 በዚህ ንቡር አውድ ውስጥ, በስሪ Swamiji አእምሮ አጥርተው እና አካላዊ, አእምሯዊና ስሜታዊ የሚስማማ ለማምጣት ያለውን የራሱን ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ተግባራዊ ምክር ይሰጣል.
In this classic book, based on his own experience, Sri Swami provides practical advice to master the mind and achieve physical, mental, and emotional harmony.