একটি স্বাস্থ্যকর শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে, যথাযথ হাইড্রেশনের অভ্যাস এবং পরিপূরক অভ্যাসের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে বোঝা, অ্যাথলিটদের পারফরমেন্স উন্নত করতে এবং খেলাধুলায় তাদের আনন্দ বাড়াতে সাহায্য করে। The previous text is in Bengali. Here is a translation to Marathi:
निरोगी ऊर्जा संतुलन राखणे, प्रभावी हायड्रेशन सवयींचा सराव करणे आणि पूरक सरावांचे विविध पैलू समजून घेणे क्रीडापटूंना त्यांची कामगिरी सुधारण्यात आणि त्यांचा खेळाचा आनंद वाढवण्यात मदत करू शकते.