ሰውነታችን የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን በማመንጨት የኦክሳይድ ጭንቀትን ያስቀራል ፣ ሆኖም በቂ ላይሆኑ ይችላሉ እንዲሁም በምግብ ወይም በመመገቢያዎች ማሟያ ይጠይቃሉ ።
Matupi athu amalimbana ndi zovuta zakuthupi popanga ma antioxidants komabe mwina sangakhale okwanira ndipo amafunikira zowonjezera kudzera muzakudya kapena zowonjezera.