Xác định bạn đang bị cảm lạnh hay cảm cúm. Uống đủ nước. Thưởng thức trà nóng. Ăn uống lành mạnh. Tắm nước nóng. Súc miệng giúp xoa dịu cổ họng đau rát.

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Saber qué es lo que tienes te permite tomar las medidas apropiadas. Un resfrío se limita generalmente a la cabeza (tos, estornudos y congestión nasal). La gripe puede invadir todo el cuerpo. Los síntomas de la gripe incluyen dolores de cabeza y musculares, escalofríos, fiebre y vómitos, aunque a menudo no todos juntos. A menudo, la gripe hace que te sientas mucho más enfermo que un resfrío. Algunas veces, tomar mucho líquido puede ayudar a eliminar la infección del organismo. El agua es a menudo