每晚快速眼动期 (REM) 越短，在这种状态下睡个好觉、恢复元气的频率就越少，身体可能会出问题。 Here is the same text in Gujarati:
દર રાત્રે ઓછા આરઈએમ સાથે, જે અવસ્થામાં તમે વાસ્તવિક રીતે ઊંઘવાનો અનુભવ કરો છો અને તમારું શરીર વિશ્રામની અવસ્થામાં આવે છે, એની માત્રા એટલી ઓછી થઇ જાય છે કે જે સમસ્યા બનવા માટે પૂરતું છે.