 በ'አጠቃላይ ኮንዲሽነሪንግ' የሥልጠና ደረጃ ላይ እስከምታደርጉ ድረስ እንዴት ጤናማ ሆነው እንደሚቆዩ ምንም ለውጥ የለውም፣ እና በዚህ መንገድ መሮጥ ብስክሌት መንዳትዎን ሊረዳ ይችላል።
Pa nthawi ya maphunziro a 'general conditioning' zilibe kanthu kuti mukukhala olimba nthawi yayitali bwanji, motero kuthamanga kungakuthandizeni kupalasa njinga yanu.