የዮጋ ጉብኝት አንድ ገጽታ ከመደበኛ አገልግሎቶች (መጠለያ ፣ በረራ ፣ ምግብ) እንዲሁም የኃይል ልምምዶች ስብስብ መርሃግብሩ በተጨማሪ በፕሮግራሙ ውስጥ መገኘቱ ነው ፣ ዓላማውም መንፈሳዊ እና አካላዊ አቅም ነው።
Chowonera paulendo wa yoga ndicho kupezeka mu pulogalamu yake, kuwonjezera pa ntchito zofunikira (malo okhala, ndege, chakudya), komanso magwiridwe antchito amphamvu, cholinga chake ndi kuchita zauzimu ndi kuthupi.