স্বাস্থ্য
সোমবার, ৯ই অক্টোবর, ২০১৭ ইং । সকাল ৭:২৯
প্রথম পাতা
মাতৃভূমি
রাজনীতি
অর্থনীতি
আইন ও অপরাধ
শিক্ষা সংবাদ
রাজধানী
সারাদেশ
বিশ্ব
এশিয়া
উত্তর কোরিয়া
আমেরিকা
ইউরোপ
অন্য মহাদেশ
প্রবাস
সৌদি আরব
যুক্তরাষ্ট্র
যুক্তরাজ্য
জাপান
মালয়েশিয়া
আরব আমিরাত
অন্যান্য রাষ্ট্র
দক্ষিণ কোরিয়া
কোরিয়ার অর্থনীতি
কোরিয়ার রাজনীতি
কোরিয়ায় পড়াশুনা
স্কলারশীপ
কোরিয়া ভ্রমণ
ইপিএস সংবাদ
কোরিয়ান খাবার
কোরিয়ান ভাষা
কোরিয়ান সংস্কৃতি
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
অন্য খেলা
জীবনযাত্রা
ধর্ম
স্বাস্থ্য
বিনোদন
ফ্যাশন
শিল্প সাহিত্য
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
মোবাইল
ফেসবুক
মতামত
সম্পাদকীয়
সাক্ষাৎকার
মুক্তমত
নির্বাচিত কলাম
বিশেষ প্রতিবেদন
রকমারি
বিবিধ
গ্যালারি
ফটো গ্যালারি
ভিডিও গ্যালারি
ফিচার
সুসংবাদ
ইভেন্টস
সুসংবাদ
সাফল্য
বাংলা গণমাধ্যমের নির্বাচিত খবর
এ মাসের নির্বাচিত সংবাদ
প্রচ্ছদ
»
স্বাস্থ্য
রমজানে স্বাস্থ্য সচেতনতা
প্রকাশঃ ৩০-০৬-২০১৪, ১০:২০ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ১৮-০৭-২০১৪, ৯:১০ অপরাহ্ণ
সিউল, ৩০ জুন ২০১৪: রমজানে স্বাস্থ্য সচেতনতা বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. আবদুল্লাহ আল মামুন চৌধুরী আমাদের দেশে মানুষের মধ্যে রমজানে যে খাদ্যাভ্যাস লক্ষ করা যায়, তা পুরোপুরি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এ সময়ে খাবারের প্রধান পর্যায় দুটি- সেহরি ও ইফতার। আমাদের দেশে সেহরি ও ইফতারের
নাক ডাকা থেকে মুক্তি পেতে
প্রকাশঃ ২৫-০৬-২০১৪, ১১:৩৫ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ১৮-০৭-২০১৪, ৯:৩০ অপরাহ্ণ
২৫ জুন ২০১৪: ঘুমের মধ্যে যারা নাক ডাকেন তারা হয়তো টের পান না। তবে আশেপাশে যারা থাকেন তারাই জানেন নাক ডাকার শব্দ কতটা যন্ত্রণাদায়ক। নানা কারণেই এ সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। ঘুমের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা, গলার চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি জমা, গলার পেশির নমনীয়তা কম যাওয়া কিংবা জন্মগত ত্রুটির কারণে ঘুমের
পেটের মেদ কমাতে দশ খাবার
প্রকাশঃ ১৭-০৬-২০১৪, ৫:০৪ অপরাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ১৭-০৬-২০১৪, ৫:০৪ অপরাহ্ণ
সিউল, ১৭ জুন ২০১৪:   শরীরের মেদ বৃদ্ধিজনিত সমস্যাটি অনেকের জন্যই অস্বস্তিকর। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে অনেককেই এ সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। বিভিন্ন কারণে এ সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। তবে অনেকেই এ সমস্যা নিয়ে খুবই চিন্তিত।  কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে অল্পদিনের মধ্যেই শরীরের মেদ কমানো সম্ভব।  কাজুবাদাম দীর্ঘক্ষণ
খাঁটি মধু চেনার উপায়
প্রকাশঃ ১৬-০৬-২০১৪, ৪:৫৯ অপরাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ২০-০৭-২০১৪, ১:৪৩ পূর্বাহ্ণ
সিউল, ১৬ জুন ২০১৪: কিছু সহজ পরীক্ষার মাধ্যমে সকল রোগের মহৌষধ’ হিসেবে পরিচিত মধু খাঁটি না কি ভেজাল জেনে নেওয়া যায়।। খাঁটি মধুতে কখনো পিঁপড়া ধরে না। জেনে অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? অবাক হওয়ার কিছু নেই । মধুর আসল-নকল নির্ধারণ করতে এক টুকরো কাগজে অল্প একটু মধু লাগিয়ে যেখানে পিঁপড়া আছে
গরমে ঘাম নিয়ে ভাবনা
প্রকাশঃ ১১-০৬-২০১৪, ৪:১১ অপরাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ১১-০৬-২০১৪, ৪:১১ অপরাহ্ণ
সিউল, ১১ জুন ২০১৪: ঘাম সাধারণত শরীরের একটি প্রয়োজনীয় স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘাম শরীরকে ঠান্ডা করে। কোনো কারণে শরীরে তাপ বেড়ে গেলে (যেমন- গরম, ব্যায়াম করার সময়, জ্বর, অতিরিক্ত কায়িক শ্রম ইত্যাদি) আমাদের দেহ ঘামের মাধ্যমে অতিরিক্ত তাপ বের করে দিয়ে শরীরকে প্রয়োজন মতো ঠান্ডা করে, যেন সে তার অভ্যন্তরীণ কাজকর্ম
বাদাম ওজন কমায়
প্রকাশঃ ০৯-০৬-২০১৪, ১০:২৮ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ০৯-০৬-২০১৪, ১০:২৮ পূর্বাহ্ণ
সিউল, ৯ জুন ২০১৪: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বাদাম বিশেষভাবে সহায়ক। কয়েকটি গবেষণায় এটি প্রমাণিত হয়েছে। সম্প্রতি বেথ ইজরায়েল মেডিকেল সেন্টারের এক গবেষণায় দেখা গেছে, নাস্তার সঙ্গে কিছু বাদাম খেলে দুপুরের খাওয়ার সময় পেট ভরাভরা লাগে, ফলে কম খাওয়া সম্ভব হয়। ক্যালরি কম গ্রহণ করা হলে ওজন হ্রাস পায়। বাদামে থাকে
ওষুধ নিয়ে ১০টি পরামর্শ
প্রকাশঃ ০৪-০৬-২০১৪, ৯:৫৫ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ০৪-০৬-২০১৪, ৯:৫৫ পূর্বাহ্ণ
সিউল, ৪ জুন ২০১৪: রোগ নির্ণয়ের আগেই উপসর্গের শুরুতে নিজের ইচ্ছামতো, অনুমান করে কিংবা ফার্মেসির দোকানির দেয়া ওষুধ সেবন করবেন না। সর্দি-জ্বর, শরীরে ব্যথা হলে প্যারাসিটামল ট্যাবলেট দেয়া যেতে পারে, তবে দু-তিন দিনে অবস্থার পরিবর্তন না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। * সর্দি-কাশিতে টানা কয়েক দিন ধরে অ্যান্টিহিস্টামিনজাতীয় ট্যাবলেট, সিরাপ সেবন
কম লবণে দীর্ঘ জীবন
প্রকাশঃ ০৩-০৬-২০১৪, ৮:৪৪ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ২০-০৭-২০১৪, ২:০১ পূর্বাহ্ণ
সিউল, ৩ জুন ২০১৪: আমাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকার একটা বড় অংশজুড়েই থাকে লবণ। লবণবিহীন রান্না বাঙালির পেটে হজম হওয়া প্রায় অসম্ভবই বলা যায়। অনেকে আবার খাবার টেবিলে বাড়তি কিছুটা লবণ খেতে ভালোবাসেন। তাদের জন্য একটি দুঃসংবাদ হচ্ছে, সম্প্রতি যুক্তবাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী গবেষণা করে জানিয়েছেন, যারা খাবারে কম লবণ খান তারা
ওজন কমানো খাবারের তালিকা
প্রকাশঃ ২৯-০৫-২০১৪, ১১:৩৭ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ২৯-০৫-২০১৪, ১১:৩৭ পূর্বাহ্ণ
সিউল, ২৯ মে ২০১৪: ওজন কমানোর জন্য অনাহারে থাকা বা খুব শক্ত ডায়েট করার দরকার পড়ে না। আপনি আপনার খাবার তালিকায় কিছু খাদ্য যোগ করে অনায়াসেই কমিয়ে নিতে পারেন ওজন। শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে দুর্ভোগ পোহাতে হয় অনেককেই। কারণ স্থূল দেহ বা বর্ধিত ওজন মানুষের শরীরে ক্ষতিকর রোগের সম্ভাবনা
প্রাকৃতিক ওষুধ মধু
প্রকাশঃ ২৪-০৫-২০১৪, ৪:৫৬ অপরাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ২৪-০৫-২০১৪, ৪:৫৬ অপরাহ্ণ
সিউল, ২৪ মে ২০১৪: আমরা সবাই জানি মধু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মধুর গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা আছে। মধুকে এক কথায় আপনি প্রাকৃতিক ওষুধও বলতে পারেন। আমাদের দেহের বিভিন্ন সমস্যায় মধু ওষুধের মতোই কার্যকরী। নানা রোগে মধুর ঔষধি গুণ সম্পর্কে নিচে কিছু জানা-অজানা তথ্য দেয়া হলো_ *হাঁচি, সর্দি-কাশি, জ্বরে
«
1
…
18
19
20
21
22
»
সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
শিক্ষক যখন কুলি
মুকুট হারালেও ‘সুখবর’ পেলেন এভ্রিল
পঞ্চম শ্রেণি পাস ৩ নারী বিশেষায়িত চিকিৎসক!
ঢাকায় ‘ব্লু হোয়েল’ গেমের ফাঁদে পড়ে তরুণীর আত্মহত্যা
কে এই মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ জেসিয়া ইসলাম?
কোরিয়ান ভাষায় বাংলাদেশ সম্পর্কে সাতটি প্রশ্ন
বাংলা টেলিগ্রাফ
সর্বশেষ সংবাদ
পঞ্চম শ্রেণি পাস ৩ নারী বিশেষায়িত চিকিৎসক!
ঢামেক নিউক্লিয়ার মেডিসিন বিভাগের প্রধান হলেন ডা. এজাজ
ভুল করে বাংলাদেশির মরদেহ পাকিস্তানে পাঠাল সৌদি
জেসিয়াই হবেন ‘মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ’?
হার না মানা মোসাদ্দেকের মা
অবশেষে গ্রেফতার হানিপ্রীত
সম্পাদক: সরওয়ার কামাল, প্রকাশকঃ এম এন ইসলাম
১৮৪৩, নামবো সুনহোয়ানরো, খোয়ানাকগো, সিউল
ইমেইল: banglatelegraph@gmail.com
@ সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত বাংলা টেলিগ্রাফ ২০১২-২০১৭
কারিগরি সহযোগীতায় : এশিয়ান আইটি