Si vous vous rendez compte que vous ne pouvez pas surmonter votre tristesse seul, parlez-en à un spécialiste. Un thérapeute ou un psychologue peut travailler avec vous pour vous apprendre de nouvelles façons de penser et de gérer votre tristesse. La thérapie cognitivo comportementale est une approche efficace pour donner aux gens les outils nécessaires pour gérer leur dépression .  Cette pratique se concentre sur des techniques qui aident les gens à se concentrer sur le présent plutôt que de se laisser porter par des pensées négatives . Elle peut aussi être utilisée en conjonction avec un traitement médicamenteux. Dans certains cas, les personnes qui souffrent de tristesse ou de dépression commencent à se sentir mieux en prenant des médicaments . Les antidépresseurs peuvent aider à soulager les sentiments chroniques de tristesse ou de dépression .  Votre médecin pourrait vous prescrire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine comme la fluoxétine, la paroxétine, la sertraline, le citalopram et l'escitalopram. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine peuvent avoir moins d'effets secondaires que les autres antidépresseurs . Votre médecin pourrait vous prescrire des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline comme la duloxétine, la venlafaxine, la désvenlafaxine et le levomilnacipran . Les inhibiteurs de la recapture de la dopamine et de la noradrénaline comme le bupropion n'ont généralement pas les effets secondaires qui affectent la vie sexuelle du patient que présentent les autres antidépresseurs . Les antidépresseurs tricycliques sont généralement prescrits lorsque d'autres antidépresseurs n'ont pas fonctionné. Ces médicaments, y compris l'imipramine, le nortriptyline, l'amitriptyline, la doxépine, la trimipramine, la désipramine et la protiptyline, peuvent avoir des effets secondaires significatifs . Les inhibiteurs de monoamine-oxydase sont des antidépresseurs de dernier recours. Les IMO comme la tranylcypromine, la phénelzine et l'isocarboxazide ne sont...

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Tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc nhà tâm lý học. Trao đổi với bác sỹ tâm lý về các loại thuốc chống trầm cảm. Cân nhắc phương pháp điều trị thay thế.