Một khi bạn đã tiến hành cuộc trò chuyện mang tính xây dựng về chủ đề, đã đến lúc bạn cần phải bắt đầu tìm kiếm giải pháp. Đừng hy vọng rằng bạn sẽ có thể giải quyết vấn đề chỉ sau một đêm. Đây là chủ đề nhạy cảm đòi hỏi một chút thời gian để tìm giải pháp.  Cho phép bản thân có thời gian để xem xét lại. Bạn nên nhớ rằng cuộc trò chuyện đầu tiên của bạn về vấn đề không nhất thiết phải kết thúc bằng việc hình thành giải pháp. Sau khi trò chuyện với chồng, hãy dành một vài ngày để suy nghĩ về cảm giác của bản thân. Liệu hai bạn có trò chuyện với nhau một cách hiệu quả? Bạn có cảm thấy tốt hơn về tình huống?. Bắt đầu suy nghĩ về giải pháp khả thi. Viết ra mọi ý tưởng mà bạn có. Viết về mọi thứ sẽ giúp tinh thần bạn sáng suốt hơn. Một khi bạn đã nêu chủ đề trong lần đầu tiên, bạn nên bảo đảm rằng bạn có thể duy trì cuộc thảo luận. Bạn không cần phải trò chuyện về nó mỗi ngày, nhưng hãy để chồng của bạn biết rằng bạn vẫn còn nhiều điều muốn nói. Nói cho anh ấy biết là bạn muốn cả hai cùng nhau cố gắng tìm kiếm giải pháp.  Có khả năng cuộc thảo luận về chủ đề phim đồi trụy sẽ trở thành một cuộc tranh cãi. Đây là chuyện bình thường. Nhiều cặp đôi thường cãi nhau về vấn đề được xem là "nhạy cảm". Dành thời gian để bình tĩnh lại. Nói với chồng bạn rằng "Hiện tại, cuộc trò chuyện này không đem lại hiệu quả. Chúng ta nên ngừng lại và dành một chút thời gian để hít thở". Nói rõ là cuộc thảo luận vẫn chưa kết thúc. Bạn có thể nói "Chủ đề này rất quan trọng đối với em, vì vậy, chúng ta sẽ bàn bạc về nó vào ngày mai sau khi cả hai ta đã dành thời gian để suy nghĩ về nó". Có lẽ việc chồng bạn chấm dứt xem phim đồi trụy ngay lập tức là điều quan trọng với bạn. Tuy nhiên, đây là chuyện mà anh ấy sẽ khó có thể hứa với bạn. Bạn nên tự hỏi bản thân xem liệu bạn có sẵn sàng thỏa hiệp hay không.  Thỏa hiệp thường có thể trở nên rất hữu ích trong việc giải quyết vấn đề trong hôn nhân. Nó sẽ giúp cả hai bên có cảm giác như thể đối phương đang giúp đỡ để đóng góp giải pháp. Xác định xem liệu bạn có thể đối phó với sự giảm thiểu trong...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Cho bản thân có thời gian. Duy trì sự cởi mở trong quá trình giao tiếp. Tìm kiếm sự thỏa hiệp. Làm mới đời sống tình dục. Dành ưu tiên cho sự gần gũi.