የአልፋ-ፒ ሲ አጠቃቀም ለአንዳንታዊ ግንዛቤ መቀነስ ምልክቶችን ለመቀነስ, በሁሉም ጥናቶች ማለት በየቀኑ የ 1,200 ሚሜ ልኬት (መለኪያ) ይጠቀማል, በሶስት ልከን የ 400 mg ውስጥ ይከፈላል.
Pofuna kugwiritsira ntchito alpha-GPC pofuna kuchepetsa zizindikiro za kuchepa kwa chidziwitso, pafupifupi maphunziro onse amagwiritsa ntchito mlingo wa 1,200 mg tsiku ndi tsiku, ogawidwa m'magulu atatu a 400 mg.