Une dose de stress modérée est toujours nécessaire: elle favorisera la performance et la concentration, stimulée par l'importance de l'objectif à atteindre et l'espoir de gain.
Ga'umsa jechuun hojii qabatmaan mul'atu tokko baasii xiqqaa yeroo muraasa fi baay'ina barbaadamuun hojjachuu jechuu yoo ta'u, bu'a qabeessummaa jechuun immoo hojiin tokko haala kaayyoo fi galma ka'ameef san milkeesuu isaa ittiin mirkanaa'uu fi jijjiiramni barbaadame dhufuu isaa kan agarsiisu jechuu dha.