በተጨማሪም MBSR (በአእምሮ ማጎልበት ላይ የተመሠረተ የጭንቀት ቅነሳ) በመባልም ይታወቃል ፣ ካሉት የመጀመሪያ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነበር።
Zomwe zimadziwikanso kuti MBSR (Kuchepetsa Kupsinjika kwa Maganizo), inali imodzi mwamapulogalamu oyamba omwe anali nawo.