Article in Indonesian: Orang-orang yang memiliki hubungan intrapersonal dan pertemanan yang memuaskan menunjukkan tingkat depresi yang rendah, penampilan yang lebih positif, dan kemampuan untuk menghadapi situasi dan perasaan yang sulit yang lebih baik. Dukungan sosial dapat mengurangi stress yang diasosiasikan dengan perasaan sepi.  Pergi ke terapi secara individual maupun keluarga adalah cara yang baik untuk mengusahakan hubungan Anda. Berfokuslah pada melibatkan diri dalam aktivitas sosial yang bisa berujung pada pertemanan. Jauhi orang-orang sinis dan negatif jika mereka membuat Anda sedih. Mintalah bantuan saat Anda membutuhkannya. Penolakan bisa menjadi hal yang dikhawatirkan saat merasa sendirian. Cobalah untuk tidak memaksa diri sendiri untuk mencari teman dekat baru atau mengobrol dengan seru dalam setiap interaksi sosial. Sebaliknya, cobalah nikmati perasaan untuk terhubung dengan orang lain saat ini.  Jejaring sosial membuat Anda bisa terhubung tanpa harus mengkhawatirkan penolakan. Cobalah tuliskan komentar pada post seseorang atau kirimkan pesan singkat kepada seseorang. Saat bersosialisasi secara langsung, baik dengan seseorang yang Anda kenal maupun orang asing, cobalah buat obrolan basa basi. Anda bisa mulai dengan pertanyaan yang ramah seperti, “Apa kabar?”. Menanyakan kabar seseorang mungkin akan terasa seperti permulaan obrolan yang serius, tetapi pertanyaan ini membiarkan Anda membuat sedikit koneksi dengan siapa pun yang Anda temui. Jika pertanyaan itu berubah menjadi obrolah yang lebih dalam, itu tidak apa-apa; jika tidak, Anda masih berbagi momen dengan orang lain. Mendaftarkan diri ke situs web perjodohan, bergabung dengan sebuah kelompok atau klub, bekerja secara sukarela, atau mendaftarkan diri ke sebuah kelas adalah beberapa cara untuk memosisikan diri dalam situasi yang akan membuat Anda bertemu dengan orang baru yang memiliki minat yang sama.  Jika Anda tertarik dan terhubung dengan seseorang, salah satu cara yang baik untuk menindaklanjutinya adalah dengan menambahkan orang tersebut sebagai teman pada...

Summary in Vietnamese:
Phát triển các mối quan hệ lành mạnh. Có mong muốn, hy vọng thực tế khi hòa nhập xã hội. Cởi mở để gặp người mới. Hãy tự hào khi bạn tiến bộ.