健康的人体必须保持弱碱性状态，PH值在7.3左右。如果人体血液呈酸性，血液粘稠度和胆固醇相对较低高，人容易疲劳，同时身体抵抗力会下降。而荤菜几乎都是酸性食物（牛奶、血制品除外），含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，假期饮食不宜只吃大鱼和肉，要有碱性食物吃，以保证人体的酸碱平衡，含碱量最高的是海带，其次是生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、小萝卜等。 
下列说法符合上下文的是？
吃海带可以消除人体疲劳 血液呈酸性时，人体会疲劳 人体健康与PH值密切相关 人体的H值最适合强碱性