N° 10 - Les piments: contiennent de la capsaïcine, un ingrédient naturel que vous trouverez dans de nombreuses crèmes et des onguents pour soulager la douleur instantanée.
Vitamins: Dilwana tše nnyane tša tlhago, tšeo di nyakegago go phethagatša tšhilego ga botse, tšeo di hwetšwago furung ka dipalo tša motsotso.