(InStyle.com) -- O criador de estilo, apresentador de TV e fashionista opinativo Carson Kressley explica como se transformar completamente - por dentro e por fora. O criador de estilo Carson Kressley revela a verdade nua e crua sobre fazer uma transformação mental em si mesmo. Minimize o negativo. Como disse Coco Chanel, "Moda é arquitetura: é uma questão de proporções". Em outras palavras: não importa qual parte do seu corpo você não goste, há uma maneira inteligente de desviar o olhar para outro lugar. Experimente estilos diferentes e use linhas horizontais (alargamento), verticais (alongamento) e diagonais (emagrecimento) conforme necessário. Aventure-se fora da sua zona de conforto. "Muitas mulheres se acostumam a vestir o corpo de uma certa maneira porque acham que é a única coisa que funciona para elas", diz Kressley. Encontre uma butique ou loja de departamentos com vendedores bem treinados e experimente três estilos que você nunca usou. Pode ser um tecido como jersey que você sempre considerou muito pegajoso ou uma camisola de cintura império que você está convencido de que parece muito jovem. Nem todos os experimentos serão um sucesso, mas até mesmo um novo estilo ou cor provará que existem mais maneiras do que você pensava de ter a melhor aparência. Não se deixe guiar por suas inseguranças. Se você tem evitado ir à praia ou perder festas porque tem medo de ser a maior pessoa por lá, chame um amigo e vá até o lugar que incita o terror - apenas certifique-se de estar usando uma roupa incrível. Evite um apagão. "Você já viu um gótico feliz?" pondera Kressley. "Acho que todo mundo precisa de cor para se sentir bem." Muitas mulheres confiam no preto da cabeça aos pés como uma forma de camuflagem. Mas qualquer tom pode emagrecer se usado monocromaticamente - então, em vez de preto, escolha ameixa, cinza ou marrom chocolate. Limpe seu armário. Esteja você segurando roupas que são muito pequenas porque espera caber nelas algum dia, ou roupas que são muito grandes por medo de que cresçam novamente, você está mantendo abertas as feridas do passado. "Roupas velhas impedem você de viver no presente", diz Kressley. "Eles reforçam o que você costumava parecer." Livre-se de tudo o que você não usa há dois anos e substitua por algo novo que faça você se sentir bonita. E enquanto você estiver fazendo compras, tenha uma faxineira passando por uma boa medida. Escreva para si mesmo um bilhete de amor. Algumas mulheres são tão obcecadas com seus quadris que não percebem sua barriga lisa. Lembre-se de suas virtudes escrevendo um bilhete que diga algo como "Ei, você tem um peito lindo!" Prenda-o no espelho do banheiro para vê-lo de manhã e antes de dormir. "Somos tão treinados para procurar o negativo que precisamos de um lembrete físico do positivo", explica Kressley. Tenha um momento de princesa. Presentear-se com uma massagem, uma esfoliação corporal, uma escova profissional, uma modelagem de sobrancelha ou uma manicure e pedicure pode elevar seu humor, afirmando para si mesmo que vale a pena gastar. Fique nu. Algumas mulheres no programa de Kressley são tão autoconscientes sobre seus corpos que relutam em ficar nuas perto de seus maridos. Esse desconforto afeta como eles se sentem quando vestidos também. Antes de poder se mover como se fosse o dono da sala, você terá que estar à vontade dentro de sua pele, e passar um tempo no lustre pode ajudar. Uma ideia: tome um banho com as luzes (suspiro!) acesas - sem velas. "Sentir-se confortável apenas com seu corpo é o primeiro passo para se sentir confortável com seu corpo perto de outras pessoas", diz Kressley. Se tudo mais falhar, finja. Um dos mantras favoritos de Kressley é "parecer fofo é se sentir fofo". Portanto, se você estiver tendo um dia ruim, force-se a seguir em frente. Coloque sua maquiagem, arrume o cabelo, vista uma roupa bonita. Às vezes, fingir pode lhe dar um impulso suficiente para tirá-lo da estagnação. "Sentir-se bonita", diz Kressley, "muda toda a sua perspectiva porque você se sente bem consigo mesmo". Obtenha uma edição de AVALIAÇÃO GRATUITA do InStyle - CLIQUE AQUI! Copyright © 2009 Time Inc. Todos os direitos reservados.
Fashionista Carson Kressley: As mulheres ficam presas na rotina da moda. Vendedores bem treinados podem ajudá-lo a experimentar novos estilos e cores. Roupas velhas reforçam looks antigos; jogue fora qualquer coisa que você não tenha usado em 2 anos. Lembre-se das coisas boas sobre o seu corpo.
