 N & rsquo; ለውርርድ እርግጠኛ መሆን 3 ጊዜ ጉርሻ መጠን, ይህን ጉርሻ ለማስከፈት እና ይህን ቅናሽ ሙሉ በሙሉ ተጠቃሚ ለማድረግ ማንበብ ጠብቅ.
N & rsquo; jẹ daju lati tẹtẹ 3 igba awọn ajeseku iye, pa kika lati šii yi ajeseku ati ki o ya ni kikun anfani ti yi ìfilọ.