La juste mesure est d'être à l'écoute de son corps, d'être attentif à ces " dérèglements " puis de prendre les mesures nécessaires pour y remédier.
Mano e gimaduong' momiyo dwarore ni waluw siem ma jiwowa ni 'kik waluw tim pinyni' kendo ni 'walokre ka parowa doko manyien.'