 የዓሳ ዘይቶችን (በቀን 4 ግራም) መደገፍ እና እንደ Lipid Stabil የመሳሰሉ ተፈጥሯዊ ኮሌስትሮል / አንቲኦክሳይድ ንጥረ-ምግቦች ወይም ተመሳሳይነት ያላቸው ምግቦች መጠቀም ያስፈልጋል.
Kuwonjezera pa mafuta a nsomba (masentimita a XNUM pa tsiku) ndipo mankhwala a cholesterol / antioxidant monga Lipid Stabil kapena mankhwala omwe ali ndi zowonjezera amathandizidwanso.