በእርግዝና ወቅት ጤናማ አመጋገብ መመገብ አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች ሙሉ በሙሉ መወገድ ያለባቸው አንዳንድ ምግቦች አሉ።
Kudya chakudya chopatsa thanzi ndikofunikira panthawi yapakati, koma pali zakudya zina zomwe amayi apakati ayenera kupewa.