 ስለዚህ ጭምብልን ይልበሱ የምራቅ መፍጨት ለመከላከል ወይም ሌሎች ምራቅን መንካት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ፊታችንን ለመንካት ብዙ ጊዜን ይቀንሱ።
Chifukwa chake kuvala chigoba sikuti kungangolepheretsa malovu kuwaza kapena kukhudza malovu ena, koma slao kuchepetsa kuchuluka kwa nthawi kuti tigwire nkhope yathu.