 ነቅቶ እያለ በችግሩ መፍትሄ ላይ ለማተኮር አእምሮውን በበቂ ሁኔታ ከተጠቀመ ፣ ጥረቶቹ በእንቅልፍ ውስጥ ይቀጥላሉ ፣ እናም እንቅልፉ ታግዶ ከእንቅልፉ ቢደርቅ ከእንቅልፉ ነቅቶ ይመለከተዋል ።
Ngati agwiritsa ntchito malingaliro ake mokwanira pakuyesetsa kuyang'ana pa yankho lavuto ali maso, kuyeserera kwake kudzapitiliza kugona, tulo timayang'aniridwa ndipo adzadzuka ndikuzindikira yankho, ngati akadakwanitsa pakugona.