Ho sitisa boroko ke ho tsoha ka morero nakong eo ka tlwaelo o robalang ka yona le ho robala nako e kgutshwanyane hamorao (metsotso e 10–60). The previous text is in Southern Sotho. Here is a translation to Gujarati:
ઊંઘમાં વિક્ષેપ એ તમારી સામાન્ય ઊંઘના સમયગાળા દરમિયાન હેતુપૂર્વક જાગૃત કરવાની અને થોડા સમય પછી પાછા સૂઈ જવાની પ્રક્રિયા છે (10-60 મિનિટ).