 ስለሆነም ራስን ለመግደል ፣ ለመግደል ፣ ለመስረቅ ፣ ምኞትን እንዲሁም ድንገተኛ የደግነት እና የራስን ጥቅም የመሠዋት ድንገተኛ ቁጥጥር ዓይነቶች ይመጣሉ።
Chifukwa chake pamabwera zizolowezi zosayembekezereka zodzipha, kupha, kuba, kusilira, komanso kuchita mwadzidzidzi zokoma mtima komanso kudzipereka.