El mayor riesgo asociado con cualquier virus estomacal es la deshidratación. Como resultado, lo más importante que tienes que hacer para ayudar a tu organismo a combatir el virus es hidratarte lo más posible.  Un adulto debe tomar 250 ml (8 oz) de líquido cada hora. Un niño necesita 30 ml (1 oz) de líquido cada 30 o 60 minutos.  Toma el líquido despacio, en pequeños sorbos en lugar de hacerlo de golpe. El líquido se absorverá mejor si lo tomas poco a poco en lugar de engullirlo.     El tomar mucho líquido mientras te recuperas puede diluir los pocos electrolitos que aún tienes en tu sistema, por ello es bueno que también tomes alguna bebida con electrolitos. Además, no solo te deshidratas, sino también pierdes sodio, potasio y otros electrolitos. Las bebidas con electrolitos pueden ayudarte a reemplazar algunos de los minerales perdidos. Otras bebidas recomendables son los zumos de frutas, las bebidas deportivas, caldos sin grasa y té descafeinado.     Evita las bebidas dulces. Agregar azúcar en tu organismo sin agregar también sal puede hacer que la diarrea empeore. También se deben evitar las bebidas carbonatadas, alcohólicas y con cafeína.     Si no puedes tolerar líquidos, puedes chupar trocitos de hielo o un chupete de hielo. Tan pronto como sientas tu estómago listo para tolerar alimentos sólidos, debes empezar a recuperar los nutrientes perdidos. A pesar de que no ha sido científicamente comprobado que la dieta blanda sea más fácil de asimilar, muchas personas dicen sentirse mejor consumiendo comida blanda cuando todavía tienen nauseas.  Una dieta blanda tradicional sería la dieta BRAT, que incluye plátano, arroz, puré de manzana y tostadas. Otra buena opción puede ser las papas horneadas sin mantequilla, bagels, pretzels, y galletas saladas. Solo debes comer así por un día. Definitivamente comer dieta blanda es mejor que no comer nada, pero mantener esta dieta durante todo el proceso de recuperación puede quitarle a tu organismo todos los nutrientes necesarios para combatir el virus. Luego de seguir...

TL;DR in Vietnamese:
Bổ sung nước sạch cho cơ thể. Áp dụng chế độ ăn nhạt. Trở về chế độ ăn thông thường càng sớm càng tốt. Giữ vệ sinh sạch sẽ. Nghỉ ngơi. Để bệnh tự khỏi.