营养师:修改了食物金字塔，为公众提供更健康的营养计划，以对抗肥胖流行。之前食物金字塔的底部——谷物组——建议人们每天吃 6 到 11 份意大利面和面包。相比之下，更新的图片营养指南显示了一个盘子，它减少了谷物的膳食摄入百分比，并用瘦肉蛋白质和蔬菜代替了差异。更新的指南已经取得了巨大的成功，因为公民已经减轻了很多体重。
以下哪一项如果为真，最能加强营养学家的结论？
自更新的食物指南，市民开始多运动。 多吃瘦肉蛋白和蔬菜有助于减肥。 吃 6 到 11 份意大利面和面包会增加市民患心脏病的风险。 旧的食物金字塔使用水平层，而更新后的指南使用垂直层。