First, read the Portuguese article below.

Se o seu namorado a ama, ele vai tratá-la com respeito. Isso pode significar várias coisas, como ouvi-la e se importar com os acontecimentos da sua vida; saber das pequenas coisas que você gosta e tentar o possível para fazê-las; valorizá-la como pessoas e se importar genuinamente com suas opiniões. Essas coisas são provas de que seu namorado se importa de verdade com você. Se o seu namorado realmente a ama, dificilmente você terá que questionar isso. Em outras palavras, ele fará com que você sinta seu amor de uma forma ou de outra, por meio de ações ou palavras.   Por outro lado, é preciso ter certeza de que você não está deixando suas inseguranças anularem as emoções de alguém que claramente a ama. Por exemplo, você pode sentir como se ele não a amasse, mas isso pode ser somente interferência da sua ansiedade. Se os seus ex-namorados disseram que você fica um pouco pegajosa às vezes, isso pode ser um sinal da sua insegurança. Você também pode ficar mais legal do que de costume para conquistar o amor do seu namorado ou atender às necessidades dele sem ao menos pensar sobre as suas próprias vontades.   Uma forma para combater esse tipo de ansiedade é prestar atenção ao que você está sentindo, e não ao que os outros pensam; tire um tempo para identificar cada uma das suas emoções. Ao fazer isso, observe como elas interferem no seu comportamento. Se estiver chateada ou começando a se preocupar com o fato de o seu namorado não a amar, você pode acabar tentando agradá-lo ainda mais. Frequentemente, esses ataques de ansiedade não possuem fundamento, principalmente se o seu namorado tenta demonstrar constantemente que ama você.   Além do mais, é importante identificar de onde vem sua insegurança. Talvez seja devido a algum problema de família ou má sorte com seus relacionamentos passados, nos quais você foi maltratada. Não seja tão crítica com você mesma. Em vez disso, desafie esses pensamentos críticos. Quando estiver duvidando de você mesma ou de outra pessoa, tente contornar a situação. Por exemplo, se você... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Để ý cách anh ấy đối xử với bạn. Nghĩ xem bạn hoài nghi tình cảm của anh ấy đến mức độ nào. Nghĩ xem anh ấy dành bao nhiêu thời gian cho bạn. Chú ý xem anh ấy có chung tay với bạn không. Đảm bảo bạn trai của bạn phải sẵn sàng thỏa hiệp. Để ý xem anh ấy có làm những việc lặt vặt cho bạn không. Anh ấy có cảm thấy xấu hổ khi ở bên cạnh bạn không. Chú ý xem liệu anh ấy có thích ở gần bạn ở nơi công cộng không.