Malgré sa mauvaise réputation, la banane ne fait pas grossir et c'est un aliment très nutritif et conseillé pour la santé.
Ƙirƙashin ƙasa a cikin nauyin ƙimar jiki ba abu ne da ya fi dacewa da dankalin turawa ba, amma yana da kyakkyawan magani da kuma abincin da ake ci.