ಅಪ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೋ ಅನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು, ಹಾಗೂ ಡೌನ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೆಳಗಿಂದ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು (ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಹಿಡಿದುಕೊಂದಿರುವ ಜಾಗ) ಮತ್ತು ಬೋ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು. Here is the same text in Gujarati:
અપનો અર્થ થાય છે તમારે ટોચ ઉપરથી શરુ કરવું જોઈએ અને કમાનને ધક્કો મારવો જોઈએ, અને ડાઉનનો અર્થ છે કે તમારે ફ્રોગ થી શરુ કરવું જોઈએ( કે જે એ જગ્યા છે કે જ્યાં તમારો હાથ કમાનને પકડી રહ્યો છે) અને કમાનને ખેંચો.