 ሆኖም ብዙ አሜሪካውያን ከመጠን በላይ መወፈር በጤንነታቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ቢገነዘቡም ፣ ወደ ውፍረት ከመጠን በላይ እድገታቸውን ለማስቆም አንድ ነገር ለማድረግ የሚወስኑ በጣም ጥቂቶች ናቸው ።
Sibẹsibẹ, lakoko ti ọpọlọpọ awọn ara ilu Amẹrika mọ pe jijẹ iwọn apọju le ni ipa ni ilera wọn ni odi, diẹ diẹ pinnu lati ṣe ohunkan lati da ilọsiwaju wọn si isanraju duro.