Si vous avez pris l'habitude de manger rapidement, reposez vos couverts sur la table entre deux bouchées afin d'apprendre à ralentir le rythme.
Ge dihoko di beilwe ka methaladi, gopola go dira tselana lefelong le bogareng bja dihoko ka bophara bjo bo lekanego go kgona go šoma ka boiketlo.