Restez à l'intérieur ou à l'ombre, boire beaucoup d'eau, et rincez votre peau avec de l'eau froide si possible.
Jin zafi ko fushi, fita daga cikin dakin, ka wanke fuskarka tare da ruwan sanyi, sau da kai dauki numfashin numfashi mai zurfi, sannan ka riƙe numfashinka.