ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ (10-60 ನಿಮಿಷಗಳು) ನಿದ್ರಿಸುವುದು. Here is the same text in Marathi:
झोपेतील व्यत्यत ही साधारण झोपेच्या कालावधीत मुद्दाम उठण्याची आणि काही काळानंतर (१०-६० मिनिटांनी) परत झोपण्याची प्रक्रिया आहे.