Puedes lidiar con las personas que hablan a tus espaldas al recordar que sus palabras son el reflejo de sí mismas y no de ti. No puedes elegir lo que otros dicen de ti, pero sí puedes decidir cómo reaccionar ante ello. Considera el chisme como algo que le concierne a esa persona. Evita ser víctima de los problemas de alguien más. Es posible que esto no parezca si otras personas hablan negativamente de ti, pero ocurre por lo general debido a que hay algo sobre ti que las intimida. Es posible que alguien envidie tu apariencia, tus habilidades o tu popularidad. Quizás sus palabras desagradables son una forma de simplemente lastimarte. Otro denominador común sobre aquellas personas que dicen chismes es una baja autoestima. Es posible que la gente que habla mal de ti lo haga para sentirse bien. Quizás la persona que habla de ti se siente mal consigo misma o no se respeta a sí misma. Como resultado, también habla mal de otros. Es por esto que abordar un chisme con amabilidad o haciendo cumplidos puede hacer que los comentarios negativos se detengan. Es posible que estas personas solo quieran un poco de atención positiva ya que se sienten mal en el fondo.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Đừng để tâm. Hiểu rằng có thể họ đang ghen tỵ. Nhận ra lòng tự trọng kém.