Các vết chai xuất hiện là do áp lực và ma sát trên ngón chân, vì vậy giày chật hoặc không thoải mái có thể là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng này. Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để ngăn ngừa sự hình thành và giảm mức độ nghiêm trọng của vết chai là tránh những đôi giày tạo áp lực lên các ngón chân.  Tốt nhất là bạn nên chọn kiểu giày có thể đi tất bên trong để sử dụng thường xuyên. Tất sẽ làm êm ngón chân, từ đó giảm ma sát vốn có thể gây ra vết chai hoặc khiến cho vết chai sẵn có thêm trầm trọng. Tránh đi giày cao gót, đặc biệt là những đôi giày có phần mũi giày nhỏ. Chọn giày làm bằng chất liệu tự nhiên như da hoặc nỉ. Các chất liệu này thoáng khí hơn. Khi về nhà và cởi giày ra, bạn có thể tiếp tục giảm áp lực trên ngón chân bằng cách mang đệm tách ngón chân. Thử đi dép xốp hoặc xăng đan tách ngón. Kiểu dép này có đệm tách các ngón chân và ngăn chúng cọ xát vào nhau khi bạn đi lại. Phấn có tác dụng hút ẩm, nhờ đó các vết chai trên ngón chân cũng ít bị kích ứng hoặc tấy đỏ. Rắc phấn lên trên và giữa các ngón chân trước khi đi tất và giày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể rắc phấn nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy kẽ ngón chân đổ mồ hôi. Ngâm bàn chân trong nước xà phòng ấm khoảng 20 phút để làm mềm da, sau đó dùng đá bọt chà để loại bỏ lớp da cứng nhất trên bề mặt vết chai. Bạn có thể dùng bìa giũa móng tay thay cho đá bọt. Vết chai trong kẽ ngón chân rất khó để chà bằng đá bọt. Trường hợp này bạn cần dùng bìa giũa móng tay thay cho đá bọt. Nếu tình trạng sưng và khó chịu vẫn tiếp diễn, bạn có thể dùng túi đá chườm lên chỗ đau vài phút để làm tê cảm giác khó chịu và giảm sưng. Đá không chữa được vết chai, nhưng có thể giảm cảm giác đau liên quan đến các vết chai nghiêm trọng.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Chọn giày đem lại cảm giác thoải mái. Giảm áp lực bằng cách dùng đệm tách ngón chân. Rắc phấn hút ẩm chân vào kẽ ngón chân. Nhẹ nhàng chà vùng da dày bằng đá bọt. Giảm cảm giác khó chịu bằng nước đá.