Votre corps convertit naturellement la lumière du soleil en Vitamine D, mais le Conseil de la Santé Néerlandais recommande à certains groupes de personnes, notamment les personnes âgées et les personnes à peau plus foncée, de prendre des suppléments en Vitamine D.
Omusana ogutuuka obutereevu ku lususu guyamba omubiri okwetondekerawo vitamiin D. Abaana neb a bbebi batera okwetaaga nakongereza (supplement) ya vitamiini D Infants and young chirdren often need a vitamin D supplement.