 ስያሜዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ ከተቻለ እራስዎን ያብስሉት እና የተፈጥሮ የምግብ ተጨማሪዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ ለምሳሌ ፣ ቫላ በሰው ሰራሽ ቫኒሊን ፋንታ ዱባዎች እና በጭራሽ በመጥፎዎች ላይ አይንጠለጠሉ ፣ ግን በህይወት ይደሰቱ!
Werengani mosamala zilembozo, muziphike nokha ngati kuli kotheka ndipo mugwiritse ntchito zowonjezera zowonjezera, mwachitsanzo, vanila nyemba m'malo mwa vanillin yokumba, ndipo osapachikidwa pa zoyipa, koma mungosangalala ndi moyo!