जब आप बातें कर रहे हों या जब दूसरा व्यक्ति बातें कर रहा हो तब नज़रों का मिलाना विश्वास और रुचि का संकेत होता है। कभी भी न तो अपने फ़ोन की जांच करिए, न फ़र्श की ओर देखिये और न ही कमरे को देखते रहिए। इससे आप कठोर, परेशान या असहज करने वाले भी लग सकते हैं। कम से कम आधी बात चीत के दौरान आँखें मिलाये रहिए। शुरुआत करने के लिए, किसी व्यक्ति से सबसे पहले नज़रें मिलाने का प्रयास इसलिए करिए जैसे आप उसकी आँखों का रंग पहचानने का प्रयास कर रहे हैं। मज़बूती से हाथ मिलाने से आप तुरंत ही विश्वासी और स्वयं से आश्वस्त प्रतीत होने लगते हैं। जब आप किसी की ओर बढ़ें, तब अपना हाथ मिलाने के लिए आगे की ओर बढ़ाइए। दूसरे व्यक्ति का हाथ मज़बूती से पकड़िए परंतु इतना भी नहीं कि पीड़ादायक हो। दो या तीन सेकंडों के लिए ऊपर नीचे थोड़ा सा हिलाइए, फिर छोड़ दीजिये।  यदि आपकी हथेली पसीने से भीगी हो तब, अपने जेब में एक टिशू रखिए। हाथ आगे बढ़ाने से पहले उसे पोछ लीजिये। कभी भी ढीला ढाला या “मरी मछली जैसे” हाथ मत मिलाइए। इससे आप कमज़ोर ही दिखेंगे। यदि बोलने की जल्दी में आप शब्दों को गड-मड कर देते हैं, तब थोड़े धीमे हो जाइए। बोलने से पहले एक या दो सेकंड रुकने से आपको अपने उत्तर की योजना बनाने का समय मिल जाता है, जिससे आप अधिक सहज और विश्वस्त दिखने लगते हैं। जब आप धीमे हो जाते हैं, तब आपकी आवाज़ भी गहरी हो जाती है जिससे आप अधिक विश्वस्त और परिस्थिति को अपने नियंत्रण में किए हुये लगते हैं। मुस्कुराने से आप तुरंत ही जोशीले, मित्रवत, एवं सुलभ प्रतीत होने लगते हैं। अध्ययन से पता चला है कि लोग उन व्यक्तियों को याद रखते हैं, जो उन्हें देख कर मुस्कुराते हैं। यदि आपको स्वाभाविक मुस्कान बनाए रखने में कठिनाई होती है, तो बस थोड़ा सा मुस्कुराइए और फिर वापस तटस्थ मुद्रा बना लीजिये। उचित समय पर, विश्वास के प्रदर्शन और उसको बढ़ाने के लिए हास्य, एक और अच्छा तरीक़ा है। लगातार खिलखिलाने से बचिए क्योंकि यह परेशानी और घमंडीपन का द्योतक हो सकता है। यदि आप स्वयं को, छोटी छोटी बातों तक पर क्षमा मांगते हुये पाते हैं, तब इस चक्र से बाहर आइये। आप अधिक विश्वासी होना और वैसा ही व्यवहार करना भी सीख जाएँगे।अपने घनिष्ठ मित्रों को बताइये कि आप इस पर काम कर रहे हैं। जब आप उनमें से किसी एक से अनावश्यक रूप से क्षमा मांग चुकिए तब उनसे कहिए “रुको, नहीं, मुझे क्षमा याचना करने की आवश्यकता...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Giao tiếp bằng mắt. Bắt tay chặt. Nói chậm và rõ. Thường xuyên mỉm cười. Ngừng xin lỗi. Đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng. Thực hành những kỹ năng giao tiếp mới trên đây.