" በተለምዶ ፣ የስኳር የአኗኗር ዘይቤ አባዱላዎች እና / ወይም የስኳር ማኮላዎች በእራስዎ ሊችሉት የሚችሉት ነገር አይደሉም!
Nthawi zambiri, njira ya shuga ya azimayi omwe ali ndi shuga komanso / kapena shuga amayi sichinthu chomwe mungakwanitse nokha!