ፈጣን የአንድ ቀን ምግቦች በአንድ ቀን ውስጥ አንድ ኪሎ እንድናጣ ሊያደርጉን የሚችሉ የ 24 ሰዓት የመርገጫ ሥርዓቶች ተደርገው ይወሰዳሉ ።
Zakudya zolimba pa barele zimalimbikitsidwa kuti zigwiritsidwe ntchito masiku 48, pamene mutha kutaya makilogalamu 35 mu kanthawi kochepa.