First, read the Portuguese article below.

Os produtos químicos que usamos para limpar a casa, o carro e até o corpo passam pelo ralo e chegam ao sistema de esgoto, mas acabam chegando aos lençóis freáticos. Eles não fazem bem para as plantas e os animais no ecossistema — e, é claro, nem para o consumo humano. Sempre que possível, use alternativas naturais e mais saudáveis.  Por exemplo: em vez de usar um produto de limpeza forte para lavar o banheiro ou a cozinha, faça uma mistura de vinagre e água ou uma pasta de sal e bicarbonato de sódio. Essas alternativas naturais têm o mesmo efeito que os químicos, mas não poluem a água. Tente fazer o seu próprio detergente de roupa e de louça. Se não tiver tempo, pelo menos compre produtos feitos de ingredientes naturais. Se você não achar uma alternativa saudável a um produto tóxico, use a menor quantidade possível para diminuir a poluição. Muitos produtores (principalmente da grande indústria) aplicam produtos químicos fortes diretamente no solo. Por consequência, quando chove, eles chegam cada vez mais próximos dos lençóis freáticos. Você pode até querer combater pragas simples, como os pulgões, mas borrifar determinados agentes na horta só vai mesmo fazer mal ao ser humano e aos outros organismos que precisam de água para sobreviver. Os sistemas de tratamento de água e esgoto têm dificuldade para processar e remover altas doses de medicamentos que são jogados na corrente — o que acaba afetando todos os que dependem do serviço. As bulas dos remédios trazem instruções de descarte específicas. Siga-as à risca para jogar tudo fora.  Existem poucos medicamentos controlados que as autoridades aconselham a jogar na privada para que eles não caiam nas mãos erradas, mas eles são exceções à regra. Converse com o farmacêutico local para saber mais sobre o descarte desses medicamentos. Algumas substâncias não podem ser jogadas no lixo, pois acabam afetando o solo e envenenando os lençóis freáticos. Se você tem algo do tipo em mãos e não sabe o que fazer, entre em contato com a Secretaria de Saúde da sua cidade para... 

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:
कम मात्रा में तथा एन्वायरानमेन्ट-फ्रेंडली केमिकल्स का प्रयोग करें: पेस्टिसाइड्स और हर्बिसाइड्स का उपयोग न करें: दवा फ्लश (flush) न करें: टॉक्सिक वेस्ट (waste) को सही ढंग से डिस्पोज़ करें: पानी कंजर्व करें: