ሁሉም አስፈላጊ ኃይል ከብርሃን ማግኘት ስለሚችል ምግብ (እና አንዳንድ ጊዜ ፈሳሽ) የሚቀርብበት መንፈሳዊ ዘዴ።
Njira ya uzimu yomwe chakudya (ndipo nthawi zina chimadzimadzi) chimagawiridwa, chifukwa mphamvu zonse zofunikira zimatha kupezeka kuchokera pakuwala.