First, read the French article below.

Selon le type d'arthrite, il existe plusieurs facteurs qui pourraient vous rendre plus sensible à l'arthrite dans le genou. Même si certains de ces facteurs ne peuvent pas être changés, il y en a d'autres que vous pouvez changer pour réduire votre risque d'arthrite dans le genou .  Les gènes. Votre patrimoine génétique peut vous rendre plus enclin à certains types d'arthrite (par exemple la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus érythémateux systémique). S'il y a des cas d'arthrite dans votre famille, vous présentez un risque plus élevé de développer de l'arthrite dans le genou . Votre sexe. Les hommes sont plus enclins à la goutte, une forme d'arthrite inflammatoire qui apparait à cause de taux d'acide urique élevés dans le sang, ce qui chez les femmes apporte un risque plus élevé d'arthrite . Votre âge. Vous présentez un risque plus élevé d'arthrite au fur et à mesure que vous vieillissez. L'obésité. L'obésité applique un stress supplémentaire sur les articulations du genou et peut faire augmenter le risque de développement d'arthrite. Des blessures passées aux articulations. Les dégâts au niveau de l'articulation du genou sont responsables du développement de l'arthrose. Une infection. Les microbes peuvent infecter les articulations des genoux et provoquer une aggravation des types d'arthrite. Votre emploi. Certains métiers qui demandent des flexions répétées des genoux ou une position accroupie fréquente font augmenter le risque de développement de l'arthrose au genou. Si vous présentez un ou plusieurs facteurs de risque d'arthrose, consultez un médecin pour connaitre les mesures préventives que vous pouvez prendre (ou reportez-vous à la section ci-dessous). Les symptômes les plus répandus de l'arthrite du genou sont des douleurs dans l'articulation et une rigidité du genou. Cependant, selon le type d'arthrite (par exemple la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose), vous pourriez présenter une gamme vaste de symptômes. Pour reconnaitre les signes d'arthrite, notez la présence des symptômes suivants  :   une... 

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:
अपने रिस्क फैक्टर्स का अंदाज़ा लगायें: घुटने के आर्थराइटिस के लक्षणों को पहचानें: दर्द को ट्रैक करते रहें: मोशन की रेंज और स्टिफनेस का अंदाज़ा लगायें: सूजन या क्रेकिंग पर नज़र रखें: लक्षणों में होने वाले बदलावों या बदतर कंडीशन को नोट करें: मेडिकल एडवाइस लें: