Lorsque la relation devient effrayante ou violente, il est temps de réagir. Pour avoir plus de conseils, appelez SOS Femmes au 00 33 1 458 273 00. Vous pouvez aussi vous tourner vers un membre de votre famille, un ami de confiance ou toute autre personne. Commencez par penser à la façon de mettre fin à la relation le plus vite possible, et ce, sainement. Cela permettra au moins à la violence de stopper temporairement. Rapportez à la police ce qui vous est arrivé. Décrivez-leur ce qui s'est passé dans les détails et montrez-leur les endroits où vous avez été blessés. Laissez-les immédiatement prendre des photos des contusions que vous avez. Ces photos peuvent être utilisées devant la justice. N'oubliez pas de demander le nom des officiers en charge de l'affaire et leur numéro de badge. Prenez aussi le numéro du rapport ou de l'affaire . Un plan de sureté est un papier sur laquelle vous établissez ce que vous pourriez faire au cas où votre relation deviendrait risquée. Vous trouverez ce genre de papier sur le site ou dans les centres d'aide aux femmes abusées. Imprimez-la et remplissez-la. Faites une liste de tous les endroits où vous pourrez vous rendre. Pensez au domicile des proches ou des amis ou encore des connaissances que votre partenaire ne connait pas. Pensez aussi à des planques. Il s'agit de lieux généralement tenus par des organisations à but non lucratif. Il s'agit d'un endroit secret qui est généralement disponible à tout moment. Vous pouvez ainsi réussir à fuir votre partenaire pendant qu'il dort si c'est nécessaire. Cela peut vous aider à contacter les services sociaux pour obtenir de l'aide avant d'entamer la procédure. Cela peut vous permettre d'avoir une protection. De plus, plusieurs planques offrent des services de conseil.

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Nói chuyện với ai đó nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi trong mối quan hệ của mình. Gọi số 911 (ở Mỹ), hoặc số 113 (ở Việt Nam) nếu sự việc trở thành bạo lực. Lập kế hoạch an toàn của riêng bạn. Tìm một nơi trú ẩn an toàn.