ግን ለእኔ እንቅልፍን ያሻሽላል ፣ ዋናው ነገር ከወሰድኩ በኋላ ቀኑን ማሳካት የምችለው የመረጋጋት ደረጃ ተወዳዳሪ የለውም ።
koma kwa ine, Zimathandiza kuti ndigone bwino, chinthu chachikulu ndichakuti bata lomwe ndimatha kukhala nalo tsiku litatha ndilosayerekezeka.