 ስለ የአካል ብቃት መሠረቶች ኢ-መጽሐፍ "የአካል ብቃት መሠረታዊ ነገሮች" የአኗኗር ዘይቤዎን ግቦች ለማሳካት እና በሂደቱ ውስጥ ጤናማ ለመሆን እንዴት እንደሚችሉ ያሳየዎታል ።
Ponena za Fitness Fundamentals Ebook: "Zofunikira Zokwanira" zimakuwonetsani momwe mungakwaniritsire zolinga zanu ndikukhala ndi thanzi labwino.