Cet outil est disponible dans les pharmacies ou sur Internet. Une lime à ongles ordinaire est moins chère et résoudra le problème, mais une lime à ongles incrustée de diamants est plus aiguisée, ce qui facilitera le limage . Veillez à ce que la dent que vous envisagez de limer ne présente aucune douleur avant le limage, car cela peut indiquer des lésions. Dans ce cas, le limage n’est pas recommandé .  Pour bien voir ce que vous faites, tenez-vous devant un miroir pendant que vous positionnez la lime. Vérifiez la position de l’outil sur la dent et assurez-vous que vous ne risquez pas de limer d’autres dents au cours du limage. Vous n’avez besoin que de quelques mouvements, surtout avec une lime diamantée, pour faire une courbe sur la dent, ce qui peut prévenir la douleur et les lésions . Limez lentement la dent et n’en faites pas de trop. Vous devez veiller à ne pas endommager l’émail pendant le processus. Si vous commencez à ressentir une douleur dentaire, il se peut que l’émail soit endommagé. La meilleure chose à faire dans ce cas est de consulter un dentiste . Un émail endommagé peut entrainer plusieurs autres problèmes, notamment une carie avancée, une fissure de la dent, une détérioration et une sensibilité dentaire. Il est donc préférable de consulter un dentiste pour recevoir un traitement.

TL;DR in Vietnamese:
Tìm hoặc mua giũa móng tay loại thông thường hoặc loại phủ bột kim cương. Cầm giũa móng tay theo chiều ngang sát vào chiếc răng cần mài. Mài chiếc răng với vài nhát giũa qua lại. Theo dõi cảm giác đau trong vài ngày sau khi mài răng.