Rửa tay và mặt. Thấm dầu thừa. Tránh dùng kem đánh răng. Dùng thuốc trị đỏ mắt. Chườm gạc lạnh để giảm viêm. Không chạm vào mụn. Loại bỏ các nốt mụn to và cứng đầu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?
使用下面任何方法之前，先把手和脸洗干净。这能降低传播细菌的风险，以免青春痘变大或增多。  使用能有效去除细菌的肥皂和清水洗手。 用适合你肤质的温和洁面乳洗脸，防止青春痘进一步受刺激和发炎。 用外用产品吸收多余油脂，以免青春痘发炎。这些制剂不只能去掉油脂，还能杀死引发青春痘的细菌。  你可以使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或硫磺的非处方制剂。如果痘痘很严重，可以让医生开处方产品。  泥面膜也能吸收多余油脂，净化皮肤。  你可以用吸油纸吸掉整张脸的多余油脂，或许有助于缩小青春痘。  一定要遵守医生或包装上的指示，不要过度使用这些产品，以免进一步刺激青春痘。 大部分吸油产品都能在药房和一些杂货店买到。线上化妆品零售商也有卖这些产品。 有些人用牙膏来迅速吸掉多余油脂和缩小青春痘。医生不建议使用这个方法，因为市面上的牙膏种类繁多，有的可能会刺激或损伤皮肤。 美白牙膏或去牙垢牙膏里面的成分可能使青春痘更加红肿和明显，并加重炎症。如果你考虑使用这个方法，最好安全行事。 用去红血丝眼药水给青春痘消炎。虽然这不是长久之计，但是反复使用或许有助于缩小青春痘和减轻炎症。  可能只要30分钟，就能看到青春痘缩小。