Pour lutter efficacement contre le stress, nous avons besoin d'activer la réponse de relaxation naturelle du corps et amener le système nerveux en équilibre.
Dhiphina Sammuu to'achuuf, Ofitti amanamummaa dabaluuf, xurii qaamaa bifa dafqaan qulqulleesssuufi furdina qaamaa hiri'suuf gaariidha.