Cet état d'esprit est essentiel pour atteindre vos objectifs . Croyez en vous-même et faites confiance aux personnes qui vous entourent. Luttez contre les dialogues intérieurs négatifs à l'aide d'affirmations positives. En plus de vous montrer positif, il vous serait également profitable de vous entourer de personnes positives. Des recherches ont montré qu'à long terme nous adoptons les habitudes des personnes avec qui nous passons le plus de temps. En conséquence, choisissez bien vos compagnies  ! Il est important que vous le fassiez particulièrement lorsque vous avez franchi une étape importante de votre plan. Récompensez-vous de façon concrète. Par exemple, allez manger dans votre restaurant préféré après avoir réussi à passer la première étape importante deux semaines après avoir commencé votre projet ou offrez-vous un massage relaxant après avoir franchi l'étape importante de vos deux mois après le début du projet. Un expert suggère de remettre de l'argent à un ami et de lui demander de vous le rendre seulement lorsque vous aurez terminé une tâche particulière dans les délais prévus. Si vous n'y arrivez pas, votre ami garde l'argent . Avoir des amis et de la famille qui vous soutiennent est important. Il est tout aussi important de construire des relations amicales avec des personnes poursuivant des objectifs semblables aux vôtres. De cette façon, vous pouvez faire le point et vous encourager mutuellement . Des recherches ont montré que les progrès réalisés constituent la plus forte des motivations pour continuer . Vous pouvez mesurer vos progrès en cochant simplement les tâches au fur et à mesure que vous les terminez. Si vous vous renseignez sur l'emploi du temps des personnes très productives, vous vous rendrez compte qu'une forte proportion d'entre elles se lèvent tôt. Elles ont également établi une routine matinale. Il s'agit souvent de réaliser quelque chose qu'elles aiment faire avant de se rendre au travail. Des façons positives de commencer la journée incluent de faire de l'exercice (comme des...

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Giữ thái độ tích cực. Tự thưởng cho mình. Tìm một mạng lưới hỗ trợ. Theo dõi sự tiến bộ của bản thân. Đi ngủ sớm và dậy sớm. Cho bản thân thời gian nghỉ ngơi. Tưởng tượng. Biết rằng điều này sẽ không dễ dàng.