ለመተኛት የሚቸገሩ ከሆነ ዘና ለማለት እና ከግማሽ ሰዓት በታች እንዲንሸራተት ከሚረዱዎት የሚከተሉትን 8 ቴክኒኮች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ ።
Ngati mukuvutika kugona, yesani njira 8 zotsatirazi zomwe zingakuthandizeni kuti muzisangalala komanso kupitilira theka la ola.