Le mensonge couché peut être un peu inconfortable au début, alors faites-le pendant quelques minutes et accumulez lentement, jusqu'à ce que vous puissiez tenir une position couchée pendant environ 20 minutes.
Oyinza okwesanga ng'obadde tolina kizibu, kale ne bw'oba ng'obadde nakyo ng'osobola okwerwanako n'osotya mpolampola okutuusa lw'osanyusa munno ne mufuluma ekisaawe mu ddakiika ttaano nga muli basanyufu.