ከመርዘኛዎቹም በፊት እርግዝና ምልክቶች በሙሉ እንደሚጠቁሙ ተስፋ እናደርጋለን, ከወደመናች ጀምሮ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ለአካል ክፍሎች ለውጦች ትኩረት እንዲሰጡ ይረዳሉ.
Tikukhulupirira kuti zizindikiro zonsezi zokhudzana ndi mimba kusanayambe kukuthandizani kuti muzindikire kusintha kwa thupi lanu kuyambira masiku oyambirira atatha kutenga pakati ndipo zidzakuthandizani.