ઊંઘમાં વિક્ષેપ એ તમારી સામાન્ય ઊંઘના સમયગાળા દરમિયાન હેતુપૂર્વક જાગૃત કરવાની અને થોડા સમય પછી પાછા સૂઈ જવાની પ્રક્રિયા છે (10-60 મિનિટ). Here is the same text in Marathi:
झोपेतील व्यत्यत ही साधारण झोपेच्या कालावधीत मुद्दाम उठण्याची आणि काही काळानंतर (१०-६० मिनिटांनी) परत झोपण्याची प्रक्रिया आहे.