 ይህ ብዙ ጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያለው የእድገት ሆርሞን የተለመደው ተፅእኖ ነው, ለዚህም ነው ታዲያ ከእንቅልፍዎ በፊት የሚሰጠውን መድሃኒት ከመተኛት በፊት እንዲወስዱ ይመከራል ስለዚህ ከእንቅልፍዎ ሲነዱ ምንም አይሰማዎትም.
Izi nthawi zambiri zimakhala zotsatira zofala za hormone yapamwamba yapamwamba ndi chifukwa chake zimalimbikitsidwa kuti mutenge mlingo wanu musanagone kuti musadzamve bwino mukadzuka.