Chuẩn bị sẵn sàng cho việc chia tay với người bạn trai có tính chiếm hữu của bạn. Theo sát kế hoạch chia tay. Chuẩn bị tinh thần đón nhận phản ứng dữ dội. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ phía chuyên gia nếu cần. Cho phép bản thân có thời gian hồi phục.

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Si el comportamiento posesivo de tu novio empeora o si ya está en niveles preocupantes, es importante que reconozcas que es probable que no puedes cambiarlo, al menos no sin una guía profesional. Sus deseos de controlar a su pareja podrían ser parte de su personalidad, pero no es algo que debas aguantar. Entonces, es momento de terminar la relación.  Planea lo que quieres decir. Recuerda que tu opinión importa y que mereces ser escuchada. No dejes que tu novio posesivo te eche la culpa: recuerda que tú eres la que va a terminar la relación y que lo haces por razones válidas y justas. Las separaciones nunca son fáciles y pueden ser muy difíciles si eres la persona controlada en una relación posesiva.  Escoge un lugar y momento para terminar con tu novio. Aunque por lo general es mejor terminar cara a cara, un novio posesivo podría comportarse de una manera demasiado sensible o violenta. Un lugar público muy concurrido podría ser el lugar más seguro para una terminar con él si te sientes de alguna forma preocupada por la posible reacción de tu novio.  Comparte tu intención de terminar con tu novio posesivo con un amigo o familiar de confianza. Pídele a esta persona que te exija terminar con tu novio. Dile que te deje hablar. Debes poder decirle lo que quieres decirle sin que te interrumpa. Debe escucharte, siempre y cuando se lo pidas de una manera controlada y educada. No te quedes mucho tiempo con él. Después de haberle dicho lo que tenías que decirle y de darle la oportunidad de responderte, retírate de la situación. Dale tiempo para tranquilizarse antes de volverte a comunicar con él. Si tu novio era posesivo cuando salían, es probable que también se comporte así cuando terminen. Prepararte para ello podría ayudarte a lidiar con su comportamiento cuando llegue el momento de terminar con él.   Debes tener cuidado con sus intentos por hacer que te sientas mal para que te quedes con él. Podría decirte algo como “¿Recuerdas cuando caminamos por la playa al amanecer?” o podría darte una amenaza más fuerte, como...