Vào nhà vệ sinh ngay khi có thể. Nhờ giáo viên, y tá trường hoặc bạn bè giúp đỡ nếu cần. Làm băng vệ sinh tạm thời nếu cần thiết. Quấn áo khoác ngoài quanh eo nếu cần.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?
De esta manera, podrás analizar la situación en privado y buscar los materiales necesarios para no tener problemas el resto del día. Tan pronto como sospeches que tu periodo ha comenzado, pídele discretamente a tu profesora que te permita ir al baño. Acércatele mientras el resto de la clase está distraído con algún trabajo. Puedes explicarle la situación directamente si así lo deseas; en caso contrario, puedes darle una pista al decir “Necesito ir al baño. Es un asunto de chicas”. Si tienes tu p