 ነገር ግን፣ በሰውነትዎ ላይ ከሚታዩ የአጭር ጊዜ ተፅዕኖዎች ባሻገር፣ ሙሉ ሌሊት ማቆየት በሰውነትዎ ላይ የረዥም ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል።
But, beyond the more obvious, short-term effects on your body, staying up all night can have long term effects on your body.