Parte de hacerte un orador público cómodo y dinámico es asegurarte de que conozcas de lo que hablas y de que lo sepas bien. No conocerlo lo suficiente puede volverte ansioso e inseguro cuando hables, lo cual se transmitirá a tu audiencia.  La preparación es lo fundamental. Tómate el tiempo cuando planees tu discurso para asegurarte de que fluya natural y lógicamente. De igual forma, necesitarás asegurarte de que conozcas cómo te comunicas mientras das el discurso y necesitarás intensificar tus buenas cualidades mientras quitas valor a tus cualidades menos buenas. Incluso si el hablar en público se refiera a tener que responder a una pregunta en clase, tendrás que asegurarte de que conozcas del tema. Esto puede ayudarte a sentirte y presentarte más seguro, lo que causará una buena impresión a tus oyentes. Si bien es cierto que hablar en público no es como correr una carrera, hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que tu cuerpo coopere contigo. Esto va más allá de turnar tu peso de pie a pie mientras hablas (mantén quietos los dedos del pies y no tendrás que hacerlo). Además, guarda relación con respirar, proyectar lo que hablas y asegurarte de que hables apropiadamente.  Habla desde el diafragma. Esto te servirá de ayuda para proyectar claramente y con voz alta para que tu audiencia pueda escucharte sin parecer como si te esforzaras o como si gritaras. Como ejercicio, párate y ponte la mano encima del abdomen. Inhalar y exhala. Cuenta hasta cinco en una respiración y luego hasta diez en otra respiración. Sentirás que tu abdomen comenzará a relajarse. Deberás respirar y hablar desde ese estado relajado. Modula tu tono. Averigua cuál es el tono de tu voz. ¿Muy alto? ¿Muy bajo? ¿Tienes un registro de voz que solo los perros pueden oír? Relajarte, pararte en una posición cómoda (pero recta) y respirar apropiadamente te ayudará a encontrar un tono más cómodo y más agradable. Evita respirar desde la garganta y desde el pecho superior, ya que estas formas pueden aumentar tu ansiedad y ajustar tu...

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Biết rõ chủ đề của bạn. Huấn luyện cơ thể. Luyện tập cách ngắt quãng. Biết rõ bài phát biểu của bạn. Học thuộc lòng bài phát biểu của mình. Nhận biết khán giả của bạn. Luyện tập.