坚果热量高。在其他条件相同的情况下，摄入的热量越多，越容易超重。但研究发现，经常吃坚果的人实际上比从不吃坚果的人更不可能超重。
以下哪一项如果为真，最有助于解决上述明显的差异？
如果人们避免食用某种食物的人比经常食用该食物的人更容易超重，因此不应为了减肥目的而避免食用该食物。 变得超重的可能性不仅取决于一个人摄入了多少卡路里而且还取决于人们通过身体活动消耗这些卡路里的速度有多快。 平均而言，从不吃坚果的人每天消耗的总卡路里与经常吃坚果的人相同。 大多数经常吃坚果的人相应地吃得更少食物的味道不同于坚果，刺激产生饥饿反应。