Giữ bình tĩnh khi cố gắng giúp đỡ ai đó ngất xỉu. Đặt nạn nhân nằm ngửa. Giúp nạn nhân nghỉ ngơi khi tỉnh lại. Kiểm tra mạch đập nếu người đó không hồi tỉnh. Thực hiện hồi sức tim phổi (CPR) nếu không tìm thấy mạch. Giữ bình tĩnh và trấn an nạn nhân.

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Si ves que una persona empieza a desmayarse, trata de atraparla y recuéstala lentamente en el suelo. Cuando una persona se desmaya es incapaz de protegerse a sí misma con las manos al caer. Aunque generalmente una persona que se desmaya no sufre lesiones graves, prevenir que se golpee contra el suelo la protegerá. Por supuesto, hazlo solo si es seguro para ti (por ejemplo, si la persona que se desmaya es mucho más alta que tú, esto puede ponerte en una situación peligrosa). Dale un golpe leve o sacude a la persona para ver si ha recuperado la consciencia. En la mayoría de los casos, las personas que se desmayan recuperan la consciencia rápidamente (por lo general, entre 20 segundos y 2 minutos).  Cuando las personas se desmayan, se caen, lo cual hace que la cabeza esté al mismo nivel del corazón. En esta posición, es más fácil que el corazón bombee sangre al cerebro. Por tanto, la recuperación puede ser tan repentina como el desmayo.  Si la persona recupera la consciencia, pregúntale acerca de cualquier síntoma o trastorno preexistente que pueda haber causado el desmayo. Los síntomas como dolor de cabeza, convulsiones, adormecimiento u hormigueo, dolor torácico o problemas para respirar son preocupantes. En tales casos, debes llamar a los servicios de emergencia. Afloja cualquier prenda constrictiva (como una corbata o un collar) que use la persona para que esté más cómoda.  Deja que la persona se recueste en el piso y que descanse al menos por 15 a 20 minutos. Esta medida provee suficiente tiempo para que la sangre vuelva al cerebro.  Dale espacio a la persona para que respire y ventílala con aire fresco. Cuando un desmayo ocurre en un lugar público generalmente la multitud se agrupa para ver que sucede. Pide a las personas que retrocedan a menos que ayuden a resolver la situación. Dale agua o comida a la persona una vez que esté consciente y estable. El agua y la comida ayudarán a reanimarla. La deshidratación y la hipoglucemia (un nivel bajo de azúcar en la sangre) son causas comunes de desmayo. No...