ጥያቄ ነው, በእያንዳንዱ ቀን መብላት ያለብን ምን ያህል ተጨማሪ ካሎሪ, እና እነዚህ ካሎሪ መልክ ምን መሆን አለበት?
funso n'lakuti, angati zambiri zopatsa mphamvu muyenera kudya tsiku lililonse, ndipo kodi zopatsa mphamvu anthu kukhala mu mawonekedwe a?