च्यूइंगम खाएं: कॉफी बीन्स चबाएं: कच्चे या पकाए प्याज/लहसुन खाना कम करें:

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Una goma de mascar después de una comida estimula la producción de saliva en la boca, lo cual combate el mal aliento. Busca gomas de mascar con aceites esenciales naturales. Se ha demostrado que los aceites de hierbabuena, menta y canela combaten las bacterias malolientes de la boca. Puede ser difícil hacerlo, pero se sabe que masticar granos de café y luego escupirlos disminuye el aliento a ajo. Frótate los granos de café en las manos (y luego lávatelas). Esto también puede ayudar a eliminar de la piel el olor de la cebolla y el ajo. Si los remedios para el aliento a ajo y cebolla no parecen funcionar, reducir su uso en las comidas evitará el mal aliento. Si comes ajo por sus posibles beneficios para la salud, es posible que quieras sustituir el ajo crudo por un suplemento de ajo sin olor. Ten en cuenta que los suplementos tienen diversas presentaciones, varía mucho su calidad y las investigaciones de sus beneficios para la salud y efectos secundarios se mantienen en desarrollo.