A text in Malayalam: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഊർജ്ജ സമതുലനാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതും, ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ പരിശീലിക്കുന്നതും, കൂടാതെ പോഷകാഹാരങ്ങൾ കൊടുക്കുന്നതിൻറ്റെ വിവിധ തലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതും കായികാഭ്യാസികൾക്ക് അവരുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനും, കായികവിനോദം കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുവാനും സഹായിക്കും.
The same text in Marathi:
निरोगी ऊर्जा संतुलन राखणे, प्रभावी हायड्रेशन सवयींचा सराव करणे आणि पूरक सरावांचे विविध पैलू समजून घेणे क्रीडापटूंना त्यांची कामगिरी सुधारण्यात आणि त्यांचा खेळाचा आनंद वाढवण्यात मदत करू शकते.