La piel que se ha expuesto al sol estará más oscura debido al aumento en la producción de melanina, por eso una manera muy eficaz de conseguir una piel más pálida es deshaciéndote de tu bronceado. El bronceado desaparece naturalmente a medida que las capas de la piel que se han oscurecido por la exposición solar mudan y son eliminadas por el cuerpo. Por lo tanto, aunque en realidad no puedas deshacerte de la piel bronceada que se ha expuesto a los rayos UV, puedes acelerar el proceso con una exfoliación suave. No te exfolies más de 2 veces por semana. Esto puede aliviar la piel seca, escamosa u oscura. Úsalos como cremas y exfoliantes para eliminar capas de piel muerta. Coloca una capa delgada de yogur sobre tu piel antes de irte a dormir y enjuágala con agua tibia después de 10 minutos. Por otro lado, puedes preparar una mascarilla mezclando 1 cucharada de avena, jugo de tomate y yogur. Aplícala sobre tu piel y enjuágala después de 30 minutos. Los alimentos con un alto contenido de vitamina C, como el zumo de frutas cítricas, también pueden aplicarse directamente en la piel para que ayuden a exfoliar y aclarar las manchas oscuras. Sin embargo, no debes echarte ácido cítrico en el rostro ni en ningún otro lugar más de 1 vez por semana. Aplícate el zumo en tu piel con una bolita de algodón y enjuágate de 10 a 20 minutos después. Prepara una pasta mezclando harina de garbanzos con agua de rosas o harina de cúrcuma con jugo de pepino y colócala sobre tu piel. Enjuágate cuando se seque o después de 30 minutos. Enjuágate con agua tibia después de 20 a 30 minutos. Esas cremas se venden en muchas tiendas de belleza y productos cosméticos, y actúan reduciendo la melanina de la piel. Asegúrate de conversar con tu doctor antes de usar este tipo de cremas, y sigue todas las instrucciones para usarlas de forma segura y adecuada.  Muchas cremas que aclaran la piel usan la hidroquinona como su ingrediente activo, pero es importante que sepas que algunos países han prohibido este ingrediente debido a aspectos de seguridad....

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Điều trị da rám nắng. Dưỡng trắng da bằng thực phẩm chứa nhiều axit lactic. Dưỡng da bằng vitamin C. Làm mặt nạ dưỡng trắng da từ nghệ hoặc bột đậu gà. Ngâm da trong nước gạo. Thử dùng kem dưỡng trắng da.