Cela permet à votre cerveau d'avoir un point d'ancrage pour les jours difficiles... en effet, il ordonnera à votre corps de ralentir son rythme cardiaque et sa respiration lorsqu'une émotion négative vous envahi.
Kino kireeta obude obuvugira mu bwongo bw'oyo gw'oli naye nga yeebuuza nti oba olina ky'obadde oyagala okumwemulugunyaako ne kijjula obwongo bwe n'amaanyi ne gakendeera.