ሃርቫርድ ሜንታል ኸልዝ ሌተር በተባለው ጽሑፍ ላይ የወጣ አንድ ርዕስ "አመስጋኝነት ይበልጥ ደስተኛ ለመሆን ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል" ብሏል።
Àpilẹ̀kọ kan nínú ìwé ìròyìn Harvard Mental Health Letter, sọ pé: "Ẹ̀mí ìmoore máa ń jẹ́ kéèyàn láyọ̀ gan-an.