 አንዳንድ ምርምሮች እንደሚያመለክቱት ይህ አይነቱ በጣም ከሚታዩት ማግኒዥየም ዓይነቶች ውስጥ ነው ፣ ይህ ማለት ከሌሎቹ ቅርጾች በተሻለ በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ በቀላሉ ተውጧል ማለት ነው ።
Kafukufuku wina akuwonetsa kuti mtundu uwu ndi m'modzi mwa mitundu ya magnesium yomwe sapezeka bioava, kutanthauza kuti imalowa m'thupi lanu mosavuta kuposa mitundu ina.