 ቋሊማዎችን በ 400 ዲግሪዎች ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ፣ ወይም የውስጥ ሙቀቱ የስጋ ቴርሞሜትር በመጠቀም ወደ 165 F ውስጣዊ ሙቀት እስኪደርስ ድረስ ይቅቡት።
Kuphika soseji pa madigiri 400, kwa mphindi 30, kapena mpaka kutentha kwa mkati kufika kutentha kwa mkati mwa 165 F pogwiritsa ntchito thermometer ya nyama.