 ከ ‹1 PM› ድረስ እስከ ቀለል ድረስ የጭንቀት ጥቃቶች አገኛለሁ ወይም እስከ 5 PM ድረስ ድረስ ስሜታዊ ስሜቶችን ለመዋጋት እታገላለሁ ፣ ስለዚህ በመካከላቸው በጣም ብዙም ጥቅም የለኝም ።
Pambuyo pa 1 PM ndimakhala ndi nkhawa yocheperako kapena ndimalimbana ndi zotaya mtima, mpaka 5 PM, kotero ndine wokongola pakati.