@RabacaVmc Que maravilha, eu acho q ainda não vou lá, vou continuar na físio e vou tratar d fazer descompressão da zona, mas é bom saber q hj em dia já fazem esses trabalhos minimamente invasivos,eu há 7 anos fiz à lombar,não foi fácil a recuperação,apareceram outras chatices. Td correr bem