5-HTP ኪሚካሎች መውሰድ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ይህን አምሮት ማቆም, እንዲሁም እንደ ቁጣ, የምግብ ፍላጎት እና እንቅልፍ እንደ ከላይ የተዘረዘሩትን ሁሉ ሌሎች ተግባራትን ለመቆጣጠር የሚያስችል ዘዴ ጋር አካል ማቅረብ ይችላል.
Kutenga zowonjezera 5-HTP chingaimitse kulakalaka izi kwa mafuta ndi chakudya, komanso kupereka thupi ndi njira kulamulira ntchito onse zomwe tatchula kale, monga mkwiyo, chilakolako ndi tulo.