የስኳር በሽታ አማካሪ ወደሆነ አንድ ባለሙያ ሄድኩ፤ እሱም አመጋገብ፣ አካላዊ እንቅስቃሴና የሰውነት ክብደት ከስኳር በሽታ ጋር ያላቸውን ተዛምዶ ገለጸልኝ።
Ndinapita kwa dokotala wa matendawa ndipo anandifotokozera mmene chakudya chimene timadya, kusachita masewera olimbitsa thupi komanso kunenepa kwambiri, kungapangitsire munthu kudwala matenda a shuga.