Tự kiểm tra da. Đếm số nốt ruồi. Nhận biết các loại nốt ruồi khác nhau. Xác định triệu chứng nốt ruồi ác tính (ung thư da).

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这能帮助你监控新痣的生长。你也应该留意旧痣变色或生长。 如果你有超过100个痣，会更容易患上皮肤癌。你应该咨询皮肤科医生。 考虑去除痣之前，你应该了解它们的类型和症状。有的痣可以安全去除，有的则不行。  非典型痣（异常痣）— 发育不良的痣，颜色和大小很可疑。有时候比铅笔上的橡皮擦还大，形状奇怪，或是有很多颜色。如果你有这类痣，请去看医生，确定它是否为恶性。 先天性痣 — 这类痣是你出生就有的。100个人中，约1人天生就有痣，可能小如针尖，也可能比铅笔上的橡皮擦还大。医生怀疑有先天性巨痣的人更容易患上皮肤癌。  Spitz氏黑色素细胞痣 — 凸起的粉红色半球形痣。通常看起来很像黑色素瘤。可能发痒或流血。虽然罕见，但是大部分是良性的。  后天性痣 — 指的是出生后才有的痣，常被称为普通痣。 只要掌握4个重点（英文缩写为ABCD），就能鉴别黑色素瘤。如果你怀疑自己有黑色素瘤，请立刻就医。  不对称（Asymmetry） — 痣看起来不对称，两侧大小、形状或颜色不一样。 边缘不规则 （Border）— 痣的边缘不平、模糊不清或不规则。 颜色不均匀（Color）— 痣有多个颜色，包括黑色、棕色、