በሚኖሩት የጤና ጥቅሞች ምክንያት የተለያዩ ብሮኮሊዎች ከመደበኛ ብሩካሊያው ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ የሚበልጥ የግሉኮፔንቴንንን ይይዛሉ ።
Chifukwa cha zabwino zathanzi, broccoli yosiyanasiyana idapangidwa kuti ikhale ndi glucoraphanin kawiri kapena katatu kuposa broccoli yokhazikika.