መቀማት ምግብ ወይም carb refeeds አስፈላጊ አይደለም እንደሆኑ ማወቅ, ነገር ግን እነርሱ leptin እና የታይሮይድ ሆርሞኖች ያሉ አንዳንድ ስብ-የሚነድ ሆርሞኖች ስሜትህ ከፍ ይችላሉ.
Jẹ mọ pe cheat ounjẹ tabi kabu refeeds wa ni KO pataki, sugbon ti won le se alekun diẹ ninu awọn sanra-sisun homonu bi leptin ati tairodu homonu.