 እንደው ፊት እንደመታጠብና እዳሪም እንደመውጣት (እንደመጸዳዳት) በልማድ በደመነፍስህ አታድርገው።
"Pamene mukusala kudya, musaonetse nkhope yachisoni monga achita achiphamaso, pakuti iwo amasintha nkhope zawo kuonetsa anthu kuti akusala kudya.