 በቅድመ-ስፖርተሮች ላይ በጣም ጥገኛ መሆን ስለማይፈልጉ እና በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ካልዋሉ በጣም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ስለማያስፈልግ በሳምንት አንዴ በ DMAA ውስጥ ብቻ እጨምራለሁ.
Ndikungowonjezera DMAA kamodzi pa sabata chifukwa simukufuna kudzidalira kwambiri pa ntchito zisanayambe ntchito ndipo zimakupangitsani kumva bwino kwambiri kuti musadalire ngati mukugwiritsa ntchito nthawi zambiri.