First, read the Indonesian article below.

Kenakan katun dan serat alami lainnya sepanjang hari. Pilih pakaian dalam yang terbuat dari 100% katun. Saat berolahraga, kenakan bahan sintetis (seperti nilon atau poliester) yang dapat menyerap kelembapan dan cepat kering. Pakaian harus selalu terasa nyaman. Cobalah untuk tidak mengenakan bahan pakaian yang kasar, gatal, atau bisa memerangkap kelembapan, seperti wol atau kulit. Pakaian di sekitar kaki harus cukup longgar agar kulit tetap kering dan bisa bernapas. Jangan mengenakan pakaian yang ketat atau menekan kulit. Pakaian yang terlalu ketat akan bergesekan dengan kulit dan menyebabkan lecet. Sebagian besar ruam di antara kedua kaki disebabkan oleh lecet.  Lecet biasanya terjadi sepanjang bagian dalam paha, selangkangan, ketiak, di bawah perut dan puting. Jika tidak segera ditangani, kulit lecet bisa meradang dan menjadi infeksi. Setelah mandi, keringkan kulit dengan baik. Gunakan handuk katun yang bersih dan usap kulit dengan hati-hati. Menggosok kulit dapat memperparah kondisi ruam. Anda dapat menggunakan pengering rambut dengan setelan terendah untuk mengeringkan area ruam. Jangan menggunakan panas tinggi karena dapat memperburuk kondisi ruam. Penting untuk menjaga area ruam tetap kering dan bebas keringat. Keringat mengandung komponen mineral yang tinggi dan dapat memperburuk kondisi ruam. Sebagian besar kulit lecet dapat ditangani di rumah tanpa menggunakan obat-obatan. Jika kondisi ruam tidak membaik dalam waktu 4-5 hari atau justru semakin buruk, kunjungi dokter. Langkah ini sangat penting jika Anda mencurigai ruam terinfeksi, misalnya terjadi demam, nyeri, bengkak, atau muncul nanah di sekitar ruam). Hindari terjadinya gesekan pada ruam, jagalah kebersihan, dan Anda bisa melumasi area ruam sehingga kondisinya membaik dalam 1 sampai 2 hari. Jika keadaan tidak membaik pada saat ini, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah ruam menunjukkan lesi. Jika dokter menduga Anda terkena infeksi bakteri, dia mungkin akan meminta dilakukan kultur. Tes ini... 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Chọn quần áo thoáng khí. Mặc quần áo rộng rãi. Giữ cho da khô ráo. Biết khi nào cần đến bác sĩ. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.