Article in Indonesian: Mungkin, baru-baru ini Anda mengetahui bahwa suami melihat pornografi. Atau, mungkin masalah ini sudah berlangsung lama dalam hubungan kalian. Mulai sekarang, sebaiknya bicarakan perasaan Anda dengan jujur kepada pasangan.   Bersiap-siap untuk mengadakan percakapan terbuka terkait masalah ini. Langkah pertama adalah mengetahui perasaan Anda. Tanyakan diri kenapa Anda menolak suami melihat pornografi. Apakah masalah religius, atau bertentangan dengan kode moral Anda? Pilih kata-kata yang menjelaskan perasaan Anda. Perjelas kata-kata semacam “frustrasi”, “khawatir”, atau “gugup”. Buat daftar hal-hal yang ingin Anda katakan. Cara ini akan membantu Anda tetap pada jalur selama percakapan dan memperjelas maksud Anda. Percakapan dengan suami terkait kebiasaan melihat pornografi ini penting. Anda harus memastikan memiliki waktu untuk mengatasi topik sulit ini. Pilihlah waktu yang sesuai untuk mengadakan percakapan ini.   Usahakan jangan mengadakan percakapan ini ketika tengah malam atau pagi buta. Emosi kalian tidak siap jika sedang lelah. Berikan peringatan. Coba katakan, “Aku punya hal penting yang ingin dibicarakan. Kira-kira kapan waktu yang tepat untukmu?” Jangan buru-buru mengadakan percakapan. Pilihlah waktu ketika kalian berdua tidak sedang dikejar waktu atau diganggu anak-anak. Anda mungkin memiliki ketidaksukaan serius dengan pornografi. Tidak apa-apa Anda memiliki perasaan tersebut. Namun, usahakan bicara dengan suami tanpa sikap menghakimi.   Coba gunakan pernyataan “aku.” Sebagai contoh, Anda bisa berkata, “Aku merasa sangat tidak nyaman ketika kamu melihat pornografi di rumah.” Pernyataan-pernyataan ini lebih efektif dibandingkan dengan pernyataan “kamu”. Suami Anda akan menjadi defensif jika Anda berkata “Kamu membuatku marah kalau melihat pornografi." Hindari kata-kata penihil. Sebagai contoh, jangan katakan, “Aku sayang kamu, tetapi kebiasaanmu melihat pornografi sangat menjijikkan.” Kata-kata penihil seperti “tetapi” menghapuskan semua yang dikatakan sebelum “tetapi”. Penting untuk memberi tahu...

Summary in Vietnamese:
Viết ra điểm chính của bạn. Lựa chọn thời điểm phù hợp. Không phán xét. Nêu câu hỏi. Lắng nghe một cách cẩn thận.