 የሰውነት አካልን እንደገና ለመገንባት, የአካል እና የአጥንት ስብጥር እንዲጨምር እና ቀይ የደም ሕዋሶችን እንዲፈጠሩ ያበረታታል.
Zingathandizenso kumanganso minofu ya thupi, kuwonjezera thupi ndi mafupa komanso kulimbikitsa kupanga maselo ofiira a magazi.