Bắt đầu kiểm soát giấc mơ bằng những cách đơn giản khi bạn nhận thấy mình đang mơ. Kiểm soát nhiều hơn nữa giấc mơ của bạn. Gợi nhắc lại những gì bạn đã mơ một cách định kỳ. Làm cho mình có thể bay. Điều khiển đồ vật. Thay đổi cảnh vật. Du lịch xuyên thời gian.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?
Une fois que vous avez déterminé que vous êtes bien en train de rêver, essayez de rester calme et de ne pas être trop excité par votre réussite. Vous risqueriez sinon de vous réveiller. Restez calme et immergé dans le monde de votre rêve et commencez à contrôler de petites choses afin de pouvoir ensuite contrôler plus entièrement votre rêve. Commencez à changer doucement l'environnement ou évoluez simplement dans l'espace de votre rêve. Commencez à toucher des choses et faites apparaitre et disp