ስለዚህ ስለ ራስ-ተግሣጽ ሁሉንም ማወቅ ይችላሉ፣ የተግሣጽ ሰው ለመሆን የጥረት ፣ የመስዋእትነት እና የመስራት አቅምዎን የሚያሻሽሉባቸውን ቁልፎች እንዲያገኙ ።
Kotero izo mutha kuphunzira zonse za kudziletsa, kuti mupeze makiyi omwe mungakulitsire luso lanu lodzipereka, kudzipereka ndikugwira ntchito kuti mukhale munthu wolangika.