Protège contre l'anémie responsable de fatigue chronique, de moindre résistance aux infections, de mauvaise micro-circulation, de perte de cheveux, etc..
Ssinga omugatta mu butto w'ebinzaali, akuyamba obutalwala alusa, okuziyiza okuzimba ennyingo, okukuwonya embalabe, obutalumwa nnyingo n'ebirala.