 ነገር ግን ሰውነትህን ከዚህ ከበሽታ እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል እና ጤናማ ሚዛንህን እንዴት መጠበቅ እንዳለብህ ለማወቅ, የፀረ-ሙቀት ጠቀሜታ ጽንሰ-ሐሳብ ሙሉ ትርጉም መገንዘብ አለብህ.
Once you understand how your body produces heat and how it loses the stored heat, you should take all the precautionary measures.