Utilisez simplement de l'eau et du savon. Séchez-vous les mains, sauf le doigt qui va guider la lentille. Ainsi, vous ne risquez pas de déposer une quelconque impureté sur la cornée. Elles doivent être parfaitement propres à tout moment, que ce soit lors de la pose ou de la dépose des lentilles . Avec une lentille coincée, il faut redoubler de précaution en matière d'hygiène des mains, car vous allez vous toucher les yeux à plusieurs reprises. Le fait d'avoir une lentille coincée est certes un peu stressant et peut conduire à l'énervement, ce qui ne contribue pas à faciliter l'extraction de la lentille .  Ne paniquez pas ! Les lentilles n'ont aucune chance de passer derrière l'œil. La conjonctive (membrane couvrant l'œil), ainsi que les muscles qui maintiennent l'œil en place rendent impossible ce genre de situation . Une lentille coincée sur l'œil ne vous fait courir aucun danger, sauf si vous la laissez en place trop longtemps. C'est certes irritant, mais il n'y a aucun risque d'abimer l'œil. Si vous veniez à casser une lentille rigide, vous pourriez vous blesser la cornée, provoquant ainsi une infection, mais c'est rarissime . Le plus souvent, une lentille se coince parce qu'elle n'est pas là où elle devrait être, c'est-à-dire sur la cornée. Dans ce cas, il faut d'abord retrouver la lentille.  Fermez les yeux. Si vos paupières sont bien détendues, vous devriez alors pouvoir sentir la lentille sur votre œil. Pour mieux la localiser, vous pouvez essayer de la sentir en passant, sans appuyer, un doigt sur votre paupière . Si la lentille est sur le côté, vous devriez pouvoir l'apercevoir en vous regardant dans une glace . Tournez votre regard à l'opposé de la lentille. Ainsi, si vous pensez qu'elle se trouve à droite, regardez à gauche. Si elle est en bas, regardez vers le haut. Normalement, on retrouve ainsi la lentille . Si vous ne trouvez pas votre lentille, c'est qu'elle n'est plus sur votre œil, mais devant vous, par terre ou sur le fauteuil . Si la lentille s'est déplacée sur la partie blanche de l'œil,...

TL;DR in Vietnamese:
Rửa tay. Giữ bình tĩnh. Xác định vị trí của kính áp tròng. Phá vỡ lực hút. Sử dụng giác hút. Đi khám mắt nếu cần thiết.