黄烷醇是存在于许多水果、蔬菜和可可中的小分子物质，人们在日常生活中很容易摄入含有黄烷醇的食物。如果食用富含黄烷醇的食物黄烷醇，它会促进心血管功能。心血管功能的改善有助于改善脑血管功能。某些物质有益于脑血管功能，但会对认知功能产生积极影响。
基于此，可以得出以下哪项是正确的？
如果想改善心血管功能，应该多吃富含黄烷醇的食物 如果想改善脑血管功能，应该多吃一些食物富含黄烷醇 要想提高认知功能，就要多吃富含黄烷醇的食物 要多吃富含黄烷醇的食物，对认知功能有积极作用