Đặt bình sữa mẹ đã đông lạnh dưới vòi nước mát đang chảy. Tăng dần nhiệt độ của nước. Hâm nóng sữa lạnh dưới vòi nước ấm. Lắc sữa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
Si calientas la leche materna directo de su estado congelado, comienza sosteniendo el recipiente de la leche materna congelada bajo agua corriente fría.  El agua debe estar un poco más fría que la temperatura ambiente. El uso de agua fría para esta etapa inicial se recomienda porque reduce la temperatura de la leche materna de manera más gradual. Si inmediatamente usas agua caliente, puede causar que se formen puntos calientes a lo largo de la parte exterior mientras que el interior sigue congel