Tránh đặt mình vào tình huống tiêu cực. Nuôi dưỡng sự khiêm tốn. Cải thiện lòng tự trọng. Nhờ giúp đỡ về mặt sức khỏe tinh thần.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?
Terkadang yang perlu dilakukan untuk menghindari dipermalukan hanyalah mengenali situasi dan orang-orang yang mungkin mempermalukan Anda. Kenali pemicu ini dan jauhkan dari hidup Anda. Pemicu ini bisa saja berupa teman yang berpandangan sangat negatif dan selalu meremehkan, lingkungan kerja yang melemahkan semangat dan tidak pernah puas dengan kinerja Anda, atau keluarga yang mencoba mempermalukan Anda di setiap kesempatan. Kerendahan hati berarti belajar menerima dan mengevaluasi kelebihan dan