-orang yang membawa pengaruh negatif tetap menghubungi Anda, mungkin Anda bisa mengganti nomor telepon dan menonaktifkan akun media sosial Anda untuk sementara. Yang tidak kalah penting adalah jangan pergi ke lingkungan lama yang...

TL;DR in Vietnamese:
Viết ra tất cả lý do khiến bạn muốn cai nghiện. Xóa mọi ảnh hưởng tiêu cực khỏi danh sách liên lạc của bạn. Khiến cho mình bận rộn. Gọi cho một người bạn và đề nghị người đó làm đối tác giúp cai nghiện.