ডাবের পানির নানা উপকারিতা | অনাবিল সংবাদ
বুধবার, জুলাই ৫, ২০১৭
অনাবিল সংবাদ
সত্যকে নিন সহজে
প্রচ্ছদ
জাতীয়
রাজনীতি
অর্থনীতি
সারাবাংলা
ঢাকা বিভাগ
চট্টগ্রাম বিভাগ
খুলনা বিভাগ
সিলেট বিভাগ
রাজশাহী বিভাগ
বরিশাল বিভাগ
রংপুর বিভাগ
ময়মনসিং বিভাগ
আন্তর্জাতিক
চলনবিলের সংবাদ
অন্যান্য
অনাবিল সাহিত্য
মুক্ত চিন্তা
ফিচার
তথ্যপ্রযুক্তি
বিনোদন
স্বাস্থ্য ও শিক্ষা
খেলা
ডাবের পানির নানা উপকারিতা
প্রকাশকাল- ২৩:০৯,মে ১০, ২০১৭,ফিচার বিভাগে
গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা অপকার করছে সে সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণা নেই। এমন পরিস্থিতিতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ গরমের কারণে বের হয়ে যায় তা পূরণ করার জন্য আমাদের খাদ্য তালিকায় নানা ধরনের ফলের শরবত, কোমল পানীয়ের পাশাপাশি ডাবের পানি রাখা যায়। ডাবের পানি শুধু পানীয় হিসেবেই উপকারী তা নয়, ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ ও নানা রকম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, যা অনেক জটিল রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।
ডাবের পানি কলেরা প্রতিরোধ করে, বদহজম দূর করে, হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, গরমে ডি-হাইড্রেশনের সমস্যায় বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ব্যায়ামের পর যখন শরীর ঘেমে ক্লান্ত হয়ে যায় তখন ডাবের পানি পান করলে শরীরের ফ্লুইডের ভারসাম্য বজায় থাকে। গরমের কারণে ঘামাচি, ত্বক পুড়ে গেলে, ডাবের পানি লাগালে আরাম পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস রোগীরা ডাবের পানি পান করতে পারেন। ডাবের পানি বাচ্চাদের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরে ব্লাড সার্কুলেশন ভাল রাখে। এছাড়া কোলাইটিস, আলসার, গ্যাসট্রিক, পাইলস, ডিসেন্ট্রি, কিডনীতে পাথর-এসব সমস্যায় ডাবের পানি উপকারী। ঘন ঘন বমি হলে ডাবের পানি ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
তাই কৃত্রিম ক্ষতিকর পানীয়র পরিবর্তে ডাবের পানি পান করার অভ্যাস করতে হবে। এতে গরমে তৃষ্ণাও মিটবে, শরীরও সুস্থ ও তাজা থাকবে।
← সাব্বিরের শতকে প্রস্তুতি ম্যাচে রানের পাহাড়ে বাংলাদেশ
রাঙামাটি নার্সিং ইনস্টিটিউটের ছাত্রী মাহামুদা আক্তারের অকাল মৃত্যু →
সাম্প্রতিক সংবাদ
সন্ত্রাসীদের ভয়ে পাবনার ছেলে নাজমুল হাসান ঢাকা থেকে পালিয়ে বেড়াচ্ছে : প্রতিকার দাবী
আটঘরিয়ায় পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু
চাটমোহরের বিনোদন কেন্দ্র বওশা এলাকার মানুষকে মারপিটের ঘটনায় প্রতিবাদ মিছিল
তারা ভালো আছে
সরকারী টাকায় রাঙামাটি জেলার লংগদুতে নিম্নমানের সোলার : জনপ্রতিনিধিদের ক্ষোভ
এক যুবক আটক- ছাতকে কিশোরি অপহরণে ব্যর্থ হয়ে মা-মেয়েকে কুপিয়ে জখম
ছাতকে ছাত্রীকে পাশবিকতার ৬মাস পরও গ্রেফতার নেই
আরো ২ দিন টানা বৃষ্টি হবে : আবহাওয়া অধিদপ্তর
৫ মিনিটে স্লিম হওয়া সম্ভব কী করে?
যেকোন মুহূর্তে বেধে যাবে ভারত-চীন যুদ্ধ!
পাইকগাছায় বঙ্গবন্ধুর জীবন ও আদর্শ শীর্ষক আলোচনা প্রতিযোগীতা
পাইকগাছায় তাঁতীলীগ নেতার উপর সন্ত্রাসী হামলার প্রতিবাদে বিক্ষোভ মিছিল
214948
ধুনটে নেতাকর্মীদের সাথে এমপি হাবিবের শুভেচ্ছা বিনিময়
বীরগঞ্জে আমগাছ থেকে এক গৃহস্বামীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
রাজশাহী ও চলনবিলের সংবাদ
সন্ত্রাসীদের ভয়ে পাবনার ছেলে নাজমুল হাসান ঢাকা থেকে পালিয়ে বেড়াচ্ছে : প্রতিকার দাবী
আটঘরিয়ায় পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু
চাটমোহরের বিনোদন কেন্দ্র বওশা এলাকার মানুষকে মারপিটের ঘটনায় প্রতিবাদ মিছিল
ধুনটে নেতাকর্মীদের সাথে এমপি হাবিবের শুভেচ্ছা বিনিময়
র‌্যাবের অভিযানে চট্টগ্রামের পাঁচলাইশ এলাকা হতে বঙ্গোপসাগরে উপকূলীয় এলাকা ও মেঘনার মোহনার কুখ্যাত জলদস্যু কালাম বাহিনীর প্রধান কালাম ডাকাত গ্রেফতার। ০৮টি আগ্নেয়াস্ত্র, ১৫ রাউন্ড গুলি, নগদ-১৬,০০,০০০/- টাকা এবং বিপুল পরিমান মাদক ও অন্যান্য সরঞ্জামাদি উদ্ধার।
সন্ত্রাসীদের ধারালো অস্ত্রের আঘাতে যুবলীগ নেতা আহত হওয়ার প্রতিবাদে বেড়ায় আওয়ামী লীগের বিক্ষোভ মিছিল ও মানববন্ধন।
শহর জুড়ে জলাবদ্ধতা নাগরিক দুর্ভোগ
গাজীপুর পোশাক কারখানায় বয়লার বিস্ফোরণে নিহত নওগাঁর পায়েলের দাফন সম্পন্ন
সাঁথিয়া পৌরসভার বাজেট ঘোষণা
রাজশাহীতে আম পাড়া নিয়ে সংঘর্ষ’গুলি আহত ৩
রাজশাহীতে ২৭টি গোখরা সাপ মারা পড়ল!
রাজশাহীতে ফেনসিডিলসহ প্রাইভেটকার জব্দ
বগুড়ার গাবতলীতে স্কুলছাত্র ছালামের হত্যাকারীদের বিচার ও ফাঁসীর দাবীতে মানব বন্ধন
বেতন চাওয়ায় চাটমোহর পল্লী জিবিকায়ন প্রকল্প অফিসের ৭ মাঠ কর্মীকে মারধোর

Top
প্রকাশক ও সম্পাদক                                                 প্রধান সম্পাদক                                                            সম্পাদকমন্ডলী
সরকার রুহুল আমীন                                                শাকিল ইফতেখার                                                       সহযোগী সম্পাদক: ইকবাল কবির রনজু
মোবাইল- ০১৭১১১১১৭৩৬                                                                                                                              নির্বাহী সম্পাদক: মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর আলম
ইমেইল- rafishafin09@gmail.com
অনাবিল সংবাদ যোগাযোগ- হট লাইন : ০১৭১১১১১৭৩৬, ০১৭৩৩১০৯৪০৫, ০১৭৩০১৮৫৬১০, ০১৯১১২৪৬৪৭৭, ইমেইল: onabilnews@gmail.com,
প্রধান কার্যালয় : বালুচর মাঠ সংলগ্ন, চাটমোহর, পাবনা | ঢাকা অফিস : ১৬২ আরামবাগ (স্যাপিড প্রিন্টার্স, রয়েল একাডেমির গলি) মতিঝিল, ঢাকা-১০০০