Lavarse el pelo todos los días puede dejarlo seco y quebradizo. Cada vez que uno se lo lava, se quita el aceite protector que lo mantiene sano y fuerte. Si quieres que el tuyo crezca rápido, lo mejor será lavarlo no más de 1 o 2 veces a la semana.  Entre lavadas, usa un champú en seco para evitar que las raíces se vean oleosas. Cuando te lo laves, manipúlalo con cuidado. No lo restriegues ni tuerzas. Enjuágalo con agua tibia o fresca y no caliente. Dejar el pelo secar naturalmente es la opción más saludable cuando se lo quiere dejar crecer. Secárselo con un secador con el tiempo lo debilita y causa daños. Lo mismo se puede decir de las demás herramientas térmicas para hacer peinados, tales como las planchas rizadoras, las planchas alisadoras y los rulos térmicos.  Después de ducharte, sécate el pelo dándote toques suaves. No te lo seques toscamente. Péinalo con un peine de dientes anchos. Aplícate algún producto, como un acondicionador sin enjuague, y luego déjalo secar naturalmente por completo. Cuando el pelo está mojado, se estira y se quiebra mucho más fácilmente que cuando está seco. Por eso, cepillarlo mojado es tan dañino, porque se quiebra y lo deja con frizz y horquillado. En su lugar, usa un peine de dientes anchos para desenredarlo suavemente. Empieza cerca de las puntas y ve hacia las raíces, en vez de arrastrar el peine hacia abajo para quitar los nudos. El teñido, la decoloración y el alisado químico pueden causar muchos daños. Es mejor dejar tu pelo al natural mientras lo dejes crecer. También debes evitar los peinados que puedan halarlo, como las trenzas o los tejidos ajustados.  Si ya decidiste decolorarte o teñirte el pelo, usa un método natural que no cause daños. Prueba decolorártelo con miel o teñírtelo con henna. Aprende a amar tu look natural. Si tu pelo es rizado o ensortijado, no habrá método natural que lo deje perfectamente liso. El pelo libre y que crece rápido es hermoso. El sol, la contaminación del aire y el cloro de la piscina son unos de los elementos medioambientales que...

TL;DR in Vietnamese:
Giảm số lần gội đầu. Không nên dùng dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Đừng chải tóc khi tóc còn ướt. Tránh chăm sóc tóc và tạo kiểu với sản phẩm có hóa chất. Bảo vệ tóc khỏi tác nhân bên ngoài.