 ቤልቪክን በመውሰድ እና አነስተኛ የካሎሪ ምግብን በመመገብ በመጀመሪያዎቹ 5 ሳምንቶች ውስጥ ከመነሻ ክብደትዎ ቢያንስ 12% መቀነስ አለብዎት ።
Muyenera kutaya 5% ya kulemera kwanu koyambirira m'masabata 12 oyamba mutenga Belviq ndikudya zakudya zochepa.