 አለን ዉልፌልት የተባሉ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲህ በማለት ምክር ይሰጣሉ፦ "አብራችሁ ስላሳለፋችሁት አስደሳች ጊዜ ጻፉለት።
Alan D. Wolfelt, mlangizi wa anthu amene akuvutika ndi chisoni, anati: "Mungathe kumukumbutsa za zosangalatsa zimene munachitirapo limodzi.