坚果的热量很高。在其他条件相同的情况下，摄入的热量越多，越容易超重。但是研究发现，经常吃坚果的人实际上比从不吃坚果的人更不可能超重。
以下哪一项如果为真，最有助于解决上述明显的差异？
如果避免食用某种食物的人比经常食用该食物的人更容易超重，那么不应为了减肥目的而避免食用该食物 变得超重的可能性不仅取决于一个人消耗了多少卡路里，以及一个人通过身体活动燃烧这些卡路里的速度有多快 平均而言，从不吃坚果的人每天消耗的总卡路里与经常吃坚果的人相同 大多数人经常吃坚果相应少吃食物的味道，不像那个坚果，刺激饥饿反应。