•La prise d'alcool - Boire de l'alcool, en particulier avant le coucher, peut inciter les muscles de la gorge à se détendre, ainsi que réduire vos défenses naturelles contre l'obstruction des voies respiratoires.
• Da ace kishiya da kishiya zasu cire kyashi, hassada, su tsarkake zuciyoyin su su zauna da juna tamkar yaya da kanwa to, da an rika zama lafiya ba'a samu matsala ba acikin gidan aure.