उनको पोंछ कर साफ़ नहीं कर पाने का एक कारण तो यह है कि वे गंदगी के कारण नहीं होते। उसकी जगह, वे मृत त्वचा/सेबम से बनते हैं, जो ऑक्सिजन से प्रतिक्रिया करके आपके पोरों की सामग्री को काला कर देता है।  उसी प्रकार, आपके पोरों को सिकोड़ना, बंद करना या खोलना संभव नहीं है क्योंकि वे पेशियाँ नहीं हैं। वे तो बस छिद्र हैं जिनमें बालों के फोलिकल और सेबेशियस ग्लैंड रहती हैं। हालांकि कुछ चीज़ें, जैसे नीबू या पुदीना आपके पोरों को छोटा दिखा सकते हैं, मगर वास्तव में आपके पोर सिकुड़ते नहीं हैं। आनुवंशिकी, आयु, और धूप जैसे अन्य तत्व वगैरह की भूमिका यह प्रदर्शित करने में है कि आपके पोर कितने बड़े दिखते हैं, मगर उनको सिकोड़ने का कोई जादूई इलाज नहीं है। अपने चेहरे को अधिक से अधिक, दिन में दो बार किसी तेल रहित कोमल फेशियल क्लींज़र से धो कर, ऐसा करिए। यदि आप मेकअप का इस्तेमाल प्रतिदिन करती हैं, तब चेहरा धोना सुनिश्चित करिए क्योंकि मेकअप के अवशेष आपके चेहरे पर तेल को बढ़ावा दे सकते हैं। सुनिश्चित करिए कि आप अपने चेहरे पर से प्रति दिन पपड़ी हटाएँ चाहे प्राकृतिक विधि से या व्यावसायिक और प्राकृतिक या पेशेवर टोनर भी लगाएँ। तकियों के गिलाफ़ धोने से वे मृत सेल और वह तेल जो आपका चेहरा कपड़े पर हर रात छोड़ता है साफ़ हो जाएगा। बालों में वे कीटाणु और बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपके चेहरे और/या नाक पर पहुँच सकते हैं। अपने चेहरे और नाक को हाथ से न छूएँ। आपके हाथों में गंदगी, कीटाणु और बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपके चेहरे तक पहुँच कर वहाँ का तैलीयपन बढ़ा कर ब्लैकहेड्स को जन्म दे सकते हैं। इससे आपकी नाक की त्वचा में सूजन, संक्रमण और दाग तक पड़ सकते हैं। साथ ही, जब स्क्रब्स का इस्तेमाल कर रहे हों, तब ब्लैकहेड्स को कस कर रगड़ने से बचिए वरना उनमें जलन और सूजन हो सकती है।

How would you rephrase that briefly using Hindi?
ब्लैकहेड्स के बारे में झूठी अफवाहों से सावधान रहिएगा: अपनी त्वचा से अतिरिक्त चिकनाई हटाइये: अपनी तकियों के गिलाफ़ सप्ताह में कम से कम एक बार अवश्य धोइए: अपने बाल अपने चेहरे से दूर ही रखिए और कोशिश करिए कि अपने चेहरे को हाथों से न छूएँ: कभी भी अपने ब्लैकहेड्स को नोचिए मत: