Article in Spanish: Te puedes sonrojar en los momentos más inconvenientes, como cuando haces una presentación importante o tienes una conversación relevante. Si te sientes seguro y listo, las probabilidades de que tengas problemas de pronunciación (lo que hará que te sonrojes) disminuirá mucho. Asegúrate de estar listo para el gran evento y preparado para afrontar cualquier escenario posible. Por ejemplo, si te preparas para una presentación importante, hay varias maneras de asegurarte de hacerlo bien. La organización es esencial. Asegúrate de tener todos los materiales que necesites (notas, ayudas visuales, etc.). Además, no te olvides de que la práctica hace al maestro. Ensaya tu presentación varias veces para que te sientas muy cómodo con el material. Practica enfrente de una audiencia y no te olvides de mantener una buena postura. . Los momentos importantes no se dan solo en el trabajo, nuestras vidas sociales están llenas de situaciones potenciales que pueden ocasionar que te sonrojes. Si puedes sentirte más confiado en las situaciones sociales, podrás reducir grandemente esos momentos incómodos. Asegúrate de sentirte bien con respecto a tu apariencia antes de dejar la casa y date a ti mismo ánimos. Si te convences a ti mismo de que luces y te sientes grandioso, otros lo notarán. Mostrar confianza es un gran paso para prevenir situaciones embarazosas. Salir a una cita es un buen ejemplo de una situación social con mucho potencial para sonrojarse. Para hacer que las probabilidades estén a tu favor, trata de relajarte antes de la cita. Pide ayuda a un amigo. Escucha algo de buena música. Prepara algunos temas interesantes para hablar en caso de que haya vacíos en la conversación. ¡Ahora estás listo! Ponte en marcha con confianza, sabiendo que puedes manejar la situación. Controlar tu nivel de estrés es un gran paso para reducir tu tendencia a sonrojarte. Mientras más ansioso te sientas, más roja se pondrá tu cara. Así que es mejor que trates de relajarte, especialmente si estás en una situación en la que es importante no...

Summary in Vietnamese:
Chuẩn bị sẵn sàng. Củng cố sự tự tin. Thư giãn. Làm mát cơ thể. Điều chỉnh suy nghĩ của bạn. Tránh các tác nhân kích thích. Đón nhận sự đỏ mặt.