First, read the Vietnamese article below.

Chất bôi trơn âm đạo có thể giúp ích trong khi giao hợp. Các chất bôi trơn này đóng vai trò như dịch nhầy tự nhiên do âm đạo tiết ra. Nếu bạn thường xuyên bị đau rát trong hoặc sau khi giao hợp thì sản phẩm này có thể giúp ích.  Thoa gel khoảng 10 phút trước khi giao hợp. Nếu vẫn đau, bạn có thể dùng chất bôi trơn thường xuyên trong cả ngày. Nếu bị kích ứng, bạn hãy rửa sạch chất bôi trơn ngay lập tức. Sự thay đổi hoóc môn trong thời kỳ mãn kinh có thể gây đau rát âm đạo. Vòng âm đạo có chứa estrogen, viên uống estrogen và các thuốc nội tiết tố khác có thể giúp giảm đau âm đạo do mãn kinh.: Trao đổi với bác sĩ về các phương án điều trị. Bác sĩ sẽ tìm ra phương pháp điều trị thích hợp, dựa vào độ tuổi, triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Các biện pháp phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ngăn ngừa đau rất âm đạo. Nếu không biết tình trạng của bạn tình, bạn phải luôn luôn dùng bao cao su khi giao hợp. Làm xét nghiệm các bệnh lây qua đường tình dục để bạn có thể điều trị nhanh chóng nếu mắc bệnh. Âm đạo có chứa các vi khuẩn có lợi  giúp giữ sạch và chống nhiễm trùng. Việc dùng các dụng cụ thụt rửa và xịt âm đạo mua ở hiệu thuốc có thể tiêu diệt các vi khuẩn này, làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc gây đau. Đừng dùng các sản phẩm này nếu bạn muốn ngăn ngừa đau rát âm đạo. Âm đạo có khả năng tự làm sạch bằng dịch tiết tự nhiên. Bạn có thể rửa âm hộ, vùng bên ngoài âm đạo, mỗi ngày khi trong khi tắm. Dùng xà phòng nhẹ dịu không mùi để rửa âm hộ. 

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:
Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục. Trao đổi với bác sĩ về việc điều trị bằng hoóc môn sau khi mãn kinh. Quan hệ tình dục có trách nhiệm. Tránh thụt rửa hoặc xịt thuốc vào âm đạo.