በራስዎ ውድቀት መራራ መሆን የለብዎትም ወይም ለሌላው አይክሱ ፣ አሁን እራስዎን ይቀበሉ ወይም እራስዎን እንደ ልጅ ማጽደቅዎን ይቀጥላሉ ፣ የትኛውም ጊዜ ለመጀመር ጥሩ ጊዜ መሆኑን እና ማንም ለመተው በጣም አስፈሪ እንዳልሆነ ያስታውሱ ።
Osakwiya ndikulephera kwanu kapena kulipiritsa wina, dzilandireni nokha pano kapena mupitiliza kudzilungamitsa ngati mwana, kumbukirani kuti mphindi iliyonse ndi nthawi yabwino kuyamba ndipo palibe wowopsa kusiya.