(CNN) - Após sua coroação em janeiro, Katie Stam, Miss América 2009, passou de rainha da beleza a máquina de viajar - em poucos minutos. "No momento em que colocaram aquela coroa na minha cabeça, comecei a trabalhar... literalmente", disse ela à CNN. Miss América Katie Stam está constantemente na estrada. A nativa de Indiana passará um ano cruzando o país promovendo sua plataforma de serviço comunitário. "Mudo de local a cada dois ou três dias, e é exatamente assim que vai ser o ano todo", diz Stam. De visitar crianças em hospitais na Pensilvânia a fazer panquecas para caridade na Califórnia, a Miss América vive uma vida na estrada. E com uma agenda tão corrida, ela pegou algumas dicas sobre como manter a sanidade durante a viagem. "A dica mais importante que posso oferecer a quem viaja muito é manter-se o mais organizado possível", diz Stam. Para não perder itens no caminho, Stam guarda tudo no mesmo lugar na mala, inclusive a coroa. "É muito engraçado, mas me ajuda a manter a mente clara", explica ela. Ela também desfaz as malas um pouco assim que chega em seu quarto de hotel. "Você percebe quando está na estrada, e essa é a sua vida, seu hotel se torna sua casa", diz Stam. "E então você realmente precisa sentir que está voltando para casa, para o seu quarto, para o seu lugar onde estão todas as suas coisas." Stam também enfatiza a importância de uma boa noite de sono. "É absolutamente essencial ter uma noite inteira de descanso ou pelo menos um descanso de qualidade", diz ela. No entanto, ela também reconhece as dificuldades de dormir oito horas inteiras durante a viagem. Mas a sempre animada Miss América tem um truque para contornar as horas de trabalho instáveis: "Se você sabe que só tem 10 minutos, tire uma soneca rápida de 10 minutos". Com os aviões sendo seu principal meio de transporte, a rainha da beleza também tem conselhos para o passageiro frequente sobre como se manter fresco enquanto viaja. "É complicado", diz ela. "Muitas pessoas perdem suas malas e outras coisas. Então, sempre levo minha maquiagem comigo, coloco um pouco de pó antes de ir a algum lugar." E quando você é a Miss América, algum lugar pode ser qualquer lugar.
A Miss América Katie Stam está passando um ano na estrada. Ela gosta de desfazer as malas um pouco assim que chega ao hotel. Manter as coisas no mesmo lugar a ajuda a se manter organizada na estrada.
