Pacar Anda mungkin tidak akan menyadari bahwa perilakunya selama ini sudah membuat Anda tidak nyaman. Mungkin Anda adalah pacar pertamanya. Mungkin pacar terakhirnya memiliki kepribadian yang bertolak belakang dengan Anda. Mungkin juga dia memiliki trauma masa lalu yang membuatnya (disadari atau tidak) 'mendekap' Anda lebih erat dari yang seharusnya. Sampaikan kebutuhan dan keinginan Anda dengan gamblang; ini merupakan langkah awal yang perlu dilakukan untuk memperbaiki hubungan Anda,  Mulailah dengan melontarkan kalimat seperti, “Kamu selalu menelepon berkali-kali ketika aku sedang bersama teman-teman perempuanku. Aku merasa kamu tidak memercayaiku” atau “Kamu sering tiba-tiba mendiamkanku setelah aku bepergian dengan teman-teman priaku. Aku benar-benar merasa tidak nyaman karenanya”. Jelaskan secara spesifik kapan perilaku posesifnya muncul: “Kamu ingat waktu kita menonton pertandingan bola dan kamu mendiamkanku sepanjang pertandingan? Kamu melakukannya karena aku bepergian dengan sahabat-sahabat lamaku, kan? Aku benar-benar kesal saat itu”. Hindari melabeli pacar Anda. Misalnya, alih-alih langsung menuduhnya “posesif”, sebaiknya jelaskan terlebih dahulu perilaku seperti apa yang membuat Anda merasa kurang nyaman dan (sering kali) tersiksa. Melabelinya dengan predikat-predikat tertentu dapat memicu terjadinya pertengkaran; ekspresikan perasaan Anda dengan tenang dan sopan. Ajak pacar Anda berbicara empat mata; sampaikan dengan jujur perilaku macam apa yang tidak bisa Anda toleransi. Beberapa perilaku yang mungkin akan sulit Anda toleransi:  Melarang Anda bepergian dengan sahabat-sahabat Anda (terutama yang berlainan jenis) tanpa alasan yang jelas. Mengatur cara berpakaian Anda, atau mencemooh jika melihat Anda mengenakan sesuatu yang dianggapnya ‘tidak pantas’. Terus-menerus menelepon atau mengirim SMS jika Anda sedang tidak berada di dekatnya. Menginvasi ranah pribadi Anda; mengecek isi ponsel atau surel Anda terus-menerus. Meminta penjelasan dari setiap pergerakan Anda sepanjang hari. Membuat Anda merasa...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Trình bày cảm xúc của bản thân. Thảo luận về hành vi mà bạn cảm thấy rằng bạn không thể chấp nhận chúng. Giải thích nhu cầu của bản thân trong mối quan hệ. Thảo luận về sự cam kết của bạn đối với mối quan hệ. Cho phép anh ấy tham dự vào kế hoạch gặp gỡ bạn bè của bạn. Hãy để thời gian chữa lành vết thương. Hãy thực tế khi đánh giá xem liệu mối quan hệ của bạn có đáng để sửa chữa.