ዝናብ ውስጥ ዳክዬ ማለም - ሕልም የግል ሕይወት ውስጥ ጥቃቅን ችግር, ይህም ጥቃቅን ቅሌቶች እና ክርክሮች, ጭንቀት እና ግንኙነት ውስጥ መረጋጋት እጥረት ይሆናል ማለት ነው.
Kuwotcha abakha mumvula - maloto oterewa amatanthauza mavuto osaneneka m'moyo wanu, izi zidzakhala zopanda pake komanso zosagwirizana, nkhawa ndi kusowa mtendere mu ubale.