Um homem ex-obeso revelou como finalmente se sentiu motivado a perder 160 libras de seu corpo de 354 libras ao longo de 20 meses, depois de quase uma vida inteira de alimentação emocional e auto-aversão. O escritor de Atlanta, Alex Gray, 27, admitiu que uma vez deu desculpas por seus hábitos glutões, que incluíam idas a restaurantes drive-thru até quatro vezes por dia, mas não foi até que um amigo obeso 'revelou uma silhueta chocantemente esbelta ' que ele foi inspirado a fazer mudanças em sua própria vida. "Existem muitos chavões sobre peso", escreveu ele em um ensaio para o Salon. 'Um deles é que você deve amar a si mesmo, não importa o seu tamanho. Estou aqui para dizer que isso é besteira**. Ser gordo é uma merda. Eu me amo muito mais agora do que nunca. Role para baixo para ver o vídeo. Turbulência interna: Alex disse que ele havia 'perdido muito' quando estava pesando 354 libras (foto) Novo homem: O escritor foi fotografado em um jogo de futebol do Miami Dolphins depois de perder quase metade de seu peso corporal em 20 meses . Alex explicou que existem pessoas que não conseguem emagrecer por causa da genética ou de outros fatores – mas ele não era uma delas. 'Para aqueles que podem fazer algo sobre seu tamanho e simplesmente se recusam a fazê-lo, acredite: a vida é muito melhor do outro lado', explicou ele. Alex disse que não conseguia pensar em um 'catalisador específico' que o levasse a ganhar peso, mas lembrou que tinha um apetite insaciável 'como filho único com acesso inabalável a quase tudo'. À medida que envelhecia, ele crescia e, quando estava na faculdade, se viu lutando com a intimidade física por causa de seu tamanho. Alex lembrou de uma mulher que o chamou por respirar pesadamente durante um de seus encontros sexuais. Ele confessou que estava ofegante porque estava sem fôlego - não porque estava no calor do momento. Mas quanto pior ele se sentia sobre si mesmo, mais ele comia. 'Nunca experimentei drogas, mas simpatizo com os viciados em agulhas ou cachimbos', escreveu ele. 'Eu sei como é estar ciente de que seu vício está matando você, ou pelo menos, impedindo você de viver sua melhor vida. Alex explicou que tentou perder peso algumas vezes, mas nem a promessa de uma longa carreira no futebol ou um carro novo o motivou a continuar porque não conseguia 'escapar da atração gravitacional da comida'. Não foi até que ele viu seu amigo Joubert, que já teve um corpo semelhante ao dele, exibindo seu novo corpo em forma em uma reunião do Cinco De Mayo, que ele se motivou a começar a fazer mudanças em sua própria vida. Dias depois, Alex foi caminhar e, eventualmente, suas caminhadas se transformaram em corridas. Ele também fez mudanças na dieta, incluindo a troca de hambúrgueres por frango assado magro. Demorou pouco menos de dois anos para atingir seu 'ideal físico', e Alex explicou que todo o seu mundo mudou. Seu único arrependimento é não ter feito isso antes. Alex notou que agora ele não apenas se sente confortável com o sexo oposto, mas, pela primeira vez em sua vida, é ele quem está sendo perseguido. Ele está emocionado por finalmente poder comprar roupas nas prateleiras de lojas como a H&M, acrescentando que finalmente sente que se encaixa fisicamente. Alex encerrou sua história dizendo que finalmente começou sua vida aos 25 anos de idade e, para lembre aos outros que lutam com seu peso, que se ele pode fazer isso, eles também podem.
Demorou 20 meses para o escritor de Atlanta, Alex Gray, perder o peso de seu corpo de 354 libras. O jovem de 27 anos disse que costumava visitar o drive-thru para comprar fast food três ou quatro vezes ao dia.
