 እንደ አለመታደል ሆኖ አሁንም ቢሆን ከአመጋገብ እይታ በጣም የተሻለው የአመጋገብ አይነት ነው-"ሚዛናዊ ፣ በቀለም የተደባለቀ አመጋገብ ከወቅታዊ እና ከክልላዊ ሁኔታዎች ጋር - ይህ በምንም መልኩ የተለያዩ ነው ።
Zodabwitsa ndizakuti, idakali mtundu wabwino kwambiri wa zopatsa thanzi kuchokera pamalingaliro opatsa thanzi: "Chakudya chopatsa thanzi, chosakanikirana ndi nyengo komanso nyengo - izi zimadzetsa mitundu yosiyanasiyana."