Đừng tự đặt mình vào nguy cơ hắt xì (tiếng Anh gọi là snatiation). Xác định liệu bạn có mắc chứng "hắt xì khi ra nắng" không. Chuẩn bị. Tránh xa các dị ứng nguyên.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?
बिलकुल सही, छींकने के लिए खुद को आरामदायक न बनायें | यह एक वैध मिकल डिसऑर्डर है जिसमे आपकी छींकें इसलिए नहीं रुक पाती क्योंकि आपका पेट भरा है | ऐसा अधिकतर ज्यादा खाना खाने के तुरंत बाद होता है | इसलिए आप इससे कैसे बचेंगे? बस ओवरईटिंग नहीं करनी है | यह बात जान लें कि इसमें भूख की तृप्ति करने पर छींक नॉन-कण्ट्रोलेबल हो जाती हैं | ये ट्रेट आनुवंशिक होता है और इसी के नाम के अनुसार चलता है | बेसिकली यह छींक और तृप्ति का पिटारा है | अब आप ये जान गये होंगे कि यह आपकी ईटिंग एक्टिविटी को मॉनिटर करने वाली