 የእንፋሎት ክፍሎች የጉዳዩን እቃዎች ለመቀነስ እና መጎዳትን ለማስታገስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶች (በተለይ በክረምት ወቅት) ያልተሰወሩ ናቸው.
Zipinda zowonjezera zimathandizira kuchepetsa kusokonezeka ndi kuchepetsa kukhwima, zotsatira zosavuta za masewero olimbitsa thupi (makamaka m'nyengo yozizira).