Hình dung về tương lai của bạn. Cân nhắc về tương lai mà bạn hình dung. Hình dung về bản ngã thứ hai của bạn (alter ego). Quyết định xem liệu bản ngã thứ hai của bạn là gì. Hình thành lời tuyên bố về tầm nhìn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Pergunte-se como seria sua vida ideal daqui a cinco, dez e vinte anos; e passe algum tempo visualizando tal futuro — essa situação imaginária poderia ajudá-lo a adquirir uma noção mais clara sobre a pessoa na qual gostaria de se transformar.  Imaginar o futuro pode ser difícil no começo, já que talvez sua mente não consiga pensar em nada — no entanto, uma imagem costuma surgir momentaneamente na cabeça de muitas pessoas que refletem sobre essa questão. Tente capturar essa imagem, independentemen