በ 432 ሰዓቶች ውስጥ ጥቁር ጦር የጠፍጣፋው የ 1 እንቁላል ወደ የ 2,4 ኪግ ኪዩር ፕሮቲን ይቀየራል, ይህም ማለት በ 45.
Mu maola a 432, 1 ya mazira wakuda akuthamanga mazira amasintha ku 2,4 kg ya mapuloteni, omwe amatanthauza zoposa mazira 45.000 mazira a 1.