Mekgwa ya phepo ye kaone e le tee e ka se kgone go tšweletša go kgona go go kaone, efela e ka ama go phela gabotse go go feleletšego ga dibapadi tše di nnyane. Here is the same text in Gujarati:
માત્ર યોગ્ય પોષણની પરંપરાઓ ઉચ્ચ દેખાવનું સર્જન કરી શકે નહીં, પરંતુ તે યુવા રમતવીરોની સમગ્રતયા સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે.