Algumas corridas Cross Country durante o inverno, combinadas com exercícios de musculação para a parte superior do corpo, são a melhor preparação para a temporada de corrida. Here is the same text in Marathi:
काही क्रॉस कंट्री हिवाळ्यामध्ये चालू असतात, त्या शरीराच्या वरच्या भागाच्या व्यायामासाठी एकत्रितपणे काम करतात ही चालू हंगामासाठी सर्वोत्तम तयारी असते.