የስኳር ጥገኛችንን targetላማ ለማድረግ ስንመርጥ ስኳሩን እራሱን እናጠቃለን ፣ ወጥ ቤታችንን እናጸዳለን ፣ የነገሩን ሁሉ ቤት ባዶ እናደርጋለን እናም የስኳር ጠላትንም እናውጃለን ።
Tikamasankha kudalira shuga wathu, kumenya shuga tokha, timatsuka khitchini, kutsanulira nyumba zonse zonse ndikumayesa shuga mdani.