ሦስተኛው ምዕራፍ ከሁሉም በጣም አጭሩ ሲሆን በአጠቃላይ በ 2 ወይም በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ የሚቆይ ሲሆን ሀ ነው በቀላል እንቅልፍ እና በጥልቅ እንቅልፍ ደረጃ መካከል የሚደረግ ሽግግር.
Ipele kẹta ni kuru ju gbogbo rẹ lọ, o to to iṣẹju 2 tabi 3 ni apapọ o si jẹ a iyipada laarin oorun ina ati apakan sisun jinle.