 ሰውነትን በቪታሚኖች የሚመግብ እና የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም እንኳን የሚረዳ ጤናማ የተፈጥሮ መጠጦች አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ።
Itha kugwiritsidwa ntchito ngati gawo la zakumwa zachilengedwe zomwe zimapatsa thanzi mavitamini komanso zimathandiza kuthana ndi matenda osiyanasiyana.