 የጉርምስና ወቅት በሰውነታችን ውስጥ በአካላዊም ሆነ በአካላዊ ሁኔታ ላይ ዋናያዊ ለውጥ በሚኖርበት ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነው.
Achinyamata amaonedwa kuti ndi nthawi yovuta kwambiri ya moyo wa mwana, pamene akukumana ndi kusintha kwakukulu kwa thupi ndi m'maganizo.