 ቤልቪክን በመውሰድ እና አነስተኛ የካሎሪ ምግብን በመመገብ በመጀመሪያዎቹ 5 ሳምንቶች ውስጥ ከመነሻ ክብደትዎ ቢያንስ 12% መቀነስ አለብዎት ።
O yẹ ki o padanu o kere ju 5% ti iwuwo ibẹrẹ rẹ lakoko awọn ọsẹ 12 akọkọ ti gbigbe Belviq ati jijẹ ounjẹ kalori kekere kan.