እሱ በተሻለ ኤምቢሲቲ (በአእምሮ ላይ የተመሠረተ የግንዛቤ ሕክምና) በመባል የሚታወቅ ሲሆን የዚህ ተሞክሮ የቅርብ ጊዜ ትግበራዎች አንዱ ነው ።
Amadziwika kuti MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ndipo ndi imodzi mwazomwe agwiritsa ntchito posachedwapa.