Si vous désirez une texture plus épaisse, mettez-la au préalable au congélateur. En l'absence de blendeur, n'importe quel robot culinaire présentant des lames métalliques fera l'affaire. Si vous voulez un smoothie plus sucré, optez pour du yaourt à la vanille, mais si, au contraire, vous souhaitez qu'il soit moins sucré, préférez du yaourt nature. Il est également possible de ne pas y mettre de lait et de compenser avec plus de yaourt afin d'obtenir un smoothie encore plus épais. La cannelle apportera une touche épicée, tandis que le miel adoucira le tout et que le beurre de cacahouète sera une source supplémentaire de protéines. Optez plutôt pour du beurre de cacahouète à texture lisse, sans morceaux, qui sera plus facile à mélanger. Ajoutez quelques glaçons si vous voulez un smoothie bien glacé et épais. Il est possible que vous deviez arrêter votre blendeur de temps en temps pour l'ouvrir et replacer les ingrédients au fond en grattant les parois à l'aide d'une spatule en caoutchouc. Vous pouvez tout à fait le boire tel quel ou l'agrémenter d'un filet de miel, de quelques flocons d'avoine ou d'une pincée de cannelle.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Cho một quả chuối bóc vỏ và cắt lát vào máy xay. Cho sữa, sữa chua và yến mạch vào. Cho thêm bột quế, mật ong và bơ lạc. Xay các nguyên liệu cho đến khi mọi thứ quyện đều và sánh mịn. Rót sinh tố vào cốc cao và thưởng thức.