 አጠቃቀም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አንድ ጥሩ ሚዛን ማግኘት እና ልማድ ተቀምጠው ጊዜ, አንተ, ተጨማሪ ጉልበት ይኖራችኋል ጥሩ ስሜት እና በእያንዳንዱ ቀን ተጨማሪ ማግኘት ይችላሉ.
When you get enough rest and enough hours of quality sleep you wake up in a good mood, you have more energy and can take on today's challenges with a different attitude.