Um homem com obesidade mórbida começou a documentar seus esforços para perder mais de 300 libras - sem cirurgia para perda de peso - depois que a intensa dor nas costas provocada por seu tamanho o levou a levar a sério sua saúde. Durante anos, o escritor Daniel P. Finney, de Iowa, ignorou que pesando 563 libras ele estava muito acima do peso - até mesmo ignorando estranhos que o chamavam de 'gordo' enquanto caminhava pela rua. Mas depois de uma série de problemas de saúde, o homem de 39 anos se inspirou para perder mais da metade de seu peso corporal de maneira natural e narrar sua jornada para The Des Moines Register. 'Sei que sou responsável por minhas ações', escreveu o colunista para o site do jornal. 'E eu sou a única pessoa que pode realmente resolver o problema.' Role para baixo para ver o vídeo. Jornada de perda de peso: Daniel P. Finney, 39, de Iowa, está compartilhando seus esforços para perder mais de 300 libras; ele começou pesando 563 libras e perdeu 20 libras em um mês. Daniel compartilhou que está acima do peso desde o colegial e, com o passar dos anos, se acostumou com o fato de não caber em assentos na maioria dos locais públicos ou em cabines de restaurantes. Como um dos 79 milhões de americanos obesos, ele também se acostumou com a dor emocional de ser chamado de 'gordo' e ser abusado verbalmente por estranhos. Na verdade, mesmo um diagnóstico de diabetes tipo II não o alarmou o suficiente para mudar seus hábitos, e outros problemas de saúde, como contrair regularmente os músculos das panturrilhas, tornaram-se um modo de vida. Não foi até que uma combinação de intensa dor lombar - causada por carregar mantimentos, já que Daniel disse que não consegue carregar nada que pese muito mais que uma revista - e problemas para dormir o levaram a consultar um médico. "A dor atingiu um ponto em que eu estava praticamente imóvel", disse ele, acrescentando que só conseguia andar 45 metros antes de ter que parar. Foi quando um raio-X mostrou que ele também tinha artrite e um estreitamento da cavidade espinhal. Seu médico o encaminhou para a Mercy Weight Loss Clinic em West Des Moines, Iowa. Agora, Daniel está trabalhando com um terapeuta para lidar com seus problemas emocionais de alimentação, além de uma nutricionista e um fisioterapeuta. Ele também usa um aplicativo de contagem de calorias em seu telefone para monitorar sua alimentação, mas admitiu que, embora leve a sério a perda de peso, fazer grandes mudanças no estilo de vida não é fácil. “Não sei se quero passar o resto da minha vida comendo uma folha de couve e duas colheres de suplementos vitamínicos e bebendo um dedal de água”, disse ele. "A ideia de não ter mais pizza, nachos, asas de frango, Mountain Dew ou batatas fritas me apavora." Mas ele ainda está determinado a tentar perder mais de 300 libras à moda antiga, em vez de ir à faca. Se ele optasse pela cirurgia de manga gástrica, que torna o estômago menor e reduz os hormônios que produzem os desejos, ele poderia perder até 60% do excesso de peso em um ano - mas Daniel disse que tem medo de um tratamento médico tão drástico. procedimento, e seu médico lhe disse que deveria ser considerado apenas como último recurso. Trabalhando duro: Daniel está trabalhando com um terapeuta de saúde mental, um fisioterapeuta e um nutricionista para perder peso e se recuperar de inúmeros problemas de saúde. “Demorei muito para ganhar peso. Levará tempo para perdê-lo', disse Daniel, acrescentando que seu objetivo é mover-se lentamente e perder 'talvez 50 ou 52 libras por ano'. Concentrar-se mais em mudar seu estilo de vida do que em fazer dieta pode ser a chave para o sucesso duradouro do escritor, já que um estudo do Conselho de Discriminação de Tamanho e Peso descobriu que mais de 95% das dietas falham. Até agora, seus esforços estão valendo a pena: depois de três semanas trabalhando em direção ao seu objetivo, ele disse que pela primeira vez em anos se sentiu melhor com sua saúde. Agora, um mês depois, ele perdeu 20,6 libras, o que ele observou ser igual ao peso de 'quatro chihuahuas totalmente crescidos' ou 'um pneu para um sedã de tamanho normal'.
O escritor de Iowa Daniel P. Finney, 39, pesava 563 libras quando começou a compartilhar sua jornada de perda de peso há um mês no The Des Moines Register. Ele sabia que era hora de se recuperar depois que os raios-X encontraram artrite e um estreitamento da cavidade espinhal. Daniel, que já está com menos de 10 quilos, está tentando perder peso sem cirurgia, mas tem medo de desistir de pizza e nachos.
