প্রতিদিন এলাচ খাওয়ার নানান উপকারিতা | অনাবিল সংবাদ
রবিবার, জুলাই ২৩, ২০১৭
অনাবিল সংবাদ
সত্যকে নিন সহজে
প্রচ্ছদ
জাতীয়
রাজনীতি
অর্থনীতি
সারাবাংলা
ঢাকা বিভাগ
চট্টগ্রাম বিভাগ
খুলনা বিভাগ
সিলেট বিভাগ
রাজশাহী বিভাগ
বরিশাল বিভাগ
রংপুর বিভাগ
ময়মনসিং বিভাগ
আন্তর্জাতিক
চলনবিলের সংবাদ
অন্যান্য
অনাবিল সাহিত্য
মুক্ত চিন্তা
ফিচার
তথ্যপ্রযুক্তি
বিনোদন
স্বাস্থ্য ও শিক্ষা
খেলা
প্রতিদিন এলাচ খাওয়ার নানান উপকারিতা
প্রকাশকাল- ০৯:৩৯,জুন ১২, ২০১৭,ফিচার বিভাগে
প্রতিদিন মাত্র ১ টি এলাচ খাওয়ার উপকারিতা – খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। মনে মনে ভাবতে থাকেন এলাচ খাবারে না দিলেই কি নয়? কিন্তু সত্যিই এই এলাচ রান্নাতে না ব্যবহার করলেই নয়।
কারণ রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। কিন্তু আপনি জানেন কি রান্না ছাড়াও আপনি এলাচ খেলে তা আপনার ১০ টি শারীরিক সমস্যা দূরে রাখবে? অনেকেই হয়তো বিষয়টি জানেন না। কিন্তু প্রতিদিন মাত্র ১ টি এলাচ খাওয়ার ফলে নানা রকম সমস্যার সমাধান পাবেন।
আসুন জেনে নেওয়া যাক এলাচের উপকারী গুণ সম্পর্কে ….
১) এলাচ এবং আদা সমগোত্রীয়। আদার মতোই পেটের নানা সমস্যা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এলাচ অনেক কার্যকরী। বুক জ্বালাপোড়া, বমি ভাব, পেট ফাঁপা, অ্যাসিডিটির হাত থেকে মুক্তি পেতে এলাচ মুখে দিন।
২) দেহের ক্ষতিকর টক্সিন দূর করে দিতে এলাচের জুড়ি নেই। এলাচের ডিউরেটিক উপাদান দেহের ক্ষতিকর টক্সিন পরিষ্কারে সহায়তা করে।
৩) রক্তনালীতে রক্ত জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। এলাচের রক্ত পাতলা করার দারুণ গুনটি এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। প্রতিদিন এলাচ খেলে রক্তের ঘনত্ব সঠিক থাকে।
৪) এলাচের ডিউরেটিক উপাদান উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমিয়ে আনতে সক্ষম। দেহের বাড়তি ফ্লুইড দূর করে এলাচ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে সহায়তা করে।
৫) মুখে খুব বেশি দুর্গন্ধ হয়? একটি এলাচ নিয়ে চুষতে থাকুন। এলাচ মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
৬) নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস মুখের দুর্গন্ধের পাশাপাশি মাড়ির ইনফেকশন, মুখের ফোঁড়া সহ দাঁত ও মাড়ির নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করে।
৭) গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এলাচ দেহে ক্যান্সারের কোষ গঠনে বাঁধা প্রদান করে থাকে।
৮) এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে বয়সের ছাপ, রিংকেল, ফ্রি র্যাহডিকেল ইত্যাদি পড়তে বাঁধা প্রদান করে। এলাচ ত্বকের ক্ষতি পূরণেও বেশ সহায়ক।
Comments Off on প্রতিদিন এলাচ খাওয়ার নানান উপকারিতা
← গৃহবধুকে ধর্ষনের চেষ্টাকে কেন্দ্র করে গুরুদাসপুরে আ’লীগের দুই গ্রুপে সংঘর্ষ
ফলো আপ – ভাঙ্গুড়ায় অ্যানথ্রাক্স আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে আলামত সংগ্রহে আইইবিসিআর তদন্ত দল মাঠে →
সাম্প্রতিক সংবাদ
বগুড়ার সারিয়াকান্দিতে বর্নাত্যদের মাঝে ত্রাণ বিতরন
চিরিরবন্দরে কুপিয়ে হত্যা
কলারোয়ায় থেমে থেমে বৃষ্টি, নদ-নদীর পানি বৃদ্ধি
কলারোয়া আলিয়া মাদ্রাসায় নবীন বরণ
সাপের অভয়রন্য কাজিরহাট নিজাম ষ্টোর সেই ফাস্টফুডের দোকান থেকে বিষাক্ত সাপ উদ্ধার
সাবেক এমপি লালু’সহ বিভিন্ন মহলের শোক- বগুড়া গাবতলীর নশিপুর ইউপি সদস্য আব্দুল হালিমের মৃত্যু
ফরিদপুর উপজেলা আওয়ামী লীগের মাসিক সাধারণ সভা
গাজীপুরে পৃথক সড়ক দূর্ঘটনায় ব্যবসায়ীসহ নিহত দুই
এতিমের হক আত্মসাৎ করে লন্ডনে পাড়ি জমিয়েছেন বেগম জিয়া — গাজীপুরে প্রতিমন্ত্রী চুমকি
ফরিদপুরে আওয়ামীলীগের মাসিক সভা অনুষ্ঠিত
বিশ্বনাথে চাউলধনী স্কুল এন্ড কলেজ গঠনের লক্ষে সভা
শীঘ্রই বিশ্বনাথ ছাত্রলীগের কমিটি ঘোষনা কারা আসছেন নেতৃত্বে?
পাবনা শহরের সোনাপট্রিতে অবৈধভাবে নাইট্রিক এসিড দিয়ে সোনা পোড়ানোর অভিযোগ
স্বামীর অধিকার প্রতিষ্ঠায় সাংবাদিক সম্মেলন পাবনায়
কালিগঞ্জ উপজেলা সদরে ৩ গ্রামের মানুষ এখন পানি বন্ধি পানি নিস্কাসনের কোন উদ্যোগ নেই কতৃপক্ষের
রাজশাহী ও চলনবিলের সংবাদ
বগুড়ার সারিয়াকান্দিতে বর্নাত্যদের মাঝে ত্রাণ বিতরন
ফরিদপুর উপজেলা আওয়ামী লীগের মাসিক সাধারণ সভা
ফরিদপুরে আওয়ামীলীগের মাসিক সভা অনুষ্ঠিত
পাবনা শহরের সোনাপট্রিতে অবৈধভাবে নাইট্রিক এসিড দিয়ে সোনা পোড়ানোর অভিযোগ
স্বামীর অধিকার প্রতিষ্ঠায় সাংবাদিক সম্মেলন পাবনায়
রাজশাহীতে কলেজ ছাত্রের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
রাজশাহীতে র‌্যাব পরিচয়ে পরীক্ষার্থীকে তুলে নিয়ে যাওয়ায় সংবাদ সম্মেলন
যার যতটুকু সামর্থ আছে তিনি ততটুকু সততার সঙ্গে দেশের জন্য উৎসর্গ করবেন তাহলে দেশ এগিয়ে যাবে -ঢাকা জেলার পুলিশ সুপার
লালপুরের ভারপ্রাপ্ত প্রধান শিক্ষিকার কুল খানী অনুষ্ঠিত
তাড়াশে হত্যা মামলার আসামী গ্রেপ্তার : অপহৃত শিশু উদ্ধার
ফরিদপুরে ২ জন পলাতক আসামী গ্রেফতার
বিদ্যুৎ পৃষ্ঠ হয়ে মৃত্যু
পাবনার দিঘুলিয়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় নদীগর্ভে বিলিন হয়ে যাচ্ছে
ঈশ্বরদীতে ৩৩ ভরি স্বর্ণসহ ৭ চোর গ্রেফতার
দশ বছর পর ঈশ্বরদীতে ছাত্রলীগের সম্মেলন অনুষ্ঠিত

Top
প্রকাশক ও সম্পাদক                                                 প্রধান সম্পাদক                                                            সম্পাদকমন্ডলী
সরকার রুহুল আমীন                                                শাকিল ইফতেখার                                                       সহযোগী সম্পাদক: ইকবাল কবির রনজু
মোবাইল- ০১৭১১১১১৭৩৬                                                                                                                              নির্বাহী সম্পাদক: মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর আলম
ইমেইল- rafishafin09@gmail.com
অনাবিল সংবাদ যোগাযোগ- হট লাইন : ০১৭১১১১১৭৩৬, ০১৭৩৩১০৯৪০৫, ০১৭৩০১৮৫৬১০, ০১৯১১২৪৬৪৭৭, ইমেইল: onabilnews@gmail.com,
প্রধান কার্যালয় : বালুচর মাঠ সংলগ্ন, চাটমোহর, পাবনা | ঢাকা অফিস : ১৬২ আরামবাগ (স্যাপিড প্রিন্টার্স, রয়েল একাডেমির গলি) মতিঝিল, ঢাকা-১০০০