 ይህ ጥብርት "ደረቅ" ስለሆነ (ኤስትሮጅን ልውውጥ የለም), ጥንካሬን እና ጥልቀትን ለመጠበቅ ሲፈልጉ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ይውላል.
Popeza chigawochi ndi "chouma" (palibe kutembenuzidwa kwa estrogen), nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito pamene akuyang'ana kupeza mphamvu ndi kuonda popanda kusunga madzi.