 አይደለም ብቻ አስተማማኝ ነው, ነገር ግን E የቀነሰ በበለጠ እነሱን ለማድረግ ከመሞከር ይልቅ የተሻለ ውጤት ይሰጣል ትክክለኛውን ቅጽ ለመጠቀም መሆኑን ለማረጋገጥ.
Not only is it safer, but slowing down to ensure the right form is used by you will give superior results than attempting to perform them.