መረዳት: ነገሮች ምንድን ናቸው, ስሜቶች ምን እንደሆኑ, የእነሱ ግንኙነት ምን እንደሆነ, እና ለምን እንደነበሩ እንደሚገነዘቡ እና እንደሚዛመዱ ማስተዋል እና ስሜት ነው.
Kumvetsetsa: ndiko kuzindikira ndi kumverera zinthu zomwe ziri za iwoeni, zomwe zimakhalira, ndi kumvetsa chifukwa chake zili choncho ndipo zimagwirizana kwambiri.