First, read the Portuguese article below.

Pessoas egoístas não são conhecidas pela habilidade de escutar. Se você quer deixar de ser egoísta, então você terá que escutar os outros. Isso significa que você realmente tem que escutar, não é só assentir e dizer “Hm-hum”, até chegar a sua hora de falar. Escutar significa absorver o que a pessoa fala, lembrar do que a pessoa diz e entender os problemas dos seus amigos, pessoas amadas e colegas de trabalho.  Não interrompa. Essa é uma característica clássica de maus ouvintes. Depois que o seu amigo ou a pessoa que você estiver conversando falar, dê uma resposta profunda. Faça pontos de referência sobre a conversa para mostrar que você realmente se importa. Se o seu amigo tem um problema, não compare instantaneamente com seus problemas, que provavelmente vai falar que os seus são “ainda piores”. Isole cada problema com suas especificidades e dê conselhos importantes sempre que puder, sem pensar só em você. Esse gesto simples e pequeno pode fazer uma grande diferença na sua amizade e no seu nível de egoísmo. Se você é egoísta, a chance é de que você sempre está controlando qualquer situação, tendo qualquer coisa que quiser, fazendo o que quiser sempre. Bom, na próxima vez que você e seu amigo saírem juntos, deixe que ele escolha o filme, o lugar para jantar, o bar para o happy hour ou a atividade que vocês farão. Ele está esperando há meses para ir jogar minigolfe com você? Faça com que isso aconteça.  Uma vez que você comece a ter esse hábito, você verá que é um grande alívio deixar alguém ter o controle da situação. Você e o seu amigos podem se revezar. Ele pode escolher o que vocês farão na próxima semana e você escolhe o que farão na semana subsequente. Vá ao supermercado, compre as coisas que você sabe que seu amigo ama, e depois passe, pelo menos, uma hora cozinhando uma refeição maravilhosa e sentado à mesa. Preparar uma refeição ao seu amigo leva tempo, dinheiro e esforço, e você verá como é bom fazer algo legal por outra pessoa. Esse é um gesto especialmente legal se o seu amigo estiver cansado, com... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Là người biết lắng nghe nhiều hơn. Để bạn bè chọn việc mà hai bạn sẽ làm cùng nhau. Chuẩn bị bữa ăn tại nhà cho bạn bè. Đưa ra lời khuyên hữu ích. Ngừng việc lúc nào cũng nói về bản thân. Hỏi thăm tình hình của bạn bè. Giúp đỡ bạn bè vì lý do đơn giản.