First, read the Chinese article below.

如何成为一个更加称职的男友呢？答案就让自己的行为举止更加彬彬有礼。这当然不是说你得背女友上楼梯，而是指和女友相处时，你要比之前更关心她、尊重她。下车时帮她开车门，去餐馆吃饭时帮她开门，在她就坐的时候帮她把椅子拉出来，在她觉得冷的时候把你的外套披在她的肩上，不在她面前说粗话脏话等等，这些都是非常绅士的举动。 绅士风度不代表虚情假意，所以就算不会演戏你也不用担心。只要拿出你的真情实意，最大程度展现出你对她的照顾和关怀就可以了 。 众所周知，大多数男士不擅长向女友表达自己的需求。如果你想成为更加出色的男友，就要学会控制自己的负面情绪，诚恳温和地告诉对方你的感受。在要求得不到满足的时候，你还要学着妥协。只要肯花时间改进自己的沟通技能，你和女友的关系一定能突飞猛进。   女友生气时，你要尽量站在她的角度理解她，为她排忧解难。如果她因为你约会迟到而大发雷霆，那也许说明她觉得你对这段感情不够投入。 时间的选择对于一场重要的谈话能否够顺利进行非常关键。如果她看起来疲惫不堪或者正为别的事情烦心，那你最好还是另找时间和她说话。 一个称职的男友会尽量抽时间陪伴女友，但这不等于一天24小时随叫随到，或者不分时间场合满足她的一切要求。其实，她要的不过是每周一次约会，偶尔煲个电话粥，或者和你一起看场电影。要想爱情坚固，你必须花时间经营。如果你总是太忙或者宁愿和朋友瞎混也不愿意陪她，日子久了，受到冷落的她对你的感情也会渐渐变淡。 话虽这么说，如果你无处不在，她也会对你失去兴趣。所以，有时间的还是享受一下自己的生活吧，找三五好友聚聚，继续你的兴趣爱好。虽然你愿意花时间陪伴在她身边，可你也想展现自己有趣、充满活力的一面。 虽然陪伴很重要，但她的私人时间和空间也值得尊重。当她和朋友在一起的时候，吃醋或者频繁地打电话查岗只会显得你很幼稚。如果她喜欢跑步或者参加志愿者活动，就让她独自去做，你只需在一边喝彩就足够了。不要她喜欢做什么，你也跟着做什么；她想要你参与的时候自然会告诉你。如果你的爱就是把她紧紧绑在身边，那她注定会失去自由呼吸的空间。 如果你爱得太用力，她会觉得你不信任她，或者你对你们的爱情没有信心。所以，如果你对自己、对你们的爱坚信不疑，就放手让她去享受自己的生活吧！ 她的朋友和家人是她生命中重要的组成部分，只有攻破他们，你才能赢得女友的心。和这些人聊天的时候，不要只是随口敷衍两句，而要真心诚意地试着了解他们。你可以问他们最近过得怎么样，或者和他们分享你的经历。就算你的友善只是源于对女友的爱，这个理由也足以把他们拉拢到你身边，不断称赞你。  当她叫上你和她的朋友一起玩，不管你心里多不愿意，偶尔还是要牺牲一下自己。如果你正在努力修复你们之间的关系，这正是你向她表明真心的绝好机会。 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Trở thành một người đàn ông lịch thiệp. Cải thiện khả năng truyền đạt. Dành thời gian cho bạn gái. Tôn trọng sự độc lập của bạn gái. Đối xử tốt với bạn bè và gia đình bạn gái.