 የበለጸገ ሕይወት ጥቂቶችን ብቻ "ውሃ ጨምር" ምግቦችን ብቻ ይሰጣል, እና የበለፀገ ደረጃ ምናልባት በጣም ይሰጣል (ግን እንዲሁ ብዙ ነጠላ-ንጥረ ምግቦች አላቸው).
Igbesi aye rere nikan nfunni ni awọn ounjẹ "kan ṣafikun omi," ati ipele ilọsiwaju le funni ni pupọ julọ (ṣugbọn wọn tun ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ẹyọkan).