Dans une étude intitulée " Un esprit qui vagabonde est un esprit malheureux ," les psychologues de Harvard ont conclu que les gens sont plus heureux lorsqu'ils pratiquent des activités qui nécessitent une grande concentration.
Lisolo moko oyo ebimaki na zulunalo moko (Journal of Happiness Studies) elobaki ete "soki bamposa ya ntina oyo moto azalaka na yango ekokisami, mbongo mingi oyo atikali na yango ebakiselaka ye esengo te."