স্বাস্থ্য পরিচর্যা Category দেখুন - Page 4 of 4 - Health Bangla | হেল্থ বাংলা
হোম
যোগাযোগ
Bangla Font Problem?
Sitemap
পাঠকের প্রশ্ন
প্রশ্ন করুন
Health Bangla | হেল্থ বাংলা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
হোম
পুরুষের স্বাস্থ্য
মহিলা স্বাস্থ্য
জীবনযাপন
সুস্থ থাকুন
স্বাস্থ্য টিপস
স্বাস্থ্য তথ্য
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
ঘরোয়া
রোগ জিজ্ঞাসা
গল্প সল্প
পাঠকের প্রশ্ন
Health Bangla » স্বাস্থ্য পরিচর্যা
ত্বকের যত্নে এমসিডি করান
December 13, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
ত্বকের যত্নে এমসিডি (Microdermabrasion) মানুষ সৃষ্টিকর্তার অসাধারণ সৌন্দর্যদিপ্ত সৃষ্টি। আর এই সৌন্দর্যকে ধরে রাখার দায়িত্ব আপনার আমার সকলের দায়িত্ব। সুস্থ ও সতেজ ত্বক সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে দেয় বহুগণ। তাই আজ ত্বকের যত্নে চিকিত্সা প্রযুক্তির অভিনব একটি চিকিত্সা পদ্ধতি মাইক্রোডার্মাব্রাশন নিয়ে আলোচনা করবো। মাইক্রোডার্মাব্রাশন মাইক্রোডার্মাব্রাশন একটি কম ঝুঁকিপূর্ণ, সহজ ও দ্রুত … [Read more...]
শীতে নাক কান গলার রোগ
December 1, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
বাংলাদেশ ছয় ঋতুর দেশ। প্রতি বছর ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে নানা প্রকার সমস্যা দেখা দেয়। সামনে শীতকাল আসছে। এসময় বিভিন্ন রকমের শীতকালীন টাটকা শাক-সবজি, ফল-মূল পাওয়া যায়। শীতে খেজুরের রস ও বিভিন্ন রকম পিঠা-পূরি খাওয়ার সময়। টাটকা শাক-সবজি, ফল-মূল খাওয়ার জন্য শীতকালে সাধারণতঃ রোগ ব্যধি কম হয়। কিন্তু তারপরও আবহাওয়ার বিপর্যয়, পরিবেশ দূষণের কারণে শীতকালেও অনেক রোগ ব্যধি … [Read more...]
সকালে খালি পেটে পানি পান
November 22, 2014 By Afsana Spell 4 Comments
সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই খালি পেটে পানি পান করে থাকেন। কিন্তু এই পানি পান করা কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? ভালো হলে কেন ভালো? কীভাবে উপকার পাওয়া যায় সকালে পানি পান করলে? আর কতটুকুই বা পানি পান করতে হবে? সকালে খালি পেটে পানি পান চিকিৎসকদের মতে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। প্রতিদিন সকালে অন্তত দুই থেকে চার গ্লাস পানি খাওয়া উচিত। প্রথম … [Read more...]
হার্ট এ্যাটাক সম্পর্কে জানুন
November 6, 2014 By Afsana Spell 2 Comments
কখন হয় হার্ট এ্যাটাকহূদযন্ত্রকে রক্ত সরবরাহ করে যে ধমনীগুলো এর একটি অবরুদ্ধ হলে পরিণতিতে ঘটতে পারে হার্ট এ্যাটাক। এর অন্তর্গত কারণ হরো করোনারি হূদরোগ। এর ঝুঁকিগুলো হলো ধূমপান, রক্তে উচুমান কোলেস্টেরল, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত বয়স।হার্ট এ্যাটাক হলো জরুরী অবস্থা। হৃদযন্ত্র কর্মচঞ্চল থাকার জন্য, হৃদপেশীর চাই প্রচুর অক্সিজেন ও পুষ্টি উপকরণ। হৃদযন্ত্রকে … [Read more...]
পাঁচ ভুলে নষ্ট হচ্ছে আপনার যৌবন
October 20, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
যে পাঁচ ভুলে অকালে হারাচ্ছেন আপনার যৌবনপ্রতিদিন আমরা কোনো না কোনো ভুল করেই থাকি। এটা স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু একই ভুল যদি প্রতিদিনই করি তাহলে তার প্রভাব হয় দীর্ঘস্থায়ী এবং তা ক্ষতিকর। সেটা পেশার ক্ষেত্রে যেমন সত্য তেমনি শরীরের ক্ষেত্রেও।আমাদের শরীর নিয়ম ভালোবাসে। অনিয়মের চেষ্টা চললেই সে বেঁকে বসে। তাই সুস্থ শরীরের জন্য নিয়মের বিকল্প কিছু নেই। তাই বলে অনিয়মটাকেই নিয়ম ভাবলে চলবে … [Read more...]
চুলের যত্ন ঘরে বসে
August 28, 2014 By Afsana Spell 1 Comment
চুলে ডিম কিংবা দুধ ব্যবহার করলে কি উপকার হয়? অনেকে চুল স্বাস্থ্যকর করতে চুলে ডিম কিংবা দুধ ব্যবহার করেন। কিন্তু এটা একটা ভুল পদ্ধতি। কেননা চুলে ডিম কিংবা দুধ মাখলে চুলের ওপর তা কোনো প্রভাব ফেলে না। তার চেয়ে ডিম এবং দুধ চুলে না মেখে খাওয়াই উত্তম। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন জরুরি। ডিম এবং দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে। চুলের যত্ন ঘরে বসে  করুন চুল কি মাঝে মাঝে … [Read more...]
গর্ভাবস্থায় ট্রাইমিস্টার অনুযায়ী খাদ্য তালিকা
March 23, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
গর্ভাবস্থায় শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি দরকার পড়ে, কেননা, এ সময়ে মায়ের কোষ, ফিটাস, প্লাসেন্টা বা অমরা গঠিত হয়। তাই এ সময়ে সাধারণ খাবারের পাশাপাশি কিছু অতিরিক্ত খাবার খেতে হয়। যে সকল মায়ের ওজন সঠিক থাকে, তাদেরকে গর্ভবতী হবার পরে ১১ কেজি ওজন বাড়াতে বলা হয়ে থাকে আর যারা বেশি ওজনের অধিকারী বা BMI ২৬-২৯ তাদের ৭ কেজি ওজন বাড়াতে হয়।গর্ভাবস্থায় খাদ্য তালিকা এমন হওয়া উচিত যেন … [Read more...]
« Previous Page
1
2
3
4
খুজুন
ফেসবুক গ্রুপ এ জয়েন করুন
আমাদের পোস্ট নিয়মিত পেতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপ এ জয়েন করুন।
সেরা দশ
মেয়েদের গোপন অঙ্গের ছবি
ইসলামিক নিয়মে সহবাস করা
সেক্স বেশীক্ষন করার প্রাকৃতিক উপায় কি?
যেসব খাবার খেলে লিঙ্গ মোটা হয় - Diet to Increase Testosterone
পুরুষাঙ্গ কত বড় হলে বউ অন্য ছেলের কাছে যাবে না?
বীর্য ঘন করার উপায়
যে ১১টি গোপন ইচ্ছার কথা নারীরা কাউকে জানতে দেন না!
মেয়েদের যৌনাঙ্গের চুল কাটার সহজ উপায়
দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে পেনিস এর Exercise - Kegel Exercise
বিয়ের প্রথম রাতের টিপস - Basor Raat Health Tips Bangla
Free Mastercard with Free 25$
আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন
আপনার যে কোন সমস্যা আমাদের চ্যাট এ জানান। সম্পুর্ন গোপনীয়তা রক্ষা করা হবে। লজ্জা ভয় ঝেড়ে ফেলে আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন।
নতুন পোস্ট সাইট এ না ঢুকেই পড়ুন
Email Subscription
Subscribe
Email পর Subscribe বাটন চাপুন। এরপর Captcha পূরণ করে Confirm করুন। এরপর Email থেকে Activate your Email Subscription to: Health বাংলা মেল এ যেয়ে Activate Link এ ক্লিক করুন।
Follow Us on Twitter
My Tweets
Hosting From – Bangladesh’s Best Hosting
Recent Posts
সানস্ক্রিনে (Sunscreen) ত্বকের ক্ষতি হতে পারে
কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়লে যা করবেন – ডা. সঞ্চিতা বর্মন
চিকুনগুনিয়া Chikungunya রোগ থেকে বাঁচার উপায় কী জেনে নিন
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা – Heel Pain হলে কি করবেন?
জাম খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন
Recent Comments
i on পুরুষের কাছ থেকে বিছানায় যা চান নারীরা
Unnamed on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
Afsana Spell on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
S laskar on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
Afsana Spell on নিয়ে নিন ফ্রী পেওনিয়ার মাস্টারকার্ড (Payoneer Mastercard) সাথে $25 বোনাস!!
Copyright © 2017