ይህ ዝርዝር ሊሆን ይችላል 5 ለአደጋ ጊዜ ዝግጁነት እርስዎን ለማዘጋጀት ከተጨማሪ ዕቃዎች ሁሉ ጋር ይረዝማል, ነገር ግን ለመጀመር በጣም አስፈላጊው ዕቃዎች የቀዘቀዙ ምግቦች ናቸው (Thrive life foods are a great choice) እና ንጹህ ውሃ.
Mndandandawu ungakhale 5 nthawi bola ndi zinthu zina zonse zakukonzekeretserani kukonzekera mwadzidzidzi, koma zofunika kwambiri poyambira ndi zakudya zowumitsa (Thrive life foods are a great choice) ndi madzi oyera.