በዚያ ክልል ከፍተኛ ጫፍ (30-45mg አጣዳፊ መጠኖች) መጠን ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ግንዛቤን እና የማስታወስ ምስረትን ለማስተዋወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህንን የይገባኛል ጥያቄ የሚመለከቱ ብዙ ማስረጃዎች የሉም ።
Awọn abere ni opin ti o ga julọ ti ibiti o wa (30-45mg awọn iwọn lilo nla) le wulo fun igbega iṣaro ati iṣeto iranti ni bibẹkọ ti awọn eniyan ilera, ṣugbọn ko si ẹri pupọ ti n wo ibeere yii.