First, read the French article below.

Si vous êtes un enfant ou un adolescent et si vous êtes victime de moqueries, il est important que vous leur fassiez savoir ce qu’il se passe. Parlez-leur de la situation et demandez-leur leur aide pour trouver une solution . Vous pourriez leur dire : « maman, papa, on se moque de moi à l’école et j’ai essayé d’y mettre fin moi-même, mais cela ne fonctionne pas ». Si quelqu’un à l’école vous insulte ou vous taquine, vous devez en parler à un professeur, un conseiller ou même à l’infirmière. Ces professionnels vous aideront à trouver une stratégie pour gérer la situation. Vous pouvez leur dire : « on me taquine ou on m’insulte à l’école et je ne sais plus quoi faire ». Si les insultes ou les moqueries se produisent au travail, il est important que vous gardiez des preuves des abus et que vous contactiez les bonnes personnes. Discutez de la situation avec votre chef ou rendez-vous directement aux ressources humaines pour signaler la situation. Vous pouvez leur dire : « un de mes collègues me taquine ou m’insulte régulièrement et cela m’affecte beaucoup. J’aimerais que vous m’aidiez à résoudre le problème ». 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Trò chuyện với cha mẹ. Tìm đến với thầy cô hoặc chuyên gia khác mà bạn tin tưởng. Tìm đến với nguồn trợ giúp phù hợp tại công sở.