 አንተ ግን, ስትጾም, ራስህን ቀባ, ፊትህን ታጠብ; ለመጾም በሰው ዘንድ እንዳትታይ, በስውር ላለው አባትህ ግን:እና አባትህ, በስውር የሚያይ, በግልጥ ይከፍልሃል " (በማቴዎስ 6:16-18) (በተጨማሪም ያንብቡ: ጾም ምንድን ነው?
But when you fast, put oil on your head and wash your face, so that it will not be obvious to men that you are fasting, but only to your Father, who is unseen" (Matthew 6:16-18).