ሻርሎት የውሃ ጠርሙስ በየቀኑ ውሃ መጠጣትዎን ለመለካት በጣም ጥሩ ነው ፣ ውሃው በደንብ እንዲጠጡ እና ቀኑን ሙሉ ውሃ እንዲጠጡ ያደርግዎታል ።
Botolo lamadzi la Charmlite ndilabwino kuyeza kuchuluka kwanu kwamadzi tsiku lililonse, kukumbutsa kuti mumakhala hydrate ndikumwa madzi okwanira tsiku lonse.