低热量食物是指含淀粉,糖类等碳水化合物类较小的食物.通过食用低热量食品,可以有效控制能量的摄入量,避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来.如果体重已经较重的人改为食用低热量食品,则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果.另外,有许多人认为,低热量食物对糖尿病患者也十分有益.
以下哪项为真,最能支持上述推论?
A.改食用低热量食物需要逐步进行,否则会引起机体代谢紊乱 B.研究表明低热量饮食可减少脂肪在胰脏中的沉积,恢复胰岛素的分泌 C.低热量食品可适当增加进食量,满足饱腹感,享受吃饱的乐趣 D.低热量食品可以降低超重或糖尿病患者的体重,但需要补充其它营养