 እነዚህ ንጥረነገሮች ከፍተኛ ጠቀሜታ እና ረጅም የመጠባበቂያ ህይወት ያሏቸው ቢሆንም ጤናን የሚያበረታቱ አይደሉም.
Ngakhale kuti zakudyazo zimapangitsa kuti azikhala ndi zakudya zambiri komanso amakhala ndi moyo wautali wautali, koma sakulimbikitsa thanzi.