 ሆኖም ከመጠን በላይ ተደጋጋሚ የጉልበት ሥራ ፣ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ድንገተኛ የስሜት ቀውስ ፣ እንደ ‹ቴኒስ ክርን› እና ‹የጎልፍ ክርን› ያሉ ጅማቶች ድካም ፣ እብጠት እና እብጠትን ያስከትላል ።
Komabe kugwira ntchito mobwerezabwereza, kuchita masewera olimbitsa thupi, kupwetekedwa mwadzidzidzi, komwe kumapangitsa kutopa kwa tendon, kutupa ndi abscess, monga "chigongono cha tenisi" ndi "chigongono cha gofu."