Ainsi, si tu te répètes tous les jours que tu es malheureux (se), que tu n'aimes pas ton corps et que tu es anxieux (se), tu ne seras certainement pas en harmonie avec ton corps et tu seras de plus en plus anxieux (se) et malheureux (se).
Nonando Penda heya ngaa a yaha sha, omasiku gamwe oheya ngaa ta hokololele mukwawo kutya okwa mona iihuna, ihe omulumentu nguka e hole sha tonywa omulungu iheshi uvu ko kutya ongiini omuntu te ya oonyala dhowala uuna a mona iihuna.