 ለዚያም ነው Anxt ን የጀመርነው - ተፈጥሮአዊ ግን በጣም ውጤታማ የሆነ መንገድ የቀን እና የሌሊት ጊዜ ውጥረትን ፣ ጭንቀቶችን እና ነርቭን ለማስታገስ የሚረዳ።
Ti o ni idi ti a ṣe ṣe igbekale Anxt - ọna abayọ sibẹsibẹ ọna ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ lati dinku ọjọ-si-ọjọ ati wahala akoko-alẹ, awọn iṣoro ati aifọkanbalẹ.