A text in Nepali: निद्रामा हस्तक्षेप भनेको तपाईंको साधारण निद्राको अवधिमा कुनै उद्देश्यले ब्युँझिने र छोटो समय (10 देखि 60 मिनेट) पछि निदाउने प्रक्रिया हो।
The same text in Marathi:
झोपेतील व्यत्यत ही साधारण झोपेच्या कालावधीत मुद्दाम उठण्याची आणि काही काळानंतर (१०-६० मिनिटांनी) परत झोपण्याची प्रक्रिया आहे.