2) ከተለያዩ ቪታሚኖች እና ግሉኮስ ጋር የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ ሊደረግ ይችላል ፣ ከአፍ በኋላ በቀላሉ በጨጓራ አንጀት ይጠቃል ።
2) Zitha kupangidwa kukhala zowonjezera zowonjezera mavitamini ndi ma glucoses, osakanikirana mosavuta ndi m'mimba m'matumbo mukamwa.