 የታቀደውን የዕለት ተዕለት መርሃግብር በተከታታይ ማጠናቀቅ በጣም ከባድ እንደሆነ ተገንዝቤያለሁ ፣ ምክንያቱም ሁልጊዜ የሚከሰቱ ድንገተኛ ድንገተኛ ሁኔታዎች ስለሚኖሩ ስለዚህ በምትኩ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ወርሃዊ አወጣለሁ ።
Mo ti ri pe o ṣoro gidigidi lati pari iṣeto ojoojumọ ti a ṣeto tẹlẹ, nitori pe yoo wa ni awọn airotẹlẹ ti ko le ṣee ṣe le ṣeeṣe, eyi ni mo ṣe ṣeto ni ọdẹsẹ ati oṣooṣu si-dos dipo.