የአፕል ሱቅ አፕ ለ 7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በነጻ እንድናወርድ ያስችለናል ፣ አፕሊኬሽኑ በቀን ከ 7 ደቂቃዎቻችን ብቻ ጋር እንድንገጣጠም ያደርገናል ።
Pulogalamu ya Apple Store imatilola kutsitsa 7 Min Workout kwaulere, pulogalamu yomwe imatipangitsa kukhala oyenera ndi mphindi 7 zokha patsiku.