Kudumulizga tulo nkhuchitira dala vinthu vyakupangiska kuti wamunthu uwuke panyengo iyo ukugonera na kugonaso tulo para pajumpha nyengo yichoko waka (maminiti 10 mpaka 60). Here is the same text in Gujarati:
ઊંઘમાં વિક્ષેપ એ તમારી સામાન્ય ઊંઘના સમયગાળા દરમિયાન હેતુપૂર્વક જાગૃત કરવાની અને થોડા સમય પછી પાછા સૂઈ જવાની પ્રક્રિયા છે (10-60 મિનિટ).