স্বাস্থ্য টিপস Category দেখুন - Page 3 of 5 - Health Bangla | হেল্থ বাংলা
হোম
যোগাযোগ
Bangla Font Problem?
Sitemap
পাঠকের প্রশ্ন
প্রশ্ন করুন
Health Bangla | হেল্থ বাংলা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
হোম
পুরুষের স্বাস্থ্য
মহিলা স্বাস্থ্য
জীবনযাপন
সুস্থ থাকুন
স্বাস্থ্য টিপস
স্বাস্থ্য তথ্য
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
ঘরোয়া
রোগ জিজ্ঞাসা
গল্প সল্প
পাঠকের প্রশ্ন
Health Bangla » স্বাস্থ্য টিপস
শরীর চুলকানি সমাধান
March 11, 2015 By Afsana Spell 1 Comment
শরীর চুলকানি সমাধান শরীর চুলকানি কোন নতুন সমস্যা নয়। বিভিন্ন কারণেই দেহে চুলকানি হতে পারে। অনেক সময়ই আমাদের হাতে, পায়ে, পিঠে চুলকানি হয়। তা কোন শারীরিক অসুস্থতা ছাড়াই হতে পারে কোন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ যা আমরা হাত দিয়ে চুলকালেই সেরে যায়। তবে অন্যান্য ধরণের কিছু চুলকানি হয়ে থাকে যেমন- এলার্জি, মশার কামড় কিংবা যেকোন পোকার কামড়, শরীরে কোন জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণ, হাত পা ছিলে … [Read more...]
কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?
December 30, 2014 By Afsana Spell 2 Comments
নদী, পুকুর বা সুইমিংপুলে সাঁতার কেটে গোসল করতে কে না ভালোবাসে? কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে সেখানেই ঘটে যায় বিপত্তি। ডুব দিতেই কানের মধ্যে সুড়ুৎ করে পানি ঢুকে যায়। অসাবধানে শাওয়ারে গোসলেও ঘটতে পারে একই ঘটনা। কারো কান থেকে কিছু সময় পরে এমনিই পানি বের হয়ে আসে, আবার কারো কানে পানি জমে আঠালো রক্তের মতো বের হয়। কানের যন্ত্রণায় কাতর করে রাখে কিছুদিন। এবিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন স্যার সলিমুল্লাহ … [Read more...]
গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
December 15, 2014 By Afsana Spell 1 Comment
গরমে মানুষের দেহে পানি শুন্যতার সৃষ্টি হয়, কারন প্রচন্ড ঘামের ফলে দেহ থেকে বের হয়ে যায় পানি। এতে করে মানুষ ক্রমাগত অসুস্থ হয়ে পরছে। তবে একটু সচেতন হয়ে এই গরমে কিছু খাবার নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখলে কিছুটা মুক্তি মিলবে বলে আশা করা যাচ্ছে। এই গরমে আমরা আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি। ঘামের ফলে আপনার শরীর থেকে পানি বের হয়ে যাই, তাই আপনি বেশি বেশি ঠাণ্ডা, পানি পাওয়া যায় এবং আপনার শরীরে … [Read more...]
টমেটোর পুষ্টিগুণ
December 14, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
শীতকালীন সবজি হলেও টমেটো এখন সারা বছরই বাজারে দেখা যায়। এটি পুষ্টিকর উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। বিভিন্ন ধরনের রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে আপনার শরীরকে ঠিক রাখে। যদিও কেমিক্যাল দিয়ে পাকানো ও ফরমালিন দিয়ে রাখা টমেটো এবং জিএম টমেটোতে উপকার থেকে অপকারই বেশি। তবে বাজারের সব টমেটোর অবস্থা এক নয়।টমেটোর পুষ্টিগুণদৃষ্টিশক্তি বাড়ায় : টমেটোতে রয়েছে চোখের জন্য অতিপ্রয়োজনীয় ভিটামিন … [Read more...]
পেঁপের পাঁচটি পুষ্টিগুণ
December 14, 2014 By Afsana Spell 2 Comments
পেঁপে কাঁচা ও পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। তবে যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা পাকা পেঁপের বদলে কাঁচা পেঁপে খান। কারণ পাকা পেঁপে খেলে ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি ও ই আছে। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বক, চুল ও মাড়ির জন্য খুবই উপকারী। পেঁপেতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, যা চোখ, মিউকাস মেমম্রেন ও … [Read more...]
কী খেলে ওজন কমবে
December 5, 2014 By Afsana Spell 1 Comment
বাড়তি ওজন শরীরের জন্য ভালো নয় মোটেই। সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য—সবদিকেই বাড়তি ওজন বড় যন্ত্রণা। তাই বলে ওজন কমাতে গিয়ে না খেয়ে থাকাও যে কাজের কথা নয়। অনেকই ওজন কমাতে গিয়ে না খেয়ে থাকেন, কিংবা এতটাই কম খান যে সারা দিন চলার মতো শক্তিটুকু থাকে না। তাই খেতে হবে। তবে খাওয়াটা হবে হিসাব করে, পরিমাণমতো আর জেনে-বুঝে।বারডেম জেনারেল হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ পুষ্টি ও পথ্যবিদ শামুন্নাহার নাহিদ … [Read more...]
মায়েরা চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না
November 23, 2014 By Afsana Spell 1 Comment
মায়েরা চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা উচ্চমাত্রায় চর্বিযুক্ত খাবার খেলে তা অনাগত শিশুর মস্তিষ্কের গঠনে পরিবর্তন আনতে পারে। পরে ওই শিশু স্থূলতায়ও ভুগতে পারে। প্রাণীর ওপর পরিচালিত এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে বলে আজ শনিবার বিবিসি অনলাইনে প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল স্কুল অব মেডিসিনের একটি গবেষক দল ইঁদুরের ওপর গবেষণাটি চালায়। গবেষণায় … [Read more...]
খালি পেটে পানি পানের সুফল | জল চিকিৎসা
November 18, 2014 By Afsana Spell 2 Comments
জল চিকিৎসা নামে একটি পদ্ধতি চিকিৎসা জাপনী মেডিকেল সোটাইটি খুঁজে বের করেছে যা ১০০% সুস্থতা প্রদানে সক্ষম বলে তারা দাবি করেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চার গ্লাস পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।কিন্তু এই পানি পান করা কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? ভালো হলে কেন ভালো? কীভাবে উপকার পাওয়া যায় সকালে পানি পান করলে? আর কতটুকুই বা পানি পান করতে হবে? চিকিৎসকদের মতে সকালে ঘুম থেকে উঠে … [Read more...]
ওজন কমাতে ৫ পানীয়
November 18, 2014 By Afsana Spell Leave a Comment
আপনি যদি আপনার অতিরিক্ত ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন তাহলে আপনাকে অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যপূর্ণ ও পুষ্টিকর খাদ্যের সমন্বিত তালিকা তৈরি করতে হবে। এগুলো হতে হবে এক ধরনের পানীয় যা আপনার চর্বি কমাবে এবং স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে অনেক দ্রুত আপনার ওজন কমাতে সহায়ক হবে। এর মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর পানীয় রয়েছে পাঁচটি।ওজন কমাতে ৫ পানীয়ফলের স্বাভাবিক শরবত :এ রসে অতিরিক্ত ওজন কমানোর সবচেয়ে … [Read more...]
যৌন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এড়িয়ে যেতে হবে যে ৬টি খাবার
November 14, 2014 By Afsana Spell 3 Comments
সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য প্রয়োজন সুস্থ যৌন স্বাস্থ্য। দাম্পত্য জীবনে শারীরিক সম্পর্কে সুখী হতে না পারলে দম্পতিদের মধ্যে ধীরে ধীরে মানসিক ও শারীরিক দূরত্ব সৃষ্টি হয়ে যায়। ফলে পরকীয়া, অশান্তি কিংবা সংসার ভাঙার মতন সমস্যাও সৃষ্টি হয়ে যায়।আমরা প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাচ্ছি তা কি আমাদের যৌন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে? সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কিছু বিশেষ খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। বিশেষ … [Read more...]
« Previous Page
1
2
3
4
5
Next Page »
খুজুন
ফেসবুক গ্রুপ এ জয়েন করুন
আমাদের পোস্ট নিয়মিত পেতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপ এ জয়েন করুন।
সেরা দশ
মেয়েদের গোপন অঙ্গের ছবি
ইসলামিক নিয়মে সহবাস করা
সেক্স বেশীক্ষন করার প্রাকৃতিক উপায় কি?
যেসব খাবার খেলে লিঙ্গ মোটা হয় - Diet to Increase Testosterone
পুরুষাঙ্গ কত বড় হলে বউ অন্য ছেলের কাছে যাবে না?
বীর্য ঘন করার উপায়
যে ১১টি গোপন ইচ্ছার কথা নারীরা কাউকে জানতে দেন না!
মেয়েদের যৌনাঙ্গের চুল কাটার সহজ উপায়
দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে পেনিস এর Exercise - Kegel Exercise
বিয়ের প্রথম রাতের টিপস - Basor Raat Health Tips Bangla
Free Mastercard with Free 25$
আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন
আপনার যে কোন সমস্যা আমাদের চ্যাট এ জানান। সম্পুর্ন গোপনীয়তা রক্ষা করা হবে। লজ্জা ভয় ঝেড়ে ফেলে আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন।
নতুন পোস্ট সাইট এ না ঢুকেই পড়ুন
Email Subscription
Subscribe
Email পর Subscribe বাটন চাপুন। এরপর Captcha পূরণ করে Confirm করুন। এরপর Email থেকে Activate your Email Subscription to: Health বাংলা মেল এ যেয়ে Activate Link এ ক্লিক করুন।
Follow Us on Twitter
My Tweets
Hosting From – Bangladesh’s Best Hosting
Recent Posts
সানস্ক্রিনে (Sunscreen) ত্বকের ক্ষতি হতে পারে
কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়লে যা করবেন – ডা. সঞ্চিতা বর্মন
চিকুনগুনিয়া Chikungunya রোগ থেকে বাঁচার উপায় কী জেনে নিন
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা – Heel Pain হলে কি করবেন?
জাম খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন
Recent Comments
i on পুরুষের কাছ থেকে বিছানায় যা চান নারীরা
Unnamed on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
Afsana Spell on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
S laskar on সাক করার সময় ছেলেদের বীর্য খেয়ে ফেললে কি পেটে বাচ্চা হয়?
Afsana Spell on নিয়ে নিন ফ্রী পেওনিয়ার মাস্টারকার্ড (Payoneer Mastercard) সাথে $25 বোনাস!!
Copyright © 2017