Chuẩn bị bữa sáng đặc biệt. Dành thời gian ở ngoài trời trong ngày sinh nhật. Hẹn hò với chính bạn. Ăn tối với bất kỳ món nào bạn muốn. Chọn một món tráng miệng đặc biệt. Thả lỏng và thư giãn trước khi đi ngủ.

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Prepare algo que goste na manhã do aniversário. Mesmo se precisar ir trabalhar, dedique um tempinho a mais para fazer algo especial, como torradas francesas. Se você organizou tudo na noite anterior, fazer a louça depois será bem rápido. Mesmo for aquele tipo de pessoa que só come uma torrada e toma um café ao acordar, faça algo melhor do o normal neste dia. A maior parte desta data deve consistir numa fuga da sua rotina normal; em sua missão para aproveitar o máximo do seu dia especial, pense em encontrar maneira de sair de casa e aproveitar a fuga que a natureza pode oferecer. Faça exercícios ao ar livre para que você sinta-se rejuvenescido e reflita sobre tudo que aconteceu no ano que passou.  Uma opção é correr pela cidade, ir à uma trilha natural por perto ou até mesmo fazer uma caminhada mais longa. Com certeza você irá divertir-se na trilha ou caminho que gostar de passar, mas pense em explorar novos locais se for possível. Você pode escolher também um passeio de bicicleta ou uma simples caminhada pela cidade. Se não tiver uma bike e viver num local urbano, provavelmente existe algum programa de empréstimo ou compartilhamento de bicicletas por perto, já que são cada vez mais populares e comuns em cidades grandes, por proporcionarem uma maneira barata de se fazer um passeio. Qual é seu encontro dos sonhos? Passar a noite jogado no sofá assistindo filmes antigos e comendo algo que pediu por delivery? Uma calma tarde no museu, bem tranquila, apreciando as obras? Fazer compras o dia inteiro? Ou um jantar no melhor restaurante da cidade? Este aniversário sozinho deve ser resumido a fazer exatamente o que deseja; por isso, independente se decidir ficar em casa ou sair, escolha algo divertido e relaxante. Como o dia é totalmente seu, não é necessário ficar se preocupando em agradar os gostos e as preferências dos outros! Uma das melhores coisas do seu aniversário é que você escolhe o que estará no menu das refeições. Claro que é assim que deve ser sempre, mas se outras pessoas forem comemorar junto a você,...