Si votre médecin conclut que vous souffrez d'arthrose, sachez qu'il s'agit d'une affection de longue durée et que, même si elle est actuellement incurable, il existe plusieurs moyens pour réduire ses effets.
Qacaramtee kan jirtu yoo ta'e qacarriin ala hojiin biraa isa caalaa si guddisu akka jiru hubachuu dadhabuu, zoonii amma keessatti argamtu sana (comfort zone) keessaa yoo baatee akka waan kuftuutti yaaduu fi dadhabbinni baay'een biraas jiru.