ከእነዚህ ዓሳ እና የአትክልት ፓፒሎቶች ጋር በጣም ጤናማ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለእርስዎ ትልቅ ሀሳብ እንሰጥዎታለን ።
Ninu nkan yii a fun ọ ni imọran nla ti ṣiṣe ohunelo ti o ni ilera pupọ pẹlu awọn ẹja wọnyi ati awọn papillotes ẹfọ.