演讲不一定要凭空创造内容。讲一个你亲身经历的故事，不需要去想，就能马上有话说，因为你知道实际情况是怎样的，知道要说些什么。例如：  在婚礼上，你可以讲讲你跟新娘或新郎的一件童年成长趣事。 在葬礼上，你可以讲一个能表现出逝者很善良或慷慨的故事，或者说说他对你有哪些影响。 你还可以利用其它的现成素材，不需要逼自己马上想出新观点。想想有没有符合你演讲主题的一句鼓舞人心的话、某一首歌的歌词或者名人名言。先引用原话，然后稍作注解。 假设你要在李爷爷的70岁寿宴上致祝酒词。你可以这样说：“很多人说‘人老了就糊涂了，学不来新东西’。李爷爷用行动证明这句话是错的！还有谁能有勇气在退休后开始跑马拉松呢？” 东拉西扯说个没完是非正式场合演讲的大忌。千万不要说太多。尽量说得简短一点，阐述两到五个主要观点或例子就可以了。  比方说如果你要在婚礼上向新郎敬酒，讲两个关于你俩的精彩故事就行了。 如果你看到观众席里有人转头、聊天、看手机、看手表或者坐立不安，很可能是因为你的演讲太长，他们没法集中注意力了。 如果出现这种情况，直接点出你的主要观点，然后说一声“谢谢”，结束你的演讲。 即使是有经验的演讲者也会对即兴演讲感到紧张。开始前先做一次深呼吸，控制一下紧张情绪，然后在演讲过程中不时停顿一下。吐字要清晰，语速不要太快。 很多人对发表演讲感到紧张，如果临时才接获通知，就更紧张了。但是如果你能自信地发表一场演讲，大家都会为你鼓掌。另外，大家都很庆幸自己不用讲，所以十有八九会愉快地对你报以热烈支持！  有几个简单的方法可以让你在演讲前获得自信，例如慢慢深呼吸，或者在开始前先闭上眼睛，想象一个让你开心的地方。 你还可以把目光投到观众席中，找到你的朋友们或者是支持你的人，把注意力集中到他们身上。 如果你觉得紧张，还可以尝试一个老办法，那就是把观众都当成萝卜！ 最重要的是你要提醒自己，只要你有自信走上台当众演讲，大部分人都会佩服你的勇气。

TL;DR in Vietnamese:
Kể một câu chuyện bạn biết rõ. Mở đầu bằng một câu trích dẫn. Phát biểu ngắn gọn và ngọt ngào. Phát biểu rõ ràng và bình tĩnh. Giữ sự tự tin.