নখের যত্ন | অনাবিল সংবাদ
বৃহস্পতিবার, আগস্ট ২৪, ২০১৭
অনাবিল সংবাদ
সত্যকে নিন সহজে
প্রচ্ছদ
জাতীয়
রাজনীতি
অর্থনীতি
সারাবাংলা
ঢাকা বিভাগ
চট্টগ্রাম বিভাগ
খুলনা বিভাগ
সিলেট বিভাগ
রাজশাহী বিভাগ
বরিশাল বিভাগ
রংপুর বিভাগ
ময়মনসিং বিভাগ
আন্তর্জাতিক
চলনবিলের সংবাদ
অন্যান্য
অনাবিল সাহিত্য
মুক্ত চিন্তা
ফিচার
তথ্যপ্রযুক্তি
বিনোদন
স্বাস্থ্য ও শিক্ষা
খেলা
নখের যত্ন
প্রকাশকাল- ০৮:৪৬,মার্চ ৭, ২০১৭,ফিচার বিভাগে
ঢাকা  : হাতের সৌন্দর্যের অন্যতম একটি অংশ হলো নখ। নখ যদি সুন্দর হয় তাহলে হাতের সৌন্দর্য বেড়ে যায় দশগুণ। নেল পলিশ বা নেল আর্ট যেটাই করুন না কেন নখ যদি সুন্দর না হয় তবে কোনো কিছুই ভালো লাগে না।
নখ কেরাটিন নামক প্রোটিন দিয়ে তৈরি। হাতের নখ পায়ের নখের চেয়ে দ্রুত বাড়ে। কিন্তু কিছু কারণে হাতের নখ বাড়া কমে যায়। তাহলে আসুন জেনে নিন কী করে নেয়া যায় নখের যতœ।
অলিভ অয়েল : নখ ময়শ্চারাইজ করতে অলিভ অয়েলের জুড়ি নেই। এটি নখের যতœ অনেক ভালো কাজ করে থাকে। এটি ত্বক ও নখের মধ্যে গভীরে প্রবেশ করে এর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অলিভ অয়েল হালকা গরম করে নিন, এবার এটি নখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন।
সুতির হাত মোজা পরে ঘুমাতে যান। এটি প্রতিদিন করতে পারলে বেশি ভালো। তা করতে না পারলে সপ্তাহে অন্তত তিন দিন করুন। এ ছাড়া কুসুম গরম অলিভ অয়েলে হাতের নখ ১৫-৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এটি প্রতিদিন করুন।
লেবুর রস : লেবুর রসে ভিটামিন সি থাকে যা নখ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এটি নখের হলদে দাগও দূর করে থাকে।
১ টেবিল চামচ লেবুর রস, ৩ টেবিল চাচম অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকা গরম করে নিন। হাতের নখ এতে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এ ছাড়া এক টুকরা লেবু দিয়ে নখে ঘষুন ৫ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। দিনে একবার করুন। কিছুদিনের মধ্যে নখের বৃদ্ধি দেখতে পাবেন।
নারকেল তেল : নখের বৃদ্ধিতে নারকেল তেল অনেক বেশি কার্যকর। এটি নখ ময়শ্চারাইজ করার সঙ্গে সঙ্গে নখ মজবুত করে থাকে। এ ছাড়া নখে কোনো ফাঙ্গাস বা ব্যাকটেরিয়াল সমস্যা থাকলে তাও দূর হয়ে যায়।
হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে নখ ম্যাসাজ করুন। সারারাত এভাবে রাখুন। সকালে ধুয়ে ফেলুন। এ ছাড়া ১/৪ কাপ নারকেল তেল। ১/৪ কাপ মধু ও ৪ ফোঁটা রোজমেরি অয়েল দিয়ে মিশিয়ে নিন। এটি ২০ মিনিট গরম করে নিন। হাতের নখ ১৫ মিনিট এ তেলে ভিজিয়ে রাখুন। সপ্তাহে ২-৩ বার করুন।
টিপস
* দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস থাকলে তা আজই বাদ দিন।
* পেট্টোলিয়াম জেলি নিয়মিত নখে লাগান। এটি নখ ময়শ্চারাইজ করবে।
* পুষ্টিকর খাবার রাখুন প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়।
* প্রতিদিন সকালে রোদ নখে লাগান। এতে করে নখ ভিটামিনি ডি পাবে যা নখের বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।
* আপনি কিছু ভিটামিন খেতে পারেন নখের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য।
Comments Off on নখের যত্ন
← বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা টেস্ট সিরিজের নাম ‘জয় বাংলা কাপ’
বঙ্গবন্ধুর ঐতিহাসিক ৭ মার্চের ভাষণ ছিল বাঙালির মুক্তির সনদ: রাষ্ট্রপতি →
সাম্প্রতিক সংবাদ
‘ককপিট’-এ দেব-রুক্মিণীর রোমাঞ্চ
তত্ত্বাবধায়ক নয়, সুষ্ঠু নির্বাচন চাই: এরশাদ
বন্যাদুর্গতদের পুনর্বাসনে সরকার সব রকমের পদক্ষেপ নিচ্ছে: প্রধানমন্ত্রী
সন্ত্রাস ও জঙ্গিবাদের বিরুদ্ধে বাংলাদেশের ‘জিরো টলারেন্স নীতি’: রাষ্ট্রপতি
বন্দুকযুদ্ধে হত্যা মহামারী রূপ নিয়েছে: মির্জা ফখরুল
সপ্তাহ ব্যাপী ফলজ ও বৃক্ষমেলায় প্রায় ১৫ লাখ টাকার গাছের চারা/কলম বিক্রি
২১ আগষ্টের গ্রেনেড হামলাকারীদের ফাঁসির দাবীতে গোলাপগঞ্জ ছাত্রলীগের বিক্ষোভ মিছিল
ভাঙ্গুড়ায় ৫ম শ্রেণির ছাত্রীকে প্রধান শিক্ষকের শ্লীলতাহানির চেষ্টা !
কুমিল্লায় আইভি রহমানের ১৩তম মৃত্যু বার্ষিকী পালন
তাড়াশে গৃহবধুর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
কমিউনিটি ক্লিনিকের স্বাস্থ্য কর্মীদের চাকুরী জাতীয়করণের পক্ষে হাইকোর্টে রায়
কলাপাড়ায় প্রায় বিলুপ্ত প্রজাতির দু’ মুখ সাপ উদ্ধার
ঈশ্বরদীর লক্ষীকুন্ডা ইউনিয়নে ৫০টি ইট ভাটা
বীরগঞ্জে ১০ কেজি ওজনের গাজা উদ্ধার
পাবনায় জয়কালীবাড়ি মন্দিরে প্রতিমার গহনা চুরি !
রাজশাহী ও চলনবিলের সংবাদ
সপ্তাহ ব্যাপী ফলজ ও বৃক্ষমেলায় প্রায় ১৫ লাখ টাকার গাছের চারা/কলম বিক্রি
ভাঙ্গুড়ায় ৫ম শ্রেণির ছাত্রীকে প্রধান শিক্ষকের শ্লীলতাহানির চেষ্টা !
তাড়াশে গৃহবধুর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
ঈশ্বরদীর লক্ষীকুন্ডা ইউনিয়নে ৫০টি ইট ভাটা
পাবনায় জয়কালীবাড়ি মন্দিরে প্রতিমার গহনা চুরি !
মানুষের চলার সঠিক পথ দেখিয়েছেন আব্দুল হামিদ বিলচলনী
গ্রেফতার ও শাস্তির দাবিতে মানববন্ধন গুরুদাসপুরে আশিক হত্যার আসামীরা ৫ দিনেও গ্রেফতার হয়নি
আদিতমারীতে ১৫০ বোতল ফেনসিডিল ও অটোবাইকসহ এক ব্যাবসায়ী পুলিশের হাতে আটক
গোদাগাড়ীতে আদিবাসী কিশোরীকে ধর্ষণের চেষ্টায় আটক ১
রাজশাহীতে দুদকের মামলায় সোনালী ব্যাংক কর্মকর্তা গ্রেপ্তার
ভূমি মন্ত্রীর পক্ষ হতে চলনবিল এলাকায় বণ্যা দূর্গতদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ করেছেন
রাবি’র হলে মধ্যরাতে ‘ককটেল’ বিস্ফোরণ, ছাত্রলীগের অস্ত্র মহড়া
‘বিচার বিভাগ কখনো স্বাধীন সত্ত্বা হিসেবে চলতে পারে না’
ভাঙ্গুড়ায় ছাত্রীর শ্লীলতাহানির চেষ্টা, প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে মামলা
বগুড়ায় ট্রাকচাপায় মা-মেয়ে নিহত

Top
প্রকাশক ও সম্পাদক                                                 প্রধান সম্পাদক                                                            সম্পাদকমন্ডলী
সরকার রুহুল আমীন                                                শাকিল ইফতেখার                                                       সহযোগী সম্পাদক: ইকবাল কবির রনজু
মোবাইল- ০১৭১১১১১৭৩৬                                                                                                                              নির্বাহী সম্পাদক: মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর আলম
ইমেইল- rafishafin09@gmail.com
অনাবিল সংবাদ যোগাযোগ- হট লাইন : ০১৭১১১১১৭৩৬, ০১৭৩৩১০৯৪০৫, ০১৭৩০১৮৫৬১০, ০১৯১১২৪৬৪৭৭, ইমেইল: onabilnews@gmail.com,
প্রধান কার্যালয় : বালুচর মাঠ সংলগ্ন, চাটমোহর, পাবনা | ঢাকা অফিস : ১৬২ আরামবাগ (স্যাপিড প্রিন্টার্স, রয়েল একাডেমির গলি) মতিঝিল, ঢাকা-১০০০