 የዚህኛው ግማሽ ክፍል ከመተኛቱ በፊት ይጠጡ, እና ሁለተኛውን ግማሽ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያስቀምጡ እና ባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ላይ ይጠጡ.
Drink half the amount of beverage just before bedtime, and leave the other half in the fridge and drink it in the morning, without pre-heating.