ባጭሩ ግን የበለጠ ኃይለኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ለማገገም ብዙ ጊዜ ሲኖር፣ ብዙ አይሰለጥኑም፣ ነገር ግን ለጡንቻዎች ለማረፍ እና ለማደግ ተጨማሪ ጊዜ ይስጡ።
Ndi kulimbitsa thupi kwakufupi koma mwamphamvu kwambiri komanso nthawi yochulukirapo yochira, sizimalimbitsa thupi, koma zimapatsa minofu nthawi yochulukirapo yopuma ndikukula.