 በቀን ውስጥ ዮጋ ትምህርቶችን መውሰድ ወይም ስኩባ ውስጥ ለመግባት መሞከር ይችላሉ ፣ ወይም የሰርፍ ትምህርቶችን እና የጀልባ ጉዞዎችን መውሰድ ይችላሉ ።
Masana, mutha kutenga makalasi a yoga kapena kuyesa kusambira pamadzi, kapena mutha kuphunzira mafunde ndi maulendo apanyanja.