Cầm mí mắt trên bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Nhấc và kéo mí mắt trên xuống phía mí mắt dưới. Buông tay khỏi mí mắt để nó trở về vị trí ban đầu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?
इस मेथड को करने से पहले अपनी पलक के बाल की लोकेशन का पता कर लें। ये तब ज्यादा अच्छी तरह से काम करती है, जब बाल आपकी आँख के ऊपर के हिस्से पर अटका हो। लिड को आराम से, लेकिन बहुत ज्यादा ज़ोर से भी नहीं खींचें। आपकी अपर लिड और लोअर लैशेस को एक-दूसरे के ऊपर रगड़ना चाहिए। अपनी लिड को बंद रखकर एक या दो बार ब्लिंक करने की कोशिश करें। इससे अटका हुआ बाल उसकी जगह से लूज हो जाएगा। वैसे तो, आइबॉल के ऊपर आपकी लिड का मोशन मूव होने के साथ बाल को निकाल देगा। ये शायद आपकी आँख पर भी अटका हो सकता है, जहां से इसे आप