Vos intentions seront à écrire sur une feuille de papier afin d'impliquer votre corps dans cet engagement pour l'accomplissement de celles-ci, et vous les lirez quotidiennement pour nourrir votre engagement.
Mulimo wako ngwakutambula zisyomyo eezyo kwiinda mulusyomo lwako abuzuba eelyo nolyaaba kuli Nguwe.