በተለይ ከቁጥጥር ለመነሳሳት (አንዳንዴ ጥንካሬን ለማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል), በረጅሙ ላይ ለመውጣት በፍጥነት መጨመሪያ ወይም በመስቀለኛ መንገድ ላይ ማለፍ.
Kuphulika kumathandiza kwambiri kuti muyambe kuyima (nthawi zina kungakhale kovuta kuti mupite patsogolo), kuthamanga msanga mwamphamvu kukwera phiri, kapena kutuluka mwachangu.