 ስለ ምግብ ጉዳይ በተመለከተ እራሱን መጠየቅ ያለበት የመጀመሪያ ጥያቄ "አካሌን በጤንነት ለመጠበቅ ምን ዓይነት ምግብ አስፈላጊ ነው" ማለት ነው.
Nipa ti ọrọ ti ounjẹ ibeere akọkọ ti o yẹ ki o beere lọwọ ararẹ ni "Kini ounje ṣe pataki fun mi lati jẹ ki ara mi wa ni ilera?"