ነገር ግን የስፖርት ማዘውተሪያዎች, የሰውነት ማጎልመሻ መጽሄቶች እና እንደ "Crossfit" እና "P90X" የመሳሰሉት " ኃይለኛ " ስፖርቶች ከመቼውም በበለጠ ይታወቃሉ.
Sibẹ awọn alabaṣepọ idaraya, awọn iwe-akọọlẹ ti ara, ati awọn iṣẹ-ṣiṣe " intense " bi Crossfit ati P90X jẹ diẹ gbajumo ju igbagbogbo lọ.