ትኩስ ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ መዳረሻ ውሃ መጠጣት በቀን ውስጥ ብዙ ሰዓታት የምናሳልፈውን በሥራ ቦታ በማንኛውም ሰዓት በዛሬው ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው።
Wiwọle si alabapade, dun ati ni ilera omi mimu nigbakugba ni ibi iṣẹ, nibiti a ti lo ọpọlọpọ awọn wakati lojoojumọ, jẹ dandan ni pataki loni.