 (1) ቫይታሚን B1 ልብዎ አዘውትሮ እንዲመታ የልብ ጡንቻዎችዎን ጤናማ ያደርጋቸዋል ፣ እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ የሚሠራ አንጎል እና የነርቭ ሥርዓትን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው ፡
 (1) Vitamini B1 amasunga mtima wanu minofu thanzi labwino kuti mtima ukugunda zonse, ndipo ndi wofunika kwa yokonza ubongo bwino ukugwirira ntchito ndi mantha dongosolo.