በቀላሉ ፣ የራሳችንን የቆሸሸ ፊታችንን በገዛ ቆሻሻ ውሃ ፣ በራሳችን ቆሻሻ ሳሙና እና በገዛ እጃችን በገዛ እጃችን ታጥበን በገዛ እጃችን ማጽዳታችን እና ያለጥርጥር የቆሸሸ ፊታችን አሁን ንፁህ ነው ብለን በስህተት በመጓዝ በመንገዳችን ላይ በደስታ መሄድ አንችልም ።
Mophweka, sitingathe kutsuka nkhope yathu yakuda ndi madzi athu akuda, sopo wathu wonyansa ndi nsalu yathu yakutsuka tokha patokha ndikupita mokondwera panjira yathu, molakwika poganiza kuti nkhope yathu yakuda mopanda chiyembekezo tsopano ndi yoyera.