Appliquez cette astuce, mais n'oubliez jamais que si vous voulez perdre du poids, il faut se focaliser sur l'alimentation et sur vos séances d'entraînement physique.
Ya kamata mu tuna cewa: yin la'akari da yadda za ku zama kocin, kada ku manta cewa kuna bukatar sanin ilmin jikin mutum da kuma ilimin lissafi, yayin da kuna bukatar samun horo na jiki.