 እርስዎ Oculus ስምጥ ለማስኬድ ጥቂት ደቂቃዎች መስጠት ይኖርብዎታል ለመውሰድ እቅድ ነው አነሳሶች የሆነው የድምፁ መጠን ላይ በአብዛኛው በመመስረት.
Choose the kind that needs to cook for a few minutes, rather than instant oatmeal, which often contains high levels of sugary flavoring.