ለሁለት ሳምንት ያህል ከቤት ወጥቼ እንዳልዝናና ቅጣት ተጣለብኝ፤ ለአንድ ወር ያህል ሞባይል ስልኬን እንዳልጠቀም ተደረግሁ፤ ቴሌቪዥን እንዳላይ ተከለከልኩ።
Anandiuza kuti ndisacheze ndi aliyense kwa milungu iwiri ndiponso kuti ndisagwiritse ntchito foni yanga kapena kuonera TV kwa mwezi umodzi.