En caso de que empieces a entrar en pánico en cuanto a la cantidad que tengas que estudiar, ten presente que te resultará mucho menos estresante si puedes tan solo empezar. Comprométete a trabajar en una tarea muy simple y rápida solo para poner en marcha las cosas. Por ejemplo, para empezar, podrías dedicar 5 minutos a leer por encima tu lista de vocabulario o bien probar con la Técnica Pomodoro. Esto involucra programar un temporizador de 25 minutos para cada tarea. El tiempo pasará con rapidez y terminarás con una sensación de logro.  Cuando hayan pasado alrededor de 5 minutos, se calmarán los centros de dolor en tu cerebro que suenan una alarma cuando no estás dispuesto a empezar. Con la Técnica Pomodoro, a cada bloque de 25 minutos se le conoce como un "pomodoro" y puedes programar otro temporizador de 5 minutos para tener un descanso corto entre cada "pomodoro". En caso de que te parezca que 25 minutos es muy poco, no dudes en seguir trabajando después de que el temporizador termine. El objetivo es que empieces. Esto puede servirte cuando tu profesor no comparta una guía de estudio o en caso de que la guía existente no funcione muy bien con tu estilo de aprendizaje. Diseña una guía de estudio que tenga el mayor sentido para ti. Haz el intento de elaborar tarjetas mnemotécnicas, hacer una lista con viñetas de cada tema que debas saber, o elaborar una lista de todas las preguntas que consideres que podrían figurar en tu examen. Consulta tu libro de texto para encontrar preguntas de repaso o haz que el encabezado de cada sección se convierta en una pregunta.  En caso de que el encabezado de sección del libro de texto sea "Temas antropomórficos en los cuentos de hadas", tu pregunta de estudio puede ser "¿Puedo describir el uso de temas antropomórficos en los cuentos de hadas?". Busca en línea plantillas y ejemplos de guías de estudio como un punto de partida. En caso de que aprendas de manera visual, podrías crear un mapa mental o un diagrama de Venn para organizar los temas que debas estudiar. Traza un...

TL;DR in Vietnamese:
Thúc ép bản thân làm bài tập khoảng vài phút để làm dịu sự lo lắng. Lập đề cương cá nhân cho mỗi môn học. Tạo hình ảnh giúp bạn liên kết và nhớ ý tưởng. Nhớ thông tin bằng cách dùngmẹo nhớ. Tham khảo podcast hoặc video trên YouTube để tìm hiểu thêm về môn học. Tự thưởng cho bản thân khi bạn hoàn thành mục tiêu học tập.