 እራስዎን በሰውነት ውስጥ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ; እውነተኛ ራስን እንደ ራስ-እውቀት እንዴት መፈለግ እና ማወቅ እንደሚቻል; ሰውነትዎ የሆነውን መቆለፊያ ለመክፈት እራስዎን እንደ ቁልፍ እንዴት እንደሚጠቀሙ; እና በሰውነትዎ በኩል የተፈጥሮን ምስጢሮች እንዴት እንደሚረዱ እና እንደሚያውቁ።
Cholinga cha bukuli ndikukuwuzani momwe mungadzimvetse nokha ngati kiyi wachinsinsi chanu; momwe mungadzipezere muthupi; momwe mungadziwire ndikudziwana nokha Kudzidziwitsa nokha; momwe mungagwiritsire ntchito ngati kiyi kuti mutsegule loko womwe ndi thupi lanu; ndipo, kudzera m'thupi lanu, momwe mungamvetsetse ndikudziwa zinsinsi zachilengedwe.