ምንም እንኳን የተለያዩ ጥናቶች በተለይ የቀይ እርሾን የሩዝ ማውጣት መጠን ቢጠቁሙም ፣ እርስዎ የሚጠቀሙት ምርት በቂ የሞናኮሊን ይዘት ይኖረው እንደሆነ በትክክል ማወቅ አይችሉም ።
Ngakhale kafukufuku wosiyanasiyana adanenapo za yisiti yofiira ya mpunga yotulutsa mlingo, simungadziwe ngati mtundu womwe mukugwiritsa ntchito ukakhala ndi monacolin wokwanira.