Jika leher rahim dalam posisi "rendah," yaitu hanya beberapa senti dari vagina Anda, ini berarti bukan masa ovulasi. Jika posisinya "tinggi," terletak jauh di dalam vagina, Anda kemungkinan sedang mengalami masa ovulasi. Apabila Anda baru beberapa kali menyentuh leher rahim, menentukan posisi tinggi dan rendah leher rahim akan sulit dilakukan. Upayakan terus menyentuhnya setiap hari selama satu hingga dua bulan. Rasakan perbedaan posisi leher rahim dari minggu ke minggu. Pada akhirnya Anda akan dapat mengetahui tinggi dan rendah posisi leher rahim. Jika leher rahim terasa keras dan ketat, Anda sedang tidak mengalami masa ovulasi. Jika terasa lembut, Anda sedang dalam masa ovulasi. Tekstur leher rahim selama masa ovulasi ibarat sepasang bibir. Pada periode lainnya, sebelum dan setelah ovulasi, ia akan terasa seperti ujung hidung Anda – sedikit keras. Selama masa ovulasi, leher rahim akan terasa basah karena cairan, dan Anda mungkin akan mengalami peningkatan jumlah cairan vagina. Setelah ovulasi, leher rahim akan terasa kering hingga masa menstruasi. Selain merasakan leher rahim, pemantauan cairan vagina dan mencatat suhu dasar dapat membantu menentukan masa ovulasi. Kombinasi cara pelacakan di atas yang disebut Fertility Awareness, dan apabila dilakukan dengan tepat merupakan cara yang efektif untuk menentukan masa subur.  Tepat sebelum dan selama masa ovulasi, cairan vagina akan menjadi kental dan licin. Saat ovulasi terjadi, suhu dasar Anda akan naik sedikit. Anda harus mengukur suhu menggunakan termometer dasar setiap pagi agar bisa mencatat kenaikan suhu.

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Xác định vị trí cổ tử cung. Phân biệt cổ tử cung mềm hay cứng. Khi nào cổ tử cung ướt. Sử dụng các phương pháp khác để biết bạn có đang rụng trứng hay không.