አሳይቷል ጥቅሞች እነዚህን ያካትታሉ: ከሌሎች ጋር ስሜታቸውን አንድ ችሎታ ለማሳደግ; ራስን አቅጣጫ ይበልጥ አፍቃሪ አመለካከት ጨምሮ ርኅራኄ በኩል አዎንታዊ ስሜት, እድገት; እየጨመረ ራስን ተቀባይነት; አንድ ሰው ስለ ሕይወት የብቃት የበለጠ ስሜት; እና (የእኛን ሌሎች ልጥፍ ላይ ተጨማሪ ያንብቡ) ሕይወት ውስጥ ዓላማ ስሜት ጨምሯል.
ubwino anasonyeza monga: kunachititsa munthu amalephera kumvera chisoni anthu; chitukuko cha zabwino mtima mwa chifundo, kuphatikizapo mtima mwachikondi kwa wekha; kuchuluka kudziona kuvomereza; kumverera wamkulu wa yamtunduwu za moyo; ndi kuchuluka kumverera kwa cholinga m'moyo (kuwerenga zambiri mu malo athu ena).