Il faut voir l'alimentation non pas comme des calories (mesure fallacieuse), du Glucose, de l'ATP ou des Protéines mais comme un apport d'électrons.
Sochiin qaamaa kunis kan annisaa gubu (akka fiigichoo, saayikilii oofuu, wadaroo utaaluu fi kkf) ta'uu qaba malee sochii qaamaa maashaa hojjachiisee furdisu (akka ulfaatina kaasuu) ta'uu hin qabu.