Article in Vietnamese: Một số người nghĩ rằng là người tốt chỉ đơn giản là không làm hại đến ai. Nhưng vấn đề không phải lúc nào cũng nằm ở những gì bạn không làm, mà nằm ở việc bạn đã làm được những gì cho người khác. Là người tốt cũng có nghĩa là bạn cũng phải giúp tích cực giúp đỡ chính bản thân mình tương đương như khi mình giúp đỡ người khác. Bạn phải xác định xem những tính nào cần có ở một người tốt.  Con người lý tưởng của bạn là gì? Hãy liệt kê một danh sách những phẩm chất bạn tin có thể làm nên một người tốt lý tưởng. Bắt đầu điều chỉnh cuộc sống của mình theo những phẩm chất đó.  Bạn đang chờ đợi được đền đáp gì đó? Bạn làm những việc như thế chỉ vì nó giúp bạn trông có vẻ là người tốt? Hay bạn làm vì thực sự muốn cho đi và giúp đỡ? Hãy ngừng giả tạo và học thái độ cho đi mà không kỳ vọng được đền đáp. Hình mẫu lý tưởng sẽ là ví dụ để bạn học hỏi. Người ngày nên có những phẩm chất bạn muốn đạt được. Hãy nghĩ đến các phương pháp bạn có thể thể hiện những phẩm chất mình ngưỡng mộ ở họ. Suy nghĩ về cách áp dụng những phẩm chất này trong công việc, những hoạt động sáng tạo bạn hay làm khi rảnh rỗi, các mối quan hệ cá nhân, chế độ ăn và phong cách sống.  Bạn đang tìm kiếm đối tượng nào và tại sao? Họ đã khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn như thế nào, và bạn có thể làm điều tương tự như họ bằng cách nào? Những phẩm chất nào bạn ngưỡng mộ ở họ? Và làm cách nào bạn có thể phát triển những phẩm chất tương tự như vậy? Luôn bám sát lấy hình mẫu đó, giống như tinh thần thân thiện luôn ở bên bạn vậy. Suy nghĩ xem họ sẽ phản ứng như thế nào trước một câu hỏi hoặc tình huống, và cách hành xử của họ thường là gì. Cố gắng hiểu được rằng một số người sẽ hơn bạn, nhưng cũng có rất nhiều không bằng bạn. Khi tự làm bản thân mình bối rối khi so sánh bản thân mình với những người khác, chúng ta đang lãng phí thời gian và năng lượng mà đáng ra nên sử dụng để xây dựng cho những nguồn lực nội tại của mình. Hãy khen ngợi bản thân mình mỗi sáng. Tâm trạng vui vẻ sẽ giúp bạn trở thành người tích cực, có thể truyền đi nguồn năng lượng tích cực đến...

Summary in Vietnamese:
Xác định xem theo quan niệm của bản thân bạn thì trở thành người tốt có nghĩa là như thế nào. Chọn một hình mẫu lý tưởng. Ngừng so sánh bản thân mình với những người khác. Yêu mến bản thân mình. Hãy là chính mình. Cầu nguyện và/hoặc thiền. Tạo ra những thay đổi nhỏ. Điểm lại các mục tiêu mỗi ngày.