Article in Indonesian: Jika Anda merasa ada 1-2 helai rambut di kerongkongan, coba telan saja. Rambut akan masuk melalui saluran pencernaan layaknya makanan dan tubuh akan membuangnya. Tubuh tidak tidak akan memecah rambut karena terbuat dari keratin yang merupakan protein padat.  Jika sepertinya rambut cukup panjang, coba tarik dari kerongkongan menggunakan jari-jari bersih. Anda mungkin bisa mengeluarkan rambut dengan menelan makanan yang cukup besar. Pilih makanan yang lunak dan lembut di kerongkongan, misalnya beberapa gigit pisang atau roti lunak.   Sebaiknya Anda hanya mencoba menelan gigitan yang terasa nyaman di mulut. Anda bisa tersedak jika mencoba menelan porsi terlalu besar. Kalau berhasil ditelan, rambut akan melalui saluran pencernaan bersama makanan. Apabila rambut tidak kunjung keluar dari kerongkongan dan Anda terganggu oleh sensasinya, jadwalkan janji temu dengan spesialis THT. Apabila Anda mengalami gejala nyeri tenggorokan lainnya, misalnya sakit saat menelan, atau nanah pada amandel/tonsil, sebaiknya dapatkan pemeriksaan menyeluruh.  Spesialis THT dapat menjalankan tes atau pindai sinar-X. pastikan Anda memberikan riwayat medis lengkap dan menjelaskan semua gejalanya.

Summary in Vietnamese:
Cố gắng nuốt sợi tóc. Ăn thức ăn mềm. Liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.