86"> በየሳምንቱ ለ 6 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ እና በየቀኑ ማለት ይቻላል ሁለት ክፍለ ጊዜዎች አለኝ ።
<text sub="clublinks" start="629.06" dur="5.86"> Mo ni awọn ọjọ 6 ti adaṣe ni ọsẹ kọọkan, ati pe o fẹrẹ to awọn akoko meji fun ọjọ kan. </text>