 ስለሆነም ፣ ተአምር ክብደት መቀነስ ክኒን ልንለው አንችልም ፣ ምክንያቱም አሁንም ተጠቃሚው በምግብ እና በአካል እንቅስቃሴ ላይ የተወሰነ ጥረት እንዲያደርግ ይጠይቃል ።
Nitorinaa, a ko le pe ni egbogi pipadanu iwuwo iyanu, nitori o tun nilo olumulo lati fi ipa diẹ si ounjẹ ati adaṣe wọn.