የእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋን ለመቀነስ አዋቂዎች በቀን ከ 35 ሚሊ ግራም በላይ በሚወስደው መጠን ኒያሳናሚድን ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው ።
Lati dinku eewu awọn ipa ẹgbẹ wọnyi, awọn agbalagba yẹ ki o yago fun gbigba niacinamide ni awọn abere ti o tobi ju 35 iwon miligiramu lojoojumọ.