"የጥንካሬ ውጤቶች እና ክብደቶች ታገኛላችሁ, የሲንጎው ውጤት አይቼ አላውቅም, በእርግጥ አንድ ስብ (ብዙ ነገር) ያገኘሁ (ነገር ግን የ 6000 Cal የሚሆነውን ያደርግልኛል).
"Mupeza mphamvu ndikupeza mphamvu, sindinakhalepo ndi vuto, ndapeza mafuta (koma ndizomwe zakudya zamagulu 6000 zingachite).