营养学家-许多人声称，简单的碳水化合物是合理的热量替代品，可以替代那些严格控制脂肪饮食的人所禁止的脂肪食物。现在这一点受到质疑。新的研究表明，对许多人来说，大量摄入简单的碳水化合物会刺激胰岛素的过量产生，胰岛素是一种参与加工糖和淀粉以在身体需要能量时产生能量的激素，或者在不需要能量时储存能量由此产生的副产品为脂肪
营养学家的陈述最有力地支持以下哪一项？
产生足够胰岛素来处理摄入的简单碳水化合物的人应该不觉得被迫采用低脂饮食 低脂饮食的人如果想保持身体所需的能量，应该避免摄入简单的碳水化合物 摄入简单碳水化合物的人应该限制摄入脂肪含量高的食物。 P希望避免增加体内脂肪的人应该限制摄入简单碳水化合物含量高的食物。