 (ኤፌሶን 4:26, 27) ቅር ያሰኘንን አነጋገር ወይም ድርጊት በመዝገብ ጽፈን የመያዝ ያህል ሁልጊዜ በውስጣችን ይዘን አንኖርም።
 (Ovaefeso 4:26, 27) Katu na okukala hatu didilike eendjovo ile oilonga ii oyo vamwe ve tu ningila twa fa omunhu ta shange oinima oyo membo loikoya opo ehe i dimbwe.