ለአእምሮም ለአካልም የሚሰጠው የጤና ምስጢር ለቀድሞው ማዘን አይደለም ፣ ስለ ወደፊቱ ጊዜ መጨነቅ አይደለም ፣ የወደፊቱን ለመጠባበቅ ሳይሆን ፣ የአሁኑን ጊዜ በጥበብ እና በትጋት ለመኖር ።
The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, nor worry about the future, but to live in the present moment wisely and earnestly.