 (ምሳሌ 23:20፤ ሉቃስ 21:34) አኗኗርህን ጤናማ ማድረግ ከፈለግክ እነዚህን የመጽሐፍ ቅዱስ ምክሮች በአእምሮህ ይዘህ የሚከተሉትን ነጥቦች በሥራ ላይ ለማዋል ሞክር፦
 (Miyambo 23:20; Luka 21:34) Poganizira mfundo zimenezi, tayesani kuchita zinthu zotsatirazi kuti mukhale ndi moyo wathanzi: