Et concernant l'alimentation, il faut vraiment écouter son corps: manger à sa faim (ni trop ni trop peu), bien boire tout au long de la journée.
Egaa gabaabatti haalli kuni kan teenyee ofirratti eegnu miti .Ammayyu alaala taa'e qaama keenya (dargaggeyyi Oromo) hedduu nyaachaa jiraa,gaafa as gahe Oromo hunda akka nyaatu hinshakkinaa.