 አንዳንድ ጊዜ ንጽህናን ለመጠበቅ, ለመለማመድ, ለመተኛት, ለመተኛት የቱንም ያህል ጥረት ብታደርጉ, አሁንም በትኩረት እና ተነሳሽነት ለመስራት የሚጥሩ ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው.
Nthawi zina, mungakhale mukukumana ndi vuto limene mumayesa kudya bwino, kuchita maseŵera olimbitsa thupi, kugona bwino, mukukumanabe ndi mavuto mukuyesera kukhalabe okhudzidwa ndi othandizira.