Tìm sự giúp đỡ nếu bạn cảm thấy nguy hiểm. Cắt đứt mọi liên lạc với kẻ bạo hành. Thay đổi thói quen và địa điểm hằng ngày. Xin lệnh cách ly nếu cần thiết. Ngăn cản bản thân trở về với kẻ bạo hành.

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Podrías estar en peligro al dejar una relación abusiva. Es probable que tu seguridad siga siendo un problema incluso después de haber dejado la relación. Si sientes que corres peligro, obtén ayuda de inmediato.  Llama al 911. Si tu pareja te amenaza o te acosa, puedes llamar al 911 para recibir ayuda. Al llamar al 911, podrás garantizar que tú y tus hijos puedan estar seguros. La policía podría arrestar a tu pareja. Busca un refugio seguro. Conoce los lugares a los que puedas ir para estar seguro. Elabora una lista de todos los lugares a los que puedas ir. Piensa en tus amigos o familiares que no conozcan a tu pareja. Si vives en los EE.UU., busca una casa de seguridad en tu área. Las organizaciones sin fines de lucro suelen mantener estas casas. Estas cuentan con una ubicación secreta y suelen ser accesibles las 24 horas del día, por lo que podrás ir a ellas si tienes que escaparte mientras tu pareja duerme. Estas podrán ayudarte a coordinar con los servicios sociales del gobierno para obtener beneficios y así empezar. Asimismo, podrán ayudarte a gestionar una orden de restricción del tribunal y a presentar una acusación, además muchas ofrecen servicios de orientación. Elimina el número de tu pareja de tu teléfono, y elimínalo de las redes sociales. Es probable que tengas que eliminar a algunos amigos en común con el fin de evitar todo contacto fortuito. También podrías tener que cambiar tu número de teléfono, así no podrá llamarte. La persona abusadora conocerá tus rutinas comunes y los lugares que frecuentes. Modifica tus rutinas al recorrer rutas diferentes para ir al trabajo o al ir a nuevos lugares para practicar tus pasatiempos.  Si la persona abusadora está demasiado cerca, podrías determinar que necesitas mudarte a otra casa o ciudad.  Si sientes que tus hijos corren peligro, puedes transferirlos a otra escuela. Esta orden es una manera legal de protegerte de esa persona. Esta te protege evitando que te acose, te amenace o te hostigue. Asimismo, la orden de restricción personal restringirá a la...