(CNN) As mulheres modernas estão sofrendo com uma crise de energia. Competindo no local de trabalho, cuidando de pais idosos e adolescentes difíceis, e mais ocupados do que nunca, usamos tudo o que podemos para proteger nossas vidas e nós mesmos juntos: comidas reconfortantes, álcool, bebidas energéticas e uma gama crescente de antidepressivos, anti-inflamatórios remédios para ansiedade, analgésicos e anfetaminas. Tudo em um esforço para manter nosso ritmo antinatural. Bem-vindo aos estados cada vez mais alterados da América. Os americanos são cerca de 5% da população mundial, mas tomamos metade de suas pílulas e 80% de seus analgésicos. Esse excesso de medicação levou a um número recorde de overdoses de opiáceos e também a um número crescente de mulheres tomando antidepressivos - um em cada de quatro e contando, de acordo com um relatório divulgado pelo gerente de benefícios da farmácia, Medco. Isso está criando um "novo normal", aproximando o ponto de inflexão para quando outras mulheres buscarem assistência química. Como os esteróides no beisebol, quando todo mundo começa a fazer isso, os jogadores que não o fazem ficam em desvantagem. O uso excessivo de medicamentos psiquiátricos é chamado de psicofarmacologia cosmética, e é como uma cirurgia estética: quanto mais mulheres recebem implantes mamários, o resto de nós sente o peito achatado. Mas o novo normal não é nada normal. Certos antidepressivos chamados SSRIs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina) criam níveis artificialmente estáveis ​​e elevados de serotonina, a substância química do cérebro que ajuda a regular o humor, o que pode diminuir a empatia e a reatividade emocional, enquanto doses mais altas podem gerar apatia. As mulheres são naturalmente temperamentais. Nosso humor muda e essa fluidez emocional nos ajuda a ser adaptáveis ​​e resilientes. Somos dinâmicos e respondemos ao nosso ambiente. Há uma vantagem biológica nessa sensibilidade; precisamos saber do que nossos bebês não-verbais precisam, o que nossos parceiros estão pensando e sentir o perigo ao nosso redor. O mau humor - ser sensível, cuidar profundamente e ocasionalmente ficar extremamente insatisfeito - é na verdade uma fonte natural de poder. Ajuda a garantir não apenas a nossa sobrevivência, mas também a de nossos descendentes. A emotividade feminina é um sinal de saúde, não de doença, e é nosso maior trunfo psicológico. No entanto, muitos de nós estão sendo convencidos a medicá-lo. A indústria farmacêutica gasta bilhões em pagamentos a médicos e publicidade direta ao consumidor. Nove em cada 10 empresas farmacêuticas gastam menos em pesquisa e desenvolvimento do que em marketing. Doses constantes de propaganda de antidepressivos dirigidas às mulheres levantam a questão "Devo tomar um antidepressivo?" para "Qual deles devo levar?" Esses medicamentos podem ter efeitos mais abrangentes do que a maioria das pessoas imagina, embotando a empatia, a paixão e a sensibilidade. Os ISRS diminuem o desejo e a resposta sexual, dificultando o clímax e interferindo na avaliação de potenciais parceiros românticos. Os ISRSs também dificultam o choro, um sinal importante para nós mesmos e para as pessoas ao nosso redor de que algo está muito errado. As lágrimas e as emoções por trás delas podem oferecer uma lição profunda sobre como o comportamento das pessoas afeta as outras. Choramos quando somos tocados pela pungência da humanidade, ou quando estamos com raiva ou frustrados pela injustiça. E, no entanto, as mulheres pedem desculpas por suas lágrimas, especialmente no local de trabalho, onde fomos socializadas para fechar a emoção expressa; interfere em nossa agenda típica de avanço e deixa as pessoas desconfortáveis. O problema de desligá-lo é que estamos sufocando uma peça de que precisamos, que nossos parceiros e famílias precisam e que a sociedade precisa, principalmente porque as mulheres continuam a ascender aos escalões superiores dos negócios e do governo. O mundo precisa de mais compaixão, sensibilidade, intuição e empatia. Guerra, estupro, assassinato e malignidade corporativa florescerão em sua ausência. A mudança vem do desconforto - e da consciência de que algo está errado. Tristeza e medo nem sempre são sintomas a serem medicados. A ansiedade e a tensão vêm principalmente da negação das emoções, de sua repressão. Meus pacientes querem se sentir melhor, mas na verdade o que muitos deles precisam é se sentir melhor. A vergonha que durante séculos foi usada por nossa cultura para separar os homens de seus verdadeiros sentimentos agora se espalha para as mulheres, que, por sua biologia, são a última e tão necessária conexão com este lugar natural. À medida que adotamos novas tecnologias, precisamos ter cuidado para não nos afastarmos muito da natureza e do que é natural para nós como primatas sociais. Insistimos em todos os produtos naturais em nossa comida para bebês e produtos de limpeza domésticos. Por que não insistimos o n humores naturais para nós mesmos? Se conseguirmos viver de forma mais alinhada com o que é genuíno para nós, seremos mais tranquilos, mais tranquilos e mais realizados. Mas estamos nos afogando na artificialidade. Há um "vórtice de plástico" de lixo do tamanho do Texas flutuando no Oceano Pacífico, enchimentos sintéticos em nossos seios e rostos, parceiros sexuais virtuais em nossos computadores e racionalidade artificialmente aprimorada por antidepressivos serotoninérgicos. Consumimos compulsivamente essa falsidade sem saciedade nem satisfação, porque é impossível saciar-se com algo quase suficiente. Precisamos de uma correção de rumo, longe do sintético, para que possamos viver vidas que honrem o que sentimos. Mas, para fazer isso, devemos ser capazes de sentir, de ser o nosso eu temperamental e autêntico. Esse é o primeiro passo para o bem-estar e a integridade. Medicar-se até a complacência pode deixá-lo inabalável, mas também pode deixá-lo insensível e apático, tornando impossível abordar as causas de sua dor. Não coloque o alarme no mudo. 
Julie Holland: mulheres americanas tomando muitos antidepressivos, embotando sua valiosa reatividade emocional, criando um novo normal. Ela diz que os antidepressivos diminuem o mau humor, mas é saudável, útil para as mulheres serem mal-humoradas. A mudança do estado natural prejudica a sociedade. 
