Une activité physique légère tout au long de la journée aide à affiner et à concentrer l'esprit sur les tâches d'affaires importantes, les projets et les solutions aux problèmes.
Gabatarwa na yau da kullum sunyi bayani game da abubuwa masu mahimmanci da kuma hulɗar da ayyuka mafi girma irin su tunani, tunani, da warware matsalar.