 በመደበኛነት እነሱ ለስፖርት አይተገበሩም ፣ ግን ሰውነትን በአካላዊ ሁኔታ እንዲያድጉ ፣ በአንዱ በኩል ደግሞ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ስራ እንዲሰሩ እና ሰውነትዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ይማሩዎታል ።
Poyamba, sizimagwira ntchito zamasewera, koma zimakupatsani mwayi wokulitsa thupi, kumbali imodzi, kukhazikitsa opaleshoni yapulasitiki, ndikuphunzira kuyendetsa thupi lanu.