Essayez de rester vous-même pendant que vous créez votre profil. Parlez de choses positives, par exemple vos passetemps ou les choses que vous aimez faire au lieu de parler de ce qui vous énerve ou de vous vanter. Relisez à voix haute tout ce que vous écrivez et assurez-vous que cela semble naturel et pas maladroit ou arrogant .  Essayez de vous fixer des attentes réalistes, d'avancer lentement et d'écouter votre instinct. Si vous vous entendez bien avec quelqu'un par email ou textos, vous pourriez passer aux conversations au téléphone et prendre rendez-vous. Même si vous ne voulez pas vous précipiter, vous devez quand même créer une connexion avec l'autre au lieu de vous envoyer des textos pendant des semaines. Essayez de ne pas croire que vous avez trouvé l'âme soeur ou que vous avez le coup de foudre, surtout avant le premier rendez-vous. Il est facile d'idéaliser l'autre avant de le rencontrer en personne et vous devez laisser la relation se développer sans idées préconçues . En plus des sites de rencontres, vous pouvez aussi rencontrer un partenaire éventuel au supermarché, dans un club, à un cours ou à la salle de gym. Vous pourriez redouter le moment où vous devrez inviter quelqu'un à sortir, mais vous arriverez à surmonter votre timidité en vous entrainant dans des situations sociales de base .  Essayez d'entamer la conversation dans votre vie de tous les jours et discutez avec des gens qui vous attirent ou non. Pour briser la glace, vous pourriez parler du temps, demander un conseil ou faire un compliment. Essayez de développer un état d'esprit plus confiant en apprenant à vous encourager. Au lieu de penser : « je suis timide et je n'arrive pas à inviter quelqu'un qui me plait à sortir », vous devriez vous dire : « je suis parfois timide, mais je peux quand même réussir ». Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec les autres en général, mettez-vous au défi d'inviter quelqu'un à sortir. Discutez d'abord avec cette personne pour briser la glace et si tout se passe bien, demandez-lui si...

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Tạo hồ sơ hẹn hò trên mạng. Xây dựng sự tự tin để có đủ can đảm mời ai đó đi chơi. Giữ thái độ điềm tĩnh và tự nhiên khi bạn mời ai đó ra ngoài hẹn hò. Bắt đầu bằng một cuộc gặp ngắn, chẳng hạn như đi uống cà phê. Hẹn hò buổi thứ hai và buổi sau nữa để tiếp tục trò chuyện. Hãy mở lòng và lạc quan thay vì đặt ra các kỳ vọng xa vời.