Lưu tâm tới những triệu chứng trầm cảm ở bạn mình. Động viên người bạn đó trao đổi với bác sĩ. Hãy để người bạn đó biết rằng bạn sẵn sàng giúp đỡ.

Given the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.
Gangguan depresi bisa terlihat dari perilaku seseorang. Jika Anda ragu apakah teman Anda mengalami depresi, amati apakah teman Anda mengalami beberapa gejala berikut:  Merasa sedih berkepanjangan Tidak mau melakukan hobinya, berteman, dan/atau berhubungan seks Merasa sangat lelah atau menjadi lambat dalam berpikir, berbicara, atau bergerak Nafsu makan meningkat atau berkurang Sulit tidur atau terlalu banyak tidur Sulit berkonsentrasi dan mengambil keputusan Mudah kesal Merasa putus asa dan/atau pesimis Berat badan turun atau naik Berpikir tentang bunuh diri Mengalami nyeri atau masalah pencernaan Merasa bersalah, tidak berharga, dan/atau tidak berdaya Begitu Anda melihat adanya tanda-tanda depresi, doronglah agar teman Anda mau menemui dokter. Teman Anda mungkin akan menyangkal atau malu mengakui bahwa ia sedang bermasalah. Oleh karena gejala depresi tidak memiliki ciri khusus, banyak orang yang tidak menganggapnya sebagai gangguan depresi. Sikap apatis dan hilangnya emosi sering kali tidak dilihat sebagai gejala depresi. Teman Anda mungkin hanya membutuhkan dukungan lebih dari Anda agar ia mau mencari pertolongan.  Anda bisa mengatakan, “Aku sangat khawatir dengan keadaanmu. Berkonsultasilah dengan dokter tentang apa yang kamu rasakan akhir-akhir ini.” Doronglah teman Anda agar ia mau bertemu dengan psikolog sebagai tindak lanjut setelah berkonsultasi dengan dokter. Meskipun teman Anda sudah mau berobat, ia mungkin sedang merasa terbebani sehingga kesulitan membuat janji dan memenuhinya. Pastikan bahwa teman Anda benar-benar mendapatkan pertolongan yang ia butuhkan dengan terus mendukungnya.  Bantulah teman Anda membuat janji konsultasi dan berikan dukungan dengan menemaninya pergi berobat. Bantulah teman Anda menulis pertanyaan yang ingin ia ajukan saat berkonsultasi dengan dokter.