 ከ 5 እስከ 6 ቀናት ከቆሸሸ በኋላ ሰውነትዎን ቀስ በቀስ ከሌሎች ምግቦች ጋር እንደገና ማስተዋወቅ ይችላሉ
Kuchokera pa masabata asanu ndi asanu ndi asanu ndi limodzi mphambu zisanu ndi zisanu ndi zinayi (5-6) amaloledwa kuti azizoloŵera pang'onopang'ono nyamayo kuti ikhale chakudya chambiri