(CNN) -- Depois de conhecer vários casais negros em crise, Nisa Muhammad e o Dr. Rozario Slack foram inspirados a criar o Treinamento Básico para Casais. Nisa Muhammad, que fundou o Dia Nacional do Casamento Negro, co-criou o programa Treinamento Básico para Casais. O programa de oito semanas educa namorados, noivos ou casados ​​sobre o valor do compromisso, responsabilidade para com a comunidade negra, diferenças psicológicas entre os sexos, intimidade sexual e resolução de conflitos. Slack criou a parte amigável para homens, enquanto Muhammad, que fundou o Dia Nacional do Casamento Negro e a Wedded Bliss Foundation, criou a parte amigável para mulheres. No programa, os casais também aprendem sobre a história do casamento afro-americano e muitos, pela primeira vez, traçam sua própria árvore genealógica para rastrear casamentos e divórcios. O seguinte é um resumo do curso de oito semanas: Aula No. 1: Por que o casamento? Esta aula ensina os benefícios do casamento para homens, mulheres, crianças e para a comunidade. Ele conta a história do casamento na comunidade negra desde a escravidão quando o casamento era ilegal até as tendências de hoje. Quebra-gelo: Perguntas e Respostas: Como os casais se conheceram? Trabalho de casa: . 1. Escolha músicas que reflitam o amor que sentem um pelo outro. 2. Árvore genealógica do casamento . Aula nº 2: Do eu ao nós; a doçura da rendição. Esta aula ajuda os casais a fazer a transição de "eu pensando" para "nós pensando". Isso os ajuda a entender o valor de fazer do casamento uma prioridade em suas vidas. Aula nº 3: Comunicação; fazendo com que sua mensagem seja compreendida. Esta classe ajuda os casais a assumirem a responsabilidade por sua comunicação e ensina habilidades para melhorar suas técnicas de comunicação. Principais lições: . • Respeitar as diferenças entre homens e mulheres. • Aprender a falar uns com os outros e não uns com os outros. • Formato: Sessão de ensino com diálogo. • Atividade: O bastão falante, durante a conversa só pode falar quem está segurando o bastão. Aula nº 4: Gestão de conflitos . Esta aula ajuda os casais a entender que o conflito precisa ser administrado, ou ele o administrará. Ajuda a normalizar alguns conflitos que os casais vivenciam com o entendimento de que alguns conflitos não podem ser resolvidos e apenas administrados. Aulas: . • Esta classe tem como alvo vieses. Quando há uma diferença de opinião, geralmente o cônjuge mais forte quer o que quer. • Como encerrar questões antigas em vez de combiná-las em novas questões/conflito. • Concorde em discordar e não rebaixar seu cônjuge por ter uma opinião diferente. Atividade: Divida os grupos de gênero para discutir os conflitos atuais. O grupo encontra maneiras de resolver o problema. Aula nº 5: Vamos fazer amor . Quando o sexo é bom no casamento, é apenas cerca de 20% do que está acontecendo. Quando é ruim, é um problema significativo. Esta classe ajuda a resolver alguns desses problemas. A abordagem foi a partir de uma perspectiva fisiológica e biológica das diferenças entre o corpo masculino e o feminino. A discussão incluiu efeito de ligação química em mulheres e homens. Aula nº 6: Do seu e do meu para o nosso . Muitos casais da comunidade negra trazem filhos de outros relacionamentos para o casamento. Esta classe ajuda a misturar a família em uma unidade coesa. Também fala sobre como evitar que os sogros se tornem foras da lei. Aula nº 7: Mantendo o FOGO aceso . FIRE é um acrônimo para Fiel, Intimidade, Responsabilidade e Excitação. Esta classe ajuda os casais a manter o FOGO em seu relacionamento. Aula nº 8: Deste dia em diante . Esta aula ajuda os casais a entender o valor do compromisso em seu casamento e a nunca fazer do divórcio uma opção. Eles criam seu próprio lugar para o sucesso. Recapitulação de todas as lições juntas: . • Lembrar que as pessoas são atraídas pelos aplausos • Maneiras de apreciar e afirmar seu cônjuge • Marcar um tempo para vocês dois • Aprender a se comunicar, fazendo com que sua mensagem seja ouvida e compreendida . Aula bônus: monogamia quente. Deixa os casais à vontade para discutir sexo com o cônjuge. Graduação . Uma cerimônia de novos começos, os casais testemunham o que a classe trouxe para o casamento durante o período de oito semanas. Muitas emoções e união durante este tempo entre maridos e esposas. Casais formandos são incentivados a trazer um casal de sua comunidade ou família que precise de ajuda.
Nisa Muhammad e Rozario Slack criaram uma Formação Básica para Casais. O programa de oito semanas ajuda os casais de namorados, noivos e casados ​​a se manterem no caminho certo. Relacionamentos doentios dão aos filhos visões imprecisas do casamento, diz Muhammad.
