L'un d'entre eux est venu me voir en disant: "Maintenant, lorsque je suis énervé, je me rappelle des étapes à suivre et cela diminue ma colère." "
Ku luno yali munyiivu ddala n'agattako nti, " Bwe nagejja ne bagamba empeke zingezezza kati nkozze bagamba ng'enda kufa, abaffe nze sirwalangako siriimu."