(OPRAH.com) -- Famílias de todo o país estão apertando o cinto durante esta crise econômica, mas algumas pessoas estão realmente descobrindo que cortar pode levar a vidas mais ricas. A família Heinz tem uma renda líquida de $ 58.000 por ano - mas eles têm $ 70.000 em economias. A família Heinz tem uma renda líquida de $ 58.000 por ano - mas eles têm $ 70.000 em economias. Como eles fizeram isso? Sue Heinz é uma dona de casa com quatro filhos que moram em Sarasota, Flórida. Para manter a família longe das preocupações financeiras, ela e o marido, Brett, economizaram. Com um celular pré-pago usado apenas para emergências, a conta mensal da família é de apenas US$ 5. Brown empacotando seu almoço e pegando carona para o trabalho, Brett gasta pouco dinheiro durante a semana de trabalho e economiza $ 122 por mês em gasolina. Sue encontrou uma maneira de cortar $ 550 de seu orçamento anual cortando ela mesma o cabelo da família. E com um pouco de pesquisa online, Brett descobriu como fazer seus próprios reparos domésticos e diz que economizou mais de $ 6.000. Sue diz que sua parcimônia começou há 11 anos, quando ela e Brett se mudaram para a Flórida com o salário de professor. "Tínhamos objetivos", diz ela. "Queríamos ter uma casa própria, queríamos ter uma família grande - e sabíamos que tínhamos que definir nossas prioridades para fazer isso funcionar." A viagem não foi tranquila, e Sue diz que eles contraíram algumas dívidas de cartão de crédito ao longo do caminho. "Mas estou muito feliz em dizer, e orgulhoso de dizer, que estamos pagando quase três vezes o saldo mínimo", diz ela. Oprah.com: Como sair da dívida do cartão de crédito. Embora eles tenham tido que cortar em certas áreas, Sue diz que seus modos econômicos não restringiram nem um pouco seu estilo de vida. "Vamos à praia uma vez por semana, andamos de bicicleta com as crianças, fazemos todo tipo de diversão", diz ela. "Existem salas de cinema em segunda mão; há muitas maneiras de se divertir sem gastar dinheiro." "É uma alternativa para viver além de nossas possibilidades, na verdade", diz Brett. "Em vez de gastar muito dinheiro com as coisas, apenas fazemos escolhas." Família Sandberg. Do outro lado do espectro, a família Sandberg está aprendendo pela primeira vez a necessidade de reduzir. Vicky e Mark estão casados ​​há 15 anos e têm dois filhos. Até recentemente, a família sempre trazia uma renda dupla. "Os tempos na indústria da construção têm sido muito difíceis e, há quatro meses, perdi meu emprego como recrutadora e instrutora", diz Vicky. Com cerca de 40% de sua renda total perdida, a família enfrenta um novo cenário de estresse. Vicky e Mark dizem que tiveram que reduzir suas contribuições de investimento para os fundos da faculdade de seus filhos e congelaram suas contas individuais de aposentadoria. "Meu maior medo pessoal é perder o que temos, pelo que trabalhamos tanto", diz Mark. O par econômico Sue e Brett pode ajudar Vicky e Mark a encontrar maneiras de economizar? Eles começam com o orçamento mensal dos Sandbergs e descobrem que os Sandbergs estão gastando $ 650 por mês em lojas de departamentos em coisas para as crianças - roupas, videogames e DVDs. "É um número grande", diz Sue. Além disso, os Sandbergs estão gastando US$ 190 por mês em contas de telefone, Internet e TV a cabo e US$ 350 por mês comendo fora em restaurantes. Ao todo, a família está gastando $ 8.744 por mês, o que é mais do que eles estão ganhando. Para colocar Vicky e Mark no caminho certo, Sue diz que eles precisam reduzir seu orçamento mensal para menos de $ 8.000 por mês. Sue dá a eles uma cesta para guardar suas receitas diárias e um diário para anotar suas necessidades e desejos. "Você vai dar uma boa olhada e começar a ficar extremamente consciente de onde esse dinheiro está indo", diz ela. Os primeiros a ir são todos, exceto um dos cartões de crédito de Vicky e Mark - apenas para emergências - em troca de um cartão de débito com um programa de recompensas. "Adoro a ideia de ter um cartão de débito e pagar conforme o uso", diz Mark. "Acho que isso aliviaria muito o estresse no final do mês." Como Vicky e Mark têm dois telefones celulares, Sue sugere abandonar o telefone fixo e encontrar uma empresa de TV a cabo que ofereça um negócio melhor. Eles economizam instantaneamente mais de $ 100 por mês! Sue leva o casal ao supermercado e os ensina a preparar uma refeição por menos de $ 5. Há até sobras, que podem ser aproveitadas nos almoços do Mark. Sue diz que a família ainda pode gostar de comer fora - com a pesquisa adequada. Ao pesquisar on-line, Sue diz que você pode encontrar restaurantes que permitem que as crianças comam de graça em certas noites da semana. "Pesquise no Google o nome da sua cidade mais 'coisas grátis' ou 'refeições grátis para crianças' e as coisas aparecem", disse ela. sim A Sue também tem uma dica para economizar nos DVDs que as crianças pedem - vá até a biblioteca e alugue o DVD de graça! Ao todo, Sue e Brett ajudaram Vicky e Mark a conseguir $ 2.000 extras por mês. "Foi ótimo porque não sabíamos o que estávamos gastando", diz Vicky. "É realmente uma mentalidade. Mark e eu trabalhamos muito para ter o que temos para nossa família e sustentá-los, mas ele gastaria o que gastaria, eu gastaria o que gastaria e nós pagamos a conta no final do mês e não estávamos prestando atenção." Mark também está entusiasmado com os novos hábitos financeiros da família. "Foi muito menos estresse no final do mês", diz ele. CouponMom. com . Com o aumento do custo dos alimentos e as mães em todos os lugares se preocupando com suas receitas de supermercado, uma mãe encontrou uma maneira de economizar milhares de dólares para sua família. Stephanie Nelson, fundadora da CouponMom.com, diz que realmente anseia pelas compras de supermercado! Ela pode comprar comida para uma semana pela metade do preço? Stephanie começa seu plano de ataque pesquisando cupons online. "Na verdade, é mais fácil do que nunca usar cupons de supermercado hoje porque podemos usar a Internet para imprimir cupons", diz ela. "Em cerca de meia hora por semana, você pode fazer uma diferença real ao cortar sua conta do supermercado pela metade." Com os cupons em mãos, Stephanie chega à loja e enche seu carrinho de compras com $ 127 em mantimentos. "Não entre em pânico", diz ela. "Não é isso que estamos pagando." À medida que o balconista escaneia cupom após cupom, o total cai cada vez mais - até chegar a $ 37,16, uma economia de 71%! Oprah.com: Cinco maneiras de economizar dinheiro em suas compras. Vendendo sua casa. Não é segredo que é difícil vender uma casa - então alguns vendedores estão sendo criativos. Quando Jennifer, de Charleston, Carolina do Sul, precisou vender sua casa, ela disse que ninguém estava mordendo. Após cinco meses e nenhuma oferta à vista, Jennifer colocou sua casa no Craigslist. Dois dias depois, vendeu. Karen, de Hancock, Maryland, estava tendo problemas para encontrar um comprador para sua casa de fazenda, então, em vez de vender, ela decidiu sortear sua casa. Ela vendeu ingressos por $ 100 cada e concordou que qualquer dinheiro extra arrecadado além do valor estimado iria para a caridade. Depois de vender mais de 6.000 ingressos, Karen conseguiu descarregar sua casa e doar mais de $ 200.000 para uma instituição de caridade local. Se isso parece interessante para você, verifique as leis do seu estado. Depois de dois anos e meio no mercado, Mike e Pam, de Streamwood, Illinois, precisavam de uma maneira não convencional de vender sua casa. Eles pesquisaram on-line para ver se alguém queria trocar de casa e encontraram OnlineHouseTrading.com - eles combinaram? Oprah.com: Mais maneiras de economizar seu dinheiro! Mike e Pam encontraram Lauren e Ryan, proprietários em Elgin, Illinois, que queriam reformar sua casa. Foi a combinação perfeita para Mike e Pam, que queriam reduzir o tamanho. Mike e Pam venderam sua casa por $ 295.000 e compraram a casa de Lauren e Ryan por $ 180.000. "Conseguimos vender nossa casa pelo preço que queríamos, e eles conseguiram vender sua casa geminada pelo preço que queriam", diz Pam. "Estamos todos felizes", diz Ryan. "Foi uma troca equilibrada no sentido de que ambos conseguimos exatamente o que queríamos. Estávamos procurando uma casa com quatro quartos, um porão e um quintal cercado para nossos cães, e acabamos conseguindo isso." Se você estiver interessado em encontrar uma maneira criativa de vender sua casa, verifique primeiro as leis do seu estado. De "The Oprah Winfrey Show" "A família mais econômica da América" ​​© 2008 . Assine a O, The Oprah Magazine com até 75% de desconto no preço da banca. Isso é como obter 18 edições GRÁTIS. Inscreva-se agora! TM & © 2009 Harpo Productions, Inc. Todos os direitos reservados. 
A família usa um telefone celular pré-pago apenas para emergências por US$ 5 por mês . Sue economiza $ 550 de seu orçamento anual cortando ela mesma o cabelo da família. Brett sugere que Brown ensaque seu almoço e pegue uma carona para o trabalho. Jennifer colocou sua casa no Craigslist e a vendeu dois dias depois. 
