 ኤል-ቴኒን ጥቅሞች ኤል-ቴኒን ለስሜት እና ለእንቅልፍ የሚያረጋጋ ውጤት ሊኖረው ይችላል እንዲሁም የአንጎል ሥራን ሊደግፍ እና ንቃት ፣ ትኩረት ፣ ግንዛቤ እና ትውስታን ሊረዳ ይችላል .
L-Theanine Phindu L-Theanine atha kukhala ndi vuto lokhazikika pamalingaliro ndi kugona ndipo atha kuthandizira kugwira ntchito kwa ubongo ndikuthandizira kukhala tcheru, kuyang'ana, kuzindikira, ndi kukumbukira ...