 የመሥራት ፣ የማስታወስ ችሎታ ፣ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ፣ የመርሳት ችግርን ይፈጥራሉ እንዲሁም የአንጎል ሴሎችን ከመበስበስ ይከላከላሉ ።
Amathandizira kugwira ntchito, kukumbukira, kuthana ndi kukhumudwa, kuchepa kwa magazi komanso kuteteza maselo aubongo kuwonongeka.