Si ça n'a pas d'effet, parles-en à d'autres personnes à qui tu fais confiance et qui pourraient t'aider.
O na ethĩwa wĩ na thĩna wĩva, we tyo wĩw'e mũyo ũkethĩwa na mũndũ ũtonya kũmũtavya mathĩna asu na aiũtetheesya ĩla maũkwata?