 ይህ ንጥል ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት በተገቢው ደረጃ ይይዛል ፣ ስለሆነም ሸማቹ ተስማሚ ቅርፅ እና የአካል ብቃት ይኖረዋል ።
Katunduyu amakhala ndi michere yonse yofunikira mthupi moyenera, kotero kuti ogula amakhala ndi mawonekedwe oyenera komanso kulimbitsa thupi.