সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় | খবর | Jugantor
মঙ্গলবার, ২৯ আগস্ট ২০১৭
ই-পেপার
ফনেটিক ইউনিজয়
সার্চ

আজকের পত্রিকা
প্রথম পাতা
শেষ পাতা
খেলা
খবর
দশ দিগন্ত
শিল্প বাণিজ্য
আনন্দ নগর
টিউটোরিয়াল
বাতায়ন
উপসম্পাদকীয়
বাংলার মুখ
নগর-মহানগর
আইটি বিশ্ব
ঘরে বাইরে
উত্তরের জনপদ
আবহমান চট্টগ্রাম
রাজধানীর খবর
জাতীয়
আন্তর্জাতিক
সম্পাদকীয়
খেলা
অর্থনীতি
সারা দেশ
বিনোদন
শিক্ষাঙ্গন
পবিত্র হজ
ফিচার
প্রতিমঞ্চ (৩০ মে, ২০১৭)ঘরে বাইরে (৩০ মে, ২০১৭)সাহিত্য সাময়িকী (২৬ মে, ২০১৭)ইসলাম ও জীবন (২৬ মে, ২০১৭)সুস্থ থাকুন (২৭ মে, ২০১৭)সুরঞ্জনা (২৯ মে, ২০১৭)অর্থনীতি (২৮ মে, ২০১৭)তারাঝিলমিল (২৫ মে, ২০১৭)স্বজন সমাবেশ (২৪ মে, ২০১৭)প্রকৃতি ও জীবন (২৭ মে, ২০১৭)পরবাস (২০ মে, ২০১৭)বৈশাখ সংখ্যা (১৪ এপ্রিল, ২০১৭)চাকরির খোঁজ (২৬ মে, ২০১৭)স্বাধীনতা দিবস সংখ্যা (২৬ মার্চ, ২০১৭)আন্তর্জাতিক নারী দিবস (০৮ মার্চ, ২০১৭)আলোকচিত্রে মহান স্বাধীনতা দিবস (২৭ মার্চ, ২০১৭)আলোকচিত্রে বর্ষবরণ (১৬ এপ্রিল, ২০১৭)বিচ্ছু (২৮ মে, ২০১৭)
দ্বিতীয় সংস্করণ
বিচ্ছু
প্রথম পাতা
শেষ পাতা
খেলা
খবর
দশ দিগন্ত
শিল্প বাণিজ্য
আনন্দ নগর
টিউটোরিয়াল
বাতায়ন
উপসম্পাদকীয়
বাংলার মুখ
নগর-মহানগর
আইটি বিশ্ব
ঘরে বাইরে
উত্তরের জনপদ
আবহমান চট্টগ্রাম
রাজধানীর খবর
আজকের পত্রিকা / খবর
প্রকাশ : ৩০ মে, ২০১৭ ০০:০০:০০ প্রিন্ট
সুস্থ থাকুন
সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
গ্রীষ্ম, বর্ষা কিংবা শীত যে কোনো মৌসুমেই সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, বুকে কফ জমে যাওয়া, কাশি, শ্বাসকষ্ট নিত্য নৈমত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। যাদের ঠাণ্ডা অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে এ সময় তারা সবচেয়ে বেশি বিপদে পড়েন। কেউ কেউ ছোট সমস্যা ভেবে একে উপেক্ষা করেন। এটা কিন্তু ঠিক নয়। কেউ কেউ আবার সমস্যা এড়াতে ওষুধও সেবন করে থাকেন। তবে ঘরোয়া উপায়েও এসব সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। জেনে নিন সর্দি-কাশি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়-
দুধ ও হলুদ : দুধ যে কোনো বয়সের জন্যই সমান উপকারী। এক গ্লাস গরম দুধের মধ্যে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন। হলুদে অ্যান্টি ভাইরাল ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা সহজেই সংক্রমণ রোধ করে। ফলে সর্দি-কাশির কষ্ট থেকেও রেহাই পাওয়া সম্ভব হয়।
আদা চা : সর্দি-কাশি দূর করতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। আদা কুচি করে গরম পানি বা গরম চায়ে দিয়ে পান করুন। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা একেবারেই দূর হবে।
লেবু ও মধু : লেবু ও মধুর মিশ্রণটিও আদা চায়ের মতোই অত্যন্ত উপকারী। এক গ্লাস গরম পানিতে দুই চা চামচ মধু ও এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে সর্দি-কাশি দূর হবে।
তুলসি পাতা ও আদা : এক কাপ পানিতে কয়েকটা তুলসি পাতা ও আদা কুচি ফেলে ফোটাতে থাকুন। পানি ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে তা নামিয়ে রাখুন। এবার এই পানি দিয়ে অন্তত দুইবার পান করলে সর্দি-কাশি কমে যাবে।
রসুন : এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা সর্দি-কাশির মোকাবিলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া এতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়া, অ্যান্টি ভাইরাল ও অ্যান্টি ফাংগাল উপাদান রয়েছে যা সংক্রমণ রুখতে পারে। চাইলে চার-পাঁচ কোয়া রসুন ঘি-এ নেড়ে নিয়ে গরম থাকতে থাকতে খেয়ে নিন। ঘি-এ ভাজা রসুন সুপের সঙ্গে মিশিয়ে খেলেও আরাম পাবেন।
ডা. আলমগীর মতি
হারবাল গবেষক ও চিকিৎসক
মডার্ন হারবাল গ্রুপ
মোবাইল : ০১৯১১৩৮৬৬১৭
আরো পড়ুন
রাজশাহীতে টিসিবির পণ্য মুদি দোকানে!
আসুন ভেদাভেদ ভুলে একসঙ্গে কাজ করি
বরিশালে একজনের ফাঁসি দু’জনের যাবজ্জীবন
ধামরাইয়ে আহত স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতার মৃত্যু
সকালে আটকানো কয়রার বাঁধ দুপুরে বিলীন
এমপি পংকজ নাথের হামলার প্রতিবাদ
শীর্ষ খবর
সর্বশেষ খবর
জাতীয়
মুক্তামণির আংশিক অস্ত্রোপচার
বোমা মেরে জ্বালিয়ে দেয়া হচ্ছে গ্রামের পর গ্রাম
আন্তর্জাতিক
ট্রাম্প-টিলারসন দূরত্ব বাড়ছে!
প্রেমিকাকে খুশি রাখতে ৩ বছরের সন্তানকে হত্যা
রাজনীতি
প্রধানমন্ত্রী এখন আইনগতভাবে অবৈধ: রিজভী
রোহিঙ্গাদের বসবাস ও নিরাপত্তা বিধানের আহ্বান খালেদার
খেলা
৫০তম টেস্টে টানা অর্ধশতক তামিমের
সংখ্যায় ঢাকা টেস্টের দ্বিতীয়দিন
পারলেন না সাকিব
পিরোজপুরে বজ্রপাতে ২ কৃষকের মৃত্যু
যানজট হবে না সে নিশ্চয়তা দিতে পারি না : ওবায়দুল
ফিরে গেলেন তামিম
১৬ দিন পর বুড়িমারী রুটে ট্রেন চলাচল শুরু
ঈদে নাদিয়ার সোনার বালা
গায়ক ধ্রুব মডেল আসিফ
রোহিঙ্গা নির্যাতনের মাত্রা বেড়েই চলেছে
১৭৬ রানের লিড নিয়ে লাঞ্চ বিরতিতে বাংলাদেশ
অপহৃত ব্যাংক কর্মকর্তাকে চোখ বেঁধে ফেলে রেখে গেছে দুর্বৃত্তরা
প্রথম পাতা
শেষ পাতা
খবর
নগর-মহানগর
সম্পাদকীয়
উপসম্পাদকীয়
বাতায়ন
আইটি বিশ্ব
দশ দিগন্ত
আনন্দ নগর
খেলা
টিউটোরিয়াল
শিল্প বাণিজ্য
বাংলার মুখ
ঘরে বাইরে
প্রতিমঞ্চ
উত্তরের জনপদ
আবহমান চট্টগ্রাম
শোক সংবাদ
দ্বিতীয় সংস্করণ
RSS Feed
Mobile App
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম
প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।
পিএবিএক্স : ৮৪১৯২১১-৫, রিপোর্টিং : ৮৪১৯২২৮, বিজ্ঞাপন : ৮৪১৯২১৬, ফ্যাক্স : ৮৪১৯২১৭, সার্কুলেশন : ৮৪১৯২২৯। ফ্যাক্স : ৮৪১৯২১৮, ৮৪১৯২১৯, ৮৪১৯২২০
E-mail: jugantor.mail@gmail.com
Design and Developed by
উপরে
শিরোনাম :
পারলেন না সাকিব       যানজট হবে না সে নিশ্চয়তা দিতে পারি না : ওবায়দুল       ১৬ দিন পর বুড়িমারী রুটে ট্রেন চলাচল শুরু       রোহিঙ্গা নির্যাতনের মাত্রা বেড়েই চলেছে       ১৭৬ রানের লিড নিয়ে লাঞ্চ বিরতিতে বাংলাদেশ