 08 de novembro | Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis Para manter hábitos saudáveis na alimentação recomenda-se: - tomar o pequeno-almoço todos os dias; - comer de 3 em 3 horas; - comer 5 peças de fruta/legumes por dia; - usar menos sal e açúcar nas refeições. https://t.co/H4pmCWnQTm