እንቅልፍ በፊት ግማሽ ሰዓት መሠረታዊ የቆዳ እንክብካቤ ማድረግ; ከዚያም በእኩል ለመምጥ ድረስ በመጠኑ ጥቅጥቅ ንብርብር, እሽት ተግባራዊ ለማድረግ.
theka la ola pamaso kugona kuchita chisamaliro zofunika khungu, kenako wogawana ntchito pang'ono bii wosanjikiza, kutikita mpaka mayamwidwe.