 ቴሌቪዥን በማየት ከምናሳልፈው ጊዜ ውስጥ የተወሰነውን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠቀም እንደሚገባ አንድ ባለሙያ ገልጿል።
Katswiri wina ananena kuti, ndi bwino kuchepetsa nthawi imene mumaonera TV kuti muzipeza nthawi yochita masewera olimbitsa thupi.