የክብደት መቀነስ መድሃኒቶችን በመሞከር ስጋት ነበረኝ, ነገር ግን ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት እንደሆነ እንዴት አድርጎ አጠቃላይ እይታ ሰጥተውኛል.
Ndakhala ndikudandaula poyesera kulemera kwa mavitamini, koma nkhaniyi inandipatsa mwachidule momwe zimagwirira ntchito, komanso momwe zimakhalira.