የወይራ ዘይት የሜዲትራንያን ወርቅ ነው ፣ የዕለት ተዕለት ምግባችን አካል ነው ፣ እና ያለ የወይራ ዘይት ማንኛውንም ምግብ አንፀነስም ።
Epo olifi ni wura ti Mẹditarenia, o jẹ apakan ti ounjẹ ojoojumọ, ati pe a ko le loyun eyikeyi ounjẹ laisi epo olifi.