በወጣት ቀኖናዎች ምክንያት በመጠኑ ምክንያት ካሎሪዎችን ለማቃጠል ትናንሽ ሆዶች እና ከፍ ያሉ ችሎታዎች ፣ መጠነኛ እና አስተማሪዎች ፓውንድ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ መብላት አለባቸው ።
Nitori ti awọn ọmọde ọdọ ti nkọni, awọn agogo kekere ati awọn agbara giga lati jo awọn kalori, iwọntunwọnsi ati awọn pọọdi olukọ nilo lati jẹ diẹ sii ju igba diẹ fun ọjọ kan.