Et pour ce qui est de l'alimentation, on sait que la cuisson règle générale, fait perdre beaucoup de propriétés vitaminiques.
Nyaatawwan aadaa Gujii agarsiisaaf kan dhiyeessan Aadde Diiramuu Biraanuu akka jedhanitti, godinichi nyaatawwan aadaa hedduu qaba.