Haz que revise todas tus llamadas en caso de que alguien trate de convencerte de comprar drogas o tus proveedores te llamen para averiguar por qué no los has contactado nuevamente. Explícale la gravedad de los síntomas de la abstinencia para que pueda ayudarte a superarlos y a continuar con el proceso. Nunca reprimas tus sentimientos porque eso solo te ocasionará más problemas. Asegúrate de que tu compañero sea de confianza y sea sincero para que pueda ayudarte. Asegúrate de que sea alguien con quien puedas hablar sobre cualquier cosa en tu vida y, de preferencia, que sea alguien que conoces hace muchos años. Así que, aunque estés muy deprimido, recuerda que él no tiene la obligación de ayudarte y aún así ha escogido hacerlo. Sobre todo, recuerda que él también tiene sentimientos. Adviértele con anticipación que vas a estar de mal humor y que no se tome a pecho cualquier cosa que le digas durante el proceso de abstinencia.

How would you rephrase that briefly using Vietnamese?
Nếu bạn nghiêm túc về việc cai heroin thì phải tìm một người bạn sẵn sàng hỗ trợ. Hướng dẫn những người bạn đã chọn. Phải giữ tâm trạng lạc quan mặc dù cảm thấy như cuộc đời đã kết thúc. Nhớ rằng người bạn đó chưa từng giúp đỡ bạn trong chuyện này.