 (መዝሙር 83:18 NW) በተጨማሪም "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥቂቱ ይጠቅማል፤ ለአምላክ ማደር ግን ለአሁኑም ሆነ ለወደፊቱ ሕይወት የሚሆን ተስፋ ስላለው ለሁሉም ነገር ይጠቅማል" የሚለውን በ1 ጢሞቴዎስ 4:8 ላይ የሚገኘውን ጥቅስ አሳዩኝ።
 (Osamo 83:18) Ovo va ndi lekisavo olondaka vi sangiwa kelivulu lia 1 Timoteo 4:8, kuna tua tanga ndoco: "Okupindisa etimba, ocili, ku silivila, puãi okutuwa nda Suku ku kuatisa kovina viosi, momo ku kuete ohuminyo yokomuenyo ulo, kuenda komuenyo wiyako."