 ለምሳሌ ፣ ከምግብ መፍሰስ ጋር ለተዛመዱ ጉዳዮች ማግኒዥየም L-threonate የሚወስዱ ከሆነ በየቀኑ ከ400-1200 mg እንዲወስዱ ይመከራሉ ።
Mwachitsanzo, ngati mukutenga Magnesium L-threonate pazinthu zokhudzana ndi chimbudzi, mukulimbikitsidwa kutenga 400-1200 mg tsiku lililonse.