Đừng vội đưa ra bất kỳ kết luận nào. Yêu cầu gặp mặt người gây tổn thương cho bạn. Lắng nghe câu chuyện ở phía của người đó. Có được sự cảm thông. Đừng nổi nóng. Nói với người đó cảm xúc của bạn. Đừng cố hơn thua. Cho người đó biết bạn đã tha thứ cho họ.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
من المهم جدًا عدم التسرّع إلى إطلاق أحكام عند التعامل مع الشخص الذي أساء إليك. قد تقول أو تفعل شيئًا تندم عليه إن تسرّعت. خذ بعض الوقت لمعالجة ما عرفته للتو واجمع بعض المعلومات قبل التصرّف على أساس ذلك. لا تتصرّف بشكل حاد جدًا سواءً أكان الشخص الذي أساء إليك صديق أو أحد أفراد العائلة. فكّر في تاريخك مع الشخص وفكّر فيما إن كانت هذه الحادثة عرضية أم متكرّرة. تأكد من أنك تفكّر بهدوء وبشكل عقلاني قبل قول أي شيء لا يمكن التراجع عنه أو إبعاد الشخص عن حياتك تمامًا. اطلب مقابلة الشخص في مكان خاص. أعلم الشخص بأن مقابلتك له لا تعني أن الأشياء ستعود إلى طبيعتها إلا أنك مستعد لسماعه قبل اتّخاذ قرارك. أعلمه أنك مستعد لسماع جانبه من القصة. حاول تبنّي دور المستمع فقط عندما يحكي الشخص جانبه من القصة. لا تقاطع الشخص أو تعارضه. إن كانت علاقتك مع الشخص على المحك، فأقل ما يمكن فعله هو السماح له بالتحدّث. بغض النظر عما إن كنت تعتقد أن الموضوع واضح تمامًا بالنسبة لك، ينبغي عليك سماع الشخص على أي حال. قد تفاجئ من المعلومات التي ستتلقّاها، أو أنك ستتمكن على الأقل من اتّخاذ قرار موضوعي. حاول التعاطف مع الشخص الذي أساء إليك. ضع نفسك مكان الشخص واسأل نفسك عن الشيء الذي كنت ستفعله في موقف مشابه. هل تعتقد أن تصرّفك كان سيختلف عن تصرّف الشخص؟ حاول اكتشاف دوافع أو نوايا الشخص عند فعله ما فعل. هل كان الشخص يحاول إيذائك عن عمد؟ هل كانت نوايا الشخص طيّبة على عكس تصرّفه؟ أم أن تصرّفه ينم عن عدم الاهتمام؟ لا تقل أو تفعل أي شيء لا يمكن التراجع عنه عند التحدّث مع الشخص الذي أساء إليك. قد تجد أن الإساءة للشخص أو إهانته أمر جيد بشكل لحظي، إلا أن ذلك لن يفيدك على المدى البعيد. هذا الأمر غير مفيد على الإطلاق وقد يؤدّي إلى إفساد علاقتك بالشخص تمامًا. اتّسم بالهدوء عند مواجهة الشخص الذي أساء إليك. تجنّب توجيه الاتهامات إلى الشخص الذي تتحدّث معه. قل مثلًا "أشعر بكذا" عوضًا عن قول "لقد جعلتني أشعر بكذا". تنفّس بعمق إن قال الشخص أي شيء يؤدّي إلى استفزازك، وقم بالعد حتى 10 قبل الرد. بعد امتلاك الوقت الكافي للهدوء والتفكير في الموقف، أخبر الشخص بهدوء واتّزان الجرح والشعور الذي تسبب لك بهما. هذا الأمر أساسي حتى لا تكبت مشاعر الغضب والاستياء تجاه الشخص مما يتيح فرصة حقيقية للتسامح. أعلم الشخص بتأثير فعله على علاقتك به، خصوصًا إن كانت العلاقة عاطفية. من المهم...