Il est donc non négligeable de savoir quels sont les aliments à privilégier et ceux qu'il faudrait pas consommer lorsqu'il fait très chaud.
Ya na da kyau masu ciki su san abubuwan da ya kamata su rika ci ko sha, da kuma abubuwan da bai kamata su rika yin kusa da su ba yayin da cikin na su ya yi nauyi.