Il vous aidera à exprimer vos sentiments et à mettre un terme aux violences dont vous êtes la victime . Si vous avez des difficultés pour vous faire des amis ou réagir en situation de conflit, demandez à vos parents de vous inscrire dans un tel programme . Si vous êtes déprimé, anxieux, que vous avez des pensées suicidaires ou que vos notes en pâtissent, demandez à suivre une thérapie immédiatement. Vous ne devriez pas traverser ces épreuves sans être aidé.

TL;DR in Vietnamese:
Nói với người lớn. Cân nhắc việc tham gia chương trình dạy kỹ năng sống. Tìm kiếm phương pháp trị liệu.