First, read the French article below.

Appliquez un masque hydratant une fois par semaine. Achetez un produit de bonne qualité dans un salon de coiffure ou un magasin de produits de beauté. Appliquez-le sur vos pointes et distribuez-le vers vos racines. Laissez-le reposer pendant le temps indiqué puis rincez-vous les cheveux. Cela leur permettra de rester hydratés et vigoureux, ce qui favorisera leur croissance . Lorsque vous utilisez un sèche-cheveu ou un lisseur, appliquez d'abord du sérum protecteur de chaleur. Si vous ne vous protégez pas les cheveux correctement, la chaleur peut les abimer de façon considérable. Utilisez des appareils chauffants le moins possible afin d'accélérer votre croissance capillaire . Réservez les traitements chauffants aux évènements importants. Par exemple, vous pouvez vous coiffer avec un appareil chauffant pour une soirée romantique ou une soirée entre amis. Cherchez un produit avec des ingrédients naturels. Lisez toujours la liste d'ingrédients avant d'acheter un shampoing. Les shampoings contenant peu de produits chimiques et beaucoup d'ingrédients naturels sont les meilleurs pour les cheveux .  Évitez les shampoings contenant du laurylsulfate de sodium et du laureth sulfate de sodium, car ils sont mauvais pour les cheveux. Évitez également les ingrédients comme les parabènes, les parfums, l'alcool benzylique et le benzoate de sodium . En règle générale, essayez de trouver un shampoing contenant peu d'ingrédients et préférez les produits naturels comme les huiles et les produits alimentaires aux substances chimiques. Il permet aux cheveux de rester hydratés et les protège toute la journée. Même si vous utilisez de l'après-shampoing normal, appliquez un produit sans rinçage lorsque vous avez terminé pour éviter d'avoir les cheveux cassants . Une fois par mois, effectuez un traitement en profondeur aux protéines. Vous pouvez le faire faire dans un salon de beauté ou bien acheter un produit à appliquer vous-même. Ce traitement se présente sous forme d'un masque à appliquer sur les cheveux pour les renforcer et... 

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:
हफ्ते में एक बार एक हाइड्रेटिंग हेयर मास्क जरूर अप्लाई करें: बालों को ब्लो ड्राई या स्ट्रैटेनिंग करते वक़्त हीट प्रोटेक्टेंट अप्लाई करें: नेचुरल इंग्रेडिएंट्स वाले शैम्पू को चुनें: एक लीव-इन कंडीशनर यूज करें: महीने में एक बार एक डीप प्रोटीन कन्डीशनिंग ट्रीटमेंट करें: सोने से पहले एशेन्सियल ऑइल्स का यूज करें: