ባለፉት ሳምንታት በብሎግ ላይ አንዳንድ ከባድ አደጋዎች የተከሰቱት ድካምና ውስብስብ እንደሆነ ነው, ይህም ጭንቀትን መቀነስ ድካምን መቀነስ እና አነስ አነስ ያሉ አደጋዎችን እንደሚያስከትል ያመለክታል.
M'mabuku otsiriza a masabata adanenedwa kuti ngozi zina zazikulu zayamba chifukwa cha kutopa, zomwe zimasonyeza kuti kuchepetsa nkhawa kumachepetsa kutopa ndikupangitsa ngozi zochepa.