Si vous ne rencontrez pas une gêne abdominale, l'expérience avec plus d'aliments jusqu'à ce que vous intégrez naturellement des probiotiques tout au long de la journée.
Eegaa, rakkina dhalatu yo yeroon dafanii qabbaneechuu baatan, boodarra arraba afaanii bira dabree hamma dhiiga walii dhangalaasutti deema jechuudha.