Avalie cada tarefa de acordo com seu tempo de duração, nível de esforço físico necessário e a frequência com a qual ela deve ser realizada. Por exemplo, limpar os pisos pode ser uma tarefa moderadamente difícil, já que o chão deverá ser varrido, esfregado, encerado, etc. Quando estiver escrevendo a lista, considere coisas que poderiam tornar a limpeza mais fácil. Por exemplo, vocês poderiam comprar um aspirador de pó mais moderno ou um detergente mais potente? Essas são boas opções de tarefas para seu marido. Talvez ele sinta um senso de orgulho ao comprar tais produtos e decida usá-los para provar que funcionam melhor do que os itens antigos. Incentive-o a escolher alguns afazeres mais simples, além de outros um pouco mais complexos, para que a carga de trabalho doméstico seja distribuída igualmente. Caso ele nunca tenha feito ou não saiba como fazer alguma das tarefas mais difíceis, ofereça-se para ensiná-lo. Na hora de dividir as tarefas, parte da conversa deverá tratar das coisas que vocês fazem bem. Algumas tarefas podem ser mais fáceis ou menos estressantes para um dos parceiros, dependendo das habilidades e do temperamento de cada um. Além disso, esta é uma boa oportunidade de conversar sobre o que vocês podem aprender um com o outro para que, no futuro, ambos se sintam mais confiantes com quaisquer tarefas que surgirem ao longo da semana.   Criem suas próprias listas com as tarefas que vocês acreditem que façam bem, e comparem uma com a outra. Criem também uma lista de tarefas que vocês odeiem e que gostariam que o outro parceiro fizesse. Solucionem o problema juntos. Caso existam tarefas que ambos odeiem, trabalhem em conjunto para desenvolver estratégias para realizá-las com mais facilidade. Talvez o casal decida fazer essas tarefas juntos. Passem algum tempo ensinando um ao outro a fazer determinadas coisas. Caso seu marido tenha uma preferência particular em relação à forma de lavar os pratos, peça para ele mostrar para você. Assuma o papel de aprendiz e esteja disposta a enxergar os benefícios de...

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Xác định nhiệm vụ dễ, vừa, và khó. Yêu cầu chồng bạn xem lại danh sách và tìm kiếm công việc mà anh ấy không ngại phải đảm nhận. Nhìn nhận và học hỏi điểm mạnh của nhau. Hoán đổi công việc cho nhau. Thừa nhận và khuyến khích nỗ lực của anh ấy.