Ihuriro ry'ibikorwa vyo kwicara ukiyumwira ryo muri Tibet ni Ikigirwamana ca Yoga. Biciye mu mashusho afasha kubonera mu vyiyumviro ibigirwamana bitandukanye aho inguvu zibonekera haruguruka, ivyitwa chakra bikuguruka hama ukubonekerwa kukabaho. Here is the same text in Gujarati:
તિબેટીયન ધ્યાનનું કેન્દ્ર છે દેવતા યોગ. વિવિધ દેવી-દેવતાઓના દર્શન દ્વારા ઊર્જાની ચેનલો સાફ કરવામાં આવે છે, શરીરનાં ઊર્જા કેન્દ્રો સક્રિય થાય છે અને જ્ઞાન ચેતનાનું સર્જન થાય છે.