Ayak altı yanması, ayaklarımızın tüm vücudumuzun yükünün taşındığı düşünecek olursak sıklıklar görülen bir rahatsızlıktır. Daha çok ön ayak ve topuk bölümünde ileri seviyesinde acıya dönüştürmektedir. Peki, Ayak altı yanmasına ne iyi gelir? İşte ayak tabanı yanmasının nedenleri ve tedavi yöntemleri
zaman zaman görülen ve pek fazla dikkate alınmayan bir durumdur. Bu bazen yaşam kalitesini bile düşürmeye neden olabilen bir rahatsızlıktır. Çoğu kez ayak tabanında oluşan bu rahatsızlık bazen bileklerde veya baldır kısımlarına kadar gidebilir. Bu rahatsızlık 50 yaşları civarında daha çok ortaya çıkmaktadır. Ayak tabanı yanmasının bazı nedenleri vardır. Bu nedenlerden bazıları:  Bazı kazalar sonucunda oluşabilecek kırıklar yüzünden, tabanlarda yanma hissi oluşabilmektedir. Ayaklarda burkulma, koşma, ayakkabının sıkması, kilo nedeniyle aşırı yüklenme gibi durumlarda da yanma görülebilir.  Ayaklardaki yanmanın bir sebebi de mantar nedenidir. Kuruyan ayak tabanı yanma yapabilir.  Bu durumun sebebi şeker hastalığından kaynaklanır. Ayak ya da bacaklardaki sinirlerin tahrip olmasıyla kandaki glikozun yükselmesinden meydana gelir. Geceleri fazlalaşır. Uyuşma ve karıncalanma da görülür.  Ayaklarda üçüncü ve dördüncü parmaklarda sinirlerin sıkışmasından dolayı doku büyümesi oluşur.  Ayakta tarsal tünel sendromu ayakta yanma yapar. Bu durum sinirlerin ayak kısmına gidiği yerde oluşur. : Bazı deterjan, sabunlar ve ayakkabılar alerjiye neden olur ve yanma, karıncalanma ve kaşıntı yapabilir.  Kan dolaşımından kaynaklanan damarlarda oluşan bazı nedenlerden yanma olabilir. Böbrek, artrit ve karaciğerde oluşan bazı hastalıklarda da yanma yapabilir. Sigara ve alkol alışkanlığı genetik yatkınlık,  obezite, B12 vitamin eksikliği gibi sorunlarda ayak tabanında yanmaya neden olabilir. Ayak tabanı yanma nedeninin ortadan kaldırılması için öncelikle neden belirlenmelidir. Bu sayede neden ortadan kalkarsa tedavi olabilir. Ayrıca ayak temizliği, ayakkabıların rahatlığı, pamuklu çoraplar giyilmesi gibi bazı şeylere dikkat etmek de faydalı olacaktır. Ayak tabanı yanmasına ağrı da eşlik ediyorsa ağrı kesiciler kullanılabilir.
['ayak altı yanmasına ne iyi gelir', 'ayak tabanı yanmasına ne iyi gelir', 'ayak altı neden yanar', 'ayak altı yanması ne demektir']
Ayak altı yanmasına ne iyi gelir? Ayak tabanı yanmasının nedenleri