DOUGLASVILLE, Georgia (CNN) -- Como muitas jovens, Jennifer Marnell sempre sonhou que um dia ela se tornaria famosa. Jennifer Marnell uma vez atingiu o limite de 300 libras. Ela perdeu 180 quilos e agora é instrutora de fitness. Borbulhando com personalidade e bastante presunto - ela não era estranha a se apresentar. Marnell adorava cantar, dançar e atuar em peças locais enquanto crescia nos arredores de Atlanta, Geórgia. Mesmo que sua família a enchesse de adoração e apoio incondicional - Marnell estava escondendo algo que ela tinha medo de compartilhar com alguém. Desde os 8 anos de idade, ela lutou com seu peso. "Eu era o único em toda a família que estava acima do peso", lembrou Marnell. "[Eles] sempre me apoiaram e me disseram que eu era linda ... Eu não sabia como estava deprimida porque minha família me amava de qualquer maneira." Mas outras pessoas não eram tão legais. Marnell diz que colegas de classe e outras pessoas a provocavam ou ridicularizavam por causa de seu peso. Em vez de falar sobre seus sentimentos - ela se voltou para a comida em busca de conforto. Enquanto ela comia para aliviar a dor, o peso de Marnell saiu de controle. Assista mais sobre a jornada de Jennifer Marnell » . "Isso saiu do controle ao longo dos anos porque se tornou um vício", disse Marnell. "A comida não respondeu e não me disse não ... eu não sabia como parar e ouvir meu corpo." Trabalhando como babá aos 27 anos, Marnell tinha 1,50 metro de altura e pesava 130 quilos. A esposa e mãe diz que uma série de momentos embaraçosos, como não caber em uma mesa de restaurante, ficar sem fôlego ao caminhar e sem energia para jogar bola ou patinar com a filha - afetou emocional e fisicamente sua saúde. Mas a gota d'água veio durante uma viagem a um parque de diversões com sua família. "Estávamos no Six Flags esperando uma carona e esperamos por uma hora e meia", disse Marnell. "Quando subimos, não consegui prender os cintos porque era muito grande e eles tiveram que me pedir para sair." Devastada pelo incidente, Marnell disse que começou a chorar e teve uma conversa franca consigo mesma. Com medo de morrer antes dos 30 anos, ela estava cansada de ser uma "mãe gorda" e queria dar um bom exemplo para a filha. Após a conversa mental, Marnell começou sua jornada de perda de peso ingressando em uma academia. Ela começou se exercitando na seção exclusiva para mulheres e comia uma dieta com baixo teor de gordura e calorias. Depois de alguns meses, ela perdeu 50 quilos. A perda de peso aumentou sua confiança e ela decidiu tentar uma aula de hidroginástica, que era muito menos estressante para seus ossos e articulações. Nos dois anos seguintes, Marnell continuou tendo aulas de ginástica em grupo, contratou um personal trainer para superar um platô e acabou perdendo 180 libras. CNN I-Reporters compartilham fotos de perda de peso ». Depois de atingir sua meta de peso de 120 libras, ela decidiu iniciar uma nova carreira como instrutora de fitness e fornece conselhos de treinamento pessoal em seu site http://www.fitbyjen.com/. Uma das lições mais importantes que ela conquistou é a alimentação emocional. "Você precisa aprender a falar sobre seus problemas em vez de usar comida", diz Marnell. "Um alcoólatra não pode tomar apenas uma bebida. Nunca vou comer uma barra de Snickers porque essa é minha única fraqueza ... a única coisa que não vou comer." A perda de peso também a ajudou a realizar outro sonho - estar no centro das atenções. Em janeiro, ela apareceu no "Oprah Winfrey Show" e na edição "Half Their Size" da People Magazine e aparecerá no game show "Don't Forget the Lyrics" com Wayne Brady. Ela também está em turnê pelo país como porta-voz da Gold's Gym e acaba de assinar um contrato de livro para contar sua história de perda de peso. Marnell diz que toda a atenção recente foi um pouco avassaladora, mas ela está aproveitando cada minuto de sua nova carreira e vida. "Tornou a vida mais emocionante", disse Marnell. "Ainda me sinto a mesma pessoa por dentro, tenho o mesmo coração. Mas por fora, apenas melhorou ainda mais o interior." Que conselho ela dá para outras pessoas que querem perder peso? A parte mais difícil de perder peso, de acordo com Marnell, é manter o foco mental. Ela recomenda dar "passos de bebê", tentando não fazer tudo de uma vez ou se concentrar em quanto você tem a perder e ingressar em um grupo de suporte online. "Aprenda a se aceitar como você é", aconselha Marnell. "Isso pode ser feito... não vai ser fácil - mas pode ser feito." iReport.com: Você perdeu peso? Envie sua história, fotos e vídeo E-mail para um amigo.
Jennifer Marnell lutou contra o peso, comendo demais emocionalmente durante a maior parte de sua vida. Aos 27 anos, ela atingiu seu peso máximo de 300 libras. Marnell perdeu 180 libras por meio de exercícios e uma dieta com baixo teor de gordura e calorias. Ela agora é instrutora de fitness e planeja escrever um livro para inspirar outras pessoas.
