 በእርግጠኝነት በብዙ አጋጣሚዎች በራስዎ ላይ ለመስራት ፣ ስፖርት በመደበኛነት እንዲሰሩ ወይም ጥሩ ስሜት እንደማይሰማዎት የሚያውቁትን እነዚያን መብላት ለማቆም ሀሳብ አቅርበዋል ።
Zachidziwikire kuti nthawi zambiri mwakhala mukuganiza zodzigwira nokha, kuchita masewera pafupipafupi kapena kusiya kudya zinthu zomwe mukudziwa kuti sizikusangalatsani.