Ihe akụrụngwa a na-enweta ngwa ngwa ga-abụrịrị protein ndị dị na akwụkwọ na legume gasị, mana ihe ndị a siri ike maka ndị nyiri mmadụ ndịọzọ bị n’ọhịa dịka anyị iji gbazèe ma anyị sie ya n’ọkụ. The previous text is in Igbo. Here is a translation to Gujarati:
સૌથી વધુ સહેલાઈથી પ્રાપ્ય વનસ્પતિ સંશાધનો  પાંદડાઓ અને શીંગોમાં સુલભ પ્રોટીન્સ હોઈ શકે છે પરંતુ જો તેમને રાંધવામાં આવે નહીં તો તે આપણા જેવા મનુષ્ય પ્રાણીઓ માટે પચાવવા મુશ્કેલ હોય છે.