锻炼背部肌肉时，为了保持背部健康，锻炼脊柱两侧的肌肉很重要毕竟，保持背部健康需要平衡的肌肉发育，因为脊柱两侧的肌肉必须向相反的方向均匀拉动，以保持背部正确对齐并保护脊柱。
以下哪一项是论证所需的假设？
一个人应该每天锻炼，以确保脊柱两侧的肌肉保持背部正确对齐。 两侧的肌肉同样发达的脊柱足以使背部保持正确的排列。 如果脊柱两侧的肌肉锻炼不均等，则背部将受到无法挽回的伤害。 锻炼相反的肌肉脊柱两侧的不平衡往往会导致肌肉发育不平衡。