 የእኔ አንባቢነት ትንሽ ነው ግን ይህንን ዘዴ ከተቀበልኩበት ጊዜ ጀምሮ በአለፉት አራት ወራቶች ውስጥ አማካይ አንባቢነቴን (የአስር ቀናት የማሽከርከር አማካይ) አድጓል ።
Olukawe mi jẹ kekere ṣugbọn lati igba ti n gba ilana yii Mo ti dagba oluka apapọ mi (iwọn yiyi ọjọ mẹwa) nipa 25% lori oṣu mẹrin to kọja.