በተመሳሳይ እኛ እንደምንችል ልብ ሊባል ይገባል በመሰረታዊነት ስድስት ዓይነት መረጃዎችን ይከታተሉ-ደረጃዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የልብ ምት ፣ እንቅልፍ ፣ ክብደት እና ጭንቀት ።
Tidzatha kuwunika mitundu isanu ndi umodzi ya chidziwitso: masitepe, zolimbitsa thupi, kugunda kwa mtima, kugona, kulemera, ndi kupsinjika.