 ስፖርት, አካላዊ እንቅስቃሴ እና ውጥረት ደግሞ በተጨማሪ የግሉኮስ (ስኳር) ይጠቀማሉ.
Zolimbitsa thupi, masewera olimbitsa thupi, yogwiritsa ntchito yoga ndi kutambasamba ndizothandiza zonse zokhudzana ndi kupsinjika kwa minofu ndi mafupa.