Maioria da turma: cagaram na cena e foram para passadeira andar Eu, que devo bater mal: 5 min de remo, uns 22 min de hiit com corrida, high knees, pulse squats, pulse lunges, single lunges, half burpees, jumping jacks, depois 5 min de elíptica e 2 min de bicicleta a rasgar.