አንድ ጥናት (DB-RCT) 12 ሰዎች ♦ ፕላሴቦ ጋር ሲነጻጸር squats እየፈጸሙ ጊዜ ልምምድ ወደ አትድገሙ ብዛት እና ከፍተኛው ክብደት ጫና እየጨመረ በፊት synephrine ፓውደር 45 ደቂቃዎች የተወሰደ መሆኑን አሳይቷል.
• Kufufuza (DB-RCT) kwa amuna a 12 kunasonyeza kuti ufa wa synephrine watengedwa maminiti 45 musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi unachulukitsa chiwerengero cha kubwereza ndi katundu wolemetsa pochita masewero poyerekeza ndi placebo.