દર રાત્રે ઓછા આરઈએમ સાથે, જે અવસ્થામાં તમે વાસ્તવિક રીતે ઊંઘવાનો અનુભવ કરો છો અને તમારું શરીર વિશ્રામની અવસ્થામાં આવે છે, એની માત્રા એટલી ઓછી થઇ જાય છે કે જે સમસ્યા બનવા માટે પૂરતું છે. Here is the same text in Marathi:
प्रती रात्र कमी आरइएम, ही स्थिती ज्यामध्ये तुम्हाला वास्तविक झोपेचा अनुभव येतो तसेच शरीर ताजेतवाने होते आणि समस्यांचा सामना करण्यास पुरेशे सज्ज होते.