 ሰውነትዎ ሴሮቶኒንን ለማምረት ይጠቀምበታል ፣ ዝቅተኛ ሴሮቶኒን በእንቅልፍ እና በጭንቀት ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ።
Thupi lanu limagwiritsa ntchito kutulutsa serotonin, ndipo kuchepa kwa serotonin kumatha kubweretsa mavuto ndikugona komanso nkhawa.