 እነዚህም ስምንት የብዝሃ-መልመጃ መልመጃዎች ፣ ታይጂ ኪጊዮን ፣ ባ ፋሁንግንግ ፣ ቻን ሚንጎንግ ፣ አስር ማሰላሰሎች ፣ 18 የኪጊንግ የአካል ክፍሎች ፣ የ 5 እንስሳት ጨዋታ ወይም የመሪዲያን ኪጊንግ ናቸው ።
Awọn wọnyi pẹlu awọn adaṣe ti o wa ni ẹda mẹjọ, awọn 18 agbeka ti Taiji Qigon, Ba Fanhuangong, Chan Mi Gong, Awọn mẹnu mẹwa, awọn ẹya ara 5 Qigong, ere ti awọn 5 eranko tabi Meridian Qigong.