Trước khi trở lại với việc hẹn hò, bạn nên dành thời gian để hiểu bản thân hơn. Hãy tìm hiểu chính mình ở một mức độ sâu sắc hơn bằng việc nghĩ về những mục tiêu trong cuộc sống và xác định điều quan trọng với bạn. Khám phá những điểm mạnh và điểm yếu trong con người bạn. Việc hiểu rõ bản thân hơn sẽ giúp bạn xác định được mình đang tìm kiếm điều gì ở một mối quan hệ. Khi yêu ai đó, bạn có thể quên đi chính mình. Hãy khám phá lại để biết mình là ai khi tách khỏi người bạn đó và học cách yêu bản thân. Việc ra ngoài và học hỏi cái mới sẽ giúp bạn có điều gì đó để suy ngẫm thay vì chỉ nghĩ về người ấy. Bạn cũng có thể học những kỹ năng mới và tăng thêm sự tự tin cho bản thân. Tham gia một lớp học nấu ăn, tình nguyện hỗ trợ trại mồ côi, mua nhạc cụ về tự học hay làm điều gì đó mà bạn luôn muốn thử.  Chọn một sở thích cần đầu tư nhiều thời gian và sự tập trung. Bạn sẽ có thể đánh lạc hướng những suy nghĩ và tập trung vào điều gì đó hữu ích trong một thời gian. Đây là lúc để bạn tiến hành một hoạt động mà bạn từng làm nhưng đã bỏ cuộc vì lý do gì đó. Việc làm điều mình thích một lần nữa sẽ giúp bạn kết nối lại với con người bên trong. Việc yêu thầm bạn thân có thể khiến bạn lơ là tình bạn. Khi phát triển những mối quan hệ có ý nghĩa với những người bạn khác, bạn sẽ lấy lại được chỗ dựa về tâm lý ngoài người bạn thân của mình. Bạn có thể tán gẫu với một người bạn, rủ anh ấy/cô ấy đi xem phim hay thậm chí là gửi cho họ một tin nhắn thể hiện sự quan tâm của bạn. Bạn không nên đánh lạc hướng bản thân quá thường xuyên bằng cách gặp gỡ bạn bè. Việc dành thời gian ở một mình cũng quan trọng không kém. Bạn cần cho mình không gian riêng khi cần thiết. Một khi đã sẵn sàng để yêu thêm lần nữa, bạn có thể trở lại với việc hẹn hò. Không nhất thiết bạn phải bước vào một mối quan hệ nghiêm túc ngay: cứ hẹn hò vài người khác nhau một thời gian và tận hưởng niềm vui trong việc tìm hiểu họ.  Cách tốt nhất để yêu lần nữa là gặp gỡ người mới. Bạn có thể tham gia một câu lạc bộ, đi tình nguyện ở nơi nào đó mới lạ, tán gẫu với bạn cùng...

TL;DR in Vietnamese:
"Hẹn hò với chính mình" một thời gian. Chọn cho mình một sở thích mới. Dành thời gian với những người bạn khác. Đi chơi với người khác khi bạn đã sẵn sàng. Bạn phải chấp nhận rằng mình cần thời gian để buông bỏ.