Chọn khẩu trang N95 để lọc các hạt trong không khí. Đeo thử các cỡ khẩu trang khác nhau để chọn loại vừa vặn nhất. Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn có vấn đề về hô hấp hoặc tim mạch. Mua khẩu trang N95 đạt tiêu chuẩn NIOSH ở các cửa hàng hoặc trên mạng. Cất trữ khẩu trang để có thể sử dụng ngay khi cần.

Given the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.
Khẩu trang N95 là một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ phổi khỏi các hạt trong không khí, trong đó có thể bao gồm khí thải kim loại (chẳng hạn như các chất khí sinh ra trong quá trình hàn), các khoáng chất, bụi bặm hoặc các hạt sinh học như virus. Bạn có thể đeo khẩu trang N95 khi có dịch cúm bùng phát, hay khi có các chất ô nhiễm hoặc hỏa hoạn làm giảm chất lượng không khí. Loại khẩu trang này được làm từ mút xốp nhẹ có cấu trúc và bao kín mũi miệng.  Ngoài ra còn có các phiên bản đặc biệt dành cho nhữnng người làm trong ngành công nghiệp và khẩu trang N95 phẫu thuật dành cho các chuyên viên y tế. Con số ở đây biểu thị số phần trăm các hạt mà khẩu trang lọc được. Khấu trang N95 lọc được 95% bụi và các loại hạt. Không nên sử dụng khẩu trang N95 trong môi trường có sol khí dầu, vì dầu sẽ làm hư hại màng lọc. Chữ “N” thực ra là chữ viết tắt của “Not resistant to oil” (không chống được dầu). Tùy vào loại cụ thể, khẩu trang N95 có các cỡ khác nhau, từ cỡ cực nhỏ và nhỏ đến cỡ trung bình và cỡ lớn. Nếu có thể, bạn hãy đeo thử vài cỡ trước khi mua. Đảm bảo khẩu trang phải ôm khít và không xê dịch trên mặt. Nhớ rằng bạn sẽ phải điều chỉnh khẩu trang sao cho chặt hơn nữa. Nếu không chắc, bạn nên lấy cỡ nhỏ hơn để đảm bảo khẩu trang không bị tuột ra. Mặt nạ N95 có thể khiến bạn khó thở hơn, nhất là khi bạn có bệnh hô hấp hoặc tim mạch mãn tính. Hãy trao đổi với bác sĩ xem bạn có thể áp dụng biện pháp phòng ngừa nào. Bạn có thể dùng loại có van thở với tác dụng giúp dễ thở hơn và giảm nhiệt tích tụ trong khẩu trang. Tuy nhiên, các phiên bản này không nên sử dụng nếu bạn cần duy trì môi trường vô trùng, chẳng hạn như trong phòng mổ. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng khẩu trang này nếu bạn mắc phải:  Các vấn đề về hô hấp Bệnh khí phế thủng Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) Bệnh hen suyễn Các vấn về tim phổi Các bệnh suy giảm miễn dịch Bạn có thể mua khẩu trang N95 tại các cửa hàng vật tư y tế và các hiệu thuốc hoặc mua trực tiếp từ các nhà bán lẻ trên mạng, chẳng hạn như công ty 3M. Quan trọng là bạn phải chọn khẩu...