 እናንተ ደግሞ ሌሊት ላይ ተኛ በፊት እነዚህን ምግቦች መብላት ማስወገድ ይፈልጋሉ, እነዚህ አሲድ reflux ከ መከራ ይበልጥ አይቀርም ማድረግ ምክንያቱም, በተጨማሪም ጥርስ ጉዳት ይችላል.
Muyenera kupewa kudya zakudya musanakumane anagona usiku, chifukwa angakuyese amavutika kwambiri kwa Reflux asidi, zomwe kuwononga mano.