+ 21 ወንድምህ የሚሰናከልበት ከሆነ ሥጋ አለመብላት፣ የወይን ጠጅ አለመጠጣት ወይም ማንኛውንም የሚያሰናክል ነገር አለማድረግ የተሻለ ነው።
"Ndi bwino kudya nyama kapena kumwa vinyo kapena kuchita chinthu china chilichonse chimene m'bale wako kukhumudwa."