Quan apareix cap amunt significa que heu de començar per la punta i empènyer l'arc en direcció ascendent, i quan està cap avall vol dir que heu de començar pel taló (que és on la mà sosté l'arc) i estirar l'arc en direcció descendent. The previous text is in Catalan. Here is a translation to Gujarati:
અપનો અર્થ થાય છે તમારે ટોચ ઉપરથી શરુ કરવું જોઈએ અને કમાનને ધક્કો મારવો જોઈએ, અને ડાઉનનો અર્થ છે કે તમારે ફ્રોગ થી શરુ કરવું જોઈએ( કે જે એ જગ્યા છે કે જ્યાં તમારો હાથ કમાનને પકડી રહ્યો છે) અને કમાનને ખેંચો.