Lập một danh sách. Giữ kín bản danh sách. Dùng bản danh sách để làm điểm tựa. Tâm sự với một người đáng tin cậy. Cân nhắc tìm đến chuyên viên tư vấn. Đến với nghệ thuật.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?
अपनी फीलिंग्स को पेपर के ऊपर व्यक्त करना, उन्हें संभालने के लायक बना सकता है, साथ ही आपको आपकी भावनाओं को व्यक्त करने का एक जरिया भी दे देता है। पहले तो इस रिश्ते के नहीं बन पाने के पीछे के कुछ स्पष्ट कारणों के साथ में शुरुआत करें और फिर लिस्ट में सबसे ऊपर “वो मेरे लिए इस तरह से महसूस नहीं करती” लिखें। आपके मन में आने वाले दूसरे कारणों के साथ आगे बढ़ें, फिर चाहे ये कारण कितने ही फिल्मी; शेड्यूल्स की गड़बड़ी, अलग धर्म का होना, उसे जो लोग पसंद हैं, वो आपको नहीं पसंद, जैसा कुछ भी हो सकता है। आपके ल