Cuaca dingin bisa membuat tangan menjadi sangat kering sehingga kutikula pun retak dan mengelupas.  Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk melindungi tangan saat berada di negara yang sedang mengalami musim dingin atau setiap kali cuaca di tempat Anda dingin. Selalu kenakan sarung tangan saat keluar  dan ingatlah untuk membawa krim tangan di dalam tas yang bisa Anda kenakan secara rutin. Orang-orang yang senang menggigit kuku atau kutikula cenderung memiliki kulit yang kering dan mengelupas pada jari-jarinya.  Anda juga bisa terkena infeksi jika melakukannya karena mulut Anda mengandung bakteri yang bisa pindah ke kuku. Ludah juga mengandung enzim yang bisa membuat kulit menjadi pecah-pecah sehingga membuatnya semakin kering. Oleh karena itu, salah satu cara paling efektif yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kutikula menjadi kering dan mengelupas adalah berhenti menggigitinya dan menjauhkan tangan dari mulut. Untuk membantu Anda mengatasi masalah ini, Anda bisa membeli salep yang terasa tidak enak untuk dioleskan ke kuku. Jari-jari Anda terasa begitu tidak enak sehingga Anda pun menjadi enggan untuk menggigitnya lagi! Tangan yang kering bisa mempercepat kutikula menjadi pecah dan mengelupas, jadi pastikan Anda melindunginya dari zat-zat yang mengeringkannya.  Tangan bisa menjadi sangat kering jika Anda sering mencuci piring menggunakan air sabun yang panas. Jadi cobalah untuk melindunginya dengan mengenakan sarung tangan karet setiap kali Anda melakukannya. Jika Anda tidak suka mengenakan sarung tangan, cobalah untuk membeli sabun cuci piring yang lebih lembut dan melembapkan tangan. Jangan gunakan pembersih cat kuku berdasarkan aseton karena menarik kelembapan dari kuku. Sebaiknya Anda juga tidak terlalu sering mencuci tangan karena jika terlalu sering melakukannya, minyak alami dari permukaan kulit dan kuku pun menghilang. . Diet sehat dan seimbang akan memenuhi vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Kutikula Anda akan menjadi lembap dan kuku Anda...

How would you rephrase that briefly using Hindi?
अपने हाथों को ठंडे मौसम से बचाएं: अपनी उँगलियों को मुंह से दूर रखें: ड्राइ करने वाले एजेंट (agents) से बचें: सेहतमंद खाना खाएं (Eat Healthy) हाइड्रेटेड रहें (Stay Hydrated): अपनी मेनिक्योरिस्ट (manicurists) को देखकर चुनें: