 ከፍተኛ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት እስከ ከፍተኛ ኃይለኛ የወሲብ የአካል እንቅስቃሴ ልምዶች ድረስ እስከሚሰሩ ድረስ እነዚህ በመሠረቱ መጀመሪያ ላይ ለመጀመር በጣም የሚመችዎትን ማንኛውንም ፍጥነት ወይም ጥንካሬ ያሟላሉ ።
Iwọnyi n ṣetọju si eyikeyi iyara tabi kikankikan ti o ni itunu julọ lati bẹrẹ pẹlu ni ibẹrẹ, titi iwọ o fi le ṣiṣẹ ararẹ titi de awọn ilana adaṣe penile ti o ga julọ lati ṣaṣeyọri awọn anfani to pọ julọ.