 መክሰስ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ወይም ከሰውነታቸው የተወሰነ ስብን ማስወገድ እንደሚፈልግ ለሚሰማው ማንኛውም ሰው ይህ እውነተኛ ስምምነት ነው!
Kwa aliyense amene akulimbana ndi zakumwa zozizilitsa kukhosi, kudya mopitirira muyeso, kapena wina amene akumva ngati akufuna kuchotsa mafuta m'matupi awo, izi ndiye zenizeni!