La hipnosis es en realidad un estado mental muy concentrado que hace que estés más consciente de una sugerencia y más receptivo a esta.  Es importante recordar que una persona bajo la hipnosis no perderá el control ni estará bajo el hechizo del hipnotizador. En lugar de ello, la persona estará más dispuesta a las sugerencias y la guía. Con frecuencia, estamos bajo alguna forma de hipnosis o trance. Piensa en el momento en el que has divagado durante una clase o te has perdido en un ensueño, o cuando estás inmerso en una película o un programa de televisión, pierdes la consciencia de las personas a tu alrededor. Todos estos ejemplos son momentos en los que se está en un estado de trance. La hipnosis no es un truco divertido de una fiesta o una manera de hacer que tu mejor amigo haga la danza del pollo. En realidad, se ha demostrado que ayuda a las personas a superar el insomnio, el tabaco, el comer demasiado y otros trastornos. En la actualidad, no existe una regulación estatal para la hipnosis. Sin embargo, los hipnoterapeutas pueden certificarse con una educación curricular básica o avanzada de hipnosis e hipnoterapia. Sin embargo, es una profesión autoregulada.  El curso de certificación cubre algunos temas, como la ética profesional y las habilidades básicas de la hipnosis. Acude a un hipnoterapeuta certificado para mayor información acerca de los beneficios de la hipnosis para la salud.

TL;DR in Vietnamese:
Đừng nhầm lẫn trạng thái thôi miên với trạng thái vô thức hoặc ngủ thiếp. Nhận thức về lợi ích của thôi miên. Nhớ rằng thôi miên là một kỹ năng cần được huấn luyện cũng như các kỹ năng khác.