የዙኩኪኒ እና ድንች ንፁህ በአመጋገብ ውስጥ ላሉት እና መስመሩን ለመንከባከብ ለሚፈልጉ ጤናማ እራት ወይም ተስማሚ የመጀመሪያ ምግብ ሊሆን ይችላል ።
Zucchini ati puree ọdunkun le jẹ ounjẹ ti ilera tabi papa akọkọ ti o bojumu fun awọn ti o wa lori ounjẹ ti wọn fẹ lati ṣe abojuto laini naa.