 ምግብ ለማብሰል ፈጽሞ የማይማሩ ሰዎች ክብደታቸውን (አንዳንድ ጊዜ ቃል በቃል) ከፍ ያለ የስኳር በሽታ ፣ የሜታቦሊክ ሲንድሮም ፣ የልብ በሽታ እና ሌሎች ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች የመጋለጥ አደጋ ላይ ናቸው።
Anthu omwe samaphunzira kuphika amakhala pachiwopsezo cha zakudya zomwe zimawalemetsa (nthawi zina kwenikweni) ali ndi chiopsezo chachikulu cha matenda ashuga, matenda amadzimadzi, matenda amtima, ndi mavuto ena azaumoyo.