感謝に満ちた人生を送るにはどうしたらいいのでしょうか。
拙者たちは毎日、ポジティブな体験とネガティブな体験の両方に直面していますでござる。しかし、人生の困難が拙者たちを強くし、拙者たち自身を形成していることを認識することが重要です。感謝の気持ちを持つには、人生の小さなことにも感謝することが大切です。毎日、自分の人生で感謝している物や人を書き出す時間を設けると、考え方が変わり、脳が感謝の気持ちを持つように訓練されますでござる。