ليس لدى الكثير منّا إلا فكرة عامة أو مبهمة عما يريده في الحياة وعن أهدافه وعما يجعله سعيدًا. وكذلك إذا سألنا شخص بطريقة مباشرة عن مفهومنا عن جودة الحياة، سنعاني لإيجاد ما يمكن أن نخبره إياه بالتحديد. لذلك إذا أردنا أن نظل على الطريق الصحيح وألا نسترجع شريط ذكريات حياتنا دون الشعور بالندم، ينبغي أن نخصص بعض الوقت بصفة منتظمة لنحدد أهدافنا وطموحاتنا بالتفصيل ونضع خططًا ذات خطوات حقيقية لنحقق تلك الأهداف، وعمل لوحة الأهداف واحدة من الطرق التي تساعدنا على تحقيق تلك المهمة. خصص بعض الوقت لتفكر في الأسئلة العامة التالية قبل أن تبدأ في عمل لوحة الأهداف:  متى تكون الحياة جيدة من وجهة نظرك؟ ما الذي يجعل للحياة قيمة ومعنى؟ إن كنت على فراش الموت، فما الذي كنت ستتمنى لو حققته؟ ساعد نفسك على إجابة الأسئلة الكبيرة (التي قد تبدو جسيمة) بتقسيمها لأسئلة أصغر:   ما الأنشطة التي تريد أن تتعلم كيفية القيام بها؟ ما الهوايات والأنشطة التي تقوم بها بالفعل وترغب في الاستمرار فيها أو تطوير نفسك بها؟ ما هي أهدافك المهنية؟ ما الخطوات التي يجب عليك إنجازها في سبيل الوصول أخيرًا لمهنة أحلامك؟ (هل تحتاج للحصول على شهادة معينة مثلًا؟ هل تحتاج لتدريب معين؟) ما أهدافك في العلاقات العاطفية؟ لا تفكر فقط ما إذا كنت ترغب في الزواج أم لا أو في إنجاب الأطفال أم لا، بل فكر أكثر في مواصفات الإنسانة التي ترغب في الارتباط بها، وكيف تريد أن تقضيا وقتكما معًا؟ كيف تريد أن يتذكرك الآخرون؟ هل تريد كتابة أعظم رواية عربية في الوقت المعاصر مثلًا؟ هل تريد أن تقود منظمة تطوعية تؤثر في حياة الآخرين بطريقة إيجابية؟ حان الوقت الآن -بعد الانتهاء من الخطوات السابقة- لتقرر ما الذي تريد التركيز عليه في لوحة الأهداف، لكن لا تحسب أنك مضطر لعمل لوحة أهداف واحدة تضم جميع أهدافك وأحلامك، بل يمكنك عمل عدد من لوحات الأهداف المنفصلة، تتناول كل واحدة منهم مجالًا معينًا.  بإمكانك أن تقرر عمل لوحة أهداف تركز على هدف محدد دون غيره. على سبيل المثال، إن أردت أن توفر مالًا كافيًا بحلول العام القادم لتسافر إلى المكان الذي طالما حلمت أن تقضي به إجازتك، فيمكنك عمل لوحة أهداف تركز في موضوعها على تايلاند. يمكنك كذلك عمل لوحات أهداف ذات موضوعات عامة، فربما بعد أن فكرت في المواصفات الشخصية التي ترغب في أن يتذكرك الآخرون بها، تتخذ قرارًا بأن تصبح شخصًا أكثر عطفًا وكرمًا؛ يمكن إذًا أن...

TL;DR in Vietnamese:
Suy ngẫm về mục tiêu cá nhân. Suy ngẫm về câu hỏi lớn. Cụ thể hóa câu hỏi lớn. Lựa chọn chủ đề.