Beberapa teori menekankan pentingnya keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari untuk merasakan kebahagiaan. Kesejahteraan spiritual adalah salah satu aspek yang memengaruhi keseimbangan dengan meningkatkan ketenangan dan keselarasan di dalam diri sendiri dan kehidupan Anda. Selain itu, kesejahteraan spiritual sangat memengaruhi kesejahteraan mental. Untuk merasakan kesejahteraan spiritual, Anda bebas menentukan apakah ingin menjadi orang yang religius atau tidak sebab yang perlu Anda hanya perlu merasa terhubung dengan kekuatan yang lebih besar daripada kekuatan Anda sendiri. Berusahalah merasakan adanya hubungan dengan alam dan orang lain. Mengamati hal-hal di sekitar agar merasa saling terhubung adalah salah satu cara menenangkan pikiran. Kesejahteraan spiritual membuat Anda memahami tujuan hidup yang membuat Anda mampu menemukan makna dari kehidupan sehari-hari. Pikiran Anda akan lebih tenang jika kontribusi yang Anda berikan melalui kegiatan sehari-hari membuat Anda merasa bahagia.  Lakukan kegiatan yang membuat Anda lebih memahami makna kehidupan. Contohnya, berinteraksi dengan orang lain melalui kegiatan amal atau memberikan bantuan dan pelayanan melalui aktivitas sosial.  Selain itu, Anda bisa menemukan makna hidup dengan cara lain, misalnya memperhatikan orang-orang terdekat dan sanak saudara atau memberikan performa terbaik di tempat kerja. Cara lain membangun kesejahteraan spiritual adalah dengan melakukan tindakan yang selaras dengan nilai keutamaan dan keyakinan Anda. Untuk memastikan hal ini, amati kegiatan yang Anda lakukan saat ini lalu bertanyalah kepada diri sendiri apakah tindakan Anda selaras dengan keyakinan Anda sehingga membuat hidup Anda bahagia dan bermakna? Ada beberapa latihan untuk menemukan nilai keyakinan dan makna hidup, misalnya dengan bermeditasi atau berdoa. Anda bisa belajar dan berlatih meditasi dengan mengikuti kursus, membaca buku, mencari informasi di internet, atau memutar rekaman panduan meditasi.  Lakukan meditasi singkat. Carilah tempat yang tenang dan nyaman untuk...

===
Write a summary of the previous text in Vietnamese:
Kết nối với thế lực vĩ đại hơn bạn. Tìm ý nghĩa trong cuộc sống hằng ngày. Hành động theo cách hỗ trợ niềm tin của bạn.