 ነገር ግን የአካላዊ አካሉ በውስጠኛው እና ከውጭ ንፁህ ንፁህ በመጠበቅ ፣ ፍርሃትን ላለመቀበል እና በአንድ ሰው ጤና እና የመቋቋም ኃይል በመተማመን አካላዊ ንፅህናን ለመጠበቅ ይችላል ።
Koma thupi la munthu likhoza kukhala lopanda chitetezo cha thupi poliyeretsa mkati ndi kunja, kukana kusunga mantha, ndi kudalira thanzi la munthu ndi mphamvu yakukaniza.