ከሌሎች እንደ ማግኒዥየም ዓይነቶች እንደ glycinate ምንም ዓይነት የስሜት / የጭንቀት ጥቅሞች በጭራሽ አላገኘሁም ፣ ግን በግሌ ከኤል-threonate አገኛቸዋለሁ ።
Sindinakhalepo ndi vuto lililonse pamalingaliro amtundu wina wa magnesium ngati glycinate, koma ndimawapeza ku l-threonate.