Une cure de sève de bouleau est fortement recommandée à la sortie de l'hiver, une période au cours de laquelle la consommation de produits gras (" réconforts ") est plus importante que le reste de l'année.
Tattara da girbi na tsire-tsire suna kusa da hunturu, lokacin da ganyen "albarkatun ruwa" sun fi yawancin abubuwa masu amfani.