Bien que le glycogène soit utilisé lors d'exercices de courte durée et de haute intensité, la graisse est la source d'énergie pour les exercices de plus longue durée et d'intensité modérée à faible.
Duk da yake glycogen da ake amfani da short- kuma high-tsanani bouts na motsa jiki, mai ne tushen man fetur na tsawon kuma matsakaici-to-low-tsanani motsa jiki