शांत रहें और इस बात को समझें, कि आप कभी भी ऐसे असाध्य लोगों के साथ बहस में नहीं जीत सकते हैं—आखिर उन्हें किसी न किसी वजह से ही "असाध्य (मुश्किल)" कहा जाता है। उस असाध्य इंसान के मन में, आप एक प्रॉब्लम हैं और आप चाहे जो भी क्यों न बोलते रहें, लेकिन वो उस इंसान को आपके नजरिए को समझने के लिए तैयार नहीं कर सकता। उन्हें ऐसा लगता है, कि क्योंकि आप एक दोषी हैं, इसलिए आपकी राय उनके लिए कोई मायने नहीं रखती है।  आप जो भी बोलने वाले हैं, उसे बोलने से पहले उसके बारे में और इस बातचीत के पीछे आपका मकसद क्या है, के बारे में सोच लें। बस इसलिए, क्योंकि सामने वाले इंसान ने आपको नाराज किया है, एकदम बिना सोचे-समझे जवाब मत दे दें। आपको खुद को इस इंसान के सामने डिफ़ेंड करने की कोई जरूरत नहीं। “तुम (you)” स्टेटमेंट्स की जगह पर “आई (I)” स्टेटमेंट्स यूज करें। उदाहरण के लिए, ऐसा मत बोलें, कि “तुम गलत हो।” ऐसा कहकर देखें, “मुझे ऐसा लगता है, कि यही एक स्टेटमेंट अकेला सारी सच्चाई नहीं हो सकता।” ये उन्हें नाराज किए और पूरी तरह से गलत बताए बिना, अपने मन की बात को कहने में आपकी मदद करेगा। किसी पल की गर्माहट में शांत रहना, आपके पर्सनल बचाव के लिए सबसे अच्छा रहता है। नाराजगी में कुछ कहना, रोने जैसे भारी इमोशन्स के साथ रिएक्ट करना, ये सिर्फ उस असाध्य इंसान को और भी ज्यादा मुश्किल बर्ताव करने के लिए उकसाएगा। उस असाध्य इंसान के रिएक्शन को अपने ऊपर मत लें और साथ ही उसे रिएक्शन देने में खुद को भी एकदम इमोशनल होने से रोकें।  खुद को उस परिस्थिति से इमोशनली अलग कर दें और उसे एकदम बेपरवाही के साथ ट्रीट करें। यहाँ पर असली मकसद खुद को उस बातचीत में इमोशनली शामिल नहीं करना, उस इंसान को एक दूरी पर रखना और शब्दों की वजह से खुद को बुरा महसूस नहीं कराना है। आपके बीच में जिस भी वजह से बहस छिड़ी थी, उसके अलावा किसी दूसरी चीज़ के ऊपर फोकस करते हुए उस परिस्थिति या बातचीत को किसी पॉज़िटिव दिशा में मोड़ दें। मौसम, फिशिंग, उस इंसान की फैमिली के बारे में—ऐसा कुछ भी, जो बहस से ध्यान भटका सके और मतभेद को और आगे तक न बढ़ाए, के बारे में बात करें। इस सच्चाई को मत भूलें, कि नाराजगी में आप जो भी कुछ करते हैं या कहते हैं, उसे आपके खिलाफ यूज किया जा सकता है। अगर आपको आने वाले कई सालों के बाद, किसी से एकदम बहुत दिल दुखाने वाले कमेन्ट को सुनने में कोई परेशानी नहीं है, तो फिर...

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Write a summary of the previous text in Hindi:
डिफ़ेंसिव मत हो जाएँ: डिटेच (Detach), डिसएसोशिएट (disassociate) और डिफ्यूज (defuse): उनके साथ बहस करने से बचें: इस बात को महसूस करें, कि शायद आपके बीच उचित ढ़ंग से बातचीत न हो सके: उन्हें इग्नोर करें: एक सोचा-समझा सवाल पूछें: एक साँस लें: कॉन्फिडेंट रहें: अपनी स्ट्रेटजी को एडजस्ट करें: अपनी बॉडी लेंग्वेज चेक करें: