 ፕሮቲኖችን ከሚመሠረቱት 20 የተለመዱ አሚኖ አሲዶች ውስጥ 8 ቱ በሰውነት ውስጥ ሊዋሃዱ የማይችሉ በመሆናቸው በምግብ ውስጥ መካተት አለባቸው ።
Mapuloteni a Whey ali ndi ma EAAs ambiri, asanu ndi anayi mwa 20 amino acid omwe amayenera kuchokera kuzakudya chifukwa thupi silingathe kupanga.