Plus vous en connaissez à propos de vous-même, plus vous verrez et apprécierez que vous êtes unique et plus vous vous respecterez. Découvrez vos principes, votre personnalité et vos talents. Vous allez peut-être avoir besoin d'un moment pour arriver au bout de ce voyage passionnant à la découverte de vous-même, mais vous allez rapidement vous rendre compte que cela en valait la peine.  Faites une liste de choses, de personnes, de sentiments et d'activités qui comptent pour vous. Cela vous aidera à identifier ce que vous aimez vraiment et ce dont vous avez besoin dans la vie . Essayez des activités différentes. Cela vous donnera l'occasion de voir ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas . Essayez de tenir un journal. Faites comme si vous aviez une conversation avec vous-même à 99 ans et comme si vous vous demandiez des conseils à propos des choses sur lesquelles vous devez vous concentrer dans la vie. Vous pourriez aussi commencer en vous demandant ce que vous n'aimeriez pas écrire. Cela vous permettra de commencer une conversation sincère avec vous-même . Passez du temps avec vous-même comme si vous aviez un rendez-vous avec vous-même. Allez manger dans un nouveau restaurant qui correspond exactement à ce que vous aimeriez faire . Cela vous donnera l'occasion de vous connecter à vos propres sentiments et à vos propres opinions. Si vous voulez vous respecter vous-même, vous allez devoir vous pardonner pour les choses que vous avez faites dans le passé qui ne vous rendent pas fier de vous-même. Avouez que ce que vous avez fait est mal, demandez pardon aux autres si cela est nécessaire et faites des efforts pour aller de l'avant. Si vous êtes trop dur avec vous-même parce que vous avez pris de mauvaises décisions ou parce que vous avez blessé quelqu'un d'autre, vous ne serez jamais capable de passer à autre chose. Sachez que vous n'êtes qu'un être humain. Les gens font des erreurs. Faire des erreurs est une façon d'apprendre, c'est pourquoi vous devez les accepter et vous pardonner à vous-même . ....

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Tìm hiểu bản thân. Tha thứ cho chính mình. Chấp nhận bản thân. Tiến hành tạo dựng sự tự tin. Duy trì thái độ tích cực. Ngừng việc cố gắng chạy theo người khác. Gạt bỏ sự đố kỵ. Tin tưởng vào lựa chọn của bản thân. Học cách xử lý sự chỉ trích. Đừng để người khác ảnh hưởng tới bạn.