 ሆኖም ቅዳሜና እሁድ እና ከቤትዎ ርቆ የሚገኝ እልፍ አከባቢ ለራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉብኝት ማመቻቸት ይቻላል ለምሳሌ ለምሳሌ ወንዝ ወይም ጫካ ባለበት ሀገር ካምፕ ጣቢያ ።
Komabe, ndikotheka kudzipangira nokha malo olimbitsa thupi kumapeto kwa sabata komanso osayandikira kunyumba kwanu, mwachitsanzo, pamalo amsasa waboma komwe kuli mtsinje kapena nkhalango.