 በተመሳሳይ ጊዜ ፣   ስለ ቪጋን አመጋገብ ጤና ጠቀሜታ ብዙ መጣጥፎችን ይለጥፋሉ - ግን የምርት ስያሜዎቻቸውን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ እነዚህ መጣጥፎች ብዙ ማጋራቶች ወይም መጠቆሚያዎች እንደማያገኙ ያስተውላሉ ።
Ni akoko kanna, wọn firanṣẹ ọpọlọpọ awọn nkan nipa awọn anfani ilera ti ounjẹ ẹlẹdẹ kan - ṣugbọn nigbati o ba n ṣakiyesi ami iyasọtọ wọn, o ṣe akiyesi pe awọn nkan wọnyi ko ni ọpọlọpọ awọn mọlẹbi tabi awọn mẹnuba.