यह तो वह पहली चीज है, जिससे हम दूध-उपचार के बारे में सोचना शुरू करते है, जबकि हकीकत में इसकी कई किस्में हैं। फैट से भरपूर फुल क्रीम काऊ मिल्क बहुत शानदार है, लेकिन बकरी का दूध उससे भी बेहतर रहेगा – दरअसल, बकरी के दूध का पीएच (pH) स्तर हमारी त्वचा के प्राकृतिक स्तर के करीब है, जिससे त्वचा इसे ज्यादा बेहतर ढंग से लेती है। और एनिमल एक्टिविस्टों के लिए अच्छी खबर यह है कि चावल, सोया, और बादाम भी ऐसे ही असरदार होते हैं! पावडर के दूध को भूलें नहीं! इसे रखना आसान है, और जल्दी खराब नहीं होता। किसी भी तरह के मिश्रण में यह 5 बड़े चम्मच की मात्रा में कारगर रहेगा। फिर से याद दिला देते हैं, अगर आप दूध का इस्तेमाल कर रही हैं, तो कहीं इसकी मलाई छान मत दीजिये। यह मोटा और मलाईदार ही बेहतर होता है। यह त्वचा को ज्यादा हाइड्रेट करता है, और फैट में मौजूद अपने विटामिन और प्रोटीन से इसे मोइस्चराइज़ करता है। इसी कारण पूरे फैट से भरपूर बकरी या गाय का दूध अच्छा है, (हालांकि दूसरे भी असरदार होते हैं)। दही और दूध के दूसरे उत्पादों (छाछ, मलाई, आदि) के लिए भी यह सही है। अगर आप दूध को सुबह नाश्ते के लिए बचाए रखना चाहती हैं, तो इन उत्पादों का इस्तेमाल त्वचा के उपचार में कीजिये। मिल्क बाथ और इस तरह के दूसरे उपचार इतने लोकप्रिय हैं, कि कई सौंदर्य कंपनियाँ इनका अनुसरण करती हैं - आप वास्तव में मिल्क बाथ के लिए बने-बनाए पाउडर को खरीद सकती हैं, जो पूरी प्रक्रिया को बहुत आसान बना देगा। बेशक ये ज्यादा खर्चीले होंगे। मिल्क बाथ को ज्यादा सुखद भी बनाया जा सकता है, अगर आप इसमें कुछ और चीजें जोड़ लें। इनकी बात करें, तो ये हैं, जड़ी-बूटी, सूखी पंखुड़ी, नमक, या आवश्यक तेल। हम यहाँ खुशबूओं का जिक्र भी कर रहे हैं। यह सिर्फ आपकी त्वचा के लिए ही अच्छा नहीं – आपकी नाक के लिए भी सुखद रहेगा, और दिलो-दिमाग को गहरे सुकून से भर देगा। बाथ साल्ट्स (Bath salts) एक्सफोलियेट करने में सहायक है, और पंखुड़ियां, जड़ी-बूटी, और तेल सिर्फ सुखद और आराम के लिए हैं। ऐसे दर्जनों विकल्प हैं। ज़रा अपने पड़ोस की परफ्यूम शॉप तक तो टहल आइये।

How would you rephrase that briefly using Hindi?
सिर्फ गाय के दूध तक सीमित न रहें: हमेशा पूरा फैट वाला फुल क्रीम दूध लें: बने-बनाए उत्पादों को आजमायें: दूसरी चीजें भी जोड़ें: