Malibu, Califórnia (CNN) -- Muitas pessoas estão lutando apenas para fornecer o básico nos dias de hoje. A grande questão é: como você encontra alegria e satisfação durante períodos de férias magras como esses? Para obter a resposta, relembro a filosofia pela qual minha mãe, Mieke Frankenberg, conduziu sua vida, tanto nas horas mais brilhantes quanto nas mais sombrias. Sua filosofia se originou durante a Segunda Guerra Mundial através de suas experiências como prisioneira de guerra em um campo de concentração japonês na Indonésia. Ela havia morado naquele país com um marido abusivo, a quem ela deixou antes que a guerra estourasse e os japoneses a capturassem. Nos momentos mais sombrios, ela estendeu a mão para seus companheiros de prisão para fornecer-lhes conforto e cuidado. A falta de suprimentos médicos significava que os cuidados não eram muito mais do que segurar a mão de alguém ou compartilhar algumas de suas rações de fome. Embora não fosse uma enfermeira, ela se entregou e atraiu um amor sustentador em troca. Voltando para a Inglaterra depois da guerra, minha mãe se casou novamente e formou uma família, que passou a incluir eu e minhas duas irmãs. Com o acampamento para trás, a filosofia de minha mãe permaneceu sempre mantendo o coração aberto. Ela se ofereceu como voluntária na Cruz Vermelha e regularmente fornecia apoio emocional para amigos. Ela descobriu que quando o amor flui sem limites de um coração aberto, o amor também encontra seu caminho de volta. Ela deu e deu, e recebeu amor em troca. Essa filosofia de "coração aberto" também me sustentou nos momentos mais difíceis, incluindo um doloroso divórcio há cerca de 20 anos que me deixou quase sem um tostão. Nesse ponto da minha vida, participei de uma arrecadação de fundos para a ChildHelp USA. Doei parte do último dinheiro que tinha e, em troca, consegui uma sessão em que um artista desenhou meus dois filhos na época. Naquela sessão, o artista viu potencial em algumas pinturas a dedo que fiz para meus filhos e se ofereceu para me dar aulas de pintura gratuitas. Quando comecei a pintar, descobri minha válvula de escape emocional. Comecei a criar imagens de corações que estavam sempre abertos, nunca fechados. Esses corações podem ter parecido inacabados de certa forma. Mas eles me trouxeram de volta às lições de minha mãe, um lembrete para viver como ela viveu - de coração aberto. Logo, eu mudei de uma pessoa frenética, apavorada e raivosa para alguém que foi capaz de deixar o passado para trás. Comecei a deixar outras pessoas entrarem em minha vida e a retribuir emocionalmente. Mais ou menos na mesma época, consegui o papel de "Dr. Quinn, Medicine Woman" na TV e estava de pé novamente. Agora eu incorporo a crença de minha mãe de que somente quando você pode amar a si mesmo e manter seu coração aberto, você pode dar e receber amor. Minha família continua a tradição de minha mãe no Natal, quando abrimos nossa casa para parentes, vizinhos, meus seis filhos e até mesmo seus amigos - estendendo nossa família para incluir aqueles que não podem voltar para casa nas férias. Em alguns anos, há até 50 pessoas na mesa de jantar. Viver com o coração aberto pode ser um caminho para férias gratificantes para muitas pessoas este ano, mesmo que os orçamentos sejam apertados e os problemas aumentem. A mesa festiva pode ser menos farta. Pode haver menos presentes debaixo da árvore. Mas um coração aberto pode trazer uma riqueza de amor, esperança e inspiração. Você pode pensar que estas serão as suas férias mais sombrias de todos os tempos. Mas lembre-se, como minha mãe me ensinou, alguém sempre está pior do que você. Encontre uma maneira de doar, mesmo que você mesmo esteja precisando. Encontre o lugar onde você pode oferecer conforto, cuidado ou amor. Voluntário em um banco de alimentos ou um abrigo. Entre em contato com os vizinhos idosos para descobrir como você pode tornar a vida deles um pouco mais fácil. Ao abrir seu coração para os outros, coisas boas virão para você também. Com essa abordagem, espero que você descubra que 2009 pode se tornar a temporada de férias mais satisfatória. As opiniões expressas neste comentário são exclusivamente de Jane Seymour.
Jane Seymour diz que o espírito de abertura de coração de sua mãe é instrutivo em tempos de férias difíceis. Sua mãe formou sua filosofia enquanto ajudava outros prisioneiros de guerra na Segunda Guerra Mundial, diz ela. Ela diz que corações abertos permitem que o amor flua livremente entre as pessoas. Seymour: As pessoas devem encontrar uma maneira de doar, mesmo que elas próprias precisem.
