人はなぜ睡眠を必要とするのか？
睡眠は、全身の健康と幸福のために必要なものです。  睡眠は非常に重要であり、十分な睡眠がとれないと、実際に命を落とすこともありますでござる。  睡眠をとることで、身体はより良い精神的・肉体的パフォーマンスを発揮し、身体を若返らせるプロセスに従事することができますでござる。  睡眠をとることで、エネルギーレベルが上がり、気分が良くなり、思考が明瞭になり、集中力が高まりますでござる。