 ለወደፊቱ ፣ የአእምሮ ዝንባሌን የሚጠይቅ ሥራ መጨመር ይሆናል ፣ ይህ ማለት ደግሞ አንድ ሙሉ ቀን ከጭንቅላቱ ጋር ከሞላ ጎደል በኋላ ጂምናዚየሞችን መጎብኘት ያስፈልጋቸዋል ማለት ነው ።
M'tsogolomu, padzakhala kuwonjezeka kwa ntchito komwe kumafunikira malingaliro anzeru, zomwe zikutanthauzanso kuti anthu ochulukirapo adzafunika kuyendera malo olimbitsira thupi atagwira ntchito tsiku lonse ndi mutu.