तेज़ बहाव से बाहर निकलना जानिए: जानें कि नदी के तेज़ बहाव से कैसे बाहर आएं:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?
Se estiver nadando no oceano, você pode ser pego em uma correnteza. Saber o que fazer vai salvar a sua vida, então memorize estes passos antes de entrar na água.    Não entre em pânico. Esse é o passo mais importante de todos. Ao se debater e entrar em pânico, você afunda. Nade de lado. Não tente nadar diretamente para a costa ou para o oceano. Ao invés disso, nade em uma linha paralela à costa. Utilize uma técnica que facilita a respiração. Isso ajuda você a respirar. Você pode nadar de costas,