为寒假烘烤是一种传统，可能具有良好的医学基础。在仲冬，白天很短，许多人因缺乏阳光而患上特定类型的季节性抑郁症. 碳水化合物, 包括糖和淀粉, 提高大脑血清素的水平, 一种改善情绪的神经递质。在这方面, 碳水化合物对大脑的作用与一些抗抑郁药相同。因此, 吃节日饼干可以提供有效的形式的自我处方药。
可以从文章中正确推断出以下哪一项？
缺乏阳光会降低大脑中血清素的水平。 季节性抑郁症是最容易治疗的抑郁症之一。 一些抗抑郁药通过改变大脑血清素水平起作用。 人们在隆冬比一年中的其他时间更容易抑郁。