Tránh học bài thi cho đến khi bạn đã làm xong bài tập. Học từ từ. Không được gian lận. Thư giãn trước khi thi. Ăn bạc hà trong khi làm bài kiểm tra.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Walaupun kamu stres memikirkan ujian, pikirkanlah perbedaan antara belajar dan mengerjakan tugas.  Gunakanlah tugas sebagai upaya belajar untuk ujian. Biasanya, poin-poin penting yang digunakan dalam ujian sudah di bahas di tugas. Saat dosen memberi tugas, beliau juga menentukan berapa nilai untuk tugas tersebut. Jika kamu mengerjakannya, kamu akan mendapatkan nilai tugas, jika tidak, kamu akan kehilangan nilai. Dosen tidak memberikan kamu nilai untuk belajar, tetapi untuk ujian yang kamu kerjakan. Jika ujian yang dilaksanakan sulit, seberapa keras pun kamu belajar, kamu tetap akan mendapatkan nilai yang buruk. Maka, kamu akan membutuhkan nilai dari tugas. Jangan menghafal! Otak akan menyimpan informasi dengan lebih baik jika kamu mengingatnya secara bertahap. Menghafal hanya membantu untuk jangka pendek. Jika kamu ingin mengingat untuk waktu yang lama, lebih baik kamu belajar dari waktu ke waktu. Risikonya lebih besar daripada keuntungannya. Tenangkan diri seperti dengan tidur sejenak, berolah raga ringan, mendengarkan musik, dll. Jangan sampai kamu panik sebelum ujian dimulai. Kamu akan kehilangan konsentrasi. Walaupun kamu tidak sempat belajar sama sekali, jika kamu memperhatikan saat kelas berlangsung, besar kemungkinan kamu dapat mengerjakan ujian dengan baik. Jika kamu terlalu stres, kamu akan melupakan banyak hal dan akhirnya mendapatkan nilai yang lebih buruk. Penelitian menunjukkan bahwa pepermin dapat membantu meningkatkan memori dan daya ingat.