በቀኑ መገባደጃ ላይ ከመደበኛ የእግር ኳስ ጨዋታ (ወይም ሌላ ማንኛውም ስፖርት) በኋላ የተጫዋቹ አካል በአካል ጤናማ ይሆናል እናም በተለይ ግጥሚያውን ካሸነፉ በአእምሮ ጤናማ መሆን አለባቸው ።
Ni ipari ọjọ, lẹhin ere deede ti bọọlu (tabi eyikeyi ere idaraya miiran), ara ẹrọ orin yoo dara ni ti ara ati pe wọn yẹ ki o wa ni itanran itanran, ni pataki ti wọn ba bori bọọlu naa.