 12:30) ይሁንና መጠነኛ ጤንነት እንዲኖረን ለማድረግ መጣራችን ተገቢ ቢሆንም እውነታውን መቀበል እንዲሁም የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት ወይም ፈጽሞ በበሽታ ላለመያዝ ማድረግ የምንችለው ነገር በጣም ውስን መሆኑን መገንዘብ ይኖርብናል።
 (Maliko 12:30) Komabe, ngakhale kuti timafuna thanzi labwino, tisamaganize kuti pali zinazake zimene tingachite kuti tisiyiretu kudwala kapena kukalamba.