Chaque chapitre de macro/micronutriment débute par leurs apports nutritionnels conseillés, ainsi que leurs fonctions physiologiques avec des conseils et leurs conséquences en cas d'excès ou de carence.
Hojileen qorannoo hundi haala saayinsaawaafi tooftaalee qorannoo hammayaawaa ta'een qoratamuun bu'aalee isaanii uummata/maamila ykn qaama misoomsu biraan gahuun misoomaafi proomoshiniif akka oolan gochuu irratti kan xiyyeefatuudha.