Cela signifie que c'est souvent une bonne idée de méditer ou de respirer ensemble à l'avance afin d'être à la fois concentré et entièrement présent dans l'instant.
-Yeroo yerootti harma lamaanuu qaqqabachuun wanti jajjabaataan ykn dhiita'e harma keenya keessa jiraachuufi jiraachuu dhiisuusaa of saakatta'uu.