Kurya vyakurya vyakwenerera pa ico cekha cingacitiska munthu kuti wacite makola cara pa cipharizgano, kweni vingawovwira chomene kuti munthu uyo ŵachali ŵa msinkhu ucoko ŵaŵe na thupi liwemi. Here is the same text in Gujarati:
માત્ર યોગ્ય પોષણની પરંપરાઓ ઉચ્ચ દેખાવનું સર્જન કરી શકે નહીં, પરંતુ તે યુવા રમતવીરોની સમગ્રતયા સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે.