Bỏ qua bước phơi nắng. Tự làm nâu da. Giải quyết các hạn chế của bạn. Đọc thông tin về sản phẩm.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Nếu bạn có da trắng và thường dễ bị cháy nắng hoặc muốn giảm rủi ro sức khỏe thì việc phơi nắng hoặc dùng giường nhuộm UV là một lựa chọn sai lầm. Bạn sẽ không biết da bị cháy nắng cho đến khi da đã thật sự bị cháy nắng và tổn thương. Các công ty như Neutrogena, L'Oreal, Victoria's Secret và nhiều công ty khác sản xuất nhiều sản phẩm giúp bạn có làn da nâu đều, mịn màng.  Theo hướng dẫn thực hiện, bạn sẽ bôi lotion hoặc xịt sản phẩm đều lên da, nhớ bôi kín toàn bộ bề mặt da. Sản phẩm lotion tốt nhất là loại không gây bí da, tức là không bịt kín lỗ chân lông. Bạn sẽ cần một người bạn giúp đỡ để bôi sản phẩm trên lưng, trừ khi bạn có cánh tay rất dài hoặc rất dẻo. Đến thẩm mỹ viện có dịch vụ làm nâu da và để họ giúp bạn có làn da nâu toàn thân. Chỉ với vài phút, họ sẽ xịt sản phẩm làm nâu da lên toàn bộ cơ thể của bạn một cách chuyên nghiệp. Trước khi dốc sạch túi tiền, bạn nên đọc các bình luận về sản phẩm và dịch vụ - lưu ý khi dùng sản phẩm xịt làm nâu da vì da có thể chuyển thành màu cam.