ተጠቃሚው መሞከር አለበት ሁኔታውን ይገንዘቡ, በትኩረት ማዳመጥ እና ሁኔታዎን በቁም ነገር መውሰድ; ሰውዬው የባለሙያ እርዳታ እንዲፈልግ ያድርጉ-ቴራፒስት ፣ ጠበቃ ፣ ፖሊስ ወይም ሌላ የሚታመን ሰው ፣ እነሱን ለመምራት እና በስሜታዊነት ለማሻሻል ስልቶች ያላቸው ።
Olumulo gbọdọ gbiyanju lati loye ipo naa, gbigbọran rẹ daradara ati mu ipo rẹ ni pataki; Gba eniyan lati wa iranlọwọ alamọdaju: Oniwosan, agbẹjọro, ọlọpa tabi eniyan igbẹkẹle miiran, ti o ni awọn ọgbọn lati ṣe itọsọna wọn ati mu wọn dara ni ti ẹmi.