 ጥቁር አዝርዕት በቪታሚኖች የበለጸገ እና ስኳርበሪ በ 5 እጥፍ ይበልጣል, የፖም ፍሬዎች በ 8 እጥፍ, ፖም እና ፓርሶች በ 10 እጥፍ, እና እስከ 100 ጊዜ ድረስ ወይኖች ናቸው.
Black currant jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati ki o kọja awọn strawberries nipasẹ awọn igba marun ni wọn fojusi, awọn eso citrus nipasẹ 8, apples and pears by 10 times, and grapes by almost 100 times.