Certaines personnes croient à tort que boire un liquide suffit à le maintenir hydraté, mais certaines boissons, y compris celles contenant de la caféine ou de l'alcool, ont en réalité l'effet inverse.
Era be bezisinga okuwomera bagamba nti bazinyweera ku bbiya wadde abamu bagamba nti zibawomera banywa mazzi oba ccaayi.