 ምግብ ስታዘጋጅ ወይም ስታቀርብ ምግብ ለማብሰል የምትጠቀምባቸው ዕቃዎች፣ ጠረጴዛው እንዲሁም እጆችህ ንጹሕ መሆናቸውን አረጋግጥ።
Mukamakonza chakudya, muzionetsetsa kuti zinthu monga ziwiya zakukhitchini, malo ophikira ndiponso manja anu ndi zoyera.