 ጭንቀት እንዲቆጣጠርህ ከመፍቀድ ይልቅ ችግሩን ለመፍታት የቻልከውን ያህል ጥረት አድርግ፤ ከዚያም ይሖዋ እንደሚረዳህ በመተማመን ጉዳዩን ለእሱ ተወው።
Oco o yuvule esakalalo kuenda esumuo, o sukila oku likolisilako oku tetulula ocintangi cove loku kolela okuti Yehova o ka ku kuatisa.