የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination) ፡
Lẹhin eyi, a jẹ epo pẹlu epo epo, a tan wa lori awọn igbasẹ ti a ti sisun, ati lati oke wa a ti sọ ẹran naa pọ pẹlu adalu ti a pese tẹlẹ.