 ‹ዮጋ ቀጭን ጡንቻን ለመገንባት ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም የመሠረታዊነትዎን (ሜታቦሊዝም) ዋጋዎን በማሳደግ የአካላዊ ቅባቶችን ለመቀነስ በሚሞክሩበት ጊዜ ትልቅ ድል ነው ብለዋል ኮርሪ ።
'Yoga ikhoza kukhala njira yabwino yopangira minofu yowonda, ndikukulitsa mtengo wanu wamafuta womwe ndiwopambana kwambiri poyesera kutaya mafuta,' atero a Corrie.