 የዓለም ጤና ድርጅት ወጣቶች ለድምፅ የሚጋለጡ ነገሮችን ለመገደብ በቀን ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል የግል ድምፅ ማጫዎቻዎችን እና የግል ድምጽ ማጫዎቻዎችን መጠቀምን እንዲገድቡ ይመክራል ።
Bungwe Loona za Umoyo Padziko Lonse lalimbikitsa kuti achinyamata aziletsa kumvera phokoso lalikulu komanso kugwiritsa ntchito makina azomvera mpaka ola limodzi patsiku kuti achepetse phokoso.