 ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ ተጨማሪ ምግብ የልብ ወይም የደም ግፊት ላይ ለውጥ ሳያስከትል የስኳር ፍጆታ የመጨመር አቅም እንዳለው ጠቁመዋል, ይህም አሁን ከሚገኙ ሌሎች ጥንካሬዎች እና የምግብ መፍጨት-ማስተዳደር ምርቶች የበለጠ ደህንነትን ያመጣል.
Kafukufuku wanena kuti mphamvu yowonjezerapo ikuwonjezera kuchuluka kwa mafuta m'magazi popanda kuwonetsa mtima kapena kuthamanga kwa magazi, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zotetezeka kuposa zowonjezera zowonjezereka komanso zamagetsi zomwe zilipo masiku ano.