Un peu avant l'effort, vous aurez la possibilité d'opter pour une boisson énergétique à base de stimulants ou, si vous faites de la musculation, vous pouvez également choisir de consommer une boisson de type NO Xplode, riche en nutriments favorisant la libération d'énergie et la congestion musculaire.
Buli lw'owulira ng'oyagala okulya ng'essaawa z'eky'emisana tezinnatuuka osobola okunywa ku butto ono n'obeera bulungi. lAgwa ebigwo amuyamba, alina ekirungo ekiyamba obutoffaali bw'obwongo okufuna amaanyi n'emmere.