 ለዚያም ነው አልጋ ከመተኛቱ በፊት በጣም ጥሩ ነው ፣ አእምሮዎን ከማነቃቂያ ዕረፍት ሰጥተው እንዲነቁ ያደርጉዎታል ።
Ichi ndichifukwa chake asanagone ndiabwino kwambiri, zimakupangitsani kuti mudzuke mutapatsa malingaliro anu kupumula pakusangalatsidwa.