 ቫይታሚኖች እና ተክሎች, ትኩስ ምግብ እና የስፖርት ውድድሮች ዋጋው ውድ ነው, በተለይም እነዚህ አዲስ ዓመት ማስተዋወቂያዎች ከተጠናቀቁ.
Mavitamini ndi zakudya zowonjezerapo, chakudya chatsopano ndi masewera olimbitsa thupi amayamba kugula, makamaka kamodzi kamatulutsidwa zaka zatsopano.