Article in Vietnamese: Bàn tay của có có chứa vô vàn loại vi trùng từ những vật dụng mà bạn chạm tay vào hằng ngày. Bạn nên rửa sạch tay với xà phòng và nước ấm trước khi chạm tay vào mắt. Nếu bạn chạm tay bẩn vào mắt, bạn có thể gây nhiễm trùng hoặc trầy xước mắt. Sử dụng thuốc nhỏ kính áp tròng hoặc thuốc bôi trơn kính để duy trì độ ẩm cho mắt trong suốt một ngày hoạt động. Phương pháp này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng kính áp tròng kẹt trong mắt. Nếu mắt bạn bị ngứa hoặc đỏ sau khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy tìm mua sản phẩm có in dòng chữ “không chứa chất bảo quản”. Bạn nên làm sạch hộp đựng kính mỗi ngày. Sau khi bạn đã đeo kính áp tròng vào mắt, bạn có thể rửa sạch hộp đựng kính với nước muối hoặc với nước nóng (nước cất sẽ tốt hơn) và xà phòng. Không nên để nước máy tích tụ trong hộp đựng. Nó có thể gây nấm hoặc nhiễm khuẩn. Hãy để kính áp tròng khô tự nhiên. Thay kính mỗi ba tháng. Ngay cả khi bạn làm sạch kính mỗi ngày, vi khuẩn và những thứ khác có thể tích tụ trong hộp đựng kính. Sau khi bạn đã làm sạch hộp đựng kính và để khô, hãy cho một ít dung dịch nước ngâm kính mới, sạch sẽ vào hộp đựng. Nước ngâm kính sẽ mất hiệu lực sau một thời gian, vì vậy, thay nước mỗi ngày sẽ giúp khử trùng kính áp tròng của bạn và giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Mỗi loại kính khác nhau đòi hỏi bạn phải sử dụng sản phẩm chăm sóc khác nhau. Bạn cần phải lựa chọn dung dịch làm sạch phù hợp với loại kính của bạn. Tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc mắt về việc làm sạch và khử trùng kính. Bạn chỉ nên sử dụng loại dung dịch, nước nhỏ mắt, và dung dịch làm sạch được bày bán sẵn tại các tiệm thuốc để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Bác sĩ nhãn khoa sẽ cho bạn biết về thời gian mà bạn có thể đeo kính mỗi ngày. Bạn nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc sử dụng kính áp tròng. Không được đeo kính áp tròng khi ngủ trừ khi nó là loại kính “dùng một tuần” (có thể đeo kính liên tục kể cả khi ngủ trong vòng 1 tuần). Ngay cả khi bạn sự dụng loại kính này, bác sĩ cũng không khuyến khích việc đeo kính áp tròng khi ngủ vì nó có thể làm tăng nguy...

Summary in Vietnamese:
Tránh chạm tay vào mắt khi chưa rửa sạch tay. Bôi trơn mắt. Giữ gìn vệ sinh hộp đựng kính áp tròng. Thay nước ngâm kính mỗi ngày. Tuân theo hướng dẫn trong việc làm sạch và khử trùng loại kính áp tròng mà bạn sử dụng. Đeo kính theo như chỉ định của bác sĩ nhãn khoa. Tháo kính áp tròng sau khi tiếp xúc với nước. Cung cấp nước cho mắt. Không hút thuốc. Giữ gìn sức khỏe. Thường xuyên kiểm tra mắt. Trình bày với bác sĩ về bất kỳ vấn đề nào mà bạn đang gặp phải.