 የእኔ አእምሮ ግማሽ ላይ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ማልቀስ ስለሚያስፈልግ የእኔ ጅምር ሙሉ በሙሉ የማይነበበ እና ግትር ነበር ።
Kuyambira kwanga kunali kosawerengeka komanso kouma kwambiri chifukwa sindinathe kuyang'ana kwambiri owerenga pomwe theka la malingaliro anga anali otanganidwa kuthana ndi nkhawa ndikusowa kulira.