አንዳንድ ጥናቶች እንደውም ረዥም ሰዓት በመቀመጥ የሚመጣው ፍዳ ኃይለኛ የሰውነት እንቅስቃሴ ቢደረግም የሚፈታ አይደለም ይላሉ።
Recent studies have found that Vigorous physical activity is even more protective than moderate activity, provided it is not overdone.