Xem xét về cảm giác của bạn. Lưu ý nếu bạn trai của bạn hành động như thể anh ta sở hữu bạn. Tính số lần mà bạn gặp bạn bè hoặc người nhà của bạn. Xem xét cách mà bạn trai bạn phản ứng khi bạn nói chuyện với những người lạ. Để ý xem bạn trai bạn theo dõi những hành động của bạn ra sao. Chú ý nếu bạn trai kiểm soát việc tiếp cận các nguồn hỗ trợ của bạn. Suy nghĩ xem liệu có phải bạn trai của bạn hay kết tội bạn không chung thủy. Nhận ra sự chiếm hữu được ngụy trang bằng việc chăm sóc. Suy nghĩ về cách mà bạn và bạn trai giao tiếp với nhau. Xét xem các cuộc tranh cãi diễn ra như thế nào. Xác định xem người yêu của bạn có đang thao túng bạn không.

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Une relation amoureuse ne sera pas toujours parfaite, mais vous devriez généralement vous sentir à l'aise vous-même et au sujet de votre partenaire. Vous pourriez ressentir des émotions très négatives si vous êtes dans une relation de maltraitance, comme dans le cas d'un petit ami possessif. Voici les signes qui indiquent que vous pourriez être dans une relation malsaine où vous pourriez ressentir les choses suivantes :   de la déprime un sentiment d'isolement de la honte de la culpabilité le sentiment d'être isolée ou enfermée de l'anxiété une crainte pour votre sécurité ou celle de vos enfants des idées suicidaires appelez tout de suite le 15 ou rendez-vous aux urgences les plus proches de chez vous si vous avez des pensées suicidaires La base d'une tendance possessive dans une relation amoureuse est ancrée dans le mot « possession ». Votre petit ami pense qu'il peut vous posséder et vous maitriser. Un petit ami possessif peut ne pas vous autoriser à fréquenter d'autres personnes. Il veut plutôt être le centre de votre univers. Il peut exiger que vous mettiez fin à vos relations avec des amis, votre famille ou des collègues. Il cherche à détruire votre réseau de soutien pour vous rendre complètement dépendante de lui. Vous vous sentirez probablement très isolée et seule . Songez aux autres personnes dans votre vie. Les voyez-vous souvent ? Il peut être plus difficile d'échapper à une relation nuisible quand vous perdez votre réseau de soutien. Un petit ami possessif va chercher à contrôler qui vous voyez et à qui vous parlez. Cela peut même comprendre des inconnus comme un serveur, un vendeur dans un magasin et une caissière de supermarché. Un petit ami possessif va observer ce que vous faites et où vous vous rendez. Il exigera un rapport de vos allées et venues, des personnes auxquelles vous avez parlé, de ce que vous avez fait ou acheté, voire même de vos lectures. Cela peut devenir épuisant et bien des victimes de ce type d'abus peuvent finir par ne plus faire certaines choses afin de ne plus être...