Sumber nabati yang paling mudah diperoleh adalah protein yang ada di daun dan kacang-kacangan, tetapi sulit dicerna bagi primata seperti kita, kecuali jika sudah dimasak. The previous text is in Indonesian. Here is a translation to Gujarati:
સૌથી વધુ સહેલાઈથી પ્રાપ્ય વનસ્પતિ સંશાધનો  પાંદડાઓ અને શીંગોમાં સુલભ પ્રોટીન્સ હોઈ શકે છે પરંતુ જો તેમને રાંધવામાં આવે નહીં તો તે આપણા જેવા મનુષ્ય પ્રાણીઓ માટે પચાવવા મુશ્કેલ હોય છે.