നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉറക്ക സമയത്ത്  മനഃപൂർവ്വം ഉണരുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം (10-60 മിനിറ്റുകൾ) ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് സ്ലീപ് ഇന്ററപ്ഷൻ. The previous text is in Malayalam. Here is a translation to Gujarati:
ઊંઘમાં વિક્ષેપ એ તમારી સામાન્ય ઊંઘના સમયગાળા દરમિયાન હેતુપૂર્વક જાગૃત કરવાની અને થોડા સમય પછી પાછા સૂઈ જવાની પ્રક્રિયા છે (10-60 મિનિટ).