Ele é mais conhecido por seu jogo de pés sofisticado em campo, mas o atacante do Liverpool e da Inglaterra, Daniel Sturridge, tirou um tempo para marcar gols para obter alguma ação na cozinha. O rapaz de 25 anos de Birmingham foi guiado por seus ritmos culinários por sua mãe Grace, que o ensinou a fazer seu prato favorito antes do Dia das Mães. E, como seu filho Reds, a mãe Grace é fã de uma alimentação saudável e pediu ao craque Kop para criar uma refeição rica em proteínas de frango grelhado picante com quinua temperada e legumes. Role para baixo para ver o vídeo. Daniel Sturridge e beija sua mãe Grace depois de cozinhar com sucesso frango picante com quinoa e vegetais como parte de seu Desafio do Dia das Mães . O jovem de 25 anos do Birmingham em ação em campo, competindo com Alex Baptise, do Blackburn Rovers, durante a partida das quartas de final da FA Cup no domingo, 8 de março. A dupla uniu forças na cozinha como parte de um evento Sainsbury's Active Kids em uma escola em St Paul's RC Junior School, em Liverpool. Daniel, que cozinha suas próprias refeições todos os dias, disse à FEMAIL: Minha mãe é incrível, ela me deu tanto apoio e continua a fazê-lo sempre. “Para mimar minha mãe, eu provavelmente cozinharia para ela algo saudável com um pouco de tempero, talvez à base de peixe. 'Mamãe adora saladas gostosas e especialmente abacate, então com certeza incluiria isso.' Para o desafio, o embaixador do Sainsbury's Active Kids teve que preparar quinoa - que é um superalimento favorito da família - e marinar o frango com o molho picante caseiro 'Sturrcrazy' de Grace, feito de acordo com uma receita familiar secreta. Os dois cozinham juntos quando podem, embora hoje em dia esteja se tornando mais raro. Grace disse a FEMAIL: 'Quando podemos, gostamos de cozinhar juntos, mas isso não acontece com tanta frequência hoje em dia, pois Daniel mora longe de casa. Mãe e filho trabalham juntos e começam por temperar o frango com uma mistura de especiarias. Enquanto o frango vai marinando, a dupla corta os legumes e prepara o restante da refeição. Como era Daniel quando criança? Daniel sempre foi muito ativo, jogava futebol dentro e fora da escola. Em casa, ele jogava fora de qualquer clima! Por causa de seu estilo de vida naturalmente ativo, ele sempre adorou as refeições e a comida afro-caribenha. Como a nossa família era toda desportista e ativa, era natural para nós promover uma alimentação saudável e um estilo de vida saudável. Ele ainda tem os mesmos gostos? Sim ainda ama, entre outras coisas! Mas Daniel adora qualquer coisa com tempero. Qual é a comida favorita dele? Eu diria que ele tem dois pratos favoritos, peixe e frango. A carne branca é rica em proteínas, por isso é muito boa para ele e ele adora poder misturar frango e peixe em pratos picantes, e é por isso que ele adora o molho Sturr Crazy da nossa família. Se ele estivesse cozinhando para você, o que ele cozinharia? Provavelmente salmão com batata-doce e alho tomilho picado e cozido no forno. É um prato bem fácil de fazer e fica bem gostoso. Ele provavelmente faria uma salada com rúcula, tomate e muito abacate, ele sabe que eu amo abacate! O que Daniel significa para você? Toda a família está muito orgulhosa do que Daniel conquistou até agora, ele desistiu de tanto quando criança e estamos muito felizes por ele estar realizando seu sonho, como pais, você não poderia desejar mais do que isso para seus filhos ! Mas ela ainda tenta reunir a família nos fins de semana. 'Todos os domingos ainda tentamos nos reunir em família e almoçar um típico almoço afro-caribenho com carne apimentada, arroz e ervilhas. "Adoramos ficar juntos e achamos importante passar esse tempo juntos", continuou ela. Famoso por ser um defensor dos superalimentos depois que sua lesão na panturrilha de 2014 o fez perder 13 partidas, Daniel agora incorpora o máximo possível de alimentos ricos em nutrientes em sua dieta. 'É importante para mim ter certeza de que tenho uma dieta saudável e balanceada, pois obviamente estou treinando todos os dias', disse ele. 'Gosto de cozinhar e fico ansioso para jantar todas as noites.' Sua refeição favorita para cozinhar é 'salmão, couve, batata-doce, brócolis e quinoa', que ele cobre com molho Sturr Crazy. "Eu tenho isso em tudo", disse ele. 'Adiciona a quantidade perfeita de tempero a um prato; Até levei alguns para a Copa do Mundo comigo.' Um dia típico o verá embalar três ovos mexidos com frutas vermelhas no café da manhã, enquanto o almoço e o jantar são pesados ​​em alimentos ricos em proteínas. “O almoço e o jantar podem ser bastante semelhantes entre si com algo como quinoa, talvez com frango ou peixe [já que] ambos são ótimos para recuperação e cheios de proteínas”, disse ele. 'Do lado eu teria mano ccoli, espinafre, muitos legumes cozidos no vapor. Eu também bebo muito chá branco e chá de moringa ao longo do dia”, continuou ele. Até aqui tudo bem, mas será que ele não tem nenhum segredo alimentar culpado? 'Sou muito bom com minha dieta para ser honesto, adoro comida saudável que ajuda e é algo em que trabalho há anos. Mas de vez em quando você precisa de algo doce, o que é bom, mas tudo com moderação', disse ele. E ele dança na cozinha quando prepara uma refeição com sucesso? 'Haha eu deixo a dança para o campo', ele riu. Tara Hewitt, chefe de patrocínio da Sainsbury's disse: 'Foi ótimo ver Daniel e Grace cozinhando juntos no evento; eles claramente têm uma paixão por comida saborosa e saudável.' Resultado! Daniel e Grace com a refeição finalizada, frango apimentado servido com quinoa e legumes cozidos no vapor. Ingredientes: Quatro coxas de frango (com pele e sem osso); 220g de quinua; quatro cebolinhas; um pimentão vermelho doce; dois dentes de alho fresco; quatro cenouras médias; uma florzinha de brócolis; quatro lanças de espargos; pimenta preta, todas as especiarias, páprica; Molho de soja escuro; azeite . Modo de preparo: Tempere o frango com todos os temperos, pimenta do reino, páprica e molho de soja escuro e deixe marinar de um dia para o outro. Pré-aqueça o forno a 400 * F e refogue o frango por aproximadamente 30 minutos até dourar e ficar cozido. Salpique um pouco de molho SturrCrazy (ou outro condimento picante) e volte ao forno por cinco minutos. Lave bem a quinoa e leve ao fogo alto com uma pitada de sal. Deixe ferver e depois abaixe para ferver por 20 minutos até ficar cozido no vapor e fofo e reserve. Enquanto a quinoa cozinha, pique finamente as cebolas um quarto do pimentão, dois dentes de alho e refogue com um fio de azeite, pimenta e tempere tudo. Esvazie e misture a quinoa cozida com as cebolas e misture, adicionando mais temperos, se necessário. Descasque e pique as cenouras, pique os brócolis, apare os aspargos e cozinhe em uma panela por cinco minutos até ficarem macios antes de servir. 
O atacante inglês de 25 anos foi desafiado a cozinhar um prato para o Dia das Mães. Frango grelhado, quinoa e legumes preparados com sua mãe Grace. Proezas culinárias demonstradas no evento Sainsbury's Active Kids, em Liverpool. 
