 (መዝሙር 83:18 NW) በተጨማሪም "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥቂቱ ይጠቅማል፤ ለአምላክ ማደር ግን ለአሁኑም ሆነ ለወደፊቱ ሕይወት የሚሆን ተስፋ ስላለው ለሁሉም ነገር ይጠቅማል" የሚለውን በ1 ጢሞቴዎስ 4:8 ላይ የሚገኘውን ጥቅስ አሳዩኝ።
 (Salimo 83:18) Anandisonyezanso lemba la 1 Timoteyo 4:8 limene limati: "Kuchita masewera olimbitsa thupi n'kopindulitsa pang'ono, koma kukhala wodzipereka kwa Mulungu n'kopindulitsa m'zonse, chifukwa kumakhudza lonjezo la moyo uno ndi moyo umene ukubwerawo."