Maintenant, il ya de nouvelles preuves suggérant que la réponse individuelle d'une personne à l'exercice peut dépendre du type de séance d'entraînement-et que le passage d'une routine à l'autre pourrait faire toute la différence.
Nazarinsa ya nuna cewa yin tsarin wani abu na yau da kullum, ka iya kasancewa wata hanya mai kyau ta kirkirar dabi'a, domin hakan na rage lokacin da za ka bata na yanke shawara kan wani abu.