খেজুর এবং পানিই স্বাস্থ্যসম্মত ইফতার | অনাবিল সংবাদ
বৃহস্পতিবার, জুন ৮, ২০১৭
অনাবিল সংবাদ
সত্যকে নিন সহজে
প্রচ্ছদ
জাতীয়
রাজনীতি
অর্থনীতি
সারাবাংলা
ঢাকা বিভাগ
চট্টগ্রাম বিভাগ
খুলনা বিভাগ
সিলেট বিভাগ
রাজশাহী বিভাগ
বরিশাল বিভাগ
রংপুর বিভাগ
ময়মনসিং বিভাগ
আন্তর্জাতিক
চলনবিলের সংবাদ
অন্যান্য
অনাবিল সাহিত্য
মুক্ত চিন্তা
ফিচার
তথ্যপ্রযুক্তি
বিনোদন
স্বাস্থ্য ও শিক্ষা
খেলা
খেজুর এবং পানিই স্বাস্থ্যসম্মত ইফতার
প্রকাশকাল- ০৯:০৫,জুন ৫, ২০১৭,ফিচার বিভাগে
ঢাকা  : রমজান আত্ম-সংযমের মাস। ইবাদাত-বন্দেগির মাস। বাস্তবে দেখা যায়, মানুষ ইবাদাত-বন্দেগির চেয়ে রুচিসম্মত রকমারি খাবারের আয়োজনেই বেশি ব্যস্ত থাকে। এর ফলে রোজার আসল লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য অর্জনে মানুষ ব্যর্থ হয়।
ইফতারে ভাজা-পোড়া ও অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। সারাদিন উপবাস করার ফলে ইফতারের সময় পাকস্থলী ও খাদ্য পরিপাকতন্ত্র অবসর থাকে। ইফতারের সঙ্গে সঙ্গে অতিরিক্ত ভাজা-পোড়া ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণে পাকস্থলী ও পরিপাকতন্ত্রের ওপর চাপ পড়ে। যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।
ইফতারের সময় হলে প্রথমে খেজুর ও পানি দিয়ে ইফতার করা অতি উত্তম। এর রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা। রোজা খুলতে ইফতারের সময় প্রথমে খেজুর এবং পানি দেহে সুক্রোজ তৈরি করে থাকে। ফলে মুহূর্তেই তৃষ্ণা এবং শরীরের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়।
হাদিসে এসেছে-
প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘যখন তোমাদের কেউ ইফতার করে সে যেন খেজুর দ্বারা ইফতার করে। কেননা তাতে বরকত (কল্যাণ) রয়েছে। আর যদি খেজুর না পাওয়া যায় তবে সে যেন পানি দ্বারা ইফতার করে। কেননা তা পবিত্রকারী। (তিরমিজি, আবু দাউদ, ইবনে মাজাহ, দারেমি, মিশকাত)
খেজুর ও পানি দ্বারা ইফতারের পর অন্য হাদিসে প্রিয় নবি ইরশাদ করেন-
হজরত আবদুল্লাহ ইবনে ওমর রাদিয়াল্লাহু আনহু থেকে বর্ণিত তিনি বলেন, নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম যখন ইফতার করতেন তখন বলতেন, ‘পিপাসা দূর হলো, শিরা উপশিরাসিক্ত হলো এবং যদি আল্লাহ চান তবে সাওয়াব স্থির হলো। (আবু দাউদ ও মিশকাত)
← বাজেটে পরিবর্তনের ইঙ্গিত দিলেন প্রধানমন্ত্রী
সন্তানকে নীলছবি দেখা থেকে দূরে রাখার উপায় →
সাম্প্রতিক সংবাদ
সিরাজগঞ্জের কাজিপুরে ছুরিকাঘাতে যুবক খুন
স্বাস্থ্যের জন্য বিয়ে কতটা ভাল?
ব্রিটেনের নির্বাচনে বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত প্রার্থী ১৪ জন
ভারতের সেমিফাইনাল নিশ্চিত করার ম্যাচ
চলচ্চিত্র থেকে দূরে যাওয়ার ইচ্ছে কখনোই ছিল না
ত্বকের যত্নে তুলসি পাতা
সাগরে মিলেছে মিয়ানমারের সামরিক বিমানের ধ্বংসাবশেষ
বীরগঞ্জে মরহুম মা-বাবার জন্য বিশেষ মোনাজাত
লালমনিরহাটে ফাকল স্কুল এন্ড কলেজের নতুন ভবেনের ভিত্তি স্থাপন
ইসলাম ও হযরত মুহাম্মদ (সা:)কে নিয়ে কটূক্তি ভারতে পালিয়ে যাবার পথে হিন্দু মহাজোঠের সাংগঠনিক সম্পাদক রাকেশ রায় গ্রেফতার
চতুর্থ শ্রেণীর স্কুল ছাত্রের বিরুদ্ধে সুনামগঞ্জে পুলিশ এসল্ট মামলায় আদালতে অভিযোগ পত্র দাখিল!
চাটমোহরে ট্রেনের তেল চুরির সময় তেল সহ একজন আটক
রাজশাহী বিভাগীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি মেলায় চাটমোহরের ছাইকোলা ডিগ্রী কলেজের প্রথম স্থান অর্জন
পাবনার বেড়ায় ডাকাত ভেবে ২ পুলিশসহ ৪ জনকে গনপিটুনী
কলারোয়ার চন্দনপুর ইউনিয়ন পরিষদের ১কোটি টাকার উন্মক্ত বাজেট ঘোষণা
রাজশাহী ও চলনবিলের সংবাদ
সিরাজগঞ্জের কাজিপুরে ছুরিকাঘাতে যুবক খুন
চাটমোহরে ট্রেনের তেল চুরির সময় তেল সহ একজন আটক
রাজশাহী বিভাগীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি মেলায় চাটমোহরের ছাইকোলা ডিগ্রী কলেজের প্রথম স্থান অর্জন
পাবনার বেড়ায় ডাকাত ভেবে ২ পুলিশসহ ৪ জনকে গনপিটুনী
বাঘইল সরদার পাড়ার ঐতিহ্যবাহী নবনির্মিত জামে মসজিদে ইফতার ও দোওয়া মাহফিলের আয়োজন
অনলাইন সাংবাদিকতায় গতকাল প্রসঙ্গে সাংবাদিক ভাইদের দৃষ্টি আকর্ষণ
জাতীয় শিক্ষা সপ্তাহ-২০১৭ উপজেলা ও জেলা পর্যায়ে পুরষ্কার ও সনদ বিতরণী অনুষ্ঠান
সন্ত্রাস,চাঁদাবাজি ও মাদকমুক্ত সমাজ গড়ে তুলতে হবে-এমপি প্রিন্স
সাঁথিয়ায় গৃহবধুর আত্মহত্যা
মহামান্য হাইকোটের স্থিতিবস্থা উপেক্ষা করে চন্দ্রনাথ বিগ্রহের ভূসম্পত্তি উপর নির্মাণ কাজ চলছে
বগুড়ায় বায়ারের বন্যা সহনশীল হাইব্রীড ধানবীজ এজেড ৭০০৬ বাজারজাতকরণ উদ্বোধন
জিয়াউর রহমানের শাহাদৎ বার্ষিকী বড়াইগ্রামে বিএনপির আলোচনা সভা ও দোয়া মাহফিল
জাতীয় শিক্ষা সপ্তাহ-২০১৭ উপজেলা ও জেলা পর্যায়ে পুরষ্কার ও সনদ বিতরণী অনুষ্ঠান
তাড়াশে সড়ক দূর্ঘটনায় হেলপার নিহত
গুরুদাসপুরে যুবকের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার শ্বশুর বাড়ীর সবাই পলাতক

Top
প্রকাশক ও সম্পাদক                                                 প্রধান সম্পাদক                                                            সম্পাদকমন্ডলী
সরকার রুহুল আমীন                                                শাকিল ইফতেখার                                                       সহযোগী সম্পাদক: ইকবাল কবির রনজু
মোবাইল- ০১৭১১১১১৭৩৬                                                                                                                              নির্বাহী সম্পাদক: মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর আলম
ইমেইল- rafishafin09@gmail.com
অনাবিল সংবাদ যোগাযোগ- হট লাইন : ০১৭১১১১১৭৩৬, ০১৭৩৩১০৯৪০৫, ০১৭৩০১৮৫৬১০, ০১৯১১২৪৬৪৭৭, ইমেইল: onabilnews@gmail.com,
প্রধান কার্যালয় : বালুচর মাঠ সংলগ্ন, চাটমোহর, পাবনা | ঢাকা অফিস : ১৬২ আরামবাগ (স্যাপিড প্রিন্টার্স, রয়েল একাডেমির গলি) মতিঝিল, ঢাকা-১০০০