 ይህ መጠን የኃይል ውህደት (አል-ጎፒ) በመጠቀም የኃይል ውህደት (600 mg) እና ሁለቱ ጥናቶች የእድገት ሆርሞን ፍንጭ መጨመርን የሚያመለክቱ ሲሆን ለአትሌቶችን ለመውሰድ ጥሩ መጠን ሊሆን ይችላል.
Mlingo uwu umagwirizana ndi phunzirolo pogwiritsira ntchito alpha-GPC kuti lipititse patsogolo mphamvu ya mphamvu (600 mg) ndi maphunziro awiri omwe akuwona kuwonjezeka kwa kusungunuka kwa mphamvu ya hormone, ndipo mwina ndi mlingo wabwino woti mutenge kwa othamanga.