First, read the Vietnamese article below.

Hãy chọn sữa tắm có thành phần tẩy tế bào chết hóa học hoặc cơ học như đường, muối, hoặc hạt nhựa. Vì da trên cơ thể dày hơn, bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hơn để tẩy da thường xuyên. Tẩy tế bào chết mỗi ngày bằng sữa tắm tẩy tế bào chết để da trông mềm mịn. Nếu da có cảm giác khô hoặc bị kích ứng, bạn có thể giảm số lần sử dụng sữa tắm. Hãy dùng sản phẩm 2-3 lần mỗi tuần. Nếu bạn muốn da thực sự mềm mịn, hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học một lần mỗi tuần để cải thiện làn da. Làm ướt da, mát xa sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học trên toàn thân trước khi tắm. Bắt đầu từ vai, rồi mát xa sản phẩm tẩy tế bào chết xuống đến các ngón chân. Đặc biệt chú ý đến khuỷu tay, đầu gối và cổ chân vì đây là nơi thường tích tụ da chết.  Nếu không sử dụng sữa tắm tẩy tế bào chết, bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân hai lần mỗi tuần, nếu thích. Bạn có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết công nghiệp hoặc tự làm tại nhà. Để làm sản phẩm tẩy tế bào chết đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp đường nâu hoặc muối cùng dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu hạnh nhân ngọt với lượng bằng nhau. Bàn chải hoặc mút xốp cho phép bạn tẩy tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần dùng thêm sản phẩm. Hãy dùng bàn chải hoặc mút xốp hằng ngày trước khi tắm, khi da còn khô. Bắt đầu từ vai và di chuyển dần xuống chân. Di chuyển bàn chải hoặc mút xốp trên da theo những đường ngắn, nhẹ nhàng để làm sạch da chết. Việc sử dụng bàn chải hoặc mút xốp có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn nên dùng bản chải hoặc mút xốp một lần mỗi tuần hoặc chuyển sang cách tẩy tế bào chết khác. Da thường bị khô hoặc ngứa sau khi tẩy tế bào chết. May mắn thay, bạn có thể làm dịu tình trạng này bằng cách thoa sản phẩm dưỡng da toàn thân. Hãy thoa sản phẩm dưỡng ẩm yêu thích của bạn lên da một cách nhẹ nhàng ngay sau khi tắm xong. Lấy khoảng một cốc nhỏ sản phẩm dưỡng ẩm để thoa lên toàn cơ thể. Bạn luôn có thể lấy thêm sản phẩm nếu cần. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Sử dụng sữa tắm tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết hằng ngày trong khi tắm. Tẩy tế bào chết hàng tuần với sản phẩm từ đường hoặc muối để da trông đẹp hơn. Chà những đường ngắn và nhẹ nhàng nếu bạn sử dụng bàn chải khô hoặc mút xốp. Thoa sản phẩm dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để nuôi dưỡng da.