 (ኤፌሶን 4:29) ከዚህ ቀጥሎ አንደበታችንን መቆጣጠር የሚያስፈልገን ለምን እንደሆነ፣ ምን ዓይነት ነገሮችን ከመናገር መቆጠብ እንዳለብንና 'ሌሎችን የሚያንጽ መልካም ቃል' መናገር የምንችለው እንዴት እንደሆነ እንመለከታለን።
 (Aefeso 4:29) Tiyeni tikambirane chifukwa chake tiyenera kusamala polankhula komanso kalankhulidwe kamene tiyenera kupewa ndi zimene tingachite kuti tizilankhula zinthu 'zolimbikitsa.'