Article in Portuguese: A abstinência é um método utilizado por várias pessoas para evitar a gravidez e as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Ela pode ser praticada de várias maneiras e por diversas razões. Nenhuma definição é "correta", mas a abstinência geralmente é adotada para evitar a concepção de fetos e contaminação de doenças contraídas através do contato sexual.   Estímulos sexuais sem a penetração do pênis na vagina são outra maneira de evitar a gravidez. Isso significa que todas as outras formas de contato sexual podem ser praticadas. A abstinência também pode ser definida como a ausência de atividades sexuais junto a um parceiro. Quando o esperma não chega à vagina, não há como engravidar; logo, o casal deve apenas estimular um ao outro sexualmente, sem a penetração do pênis na vagina. Experimente os estímulos a seguir:  Beijos. Masturbação. Carícias. "Amassos". Realização de fantasias sexuais. Utilização de brinquedos eróticos. Sexo oral. Sexo anal. Muitas pessoas consideram a abstinência algo difícil de praticar, mas quando o assunto é evitar uma gravidez indesejada, é o método mais barato e eficaz. Além disso, não há nenhum efeito colateral médico ou hormonal comparado aos outros.   Os benefícios da abstinência podem ser ainda maiores do que a prevenção contra gravidezes indesejadas. A abstinência pode ser praticada até que esteja pronta para fazer sexo ou até encontrar o parceiro certo para isso. Pode ser uma maneira para se ter uma relação romântica sem estar sexualmente ativa, ou ainda, para simbolizar uma escolha moral ou religiosa. As desvantagens da abstinência vêm das pessoas que têm dificuldades em não manter relações sexuais constantes e que não se educam corretamente em relação aos métodos contraceptivos e de proteção às DSTs. Pode ser complicado estar em ou continuar um relacionamento com alguém que não acredita na abstinência. O melhor a se fazer é ser franca e conversar com o homem em relação a essa decisão e explicar o que é a abstinência e por quais razões decidiu adotá-la.  Converse com o...

Summary in Hindi:
ये जानें की परहेज़ कैसे किया जाता है: सिर्फ आउटरकोर्स का पालन करें: अपने साथी से परहेज़ के फायदों और नुकसान का ज़िक्र करें: ऐसा साथी ढूँढें जो आपके परहेज़ के फैसले से सहमत हो: