በ 2017 በተደረገው ጥናት መሠረት በማግኒዥየም እና በጭንቀት ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ ተዛማጅ ጥናቶች ማግኒዥየም ላክቴት ወይም ማግኒዥየም ኦክሳይድን ይጠቀማሉ ።
Malinga ndi kuwunikanso kwa 2017 kwamaphunziro, maphunziro ambiri ofunikira a magnesium ndi nkhawa amagwiritsa ntchito magnesium lactate kapena magnesium oxide.