ይህ ደግሞ የእነዚህ ንጥረ ነገሮችን በሰውነት ውስጥ የመምጠጥ ፍጥነትን ይረዳል ፣ የአካል ክፍሎች ጤናማ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፣ ስለሆነም ሁሉም የሰውነት ተግባራት በትክክል ይሰራሉ።
Izi zimathandizanso kuthamanga kwa michere m'thupi, kupangitsa kuti ziwalo za thupi zikhalebe zathanzi, chifukwa chake ntchito zonse za thupi zimachitidwa moyenera.