Asimismo, la mayoría de las personas recordarán lo que hicieron cuando se encontraban bajo este estado, así que incluso cuando logres hacer que finjan que son un pollo, no estarán felices. No obstante, la hipnosis tiene muchos beneficios terapéuticos además de ser un espectáculo cursi. Ayuda a una persona a relajarse y a dejar salir sus problemas o preocupaciones en lugar de jugarle una broma. Incluso las sugerencias bien intencionadas pueden tener malos resultados si no sabes lo que haces. Esta es la razón por la que los hipnoterapeutas certificados generalmente ayudan al paciente a determinar las medidas correctas a tomar en lugar de tratar de dárselas como una sugerencia. La hipnosis puede reducir la ansiedad, sin importar cuáles sean tus sugerencias, así que no creas que necesitas “arreglar” a nadie. El solo hecho de poner a alguien en trance es una forma fantástica de disminuir los niveles de estrés y la ansiedad. El acto de la relajación profunda, sin tratar de “resolver” nada, es tan raro en la vida cotidiana que por sí solo es capaz de poner los problemas y preocupaciones en perspectiva. En lugar de decirle a alguien cómo solucionar un problema, haz que imagine a sí mismo superándolo. ¿Cómo se ve y se siente el éxito para esa persona? ¿Cómo llegó hasta ese punto? ¿Cuál es su futuro predilecto? ¿Qué ha cambiado para llegar hasta allí? Si bien debes buscar el consejo de un profesional en la salud mental capacitado, la hipnoterapia se ha empleado para combatir adicciones, aliviar el dolor, acabar con las fobias, tratar los problemas de autoestima, etc. Si bien nunca debes tratar de “arreglar” a nadie, la hipnosis puede ser una herramienta excelente para ayudar a alguien a sanar por sí mismo.  Ayuda a esa persona a imaginar el mundo más allá de sus problemas. Por ejemplo, puede imaginarse teniendo un día sin fumar o visualizar un momento en que sienta orgullo con la finalidad de aumentar su autoestima. Sanar a través de la hipnosis siempre es más fácil si la persona quiere solucionar el problema antes de...

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Bạn nên biết việc yêu cầu người khác làm việc theo ý mình khi họ đang bị thôi miên là rất khó xảy ra, hơn nữa đó là việc lạm dụng lòng tin của người khác. Sử dụng thôi miên căn bản để giảm lo lắng. Yêu cầu họ mường tượng ra các biện pháp giải quyết vấn đề. Thôi miên có thể trị nhiều nỗi phiền muộn khác nhau. Thôi miên chỉ là một phần nhỏ trong bất kì giải pháp nào về sức khỏe tâm thần.