እርስዎ ሊሰጡዋቸው የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር ይዘው ይውሰዱት, ምክንያቱም አሁን ቅድሚያ የሚሰጠው እርስዎ ሀኪምዎ ወይም የመንፈስ ጭንቀትዎ ሲጠባዎት ወይም ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥምዎ ሃይልዎን መልሶ ለማግኘት ነው.
Tengani chilichonse chofunikira chomwe angapereke, chifukwa chofunikira tsopano ndikupumula ndi kubwezeretsa mphamvu yanu pamene matenda kapena kupsinjika maganizo akukutsani kapena muli ndi vuto.