Jugar de manera inteligente es tan importante como jugar bien. Las reglas oficiales de la NBA están disponibles en línea gratuitamente, así que es bueno repasarlas antes de jugar. Podrías aclarar tus dudas sobre algo que hayas entendido mal.  Habla con otros jugadores, revisa los sitios web y pídele consejo a los entrenadores. Conocer las reglas históricas también es de utilidad. Mira partidos antiguos, juegos de streetball (baloncesto urbano) y lee sobre la invención del baloncesto. Si eres rápido, ágil y puedes saltar, puedes atrapar rebotes incluso por encima de un jugador más alto. La mayoría de los jugadores tremendamente altos no se esfuerzan completamente en atrapar los rebotes porque no tienen que hacerlo. Puedes vencerlos si te esfuerzas en ello.  Practica saltando la soga. Hazlo el mayor tiempo, lo más rápido y fuerte posible. Mientras mejor puedas hacerlo, más rápido será tu juego de piernas en la cancha. Te sorprenderás de lo bien que puedes dominar el balón si tienes dedos fuertes. Aunque creas que no tienes manos lo suficientemente grandes para tomar el balón, puedes hacerlo con dedos más fuertes. haz abdominales, levantamiento de piernas, postura en tabla (plank) y extensiones de la zona lumbar. Si tienes un tronco fuerte, podrás recibir un golpe y aun así llegar con fuerza hasta el aro.

TL;DR in Vietnamese:
Tìm hiểu mọi thứ về trận đấu. Tập nhảy cao nhiều hơn. Hít đất thật nhiều, đặc biệt là hít đất trên đầu ngón tay. Tăng cường sức mạnh cơ trung tâm: