যে ৬টি খাবার ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা জানতে হলে এখুনি পড়ুন
Sunday , June 18 2017
Exclusive Videos
Information Videos
Health Tips
Sports Videos
News
Others
Exclusive Videos
Information Videos
Health Tips
Sports Videos
News
Others
Breaking News
যৌন উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, ট্যাবলেটের দিন শেষ!
এই ভিডিওটা একদম একা দেখুন প্লিজ ১৮ বছরের নিচে কেউ দেখবেন না
শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য, ছেলেরাও দেখতে পারেন (ভিডিওটি)
মরা লিঙ্গকে লৌহ ডাণ্ডা করে সারা রাত স্ত্রীকে তৃপ্তি দিন। হারিয়ে যাওয়া যৌবন ফিরিয়ে আনুন ১ রাতে
সহবাসের সময় স্ত্রী কে প্রতি রাতে কাবু করতে এই ফর্মুলা টি মাত্র ১২ দিন লাগান,ফল নিজেই বুঝবেন
নাঈমের সাথে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন মৌসুমী হামিদ দেখুন (ভিডিওসহ)
পুরুষের মধ্যে যে জিনিস দেখলে যে কোন নারী সহবাস করার জন্য পাগল হয়ে উঠবে দেখুন
এইমাত্র ফাঁস, সাফাতের এক ছাত্রীকে হোটেলে ধর্ষণের গোপন ভিডিও !!
ইচ্ছাধারী নাগিনী বলে সত্যিই কি কিছু আছে? জেনে নিন নাগিনী কন্যাদের আশ্চর্য কাহিনি।
সন্ধ্যা নেমে এলে যা হয় বলধা গার্ডেনে (ভিডিও সহ)
Home / Health Tips / যে ৬টি খাবার ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা জানতে হলে এখুনি পড়ুন
যে ৬টি খাবার ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা জানতে হলে এখুনি পড়ুন
admin May 18, 2017 Health Tips Leave a comment
Loading...
দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। অথচ প্রায়ই দেখা যায় যৌন সমস্যার কারনে সংসারে অশান্তি হয়, এমনকি বিচ্ছেদ পর্যন্ত হয়। কিন্তু যৌন স্বাস্থ্যে সমস্যা থাকলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যৌন সমস্যা নিয়ে লজ্জায় কেউ আলোচনা করে না।
যার ফলে মনে নানা প্রকার কুসংস্কার লুকিয়ে থাকার দরুন অনেকই চিকিত্সা নিতে গিয়েও প্রতারণার শিকার হচ্ছেন। কারণ আমাদের আশেপাশে তথাকথিত হারবাল, কবিরাজ, ভেষজ নামধারী ভুয়া যৌন ডাক্তারদের অভাব নেই। দেখা যায়, সাধারণ মানুষজনই তাদের খপ্পরে বেশি পড়ে থাকে আর যৌন শক্তি আগে যতটুকু ছিল তাদের চিকিত্সা নিতে নিতে একসময় সেটাও হারাতে বসে। ভাল ভাবে শুনে রাখুন – প্রকৃত কোন সমস্যা না থাকলে আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন প্রকার ঔষধের প্রয়োজন নেই, তার জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর খাবার দাবারই যথেষ্ট।
প্রিয় পাঠক, আপনারা অনেকেই হয়ত জানেন না – প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে যৌন স্বাস্থ্য সমস্যার অনেক সমাধান। প্রতিদিন খাবার তালিকায় কিছু পরিবর্তন নিয়ে এলেই স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন লাভ করবেন খুব সহজেই। আসুন জেনে নেই যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এমন কিছু খাবারের কথা।
ডিম :- ডিম সেদ্ধ হোক কিংবা ভাজি, সব ভাবেই ডিম যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে ডিম রাখুন। এতে আপনার শরীর শক্তি পাবে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
মধু :- আবু নাঈম হযরত আয়েশা (রায়িঃ) থেকে বর্ণনা করেন যে, রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল­াম এর নিকট মধু খুব বেশী প্রিয় ছিল। আল্লাহর রাসুলের(স.) নিকট মধু এ জন্য বেশী প্রিয়ছিল যে, আল্লাহ তা’আলা বলেন, এর মধ্যে মানব জাতির রোগ নিরাময় রয়েছে। মধুর রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। সকালে খালি পেটে জিহ্বা দ্বারা মধু চেটে খেলে কফ দূর হয়, পাকস্থলী পরিস্কার হয়, দেহের অতিরিক্ত দূষিত পদার্থ বের হয়, গ্রন্থ খুলে দেয়, পাকস্থলী স্বাভাবিক হয়ে যায়, মস্তিস্ক শক্তি লাভ করে, স্বাভাবিক তাপে শক্তি আসে, রতি শক্তি বৃদ্ধি হয়, মূত্রথলির পাথর দূর করে, প্রস্রাব স্বাভাবিক হয়, গ্যাস নির্গত হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়। প্যারালাইসিসের জন্যও মধু উপকারী। মধু হাজারো রকম ফুল ও দানার নির্যাস। দুনিয়ার সকল গবেষকগণ একত্রিত হয়ে এমন নির্যাস প্রস্তুত করতে চাইলেও কখনো বানাতে পারবে কিনা এ বিষয়ে যথেষ্ট সন্দেহ রয়েছে। এটা শুধু মহান আল্লাহ পাকেরই শান যে, তিনি বান্দার জন্য এমন উত্তম ও বিশেষ উপকারী নির্যাস সৃষ্টি করে দিয়েছেন।
দুধ :- যৌন শক্তি বৃদ্ধি এবং যৌবন ধরে রাখতে দুধের ভূমিকা অতুলনীয়। বিশেষ করে ছাগলের দুধ পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে অসাধারণ ভুমিকা রাখে। আবু নাঈম হযরত আব্দুল্লাহ ইবনে আব্বাস (রাযি।) থেকে বর্ণনা করেন যে, রাসূলুল্লাহ (স.) এর কাছে পানীয় দ্রব্যের মধ্যে দুধ সবচেয়ে বেশী প্রিয় ছিল। এর রহস্য হলো এই যে, দুধ রতিশক্তি সৃষ্টি করে দেহের শুস্কতা দূর করে এবং দ্রুত হজম হয়ে খাদ্যের স্থলাভিষিক্ত হয়ে যায়, বীর্য সৃষ্টি করে, চেহারা লাল বর্ণকরে, দেহের অপ্রয়োজনীয় দূষিত পদার্থ বের করে দেয় এবং মস্তিস্ক শক্তিশালী করে।
বাদাম ও বিভিন্ন বীজ :- কুমড়োর বীজ, সূর্যমূখীর বীজ, চিনা বাদাম, কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম ইত্যাদিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট আছে এবং এগুলো শরীরে উপকারী কোলেস্টেরল তৈরী করে। সেক্স হরমোন গুলো ঠিক মতো কাজ করার জন্য এই কোলেস্টেরল অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তাই প্রতিদিন অল্প করে হলেও বাদাম খাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে আপনার যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
চিনি ছাড়া চা :- প্রতিদিন দুধ-চিনি ছাড়া চা পান করলে শরীরে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। চা ব্রেইন কে সচল করে, রক্ত চলাচল বাড়ায় ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। প্রতিদিন অন্তত দিন থেকে ৫ কাপ পর্যন্ত চিনি ছাড়া সবুজ চা বা রঙ চা খেলে যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং শরীরের ওজন কিছুটা হলেও কমে যায়।
রঙিন ফল :- যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চাইলে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রঙিন ফলমূল রাখুন। আঙ্গুর, কলা, কমলা লেবু, তরমুজ, পিচ ইত্যাদি ফল যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত উপকারী। ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের মেডিকেল টিমের গবেষণা অনুযায়ী একজন পুরুষের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অন্তত ২০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকলে তার স্পার্মের কোয়ালিটি উন্নত হয়। আবার টেক্সাসের A&M ইউনিভার্সিটির মতে তরমুজ শরীরে যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে। তারা যৌন উদ্দীপক ওষুধ ভায়াগ্রার সাথে তরমুজের তুলনা করেছেন।
Loading...
2017-05-18
admin
Share
Facebook
Twitter
Google +
Stumbleupon
LinkedIn
Pinterest
About admin
Previous ধর্ষিত ছাত্রীর মুখে শুনন” যে ভাবে তাদের কে ধর্ষণ করছে সাফাত ও নাইম
Next বয়স্ক স্বামীর সাথে বাসর হওয়ার পর আমি যা দেখে অজ্ঞান হয়ে যাই! অতঃপর…
Check Also
যৌন উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, ট্যাবলেটের দিন শেষ!
Loading... যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা …
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Find us on Facebook
Loading...
Recent Posts
যৌন উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, ট্যাবলেটের দিন শেষ!
এই ভিডিওটা একদম একা দেখুন প্লিজ ১৮ বছরের নিচে কেউ দেখবেন না
শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য, ছেলেরাও দেখতে পারেন (ভিডিওটি)
মরা লিঙ্গকে লৌহ ডাণ্ডা করে সারা রাত স্ত্রীকে তৃপ্তি দিন। হারিয়ে যাওয়া যৌবন ফিরিয়ে আনুন ১ রাতে
সহবাসের সময় স্ত্রী কে প্রতি রাতে কাবু করতে এই ফর্মুলা টি মাত্র ১২ দিন লাগান,ফল নিজেই বুঝবেন
Recent Comments
Archives
June 2017
May 2017
April 2017
February 2017
December 2016
Categories
Exclusive Videos
Health Tips
Information Videos
News
Others
Sports Videos
Uncategorized
Powered by speedtest | Designed by speedtest
© Copyright 2017, All Rights Reserved