Il aide à dissiper la peur, le ressentiment, l'anxiété et la colère et à les remplacer par une douce conscience de soi.
Akaũtetheesya ũmine mawĩmakĩo, ũeke kwĩthĩwa na woo ngoonĩ, na ũikwata mũuo wa kĩlĩko na wa ngoo, ũla mũndũ ũkwataa ĩtina wa kwĩthĩwa na wasya mũtheu wa ngoo.