 የመጠጥ ውሃ እና በሀይለኛነት መቆንጠጥ አስፈላጊ ቢሆንም, ልክ እንደማንኛውም ሱስ በሚያስይዙበት ጊዜ እና ምንም ነገር በማይኖርበት ጊዜ ሁሉ, ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.
Ngakhale kumwa madzi ndi kusunga hydrated ndizofunikira kwambiri, ponse pomwe muli pomwe mulibe detox, monga chirichonse, zochuluka zingakhale zovulaza.