እስከ ዛሬ ድረስ በሕይወት የተረፉት አምፎራዎች ሥዕሎች ውስጥ ማየት እንችላለን የጥንት ግሪኮች የተመጣጠነ እና ጤናማ አካል ስለመኖራቸው በጣም ይጨነቁ ነበር፣ ስለሆነም ተስማሚና ቆንጆ አካልን ለማሳካት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ይጠይቃሉ ።
Titha kuwona pazithunzi za amphora zomwe zidakalipobe mpaka pano Agiriki akale anali ndi nkhawa kwambiri kukhala ndi thupi lofanana komanso labwino, kotero adachita mapulogalamu ovuta olimbitsa thupi kuti akhale ndi thupi logwirizana komanso lokongola.