 ለክብደት መቀነስ Orlistat መጠቀሙን ለማቆም ከወሰኑ ጤናማ ምግብ መመገብዎን እና አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀጠል አለብዎት ።
Ngati mwaganiza zosiya kugwiritsa ntchito Orlistat kuti muchepetse kunenepa, muyenera kupitiliza kudya mokwanira komanso kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi.