Écrire chaque soir lorsque je me mets au lit ce pour quoi je ressens de la gratitude dans la journée qui vient de s'écouler.
Easya atĩĩ: "Kĩla mũthenya ndanamba kũkoma nĩendaa kĩalanĩ kya nyũmba yitũ na ngĩvoya na wasya ĩũlũ wa maũndũ atano ala ngũtũnga mũvea nũndũ wamo mũthenya ũsu.