Marque uma consulta com um profissional da saúde antes de começar o jejum para limpar os rins. Dependendo das condições de saúde atuais, esse método pode ser nocivo à saúde. Não se surpreenda se o médico não concordar com os benefícios do jejum; provavelmente, ele recomendará apenas a ingestão de mais fluidos e o consumo de alimentos mais adequados para deixar os rins fortalecidos.  Caso já tenha sido diagnosticado com alguma condição renal, o profissional poderá receitar uma dieta em conjunto com uma nutricionista.  Esse tipo de jejum pode afetar a absorção de medicamentos, logo, evite-a caso esteja tomando remédios. Pessoas que desejam desintoxicar os rins através do jejum devem aumentar a ingestão de água. Tente beber ao menos oito copos d’água por dia para manter os órgãos em bom estado e mantenha o alto consumo. “Ajude” os rins cortando alimentos refinados e ricos em sódio. Alguns dos carboidratos refinados que devem ser limitados são: chocolates, doces, bolos, biscoitos e refrigerantes. Consuma pães brancos e massas com maior moderação.  Uma dieta desintoxicante não deve conter alimentos enlatados e processados, que deixam o indivíduo satisfeito em curto prazo. Caso queira uma solução em longo prazo, opte por uma dieta balanceada. Se quiser utilizar um método com resultados rápidos na limpeza dos rins, experimente um tipo de jejum onde apenas fluidos são consumidos. Um dos métodos aconselha a ingestão de 11 L de suco de maçã e 11 L de água destilada por dia para limpar os rins e eliminar cálculos renais.  Maçãs são boas escolhas para manter o bom funcionamento renal. As maçãs ainda ajudam a diminuir os níveis de colesterol e glicose, além de serem boas fontes de vitamina C. A casca também fornece uma boa quantidade de antioxidantes.  Os sucos de maçã de caixinha não são recomendados pela grande quantidade de açúcar. A “dieta da limonada” é outro método de desintoxicação que utiliza apenas fluidos; nela, o indivíduo deve beber uma mistura de 2 colheres de sopa com limonada, 2 colheres de sopa com xarope...

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Trao đổi trước với bác sĩ. Uống nhiều nước. Ăn ít thức ăn tinh chế. Thử uống nước táo để thanh lọc thận. Cân nhắc “chế độ nhịn ăn và giải độc bằng chanh”. Thử dùng dưa hấu. Thử dùng nước thanh lọc từ thảo mộc.