લેખના નીચેના શીર્ષક અને સારાંશને જોતાં, તેમની સાથે જવા માટે એક નાનો લેખ અથવા લાંબા લેખની શરૂઆત બનાવો. શીર્ષક: માનસી પારેખનો ફિટનેસ ફંડા: યોગ દિવસે સાવ સરળ પાંચ આસનો\nસારાંશ: ટેલિવિઝન એવું ક્ષેત્ર છે જે બહારથી ખૂબ ઝાકઝમાળવાળું લાગે પણ એ દિવસ રાતની મહેનત માગી લે છે. 

\nલેખ (મહત્તમ 500 અક્ષરો):
એમાં પણ તમે અભિનય ક્ષેત્રમાં હશો તો તમારે ફિટ રહેવું ફરજીયાત છે.

ત્યારે આટલા વ્યસ્ત શિડ્યૂલમાં પોતાના માટે સમય કાઢવો ઘણો મુશ્કેલ થઈ જાય છે.

ટેલીવૂડમાં ફિટનેસ માટે જાણીતાં અભિનેત્રી માનસી પારેખે બીબીસી ગુજરાતી સાથે તેમનો ફિટનેસ ફંડા શૅર કર્યો હતો. 

માનસી કહે છે, “યોગે મારું જીવન સફળ અને સરળ બનાવ્યું છે.”

શું તમે આ વાંચ્યું?

માનસીના ફિટનેસ ફંડામાં મોંઘાદાટ જિમ્નેશિયમ કે ભૂખ્યા રહીને થતુ્ં ડાયેટિંગ નથી, પણ ખૂબ સરળ અને ઓછો સમય માંગી લે તેવી યોગક્રિયાઓ છે.

માનસીએ જણાવ્યું, “મારા યોગગુરુ સદગુરુ