每天抽点时间与女友交流。无论是电话交流，还是面对面的交流，尽量找一个能够全神贯注，专注于彼此的时间。  与女友聊天时，不要看手机、上网或看电视。 记住，干扰不仅仅来自于科技产品。例如，如果你们中有人需要在放学或下班后享受片刻清闲，那么在展开长时间的交流之前，先给彼此一点空间。 不要提那些用“是”或“否”就能回答的问题。问问她今天过得怎么样，试着让她知道你真的很想了解她生活中的点点滴滴。  你可以这样问她：“你今天上班（或在学校）做了些什么？演示还顺利吗？今天有发生什么特别的事情吗？” 了解关于对方的琐事，甚至是微不足道的细节，可以为双方的感情建立基础。 试着用你的好奇心来引导对话，而不是仅仅问一些你已经知道答案的问题。此外，问一些细节问题不一定会让人觉得多管闲事或讨厌。但是，问问题时不要给人以早有预谋或疑神疑鬼的印象。 如果她似乎生气了，或者问：“你为什么想知道这些事情？”那么你应该清楚地坦陈自己的意图。你可以说：“我不是在调查你，也不想烦你，我只是希望了解更多关于你的事情。” 与对方进行眼神交流并对她点头，表示你正怀着兴趣听她说话。当她谈起某件事情或问你一个问题时，不要用“嗯”或“无所谓”这样的话来回答。听听她说的话，问一个相关的问题，告诉她你支持她做出的决定，或者分享一些关于你自己的事情，证明你理解她的观点。 表达你的兴趣和支持，或你对自己女友的“倾向性”，是维持良好关系的基础。 通过谈论自己来保持对话的平衡。谈论自己时，尽量不要刻意改变话题，但是要让她知道你能感同身受。提起一段你们共同经历的相关往事，以加强你们之间的交流。 例如，如果她说了一些消极的话，比如她走在人行道时被车溅了一身水，你可以说：“天啊，我真同情你，宝贝。还记得我们第一次去你家附近的公园散步吗？我们被淋成了落汤鸡，全身都湿透了，但每次想到我们手牵着手，跑着去避雨的情景，我就忍不住笑出来。” 如果她谈论一些情绪激动的话题，你一定要支持她以及她提出的任何困难的事情。例如，如果她说她和自己最好的朋友吵架了，那么你应该听她倾诉，让她知道你会陪伴着她。 你可以试着这样说：“太糟糕了！你必须经历这种事情让我感觉很难过。我可以做些什么事情来帮你？”

TL;DR in Vietnamese:
Chọn thời gian trò chuyện phù hợp mà không bị phân tâm hoặc gián đoạn. Đặt câu hỏi mở về các chi tiết nhỏ nhặt xoay quanh 1 ngày của nàng. Cố gắng không giả dối hoặc thọc mạch. Đáp lại bằng sự quan tâm hoặc ủng hộ rõ ràng. Chia sẻ chi tiết về trải nghiệm của bạn. Luôn khuyến khích động viên bạn gái.