Pastikan Anda tetap pada topik dan perhatian Anda tidak teralihkan. Gunakan pernyataan “aku” untuk menekankan apa yang Anda butuhkan dan inginkan. Pernyataan “aku” menunjukkan bahwa Anda bertanggung jawab atas keputusan Anda. Hal ini juga akan membantu sang kekasih untuk tidak merasa diserang atau disalahkan. Beberapa contoh pernyataan “aku” adalah:  ”Aku nggak bahagia.” ”Aku merasa tertekan.” ”Aku nggak punya waktu untuk hobiku.” Cari tahu seberapa sering Anda berdua saling berhubungan, termasuk mengobrol, mengirimkan pesan, dan bertemu secara langsung.   Hubungan dilakukan dalam berbagai bentuk sebanyak satu kali dalam setiap beberapa hari, dua minggu sekali, atau sebulan sekali. Menjadwalkan waktu spesifik untuk berhubungan akan membantu menambahkan kestabilan. Mungkin ibu Anda memiliki janji dengan dokter di pagi hari, jadi sore hari bisa menjadi waktu yang tepat atau Anda bekerja sukarela di akhir pekan dan hari-hari biasa lebih baik. Sangat penting untuk memberi tahu kekasih Anda berapa lama ia harus memberikan Anda waktu untuk sendiri. Anda bisa memberikan jawaban spesifik seperti satu minggu atau satu bulan. Pertimbangkan juga ekspektasinya. Setelah masa ini berlangsung, waktu yang dibutuhkan untuk bisa lebih lama sendirian bisa dievaluasi oleh kedua belah pihak. Masa yang tidak pasti bukan pilihan yang baik karena hal tersebut bersifat ambigu dan membuat salah seorang merasa tidak memiliki kuasa.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Kiểm soát cuộc trò chuyện. Đặt ra hướng dẫn rõ ràng. Đưa ra mốc thời gian.