Cười là một trạng thái hoàn toàn vô thức. Mặc dù chúng ta có thể cố gắng nhịn cười (không phải lúc nào chúng ta cũng có thể thành công), thật khó để chúng ta có thể bật cười mỗi khi chúng ta muốn, và nếu chúng ta cố gắng để thực hiện điều này, chúng ta sẽ biến nụ cười trở thành "gượng gạo". May mắn thay, tiếng cười rất dễ lây lan (khả năng bật cười của chúng ta sẽ tăng gấp 30 lần trước sự hiện diện của người khác), và trong bối cảnh xã hội, khi người khác đang cười, chúng ta cũng sẽ dễ cười theo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có ba điều làm chúng ta cười nhiều nhất: cảm giác vượt trội hơn người khác khi họ tỏ ra "ngớ ngẩn" hơn chúng ta; sự khác biệt giữa kết quả mà chúng ta mong đợi và kết quả thực sự mà chúng ta nhận được từ một sự việc nào đó; hoặc khi chúng ta trút bớt được gánh nặng lo âu. Bạn nên biết rằng nơi chán nhất chính là nơi thường chứa đựng các yếu tố hài hước bất ngờ nhất. Chọc cười người khác tại văn phòng làm việc sẽ dễ dàng hơn là tại một câu lạc bộ hài kịch.  Đây là lý do tại sao chương trình truyền hình The Office (Văn phòng) của NBC lại sử dụng bối cảnh tại văn phòng làm việc để gây cười: bối cảnh này thật sự nhàm chán. Các diễn viên thậm chí còn thực hiện cả công việc xử lý giấy tờ. Còn gì nhàm chán hơn thế?! Chúng ta không thường nhìn nhận văn phòng là một nơi đem lại tiếng cười, vì vậy một khi chúng ta biến văn phòng thành một nơi hài hước, nó sẽ vô cùng hài hước. Thông thường, hài kịch xuất phát từ sự nhầm lẫn trong ngôn ngữ (một cách vô tình) hoặc chơi chữ (một cách cố ý). Đôi khi sự hiểu lầm giữa các từ ngữ mà chúng ta sử dụng và ý nghĩa thực sự mà chúng ta muốn đề cập sẽ là yếu tố gây cười cho chúng ta.  “Nói hớ” là lỗi ngôn ngữ được dùng để phơi bày những điều bạn thực sự đang nghĩ đến hơn là "ý nghĩa" của chúng, và thường được sử dụng trong các vấn đề có tính “nhạy cảm”. Lối chơi chữ dí dỏm thường có chủ ý rõ ràng hơn. Ví dụ như trong câu tiếng Việt sau đây: "Con ngựa đá con ngựa đá, con ngựa đá không đá con ngựa". Hoặc trong câu này, khi từ đồng nghĩa "da trắng" và "bì bạch"...

TL;DR in Vietnamese:
Nhận biết những điều có thể đem lại tiếng cười cho bạn. Học cách cười trong các tình huống nhàm chán hoặc không vui. Học cách đánh giá cao lối chơi chữ và nghệ thuật chơi chữ dí dỏm. Nhận thức được giá trị của sự châm biếm. Tin tưởng vào bản năng hài hước của mình.