Además, debes usar un hilo dental después de cada comida o bocadillo que fácilmente pueda quedarse metido entre tus dientes, como palomitas de maíz o mazorca de maíz.  Aunque te cepilles los dientes de forma habitual, es imprescindible que también uses un hilo dental. El uso del hilo dental eliminará las partículas de las comidas que se queden entre tus dientes y debajo de las encías. Son áreas a donde el cepillo dental no puede llegar. Si no usas un hilo dental, las partículas y los azúcares de las comidas que se han quedado atrapados entre tus dientes atraerán a las bacterias, promoverán la acumulación de placa y te dejarán con caries. Querrás un hilo largo para que puedas envolver la parte sucia en el dedo a medida que te limpies los dientes.  Enrolla la mayor parte del hilo en uno de tus dedos medios. Enrolla la cola del otro extremo en el dedo medio de la mano opuesta. Este dedo estará donde envuelvas el hilo dental usado y sucio a medida que avances por la boca. Nunca rompas un pedazo de hilo dental en la línea de las encías.  Sostén el hilo dental firmemente entre el dedo pulgar e índice. Frota el hilo dental de un lado a otro mientras lo deslizas entre tus dientes. Haz una pausa cuando llegues a la línea de las encías. Sostenlo contra un diente.  Desliza con suavidad el hilo dental en el espacio entre las encías y el diente. Sostén el hilo dental firmemente contra el diente. Frota con suavidad el hilo dental a lo largo del lado del diente sin tocar la encía moviendo hacia arriba y hacia abajo. Repite este método con el resto de tus dientes. No te olvides del espacio entre tu último diente y la parte posterior de tu boca. Estos métodos pueden ayudarte a eliminar la placa y los restos de alimentos entre tus dientes sin la dificultar de medir un pedazo de hilo dental ni manipularlo entre tus dientes.  Un irrigador dental ayuda a eliminar la placa y los restos de alimentos entre tus dientes y las encías usando un chorro de agua para limpiar estas áreas. Los aplicadores de hilo dental son pequeños aparatos...

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Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày. Đầu tiên, hãy lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 45 cm. Ấn sợi chỉ nha khoa vào kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Uốn cong chỉ thành hình chữ C khi chạm vào nướu. Hãy thử dùng tăm chỉ nha khoa, tăm nha khoa hoặc dụng cụ lấy mảng bám bằng gỗ nếu bạn thấy khó sử dụng chỉ nha khoa.