Ngay sau khi tỉa móng, ngâm phần nền móng thương tổn vào bát nước lạnh khoảng 20 phút.  Nước phải đủ lạnh để xoa dịu và gây tê phần móng thương tổn. Ngâm ngón chân hoặc ngón tay trong nước lạnh giúp điều hòa tuần hoàn máu ở phần móng bị thương tổn.

How would you rephrase that briefly using Hindi?
अपने पैर या हाथ को ठंडे पानी में भिगोएँ: