(CNN) - Diante de uma crise financeira nacional, um mercado de ações volátil e aumento das taxas de desemprego e inflação, muitos americanos estão fazendo mudanças em seus hábitos de consumo pessoal. A mãe solteira Ingrid Zaharris disse que problemas financeiros a forçaram a tirar a filha das aulas de ginástica. Ingrid Zaharris começou a cortar drasticamente em maio. Ela e sua filha de 6 anos se mudaram para uma casa menor em Allen, Texas, depois de perceber que ela não conseguiria pagar as contas de eletricidade do verão, juntamente com o custo do aluguel de sua casa. Preocupações financeiras também forçaram Zaharris a tirar a filha das aulas de ginástica e interromper o serviço de jardinagem. "Estou apenas tentando voltar ao básico", disse ela, acrescentando que considerou até mesmo se livrar de seu carro. "Estou apenas tentando me livrar dessas coisas extras apenas para sobreviver." Zaharris é um dos muitos iReporters que compartilharam histórias de como lidar com uma economia em crise. Como muitos outros, ela se pergunta como acabou em uma situação financeira tão difícil. iReport.com: Leia mais sobre a história de Zaharris. "Todos os dias eu me pergunto, por que alguém que ganha mais de $ 80.000 luta tanto?" Zaharris escreveu no iReport.com. "A gasolina custa mais, os mantimentos custam mais, sempre há cheques para pagar as coisas na escola [da minha filha]. O dinheiro simplesmente vai embora". Molly Zolad, de Woodbridge, Illinois, disse que está tentando simplificar sua vida e tomar decisões financeiras inteligentes. Ela parou de usar cartões de crédito e fez pequenas mudanças no dia a dia, como preparar seu próprio café. "Eu não tinha ideia de quanto desperdício eu realmente tinha na minha vida até que tudo veio de uma vez", escreveu ela no iReport.com. "Contas médicas para mim, meus dois cachorros e o salário diminuído da minha empresa ... tudo se soma." Zolad diz que o maior sacrifício foi o tempo dela. Ela começou um segundo emprego de meio período em sua igreja para ganhar um dinheiro extra e evitar pagar uma babá. Ela disse que seu novo estilo de vida fez uma "diferença incrível". iReport.com: Leia mais sobre a história de Zolad. Kathleen Fallon compartilhou no iReport.com uma lista de vários luxos dos quais abriu mão, como TV a cabo, telefones fixos, refeições em restaurantes e mesadas para os filhos. Ela disse a Josh Levs, da CNN, que os sacrifícios foram "um presente de certa forma". "Estamos conversando mais, descobrindo coisas para fazer em família que são gratuitas, jogamos basquete, jogamos tênis. O dever de casa também está sendo feito melhor." Assista à entrevista de Levs com Fallon » . John Stevens, por outro lado, está "morrendo de medo". “Atualmente, estou no capítulo 13 para salvar meu condomínio, mas nem acho que isso funcionará para mim”, disse ele. "O pagamento ao fiduciário todo mês é muito alto e junto com o pagamento da hipoteca." Stevens trabalha na indústria automotiva e disse que seu salário tem diminuído cerca de US$ 200 por mês ultimamente. Ele está pensando em mudar de carreira, mas diz que muitas empresas em seu estado natal, Connecticut, não estão contratando. De acordo com um relatório nacional divulgado na terça-feira pela American Psychological Association, até 80% dos americanos estão estressados ​​com suas finanças pessoais e a economia. Quase 7.000 americanos responderam à pesquisa entre abril e setembro deste ano. Em cinco meses, a ansiedade sobre a economia aumentou de 66% para 80%. "Estou cansado do que está acontecendo e de como o cidadão médio está sofrendo e nossos principais líderes estão mais preocupados com as grandes corporações e Wall Street", disse Stevens. "Estou triste agora porque não sei como será meu futuro ou mesmo o dia seguinte." iReport.com: Leia mais sobre a história de Stevens. O iReporter Peter Cabrera também expressou raiva sobre a crise de Wall Street por causa das dificuldades financeiras que afetam seus pais. "Meus pais fizeram tudo da maneira certa", disse Cabrera, estudante de doutorado na Universidade de Washington em St. Louis, Missouri. "Eles trabalharam duro, eles economizaram." Seu pai se aposentou cedo, disse Cabrera, "e agora ele está vendo seu 401K desaparecer". iReport.com: Veja porque Cabrera está 'apavorado' por seus pais. Mia Cole, de Memphis, Tennessee, está fazendo um grande sacrifício por causa de dificuldades financeiras: ela está desistindo de seu casamento ideal. "Nosso casamento dos sonhos se tornou exatamente isso ... um sonho", escreveu ela no iReport.com. "Depois de meses sem datas para jantar, compromissos de salão ou condimentos de marca, conseguimos economizar alguns milhares para um casamento de sonho discreto", disse ela. Mas nos dois meses desde que Cole e seu noivo foram demitidos de seus empregos, eles sed esse dinheiro para pagar as despesas diárias. "Mais do que provavelmente iremos a um juiz de paz e faremos nossos votos e rezaremos para que em alguns anos, quando estivermos melhores e o país estiver melhor, nosso sonho se torne realidade", disse Cole. 
iReporters são forçados a mudar estilos de vida, desistir de luxos em tempos econômicos difíceis. Um iReporter está desistindo de seu "casamento dos sonhos" por causa de demissões. Do que você está desistindo? Compartilhe com iReport.com. 
