Os preservativos são pequenas peças de látex ou plástico que devem ser colocadas no pênis ou inseridas na vagina antes do sexo. Não é preciso procurar um médico para começar a usar esse método.  Você encontra os preservativos em farmácias e supermercados com facilidade. Não é preciso receita ou nada do tipo. Eles também são distribuídos gratuitamente em Unidades Básicas de Saúde. É muito importante utilizar corretamente o preservativo para evitar uma gravidez e também a transmissão de DSTs.  Os preservativos são a única forma de controle de natalidade que também ajuda a prevenir DSTs, desde que utilizados corretamente. Esses métodos de barreira são inseridos na vagina cerca de 30 minutos antes do sexo e devem ficar lá por pelo menos seis horas (siga as instruções da embalagem do produto específico que comprou, para evitar problemas). Também não é preciso procurar um médico, basta comprar o produto e usar.  O espermicida e a esponja podem ser comprados em farmácias e supermercados.  O espermicida é encontrado em diferentes aplicações, como espumas, cremes, géis, películas e supositórios que derretem dentro da vagina.  As esponjas são dispositivos cobertos com espermicida. Basta inseri-la na vagina e ela cobrirá a sua cérvix. Esses métodos de barreira são encontrados em modelos de látex, silicone ou plástico. Ambos são cobertos com espermicida e devem ser receitados por um ginecologista.  Os diafragmas são dispositivos pequenos inseridos na vagina para cobrir a cérvix. Eles são feitos de látex ou silicone e devem ser utilizados em conjunto com um espermicida.  O capuz cervical também tem como objetivo cobrir a cérvix, mas utiliza a sucção. Ele é feito de plástico e também deve ser utilizado em conjunto com um espermicida.  Agende uma consulta com um ginecologista caso queira utilizar um desses métodos. O profissional receitará a melhor opção para o seu caso.  Depois de receber a receita e comprar o produto certo, basta inserir o diafragma ou o capuz cervical algumas horas antes do sexo e reaplicar o espermicida...

TL;DR in Vietnamese:
Sử dụng bao cao su nam và nữ ngay trước khi giao hợp. Đưa thuốc diệt tinh trùng hoặc miếng bọt biển vào đúng vị trí trước và sau khi quan hệ. Sử dụng màng chắn hoặc nắp cổ tử cung.