Uma jovem diz que vive com quase nada além de Rice Krispies – e insiste que ainda é mais saudável do que a maioria das pessoas. Natalie Swindells, 26, come quatro tigelas de cereal todos os dias. Ela não consegue comer muito mais e não prova um vegetal há quase duas décadas. A bancária, que diz nunca ter folgado por doença, parou de comer a maioria dos outros alimentos desde os dois anos de idade. Ela agora acredita que comer demais causa mais problemas de saúde do que ter uma dieta muito restrita como a dela. Em um dia típico, a Srta. Swindells terá duas tigelas de Rice Krispies com leite no café da manhã, seguidas de uma fatia de pão com manteiga no almoço e duas tigelas de Rice Krispies novamente no jantar. “Acho que os médicos superestimam a quantidade de vitaminas de que precisamos para sermos saudáveis”, disse ela. “Acho que é sobre o quanto você come, não o que você está comendo.” Em um dia típico, a Srta. Swindells come duas tigelas de Rice Krispies com leite no café da manhã, seguidas de uma fatia de pão com manteiga no almoço e duas tigelas de Rice Krispies novamente para o jantar. O nutricionista consultor Sian Porter disse: 'Pode não parecer, mas Natalie está realmente recebendo uma dieta bastante balanceada. Ela também come ocasionalmente chocolate ao leite, salgadinhos e batatas fritas prontas. Embora ela consuma menos da metade das 2.000 calorias recomendadas para mulheres, a Srta. Swindells ainda tem um estilo de vida ativo. Ela mora em Macclesfield com o namorado Daniel Walsh, 26, que ela diz ter se acostumado com seus estranhos hábitos alimentares. "Ele é muito legal com isso", disse ela. “Quando nos conhecemos, ele tentou me fazer comer coisas diferentes, mas não durou muito. Foi apenas inútil. Tudo o que ele me fez experimentar eu não gostei.' Na verdade, a última vez que ela provou um vegetal foi há 18 anos, quando sua mãe tentou fazê-la comer um assado no jantar - e falhou. O nutricionista consultor Sian Porter disse: 'Pode não parecer, mas Natalie está realmente recebendo uma dieta bastante balanceada. Ela está obtendo proteína e cálcio do leite e, é claro, os Rice Krispies são enriquecidos com muitas vitaminas e ferro, então isso pode explicar por que ela se mantém tão saudável”. Está muito longe de qualquer recomendação dietética.' ÷ Cada Kellogg's Rice Krispie é feito de um único grão de arroz que é torrado. ÷ O cereal matinal contém adição de açúcar, sal e aroma de malte de cevada, além de adição de vitaminas e minerais. ÷ Uma pequena porção de 30g de Rice Krispies contém 115 calorias de energia (6% da dose diária recomendada), 0,3g de gordura (menos de 1% do RDI), 26g de carboidratos (3g dos quais são açúcares) 0,3 g de fibra e 1,8 g de proteína. ÷ Rice Krispies chegou às lojas britânicas em novembro de 1928. ÷ Os famosos personagens Snap, Crackle e Pop elf da marca apareceram pela primeira vez em caixas de cereal em 1941. ÷ Jonathan Ross fez sua estreia na televisão em um anúncio para o cereal com dez anos em 1970. ÷ Em Em 1963, os Rolling Stones gravaram uma música para um anúncio de TV para o cereal.
Natalie Swindell, 26, come quatro tigelas de Rice Krispies por dia e pouco mais. Apesar da dieta monótona, os nutricionistas dizem que seus hábitos alimentares são equilibrados. Bancária afirma que nunca mais comeu nada desde os dois anos de idade.
