Phát triển thái độ tích cực. Chấp nhận sự đổi thay. Giải quyết vấn đề. Rút ra bài học từ sai lầm của mình. Tập trung vào yếu tố mà bạn có thể kiểm soát.

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Les pensées positives conduisent à des émotions positives, ce qui peut augmenter votre détermination . Il n'est bien sûr pas évident d'avoir une attitude positive lorsqu'on se casse le bras dans un accident de voiture pour lequel on n'est pas responsable, ou lorsqu'on s'est fait rejeter par les 5 dernières filles avec qui l'on est sorti. Cette situation est certes difficile, mais cela ne signifie pas qu'elle est impossible. Votre capacité à être optimiste et à considérer vos revers comme des incidents isolés plutôt que comme des indicateurs de votre succès futur est précisément ce qui vous permettra de réussir. Dites-vous que votre attitude positive peut vous aider à elle seule à avoir plus d'opportunités, à trouver des moyens créatifs d'améliorer votre vie et à vous sentir plus accompli en général.  Trouvez un moyen de tuer vos pensées négatives dans l'œuf. Chaque fois que vous remarquez que vous pensez à quelque chose de négatif, essayez d'avoir 3 pensées positives afin de combattre celles qui sont négatives. Savez-vous ce qui vous aidera beaucoup à rester plus positif ? Côtoyer des personnes positives. Les attitudes positives sont contagieuses, tout comme le sont les attitudes négatives. C'est pourquoi vous devriez passer plus de temps avec les gens qui voient des opportunités à chaque coin de rue plutôt qu'avec ceux qui passent leur temps à se plaindre et très vite, vous remarquerez des changements en vous. Évitez de dramatiser. Même si quelque chose d'horrible vient peut-être de vous arriver, il y a des chances pour que ce ne soit pas la fin du monde. Essayez de penser à une alternative ou à une issue plus positive. Pensez à vos réussites passées. Qu'est-ce que vous avez bien réussi ? Qu'est-ce que vous avez accompli ? Faites la liste de toutes les choses positives que vous avez réalisées dans votre vie . Vous commencerez peut-être à vous rendre compte à quel point vous avez été déterminé et brillant jusqu'ici. L'un des principaux aspects de la détermination est d'apprendre à gérer et à accepter le...