ከጉዞው በፊት ሁሉም ዝግጅቶች ከተደረጉ በኋላ, ለእረፍት ጤናችንን ለመጠበቅ ጥንቃቄ ማድረግን በተመለከተ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንረሳለን, ወደ የባህር ጉዞው በሚጓዙበት ወቅት ለመጠበቅ የሚረዱን መድሃኒቶች.
Nthawi zambiri zimachitika kuti zokonzekera zonse pamaso ulendo timaiwala zinthu zofunika kwambiri zokhudza kusamalira yokonza thanzi lathu patchuthi, ndicho, anthu mankhwala chimene chingatithandize kukhalabe izo pa ulendo kunyanja.