En s'adressant à des chrétiens, l'auteur de l'épître aux Hébreux dit: " Rejetons tout fardeau, et le péché qui nous enveloppe si facilement, et courons avec persévérance dans la compétition qui nous est ouverte. "
Soki bongo, landa toli ya Polo: "Tobuaka mikumba nyonso mpe masumu oyo ezingi biso bipai na bipai, mpe tokima mbangu na molende nionso na momekano ya mbangu oyo ezali liboso na biso" 9