 ይህ ማለት ታጋሽ እና ወጥ ጥረቶችን መስጠት አለብን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ የፍላጎታችን ግብ ላይ ለመድረስ እራሳችንን በደረጃ ደረጃ ማሻሻል አለብን ማለት ነው።
Eyi tumọ si pe o yẹ ki a ṣe suuru ki a fun ni awọn igbiyanju deede ati, ni akoko kanna, imudarasi ara wa ni igbesẹ pẹlu igbese lati de ibi ifẹ wa.