LONDRES, Inglaterra (CNN) - O velejador solo britânico Dee Caffari admite alegremente que você precisa ser um pouco 'louco' para navegar em longas distâncias. Dee Caffari comemora a conclusão da corrida solo Vendee Globe no início deste ano. E ela deve saber: Caffari se tornou a primeira mulher a velejar sozinha ao redor do mundo em ambas as direções depois de completar a corrida solo de volta ao mundo, Vendee Globe, no início deste ano. "As pessoas dizem que você deve estar louco - e provavelmente há um elemento de verdade nisso", disse o homem de 36 anos à CNN. Crescendo na costa sul da Inglaterra, Caffari foi mordida pelo bichinho da vela desde cedo e sua paixão pelo esporte a levou a entrar no Vendee Globe, considerado por alguns como o evento esportivo mais punitivo do planeta. Caffari passou 99 dias no mar completamente sozinho e diz que a preparação é a chave para o sucesso em viagens marítimas de longa distância. Isso, e o desejo e a autoconfiança de chegar ao fim. "Você tem que ter esse desejo de ver até onde pode ir. É ter vontade de se colocar nessa posição desconfortável - e acreditar que você tem força para superá-la. "É um risco percebido e você sai lá sabendo que você fez tudo o que pôde para lidar com todos os cenários. Você não sai por capricho - somos bem treinados", disse ela. Lidar com o dia-a-dia durante a viagem é um desafio totalmente novo: marinheiros solo devem lutar contra condições perigosas, mudanças nos padrões de sono e, inevitavelmente, a solidão. Você sobreviveria a uma viagem de volta ao mundo? Faça nosso teste de personalidade e descubra! Caffari diz que estar separada da família e dos amigos foi o aspecto mais difícil de dar a volta ao mundo pela primeira vez. "A coisa mais difícil sobre minha primeira viagem foi não ver pessoas por seis meses. Você pode se comunicar muito bem agora, talvez muito bem, mas ainda não permite que você tenha contato face a face com as pessoas." As comunicações modernas permitem que os marinheiros mantenham contato por meio de telefones via satélite e também pela Internet. Os marinheiros são rastreados por sistemas de posicionamento global (GPS) e também recebem informações meteorológicas regulares. também muito desafiador. A exaustão ao se acostumar com diferentes padrões de sono foi particularmente difícil: a bordo, Caffari geralmente dormia em curtos períodos de duas ou três horas, dependendo das condições. A quantidade de sono poderia variar muito de um dia para o outro. " As transições são difíceis. A vida a bordo é muito disciplinada. Seu ajuste com novos padrões de sono leva cerca de duas a três semanas. Se o tempo estiver instável quando você estiver lá fora, você não tem esperança de dormir. "É um grande choque para o corpo quando você volta também. De repente, você deveria dormir todo de uma vez - e na verdade você tem uma noite e um dia", disse ela. A alimentação também é um problema para os marinheiros que passam muito tempo no mar. Ele precisa ser mantido por muito tempo e ocupar um espaço mínimo, o que significa que as refeições podem ser monótonas - massas liofilizadas ou pratos à base de arroz feitos com a adição de água quente. Os desejos não são incomuns, de acordo com Caffari. "Felizmente, o produto melhorou. Eu simplesmente fico entediado de comer o mesmo tipo de comida. Você percebe que não come produtos frescos há muito tempo e começa a desejar." Apesar das dificuldades, Caffari diz que os benefícios são inúmeros. "É um ambiente incrível. Toda vez que você sai, vê algo diferente - mas nem sempre pode se preparar para o quão hostil o ambiente pode ser." da vida. Eu realmente valorizo ​​meu tempo agora. E em um cenário de equipe pode ser particularmente recompensador, pois a capacidade de ultrapassar não apenas os próprios limites, mas também os limites de outras pessoas é importante", disse ela. A intrépida Caffari está pronta para ultrapassar seus limites mais uma vez - desta vez navegando pela Grã-Bretanha e Irlanda Para saber mais sobre a viagem de Dee Caffari pela Grã-Bretanha e Irlanda, visite seu site: www.deecaffari.co.uk .
MainSail da CNN conversa com o velejador britânico Dee Caffari. Caffari é a única mulher a dar a volta ao mundo em ambas as direções. A falta de sono e a solidão são os principais desafios, segundo Caffari. Desejo, preparação e autoconfiança são as chaves do sucesso, diz Caffari.
