 አራት ቋሊማዎችን በማይክሮዌቭ የሚችል ደህንነቱ የተጠበቀ ሳህን ላይ ካስቀመጥክ እና የማፍረስ ሁነታን ለአራት ደቂቃ ያህል ብታካሂድ ምግብ ለማብሰል ተስማሚ መሆን አለባቸው።
Ngati muyika ma soseji anayi pa mbale yotetezeka ya microwavable ndikuyendetsa njira yochepetsera kwa mphindi zinayi, iyenera kukhala yabwino kuphika.