 በተጨማሪም በአማካይ እንቁላል ይልቅ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ኦሜጋ 6 እና ኦሜጋ 9, ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች, እና ተጨማሪ ፕሮቲን ይዟል.
O tun ni awọn ibaraẹnisọrọ ọra acids Omega 6 ati Omega 9, gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ to amino acids, ati siwaju sii amuaradagba ju ohun apapọ ẹyin.