First, read the Hindi article below.

हर किसी की स्किन का एक विशेष प्रकार होता है: सामान्य, रुखी, संवेदनशील, तैलीय या संयुक्त |सही स्किन केयर प्रोडक्ट को खरीदने के लिए और न्यूनतम उत्तेजना के साथ एक प्रभावशाली उपचार बनाने के लिए अपनी स्किन के प्रकार को जानें | अगर आपको अपनी स्किन के प्रकार के बारे में नहीं जानते हैं तो आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट, एक मेकअप आर्टिस्ट या मेकअप स्टोर के कर्मचारी से पूछ सकते हैं | वो आपकी स्किन का टेस्ट करके आपको अपनी त्वचा की देखभाल के लिए सही प्रोडक्ट लेने की सिफारिश कर सकते हैं |   सामान्य: बहुत कम दिखने वाले छिद्र, संवेदनशीलता नहीं, अच्छा रंग | रुखी या शुष्क: छोटे छिद्र, लाल चकत्ते, कम लचीलापन, दबा हुआ रंग | संवेदनशील: उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने पर आप लालिमा, खुजली, जलन या रूखापन अनुभव कर सकते हैं | तैलीय: बड़े छिद्र, चमकदार रंगत, ब्लैकहेड्स (blackheads), मुहांसे और अन्य झाइयों (blemishes) की उपस्थिति | संयुक्त: कुछ हिस्सों में सामान्य, अन्य हिस्सों में रुखी या तैलीय, विशेषरूप से टी-ज़ोन (t-zone) में | यथासंभव कोमलता से प्रभावित हिस्से को धोएं और इसके लिए गर्म पानी का उपयोग करें, बहुत गर्म पानी का नहीं | ब्रांड्स जैसे डव (dove), पेअर्स (pears) जैसी सौम्य साबुन का प्रयोग करें जो आपकी स्किन को उत्तेजित या रुखा किये बिना साफ़ करने के लिए बनाई जाती हैं | आप सैलिसिलिक एसिड युक्त चेहरे के क्लीनजर का उपयोग भी कर सकते हैं जो मुहांसों को हटाने और मुहांसों से सुरक्षा देने में मदद करते हैं |  अपने साफ़ हाथों से ही धोयें और कड़क या त्वचा पर खुरदुरी चीजें जैसे लूफ़ा, पफ या कपडे का उपयोग न करें। हाथों से चेहरा धोना सबसे बेहतर और सुरक्षित तरीका है। अधिक पानी पीने से आपके शरीर को स्वस्थ रहने और उच्च स्तर पर काम करने में मदद मिलती है और पानी पीने से तात्पर्य है कि संभवतः आप शर्करायुक्त पेय जैसे जूस, सोडा, और एनर्जी ड्रिंक्स नहीं पियें क्योंकि इसके प्रमाण पाए गये हैं कि आप जो कुछ भी खाते या पीते हैं उसका असर आपके मुहांसों पर पड़ता है |आपके शरीर के हाइड्रेटेड रहने से आपकी स्किन भी हाइड्रेटेड रहेगी जिससे आपकी त्वचा को एक स्वस्थ, आकर्षक  लुक (look) और अनुभूति मिलती है | इससे त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने, स्किन को नर्म करने और त्वचा की रंगत को बढ़ाने में मदद मिलगी | आप एक स्क्रब या एक्स्फोलियेट खरीद सकते हैं | पर ध्यान रहें की इसका... 

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:
अपनी स्किन के प्रकार को जानें: एक सौम्य साबुन या क्लीनजर से अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं: हाइड्रेटेड रहें: सप्ताह में एक बार अपनी स्किन को एक्स्फोलियेट (exfoliate) करें: सनब्लॉक (sunblock) लगायें: मुहांसों के विभिन्न कारणों को पहचानें: अपने चेहरे की स्किन को बार बार छुएं नहीं या मुहांसों को नोंचें नहीं: