 ግን ምንም እንኳን የዮጋ ስርዓት "ነፃ ማውጣት ፣" ወይም "ማግለል" ቢመስልም በስሜት ህዋሳት ቅ fromት የተሞላው ራስን የተመለከተ ቢሆንም በእውነቱ አንድ ሰው ከተፈጥሮ ድንበሮች ባሻገር የሚመራው አይመስልም ።
Koma ngakhale dongosolo la yoga limanena kuti "limasula," kapena "kudzipatula," lodzipangitsa kukhala lopanda tanthauzo la malingaliro, zikuwoneka bwino kuti silitsogolera munthu kupyola malire achilengedwe.