 እውነት ነው ፣ ማሰሮዎቹ የበለጠ ክብደት ሊኖራቸው ይችላል ነገር ግን ምግቡን ማይክሮዌቭ ውስጥ ለማሞቅ ወይም እንደገና ለመጠቀም ከወሰድን መስታወቱ የበለጠ ጤናማ ነው ።
Ndizowona kuti mitsuko imatha kulemera koma magalasi amakhala athanzi kwambiri ngati tikufuna kutenthetsa chakudya mu microwave kapena kuti tigwiritsenso ntchito.