 የሰሊጥ ዘይት መውሰድ ፣ የበለጠ አብረዉት ምግብ ማብሰል ለሶስት ሳምንታት የደም ግፊት ለታመሙ ሰዎች የደም ግፊትን ወደ መደበኛ ደረጃ ዝቅ ያደርገዋል ።
Kutenga mafuta a sesame, makamaka kuphika nawo, kwa milungu itatu kumachepetsa kuthamanga kwa magazi kwa anthu omwe ali ndi matenda oopsa kwambiri.