Com a Ioga Kundalini, a energia kundalini (energia  iluminadora) é despertada através das posturas da ioga, exercícios de respiração, mantras e visualizações. The previous text is in Portuguese. Here is a translation to Gujarati:
કુંડલિની યોગ સાથે કુંડલિની ઊર્જા (બોધ ઊર્જા) યોગ મુદ્રાઓ, શ્વાસ લેવાનો અભ્યાસ, મંત્ર અને મનમાં ચિત્ર ઊભું કરીને જાગૃત થાય.