Si on va au restaurant pour manger des pizzas ou des tartes flambées, j'en mange aussi et je compense le lendemain en éliminant le gluten pour la journée.
Mmugabirira ku bika by'emmere eby'enjawulo era nze leero bw'alya ku nyama n'ettoke, enkya mukyusiza n'oluddako bwatyo asobole okubeera omulamu obulungi.