(LifeWire) -- Para alguns, o Dia dos Namorados pode ser celestial. Para outros, é simplesmente um inferno. Veja Felicia Sullivan, do Brooklyn. Quatro anos atrás, ela e o namorado que morava com ela - o cara com quem ela pensava que se casaria - estavam fazendo um brunch antes do Dia dos Namorados quando Sullivan se inclinou e sussurrou algumas palavras doces em seu ouvido. "Eu disse: 'Estou tão feliz em saber que você é a pessoa certa para mim. Você não está feliz em saber que sou a pessoa certa para você?' " diz Sullivan, 32, que trabalha com marketing. "E houve um silêncio. E então ele disse, 'Eu sei que você é a pessoa certa para mim agora. Mas você pode me dar até o verão para tomar uma decisão final?' " Horrorizada com a resposta dele, Sullivan rapidamente terminou as coisas - mas ela não podia se mover até encontrar um novo apartamento. Sozinha em casa, no dia 14 de fevereiro, no apartamento que dividiam, ela resolveu bisbilhotar o e-mail do ex-namorado e descobriu que ele teve contato com várias outras mulheres enquanto estavam juntos. "Nunca fui um grande fã do feriado", diz Sullivan. "Mas agora normalmente me refiro a isso como Black Monday ..." Observe se o romance ainda está vivo » . Bons tempos maus tempos . Sullivan não está sozinho em temer o Dia dos Namorados. Graças às expectativas superdimensionadas e à comercialização exagerada, o dia 14 de fevereiro passou de um aparte sentimental a um desafio cheio de pressão forrado com caixas de chocolate, pulseiras de tênis e ursinhos de pelúcia cafonas. Veja para onde vão os dólares do amor » . "O feriado foi planejado para fazer você se sentir (mal)", diz Judy McGuire, autora de "How Not to Date". "Se você está em um relacionamento, nunca é nada do que deveria ser. E se você é solteiro, você se sente um grande perdedor porque não tem ninguém. Acho que as pessoas deveriam diminuir as expectativas do Dia dos Namorados para praticamente nada. Dessa forma, tudo o que acontece é bom." Brian Wise, um escritor técnico de 32 anos de Seattle, viu seu Dia dos Namorados ir para o lado várias vezes - mais memorável quando ele acabou algemado (e não no bom sentido). "No ano passado, eu estava em Cingapura e conheci uma linda mulher que me levou para jantar em um restaurante novo e quente'", diz ele. "Mas então ela teve uma intoxicação alimentar e acabou em um beco com graves problemas gastrointestinais. E enquanto eu estava de guarda, os policiais pararam e pensaram que eu a estava pagando por sexo." Wise conseguiu escapar de uma prisão (felizmente, um dos policiais havia comido no mesmo lugar), mas ele não encontrou nenhuma libertação de seu azarado Dia dos Namorados. "Não importa com quem eu saio", diz ele. "O dia é apenas amaldiçoado." Existem maneiras, porém, de evitar um feriado miserável. Bons planos. A maioria das mulheres admite que gosta de comemorar, mas uma noite chique na cidade não é necessária. "Às vezes, ficar em casa pode ser muito mais divertido do que ir a um restaurante cheio de casais", diz o autor McGuire. "Fique em casa com champanhe, caviar e talvez um novo brinquedo de uma sex shop de bom gosto." Se você não está namorando ninguém, reserve um tempo para se deliciar (uma luxuosa barra de chocolate, uma pedicure), faça algo relaxante (faça uma aula de ioga ou uma massagem) ou passe um tempo com alguns de seus amigos mais próximos. Verifique se você está na mesma página. E se você fizer planos, cumpra-os. Galen, uma secretária de 28 anos de Seattle, e seu namorado fizeram planos especiais para o Dia dos Namorados com um mês de antecedência. Mas na grande noite, seus amigos apareceram e o convenceram a sair com eles. "Eu estava vestida com esmero", diz Galen, que pediu para que seu sobrenome não fosse divulgado. “Quando seus amigos paravam, ele dizia: 'Você se importa se eu for com eles?' Eu disse: 'Tudo bem, vá', sendo totalmente sarcástico, e ele pegou o casaco e saiu." Embora eles tenham conversado sobre isso mais tarde, disse Galen, seu namorado parecia não entender que ela estava infeliz com o fato de ele querer trocá-la por seus amigos. Os dois depois se separaram. Desmarcar um encontro no Dia dos Namorados é definitivamente ruim, mas esperar automaticamente que isso aconteça (um cenário muito mais comum) também é problemático. Para evitar uma desconexão com seu outro significativo, McGuire sugere ser honesto. Simplesmente esperar que seu parceiro saiba o que você quer não é realista. Presentes não tão bons. Se você decidir seguir a rota do presente, McGuire recomenda não se contentar com um clichê como um bichinho de pelúcia ou um buquê de flores comprado às pressas. "Ouça o que a pessoa fala", diz ela. "Ela pode querer o novo jogo 'Godzilla' para seu Wii. A cueca dele pode estar cheia de buracos." Outra coisa a evitar, aconselha Katie Briggs, 44, de Seattle, é o presente da mordaça. Um pouco anos atrás, Briggs e um novo namorado foram a um bom restaurante onde compartilharam jantar, bebidas e presentes. Briggs deu a ela biscoitos caseiros e um cartão-presente da Starbucks. Ele deu a ela uma caixa lindamente embrulhada - de Spam. "Ele achou que era a melhor piada de todas", diz Briggs. "Mas simplesmente não foi atencioso. Se você vai fazer uma piada, precisa apoiá-la com outra coisa." E-mail para um amigo . A LifeWire fornece conteúdo de estilo de vida original e distribuído para editores da Web. Diane Mapes é autora de "How to Date in a Post-Dating World". Sua coluna, "Single Shot", aparece no Seattle Post-Intelligencer. 
Mulher lembra de um dia dos namorados como "segunda-feira negra" As altas expectativas para o dia podem desabar. Homem terminou o Dia dos Namorados algemado com data vomitando. Ignore presentes engraçados - uma lata de Spam não é um bom presente. 
