Sẵn lòng cởi mở và thể hiện cảm xúc. Cùng nhau xây dựng niềm tin. Lắng nghe chăm chú khi người ấy nói. Đặt ra những câu hỏi riêng tư. Nhờ người ấy giúp đỡ.

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要想增进情感亲密度，即使实话实说可能会令他们不舒服，你们也得向对方坦承自己的想法和感受。你们得愿意倾诉自己的需求、渴望和担忧。虽然吐露心声不大容易，但是好的恋人会愿意理解你，给你提供帮助的。  敞开心扉也能让你们加深对彼此的了解，从而更好、更有效地帮助彼此。 例如，你可以告诉伴侣你梦想成为一名糕点师或者获得硕士学位。 。恋爱中缺少信任会引发分歧和缺少安全感，特别是当你们觉得双方还没有达到在身心方面彼此坦诚的地步。你们要重视坦诚在恋爱中的重要性，向对方坦承自己的真实想法，也要认真践行说出来的话。告诉对方你一直都在，当然对方也要无时无刻地支持着你。尊重对方的身体、情感和社会底线。 如果伴侣重视隐私，那就不要和认识的人分享你们恋爱的种种亲密细节。如果你答应要保密，请一定要做到。 在稳定的爱情中，恋人双方不仅要听对方说话，还要认真倾听。谈话时面对彼此，放下手机，并关掉电视。你要认真倾听伴侣说的话，不要妄下判断，同时给出积极反馈。当然，伴侣也应该这样听你说话。彼此能分享自己的真实想法，也不用担心因所说的话而受到责备，这样才能建立亲密关系。 和伴侣一起学着积极倾听，这样彼此分享心事、相互理解，感情