人们普遍认为,肉食最有营养.但是许多研究证明食肉过多导致的肥胖实际上也是一种营养缺乏.在欧美家庭中的肥胖症人群中,患有骨质疏松的病例比比皆是,为什么吃肉越多越缺钙呢？肉是酸性食物,当过度的摄入酸性食物之后,身体的酸碱失衡了,所以人体的自我调节功能就要把各个部位,比如骨骼中,血液中的钙都调动到消化道里来进行酸碱平衡,这样骨骼中的钙就会越来越少.现代人的生活方式,进食习惯和生理代谢使我们的身体愈发像偏酸方向发展.而偏酸的身体就会使很多疾病发生.究其原因,就是饮食结构不当导致的.
这段文字意在说明?
A.食肉过多是肥胖的主要原因 B.骨质疏松的防治应从饮食入手 C.酸碱平衡是机体健康的重要指标 D.及时补充碱性食物有助营养吸收