 ነገር ግን በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ምን ያህል እንደሚሰማዎት ከፍራሽዎ ስር የሚሄደው እንዲሁ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ያውቃሉ?
Koma kodi mumadziwa kuti zomwe zimachitika pansi pa matiresi anu zimathandizanso kuti mumve bwino mukamadzuka m'mawa uliwonse.