শীতের মরসুমে কিছু ক্রস কান্ট্রি রানিং-সহ ব্যায়াম শরীরের উপরের অংশকে সবচেয়ে ভাল রাখে। Here is the same text in Marathi:
काही क्रॉस कंट्री हिवाळ्यामध्ये चालू असतात, त्या शरीराच्या वरच्या भागाच्या व्यायामासाठी एकत्रितपणे काम करतात ही चालू हंगामासाठी सर्वोत्तम तयारी असते.