ብዙ የማጽዳት ምግቦች አሉ ፣ አንዳንዶቹ የተዘጋጁት በመጠጥ ፣ በዕፅዋት ወይም በሌሎች በጾም እንዲሁም በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች አነስተኛ ክፍሎች እንዲሁም አንዳንድ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመመገብ ነው ።
Pali zakudya zambiri za detox, zina zimapangidwa potengera zakumwa, zitsamba kapena zina kusala kudya, komanso kuyamwa timagawo ting'onoting'ono ta ndiwo zamasamba ndi zipatso, komanso zowonjezera zina.