ምክንያቱም ትንሹ ሰው የሚፈለገው በጣም አስፈላጊ የሆኑትን የሰውነትዎ አካል ተከላካይ ንጥረነገሮች ብቻ ስለሆነ በተለይ በዓመቱ ለመጀመሪያው ግማሽ ጎጆ ጥበቃ.
Chifukwa chakuti izi zokha zili ndi zinthu zofunika kwambiri za thupi zomwe munthu wamng'onoyo amafunikira, makamaka kumapeto kwa chaka kuti chitetezo chake chitetezedwe.