 የ 7 Day Green አረንጓዴ ቅዝቃዜን, የ 30 ቀን አረንጓዴ ለስላሳ ግጥሚያ ፈተና, እና የእራስዎን አረንጓዴ ቅልቅልዎን ለማበጀት አስተማማኝ መንገድ የሆነ እያንዳንዱን የሰዓት ስላይድ ቀመር ያገኛሉ.
Mudzapeza 7 Day Green Smoothie Detox, Tsiku la 30 Green Smoothie Challenge, ndipo nthawi zonse ntchito ya smoothie ndiyo njira yodabwitsa yosakaniza masamba anu omwe ali otsekemera.