ነገሮች ከመከሰታቸው በፊት እና በኋላ ጨምሮ - ውስጣዊ ሂደትዎን በሰነድ እንዲመዘግቡ እንመክራለን ፣ ከዚያ በተለምዶ በቅርበት የሚዛመድ መድረክን ማግኘት ይችላሉ ።
Tikukulimbikitsani kuti mulembe zochitika zanu zamkati - kuphatikiza zinthu zisanachitike kapena zitachitika, kenako mutha kupeza nsanja yomwe imafanana kwambiri.