አብዛኞቻችን በሌሊት ከሦስት እስከ አራት ጊዜ የምንነቃው በተለያዩ ምክንያቶች ሲሆን ይህም እንደ መደበኛ የእንቅልፍ ሁኔታ አካል ይቆጠራል።
Pupọ wa ji dide ni igba mẹta si mẹrin ni alẹ fun awọn idi oriṣiriṣi, ati pe eyi ni a ka si apakan ti ilana oorun deede.