Giữ tư thế tốt. Học hát

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?
Tư thế thường ít được quan tâm nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn tận dụng tối đa dung tích phổi. Nguyên nhân là vì tư thế xấu có thể khiến phổi bị đè nén và giảm dung tích. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn đứng thẳng, mắt nhìn phía trước, không nhìn xuống đất.Khi tập luyện, bạn cần đảm bảo không khom lưng hoặc ngã người về phía trước. . Hát thực sự rất có ích cho cơ hoành và đòi hỏi bạn hít sâu hơn để hát đúng nốt. Vì vậy, hãy tham gia lớp học hát, dàn đồng ca, hoặc thực hiện theo h