Pour les jeunes qui cherchent à gagner du muscle, c'est un point extrêmement important, car pour eux les bienfaits de la vitamine A se traduisent par une croissance adéquate.
Ga yara kwai a lokacin da suke tasowa na da matukar amfani domin yana inganta girman jikin yaran saboda sinadarorin da kwan ke dauke da shi.