Masyarakat sering kali menghakimi penyakit mental dan mereka yang memilikinya, dan mudah sekali bagi penderita untuk percaya bahwa mereka menderita penyakit tersebut karena dirinya tidak berharga atau tidak cukup berusaha. Ini tidak benar. Jika Anda memang menderita penyakit mental, hal ini disebabkan oleh kondisi kesehatan, bukan kegagalan pribadi atau yang lainnya. Seorang ahli medis atau ahli penyakit mental tidak akan membuat seakan-akan Andalah yang salah karena penyakit ini, dan begitu juga sikap yang harus dimiliki oleh orang-orang di dalam kehidupan Anda atau bahkan diri Anda sendiri. Tidak ada penyebab tunggal dari penyakit mental, tetapi ada berbagai faktor biologis yang diketahui dapat mengubah keadaan dalam otak dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon.   Faktor genetis. Beberapa penyakit mental, seperti skizofrenia, gangguan bipolar, dan depresi, sangat terhubung pada faktor genetis. Jika ada keluarga Anda yang didiagnosis dengan penyakit mental, Anda menjadi lebih berisiko untuk menderita penyakit karena faktor genetis ini.  Kerusakan fisiologis. Cedera seperti trauma pada kepala yang parah atau terpapar virus, bakteri atau racun saat masih dalam kandungan, bisa menyebabkan penyakit mental. Penggunaan obat-obatan yang ilegal dan/atau alkohol yang berlebihan bisa menyebabkan atau memperparah penyakit mental.  Kondisi medis yang kronis. Kondisi medis yang kronis seperti kanker dan penyakit jangka panjang lainnya yang parah bisa meningkatkan risiko Anda terkena penyakit mental seperti kecemasan dan depresi. Beberapa penyakit mental seperti kecemasan dan depresi sangat terhubung kepada lingkungan di sekitar Anda serta kesejahteraan Anda. Gangguan dan ketidakstabilan bisa menyebabkan atau memperparah penyakit mental.   Pengalaman hidup yang sulit. Situasi-situasi yang sangat emosional atau membuat stres dalam hidup bisa memicu penyakit mental dalam diri seseorang. Hal ini bisa terjadi karena suatu kejadian seperti kehilangan orang yang dicintai, atau terjadi karena sesuatu yang terjadi dalam jangka...

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Hiểu rằng bệnh tâm thần không phải do lỗi của bạn. Hiểu về các yếu tố sinh học gây nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Hiểu về các yếu tố môi trường gây nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và các triệu chứng về tâm thần. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và các triệu chứng về thể chất. Xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.