L'incitation à l'activité physique et la multiplication des nouvelles rencontres, comme mentionnées ci-haut, sont d'excellents exemples de facteurs pouvant aussi aider à contrer la dépression.
Yin tafiya da yin wasu abubuwa kamar motsa jiki wanda ba ya da nauyi, irin wannan zai iya taimaka ma mutane wadanda suka manyanta da suka fara samun wasu matsaloli, haka ne wani binciken da aka yi ya nuna.