አንድ ሽፋሽ ባዶ ከሆነ በሚቀጥለው ቀን አዲስ የዲዎግሬይልድ ዱቄት (ቼራቴቴ) ን ይጀምሩ - ያለማቋረጥ እና ያለማቋረጥ ሳይጠብቅ.
Pamene mzere ulibe kanthu, uyenera kuyamba ndi mzere watsopano wa Desogestrel powder (Cerazette) tsiku lotsatira - popanda kusokoneza ndipo popanda kuyembekezera mwazi.