para poder viver de acordo com cada um deles. Pense no que é importante em sua vida e nos comportamentos que você admira em outras pessoas e, então, tente relembrar os dias mais felizes que viveu e o que estava fazendo em cada um deles. Use essas informações como base para uma lista de valores pessoais, ou seja, das coisas que são mais importantes para você. Talvez você goste de ajudar os outros, cultivar uma mente aberta e compartilhar o que tem com os demais, por exemplo. Pense nas coisas que o incentivam a tomar uma atitude, como aquelas que deixam você animado para fazer alguma coisa. Então, imagine-se daqui a cinco, dez, 15 e 20 anos; e escreva o que espera realizar até lá. Agora, pense nas coisas que está disposto a sacrificar e em como você pode colocar seus talentos em prática para contribuir para um mundo melhor. Esse exercício poderá ajudá-lo a encontrar um propósito.  Talvez você sinta que tem mais de um propósito de vida, e isso é normal. Seu propósito poderá mudar com o passar dos anos ou conforme você aprende mais sobre si mesmo. Talvez você tenha o propósito de inspirar pessoas através da música, ou de se tornar um enfermeiro para poder ajudar os outros. Pense no que você faz melhor e com mais facilidade, e escreva uma lista com todas essas habilidades para identificar seus pontos fortes. Agora, decida quais desses talentos e qualidades são mais importantes, e continue trabalhando neles. Talvez você descubra que é bom em escrever, jogar futebol e cuidar dos seus irmãozinhos. Nesse caso, você poderia participar de um curso de redação para aperfeiçoar ainda mais esse talento, entrar em uma escola de futebol ou começar a trabalhar como babá nas horas vagas para fazer um dinheiro extra. Faça uma lista com tudo o que chama sua atenção, incluindo coisas e atividades, e pense em formas de incorporar tais interesses em sua vida. Dedique o maior tempo possível aos seus hobbies e paixões, de preferência diariamente.  Talvez você se interesse por música, joias e tatuagens e, nesse caso, possa aprender a...

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Xác định giá trị cốt lõi để bạn có thể sống đúng với những điều đó. Tìm ra mục đích sống Xác định để khai thác điểm mạnh và năng khiếu cá nhân. Theo đuổi đam mê và sở thích để tạo niềm vui cho bản thân. Xác định xem bạn là người dậy sớm hay là “cú đêm” để có thể làm việc năng suất hơn. Xác định xem bạn là người hướng ngoại, hướng nội hay vừa hướng ngoại vừa hướng nội để chọn ra cách xã giao phù hợp.