ፍሬድ ሁቺንሰን በአብዛኞቹ የካንሰር ካንሰር ትንተና ማዕከል በ 10 ዓመት የምልከታ ምሰሶ ውስጥ ፣ የጋራ ዮጋ ተግባራዊ የመካከለኛ ዕድሜ ክብደታቸው በግለሰቦች ውስጥ እንዳይከሰት ለመከላከል እና ጮማ የነበሩትን ክብደት ለመቀነስ አስተዋፅዖ አድርጓል ።
Pazaka khumi zomwe Fred Hutchinson adachita kafukufuku wambiri wa khansa, yoga imagwiritsidwa ntchito poletsa anthu azaka zapakatikati, ndikulimbikitsa kuchepetsa kulemera kwa omwe anali opanda pake.