El cepillado ayuda a que crezca el cabello, porque estimula el cuero cabelludo y esparce los aceites naturales a lo largo de cada hebra. Sin embargo, a la hora de cepillártelo, hay ciertas cosas que deberás hacer y ciertas que no. Procura cepillártelo 1 a 2 veces al día (al levantarte y en la noche, por ejemplo). Sin embargo, ten cuidado de cepillarlo en exceso, puesto que podrías arrancar el cabello que quieres que crezca. Además, nunca lo cepilles cuando esté húmedo, porque es cuando estará más frágil y más quebradizo. Si bien es normalmente un problema más de mujeres que de hombres, los aparatos de calor (como las secadoras y las planchitas) y los químicos (como los tintes y los relajantes) perjudicarán significativamente tu cabello. Además de volverlo encrespado y opaco, hará que demore más en crecer. Si te es posible, deja que tu cabello se seque naturalmente y no te lo peines con ningún aparato. Si bien el aceite natural que produce tu cuero cabelludo no hará que tu cabello se vea fenomenal, es imperativo para mejorar la salud capilar y acelerar la tasa de crecimiento. Lavar tu cabello todos los días quitará estos aceites, lo cual desacelerará su crecimiento. Lávatelo unas cuantas veces a la semana, tanto como puedas, por lo menos cada dos días. Hay ciertas vitaminas y suplementos en el mercado que ayudan a aumentar el crecimiento. Si los tomas periódicamente, notarás que crecerá mucho más cada mes. Busca substancias como la biotina y el aceite de pescado, los cuales mejorarán la salud y el crecimiento de las uñas y del cabello. Pero también deberás asegurarte de tomar todas tus vitaminas y minerales de siempre, y sólo deberás tomar un multivitamínico como suplemento si es necesario. Existen docenas de champús en el mercado, cada uno diseñado para un tipo o un estilo de cabello diferente. Sin embargo, el único ingrediente que siempre deberás evitar en un champú es la silicona. Si bien se la publicita como beneficiosa, la silicona bloqueará la hidratación y los nutrientes, impidiendo así que crezca el...

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Biết khi nào nên chải tóc. Tránh dùng dụng cụ tạo nhiệt và hóa chất. Thay đổi thói quen gội đầu. Bổ sung thực phẩm chức năng để kích thích tóc mọc. Dùng đúng dầu gội. Dùng đúng dầu xả. Gội đầu bằng nước lạnh. Duy trì sức khỏe tổng thể. Bổ sung đủ nước. Biết khi nào nên cắt tóc. Dùng vỏ gối chất liệu satanh.