Article in French: Avant de pouvoir fixer des limites, vous devrez identifier exactement ce que vous ressentez. Vous pourriez en effet être tellement dépassé par les actions de cette personne que vous ne savez même plus ce que vous en pensez . Les deux émotions les plus communes dans ce genre de situations, sont la rancœur et le malaise .  Que ressentez-vous lorsque la personne s'incruste dans votre temps ou votre espace ? Que ressentez-vous en présence de cette personne que vous préfèreriez ne pas ressentir ? Y a-t-il des actions spécifiques (ex. : venir chez vous sans y être invité, appeler tard le soir, etc.) qui sont à la source de ces sentiments ? Une fois que vous aurez identifié précisément ce que vous ressentez vis-à-vis de cette personne, vous devrez fixer les limites nécessaires. Ces limites devront être pensées pour des comportements spécifiques de la personne .  Par exemple, si la personne vous appelle excessivement souvent ou trop tard le soir, vous pourriez décider de ne plus répondre à ses appels ou de ne plus répondre au téléphone après une certaine heure. Fixez des limites réalistes que vous pourrez réellement appliquer. Ne dites pas que vous ne parlerez plus jamais à cette personne si vous savez que vous n'êtes pas prêt à en arriver là. Fixez également des conséquences pour vos limites. Si la personne ne fait pas ceci ou cela, comment réagirez-vous ? Faites part des limites que vous avez établies à la personne concernée, mais n'abordez pas le sujet lorsque vous êtes agacé ou énervé. Soyez calme et affirmez vos positions alors que vous présentez ces limites. Dites à la personne que vous prenez ces mesures pour votre propre bienêtre et non pour être méchant ou lui faire du mal .  Si vous êtes nerveux à l'idée de parler à cette personne, notez les limites que vous avez établies afin de ne pas les oublier au cours de la conversation. Vous pourriez par exemple dire quelque chose comme « Sarah, tu sais que toi et notre amitié comptez beaucoup pour moi et je veux être toujours honnête avec toi. Dernièrement, je me...

Summary in Vietnamese:
Ghi nhận cảm xúc của mình. Quyết định những giới hạn cần có. Nói trực tiếp. Sẵn sàng cho trường hợp người đó nổi giận.