Tập trung vào những điều bạn có. Viết nhật ký biết ơn. Tử tế với bản thân. Hiểu rõ rằng bạn là người nắm quyền kiểm soát cuộc sống của chính mình.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Setelah menyadari bahwa tidak ada gunanya membandingkan diri sendiri dengan orang lain, Anda akan mencari ukuran kesuksesan yang lain. Dengan menumbuhkan dan mengungkapkan rasa syukur atas apa yang Anda miliki, perhatian Anda yang selama ini terarah kepada orang lain akan beralih kepada diri sendiri. Manfaatkan lebih banyak waktu untuk memfokuskan perhatian pada hal-hal positif dan baik dalam kehidupan Anda. Cara ini bisa menumbuhkan kesadaran bahwa ada banyak sekali kebaikan yang Anda miliki jika tidak lagi membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Melalui jurnal ini, Anda bisa mengingatkan diri sendiri tentang apa yang sudah Anda miliki, melihat lagi apa saja yang selama ini Anda abaikan, dan menghargainya. Coba ingat lagi kenangan terindah yang pernah Anda alami, misalnya kegiatan yang sudah Anda lakukan, tempat yang pernah Anda kunjungi, berkumpul dengan teman-teman akrab, atau apa saja yang sangat membahagiakan. Mulailah belajar mensyukuri hal-hal tersebut.  Kesempatan meraih kesuksesan akan semakin besar dengan membuat jurnal ucapan syukur. Namun, tidak ada gunanya jika hanya sekadar menulis jurnal tanpa motivasi untuk benar-benar bersyukur. Mulai sekarang, Anda harus berusaha melihat apa yang selama ini Anda abaikan dan menghargainya. Buatlah keputusan untuk selalu bersyukur sepenuh hati dan memperbaiki kehidupan Anda. Tulislah ucapan syukur dari dalam hati. Alih-alih sekadar menulis beberapa hal secara berurutan, tulis juga penjelasan mendetail tentang beberapa hal yang Anda syukuri. Tulislah kejutan atau kejadian tidak terduga agar Anda bisa merasakan lagi pengalaman membahagiakan ini di kemudian hari. Tidak perlu membuat jurnal setiap hari. Menulis jurnal beberapa kali dalam seminggu malahan lebih baik hasilnya ketimbang jika Anda menulisnya setiap hari. Anda akan lebih bersemangat untuk bekerja keras dan mencapai yang lebih baik lagi dengan bersikap baik dan tidak menyalahkan diri sendiri. Walaupun sulit menahan keinginan agar tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain, Andalah yang...