Health Bangla - Page 2 of 38 | হেল্থ বাংলা - স্বাস্থ্যই সম্পদ
হোম
যোগাযোগ
Bangla Font Problem?
Sitemap
পাঠকের প্রশ্ন
প্রশ্ন করুন
Health Bangla | হেল্থ বাংলা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
হোম
পুরুষের স্বাস্থ্য
মহিলা স্বাস্থ্য
জীবনযাপন
সুস্থ থাকুন
স্বাস্থ্য টিপস
স্বাস্থ্য তথ্য
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
ঘরোয়া
রোগ জিজ্ঞাসা
গল্প সল্প
পাঠকের প্রশ্ন
Health Bangla
শবে বরাতে ঘরে বানানো যায় এমন ১৫টি হালুয়ার রেসিপি
May 12, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
হালুয়া খেতে সবাই পছন্দ করে। শবে বরাতে হালুয়া রুটির আয়োজন করা আমাদের বহু দিনের ঐতিহ্য। এখনো অনেকেই এই দিনে নানা রকমের হালুয়া, রুটিসহ বিভিন্ন খাবারের ব্যবস্থা করে থাকেন। তাই শবে বরাত উপলক্ষে এ বিশেষ আয়োজন আজকে থাকছে আপনাদের জন্য মজাদার ১৫টি হালুয়ার রেসিপি। বাসায় তৈরি করে সবার প্রশংসা কুড়িয়ে নিতে পারেন। শবে বরাতে ঘরে বানানো যায় এমন ১৫টি হালুয়ার রেসিপি শবে বরাতের জন্য মজাদার … [Read more...]
কোক ফানটা না খেয়ে ডাবের পানি খান? দেখুন ডাবের পানির উপকার
May 8, 2017 By Afsana Spell 1 Comment
গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা অপকার করছে সে সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণা নেই। এমন পরিস্থিতিতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ গরমের কারণে বের হয়ে যায় তা পূরণ করার জন্য আমাদের খাদ্য তালিকায় নানা ধরনের ফলের শরবত, কোমল পানীয়ের পাশাপাশি ডাবের পানি রাখা যায়।   কোক ফানটা না খেয়ে … [Read more...]
থাইরয়েড এর সমস্যা হলে কিভাবে বুঝবেন?
May 7, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
থাইরয়েড গ্রন্থিকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলা হয়। গলার মাঝখানে এডামস অ্যাপেলের নিচে প্রজাপতির মতো এটি বিনস্ত থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিসৃত হয়। এই থাইরয়েড হরমোনের নি:সরণ বেড়ে বা কমে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয়। হাইপার থাইরয়েডিসম, হাইপোথাইরয়েডিসম, থাইরয়েড টিউমার, ক্যান্সার ইত্যাদি সমস্যা থাইরয়েড গ্রন্থিতে হতে পারে। থাইরয়েড এর সমস্যা হলে কিভাবে … [Read more...]
ডোপামিন ডায়েট – মুড ভালো রাখুন – ওজন কমান
May 5, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
ডোপামিন একটি হরমোন। দেহের ওজন নির্দিষ্ট মাত্রায় বজায় রাখার জন্যও এ হরমোনটির গুরুত্ব রয়েছে। ডোপামিনকে কর্ম ত্বরাণ্বিতকরণ হরমোনও বলা হয়। খাবারের জন্য ক্ষুধা লাগার ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের এই রাসায়নিক পদার্থের ভূমিকা অপরিসীম। ডোপামিনের কারণেই সকালের নাস্তা যখন খাওয়া হয় তখন মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার আগ্রহ নাটকীয়ভাবে কমে আসে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিবিসি। ডোপামিন ডায়েট - মুড … [Read more...]
শসা খেয়ে ওজন কমান – ১ সপ্তাহে ৭ কেজি – Diet Chart
May 5, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
গরম কালে শরীর ঠান্ডা রাখতে নিয়মিত শশা খাওয়ার কথা ডায়েটিশিয়ানরা প্রায়ই বলেই থাকেন। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি যে শুধু শসার একটি ডায়েটে আপনি মাত্র ১৪ দিনে ১৫ পাউনড পর্যন্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে পারবেন। ঘড়ি ধরে খাবার ঝামেলা নেই। শসার সাথে খেতে পারবেন অন্য খাবারও। আবার ব্যায়াম করার যন্ত্রণাও নেই।   কেবল একটা সহজ নিয়মে দারুণভাবে কমবে আপনার ওজন। ডায়েটের পদ্ধতিটি জানার আগে আসুন জেনে নিই শসার … [Read more...]
ভ্যাপসা গরমে বাড়ছে অস্বস্তি
May 3, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
ভ্যাপসা গরম বেশ ভালোভাবেই টের পাচ্ছেন নগরবাসী। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় বেড়েই চলেছে তাপমাত্রা। সেই সঙ্গে গরমের তীব্রতায় নগরীতে লোডশেডিংয়ের মাত্রাও বেড়েছে। গরমের মাত্রা আরও বাড়বে এমনই আভাস দিচ্ছেন আবহাওয়াবিদরা।   আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, বাংলাদেশে এপ্রিল ও মে মাসকে উষ্ণতম মাস হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। এই দুই মাসের মাঝামাঝি অর্থাত্ মধ্য এপ্রিল থেকে মধ্য মে মাসে সাধারণত … [Read more...]
স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনাকে যা করতে হবে
May 1, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
মেয়েদের একটি প্রাণহারী রোগ স্তন ক্যান্সার। আমাদের দেশের নারীর মৃত্যুর প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে একটি স্তন ক্যান্সার। বিশ্বব্যাপী মেয়েদের যত ক্যান্সার হয় তার ২৩ ভাগই স্তন ক্যান্সার। প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী প্রায় ২২ হাজার নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। এর মধ্যে ৭০ ভাগই মারা যায়। দেখে আসুনঃ স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য কিন্তু এ ক্যান্সারে আক্রান্ত হলেই যে মৃত্যু … [Read more...]
গরমে সুস্থ থাকতে যে নিয়ম গুলো মেনে চলবেন
April 30, 2017 By Afsana Spell 1 Comment
গ্রীষ্মের রোদ্দুরে অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে পুরুষদের চেয়ে নারীরা বেশি অস্বস্তিতে ভুগে থাকেন। কারণ একজন পুরুষ যত্রতত্র গরমে বদলাতে পারেন তার দেহের পোশাক, কিন্তু নারীরা পারেন না। এ ছাড়া নারীদের শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমার কারণে গরম অনভূত হয় বেশি। গরমে সুস্থ থাকতে যে নিয়ম গুলো মেনে চলবেন চল্লিশোর্ধ নারীদের রজঃনিবৃত্তির পরবর্তী সিনড্রোমে এমনিতেই উসকে দেয় যেন আরো। যেসব নারী গর্ভনিরোধক বড়ি … [Read more...]
সাপ দেখলেই মারবেন না! সাপের বেশে অনেক সময় জিন ও থাকতে পারে
April 30, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
সাপ সরীসৃপ প্রজাতির অন্তর্ভুক্ত লম্বা বেলনাকার পাবিহীন এক মেরুদণ্ডী প্রাণী। এদের দেহ আঁশ দ্বারা আবৃত। মানুষের আবাসস্থল বাড়ি, গভীর জঙ্গলের মাটি ও মাটির নিচে গর্তে বা সুড়ঙ্গে, গাছে ও পানিতে সাপের বসবাস। সাপ বছরে কয়েকবার খোলস বদলায়। এদের কোনো বহিঃকর্ণ নেই। সে জন্য এরা বায়ুবাহিত শব্দ নিখুঁতভাবে গ্রহণ করতে পারে না। তবে মাটি বা অন্য যেকোনো মাধ্যমে এরা অন্তঃকর্ণ গ্রহণ করতে পারে। সাপের … [Read more...]
গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো কেন করবেন?
April 29, 2017 By Afsana Spell Leave a Comment
স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ন্যূনতম দুবার আল্ট্রাসনো করা উচিত। গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো কেন করবেন তা নিয়ে আজকে আমার লেখা। গর্ভাবস্থায় সনোগ্রাফি (আল্ট্রাসনো) পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা আছে কি না বা থাকলেও তা কখন করা উচিত তা নিয়ে অনেকের মধ্যে সংশয় আছে। কিছু কিছু চিকিৎসকের মতে, ক্লিনিক্যালি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার জন্য এই পরীক্ষা জরুরি নয়। আবার অনেকের মতে, এমন কিছু জটিলতা আছে, যা সঠিকভাবে নিরূপণ … [Read more...]
« Previous Page
1
2
3
4
…
38
Next Page »
খুজুন
এখন পর্যন্ত আমাদের সাথে যোগ দিয়েছেন
সেরা দশ
মেয়েদের গোপন অঙ্গের ছবি
কলা খাবেন যে কারনে
পুরুষেরা কেন বড় নিতম্বের মেয়েদের বেশি পছন্দ করে?
ইসলামিক নিয়মে সহবাস করা
সেক্স বেশীক্ষন করার প্রাকৃতিক উপায় কি?
Hotel এর ফোন নাম্বার - Dhaka
বিয়ের প্রথম রাতের টিপস - Basor Raat Health Tips Bangla
বীর্য ঘন করার উপায়
যে ১১টি গোপন ইচ্ছার কথা নারীরা কাউকে জানতে দেন না!
বিয়ের পর বাসর রাতে কি করবেন কি করবেন না? ইসলাম কি বলে?
Free Mastercard with Free 25$
আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন
আপনার যে কোন সমস্যা আমাদের চ্যাট এ জানান। সম্পুর্ন গোপনীয়তা রক্ষা করা হবে। লজ্জা ভয় ঝেড়ে ফেলে আপনার সমস্যার কথা আমাদের খুলে বলুন।
নতুন পোস্ট সাইট এ না ঢুকেই পড়ুন
Email Subscription
Subscribe
Email পর Subscribe বাটন চাপুন। এরপর Captcha পূরণ করে Confirm করুন। এরপর Email থেকে Activate your Email Subscription to: Health বাংলা মেল এ যেয়ে Activate Link এ ক্লিক করুন।
Hosting From – Bangladesh’s Best Hosting
Recent Posts
গরমে ঘামাচি সারানোর ঘরোয়া ৭ উপায়
রমজান মাসে ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
কলা খাবেন যে কারনে
গরমে মাথা ঠাণ্ডা রাখার কিছু উপায়
হাই প্রেসার কমাতে যে ব্যায়ামগুলো করবেন
Recent Comments
Md Sumon on বীর্য ঘন করার উপায়
Afsana Spell on গরমে ঘামাচি সারানোর ঘরোয়া ৭ উপায়
Afsana Spell on প্রশ্ন করুন
Afsana Spell on মাসিকে পেটে ব্যাথা সমাধান
Faruk Ahammed on গরমে ঘামাচি সারানোর ঘরোয়া ৭ উপায়
Copyright © 2017