 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ጥሩ ከሆነ እንዴት በእግር መጓዝ ወይም ብስክሌት መንዳት ለእኔ ምንም መንገድ የለም?
Ngati zolimbitsa thupi ndizabwino kwa inu, nanga bwanji sizingatheke kuti ndiyende kapena kukwera njinga yanga kukagwira ntchito?