 "በማንኛውም የክብደት ቅነሳ እቅድ ላይ ከመጀመርዎ በፊት በደህና እና በትክክለኛው ምክንያቶች ይህን እያደረጉ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው" ይላል ።
'Kumayambiriro koyambirira kwa dongosolo lililonse lochepetsa kulemera, ndikofunikira kuti muwonetsetse kuti mukuchita motetezeka komanso pazifukwa zomveka,' akutero a Wild.