በዚህ መልኩ ሙሉ ሰውነት የሚንሳፈሱ ንቅሳዎች እንዲኖሩ ቀኖችን ወይም ሳምንታት ሊወስድብዎ ይችላል, እና በንድፍዎ ዝግጁ ከሆኑ ሁሉም ሰው በጣም ደስተኛ ነው.
Zitha kutenga masiku kapena masabata kuti mukhale ndi chikwama chokwanira chokwanira cha thupi ngati ichi ndipo mukakonzeka ndi mapangidwe anu, aliyense ali wokondwa kwambiri.