 ምግቦችን ማብሰል, ማቀዝቀዣ, ማስቀመጫ, ማጠራቀሚያ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ ያላቸው የቪታሚን B6 ይዘታቸው እስከ 50% በሚሆን መጠን ሊያሟሉ እንደሚችሉ ያውቃሉ?
Kodi mumadziwa kuti kuphika, kuzizira, kuyimitsa, kusungirako kapena kusakaniza zakudya kungathe kuchepetsa mavitamini a B6 ndi 50%?