два дня назад я решила, что сделаю себе нормальный режим и буду просыпаться в 9 утра
вот вчера у меня получилось лечь пораньше и проснуться в 9
а сегодня я тоже легла пораньше(т.е. не в 4 часа ночи, а в 1) и встала в 9, но меня снова начало клонить в сон и в итоге, пободрствовать