የናድ + ጤናማ ደረጃዎችን ልንጠብቅ የምንችልበት አንዱ መንገድ ሰውነታችንን ከቀዳሚው ጋር በመደጎም ነው ፣ ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.
Njira imodzi yomwe tingakhalire ndi thanzi labwino la NAD + ndikuthandizira matupi athu ndi zomwe zidalipo kale, nicotinamide mononucleotide (NMN).