 (ምሳሌ 27:12) አካላዊ ጤንነታችንን ለመንከባከብ ጥረት እንደምናደርግ ሁሉ አእምሯዊና ስሜታዊ ጤንነታችንንም ለመጠበቅ እርምጃ መውሰድ ያስፈልገናል።
 (Olosapo 27:12) Tu sukila oku sanda onjila yoku teyuila ovisimĩlo vietu ndeci tua siata oku teyuila ekalo lietu lioketimba.