L-theanine በሻይ ቅጠሎች እና በትንሽ መጠን በባይ ቦሌቴ እንጉዳዮች ውስጥ በብዛት የሚገኝ አሚኖ አሲድ ነው በአረንጓዴ እና በጥቁር ሻይ ውስጥ ይገኛል ።
L-theanine jẹ amino acid ti a rii pupọ julọ ni awọn leaves tii ati ni awọn oye kekere ni awọn olu Bo Bolete O le rii ninu alawọ alawọ ati tii dudu.