白日幻想是可以在任何时间、场所进行的。当你学习、工作休停片刻时，不要玩手机玩电脑，可以用休息时间进行白日幻想。放松一下对大脑有好处。 学习工作途中幻想会分散你的注意力，带来一系列麻烦。所以应该关注当前的事情，在休息的时候再来幻想。 坐车时进行白日幻想是最好的方式之一。窗外飞驰而过的景色有助于你放松下来。选择靠窗的位子，让思绪放松和奔跑吧。 如果你喜欢跑步、游泳、徒步等其他运动，这些都是白日幻想的机会。运动时，你可以一边想想你喜欢的事物，构思小故事的情节，或者计划圣诞假期安排。 清晨和睡前都是幻想的好时机。躺在床上，大脑是放松的，不受干扰。在疲累时，不会那么注重逻辑，这个时候很适合幻想。

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Mơ mộng vào giờ giải lao trên lớp hoặc nơi làm việc. Mơ mộng khi đang ở trên xe hơi, tàu hỏa hay xe buýt. Mơ mộng khi đang tập thể dục. Hãy mơ mộng vào lúc sáng sớm và đêm khuya.