(CNN) - Incapaz de caber em uma cabine em um restaurante e com vergonha de pedir extensões de cinto de segurança em um avião, Maggie Sorrells estava desesperada para perder peso. Maggie Sorrells perdeu 300 libras e passou de tamanho 5X ou 64 em roupas masculinas para tamanho 6. No dia em que ela pisou em uma balança de hospital e percebeu que pesava 440 libras, ela sabia que tinha que fazer alguma coisa. Nome: Maggie Sorrells Idade: 32 Cidade natal: Franklin, Tennessee Ocupação: Recepcionista em consultório médico Altura: 5 pés e 6 polegadas Peso mais pesado: 440 libras Peso atual: 140 libras Libras perdidas: 300 libras Momento decisivo O momento em que vi que pesava tanto como eu fiz, isso me assustou, e eu sabia que tinha que fazer algo sobre isso. Como você finalmente perdeu peso? Diet: Weigh Down Workshop, um programa de perda de peso baseado na fé. Comia tudo o que desejava, mas apenas quando estava realmente com fome, e depois comia bem mais devagar, para saber quando parar. Exercício: Nada fora do comum, de vez em quando saía para passear, mas nunca por necessidade. Quanto tempo você levou para perder peso? Quatro anos com duas gestações no mesmo período. Um mês depois de perder 300 quilos, engravidei pela terceira vez do meu filho. Como isso mudou sua vida? Drasticamente, a maneira como como, a maneira como vivo minha vida. Eu sou capaz de me mover melhor. Sinto-me melhor emocionalmente e fisicamente. Eu sou apenas uma pessoa muito mais feliz. Adoro caminhar e nunca pude ir quando era grande. Quase me matei andando meia milha. Meu peito doía e eu pensava que estava tendo um ataque cardíaco. Logo depois que tivemos nossa filha, fizemos caminhadas o dia todo e escalamos pedras. Eu também amo a praia. Não tenho mais vergonha de ir à praia ou de usar maiô. Você tem alguma dica para outras pessoas que querem perder peso? Sim, não pense em quanto peso você tem que perder porque você ficará sobrecarregado e desanimado. Defina metas pequenas, como 15 libras. Houve momentos em que quis desistir e houve dias em que senti que não conseguiria fazer isso. A comida era minha droga. Tome [perda de peso] em pequenos incrementos, porque quando você perder 15 quilos, ficará animado e, antes que perceba, perderá 50.
Maggie Sorrells não conseguia mais se espremer em cabines de restaurantes com 440 libras. Os médicos a avisaram que ela poderia não viver até os 30 anos. Ela perdeu 300 libras seguindo um programa de perda de peso baseado na fé.
