Il est recommandé d'effectuer ces manipulations quotidiennement pendant plusieurs semaines d'affilée 2-3 (tout dépend de l'état de "grosseur").
Dole ne a sa damfara don kimanin awa 5, kuma ana bada shawara a yi irin wannan magudi kullum don 2-3 a jere makonni (duk ya dogara da yanayin "mazugi").