D'autres recherches sur le jeûne alterné ont prouvé que 25-40 minutes, par semaine, d'exercice sur un vélo peut aider à maintenir le taux de masse maigre lorsque l'on perd de poids.
Binciken da suka yi tare da abokan aikinsa na baya-bayan nan, ya nuna cewa motsa jiki na minti 60 zuwa 75 a rana kan taimaka wurin rage abubuwan da ka iya janyo mutuwa da wuri saboda yawan zama.