Los estudios indican que las personas con esquizofrenia suelen consumir dietas menos saludables que aquellas que no la padecen. La falta de ejercicio y el consumo de cigarrillos también son comunes entre las personas con esquizofrenia. Las investigaciones indican que una dieta baja en grasas saturadas, rica en ácidos grasos polinsaturados y baja en azúcar también podría ser beneficiosa para aliviar los síntomas de la esquizofrenia.  El factor neurotrófico derivado del cerebro (FNDC) es una proteína que se encuentra activa en las partes del cerebro relacionadas con el aprendizaje, la memoria y el pensamiento superior. La evidencia aún no es clara, pero una posible hipótesis indica que una dieta rica en azúcar y grasa hace que los síntomas de la esquizofrenia empeoren. Las dietas poco saludables pueden provocar problemas de salud secundarios, como el cáncer, la diabetes o la obesidad. Consume más probióticos. Los probióticos poseen bacterias beneficiosas que mejoran la calidad del intestino. Muchas personas interesadas en un tratamiento saludable para los síntomas de la esquizofrenia podrían incluir una dieta equilibrada que contenga probióticos. El chucrut y la sopa miso son buenas fuentes de probióticos. A veces los probióticos se agregan a los alimentos y se encuentran disponibles como suplementos dietéticos.  No consumas productos con caseína. Un porcentaje pequeño de personas con esquizofrenia tienen reacciones negativas a la caseína, la cual se encuentra en los productos con leche. El consumo de cigarrillos es más común entre las personas con esquizofrenia que en la población promedio. Un estudio calculó que más del 75 % de los adultos con un diagnóstico de esquizofrenia también indicaron que fumaban cigarrillos.  La nicotina puede provocar una mejora temporal del pensamiento, lo cual puede ser el motivo por el que las personas con esquizofrenia optan por fumar. No obstante, esta es una mejora a corto plazo y no contrarresta las consecuencias negativas a largo plazo del consumo de cigarrillos. La mayoría...

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Ăn uống lành mạnh. Cai thuốc lá. Thử chế độ ăn uống không chứa gluten. Thử chế độ tạo xeton. Thêm axit béo Omega-3 vào chế độ ăn uống.