 የመጀመሪያው ዘዴ የውስጣዊ ስሜቶችን እድገት ይጠይቃል ፣ ሁለተኛው ዘዴ አንድ ሰው አዕምሮውን በተናጥል ፣ ከስሜቶች በተናጠል እንዴት መጠቀም እንዳለበት ሲማር ሁለተኛው ዘዴ ይከናወናል ።
Ọna akọkọ nilo idagbasoke ti awọn ọgbọn inu, ọna keji ni a pari nigbati ẹnikan kọ ẹkọ bi o ṣe le lo ọkan rẹ ni ọgbọn, ni ominira awọn ọgbọn rẹ.