 እንቅልፍ ድካም በራሱ ተግዳሮት ነው፤ ጠዋት በ12 ሰዓት ተነስቼ ብለው ያቀዱ ሰዎች ካረፋዱ ሁለት ሰዓት የሚነሱበት አጋጣሚ ብዙ ነው።
The finding: Younger men who frequently wake up more than three times in the middle of the night are twice as likely to die an earlier death than those who sleep until morning.