የሚመከሩት ከዚህ በታች የሚጠበቁ ወይም የማጣቀሻ ክልሎች ከአሜሪካ ብሔራዊ ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃግብር (NCEP) 2001 መመሪያዎች ናቸው ።
Ni isalẹ ti a reti tabi awọn sakani itọkasi ti a ṣe iṣeduro jẹ lati Eto Amẹrika Ẹkọ idaabobo awọ ti Orilẹ-ede Amẹrika (NCEP) Awọn itọsọna 2001: