लेखाचे खालील शीर्षक आणि सारांश दिल्यास, त्यांच्यासोबत जाण्यासाठी एक छोटा लेख किंवा दीर्घ लेखाची सुरुवात तयार करा. शीर्षक: 'मी माझ्या चेहऱ्यावर मासिक पाळीचं रक्त लावते कारण...'\nसारांश: 27 वर्षांची लौरा टेक्सिरिया दर महिन्याला होणाऱ्या रजोस्रावाचं रक्त गोळा करून चेहऱ्याला लावते. यानंतर उरलेल्या रक्तात पाणी टाकून ते पाणी ती झाडांना टाकते.\nलेख (कमाल ५०० वर्ण):
हे ऐकल्यावर कुणाच्याही अंगावर शहारा येईल, किळस वाटेल. मात्र ही एक अतिशय जुनी प्रथा आहे. याला 'सीडिंग द मून' म्हणतात. 

या प्रथेला मानणाऱ्या स्त्रिया मासिक पाळी आपल्याच पद्धतीने जगतात. लौराने बीबीसीला सांगितलं, "मी झाडांना पाणी टाकताना एक मंत्र म्हणते, माझं तुमच्यावर प्रेम आहे आणि मी तुमची ऋणी आहे. माझं काही चुकलं असेल तर माफ करा."

मासिक पाळीतलं रक्त चेहऱ्यावर आणि संपूर्ण शरीरावर लावताना आपल्या शरीरात एक प्रकारची शक्ती संचार करत असल्याचा भास आपल्याला होतो, असं लौरा सांगते. 

सशक्त करणारी प्रथा