दुबईतून नेदरलॅंडसला जाणाऱ्या विमानात नुकताच हा प्रकार घडला. एका प्रवाशाच्या सततच्या पादण्यामुळे विमानात दुर्गंधी पसरली. सहप्रवासी हैराण झाल्याने या विमानाचं इमर्जन्सी लँडिंग करावं लागलं. हे विमान दुबईतून नेदरलँड्सला जात होतं पण परिस्थिती इतकी बिकट झाली की विमानाला ऑस्ट्रियामध्येच उतरवावं लागलं. 

त्या घटनेला 'फार्ट अटॅक' असं म्हटलं गेलं. ही घटना ट्रांसेविया एअरलाईन्सच्या एका विमानात घडली.  

ही बातमी वाचून मला हसू येत होतं. पण या खरंतर या बातमीवर हसण्यापेक्षा ज्याच्यामुळे विमान उतरवावं  लागलं 'त्या' प्रवाशाबद्दल आपण सहानुभूती दाखवायला हवी. 

कारण त्या व्यक्तीने हे कृत्य नक्कीच मुद्दाम  केलेलं नाही. 

आपण खरंच कोणते गॅसेस सोडतो?

पण याचं खरं कारण काय आहे? पादणं म्हणजे नक्की काय असतं? ते कोणाच्या हातात असतं का? त्याला थांबवलं जाऊ शकतं का? 

'हेल्थलाईन'च्या मते पादणं किंवा फार्ट म्हणजे आतड्यातला गॅस बाहेर काढण्याची प्रक्रिया आहे. यामुळे जेवण पचतं.

पचनसंस्थेतील पोट, छोटे आतडे, मोठे आतडे, कोलनं, गुदाशय या सगळ्या भागात गॅस असतो. 

शरीरात गॅसेसचे प्रमाण वाढतं त्यामुळे आपण पादतो. त्याची कारणं... आणखी 4000 वर्णांसाठी लेख सुरू ठेवा:
अशी आहेत. 

     1. दिवसभर आपल्या शरीरात हवा जाते. एखादा पदार्थ खाताना किंवा कार्बोनेटेड पेय घेतलं तरी शरीरात हवा जास्त जाते. 

     2. छोट्या आतड्यांत बॅक्टेरियाचं प्रमाण वाढणं हेसुद्धा गॅसेस वाढण्याचं एक कारण आहे. त्याचीसुद्धा अनेक कारणं आहेत. टाईप 2 प्रकारचा मधुमेह, जठराचा आजार अशा अनेक गोष्टी गॅसेससाठी जबाबदार असतात. 

    3. पूर्णपणे न पचलेली कर्बोदकं हेसुद्धा गॅसेस तयार होण्याचं मोठं कारण आहे. छोट्या आतड्यातील विकरं सगळं अन्न पचवू शकत नाही. जेव्हा कमी पचलेली कर्बोदकं कोलोन किंवा गुद्द्वाराकडे पोहोचतात, तेव्हा बॅक्टेरिया त्या पदार्थाला हायड्रोजन किंवा कार्बन डायऑक्साईडमध्ये बदलवतात. 

पोट कधी दुखतं?

हे गॅसेस कुठे ना कुठे तरी जातातच. त्यातले काही गॅसेस शरीर शोषून घेतात. पण त्याचा मोठा भाग मलाशयाच्या वरच्या भागात एकत्र येतो. कोलनच्या भिंतीवर दबाव वाढायला सुरुवात होते आणि पोट दुखण्यास सुरुवात होते. शिवाय छातीतही अस्वस्थ वाटायला लागतं.

अशा परिस्थितीमध्ये पादल्याने शरीरातले गॅसेस बाहेर काढता येतात. पण या गॅसेसला थांबवण्याचा प्रयत्न केला तर काय होतं?

खरंतर पादणं थांबवायला नको. पण हे लक्षात घ्यायला हवं की हा गॅस काही वेळानंतर बाहेर काढावाच लागतो. कारण शरीराची तशी इच्छा असते.

दिवसभरात गॅसेस जास्त तयार होणारे पदार्थ खाल्ले असतील आणि जास्त हवा शरीरात घेतली असले तर संध्याकाळी गॅसेसचा त्रास जास्त प्रमाणात होतो.

जेव्हा आतडे आकुंचन पावतात तेव्हा पादण्याची शक्यता वाढते.

हा चिंतेचा विषय आहे?

जेव्हा आपण शौचाला जातो तेव्हा हवासुद्धा बाहेर निघते.

याशिवाय काही लोक जेव्हा व्यायाम करतात किंवा खोकतात तेव्हा त्यांना गॅस पास करण्याची सवय असते. खरंतर पादणं हा चिंतेचा विषय नाही.

ब्रिटनच्या नॅशनल हेल्थ स्कीमच्या वेबसाईटनुसार प्रत्येक व्यक्ती पादतो पण काही लोक इतरांच्या तुलनेत जास्त पादतात.

साधारणपणे एक व्यक्ती दिवसाला 5-15 वेळा पादते.

पण काही लोकांना सामान्य वाटणारी गोष्ट इतरांसाठी चिंतेचा विषय होऊ शकते का?

जर काही लोकांना असं वाटतं की हे जास्त होतं आहे तर या बाबतीत विचार करायला हवा. 

खाणं पिणं सुधारण्याची गरज?

गॅसेसपासून बचाव करण्यासाठी खाण्यापिण्याच्या सवयी सुधारण्याची गरज आहे.

जर तुमचं शरीर लॅक्टोज स्वीकारत नसेल तर डॉक्टर तुम्हाला दुधाचे पदार्थ कमी खायचा सल्ला देऊ शकतात. लॅक्टोज सप्लीमेंट वापरलं तर विकरं असलेली...