Các nguồn thực vật có thể tiếp cận nhanh nhất hẳn sẽ là nguồn protein có trong lá và cây họ đậu, nhưng chúng khó cho những loài linh trưởng như chúng ta tiêu hóa trừ khi được nấu chín. The previous text is in Vietnamese. Here is a translation to Gujarati:
સૌથી વધુ સહેલાઈથી પ્રાપ્ય વનસ્પતિ સંશાધનો  પાંદડાઓ અને શીંગોમાં સુલભ પ્રોટીન્સ હોઈ શકે છે પરંતુ જો તેમને રાંધવામાં આવે નહીં તો તે આપણા જેવા મનુષ્ય પ્રાણીઓ માટે પચાવવા મુશ્કેલ હોય છે.