ከ 60 እስከ 90 ደቂቃዎች ድረስ መጠበቅ ካልቻሉ, ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለርስዎ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ.
Ngati zotsatira sizikupezeka ngakhale mukuyembekezera 60 kwa maminiti 90, funsani katswiri wanu wa zaumoyo kuti awatsogolere zomwe mungachite.