 ከሩጫ ጋር ሲነጻጸር, በብስክሌት ላይ በሚነዱበት ጊዜ ጥንካሬን መገንባት እና ማቆየት ቀላል ነው, ምክንያቱም የጡንቻ ህመም እና ጉዳት በዝቅተኛ ተጽእኖ ምክንያት ስለሚዘገይ ነው.
Compared to running, it is easier to build and maintain stamina while cycling because muscle soreness and damage is delayed due to the lower impact.