 የሚመከረው የመነሻ መጠን ወደ ወሲባዊ እንቅስቃሴ ከመግባቱ በፊት በቀን አንድ ጊዜ ወይም በ 10 ደቂቃዎች በአፍ መወሰድ ያለበት 30mg ነው።
Mlingo woyambirira wovomerezeka ndi 10mg yomwe imayenera kutengedwa pakamwa kamodzi patsiku kapena 30 mphindi musanayambe kugonana.