 የጤና ባለሙያዎች ሰዎች ጤናማ አመጋገብን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴንና አጠቃላይ የጤና ክብካቤን ከልጅነታቸው ጀምረው እንዲተገብሩ ቢመክሩም፣ ብዙዎች ጤና ሲታወክና ዕድሜ ሲገፋ ብቻ ይህን ምክር ያስታውሳሉ።
Amene amadziwa adalangiza vegetarianism kwa iwo okha omwe anali ndi thupi lamphamvu, wathanzi komanso ubongo wathanzi, ndipo pokhapokha ngati wophunzirayo atachoka pang'onopang'ono kuchokera kwa anthu ambiri malo.