 በተመሳሳይ ጊዜ ከጠቅላላው የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ 80% የሚሆነው ማድለብ ሲሆን አረንጓዴ ምግብ ሊሆን ይችላል.
Pa nthawi yomweyo, pafupifupi 80 peresenti ya chakudya chonse, pamene fattening, ikhoza kukhala yowutsa mudyo, chakudya chobiriwira.