Mặc áo ngực chuyên dành cho áo thun để che đầu ngực dưới lớp áo thường ngày. Mặc áo ngực không dây và áo ngực hở lưng. Dán miếng che đầu ngực bên trong áo ngực mỏng để thêm một lớp che phủ nữa.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Để đảm bảo đầu ngực không hằn lên qua lớp vải áo, bạn hãy tìm loại áo ngực có phần cúp (phần bầu ngực) dày, thường được gọi là áo ngực đúc hoặc áo ngực T-shirt. Loại áo ngực này không có thêm đệm dày, nhưng chất liệu đủ cứng để đầu ngực không bị lộ. Áo ngực có đệm mút sẽ tăng thêm độ che phủ đầu ngực. Loại áo ngực này có phần cúp dán vào hai bầu ngực thay vì dùng dây đeo qua vai và sau lưng. Loại áo ngực này cũng thường có khóa ở giữa như loại áo ngực cài trước, giúp gắn hai cúp ngực với nhau để nâng ngực lên. Bạn có thể mua loại áo ngực này trên mạng hoặc một số cửa hàng đồ lót phụ nữ.  Để mặc áo ngực không dây hay áo ngực hở lưng, bạn sẽ cúi xuống và dán cúp ngực ở phía bên ngoài mỗi bầu ngực, sau đó cài hai cúp ngực với nhau để tạo khe ngực. Giặt mặt dính của áo ngực bằng nước và xà phòng sau khi dùng. Phơi khô và cất trong bao bì của nó để sử dụng lại. Nếu thích mặc áo ngực ren hoặc áo ngực vải mỏng, bạn hãy dán miếng che đầu ngực trước khi mặc. Như thế bạn có thể tận hưởng vẻ đẹp và cảm giác của chiếc áo ngực mỏng mà không phải lo đầu ngực hằn lên.