专栏作家-人们应该避免使用某种人造脂肪，这种脂肪被吹捧为医疗顾问建议他们减少脂肪摄入量的资源。虽然人造脂肪可以代替脂肪制备食物，它没有脂肪对健康的任何负面影响，但它确实有一个严重的缺点-它会吸收某些必需的维生素，从而阻止它们被人体利用。
在评估专栏作家的立场时，确定以下哪一项最有用？
人造脂肪吸收的维生素是否存在于含有脂肪的食物中 增加维生素的摄入量是否可以补偿人造脂肪的影响 是否有任何食物不能用人造脂肪代替其他脂肪来制备 是否有极低的脂肪摄入量长时间会危及愈合