 እንደማንኛውም የክብደት መቀነስ ዕቅድ ሁሉ የእሱ ጥቅሞች ፈጣን አይደሉም ፣ ግን የረጅም ጊዜ ዕቅድ ፣ በሕክምና ባለሙያዎች የሚመከሩ ናቸው ።
Phindu lake monga njira ina iliyonse yochepetsera thupi siimangochitika koma njira yayitali, yomwe amalangizidwa ndi akatswiri azachipatala.