Đến gặp chuyên gia y tế. Cân nhắc tiêm bề mặt khớp đốt sống. Trao đổi với bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu về phương pháp kéo cột sống. Cân nhắc phẫu thuật.

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你可能需要找专科医生，如骨科医生、神经科医生或风湿病医生诊治，确认颈部疼痛不是由椎间盘突出、感染（骨髓炎）、骨质疏松症、脊柱骨折、类风湿性关节炎或癌症等严重病因造成。 这些病症不是颈部疼痛的常见原因，但如果家庭护理和保守疗法无效，就需要考虑是不是有更严重的潜在病因。  医生会利用X射线、骨扫描、核磁共振、电脑断层扫描和神经传导测试帮助诊断颈部疼痛。  医生也可能会让患者验血，以排除类风湿性关节炎或脊髓感染，如脑膜炎。 颈部疼痛可能是由慢性关节炎引起。椎间关节注射指的是通过实时荧光透视（X射线）引导针穿过颈部肌肉，进入发炎或受刺激的脊柱关节，然后释放麻醉剂和皮质类固醇混合物，迅速缓解患处的疼痛和炎症。椎间关节注射需要20-30分钟，效果可持续数周到数月。  椎间关节注射在六个月内不能进行超过三次。 椎间关节注射的疼痛缓解效果通常在治疗后第二天或第三天开始。在那之前，颈部疼痛可能会加重。 椎间关节注射的潜在并发症包括感染、出血、局部肌肉萎缩和神经受刺激或损伤。 牵引指的是使用外力牵拉脊椎，缓解椎骨压力。牵引有多种形式，例如，治疗师使用牵引台或手动牵引颈部，甚至还有家用牵引装置。但切记一定要