 የጉዞ እቅድ ቢኖርዎትም, በአካባቢው የሚገኘውን ጂም ይጎብኙ, እና ከእያንዳንዱ ቀን ለመሥራት አንድ ሰዓት እንደሚወስዱ ያረጋግጡ.
Even if you have a vacation planned, check out the local gym, and make sure to take an hour out of each day to continue to work out.