La grande majorité des diététiciens et nutritionnistes s'accordent pour dire que sans une alimentation équilibrée, l'exercice physique ne peut venir seul à bout de l'obésité.
Masu kirkirar wannan fasaha sun ce ba tare da ƙuntatawa a cin abinci da motsa jiki ba zai iya kawar da kusan santimita na ƙara.