L-Theanine ለስሜት እና ለእንቅልፍ የሚያረጋጋ ውጤት ሊኖረው ይችላል እናም የአንጎል ሥራን ሊደግፍ እና ንቃት ፣ ትኩረት ፣ ግንዛቤ እና ትውስታን ሊረዳ ይችላል ።
L-Theanine atha kukhala ndi zotonthoza pamalingaliro ndi kugona ndipo atha kuthandizira kugwira ntchito kwa ubongo ndikuthandizira kukhala tcheru, kuyang'ana, kuzindikira, ndi kukumbukira.