መጠነኛ ክብደት ማስያ የእርስዎን ዕድሜ, ቁመት እና የሰውነት አይነት ጥገኝነት ውስጥ ሴቶች እና ወንዶች ትክክለኛ ክብደት ለማስላት ያስችላል.
Yabwino kulemera Chiwerengero limakupatsani kuwerengera abwino thupi akazi ndi amuna kudalira a msinkhu wanu, kutalika ndi mtundu thupi.