ATLANTA, Georgia (CNN) -- Como muitos jovens, Josh Nahum adorava uma emoção. É por isso que ele começou a praticar paraquedismo. Mas no fim de semana do Dia do Trabalho em 2006, ele sofreu um acidente enquanto saltava de paraquedas no Colorado, fraturando o fêmur e o crânio. Josh Nahum, à direita, morreu aos 27 anos de uma infecção bacteriana que contraiu durante o tratamento de lesões de pára-quedismo. Josh passou seis semanas na unidade de terapia intensiva. Lentamente, sua condição melhorou e seus médicos previram que, com a reabilitação, ele poderia se recuperar totalmente em um ou dois anos. Mas em vez de se recuperar, Josh desenvolveu uma infecção bacteriana. Ele morreu duas semanas depois, aos 27 anos. "Uma enfermeira, que estava tentando ser reconfortante, disse: 'Essas coisas acontecem'", diz Victoria Nahum, madrasta de Josh. "Isso é verdade, mas eles acontecem com muito mais frequência do que o necessário." De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Josh é uma das 99.000 pessoas que morrem a cada ano por causa de infecções adquiridas no hospital. Como disse Betsy McCaughey, ex-vice-governadora de Nova York: "Não é comum encontrar um problema tão grande que possa ser evitado". Depois de ser contatado por famílias como os Nahums, McCaughey iniciou o Comitê para Reduzir as Mortes por Infecção. Depois que Josh morreu, os Nahums iniciaram a Safe Care Campaign. Esses grupos, e outros, têm conselhos sobre o que você pode fazer para se manter seguro no consultório médico e no hospital, desde a sala de espera até a sala de cirurgia. 1. Traga seus próprios brinquedos. No consultório do pediatra, não deixe seu filho brincar com os brinquedos ou livros da sala de espera. "Eles estão cobertos de bactérias", diz McCaughey. Além disso, não deixe seu filho engatinhar no chão; as bactérias podem entrar em cortes nos joelhos ou nas mãos. "Este é um lugar onde você deve manter seu filho sentado ou no colo", diz ela. 2. Aqueça seu carro. Sim, sabemos que isso soa estranho. Mas estudos mostram que ficar aquecido antes e durante a cirurgia pode ajudar a combater infecções. Portanto, o Institute for Healthcare Improvement sugere que, em climas frios, você aqueça o carro, vista roupas quentes no caminho para o hospital, peça à equipe do hospital que lhe dê muitos cobertores enquanto espera pela cirurgia e pergunte como eles planejam mantê-lo aquecido durante a cirurgia. 3. Quer me tocar? Lave as mãos primeiro. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis ​​perguntando isso. Nahum sugere colocar assim: "Eu não vi você lavar as mãos. Você se importa de fazer isso na minha frente?" A Dra. Vicki Rackner, uma defensora dos pacientes, também tem algumas ideias para tornar as coisas mais leves. “No hospital, você pode pedir aos netos que façam uma placa que diga: 'Por favor, lave as mãos e mantenha a vovó saudável'. "Veja mais sobre prevenção de infecções hospitalares". Outra sugestão: coloque um prato com balas embrulhadas perto da pia e diga 'Você poderia, por favor, lavar as mãos e, por favor, leve algumas balas com você quando terminarmos'. " Se o médico ou enfermeiro usar luvas, você está seguro? "Não se assegure falsamente de luvas", diz McCaughey. "Se eles colocarem luvas sem lavar as mãos primeiro, essas luvas serão imediatamente contaminadas." 4. Pergunte onde essa seringa esteve. Os consultórios médicos às vezes reutilizam seringas - é incomum, mas acontece. Na verdade, houve 14 surtos documentados de hepatite desde 1999 por causa de seringas reutilizadas. O recente surto em Nevada, onde 50.000 pessoas serão notificadas que eles podem ter sido infectados em uma clínica de colonoscopia, é um exemplo. Não é uma pergunta fácil de fazer, mas quando alguém se dirige a você com uma seringa, pergunte se esta é a primeira vez que ela é usada. Dr. Thomas Frieden, comissário do Departamento de Saúde da cidade de Nova York, sugere formular assim: "Li no jornal que alguns médicos estão reutilizando seringas. Não consigo imaginar que alguém faria isso. E você?" 5. Vai fazer uma cirurgia? Fale! Mais ou menos uma semana antes da cirurgia, pergunte ao seu médico se você deve lavar a pele diariamente com um desinfetante como a clorexidina para se preparar. Além disso, pergunte se você deve fazer um cotonete nasal ou cutâneo para MRSA, a superbactéria que causa muitas infecções hospitalares. Se você tiver, pode ser tratado com antibióticos. No dia da cirurgia, se o local cirúrgico precisar ser raspado, peça para ser tosquiado, não raspado com uma navalha, que podem criar cortes onde as bactérias prosperam. Também no dia da cirurgia, se o seu médico receitou antibióticos intravenosos pouco antes da cirurgia, certifique-se de tomá-los, pois às vezes eles são esquecidos. Uma última observação: se você ou um ente querido tiver um cateter urinário no hospital, seja extremamente vigilante - eles podem b tornam-se criadouros de bactérias. Primeiro, pergunte se é realmente necessário. "Se o paciente estiver acordado, orientado e alerta e puder usar uma comadre, pode não ser necessário", diz o Dr. John Jernigan, epidemiologista médico do CDC. Se você conseguir um, certifique-se de que saia o mais rápido possível, pois quanto mais tempo, mais arriscado se torna. Faça as mesmas perguntas sobre cateteres venosos centrais (também chamados de cateteres centrais), outro hospedeiro potencial para bactérias. "Meu irmão estava no hospital e precisava de um cateter venoso central para o procedimento", diz Jernigan. “No dia seguinte à cirurgia, perguntei à enfermeira: 'Vocês ainda estão usando isso? Ainda precisam?' E ela checou e voltou e disse: 'Não precisamos mais, vamos retirar'. "Nahum diz que tudo se resume a isso: a passividade mata. "As pessoas precisam começar a participar em vez de serem apenas espectadores quando se trata de seus cuidados médicos", diz ela. "Você precisa fazer sua devida diligência." A produtora associada da CNN Medical News, Jennifer Pifer, e a coordenadora associada do arquivo, Sarah Edwards, contribuíram para este relatório. 
CDC: 99.000 pessoas morrem anualmente de infecções hospitalares. Não se esqueça do básico: faça as pessoas lavarem as mãos antes de tocar em você. Manter-se aquecido antes, durante a cirurgia pode ajudar a combater a infecção; peça cobertores extras. Antes da cirurgia, se for necessário fazer a barba, peça uma tesoura, não uma navalha, que pode cortar. 
