 እነዚህን ስሜቶች ማድረጉ ተፈጥሯዊ ነገር ነው ነገር ግን ለመረዳት ለእኛ አስፈላጊ የሆነው ነገር እነዚህ ስሜቶች በእኛ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩበት መጠን ነው ።
Kuli kwacibadwa kumva izi mumtima mwathu koma chomwe chiri chofunikira kwa ife kuti timvetsetse ndi momwe timalolera kuti izi kutikhudza.